Артрит артроз лечение народными средствами

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:


  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.

Физиотерапия:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.

  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.

  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.

  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

  1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
  2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
  3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.


Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

lechsustavov.ru

Специфичность, различие и причины

Разница между артритом и артрозом состоит в следующем: артрит можно устранить медикаментозно, а артроз медикаментозно плюс хирургически и только после устранения главной причины как сопутствующие заболевания, нарушение обмена веществ или травмы.


спаление сустава или артрит может проявляться после механической травмы, долгой ходьбы или вертикальной нагрузке. В процесс вовлекается любой сустав (верхних и нижних конечностей плюс все суставы, входящие в состав грудной клетки и позвоночного столба) с единичным или парным поражением. Воспаление привлекает не только суставные компоненты, но и все слои окружающих тканей, этот факт зависит от глубины поражения. При качественном лечении воспаление устраняется, а хрящевая ткань постепенно восстанавливается.особенность артрита и артроза

Деструктивную патологию суставов или артроз можно остановить только после лечения основной болезни или коррекции обмена веществ или гормонального состава. Заболевание заключается в частичном или полном истирании хрящевой пластины. Оголенная кость покрывается остеофитами, которые создают невыносимую боль при движении. Далее сустав теряет биомеханическую способность, это часто бывает по вине пациента – он старается щадить больной сустав, который быстро подвергается анкилозированию. Именно этот факт объясняет, какая разница между артрозом и артритом: при артрите суставу возвращается способность движения (если только не была нарушена анатомическая конструкция органа движения из-за аварии или инфекционно-воспалительного заболевания), а при артрозе физиологическая способность двигаться восстанавливается частично при первой степени поражения, а при запущенной стадии — только хирургическим путем.


Причины, приводящие к развитию артрита и артроза:

  1. Артрит вызывают: механические травмы (ушибы, удары, переломы открытого и закрытого типа с или без привлечения микробной инфекции), постоянные физические нагрузки (бег, ходьба, прыжки, поднятие тяжестей) и физико-химические факторы (резкий перепад температурного режима с переохлаждением или перегревом суставов). Аллергия и отравления – также входят в группу причин, вызывающие заболевание. В детском возрасте артриты являются результатом авитаминоза и пониженного иммунитета, а также частым травматизмом в особенности суставов нижних конечностей.
  2. Артроз имеет обширный ряд причин, а именно: наследственные заболевания соединительной ткани, повышенный фон аллергических реакций, аутоиммунные болезни, ревматический компонент, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, тиреотоксикоз, хронические болезни печени и почек, а также изменение гормонального состава женских и мужских гормонов (эстрогена и андрогена). Саркома или карцинома одни из злокачественных новообразований, ведущие к деструктивному процессу в костной ткани и хрящевых пластинок. Интоксикация организма ядами или повышенная радиация – явный механизм для развития артрозов.

Важно! После диагностических манипуляций становится ясно, где артрит и артроз, в чем разница и чем лечить. Народными средствами можно заглушить воспалительный процесс, а избавиться от заболевания – невозможно, поэтому обращайтесь к врачу!

Симптоматика заболеваний суставов

Клинические симптомы: какая разница между артритом и артрозом

Артрит Артроз
Воспаление сустава с его локальным покраснением + отечным увеличением в размере. Воспалительные процессы распространяются не только на больную суставную площадь, но и на окружающих мягких тканях с нарушением анатомической конструкции суставов.
Болевой синдром: пульсирующая боль при ходьбе и в покое. Боль имеет разнообразный характер: пульсирующий, острый и ноющий. Частично утихает при определенной позе.
Временное ограничение движения (полное или частичное обездвиживание). Постоянное ограничение в движении. Плюс: характерны щадящие или облегчающие положения. При последней стадии заболевания сустав полностью парализован (разгибать, сгибать и поворачивать сустав невозможно).
Повышение температуры над пораженным суставом. Температура над суставом нормальная (36,6 градусов). При деструкции с привлечением инфекции или ущемлением нервов температура тела повышается до 37-38 градусов, особенно в ночное время суток.
Иррадиирущая боль в соседние органы и системы, в зависимости от локализации Характерна иррадиация болей.
При микробной инфекции наблюдается повышенная температура тела до 38-39 градусов. Инфекционные агенты присоединяются редко.
Смена погоды не действует на больной орган. Больные суставы реагируют на метеоусловия.
У пациента болит один сустав. При артрозе могут болеть несколько суставов или вся система опроно-двигательного аппарата.

Внимание! При появлении первых симптомов воспаления в суставах пальцев рук не нужно терпеть боль и ждать деформации суставов – это приведет к необратимым процессам в виде анатомических изменений и физиологических нарушений.

