Боли в коленях и хруст причины

Как и всякое изменение, происходящее в человеческом организме, хруст и боль в коленном суставе имеет свои причины. Наверняка нет на свете человека, который хотя бы один раз в своей жизни не испытал это неприятное ощущение.

Кто-то не обращает на него внимания, кто-то же наоборот начинает сильно беспокоиться, когда хрустит колено при сгибании и болит. Какое же поведение будет правильным? Опасны ли боль и хруст в колене?

Причины хруста и болей в колене

Коленный сустав хрустит и болит практически у каждого человека. Это можно назвать практически нормальной реакцией организма на чрезмерные физические нагрузки. Но здесь же стоит отметить, что здоровый сустав хрустеть не должен.

• естественный (природный);
• патологический.

Первый тип лечить не нужно. В целях профилактики же можно предпринять некоторые общие меры, такие, например, как снижение нагрузки на ноги, ношение удобной обуви, поддерживание тела в анатомически-удобном положении.

Если хрустит колено при сгибании и болит, то, скорее всего, речь идет уже о патологическом хрусте. Чем же он бывает вызван? Как бы это страшно или неприятно ни звучало, но причиной того, что коленный сустав хрустит и болит, может явиться серьезное заболевание. В таких случаях лечение является обязательным.

Если коленный сустав издает характерные звуки почти регулярно, то стоит задуматься о том, не наблюдается ли у человека разрушение хрящевого слоя на костях сустава. Ведь именно эта патология зачастую может быть причиной того, появляется боль и хруст в колене. Нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу-травматологу, поскольку боли и хруст в коленях лечение требуют незамедлительное.

Поводом для беспокойства такие симптомы могут стать еще потому, что именно они являются первыми клиническими проявлениями остеоартроза или гонартроза. К главным же проявлениям этих болезней постепенно прибавляются еще отечность, повышение местной температуры, гиперемия кожи.

• наследственная предрасположенность;
• лишний вес;
• старение суставов;
• заболевания вирусной этиологии;
• проявления гиподинамии;
• пристрастие к «вредной» пище, частое употребление которой ведет к отложению солей;
• проблемы с щитовидной железой.

Кроме того, частой причиной подобных проявлений называется травма, после получения которой человек отмечает, что что-то «хрустнуло в колене и болит». Но независимо от того, что на самом деле вызывает эти симптомы, треск, болезненные ощущения должны стать поводом для похода к специалисту.

При каких болезнях хрустят суставы

Хрустнуло в колене и болит – если такое явление человек отмечает нечасто, практически не обращая на него никакого внимания, то можно предположить, что какой-то существенной опасности для его здоровья нет. Временные неприятные ощущения чаще всего связывают с естественными процессами.

Но совершенно другая ситуация обнаруживается, если характерные звуки, треск появляются постоянно, при малейшем движении коленом. Специалисты в таких ситуациях высказывают предположения о различных заболеваниях, в патогенезе которых отмечаются именно эти клинические проявления.С какими же болезнями могут быть связаны дегенеративные процессы коленного сустава.

• артрит;
• артроз;
• остеоартроз;
• бурсит;
• тенденит;
• подагра.

Все эти патологии так или иначе связаны с суставами человека. Чаще всего «хрустящие» колени являются предвестниками развивающегося артроза или артрита. Изношенные артритом суставы обнаруживаются у людей преклонного возраста. Но сегодня существует мнение, что болезнь эта «омолаживается».

Нередки в настоящее время случаи выявления таких болезней, как тенденит или бурсит. Они характеризуются образованием воспалительных процессов сухожилий и суставной сумки соответственно.

Казалось бы, проблемы с коленом по понятным причинам связаны с суставными заболеваниями. Но отнюдь это не всегда так. Когда обнаруживаются боли и хруст в коленях, лечение может быть направленно и на оптимизацию и регулирование обменных процессов. Ведь нарушение метаболизма в организме может явиться первопричиной всех выше перечисленных болезней.

Проблемы с суставами, в том числе с коленными, могут начаться по причине заболеваний почек и желчного пузыря. Именно они ответственны за продуцирование коллагена, обеспечивающего эластичность сухожилий и хрящей.

Устранение неприятных симптомов при хрусте в коленях

Ответственное отношение к собственному здоровью должно быть у каждого пациента, поэтому закрывать глаза на регулярно появляющийся дискомфорт в суставах не стоит. Но чем лечить хруст и боль в коленях? Подробно ответить на данный вопрос сможет только квалифицированный специалист, за помощью к которому необходимо обращаться как можно скорее.

Само лечение неприятной проблемы должно начинаться с тщательной диагностики. Именно изучение причин патологии позволяет верно подобрать путь терапии.

Медикаментозное лечение хруста и боли в колене зачастую сводится к снятию воспалений в области сустава, избавлению от болезненности. Среди препаратов, применяемых в ходе подобной терапии, главенствующие позиции занимают нестероидные противовоспалительные препараты.

• инъекции;
• таблетки;
• кремы и мази.

Для восстановления поврежденных хрящей медицина предлагает включать в терапевтический путь хондропротекторы.

Немедикаментозное лечение подразумевает под собой использование вспомогательных методов. К таковым можно с уверенностью отнести ношение бандажей, эластичных бинтов, ортезов, лангетов. Не исключено использование тростей или даже костылей, которые позволяют «разгрузить» проблемный сустав.

Лечение возможно с применением средств народной медицины, но не стоит забывать, что подобное самостоятельное воздействие при неправильном подходе может нанести существенный вред организму. Поэтому прежде чем приступить к лечению «бабушкиными травками», рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Профилактика боли и хруста в коленных суставах

Сегодня врачи бьют тревогу, поскольку, не обращая вовремя своего внимания на треск и боль в колене, люди запускают болезнь, которую потом довольно трудно лечить.

Поэтому в настоящее время пристальное внимание уделяется профилактическим мерам, позволяющим предотвратить подобные изменения в человеческом организме. Меры по предупреждению возникновения и развития «суставных» патологий, увы, зачастую не воспринимаются в серьез. В этом огромная ошибка людей.

Между тем, меры профилактики, о которых говорят врачи, удивительно просты. Например, людям, склонным к заболеваниям суставов, необходимо регулировать физические нагрузки. Не нужно слишком загружать свой организм, но расслаблять связки и мышцы тоже не стоит.

Весьма полезно следить за рационом питания, включая в него полезные продукты. Ежедневное меню должно быть сбалансированным. При этом немалую долю в нем должны занимать свежие овощи и фрукты, ведь именно они могут снабдить человеческий организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Из рациона питания следует исключить жаренные, соленые, острые, копченые продукты, а также блюда, приготовленные из них. В идеале все блюда должны готовиться на пару. Рацион больного должен быть дополнен морепродуктами, орехами, большим количеством минеральной воды.

dlyasustavov.ru

Основные причины боли и хруста в коленях при сгибании и разгибании

Если больно сгибать колено, то, как правило, причины этого состояния обусловлены травмами. Именно травмы могут вызвать полное разрушение или деформацию суставных структур. Обычно этими травмами страдают подростки или профессиональные спортсмены. Жалобы, с которыми пациенты обращаются к врачу, представляют собой боль при изгибе коленного сустава во время спуска или подъема по лестнице. Чаще всего дискомфорт отмечается лишь в одной ноге.

