Брусника при подагре

Подагра — это заболевание суставов, причиной которого является отложение солей мочевой кислоты (уратов). Последнее десятилетие болезнь значительно помолодела и страдать ей начали не только мужчины (как это считалось ранее), но женщины и даже подростки. 

В самом начале подагра поражает мелкие суставы конечностей — фаланги пальцев (рук и ног), запястья, щиколотки и если болезнь не лечить она начинает поражать более крупные — локти, колени, бедра, мочевая кислота (пуриновые основы) откладывается так же в мышцах, мягких тканях и связках, нарушается работа почек и мочевого пузыря. 

Приступ подагры это жутко острая боль

К группе риска относятся  люди, страдающие артериальной гипертонией, сахарным диабетом, нарушением обмена веществ, имеющие наследственную предрасположенность, а так же в силу индивидуальных особенностей организма — но все же основная причина появления подагры — это пищевое изобилие. Как правило, каждый очередной приступ подагры начинается на фоне приема алкоголя (особенно пива, шампанского, красного вина) или пищевых изысков. 

Подагрический приступ проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и «жаром» в суставе — случается он, как правило, ночью. Острая боль настолько сильна в пораженном суставе, что даже вес простыни весьма чувствителен для больного. Каждому последующему приступу обычно предшествует ощущение дискомфорта, тяжести и покалывания в пораженном суставе. 

Если подагру не лечить и не придерживаться специальной диеты, то приступы будут повторяться все чаще, а периоды обострения продолжительнее — начнет развиваться подагрический артрит, который будет обживать все новые суставы, а затем почки и мочевыводящие пути.

К сожалению, избавиться навсегда от подагры невозможно, но новые приступы можно и нужно  контролировать, научившись их купировать в самом начале и проводя профилактические меры, которые помогут избежать фаз обострения болезни. Для этого больному необходимо полностью изменить образ мышления, жизни и характер питания. 

Лекарственное лечение подагры  проводятся противовоспалительными и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. Кроме того, врач дополнительно может выписать кортикостероидные гормоны, изменяющие кислотность мочи и снижающие вероятность образования камней в почках. 
Новыми методами лечения подагры являются процедуры очищения крови с помощью специальных аппаратов плазмаферез (но это довольно дорогостоящая и многоразовая  процедура). 

Значительно облегчает самочувствие профилактическая физиотерапия. Применяются и хирургические методы удаления отложений мочевой кислоты в мягких тканях. Но стоит усвоить каждому страдающему подагрой — основа всех методов — это коррекция массы тела, лечение всех обменных заболеваний (атеросклероза, диабета), являющихся спутниками подагры и соблюдение норм питания.

Исключите жареные и высоко-белковые продукты при подагре

Питание при подагре — играет наиболее важную роль в развитии данного заболевания. Такие нарушения в питании, как переедание, а также потребление высокобелковых продуктов животного происхождения и других продуктов, содержащих, так называемые пуриновые основания, все это очень негативно влияет на заболевание. Также большое значение играет малоподвижный образ жизни и конечно же индивидуальные особенности вашего организма.

Питание при подагре должно нормализовать пуриновый обмен  
В его основу входит умеренное содержание количества углеводов (200-350 гр.), жиров (40-50 гр.), а также пониженное количество белков (70-80 гр. — лучше полный переход на белок растительный ) и конечно снижение ( полное её исключение при приступе) морской  соли (5-7 гр.), и увеличенное количество жидкости не менее (2-2,5 литров в сутки ). Объем пищи в сутки не должен превышать 1,5-2 кг.

Такие продукты, как рыба, птица, мясо и грибы, если нет возможности от них совсем отказаться, должны подаваться раз — два в неделю, при условии отсутствия симптомов болезни и только нежирные сорта и в отварном виде (не на пару, а именно в отварном — пуриновые основания должны уйти в бульон, его после отваривания вылить, естественно никакого жареного или запеченного .
Температура употребляемой пищи должна быть средней (горячего и холодного нельзя), питаться рекомендуется дробно — небольшими порциями 4 или 5 раз за сутки.

