Боль в колене сзади

Боль Отсутствие проблем с коленными суставами – важнейший фактор, позволяющий чувствовать себя здоровым и свободным. Ведь именно на них приходится существенная нагрузка при ходьбе. Если человек не способен нормально двигаться, его жизнь качественно ухудшается.

Наиболее часто боли при разгибании колен возникают в случае, если есть остеоартроз или артрит. В то же время немало людей жалуются на болезненность в области, расположенной сзади колена. Причина тут может быть не менее серьезная. Как правило, болевые симптомы возникают нечасто, в большинстве случаев чувствуется некое неудобство. Тем не менее в отдельных ситуациях боль способна стать очень сильной, и человеку с большим трудом удается даже просто ходить.

Читайте также: Как лечатся болезни коленных суставов

В каких случаях нога сзади колена болит

Болеть может как правая, так и левая нога, причин здесь великое множество. Вероятнее всего, они таковы:

травмы, и в том числе сухожилий;
артрит;
бурсит;
тендинит;
подагра;
псориаз;
венерические заболевания;
подколенный абсцесс;
киста мениска;
варикоз;
аневризма артерии, расположенной под коленом;
остеохондроз поясничного отдела.

Нередко боль утихает, когда тело находится в покое, а затем возобновляется при ходьбе. В этой ситуации, вероятнее всего, причина – заболевание сосудов.

Кроме того, когда боль локализуется не только под коленом, но от нее страдает икра и стопа, можно подозревать, что воспалился большеберцовый нерв, который как раз проходит в этом месте. В этой ситуации болит наиболее сильно при нагрузках.

Все эти причины являются часто встречающимися при болях в подколенной впадине. Лучше всего в этой ситуации будет обратиться к специалисту, который и расскажет, как помочь.

Если боли игнорировать, есть риск возникновения более серьезных проблем. В итоге придется заниматься лечением воспалений лимфатических узлов, абсцессов.

К болям в подколенной впадине могут также привести активные нагрузки на сустав при занятиях спортом либо каждодневное хождение по лестницам. Регулярное травмирование приводит в итоге к ряду патологий, нарушающих работу лимфатической системы, сухожилий, мышц и системы кровообращения.

В то же время в некоторых случаях болезненность подколенной впадины является основным симптомом ряда заболеваний:

остеоартрит (нога ноет по утрам);
подагра;
действие какой-либо инфекции на лимфатические узлы;
ревматоидный артрит, сопровождающийся опуханием колена;
при варикозе, во время или после беременности.

В некоторых случаях болезненные реакции отмечаются только при ходьбе. В этой ситуации, вероятнее всего, причиной боли являются:

травма;
артрит;
острое повреждение.

В последнем случае боль может утихнуть как за несколько минут, так и через несколько дней. Если же травмированы были также лимфоузлы и сосуды, расположенные за коленом, нога может утратить чувствительность, а кожа посинеть.

Что делать при болях сзади колена

Не существует какого-то единого способа лечения в этой ситуации. В то же время во всех случаях лучше выполнять следующие рекомендации:

постараться не перегружать суставы;
наложить повязку из эластичного бинта;

Специалист после осмотра может назначить соответствующее случаю лечение. Когда болят ноги, врачи нередко назначают горячие компрессы – они способствуют активизации кровотока и циркуляции лимфы.

Также могут помочь препараты, снимающие воспаление. Они выпускаются как в форме таблеток, так и в виде мазей. Эффективны будут средства содержащие:

Диклофенак;
Парацетамол;
Ибупрофен.

В том случае, если боль сзади колена вызвана травмой, полученной во время занятия спортом, суставы придется в дальнейшем оберегать от чрезмерных нагрузок. Перед началом тренировки ноги следует размять, а нагрузки давать с постепенным увеличением.

Народные средства при боли в суставах

Как свидетельствует практика, используя исключительно средства народной медицины, боль сзади колена вылечить невозможно. Наиболее эффективным будет применение их в качестве вспомогательной терапии, которая позволит снизить силу проявления симптомов, и в целом обеспечить облегчение.

Будет полезным прикладывать к больному суставу капустные листы. Их, в свежем виде, следует уложить на больное место и обернуть шерстяным материалом. Лучше делать это на ночь.

