Воспаление голеностопа лечение

Ношение обуви на высоких каблуках, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, травмы, переохлаждение – все эти и многие другие причины способствуют возникновению такого заболевания, как артрит голеностопного сустава. Терапия и упражнения помогут вам навсегда забыть об этом недуге. А при отсутствии своевременного и полноценного лечения болезнь может лишить больного возможности ходить, стать причиной установления ему инвалидности и значительно ухудшить качество его жизни.

Симптомы артрита голеностопа

Этот недуг является ведущей причиной инвалидности в Соединенных Штатах. Воспаление суставов стопы может возникнуть в любом возрасте. Артрит голеностопного сустава имеет три типа, которые могут повлиять и на стопы, и голеностопный сустав. У каждого типа заболевания свои специфические симптомы.

Симптомы остеоартрита голеностопного сустава

Остеоартрит, также известный как дегенеративный артрит голеностопного сустава, является общей проблемой для многих людей после того, как они достигают среднего возраста. На протяжении многих лет гладкие, скользящие поверхности костей изнашиваются. В результате появляются воспаления, отеки и боли в суставе.

Симптомы остеоартрита голеностопного сустава прогрессируют медленно, и состояние больного ухудшается с течением времени. Существует множество факторов, которые повышают риск развития этого вида артрита голеностопного сустава. Из-за того, что способность хряща к самовосстановлению снижается с возрастом, пожилые люди более склонны к развитию заболевания. Другие факторы риска — ожирение и семейный анамнез этого заболевания.

Симптомы ревматоидного артрита голеностопного сустава

В отличие от остеоартрита, который появляется в определенных суставах, ревматоидный артрит является общесистемным заболеванием. Это воспаление суставов стопы, в течении которого собственная иммунная система человека разрушает хрящ.

Точная причина возникновения ревматоидного артрита голеностопного сустава неизвестна. Хотя это не наследственное заболевание, исследователи полагают, что у некоторых людей есть гены, которые делают их более уязвимыми. Существует инфекции, благодаря воздействию которых иммунная система начинает вырабатывать вещества, которые поражают сустав. Это может привести к развитию ревматоидного артрита.

Симптомы пост-травматического артрита голеностопного сустава

Пост-травматический артрит может развиться после травмы ноги и лодыжки. Его признаки похожи на остеоартрит и могут развиться только через несколько лет после перелома, сильного растяжения или травмы связок.

Переломы, особенно повреждения суставной поверхности, и вывихи являются наиболее распространенными травмами, которые приводят к этому артрита голеностопного сустава. Травмированный сустав имеет примерно в семь раз больше шансов стать воспаленным, даже если травма уже давно вылечена. Дело в том, что после травмы ваш организм может вырабатывать гормоны, которые стимулируют смерть клеток хряща.

Терапия артрита голеностопного сустава

Терапию артрита должен назначать только врач. Однако существует несколько общих рекомендаций, призванных помочь больным значительно снизить нагрузку на больной сустав, а, значит, значительно облегчить и ускорить лечение.

Прием антибиотиков.

Прием противовоспалительных препаратов: мазей, гелей, таблеток и т.д помогает лечить артрит голеностопного сустава.

Предотвращение и восстановление хрящевой ткани.

Ультразвук, прогревание, грязелечение, магнитотерапия и массаж в лечении артрита голеностопного сустава.

Специальная гимнастика – ЛФК.

Диета, которая богата на продукты содержащие большое количество витамина Е и антиоксидантов.

Операционное вмешательство при артрите голеностопного сустава.

Лечение с помощью народной медицины (глина, мази, мумие…).

Можно приготовить настойки и в домашних условиях. Для этого вам понадобится: перегородка из грецкого ореха, настоянная на водке. Ее втирают в больной сустав.

Применение противовоспалительных средств, которые не содержат гормоны — Этодолак, Лорноксикам, Дифлунизал, Пироксикам, Кетопрофен, Ибупрофен, Фенилбутазон и еще множество похожих между собой препаратов;

Ортопедические вставки для обуви;

Как лечить артрит голеностопа в домашних условиях?

Первое, что необходимо предпринять – это обеспечить суставу максимально возможный покой, а, значит, больному этим недугом показан постельный режим. Однако в тех случаях, когда соблюдать его невозможно, пациенту рекомендуется опираться при ходьбе на трость. Подобный подход помогает снять с воспаленного голеностопного сустава подавляющую часть нагрузки.

