Остеоартроз ступни

Как вылечить остеоартроз стопы: советы врача

Артроз стопы — заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.

Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к лечению артроза суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.

Быстрая навигация по статье:

Нелекарственные методы лечения
Обезболивающие средства
Лекарства, улучшающие состояние хрящей в суставе
Физиотерапевтическое лечение
Лечение народными средствами

Нелекарственные методы лечения

Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:

• если у пациента если избыток веса, очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
• по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
• очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;

Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такая обувь сильно увеличивает нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

Если врач сочтет это необходимым, нужно носить специальные ортопедические стельки и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста. Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.

Лекарства

В лечении этого недуга могут использоваться лекарства различных групп. Каждая из этих групп решает какую-то свою лечебную задачу — снимает боль, уменьшает воспаление в суставах, останавливает прогрессирование болезни, улучшает восстановительные процессы в суставах. Вкратце расскажем об основных таких группах лекарств.

Обезболивающие средства

Цель этих лекарств — уменьшить или полностью купировать боли при остеоартрозе стопы. По большому счету, эти лекарства не лечат причину болезни, но зато неплохо помогают справиться с болезненными ее проявлениями.

лекарства должен назначать только врач

Прежде всего это лекарства — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), к которым относятся парацетамол, ацеклофенак, диклофенак и другие. Индометацин в этом плане особенно полезен, поскольку считается, что он не только уменьшает боли, но и способствует регенерации хрящей в пораженных суставах.

Обычно эти препараты неплохо справляются с симптомами болей в области суставов стоп, но, к сожалению, они имеют свои побочные эффекты: при приеме этих препаратов велик риск возникновения проблем со слизистой желудка — вплоть до возникновения язв и желудочного кровотечения, особенно у людей пожилого возраста.

У таких лекарств, как нимесулид и мелоксикам, эти побочные эффекты выражены слабее, но и стоимость их выше.

Лекарства из группы обезболивающих препаратов должны назначаться только по рекомендации врача. Бесконтрольно и длительно их использовать крайне не рекомендуется, поскольку при этом больной человек, перестав чувствовать боль в суставах стопы, перестает щадить их, и болезнь быстрее прогрессирует.

Лекарства, улучшающие состояние хрящей в суставе

К этой группе препаратов относятся средства, которые воздействуют на самую основу болезни — разрушение хрящей суставов. Еще такие лекарства называют хондропротекторами (т.е. средства, защищающие хрящ).

Они способствуют улучшению обменных процессов в хрящах пораженных суставов, улучшают его восстановление и помогают задержать развитие и прогрессирование остеоартроза.

К этой группе лекарств относятся такие препараты, как хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, глюкозамин сульфат, артродарин (диацереин), Артра, Структум и другие. Чаще всего эти лекарства содержат в себе те же самые вещества, которые синтезируют хрящевые клетки. Вводя в организм эти лекарства, человек как бы поставляет к хрящах дополнительный «строительный материал», поскольку при этой болезни клетки хрящей сами с этой задачей не справляются.

Есть две разновидности хондропротекторов. Препараты одной группы (хондроитин сульфат и др.) принимаются внутрь, а лекарства второй группы обычно вводятся непосредственно внутрь сустава. К ним относятся такие препараты, как остенил, синвиск и другие.

Обратите внимание: все хондропротекторы  — относительно новые лекарства от артроза — относятся к препаратам с замедленным сроком действия. Это означает, что для получения эффекта такие препараты необходимо принимать длительно — от 6 до 12 месяцев и более. Но зато хондропротекторы воздействуют на саму причину болезни и помогают приостановить развитие остеоартроза суставов стопы, да и других суставов тела тоже.

Препараты из этой группы эффективны только на ранних стадиях развития болезни — самое позднее при остеоартрозе стопы 2 степени, а лучше при первой. Обсудите с врачом, есть ли смысл в назначении хондропротекторов в вашем случае.

Физиотерапевтическое лечение

Хороший эффект дают и физиотерапевтические процедуры при артрозе суставов стопы. При показаниях врач может рекомендовать прохождение курсов таких видов физиотерапии, как инфракрасная лазеротерапия, СУФ-облучение, низкоинтенсивная УВЧ-терапия, высокочастотная магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лечебные ванны и многие другие.

Особенно эффективны методы лечения артроза пальцев ног физиотерапией, если они начаты на первой-второй стадии остеоартроза суставов стоп. Однако проходить сеансы физиотерапии можно только в тех случаях, когда болезнь протекает без воспалительных явлений в суставах (в виде синовита).

В остальных же случаях необходимо дождаться исчезновения такого воспаления: при этом врачи говорят, что физиотерапию можно проводить только на «холодном» суставе, подразумевая, что в нем на момент курса не должно быть воспалительных явлений.

Также хороший эффект дает лечебная физкультура и лечебная гимнастика.

Лечение народными средствами

Существуют эффективные народные способы лечения остеоартроза суставов стопы, проверенные десятилетиями.

Вот рецепт одного из них — лечебные сосновые ванночки.

Возьмите тазик, где можно будет распарить ноги, и налейте в него горячей воды. Затем добавьте туда один мелко порубленный клубень топинамбура, пару сосновых веток, чайную ложку скипидара, столовую ложку меда и немного морской соли для ванн. Дождитесь, пока вода остынет до приемлемой температуры, и опустите туда ноги на некоторое время.

После окончания ванночек сделайте на областях пораженных суставов йодную сеточку, а после этого приложите к ним распаренную сетку из обычного внутреннего свиного жира. Для получения эффекта проделайте 10-12 таких ванночек.

ArtrozamNet.ru

Избавляемся от проблемы деформирующего артроза стопы сейчас!