Так как причиной болей сзади колена может быть и киста, то спиртовая настойка золотого уса, примененная в качестве компресса, окажет благотворное воздействие. Сделать настой можно так: на три части водки взять одну часть травы и настаивать ее на протяжении 20 дней. Отфильтрованную гущу следует выложить на марлю, примотать бинтом к пораженному месту на ночь.

Когда болит сзади колена, конские каштаны – весьма эффективное средство. Настойкой из него люди лечатся на протяжении многих веков. Необходимо взять 300 граммов каштана, измельчить, залить 500 миллиграммами водки и выдержать средство на протяжении 2-х недель в темном месте. Составом следует натирать больное место ежедневно перед тем, как лечь спать.

Почему важна профилактика

Чем лечить боль – лучше сделать так, чтобы она не возникала. Профилактические мероприятия, как правило, несложны и позволят эффективно предупредить боли в подколенной впадине. Необходимо придерживаться таких правил:

не давать ногам мерзнуть;
следить за тем, чтобы вес тела был в пределах нормы;
стараться избегать перегрузок.

Больше всего рискуют получить боли сзади колена те, кто активно занимается спортом. Следует:

более равномерно распределять нагрузки на суставы;
соблюдать диету;
не отказываться от применения защитных средств;

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также рискуют заработать боль в подколенной впадине. Долго сидеть с согнутыми ногами крайне вредно. Несколько раз за день лучше сделать разминку или просто пройтись.

Когда часто ноют ноги в коленях, необходимо позаботиться, чтобы они побольше времени находились в горизонтальном положении. Ноги лучше время от времени распрямлять и класть, например, на стул или на подушки, когда лежите на диване.

Читайте также: Симптомы и лечение супрапателлярного бурсита коленного сустава

При варикозе вены расширены и становятся чувствительными, это приводит к болям, локализованным сзади колена. Поможет в этом случае простое упражнение. Необходимо приподняться на цыпочках и медленно опуститься. Упражнение стоит делать не спеша, с паузами, но не менее 20 раз подряд. Облегчение почувствуется уже очень быстро.

В целом всем тем, кто достиг 40-летнего возраста, нужно беречь свои ноги. Приседания и другие упражнения, если их делать систематически, наверняка помогут.

sustavsovet.ru

Причины болей под коленкой

Коленные суставы — самый важный элемент скелета человека. Именно на них приходится вся нагрузка человеческого тела, поэтому от их здоровья и состояния зависят свобода движения, комфорт при ходьбе, радость жизни. Боль непосредственно под коленом в большинстве случаев связана с такими болезнями, как остеоартроз и артрит.

Под воздействием этих заболеваний суставы разрушаются, начинает появляться небольшой дискомфорт при движении, потом ощущения усиливаются, ноющая боль переходит в острые прострелы, и в скором времени человеку становится невозможно наступать на ногу.

Для того чтобы точно определить причины неприятных ощущений, необходимо пройти полное обследование под контролем опытного профессионала. Обычно для этого используют рентгеновские снимки и компьютерную томографию. Боль в коленной области может возникнуть по причине:

образований в коленной чашечке;
болезней сустава;
гнойно-воспалительных процессов;
заболеваний нервных волокон и сосудов.

Киста как причина боли Из новообразований в коленях самым часто встречаемым считается киста Бейкера. Признаки этой патологии — сильная боль в подколенной области сзади, отек ноги и самого колена. Причина — воспаление синовиальной оболочки, покрытия сустава. В ней происходит синтез своеобразной смазки, необходимой для комфортного движения сустава.

Если в ней возникает воспалительный процесс, то жидкость начинает выделяться в больших количествах, чем требуется, она скапливается и сдавливает оболочку. Так появляется маленькое уплотнение, по размерам не больше горошины. Но оно растет, начинает причинять боль с обратной стороны колена. Заметить кисту можно при разогнутой конечности, когда новообразование немного выпирает из-под коленной ямки.

Если на нее надавить, киста может немного уменьшиться в размере, но вскоре восстановит форму. Для лечения кисты Беккера используют инъекции противовоспалительных препаратов нестероидного типа, глюкокортикостероиды и специальные ортопедические повязки и накладки.