Дополнительную иммобилизацию пораженного артритом голеностопного сустава можно произвести, плотно обмотав ее медицинскими эластичными бинтами.

Крайне эффективным методом считается биопротезирование – подбор специальной обуви, расслабляющей мышцы и разгружающей стопу, а так же вставка специальных стелек и мягких вкладок в уже имеющуюся, повседневную обувь.

Упражнения в терапии артрита голеностопного сустава

В период лечения артрита больным может назначаться специальная гимнастика, призванная значительно ослабить боли в голеностопных суставах. В частности, в лечебный комплекс входят приведенные ниже упражнения.

Упражнение 1. Прижаться спиной к стене, расставить ноги на ширину своих плеч и опереться, при этом на всю поверхность стопы. Сначала сделать несколько наклонов вперед, а затем – совершить 10-15 шаговых движений, не сгибая, при этом, ногу в пораженном суставе. Любое принимаемое положение тела необходимо фиксировать на 5-6 секунд.

Упражнение 2 для лечения артрита голеностопного сустава. Сесть на стул, плотно прижать ноги к полу и начать попеременно отрывать от него сначала пальцы ног, а затем и переднюю часть стопы. Любое принимаемое положение тела точно так же, как и в первом упражнении, фиксируется на несколько секунд.

Во время выполнения всех приведенных упражнений необходимо помнить о том, что любой дискомфорт и любая боль в голеностопе являются причиной для незамедлительного прекращения гимнастики. Кроме того, необходимо помнить, что все нетрадиционные методы лечения воспаления голеностопного сустава могут принести истинную пользу, только в сочетании с традиционным, назначенным профессионалом лечением.

Лечение артрита народными средствами

Воспаление суставов, причиной которого может быть аллергия, инфекция или травма. Обращаем внимание на то, что внешние проявления артрита — припухлость, покраснение кожи, изменение формы и очертаний сустава, его малая подвижность характерны и для некоторых других заболеваний. Но если вы убеждены, что у вас именно артрит, попробуйте избавиться от докучающей вам боли народными средствами.

C помощью листа лопуха. Его надо намочить и привязать к больному суставу пушистой стороной. И свежесорванные, и заготовленные на зиму листья оказывают одинаковое воздействие.

При сильных, нестерпимых болях народные целители используют паровой компресс. Для этого сложенное в несколько раз вафельное полотенце мочат в крутом кипятке, затем, слегка отжав, его обертывают фланелевой или шерстяной тканью и закрепляют на пораженном суставе. Сверху прикладывают горячую грелку. И компресс, и грелку меняют трижды по мере остывания.

Применяют при лечении артритов и отвар из сбора цветов бузины, листьев крапивы, корня петрушки и коры ивы (всего поровну). Столовую ложку измельченного сбора кипятят в 1 стакане воды 5 мин, охлаждают, процеживают и пьют по 2-2,5 стакана в день.

Снимает артритические боли и настойка из цветов конского каштана. 20 цветков настаивают 2 недели в 0,5 л водки. Однако пить эту настойку не рекомендуется, она годится только для растираний.

>Кроме этого, народные целители рекомендуют больным артритом и полиартритом по возможности есть как можно больше клубники или вишни с молоком, утверждая, что в неосложненных случаях это сладкое «лекарство» дает неплохие результаты.

www.astromeridian.ru

воспаление голеностопного сустава причины и лечение

После травм или активных занятий спортом иногда ощущается сильная боль в районе щиколотки, наблюдается отечность этой области. Так начинается воспаление голеностопного сустава – причины и лечение этого состояния тесно взаимосвязаны. Эффективность терапии патологического процесса зависит от корректной диагностики факторов, которые его спровоцировали.

Причины воспаления голеностопного сустава и его связок

Кроме перегрузок и механических повреждений, в частности подвывихов и переломов, рассматриваемая проблема возникает на фоне следующих состояний и заболеваний:

артрит (подагрический, ревматоидный, псориатический, реактивный);
деформирующий артроз;
системная волчанка;
болезнь Бехтерева.

