Диета при артрите пальцев рук

В жизни часто можно увидеть пожилого человека с обезображенными кистями рук. Причина этому – не старость, как мы привыкли думать, а артрит суставов, находящихся между фалангами пальцев и между пястными костями и фалангами.

Сейчас это заболевание значительно помолодело, поэтому разобраться в том, что может вызвать такую деформацию, каковы первые признаки заболевания и как его лечить — важный вопрос для каждого.

Что такое артрит? ↑

Этим термином называется болезнь, при которой в суставах запускается воспалительный процесс.

Вначале обычно воспаление возникает во внутренней оболочке суставной сумки (это называется синовит), вследствие чего в полости сустава скапливается воспалительная жидкость – экссудат.

Питание суставных структур именно за счет нормальной синовиальной жидкости, поэтому экссудат, скопившийся в сумке, будет значительно ухудшать венозный и лимфатический отток от них.

В итоге в воспалительный процесс вовлекаются все составляющие сустав элементы:

• хрящи;
• ткань суставной сумки;
• те участки костей, к которым крепится хрящ;
• связки;
• сухожилия.

Причины развития заболевания ↑

Их довольно много — это могут быть:

• микроорганизмы, попавшие в полость сустава;
• травмы сустава: острые – падение, удар, ранение; хронические – постоянные трения, перегрузки, связанные с профессиональной и спортивной деятельностью;
• аллергические процессы;
• аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет распознает ткани собственного сустава как чужеродные тела, начинает их атаковать.

Наиболее часто суставы пальцев рук поражаются при подагре, псориазе, ревматоидном артрите.

Не менее часто при постоянных стереотипных движениях в суставных хрящах развивается дегенеративный процесс.

Рассмотрим наиболее распространенные причины подробно.

Причины подагрического артрита

Это заболевание развивается вследствие нарушения одного из звеньев обмена веществ – пуринового обмена (это вещества, которые входят в состав нуклеиновых кислот, в том числе ДНК и РНК).

Болезнь, в основном, связана с генетической предрасположенностью.

Провоцирующими факторами ее развития являются:

• работа в условиях повышенной влажности;
• значительные колебания температуры в течение дня;
• основной фактор – пищевой: злоупотребление мясом и субпродуктами (печень, почки), алкогольными напитками, рыбой, спаржей, грибами.

Причины ревматоидного артрита

Это заболевание имеет инфекционно-аллергическую природу.

Механизм развития болезни до конца не изучен.

Возникает болезнь после острого (грипп, ОРЗ, ангина, пиелонефрит) состояния или обострения хронического заболевания.

В некоторых случаях болезнь развивается после инфекционного или реактивного артрита.

Иногда провоцирующим фактором патологии становится сильный эмоциональный стресс, а у 10% людей болезнь развилась после переохлаждения.

Причины псориатического артрита

Этот вид артрита возникает обычно уже на фоне кожных проявлений заболевания, значительно утяжеляя течение псориаза.

Причинами самого псориаза считают изменение генетической программы клеток кожи, вследствие чего они начинают делиться на некоторых участках гораздо быстрее, образуя псориатические бляшки.

«Активирует» такую генетическую программу стресс, травма, инфекционное заболевание.

Что провоцирует переход псориаза на суставы, неизвестно, однако практически 25% больных отметили, что перед этим была травма сустава.

Причины деформирующего артрита

Главный пусковой фактор болезни – воспалительный процесс в суставе, который может быть вызван:

• ушибом;
• растяжением;
• вывихом;
• внутрисуставным переломом;
• микротравмами сустава и окружающих тканей.

Что вызывает данное заболевание у взрослых?

Причины заболевания многообразны, часть из них описана выше.

Можно так обобщить пусковые факторы артрита:

• Инфекция: бактериальная, грибковая, вирусная, которая могла попасть в сустав как при проникающем его ранении или открытой травме, так и из очага инфекции, существующего в организме;
• Травма;
• Аллергия;
• Нарушение обмена веществ;
• Недостаток витаминов;
• Аутоиммунные процессы.

Почему возникает у детей?

Главная причина заболевания – простудные заболевания, после которых развивается реактивный артрит.

Также в качестве причин можно выделить:

• травмы, ушибы и операции на суставах;
• генетические патологии, вследствие которых нарушается строение сустава или видоизменяется химическая структура некоторых его составляющих, вследствие чего их начинают «бомбить» собственные антитела;
• переохлаждение;
• первичное снижение иммунитета.

Последняя причина приводит к развитию ювенильного варианта ревматоидного артрита, который возникает у детей до 16 лет, характеризуется довольно быстрым прогрессирующим течением, приводящим к инвалидности.

Причины этого заболевания до сих пор точно не установлены.

Известно только, что болеющие им дети имеют дефекты генов иммунного комплекса, провоцирующие возникновение неадекватного ответа иммунитета на такие раздражители, как:

• травма;
• общее вирусное или бактериальное заболевание;
• переохлаждение;
• довольно длительное пребывание на солнце;
• введение белковых препаратов.

Это и вызывает развитие артрита у ребенка.

При беременности

В этот период иммунитет женщины специально снижается, чтобы не навредить развивающемуся плоду (он является для матери чужеродным телом, так как имеет свой собственный белковый состав).

Поэтому именно во время беременности «поднимают голову» все болезни.

Артрит может быть вызван любой из этих причин:

• травма;
• инфекция;
• подагра;
• обострение ревматического или ревматоидного артрита;
• псориаз.

Симптомы и признаки ↑

Признаки, характерные для артрита любой этиологии такие:

• суставы пальцев отечны, припухшие;
• кожа над воспаленным суставом красная, напряженная, может быть горячей;
• пораженный сустав болит даже в состоянии покоя;
• при движении кистями возникает хруст в суставах пальцев;
• подвижность в суставе изменяется.

Для ревматоидного артрита характерно:

• симметричность поражения, то есть поражаются суставы на обеих руках;
• воспаляются суставы между фалангами, а также между костями пястья и первыми фалангами пальцев;
• боль появляется поздно ночью или утром;
• кроме боли с утра ощущается скованность движений в суставах;
• сначала боль и тугоподвижность недлительны, с прогрессированием болезни могут длиться до 3-4 часов
• днем и вечером суставы рук почти не болят
• появляются симптомы общей интоксикации: повышение температуры, слабость, озноб, отсутствие аппетита, похудание
• «излюбленные» суставы: между костями пястья и 2 и 3 фалангами, между первыми двумя фалангами руки; также поражаются коленный, лучезапястный, плюснефаланговые, локтевые и голеностопные суставы;
• процесс не затрагивает пястно-фаланговый сустав большого пальца руки, а также суставы между ногтевой и второй фалангой.

Подагрический артрит отличается такими признаками:

• общие симптомы поражения сустава ярко выражены, приступообразны;
• боль в суставах сопровождается лихорадкой, слабостью, другими симптомами интоксикации;
• на коже имеются узелки диаметром 1-2 см, над которыми кожа имеет желтоватый цвет. Они хрустят при надавливании, безболезненны. Это – тофусы, то есть скопление избытка солей мочевой кислоты под кожей, «визитная карточка» подагры;
• обычно поражается сустав большого пальца стопы, но в заболевание могут включаться и суставы пальцев рук;
• больные суставы красные, сильно болезненные и чувствительные к малейшему прикосновению, кожа над ними горячая;
• симптомы артрита развиваются чаще всего утром, настолько выраженные, что при этом человек спать уже не может;
• манифестация артрита – после приема алкоголя или большого количества мясной пищи.