На вопрос: «артрит и артроз в чем разница в пальцах рук?», есть достоверный ответ: ослабевание хватки пальцев, снижение их чувствительности и невыносимая боль при физической нагрузке, не проходящая после ночного отдыха. Лечение только медикаментозное.

симптомы и лечение артрита и артрозаРазница между артрозом и артритом коленного сустава заключается в следующем: при артрите патология после проведения курса лечения по терапевтической схеме устраняется, и биомеханика сустава после реабилитации восстанавливается. При артрозе, в зависимости от степени поражения, биомеханика подлежит частичному восстановлению только после хирургической операции с коррекцией суставной конструкции.

Эти патологии поражают все суставы, в том числе суставы пальцев ног. Артрит и артроз в чем разница в пальцах ног от пальцев рук? Пальцы на нижних конечностях претерпевают такие же изменения как на руках: воспаление, отечность и боли. При артрозах суставы подвергаются деструкции и деформации. Меняется анатомическая форма, при движении чувствуется острая или ноющая боль. Наступать трудно, после долгой ходьбы, боль не прекращается. Утихает только после укола Анальгина или Баралгина.

Похожие и отличительные факты

Сходства патологий суставов:

  1. Источник патологии (суставы).
  2. Симптоматика с клинической картиной.
  3. Диагностические исследования.
  4. Профилактические мероприятия.
  5. Реабилитационный период.
  6. Медикаментозная терапия, ЛФК и физиотерапия.
  7. Прогноз.

Различительные факторы:

Артрит Артроз
Имеет острое и хроническое течение. Хронический дегенеративный характер.
Болит один сустав. Суставы поражены парно или системно.
Болевой синдром полностью проходит после лечебной терапии и реабилитации. Боль будет присутствовать всегда, утихнет только при определенном положении тела и администрации сильных анальгетиков.
Болеют и взрослые и дети. Патология характерна людям преклонного возраста или пациентам с хроническими заболеваниями, протекающих с гормональным нарушением или с изменением обмена веществ.
Патология чаще характерна голеностопным и локтевым суставам. Поражаются все суставы, одновременно.
Является отдельным заболеванием. Является последствием или осложнением хронических сопутствующих заболеваний.
Временное ограничение движения. Постоянное ограничение биомеханики суставов.
Заболевание имеет определенную этиологию – травма или нагрузка. Редко бывает интоксикация или аллергия организма. Возрастные изменения или хронические заболевания.
Реабилитация короткая без обострений. Реабилитация долгая с обострениями.

Пациенты часто задают себе вопрос: артрит и артроз какой врач лечит? С такими патологиями нужно обращаться к травматологу, ревматологу (если патология ревматоидного характера) или хирургу. До консультации у таких врачей нужно обследоваться у лечащего врача в поликлинике по месту жительства, сдавать лабораторные анализы (общие и биохимические) сделать рентген в трех проекциях, МРТ плюс компьютерную томографию. Далее брать направление для дальнейшей консультации специалистами патологий опорно-двигательного аппарата.

Лечебная тактика

Обнаружив у себя некоторые симптомы или имеющие на руки уже установленный диагноз, все пациенты ищут информацию: «Артрит и артроз лечение медицинскими препаратами». Это правильная тактика, но лечение должно быть прописано только лечащим врачом и под его чутким наблюдением.

Артрит — лечение

Лечебная тактика начинается после тщательного инструментального и лабораторного обследования. Она зависит от формы и стадии патологии, поэтому методика лечения выбирается индивидуально, а именно:

  1. препараты, снимающие болевой сидром: Анальгин, Баралгин вплоть медикаментов наркотической группы в зависимости от интенсивности болей;
  2. нестероидные препараты: Диклофенак, Диклоберл, Ибупрофен, Мовалис, Вольтарен;
  3. назначаются лекарства группы ЦОГ1 или ЦОГ2 (неселективные ингибиторы ферментов);
  4. спазмолитики: Но-Шпа, Спазмалгон.
  5. миорелаксанты: Папаверин;
  6. хондропротекторы: Хондролон, Хондроксид, Хондротин + Глюкозамин;
  7. витамины: В12, В1, В6, А, Д, РР;
  8. противоксиданты: витамин С;
  9. препараты, повышающие иммунитет: Интерферон Альфа;
  10. десенсибилизанты: Тавегил, Супрастин, Димедрол;
  11. массаж и ЛФК.

Уменьшения физических нагрузок, исключения из рациона питания чрезмерного употребление соли и перца, жареной пищи и жирных продуктов, а также алкоголь+ табакокурение – являются составными компонентами лечебной терапии. При сахарном диабете – строго следовать диете и принимать лекарства регулирующие уровень сахара.

Важно! Для эффективного лечения артритов любой этиологии (в том числе терапии ревматоидноидного артрита) рекомендуется медикаментозное средство Нейробинон. В нем содержится определенная дозировка B1, B6 и B12.