Зачастую человеку сложно самостоятельно выяснить точные причины воспаления, так как симптомы перечисленных патологий похожи. Для правильной диагностики важно обратиться к доктору, выполнить соответствующие исследования.

Лечение воспаления голеностопного сустава в домашних условиях

Методы терапии зависят от выявленных факторов, которые спровоцировали воспалительные процессы.

В случае легких повреждений сустава будет достаточно кратковременного соблюдения покоя конечности, прикладывания холодных компрессов и приема нестероидных средств с обезболивающим эффектом.

Переломы, вывихи и другие серьезные заболевания требуют более интенсивного лечения, разработанного травматологом или невропатологом. Самостоятельная терапия в данном случае недопустима.

Какие лекарства применяют при воспалении голеностопного сустава?

Справиться с описываемым состоянием позволяет комплексный подход, направленный на купирование признаков воспалительного процесса и борьбу с его причиной.

Симптоматическое лечение предполагает использование таких препаратов:

1. Болеутоляющие:

Мовалис;
Пенталгин;
Нимесил;
Серрата;
Кетанов.

2. Противовоспалительные (нестероидные):

Вольтарен;
Ибупрофен;
Парацетамол;
Диклофенак;
Ибуфен.

3. Сосудорасширяющие (от отечности):

Теоникол;
Трентал.

воспаление связок голеностопного сустава

Базовая терапия должна соответствовать причине воспаления. Она может включать применение:

антибиотиков;
кортикостероидов;
хондропротекторов;
заменителей хрящевой ткани.

При тяжелых формах воспалительных процессов, которые способствуют развитию дегенеративных изменений в суставах, назначается хирургическое лечение.

womanadvice.ru

Строение свода стопы и голеностопа

На стопе есть 3 вида суставов между:

пяткой и предплюсной,
предплюсной и плюсневыми костями,
малоберцовой, надпяточной и большеберцовой костями голени.

Первые два соединения образовывают свод стопы. Последнее соединение формирует голеностопный сустав с лодыжками по бокам, что видно на фото. Сустав обеспечивается венозной и артериальной сетью.

Внутрь суставной сумки с кровью приходят питательные вещества для хрящей, однако таким путем попадает и инфекция из органов, если есть хроническое либо острое заболевание, которое нужно лечить. Воспаление переходит по общим сосудам на голеностоп.

Ахиллово сухожилие икроножной мышцы подходит к пяточной кости сзади, что позволяет человеку подниматься на «носочки». Ахиллово сухожилие является самым мощным во всем теле. Оно выдерживает нагрузку до 400 кг. Количество движений отклонения во все стороны от 90 до 60 градусов, это зависит от растяжения связок и тренированности.

Если голеностоп активен при физических нагрузках, это способствует увеличению шанса на его повреждение.

Почему появляется воспаление

Воспалительный процесс суставов стопы начинается под воздействием:

повышенной травматизации хрящей и связок вследствие роста нагрузки (повышения массы тела, длительной ходьбы, ношения тяжестей), а также при переломах, ударах и ушибах конечностей,
плоскостопия, которое выражено нарушением свода, изменением центра тяжести на стопе, увеличением компенсаторной нагрузки на голеностоп,
вирусной либо бактериальной инфекции в организме,
чрезмерной аллергической настроенности, которая приводит к аутоимунным процессам и деформации тканей, что выражается в появлении ревматоидного артрита или системной красной волчанки,
псориаза и подагры, которые вызывают нарушения внутренних обменных процессов.

Лечение голеностопного сустава предполагает учет всех вышеперечисленных причин.

Проявления артрита

Пациенты могут жаловаться на разные симптомы, и их интенсивность. Боль и дискомфорт каждый человек воспринимает по-разному, только нарушение функциональности сустава позволяет делать выводы о диагнозе.

Основные симптомы:

Боли в одном и обоих пораженных суставах. По своему характеру это ноющая боль, которая становится интенсивнее при движениях,
Трудность ходьбы вследствие нарушенного разгибания и сгибания голеностопа,
Общая утомляемость, вялость, озноб с незначительным увеличением температуры.

Врачебный осмотр показывает:

красноту кожи в районе лодыжек,
отечность тканей,
припухание и увеличение голеностопного сустава больной конечности,
при пальпации – ощущение горячей кожи в воспаленной области.