Также очень распространенные причины, почему хрустят колени при сгибании и/или разгибании – воспалительные заболевания, которые затрагивают хрящи, кости, синовиальные сумки или связки. Типичным симптомом этих патологий является местное увеличение температуры, отечность и покраснение.

Следующая распространенная по частоте появления причина, почему болит колено при сгибании и ходьбе – это перенапряжение и чрезмерные нагрузки, которые затрагивают связочный аппарат.

Немного реже появляется боль в колене во время разгибания конечности при защемлении нервных окончаний. По статистике, этим недугом страдают чаще всего женщины. Именно они обращаются к врачу с жалобами на сильную боль во время выпрямления ноги после продолжительного сидения в положении «нога на ногу» или ношения узкой обуви. При этом жалобы, что колено не разгибается, могут говорить о нарушении венозного кровотока в этом месте или кистозных образованиях.

Наконец, наиболее редкая причина, когда появляется боль в колене во время вставания со стула – это надколенно-бедренный синдром, который беспокоит почти каждого человека, которому приходится продолжительное время находиться или сидеть в статичном положении.

Любая из вышеперечисленных причин может вызывать довольно сильную боль в коленном суставе при выпрямлении ноги либо ее сгибании. Достоверно определить причину дискомфорта, как правило, можно только в стационарных условиях.

Травмы

Чаще всего, когда появляется боль или хруст в колене во время сгибания ноги, человек в первую очередь начинает вспоминать о том, не травмировал ли он недавно сустав. Обычно в голову приходят тяжелые травмы:

• разрывы связок и растяжения;
• вывихи и подвывихи;
• травмы структур хряща коленного сустава;
• переломы костей вблизи сустава или непосредственно в нем;
• повреждение мениска.

В действительности же, боль или хруст в колене может появиться в результате даже простой травмы, на которую вначале не обращали внимания и не пробовали лечить. Через время травмы усугубляются, вследствие этого и появляется боль и дискомфорт во время попыток согнуть колено либо при его выпрямлении.

Воспаления

Проникающие вовнутрь коленного сустава болезнетворные микроорганизмы также могут вызвать боль и хруст при вставании, приседании или ходьбе. Чаще всего эти явления обусловлены ревматизмом, артрозом или артритом. Появляются они в любом возрасте, но чаще всего беспокоят женщин. Часто боль в колене во время разгибания у ребенка также может являться результатом воспалений разной этиологии на этом участке.

Характерными особенностями этой группы патологий являются:

• отек и покраснение;
• сильная боль в колене во время вставания, сопровождающаяся при этом чувством распирания;
• болеть колено особенно сильно начинает в состоянии полного покоя или в ночное время;
• ограничение в движении, когда боль с внутренней части колена ослабевает лишь после прекращения движений;
• чувство нагревания «на ощупь».

Любой из вышеперечисленных симптоматических признаков необходимо вылечить как можно быстрее. Во время отсутствия лечения могут произойти значительные патологические изменения суставных хрящей, которые приведут неизбежно к потере подвижности и будут поводом для инвалидности.

Сбои в обменных процессах

Нарушения в работе обменной системы приводят к отложению солей мочевой кислоты в суставах.

Часто причины болей и хруста в коленях во время приседаний и иных нагрузках могут являться результатом подагры – болезни, которая вызвана именно этим нарушениями. Чаще всего основным симптомом подагры является резкая и невыносимая боль в колене во время приседания либо попытке поменять положение ноги. Приступ продолжительным не бывает, но может довольно часто повторяться.

Невзирая на такие неприятные симптомы, подагра лечится довольно быстро. Если ничего не делать, то болезнь осложняется артритом, обездвиженностью коленного сустава и дальнейшей деформацией.

Такая же тяжелая ситуация появляется и при дефиците кальция, это случается у подростков во время активного развития скелета. Точная локализация дискомфорта будет зависеть от того, какая именно кость была подвержена деминерализации – голень или бедро.

Заболевания отдельных частей сустава

Воспаления внутрисуставных сумок или бурситы могут вызвать сильную боль в коленной чашечке во время сгибания или другого движения. Эти симптомы появляются и при травмировании мениска, при этом боль облегчается в выпрямленном положении при фиксации конечности. Значительная боль в колене при приседании, которая образуется сзади ноги, характерна для кисты Бейкера. Данная болезнь собой тоже представляет воспаление бурсы, находящейся позади чашечки. Больно становится сзади колена во время присаживания на корточки и сгибания ноги.

Отличить данные разновидности воспаления от системных ревматоидных болезней можно тем, что поражается сустав лишь на какой-то одной ноге. Это объясняется тем, что инфекция проникает внутрь суставных сумок не с общим током крови, а через мелкие ссадины или ранки, даже не открытые.

Симптомом бурситов, кроме боли и хруста, является значительная опухоль колена, его покраснение и увеличение температуры на участке скопления жидкости в бурсе. Полностью вылечить бурситы только лишь лекарствами можно очень редко. Чаще всего лечение в себя включает удаление части бурсы или выкачку синовиальной жидкости.

Еще одно заболевание, почему начинает хрустеть колено и появляется боль спереди при ходьбе, это воспалительный процесс в сухожилиях с передней части коленного сустава. Иногда воспаляются связки с задней части, в этом случае больной будет жаловаться на хруст под коленом во время вставания или приседания. Это заболевание, как и в прошлом случае, поражает лишь одну ногу.

Что делать если болит колено при сгибании?

Что же делать при болях в коленном суставе? Первый шаг, с чего необходимо начать, если начало хрустеть под коленом и появилась боль при сгибании ноги, максимально быстро сократить нагрузки на конечность и обездвижить ее. Не рекомендуется при этом использовать холод или тепло, поскольку многие заболевания суставов начинают резко усугубляться во время любого температурного воздействия.

Поводом для визита к ревматологу, ортопеду или травматологу служат следующие симптомы:

• внезапно появившаяся боль под коленом, которая сопровождается потерей чувствительности этого места на коже и ее покраснением или посинением;
• боль с внутренней стороны колена во время сгибания, перешедшая в сильное жжение, отдающее на остальные части конечности;
• продолжительная и не утихающая боль;
• неожиданно появившаяся боль при ударе или прыжке, разгибании или сгибании ноги, вставании с корточек, которая сопровождается визуальным изменением контура сустава.

Чаще всего вышеописанные симптомы нуждаются в срочном лечении.

