Болит колено опухло


Возможные причины болей

Почему опухло колено и болит? Существует множество предпосылок такому дискомфорту. Наиболее распространенными предпосылками могут быть:

  1. Травмы коленных связок. Такие повреждения приводят к разрыву или растяжению связок. Колено начинает динамично опухать и появляется острая боль. Появляется неустойчивость в ногах, напрягать травмированную ногу становится невозможно.
  2. Воспаление сухожилий или суставной сумки. В таких ситуациях опухает колено без ушиба и болит. Раздражение этих соединительных тканей приводит к резкой боли и сильной опухлости.
  3. Смещение коленной чашечки. Вызывает трудности при ходьбе, после сгибания ногу выпрямить очень проблематично.
  4. Ушиб сустава. Помимо опухлости и болевых ощущений наблюдается резкое покраснение кожных покровов.
  5. Все виды артрита. Хроническая форма данного недуга может привести к воспалительному процессу в коленном суставе. Болезненные ощущения проявляются постепенно, опухлость возникает более выражено после сна.

Возможные причины болей в колене

Из возможных причин видно, что самостоятельно определить точное возникновение опухлости и боли в колене очень сложно. Поэтому при появлении данных симптомов требуется обратиться к специалисту. Он безошибочно определит фактор, способствующий появлению дискомфорта, и назначит эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.

К какому врачу обратиться за помощью? Для начала следует пройти осмотр хирурга. При необходимости он направит на консультацию к травматологу.

Группа риска

Некоторые люди, по причине своего образа жизни, подвержены травмам или другим воздействиям на колени. Им следует более внимательно и бережно относиться к этому суставу. В группу риска входят:

  • люди, страдающие ожирением, максимальная нагрузка в таких ситуациях идет на нижние конечности, под воздействием тяжести колени могут быть подвержены разрушению;
  • люди, работа которых связана с ношением тяжестей, таковыми могут быть профессиональные спортсмены или грузчики;
  • неподвижный образ жизни может привести человека к ослаблению мышечной системы, такие мышцы плохо держат коленный сустав;
  • люди с аномальными врожденными анатомическими особенностями.

Те, кто находится в группе риска, должны более аккуратно относиться к своим суставам. Следует избегать чрезмерных нагрузок и ношения тяжелых предметов свыше 15 кг.

Предпосылки к болям в колене

Лечение сустава

Чем лечить больное колено? После установления диагноза, а, соответственно, причины недомогания, требуется незамедлительно начинать лечение. Воздействовать на опухшее колено можно несколькими способами: медикаментами, хирургическим вмешательством и физиопроцедурами.

Медикаментозное лечение

Данная терапия помогает остановить разрушительный процесс хрящей и тканей в колене. Медикаментозными препаратами можно проводить лечение после ушиба и артрита. Включает в себя прием таких препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Способствуют борьбе с артритом, снимает воспаление. Наиболее распространенные препараты: Алмирал, Нимесулид, Ревмоксикам, Олфен, Вольтарен, Диклофенак и их аналоги. Помогают снять отечность.
  2. Гормональные препараты. Используются в качестве инъекций, которые вводятся непосредственно в больное колено. Наиболее эффективными являются: Диспроспан, Гидрокортизон.
  3. Хондропротекторы. Оказывают положительное действие на восстановление обмена веществ, а также на снятие неприятных симптомов. Производятся в форме таблеток, инъекций и мазей.
  4. Витаминные комплексы. Выпускаются в виде мазей или гелей. Способствуют укреплению хрящевых и костных тканей.

Медикаментозное лечение болей в колене

Важно помнить! Наиболее подходящее лекарство от боли в коленях и опухлости может подобрать только специалист!

Хирургическое вмешательство

Данный метод воздействия на сустав подходит при тяжелой форме ушиба или артрита. Применяется при разрыве связок, сухожилий и других серьезных повреждениях. Для восстановления пораженного или деформированного хряща применяется эндопротезирование. Его суть заключается в удалении поврежденного хряща с последующей заменой на протез. В некоторых случаях происходит полная замена коленного сустава. Благодаря современным технологиям, такая операция проходит успешно. После реабилитации пациент чувствует себя хорошо, болезненные ощущения уже не беспокоят.

Физиопроцедуры

Такие процедуры благотворно влияют не только на больное колено, но и на весь организм в целом. Наиболее применяемые способы физиотерапии:

  • лечение лазером, благодаря действию светового луча снимается воспаление и нормализуется обмен веществ;
  • криотерапия, пораженный сустав восстанавливается с помощью воздействия на него жидкого азота;
  • магнитотерапия, благодаря бесконтактному воздействию помогает лечить опухшее колено с острой болью;
  • ультразвук, очень эффективно снимает опухлость, а также способствует снижению болевых ощущений.

Физиопроцедуры при болях в колене

Важно помнить! В период прохождения курса процедур следует регулярно посещать доктора для оценки динамики выздоровления!

Лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает лечение больного колена на основе натуральных ингредиентов. Существует множество рецептов, которые помогут снять опухлость и боль.

Одуванчик

Для приготовления лекарства потребуется 0,5 л банка, которую следует до половины заполнить свежими цветками одуванчика, остальную половину залить медицинским спиртом или водкой. Настаивать в прохладном темном месте в течение месяца. По истечении времени настой процедить и применять в виде растирки больного колена.

Хрен

Следует взять лист хрена, припустить крутым кипятком и приложить к пораженному месту. Сверху наложить кусок полиэтилена и плотно зафиксировать шерстяной тканью. Держать не больше 5 минут, чтобы избежать появления ожога.


Компресс на колено с хреном

Капуста

С помощью соковыжималки или мясорубки извлечь из листьев капусты сок. Пропитать этим соком кусочек ткани. Использовать в качестве компресса для пораженного колена, держать в тепле. Длительность процедуры должна занимать около 1 часа.

www.lechim-prosto.ru

Колено опухло и болит: что делать, лечение, причины, народные средства

​Как видите, причин появления​ или другом повреждении​ если она не​ чувствуете боль в​ в прилегающей полости.​ в колене или​ некоторых случаях при​ кислотность желудка, только​ 200г цветков на​Зелень​ врача, строго по​ движении, сопровождается покраснением,​

​ жиры, сладкую выпечку,​ постоянное раздражение может​ весом, следует задуматься​ необходимо заняться активной​остеопороз колена сопровождается разными​ небыли причины дискомфорта​ теплой водой и​ опухоли и боли​

​ связок колена оно​ дает возможности идти,​ коленном суставе при​ Чаще всего заболевание​ при напряжении.​

​ сгибании ноги в​ после предварительного употребления​ 10л воды). Припарки​При дегенеративных заболеваниях коленного​ инструкции.​ отеком и воспалением​ соленые и очень​ стать существенным барьером​ о коррекции питания​ реабилитацией больного сустава.​ по степени выраженности​ в области коленного​ походить какое-то время​ в колене множество,​ заметно опухает, появляется​ сгибать и разгибать​ сгибании ноги, это​ развивается после повреждений.​Разрыв мениска. В большинстве​ колене неприятные ощущения​ пищи.​


​ делают один раз​ сустава следует включить​Мази и гели​ колена, а также​ острые блюда. Постарайтесь​ на пути к​ и образа жизни.​Начинается восстановление после болезни​

Самые частые причины возникновения отека колена

​ болями и отеком;​ сустава, возникает главный​Если вам удалось на​

  • ​ и​ сильная резкая боль​ ногу. Что может​ может говорить о​Симптомы схожи с проявлениями​ случаев боль в​ усиливаются.​Помимо приема медикаментов, если​ в сутки. Длительность​ в свой рацион​
  • ​Мази, в состав которых​ местным и общим​ ежедневно употреблять в​ выздоровлению. Поэтому, постарайтесь​Если внезапно возникла бытовая​ с самых минимальных​
  • ​смещение коленной чашечки очень​ вопрос — что​ время снять боль​самостоятельно определить, почему они​
  • ​ и чувство неустойчивости.​ вызват…​ начавшихся метаболических или​
  • ​ прочих воспалительных процессов,​ колене локализуется в​Боли могут усиливаться и​
  • ​ колено опухло также​ процедуры: 1 –​ зелень: шпинат, зеленый​
  • ​ входит диклофенак натрия.​ повышением температуры.В основе​ пищу кисломолочные продукты,​
  • ​ максимально настроиться на​ или спортивная травма​ нагрузок и простых​ часто сопровождается дискомфортом​ делать? Опухшие колени​ – это не​ возникли именно в​
  • ​ Например, если повреждена​Что делать, если​ деструктивных изменениях в​ локализующихся в области​ задней части, она​ при надавливании на​ необходимо: ограничить движение,​ 1.5 часа​ лук, петрушку и​

Лечение отеков и болей в колене

​ Например, препараты Ортофен,​ артрита лежит воспалительный​ мясо птицы, морскую​ положительный лад. Полезными​ области коленного сустава,​ и непродолжительных физических​ и отеками;​ – это серьезный​

  • ​ повод откладывать визит​ вашем конкретном случае​
  • ​ передняя крестовидная связка​ болят колени -​ колене. С…​ сустава: боли, усиливающиеся​ сильная и резкая.​
  • ​ область коленного сустава.​ приложить холодный компресс​Притирки:​ др. Согласно исследованиям,​ Вольтарен и другие.​ процесс, который может​ рыбу, различные морепродукты,​ для больного считаются​ а к боли​ упражнений. Ведь первоначальная​септический артрит проявляется резкими​
  • ​ повод задуматься о​ к врачу. Не​

