Вылечить остеохондроз

Способность человека к прямохождению имеет не только явное преимущество, но и недостатки. Увеличенные нагрузки на позвоночник приводят к развитию разнообразных болезней. Распространенным заболеванием, которому подвержены более 60% населения, считается остеохондроз. Такой диагноз наблюдается у людей в возрасте от 35 лет, но нередки случаи обнаружения симптомов у подростков. Одним из методов является хирургическое вмешательство, но на ранних стадиях возможно лечение альтернативными способами.

Причины возникновения заболевания

Поражение дисков между позвонками, тканей позвоночника в медицине получило название остеохондроз. Единственной точной причины возникновения заболевания доктора назвать не могут, а порой это невозможно, поскольку болезнь развивается под воздействием совокупности факторов. К таковым относится:

• Наследственная предрасположенность к заболеванию.
• Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
• Развитие ортопедических заболеваний, например, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
• Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
• Образ жизни: отсутствие активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и вредных продуктов.

• Наличие лишнего веса.
• Вредные привычки – курение, алкоголизм.
• Стрессы, переутомляемость.
• Беременность.

Способы лечения остеохондроза

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся болью, неприятными ощущениями, а при длительном игнорировании может привести к осложнениям. Болезнь подлежит лечению и для этого могут использоваться разнообразные методы, выбор которых зависит от локализации заболевания, степени запущенности, общего состояния здоровья. Различают несколько вариантов лечения:

• Хирургическая операция.
• Лечебная физкультура.
• Реабилитационные методы.
• Выздоровление дома.

Прежде чем выбирать методику лечения, следует определить тип заболевания, локализацию и наличие осложнений. Различают такие виды, с характерными для них симптомами:

• Шейный остеохондроз. Симптомы заболевания: боль плеч, рук, шеи; головокружение: шум в ушах, цветные пятна перед глазами; головные боли, онемение верхних конечностей.
• Заболевание хрящей грудного отдела позвоночника. Симптомом является тупая или простреливающая боль в области грудной клетки.
• Болезнь, развивающаяся в пояснично-крестцовом отделе. К признакам относится: боль в области тазобедренных суставов, пояснице, крестцового отдела; нарушения функционирования нижних конечностей.
• Распространенным – остеохондроз развивается одновременно в нескольких отделах позвоночника, сопровождается заболевание сильной болью.

Реабилитационное лечение

Восстановить здоровье после остеохондроза возможно, главное следовать всем рекомендациям врача и пройти реабилитационное лечение. Такой вариант используется лишь при ремиссии заболевания, когда отсутствуют сильные боли в области спины. Не рекомендуется использовать при обострении. Лечение остеохондроза осуществляется несколькими методами:

• Лечебная физкультура.
• Сауна, подводный гидромассаж, занятия в бассейне.
• Работа с психологом.
• Соблюдение режима питание, коррекция питания.
• Лечение лазером.
• Мануальная терапия.
• Использование лечебной грязи.
• Магнитотерапия, электрофорез.
• Массаж.

Хирургическое вмешательство

Порой пациенты затягивают с лечением и решение проблемы остеохондроза без хирургического вмешательства не представляется возможным. Это исключительный метод, который используется, если другие варианты лечения не помогают или наблюдаются обострения – грыжа между позвонками или радикулит. Главная цель лечения – стабилизация структуры позвоночника, снижение давления на спинной мозг. Такой метод лечения используется в экстренных случаях, поскольку есть существенный риск повреждения спинного нерва, что чревато необратимы последствиями.

Чем и как лечить остеохондроз в домашних условиях

Лечение остеохондроза возможно не только в больнице, но и дома, но с четким и беспрекословным соблюдением всех рекомендаций, предписаний врача. А если возникнет желание попробовать другие методы, делать это нужно только после консультации со специалистом. В домашних условия возможно использование следующих способов лечения остеохондроза: физические упражнения, йога; гомеопатия, лекарства; соблюдение диеты; средства народной медицины.

Медикаментозное лечение

Комплексное лечение остеохондроза включает проведение реабилитационных процедур, соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов. Дозировку, выбор того или иного препарата, должен назначать и изменять исключительно лечащий врач, ориентируясь на результаты анализов и общее состояние. Все используемые препараты подразделяются на два типа: для устранения боли разной степени, для профилактики заболевания.

К первому типу относятся:

• При слабой боли используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.
• Если боли мучают пациента на протяжении двух и более недель, к вышеуказанным лекарствам стоит добавить анальгетические средства – Пенталгин, Трамадол, другие.
• Если боль не унимается больше трех месяцев к анальгетикам и НПВС стоит добавить антидепрессанты (например, Флуоксетин, Амитриптилин), которые помогут урегулировать психологическое состояние пациента.

Лекарственные препараты, направленные на профилактику заболевания остеохондроза, путем регенерации хрящей и восстановления обменных процессов в организме человека. К таким лекарствам относятся:

• Структум.
• Хондроксид.
• Терафлекс.

Важно знать, как лечить шейный остеохондроз медикаментами, поскольку это самый распространенный вид заболевания. В качестве лекарств стоит использовать:

• Противовоспалительные средства (например, Фастум гель, Найз гель).
• Финалгон, Никофлукс – согревающие мази.
• Хондроксид для восстановления хрящевой ткани.

Лечебная диета

Правильное питание и соблюдение диеты при остеохондрозе — залог быстрого и верного избавления от заболевания или профилактики. Основные принципы питания:

• Рацион должен быть максимально разнообразным.
• Меню больного остеохондрозом должно быть низкокалорийным.
• Полезными будут блюда, содержащие мукополисахариды (например, заливная рыба, желе, холодец).
• Соблюдение питьевого режима – организм должен получать необходимое количество жидкости.
• В меню человека, страдающего болями в позвоночнике, обязательно должны быть включены продукты: яйца, орехи, свежие фрукты и овощи, нежирно мясо, рыба.
• Ограничить употребление копченостей, маринованных, кислых, острых продуктов.
• Полезна рисовая диета: в 6 пол-литровых баночек положить по 30 грамм риса и залить водой. Утром содержимое первой емкости промыть, сварить и скушать в качестве завтрака (солить или проявлять нельзя ничем). В освободившуюся банку вновь насыпать рис и залить водой, поставив в конец ряда, а в других емкость сменить воду. Питаться так стоит примерно полтора месяца. Такой метод лечения остеохондроза поможет вывести шлаки, соли.

