Болят суставы ног и рук лечение

Содержание статьи:

• Общие причины: почему возникают боли в суставах рук и ног
• Характер болей при известных болезнях
• Ревматоидный артрит
• Псориатический артрит
• Ревматизм
• Как лечить боли
• Резюме

Существует много болезней суставов, а также и других системных заболеваний организма, которые вызывают суставные боли. Если вас беспокоят боли в суставах рук и ног одновременно – то такие проблемы обычно вызывают болезни из таблицы №1:

Таблица 1:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Ряд болезней, которые часто поражают суставы – обычно поражают один-два сустава, и крайне редко вызывают системное поражение и боли суставов и рук, и ног одновременно. Они представлены в таблице №2:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заболевания из таблицы №2 обычно вызывают поражение 1–2 суставов, крайне редко сразу многих сочленений и рук, и ног. Если вас беспокоят боли одновременно в нескольких крупных и мелких сочленениях конечностей, причины уже другие – чаще это инфекционное заболевание или болезни системного характера из таблицы №1.

Некоторые болезни, которые поражают сразу суставы и рук, и ног, представляют серьезную опасность. Например, итогом аутоиммунного заболевания ревматоидный артрит может быть даже смерть пациента от дыхательной, сердечной или почечной недостаточности. Такие патологии, как инфекционный или реактивный артрит – менее опасны.

Лечение каждого конкретного недуга индивидуально.

Если у вас беспокоят боли в суставах ног и рук – не откладывая, обратитесь сначала к терапевту, который, исходя из предположительной причины болей, направит к ревматологу, травматологу, артрологу или ортопеду.

Далее в статье мы рассмотрим общие причины возникновения суставных болей, характер болевых ощущений при распространенных болезнях и дадим общие рекомендации, что делать, чтобы избавиться от недугов.

Восемь общих причин болей в суставах ног и рук

Установить истинную причину суставных болей может только врач, который проанализирует все особенности болевого синдрома, учтет наличие сопутствующих признаков или болезней, назначит ряд исследований. Только после изучения всех полученных результатов установит точный диагноз, выберет способ лечения.

Характер болей в руках и ногах при известных заболеваниях суставов

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите доминирует суставной синдром с симметричным поражением суставов рук и (или) ног, т. е. в процесс вовлекаются одновременно оба лучезапястных, голеностопных или других сочленений. Острое и подострое начало заболевания выражается резкой болью в мышцах и пораженных суставах, лихорадкой, общей слабостью. При малозаметном прогрессировании данного артрита характерно длительное нарастание суставных изменений со слабой болезненностью без существенных функциональных нарушений.

Типично вовлечение локтей, коленей, запястий, кистей, стоп. Менее характерно, но не исключено, поражение плечевых, тазобедренных или суставов позвоночника. Постоянная ноющая боль усиливается в покое, особенно после ночного отдыха, отмечается скованность с ограничением подвижности. Многолетнее течение процесса приводит к необратимой деформации кистей и пальцев рук, называющихся «шея лебедя», «плавник моржа», «веретенообразные пальцы». Пальцы стоп при деформации смещаются наружу.

Псориатический артрит

При псориатическом артрите помимо кожных изменений сначала поражаются межфаланговые суставы пальцев кистей и стоп, затем плечевые, коленные либо другие крупные сочленения. Для заболевания характерно одновременное асимметричное поражение 2–3 суставов – олигоартрит – с развитием тендовагинита, локальным повышением температуры, опуханием области воспаления, покраснением кожи вплоть до синюшности. Боли сильнее беспокоят по ночам и в покое, утренняя скованность проходит в течение дня.

Ревматизм

Наряду с поражением внутренних органов – сердца, почек, легких, лимфатической системы – воспалительный процесс затрагивает суставы, проявляясь периодическими болевыми ощущениями, отечностью, общей и локальным повышением температуры. Характерный симптом – множественные артралгии. Болевые ощущения носят симметричный характер, возникают сразу в нескольких сочленениях. Отличительная черта – летучесть болей: они самостоятельно проходят в одних суставах, появляясь в других.

Как лечить боли в суставах рук и ног

Выбор тактики лечения зависит не только от правильно установленного диагноза, но и от ряда факторов:

Что нужно делать, чтобы успешно лечить болезнь? Каждый конкретный случай индивидуален, в таблице ниже я даю «общие» и распространенные методы лечения, которые применяют часто для лечения суставных болей (при разных патологиях).

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

sustavzdorov.ru

Причины и лечение

Боли в суставах рук и ног – причины. Перед тем, как приступить к лечению, важно разобраться, почему болят суставы рук и ног. Чаще всего это симптом других заболеваний.

Остеоартроз. Болезнь возникает из-за изнашивания тканей в суставных хрящах. Главными факторами, провоцирующим появление остеоартроза, являются возрастные изменения. Ускорить процесс разрушения хрящей могут избыточный вес, травмы и большие физические нагрузки.

Болезнь сопровождается ноющей болью в суставах рук и ног, что усиливается при нажатии на болезненные точки. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Подагра. Причиной воспаления является скопление в суставах мочевой кислоты и других веществ, что чаще всего можно встретить в мясных продуктах. Подагра на ногах первым звоночком может стать боль в кисти большого пальца.

При развитии может переходить на другие суставы и на верхние конечности. Основным симптомом принято считать пульсирующую, давящую и сильную боль в суставах рук и ног, что проявляется в ночное время суток. Вокруг пораженных участков образовываются болезненные шишки и уплотнения.

Артрит. Возникает из-за снашивания соединительных тканей. Незащищенные хрящи воспаляются, что приводит к уменьшению их подвижности и отечности. Усугубить ситуацию могут полученные травмы, ожирение, неправильное питание, большие нагрузки на конечности и старение. Различают две формы:

• Острый артрит – сильный приступ заболевания, что сопровождается сильным воспалением и отечностью;
• Хронический артрит – суставы постоянно воспалены, а приступы случаются при увеличении нагрузок.