Диагностирование

Чтобы определить причины, почему начинает хрустеть колено и появляется боль, делают следующие обследования:

• рентгенография суставов в нескольких положениях для определения деформаций в их полостях.
• зрительный осмотр на предмет изменений очертаний и размеров коленного сустава.
• лабораторное обследование крови на предмет наличия ревматоидных клеток.
• томография, магнитно-резонансная или компьютерная, для определения изменений в бурсах, связках и костных тканях.

Полученных данных в процессе вышеперечисленных процедур вполне хватает для определения истинных причин появления болевых ощущений.

Способы лечения

Единственно правильного лечения, которое могло бы навсегда избавить от боли в колене, не существует. Лишь индивидуальный подход сможет решить данную проблему.

Причем врач должен учитывать ряд значимых факторов:

• локализацию;
• причины появления симптома;
• наличие сопутствующих болезней;
• индивидуальные особенности организма больного;
• степень дискомфорта.

Для чего выполняется полное диагностирование, которое призвано классифицировать боль в колене и определить, чем лечить конкретную патологию.

Во время травматического происхождения заболевания, рекомендуется применять специальные наколенные лангеты либо иные фиксаторы, не позволяющие поврежденным костным структурам или связкам сдвигаться или напрягаться. Одновременно могут назначаться препараты с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Кроме того, врач может прописать курс физиопроцедур, ускоряющих заживление поврежденных частей и предотвращающих попадание внутрь сустава инфекции.

При воспалении любой части, включая связки, кости и хрящи, необходимо максимально ограничить активность сустава, а также использовать препараты, главное действие которых заключается в устранении воспаления. Во время наличия признаков повреждения хрящевых тканей или дегенеративных процессов, прописываются хондропротекторы и специальная диета, которая направлена на восполнение минералов и микроэлементов.

Если боль в колене обусловлена кистой Бейкера, то назначается классическая схема лечения с помощью антибиотиков, а также пункция из суставной полости или иссечение тела кисты.

Во время сбоя обменных процессов прописывается терапевтическое лечение с помощью препаратов, которые нормализуют усвоение и выведение определенных соединений и элементов. Чаще всего на все время лечения больным показана жесткая диета, которая соответствует диагностированному заболеванию.

Если боль в колене появилась вследствие патологии стопы (например, ношение неудобной обуви), то рекомендуется применение ортопедических стелек для восстановления распределения нагрузки на коленные суставы. Также довольно полезна и лечебная физкультура для укрепления мышц.

В сложных ситуациях, когда заболевание колена запущено, и медикаментозные средства не дают желаемого эффекта, применяется хирургический способ лечения сустава. Чаще всего его практикуют во время патологий ревматоидного характера. В процессе хирургического лечения иссекают отдельные части сустава, которые подверглись необратимым процессам, либо полностью сустав. На это место устанавливают протезы.

Вне зависимости от интенсивности прохождения описываемого симптома, лечение требуется в случае его регулярного возобновления. Боль во время движения в колене может не быть результатом серьезного заболевания, но даже незначительная травма, не вылеченная до конца, может обернуться тяжелой болезнью суставов.

rodinkam.com

О чем свидетельствует хруст в коленном суставе

При движении сустава происходит перемещение или растяжение суставных элементов. Суставы при этом могут хрустеть или издавать другие звуки.

Это может свидетельствовать о начале каких-либо заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Иногда щелчки в колене носят физиологический характер и могут продолжаться несколько лет.

Сюда относится кавитация, патологическое смещение коленной чашечки и касание связками костных выступов.

О чем свидетельствуют неприятные звуки?

Возникновение хруста в коленном суставе может происходить по ряду многих причин. Это могут быть различные заболевания, большие физические нагрузки и другие факторы.

Заболевания, которые вызывают щелчки в колене:

• артрит;
• артроз;
• отложения кальция;
• склеротизация мягких тканей.

Также хруст в коленях при сгибании и при приседаниях может вызывать:

• высокая нагрузка на колено, подъем тяжелых предметов;
• высокий каблук и другая неудобная обувь (каблук более 4 см);
• избыточная масса тела;
• малоподвижный или сидячий образ жизни;
• злоупотребление острых, соленых продуктов питания и сладостей.

Помочь разобраться с основной причиной, вызывающей это неприятное явление, поможет врач-травматолог.

Факторы риска

К основным предрасполагающим факторам можно отнести такие:

• возрастные изменения (снижение резервов организма, постепенное изнашивание — старение, хронические заболевания);
• большие физические нагрузки, особенно у спортсменов (микротравмы сустава, хронические заболевания связок и хрящей колена);
• остеопороз — понижение уровня кальция, которое чаще встречается у женщин, которым более 40 лет или у людей с нарушениями обмена кальция;
• врожденное нарушение строения коленного сустава, плоскостопие, разная длина нижних конечностей;
• запущенные хронические заболевания, старые травмы, несоблюдение рекомендаций в восстановительный период после предшествующих повреждений колена.

Особенности хруста при разгибании-сгибании и ходьбе

При сгибании — разгибании похрустывание может возникнуть по нескольким причинам.

Это может быть начало воспалительного процесса или дистрофических изменений. При артрозе подобные изменения начинаются с хряща, который мутнеет и теряет свою упругость. При этом его поверхность стирается, а кое-где и уплотняется. При сгибании появляется хруст, который усиливается в результате нарушения смазки.

Основная причина почему хрустят колени при приседании — подъем тяжести, дающей нагрузку на ноги. Большой вес также дает нагрузку на колени, что и приводит к появлению хруста.

Также это может быть употребление соли и различных специй, сладкого, что провоцирует отложения в суставах колена.

А если еще при этом присутствует боль, то можно говорить о скрытых признаках полиартрита, ревматизма, полиартроза и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Лишний вес — основная причина поскрипывания колен во время ходьбы. Коленям трудно выдержать такую нагрузку. Постепенно это может привести к полному изнашиванию коленных суставов.

Что же делать, если хрустят колени?

При появлении хруста специалисты рекомендуют:

1. Вести активный образ жизни, заниматься физкультурой с включением несложных упражнений и небольших нагрузок. Очень полезно выполнять упражнения «велосипед», «ножницы», которые укрепляют не только костную систему.
2. Положительным эффектом обладают занятия аква-аэробикой, так как нагрузка на ноги значительно уменьшается. Упражнения укрепляют мышцы и суставы.
3. Сбалансированное питание — важная составляющая здоровья суставов. Рекомендуется увеличить количество продуктов, содержащих кальций. Требуется выпивать больше минеральной негазированной воды.
4. При появлении хруста в коленях по причине избыточного веса, следует включить в рацион больше фруктов и овощей, снизить вес.

Из народных средств для уменьшения неприятных звуков и ощущений в колене рекомендуются следующие рецепты:

1. Компресс из смеси цитрусового сока и растительного масла в пропорции 1:5. Смесь наносится на марлевую прокладку и прикладывается к больному месту на 1 час. После процедуры необходимо сделать массаж, укутать в теплый шарф. Проделать все лучше перед сном.
2. Мази на основе ядов змеиного или пчелиного, которые втирают массажными движениями.