В чем суть эффективности витаминов B1, B6 и B12 при лечении артритов? Тиамин смягчает боль посредством понижения нервной возбудимости. Пиридоксин — стимулирует сфинголипиды нервных волокон, плюс повышает уровень обмен веществ костно-суставной системы, улучшая метаболизм аминокислотных компонентов. Цианокобаламин: действует на мозговые нейроны, улучшает продуцирование красных клеток крови.

Артроз — лечение

К указанной схеме лечебной терапии артритов добавляется несколько пунктов, а именно:

  1. сильнодействующие анальгетики для снятия болевого синдрома;
  2. кортикостероидные препараты: Кеналог, Преднизолон, Гидрокортизон + Дексаметазон;
  3. новокаиновые блокады;
  4. внутрисуставные инъекции препаратов, восстанавливающие хрящевую ткань;

В чем разница артрита и артроза, их симптомы и лечениеХирургическая операция – является оптимальным вариантом лечения. Во-первых, данным методом лечения устраняются деструктивные компоненты сустава, искусственно наращивается вещество заменяющее хрящ. Во-вторых, выполняется эндопротезирование больного сустава. Реабилитационный период после операции зависит от объема послеоперационной зоны и индивидуальных физиологических способностей организма.

При обеих патологий рекомендуется локальное лечение мазями + гелями на основе обезболивающих, гормонов и хондропротеторов. Не нужно задавать себе вопрос «артрит и артроз в чем разница чем лечить мази» — данные препараты назначаются при обоих заболеваниях.

Народные средства против артрита и артроза

Только воспалился какой-то сустав, как все начинают искать информацию: артрит и артроз в чем разница лечение народными средствами. Артрит или артроз позволяет включить в терапевтическую схему лечения некоторые народные средства. Но! Данные целительные вещества используются только параллельно с комплексной терапией. Они способны устранить болевой синдром и уменьшить воспаление. Полностью истребить болезнь народная медицина бессильна.

  1. Настойка прополиса: 50гр прополиса растворить в 100мл водки, настаивать неделю. Настойкой растирать больные суставы 3-5 раз в день. Курс лечения до полного выздоровления.
  2. Чесночная настойка: 5 головок крупного чеснока пропустить через мясорубку, добавить ложку меда и 50мл чистого спирта. Настаивать 10 дней. Растирать больные места 2 раза в день. После растирания наложить сверху кулечек, оставляя на час.
  3. Кавказский морозник: одна ложка порошка морозника + ложка пчелиного меда + ложечка горчичного порошка и топленое свиное сало. Тщательно размешать и оставить в теплое и темное место на 10 дней. Далее использовать в качестве мази.
  4. Березовые почки: 200г сухого порошка почек березы заливаем 0,5л крутого кипятка, настаиваем сутки. Рекомендуется пить по 50мл один-два раза в день до еды.
  5. Настойка корня лопуха: измельченный корень заливается литром водки, настаивается месяц. Данной настойкой протирают суставы.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены в сторону сохранения хрящевого слоя плюс функциональности сочленения на протяжении всей жизни. Для этого нужно выполнить следующее:

  • Рассмотреть питательный рацион, исключая жаренные блюда, жирное + перченое, а также соленое, спиртное + никотин.
  • Использовать натуральные хондропротекторы в виде желе и студней.
  • Постоянно обследоваться.
  • Не допускать большие физические нагрузки.
  • Быть внимательными, исключая травмы суставов.
  • Заниматься утренней гимнастикой, бегом, плаваньем.
  • Каждодневно выполнять упражнения для суставов конечностей.
  • Постоянно пить витамины.
  • В профилактических целях принимать один раз в полгода хондропротекторы, препараты кальция, калия плюс другие минералы.
  • После растяжения суставов или механической травмы обследоваться у врача.

Артроз и артрит являются родственными заболеваниями, поэтому всем нужно знать что такое артрит и артроз в чем разница чем лечить. Обе патологии не поддаются полному излечению, особенно артрозы, которые ведут к обездвиживанию суставов. Но, своевременное лечение поможет исключить инвалидность и жить полноценной жизнью. И нужно помнить, что народные средства не являются основными лекарствами, а вспомогательными, которые имеют свои плюсы после комплексного лечения.

zdorovue-systavi.ru

Народные средства лечения артроза суставов

В интернете можно найти немало «волшебных» рецептов с заверениями, что вот «одной женщине» помогло, прошли боли, а cуставы стали как молодые. Проверить, так ли оно на самом деле, можно только на основании личного жизненного опыта.

Отказываться от традиционного лечения артроза вообще, ухватившись за какое-то снадобье, наверно не стоит.