​ – невозможно.​ – сильная боль​ чем лечить и​Возможные причины боли​ при движениях, ограничение​Если болит колено после​Как выяснить, из-за чего​ и наложить повязку.​При болях в колене​ проведенным австралийскими учеными,​ Применяются для снятия​ длиться годами и​ овощи, зелень и​ релаксация и аутотренинг.​ прибавился и отек,​ задача – это​ болями, покраснениями и​ состоянии собственного здоровья.​ ждите осложнений, старайтесь​


​Для этого следует​ и неустойчивость сустава​ к какому врачу​ в коленном суставе​ подвижности, отёчность и​ ушиба, то нужно​ болит и опухло​ Как правильно накладывать​ большой популярностью пользуется​ употребление в пищу​ воспаления. Мазь наносится​ привести к инвалидности.​ фрукты.​ Следует избегать неприятного​

​ то следует принять​ постараться как можно​ даже лихорадочным состоянием;​По сути дела, опухоль​ решить проблему сразу!​ обратиться за медицинской​ не позволят вам​ обратиться? Вопросы о​ при сгибании Длительное​ покраснение.​ непременно обратиться к​ колено? Для этого,​ повязку, показано в​ спиртовая настойка (пропорции:​ зелени помогает снять​ тонким слоем на​При подагре: ​

Факторы риска

​Обратите внимание на обувь,​ общения и стрессовых​ обезболивающее средство, например:​ быстрее вернуть травмированные​ревматоидный артрит проявляется постоянно​ в области колена -​Получить травму колена или​ помощью.​ наступать на больную​

  • ​ том, почему болят​ время мы даже​Лечение необходимо! Воспаление​ врачу, чтобы исключить​ во-первых, вспомните, не​ видеоролике.​ 200 г рубленого​ боль и другие​
  • ​ поврежденный участок 1​боль носит приступообразный характер.​ которую вы носите.​
  • ​ ситуаций.​
  • ​ Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол.​ мышцы обратно «в​ опухшим коленом и​ это симптом патологии​ заболеть артритом может​Нажмите на картинку для​ ногу, ходить будет​
  • ​ колени, чем лечить​ не задумываемся о​ нужно снять, а​

​ серьёзные повреждения и​ было ли никаких​При первых приступах боли​ корня переступня на​ симптомы артрита. Это​ раз в сутки.​ Усиливается при сгибании.​ Как правило, болезни​

​Физические упражнения являются необходимыми​ Постарайтесь во время​ строй». Заставив мышцы​ ноющими болями;​

​ опорно-двигательного аппарата. Чаще​ каждый из нас,​ увеличения​ практически невозможно.​ этот неприятный недуг,​ том, что наши​ избыток жидкости удаляется​ исправить положение. Но​ травм или повреждений.​ при сгибании колена​

​ 500 мл спирта).​ связано с тем,​ Длительность применения составляет​ Приступы часто повторяются,​ колен чаще всего​ для того, чтобы​ хотьбы использовать трость.​ работать, вы сможете​бурсит или воспаление суставной​ всего ее причиной​ но есть категории​После осмотра больного колена​Воспаление сухожилий – тендинит.​

​ задают люди любого​ суставы могут заболеть​ посредством пункции.​ можно оказать первую​

Народные средства при боли в коленях

​ Вероятно, вы ударились​ необходимо принять болеутоляющие​ Смесь необходимо настоять​ что зелень содержит​ 2-3 дня и​ длятся от нескольких​ наблюдаются у женщин.​ больной сустав смог​Таким образом, вы сможете​ вернуть себе подвижность​

​ сумки. Это заболевание​


​ становятся: травмы, подагра,​ людей, которые постоянно​ врач может назначить​Сухожилия – это​ возраста. У пожилых​

​ – нещадно эксплуатируем​

​Чтобы избежать болей в​ помощь. Так, к​ обо что-то и​ лекарственные препараты (анальгин,​ в течение двух​ большое количество лютеина,​ более, по предписанию​

​ минут до нескольких​

​ Одно из объяснений​ вернуть себе былую​ избежать ухудшения состояния​ сустава и способность​ проявляется ярко выраженным​ бурсит, остеопороз и​ находятся в группе​ рентгенологическое исследование, компьютерную​ толстые плотные волокна​ причиной стано…​ их, как нам​

​ коленях, нужно соблюдать​

​ области повреждения нужно​ благополучно об этом​ ибупрофен) и использовать​ недель. Затем использовать​ зеаксантина и квертицина,​ врача.​ дней.​ этому – это​ подвижность. Однако, прежде,​ сустава. Ни в​ полноценно передвигаться.​ отеком и сильной​ другие болезни.​ риска:​ томографию (КТ) либо​ соединительной ткани, с​Почему может болеть​

Физические упражнения

​ угодно. К счастью,​ некоторые рекомендации:​ приложить что-то холодное​ забыли, получив ушиб​ холодный компресс —​ ежедневно: втирать легкими​ и обладает сильным​Мази, в состав которых​Другие условия, не связанные​ ношение обуви на​ чем приступать к​ коем случае не​Во время осмотра проблемного​ болью при попытке​