Вторая причина проблем со стороны колена — киста менисков. Проявляется она болью при хождении и при разгибании ног. Расположены кисты обычно в задних частях колена и скрыты боковыми связками. Обнаружить их при внешнем осмотре ноги невозможно, для этого потребуются методы специальной диагностики.

Кроме кисты, в менисках образуются и разрывы. Это последствия травмы конечностей, спровоцированной резким движением, ударом или падением. Первый признак — резкая боль после травмы, локализующаяся под коленом. Иногда разрыв мениска может быть следствием артроза, приводящего к разрушению хрящевой ткани.

В первом случае достаточно будет консервативного лечения, а во втором — может потребоваться хирургическая операция. Все будет зависеть от степени повреждения мениска.

Болезни и воспаления коленного сустава

Нередко причина боли в ногах кроется в проблемах с сухожилиями, связками и их составляющими. Достаточно небольшого перенапряжения, и мягкая ткань подколенной ямки получает небольшую травму, начинает воспаляться, появляется отек, тянущая боль, дискомфорт.

Если не принять мер по лечению, со временем ощущения усиливаются, боль в ноге становится острой, пропадает возможность передвижения. В ногах образуются бурситы и тендиниты, вылечить которые поможет только доктор. К основным мерам терапии относятся:

полное обездвиживание конечности;
фиксация колена при помощи гипса;
снятие воспаления;
лечебная физкультура.

Для начала пациенту прописывается полный покой и строгий постельный режим. Как только сильная боль исчезнет, гипс можно будет снять. Для устранения воспаления применяются медицинские препараты, дозу которых назначает врач. Конечным этапом выздоровления служит лечебная физкультура, массажи и контроль нагрузок на ногу.

Часто нога болит под коленом сзади вследствие инфекционного воспаления. Даже небольшая рана или царапина, которой не уделили должного внимания при ее получении (дезинфекция, наложение повязки), может стать открытыми воротами для проникновения в ногу серьезной инфекции.

Пока она распространяется в организме, человек может ничего не чувствовать, но вскоре появляется абсцесс сзади колена, сама ранка гноится, поднимается температура, начинается лихорадка. Если вовремя не начать лечение, возможен летальный исход.

Причина — инфекционное поражение лимфатических узлов. Когда вредоносные бактерии попадают в них, узлы воспаляются, увеличиваются в размерах, появляется гнойный лимфаденит. Возникает острая боль под коленом, избавиться от которой анальгетиками невозможно.

Такое развитие ситуации — немедленный повод обратиться за врачебной помощью, а не заниматься самолечением. Если воспаление поднимется выше колена, спасти пациента будет очень затруднительно. К этому времени лимфоток разнесет инфекцию по всем органам, и остановить воспаление станет почти невозможно.

Болезни нервов и кровеносных сосудов

Если болит нога под коленом, а травм и воспалений нет, причина может скрываться в поражениях артерии или вены, а также нервных волокон, расположенных в коленной ямке. Болезней несколько. Первая — воспаление большеберцового нерва, который проходит сзади колена, по самому дну ямки. Происходит это вследствие разных факторов, связанных с заболеваниями нервной системы.

Из симптомов можно выделить сильный дискомфорт при движении и при разгибании ноги, которая опускается к стопе. Часто воспаление провоцирует рост опухоли, что ведет к изменению сухожильных рефлексов и снижению тонуса мышц ноги. В качестве лечения показано оперативное вмешательство.

Тупая или схваткообразная резкая боль под коленом сзади может говорить об аневризме подколенной артерии. При пальпации можно найти уплотнение небольшого размера, которое при надавливании причиняет дискомфорт и начинает пульсировать. Происходит это явление при расслойке стенок сосуда, что приводит к выпячиванию артерии наружу.

Если вовремя не провести операцию, возможно обширное кровоизлияние в близлежащие ткани. Иногда болит нога под коленом вследствие такой патологии, как тромбы в вене. Явление довольно редкое, но не менее опасное, так как распознать эту болезнь очень трудно.