Методика и врачебная, и чисто знахарская будут эффективными, если борьба с артрозом ведется в направлении уничтожения не только внешних признаков болезни (прошла боль, ну и ладно), а и самих глубинных причин его возникновения

Мы уже рассказывали, что в появлении артроза обычно задействованы глубокие процессы внутриклеточного обмена, приводящие к дефициту важнейших веществ, формирующих хрящевую ткань. Это — хондроитин сульфат, глюкозамин, коллаген.

Не занимайтесь самолечением детей

Сбой может быть вызван эндокринными, гормональными, заболеваниями. Если такое происходит, дегенерация суставов может начинаться с самого раннего возраста. И в этом случае народное лечение (растирки, примочки и компрессы) могут оказаться бесполезным:

Боль, возможно, оно и притупит, но сам процесс не остановит. А самое плохое — может быть упущено время. Помните, что раннюю стадию болезни можно вылечить. Консервативное лечение артроза результативно, если нет полного разрушения гиалинового хряща.

Поэтому не занимайтесь самолечением детей народными средствами. Первое, что нужно сделать — провести тщательную диагностику.

Боль в суставах у детей — это очень тревожный и нехарактерный признак, который может говорить о таких заболеваниях, как:

  • Ревматоидный артрит
  • Болезнь Лайма (боррелиоз)
  • Лейкоз и т. д.

Когда народные средства лечения оправданы

Гораздо более спокойное и доверительное отношение к народным средствам лечения, если больному поставлен уже диагноз — деформирующий хронический артроз:

Артроз находится в той стадии, когда сам сустав уже не вылечить, но поддерживать его на этом уровне можно длительно, сохраняя подвижность и облегчая боли.

Сочетая народные средства с лечебной гимнастикой и правильным питанием, можно добиться длительной ремиссии. Очень часто процесс тормозится вообще, и болезнь так и не переходит в третью стадию

В этом нет ничего особо диковинного:

Природой нашей опорно-двигательной системе даны уникальные компенсаторные возможности сохранения своей двигательных функций даже в аховой ситуации, когда, казалось бы, уже шаг до инвалидности. Так давайте ей поможем, а не будем идти против природы.

Среди рецептов мы постарались отобрать те, которые:

  • не содержат ничего экстремального
  • объяснимы по своему воздействию на сустав
  • достаточно просты и исполнимы (не нужны яйца драконов, слезы эльфов и т. д.)

Для удобства постараемся классифицировать их по своему воздействию.

Народные средства от боли при артрозе

Вспомним, что традиционные обезболивающие средства при артрозе — это нестероидные или гормональные препараты, угнетающие воспалительные процессы.

В народе же издавна воспаления и отеки в суставах лечили травяными настойками, растираниями, мазями и компрессами, которые обезболивают, благодаря содержанию эфирных масел или алкалоидов.

народные рецепты при артрозе

Давно было замечено, что воспаление снимают:

  • сабельник, девясил, лопух, одуванчик, сенная труха, цветы сирени и т. д.
  • продукты пчеловодства
  • натуральные продукты (животные жиры и растительные масла, яйца, уксус и т. д.)

Приступая к лечению, помните, что оно должно длиться не менее двух-трех месяцев и повторяться после перерыва до выздоровления.

Вот некоторые рецепты:

Настойка и отвар сабельника

Ее можно использовать для приема внутрь и для растираний больного сустава.

  • Корни и стебли (100 г) заливаются одним литром водки
  • Настаивают три недели
  • Пьют по одной столовой ложке, разведенной в небольшом количестве воды, перед едой

Внимание:

При болезнях печени и поджелудочной (циррозе, панкреатите) лучше употреблять отвары.

Отвар сабельника:

  • Одна столовая ложка на стакан кипятка
  • Держать на водяной бане (поместить стакан в кастрюлю с кипящей водой на 15 минут)
  • Настоять два -три часа, после чего процедить и добавить кипяченной воды до полного объема
    (Это метод приготовления водяных отваров используется в большинстве рецептов)
  • Пить — по 50 г в течении дня
Компресс из лопуха

Листья лопуха найти несложно — они наверняка растут в вашем дворе. Это прекрасное обезболивающее средство, и главное — приготовить его проще простого:

  • Соберите листья лопуха (только не возле дороги)
  • Хорошенько промойте их и на одну две минуту положите в кипяток (можно поддержать листья над струей пара)
  • Смажьте больную область оливковым или подсолнечным маслом
  • Накройте сустав листом, сверху положите целлофан и оберните шерстяным шарфом или платком
Компресс из капусты

Есть два варианта применения капусты в лечении артроза коленного сустава.