Вишня помогает снизить уровень мочевой кислоты

Продукты, рекомендуемые для больных подагрой

• Серый, ржаной и белый пшеничный дрожжевой хлеб весьма ограничено — лучше самодельные цельно-зерновые хлебцы или сухари, изделия из сдобы желательно вообще исключить из меню
• Вегетарианские супы, такие как: щи, борщи, овощные, рассольник — готовьте лучше без традиционных поджарок — научитесь заправлять готовые супы при подаче свежей зеленью, соком лимона, кефиром, мацони или нежирной сметаной — это и вкусно и полезно, молочные (молоко в соотношении с водой 1:2) , а также фруктовые (из свежих ягод и сухофруктов).
• 1 или 2 раза в неделю можно разрешить себе нежирные сорта рыбы и мяса
• Фрукты и овощи, ягоды из допустимых желательно в натуральном виде, рекомендуется устраивать разгрузочные дни только на сырых фруктах и овощах
• В сезон обязательно съедайте много вишни, крыжовника, лесной земляники (они отлично снижают уровень мочевой кислоты в организме), а при возможности заготовьте эти ягоды впрок, заморозив или высушив их


• В общем — постоянная  умеренность и воздержание в питании, но лечебное голодание (даже суточное)  воспрещено, так как на голоде идет масштабное закисление организма и уровень мочевой кислоты, производимой организмом, может подскочить и спровоцировать обострение болезни
• Также в небольшом количестве в рацион могут входить крупы и макаронные изделия.
• Допустимо 1- 2 яйца в неделю (в виде омлета или просто вареное)
• Умеренно — кисломолочные продукты, молоко, творог и блюда из этих видов продуктов.
• Томатный соус, овощной, сметанный или молочный только собственного изготовления с минимальным использованием жиров
• Зелень укропа и петрушки, а также сок лимона, которым можно великолепно приправлять крупяные блюда
• Органические сухофрукты  (кроме изюма и инжира), фруктовые и овощные чипсы, мед и  натуральные природные подсластители
• Орехи  (кедровые, кешью, миндаль, фисташки, фундук), семечки
• Сладости — домашнее варенье, мармелад, пастила, зефир
• Капуста белокочанная, морковь, картофель, огурцы, кабачки, баклажаны, икра овощная, кабачковая, баклажанная (свежеприготовленная)
• Из напитков рекомендуются фруктовые чаи, морсы, взвары,  травяной кофе , не крепкий растворимый цикорий с небольшим количеством молока, отвар шиповника, настой листьев брусники, щелочные минеральные воды (это как дополнение к ежедневному употреблению чистой воды (2 — 2,5 литров)
• Масла натуральные  — топленое и растительное (не рафинированное) и лучше не готовить на них, а добавлять их в готовые блюда

Продукты, которые запрещены к употреблению

• Все виды сыров (особенно зрелые и острые), допустимы лишь малосоленые, нежирные рассольные сыры — и их лучше вымачивать перед употреблением (брынза, адыгейский и др.) 
• Бульоны мясные, рыбные, грибные, также почки, печень, мозги, легкие, дичь и телятину, баранину (все виды красного мяса), морепродукты и икру.
• Рыбные и мясные консервы, копченые мясные и колбасные изделия 
• Инжир, виноград, малина, бобовые
• Шоколад и кондитерские сладости тоже лучше исключить
• Все сладкие шипучие напитки, включая домашние квасы
• Ревень, щавель, шпинат, редька, редис, хрен, черный перец и горчица
• Такие напитки как какао, чай крепкий, кофе натуральный
• Алкоголь всех видов должен быть полностью исключен из употребления
• Избегайте употребления таких напитков и блюд, которые возбуждают нервную систему — колоритных приправ, специй, пряностей, соленых, острых и маринованных закусок
• Ни в коем случае не рекомендуется при подагре лечебное голодание
• Избегайте мочегонных препаратов и жарких парных в бане — большая потеря жидкости организмом неминуемо спровоцирует обострение подагры

В тех случаях, когда у больного сочетается ожирение с подагрой — ограничьте ему употребление сдобных хлебобулочных изделий и снизьте количество каш, жиров, сладостей и углеводов в чистом виде.

Люди с лишним весом — в зоне риска

Очень эффективны при подагре специальные комплексы спортивных упражнений. Пример, прогулки пешком помогут в укреплении нервной системы и положительно повлияют на обмен веществ, улучшат его. Но следует обязательно запомнить, что в период обострения подагры не следует делать резких движений, лучше на время ограничить себя в этом. Не рекомендуется продолжительное стояние на ногах, долгие прогулки, ношение тяжелых предметов, частые подъемы и спуски.