Человек чувствует, что ему тянет ногу, но визуальный осмотр не дает никаких результатов, боли несильные, периодические. К тому моменту, когда будет поставлен точный диагноз, развиваются тяжелые осложнения, что приводит к закупорке вен и летальному исходу.

Если нарушения выявлены вовремя, возможно консервативное лечение, в тяжелых случаях без операции не обойтись.

Лечение и диагностика проблем с голеностопом

Когда у пациента болят ноги и он обращается с жалобами к врачу, специалист при первичном осмотре принимает это за симптом ущемления седалищного нерва. В этом и заключается вся опасность этой категории заболеваний. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно подробно описать характер боли, вспомнить, когда начались первые проявления недомоганий и все события, предшествующие этому.

Благодаря полному анамнезу доктор назначит необходимые обследования, установит причину нарушений и составит график лечения. Все это будет сделано на основании протоколов диагностики и при обнаружении очага поражения. Самолечение в этом случае — прямой путь к серьезным осложнениям и необратимым последствиям.

Все препараты, хирургические вмешательства, восстановительную терапию должен назначать только доктор. Иногда в комплексе лечебных процедур могут быть показаны и нетрадиционные методы, но лечение народными средствами тоже должно проходить под контролем специалиста.

nashinogi.ru

Основные причины болей под коленями

Подколенные боли бывает трудно распознать. Чтобы понять возможные причины их появления, следует рассмотреть анатомию сустава и ямки, которая расположена в его задней части.Подколенная ямка, покрытая связками, окружена мышечной тканью и сухожилиями сверху и внизу. Дно этого углубления находится в капсуле сустава, а именно на ее заднем участке.В центре ямки проходят вена и артерия, расположен сосудисто-нервный пучок. В этой области находятся лимфоузлы, наличие которых необходимо для предотвращения инфицирования организма.

Боль провоцируется различными факторами. Обнаружить наличие патологического процесса может только врач. К причинам боли относятся заболевания суставов, сухожилий, нервные и сосудистые патологии, гнойно-воспалительные процессы.

Болезни суставов

Киста Бейкера. Заболевание сопровождается небольшим отеком ямки и существенно выраженными болевыми ощущениями. Во внутренней части сустава присутствует синовиальная оболочка, вырабатывающая жидкость. Когда она воспаляется, жидкости выделяется слишком много, в результате происходит сдавливание и распухание оболочки.

Болезнь затрагивает капсулу сустава, на ее задней стенке образуется уплотнение, из-за наличия которого человек ощущает боль. При надавливании на кисту размер образования немного уменьшается. На начальной стадии сложно выявить это заболевание, поскольку киста имеет небольшие размеры и практически не доставляет никаких неудобств. Консервативное лечение осуществляется с использованием глюкокортикостероидов и нестероидных препаратов противовоспалительного действия в виде уколов. Для коленей могут применяться специальные накладки.

Киста менисков. При патологии присутствуют боли под коленом сзади, во время двигательной активности неприятные ощущения усиливаются. Внешний осмотр не показывает никаких изменений, требуется проведение комплексного обследования.

Разрыв мениска. Если вследствие внезапного движения или травмы появилась боль, возможно, произошел разрыв задней части мениска. Иногда такие ощущения обусловлены развитием артроза: поскольку разрушается хрящевая ткань, повредить мениск несложно. Консервативное лечение не всегда приводит к нужному результату, в данной ситуации необходима операция.

Болезни сухожилий. Нередко боль в ноге возникает в боковой или задней части колена по причине нарушения целостности сухожилий и связок вследствие чрезмерных нагрузок.

Часто боль присутствует при тендините и бурсите воспалительной природы. При таких заболеваниях она является тянущей, появляется после больших нагрузок. Для тендинита характерна боль под коленом спереди. Для выявления и эффективного лечения патологии требуется своевременное обращение к врачу.

Специалист назначит покой и специальные препараты для снятия воспаления, применив гипс, ограничит подвижность сустава. Для быстрого выздоровления важно, чтобы нагрузки были оптимальными.

Другие причины боли

Нервные и сосудистые патологии. Могут присутствовать болевые ощущения в венах, расположенных под коленом. Такие боли имеют ноющий характер и могут быть спровоцированы не только варикозом.

