Баня при подагре

Пожалуй, тысячи трудов и статей уже было написано об уникальных лечебных свойствах бани. Каждый человек, кто хоть изредка заглядывает в баньку, имеет уникальный шанс очистить свой организм от всего лишнего.

Благодаря горячему пару происходит активизация работы кожных покровов: через открытые поры организм отдает шлаки и токсины, которые копились в нем долгие годы. Очень полезны парные для органов дыхания, предупреждения заболеваний сердца и сосудов.

А как же дела обстоят с подагрическим артритом? Можно ли париться с таким неутешительным диагнозом? В этой статье попробуем разобраться в актуальном для многих пациентов вопросе.

Так следует знать, что под воздействием горячего пара происходит расширение кровяных протоков, что способствует быстрой и интенсивной циркуляции крови. Поэтому кислород:

быстро доходит до каждой клетки;
доставляет к ним полезные вещества.

Особенность бани в сочетании влажного воздуха и горячего пара, что заставляет организм сбросить соли мочевой кислоты, которые вызывают у человека не только чрезмерную утомляемость, но и становятся основной причиной развития подагры.

Особенность болезни

подагра Проблемы с суставами и шишки на стопе развиваются при сбоях в обмене веществ. Скопление натриевых солей, особенно если не предпринято адекватного лечения, разрушает сустав.

Причем подагра провоцирует боли и другие неприятные ощущения не только в ногах, руках, но и практически любых суставах человека. Если патологический процесс зашел слишком далеко и вызвал деформацию, то пациент ощущает мощный болевой синдром и периодические приступы подагры, которые просто невозможно унять привычными:

анальгетиками;
противовоспалительными средствами.

Зачастую подагра вместе с суставами затрагивает почки. Эти органы не в состоянии справляться с постоянным выводом больших объемов мочекислых солей.

Характерными симптомами подагры станут специфические наросты на пораженных заболеванием суставах. Классический признак – это шишка на первом пальце стопы. Чтобы снять обострение можно практиковать народные методы терапии, занятие лечебной физкультурой.

Однако максимально эффективным методом воздействовать на подагру станет именно баня!

Баня при подгрическом артрите

Часто это заболевание протекает в хронической форме. Лечение в таких случаях помогает устранить лишь дискомфортные ощущения, ведь причина болезни никуда не девается, а симптомы в скором времени возвращаются с новой силой.

Чтобы получить максимальный результат полезно ходить в баню как можно чаще. В идеале делать это каждый день, особенно, если заболевание давнее. Хорошо, когда баню наполняет жаркий и стойкий пар. Именно он позволяет справляться с уратами и восстанавливать работу пораженных болезнью суставов.

Терапевтический эффект можно достичь за счет выведения из организма пота, с которым эвакуируются и соли. Поэтому предусмотрено усиление потоотделения различными способами. Так, к примеру, между посещением парной полезно будет смазать тело смесью меда с солью.

Лечение подагры в бане дополняют применением примочек на основе лекарственных растений. Отличный результат даст использование веника и проведение массажа.

Баня помогает справиться с нестерпимыми давящими болями, но при условии соблюдения предписаний врача. Это позволит усилить полученный от процедуры эффект. Однако следует знать, что при наличии сопутствующих патологий баня при подагре может стать даже опасной!

Выходом из ситуации станет обязательная консультация врача.

Подагра и сауна, лечение подагры с помощью сауны и бани

Подагра – это заболевание, которое знакомо человечеству очень давно. С древних времен к ней привязалось название «болезнь королей». Это связано с тем, что эта болезнь зачастую возникает у тех, кто ведет малоактивный способ жизни, злоупотребляет жирной и белковой пищей и алкоголем. Подагра – это один из подвидов артрита, заболевание суставов. По-народному ее называют заболеваниям косточки на ноге или шишкой на косточке. Причиной возникновения и развития подагры является нарушение обмена веществ, которое влечет повышения уровня мочевой кислоты в организме и крови и отложении ее солей (так званых солей уратов). Основной причиной такого повышения уровня мочевой кислоты есть большое употребление пуринов. Эти элементы в большом количестве имеются в жирной и белковой пище животного происхождения.

Поддержание и стабилизация уровня мочевой кислоты лежит на почках, которые должны фильтровать и удерживать излишки этих уратов. Но при большем их уровне почки часто не справляются, что ведет к их кристаллизации и отложению в организме. Обычно они отлаживаются на суставах, хрящах и сухожильях. Но иммунная система воспринимает эти отложения как чужередные и начинает атаковать их лейкоцитами крови, что в свою очередь ведет к воспалению и болевому синдрому. С проблемой подагры живет очень много людей, но преимущественно ей страдают мужчины. Она может развиваться на протяжении длительного времени и на первых стадиях не вызывать видимых и ощутимых воспалений и болей.