Народные средства для лечения подагры

• Брусника при подагре : в народной медицине при подагре применяют настой листьев и ягод брусники — на литр кипятка две чайные ложки измельченных листьев и столовую ложку ягод засыпать в термос, залить кипятком, дать настояться 1-1,5 часа. Пить по 3/4 стакана между приемами пищи.


• Нормализует обмен веществ при подагре и способствует выведению мочевой кислоты следующий народный сбор: трава зверобоя (1 ч.л ),цветки ромашки (1 ч.л ), липовый цвет (2 ч.л ), цветки бузины черной (1 ч.л ). Настой принимают по 2 стакана в день.
• Створки фасоли для лечения подагры: 40 гр. измельченных створок фасоли залить 1 литром воды, прогревать в закрытой посуде на водяной бане  в течение 1 часа, укутать, дать настояться и процедить. Принимать по 0,5 стакана  4-5 раз в день между приемами пищи. Это народное средство применяется как при подагре, так и при ревматизме.
• Цветки сирени для лечения подагры : 2 столовые ложки сухих цветков сирени залить 1 стаканом спирта. Дать настояться в темноте неделю, ежедневно встряхивая. Принимать по 20-30 капель спиртовой настойки, разведя ее в воде, 3 раза в день, за полчаса до еды. Это простое и доступное народное средство для лечения подагры.
• Земляника при подагре : народная медицина рекомендует при подагре в сезон ежедневно съедать натощак свежую землянику. Утром натощак 1 стакан за полчаса до еды, после обеда – 1 стакан и на ночь после еды 1 стакана. В это время исключить белковую пищу из рациона , кислое, пряное и соленое


• Сабельник для лечения подагры : приготовить отвар: 5 гр. измельченных корней сабельника на 200 мл. кипятка. Пить по полчашки до еды. Можно сделать спиртовую настойку из корня или стебля сабельника: 250 гр. сухого корня на 500 мл. водки. Настаивать в темноте 3 недели. Принимать, разведя в воде пол-чайной ложки, 3 раза в день за час до еды. Лечение сабельником продолжается довольно длительно 2-3 месяца при своевременном приеме настоев. 

www.herb-eco.ru

Лечебные свойства брусники обыкновенной

Брусника обыкновенная (лат. Vaccinium vitis-idaea) относится к семейству вересковых. Это вечнозеленый невысокий кустарник с ярко-красными ягодами, повсеместно встречающийся на кислых заболоченных почвах, а также в хвойных и смешанных лесах, кроме южных областей.

Темно-зеленые, плотные листья брусники богаты фенольными гликозидами на основе арбутина, которые при взаимодействии с водой образуют гидрохинон, обладающий выраженным антибактериальным и мочегонным эффектом.

Брусника как ягода полезна своими общеукрепляющими свойствами для сосудистой системы и организма в целом. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, пектиновых и дубильных веществ, а также бензойная кислота, что делает ее прекрасным антиоксидантом и антисептиком.

Отвары и настои листа брусники при подагре

При подагре в период обострения присутствуют сильные боли в пораженном суставе. Обычно это одностороннее воспаление сустава большого пальца на ноге, колена или голеностопа. Ощущается прилив тепла, покраснение и припухлость, часто повышается температура тела. В такой период важно снять приступ при помощи медикаментов и проводить противовоспалительную терапию. Соблюдение диеты и обильного питьевого режима обязательны.

Известны разные рецептуры отваров и настоев листьев брусники при подагре.

Любой отвар или настой готовится в эмалированной посуде на очищенной воде. Настой не следует путать с настойкой, в которую добавляют спирт.

Вода непосредственно из-под крана не подходит. Можно использовать воду, прошедшую через специальный бытовой фильтр проточного или кувшинного типа, либо бутилированную (неминеральную) воду из магазина.

Единого рецепта приготовления нет. Это всегда различные варианты по длительности варки или настаивания, а также по полученной концентрации. Но главный принцип приготовления остается неизменным — необходимо получить гидролизат со всеми активными веществами растений.

Хранить отвар или настойку нужно исключительно в прохладном месте в стеклянной таре.