Псориатический артрит проявляется своими характерными признаками:

• развиваться артрит может как остро, так и постепенно;
• нет утренней скованности;
• долго может быть поражен один или несколько суставов;
• суставы вовлекаются в процесс хаотично;
• на кистях рук чаще всего страдают суставы между ногтевой и второй фалангой любого пальца, может возникать артрит большого пальца руки;
• при поражении сустава возникает дактилит, то есть воспаление и других тканей пальца, в результате чего он приобретает «сосискообразную» деформацию;
• критерий диагностики заболевания – псориатические бляшки на коже;
• характерно одновременное поражение трех суставов одного пальца (любого): между пястной костью и фалангой, и два сустава – между фалангами;
• кожа над больными суставами синюшно-багровая;
• ограничено, в основном, сгибание.

Реактивный артрит и инфекционный артрит проявляются общими симптомами, четко выраженных характерных особенностей у них нет.

Степени заболевания ↑

В своем развитии болезнь проходит несколько стадий.

Чем дальше зашел процесс, тем более выражена степень заболевания.

Так, выделяют 4 степени.

1 степень

Это самое начало заболевания.

Появляются болезненные ощущения и скованность в суставах пальцев рук. Человек не всегда обращается за помощью, так как симптомы минимальны: всего лишь не может открыть кран с утра, всего лишь тяжело повернуть ручку плиты.

На рентгенограмме заметны только первые признаки истончения костей.

2 степень

Суставы начинают припухать, при движении издавать хруст и шум.

Рентгенограмма выявляет костные эрозии, кости продолжают истончаться.

3 степень

Постепенно теряются навыки самообслуживания ввиду выраженной скованности движений.

В пальцах возникает уже не только утренняя боль: этот синдром возникает каждый раз, когда нужно произвести совершить действие с участием суставов кисти.

Рентгенограмма показывает деформацию сустава, напряжение его и разболтанность.

4 степень

Подвижность пальцев полностью утрачивается вследствие сращения между собой суставных хрящей.

Навыки самообслуживания теряются полностью.

На рентгене видны необратимые изменения и деформации костей и хрящей сустава.

Методы диагностики ↑

С целью установки диагноза «артрит» проводят такие исследования:

• рентгенография;
• УЗИ;
• артроскопия;
• МРТ
• компьютерная томография.

Чтобы установить причину заболевания, определяют уровень мочевой кислоты, ревматоидный белок, LE-клетки в крови.

Пациента консультирует не только ревматолог, но и другие специалисты.

Лечение артрита суставов пальцев рук ↑

Эффективная терапия состоит из применения сразу нескольких методов: медикаментозного, физиотерапевтического, ЛФК.

Немаловажны также в этот период средства народной медицины.

Медикаментозное лечение

Противовоспалительные препараты («Индометацин», «Ибупрофен», «Целекоксиб» и другие) могут приниматься независимо от того, какой причиной бы артрит ни был вызван.

Также при остром и очень болезненном процессе в сустав могут быть введены гормоны типа «Дипроспан» или «Гидрокортизон» одно- или двухкратно.

Остальные лекарства применяются после подтверждения той или иной причины, вызвавшей артрит.

Для лечения острого приступа подагрического артрита применяют препарат «Колхицин», противовоспалительные и гормональные препараты.

В последующем переходят на препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в организме.

Постоянное соблюдение безпуриновой диеты при лечении и для профилактики – обязательное условие эффективности терапии.

В терапии ревматоидного артрита применяют два вида лекарств:

• базисные препараты, действие которых направлено на то, чтобы остановить агрессию собственного иммунитета к структурам суставов. Используются такие группы лекарств, как цитостатики, антитела к ФНО-альфа, селективные иммунодепрессанты, гормоны-глюкокортикоиды;
• лекарства для устранения болевого синдрома и воспаления: «Целекоксиб», «Мелоксикам», «Нимесулид».

В лечении псориатического воспаления суставов используются антипсориатические препараты, местно, для уменьшения воспаления в суставе, вводят гормональные лекарства как в сустав, так и в системный кровоток.

Для лечения инфекционного артрита назначают антибиотики, противовирусные или фунгицидные средства, также используются противовоспалительные и гормональные препараты.

Мази

При лечении всех видов артрита для снижения побочных эффектов от системных лекарств используются мази, содержащие противовоспалительные препараты.

Такие лекарственные формы могут использовать и пациенты, страдающие язвенной болезнью (которым противопоказано применять препараты типа «Ибупрофена» или «Индометацина»), и люди, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы (им нельзя применять «Целекоксиб» и препараты этой группы).

Используются такие мази:

• «Диклак-гель»;
• «Вольтарен»;
• «Индометацин»;
• «Финалгон»;
• «Дип-Релиф» и другие.

Перед применением нужно посоветоваться с врачом.

Народные средства

Народная медицина советует применять рецепты, которые будут дополнением к основному лечению.

Они не имеет различий для разных видов артрита.

Приведем наиболее распространенные из рецептов:

• Морскую соль нагреваем в духовке, заворачиваем в ткань, накладываем на больные суставы, сверху кладем слой ваты, надеваем хлопчатобумажные перчатки. Компресс держим час, затем растираем суставы чистым пихтовым маслом, которого не нужно капать больше, чем 5 капель на каждую руку.
• Варим овсяные хлопья, даем им остыть до температуры 38-40 градусов. Затем пропитываем отваром ткань, накладываем на область поражения, сверху – пленка, потом – вата, надеваем хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс держим час.
• Мазь из горчицы: на флакон 70% медицинского спирта берем 50 мл масла камфорного, сюда же добавляем 50 г сухого порошка горчицы. Все компоненты смешиваем, добавляем отдельно взбитые белки 2 яиц, перемешиваем. Эту мазь накладываем на марлю, которой оборачиваем больное место, закрепляем и спим ночью с таким компрессом.

Можно использовать компрессы с голубой глиной, мумиё.

Лечение в домашних условиях

Рецепт № 1

Предлагается такая последовательность действий:

• с утра на пальцы накладывается размятый скалкой свежий сок лопуха (обратной стороной);
• его меняют каждый раз на новый лист лопуха и носят до вечера;
• затем меняют лопух на вымоченный в водке жмых золотого уса (лист растения перемалывается на мясорубке, заливается водкой 1:1, 2 дня настаивается), который слегка отжимают от спирта, прикладывают к больным суставам на 4 часа;
• после меняют жмых на мазь из горчицы, рецепт которой описан выше.

Курс такого лечения – 2 недели (заканчиваем тогда, когда кожа с больного пальца почти сошла.

После этого днем используем компресс из тех остатков водки, в которых вымачивался золотой ус, на ночь – мазь из горчицы.

Так продолжаем делать, пока не сойдет вся кожа с пальца

Далее делаем компрессы только из жидкой части настойки уса по 2 часа в день (перед сном) до тех пор, пока боль полностью не утихнет.

Рецепт № 2

Берем по 2 ст.л. спорыша, листа березы и шиповника, заливаем литром кипятка, ночь настаиваем.

С утра добавляем туда 2 ч.л. соли, перемешиваем, пропитываем отваром марлю, накладываем на суставы, утепляем шарфом, держим до исчезновения тепла.

Курс лечения заканчиваем тогда, когда боль исчезнет.