Растяжения и травмы

Активные физические нагрузки и спорт сопровождаются ушибами, из-за чего сильно болят суставы рук и ног.

Очень часто воспаление бывает у тех, кто привык заламывать пальцы и хрустеть конечностями. Эта привычка приводит к разрушению тканей и нарушению подвижности рук. Если вы не знаете, из-за чего болят суставы рук и ног причины их появления именно в вашем случае, обратите внимание на такие симптомы:

• Анемия и снижение чувствительности пальцев;
• Сгибание конечностей и движения пальцев сопровождаются характерным хрустом;
• Отечность и припухлость вокруг суставов;
• Покраснение и воспаление тканей;
• Повышенная температура;
• Даже при самых легких движениях руки и ноги болят.

Если болят руки и ноги, то при обнаружении одного или нескольких симптомов из этого списка необходимо обратиться к врачу.

Профилактика болей и проблем с суставами

Лечить заболевания гораздо сложнее, нежели предотвратить их. Для укрепления кистей и снижения нагрузки на них, придерживайтесь таких правил:

• При поднятии больших тяжестей и длительной работе используйте специальные повязки для предотвращения травм;
• Питайтесь сбалансировано и не злоупотребляйте соленой, жирной и жареной пищей, также не употребляйте алкоголь;
• При длительной работе руками периодически устраивайте себе отдых: делайте массаж конечностей и легкую зарядку;
• Избегайте узкой обуви и туфель на высоком каблуке;
• Соблюдайте «диету» для суставов: ешьте много рыбы, орехов, морепродуктов и желатина;
• Используйте специальные ортопедические стельки, что помогут избежать болей в кисти большого пальца на ноге.

При болях в суставах рук и ног лечение должно быть комплексным и действовать в нескольких направлениях:

• Снятие воспаления и отечности;
• Руки и ноги постепенно болят все меньше;
• Лечение непосредственно болезни пациента;
• Восстановление и укрепление поврежденного сустава.

Для установления диагноза и назначения лечения, когда болят руки и ноги, необходимо пройти консультацию у травматолога, невропатолога и ревматолога, а также сдать анализ крови, сделать рентген и томографию.

Медикаментозное лечение и лечебная физкультура

После осмотра пациента врач прописывает болеутоляющие средства, что снимают раздражение и температуру: анальгетики, нестероидные средства и противовоспалительные препараты.

Далее, применяются препараты длительного действия, что не только снимают симптомы воспаления, из-за чего руки и ноги болят меньше, но и укрепляют хрящевую ткань, делая ее более прочной и здоровой. Это могут быть средства, в составе которых есть гилауроновая кислота, диацереин и ходроетин.

Ошибочно полагать, что для укрепления хрящевой ткани необходимо активно заниматься спортом. Чаще всего это только усугубляет проблему. Физиотерапия и нагрузки назначаются только после окончания обострения болезни, когда нет воспаления и отечности.

В некоторых случаях, когда болят сочленения рук и ног, врач может прописать физиотерапию, что включает процедуры с парафиновыми компрессами, ультразвуковую стимуляцию и лазерную терапию.

Рекомендуется проходить несколько раз в год курсы оздоровительного массажа, а также посещение санаториев и грязевых курортов.

В случае, если ни один из методов лечения не приносит желаемого результата, рекомендуется хирургическое вмешательство, что представляет собой замену больного сустава протезом.

Народные способы и рецепты

Хорошо зарекомендовали себя домашние средства, приготовить которые можно самостоятельно. Если у вас болят суставы рук и ног что делать дома для уменьшения дискомфорта? Можно много применить рецептов и средств, облегчающих состояние человека.

• Чесночная мазь. Приготовьте пасту из мелко перетертого свежего чеснока и растительного масла. Полученную пасту нанесите массажными движениями на воспаленные зоны и укутайте их пищевой пленкой. Затем оберните места, где болят руки и ноги, теплым шарфом или полотенцем. Время действия мази – 1-2 часа. Применять рекомендуется через день. Чеснок помогает снять воспаление и температуру;

• Глиняные обертывания. Лучше всего использовать натуральную голубую и черную глину. Разведите порошок в теплой воде и сделайте компресс на больном участке тела. Сделайте плотный компресс, чтобы сохранять тепло и влагу. Через час смойте глину;
• Обертывания из крапивы. Если вы не боитесь зуда, можете применить этот способ: возьмите свежей крапивы и приложите к пораженному месту. Завернитесь пищевой пленкой и подержите компресс 30-50 минут. Всего за несколько процедур руки и ноги будут болеть заметно меньше, а раздражение от крапивы быстро пройдет;
• Настойка на коре. Возьмите чайную ложку измельченной коры березы и залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на всю ночь, а утром выпейте натощак. Курс применения – 10-12 дней;
• Спиртовая настойка. Измельчите каштан так, чтобы у вас получилось 300 грамм порошка. Залейте его стаканом спирта или водки и кипятите на среднем огне 15-20 минут. Затем оставьте в темном прохладном месте на сутки и протирайте смесью больные руки и ноги.

Многие считают, что уменьшить болевые ощущения в конечностях помогут магниты, медь и серебро. Положите себе в носок или обувь маленькую медную монетку или магнит. Такой способ помогает, если появилась пяточная шпора.

Как видите, по многим причинам болят суставы рук и ног лечение будет эффективным, если правильно диагностировать состояние больного и применить целый комплекс процедур – массаж, физиотерапию, прием лекарственных средств и лечебную гимнастику.

sustavy-bolyat.ru

Как устроен сустав?