Отвары из брусники можно приготовить по следующим рецептам:

1. К 200 мл кипяченой воды добавить 2 ст. л. измельченных и высушенных листьев брусники. Нагреть на водяной бане в течение 30 минут, предварительно накрыв крышкой. Охладить и процедить через несколько марлевых слоев. Оставшиеся на марле листья отжать в отвар, объем которого довести кипяченой водой до 200 мл. Отвар сохраняет лечебные свойства 2 суток. Применяют по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
2. Залитые 2 стаканами холодной воды 2 ст. л. брусничных листьев довести до кипения и прокипятить на медленном огне 15 минут. Получится прозрачный, темный, вяжущий на вкус напиток. Его можно пить как в чистом виде, так и в смеси с ромашкой, липовым цветом или листьями малины, чтобы придать брусничному чаю спазмолитический эффект, снимающий дискомфорт при мочеиспускании. Пить не более 0,8 л в день.

Хорошо помогают при подагре и целебные настои из брусники:

1. Взять 2 ч. л. листьев брусники и 1 ст. л. ее ягод. Засыпать в термос, залить 1 л кипятка, дать настояться 1 час. Пить по 3/4 стакана между приемами пищи.
2. 1 ст. л. листьев брусники залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 2 часа, затем процедить. Принимать по 2 ст. л. 5 раз в день до еды.

С помощью настоев и отваров из брусничного листа мочевыделительная система постепенно восстанавливает свою нормальную работу, что значительно улучшает общее состояние подагриков, сводя приступы к минимуму.

ortocure.ru

Примерное меню диеты №6 при подагре

8-9 ч. Винегрет со сметаной, чай с молоком, творог, сливочное масло.

12-13 ч. Яичница, гречневая каша, соки.

17-16 ч. Овощной вегетарианский суп с пассерованными кореньями и сметаной; поджаренное в сухарях мясо; жареный картофель, квашеная капуста, компот.

19-20 ч. Макаронная запеканка с творогом, овощные котлеты, кисель.

22 ч. Молоко, булочка.

Подагра – хроническое заболевание, характеризующееся нарушением пуринового обмена и сопровождающееся повышением уровня мочевой кислоты в крови, отложением мочекислого натрия в хрящах суставов и других тканях. В типичных случаях подагры наблюдаются приступы острого артрита.
Болеют подагрой преимущественно мужчины (85-90%) гиперстенического сложения в возрасте 30-50 лет.

Лечение подагры

В комплекс лечебных мероприятий при подагре входят: 1) соблюдение диетического режима; 2) обильное питье; 3) предупреждение факторов, провоцирующих приступы подагры; 4) назначение лекарственных и народных средств.
При подагре в диете ограничивают продукты, содержащие пурины (почки, мозги, печень, жареное мясо и рыбу, мясные бульоны, щавель, шпинат, редис, горох, бобы, фасоль, чечевицу). Уменьшают калорийность диеты, особенно при ожирении.

Лекарственные средства для лечения подагры

Лекарственные средства, способствующие выведению мочевой кислоты при подагре, различны по механизму действия. Этамидтормозит реабсорбцию мочевой кислоты в почечных канальцах, что способствует выведению ее с мочой; цинхофен способствует переходу мочевой кислоты из тканей в кровь и усиливает выведение ее почками;аллопуринол подавляет фермент ксантиноксидазу, что тормозит переход ксантина и гипоксантина в мочевую кислоту. Препарат эффективен как при первичной, так и вторичной подагре.

Народные средства для лечения подагры

В народной медицине существует огромное количество как внутренних, так и наружных средств для лечения подагры в домашних условиях.
Лечение подагры народными средствами обеспечивает выделение мочевой кислоты и отделение мочевых камней благодаря спазмолитическому, противовоспалительному и диуретическому действию. Народные средства с диетой и нормализацией образа жизни больного в значительной степени способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.

Брусника при подагре

В народной медицине при подагре применяют настой листьевбрусники (20:200) по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Народные средства при остром приступе подагры

При остром приступе подагрического артрита используют противовоспалительное, обезболивающее и мочегонное действие такого народного сбора: цветки василька синего (5), цветки календулы(5), цветки пиона (5), плоды можжевельника (5), кора крушины (5), цветки бузины черной (10), листья крапивы двудомной (10), кора ивы(20), трава хвоща полевого (20), листья березы (20). Принимают каждые 2 ч по 1 стакан горячего отвара.

Народные средства для нормализации обмена веществ при подагре

Нормализует обмен веществ при подагре и способствует выведению мочевой кислоты следующий народный сбор: трава зверобоя (20),цветки ромашки (20), липовый цвет (20), цветки бузины черной (20). Настой принимают по 2 стакана в день.