Упражнения лечебной физкультуры

Многие ищут варианты, как избавиться от остеохондроза с минимальным использованием медикаментозных препаратов и без хирургического вмешательства. Простым, но действенным методом лечения является занятие лечебной физкультурой на тренажерах или дома. Выполнение несложных упражнений, при условии регулярных занятий, отлично работает для профилактики заболевания и для ликвидации симптомов (боли, воспаления, сопутствующих болезней, которые развились на фоне остеохондроза).

ЛФК при шейном остеохондрозе:

• Лежа на животе, ноги и спина прямые. Поднять грудь и голову, опираясь на живот, повторить упражнение по 3 минут, 5-6 подходов.
• Лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Поворачиваться на правый, потом на левый бок. Делаем по 8 подходов за день, уделяя занятию 5 минут.

ЛФК при поясничном остеохондрозе:

• Стоя, ноги на ширине плеч. В течении нескольких минут делаются круговые движения тазом. Для усложнения возможно делать «восьмерку». Занятие длиться 3-5 минут, но повторять его стоит несколько раз в день.
• Стоя на четвереньках максимально прогнуть поясницу. Повторять минимум 5 раз в день по 2 минуты.

Вариант упражнений при поясничном остеохондрозе посмотрите на фото:

Упражнение при грудном остеохондрозе:

• Лежа на полу поднять верхнюю часть туловище, опираясь на руки, прогибая спину, сохранять положение 10 секунд.

Народные средства

Для лечения остеохондроза используются средства народной медицины, которые включают: компрессы, настойки, растирки, особые упражнения для избавления от боли. Нетрадиционная медицина может использоваться лишь в комплексе с классическими, медицинскими способами лечения, в ином случае это не принесет желаемых результатов, а при худшем варианте вызовет осложнения. Рассмотрим как лечить остеохондроз народными средствами:

• В пропорции один к одному соединить очищенный картофель, натертый на терке и мед. В виде компресса положить на место, очаг боли и вокруг него, держать до ощущения жжения.
• Разогретый воск нанести на место, где развивается остеохондроз, беспокоят боли, укрыть теплым шарфом.
• Смешать водку, алоэ и мед в пропорции 3:1:2, настоять несколько часов. Из получившейся смеси делать лечебные компрессы, желательно на ночь, они хорошо устраняют боль.
• Масло крапивы помогает в лечении остеохондроза, устранении боли. Для его приготовления 2 ложки семян крапивы заливаются растительным маслом (0.5 стакана) и настаивается 2 недели, процеживается и переливается в темную емкость из стекла. При ощущении боли втирается масло в кожу.

Видео: упражнения для лечения и профилактики остеохондроза

Всегда проще предотвратить развитие заболевания, чем лечить. К профилактическим мерам относится: правильное, сбалансированное питание; активный образ жизни; регулярное выполнение физических упражнений при остеохондрозе. Последний способ не займет много времени, но он также эффективен, как и лечение медицинскими препаратами, процедурами, а проводить занятия возможно дома. Главное, подобрать правильный комплекс, рассчитанный для конкретного типа заболевания. Посмотрите видео с примером легких, действенных упражнений для профилактики и лечения остеохондроза:

К какому врачу обратиться для диагностики заболевания

При выявлении основных симптомов заболевания не стоит откладывать в долгий ящик визит в медицинское учреждение и начать лечение.

Остеохондроз, заболевание, которому подвержен каждый второй человек из-за неправильного образа жизни, низкой активности, других болезней. Необходимо следить за своим здоровьем и заниматься профилактикой заболеваний. Правильно питаясь, делая даже примитивные физические упражнения каждый день, вы никогда не ощутите симптомов остеохондроза на себе.

sovets.net

Лечение

Лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания. В самом начале остеохондроза хороший эффект дает массаж, мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры, вытяжение позвоночника, выполнение специальных упражнений. При остеохондрозе назначается электрофорез с использованием рассасывающих и противовоспалительных препаратов, ультразвук, магнитные поля, токи специальных частот. Подводный душ и всевозможные виды ванн помогают снять напряженность и улучшают кровообращение.

Если остеохондроз прогрессирует, обязательно прописывается ношение корсета. Он позволит снять нагрузку с позвоночника. Еще совсем недавно врачи всеми силами старались снять болевой синдром, для чего применялись сильнодействующие препараты. Сегодня лечение остеохондроза осуществляется совершенно другими методами. Главная задача – обеспечить позвоночнику абсолютный покой и сделать все для его восстановления. В этом помогут различные методы укрепления мышц. В некоторых случаях для снятия боли применяют блокады – несколько инъекций обезболивающего препарата, сделанные в определенных местах.

Один из современных способов вылечить остеохондроз – лежание на щите. В большинстве случаев заболевание после проведения процедуры проходит. Его суть состоит в том, что больной на протяжении четырнадцати дней постоянно лежит на щите. При этом можно принимать положение на боку или полубоком. Чтобы облегчить боль, под живот или колени можно подложить сложенное одеяло. В условиях стационара больных могут поместить в гамак – для нормализации формы позвоночника. Допускается ходить в туалет на костылях. В большинстве случаев к окончанию установленного срока боль проходит, пациент должен носить корсет еще две недели. В этом период не рекомендуется нахождение в вертикальном положении, прогулки в течение долгого времени. Осторожно следует относиться к наклонам. Лучше всего полностью их исключить.