Сустав – это место соединения костей. В нем имеется щель, которая позволяет костям свободно двигаться по отношению друг к другу. Вследствие некоторых патологических изменений в организме эта щель может сузиться, именно поэтому болят кости рук и ног. С внешней стороны сочленения покрыты синовиальной оболочкой и суставной сумкой, в которой находится синовиальная жидкость. Она функционирует в качестве смазки, предотвращая трение костей в процессе сгибания-разгибания конечностей. По ряду причин деятельность суставов рук и ног и их составляющих может быть нарушена. Вследствие чего человек испытывает болевые ощущения разной степени тяжести и продолжительности.

Характеристика боли

До определения причин, вызывающих боль, доктор выяснит у больного, как именно она ощущается. Боль в суставах рук и ног может иметь разную характеристику. По степени тяжести она бывает:

1. Ноющей, тянущей.
2. Острой, колющей.
3. Сжимающей, распирающей.

Как правило, ноют суставы рук и ног, если имеются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. Может длиться довольно долгий промежуток времени. Острая же болевая реакция наблюдается при травмах, повреждениях. Она будет менее длительной, чем первая.

Уважаемые читатели, на видео мы расскажем о заболеваниях, в основе которых лежит патология хрящевой ткани:

По регулярности проявления боли в руках и ногах ее классифицируют на механическую и воспалительную. Боли механического характера присущи следующие признаки:

• Человек испытывает сильную боль к концу дня.
• По утрам, в основном, не ощущается.
• Очень ярко выражена после физического напряжения.
• В состоянии покоя может быть тянущей или, вообще, не наблюдаться.
• Нередко ощущается в момент начала движения так называемая стартовая боль.

По своим ритмическим признакам боли воспалительного характера несколько отличаются от механических болей:

1. По утрам человек ощущает скованность всего тела, его части или небольшой области дольше получаса.
2. Боль значительно увеличивается в период ночного сна и к утру.
3. Во время двигательной активности болевой синдром менее выражен или снижается.

Помимо собственно боли есть еще дополнительные симптомы, характерные для различных патологий, и помогающие врачу в постановке диагноза:

• Ограниченность двигательной активности верхних и нижних конечностей.
• Скованность в руках и ногах.
• Отечность в области суставов.

• Повышенная температура тела и краснота в местах поражения.
• Общее недомогание.
• Визуально определяемое нарушение кожного покрова.
• Отзыв болевыми проявлениями внутренних органов.

Причины боли

Болевые симптомы в суставах рук и ног вызываются разнообразными причинами, лечение которых зависит от их точного определения. Они могут быть связаны с хроническими заболеваниями скелета, травмами, инфекционными заболеваниями.

Заболевания скелетной системы

Наиболее часто сильно болят суставы рук и ног из-за следующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

1. Остеоартроз – дегенеративно-дистрофическая патология суставов, при которой поражается хрящевая ткань. В период ремиссии боль – тянущая, во время обострения – острая.
2. Ревматоидный артрит – заболевание аутоиммунного характера. Болевые ощущения по своим признакам относятся к воспалительным.
3. Артриты разного происхождения вызываются воспалениями в хрящевых тканях разных суставов — особенно пальцев рук (чаще правой руки) и ступней, имеют характерные признаки: ограниченность движения, особенно утром, болезненность, отек или припухлость в области пораженных суставов. Одновременно могут воспалиться несколько сочленений.

4. Различные заболевания, характеризующиеся воспалительно-дегенеративными проявлениями в тканях, расположенных около суставов (бурсит, синовит, тендинит и др.) вызывают разную по характеру довольно сильную боль.
5. Хондрокальциноз – патологические изменения в суставах в связи с накоплением кристаллов пирофосфата кальция хрящевой тканью и суставной жидкостью также проявляется болью. Заболевание выявляют, как правило, у мужчин и женщин, после 50 лет.
6. Нередко женщины во время беременности жалуются на боль в ногах. Это связано с возросшей нагрузкой на них.
7. При подагре – хроническом нарушенном обменном процессе происходит отложение солей мочевой кислоты в различных сочленениях, они начинают постоянно ныть.

8. Доброкачественные и злокачественные новообразования костей могут стать причиной болей в суставах.
9. Если сильно болят колени, то чаще всего причиной болезненности становится гонартроз. Может болеть только левая или правая нога, в зависимости от поражения.
10. Если у женщины болят суставы рук и ног после родов, то, как правило, это имеет чисто физиологические причины, и прекращается в течение месяца.
11. Если ребенок испытывает боль в суставах, то, чаще всего, это связано с ростом скелета и мышечной массы.

Этот список заболеваний не является исчерпывающим, т.к. причин, вызывающих болевую реакцию в ногах и руках довольно много.

Инфекционные и системные заболевания

Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, блуждающие боли в суставах верхних и нижних конечностей нередко вызываются опасными системными заболеваниями или болезнями внутренних органов (гепатитом, красной волчанкой, ревматизмом и др.), а также общим инфицированием организма (сифилисом, гриппом, туберкулезом и т.д.).

Видео ниже посвящено причинам боли в суставах:

Травмы

Любое травматическое повреждение рук и ног сказывается болью. Ушибы, растяжения, разрывы связок вызывают острую боль, которую дополняют отечность, припухлость, краснота и невозможность совершать какие-либо движения в поврежденном суставе.

Факторы, способствующие возникновению болевых ощущений

Болезней, которые характеризуются болью в суставах рук и ног, достаточно много. Их возникновение у человека часто предопределяется следующими условиями:

• Малоподвижный образ жизни приводит к нарушенному кровообращению, что впоследствии сказывается на нормальном функционировании суставов или их элементов.
• Преклонный возраст и соответствующие ему изменения в организме.
• Перенесенные ранее травмы или хирургические вмешательства на суставах.
• Избыточная масса тела пагубно влияет на нижние конечности, которым приходится испытывать на себе лишнюю физическую нагрузку.

• Недостаток витаминов и микроэлементов, задействованных в работе опорно-двигательной системы.
• Сбои в работе иммунитета.
• Регулярно испытываемые человеком стрессовые ситуации провоцируют нарушение питания суставных тканей и кровообращения.
• Наследственная предрасположенность к патологическим изменениям скелета и врожденные патологии.