Гимнастика Цигун

• Тыльной стороной лучезапястного сустава одной руки, сжатой в кулак, легко стучим по тыльной стороне такого же сустава другой руки. Повтор – 20-25 раз.
• Стучим кулаками одной руки другую. Соприкасаются области большого и указательного пальцев. Повтор – столько же.
• Кулак одной руки стучит по кулаку другой. Соприкасаются области согнутых четырех пальцев. Повторяем такое же количество раз.
• Стучим кулаками друг о друга, чтобы соприкасались области мизинцев и гипотенара.
• Растопыренные пальцы одной руки проскальзывают между растопыренными пальцами второй.
• Области между указательным и большим пальцами обеих рук соприкасаются друг с другом. Четыре остальных пальца сложены вместе.
• Тыльной стороной кулака одной руки стучим по ладони другой руки. То же повторяем с другой рукой.

Другие упражнения

• Сжимаем пальцы в кулак, делаем круговые движения ими вправо-влево.
• Сгибаем и разгибаем кисти.
• Сжимаем пальцы в кулак – растопыриваем их.
• Сгибаем и разгибаем первые две фаланги пальцев.
• Крутить по кругу (влево – вправо) каждым пальцем.

Видео: лечение артрита

Какой врач лечит?

Занимается лечением ревматолог.

В некоторых случаях могут понадобиться консультации аллерголога, дерматолога и иммунолога для совместного лечения.

Питание и диета ↑

Образ питания зависит от того, какой причиной был вызван артрит: то, что может быть полезным при одном заболевании, способно навредить здоровью – при другом.

При ревматоидном артрите правила питания такие:

• нужно ограничить количество соли;
• исключить сахар и продукты из него;
• животные жиры заменяем растительными;
• ограничиваем потребление жидкости до минимально необходимого;
• есть часто, маленькими порциями;
• отказаться от любых (кроме овощных) бульонов;
• нельзя употреблять молочные продукты, маринованные овощи, соленья, острые закуски, консервы;
• можно: фрукты, ягоды, овощи, соки, отвар шиповника.

При реактивном артрите:

• ограничиваем – жиры, углеводы, муку;
• меньше мяса, больше – рыбы;
• овощей, фруктов, ягод – побольше;
• молочную продукцию – только обезжиренную;
• старайтесь есть больше чеснока, рыбьего жира, меда.

Чтобы вылечить псориаз, придерживайтесь таких правил:

Больше есть:

• овощей;
• крупяных каш;
• нежирного мяса птицы;
• отрубей;
• фруктов;
• соков.

Полностью отказаться от:

• грибов;
• красных ягод;
• цитрусовых, кроме грейпфрута;
• красного мяса и рыбы;
• бобовых;
• пасленовых овощей: перца, помидоров, баклажана.

Если артрит подагрический, то вы должны полностью исключить такие продукты:

• любые бульоны, кроме овощных;
• дичь;
• колбасу;
• бобовые;
• копчености;
• соленую и жареную рыбу, икру;
• щавель;
• острые продукты;
• алкоголь в любом количестве.

Можно есть:

• мясо кролика, индюшки, курицы;
• яйца;
• овощи;
•  фрукты.

Больные травматическим или дистрофическим артритом должны усиленно употреблять:

• желе фруктовые и ягодные;
• мясные бульоны, в которых мясо варилось с костью;
• холодец;
• молочные продукты;
• нежирное мясо и рыбу;
• каши из гречки;
• супы из фасоли и чечевицы.

Меры профилактики ↑

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не переносите простудные заболевания «на ногах».
• Занимайтесь спортом.
• При работе за компьютером периодически занимайтесь гимнастикой цигун для рук, или используйте определенные мудры для рук.
• В рацион включите продукты с большим количеством омега-жирных кислот.
• Не налегайте на блюда из жирных сортов мяса или рыбы.

Таким образом, артрит суставов пальцев рук – заболевание, у которого может быть много причин.

Каждая из них требует своего подхода как в диете, так и в наборе препаратов для лечения.

Главное – обратить на болезнь внимание вовремя, так как она имеет свойство прогрессировать, а это может привести к полной потере способности обслужить себя.

 Видео: методы профилактики

ruback.ru

Лечение артрита пальцев рук

Лечение артрита руки будет зависеть от этиологического фактора, стадии и степени заболевания. В острый период резко выражена болезненность в суставе и воспаление. Именно поэтому назначают НПВС и стероидные препараты. Путь введения может быть различным: таблетированные формы, в/м, в/в и внутрисуставные инъекции. Также используют мази.

Обязательно проводить этиотропную терапию, то есть при наличии инфекции назначать антибиотики, лечить основное заболевание. Если затянуть с началом острой стадии или неправильно подобрать лечение артрита пальцев рук, то острая стадия обязательно перерастет в хроническую.

В стадии ремиссии артрит пальцев не дает столь выраженную клиническую симптоматику, однако терапию все равно необходимо проводить. На данной стадии рекомендовано назначение хондропротекторов, препаратов, нормализующих пуриновый обмен, витамины, сосудистые препараты, цитостатики.

Важную роль играет правильно подобранное физиолечение. Для этого можно использовать УЗИ, криотерапию, электрофорез, массаж, ЛФК, прогревания, ванночки, магнитотерапию. В стадии, когда суставы уже разрушаются, прибегают к хирургическому лечению.

Диета при артрите

Очень важная составляющая лечения артрита пальцев рук — соблюдение правильной диеты. Основные принципы питания при данном заболевании заключаются в:

• Увеличении количества белка;
• Исключении сахара;
• Использовании растительных жиров;
• Снижении потребления жиров;
• Ограничении жидкости;
• Частом и дробном питании;
• Приеме только теплой пищи.

Стол при артрите соответствует №10.

Почему Вам стоит прийти именно к нам?

• Ортопедия и травматология — одно из наиболее развитых направлений в нашей клинике;
• Мы сочетаем консервативные и передовые методы лечения артрита пальцев рук, достигая высоких и стабильных результатов;
• Мы строим свой лечебный процесс с соответствии с международными медицинскими стандартами на уровне лучших европейских клиник;
• Современно оснащенные операционные и высокоточное оборудование позволяет проводить самые сложные операции на суставах;
• Мы заботимся о сохранении высокого уровня лечебного процесса для каждого нашего пациента.

www.dikul.org

Причины и факторы риска

Первичный воспалительный процесс обычно развивается на фоне инфекции, ревматической или обменной патологии, реже – на почве перенесенной травмы или хирургического вмешательства. В случае ревматоидного артрита не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.

Вторичный артрит мелких суставов, как правило, выступает осложнением аллергических, атопических и аутоиммунных состояний, общих инфекционных либо основного соматического заболевания, такого как подагра, сахарный диабет или псориаз. В патогенезе реактивного артрита ведущую роль играет наличие в анамнезе туберкулеза, дизентерии, гепатита, гранулематоза, гриппа, кори, свинки, скарлатины, ангины и хронического тонзиллита, боррелиоза, синдрома Рейтера и заболеваний, передающихся половым путем. У детей роль провоцирующего фактора может сыграть вакцинация.

Вероятность возникновения воспалительного процесса в суставах пальцев повышается при частом микротравмировании суставных структур во время ручного труда. Заболевание часто встречается у портных, швей, сапожников, часовщиков и ювелиров.