В острой форме воспаление суставов стопы демонстрирует более выраженные симптомы:

скачки температуры,
ограничения двигательной активности,
внезапный озноб.

В хронической форме заболевание медленно начинается и протекает, однако при этом происходят значительные поражения суставов.

Применение ультразвука дает возможность улучшить проникновение лекарства внутрь, а также снимает отечность тканей, и предотвращает деформацию хряща.

Воспаление может быть длительным или интенсивным, но в любом случае, оно приводит к разрушению хряща, высокому истиранию костных поверхностей, появлению артрозоартрита, сопровождающегося разрушением костных составляющих.

Больной сустав становится более толстым, мышцы голени подвергаются атрофии и «усыхают», что видно на фото. Человек с трудом ходит из-за боли, его нужно срочно лечить и проводить диагностику.

Диагностические методы

Для проверки всех суставных нарушений применяются одни и те же методы диагностики. При заболеваниях голеностопа необходимо применять следующие методы:

рентген в разных проекциях: деформация поверхностей сустава, хряща; присутствие гноя внутри капсулы, изменения костной ткани,
УЗИ дает возможность увидеть деформацию мягких тканей, которые окружают сустав, а также отечность и поражения связок,
магнитно-резонансная томография является самым информативным и чувствительным методом диагностики.

Чтобы выявить возбудителя нужно сделать пункцию с посевом на среды синовиальной жидкости.

Важно сделать аллергические пробы, которые позволяют выявить симптоматику и роль чрезмерной склонности к аллергии в воспалении.

Лечение

Лечение острой формы артрита требует обязательного периода покоя для сустава. Важно ограничить передвижения больного до полного постельного режима. Если это нельзя сделать, то назначается использование поддерживающих повязок и опоры на трость.

Инфекционный артрит лечится антибиотиками. Максимальный эффект достигается с помощью определения чувствительности флоры, но это длительный метод, в то время, как больной требует безотлагательной помощи. Таким образом, назначаются антибиотики, перорального или инъекционного использования.

В аптеке можно купить специальные утепляющие и поддерживающие повязки для голеностопов и связок или голеностопный ортез.

Нельзя забывать и о местных средствах (гелях, мазях), они снимают отечность и согревают. Средства не нужно использовать с первых дней, в это время рекомендовано приложение холода. Со второго дня используются тепловые процедуры.

Нельзя самостоятельно принимать решение об употреблении нестероидных противовоспалительных препаратах, поскольку они имеют побочные действия. По показаниям их назначает врача в виде мазей, внутримышечного введения или введения внутрь сустава.

Действие любой мази становится сильнее, если ногу попарить в ванне или сделать компресс.

Чтобы вылечить артрит необходимо полностью ликвидировать заболевание, его вызвавшее.

Если заболевание вошло в хроническую стадию, то лечение голеностопного сустава предполагает:

нормализацию массы тела для облегчения состояния связок и суставов,
укрепление общего иммунитета либо прием препаратов-депрессоров, когда воспаление вызвано аллергией,
употребление хондропротекторов для восстановления хряща и связок,
курсы витаминотерапии.

В пожилом возрасте причины появления артрита это, прежде всего, малоподвижность и нарушенное питание по артериям, которые поражены атеросклерозом. В таких случаях необходим прием статинов, средств, расширяющих сосуды голени.

Самые лучшие результаты в лечении дает сочетание лекарственных средств с физиотерапией, например, массажем и грязевыми аппликациями. Кроме этого, санаторно-курортное лечение удаляет остаточные симптомы заболевания.

Нарушения голеностопа можно вылечить, выявив причины и применив все актуальные средства терапии.

Профилактика

Чтобы не было нарушений голеностопа и связок, необходимо следовать определенным рекомендациям. Первое правило –ведение здорового образа жизни. Правильный рацион питания помогает держать нормальный вес, не допуская появления солей и шлаков, и поддерживая оптимальный баланс веществ.

Алкоголь и курение крайне негативно сказываются на общем здоровье человека, кроме этого, это причины ослабления суставов, и голеностопных в том числе.

Регулярные физические нагрузки на суставы необходимы, но важно не перенагружаться, чтобы голеностоп не был травмирован. Полезно ходить пешком, но только при правильной обуви, безопасном темпе и подходящем дорожном покрытии.