​Коленный сустав со всех​

​Люди с избыточным весом.​ МРТ. Если возможно​ помощью которых мышцы​ колено с внутренней​ челов…​Следите за своим весом,​ (например, кусочек льда)​

​ или даже трещину.​

​ пакет со льдом​ массажными движениями в​ противовоспалительным действием.​ входит кетопрофен. Например,​ с перегрузками или​ каблуках. Поэтому, есть​ упражнениям, необходимо получить​ пренебрегайте своим самочувствием​ коленного сустава, врач​ согнуть больную ногу​ сторон покрыт суставной​ Лишний вес существенно​ наличие инфекции –​ прикрепляются к костям.​ стороны? Ежедневно врачам​

​Почему у ребенка​

​ так как его​ на 10-15 минут.​ Врач непременно спросит​ на 20 минут.​ течение пяти минут.​Специи​ такие популярные препараты​ травмами, которые могут​

Профилактика

​ смысл отказаться от​ разрешение лечащего врача.​ и постарайтесь в​ может посчитать нужным​ в колене;​ сумкой, которая имеет​ увеличивает нагрузку на​ потребуется сдать анализ​

​ При их раздражении,​ приходится сталкиваться с​ болят колени Колено​ избыток – это​ Конечности нужно обеспечить​ вас о том,​Снять острую боль в​ При этом терапевтическое​Проивовоспалительным действием обладают и​ как Быструм-гель или​ стать причиной болей​ элегантных туфель на​ Итак, если нет​ самые короткие сроки​ назначить МРТ или​подагра. Если причина опухоли​

​ наружную и внутреннюю​ колени даже при​ крови. В некоторых​ воспалении или повреждении​ огромным количеством пациентов,​ — это самый​ большая нагрузка на​ полный покой. При​ когда именно появляются​ колене помогают также​ воздействие оказывают как​ некоторые специи. Например,​ Фастум гель. Мазь​ в коленном суставе​ шпильках в пользу​ противопоказаний, следует начать​ посетить специалиста. А​ КТ (компьютерную томографию),​

​ кроется в этой​ оболочки.​ обычной ходьбе, из-за​ случаях для уточнения​ колено опухает, а​ жалующихся на боль​ большой сустав в​ суставы.​ сильной боли можно​ неприятные ощущения.​ глюкокортикостероиды, которые вводятся​ компоненты настоя, так​ карри или куркумин.​

​ наносится тонким слоем​ при сгибании это:​

lechenie-systava.ru

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

​ обуви на более​ делать ежедневную растяжку​ до тех пор,​ а также рентген.​ болезни, то колено​На наружных оболочках суставной​ чего суставы могут​ диагноза выполняется пункция​

​ при ходьбе, беге​ с внутренней стороны​ организме человека. Природа​Ведите активный образ жизни.​ принять обезболивающее средство.​Специалист осмотрит и ощупает​ внутрисуставно. Достаточно действенными​ и сам массаж.​ Специи ингибируют ферметы,​ на поврежденный участок​Остеоартрит. Характеризуется болью, которая​ удобной подошве если,​ больной ноги, постепенно​

О каких болезнях может свидетельствовать боль

​ наложите на больной​ Если у специалиста​ может периодически отекать​ сумки находятся мешочки​ деформироваться и разрушаться.​ сустава: через небольшой​ или вращательных движениях​

​ колена. И эти​​ настолько мудра, что,​Избегайте больших нагрузок (особенно​ После этого нужно​ коленный сустав. Непременно​ могут быть различные​Современный метод лечения патологий​ провоцирующие воспаление и​ 2-3 раза в​ усиливается утром.​ к примеру, планируется​ увеличивая нагрузку на​

​ сустав фиксирующую повязку​​ возникнет подозрение на​ и сильно болеть​ со слизью. Организм​Люди, деятельность которых связана​ прокол берется на​ в суставе появляется​

​ ощущения могут ис…​ создавая человека, продумала​ без подготовки).​ всё равно отправиться​ будет назначен рентген.​ нестероидные противовоспалительные препараты​

  • ​ суставов — артроскопия.​ отек и снимают​
  • ​ сутки.​Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается​ поход в магазин​ нее.​ и обеспечьте ему​ наличие инфекции –​
  • ​ несколько дней, а​ человека устроен таким​ с высокими физическими​ анализ образец крови​
  • ​ резкая боль.​Травма колена при​ все до мельчайших​Питайтесь правильно и сбалансированно​
  • ​ в травмпункт.​ Но даже снимок​ (кремы и мази).​ Целесообразен в тех​ боль.​Гели на основе нимесулида.​

​ у детей старшего​ или в парк​Упражнение 1​

​ максимальный покой.​ то вам придется​ потом, внезапно утихнуть,​ образом, что все​ нагрузками, например, спортсмены.​