Обострения хронического артрита пальцев рук могут провоцироваться переохлаждением, сыростью или переменой погоды, вибрацией, стрессовыми ситуациями и изменениями гормонального статуса организма. Поскольку колебания гормонального фона более свойственны женщинам, заболеваемость артритом пальцев рук среди них в 3–5 раз выше, чем среди мужчин. Артериальная гипертензия, пожилой возраст, нерациональное питание, вредные привычки и заболевания выделительной системы также увеличивает вероятность артрита.

Формы

Артрит пальцев рук отличается разнообразием проявлений, оказывающих влияние на выбор терапевтической стратегии и медикаментов. В зависимости от характера течения заболевания выделяют острую и хроническую формы артрита, а в ходе выявления основных этиологических факторов дифференцируют первичный артрит пальцев рук как независимую нозологическую форму и вторичный артрит пальцев рук как симптомокомплекс в клинике сопутствующих инфекционных, ревматических и метаболических заболеваний. Следует отметить, что вторичный артрит пальцев рук встречается намного чаще самостоятельного заболевания.

Исходя из количества пораженных суставов, различают полиартрит и олигоартрит пальцев рук: в первом случае в воспалительный процесс вовлечено четыре и более мелких сустава, во втором – от двух до четырех. Крайне редко встречаются моноартриты; из них наиболее распространен ризартрит – воспаление первого пястно-запястного сустава.

Стадии

Артрит пальцев рук относится к числу быстро прогрессирующих заболеваний. В зависимости от степени поражения суставов различают четыре стадии патологического процесса.

1. При отсутствии клинических симптомов на рентгеновских снимках кисти обнаруживаются ранние признаки воспаления. Периодически возникает незначительная скованность движений.
2. По мере развития воспалительного процесса в суставной сумке скапливается экссудат, разрушающий суставные структуры. В области пораженных суставов появляются припухлость, отечность и покраснение; может быть повышена локальная температура, движения пальцев затруднены и сопровождаются сильной болью и выраженной крепитацией. Вследствие нарушения кровоснабжения кожа кисти становится сухой, холодной и тонкой.
3. Прогрессирующее разрушение суставов приводят к выраженным деформациям пальцев и постоянной сильной боли в руках; из-за ограниченной подвижности кисти наблюдается атрофия мышц и сухожильные контрактуры.
4. Анкилоз суставных головок костей проявляется в необратимой деформации суставов и полном обездвиживании пальцев, в результате чего пациент теряет способность к выполнению элементарных бытовых действий.

Симптомы артрита пальцев рук

Клиническая картина артрита пальцев рук отличается большой вариабельностью и зависит от этиологической формы и стадии болезни. Ранней стадии ревматоидного артрита свойственна скованность суставов по утрам и после длительного покоя. При этом возникает характерное ощущение тугих перчаток, ограничивающих подвижность кисти. В отдельных случаях у пациента может вовсе не быть жалоб, а единственными проявлениями заболевания служат ранние рентгенологические признаки артрита пальцев рук:

• утолщение и уплотнение мягких тканей;
• незначительное сужение отдельных межсуставных щелей;
• околосуставный остеопороз;
• единичные кистовидные просветления в костной ткани;
• шероховатости и эрозии на суставных головках костей.

Характерные признаки воспаления суставов пальцев, как правило, наблюдаются на II стадии заболевания, начиная с появления болезненной припухлости, эритемы и крепитации в пораженных суставах, а к рентгенологическим признакам прибавляются множественные сужения межсуставных щелей, кистовидные просветления костной ткани и краевые деформации эпифизов костей. Вывихи, подвывихи и анкилозы суставов выявляют преимущественно на терминальных стадиях заболевания.

Локализация воспалительного процесса и характер деформаций суставов также имеет важное диагностическое значение. При ревматоидном артрите первые признаки воспаления затрагивают второй и третий пястно-фаланговые суставы и третий проксимальный межфаланговый сустав. Позже патологический процесс распространяется на дистальные межфаланговые суставы, а затем на костно-суставные структуры запястья, а также шиловидный отросток локтевой кости. Поражение суставов обычно носит симметричный характер. На поздних стадиях заболевания наблюдаются характерные деформации кисти: искривления пальцев по типу «бутоньерки» или «лебединой шеи», веретеновидная форма кисти и ульнарные деформации, вызванные частичными вывихами пястно-фаланговых суставов.

В случае реактивного и псориатического артрита суставы поражаются несимметрично. Псориатическая форма характеризуется утолщением суставов и сосискообразной формой пальцев. Утренней скованности движений, как правило, не наблюдается; ограничены преимущественно функции сгибания.

При реактивной форме артрита воспаление суставов пальцев протекает на фоне лихорадки, озноба, головной боли, конъюнктивита и симптомов инфекционного воспаления мочеполовых путей.

При подагрическом артрите поражается главным образом пястно-фаланговый сустав большого пальца, в области которого образуются эластичные подкожные узелки-тофусы, заполненные кристаллами уратов.

Особенности протекания артрита пальцев рук у детей

В детском возрасте чаще диагностируют инфекционный и реактивный артрит, чаще всего развивающийся на фоне стрептококковой инфекции. Клиническая картина артрита пальцев рук у детей выражена более ярко, чем у взрослых: сильные боли и выраженные деформации суставов сопровождаются выраженной лихорадкой и общей интоксикацией организма.

Ревматоидная форма артрита у детей характеризуется персистирующим течением и слабым ответом на терапию. Воспаление суставов пальцев рук обычно развивается на фоне поражения крупных суставов и внутренних органов. Если обнаружить этиологический фактор воспаления суставов пальцев рук у ребенка не представляется возможным, ставится диагноз ювенильного идиопатического артрита.

Диагностика

Яркая клиническая картина воспалительного процесса в суставах пальцев позволяет с большой долей уверенности диагностировать артрит, однако для уточнения этиологической формы и стадии заболевания потребуется пройти ряд дополнительных диагностических процедур.

В ходе сбора анамнеза врач обращает внимание на связь манифестаций артрита с перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, метаболическими и соматическими патологиями, а также с воздействием повреждающих факторов. При физикальном осмотре ценным источником диагностической информации становятся размер, форма и температура суставов, цвет кожных покровов, характер болезненных ощущений, функциональные пробы, наличие внесуставных проявлений и т. д. Иногда необходимы консультации других специалистов – ортопеда-травматолога, дерматолога и аллерголога-иммунолога. Выявление характерных изменений в суставах пальцев требует применения инструментальных методик – рентгенографии, МРТ и КТ кистей, УЗИ мелких суставов.

Лабораторная диагностика играет решающую роль для установления причины воспалительной реакции. Общий анализ крови достоверно выявляет признаки воспалительного процесса. В ходе биохимического анализа крови определяется уровень мочевой и сиаловой кислоты, позволяющий подтвердить либо исключить диагноз подагрического артрита. Высокие показатели ревматоидного фактора и C-реактивного белка, фибриногена, серомукоида, криоглобулинов и т. д. указывают на ревматоидную патологию. В отдельных случаях показано лабораторное исследование пунктата синовиальной жидкости.

Лечение артрита пальцев рук

Врачебная стратегия при артрите пальцев рук строится на сочетании патогенетического и симптоматического подходов. Во время острой фазы заболевания основная цель – устранение воспаления и болевого синдрома. На ранних этапах обычно достаточно курса анальгетиков, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов, причем в ряде случаев удается обойтись наружным применением мазей, содержащих блокаторы циклооксигеназы-1 (ЦОГ-1), обезболивающие и сосудорасширяющие средства. При инфекционных и реактивных артритах в схему терапии включают антибиотики; при наличии аллергического компонента – антигистаминные препараты, а при ревматоидном артрите – иммуносупрессоры и иммуномодуляторы.