Водные упражнения выступают одним из наилучших видов нагрузки. Голеностопному суставу обеспечивается нужный объем движений, но отсутствует необходимость поддержки веса собственного тела.

Важную роль при профилактике играет грамотный подбор обуви. Необходимо, чтобы обувь надежно фиксировала ноги, а также имела жесткий задник и толстую подошву. Ношение каблуков губительно для связок и суставов, поскольку стопа все время находится в неправильном положении, а этом может вызвать травму голеностопа.

На голеностоп приходится большая нагрузка во время ходьбы. Даже самые незначительные повреждения и нарушения функции могут привести к серьезным трудностям. Воспаление суставов может быть показателем:

инфекционных процессов,
аутоиммунных заболеваний,
эндокринных нарушений,
заболеваний мочеполовой и других систем.

Безусловно, лечить артрит гораздо эффективнее, когда симптомы несильно выражены и не так болезненны. Поздние стадии, как правило, отличаются разрушением связок и сустава.

sustav.info

Особенности болезни

Голеностопный сустав считается одним из крупных соединений. Воспалительный процесс, происходящий в суставе и проявляющийся отеком, болевым синдромом называется – артрит голеностопа. Данное заболевание разделяют на два вида: первичный и вторичный. Первый вид проявляет себя как самостоятельная патология, которая возникает в здоровом организме. Второй – развивается на фоне иной болезни, может являться характерным симптомом.

Воспаление сустава стопы характеризуется качественными и количественными изменениями жидкости синовиальной оболочки. Суставная сумка окружает сочленение, внутри которой находиться жидкость. Она предназначена для уменьшения трения между суставами, исполняет роль смазки. Как известно, хрящ не имеет кровеносных сосудов. Поэтому синовиальная жидкость предоставляет костной ткани полезные, питательные вещества и забирает остатки обменного процесса.

При артрите жидкость в суставной сумке голеностопа не может выполнять полноценно возложенные на нее функции. Пораженная оболочка (синовиальная) выделяет большое количество жидкости, чем и провоцирует опухлость, увеличение поврежденного участка.

Кроме нарушения функционирования, происходит деформация костной материи, суставного хряща, соединительной ткани, сухожилий. Каждый случай сопровождается разными чертами воспалительного процесса. При этом негативному влиянию поддается иммунная система, ведь она борется с микробными токсинами, тем самым нанося вред соединительной материи.

Причины возникновения

Самой распространенной причиной, почему возникает воспаление голеностопа считается травма сустава. Это происходит через растяжение стопы, вследствие чего обнаруживается сильная боль, покраснение, припухлость. Нередки случаи перелома лодыжки, подвывиха стопы. Визуально возможно заметить, что суставная область увеличена в объёме, при небольшом движении ощущается острая боль.

Кроме этого, артрит в голеностопном суставе может развиваться по следующим причинам:

Инфекция суставной полости;
Заболевания (ревматоидный артрит, ревматизм);
Плоскостопие;
Туберкулез, сахарный диабет;
Гельминтоз;
Сепсис, сифилис;
Подагра;
Поражение органов дыхательной системы.

Помимо инфекционных заболеваний, нарушений, травм, ушибов болезнь сопровождается отечностью. Она формируется через сбой активности капилляров и огромного накопления жидкости, которая может быть смешана с гноем и кровью.

Опухлость стопы обусловлена такими факторами:

Механическим нарушением мышцы;
Снижением тонуса сосудов, вен;
Недостаточной циркуляцией кровяной плазмы;
Переохлаждение;
Слабая иммунная система;
Длительная физическая нагрузка.

Сопутствующие симптомы

Заболевание обладает подобными симптомами, которые характерные для любого вида артрита. Данная болезнь может привести к потере трудоспособности и даже к инвалидной коляске. Халатное отношение к своему состоянию здоровья, невнимательность к проявляющимся признакам повлечет к дальнейшему разрушению костных хрящей и станет причиной ухудшения функциональности конечности.