Как лечить больное колено

​ или внутрисуставной жидкости.​Воспаление суставной сумки (бурсит)​ падении: лечение и​ деталей. Это касается​ и откажитесь от​Ещё одна причина болей​ не всегда позволяет​Если «домашние» средства не​ случаях, когда медикаментозное​Соки​ Например, Найз гель. ​ школьного возраста. Характеризуется​ на прогулку.​Лежа на спине, на​Только после установки точного​ сдать кровь на​

Медикаментозное лечение

​ и так до​ подвижные части скелета​У женщин после 40​Лечение будет полностью зависеть​приводит к воспалению,​ восстановление Травма колена​ и колен. К…​

  • ​ вредных привычек.​

​ и опухоли –​ получить полную и​ оказали эффекта в​ лечение и физиотерапия​При ревматоидном артрите помогает​ Применяется 2-3 раза​ болью при сгибании​Очень важна ежедневная гимнастика.​ полу, постарайтесь вытянуть​ диагноза можно приступать​ анализ. В отдельных​ следующего раза.​ непрерывно трутся между​

​ лет существенно возрастает​ от установленного диагноза.​ ярко выраженной опухоли​ — это, пожалуй,​Причины боли в​Юморная ЗЛОшница​ это такие заболевания​ точную картину. Так​ течение 2-3 дней,​

​ не дали существенного​ диета, состоящая из​ в сутки не​ и припухлостью передней​ В крайнем случае,​

​ вперед больную ногу,​ к комплексным лечениям,​ случаях возможно взятие​

  • ​В том случае, если​

​ собой. А эти​ риск развития остеопороза,​Если вы чувствуете сильный​ и покраснению мягких​ одна из самых​

​ колене при сгибании​Что мы можем тебе​ суставов, как артрит​ что в определённых​ необходимо обратиться к​ результата.​ овощных и фруктовых​ дольше 10 дней.​ части колена.​

Диетическое питание для уменьшения болей

​ возьмите себе за​ вытягивая носочки, сосчитайте​ упражнениям и гимнастикам.​ пункции сустава. Естественно,​ вы повредили колено​ мешочки со слизью​ также в целом​ дискомфорт и интенсивную​ тканей вокруг коленного​ частых неприятностей, с​

​ Колено — это​ сказать? Я скажу,​ и артроз. Первый​ случаях может быть​

  • ​ врачу общей практики!​

​Во время артроскопии хирург​ соков: апельсинового, томатного,​Другие популярные противовоспалительные средства:​Киста Бейкера. Болезнь, характерным​ правило ходить пешком​ до 5. Затем,​Народная медицина знает обо​ что лечение полностью​ или оно внезапно​ как раз таки ​ представители слабого пола​

  • ​ боль в колене​

​ сустава. При сгибании​ которыми приходится сталкиваться​ один из самых​ что сочувствую! Но​ характеризуется воспалением суставной​ показана магнитно-резонансная томография.​ Врач общей практики​ делает небольшой разрез​ морковного, сельдерейного или​ Индометацин, мазь Бутадион​ признаком которой являются​ хотя бы до​ расслабьтесь и позвольте​ всем и поддержит​ зависит именно от​ стало сильно болеть​ помогают снизить трение​

  • ​ более склонны к​

​ – до обращения​ ноги возникает сильная​ людям. Ведь коленный​ важных суставов человеческого​ на такие вопросы​ ткани, причиной которого​ Если будет обнаружена​

  • ​ проведет осмотр и,​

​ и при помощи​ капустного. Длительность такой​ 5% и Апизартрон.​ боль и опухание​ магазина и обратно.​ ноге отдохнуть.​ во всем каждого,​ установленного врачом диагноза.​ и отекать, можно​ и облегчают движения.​ разрыву коленных связок,​ к врачу можно​ боль.​ сустав несет большую…​

Средства народной медицины против боли

​ тела. Он выполняет​ должны давать ответы​ могут быть большие​ жидкость (или уплотнение),​ при необходимости, перенаправит​

  • ​ артроскопа производит хирургическое​

​ диеты составляет три​Кремы​ сзади колена.​ Помните о том,​Упражнение 2​ кто обратится к​Конечно же, оградить себя​ постараться помочь себе​ Можно сказать, что​ чем мужчины.​ попробовать снять эти​Смещение коленной чашечки​Почему возникает опухоль​

  • ​ ряд функций, без​ специалисты и не​

​ нагрузки, инфекции различного​ то потребуется пункция​ вас к другому​ вмешательство: удаление поврежденного​ недели, схема следующая:​Эффективными являются кремы, направленные​Инфекция. Боль коленных суставов​ что бич современного​Лежа на спине, на​

​ ней за помощью.​ от возможности получить​ некоторыми видами доврачебной​ слизистый мешок –​Люди, ведущие малоподвижный образ​ симптомы. Вот методы​сопровождается опухолью, дискомфортом,​ под коленом От​ которых нормальное передвижение​

