Ломят суставы рук и ног причины

Болят суставы рук и ног — лечение народными средствамиБоли в суставах различных частей человеческого тела появляются ввиду множества факторов.

Одни из них требуют лечения первопричины болей, например, бурсита или гормональных нарушений, другие лишь могут заглушаться аптечными и народными средствами, так как становятся результатом старой травмы.

И в тех, и в других случаях в домашних условиях можно делать различные рецепты для борьбы с болью в суставах рук и ног.

Причины болей в суставах

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...

Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин:

  1. Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее разные суставы. Характеризуется воспалением и сильной болью. Болезнь поражает не только мелкие, но и крупные суставы. Они могут увеличиваться, а кожа в области поврежденных тканей становится красной.
  2. Причины болей в суставахРевматизм – хроническое заболевание, поражающее не только суставы, но и другие органы. А сам процесс может затянуться на 10 лет и больше. Для ревматизма характерны периодические боли с отеками и повышением температуры.
  3. Артроз – сопровождается дегенеративными изменениями в хрящах, при которых вовлекаются окружающие ткани. Чаще встречаются артрозы коленей, тазобедренных суставов и локтей.
  4. Нередко боли появляются и не проходят после ушибов, чрезмерной физической нагрузки, резких рывков.
  5. Еще одной причиной может стать подагра.
  6. Ожирение и избыточный вес – становятся первопричиной большинства болей в суставах, на фоне которых затем могут развиваться разные болезни.

Но существуют и другие признаки, характерные для поражения конкретных суставов. Это также могут быть и наследственные факторы, и гормональные изменения, и длительное переохлаждение. Не исключены и болезни иммунитета, эндокринной системы, инфекции.

Все эти причины становятся следствием, почему болят суставы пальцев рук, локтей и других частей тела.

Но боль в суставах – это не всегда показатель каких-либо опасных разрушительных процессов, а лишь временное явление. В этом случае эффективных способов, как избавиться от боли в условиях дома, существует гораздо больше.

Но следует внимательнее рассмотреть причины самых часто встречающихся болей.

Боли в локтевом суставе

Чаще всего рука болит в локтевом суставе при незначительной нагрузке из-за эпикондилита. Это заболевание характеризуется болью после физической нагрузки. Оно может развиваться, приводить к потере мышечной силы.

Встречаются болезненные ощущения и при других патологиях локтя:

  • Боли в локтевом суставебурсит – воспаление синовиальной сумки;
  • остеоартроз – возникает боль и при нагрузке, и при сгибании руки, слышится хруст;
  • подагра – чаще возникает из-за неправильного питания и образа жизни, приводит к сильной боли;
  • синдром лучевого нерва – возникает из-за большого давления;
  • переломы и трещины – если вы недавно сильно ушиблись, и локоть резко болит, следует сделать рентген. Вполне вероятно, что это не болезнь, а трещина или перелом.

Заболевания мелких суставов имеют почти все те же причины, что и патологии крупных локтевых суставов.

Важно учесть, что причин, почему болят суставы рук и ног, может быть очень много, и не при каждой патологии они опухают.

Боль в больших пальцах

Если на руке болит сустав большого пальца, то изменения могут быть связаны с полиартритом, бурситом и другими дегенеративными изменениями.

Специфические болезни – ризартроз, теносиновит, синдром Рейно, а также псориатический артрит.

Боли в коленях

Если болит коленный сустав при ходьбе и разгибании ноги в коленном суставе, то это чаще всего связано с травмами, хроническими заболеваниями суставов или даже инфекциями. Причем, не только кожи, но и самих суставов.

Помощь от болей в домашних условиях

Прежде чем лечить заболевание или боли, не имеющие конкретных причин ввиду инфекций или болезней, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Справиться с любыми неприятными ощущениями поможет только комплексный подход, состоять который должен из множества процедур:

  • Помощь от болей в домашних условияхправильное питание с небольшим количеством красного мяса. А вот овощей без соли должно быть очень много. Острые специи следует исключать, как и простые углеводы, приводящие к ожирению;
  • нужно плавно снижать вес, иначе от болей в суставах ног и рук не избавиться;
  • меньше курить и пить, желательно вовсе отказаться от вредных привычек;
  • заниматься легкой гимнастикой – плавать, ходить, использовать легкие комплексы йоги;
  • принимать контрастные ванны, душ, при воспалении делать холодные компрессы, а при хронических воспалениях – теплые;
  • использовать другие народные рецепты, а также привлекать к лечению доктора;
  • принимать ванны с эфирными маслами, пить мочегонные травяные чаи.