Основные симптомы болезни:

Деформирующий внешний суставной вид. Пораженная область отечна, имеет повышенную температуру. Это свидетельствует о скоплении синовиальной жидкости.
Боль. Воспалительный процесс сопровождается ноющими, постоянными, острыми болевыми ощущениями. Утихает во время релаксации, возобновляется при передвижении. В зависимости от времени суток болевой синдром обладает характерной степенью.
Неполноценная работоспособность. Наблюдается частичное ограничение подвижности голеностопа, затруднение совершения движений, резким уменьшением размера.
Симметричность. Недуга способствует поражению обеих конечностей одновременно. Демонстративно это выражается при наличии ревматоидного, псориатического артрита.
Хруст в костном соединении. Происходит в результате недостаточной смазки суставов, когда выполняется трение между поверхностями и слышен щелчок.
Ухудшение состояния биосистемы. Артрит способен распространятся и повреждать не только костную ткань, но и другие внутренние органы (сердце, легкие, почки).
Скованность. Пораженный сустав ограничен в подвижности, возникает после долгой мышечной контрактуры.
Кожный дефект. Характеризуется сыпью кожного покрова, поражением ногтевой пластины (при псориазе). Подагра провоцирует ревматический тофус, узелок.

Диагностика

Большинство пациентов, приходя к доктору на прием, жалуются на боль в голеностопе. Определится с диагнозом нетрудно, так как болевой приступ оказывается главным критерием. Намного сложнее обнаружить первопричину и назначить правильное лечение.

Процедура обследования включает в себя:

Выяснение причины болезни, сбор, анализ необходимых данных.
Анализ крови, жидкости (состоит из общей сдачи крови, мочи).
Обнаружение пептида (при ревматоидном воспалении), мочевой кислоты (при подагре).
Рентгенография. Способ позволяет определить показатель тяжести и поражения стопы.

Методы лечения

Пациенты с подобным заболеванием жалуются на дискомфорт, болевое ощущение в области голени, стопы. В людей нарушается координация движений, неуверенная походка. Что делать когда воспалился голеностопный сустав? Лечение артрита направлено на устранение симптомов, ликвидацию воспаленный, возобновление двигательной функции.

На раннем этапе желательно придерживаться правильного питания, чтобы привести в норму личный вес. Носить обувь, которая не оказывает нагрузки на ногу. Чтобы устранить ярко выраженную симптоматику назначают медикаментозное лечение, анальгетики, противовоспалительные препараты.

Медикаменты

Отличный эффект оказывают согревающие мази, такие как Финалгон, Диклак, Фастум-гель. Также используются кортикостероиды, в том случае, если боль сильная и невозможно ее терпеть. Хондропротекторы – Хондроитин, Хондроксид применяются для восстановления поверхности хряща. Нестероидные противовоспалительные средства используют для влияния на патогенез недуги, купируют болевой синдром. Назначаются в виде уколов Ревмоксикам, Ибупрофен, Целекоксиб.

Для введения инъекции в суставную полость применяют стероидные гормоны (Дексаметазон, Кеналог). Для улучшения циркуляции крови в капиллярах применяются Курантил, Трентал, Пентоксифиллин. Помните, все вышеперечисленные средства используются по назначению лечащего врача. После диагностики специалист определяется с причиной развития болезни и предназначает терапию.

Физиопроцедура

Сеанс можно проводить вместе с гимнастическими упражнениями. Нагрузка на стопы минимальная, совершается процедура в лежачем положении. Мероприятие лучше проводить после приема медикаментов, так сказать в период затихания воспаления.

Постепенно больному желательно выполнять упражнение переката с пятки на носок и наоборот, небольшая и медленная ходьба. Специалист должен совершать массажные манипуляции, таким образом, чтобы не нанести еще больше неприятных ощущений. Они выполняются плавно, без резких рывков, не нажимая на локализованное место. Легкими движениями подушечками пальцев совершаются круговые манипуляции, небольшим растиранием и поглаживанием.

Ортопедические приспособления

Если артрит имеет острую фазу протекания, тогда надобно воздержаться от ходьбы. То есть пациент может носить гипсовую повязку для полной иммобилизации конечности. Дальше, чтобы передвигаться использовать костыль, трость. Обувь должна быть удобной и свободной, не пережимать голеностоп. Применяются специальные стельки, супинаторы.

Операция

Хирургическое вмешательство применяется в крайнем случае, когда традиционная медицина бессильна. Ведь патология может проявиться как сращение поверхности сустава, ярко выраженная деформация строения сочленения. В такой ситуации прибегают к проведению операции, которая заключается в эндопротезирование.