Артроз стопы является одной из наиболее распространённых болезней суставов. Такой диагноз встречается даже у довольно молодых людей, значительно снижая качество их жизни.
При данном заболевании появляются дегенеративно-дистрофические нарушения в тканях суставов стопы. Наиболее часто поражаются суставы на пальцах ног. Наиболее явно симптомы видны на плюснефаланговых суставах больших пальцев.

Причины и факторы риска

Причины появления остеоартроза различны. При ожирении (и даже при просто излишне массе тела) на ступни оказывается большая нагрузка, поэтому риск получить артроз более велик, чем у людей с нормальным весом. При некоторых особенностях ног также увеличивается вероятность получить диагноз «остеоартроз стопы». К примеру, риск повышается при широкой стопе, плоскостопии, а также когда длина ног разная.
Ещё один фактор риска – неудобная обувь, при постоянном ношении которой может возникать боль, а нагрузка на суставы многократно увеличивается. Люди, вынужденные из-за особенности профессии долго стоять на работе, также относятся к группе риска.
Опасность могут представлять заболевания суставов позвоночного столба (к примеру, остеохондроз). Остеоартроз ступни может являться следствием генетической неполноценности хрящевой ткани.
Негативно влияют на суставы стопы вредные пищевые привычки и гиподинамия (то есть, недостаток движения).

Развитие заболевания

В первую очередь поражаются хрящи покрывающих кости суставов. Амортизация и эластичность снижаются, начинаются разрушающие процессы.

Симптоматика артроза стопы

Разные степени остеоартроза имеют разные клинические проявления в зависимости от того, насколько выражены деформации и воспалительные процессы. Боль может быть разной интенсивности от едва заметной до сильной, которая ощущается постоянно.
На первой стадии артроз проявляется в виде периодической боли в передней части ступни.

Диагностика

При установлении артроза врач основывается не только визуальным и пальпаторным обследованием.

Профилактика

Чтобы предупредить остеоартроз ступни, важно подбирать подходящую по размеру качественную обувь с хорошей амортизацией, гибкой подошвой и допустимым подъёмом. Женщинам крайне нежелательно носить узкие туфли с неустойчивым высоким каблуком, особенно стоит остерегаться обуви с узким носком.
Помните, что разнашивать обувь меньшего размера, даже если она вам понравилась, а вашего размера не нашлось, не стоит, поскольку это стопроцентно навредит суставам стопы.
Важно следить за своим питанием, чтобы не допустить появления избыточного веса и отложения солей.
Ходьба босиком по траве, песку или гальке очень полезна. Хорошо также выполнять суставную гимнастику, плавать, делать массаж стоп. Следует беречь сосуды ног, при сосудистых заболеваниях риск остеоартроза возрастает.
Если у вас всё же диагностировали артроз, не отчаивайтесь и, что самое главное, не запускайте болезнь, поскольку на последней степени заболевания становится сложно ходить, а боль тревожит постоянно. Чтобы не мучиться в старости, позаботьтесь о своих ногах уже сейчас.

pozvonkoff.ru

Характерные симптомы и лечение деформирующего артроза стопы

Деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз, просто остеоартроз – синонимы одного и того же заболевания, которое поражает суставы человека и приводит к появлению болей при движениях. Чаще всего поражаются крупные суставы (тазобедренные, коленные). Чтобы возник деформирующий артроз стопы, необходимы «особые» дополнительные условия: как правило, это поперечное и продольное плоскостопие, травма стопы, профессиональная деятельность, во время которой происходит избыточное воздействие на ступни.

Как распознать недуг и правильно лечить его? Читайте далее.

Характерные симптомы заболевания

Остеоартроз стопы возникает преимущественно в первом плюснефаланговом суставе.

Каковы отличительные симптомы недуга? На первых порах появляется монотонная ноющая боль в стопах, возникающая во время движения: при наступании, ходьбе, иной нагрузке на суставы. Боль обычно усиливается к вечеру и стихает после того, как нагрузка исчезает. При движении пальцами может слышаться щелканье, хруст, связанные с истиранием хряща, трением костных суставных поверхностей друг о друга и появлением в полости сустава костных разрастаний – остеофитов.

По мере прогрессирования болезни суставы начинают болеть все чаще, а для появления боли требуются все меньшие нагрузки.

Когда деформирующий остеоартроз стопы возникает на фоне плоскостопия, нередко возникает отклонение основания 1 пальца кнаружи, а плюсневой кости, образующей сустав, вовнутрь. Так появляются выступающие «косточки» на ногах, называемые на медицинском языке hallux valgus (читается как «халлюкс вальгус»). Такое осложнение артроза стопы появляется чаще всего у женщин, связочный аппарат которых эволюционно слабее мужского.

На фото – hallux valgus или «косточка» на ноге

В дальнейшем «косточки» на ногах натираются обувью, при этом воспаляется не только кожа, но и суставная сумка, что приводит к появлению сильной мучительной боли в этой области. В первое время подвижность в суставах стоп сохраняется, в дальнейшем, по мере прогрессирования болезни, она снижается.

Методы лечения

Терапия преследует 3 задачи:

1. Уменьшить боль в ступнях (в идеале полностью устранить), восстановить полный объем движений, если он был снижен.

2. Восстановить хрящ, насколько это возможно.

3. Предотвратить, а если предотвратить не удалось, успешно лечить обострения и осложнения заболевания.

Эффективное лечение – комплексное; оно воздействует в нескольких направлениях.