Рецепты, которые используются в домашних условиях для лечения болей в суставах, применять нужно курсами – не менее 1-2 недель.

Только при систематическом подходе они дадут требуемый результат.

Лучшие рецепты для борьбы с болями в суставах

Врачи скрывают правду!

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот...

Подробнее ...

 

Приготовление кремов, мазей, компрессов и других препаратов домашнего спектра требует подбора свежих и безопасных ингредиентов. Часть из них продается в аптеке, другая – на рынках, а третью можно заготовить самостоятельно

Рецепты от болей в руках

Рецепты от болей в рукахДля рук существует свой перечень домашних препаратов, которые обладают максимальной эффективностью:

  • мёд и соль – по 1 ст. л. компонентов наносят на натуральную тряпочку и прикладывают к пораженным областям. Делать компрессы нужно по вечерам, укутывая шерстяным платком или другой теплой тканью из натуральных материалов. Вместо соли можно использовать измельченный пчелиный подмор;
  • клюква и мёд – очень эффективны против отложения солей. Готовят из 500 г клюквы, 200 г чеснока и 1 кг мёда. Нужно принимать внутрь по 1 ч. л. до еды в течение 3-4 недель.

Универсальные продукты

Для лечения всех суставов можно использовать свежее сало. Пластинку закрепляют на больной области и держат, пока жир не станет очень тонким. Существуют и другие продукты, которые можно прикладывать к пораженным областям.

Так, перцовые компрессы станут отличным средством от ноющей боли: 3 стручка острого перца пропускают через блендер, смешивают с 1 стаканом сока подорожника и половинкой стакана лукового сока, добавляют нутряного жира и нагревают.

Универсальные продуктыДелают компрессы по несколько часов 1 раз в день. Обязательно закутывают теплой тканью.

Не меньшей эффективностью обладает горчичная смесь, которая лечит невралгии, артрозы и артриты. Для приготовления берут 3 ст. л. камфорного масла, по 1 ст. л. горчицы и меда. Выкладывают на капустный лист и держат до 4 часов.

Можно использовать для лечения болей листья смородины, особенно эффективны они при скоплении кристаллов мочевой кислоты и подагре. Но листья не нужно прикладывать, их заваривают в качестве чая летом и пьют.

Огурцы, выращенные на собственных грядках без применения химикатов, особенно полезны для лечения болей от солевых отложений. Компресс из кашицы прикладывают к суставам на несколько часов.

Если после процедуры кашица соленая, то лечение прошло хорошо, если нет – приложено было не к тому месту.

Полезные растирки

Полезные растиркиОт болей в суставах неплохо помогают различные средства для массажа и растирания:

  1. Рецепт с аспирином. На 1 флакон тройного одеколона берут 10 мл йода и 10 таблеток аспирина, перетертого в порошок. Всё это нужно настаивать в течение 4 суток. Затем втирающими движениями растирают по ногам или рукам, кутают платком.
  2. Скипидар, спирт, одеколон и горчица. Поможет от болей за 5 процедур смесь из 30 г одеколона, нашатыря, скипидара и 1 ст. л. горчицы. Наносят 2 раза в день после настаивания 7 суток.
  3. Настойка каштана. Готовят рецепт из 300 г плодов каштана, очищают, режут и заливают 0,5 л водки. Настаивают 2 недели, каждый день нужно взбалтывать.

Кроме растираний, настойки полезны для приема внутрь. Напиток из сирени готовят из 0,5 л кипятка и 3 кистей белой сирени. Остужают и ставят в холодильник на 3 дня. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 45 дней.