Если проблему вызывает артрит или артроз

В том случае, если установлен диагноз артроз или артрит и хруст в коленях вызывает боль, врачи назначают лечение противовоспалительными и антигистаминными препаратами.

Местно назначают мази разогревающего эффекта, содержащие пчелиный яд.

При ревматизме лечение направлено на уменьшение воспаления и боли, а также сохранение функционирования сустава и работоспособности пациента.

Гормональные нарушения

При сбоях гормонального характера, особенно касается женщин в период менопаузы, хруст лечат с помощью гормоно-замещающей терапии. Причина недуга — уменьшение женских половых гормонов эстрогенов. Назначает лечение эндокринолог.

Профилактика и осложнения

Лучше позаботиться о своем здоровье еще до того, как заболят колени, и предупредить появление поскрипывания в суставах колен с помощью профилактических мер.

К основным методам профилактики относят:

• ежедневную гимнастику (упражнения «велосипед», «ножницы»);
• физиотерапевтические процедуры (электрофорез, прогревание УВЧ, ультразвук, магниотерапия);
• растирание и массаж с использованием лечебных мазей, димексида;
• компрессы на основе молока и пшеничных отрубей (Смесь наносят на колени, накрывают пленкой, укутывают теплым шарфом, через 30 минут смывают и мажут питательным кремом);
• стараться не переохлаждать суставы;
• перед сном для уменьшения напряжения в суставе рекомендуется делать теплые ванночки.

Чтобы избежать осложнений, таких как ограниченность сустава, появление различных заболеваний ног, следует идти как можно раньше к врачу. Самолечением заниматься нельзя, иначе болезнь будет запущена.

От своевременно начатого лечения воспалительных заболеваний и травм, зависит дальнейшее здоровье и подвижность коленного сустава.

osteocure.ru

Почему хрустит колено при сгибании? Причины и лечение

Наверное, каждому человеку в своей жизни приходилось хотя бы один раз ощущать, что у него хрустит колено при сгибании. Но сразу стоит отметить тот факт, что при этом человек не ощущает даже малейших проявлений боли, но всё равно этот звук может создавать определённые неудобства, так как мало кому будет приятно привлекать внимание к себе подобным образом. Но на самом ли деле это явление безобидно или служит симптомом начала серьёзного заболевания? А если заболевания, то какого? И как его предотвратить? Именно ответам на эти вопросы и посвящается эта статья.

Что это такое

Когда говорят, что хрустит колено при сгибании, то под этим подразумевается треск и щелчки, издаваемые суставами как во время активного движения, так и во время пассивного. Но, как показывает практика, чаще всего они проявляются во время приседания или быстрой ходьбы. В большинстве случаев такое происходит у спортсменов или атлетов и говорит об их сильной перетренированности. Но в последнее время такая проблема начала возникать как у взрослых, так и у детей. Так почему же так происходит?

Почему хрустят колени при сгибании

Причинами этого явления могут быть различные факторы. К которым относят:

• Разнообразные заболевания, к примеру, артриты, тендениты, бурситы.
• Определённый образ жизни.
• Многочисленные физические нагрузки.
• Повреждения и дисплазии.

Кроме того, такое явление, когда колени хрустят, но не болят, может быть проявлением нормы. Но давайте остановимся на каждой причине немного подробней.

Хруст в коленях как вариант нормы

Как показывает практика, иногда такое явление может быть проявлением нормы и не служит симптомами чего-то более серьёзного. Определяющим фактором того, что все нормально, принято считать отсутствие болевых ощущений в колене. Так почему же колени хрустят, но не болят? Ответу на этот вопрос посвящается огромное количество диссертаций и научных работ. Так, к примеру, считается, что из-за увеличения пузырей газа в жидкости, что омывает сустав (её ещё называют синовиальной), повышается объём самой полости суставов, что и сопровождается характерным щелчком. Далее происходит растворение этих пузырей, что в свою очередь позволяет суставам вернуться в исходное положение, что также может послужить одной из причин хруста или щелчка. Стоит учитывать, что временной интервал между такими звуками может составлять от 15 до 25 минут.

Ещё одна теория, получившая подтверждения, говорит, что эти звуки могут возникать вследствие задевания связкой или сухожилием определённых фрагментов костей, что несколько выступают. Как пример можно привести кости плечей, бёдер или запястья. В этом случае издаваемый щелчок будет несколько тише.

Высокая мобильность

Наверное, каждый из нас в своей жизни восхищался акробатами или гимнастами, которые демонстрировали великолепную растяжку? Но мало кто знает, что большинство таких людей имеют врождённый дефект соединяющей ткани, что проявляется достаточной слабостью суставно-связочного аппарата. Как показывает практика, именно у этих людей чаще всего хрустит колено при сгибании, но в их случае это скорее проявление нормы, чем что-то требующее пристального внимания со стороны специалистов. Но если такое явление происходит с завидной регулярностью, то все же стоит обратиться в медицинское учреждение.

Артрит, тенденит, бурсит

Как уже упоминалось, такое явление может быть вариантом нормы, но если оно начинает появляться достаточно часто и без соблюдения временного интервала, то это уже является одним из ранних симптомов того, что в организме человека могут начинаться различные воспалительные процессы. Кроме того, одним из симптомов начала развития серьёзного заболевания служит не только то, что постоянно хрустит колено, но и то, что этот процесс сопровождают сильнейшие болевые ощущения, а в некоторых случаях даже ограничение подвижности самого сустава. Каждый из этих симптомов может свидетельствовать о наличии или развитии таких заболеваний, как артроз, тенденит, деформирующий остеоартроз, бурсит.

Малая подвижность

Как показывают последние статистические исследования, некоторые люди, работающие преимущественно в офисах и ведущие малоподвижный образ жизни, в один день с удивлением обнаруживают, что у них колено хрустит при сгибании/разгибании. Происходит это из-за того, что человеку, по своей природе, необходимы хотя бы незначительные физические нагрузки, и при отсутствии оных происходит постепенное атрофирование и ослабевание мышц, что в свою очередь влечёт за собой ослабевание связок. В результате суставной аппарат уже не может в полной мере выполнять свои функции, вследствие чего и начинают появляться характерные щелчки-хрусты даже при самом элементарном движении. Такие сигналы в большинстве случаев несут информацию о том, что тело постепенно одряхлевает, необходимо уделить внимание своему физическому состоянию.

Сильные физические нагрузки

Хрустит колено при сгибании и при несоблюдении меры во время физических упражнений? Стоит учитывать, что работа, связанная с поднятием тяжестей, или занятия тяжёлой атлетикой также могут привести не только к этому явлению, но и стать причиной такого заболевания, как артроз. Поэтому при первых проявлениях хруста или щелчков стоит уменьшить физические нагрузки и немного себя поберечь.