Народная медицина

Зачастую проблема со связками, сухожилиями сопряжена с артритом. Она случается от присутствия инфекции, чрезмерной физической нагрузки, спортивной травмы. Лечение народными средствами в домашних условиях включает разные лекарства, типу настоек, мазей и ванночек. Рассмотрим самые популярные рецепты:

Отвар из бузины. Понадобится свежая зеленая бузина, проварить ее в воде с добавлением (1 ст. л. пищевой соды). Не процеживать, в теплый отвар поместить беспокоящую часть тела, принимать как ванночку. Очень помогает при растяжении сухожилий.
Компресс из молока. Домашний молочный продукт подогреть, в нем намочить чистую ткань, бинт и наложить на больной сустав. Сверху укутать теплым полотном либо зафиксировать шарфом. По мере остывания компресса процедуру повторяют. Выполняют до момента исчезновения воспаления.
Настой из подорожника. Возьмите 2 ст. л. семян растения, заварите в сосуде. Процедите и пейте по 1-2 ст.л. трижды на день.

Луковый компресс. Порежьте свежий овощ на маленькие кусочки, смешайте с 100 гр. сахара. Потом готовую смесь переложите на хлопчатобумажную материю и наложите на поврежденное место. Длительность процедуры 7 дней, ежедневно свежий компресс (по 5-6 часов выдерживать).
Мазь из календулы. Смешайте детский крем из частью сухих цветков. Наносить на ночь, на пораженную зону, фиксируя сверху повязкой. Способствует устранению инфекции, воспаления связок.
Глиняной компресс. Белую глину (500 гр) смешивают с водой до однородной консистенции. Добавляют сюда же 4 столовых ложки яблочного уксуса. Обмакивают в растворе салфетку, накладывают на пораженное место, забинтовывают. Растяжение сухожилий пройдет за 5-6 сеансов.

Видео «Лечение артрита»

Посмотреть, и ознакомиться с простыми советами о том, как лечить воспаления сустава голеностопа, вы сможете в ниже представленном видео.

prospinu.com

Причины артрита голеностопного сустава

Воспаление голеностопного сочленения может возникнуть по самым разным причинам. Это нарушения обмена веществ, травмы, инфекции и аллергии, аутоиммунные реакции. В некоторых случаях заболевание может начаться на фоне псориаза и ревматизма.

Также артрит голеностопного сустава могут спровоцировать некоторые ситуации, которые негативно влияют на сочленение:

пассивный образ жизни;
чрезмерные нагрузки на ноги;
работа на ногах;
ожирение;
сахарный диабет;
хронические инфекции, в том числе и кариес;
слабый иммунитет, частые простуды;
наследственная предрасположенность.

Многих пациентов интересует, чем отличается артрит и артроз голеностопного сустава, ведь эти заболевания похожи по симптомам. Артрит — воспалительной заболевание, а артроз — дегенеративное. Причины возникновения артрита и артроза голеностопа схожи, но дегенеративные нарушения в подавляющем большинстве случаев диагностируют у пациентов пожилого возраста.

Дело в том, что с годами кровообращение в голеностопе нарушается, а хрящи постепенно изнашиваются. Осложняют ситуацию сопутствующие заболевания. А воспаление сустава может возникнуть в любом возрасте, даже у маленького ребенка.

Артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение

Симптомы артрита голеностопного сустава различаются в зависимости от вида заболевания, но можно выделить ряд общих признаков суставной патологии:

боль в голеностопе, которая усиливается во время движения;
отек сустава;
покраснение кожи вокруг сустава;
нарушение двигательной активности сочленения.

Гнойный артрит голеностопного сустава сопровождается очень выраженными симптомами заболевания, также появляются признаки инфекции в организме. Пациент жалуется на слабость, температура тела повышена, могут возникать головные боли. Отличается и терапия патологии, при наличии инфекции есть необходимость принимать антибиотики.

Реактивный артрит голеностопного сустава также возникает на фоне инфекции, но сочленение воспаляется из-за аллергической реакции на возбудителя. При таком типе артрита кроме основного лечения назначается прием антигистаминных средств и антибиотиков.