Мази от болей

Эффективно втирание различных домашних мазей от болей в суставах. Приготовить их можно из подручных компонентов:

  • Мази от болейлук, воск и масло. Одну луковицу обжаривают в небольшом количестве масла, добавляют 1 ч. л. воска и еще жарят на слабом огне до светло-коричневого оттенка лука. Втирают в течение 5 минут;
  • каланхоэ – уникальное растение, которое можно использовать в чистом виде на настойке водки. Около 500 г кашицы заливают литром алкоголя и настаивают 5 дней. Втирают каждый день перед сном 3-4 недели;
  • мухомор – лучшее средство для борьбы с болями. Эффективно борется со старческим дискомфортом, артритом. Для приготовления большой мухомор весом в 400-500 г заливают литром водки и настаивают 20 суток, втирают 2 раза в день.

lechenie-narodom.ru

Восемь общих причин болей в суставах ног и рук

Установить истинную причину суставных болей может только врач, который проанализирует все особенности болевого синдрома, учтет наличие сопутствующих признаков или болезней, назначит ряд исследований. Только после изучения всех полученных результатов установит точный диагноз, выберет способ лечения.

Характер болей в руках и ногах при известных заболеваниях суставов

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите доминирует суставной синдром с симметричным поражением суставов рук и (или) ног, т. е. в процесс вовлекаются одновременно оба лучезапястных, голеностопных или других сочленений. Острое и подострое начало заболевания выражается резкой болью в мышцах и пораженных суставах, лихорадкой, общей слабостью. При малозаметном прогрессировании данного артрита характерно длительное нарастание суставных изменений со слабой болезненностью без существенных функциональных нарушений.

Типично вовлечение локтей, коленей, запястий, кистей, стоп. Менее характерно, но не исключено, поражение плечевых, тазобедренных или суставов позвоночника. Постоянная ноющая боль усиливается в покое, особенно после ночного отдыха, отмечается скованность с ограничением подвижности. Многолетнее течение процесса приводит к необратимой деформации кистей и пальцев рук, называющихся «шея лебедя», «плавник моржа», «веретенообразные пальцы». Пальцы стоп при деформации смещаются наружу.

Псориатический артрит

При псориатическом артрите помимо кожных изменений сначала поражаются межфаланговые суставы пальцев кистей и стоп, затем плечевые, коленные либо другие крупные сочленения. Для заболевания характерно одновременное асимметричное поражение 2–3 суставов – олигоартрит – с развитием тендовагинита, локальным повышением температуры, опуханием области воспаления, покраснением кожи вплоть до синюшности. Боли сильнее беспокоят по ночам и в покое, утренняя скованность проходит в течение дня.

Ревматизм

Наряду с поражением внутренних органов – сердца, почек, легких, лимфатической системы – воспалительный процесс затрагивает суставы, проявляясь периодическими болевыми ощущениями, отечностью, общей и локальным повышением температуры. Характерный симптом – множественные артралгии. Болевые ощущения носят симметричный характер, возникают сразу в нескольких сочленениях. Отличительная черта – летучесть болей: они самостоятельно проходят в одних суставах, появляясь в других.

Как лечить боли в суставах рук и ног

Выбор тактики лечения зависит не только от правильно установленного диагноза, но и от ряда факторов:

Что нужно делать, чтобы успешно лечить болезнь? Каждый конкретный случай индивидуален, в таблице ниже я даю «общие» и распространенные методы лечения, которые применяют часто для лечения суставных болей (при разных патологиях).

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

sustavzdorov.ru

Патологии опорно-двигательного аппарата

коленный сустав

Среди заболеваний, которые сопровождаются нытьем суставов, можно назвать следующее:

  1. Артрит — данным термином называют любое поражение сустава воспалительного характера, поэтому видов этой патологии очень много (например, травматический — развивается после травм, инфекционный — является следствием простуды или другой вирусной болезни, аллергический — формируется как реакция повышенной чувствительности к определенному аллергену, ювенильный — возникает среди детей, подагрический — диагностируется на фоне подагры и т.д.).
  2. Остеоартроз — невоспалительное повреждение хряща суставов, которое часто возникает в пожилом возрасте, формируется в результате нарушения осанки, тяжелых спортивных нагрузок, избыточного веса, длительного пребывания в стоячем положении. Данное заболевание характеризуется припухлостью суставов, «стартовыми» болями и хрустом при движениях. Кроме этого, у больных ломит суставы рук и ног на смену погоды.
  3. Артроз мелких суставов — может развиваться вследствие генетических нарушений структуры суставного хряща, эндокринных болезней, гипермобильности суставов, дисплазии или иметь вторичный характер, возникать после травм, синовитов. Среди факторов риска следует упомянуть физическую нагрузку, избыточный вес, злоупотребление алкоголем, переохлаждение и гиподинамию.
  4. Гонартроз коленного сустава — патология, при которой истончается суставной хрящ, что ведет к уплотнению костной ткани и формированию остеофитов. На начальных стадиях болезни пациенты испытывают ломоту и боль в колене, а также определенную скованность в движениях, которая впоследствии проходит. При несвоевременном лечении развивается хромота.
  5. Коксартроз — проявляется болью и нытьем в бедре и колене, характеризуется разрушением тазобедренного сустава и хромотой, если вовремя не проведена соответствующая терапия.