Первый — из сока капусты:

  • Нарезанную кусочками капусту слегка размять и пропустить через соковыжималку
  • Смочить натуральную шерстяную ткань в соке и приложить к больному месту

Второй вариант для ленивых:

Просто берем капустный листок, намазываем его медом и прикладываем к больному суставу, утеплив его полиэтиленом и шерстяной повязкой

Мазь из прополиса, меда и алоэ

Состав и приготовление этой мази сложен, однако эффект от нее может быть очень хорошим.

Чтобы мазь приготовить, нужен настоящий пчеловод, у которого вы, например, покупаете мед.

лечение артроза медом

Здесь понадобится такой продукт, о котором не все слышали, но в народе им издавна лечили ревматизм и другие болячки — это пчелиный подмор (умершие, увы, пчелки).

  • Одна столовая ложка подмора растирается в горячем растительном масле (100 г) и ставится на две недели в холодильник
  • Прополис измельчается и размешивается с водой, а после оседания воды подсушивается и заливается медицинским спиртом 96% в таком соотношении:
    две столовые ложки на 20 мл
  • Смесь выливается в бутылку из темного стекла, выдерживается две недели и периодически фильтруется
  • Листья алоэ также на две недели завернуть в темную бумагу и положить в холодильник. Выбросить почерневшие листья, а зеленые измельчить и выдавить сок

Все приготовленные компоненты смешать и к ним добавить тарой сироп:

  • Размешать 2 ст. л меда в стакане воды и добавить по одной столовой ложке молодых ростков ели и сосны
  • Томить на водяной бане до того момента, пока смесь не загустеет

Такая мазь не только снимает боль, но и регенерирует хрящевую ткань.

Ванна из сенной трухи

Сено обладает целебными свойствами: не зря жнецы редко заболевали суставными болезнями.

  • Несколько горсточек трухи залить в банке кипятком и остудить до комнатной температуры
  • Вылить содержимое в ванную прямо с травой
  • Принимать ванну полчаса

Внимание:

  • Не принимайте ванны при отеках суставов и сильных болях
  • Можно также принимать хвойные ванны, добавляя морскую соль
Луковый отвар

Лук — феноменальное растение, обладающее многими целебными свойствами. Также полезна и его шелуха.

Отвар шелухи используют и в лечении артритов и подагры.

  • Нужно взять две больших луковицы, помыть их и обчистить
  • Мелко нарезать шелуху и варить ее вместе с луком в одном литре воды
  • Принимать отвар — по три раза перед едой
Лечение артроза суставов одуванчиками
  • Собранные в мае цветы одуванчиков измельчают и заливают кипятком
  • В деревянной ступке разминают цветы до кашицы и прикладывают их к колену в виде компресса

Настойка из одуванчика:

  • Залить одуванчики одним литром водки и настоять месяц в темной посуде
  • Растирать настойкой больные суставы

Народные рецепты для согревания суставов

разогревающие мази при артрозе

Действие этих компрессов основывается на раздражении кожи, проникновении лечебных веществ в глубокие слои кожи и улучшении кровообращения в суставах.

Компресс из хрена и меда

  • Натертый хрен слегка распарить в кипятке и добавить немного меда
  • Выложить хрен на кусок ткани и приложить его к суставу

Растирка на основе камфары

  • Смешать камфару, скипидар, водку и растительное масло
  • Растирать этой настойкой сустав на ночь
  • После растирки укутать больную область шерстяным платком

Горчичный компресс с медом

  • Горчичный порошок смешать с медом и добавить одно яйцо
  • Полученную мазь выложить на марлю и прикладывать к больному месту

Растирания нутряными жирами

Хорошо для этого использовать свиное нутряное сало:

  • Надо растопить сало на слабом огне
  • Пока жир не застыл, добавьте в него предварительно приготовленный из таких трав отвар:
    Багульник болотный, березовые почки, цветы сирени белой, донник лекарственный, марьин корень

Народные средства для мобильности суставов

Иногда деформирующий артроз коленного сустава превращается в сущее наказание: сгибать колено становится трудно. Доктора наперебой начинают советовать операцию. Можно ли разработать сустав, и какие рецепты для этого существуют?

Лучшая мобилизация сустава — это физические упражнения и массаж

Но как разрабатывать почти негнущееся колено?

  • Начните вначале с упражнений, при которых колено не нужно сгибать:
    • Просто лежа приподнимите ногу и удерживайте ее на весу, вытяну носок
    • Усложните упражнение, перенеся ногу влево или вправо
    • Находитесь в таком положении 10 — 15 секунд
    • Теперь придвиньтесь ближе к спинке кровати и пяткой с усилием давите на спинку, стараясь как бы оттолкнуться от нее, но сами при этом удерживайтесь на месте
  • После этих упражнений массажируйте и разминайте колено
  • После гимнастики неплохо принять ванну из сенной трухи или хвои, а после нее поставить разогревающий компресс глубокого проникновения.
    • Такой компресс можно сделать из:
      Медицинской желчи, 5-процентного йода, 10-процентного нашатырного спирта (все в равных частях), смягчив эту адскую смесь глицерином и медом (желательно майским)
    • Еще один вариант проникающего компресса:
      Измельчить 100 г корней окопника и смешать его со свиным жиром (400 г) и с 50 г димексида
  • Постепенно начинайте понемногу сгибать колено, с каждым разом все больше

При сильных болях упражнения прекращайте.