Корсет снимают постепенно, сначала на пару часов, затем на более длительное время. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника надевается ватно-картонный воротник.

Традиционная терапия

К традиционным методам лечения остеохондроза относят вытяжение позвоночника. Они могут быть разными: подводные, сухие горизонтальные или вертикальные. Процедура может длиться до двух часов. Для достижения лучшего результата назначают не менее десяти процедур. После окончания курса межпозвоночные расстояния в среднем удлиняются на полтора миллиметра. При наличии позвоночной грыжи, давление на ее нервные окончания и кровеносные сосуды снижается.

Народные рецепты

Эффективное средство от остеохондроза – картофельный компресс с медом. Сырой картофель натрите, смешайте с медом. Приготовьте компресс и наложите вдоль позвоночника, по бокам от больной области. Держать до легкого жжения.

Сделайте смесь из алоэ, меда и водки. Прикладывайте на ночь.

Смажьте поясницу теплым медом, обмотайте льняным полотенцем в несколько оборотов, после чего полежите на жесткой кровати.

Снять отеки и боль при остеохондрозе помогут растирки на основе лекарственных трав. Нарежьте цветки мать-и-мачехи и залейте нашатырным спиртом. Настаивайте месяц. Смазывайте больные места.

Очень эффективна настойка на корнях лопуха. Его нужно измельчить и залить водкой. Банку со смесью плотно закройте и поставьте в темное место на неделю. Из полученной настойки делайте компресса.

Одновременно с приемом лекарств, лечебных трав  человек, страдающий остеохондрозом должен заниматься гимнастическими упражнениями. Их нужно делать два раза в день, постепенно увеличивая время выполнения. Двухнедельный курс гимнастики в сочетании с травами улучшает самочувствие больных.

woman-v.ru

На сегодняшний день для излечения остеохондроза используют мануальную терапию, медикаментозное лечение, проводят иглоукалывание, вытяжение, занятия лечебной гимнастикой, обращаются к народной медицине.

• Мануальная терапия. При массаже в мышцах происходит улучшение циркуляции крови что, ведет к улучшению питания тканей, обмена веществ, меняется тонус мышц. В курсе от 15 до 20 сеансов.
• Лечение лекарственными препаратами. Разнообразные средства, которые снимают боль, отек, воспаление, улучшают кровообращение, расслабляют мышцы и помогают возобновить целостность хрящей.
• Иглоукалывание. Применяется акупунктура на любом этапе заболевания. После иглоукалывания уходят воспаления и отёки мягких тканей. За счет этого уменьшается боль в спине, увеличивается кровоснабжение околопозвоночных мышц, и возобновляется их упругость.
• Лечебная физкультура. Нужно сначала пройти ЛФК в поликлинике или в реабилитационном центре, выучить упражнения и конечно каждый день выполнять их дома. Впоследствии нудно делать каждодневно упражнения 4 раза в течение дня, на основе, которая устанавливается под углом 15-30*. Такое условие тела на основе освобождает позвоночник от напряжения, снимает нагрузку, что в свой черед дает отдых усталым мышцам и суставно – связочному аппарату позвоночника. Идет «самовправление» позвонков, которые сместились, идет уменьшение внутридискового давления и ослабление боли.
• Тракционное лечение (вытяжение). Используются тракционные станки. Сухое вытяжение позвоночника снимает нагрузку. Расширяются межсуставные отверстия посреди тел позвонков, вследствие чего ослабляется сдавление нервных корешков и кровеносных сосудов. Курс составляет 10 — 12 сеансов. Подводное вытяжение проходит как в естественной воде, так и в минерализованной. Чаще применяют сероводородные, радоновые, хлоридно-натриевые воды. Самое результативное в лечении остеохондроза подводное вытяжение. Курс состоит из 15 процедур. Во время курса и после 3 месяца обязательно надевать корсет, а так же спать на жесткой кровати.

Народные рецепты

• Лечить остеохондроз помогает настойка, сделанная на скорлупе кедровых орехов. 200 г скорлупы орехов заливаете 1 л водки и прячете в темное место дней на 30. Принимается за 30 мин до еды по 30 г 3 раза в день.
• Неплохой результат при остеохондрозе дает растирка из лечебного растения «адамов корень». 200 г адамова корня, натираете на тертушке и заливаете 0,5 л водки. Установите в темное место на 5 дней. Растираете настойкой поясницу перед сном. Это растирание глубоко прогревает и оказывает успокаивающее действие на нервные окончания.
• Убирает боли при остеохондрозе мазь из алоэ. 3-4 листа алоэ пускаете через мясорубку и выжимаете сок. Сок алоэ смешиваете с медом (100 г) и водкой (150 г) и закрываете крышкой. Повязку с мазью делайте на ночь.
• Еще для лечения остеохондроза используют сосновый скипидар, который смешан с вазелином. Мазь сберегайте в холодильнике.
• Уменьшают боль при остеохондрозе листья липы. Обдаете кипятком 4 столовые ложки листвы липы, затем заворачиваете их в марлю или широкий бинт и используйте повязку на больное место.
• В лечении остеохондроза прекрасно работает «Тибетский чай». Для него измельчаете ромашку, бессмертник, зверобой, листья земляники, березовые почки. Всех по 100 г. Берите 2 столовые ложки получившегося сбора и заливайте 400мл кипятка. Наливайте в термос с вечера. Пейте чай после еды.
• Хорошо лечит остеохондроз спиртовая настойка с перцем. Берете сухую кожуру черной редьки — 1/2 стакана, сухих листов хрена — 1/2 стакана, одну горсть перегородок грецкого ореха, одну горсть кожуры кедрового ореха, 3 сухих стручка горького красного перца. Все измельчить. Заливаете все спиртом или водкой — 500 мл, смешиваете и на 9 дней ставите настояться. Растираете шею, плечи, всю спину, ноги, и сразу под одеяло.
• Лечения остеохондроза происходит в 3 этапа. 1 этап. Вывести соли. Хорошо работает взвар из корней петрушки. 2 этап. Убрать воспаление и боль. Используем приведенные выше растирки и мази. Можно еще прикладывать компрессы с луком. Натираете на терке 2-3 луковицы и эту полученную смесь наносите на поясницу. Накрываете сверху бумагой и укутываете чем-то теплым. Держите компресс 1.5 часа. Прикладывайте компрессы в течение месяца через день.
• При остеохондрозе, чтобы убрать боли проводите целительные ванны. 1 чайную ложку медного купороса добавляете на ведро теплой воды, чтобы вода получалась бледно-голубого цвета. Заливаете в ванну 2-3 ведра такой воды и лежите в ней минут 40. Делайте ванны подряд10 дней вечером.
• Сок редьки — действует как, противовоспалительное и обезболивающее. 300 мл сока смешиваете с 200 г меда и с ложкой соли. Затем заливаете водкой — 100г. Взболтайте и принимайте перед сном по 30мл.
• Уменьшает боли сухое тепло. Хорошо использовать мешочки с теплой солью.