Другие этиологические факторы

Довольно часто ломит суставы ног в период беременности. Это связано с нехваткой кальция в организме в данный период, нагрузкой на опорно-двигательный аппарат за счет увеличения массы тела, а также с активной секрецией релаксина, который размягчает связки.

Данную жалобу также регистрируют при нарушении кровообращения в суставах. Часто ломота в колене или плечах появляется в подростковом возрасте, когда развитие сосудистой системы менее активное, чем костной (при этом неприятные ощущения становятся более интенсивными после нагрузки, переохлаждения, резкой перемены погоды).

Кроме этого, ломота в суставах может иметь идиопатический характер и возникать изолированно без всякого неврологического или соматического нарушения. Следует упомянуть так называемый синдром беспокойных ног, который проявляется нытьем нижних конечностей в ночное время. Неприятные ощущения появляются в состоянии покоя и уменьшают во время движения. Данный синдром может иметь наследственный характер или возникать вторично вследствие недостатка железа, при дефиците витаминов группы В и магния, при наличии сахарного диабета, амилоидоза, хронической обструкции легких, патологий щитовидки, хронической венозной недостаточности. Ломота в конечностях также может возникать на фоне радикулопатии, рассеянного склероза, остеохондроза, поражений спинного мозга и фибромиалгии.

Когда ломит суставы рук?

боль в ркуах

Как правило, повреждаются нижние конечности, но в отдельных случаях ломота появляется и в руках. Чаще всего это наблюдается при следующих патологиях:

  • ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором клетки организма воспринимаются как чужеродные и атакуются собственной иммунной системой. Это приводит к хроническому воспалению суставов. При этом патологический процесс начинается с суставов пальцев рук. Чаще всего поражается лучезапястная область. Больные жалуются не только на ломоту в пораженных суставах, но и на боль, что связано с разрушением суставных капсул, связок, сухожилий и хрящевой ткани;
  • подагра — возникает вследствие нарушений азотистого обмена и накопления в суставах уратов. Как правило, поражаются нижние конечности, но при дальнейшем развитии заболевания патологический процесс переходит на руки;
  • остеоартроз, который протекает с поражением мелких суставов кисти, локтевого или плечевого сустава;
  • туннельный синдром — возникает при эндокринных и гормональных нарушениях, монотонных разгибательно-сгибательных движениях кисти и связанный со сжатием срединного нерва;
  • перитендинит, который проявляется воспалением связок и сухожилий кисти;
  • различные травматические повреждения рук в анамнезе.

Кроме этого, ломота в руках может возникать на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника и сердечных патологий, ревматических заболеваний суставов, поражений нервных структур, которые отвечают за иннервацию верхних конечностей.

Как видно из выше представленной информации, причин появления ломоты в суставах рук и ног чрезвычайно много, поэтому при появлении неприятных ощущений следует немедленно обратиться к врачу для проведения тщательной диагностики и лечения.

lecheniespiny.ru

Важность постановки правильного диагноза

Суставы – это подвижное крепление костей.

В суставе есть щелевое отверстие, именно это обстоятельство обеспечивает костям возможность свободно двигаться относительно друг друга (при определенных заболеваниях щель сужается, соединения соприкасаются друг с другом, что вызывает боль).

Снаружи сустав покрыт специальной оболочкой (синовиальной) и суставной сумкой. В сумке содержится жидкость, которая питает сустав и работает как смазка, исключая трение соединений при движении костей.

Суставы в конечностях расположены там, где сгибаются (разгибаются) части рук и ног (локтевые и коленные суставы, межфаланговые суставы, суставы запястий и т.д.).

При движении руками и ногами иногда возникает боль. Что ее вызывает? Причин для возникновения болевых ощущений много:

  • истирание сустава;
  • повреждение сустава из-за травмы;
  • разрушение ткани сустава из-за определенных заболеваний.