Постановка диагноза

Для обследования пациента и постановки точного диагноза, почему болят суставы рук и ног, врач назначит несколько диагностических мероприятий.

• Общие анализы крови и мочи для выяснения, имеется ли воспалительная реакция организма.
• Биохимия крови, чтобы оценить работу почек и печени.
• Рентген больных частей конечностей. Исследование проводят в двух проекциях, с помощью чего можно выявить заболевания костной ткани.

Это минимальный набор медицинских манипуляций, зачастую их бывает мало для точной диагностики. Поэтому дополнительно применяют следующие способы исследования.

1. Компьютерная томография дает возможность увидеть самые незначительные нарушения костей.
2. Магнитно-резонансная томография применяется для визуализации мышц, связок, а также любых видов опухолей, кист и т.д.
3. УЗИ суставов используется для обнаружения полостных и твердых патологий, измеряет скорость кровотока.

Врач может дать направление также на артроскопию или диагностическую пункцию. Конкретный перечень методик врач подберет каждому пациенту индивидуально, после чего примет решение, как и чем лечить больные суставы.

Лечение

Правильно подобрать лечение суставов поможет лечащий врач. Как правило, оно включает в себя комплекс мер: лекарственную терапию, физиотерапевтические процедуры, массаж и др. Остановимся подробнее на каждой из этих методик.

Лекарственные препараты

Нередко для избавления от болей пациенты используют только медикаментозные средства. Такой принцип не совсем верен, правильнее будет ориентироваться на комплексный подход к избавлению от болей в суставах. Чаще всего для консервативного лечения применяют следующие типы лекарств.

1. Уколы, таблетки от болей в суставах ног и рук — нестероидные противовоспалительные средства («Мовалис», «Найз», «Диклофенак») снимают воспаление и подавляют болевой синдром.
2. Болеутоляющие препараты ненаркотической группы помогают от боли в суставах.
3. Хондропротекторные препараты («Хондроксид» и др.) для запуска регенеративных процессов в хрящевой и костной ткани.
4. Кортикостероиды («Метипред», «Преднизолон», «Кеналог» и др.) восстанавлювают работы хряща.
5. Миорелаксанты («Баклофен», «Тетеразепам») помогают, если болят мышцы ног и рук.
6. Витамины.

Конкретно, что делать, какие препараты принимать, если болят суставы рук и ног, определит врач, опираясь на поставленный диагноз и период заболевания.

Если причиной боли стала травма любого типа (ушиб, перелом, растяжение связок), то к снятию ее симптомов нужно приступить как можно раньше. Для облегчения состояния человека после ушиба к больному месту следует приложить холодный предмет, наложить стерильную повязку.

Физиотерапевтические процедуры и массаж

Средства физиотерапии и массажа широко применяют, чтобы лечить суставы. Следует помнить, что их используют, в основном, в период ремиссии в качестве дополнительной помощи. С задачей облегчения состояния больного, если болят мышцы, суставы рук и ног, хорошо справляются такие процедуры, как:

• Электрофорез.
• Фонофорез.
• Магнитотерапия.
• Грязевые ванны.

Мануальный терапевт, главный врач МЦ “Самарский” Антон Епифанов расскажет в видео о физиотерапевтическом лечении заболеваний суставов:

• Иглоукалывание.
• Парафинотерапия.
• Лазеротерапия.
• Динамические токи – все эти процедуры существенно усиливают кровоснабжение и питание поврежденных сочленений, уменьшают припухлость и отечность, снимают боль.

С этой же целью применяют сеансы массажа. Его выполнение следует доверить специалистам, обязательно проводить курсами не менее чем по десять процедур, повторять курс нужно один раз в полгода.

Терапевтическая иммобилизация

В период обострения боли в суставах верхних и нижних конечностей нередко практикуют методику терапевтической иммобилизации. Она предполагает использование различных ортопедических средств на больном месте: бандажей, корсетов, наколенников, повязок и т.д. Однако любое из этих средств ни в коем случае не рекомендуется применять постоянно, т.к. под ними мышцы перестают работать, могут даже атрофироваться. Но во время больших физических нагрузок поддерживать больной сустав ортопедическими конструкциями полезно.

Лечебная физкультура

Немаловажное значение для восстановления функций суставов имеет использование потенциала лечебной гимнастики. С ее помощью человек может приспособить сочленения к физической нагрузке, усилить кровообращение сочленений и снабдить их питательными веществами, укрепить мышечную массу, что облегчит работу суставам.

Не следует самостоятельно подбирать себе комплекс ЛФК, это следует доверить специалисту.

Во время выполнения упражнений больной должен контролировать их интенсивность и количество повторов движений. Ни в коем случае не допускать перенапряжения. Обычно комплекс физкультуры рекомендуют выполнять дважды в день.

1. Если у человека имеются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, из-за которых болят руки и ноги, то врачи рекомендуют практиковать упражнения на растяжку: потягивания, приседания.
2. Если болят ноги, то снять боль поможет обычная ходьба в умеренном темпе.

3. Для облегчения состояния целесообразно также использование замедленных круговых движений руками и ногами.
4. Хороший результат дает выполнение комплекса упражнений в воде: наклонов, круговых движений, ходьбы и бега на месте. Также эффективно плавание.

Операция

В ситуации, когда консервативная терапия не дает результата, больному предлагают оперативное решение проблемы. С его помощью устраняются последствия травматических повреждений, а также дегенеративных патологий на последних стадиях развития. Виды операций на пораженных суставах практикуются различные: от пластической операции до замены больного элемента искусственным.

Домашние средства

В домашних условиях для облегчения болезненного состояния можно воспользоваться народными средствами от боли в суставах.

• Компрессы, примочки, которые готовят из меда, листьев алоэ, спирта, водки.
• К больным местам можно приложить и зафиксировать на них листья лопуха, капусты белокочанной.