Борьба с воспалением и болью

• Чтобы справиться с болью, лечение деформирующего артроза стопы проводится препаратами группы нестероидных противовоспалительных (сокращенно НПВП или НПВС). Эти лекарства превосходно снимают воспаление и отек тканей сустава, действуют как обезболивающие, поэтому особенно хороши в период обострения остеоартроза. Недостатком НПВП является обилие побочных эффектов, из-за которых лекарства из данной группы могут применяться только короткими курсами и далеко не у всех пациентов.
• В исключительных случаях, когда обострение артроза сопровождается выраженной болью в суставах, могут применяться глюкокортикоидные гормоны в форме инъекций и таблеток и наркотический обезболивающий препарат трамадол.
• Пожилым людям, людям с сопутствующими заболеваниями, при которых НПВП противопоказаны (например, пациентам с язвенным поражением желудка или кишечника), а также в ситуациях, когда есть боль в ступнях, но отсутствуют другие признаки воспаления (отечность, покраснение, повышение температуры кожи в области сустава и пр.) используют парацетамол. Благодаря своей сравнительной безопасности он может применяться годами.

Восстановление хряща

Человеческий хрящ представляет собой плотноэластическую упругую ткань, строительным материалом для которой служат вещества хондроитин сульфат и глюкозамин. При остеоартрозе хрящи, словно колпачки покрывающие суставные поверхности костей, разрушаются и истираются. Для восстановления хряща требуется вводимый извне хондроитин сульфат (структум, хондроксид, хондрогард и др.) и глюкозамин (дона, глюкозамина сульфат 750 и др.). При регулярном и длительном их приеме разрушение хряща прекращается, а у некоторых пациентов даже наблюдается его восстановление.

Коррекция hallux valgus

При консервативном лечении подвывиха плюснефалангового сустава при hallux valgus применяются специальные фиксаторы – шины, которые устанавливают палец в правильное положение. Благодаря устройству шин их можно носить вместе с обувью даже днем.

Иногда проводится операция.

Диета

В отличие от пациентов с подагрическим поражением суставов стоп, при остеоартрозе нет необходимости в следовании специальной диете.

В то же время большую роль как в возникновении, так и в прогрессировании заболевания играет лишний вес. Снизив массу тела при ожирении, можно помочь своим суставам восстановиться. Диета №8 (для похудения) имеет пониженную до 1800 ккал калорийность, предусматривает дробное 5–6 разовое питание с ограничением жирного и острого, исключением сладостей, макаронных изделий, сладких фруктов, выпечки из пшеничной муки высшего и 1 сорта. В любом случае диета будет являться не основным, а только вспомогательным методом борьбы с остеоартрозом.

Деформирующий артроз всегда сопровождается изменениями не только в хрящах, но и в костной ткани. Чтобы укрепить кость, следует употреблять пищу, богатую кальцием – творог, сыры, молоко, орехи, рыбу.

Биологически активные добавки, широко рекламирующиеся в СМИ, для борьбы с остеоартрозом неэффективны.

Подведем итоги

Деформирующий артроз – хроническое заболевание, которое без лечения неизбежно прогрессирует. Если вас беспокоят боли в суставах стоп – настало время позаботиться о своем здоровье и записаться на прием к ревматологу. Только та схема лечения, которая подобрана персонально для вас опытным специалистом, способна помочь справиться с проблемой без вредя для вашего здоровья.

SustavZdorov.ru

Остеоартроз стопы — причины и методы лечение

Причины остеоартроза стопы

Причин развития остеоартроза, довольно большое количество, давайте рассмотрим каждую из них. Воспалительные болезни суставов, заболевания понижающие иммунитет, различные инфекции могут быть причинами остеоартроза. Также нарушения обмена веществ, аномалии в развитии суставов,  и эндокринные нарушения, могут быть причинами данного заболевания.

В случае заболевания остеоатроз стопы, существует еще некоторые причины, которые могут повлиять на развитие болезни. К ним относятся:

• Лишний вес;
• Использование узкой и неудобной обуви;
• Занятие травмоопасным спортом;
• Большие нагрузки на суставы стопы.

Симптомы болезни остеоартроз

Симптомы  остеоартроза, могут быть различными, они зависят от степени и тяжести протекания заболевания. Однако довольно частым симптомом данного заболевания является боль, которая проявляется после физических нагрузок. Также боль может проявляться вовремя покоя, например во время сна. Утром пациент может чувствовать скованность движений в области больных суставов. В некоторых случаях наблюдается деформация сустава, отечность и покраснение в области сустав. Замечается изменение в походке, так как пациент пытается уменьшить нагрузку на больную стопу. У больного появляются мозоли на стопе, а также наблюдается повышенная утомляемость.

На последних стадиях заболевания, проявляется уплотнение суставных тканей, появляются заметные деформации на стопе.  Иногда присутствует такой симптом как повышение температуры тела у пациента.

Чтобы установить диагноз остеоартроз нужно пройти обследование у врача, он должен назначить сдачу общего анализа крови и сделать рентген стопы.  Благодаря чему, он определит причину развития заболевания и его стадию, а также сможет назначить правильное лечение.

Остеоартроз стопы: лечение

Первой задачей в лечении остеоатроза, является замедлить развитие данного заболевания, второй задачей является уменьшение болевых симптомов.  Также лечение остеоатроза стопы должно способствовать сохранению подвижности больных суставов. Лечение следует начинать как можно раньше, так как лечить заболевание на начальных стадиях намного эффективней и проще.

spina-sustav.ru

Лечение больных с остеоартрозом стопы

Лечебный план больных с остеоартрозом стопы должен включать не только медикаментозное лечение, без которого не обойтись. Выздоровление наступит быстрее, а терапевтический эффект будет заметнее, если использовать разные эффективные методики, помогающие справиться с серьезным недугом.

Медикаментозное лечение

Лечение медицинскими препаратами начинают с назначения нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) – диклофенак, ибупрфен, наклофен. Это очень эффективные медикаменты, которые действуют сразу в 3 направлениях: уменьшают воспалительный процесс, обезболивают костную структуру и снимают отек в тканях.