Травмы, повреждения и дисплазия

Достаточно часто хрустят колени, когда приседаешь после перенесения различных повреждений суставов в прошлом, так как после этого сустав становится немного слабее (даже после в полной мере проведённых лечебных мероприятий), что в будущем может выражаться в таких характерных звуках. Кроме того, следует понимать, что этот сустав автоматическим образом попадёт в группу риска по возможному повторному возникновению повреждений. Именно поэтому рекомендуется избегать ситуаций, что могут к ним привести, а характерный щелчок суставов при движении служит в большей мере напоминанием о том, что этот сустав нужно особенно беречь.

Также отвечая на вопрос: «Почему хрустят колени при сгибании?», не стоит забывать и о таком распространённом явлении, как недоразвитость различных тканей, что состоят в суставе, его ещё называют дисплазией. При наличии дисплазии повреждённый сустав в некоторой мере считается ослабленным, но не вследствие внешнего повреждения, а в большей мере из-за недоразвитости, но это не мешает объединять их в одну группу.

Диагностика

Если хруст в коленях доставляет определённые неудобства, то рекомендуется посетить артролога или ортопеда, чтобы не допустить развития артритов или артрозов в будущем. Специалистом после очного осмотра будут назначены определённые диагностирующие мероприятия, которые направлены на постановление правильного диагноза и начала адекватного лечения. Такие мероприятия в большинстве случае вводятся к сдаче анализов на реактивный белок, ревматоидный фактор и проведение рентгена и УЗИ сустава.

Хрустят колени: чем лечить

В зависимости от поставленного диагноза назначается наиболее подходящее лечение. Так, к примеру, при артритах или артрозах применяют противовоспалительные и антигистаминные препараты, которые назначаются на определённый курс. Кроме того, местно применяются мази, в основе которых содержится пчелиный мёд или другие вещества, содержащие разогревающие компоненты.

Если же избыточный вес является причиной того, что хрустит колено при сгибании, лечение заключается в пересмотре своего образа жизни. А если точнее, то в его активизации. Все, что для этого нужно — это лишь уделить один час своего времени для занятий различными упражнениями (спортивная ходьба, велосипед). Единственное, что нужно помнить — это то, что в этом перечне должны отсутствовать все тяжёлые и изнуряющие упражнения, так как, занимаясь ими, можно сделать только хуже.

Если же причиной хруста являются гормональные нарушения (наиболее часто диагностируются у женщин), то лечение заключается в использовании ГЗТ (гормонозамещающей терапии). Назначает её, как правило, врач-эндокринолог.

Хруст в суставах у детей

Как известно, дети имеют несколько отличное от взрослых строение суставов. Тем более важно узнать, почему хрустят колени у подростка. На это есть несколько причин:

• Патологии соединяющей ткани. Такие дети отличаются повышенной гибкостью суставов. Если же у этого ребёнка проявляется хруст и щёлканье в суставах, то это считается нормой. Единственное, что у этих детей очень часто диагностируются болезни сердца. Именно поэтому при выявлении этой патологии рекомендуется находиться под контролем кардиологов. В идеале же, конечно, лучше всего провести диагностику функционирования сердца, что в будущем позволит выбрать наиболее подходящий образ жизни, что сведёт к минимуму обострения возможного заболевания.
• Краткосрочная гипермобильность суставов. Её причиной считается неравномерное развитие тканей и суставов, что является довольно обычным явлением для подростков, так как их суставной аппарат по своей сути ещё не созрел. Поэтому совершенно естественно, что время от времени во время движения суставов можно услышать такие характерные звуки, как щелчок или хруст. Единственное, на что нужно обращать внимание, так это на то, чтобы эти явления были совершенно безболезненны и не доставляли дискомфорта.

Профилактические мероприятия

Когда хрустят колени, чем лечить такое состояние, как правило, назначается специалистом. Но также существуют и некоторые мероприятия, направленные на уменьшение или полное устранение этого явления.

Начнём, конечно же, с гимнастики, заниматься которой нужно каждый день. К наиболее распространённым упражнениям относят:

• Приседания. Делать их желательно от 2 подходов, по десять раз каждый. Кроме того, следует немного задерживаться в положении сидя на несколько секунд.
• Подтягивания ног до области груди.
• Упражнения «велосипед» и «ножницы».
• Кроме того, довольно хорошо себя зарекомендовали различные примочки, кремы и принятие горячей ванны, особенно это помогает после тяжёлого трудового дня.
• Ещё одним средством, что получило хорошие отзывы, является компресс, в состав которого входит апельсиновый сок и растительное масло.

Но ещё раз напоминаем, что перед тем, как применять все вышеперечисленные средства, лучше всего обратиться к специалисту.

fb.ru

Хрустят суставы, что делать, если они еще и болят

Различного рода звуки, появляющиеся в суставах, чаще всего сигнализируют о начале или развитии болезни. Как помочь себе, когда хрустят суставы, что делать, если «звуковое сопровождение» при движениях мешает полноценной жизни? Прежде всего, определить причину возникновения хруста. Такое явление сопровождает движение, если:

— суставные поверхности перестали совпадать по краю выхода сустава;
— существует очаговое воспаление мышцы;
— артроз усиливается воспалением;
— сустав обладает повышенной мобильностью;
— понижена эластичность мышцы вследствие отложения солей;
— есть перенесенная травма сустава (или близлежащих костных тканей).

Очевидно, когда хрустят суставы, что делать нужно профилактику: мази и лечебная гимнастика помогут снизить хруст в суставах. Сам по себе он не пройдет, и если не обращать на суставы внимания, со временем движение может сопровождаться болевыми ощущениями. Это говорит о том, что процесс отложения солей прогрессирует и может привести к таким заболеваниям, как артрит или артроз, которые протекают достаточно болезненно.

После обследования и назначений врача, пройденного курса лечения нужно поддерживать суставы в хорошей форме, проводя лечебную гимнастику и пользуясь народными средствами, помогающими выводить соли и шлаки. Если у вас хрустят суставы, что делать в первую очередь в профилактических целях? Можно попробовать применить народные средства, чтобы избавиться от причин, мешающих их подвижности. Один из рецептов, проверенный временем, вы можете запомнить.

Пять граммов лаврового листа нужно заварить крутым кипятком (полтора стакана), настаивать в течение трех часов. Пить понемногу, делая маленькие глотки, через каждый час в течение всего дня, повторить процедуру еще дважды. Делайте такое очищение суставов четыре раза в год и придерживайтесь диеты: поменьше мясного, больше овощей и фруктов. Действуя таким образом, вы можете избавиться от проблемы, связанной с тем, что хрустят суставы. Что делать, если профилактика не помогает и появляется боль? Ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный специалист.

Как быть, если болит коленный сустав?