Восстановление и питание сустава

Важно не только вовремя избавить сустав от боли и разблокировать его, но и правильно питать.

Рецепты для питания суставов:

  • Сварите холодец из говяжьих ножек, но пейте его теплым в течении 10 дней. Затем сделайте на неделю перерыв и повторите курс пять-шесть раз.
  • В заключении интересный рецепт для питания суставов:
    • Приготовить 6 домашних яиц, 10 лимонов, 150 г хорошего коньяка и 300 г меда
    • Выдавить сок с лимона и обильно полить им яйца
    • Тарелку накрыть тканью и поставить в темное место на 7 дней
    • Скорлупа за это время должна если не раствориться, то размягчиться
    • Истолочь яйца в ступке, смешать с медом и коньяком
    • Принимать по одной десертной ложке после еды

Видео: Народные средства лечения артроза

zaspiny.ru

Лечение артрита в домашних условиях. Вестник ЗОЖ.

Рассмотрим самые эффективные народные средства лечения артрита по отзывам читателей газеты Вестник ЗОЖ.

Народное лечение артрита фракцией АСД-2

Фракция АСД – 2 хорошо помогает при лечении болезней суставов, в том числе и артрита вплоть до восстановления разрушенных тканей. Употреблять по общей схеме. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г. №20, стр. 11)

Общая схема приема фракции АСД 2: 1-й день: утром 5 капель, вечером 10 капель, 2- утром 15 капель, вечером 20 капель, 3- утром 20 капель, вечером 25 капель, 4- утром 25 капель, вечером 30 капель, 5- утром 30 капель, вечером 35 капель, 6- утром 35 капель, вечером 35 капель, 7-й день: перерыв.Далее принимать 35 капель утром и вечером постоянно.

Как лечить артрит снегом с солью

Лечение опробовано многими читателями «Вестника ЗОЖ». Это средство дает неизменно положительный результат. Правда, такое лечение довольно болезненное, и после него остается на коже ожог, но вместе с ожогом проходят и боли. Бывает достаточно одной процедуры, чтобы боль в суставе прошла на несколько месяцев.
Для лечения надо смешать 1 стакан крупной соли и 2 стакана снега. Наложить эту массу на больной сустав слоем 1,5 см, укрыть сверху пленкой, держать 4-7 минут. Отряхнуть с кожи соль, но не мыть до утра. К утру боль пройдет. Снег с солью можно положить в пакет и прикладывать этот пакет к больному суставу. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №11, стр. 9)
У женщины больной полиартритом началась сильная боль в суставах кисти, словно током било и отдавало до локтя, потом рука совсем отнялась. Она наскребла со стенок морозилки стакан льда, перемешала с солью, на ладонь положила бумажную салфетку, потом снег с солью и прикрыла полиэтиленом. Была сильная боль, она выдержала только 4 минуты. Рука горела, покрывалась пятнами, боль утихла, а через три дня прошла совсем. Ожога кожи не было (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г. №17, стр. 12)

Так выглядят пораженные артритом ноги:

Как лечить артрит травами.

Травы в народном лечении артрита.

У мужчины в 51 год резко заболели все суставы, почти перестали работать. Был поставлен диагноз — «острый прогрессирующий деформирующий полиартрит». Лечение в больницах и санаториях не помогало, приносило только облегчение на несколько недель. Мужчина решил лечиться народными средствами: голодал по Брэггу, обливался ледяной водой по Иванову, прогревался в русской печи. Эти средства не помогали.
На глаза мужчине попалась статья о лечении травами, он взял с собой учителя биологии и пошел в лес заготавливать травы: лабазник, сабельник, дягиль, донник. Делал настойки на спирту, принимал ванны с отварами этих трав. Это пошло ему на пользу. За зиму суставы перестали болеть – бросил костыли, только немного хромает на левую ногу, т. к. колено было сильно деформировано.
Если у вас нет ванны, чтобы лечить артрит этим методом, то её можно сделать самому из досок и выстелить полиэтиленом. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2000 г. №19, стр. 5, ЗОЖ 2001 г. №7, стр. 20-21)

Мокрица от артрита.