Аневризма подколенной артерии. Основной симптом — тянущая боль пульсирующего характера. Присутствует небольшое уплотнение, которое выявляется при пальпации. Патология возникает вследствие расслоения артерии. Поскольку артерия выступает наружу и может спровоцировать сильное кровотечение, важно получить своевременную помощь хирурга.

Поражение большеберцового нерва воспалительного характера. Этот нерв подвергается воздействию многих факторов. Воспалительный процесс сопровождается болью, четко выраженной при двигательной активности.

Неприятные ощущения отмечаются по всей стопе, во многих случаях меняются сухожильные рефлексы, возможно изменение тонуса голеностопных мышц. Лечение таких воспалений выполняется хирургическим путем.

Тромбоз подколенной вены. При данной патологии присутствует боль с внутренней стороны колена. Не всегда удается легко выявить эту болезнь, в ходе осмотра никакие изменения не обнаруживаются. Иногда заболевание определяется после развития осложнений, которые представляют серьезную опасность для здоровья человека и его жизни. Важно провести исследование сосудов на ранней стадии развития болезни, а при выявлении тромбов больших размеров — выполнить их удаление.

Гнойно-воспалительные процессы. Боль может появиться, если в районе голеностопа есть рана. Причина — ее инфицирование. При запущенных воспалениях существует риск развития абсцесса.
Инфекция проникает в лимфоузлы на ногах, расположенные под коленями, в результате чего происходит их увеличение и воспаление. Лечение выполняется хирургом с помощью операции, он вскрывает гнойник и удаляет его содержимое.

Как происходит лечение

Метод лечения выбирается в зависимости от причины появления боли. Если причиной стала травма, при этом болевые ощущения имеют выраженный характер, необходима госпитализация. Поврежденную конечность следует обездвижить, а для устранения боли — применить специальные лекарственные средства.

На выбор способа лечения влияют характер повреждения и размер пораженного участка, а также наличие болезней в хронической форме и возможные риски. Часто по отношению к пациентам применяются эндопротезирование и артроскопия.

Если присутствует боль во внутренней части колена или выше колена, но видимые повреждения на этих участках не наблюдаются и состояние пациента не является острым, выполняются такие действия:

для снятия отека и устранения воспаления применяются антибактериальные и нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительный эффект, холодные компрессы, бинтование;
с целью восстановления хрящевой ткани проводится лечение, основанное на использовании глюкозамина и хондроитина сульфата;
осуществляются физиотерапевтические мероприятия, направленные на укрепление мышц;
применяются супинаторы и подкладки, позволяющие снизить нагрузку, которая оказывается на больную ногу;
если причиной появления болевых ощущений стал артрит, в организм пациента вводятся адреностероиды;
осуществляется ЛФК (в ходе занятий укрепляются некоторые группы мышц) и реализуются восстановительные мероприятия, позволяющие нормализовать состояние пациента.

Практически все патологии, сопровождающиеся болью в колене, можно эффективно устранить, если они выявлены на раннем этапе развития. Исключением является киста Бейкера, при которой требуется проведение пунктирования или операции.

Какой должна быть профилактика

Профилактика подколенных болей предусматривает соблюдение некоторых правил. Физические нагрузки должны быть умеренными, питаться нужно по специальной диете. В рацион стоит включить продукты, полезные для хрящей и связок. Не должно быть лишнего веса, поскольку это большая нагрузка на суставы.

После терапии надо принимать назначенные препараты для укрепления сухожилий, связок, костей и сосудов, разрабатывать сустав и поддерживать колено эластичным бинтом. В целях профилактики нужно соблюдать такие меры:

при занятиях спортом и физических нагрузках делать перерывы, использовать защитные средства;
при ушибах на несколько дней ограничивать активность колена;
избегать переохлаждения суставов, перекрещивания ног, их длительного сгибания;
сидеть в правильном положении (нельзя непрерывно находиться в сидячей позе более 6 часов);
укреплять мышцы бедер с помощью выпадов и приседаний.

Боль под коленом причиняет дискомфорт, нарушает привычный образ жизни человека. Важно выполнять профилактику болезней, которые могут вызывать боль в коленях, а при их развитии — немедленно обращаться к врачу.