Посттравматический артрит связан с невылечнной травмой, для него свойственно появление болей при физических нагрузках. Со временем при отсутствии терапии боли становятся постоянными, а сустав разрушается.

Как лечить артрит голеностопного сустава

Лечение артрита и артроза голеностопного сустава, как и любого другого заболевания опорно-двигательного аппарата, должно проводиться под контролем врача. Лечить артрит самостоятельно может быть очень опасно, так как в большинстве случаев заболевание поражает не только само сочленение, но и весь организм. Так при наличии инфекции в суставе может возникнуть сепсис, при подагре страдают почки, а при ревматизме — сердце.

Терапия обычно комплексная, пациенту назначают не только обезболивающие средства, чтобы избавить от симптомов заболевания, но и препараты для устранения главной причины воспаления. Для быстрого выздоровления показано терапевтическое лечение: физиотерапия, массаж и лечебная физкультура.

Во время обострения заболевания ногу нужно обездвижить, для этого используется ортез на голеностопный сустав, либо повязка эластичным бинтом. Фиксаторы помогают ограничить движение в суставе, и предупредить разрушение хряща. Кроме того, при иммобилизации выздоровление наступает быстрее.

При артрите голеностопного сустава используются различные методы физиотерапии:

грязелечение;
лечение теплом;
магнитотерапия;
лечение ультразвуком;
бальнеотерапия и др.

Методы обычно подбирает врач, в зависимости от типа заболевания. Так при инфекции греть сустав запрещается, а после травмы прогревание помогает ускорить выздоровление. Также назначают массаж голеностопа и стопы, чтобы улучшить кровообращение в тканях. ЛФК показана после снятия воспаления и боли для разработки сочленения и укрепления мышц вокруг него.

Медикаментозное лечение артрита голеностопного сустава

Важнейшей частью лечения артрита голеностопного сустава является прием медикаментов. В каждом случае препараты подбираются индивидуально, в зависимости от причины воспаления, запущенности случая. Рассмотрим, какие группы лекарств могут быть назначены при артрите голеностопного сустава:

Противовоспалительные препараты (НПВС), например, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и др.
Гормональные противовоспалительные препараты, например, Преднизолон.
Антибиотики.
Лекарства от аллергии, например, Зертек, Зодак, Супрастин.
Препараты для нормализации обмена веществ.
Цитостатики при аутоиммунных реакциях.
Витамины для укрепления организма.
Хондропротекторы при наличии дегенеративных нарушений в хрящах.

Лекарства назначают в виде таблеток, инъекций внутрисуставных и внутримышечных, а также в форме мазей и гелей. Обезболивающие мази помогают быстрее снять воспаление и боль, но они противопоказаны, если на коже есть высыпания или раны.

Лечение артрита голеностопного сустава народными средствами

Хорошим дополнением к лечению артрита и артроза голеностопного сустава являются рецепты народной медицины. Их применяют вместе с назначенными специалистом препаратами в качестве дополнения, а перед применением средств обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

При артрите голеностопа эффективны следующие средства:

Медовая лепешка;
Компресс из капусты и меда;
Примочки с отварами трав, например, ромашкой, календулой, шалфеем;
Солевые ванночки для ног.

В самом начале заболевания, когда появляются выраженные признаки воспаления, рекомендуют использование холодных компрессов. Холод помогает уменьшить отек и боль, быстро облегчается состояние при артрите голеностопного сустава.

Профилактика артрита голеностопного сустава

Артрит голеностопа обычно не появляется без причины. Снизить вероятность возникновения патологии может каждый человек, если будет ответственно относиться к своему здоровью.

В первую очередь рекомендуется снизить нагрузку на голеностопные суставы, для этого необходимо нормализовать вес тела, если он превышен. Если пациент работает на ногах, то стоит задуматься о фиксации сустава при помощи ортеза, подборе ортопедических стелек для профилактики, этот вопрос лучше обсудить с врачом.

Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, укреплять иммунитет и заниматься спортом. Очень важно правильно тренироваться, чтобы не травмировать голеностопный сустав чрезмерными нагрузками.

Часто артрит голеностопа связан с ношением неудобной обуви, которая приводит к различного рода травмам: вывихам и растяжению лодыжки. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь, она должна быть удобная, из натурального материала, без высоких каблуков.

sustavof.ru