Мокрица улучшает обмен веществ, хорошо помогает при артритах и артрозах. Её можно употреблять всё лето в салатах и супах. От болезней суставов есть такой народный рецепт: уложить в трехлитровую банку как можно плотнее сухой травы мокрицы (звездчатки средней) залить 500 г водки и доверху – остуженной кипяченой водой. Закрыть крышкой, настаивать 2 недели, не процеживать. Пить при артрите и артрозе по 1 ст. л. 3 раза в день за 10-15 минут до еды. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г. №19, стр. 5)

Народное лечение артрита травами и живицей

Рецептом поделился потомственный знахарь. Это народное средство помогает быстро вылечить артрит, артроз, остеохондроз. Сначала делают масленую вытяжку. Берут по 5 г корня девясила, лопуха, хрена, цветков календулы, травы мелиссы, зверобоя, подорожника, чистотела, листьев эвкалипта, плодов можжевельника. Всё перемолоть и просеять. Кукурузное масло 150 г прокипятить. Травяную муку залить горячим маслом, настоять в темноте 40 дней, процедить, отжать, добавить 5 г перги и 2 г ментолового порошка (или 20 г мяты) настаивать еще 20 дней. Это масло втирают в больные суставы при артрите и других болезнях. Эффект этого народного средства будет намного сильнее, если смешать масляную вытяжку со скипидарной вытяжкой: 100 г живичного скипидара смешать с 10 г живичной канифоли (или 20 г сосновой живицы) – настаивать в темном месте до растворения в однородную массу. Смешивать в пропорции 1:1. Из этого средства делать компрессы на больные суставы или позвоночник на 12-24 часа. Боль проходит через 30 минут. Компрессы делают через 2-3 суток. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №7, стр. 21)

Лечение артрита суставов в домашних условиях лопухом.

Этот совет дал травник для снятия болей при полиартрите. Каждую неделю, прогревшись в бане, накладывают на пораженные суставы свежие перемолотые корни лопуха. Сверху можно закрепить бинтом. Держат компресс 15-60 минут. (2001 г. №11, стр. 10)

Отвар лопуха при артрите

В народных средствах лечения используют компрессы с отваром лопуха. 1 ст. л. корней заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут на слабом огне, затем настаивают 40 минут. Смоченную в отваре марлю в 5-6 слоев наложить на больной сустав на ночь, закрепив теплым шарфом. Курс 25 процедур – каждый вечер. В это время обеспечить покой суставу, и болезнь уйдет (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №14, стр. 17, из бесед со знахаркой Устиньей)

Мазь от артрита из березовых почек

Хороший результат дает лечение березовыми почками. Их нужно собрать в начале апреля. 250 г почек и 250 г слив. масла сложить в глиняный горшок и поставить в духовку томиться на 5-6 часов. Полученным средством растирать больные суставы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №7, стр. 20)

Вот как выглядят пораженные артритом руки:

Народные средства лечения артрита — 12 лучших рецептов.

Лечение артрита медом в домашних условиях.

У мужчины от больших нагрузок на работе воспалились и стали болеть коленные суставы. Лекарства, выписанные в больнице, не помогали. Тогда он решил лечить артрит коленного сустава народными средствами – перед сном мазал колени медом, затем полиэтилен, затем полотенце. Через несколько процедур боль в коленях прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №3, стр. 17)

Еще один рецепт с медом:

смешать 3 с. л. сока алоэ, 6 ст. л. меда и 9 ст. л. водки, смочить в этом составе марлю, отжать, наложить на область больного сустава и укутать. Когда марля высохнет, компресс можно снять (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г. №9, стр. 33)

Народный метод лечения лютиком.

Перетереть руками цветки лютика едкого до появления сока. Выложить их на кусок полиэтилена приложить к телу и зафиксировать повязкой выше колена (если болят ноги) или локтя (если болят руки). Компресс держать 1-2 часа в зависимости от тяжести заболевания. После компресса кожа должна покраснеет, а через сутки могут появиться пузыри, их нельзя прокалывать, вскоре они сами пройдут, а артрит или ревматизм уйдет. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №2, стр. 17)

Кефир и картофель от артрита

У матери и дочери был артрит суставов, они узнали такое народное средство: натереть на мелкой терке одну среднюю сырую картофелину, смешать с одним стаканом кефира и выпить натощак. Первые 10 дней пить каждый день, затем пить 10 раз через день, затем пить 10 раз через два дня. Таким образом, курс длится 2 месяца. После курса лечения женщины не почувствовали никаких улучшений, решили, что рецепт не работает. Но спустя некоторое время обнаружили, что артритные боли их больше не беспокоят (2003 г. №4, стр. 20)

Народное лечение подмором.

Женщине с диагнозом «артрит коленных суставов» очень помогло народное средство из пчелиного подмора. Подмор высушить и размолоть в порошок. На лист бумаги нанести тонкий слой меда и посыпать порошком из подмора. Сделать компресс на больной сустав на ночь. Для лечения надо провести 5-7 процедур. (2005 г. №5, стр. 2-3)

Лечение артрита ног ходьбой.