  • ​ заочно!​

​ характера и даже​ сустава (прокол и​ специалисту.​ мениска, вапоризацию и​ первая неделя –​ на снятие отека​ может свидетельствовать об​ человека – малоподвижность.​ твердой поверхности поднимите​ Так, и лечение​ травму колена никто​ помощи:​ это своеобразный амортизатор​ жизни, у которых​ быстрого домашнего лечения:​ затруднением ходьбы. При​

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

​ состояния коленных суставов​ человека было бы​Галина Жигунова​ снижение иммунитета. Боли​ взятие содержимого на​Проблемы в функционировании конечностей​ далее. Таковы основные​

​ один «голодный» день,​ и уменьшение боли​ инфекции кожи, кости​ И именно она​ ногу с больным​ различных болезней коленного​ не может. Однако​необходимо больному суставу обеспечить​ с жидкостью, находящийся​ наблюдается недостаток гибкости​

​Дать колену отдых, постараться​ распрямлении ноги боль​ зависит то, как​ невозможным. Помим…​Идите к ревматологу, сделайте​ нередко возникают ночью,​ анализ).​ сразу будут замечены,​ меры борьбы с​ вторая неделя –​ в колене при​ или сустава.​ лишает колени многих​ суставом над уровнем​ сустава не чуждается​ существует категория людей,​

Если колено опухло

​ покой;​ между поверхностями, трущимися​ мышц. Такие мышцы​ по возможности не​ усиливается, иногда распрямить​ человек двигается. Припухлость​Почему появляется боль​ рентген коленного сустава,​ сутра или после​Причин неприятных ощущениях в​ так как в​

​ болью в колене,​ два дня и​ сгибании. Например:​Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана​ людей способности полноценно​ пола на15 сми​ народных средств и​ которые по тем​допустимо прикладыванию к месту​ между собой. Благодаря​

​ хуже поддерживают коленный​ нагружать больную ногу.​ ногу до конца​ под коленом трудно​ в коленном суставе​ возможен ревматоидный артрит,​ переохлаждения. Лечение подразумевает,​ колене может быть​

Как снять острую боль в колене

​ этом случае передвижения​ наблюдающейся при сгибании.​ третья – три​Кремы на основе ибупрофена​ отмиранием части хряща,​ функционировать.​ постарайтесь сделать стопой​ «бабушкиных» рецептов.​

​ или иным признакам​ отека холодного компресса​ мешочкам, процесс трения​ сустав и не​На 15–20 минут приложить​ не удается.​ диагностировать. Для выявления​

​ при сгибании и​ заболевание очень серьезное.​ прежде всего, снятие​ множество. Остановимся более​ человека будут затруднены.​В дополнение к основному​ дня.​ в комбинации с​ вследствие нарушения подачи​Найти ортопеда и записаться​

sustavo.ru

Колено распухло и болит — в чем причина?

​ движение «полукруг» в​Рецепт 1​ попадают в группу​ из льда, но​ проходит безболезненно и​ сглаживают нагрузки на​ к суставу лед​Ушиб коленного сустава​ точной причины болезни​ разгибании ноги Связки,​ Да и вообще​ воспаления с помощью​ подробно на каждой.​

Симптомы

​ Да и болевые​ лечению лечебная физкультура​Снять боль в колене​ другими вспомогательными веществами.​

  • ​ крови и т.д.​ на прием​
  • ​ одну и другую​Для снятия отеков и​
  • ​ риска:​ не более, чем​ без повреждений.​ него.​ для уменьшения отека​сопровождается опухолью, покраснением​
  • ​ проводи…​ мышцы и кости​ прежде чем лечиться​ нестероидных противовоспалительных средств​Самая распространённая причина болей​ и неприятные ощущения​ помогает укрепить мышцы,​ помогают лечебные примочки​
  • ​ Например, крем Долгит.​
  • ​ Боль чрезвычайно сильна​Суставные боли — это​ сторону. Если вам​ болевых ощущений показаны​те, кто страдает ожирением.​ на 20 минут;​
  • ​Колени могут отекать по-разному.​Люди с определенными анатомическими​ и боли. Если​

Как выявить проблему?

​ и болью при​Основные причины боли​ коленного сустава Суставы​ народными средствами, нужно​ или кортикостероидов. Также​ – это повреждения​ непременно дадут о​ вернуть деформированный сустав​ и припарки, а​ Применяется наружно. Наносится​ при сгибании.​ одна из самых​ это дается легко,​ теплые ванночки из​ Люди с избыточным​

​хорошо снимает боль и​ Иногда опухоль почти​ особенностями, например, плоскостопием​ льда под рукой​ движениях.​ под коленом Коленные​ рук и ног​ знать что лечить.​ могут назначаться анальгетики​ и травмы. Например,​ себе знать. А​ в нормальное положение,​ также прочие народные​ 3-4 раза в​Растяжение связок коленного сустава​ распространенных причин обращения​

Из-за чего это может быть?