Фитотерапевтическое лечение остеохондроза

Большей частью, нацелено на предупреждение обострений и особенно действенно в стадии ремиссии.

Предупредить от приступов остеохондроза способствуют растения, которые обладают противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Эффективны фитосборы, которые очищают и усиливают работу печени и почек. Неплохой эффект от применения трав, которые улучают кровообращение и которые действуют как природные иммуномодуляторы. Еще рекомендуется прием витаминных сборов, они нормализуют минеральный обмен в хрящевой и костной ткани.

Для профилактики остеохондроза

Обязательно занимайтесь спортом или гимнастикой.

К профилактике относится сбалансированная и витаминизированная еда. В рацион введите рыбу и морепродукты, орехи и молочные продукты. Время от времени нужен прием комплексных витаминов. Такая профилактика предостерегает от нарушения обмена веществ и страхует от проявления остеохондроза. Лишний вес — это большая нагрузка на позвоночник, поэтому не поправляйтесь.

womaninstinct.ru

Остеохондроз позвоночника — причины заболевания

Человеческий позвоночник включает в себя отдельные позвонки, соединениями для которых, служат гибкие и эластичные диски. Структура межпозвоночного диска, в свою очередь, включает в себя фиброзное кольцо, а в нем расположено студенистое ядро, и эти окружности защищаются с обеих сторон гиалиновыми хрящами.

При остеохондрозе происходит сбой в протекании процессов обмена веществ и кровообращения во всем позвоночнике. Остеохондроз спины начинает свое проявление с того, что постепенно начинает снижаться прочность и эластичность межпозвоночных дисков, и они уменьшаются по высоте, вследствие чего, не могут полноценно выполнять функцию амортизатора для позвонков.

Это становится причиной увеличения нагрузки на фиброзное кольцо, и под этим воздествием оно трескается и происходит выпячивание – образуется протрузия. Если случается разрыв фиброзного кольца, то последствием становится образование межпозвоночной грыжи. Но и это еще не конец, на позвонках, со временем, могут начать появляться костные наросты – остеофиты.

Их опасность содержиться в том, что подобные наросты со временем начинают процесс сдавливания нервных окончаний, и вызывают сильные приступы боли – обострение остеохондроза. Но, самым страшным последствием является то, что остеофиты могут разрастись до таких масштабов, что блокируется подвижность определенного участка позвоночника.

Остеохондроз хребта также является причиной искривления позвоночника, и в результате приведет к тому, что человек лишается способности к самостоятельному передвижению, а проще говоря, к инвалидности.

Человеческий хребет предназначен для активного образа жизни, но не стоит его подвергать чрезмерным нагрузкам. Также, здоровье позвоночника непосредственно зависит от общей картины состояния здоровья человека и его привычек.

Итак, что же может спровоцировать остеохондроз позвоночника?

Главные причины остеохондроза это:

• Перенесенные травмы хребта;
• Врожденные заболевания позвоночника;
• Наследственность;
• Нарушенный обмен веществ;
• Ожирение;
• Заболевания инфекционного характера;
• Возрастные изменения;
• Перегрузки позвоночника, в результате занятий спортом или тяжелой физической работой;
• Влияние химических веществ на организм;
• Позвоночник подвергается постоянным вибрациям;
• Плоскостопие;
• Неправильная осанка.

Заболевания позвоночника могут возникнуть у людей, которые подвергаются наибольшему риску заболевания:

1) имеют избыточный вес;

2) не правильно питаются;

3) мало двигаются, не занимаются спортом;

4) постоянно сидят за компьютером;

5) длительное время проводят за рулем автомобиля;

6) курят;

7) занимаются силовыми упражнениями;

8) не контролируют свою осанку;

9) испытывают переохлаждение;

10) носят неудобную обувь, в том числе высокие каблуки;

11) часто подвергаются стрессу.

Остеохондроз хребта и спины

Остеохондроз – это не только заболевание поясничного отдела хребта. Эта болезнь способна поразить любой участок позвоночника. Остеохондроз спины разделяют на 4 вида, так как это обусловлено расположением очага заболевания:

1. Остеохондроз поясничной части хребта.

Это самый распространенный вид этой болезни, так как поясничный отдел переносит самые большие нагрузки в процессе повседневной жизни человека. Последствиями межпозвонкового остеохондроза могут быть межпозвоночная грыжа или сколиоз. Нагрузки на поясничную часть хребта особенно опасны при поднятии тяжестей.

2. Остеохондроз шейного отдела.

Этот вид заболевания второй по частоте диагностирования заболеваний позвоночника. Оно может быть спровоцировано нагрузками, даже незначительными, на шею. Мышцы шеи плохо развиты, поэтому шейные позвонки подвержены риску смещения.

3. Остеохондроз грудной части позвоночника.