Бывает так, что при возникновении болевых ощущений в местах сгибов конечностей и пальцев мы «компетентно» ставим себе диагноз: «Ничего страшного, потянул(а) связки». Боль может отпустить на неделю и более, а при ее повторном появлении мы твердим все ту же мантру о связках.

Чем чревато отсутствие верного диагноза при заболеваниях суставов?

Суставная ткань способна к регенерации (самовосстановлению) при незначительных повреждениях. Если вовремя получить помощь современного высокотехнологичного лечения, то можно рассчитывать на частичное восстановление функций суставов и при значительных повреждениях соединительной ткани.

Как мы видим, своевременно поставленный диагноз может спасти человека от многих страданий, в частности, от ножа хирурга.

Причины

Боль в суставах конечностей – симптом проявления заболеваний. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

Ревматоидный артрит

Данное заболевание – результат сбоя в работе иммунной системы. По каким-либо причинам иммунитет начинает воспринимать клетки суставов как чужеродные тела и вступает в активную борьбу с ними. Результатом «побоища» становится разрушение суставов.

Если пустить болезнь на самотек, она поражает суставы всех частей тела, а так же зрение и органы ЖКТ.

СПРАВКА. Статистика свидетельствует о том, что от ревматоидного артрита чаще страдают лица женского пола (в данном случае нельзя употребить слово «женщины», так как жертвой болезни могут стать даже девочки до одного года).

Внешние признаки, позволяющие диагностировать болезнь:

  • утренняя суставная скованность (в зависимости от запущенности состояния длится от нескольких минут до нескольких часов);
  • симметричное поражение суставов (например, локтевые суставы на обеих руках, голеностопные – на обеих ногах и т.д.);
  • покраснение и припухлость кожных покровов вокруг больных суставов;
  • визуально определяемые суставные дефекты.

Однако самую верную картину дают анализы крови.

Прогноз заболевания неутешительный. По мнению врачей, избавиться навсегда от болезни невозможно. Единственное, чего можно добиться, соблюдая и исполняя все медицинские рекомендации – стойкой ремиссии (облегчения состояния).

К СВЕДЕНИЮ. В среде специалистов по ревматоидному артриту бытует мнение, что у людей, заболевание которых началось с поражения суставов ног (чаще всего коленных), болезнь протекает легче, чем у тех, у кого начало артрита связано с поражением суставов рук (запястных или локтевых).

Осторожные, излишне плавные движения – закономерная реакция человека на постоянную боль.

Ревматизм

Слова «ревматизм» и «ревматоидный» имеют общее происхождение. Корни слов в переводе с древне-греческого языка обозначают «поток».

Подобно тому, как ревматоидный артрит растекается по всему организму, поражая хрящевую ткань суставов, ревматизм поражает мягкие ткани, окружающие суставы рук и ног.

ВАЖНО. Эпицентр локализации ревматизма – оболочки сердца.

Артроз

По тяжести протекания и болевым ощущениям данный недуг значительно гуманней предыдущего.

Артроз – это дистрофические изменения в суставе. С причинами его возникновения все ясно, это могут быть:

  • последствия травмы сустава;
  • нарушение обмена веществ.

При данном заболевании сустав не мучает человека в состоянии покоя, боль появляется лишь:

  • после излишней нагрузки на сустав;
  • преимущественно в вечернее время.

Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов

При травмах и ушибах происходит кратковременное или длительное сдавливание сустава и (или) прилегающих к нему тканей, отчего нарушается кровоснабжение соединительной ткани.

Итог – боль.

Боль в суставах рук и ног при физических перегрузках хорошо знакома:

  • спортсменам;
  • любителям работ на приусадебных участках.

Этиология болевых ощущений в данном случае связана с нехваткой питания сустава (вспомним про жидкость внутри суставной сумки) и нарушениями обменных процессов.

При открытых травмах появляется угроза занесения инфекции в сам сустав (чаще всего опасными микроорганизмами для сустава становятся стрептококки и (или) стафилококки). Воспаление сустава, вызванное данными возбудителями, называют септическим артритом.

Подагра

В отличие от ревматоидного артрита это заболевание чаще наблюдается у мужчин. Причина его появления известна – нарушение обменных процессов в организме.