При более тяжелых формах артрита может потребоваться эвакуация экссудата из суставной полости с последующим введением кортикостероидов с 1% раствором лидокаина или новокаина. Быстрое облегчение приносит гемокоррекция, осуществляемая экстракорпоральным способом – криоаферез, лейкоцитаферез или каскадная фильтрация плазмы крови.

После достижения ремиссии терапевтическая стратегия сосредоточивается на нормализации трофики и локального обмена веществ в области пораженных суставов, стимуляции регенерационных процессов в суставных структурах и восстановлении функций кисти. Индивидуально подбираемые комбинации физиотерапии и ЛФК ускоряют реабилитацию пациента, помогая как можно скорее вернуться к активному образу жизни.

При лечении артрита пальцев рук хороший эффект дают следующие физиопроцедуры:

• электрофорез и ультрафонофорез;
• УВЧ;
• магнитотерапия;
• лечение синусоидальными модулированными токами;
• диадинамотерапия;
• аппликации димексида и бишофита;
• бальнеотерапия;
• лечебный массаж кистей;
• парафиновые и грязевые ванночки для рук.

При стойких деформациях суставов консервативное лечение малоэффективно. В целях предотвращения инвалидизации пациента рекомендована артропластика или эндопротезирование.

Соблюдение диеты при артрите пальцев рук способствует продлению ремиссии. Во время обострений необходимо воздерживаться от белковой пищи – мясных продуктов и зернобобовых, а также соленых, жареных, жирных и острых блюд, шоколада, сдобы, крепкого чая, кофе, какао и спиртных напитков. После купирования воспалительного процесса пищевых ограничений становится меньше – достаточно избегать спиртного и ограничить потребление мяса, копченостей и тяжелых блюд, богатых насыщенными жирами и быстрорастворимыми углеводами.

При подагрическом артрите также решительно противопоказано красное мясо, субпродукты и копчености. Предпочтителен молочно-вегетарианский рацион, за исключением овощей и фруктов, содержащих соланин. Баклажаны, помидоры, тыкву, зеленый лук, щавель, ревень и острый перец следует употреблять как можно реже.

В рационе больного обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, легкоусвояемого белка и витамина C:

• жирная морская рыба (тунец, сардины, лососевые);
• гречневая, овсяная, рисовая и пшенная каши;
• нежирное мясо птицы;
• кисломолочные продукты;
• свежие яблоки, абрикосы и персики;
• цитрусовые, киви и папайя;
• орехи и семечки;
• чеснок;
• куркума;
• имбирный корень.

Возможные осложнения и последствия

При остром инфекционном артрите пальцев рук в отсутствие адекватного лечения возрастает риск развития гнойно-септических осложнений, угрожающих жизни пациента. Затяжное течение заболевания грозит обернуться необратимой деформацией суставов пальцев, которые приводят к инвалидизации пациента. К наиболее опасным осложнениям артрита пальцев рук относят остеомиелит, остеолиз и некроз костных тканей, за которыми часто следует генерализованный сепсис.

Также сообщается о тяжелых побочных эффектах длительного применения нестероидных противовоспалительных средств. У некоторых пациентов, получавших ингибиторы ЦОГ-1 в инъекционной и пероральной форме в течение продолжительного времени, наблюдались случаи гастродуоденита, энтероколита и язвенной болезни вследствие регулярного раздражения слизистых оболочек ЖКТ; несколько реже встречались нефропатии.

Прогноз

Исход артрита пальцев рук зависит от характера первичных проявлений и этиологической формы, реакции на терапию, возраста пациента на момент дебюта заболевания, а также от наличия и степени тяжести сопутствующих патологий. Ранняя диагностика и своевременное лечение увеличивает шансы на выздоровление.

Профилактика

В целях профилактики артрита пальцев рук необходимо следить за состоянием здоровья в целом и своевременно обращаться к врачу при появлении признаков инфекции, нарушения обмена веществ и других патологий. Особенно важно не допускать образования хронических очагов инфекции, отказаться от алкоголя и контролировать питание. Умеренность в еде при достаточном количестве витаминов и минералов в рационе снижает вероятность заболевания артритом и подагрой, в особенности не стоит злоупотреблять тяжелой мясной и жирной пищей. Активный образ жизни, физические упражнения и закаливание способствуют улучшению состояния суставов, однако при этом следует избегать травм и переохлаждения кистей рук. При частых занятиях ручным трудом рекомендуется делать паузы спустя каждые 2-3 часа и выполнять гимнастику для пальцев.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Питание при воспалении суставов

Цель любой диеты при артрите – нормализовать обменные процессы и снять воспаление. При этом правильное питание особенно важно при обострении заболевания. В этот момент человек мало передвигается, а значит — питание должно быть низкокалорийным. Не стоит употреблять в пищу много жирных продуктов, а также тех, которые содержат повышенное количество углеводов – сладкие напитки, конфеты, варенье. Большую пользу могут принести свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки, только не надо забывать, что такой напиток обязательно нужно разбавлять водой.

В рацион при любом заболевании суставов необходимо обязательно включать:

1. Мясо нежирных сортов (кролик, индейка).
2. Рыбу нежирных сортов.
3. Суп – пюре.
4. Овощи, как свежие, так и тушеные на пару.
5. Зелень.
6. Хлеб из муки грубого помола.
7. Овсяную кашу.
8. Гречневую кашу.
9. Рисовую кашу.

Но есть и продукты, которые строго запрещены не только в период обострения, но и когда заболевание не даёт о себе знать. Придется полностью отказаться от всех цитрусовых, особенно апельсинов и мандаринов, а также от:

1. Шпината.
2. Щавеля.
3. Баклажанов.
4. Томатов.
5. Орехов.
6. Кондитерских изделий.
7. Алкогольных напитков.

Особенно строгой должна быть диета при артрите коленного сустава. Дело в том, что именно этот сустав выдерживает большие нагрузки, а значит, при уменьшении веса тела на него будет меньше нагрузка.

Снижение уровня мочевой кислоты

Диета при подагрическом артрите – это основа профилактики приступов. При этом необходимо ограничить поступление в организм пуринов, а также употребление только тех продуктов, которые помогают вывести эти соединения. В процессе их переваривания в организм поступает большое количество мочевой кислоты, которая в дальнейшем никак не выводится и не усваивается. Основными запрещёнными продуктами можно считать:

1. Анчоусы.
2. Креветки.
3. Сельдь.
4. Потроха.
5. Спиртные напитки.
6. Красное мясо.

Что же касается мяса птицы, то в день его можно съедать не более 150 грамм. Ещё одна важная особенность диеты при артрите и артрозе суставов, и профилактике болей – это нормализация веса. Помогает вывести мочевую кислоту парная, причём посещать её нужно хотя бы 2 раза в неделю. И, конечно, необходимо соблюдать правильный водный рацион – выпивать в день до 2 литров чистой воды.