В основе лечения подагры в первую очередь лежит оптимизация употребления пуринов, которые содержаться в жирной и белковой пище, соблюдение соответствующей диеты. Нарушение обмена веществ способствует увеличению уровня уратов в организме, что ведет к риску появления подагры.

Сауна в лечении подагры

Сауна и баня давно используются в народной медицине и традициях для профилактики и поддержания здоровья. Пропарка в бане или сауне имеет комплексное влияние на самочувствие человека, активизирует и задействует фактически все функциональные системы организма, укрепляет и тренирует их. В борьбе с подагрой сауна тоже имеет хорошее терапевтическое действие. Но тут очень важна регулярность посещения бани или сауны. Поскольку подагра не лечиться за один день и требует серьезного напористого подхода с разных сторон, то сауну, конечно, не можно назвать панацеей от этого недуга, но то, что ее можно считать эффективным элементом комплекса действий по лечению подагры, сомнению не подлежит.

Пропарка в бане и сауне способствует активизации кровообращения, а также ускоряет обмен веществ. Обильный прилив крови во все мышцы и суставы способствует вымыванию кристаллизированых солей уратов, высокая температура прогревает суставы и мышцы, способствует снижению воспалительных процессов.

В народной медицине очень активно пользуются отварами целебных трав для лечения подагры. В сауне, как известно, тоже очень часто пользуются такими травами и настоями. Так, например, очень полезно будет пропарить ноги с заболеваниями косточек в отваре ромашки или череды. Это имеет двойной эффект, поскольку предварительно позволит прогреться и адаптироваться к приему сауны или бани, а также будет способствовать лечению подагры.

Также в борьбе с подагрой используют даже отдельный способ контрастных процедур, когда ноги или руки с больными суставами несколько раз поочередно опускают то в холодную, то в горячую воду с отваром трав и злаков, массируют суставы, после чего окутывают и сохраняют тепло как можно дольше. В условиях сауны такие процедуры проводить очень удобно и эффективно. Хорошее и глубокое прогревание суставов в сауне или парной русской бане, в комплексе с массированием, омовением в целебных отварах и натираниями является очень эффективным и действенным способом для профилактики и лечения подагры.

Регулярная пропарка в банях и саунах Киева позволит существенно оздоровиться, улучшить физическое и психологическое самочувствие, укрепит иммунитет, закалит тело и позволит уменьшить риск разнообразных заболеваний.

&#8656 Вернуться в статьи и советы

sauni.com.ua

Подагра и баня

Люди с хронической подагрой знают, что суставные приступы и нестерпимая боль в суставах периодически повторяются. Период ремиссии сменяется острой фазой протекания болезни. Причин, провоцирующих данное состояние, много:

лишний вес;
нарушение диеты;
нервное напряжение, стрессы и др.

Посещение бани пациентам с подагрой в период ремиссии просто необходимо. Горячий пар способствует расширению кровяных протоков, кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Под воздействием влажного горячего воздуха человек потеет, и вместе с потом через открытые поры выходят «вредные» и ненужные организму вещества, такие, как шлаки и токсины.

Прогревание в бане способствует расщеплению солей мочевой кислоты, которая также выходит через кожные покровы. Скопление этих солей (уратов) в организме может спровоцировать подагрический приступ и развитие почечных заболеваний.

Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело медом с солью.

Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.

Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).

Советы по посещению бани

Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

При обострении подагры париться в бане нельзя. Высокие температуры воздуха могут только усугубить протекание болезни.
Пациентам с хронической подагрой необходимо придерживаться специальной диеты. Следует исключить из рациона мясные продукты, копчености, консервы, жирные бульоны, бобовые, сдобный хлеб, сладости и др. Перед посещением бани желательно в течение 2-3-х часов вообще не принимать пищу.
Контрастные души должны быть умеренными, так как переохлаждение может спровоцировать подагрическую атаку. Больной сустав сначала распаривают, затем опускают в прохладную воду. При подагре нижних конечностей можно парить ноги в целебном отваре из плодов можжевельника или коры ивы.

В парилке рекомендуется использовать веники из лечебных растений — березы, крапивы, эвкалипта. Париться при подагре можно не более 5 минут, затем после обильного потоотделения рекомендуется пройтись по телу и больным суставам веником.
При подагре в бане можно пить мочегонные отвары, чтобы ускорить процесс вывода шлаков и токсинов.

Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.

Нанесение противовоспалительных мазей и гелей после бани гораздо эффективнее. Кожа распарена, и через открытые поры активные вещества быстрее попадают к очагу поражения.