Как спасти свою жизнь и сохранить здоровье суставов простыми народными средствами. Об этом смотрите видео:

• Одно из самых популярных народных средств — настой лаврового листа. Двадцать листочков лаврового листа нужно залить 400 мл. кипятка, еще раз прокипятить, перелить в термос и оставить на ночь.Принимать средство следует в течение трех дней небольшими глотками, через неделю курс повторить.
• Ванны с эфирными маслами (календулы, тимьяна, эвкалипта) также нередко используют, когда лечат суставы.

Применение любого народного рецепта необходимо согласовать с доктором во избежание осложнений.
Если у человека болят суставы рук и ног, то прежде чем принять решение, что именно делать, как их лечить, следует выяснить причину этой проблемы. Только в этом случае ее решение будет эффективным.

spinahealth.ru

Важность постановки правильного диагноза

Суставы – это подвижное крепление костей.

В суставе есть щелевое отверстие, именно это обстоятельство обеспечивает костям возможность свободно двигаться относительно друг друга (при определенных заболеваниях щель сужается, соединения соприкасаются друг с другом, что вызывает боль).

Снаружи сустав покрыт специальной оболочкой (синовиальной) и суставной сумкой. В сумке содержится жидкость, которая питает сустав и работает как смазка, исключая трение соединений при движении костей.

Суставы в конечностях расположены там, где сгибаются (разгибаются) части рук и ног (локтевые и коленные суставы, межфаланговые суставы, суставы запястий и т.д.).

При движении руками и ногами иногда возникает боль. Что ее вызывает? Причин для возникновения болевых ощущений много:

• истирание сустава;
• повреждение сустава из-за травмы;
• разрушение ткани сустава из-за определенных заболеваний.

Бывает так, что при возникновении болевых ощущений в местах сгибов конечностей и пальцев мы «компетентно» ставим себе диагноз: «Ничего страшного, потянул(а) связки». Боль может отпустить на неделю и более, а при ее повторном появлении мы твердим все ту же мантру о связках.

Чем чревато отсутствие верного диагноза при заболеваниях суставов?

Суставная ткань способна к регенерации (самовосстановлению) при незначительных повреждениях. Если вовремя получить помощь современного высокотехнологичного лечения, то можно рассчитывать на частичное восстановление функций суставов и при значительных повреждениях соединительной ткани.

Как мы видим, своевременно поставленный диагноз может спасти человека от многих страданий, в частности, от ножа хирурга.

Причины

Боль в суставах конечностей – симптом проявления заболеваний. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

Ревматоидный артрит

Данное заболевание – результат сбоя в работе иммунной системы. По каким-либо причинам иммунитет начинает воспринимать клетки суставов как чужеродные тела и вступает в активную борьбу с ними. Результатом «побоища» становится разрушение суставов.

Если пустить болезнь на самотек, она поражает суставы всех частей тела, а так же зрение и органы ЖКТ.

СПРАВКА. Статистика свидетельствует о том, что от ревматоидного артрита чаще страдают лица женского пола (в данном случае нельзя употребить слово «женщины», так как жертвой болезни могут стать даже девочки до одного года).

Внешние признаки, позволяющие диагностировать болезнь:

• утренняя суставная скованность (в зависимости от запущенности состояния длится от нескольких минут до нескольких часов);
• симметричное поражение суставов (например, локтевые суставы на обеих руках, голеностопные – на обеих ногах и т.д.);
• покраснение и припухлость кожных покровов вокруг больных суставов;
• визуально определяемые суставные дефекты.

Однако самую верную картину дают анализы крови.

Прогноз заболевания неутешительный. По мнению врачей, избавиться навсегда от болезни невозможно. Единственное, чего можно добиться, соблюдая и исполняя все медицинские рекомендации – стойкой ремиссии (облегчения состояния).

К СВЕДЕНИЮ. В среде специалистов по ревматоидному артриту бытует мнение, что у людей, заболевание которых началось с поражения суставов ног (чаще всего коленных), болезнь протекает легче, чем у тех, у кого начало артрита связано с поражением суставов рук (запястных или локтевых).

Осторожные, излишне плавные движения – закономерная реакция человека на постоянную боль.

Ревматизм

Слова «ревматизм» и «ревматоидный» имеют общее происхождение. Корни слов в переводе с древне-греческого языка обозначают «поток».

Подобно тому, как ревматоидный артрит растекается по всему организму, поражая хрящевую ткань суставов, ревматизм поражает мягкие ткани, окружающие суставы рук и ног.

ВАЖНО. Эпицентр локализации ревматизма – оболочки сердца.

Артроз

По тяжести протекания и болевым ощущениям данный недуг значительно гуманней предыдущего.

Артроз – это дистрофические изменения в суставе. С причинами его возникновения все ясно, это могут быть:

• последствия травмы сустава;
• нарушение обмена веществ.

При данном заболевании сустав не мучает человека в состоянии покоя, боль появляется лишь:

• после излишней нагрузки на сустав;
• преимущественно в вечернее время.

Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов

При травмах и ушибах происходит кратковременное или длительное сдавливание сустава и (или) прилегающих к нему тканей, отчего нарушается кровоснабжение соединительной ткани.

Итог – боль.

Боль в суставах рук и ног при физических перегрузках хорошо знакома:

• спортсменам;
• любителям работ на приусадебных участках.

Этиология болевых ощущений в данном случае связана с нехваткой питания сустава (вспомним про жидкость внутри суставной сумки) и нарушениями обменных процессов.

При открытых травмах появляется угроза занесения инфекции в сам сустав (чаще всего опасными микроорганизмами для сустава становятся стрептококки и (или) стафилококки). Воспаление сустава, вызванное данными возбудителями, называют септическим артритом.

Подагра

В отличие от ревматоидного артрита это заболевание чаще наблюдается у мужчин. Причина его появления известна – нарушение обменных процессов в организме.