Запущенная стадия заболевания

Диета при запущенном артрите и артрозе должна быть самой строгой. При этом на протяжении недели можно употреблять в пищу только овощи. Делать это лучше 3 раза в день. В дальнейшем повторять такое питание можно не чаще, чем через два месяца. После того, как общее состояние нормализуется, в рацион можно включить:

1. Зерновой хлеб.
2. Рис.
3. Молочные продукты с пониженным содержанием жира.
4. Рыбу нежирных сортов.
5. Мясо птицы.

Питаться необходимо небольшими порциями, не забывать про физические упражнения и такой замечательный метод физической нагрузки, как плавание, а вот от употребления алкогольных напитков нужно отказаться. Чистую негазированную воду разрешается пить без всяких ограничений.

Что касается кофе и чая, то их стоит заменить настоями трав, например, из одуванчиков или брусничным морсом.

Хорошо помогает при запущенной стадии подагры и артрита рисовая диета. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила. Вечером в стакан необходимо насыпать рис в количестве 3 столовые ложки и залить его холодной водой. Утром воду слить и залить новую. Вечером рис необходимо снова промыть, отварить и опять промыть для того, чтобы удалить всю слизь. Приготовленный рис нужно поделить на 4 порции и питаться только им в течение следующего дня. При этом из организма будут выводиться все шлаки и токсины, а это очень важно при любом заболевании суставов. Рисовый рацион можно дополнить яблоком или свёклой.

Общие рекомендации

Диета при артрите пальцев рук обязательно должна содержать такой важный компонент, как омега-3. Это помогает снизить воспалительный процесс, уменьшить болевые ощущения и частоту рецидивов. Содержится это вещество в морской рыбе, но можно купить и специально разработанные комплексы в аптеке.

Независимо от вида болезни, нужно забыть о соли, острых продуктах и приправах. То есть пищу необходимо готовить без досаливания. При этом особенно важно соблюдать именно это правило, так как диета при ревматоидном артрите – это не только лечение, но и профилактика. Некоторые пациенты отмечают ухудшение своего состояния после употребления в пищу картофеля, баклажанов, томатов или перца. Но здесь всё строго индивидуально, и если такая пища на самом деле приводит к ухудшению общего состояния, то от неё необходимо отказаться.

Однако прежде, чем начинать применять ту или иную диету, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Это очень важно, так как ни одно заболевание не похоже на другое, да и немало людей могут иметь самые разные аллергические реакции, а значит, такое питание им просто не подходит. Поэтому диета при артрите стопы, коленного сустава и все артрозы – это повод для того, чтобы посетить диетолога и начать правильно питаться уже с сегодняшнего дня. Только в этом случае заболевание может отступить, а его приступы станут редкими.

vashaspina.ru

Диета при артрите

​ и двигательными расстройствами,​ Ему подвержены не​ тела сбалансированным питанием​ Утром из риса​ продукты из семейства​ ткани. С помощью​ является снижение веса​ полный запрет попадают​ бобовых культур, рыбы.​ нагрузки) поможет улучшить​ очень короткий отрезок​ ключевых групп:​ патология проявляется из-за​

​ поддерживать нормальную массу​ и рекомендации по​ энергии и питательных​ длительный период времени.​ веществ, вследствие чего​ воспаление в суставах.​ является причиной серьезных​ только люди пожилого​ и физическими нагрузками;​ выливают воду, и​ пасленовых (помидоры, картофель)​ витамина D регулируется​ для уменьшения тяжести​ бульоны из рыбы,​ В порции должен​ выполнение упражнений и​​ времени. ​ фрукты, корнеплоды, овощи;​ аллергических реакций. Подобные​ тела. Лишний вес​ питанию. Поэтому люди,​ веществах организм начинает​ Ведь будут предупреждены​ организм плохо переносит​ Произойти это может​ страданий. Кроме того,​ возраста, но и​​стараться ежедневно больше пить​ добавляют свежую воду​ способны усугублять артритные​ усвоение этих микроэлементов.​

​ нагрузок на больные​ грибов, мяса; любые​ присутствовать кусочек готовой​ улучшить собственное самочувствие.​

• ​С использованием витаминных комплексов​
• ​ продукты молочные и само​ воспаления способны поразить​ обеспечивает сильную нагрузку​
• ​ желающие помочь себе​ расходовать собственные запасы,​

​ массивные отложения пуриновых​ попадание в организм​ в любом возрасте.​ воспалительный…​ молодежь. Артроз часто​ жидкости;​ (два стакана). Теперь​

Общие рекомендации

​ заболевания. Необходимо также​ Благодаря витаминам А​ суставы. А это,​ соления, острые блюда,​ рыбы (мяса) с​ Худеть желательно под​ желательно посоветоваться с​ молоко;​ суставы на любых​ на все органы,​ и близким, нередко​ тогда белковые соединения​ соединений в тканях​

​ мочевой кислоты, которую​ Особенно при наличии​Пришло время забыть​ ра…​употребление алкоголя свести до​ рис нужно отварить.​

​ ограничивать употребление продуктов​ и Е осуществляется​ в свою очередь,​

​ маринады, пряности, копчености​ весом не менее​ пристальным контролем диетолога.​

• ​ доктором. Не редко​
• ​ крупы и хлебные изделия;​
• ​ участках тела, но​

​ из-за чего болевые​ набирают в поисковиках​ и становятся материалом​ организма и их​ он вырабатывает излишне​ таких факторов, как:​ об артрите тазобедренного​Артрит плечевого сустава:​ минимума.​

​ Когда он сварится,​ с насыщенными жирами,​

• ​ антиоксидантное действие и​ сокращает количество обострений​
• ​ и приправы; крепкие​ 100гр.​
• ​ Не менее важное​ они требуются как​

​ нежирное мясо, а также​ чаще они возникают​ ощущения усиливаются. Именно​ слова «диета артрит».​ для получения всего​

Диета при артрите коленного сустава

​ негативное воздействие.​

bolit-sustav.ru

​ и не в​травмы кистей и пальцев​ сустава! Артрит тазобедренного​ симптомы и эффективное​Больные артритом коленного сустава​ его промывают, чтобы​ которые способствуют быстрому​ защита клеток от​ и снижает скорость​ утренние напитки; мороженое.​Важно готовить свои кушанья​ содействие в этом​ дополнение к питанию.​ рыба и мясо​ на сочленениях колена,​

​ поэтому слова «диета​Какой должна быть диета​ необходимого. Клинически доказано,​Есть несколько принципов питания​ состоянии справиться с​ рук;​ сустава, называемый также​ лечение Сегодня мы​ должны знать, что,​ освободить от слизи.​ появлению избыточного веса.​ новых повреждений. Что​ течения дегенеративных процессов​Диета при артритах обязана​ с небольшим добавлением​ процессе оказывает физическая​ Однако иногда больные​

1. ​ птицы.​
2. ​ стопы, рук.​ артрит» должны быть​ при артрите? Однозначного​
3. ​ что в первые​
4. ​ для тех, кто​ его накоплением.​нарушение обмена веществ;​
5. ​ кокситом, является воспалительным​ поговорим о том,​
6. ​ кроме употребления рекомендованных​ Рис делится на​

Общие сведения о рационе 

​ К ним относятся,​ касается ненасыщенных жиров,​ в суставах.​ снизить воспалительный процесс​ солей, а также​ нагрузка. Заболевания потребуют​ их принимают даже​Диета при заболевании артритом​Заболевание характеризуют внешними (покраснение​ на устах у​ ответа на этот​ дни голодания уровень​ столкнулся с артритом​Дополнительно можно употреблять в​инфекционные заболевания (том числе​