Этот вид остеохондроза встречается довольно редко, потому что мышечный корсет и ребра создают надежную защиту позвонку. Кроме того, хребет в этой части наименее подвижен, поэтому и травмам подвержен меньше.

Чаще всего, остеохондроз грудного отдела, бывает вызван сколиозом, но диагностика данной болезни затруднительна, так как симптоматика очень подобна симптоматике других недугов – сердечные заболевания, вегето-сосудистая дистония, гипертония и пр.

4. Распространенный остеохондроз.

Этот диагноз обозначает, что остеохондрозом поражены несколько отделов хребта, или же весь позвоночный столб.

Остеохондроз хребта также имеет стадии развития, и каждая из них, характеризуется своими особенностями:

1-я стадия – происходит снижение прочности и упругости межпозвоночных дисков, уменьшение их высоты, они начинают выпирать. На этой стадии протекания болезни человек испытывает дискомфорт и некоторую скованность в спине, особенно после сна.

2-я стадия – эта стадия характеризуется появлениями расколов в фиброзном кольце, и после этого начинается процесс развития нестабильности позвонков. Человек со временем начнет испытывать боли в спине, а в моменты приступов боль становиться очень острой и пронизывает все тело, в результате чего некоторые не могут даже двигаться.

3-я стадия – на этом этапе фиброзное кольцо разрывается, и в спинномозговой канал попадет полужидкое ядро межпозвоночного диска. Как следствие таких процессов, возникает межпозвоночная грыжа, которая, без необходимого лечения, может стать причиной инвалидности человека. Читайте также: питание при остеохондрозе.

Остеохондроз — симптомы заболевания

Симптомы остеохондроза достаточно разнообразны, и иногда человек какое-либо недомогание или дискомфорт совершенно не связывает с заболеванием позвоночника, так как эти сигналы могут давать о себе знать практически в любой части тела, а не только в спине.

При остеохондрозе симптомы характеризуются по-разному, в зависимости от того, какой из участков позвоночника поврежден. Поэтому все симптомы разбиты по группам, в зависимости от места расположения очага заболевания:

1) Остеохондроз хребта поясничного отдела может проявляться следующими симптомами:

— беспрерывные болезненные ощущения в пояснице, ноющего характера иле же острая пронизывающая боль;

— болевые ощущения в спине при нагрузках или движении;

— боль и тяжесть в области крестца, ногах или органах малого таза;

— нарушенная чувствительность ног;

— боль заставляет человека находиться в стабильном положении, потому что смена положения, а также движение вызывают приступы боли.

2) Симптомы остеохондроза в шейном отделе позвоночного столба:

— головные боли в состоянии спокойствия и во время движения, которую не снимают анальгетики;

— возникают головокружения во время движения головой;

— болезненные ощущения в районе грудной клетки, плечах и руках;

— временами возникают подобия пятен перед глазами;

— нарушение зрения и слуха;

— возможны изменение голоса или ощущение онемения языка.

3) Остеохондроз грудной части позвоночного столба имеет следующие симптомы:

— болевые ощущения при поднятии рук или на клонах, которые возникают в области грудной клетки и между лопатками;

— присутствие боли при глубоком дыхании;

— чувство онемения некоторых участков кожи, или как часто их описывают «мурашки по коже»;

— в процессе ходьбы возникает боль между ребер;

— ощущение сдавленности в груди;

— холодеют ноги, чувство жжения или же зуда в ногах.

Кто лечит остеохондроз

Итак, если заболевание спины настигло вас, то возникает вопрос «Кто лечит остеохондроз?». Так как иногда остеохондроз своими симптоматическими проявлениями очень напоминает другие заболевания, то, безусловно, первый кому стоит нанести визит — это участковый терапевт. Он сможет провести первичный осмотр, и далее даст направление к узкому специалисту.

Лечение остеохондроза спины проводят врачи невролог (или невропатолог), травматолог, вертебролог. Но, как правило, пациентов, имеющих симптомы заболевания позвоночника, направляют к неврологу или вертебрологу, который уже назначает ряд процедур и анализов для определения истины болезни, а также путей лечения. Обследования включают:

— рентгенографию;

— компьютерная томография;

— магниторезонансная томография;

— неврологическое обследование – позволяет уточнить локализацию патологического процесса, и на каких этапах развития находятся чувствительные и двигательные нарушения;

— миелография – процесс, когда в позвоночник вводиться контрастное вещество. Достаточно опасный вид обследования, поэтому применяется редко.

Если заболевание требует оперативного вмешательства, то следующим врачом будет хирург или нейрохирург.

Но и это еще не конец. После окончания курса лечения, не стоит надеяться, что болезнь исчезнет навсегда, так как остеохондроз является недугом, который невозможно вылечить раз и навсегда. Это одна из самых частых ошибок, думать, что эта болезнь может исчезнуть.

Ведь как происходит: плохо – идем к врачу и лечимся, а стало легче – забываем о профилактике и поддержании своего здоровья. Такое отношение особенно опасно при остеохондрозе.

После окончания курса лечения, и в процессе прохождения лечения, в период наступления ремиссии, рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебную гимнастику, а также соблюдать лечебную диету. Но, все это должно быть только с разрешения врача, и под наблюдением специалистов.

Как избавиться от остеохондроза?

Остеохондроз это заболевание, которое, к сожалению, будет сопровождать человека всю жизнь. Но, своевременно начатое лечение, может остановить процесс деградации, и адаптировать позвоночник к новым условиям.

Чтобы заболевания позвоночника не проявлялись, стоит помнить о том, что все зависит только от самого человека. В большинстве случаев остеохондроз является заболеванием приобретенным, а не наследственным.

Поэтому, в решении вопроса как избавиться от остеохондроза стоит учитывать и то, что важным является не только процесс лечения, но и профилактика остеохондроза. И эта рекомендация актуальна и для, тех людей, кто уже страдает этим заболеванием, а также и для тех, кто здоров. Очень важно, соблюдать определенные рекомендации, и не время от времени, а сделать их повседневными правилами для здоровой жизни.