Чеснок для лечения подагры

Взять 4 лимона и 3 головки чеснока, перекрутить через мясорубку (лимоны без косточек); залить всю массу 7 стаканами кипятка, перемешать, дать постоять сутки, процедить и пить по 40 г перед едой, 1 раз в день.

Створки фасоли для лечения подагры

40 г измельченных створок фасоли залить 1 л воды, прокипятить в закрытой посуды на водяной бане  в течение 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день. Это народное средство применяется как при подагре, так и при ревматизме.

Цветки сирени для лечения подагры

2 ст.л. цветков сирени залить 1 стаканом спирта. Дать настояться в темноте неделю, ежедневно встряхивая. Принимать по 20-30 капель спиртовой настойки 3 раза в день до еды. Это простое и доступное народное средство для лечения подагры.

Земляника для лечения подагры

Народная медицина рекомендует при легких формах ревматизма или подагры ежедневно съедать утром натощак  свежую землянику, по 3-5 стаканов в день. Утром натощак 2 стакана за полчаса до еды, после обеда – 1 стакан и на ночь после еды 2 стакана. Не есть мяса, кислого, соленого. Болезнь проходит за 1,5 месяцев.

Сабельник для лечения подагры

Сделать отвар: 5 г измельченных корней сабельника на 200 мл кипятка. Пить по полчашки до еды. Можно сделать спиртовую настойку из корня или стебля сабельника: 250 г сухого корня на 500 мл водки. Настаивать в темноте 3 нед. Принимать по 1 рюмке 3 раза в день до еды. Лечение сабельником продолжается 2-3 месяца при аккуратном приеме настоев. Это известное и распространенное народное средство для лечения подагры.

www.liveinternet.ru

botsib.ru

Брусника вылечит мочекаменную болезнь и подагру.

Лечебных свойств у ядреных брусничных ягод и листьев предостаточно. Скажем, они обладают противовоспалительными, также антибактериальными, антидиабетичскими и мочегонным свойствами, в целом укрепляют организм. Брусничные препараты – это сильное дезинфицирующее, желчегонное, кроме того, вяжущее средство. Эта чудесная вкусная ягода тормозит в почках воспалительные процессы, активно выводит любые вредные вещества. А еще фитонциды листьев угнетают рост золотистого стафилококка, что иногда не под силу даже антибиотикам.

Следует отметить, что различные снадобья из листьев – например, настои, экстракты, отвары – широко применяются травниками при комплексном лечении диабета, цистита, мочекамнной болезни, также пиелонефрита, простатита. Помогает брусника и при пневмонии, также астме, нефропатии, избавляя от отеков при накоплении лишней жидкости. Травники также лечат листьями и плодами брусники хронические недуги мочевыводящих путей, воспаления печени, желудка и кишечника, артриты и артрозы, разные проявления остеохондроза, ревматизм и подагру. А о том, что брусника – хороший защитник от авитаминоза и простуды, средство для снижения давления – наверное, знают все, кто увлекается фитотерапией.

Если у вас приступ подагры, например, то возьмите 10 г листьев (сухих и перетертых), залейте их 200 мл подогретой воды и нагревайте на горячей бане около получаса, после этого доведите объем отвара до исходника, опять прокипятите и настаивайте 10 минут, отфильтруйте. Пейте по 1 ст. л. трижды в день. Также подходит для профилактики, также для исцеления артритов или суставного ревматизма.

При цистите травники советуют готовить отвар из 3-4 чайных ложек свежих брусничных листьев. Варить их надо в двух стаканах воды (не больше 15 минут и медленно), потом надо дать настояться, остудить и отфильтровать. Пить по 80 мл медленно трижды в день за 40 минут до еды.

А при ангине надо листья заварить как чай (на стакан – 1-2 ст. л.) и пить по столовой ложке 3-5 раз в день. Хорошо это же средство помогает при пародонтозе, язвенном стоматите, гингивите.

Брусника вылечит мочекаменную болезнь и подагру.

dobrogozdraviya.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как принимать желатин для суставов Народные средства от полиартрита Как избавиться от подагры Коксартроз тазобедренного сустава народные методы лечения Лечение суставов солью Травы при артрозе Желатин для суставов противопоказания Пищевой желатин как принимать