Мочевая кислота, которая у здоровых людей выводится из организма почками, у человека, страдающего подагрой, скапливается в суставах в виде кристаллов солей (преимущественно в суставах ног, поэтому при обострении заболевания жертвы недуга часто прихрамывают от боли).

Почему болят суставы рук и ног

Получив необходимый объем знаний об основных причинах боли в суставах рук и ног, тезисно обоснуем возникновение болевых ощущений в конечностях в наиболее часто встречающихся случаях.

Возраст

Со временем у людей нарушается обмен веществ, возникает дефицит набора микроэлементов (в частности, кальция, необходимого для соединительных тканей), – вот почему пожилые люди так часто жалуются на болезни суставов (артроз и подагру).

Неправильный образ жизни

Человеческий организм – система, где все органы тесно связаны друг с другом, их изоляция исключена.

• Вредные привычки (курение, алкоголь и проч.) – это вредное воздействие не только на легкие, нервную систему, но и на соединительные ткани.
• Неправильное питание – причина нарушения обмена веществ, а это, как мы теперь знаем, верный путь к подагре и артрозу.
• Малоподвижный образ жизни – причина недостаточного кровоснабжения суставов, а значит и их заболеваний.

Генетическая предрасположенность

Ряд патологий суставов обусловлены исключительно наследственным происхождением (например, гипермобильность суставов), поэтому предотвратить их появление нельзя.

Ранее перенесенные травмы или операции внутри суставов

Возможные последствия данных событий – дистрофические изменения соединительной ткани или деформация сустава, повлекшая ограничение его функций.

Перенесенные инфекции и хронические воспалительные заболевания

Воспаления и инфекции (туберкулез, болезнь Лайма, краснуха и т.д.) – причины возникновения реактивного артрита, поражающего суставы рук и ног.

Большой вес

Здесь все очевидно: со временем суставам ног становится не под силу таскать на себе тяжелую массу, они деформируются. Итог – боль, суставные патологии.

Необоснованное применение антибиотиков

Антибиотики применяют в лечении только если причиной артрита стала некая инфекция (реактивный артрит или септический) для уничтожения первоисточника болезни, в остальных случаях они бесполезны или даже вредны.

Постоянные стрессы и отсутствие выброса гормона адреналина

Боли в суставах, возникающие из-за отсутствия выброса гормона адреналина и стресса, называют функциональными. В обоих случаях причина болевых ощущений – нарушение кровоснабжения соединительных тканей.

Кратко это можно пояснить так:

• стресс – спазм кровеносных сосудов;
• отсутствие выброса гормона адреналина (в переводе на человеческий язык – отсутствие разрядки нервного напряжения) – спазм кровеносных сосудов.

Болят суставы верхних и нижних конечностей: что делать?

При появлении повторяющихся приступов боли в суставах конечностей необходимо выполнить лишь 2 действия:

• внимательно проследить за характером болевых ощущений, временем их появления и продолжительностью, состоянием кожных покровов вокруг проблемных суставов;
• обратиться к врачу.

Общая схема лечения

В зависимости от состояния суставов врач подбирает оптимальный вариант лечения и режим для больного.

Медикаментозное лечение

• При сильной боли пациентам назначают болеутоляющие препараты (в таблетках, уколах, а также средства для наружного применения: мази, гели и проч.).
• При артрите, вызванном инфекцией (септический и реактивный артриты), назначаются антибиотики.
• Ревматоидный артрит требует самого сильного лечения, в ход идет гормонотерапия, препараты, направленные на снижение иммунитета.
• Соединительная ткань нуждается в кальции, поэтому назначение препаратов, содержащих данный элемент, – обычная практика.
• Противовоспалительные лекарства и антиревматики – еще одна группа часто назначаемых препаратов.
• Хирургическое вмешательство по замене сустава искусственный – крайняя мера, когда функции сустава не подлежит восстановлению.

Физиотерапия

Основные приемы физиотерапии можно систематизировать в следующие группы:

• лечение грязями;
• использование согревающих компрессов с применением парафина;
• лечебный массаж;
• курсы интерференционных токов;
• ультразвуковая и (или) мануальная терапия.

Лечебная физкультура

Приводить конкретные комплексы упражнений в рамках данной статьи нецелесообразно.

Программа должна подбираться индивидуально в зависимости от того, какой сустав (или группа суставов) конечностей нуждаются в подборе упражнений.

Отметим лишь, что основная цель лечебной физкультуры – укрепление мышц с целью снижения нагрузки на суставы.

Народная медицина

Для лечения суставных болей в руках и ногах в народной медицине используют следующие средства:

• прием отвара лаврового листа для выведения солей молочной кислоты из суставов;
• аппликации из корней хрена для обезболивания;
• компрессы из измельченной скорлупы яиц для местного насыщения суставов кальцием;
• компрессы для снятия воспаления из меда и черной редьки.

Диета

Грамотно составленный рацион – это эффективная мера нормализации обмена веществ, и как следствие, нормализации работы суставов.

Не станем приводить примеры составления дневного меню для людей, страдающих от боли в суставах конечностей. Отметим лишь перечень продуктов с отметкой «табу» для таких людей и список рекомендуемых для них продуктов питания.

Диетологи настоятельно рекомендуют исключить из рациона питания:

• все жареное, жирное и острое;
• крепкие напитки (черный чай, кофе);
• цитрусовые;
• мясо баранины и свинины;
• консервы и колбасы;
• мучные изделия;
• уменьшить потребление соли.

Продукты, прием которых благотворно сказывается на состоянии суставов:

• морепродукты и рыба;
• отруби;
• льняное масло;
• овощи (томаты, капуста, свекла).

Дополнительно отмечается:

• необходимость в дробном питании;
• потребление достаточного количества жидкости (не менее 2 литров воды в сутки).