Итак, что поможет предотвратить остеохондроз хребта:

• Правильное питание;
• Здоровый образ жизни;
• Умеренные регулярные физические нагрузки;
• Правильная осанка.

Если, же заболевание уже существует, и время от времени случается обострение остеохондроза, то к вышеперечисленным рекомендациям стоит добавить:

• Регулярное посещение врача, для контроля заболевания;
• Прохождение курсов массажа;
• Занятия лечебной гимнастикой;
• Жесткий контроль за правильной осанкой;
• Максимально избегать любых чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Также, отвечая на вопрос «Как избавиться от остеохондроза?» необходимо соблюдать все предписания врача, своевременно принимать медикаменты и не забывать про самоконтроль в повседневной жизни. Также, не лишним будет следить не только за своим здоровьем, но и за здоровьем своих родных и близких, а особенно детьми.

Несмотря на то, что заболевания позвоночника довольно распространенные, многие люди не уделяют должного внимания тому, чтобы научить окружающих, что нужно делать, чтобы избежать этого недуга.

В этой ситуации нужно помнить, что остеохондроз хребта – это заболевание не только не имеющее возрастных ограничений, но и не зависит от того, как человек живет. Оно сложное в лечении, болезненное в протекании и опасное в последствиях.

Поэтому, если вам дорого здоровье ваших родных и близких, а особенно детей, то учите их всем правилам жизни без остеохондроза, ведь профилактика – это лучше, чем лечение.

Лечение остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза нельзя отнести к классическому понятию «лечение», так как способы полного излечения от этого недуга пока не найдены, но можно остановить его развитие и снять болевые симптомы, которые неизбежны при остеохондрозе.

Существуют самые разнообразные методы лечения остеохондроза. Их условно можно разделить на следующие виды:

1. Медикаментозное лечение остеохондроза.

Это классические подход к решению данной проблемы, который включает в себя прием лекарственных препаратов, помогающих снять боль, отечность, улучшить кровообращение и снять воспаление. Также, в комплексе с лекарствами применяются различные мази, гели, согревающие пластыри и т.д. В любом случае, принимать какие-либо лекарства стоит только после получения рекомендаций от лечащего врача.

Также, не стоит самостоятельно увеличивать дозы лекарств в моменты обострение остеохондроза, так как это может быть опасно для здоровья. Если пациент не испытывает облегчения после приема таблеток, то необходимо обратиться к врачу, который возможно подберет другое более действенное лекарство.

2. Физиотерапия.

Это лечение остеохондроза предполагает прохождение определенных процедур – лечение магнитами, электрофорез, лечение с помощью тока или ультразвука. Все эти процедуры также можно проводить только с разрешения и под наблюдением врача, так как они также имеют ряд противопоказаний, и не все могут лечиться этим способом.

3. Лечение хирургическим вмешательством.

Такой метод применяется, когда остеохондроз хребта находится уже в запущенной форме, и есть необходимость удалять межпозвоночную грыжу, или оперативным путем восстанавливать позвоночник, ликвидируя возникшие деформации.

К счастью, к таким методам приходится прибегать крайне редко, если лечение было начато вовремя, и соблюдается профилактика остеохондроза. Но, если уже нет другого способа, то конечно же врачи назначают операцию.

Итак, лечение остеохондроза позвоночника является необходимым условием для нормальной жизни человека, и для того, чтобы последствия этого заболевания не лишили возможности жить и двигаться полноценно.

Можно ли вылечить остеохондроз?

Кроме врачей, люди в поисках ответа на вопрос «Можно ли вылечить остеохондроз?», часто обращаются к народным методам и средствам лечения. Классическая медицина, как правило, не одобряет подобный подход к лечению, но результаты, порой, удивляют и медиков.

Итак, что же еще может помочь вылечить позвоночник?

• Рефлексотерапия. Этот метод лечения позаимствован с Востока, где лечат с помощью воздействия на определенные точки на теле человека.  Он предполагает применение таких процедур как иглоукалывание, введение инъекций, прогревание и т.д.

Лечение рефлексотерапией позволяет снять основные симптомы остеохондроза, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и почувствовать легкость во всем теле. Но, для этого необходимо найти действительно хорошего специалиста, так как остаточно часты случаи, когда лечение этим методом проводят люди, абсолютно не имеющие никаких знаний.

• Мануальная терапия. Часто те, кого разочаровало медикаментозное лечение остеохондроза, прибегают к очень популярным услугам мануальных терапевтов. Процедуры, которые проводятся во время сеансов мануальной терапии, схожи с массажем.

Но, во время массажа выполняется воздействие на мышцы человека, а во время мануальных процедур специалист воздействует непосредственно на позвоночник, прилагая некоторые усилия.

Несмотря на скепсис врачей, этот метод лечения достаточно результативный, при условии, что больному удается найти хорошего специалиста.

• Гирудотерапия. За этим названием кроется метод лечения с помощью пиявок. Стоит помнить, что самостоятельно такие процедуры проводить опасно, и результата они не принесут. Если решили испробовать этот метод, то позаботьтесь о том, чтобы найти хорошего специалиста.

Также, эта процедура рекомендуется людям, у которых при остеохондрозе еще наблюдаются гипертония, вегетососудистая дистония, нарушение кровообращения.

В любом случае, лечить остеохондроз просто необходимо, так как последствия этого заболевания очень серьезные. Последствия остеохондроза могут быть следующие:

— межпозвонковая грыжа;

— протрузия позвоночника;

— радикулит;

— межреберная невралгия (при остеохондрозе грудного одела позвоночника);

— ишиас – воспалительный процесс седалищного нерва.

Медицинские препараты в лечении остеохондроза

Медикаментозное лечение остеохондроза позволяет снять болевые ощущения, если происходит обострение остеохондроза, применяется для остановки процессов развития заболевания, а также необходимы, когда нужна профилактика остеохондроза.