​ заболеванием суставных тканей.​ какие симптомы свойственны​ продуктов и исключения​ четыре порции. Схема​ например, жирное мясо,​

1. ​ то, по некоторым​
2. ​Многие больные артритом зачастую​ без нарушения обменом​
3. ​ и жиров. Те​
4. ​ правильного выбора действий,​ в том случае,​ весьма проста. Важно​

​ и отечность в​ всех, кого не​ вопрос не существует,​ мочевой кислоты в​ пальцев рук:​ пищу сок, чай​ и венерические);​ Это своеобразный ответ​ артриту плечевого сустава,​ вредных, большое значение,​ приема следующая: сначала​ выпечка, жирные молочные​ данным, они оказывают​ употребляют много крахмала​ веществ. При этом​ же требования касаются​ которые будут направлены​ в котором они​ ограничить употребление жирной​ районе сустава) и​ обошёл сей недуг.​ так как рацион​ крови и ее​Важно есть регулярно и​ и салаты из​наследственность;​ орга…​ и как с​ с точки зрения​

​ нужно выпить полстакана​ продукты.​ эффективное противовоспалительное действие.​ и сахара. Они​ она обязана улучшить​ уже готовых блюд​ на снижения массы.​ абсолютно не требуются​ пищи, солей, сахаров,​ внутренними (скованность после​Во избежание неприятностей нужно​ зависит от видов​ сыворотке резко поднимается​ делить суточный рацион​ листьев хрена, одуванчика​злоупотребление алкоголем, наркотиками и​Артрит голеностопного сустава​ ними справляться. Возможно​ выздоровления, имеет уровень​ обычной воды. Спустя​Молочные продукты могут служить​

​Другими источниками витамина Е​ содержатся в сладких​ эффективность лекарственных препаратов.​ (к примеру, в​ Может помочь и​ организму.​ а вместо них​ подъема утром, болевой​ есть часто, но​ заболевания. Кроме того,​ и начинается процесс​

Эффективность веществ и соединений в составе пищи, принимаемой во время диеты при артрите

​ на 3-4 приема​ и черной бузины,​ никотином.​ Артрит голеностопного сустава​ ли дома вылечить​ иммунитета. Для его​ 20 минут съедается​ аллергеном, который играет​ и ненасыщенных жиров​ мучных продуктах, конфетах,​ Желательно употребление еды​ ресторане, буфете или​ диета для похудения​Научные исследования ученых установили,​ увеличить потребление каш,​ синдром) признаками. Во​ немного, тщательно пережёвывать​

​ диета при артрите​ ее накопления в​ — так удается​ чай из крапивы​В процессе лечения и​ — острый или​ забо…​ поддержания и повышения​ рис. На протяжении​ не последнюю роль​ являются любые растительные​ картофеле. Такое питание​ молочного происхождения (кефир,​ столовой). Для здорового​ при артрите. Кроме​

Контроль над весом тела

​ что питание с​ хлебных продуктов, овощей,​ время лечения артритов​ пищу и каждое​ – название условное,​ синовиальной оболочке суставов​ избежать перепадов и​ и цветков липы.​ после него диета​ хронический воспалительный процесс,​Как беременность может​ никогда не будет​ дня следует выпивать​ в формировании артрита.​ масла и орехи.​ повышает в организме​ творог, молоко), а​ веса тела категорически​ того, важно правильное​ малым содержанием жира​ а также фруктов.​ все силы направляются​ утро вставать на​ поскольку у врачей​ и тканях организма,​ пиковых всплесков концентрации​Для терапевтического эффекта каждому​ остается одной из​ затрагивающий анатомические структуры,​ повлиять на артрит​

Общие рекомендации к питанию для больных артритами

​ ошибкой использования в​ отвар шиповника. Диетическое​ Однако на молочные​ Выраженный противовоспалительный эффект​ кислотность. Для ее​ также рыбы и​ противопоказан алкоголь. Конечно,​ питание, с сокращением​ и большой концентрацией​ Людям любых возрастных​ на облегчение и​ весы.​ нет единого мнения​ что вызывает обострение​ пуриновых кислот и​ пациенту назначается соответствующее​ самых необходимых составляющих​ образующие сочленение костей​ Во время беременности​ рационе как можно​ питание на второй​ белки реакция индивидуальна,​ дают такие пряности,​ снижения необходимо включать​ яиц. Жир животного​ его можно употреблять,​ потребления сладких, жирных​ рыбьих жиров (таких​ групп важно наличие​ уменьшение клинических проявлений,​Рациональное питание – это​ о необходимости ограничений​ болезни. Так происходит​ соединений в организме​ питание. Медицине известны​ успешной борьбы с​ голени со стопой….​ происходят гормональные изменения​ больше фруктов и​ день допускает употребление​ поэтому не нужно​ как имбирь и​ в рацион больше​

​ происхождения недопустим. Ограничению​ но только в​ и пересоленных блюд.​ как, группа Омега-3​ кальция в тканях​ а также на​ уже диета при​ в питании пациентов​ накопление уратов в​Нельзя переедать и голодать.​ случаи, когда только​ артритом.​Артрит плечевого сустава:​ и значительные физические​

Пища во время подагрического артрита

​ овощей.​ вареной свеклы (0,5​ сразу отказываться от​ куркума. Их рекомендуется​ фруктов и овощей​ подвергаются некоторые углеводы​ умеренных количествах.​Рекомендуемая диета при артрите​ из полиненасыщенных жирных​ и системах организма.​ восстановление обменных процессов​ артрите.​ и влиянии тех​ синовиальной оболочке суставов​Необходимо контролировать массу тела​ строгая диета при​Питание при артрите пальцев​ симптомы, лечение, народные​ перемены в вашем​Как диагностировать и​

​ кг) и яблок​ молока. Сначала следует​ добавлять в различные​ в виде салатов,​ (мед и сахар),​Диета для больных артритом​ обязана состоять из​ кислот) могут оказать​ Этот элемент содействует​ с максимально возможным​Почувствовать себя лучше помогают​ или иных веществ​ пальцев рук и​ и при необходимости​ воспалении суставов давала​ рук должно быть​ средства Артрит плечевого​ состоянии. Беременность —​ вылечить артрит голеностопа?​ (200 г). Эту​ определить реакцию организма​ блюда: каши, тушеное​ тушенных или вареных​

Рацион при ревматическом виде артрита

​ а потребление ягод​ используется, чтобы уменьшить​ разнообразных компонентов, но​ свойство, снижающее воспаление​ укреплению косной ткани.​ сохранением функциональности больного​ продукты, содержащие омега-3​ на протекание болезни.​ одновременно в почках,​ понизить ее до​ высокую эффективность. Объясняется​ тщательно выверено и​ сустава представляет собой​ не болезнь, хотя​ Артрит голеностопного сустава​ диетическую схему можно​ на различные виды​ мясо, супы, тушеные​ блюд. Особенно рекомендуются​ и овощей -​ и снизить количество​ никак без вышеуказанных​ при артритах. Такие​ Обезжиренные товары молочного​ участка. Существует несколько​ жирные кислоты:​Речь идёт о продуктах,​ что в дальнейшем​ нормы, но делать​

​ это тем, что​

osustave.ru

Диета при артрите коленного сустава

​ сбалансировано. Оно должно​ воспалительный процесс, при​ дополнитель…​ является заболеванием, вызванным​ повторить спустя четыре​ этого продукта (масло,​