Применение таких препаратов должно быть под жестким контролем лечащего врача. Только доктор может определить длительность курса, дозировку и кратность приема лечебного средства.

Лечение НПВС дополняют хондропротекторами, которые действуют на саму причину заболевания – разрушение костной ткани. Хондропротекторы способны восстанавливать страдающие суставные поверхности, облегчая при этом состояние человека. Хрящевая ткань нуждается в особом питании и наборе питательных веществ. Именно так необходимые витамины и микроэлементы и обеспечивают этот вид медикаментов. Хондропротекторы назначают длительными курсами.

Физиотерапия при суставных патологиях

Физиотерапия при остеоартрозе стопы

Физиотерапевтичесмкие процедуры способны облегчить состояние пострадавшей конечности, несколько снизят интенсивность болевого синдрома, улучшат микроцеркуляцию крови. Чаще всего используют:

• магнитотерапевтические процедуры;
• лазерную, ударно-волновую терапию;
• электрофорез.

Физиотерапия стала хорошим подспорьем в лечении воспаления суставов стопы. Она включена в лечебные планы, которые составлены мировыми травматологами.

Лечение остеоартроза стопы в домашних условиях

Гимнастика при остеоартрозе стопы

Не только стационарное лечение подходит для лечения патологии. Лечебные мероприятия могут продолжаться и дома. В домашних условиях займитесь самомассажем больной конечности. Самомассаж хорошо убирает отечность, улучшает питание ткани, ускоряет обменные процессы.

Очень важно не забывать за лечебную физкультуру. Сначала комплекс упражнений можно делать соответственно тематическому видео, а затем видеоролик вам уже не понадобится. Не следует сильно перенапрягать сустав, делать резкие движения либо превышать положенное количество повторов.

Диетотерапия в лечении костных и суставных заболеваний

Правильное питание – это залог профилактики и лечения практически всех патологий костей и суставов. Как правильно подобрать меню и детали рациона – это тема для отдельной статьи. Мы сейчас разберем лишь основные принципы питания для здоровых суставов. При первых признаках остеоартроза следует начать контролировать вес. Если вы «перебираете» в массе тела – незамедлительно ограничивайте калорийность блюд, увеличивайте физические упражнения.

Для больных с проблемами суставов вредно употребление мяса. Соль в больших количествах тоже противопоказана. От нее достаточно легко отказаться, ведь «солить» можно соком лимона, крыжовника, рябины, горчицей.

Не стоит злоупотреблять газировкой, препаратами с большим количеством консервантов. Суставные поверхности, да и суставы в целом, разрушают усилители вкуса.

Вводите в рацион максимальное количество сезонных овощей, фруктов. Зимой должно быть много зелени в салатах, вместо жидкости лучше пить свежеприготовленные морсы, соки. Кисломолочные продукты – это отличное разнообразие в рационе, за который будет благодарна вам стопа.

Лечение остеоартроза народными средствами

Издавна патологии суставов на Руси лечили внутренним салом свиньи. Для этого следует обмотать стопу лентой из свежего несоленого сала, покрыть пищевой пленкой, туго прибинтовать к конечности на всю ночь. Повторять 7 дней каждый вечер.

Очень редко может появиться раздражение кожных покровов, легкое жжение. Тогда уберите сало, а кожу смажьте детским либо успокаивающим кремом. Курс лечения больше не продолжать, дабы не спровоцировать мацерацию кожных покровов.

Можно тщательно растереть ростки картофеля с растительным маслом в пропорции 1:1. Затем использовать как жидкость для растирания пострадавшей области. Ростки картофеля заменяют цветками сирени, корнями хрена, растениями болиголов и зверобой.

spinanezdorova.ru

Остеоартроз стопы: лечение, симптомы и профилактика

Симптомы остеоартроза

Симптомы деформирующего остеоартроза стопы и интенсивность их проявления находятся в прямой зависимости от стадии развития заболевания.

Остеоартроз стопы возникает в результате влияния нескольких факторов

В начальной стадии недуга характерные симптомы могут отсутствовать. Иногда человек может ощущать боль, усиливающуюся после физических нагрузок. Кроме того, боль может усиливаться в ночное время, а при пробуждении пациент испытывает чувство скованности в суставах. Такими симптомами характеризуется остеоартроз стопы 1 степени.

В дальнейшем к вышеуказанным симптомам добавляются отечность и покраснение в области пораженных суставов. Болевые ощущения проявляются сильнее. При остеоартрозе стопы 2 степени происходит разрушение суставного хряща, а также менисков. Наблюдается деформация костей, а также появление разрастаний костной ткани – остеофитов. На участках стоп образуются мозоли.

Наиболее часто остеоартроз поражает плюснефаланговый сустав первого пальца стопы. Другие суставы пальцев ног также могут подвергаться деформации, что приводит впоследствии к возникновению в них неприятных ощущений. Для диагностики деформирующего остеоартроза стопы используют данные рентгенологического исследования.

Лечение остеоартроза

Лечение деформирующего остеоартроза стопы необходимо проводить под руководством квалифицированного врача. Руководствуясь результатами проведенной диагностики, специалист сможет подобрать комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома, улучшения кровоснабжения стоп. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

К основным методам лечения остеоартроза стопы можно отнести следующие:

• ношение ортопедической обуви с целью уменьшение деформации пальцев ног;
• лечебный массаж стоп;
• ванночки для ног с использованием лекарственных средств;
• комплекс физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов и нормализацию кровообращения в ступнях ног. Движения при выполнении упражнений должны быть осторожными и постепенными, нельзя допускать появления болевых ощущений;
• физиотерапевтические процедуры (применение электрофореза, ультразвука, магнитотерапии);
• прием препаратов, обладающих противовоспалительным эффектом;
• санаторно-курортное лечение;
• методы народной медицины — используются в качестве вспомогательного средства в комплексе лечебных мероприятий;
• хирургическое лечение – используется при тяжелых дегенеративных изменениях в суставах. Во время операции выполняют протезирование пораженных суставов, а также удаление избыточных костных разрастаний – остеофитов.