Мочевая кислота, которая у здоровых людей выводится из организма почками, у человека, страдающего подагрой, скапливается в суставах в виде кристаллов солей (преимущественно в суставах ног, поэтому при обострении заболевания жертвы недуга часто прихрамывают от боли).

Почему болят суставы рук и ног

Получив необходимый объем знаний об основных причинах боли в суставах рук и ног, тезисно обоснуем возникновение болевых ощущений в конечностях в наиболее часто встречающихся случаях.

Возраст

Со временем у людей нарушается обмен веществ, возникает дефицит набора микроэлементов (в частности, кальция, необходимого для соединительных тканей), – вот почему пожилые люди так часто жалуются на болезни суставов (артроз и подагру).

Неправильный образ жизни

Человеческий организм – система, где все органы тесно связаны друг с другом, их изоляция исключена.

  • Вредные привычки (курение, алкоголь и проч.) – это вредное воздействие не только на легкие, нервную систему, но и на соединительные ткани.
  • Неправильное питание – причина нарушения обмена веществ, а это, как мы теперь знаем, верный путь к подагре и артрозу.
  • Малоподвижный образ жизни – причина недостаточного кровоснабжения суставов, а значит и их заболеваний.

Генетическая предрасположенность

Ряд патологий суставов обусловлены исключительно наследственным происхождением (например, гипермобильность суставов), поэтому предотвратить их появление нельзя.

Ранее перенесенные травмы или операции внутри суставов

Возможные последствия данных событий – дистрофические изменения соединительной ткани или деформация сустава, повлекшая ограничение его функций.

Перенесенные инфекции и хронические воспалительные заболевания

Воспаления и инфекции (туберкулез, болезнь Лайма, краснуха и т.д.) – причины возникновения реактивного артрита, поражающего суставы рук и ног.

Большой вес

Здесь все очевидно: со временем суставам ног становится не под силу таскать на себе тяжелую массу, они деформируются. Итог – боль, суставные патологии.

Необоснованное применение антибиотиков

Антибиотики применяют в лечении только если причиной артрита стала некая инфекция (реактивный артрит или септический) для уничтожения первоисточника болезни, в остальных случаях они бесполезны или даже вредны.

Постоянные стрессы и отсутствие выброса гормона адреналина

Боли в суставах, возникающие из-за отсутствия выброса гормона адреналина и стресса, называют функциональными. В обоих случаях причина болевых ощущений – нарушение кровоснабжения соединительных тканей.

Кратко это можно пояснить так:

  • стресс – спазм кровеносных сосудов;
  • отсутствие выброса гормона адреналина (в переводе на человеческий язык – отсутствие разрядки нервного напряжения) – спазм кровеносных сосудов.

Болят суставы верхних и нижних конечностей: что делать?

При появлении повторяющихся приступов боли в суставах конечностей необходимо выполнить лишь 2 действия:

  • внимательно проследить за характером болевых ощущений, временем их появления и продолжительностью, состоянием кожных покровов вокруг проблемных суставов;
  • обратиться к врачу.

Общая схема лечения

В зависимости от состояния суставов врач подбирает оптимальный вариант лечения и режим для больного.

Медикаментозное лечение

  • При сильной боли пациентам назначают болеутоляющие препараты (в таблетках, уколах, а также средства для наружного применения: мази, гели и проч.).
  • При артрите, вызванном инфекцией (септический и реактивный артриты), назначаются антибиотики.
  • Ревматоидный артрит требует самого сильного лечения, в ход идет гормонотерапия, препараты, направленные на снижение иммунитета.
  • Соединительная ткань нуждается в кальции, поэтому назначение препаратов, содержащих данный элемент, – обычная практика.
  • Противовоспалительные лекарства и антиревматики – еще одна группа часто назначаемых препаратов.
  • Хирургическое вмешательство по замене сустава искусственный – крайняя мера, когда функции сустава не подлежит восстановлению.

Физиотерапия

Основные приемы физиотерапии можно систематизировать в следующие группы:

  • лечение грязями;
  • использование согревающих компрессов с применением парафина;
  • лечебный массаж;
  • курсы интерференционных токов;
  • ультразвуковая и (или) мануальная терапия.

Лечебная физкультура

Приводить конкретные комплексы упражнений в рамках данной статьи нецелесообразно.

Программа должна подбираться индивидуально в зависимости от того, какой сустав (или группа суставов) конечностей нуждаются в подборе упражнений.