Физкультура и спорт: польза и вред для суставов

Определимся с термином «спорт». Спорт как комплекс систематических изнурительных тренировок, имеющих своей целью установить рекорд, завоевать медаль и т.д., – несомненно вреден для суставов. Они попросту изнашиваются при таком образе жизни. Спортсменам не нужно ждать старости, чтобы узнать, что такое суставная боль.

Спорт как синоним слова «физкультура» – необходимое условие здоровых суставов, так как в этом случае занятия спортом гарантируют хороший обмен веществ в организме и активное кровоснабжение соединительных тканей. А это, как мы помним, два необходимых условия здоровых суставов.

Подводя итоги данной статьи, остается сказать следующее. Все суставы рук и ног имеют нервные окончания. Реагируя на различные факторы, они причиняют человеку боль. На этом сходство в причинах возникновения боли заканчивается. В каждом конкретном случае нужно искать свои истоки болевых ощущений (артрит, артроз, подагра и т.д.) и принимать соответствующие меры.

И помните: суставы требуют к себе постоянного внимания!

vashaspina.com

Вероятные причины появления болей в суставах

Почему болят суставы? Специалисты, занимающиеся лечением патологий костно-мышечной системы, составили перечень факторов, влияющих на стояние суставов. Иногда человек не в силах предупредить отрицательное явление (возрастные изменения, некоторые виды травм), но в большинстве случаев пациенты сами провоцируют развитие или обострение суставных патологий.

Основные причины болезненных ощущений в суставах:

• возрастной износ хрящевой ткани;
• снижение/слишком большой объём синовиальной жидкости в суставной сумке;
• лишние килограммы;
• избыточная физическая нагрузка на ноги либо малоподвижный образ жизни;
• частое поднятие и переноска тяжестей;
• излишнее увлечение солью, сахаром, животными жирами, копчёностями, острыми блюдами;
• частое употребление мяса, сала, продуктов с повышенным содержанием пуринов, включение в меню пищи быстрого приготовления;
• операции на суставах, травмирование тканей различного характера;
• вредные привычки: излишек алкоголя, курение;
• частые стрессы, отсутствие полноценного отдыха;
• длительный приём антибиотиков, глюкокортикостероидов, других сильнодействующих препаратов;
• обширный воспалительный процесс с общей интоксикацией организма: флегмоны, абсцессы, тяжёлые бактериальные и вирусные инфекции. Возбудители через кровь, лимфу проникают в суставную сумку, провоцируют воспаление тканей;
• генетическая предрасположенность;
• тяжёлая работа с высокой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат на протяжении длительного времени;
• длительное напряжение мышц определённой области.

Характерные симптомы

Боль имеет различный характер и периодичность. Врачи рекомендуют обращать внимание даже на редкие приступы болезненных ощущений, непонятный хруст, пощёлкивание в колене, локте или тазобедренной области.

Поспешите к доктору, если «выкручивает» руки и ноги при смене погоды, резком похолодании. Многие суставные патологии обостряются в холодное время года и межсезонье.

Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.

Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.

Причины:

• нехватка витаминов и минералов;
• дефицит солнечного света;
• метеочувствительность организма;
• постоянное напряжение конечностей, корпуса при передвижении в гололёд, снежную, слякотную погоду.

Диагностика

Для выявления патологических изменений в проблемной зоне, если болят суставы, посетите ревматолога, хирурга, ортопеда или артролога. При наличии хронических патологий понадобится консультация эндокринолога, терапевта, невролога.

Точный диагноз помогут поставить результаты нескольких исследований. Если доктор назначил анализы, проведите все тесты, иначе картина будет неполной.

При суставных болях назначают:

• анализ крови на ревмокомплекс;
• клинический анализ крови;
• УЗИ проблемного сустава;
• МРТ;
• компьютерную томографию;
• рентген.

При подозрении на бактериальную или вирусную инфекцию обязателен бакпосев плюс тест на чувствительность к антибиотикам. При повышенном артериальном давлении, проблемах с сердцем – ЭКГ.

Виды заболеваний в зависимости от локализации боли

При постановке диагноза доктор обращает внимание на место возникновения дискомфорта. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата развиваются в определённой области, например, в мелких суставах или поражают крупные кости.

Плечевой и локтевой суставы

Основные причины появления боли в локтевом и плечевом суставе:

• шейный остеохондроз. Неприятные ощущения («мурашки», онемение, «иголочки») доходят до кончиков пальцев, при повороте головы болевые ощущения усиливаются;
• бурсит локтевого сустава. Отекают ткани суставной сумки, дискомфорт хорошо заметен;
• грыжа межпозвоночного диска часто вызывает боль в области плечевого пояса;
• плечелопаточный периартроз, адгезивный капсулит плеча. Приступы мучают пациента по ночам, нередко активные движения вызывают болезненность плеча и предплечья;
• вывих плеча – результат травмы. Проблема нередко появляется после 60 лет по причине возрастных дегенеративно-дистрофических изменений;
• эпикондилит или «локоть теннисиста». Проблема возникают не только у спортсменов. Характерный признак – сложно согнуть и разогнуть руки при причине сильной болезненности области локтя;
• синовиальный хондроматоз, бурсит плечевого сустава, реактивный артрит, синовит. Патологии объединяет острый воспалительный процесс в элементах сустава. Поражённое место припухшее, горячее на ощупь, отёкшее, нередко слышна пульсирующая боль. Суставная сумка сверх меры наполняется синовиальной жидкостью, ухудшается подвижность не только воспалённой зоны, но и всей конечности. Высока опасность интоксикации организма;
• неврит локтевого нерва. Ноющие, тянущие болевые ощущения, нередко понижается чувствительность пальцев руки, область от локтя до кончиков пальцев немеет. Чаще всего патология развивается симметрично, поражает локти обеих конечностей.