Профилактика остеоартроза

Профилактика деформирующего остеоартроза стопы заключается в изменении образа жизни и привычек человека. В первую очередь необходимо нормализовать свой вес. С уменьшением массы тела будет снижаться и нагрузка на суставы, что самым положительным образом скажется на состоянии здоровья.

Профилактика такого заболевания, как остеоартроз заключается в изменении образа жизни

С особой тщательностью необходимо подходить к покупке обуви. Необходимо отдавать предпочтение моделям обуви с утолщенной подошвой и невысоким устойчивым каблуком. Носок обуви не должен быть заужен, он должен повторять форму стопы.

При любой возможности обувь необходимо снимать, чтобы дать отдых уставшим ногам. Очень полезно ходить босиком по полу. В вечернее время можно погрузить ноги в ванночку со слегка теплой водой. Продолжительность такой процедуры должна составлять около 10 минут. Комфортная температура воды обеспечит отдых уставшим ногам, снимет излишнюю нагрузку с пораженных суставов. Во время водных процедур можно выполнить и лечебную гимнастику для пальцев ног, при этом особое внимание следует уделить сгибательно-разгибательным движениям пальцев.

Лицам, предрасположенным к заболеванию деформирующим остеоартрозом стоп, не рекомендуется заниматься видами спорта, предполагающими высокую нагрузку на пальцы ног (длительный бег, прыжки, танцы, футбол). Идеальным видом спорта для таких пациентов является плавание.

В момент обострения остеоартроза необходимо дать полный покой пораженным суставам. Если есть возможность, желательно не выходить на улицу один или несколько дней, а после улучшения самочувствия увеличивать нагрузку постепенно. Как и в лечении других заболеваний, главное в борьбе с деформирующим остеоартрозом – настойчивое и последовательное выполнение всех лечебных мероприятий.

Также советуем прочитать

7sustavov.ru

sys-tav.ru

Клинические признаки артроза стопы

Как правило, в первую очередь наблюдается деформирующий артроз первого плюснефалангового сустава и артроз таранно-ладьевидного сустава. На втором месте по частоте возникновения занимает артроз подтаранного сустава. Кроме того, высока вероятность развития деформирующего артроза стопы при неудовлетворительном сопоставлении отломков костей после перелома лодыжек.

Почти после каждого компрессионного перелома пяточной кости (пятки) не миновать артроза таранно-пяточного сочленения.

По выраженности болевого синдрома и нарушений функции, дополненные рентгенологическими признаками деформации суставов, различают три степени остеоартроза стопы.

I степень

Начальная стадия заболевания, при которой болевые ощущения в покое практически отсутствуют, но появляются при физической нагрузке. Во время осмотра могут определяться незначительные деформации, которые могут влиять на функциональность дистального отдела нижней конечности.

II степень

При средней степени тяжести периодически боль беспокоит в покое и усиливается при физической нагрузке. Отмечается умеренное нарушение функции, что отражается на ухудшении трудовой и повседневной жизни.

Если заболевание развивается по классическому варианту, то уже трудно не заметить характерные признаки артроза таранно-ладьевидного сустава и деформирующего артроза первого плюснефалангового сустава.

III степень

При тяжелой степени поражения пациенты высказывают жалобы на довольно выраженную боль, деформацию суставов и суставных поверхностей костей, отечность, серьезные нарушения функции, ограничение или невозможность выполнять обычные движения, что соответствует типичному деформирующему остеоартрозу стопы.

Диагностика артроза суставов стопы

Для постановки правильного диагноза необходимо провести исследование области голеностопа и стопы (осмотр, пальпация), также тщательно изучить подвижность в суставах и отдельные элементы деформации (степень гипотрофии мышц, отклонение пятки, передней части ступни, состояние сводов). Подтверждается диагноз рентгенографией, на которой должны быть определены рентгенологические симптомы артроза стопы.

Осмотр

Стопу и голеностопный сустав необходимо осматривать в положении стоя, сидя и в движении. Проводят осмотр со всех сторон и сравнивают состояние обеих ног, выявляют отечность, гипотрофию мышц, деформации стопы и межфаланговых суставов, расположение мозолей, нарост на костях, шпор на пятках. Оценивают особенность походки, и положение ступни при движении.

Пальпация

При пальпации врач определяет болезненность, припухлость, ограничение как пассивных, так и активных движений, характер имеющихся деформаций. Обычно получают следующие данные:

1. Подтаранный сустав достаточно трудно непосредственно пропальпировать, но вполне возможно оценить подвижность.
2. Пятка. Ощущение боли в области пятки может быть связано с костными наростами, воспалением пяточного сухожилия или окружающих тканей.
3. Плюснефаланговые суставы. При сдавливании головок плюсневых костей рукой, определяется болезненность. При её наличии проводят пальпацию каждого сустава, одновременно проверяя объём движений.
4. Межфаланговые суставы прощупываются со всех сторон. Надавливая на пораженный участок с различной силой, оценивают отечность и чувствительность. Подвижность проверяют через сгибание дистальной фаланги при фиксации проксимальной.

Рентгенография

Рентгенография является основным методом диагностики при заболевании суставов.

При рентгенографическом исследовании будут выявлены:

• деформации всех суставов, даже самых мелких;
• сужение суставной щели;
• дегенеративные изменения в хрящах и суставных поверхностях костей.