Иногда возникает резкая боль в коленном суставе, которая может сопровождаться припухлостью тканей вокруг колена и повышением температуры. Такое явление возникает чаще всего вследствие травмы колена. Если сильно болит коленный сустав, что делать в этом случае? Нужно установить причину заболевания. Вспомните, не было ли травмы в недавний период времени, болят ли другие суставы, можно ли сгибать и разгибать колено или движение ограничено.

Болит ли сустав небольшой период времени или это продолжается долго, каков характер боли: постоянный или только в определенном положении. Если есть сильная деформация и боль, повышена температура — это экстренный случай, требующий вызова скорой медицинской помощи. При боли, держащейся продолжительное время, нужно как можно скорее пойти на прием к хирургу.

Красное и опухшее колено, боли при сгибании или нагрузке на него могут говорить о таких заболеваниях как бурсит или подагра. Нужно незамедлительно идти на прием к врачам и настроиться на длительное лечение.

Помощь при вывихе сустава

Случается и так, что происходит вывих сустава, что делать в таком случае? Постарайтесь зафиксировать место повреждения с помощью косынки (рука) или, положив больного в удобное положение (когда повреждена нога), защитите конечность скатанной мягкой тканью. Смещение суставных костей приводит к изменению их положения относительно соседних органов, вывих причиняет боль, нужно постараться успокоить больного, дать обезболивающие лекарства.

Не следует пробовать самостоятельно или с помощью присутствующих ставить сустав на место, если нет опыта в подобных манипуляциях. Вы можете не просто повредить сустав, а сломать его. Если событие происходит тогда, когда некому помочь, используйте обезболивающие таблетки и пытайтесь добраться до телефона. Вывих, например, коленного сустава часто вправляется только в стационаре.

После того, как вывих вправлен, на больное место следует наложить повязку. Летом больное место смазывают медом, чуть разбавленным холодной водой. Зимой — растирают теплым растительным маслом.

Растяжение или вывих (после того, как он вправлен) можно лечить компрессами. Горячее молоко или размятый репчатый лук накладывают на больное место, сверху закрывают компрессной бумагой и теплой тканью.

fb.ru

Хруст в коленях. Причины хруста в коленях. Лечение хруста в колене

Про ощущения хруста в коленях

Хруст в коленях зачастую очень редко возникает без причины, коленный сустав является настолько совершенным, что при исполнении своих функциональных обязанностей не должен испускать посторонних звуков. Но в случае, если у вас колени начали хрустеть как снег под ногами в мороз, то необходимо как можно раньше установить причину и предупредить появление болезни. Если не начать лечить хруст в коленях своевременно, то он может перерасти в артроз коленного сустава или вызвать ещё более серьёзное осложнение .

Если вы приседаете и слышите хруст в колене, сопровождающийся неприятными или болевыми ощущениями, то рекомендуется обязательно записаться на приём к врачу-травматологу. Причины хруста в коленях могут быть разные, хруст может быть следствием перенесённой травмы. Но в большинстве случаев хруст в коленном суставе — это следствие нарушения питательного процесса в хрящевых тканях. Причиной хруста в коленях также может оказаться и ожирение, а также предрасположенность наследственного характера, различного рода вирусные инфекции и эндокринные проблемы.

Лица, более старшего возраста, чьи суставы уже проходят стадию возрастных изменений, должны очень ответственно относиться к таким важным симптомам — ведь это первый признак серьёзного изменения в хрящевой ткани, которое наблюдается при заболевании как гонартроз.

Причины хруста в коленях

Для начала стоит разобраться, почему же всё-таки могут хрустеть колени. Причины хруста в коленях могут быть следующие:

• Подъём тяжёлых вещей, высокие нагрузки на коленный сустав вызывают появление боли в суставах и хруста в коленях;
• Преобладание острых и солёных, иногда сладких ингредиентов в пище. Стоит хотя бы на один месяц отказаться от добавления таких вещей в повседневный рацион, и вы уведете результат;
• Высокая и неудобная обувь. Физиологический подъём стоп не должен быть выше, чем 3-4 см, и соответственно, шпильки не должны быть выше.
• Избыточный вес также может вызвать хруст в коленях. В таком случае лечение хруста в колене в первую очередь направляется на уменьшение лишнего веса, диета;
• Сидячий образ жизни, даже на работе, которая предполагает на протяжении длительного срока сидение и малоподвижную активность, следует постараться двигаться как можно больше, устраивая перерывы или обеды.

В случае если колени хрустят не постоянно, а только при усиленных физических нагрузках, дайте им возможность передохнуть. Наилучшим образом в указанной ситуации вам подойдёт сауна или же, попросту говоря, горячая ванна. Это напрямую будет способствовать расслаблению уставших мышц и увеличит кровообращение в суставах.

Разобраться с причиной, а у многих людей их может быть даже не одна, а также узнать, как лечить хруст в коленях сможет только врач-травматолог. Если вы обратитесь к такому врачу, он даст верный совет, как избежать дальнейших осложнений, как миновать отложение солей, которые отмечаются именно такими симптомами как хруст в коленях, как стоит ликвидировать такую проблему при помощи соблюдения рекомендация опытного врача-травматолога.

Заболевания, способные вызвать хруст в суставах:

• Артриты (подагрические, ревматоидные и прочие виды);
• Склеротизация мягких суставных тканей;
• Формирование отложения кальция;

Если вас начал беспокоить хруст в суставах, то следует приступать к  лечению, в том числе и оперативному. Чем раньше вы начнёте проходить курс лечения, тем быстрее и легче вы избавитесь от боли в суставах с минимальными временными и финансовыми затратами.

Лечение хруста в колене

Прежде чем начать лечить симптомы, следует установить, какое заболевание вызвало их. Такое правило напрямую касается симптома, как хруст в коленях. Лечение хруста в коленях и боли в суставах домашним способом приведёт только к понижению подвижности конечности, а также формированию последующей инвалидности.

Если колено болит и щёлкает, то также может быть нарушение конгруэнтности — это точное совпадение суставных поверхностей, при которых больному необходима тонкая и грамотная коррекция опытными врачами-травматологами. Боли в суставах, хруст в коленях — это прямой вестник и попутчик артрозов и артритов, развивающиеся в результате изменения обменного процесса в организме. Лечение хруста в коленях в большинстве случаев осуществляется консервативным методом.

Что следует делать пациенту, обнаружившему у себя хруст в суставах? Во-первых, снизить нагрузку на сустав до минимума, отказавшись от активных тренировок и переноса тяжестей. Во-вторых, без промедлений обратиться за помощью к врачу-травматологу. Опытный врач проведёт сеанс ручного комплексного обследования организма и определит локализацию, глубину и причину нарушений с последующим устранением хруста в коленях.

Чтобы избавить свои колени от возникновения хруста, рекомендуется постоянно следить за собственной массой тела. Избыточный вес оказывает давление на кости, связки и суставы, нарушая конфигурацию, вызывая болевые ощущения и хруст в коленях.

vrach-travmatolog.ru

почему болят и хрустят колени?что делать? что делать?