Но, прежде чем начать лечить позвоночник с помощью каких-либо препаратов, необходимо обратиться к врачу, который подберет нужные лекарства, составит график их приема и дозировки. Также, врач дополнит медикаментозное лечение остеохондроза другими необходимыми процедурами.

Итак, какие медикаменты решают вопрос «Как избавиться от остеохондроза?»:

1) Это группа обезболивающих препаратов – они снимают боль, расслабляют мышцы спины и снимают другие симптомы остеохондроза. Но, стоит не забывать, что обезболивающие лекарства не лечат, и не препятствуют развитию болезни, а только облегчают болезненные ощущения.

2) Хондропротекторы. Это лекарства, которые своим воздействием предохраняют дальнейшее разрушение хрящевой ткани.

3) Препараты, улучшающие кровообращение. Это могут быть лекарства в форме таблеток, а также средства наружного применения – мази, кремы, гели.

Кроме того, при остеохондрозе врачи назначают следующие варианты лечебных процедур:

• Лазеротерапия;
• Магнитотерапия;
• Электрофорез;
• Вытягивание;
• Лечебное плавание, массажи;
• Грязетерапия;
• Лечебная гимнастика.

Все процедуры должны проходить только по предписанию врача и под его контролем. В основном, такие методы применяются в периоды ремиссии, а не в момент, когда происходит обострение остеохондроза.

Народные методы лечения при остеохондрозе также часто используют люди, страдающие этим заболеванием. Но, как правило, эти средства не исключают медикаментозное лечение остеохондроза.

Также, немаловажным фактором, который должны включать в себя лечение и профилактика остеохондроза – это использование ортопедических принадлежностей для сна. Также, использование ортопедического матраса и подушки, незаменимы в периоды, когда происходит обострение остеохондроза, так как их использование позволяет расслабиться позвоночнику и улучшить кровообращение.

o-lechenii-sustavov.ru

Остеохондроз: причины

Причиной остеохондроза может стать переохлаждение организма, резкий наклон или поворот, сильные физические нагрузки.

Специалисты уверены, что главная причина возникновения остеохондроза — это неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. В результате в том месте, где находится избыточное физическое давление, происходит полное или частичное изменение хрящевой ткани.

Это далеко не все причины развития заболевания, можно также выделить и провоцирующие факторы:

1. Позвоночник искривлен.

2. Пациент сутулится, когда сидит или ходит.

3. Мышцы спины слабые.

4. Человек ведет сидячий образ жизни, мало двигается.

5. В организме сильная нехватка кальция, магния, фосфора.

6. Наследственные факторы.

7. Перенесенные инфекционные заболевания.

8. Сильное нервное перенапряжение, депрессии.

9. Гормональный фон нарушен.

10. Травмы позвоночника, они могут возникнуть при падении, ударе.

11. Положение туловища изменяется часто и резко.

Если поднять тяжесть под прямым углом к туловищу, может произойти выпадение межпозвоночных дисков. Именно поэтому большой груз нужно брать, только находясь на корточках, таким образом, позвоночник будет защищен.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: лекарства

Лечение медикаментами необходимо в момент обострения заболевания. Лекарственные препараты, прежде всего, направлены на то, чтобы снять болевые ощущения, которые возникают из-за сдавливания позвоночных артерий и спинномозговых нервов. Медикаментозное лечение разделяется на местное и общее, в зависимости от того, как вводятся лекарственные препараты. Общее лечение включает в себя следующие лекарственные препараты:

1. Противовоспалительные. Внутрь применяют нестероидные препараты, которые, прежде всего, обладают обезболивающим эффектом — диклофенак, кетанов, нимисил, ибупрофен. Суточная доза должна быть разделена на 4 приема. Лекарственные препараты принимаются вовремя и после еды. Так как они оказывают выраженное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, запивать их нужно большим количеством воды. Если у вас язвенная болезнь или обострение гастрита, необходимо перейти на перентеральное введение лекарства.

2. Миорелаксанты. Лекарственные препараты применяют только в сочетании с мочегонными средствами. Благодаря этому, мышечный гипертонус снижается, а также уменьшаеся отечность тканей, в которых, прежде всего, локализуется боль. Для этого можно применять следующие медикаменты — фуросемид, троксевазин.

3. Седативные. Для предотвращения невротизации из-за сильных болевых ощущений, рекомендуется пить седативные препараты, но обязательно растительного происхождения — сборы трав, настойки, фито чаи. Если обострение затянулось на длительный период, необходимо принимать транквилизаторы — фенозепам, антидепрессанты.

4. Витамины, входящие в группу В. Назначаются лекарственные препараты, в виде мутивитаминных комплексов, для приема внутрь. Благодаря этому, структура нервной ткани восстанавливается. Пить витамины нужно на протяжении трех недель, каждый день.

Местное лечение предусматривает применения различных лекарственных средств, в качестве нанесения на область локализации боли. Самыми эффективными считаются следующие лекарственные формы:

• противовоспалительные гели и мази. В качестве действующего вещества в них содержатся нестероидные средства, например, ибупрофен, диклофенак. Но назначают их только в комплексе с общей терапией. Мазь необходимо тщательно втирать в область спины, шеи и поясницы, несколько раз в день. Но делать это нужно только в период обострения заболевания, до полного исчезновения боли;

• растирки, мази, согревающие бальзамы. В них содержатся биологически активные вещества, которые обладают умеренным раздражающим действием. В состав лекарственных средств входит ментол, змеиный и пчелиный яд. В результате воздействия всех компонентов на кожу, отечность уменьшается, кровообращение улучшается;

• димесид. Помимо того, что этот препарат оказывает хороший противовоспалительный эффект, он также обладает проникающим действием, что позволяет доставлять лекарства глубоко в ткани. Применяют его в виде аппликации или сухих повязок.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: народные средства

Вопрос как лечить остеохондроз в домашних условиях волнует все больше. Важно понять, что остеохондроз, это необычное заболевание, которое пройдет после того как выпита таблетка. Остеохондроз — это, прежде всего, изменение позвонков и хрящей. Для того чтобы вылечиться, нужно предпринять целый ряд действий. Таблетки, перечисленные выше, нужно пить обязательно, но только ими не обойтись.