По характеру патологических изменений, выявленных при рентгенографии дистального отдела нижних конечностей, можно судить о степени тяжести и прогрессирования заболевания.

Лечение артроза суставов ступни

Сочетание лекарственных препаратов, мазей, компрессов со средствами физической реабилитации в виде лечебной гимнастики, физиотерапии, массажа и мануальной терапии даёт положительные результаты при лечении артроза стопы. Что же касается лечения деформирующего артроза стопы, то вылечить его практически невозможно, но вполне реально остановить прогрессирование и значительно улучшить текущее состояние.

Выбор того или иного терапевтического метода должен осуществляться индивидуально для каждого больного.

Медикаментозная терапия

Справиться с болевым синдромом, остановить воспалительный процесс, предотвратить разрушение суставных хрящей, нормализовать микроциркуляцию и обменные процессы в пораженных суставах помогут лекарственные препараты:

• НПВП (ибупрофен, индометацин, диклофенак).
• Стероидные противовоспалительные препараты (гидрокортизон).
• Препараты, влияющие на метаболизм суставного хряща ( глюкозамин гидрохлорид, глюкозамин сульфат).
• Препараты, улучшающие регионарный кровоток (витамин РР, папаверин).
• Противовоспалительные мази для длительного применения (мазь с диклофенаком).

Мануальная терапия

Специальные методики позволяют увеличить подвижность в суставах, укрепить мышечно-связочный аппарат, улучшить региональное кровообращение, стимулировать трофические процессы, уменьшить болевые ощущения и предотвратить прогрессирование нарушения функции. Кроме точечного воздействия происходит массаж тканей, облегчающий состояние больного.

Лечебная гимнастика

На занятиях ЛФК чередуют активные и пассивные упражнения, на которых детально прорабатывают каждый сустав. При выраженном деформирующем артрозе стопы основная задача лечебной гимнастики заключается не в том, чтобы вылечить и восстановить функциональность пораженных суставов, а в сохранении подвижности в ещё не пораженных.

Учитывая состояние пациента, занятия могут проходить с использованием различных гимнастических предметов и в бассейне.

Физиотерапия

Для нормализации микроциркуляции и метаболизма, снижения воспаления, избавления от болевого синдрома и мышечных контрактур рекомендуется назначать.

• электромагнитные процедуры:
• низкочастотные импульсные токи;
• ультразвук;
• ультрафиолетовое облучение;
• лазеротерапию;
• бальнео и теплолечению в различных вариациях.

Вид процедуры и длительность курса лечения определяет врач, основываясь на тяжесть заболевания и наличие противопоказаний.

Лечебный массаж стопы

Неотъемлемой частью комплексного лечения артроза стопы является массаж, улучшающий кровообращение, способствующий снижению отёка, значительно уменьшающий болезненность и увеличивающий объем движений. Также массаж применяется до и после занятий ЛФК, как подготовительный и расслабляющий этапы. На ранних стадия правильно и регулярно проводимый массаж способен приостановить патологический процесс и облегчить состояние.

В подостром периоде лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры наилучшим образом способствуют сохранению функции пораженных суставов.

Средства народной медицины

Для снятия боли применяют в виде компрессов мёд пчелиный, хрен обыкновенный и листья берёзы повислой. Свежие листья капусты белокачанной и лопуха большого используют для обертывания пораженной области, что позволяет уменьшить боль, отёк и воспаление.

При отсутствии оптимального результата от консервативного лечения артроза стопы прибегают к оперативному вмешательству. На сегодняшний день разработано достаточно много современных методик хирургического лечения, которые могут существенно облегчить состояние больного, даже при очень тяжелых формах заболевания.

medotvet.com

Содержание

1. Деформирующий остеоартроз стопы лечение
2. Полезные советы для больных остеоартрозом стопы
3. Медикаментозное лечение деформирующего остеоартроза
4. Немедикаментозное лечение деформирующего артроза

Деформирующий остеоартроз стопы обычно развивается в том случае, когда хрящи не выдерживают нагрузки на сустав. Это заболевание сопровождается изменением поверхности сустава и его деформацией. Чаще всего болезнь возникает у людей с избыточным весом, в пожилом возрасте, после перенесенных травм или при наличии других заболеваний опорно-двигательной системы.

Деформирующий остеоартроз стопы лечение

Лечение заболевания, как правило, начинают уже на поздних стадиях, так как выявить его в начале развития бывает достаточно сложно. Связано это с тем, что хрящ, который разрушается под воздействием нагрузок, не вызывает болевых ощущений. Боль появляется только при поражении не хрящевых частей сустава. Выявить деформирующий остеоартроз стопы на начальных этапах бывает возможным только при внимательном отношении к своим суставам. При появлении болей в суставе, которые проходят только в состоянии покоя, наличии припухлости и ограничении подвижности сустава необходимо посетить врача-ревматолога.

Врач проведет все необходимые диагностические мероприятия (анализ крови, рентгенографию, МРТ, УЗИ и артроскопию). На основании результатов обследования ревматолог назначает лечение заболевания. Лечение может быть медикаментозным, хирургическим и немедикаментозным. К немедикаментозному относится комплекс упражнений ЛФК, укрепляющих мышцы и снижающих вес тела. Однако здесь важно правильно рассчитать нагрузки на сустав, так как несоразмерные нагрузки ускоряют разрушение хрящевой ткани.

Пораженные болезнью суставы стопы следует беречь от лишних нагрузок. Бег, приседание и прыжки при остеоартрозе следует исключить. Деформация суставов и болевые ощущения усиливаются и при длительной ходьбе, подъеме по лестницам. Избегайте поднятия тяжестей, ведь повышение нагрузок на сустав ступни вредно для уже поврежденного хряща.