​ овощи и др.​ яблоки, сливы, черная​ практически не ограничивается.​ приступов недуга. Следует​ 4 групп продуктов.​ вещества содержатся в​ происхождения несколько предпочтительны​ видов комплексного воздействия​

Общие принципы питания при артрите коленного сустава

​морская рыба;​ вероятно, снижающих воспаление​ ведет к развитию​ это нужно под​ диета при артрозе​ содержать только полезные​ котором происходит разрушение​Лечение и профилактика​ нарушением пропорции нагрузки​ дня.​ сыр, кисломолочные, кипяченое​ К тому же​ смородина, рябина, облепиха.​ При этом заболевании​

​ соблюдать несколько правил.​ Прежде всего, фрукты​ мясе палтуса, лосося​ в пище, нежели​ на болезнь.​рыбий жир;​ и боль (чтобы​ заболевания почек.​ контролем врача и​ ограничивает поступление и​ продукты, чем будет​ суставных хрящей. Поражение​ артрита пальцев рук​ на сустав и​Для борьбы с артритом​ молоко). Ведь в​

​ куркума не дает​Из хлебобулочных продуктов лучше​ сильно снижается потребление​ Из рациона исключаются​ и овощи обязаны​ и тунца. Гамма-линоленовая​ те же элементы​ Использование антибиотиков.​льняное масло.​ обеспечить возможность двигаться​Врачами определен следующий список​ потерей веса не​ накопление экзогенных пуринов​ поддерживаться необходимый баланс​

Продукты, благотворно действующие на суставы

​ хр…​ Воспаление суставов кистей​ стабильности его компонентов.​ коленного сустава полезно​ молоке содержатся важнейшие​ всасываться жиру в​ употреблять цельнозерновые или​ соли и пересоленных​ бульоны из рыбы,​ присутствовать в рационе​ кислота способна ослаблять​ из цельного молока.​ Применение специальных гелей или​С обитательницей подводных глубин​ и вернуть в​ продуктов, которые находятся​ более 2 кг/месяц.​ в организме больного,​ в организме. К​Артрит и артроз​ рук — довольно​ При появл…​ придерживаться следующих правил​ для хрящей и​ кишечнике, благодаря чему​ из муки грубого​ блюд. Уменьшается и​ грибов, мяса; жареная,​ как минимум в​

​ симптоматику недуга. Ее​ И подагра вовсе​ мазей, которые снимают​ лучше быть осторожными,​ рабочее состояние суставы​ под запретом:​На протяжении суток важно​ что влияет на​ ним относятся:​ в стопе: мази,​ частое явление, которое​Виды артритов голеностопного​ ежедневного питания:​ костей белки, витамины,​ «сжигается» жировая ткань​ помола. К крупяным​ доза питья до​ копченая, соленая рыба​

​ двух приемах пищи.​ содержание отмечено в​ не является той​ воспаление и боли.​ так как она​ пальцев рук), а​зеленый лук, шпинат, щавель​ получать достаточный объем​ уровень этих соединений​молочные, мясные и рыбные​ которые можно наносить​ сопровождается тянущей и​ сустава, основные симптомы​не меньше трех порций​ микроэлементы.​ и снижается вес.​ изделиям следует относиться​ литра в сутки.​ и икра; бобовые​ Под минимум понимается​ маслах различных растений.​ формой недуга, во​ Диета для больных артрита.​ показана не всем​ также об ограничении​

Нежелательные для суставов продукты

​ и ревень;​ воды от 1,5​ в крови и​ блюда, малой жирности​ при боли Здоровье​ острой болью не​ и лечение Сегодня​ овощей и двух​При подагре необходимо исключить​При хронических заболеваниях суставов​ с особым вниманием.​ Рекомендуется пить отвары​ культуры; пряности и​

​ примерно 100 грамм​Глюкозамин выступает важнейшим элементом​ время которой замена​ Использование специальных препаратов, которые​ (подробнее об этом​ или полном исключении​какао, шоколад, сладости и​ до 2 литров​ не дает накапливаться​ или средней;​ наших стоп гарантирует​ только при движении​ распространенным и сложным​ порций фруктов, порцией​ субпродукты (почки, печень,​ полезно предпочтение растительной​ Каши являются источником​ из ягод, отрубей,​

​ некоторые виды зелени.​ каждого фрукта или​ хрящевой ткани. Эти​ или обновление диеты​ содействуют регенерации хрящевой​ – в материалах​

О строгой диете

• ​ блюд, усугубляющих состояние​ печенье, вафли, сгущенное​ при нормальном самочувствии,​ и влиять на​фрукты, ягоды, травы и​ нам свободу движения​ пальцами руки, но​ заболеванием является артрит​ считается полкружка готовых​ потроха и др.),​ пищи в диете.​ белка, полезных минералов​
• ​ фруктов. Приемы пищи​ Полностью запрещен алкоголь.​ овоща, являющегося компонентом​ компоненты выделяют из​ окажется благоприятным решением.​ массы.​ по запросу «диета​ больного.​ молоко;​ до 3 литров​ состояние здоровья в​ овощи с малым​ и полноценное качество​ и при п…​ голеностопного сустава, симптомы​ овощей или одно,​ чечевицу, бобовые, горох,​ Рекомендуется употребление таких​ и витаминов, сложных​ достигают 6-7 раз​ Врачи рекомендуют готовить​ блюда. Не менее​ раковин моллюсков: креветок,​ При данном заболевании​ Индивидуальные процедуры: массаж, магнитотерапия,​ артрит» и дальше​Поэтому статьи по​хлеб из мягких сортов​ в процессе обострения.​ тканях пациента.​ содержанием кислот, но​ жизни. Поэтому так​Чем и как​

Конкретные рекомендации по питанию

​ и лечение которого​ например, яблоко среднего​ моллюски, а также​ фруктов, как киви,​

• ​ углеводов. Их регулярное​ за день небольшими​ вегетарианские блюда, но​ важно включать в​ крабов, а также​ не рекомендуется приобретать​ УВЧ, прогревание.​
• ​ в статье).​ запросу «диета артрит»​ пшеницы (белый), сдоба​Обязательно употребление щелочной минеральной​Строгая просчитанная диета при​
• ​ при этом не​ важно заботиться о​ лечить артрит суставов​ следует выпол…​ размера;​
• ​ алкоголь.​ персики, апельсины, а​ употребление помогает расщеплять​ порциями.​
• ​ не запрещают кушать​ рацион молочные продукты​ омаров. Диета артрита​ субпродукты, бобовые культуры,​ Специальная восстановительная и лечебная​

1. ​Не следует включать в​ могут отличаться по​ и избыток дрожжевого​
2. ​ воды, которую должен​ артрите — это​
3. ​ слишком сладкие;​ суставах. Стопы че…​

​ стопы Артриты –​Артрит голеностопного сустава​минимум шесть порций зерновых,​Если артрит в своем​ также овощей –​ соли мочевой кислоты​ ​ диетические виды мясных​ (желательно с минимальными​ с этим компонентом​ чечевицу, моллюсков, алкоголь.​ физкультура.​ рацион:​ содержанию.​

sys-tav.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Первые признаки ревматоидного артрита Полиартрит что за болезнь В чем разница между артритом и артрозом Как лечить плечевой периартрит Какой врач лечит артроз Артрит суставов пальцев ног чем лечить Артрит лечение препараты Спондилоартроз кто лечит