Алексей Михайлович

Это проявление деформирующего артрза скорее всего, а не артрита. Физическая зарядка не поможет, настойка сабельника внутрь тоже вряд-ли. Точнее Вам скажут после выполнения рентгеновских снимков. Обратитесь к врачу травматологу-ортопеду или врачу общей практики. В случае деф. артроза назначают хондропротекторы внутрь, физиотерапевтические методы лечения (магнитотерапию например) , ношение ортеза и т. д. И не затягивайте с визитом! Болезнь эта при всей ее простоте — коварна и может привести к обездвиживанию.

Олег Горохов

Зарядку по утрам

Евгений Миронов

артрит!! ! к доктору он то знает что надо!!!

Олег кудоторов

артрит правого или левого колена мне мази прописали и от физры отказали короче халява

sergey shabanov

потому что смазываются плохо! сделать настойку из кедровых орехов, называется кедровка!!

Vishnya

Советую сходить к хирургутравмотологуревматологу
возможна жидкость в подколленном суставе
Киста Беккера.
У меня было такое
советую посетить больницу.

Свеча во тьме

Отложение солей — возрастное изменение суставов
К врачу.
И заодно проверьте почки и печень — они недостаточно очищают кровь, которая затем поступает к различным органам

Борис Вернигер

Купите и пейте настойку сабельника. Удивительно помогает!!

Лександр

от уменьшения синовиальной жидкости хрустят… соответственно и боль при движении

Елена

Скорее всего артроз. Хорошо лечится электрофорезом. после того как снимите болевой синдром с помощью назначений врача, рекомендую периодически ходить на коленях. Я таким образом вылечила свои колени.

Sergei Wrangler

йёга!!!! ответ на всё

злато-серебро

Врач советовал ходить по лестнице вверх и вниз вместо зарядки для ног. Хожу и прислушиваюсь к скрипу в суставах, будто по мелкому песочку ходишь. Потому и говорят, видимо, о людях в возрасте: «песок сыплется»)))

Manual Masssage

1 сделать ревмопробу и проконсультироваться с ревматологом/ортопедом
2 это происходит из-за не хватки суставной житкости

Золотая

Начтите пить воду (пока не поздно) , вот такую и у вас все нормализуется.

хрустят коленные суставы, как лечить

Толян

Если у вас при ходьбе, приседании или наклоне начинают хрустеть колени, а иногда и поскрипывать, то обратите внимание на кожу в области коленей.
Первый признак неблагополучия – сухая и шершавая кожа. Это признак дефицита витаминов и отложения солей. При ходьбе коленки могут немного похрустывать или поскрипывать. В этом случае нужна консультация врача.
Потому что со временем колени могут болеть, отекать к вечеру, если вы весь день будете проводить на ногах. Значит, ваши мышцы ослабли, а суставный хрящ теряет былую эластичность и истончается. Иногда на лестнице при спуске или при подъеме вас настигает кратковременная резкая боль. Ваши колени просят помощи!
Обычно, чтобы снять напряжение в мышцах, вернуть подвижность натруженным за день суставам, достаточно побывать в сауне и сухой горячий пар сделает свое дело. Но если ваши колени уже сигнализируют вам хрустом или пощелкиванием, значит им нужен ещё большое внимание и уход. В таких случаях есть много народных методов лечения, несложных, но достаточно эффективных на этих стадиях отклонения в здоровье:
Аппликации. Горсть пшеничных отрубей разведите свежим молоком до консистенции и приложите к коленям. Накройте компрессной или пергаментной бумагой, обвяжите теплым шарфом. Через час смойте теплой водой, смажьте колено питательным кремом.
Компрессы: Смешайте пять ложек любого растительного масла со столовой ложкой лимонного или апельсинового сока. Пропитайте полученной смесью кусок бинта, сложенного в несколько слоев, наложите на колени. Через час снимите компресс, и обвяжите теплым шарфом на всю ночь.
Ванны: если вам целый день пришлось быть на ногах, много ходить, примите вечером перед сном теплую ванну. После ванны разотрите колени и смажьте любым жирным кремом.
Примочки на колено: растворите в 1 литре воды 1 столовую ложку соды. Смочите раствором хлопчатобумажную салфетку и наложите на колени на 15-20 минут. Затем промокните колено и смажьте любым жирным кремом с витамином А или подогретым растительным маслом: подсолнечным, оливковым или кукурузным. Делайте такую процедуру каждый день на ночь в течение недели.
Если вы не хотите иметь в последующем проблемы с коленями, без физической культуры не обойтись. Несколько простых упражнений можно выполнять где угодно в течение дня. Главное — делать это регулярно.
Физкультура лежа: утром после сна не спешите сразу вскакивать на ноги. Лежа в постели сделайте по 8-10 раз упражнения «ножницы» , «велосипед» .
Согните правую ногу в колене, 4-5 раз подтяните её к груди, повторите то же с левой ногой.
Сядьте на стул, положите руки на колени и энергично потрясите коленные суставы, считая до 20 -ти.
Упритесь руками в края стула, чуть отклонитесь назад, оторвите ноги от пола, выпрямите их в коленях, а затем делайте велосипед, сидя, на счет до десяти.
В положении стоя: держитесь за спинку стула, присядьте 10 раз, задерживаясь на одну две секунды в положении сидя.
Опираясь за спинку стула или держась за стенку, сделайте сомкнутыми и чуть согнутыми коленями по 6 круговых движений вправо или влево.http://zdravclub.ru

Сhemist

Хруст в коленях — лечение и причины.

зинаида котляренко

Для начала надо, чтобы ортопед посмотрел рентгеновские снимки Ваших коленей.

systawy.ru

Причины хруста и боли в коленях

Коленный сустав – один из самых крупных в организме человека с достаточно сложной структурой. Он соединяет бедренную и большую берцовую кость и имеет надколенник. Суставная поверхность большой берцовой кости находится в хрящевой оболочке, которая предохраняет ее от истирания. Между суставами находятся мениски – хрящевые прокладки, амортизирующие движения. Травмы, вызывающие повреждения хрящей, называются хрящевым. Если при этом затронута и кость – костно-хрящевыми.

Хрустящий звук в суставах порождается как местными, так и общими причинами:

Заболевания и травмы, при которых хрустят суставы

Гонартроз

Гонартроз – изнашивание хрящевой оболочки с последующим истиранием самого сустава. Возникает из-за несоответствия нагрузки на сустав его способности к восстановлению. Делится на:

1. первичный, спровоцированный протекающими аномальными процессами (болезнями кровеносной системы, нарушениями обменных процессов, гормональными всплесками и т.д.);
2. вторичный, вызванный механическими внутри- или внесуставными повреждениями в результате травм и хирургических вмешательств.