Суставы рук

Основные причины:

• инфекционные заболевания лёгких, крови, органов пищеварения;
• новообразования онкогенного характера;
• бурсит. Патологические изменения, избыточное скопление синовиальной жидкости наблюдается в суставной сумке;
• различные виды артроза и артрита: псориатический, ревматоидный, инфекционный, полиартрит пальцев рук;
• болезнь Бехтерева.

Тазобедренный

Основные причины появления боли в тазобедренном суставе:

• следствие травм. Нередко болезненные ощущения проявляются не только в поражённой зоне, но и охватывают участок от бедра до голени, доходят до пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• перелом шейки бедра – проблема, с которой сталкиваются пожилые люди. Хрупкие кости, нехватка синовиальной жидкости, потеря эластичности хрящевой ткани ухудшают прогноз, осложняют лечение;
• асептический некроз – редкая, но тяжёлая патология. Причина – прекращение кровоснабжения сустава бедренной кости. При возрастных изменениях суставная головка разрушается, ухудшается подвижность соединения;
• бурсит вертельной сумки. При этой разновидности патологических изменений воспаляется капсула с синовиальной жидкостью над выступом бедренной кости;
• опухоли различного характера в мягких тканях и костях;
• остеоартрит, ревматоидный артрит;
• деформация суставов, разрушения хрящевой ткани при ревматических болезнях.

Лечение патологии тазобедренного сустава сложнее, чем в локте или колене. При незатухающих болях, интенсивных или периодических болезненных ощущениях, деформации костей, изменении цвета кожных покровов на участке от бедра и ниже обязательно обратитесь к ортопеду, ревматологу или артрологу. Ещё один опасный признак – онемение конечности частично или по всей длине. Чем старше пациент, тем скорее нужно обследоваться, начать лечение.

Боль в колене

Основные причины возникновения боли в коленном суставе:

• травмы при падении, ушибах, неправильном сгибании или скручивании колена, постоянных перегрузках. Происходит сдавливание нервов, кровеносных сосудов, ткани отекают, цвет кожных покровов становится синюшным либо бледным;
• заболевания опорно-двигательного аппарата: подколенная киста Бейкера, рассекающий и ревматоидный артрит, болезнь Осгуда-Шляттера, красная волчанка, сдавление нерва. Нередко дискомфорт разной степени вызывают инфекционные патологии. С током лимфы и крови возбудители проникают в синовиальную сумку, поражают суставную ткань, развивается воспалительный процесс с негативной симптоматикой.

Болезненные ощущения в ногах

Основные причины:

• проблемы с суставами либо околосуставными тканями. Болезненные ощущения вызывает подагра, ревматоидный артрит, остеоартроз;
• патологии развиваются у детей и взрослых. Чем старше пациент, тем сильнее прогрессирует заболевание;
• характерные признаки патологий – ограничение подвижности сустава, дискомфорт ощущается в других отделах конечности, развивается отёчность, поражаются ткани обеих ног.

Посмотрите подборку народных средств для лечения гонартроза коленного сустава 2 степени в домашних условиях.

Как лечить голеностопный сустав, если он опухает и болит? Ответ по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html и прочтите о методах лечения гнойного бурсита локтевого сустава.

Методы и правила лечения

Что делать, если болят суставы? Развитие болезненных ощущений в суставной ткани любой зоны – повод для визита к специалисту по проблемам опорно-двигательного аппарата. Самолечение нередко вызывает осложнения, загоняет болезнь вглубь. Диагностика патологии со «смазанными» симптомами затруднена, требуются дорогостоящие исследования (в запущенных случаях УЗИ и рентгенографией не обойтись, врач обязательно назначит КТ или МРТ). Нередко в патологический процесс вовлечены различные отделы позвоночника, требуется помощь вертебролога.

Методы и схему лечения подбирает врач в зависимости от выявленного заболевания. Длительность курса зависит от степени тяжести патологических изменений, возраста пациента, наличия сопутствующих патологий. При трудноизлечимых заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, например, подагре, длительный период требуется поддерживающая терапия для снижения частоты обострений.

Запускать патологии суставов не стоит: при среднетяжёлой и тяжёлой стадии нередко требуется хирургическое лечение, установка эндопротеза. Операция – это восстановление здоровья поражённой области, но риск воспаления, отторжения протеза всегда присутствует. Установка искусственного сустава обходится недёшево, требуется длительный период реабилитации, особенно, после 50–60 лет. Своевременное обращение к доктору предупредит развитие опасных изменений, сохранит здоровье и финансы.

Основные методы лечения боли в суставах схожи при различных патологиях костно-мышечной системы:

• хондропротекторы – БАДы, лекарственные средства, восстанавливающие состояние хрящевой ткани;
• нестероидные противовоспалительные составы с активным действием на поражённые ткани;
• витамины, минералы, иммуномодуляторы, обезболивающие при болях в суставах;
• гормональные препараты при тяжёлом воспалении тканей;
• антибиотики (если выявлены патогенные микроорганизмы);
• домашние средства: мазь от боли в суставах, примочки, растирки, компрессы, травяные отвары для приёма внутрь;
• физиопроцедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, лечебные ванны, грязелечение. Ещё несколько современных методов: лазерная терапия, электрофорез с лекарствами, мануальная терапия;
• на стадии ремиссии – лечебная гимнастика, массаж. Занятия проходят в кабинете ЛФК и в домашних условиях;
• отказ от вредных привычек, нормализация режима питания;
• ограничение непосильных нагрузок, борьба с гиподинамией;
• ношение ортопедических конструкций, использование тростей, костылей для снижения давления на больные суставы;
• регулярные консультации у лечащего врача, корректировка схемы лечения в зависимости от результатов терапии, состояния пациента.

Видео. Елена Малышева о характере болей в суставах при известных заболеваниях:

vseosustavah.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Хрустят кости по всему телу что делать Врач который лечит суставы Чем лечить ревматизм ног Хламидийный артрит Ноют суставы Болят все суставы тела причина Отложение солей Опух сустав на ноге