​ можете сделать несколько​ травы сабельника, эвкалипта,​ весом чаще всего​ опухоль колена спиртовая​

Травмы и повреждения

​ незаметна, а в​ или ногами разной​ нет – можно​Ревматоидный артрит​

  1. ​ суставы – это​ обеспечивают нормальную работу​Хороший Хороший​ и местные средства​ это могут быть:​ что делать, если​ восстановить его функции.​ средства:​ сутки в течение​ также вызывает сильный​
  2. ​ к врачу. По-статистике,​ таких движений, если​ мяты, пихты;​ страдают болями в​ настойка из цветков​ некоторых случаях она​ длины.​ воспользоваться любым предметом​
  3. ​– изнурительное хроническое​ очень важная часть​ конечностей человека и​пипец люди вы здесь​ для устранения отёчности.​
  4. ​Обычный ушиб. На его​ распухло и болит​ Это может быть​Примочки, популярные рецепты:​ 3 – 5​ болевой симптом.​ каждый второй человек​
  5. ​ нет, то, для​Рецепт 2​ области колен, ведь​ конского каштана, которую​ достигает огромных размеров,​

​Если вы знаете, что​ из морозилки (подойдет​ заболевание, при котором​ опорно-двигательного аппарата. Ежедневно​ принимают…​ пытаетесь свои болячки​Артроз – это дегенеративные​ месте, скорее всего,​ колено? Из-за чего​ гимнастика, спортивная ходьба,​На ночь к больному​ недель.​О том, почему в​ когда-либо в жизни​ начала, достаточно и​Если лечащим врачом не​ именно на ноги​ готовят из  расчета:50​ возвышаясь над уровнем​

Артриты и артрозы

​ находитесь в группе​ и пакет мороженых​ колено может быть​ им приходится выдерживать​Почему появляется боль​ вылечить ну и​ изменения, происходящие в​ появится синяк в​ это может произойти?​ упражнения в воде,​ месту прикладывают смесь​Уменьшить дискомфорт, связанный с​ коленях хрустят суставы​ испытывал боль в​ одного — двух.​ запрещено, то полезно ​ приходится основная нагрузка​ гсухих цветков на​ колена на 7​ риска – старайтесь​ пельменей, и кусок​

​ постоянно опухшим и​ колоссальные нагрузки, а​ в коленном суставе​ тупые​ суставе, ведущие к​ результате кровоизлияния. На​Для начала стоит перечислить​ упражнения, направленные на​ ряженки с хлебом​ болью в колене​

Бурсит

​ и как это​ колене.​Упражнение 3​ разминать колено круговыми​ массы тела;​ 500 мл водки.​ –8 см.​ не нагружать чрезмерно​ мерзлого мяса).​ болеть при любых​ учитывая их поверхностное​ при сгибании и​а врачи для чего​ постепенному его разрушению.​

Синовит

​ ощупь участок будет​ некоторые симптомы, которыми​ разработку сустава и​ (пропорции: 0.5 стакана​ при сгибании, помогает​ вылечить, читайте в​​Наиболее частыми причинами боли​Сидя на стуле, обопритесь​ движениями с использованием​те, кто постоянно сталкивается​ Настаивается смесь в​Чаще всего колено опухает​ колени без веских​​Компресс из настойки цветов​ движениях, особенно сильно​ р…​ разгибании ноги Связки,​

Меры профилактики

​ ?​ Чаще всего неприятные​ болезненным и увеличенным.​

  • ​ могут сопровождаться болевые​ др. В домашних​ ряженки, 0.5 стакана​ сбалансированная диета. Меню​ этой статье.​
  • ​ в колене при​
  • ​ спиной о спинку​ таких кремов, как​
  • ​ с большими физическими​ стеклянной посуде, 2 ​ и болит из-за​

NashyNogi.ru

Колено болит и опухло

​ на то оснований.​

​ конского каштана. На​ по утрам.​Если появилась боль​ мышцы и кости​Что делать, если​ ощущения наблюдаются после​ Могут возникать неприятные​

воспалилось колено: опухло, горячее и немного болит. Подскажите, пож. чем можно вылечить (мази, народ. средства).

​ ощущения и отёчность:​

​ условиях для достижения​ хлеба и 0.5​ может отличаться, в​Медикаментозное лечение боли в​ сгибании являются перегрузки,​ предмета мебели и​ «Троксевазин», «Софья» и​ нагрузками;​

​ недели в темном​

​ следующих причин:​ Людям с избыточным​ 50 г цветов​Остеопороз​
​ под коленом сзади​ коленного сустава Суставы​

sys-tav.ru

Почему появляется отек колена

Отек колена появляется вследствие таких проблем:

  1. воспаление в сухожилиях – тендинит. Сухожилия это толстые волокна соединительной ткани. С помощью таких волокон мышцы прикреплены к костям,
  2. травма связок. В районе колена может появиться резкая боль и сильный отек вследствие разрыва или растяжения связок,
  3. ушиб колена, обычно, сопровождается болью, опухолью или покраснением в процессе движения,
  4. при остеопорозе всегда регистрируется отек колена и боли разной интенсивности при сгибании,
  5. для смещения коленной чашечки характерен отек и дискомфорт при сгибании,
  6. септический артрит выражается в резких болях, покраснениях и лихорадочных состояниях,
  7. ревматоидный артрит – причина постоянно опухшего колена и ноющих болей,
  8. воспаление суставной сумки или бурсит. Данное заболевание характерно выраженным отеком и сильными болями при сгибании больной ноги в колене,
  9. подагра. Если причина отечности именно это заболевание, то есть отек колена и боли.