Признаки гонартроза:

Повреждение мениска

Повреждение мениска – частая травма колена. Обычно возникает в результате резких движений.

Симптомы:

Самостоятельное заживление может произойти лишь при травмировании хорошо снабжаемой кровью паракапсулярной зоны мениска. Если же повреждена аваскулярная, так называемая белая зона мениска, то излечение без оперативного вмешательства невозможно.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – хроническое поражение инфекционной природы. Может являться причиной инвалидности. Больше ему подвержены женщины.

Симптомы:

Подагра

Скопление солей мочевой кислоты в зоне колена происходит нечасто. Поражает, в основном, мужчин среднего возраста.

Симптомы:

• болевые приступы, чаще ночные, не утихающие после приема лекарств;
• «хрустящие» движения;
• ограниченный диапазон сгибаний и разгибаний;
• покраснение кожи;
• локальное повышение температуры.

Гипермобильный синдром

Гибкость суставов – чаще всего, врожденный фактор. Развиться же гипермобильный синдром может в результате воспалений, а также проблем гормонального и неврологического характера, вызывающих нарушения белкового обмена.

Основной симптом – хрустящий звук, иногда при нагрузках сопровождается болью.

Расстройство кальциефосфорного обмена

Нарушения в обмене фосфора и кальция серьезно меняют структуру костной ткани, приводит к развитию остеопороза. Причины обменных нарушений могут быть разными: гормональные сбои, болезни ЖКТ, несбалансированные диеты, почечная недостаточность, болезни поджелудочной железы и др.

Симптомы поражения коленей:

• характерные хрустящие звуки, прощелкивания;
• ограничение амплитуды движения.

Хондроматоз

Замещение синовиальной оболочки хрящами и образование хондроматозных тел происходит либо в утробе матери при аномалиях эмбрионального развития, либо приобретается в течение жизни. Причины приобретенного хондроматоза до конца не изучены. Часто он возникает у спортсменов, а также людей, перенесших инфекционные заболевания.

При стабильном хондроматозе тела через какое-то время прекращают формироваться. При прогрессивном хондроматозе процесс не останавливается.

Симптомы:

Бурсит

Воспаление синовиальной сумки сопровождается накоплением в ее полости экссудата. Факторами развития болезни являются ушибы, мелкие ранки или физическое перенапряжение.

Симптомы:

Рассекающий остеохондрит

Рассекающий остеохондрит – отслаивание кусочка хрящевой оболочки от сустава. Причины патологии не изучены до конца, однако, болезнью чаще всего страдают спортсмены, поэтому принято считать, что факторами риска являются физические нагрузки.

Болезнь протекает в несколько стадий:

1. Кусочек хрящевой ткани размягчается и отмирает. Появляются слабые боли.
2. У отслаиваемой пластинки обозначаются четкие границы. Боли становятся умеренными. Синовиальная оболочка воспаляется.
3. Некротизированная ткань начинает смещаться, но все еще остается прикрепленной к суставной поверхности. Коленный сустав хрустит, болевые ощущения остаются.
4. Отмершая ткань полностью отделяется и перемещается в суставную полость. Ярко проявляются симптомы воспаления, боль усиливается, движения в колене сильно затруднены либо полностью блокируются.

Остеофиты

Остеофиты, или наросты, разрастаются из поврежденного хряща, а затем костенеют. Это происходит в ответ на систематическую загрузку коленного сустава, остеоартроз и расстройства обменных процессов.

Если достигают больших размеров, возникает чувство боли и «хрустящие» движения.

Вывих

Коленный сустав достаточно прочно удерживается связками, поэтому его вывих – явление нечастое. Момент вывиха сопровождается характерным щелчком. «Коленным» называется вывих голени, головки малой берцовой кости и надколенника.

Симптомы вывиха:

1. боль, на интенсивность которой влияет объект вывиха и сопутствующие осложнения. Болевой синдром возрастает при попытке к движению;
2. изменение анатомии колена, деформация;
3. неестественное, смещенное, «вывернутое» положение ноги;
4. отечность, увеличение колена;
5. нарушение функциональности сустава.

Перелом

Хруст коленного сустава может быть следствием перелома образующих его костей или попытками движения сломанной ноги.

Чаше всего страдают коленная чашечка и большая берцовая кость. Основной фактор риска – удар коленом при падении. Перелому сопутствует поражение мягких тканей. Обломки костей, сместившись, могут повредить нервы.

Повреждение связок и сухожилий

Разрыв связок и сухожилии – опосредованный источник хруста. Хрустящий звук возникает из-за истирания сустава, оставшегося без поддержки сухожилий и связок. Разрывы случаются при резких движениях.

Лечение коленных суставов

Так как источники коленного хруста и боли многообразны, проводится детальная диагностика, включающая в себя:

Лечение хруста и болезненности в коленных суставах направлено на ликвидацию «возбудителя», т.е. болезни, ярким проявлением которой является хруст.

Лечение коленного сустава традиционным способом включает в себя соблюдение диеты, прием медикаментозных препаратов и восстановительные процедуры.

Диета

Диетическое питание показано прежде всего:

1. при ожирении.
   В этом случае практикуется индивидуальный подход. К диете добавляется физкультура;
2. при подагре.
   Лечебное питание заключается в отказе от продуктов, содержащих пурины. Именно пурины в процессе распада выделяют мочевую кислоту. Как правило, содержатся в белковой пище: субпродуктах, мясе, морепродуктах, некоторых видах рыб (например, в сардине, карпе, окуне, треске, тунце). Умеренно присутствуют в яйцах, сыре, твороге, грибах, бобовых, цветной капусте, пиве;
3. при остеопорозе.
   При расстройствах в обмене кальция и фосфора в рацион включается пища, богатая этими элементами (рыба и морепродукты, молочная продукция).

Медикаментозная терапия

В зависимости от источника повреждения прописывают местные наружные средства, пероральные препараты, внутримышечные и внутрисуставные инъекции.

С помощью них достигается противовоспалительный, обезболивающий эффект, убирается отечность, останавливаются процессы разрушения сустава, стимулируется регенерация тканей.

Восстановительное лечение включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию (воздействие теплового излучения, массаж, электрофорез), а также плавание.

Оперативное лечение

Если консервативными методами нужный эффект не достигается, сустав оперируют одним из следующих способов:

Профилактика боли и хруста в коленях

Остановить или предупредить процесс разрушения сустава помогут профилактические меры:

Систематический хруст в коленном суставе – серьезный повод насторожиться, обратиться за медицинской помощью и провести тщательную диагностику.

Хруст может быть признаком серьезного, тяжело поддающегося лечению заболевания.

pomogispine.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Болит нога за коленом сзади Синовит коленного сустава Хрустят колени что делать Разрушение хряща коленного сустава Опухоль под коленкой Болезни суставов ног и их лечение Воспалился коленный сустав Лечение коленных суставов в домашних условиях