На ранней стадии развития заболевания для успешного выздоровления достаточно консервативной терапии, при запущенных воспалениях требуется оперативное вмешательство.

ortopedia03.ru

Разновидности боли

Боль под коленом бывает разной: тянущей, сильной, резкой, труднопереносимой, слабо ноющей. Ноющая боль связана с воспалением в суставе. Резкая боль говорит о травме, разрыве сухожилия, переломе. Боль острого характера — сигнал о повреждении менисков. Кроме боли под коленом, одновременно наступает скованность, снижение подвижности организма, боль при разгибании. Покраснение кожи, отеки, Ориентируясь на признаки, врач пропишет правильное лечение.

Причины подколенной боли

Сразу причины возникновения боли распознать трудно. Сустав в этом не участвует, дело в подколенной ямке, расположенной позади колена. Если болит, значит нарушены мышцы, связки, сухожилия, подколенная вена, воспалились лимфоузлы.

Недостаток витаминов, микроэлементов, упорные занятия спортом приводят к боли, разрыву сухожилия.

Остеохондроз также причина задней подколенной боли. Чтобы исключить остеохондроз из диагноза, делают компьютерную томографию.

Заболевания, связанные с подколенной болью

Киста Бекера. Если, кроме боли, возникает отёк подколенной ямки, это похоже на заболевание – киста Бекера.

Изнутри сустав покрыт оболочкой, вырабатывающей смазку, если оболочка воспалилась, идёт выделение жидкости. На оболочку идёт давление, она распухает. Сзади коленного сустава, чуть выше, образуется уплотнение – киста, заметная, когда конечности разогнуты.

Заболевание часто встречается у людей старше 40 лет. Киста сопровождается болью, онемением, покалыванием, проблематичным сгибанием пальцев на ноге.

Для диагностики делают УЗИ, МРТ. Лечение состоит из инъекций с противовоспалительными лекарствами, специальных накладок на колени, продающихся в ортопедических салонах, ограничения в физических нагрузках. В сложных случаях делают пункцию — откачивание жидкости, введение противовоспалительного препарата. В запущенных случаях кисту удаляют операцией.

Киста менисков. На ощупь не диагностируется. Болит сзади колена. Ставится диагноз после комплексного обследования. Причина заболевания — чрезмерная нагрузка на сустав. Часто этим болеют спортсмены. Лечат кисту противовоспалительными и обезболивающими средствами.
Разрыв мениска. Появляется при резком движении сустава. Если болит под коленом — это явный признак повреждения.
Нарушение связки.

Связки составляют мягкую ткань подколенной ямки, они напряжены при сильных физических нагрузках. Травмы связок ведут к сильной подколенной боли, отёчности. Часто встречается у ребёнка.

В отличие от кисты Бейкера, при надавливании отёк не уменьшается, боль носит тянущий характер. Главное лечение – покой. Также противовоспалительное лечение, ношение надколенника, физиопроцедуры. Правильное лечение, реабилитация восстановят сухожилия и связки.

Гнойно-воспалительные заболевания.

Если в рану ниже колена, в области голеностопа, попала инфекция, возникает абсцесс, сопровождающийся болью. Инфекция проникает в лимфоузлы, воспаляющиеся и увеличивающиеся в размерах. Устраняют боль хирургическим вмешательством, вскрытием гнойника.

Лимфатические узлы расположены глубоко, покраснения и отёчности нет. Есть тянущая боль.

Нервно-сосудистые заболевания. В подколенной ямке, чуть выше, проходит связка сосудов и нервов, воспаляющиеся, причиняя боли при разгибании. Если боль отдаёт в стопу, значит, у пациента воспалился большеберцовый нерв. Пульсирующая боль сзади колена связана с нарушением артерии. Приложив руку ниже колена, почувствуете пульсацию. Не спутайте заболевание артерии с заболеванием кисты Бейкера. Встречается заболевание, называемое тромбоз подколенной вены. Выявляется ультразвуковым исследованием сосудов.
Варикоз. Возникает, когда сосуды теряют пропускную способность, начинают расширяться. Возникают судороги в области ниже колена, появляются синие вены, видимые выше и ниже коленного сустава.

Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, выявление причины заболевания. Применяются лекарства, мази. При сложных случаях помогает операция — иссечение вены.

Чтобы исключить тромб, сделайте УЗИ сосудов, обратитесь к флебологу. Тромбофлебит – вещь серьёзная, создаётся ощущение, что тянет гиря вниз, появляется тяжесть в ногах. Не медлите с этим.

Кроме этих заболеваний, боли способствуют причины:

травмы вследствие ушибов;
травмы вследствие резкого подъёма физических нагрузок без разминки;
воспалительные заболевания в суставе;
смещение коленной чашечки;
перелом надколенной чашечки;
деформация сустава;
лишний вес — фактор, провоцирующий повреждение колена;
заболевания тазобедренного сустава, боль при сгибе.

Рассмотрим симптомы, требующие обращение к врачу.

Признаки беспокойства

Боль несильная, долго не проходит и ощущается от 5 дней.
Идёт увеличение боли, повышается температура, самочувствие слабое.
Больно наступать при ходьбе, при сгибании.
Болит нога под коленом, одновременно сильный отёк сустава.
Визуально нога деформирована в области колена, ощущается острая боль.
Больно подниматься, спускаться, болит под коленом при ходьбе.

Профилактика заболеваний необходима

Профилактика важнее лечения. Лучше проводить не лечебные процедуры, а профилактические. Чтобы не получить разрыв сухожилия и связки, придерживайтесь правил.

Даже если вы профессиональный спортсмен, давайте адекватную нагрузку на суставы при сгибе. Это касается новичков, желающих быстрых результатов, ребёнка, не умеющего распределять нагрузку, рискующего повредить связки. Травмы суставов происходят на тренировках, соревнованиях. Желательно на занятиях защищать колено эластичной повязкой или танкеткой.

Если работа связана с одним движением ног, постепенно разрушается строение коленного сустава, в рабочий режим вводят регулярные перерывы, разминки.

Спортсмены должны соблюдать диету, употреблять продукты, укрепляющие связки.

Постоянно следите за весом. Лишний вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, ведет к деформации, появляется тянущая боль.

Если сильно ударились коленкой, постарайтесь снизить двигательную активность. За три дня колено восстанавливается.

Старайтесь не переохлаждать суставы, следите за ногами ребёнка. Во время сидячей работы делайте перерывы, разминайте ноги. Сидите в правильном положении, не сгибайте колени, не перекрещивайте ноги, это вредно для суставов.

Укрепляйте мышцы ног. Делайте гимнастику с адекватным повышением нагрузки, приседайте, делайте упражнение «велосипед».

После трудового дня делайте ногам ванночки с тёплой водой. Добавьте морскую соль, ароматические масла, отвар ромашки, снимающий отёчность. Поднимите ноги выше, на маленькие диванные подушки, это снимет усталость, восстановит двигательную активность. Коленные суставы расслабятся.

Больше времени уделяйте сну, сон — лекарство от многих болезней.

Если прошли лечение, не вливайтесь сразу в рабочий режим. Постепенно разрабатывайте сустав, носите эластичный бинт, восстанавливая мышцы, принимайте лекарства. Занимайтесь реабилитацией.

Заболевание проще предупредить, чем лечить, покупать дорогие лекарства, терпеть боль.

Лечение заболеваний

Перед лечением выясните причины подколенной боли. Обратитесь к врачу, пройдите комплексное обследование. В зависимости от причины боли, посетите терапевта, хирурга, флеболога, сосудистого хирурга, невропатолога.

Установите щадящий режим, возможно постельный. Снимите или снизьте нагрузку на коленные суставы.

Если врач прописал, купите фиксирующую повязку, либо накладку в ортопедическом салоне.

Если болит под коленом при ходьбе, используйте противовоспалительные мази и крема. При невыносимой боли используйте обезболивающие препараты.

Предписания врача нужно соблюдать, тогда лечение будет быстрым и эффективным.

Лечение народными средствами

При лечении боли задней стороны коленного сустава можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Расслабляющие ванночки с отварами и ароматическими маслами расслабят ноги и весь организм.

Для расслабления используйте морскую соль. В борьбе с отёчностью, судорогами, пару ложек ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить, вылить в тазик с водой. Ванночку принимают, пока вода тёплая.