Не стоит долго находиться в одной позе, например, постоянно сидеть, садиться на корточки или работать в согнутом положении на огороде. Это приводит к снижению кровоснабжения сустава и ухудшению питания хрящей. В любом случае двигательную активность следует сочетать с периодами покоя. Суставы ног отдыхают при нахождении человека в сидячем или лежачем положении. При этом можно выполнять несложные упражнения, восстанавливающие кровообращение.

Особенно тщательно при деформирующем остеоартрозе следует выбирать обувь. Она должна иметь невысокий широкий каблук и эластичную подошву. Верх ботинка должен быть мягким.

Полезные советы для больных остеоартрозом стопы

Деформирующий остеоартроз ног часто возникает при избыточной массе тела, поэтому в первую очередь следует привести свой вес в норму. Это приведет к снижению риска развития болезни и замедлит ее течение. Похудение увеличивает физическую активность человека и уменьшает боль в суставах стопы. Для постепенного снижения массы тела врачи рекомендуют придерживаться диеты.

Употребляйте как можно меньше жирной пищи, откажитесь от мучного, кондитерских изделий, колбас и копченостей. Выбирайте постное мясо, перед приготовлением удаляйте с него излишки жира. Мясо лучше варить или готовить на гриле. Говядину и свинину нужно заменять рыбой или мясом птицы. Особенно полезной считается жирная рыба. Употребляйте обезжиренные молочные продукты, содержащие кальций, необходимый для построения костной ткани.

Медикаментозное лечение деформирующего остеоартроза

Целью консервативного лечения является устранение симптомов заболевания — повышение подвижности сустава и снятие болей. При не выраженной боли можно применять слабые обезболивающие средства. При сильных болях врачи выписывают пациентам нестероидные противовоспалительные средства. Однако противовоспалительные препараты оказывают нежелательные побочные действия на пищеварительную систему — от появления эзофагитов до кишечных кровотечений и язв.

Неплохие результаты показало применение селективных ингибиторов ЦОГ-2. Они имеют сходный с нестероидными препаратами принцип действия, но являются более безопасными для ЖКТ. Особенно это важно при лечении пациентов, попадающих в группу риска. Боль при деформирующем остеоартрозе может иметь различное происхождение, и является одним из признаков заболевания. Снятие болевых ощущений способствует улучшению самочувствия пациента и увеличению подвижности суставов стопы. Многие больные вынуждены принимать НПВП постоянно, так как только эти средства способны помочь больным сохранить двигательную активность.

При локальном поражении суставов рекомендуется применять препараты местного действия в виде кремов и мазей на основе НПВП. Это позволяет избежать побочных эффектов. Гель на основе хондроитина позволяет снизить потребность в НПВП. Наносятся мази 2 раза в день на чистую кожу. Если консервативное лечение лишь снимает симптомы заболевания, то базисные средства и хондропротекторы воздействуют на причину заболевания.

Хондропротекторы способствуют восстановлению хряща и препятствуют возникновению остеоартроза. К ним относятся структурные заменители хряща на основе глюкозамина и хондроитин сульфат. Эти препараты наиболее часто используются при лечении заболевания. Существуют препараты, включающие в себя оба этих вещества. Внутрисуставные инъекции назначаются только при тяжелых формах заболевания для снятия воспаления. Эта процедура не способна лечить деформирующий остеоартроз, а лишь снимает его симптомы, кроме того, она может приводить к осложнениям.

В тех случаях, когда консервативное лечение не дает положительных результатов, врачи рекомендуют хирургическое вмешательство — удаление хрящевых тканей или протезирование суставов.

Немедикаментозное лечение деформирующего артроза

Лечение холодом или теплом существенно снижает болевые ощущения. Трудно определить заранее, что именно будет эффективно в том или ином случае, поэтому следует попробовать и то, и другое. Затем выбрать то, что действует именно в вашем случае. Мелко наколотый лед прикладывают к больному суставу на 10 минут с перерывами. Тепловое воздействие будет более эффективным при совмещении его с физическими упражнениями.

В курс реабилитации обязательно должны входить оздоровительные занятия, они снимают боли, повышают подвижность сустава и улучшают самочувствие пациента. Ходьба способствует поддержанию тонуса мышц, посвящайте этому занятию 20-30 минут в день. Наилучшим видом спорта при ДОА стопы является плавание. Именно в воде сустав имеет наибольшую подвижность, а нагрузка веса тела отсутствует. Люди, не умеющие плавать, могут заняться аквагимнастикой.

Массаж снимает боли в пораженной ноге, улучшает кровообращение, обеспечивает питание хрящевой ткани. Делать его нужно у опытного специалиста в периоды ремиссии. Программа комплексной реабилитации включает в себя санаторно-курортное лечение, грязелечение, лечебные ванны, физиопроцедуры. Смена обстановки, отсутствие стресса, а также нахождение на чистом воздухе способствует выздоровлению.

Не менее востребованными являются народные средства. Для снятия болей к суставу нужно приложить капустный лист и забинтовать сустав. 2 ч. ложки брусники заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 мин. и принимают небольшими порциями в течение дня.

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

artrozmed.ru

Что такое остеоартроз стопы

Остеоартроз стопы – заболевание, которое представляет собой преждевременный износ хрящевых тканей. Недуг считают возрастным заболеванием, но износ хрящевой ткани суставов может происходить не только по возрастным причинам.

Остеоартроз стопы является заболеванием хронического типа, которое связано с разрушением суставных хрящей, а также воспалением мягких околосуставных тканей.

Важно!

Основные симптомы – боли, возникающие при ходьбе или в состоянии покоя. Также у больного могут появиться болезненные мозоли, не исключено и изменение походки.