Отметим лишь, что основная цель лечебной физкультуры – укрепление мышц с целью снижения нагрузки на суставы.

Народная медицина

Для лечения суставных болей в руках и ногах в народной медицине используют следующие средства:

  • прием отвара лаврового листа для выведения солей молочной кислоты из суставов;
  • аппликации из корней хрена для обезболивания;
  • компрессы из измельченной скорлупы яиц для местного насыщения суставов кальцием;
  • компрессы для снятия воспаления из меда и черной редьки.

Диета

Грамотно составленный рацион – это эффективная мера нормализации обмена веществ, и как следствие, нормализации работы суставов.

Не станем приводить примеры составления дневного меню для людей, страдающих от боли в суставах конечностей. Отметим лишь перечень продуктов с отметкой «табу» для таких людей и список рекомендуемых для них продуктов питания.

Диетологи настоятельно рекомендуют исключить из рациона питания:

  • все жареное, жирное и острое;
  • крепкие напитки (черный чай, кофе);
  • цитрусовые;
  • мясо баранины и свинины;
  • консервы и колбасы;
  • мучные изделия;
  • уменьшить потребление соли.

Продукты, прием которых благотворно сказывается на состоянии суставов:

  • морепродукты и рыба;
  • отруби;
  • льняное масло;
  • овощи (томаты, капуста, свекла).

Дополнительно отмечается:

  • необходимость в дробном питании;
  • потребление достаточного количества жидкости (не менее 2 литров воды в сутки).

Физкультура и спорт: польза и вред для суставов

Определимся с термином «спорт». Спорт как комплекс систематических изнурительных тренировок, имеющих своей целью установить рекорд, завоевать медаль и т.д., – несомненно вреден для суставов. Они попросту изнашиваются при таком образе жизни. Спортсменам не нужно ждать старости, чтобы узнать, что такое суставная боль.

Спорт как синоним слова «физкультура» – необходимое условие здоровых суставов, так как в этом случае занятия спортом гарантируют хороший обмен веществ в организме и активное кровоснабжение соединительных тканей. А это, как мы помним, два необходимых условия здоровых суставов.

Подводя итоги данной статьи, остается сказать следующее. Все суставы рук и ног имеют нервные окончания. Реагируя на различные факторы, они причиняют человеку боль. На этом сходство в причинах возникновения боли заканчивается. В каждом конкретном случае нужно искать свои истоки болевых ощущений (артрит, артроз, подагра и т.д.) и принимать соответствующие меры.

И помните: суставы требуют к себе постоянного внимания!

vashaspina.com

Важность постановки правильного диагноза

Спрашивая у каждого встречного-поперечного: «Если болят суставы рук и ног, что делать?», люди часто не понимают, что боли, которые их тревожат, могут являться начальной стадией тяжелого заболевания, развитие которого можно остановить или замедлить на начальной стадии, когда разрушительные процессы в суставах еще не зашли слишком далеко.

болят суставы рук и ног что делать

Проводя лечение самостоятельно при помощи примочек, притирок, припарок и т. д., больной человек подвергает свое здоровье немалому риску. Ведь домашние средства вовсе не являются такими уж безопасными и могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.

Вот, например, бытует мнение, что для быстрого решения проблем с суставами нет ничего лучше, чем прогревание. Но это совсем не так! Если заболевание сопровождается отеком, в больных суставах происходят острые воспалительные процессы, наблюдается местное повышение температуры, то воздействие теплом на проблемную область может лишь усугубить ситуацию. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом).

Мы не собираемся хаять здесь народные средства: они могут быть отличным подспорьем в борьбе с различными болезнями, но только после того, как врач поставит правильный диагноз и даст рекомендации относительно того, что может принести суставам пользу, а что нанесет вред.

Различные причины появления суставных болей

Почему болят суставы и что делать в этих случаях, будет гораздо легче понять, если знать о причинах, вызывающих ломоту, рези в конечностях и ограничение их двигательных функций. Вот ряд самых распространенных суставных болезней:

1. Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы в соединительных тканях. Характерные симптомы, сопровождающие артрит:

  • Болевые ощущения в одном или нескольких суставах нарастают постепенно, в течении одной-двух недель либо могут возникнуть внезапно. В состоянии покоя боль усиливается, особенно это проявляется в утренние часы.
  • Ревматоидным артритом могут поражаться как крупные суставы рук и ног (лучезапястные, голеностопные, локтевые, коленные), так и мелкие сочленения стоп и кистей. Воспаление одного сустава называется моноартритом, нескольких — полиартритом.
  • Один из симптомов рассматриваемого заболевания — ограничение подвижности больных конечностей в течение первых часов после утреннего пробуждения.
  • Болезнь сопровождается заметным увеличением суставов, покраснением кожи в проблемном месте и повышением ее чувствительности.