Посещать баню при подагре не только можно, но и нужно. Париться в бане, посещать сауну показано всем пациентам с подагрическим артритом в период ремиссии.

sustavinfo.com

Парная и подагра

Люди, подолгу страдающие таким непростым обменным заболеванием, очень часто задаются вопросом, можно ли ходить в баню при подагре. Лечение этого недуга носит системный и довольно продолжительный характер. Однозначно лечат его медикаментозно. А вот посещение сауны считается средством профилактики, несмотря на это, такой способ является одним из самых эффективных.

Рекомендации врачей в пользу посещения сауны есть практически у всех болезней суставов. А вот конкретно в случае с подагрой польза от посещения парной заключается в следующем:

Во время парных процедур у больных людей активизируются многие метаболические процессы, благодаря чему избыточные соли и кислота (мочевая) выходят намного быстрее.
На улучшение общего самочувствия влияет и тот факт, что в сауне все токсические вещества и шлаки удаляются из организма.
Сочленения суставов после прогревания гораздо легче разрабатываются.

Довольно часто подагра является хроническим заболеванием, поэтому время от времени оно дает о себе знать обострениями, которые протекают с мучительными болями в пораженных местах. Поэтому при таком недуге специалистами разрешается посещение парной ежедневно. Однако стоит помнить, что ходить в баню с диагнозом подагра, можно лишь в состоянии полной ремиссии.

Правила посещения парной

Баня является эффективным способом для выведения солей из организма, соответственно, это лучшее средство лечения подагры. Мочевая кислота вместе с потом выводится из организма, а вот как раз в сауне этот процесс усиливается.

Для того чтобы баня не стала причиной ухудшения состояния больного, а приносила лишь пользу, следует знать и соблюдать некоторые совсем несложные правила:

Перед посещением парилки больному обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, ведь только доктор может определить пользу и безопасность данного мероприятия для каждого конкретного случая.
Если помимо подагры у человека есть другие хронические заболевания, либо патологии, при которых сауна противопоказана, то от ее посещения лучше отказаться. Ведь ни один лечебный эффект не стоит риска побочных реакций.
Если больной испытывает сильные боли в суставах, либо патология вошла в стадию обострения, то здесь подагра и баня взаимоисключаются.
При проведении прогревательных процедур в сауне пациентам следует придерживаться некоторой диеты, а именно отказаться от сдобы, копченых и соленых продуктов, пищи, в которой содержится много белка.
Также не нужно забывать про технику безопасности и обязательно следует надевать специальные головные уборы.
Так как в парной потоотделение усиливается, следует вовремя пополнять организм жидкостью. Употребление же алкогольных напитков в сауне строго противопоказано.

Итак, алгоритм проведения банных процедур для людей, у которых есть подагра, выглядит примерно следующим образом:

посещение душа;
заход в сауну для пропаривания на 5 минут;
вновь душ и время на отдых от 5 до 10 минут;
опять заход в парилку с целью распарить уже полностью все тело;
обработка всех суставов подготовленным веником, применяя технику массажа;
после этого душ;
обработать суставы специальными средствами: мазями или приготовленными заранее настойками;
укутать все больные и обработанные суставы и отдохнуть.

Также во время посещения парной можно позаботиться о приготовлении составов из трав для каменки. Во время испарения таких отваров организм будет насыщаться полезными веществами, благодаря чему про подагру можно будет забыть на долгое время.

Температура в парной должна быть достаточной, чтобы можно было хорошо прогреть все больные суставы, но не очень высокой во избежании ожогов дыхательных путей. Ко всему прочему, больным пациентам следует избегать переохлаждений, поэтому температура воды в душе не должна быть слишком низкой. А вот от контрастных процедур лучше совсем воздержаться.

artritsustava.ru

Лечение подагры

Немедикаментозные способы лечения выходят на лидирующее место при излечении данного недуга. Непосредственно от того, что конкретно мы употребляем в пищу, зависит количество мочевой кислоты в организме. Белковые продукты при подагре просто губительны. Не следует есть мясо, наваристые бульоны, супы, лучше перейти на овощи и фрукты, особенно цитрусовые, и молочные продукты. Исключаем лишь малину и помидоры. Кроме того, в день следует выпивать 2-3 л жидкости, благоприятны компоты, морсы, цитрусовые соки, минералка, зеленый чай. Спиртное и кофе противопоказаны. Разрешается только немного красного сухого вина.

Давным-давно, когда не было современных медикаментов, в деревнях больного отправляли в хорошо протопленную баню. И что же? Приступ купировался сам собою. Это врачевание могло занять более 5 часов, но выходил из бани человек здоровым. И сегодня посещение сауны или бани признано наиболее природным, но не менее эффективным методом лечения подагры. В отличии от полуголодных диет и клизм – это довольно приятная процедура. А результат достигается путем выведения с потом вредных веществ: лишней мочевой кислоты, натрия, калия, свинца.

moisustavy.ru