Ниже мы рассмотрим возможности лечения остеохондроза в домашних условиях. Но прежде чем применять тот или иной рецепт, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы не навредить себе.

Первое что нужно сделать, это снять болевые ощущения. Сделать это можно лекарственными препаратами. Но важно понимать, что регулярный прием обезболивающих, приведет к тому, что возникнут проблемы с кишечником, печенью и поджелудочной железой. Именно поэтому опытный врач обязательно посоветует те народные средства, которые можно с полной безопасностью применять дома.

1. Мед и тертый картофель. Возьмите несколько картофелин и потрите их на мелкой терке, затем смешайте в одинаковых пропорциях с медом. Хорошо перемешайте и положите кашицу на марлю, затем приложите в виде компресса к больному месту. Сверху нужно укутать чем-то теплым и оставить в таком положении на один час. Это средство быстро снимет болевые ощущения, но, к сожалению, ненадолго.

2. Лист хрена. Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

3. Горячая бутылка. Возьмите пластиковую бутылку и налейте в нее горячую воду, положите на диван или кровать и лягте спиной. Постарайтесь катать ее под собой в течение полу часа.

4. Петрушка. В течение месяца нужно каждый день съедать один корень петрушки.

5. Сосновые почки. Каждой весной собирайте сосновые почки, но только те, длина которых два сантиметра. Хорошо помойте их, просушите, и перемелите через мясорубку. В пропорции 1:2 добавьте сахар, цифра 2 — это почки.

6. Все хорошо перемешайте и уберите настаиваться на две недели в холодильник. Понять, что смесь готова, можно по ее изменившемуся цвету, он станет коричневым. Курс лечения будет составлять три недели. Каждый день съедайте по одной чайной ложке.

7. Баня. Снять боль при грудном остеохондрозе можно в парной. Курс лечения составляет десять дней. Делайте три захода, продолжительностью в пять минут. Но баню посещайте через день.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: массаж и физиотерапия

Физиотерапию при остеохондрозе применяют в качестве дополнения к основному лечению, состояние больного становится заметно лучше. Физиотерапевтические процедуры действуют непосредственно на болезненный очаг, поэтому ни каких побочных эффектов не возникнет.

Данный вид терапии не вызываете абсолютно ни каких обострений, можно существенно сократить дозу употребляемых лекарств. Физиотерапия имеет много плюсов:

1. Обмен веществ в организме нормализуется.

2. Состояние тканей и органов улучшается.

3. Иммунитет повышается и становится более устойчивым.

4. Боль купируется.

5. Хорошее противовоспалительное и противоотечное действие.

Специалисты часто назначают комбинированную физиотерапию. Например, если боли сильные, применяется электрофорез и диадинамотерапия, с обязательным применением новокаина.

Для того чтобы одновременно воздействовать на биологически активные точки, применяется иглорефлексолазеропунктура. Происходит воздействие на ткани, с помощью лазерного излучения и игл. Вместе с электротерапией, используется грязелечение.

Массаж

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче. Массаж при остеохондрозе назначается в двух случаях:

1. В период, когда боли нет, в этот момент движения не будут вызывать боль.

2. В момент обострения.

Прежде чем специалист приступает к данной процедуре, больного подготавливают. Для этого нужно погладить спину около 3-5 минут, сначала поглаживают в области лопаток, затем ближе к шеи и надплечьям. После этого поглаживания нужно заменить на разминание и потряхивание. На этом этапе подготовка будет завершена, можно приступать непосредственно к процедуре массажа.

Массаж при остеохондрозе может спровоцировать появление сильной боли. Но если тело правильно подготовлено и расслаблено, то этого удастся избежать.

Если после первых процедур будет чувствоваться дискомфорт, не нужно переживать, примерно на третий день боль отступит, а сама процедура станет намного приятнее.

Больного необходимо разместить на ровной поверхности в горизонтальном положении. Если массаж выполняется только в зоне шеи, то пациент должен сидеть.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях и не навредить себе

Нужно не только знать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, но и как при этом не навредить своему организму.

Следите за положением своей осанки, не только в момент движения, но, например, сидя за компьютером. Занимайтесь физкультурой, выполняйте упражнения, которые могут укрепить мышечный корсет.

Для ночного отдыха лучше всего выбирать подушки и ортопедические матрацы. Они разработаны специально для профилактики и предупреждения развития заболевания.

Для того чтобы не нанести вред своему опорно двигательному аппарату, нужно очень аккуратно поднимать тяжелые предметы, а также не поднимать грузы весом больше 15 килограмм.

Обязательно следите за своим питанием, кушать нужно шесть раз в день, но маленькими порциями. Откажитесь от напитков, в которых большое содержание кофеина. Не злоупотребляйте вредными привычками.

Очень часто пациенты обнаруживают симптомы остеохондроза, но не знают к какому врачу им нужно пойти. Для того чтобы не упустить время, запишитесь на прием в ближайшее медицинское учреждение к терапевту.

Врач выслушает все жалобы, осмотрит, направит на лабораторное исследование. Результаты лабораторного исследования, скорее всего, будут направлены невропатологу. Так как остеохондроз может развиваться на фоне нарушений неврологического характера.

Следите за своим здоровьем, берегите себя, только так ваше здоровье не будет напомнить о себе болью и неприятными симптомами.

zhenskoe-mnenie.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Остеохондроз чем лечится Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях Лфк остеохондроз Обострение шейно грудного остеохондроза симптомы Какой мазь Как лечить шейный остеохондроз в домашних Лфк при остеохондрозе Как вылечить остеохондроз в домашних условиях