2. Ревматизм. При этом хроническом заболевании постепенно поражаются все органы (сердце, почки, лимфатическая система и т. д.), в том числе и суставы. Процесс может длиться долгие годы. Очень важно начать лечение как можно раньше. Один из наиболее характерных признаков начинающегося ревматизма — это как раз суставные боли, возникающие периодически, иногда сопровождающиеся повышенной температурой тела и отеками.

3. Артроз. Заболевание, связанное с дистрофически-дегенеративными изменениями, происходящими в хрящах, с постепенным вовлечением в патологический процесс костных, связочных, синовиальных тканей. Наиболее часто встречаются артрозы коленных, тазобедренных и локтевых суставов. Основные симптомы:

  • главный признак — это боль, возникающая при движении или нагрузке на больной сустав;
  • постепенное ограничение подвижности. Если болезнь не начать лечить вовремя, то процесс может быстро прогрессировать, что в конечном итоге приведет к инвалидности.

4. Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов.

5. Подагра — одна из разновидностей артрита.

что делать если болят суставы рук и ног

Болят суставы рук и ног: что делать?

Давайте наметим основные шаги, которые нужно последовательно предпринять в случае возникновения суставных болей:

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

болят суставы рук и ног заболевания и методы лечения

Лечение артритов

Артрит — это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д. Для этого врач может назначить, кроме нестероидных противовоспалительных средств, еще и прием антибиотиков. Мы же в рамках данной статьи можем привести один отличный рецепт из народной медицины.

При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение. почему болят суставы и что делать

Роль правильного питания

Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра — одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: «отложение солей в суставах». Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.

При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.

Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни — это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.

Остеоартроз. Лечение

Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок — он поможет доктору определить степень разрушения суставов.

При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты «Артра», «Хондроитин сульфат», «Хондролон», «Терафлекс», «Структум» и т. п.

болят суставы пальцев рук и ног

Хороший альтернативный природный хондропротектор — это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.

Фармацевтические препараты

Мы несколько раз при упоминании в нашей статье вопроса «что делать, если болят суставы рук и ног» писали, что болевые ощущения и воспаление хорошо снимают препараты противовоспалительные нестероидные, сокращенно НПВП. При лечении суставов очень эффективны мази из этой группы. Вот небольшой список подобных лекарственных средств:

  • «Найз»;
  • «Мовалис»;
  • «Нурофен»;
  • «Индометацин»;
  • «Быструмгель»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Финалгель»;
  • «Диклофенак»;
  • «Вольтарен гель» и т. д.

что делать если болят суставы лечение

При сильной боли можно не ограничиваться одними наружными мазями и принять высокоэффективные НПВП в виде таблеток или порошков:

  • «Нимесил»;
  • «Пироксикам»;
  • «Кеторол»;
  • «Упсарин УПСА» и др.

Физиолечение

При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:

  • УВЧ;
  • фонофорез или электрофорез;
  • УФ-облучение;
  • магнитотерапия;
  • транскутанная электростимуляция;
  • парафиновые ванночки и аппликации и т. д.

Лечение суставов мазями, приготовленными по народным рецептам

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: «Что делать, если болят суставы?» Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам. суставы рук и ног болят причины и лечение

Лечение активированным углем

Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.

Глинолечение

Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный — это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.

Физкультура и спорт: польза или вред для суставов

У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны — это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.

болят суставы что делать если болят колени

Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.

Заключительное слово

Надеемся, сведения, изложенные в статье, помогут тем, у кого болят суставы рук и ног. Заболевания и методы лечения, народные рецепты и список нестероидных противовоспалительных препаратов — все эти материалы были нами предварительно тщательно изучены и только потом выложены на всеобщее обозрение. Пользуйтесь этой информацией на здоровье, и пусть ваши суставы всегда будут в норме!

fb.ru