Займитесь контрастными ванночками. Залезаем в таз, ставим две ёмкости с холодной и горячей водой. По очереди, часть холодной, часть горячей, поливаем свои ноги в течение 7 минут. Промокаем полотенцем.

Возьмите кубик льда, поводите по ступням. Лёд улучшает микроциркуляцию. Лёд можно сделать из отваров трав для снятия воспаления. Это проверенное народное средство.

Приготовьте каштановую настойку. Берём 300г каштана, измельчаем, заливаем 500г водки. Оставляем на 14 дней, периодически взбалтывая. Перед сном регулярно натираем колено, под коленом.

Народными средствами пользуются много людей. Это сильная аптека.

Часто боль под коленом возникает вследствие длительной ходьбы, долгой езды на велосипеде, болят мышцы обеих ног, это говорит о малоподвижном образе жизни, нерегулярности нагрузок. Верное решение – ежедневные физические упражнения.

Боли встречаются у спортсменов, регулярно увеличивающих нагрузки. Коленные суставы должны находится в полном покое, для снятия болей можно применить согревающие мази.

Если боли не проходят, обратитесь к врачу за выяснением причины и устранения. Не проводите самостоятельное лечение! Это опасно, ведет к осложнениям.

otnogi.ru

Чаще всего пациенты жалуются на боли в самом колене, но не редкость и жалобы на боль под коленом сзади. Такие боли причиняют значительный дискомфорт и могут серьезно ограничить подвижность.

Причины боли под коленом сзади

Определить причину подколенных болей достаточно сложно, потому что они могут быть вызваны поражением связок, сухожилий, нервных окончаний, лимфоузлов или хрящей колена.

Рассмотрим наиболее распространенные причины, которые могут вызывать боль под коленом сзади.

Киста Бейкера

Такой диагноз может быть поставлен, если у пациента наблюдается сильная боль под коленом сзади, сопровождающаяся отечностью и ощутимым при пальпации опухолевидным уплотнением под коленом. Сустав человека с внутренней стороны покрыт специальной синовиальной оболочкой, которая вырабатывает синовиальную жидкость — естественную смазку сустава. В случае затяжного воспалительного процесса выработка жидкости увеличивается, она скапливается в межсухожильной сумке, в результате чего и образуется уплотнение, называемое кистой Беккера. Сначала пациент ощущает только легкий дискомфорт, который с развитием заболевания переходит в постоянную ноющую боль под коленом сзади.

Киста менисков

В отличие от кисты Бейкера, киста мениска не может быть обнаружена при пальпации, а требует проведения специальных обследований. Болевой синдром особо сильно выражен при ходьбе или сгибании ноги.

Разрыв мениска

Обычно диагностируется, когда возникновение боли под коленом сзади было связано с резким движением или травмой, но в некоторых случаях может быть результатом артроза. Достаточно часто требует хирургического лечения.

Заболевания сухожилий

Тянущие боли под коленом сзади зачастую бывают результатом воспалительных бурситов и тендинитов. Возникновению симптомов обычно предшествуют длительные физические нагрузки.

Травма связок

Достаточно частое явление при занятиях спортом. Чаще всего встречается растяжения, но возможны и более серьезные травмы. Растяжения связок, обычно, сопровождаются острой болью под коленом сзади при любом движении, а также при надавливании на поврежденную область.

Подколенный абсцесс

Возникает он вследствие занесения инфекции через рану, воспаления и увеличения в размерах подколенных лимфоузлов.

Воспаление большеберцового нерва

Крупный нерв, который проходит по дну подколенной ямки и может воспалиться по самым разным причинам. В таком случае резкие и интенсивные боли под коленом сзади возникают при ходьбе, сгибании ноги, любой другой нагрузке, распространяясь по ноге вплоть до стопы.

Аневризма подколенной артерии

Довольно редкое заболевание, при котором ощущается постоянная тянущая и пульсирующая боль. Под коленом может прощупываться небольшое пульсирующее уплотнение.

Болезни позвоночника

Боли, вызванные защемлением или воспалением нервов пояснично-крестцового отдела и отдающие в ноги.

womanadvice.ru