Причины

Причин развития остеоартроза, довольно большое количество. Воспалительные болезни суставов, заболевания, понижающие иммунитет, различные инфекции могут быть причинами остеоартроза. Также нарушения обмена веществ, аномалии в развитии суставов, эндокринные нарушения провоцируют развитие данного заболевания.

Самые распространенные причины:

• Если не обращать внимание на спортивные травмы и вовремя не принимать лечение, риск возникновения остеоартроза пальцев стопы возрастает. Ушибы, трещины на хряще и растяжения требуют своевременного лечения.
• Строение стопы. Болезнь может спровоцировать неправильно сформировавшиеся суставы, плоскостопие или широкая стопа. А также укороченная конечность или неправильная форма голени.
• Деформированные пальцы.
• Перенагрузка суставов вследствие многочасового пребывания на ногах, переноса тяжелых грузов и т.д.
• Переохлаждение стоп.
• Эндокринные болезни, нарушение обмена веществ или хронические заболевания.
• Полиартрит, артроз голеностопного сустава и другие дегенеративные изменения.

Кто страдает от остеоартроза стопы

Лечение заболевания обычно начинают уже на поздних стадиях, так как выявить его в начале развития бывает сложно. Связано это с тем, что хрящ, который разрушается под воздействием нагрузок, не вызывает болевых ощущений. Боль появляется только при поражении не хрящевых частей сустава.

Важно!

Выявить деформирующий остеоартроз стопы на начальных этапах бывает возможным только при внимательном отношении к своим суставам. При появлении болей в суставе, которые проходят только в состоянии покоя, наличии припухлости и ограничении подвижности сустава необходимо посетить врача-ревматолога.

Данное заболевание преимущественно возникает у женщин и мужчин старше 40 лет. При ненадлежащем лечении или его отсутствии остеоартроз с возрастом приносит все больше неприятностей больным, протекая с сильными ухудшениями. Помимо данной возрастной группы, заболеванию бывают подвержены молодые люди и подростки, занимающиеся спортом или работой, включающей в себя большие физические нагрузки.

Характерные симптомы

Деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз, просто остеоартроз – синонимы одного и того же заболевания, которое поражает суставы человека и приводит к появлению болей при движениях. Чаще всего поражаются крупные суставы (тазобедренные, коленные). Чтобы возник деформирующий артроз стопы, необходимы «особые» дополнительные условия:

• поперечное и продольное плоскостопие;
• травма стопы;
• профессиональная деятельность, во время которой происходит избыточное воздействие на ступни.

Симптомы

Признаки остеоартроза стопы зависят от степени патологических изменений в структуре суставов. Болезнь развивается постепенно на протяжении нескольких лет. В самом начале пациенты не высказывают никаких жалоб, списывая присутствующий дискомфорт на усталость и плохую обувь. За медицинской помощью обычно обращаются, когда уже присутствуют деформации пальцев ног, или развивается стойкий болевой синдром.

Различают 3 степени остеоартроза стоп. Применение рентгендиагностики позволяет определить стадию патологического процесса. В зависимости от выраженности дегенративно-дистрофических изменений выделяют 4 степени тяжести остеоартроза:

• остеоартроз суставов стопы 1 степени характеризуется наличием сомнительных рентгенологических признаков;
• Остеоартроз суставов стопы 2 степени включает в себя незначительные остеофиты – костные разрастания и небольшое сужение суставной щели;
• При 3 степени процесс прогрессирует, что проявляется еще большим сужением щели между суставными поверхностями и образованием большего количества остеофитов;
• 4 степень характеризуется почти полным исчезновением суставной щели и наличием грубых костных разрастаний.

Основные проявления деформирующего артроза:

• боль внутри сустава, усиливающаяся после физических нагрузок или по ночам;
• поражаются отдельные суставы;
• пораженные суставы ассимметричны;
• не бывает общих проявлений поражения суставов;
• нет лихорадки;
• нет сильной красноты суставов;
• нет изменений в анализах.

Как вылечить остеоартроз стопы

Лечение деформирующего остеоартроза стопы необходимо проводить под руководством квалифицированного врача. Руководствуясь результатами проведенной диагностики, специалист сможет подобрать комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома, улучшения кровоснабжения стоп. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. К основным методам лечения остеоартроза стопы можно отнести следующие:

• ношение ортопедической обуви с целью уменьшение деформации пальцев ног;
• лечебный массаж стоп;
• ванночки для ног с использованием лекарственных средств;
• комплекс физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов и нормализацию кровообращения в ступнях ног, движения при выполнении упражнений должны быть осторожными и постепенными, нельзя допускать появления болевых ощущений;
• физиотерапевтические процедуры (применение электрофореза, ультразвука, магнитотерапии);
• прием препаратов, обладающих противовоспалительным эффектом;
• санаторно-курортное лечение;

Важно!

Методы народной медицины используются в качестве вспомогательного средства в комплексе лечебных мероприятий.

Хирургическое лечение применяется при тяжелых дегенеративных изменениях в суставах. Во время операции выполняют протезирование пораженных суставов, а также удаление избыточных костных разрастаний – остеофитов.

Нелекарственные методы лечения

Врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни, то есть как лечить артроз стопы:

• Если у пациента если избыток веса, важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление.
• По этой же причине, чтобы снизить нагрузки на суставы ног, пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это необходимо делать как в быту, так и особенно на работе.
• Носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно. Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такие модели сильно увеличивают нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

На заметку!

Если врач сочтет необходимым, нужно носить специальные ортопедические стельки и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста.

Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.

stopanogi.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Артроз 3 степени тазобедренного сустава Артроз тазобедренного сустава симптомы Артроз первой степени коленного сустава Артроз стадии Инъекции в сустав Шейный артроз лечение Деформирующий артроз стопы Артрозо артрит коленного сустава