Женщина, страдающая артритом коленных суставов 30 лет, смогла вылечиться ходьбой на коленях. Сначала она могла «пройти» только 50 шагов с помощью рук, с болью и со слезами. Но каждый день прибавляла по нескольку шагов. Через год все боли в коленях прошли, сустав восстановил свою подвижность. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г. №10, стр. 30)
Доктор Бубновский, рекомендует для ускорения лечения привязывать к коленям компресс с колотым льдом. Кроме лечебного эффекта, лед так же оказывает анестезирующее действие.

Как лечить артрит живицей

У женщины очень болели и мерзли ноги. Она лечила колени различными народными средствами: медью, лопухом, керосином, редькой с медом, навозом, настойкой мухомора, но ничего не помогало. Интуитивно сделала компресс с мазью из кедровой живицы и боль прошла. Потом целый месяц ходила с этим компрессом, и суставы перестали болеть. Мазь делала так: растопленную живицу смешивала с медом и сливочным маслом в пропорции: 1:1:1 и кипятила на слабом огне 10 минут. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г. №25, стр. 30)

Цветки картофеля

Быстро снимает боль настойка из цветков или ростков картофеля. Их промывают, набивают банку на 2/3 и до верху доливают водкой. Настаивать 2 недели, натирать больные места утром и вечером. (2006 г. №10, стр. 31)

Лечение артрита репешком.

Этот народный рецепт снимает боли в суставах, восстанавливает их функцию, помогает при артрите, артрозе, подагре: 2 ст. л. травы репешка залить стаканом кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить. Пить по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день, до еды. Курс лечения – 3-4 недели. Семена репешка можно купить в семенном магазине. (2008 г. №18, стр. 31)

Компресс из воска и горчицы

Растопить 100 г пчелиного воска, добавить 0,5 стакана водки, 5 ст. л. сухой горчицы и 1 ст. л. камфорного масла. Размешать, выложить на салфетку и приложить к больному суставу, поверх завязать чем-то теплым, держать пока не остынет воск. Облегчение происходит уже после второй процедуры. У кого болезнь не слишком застарелая, для полного излечения достаточно десяти процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г. №9, стр. 32)

Лечение артрита плечевого сустава руки глиной.

Женщина заболела после нервного потрясения – отказала полностью рука, боли были ужасные. Диагноз – «артрит с деформацией плечевого сустава». Лечилась полтора года разными народными средствами, но ничего не помогало. Ей помогли в итоге компрессы из глины с медом. Женщина брала комок глины, разминала, добавляла 2-3 ч. л. меда, делала лепешку, нагревала на сковородке с обеих сторон и прикладывала к больному месту. Сверху полиэтилен и теплый шарф. Компрессы делала каждый день. Через три недели болезнь полностью прошла. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г. №20, стр. 10)

Хрен и редька

Хорошо снимают воспаление компрессы из хрена и редьки. Надо измельчить редьку на терке, смазать кожу над суставом растительным маслом, наложить кашицу из редьки, накрыть марлей, ватой и пленкой. Держать 2-3 часа. На следующий день сделать компресс уже с хреном. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г. №21, стр. 13)

Лечение артрита упражнениями.

Отзыв о лечении суставов приседаниями.

У женщины, начиная с 7 лет, обострялся артрит коленного сустава. Сначала удавалось снимать воспаление и боль с помощью компрессов. Но, когда в 40 лет артрит вновь напомнил о себе, лекарства и процедуры не помогли. Сняли её с больничного безо всякого улучшения – боль была такая, что без крика не шагнуть. Решила она лечиться приседаниями. Сначала приседала, опираясь на стул, приседаний делала очень мало через сильную боль. Постепенно количество приседаний увеличила, а стул убрала. Когда смогла делать 20 приседаний – боль ослабла. А когда дошла до тридцати, боль полностью прошла. С тех пор прошло 30 лет, приседания женщина продолжает делать, но ни разу больше у неё не болело колено. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 г. №1, стр. 9)

lechim-sustavi.ru

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз Артрит
  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • интоксикация организма,
  • нарушение обмена веществ,
  • простуда,
  • возрастная атрофия тканей,
  • гормональные нарушения,
  • плохая наследственность,
  • непродуманное питание,
  • лишний вес,
  • псориаз,
  • трава.
  • слабый иммунитет,
  • инфекционные заболевания,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • нарушение обмена веществ,
  • непродуманное питание,
  • эмоциональный стресс,
  • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
  • хламидиоз,
  • появление фурункул,
  • краснуха,
  • гепатит,
  • укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

Бальзам звездочка при от артрозе и артрите

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2-3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

Резиновые коврии при артрите

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега-3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

bestlavka.ru