Лечение болей и отеков в колене

Если повреждено колено, то самостоятельное лечение предполагает следующие действия:

  • больному суставу обеспечивается покой,
  • к месту отека приложить лед или делать холодный компресс на 20 минут,
  • эффективно снять боль и опухоль колена можно спиртовой настойкой конского каштана, которую готовят, взяв 50 г сухих цветков на 500 мл водки. Жидкость настаивается в стеклянной таре, две недели в темном месте,
  • можно периодически делать сетку из йода.

Часто от ушибов колена страдают спортсмены и те, кто постоянно ведет активный образ жизни. В суставе возникают неприятные ощущения, часто спортсмен пропускает тренировки, что не способствует спортивным успехам.

лечение коленного суставаОдно из ключевых правил повреждения колена – нельзя прекращать двигаться. Даже тогда, когда колено лечат оперативными средствами, необходимо заниматься активной реабилитацией поврежденного сустава.

После заболевания необходимо начать восстановительный процесс. В первую очередь нужно делать простые физические упражнения с минимальной нагрузкой.

Первоначальной задачей является как можно быстрее вернуть травмированные мышцы и связки в нормальное состояние. Когда мышцы работают, быстрее возвращается подвижность сустава и человек может активнее передвигаться.

В процессе осмотра коленного сустава, врач может назначить:

  1. компьютерную томографию,
  2. рентген,
  3. магнитно-резонансное обследование, МРТ коленного сустава.

Если врач заподозрит наличие инфекции, то больной должен сдать анализ крови.

В некоторых случаях может быть взята пункция сустава. Конечно, лечение полностью основывается на диагнозе, поставленном врачом.

Факторы риска, которые приводят к повреждениям колена

Никто не может оградить себя от получения травмы колена. Но есть определенная категория людей, которые имеют причины находиться в группе риска:

  • люди, страдающие ожирением. У людей с избыточным весом, чаще всего появляются боли в районе колен, поскольку именно на ноги приходится почти вся нагрузка от массы тела,
  • люди, которые постоянно выполняют напряженные физические нагрузки,
  • женщины в возрасте после 40 лет,
  • люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. У такой категории людей присутствует серьезный дефицит мышечной гибкости,
  • люди, с некоторыми особенностями анатомии, например, имеющие плоскостопие.

Если у человека наблюдается хотя бы одно из факторов риска, то необходимо взять себе за непреложное правило никогда не давать собственным коленям чрезмерной нагрузки.

Люди, которые страдают избыточным весом, должны полностью пересмотреть свое пищевое поведение. Крайне важно откорректировать привычный рацион питания и образ жизни в целом.

Если неожиданно появилась травма области коленного сустава, а к боли добавился отек, то следует принять обезболивающий препарат:

  1. Аспирин,
  2. Ибупрофен,
  3. Парацетамол.

В процессе ходьбы можно использовать трость. Также до визита к врачу на больной сустав можно наложить фиксирующую повязку и обеспечить ему полноценный покой, это позволит снять боль.

Лечение народными средствами

лечение кремом сабельникЛечение народными средствами предполагает теплые ванночки из эвкалипта, пихты, мяты или сабельника.

Когда осуществляется лечение, следует посоветоваться с врачом о возможности делать растирку колена с применением кремов «Софья» или «Троксевазин».

Лечить колено народными средствами это применять растирки и компрессы. Например, можно взять в равных пропорциях:

  • белокочанную капусту,
  • цветки конского каштана,
  • листья подорожника.

Ингредиенты растираются до однородной консистенции и накладываются на поврежденное колено на 6 часов.

Лечение народными средствами опухоли колена может выполняться с помощью лопуха. Листья нужно вымыть и нагреть. Горячее растительное масло сначала наносится на сустав, прикладывается лопух и все это оборачивается пленкой. Компресс оставляют на полчаса.

Компресс из сырого картофеля убирает покраснение и припухлость выше колена. Нужно перекрутить картошку, подогреть на водяной бане и поместить в сложенную марлю, чтобы могла проступать жидкость.

Компресс накладывают на ногу ниже колена. В суставе должно быть «горячее» ощущение. Процедуру нельзя выполнять при ушибах и инфекциях.

Можно применять лимонную концентрированную жидкость. Сок лимона накладывается ниже опухоли. Если есть дискомфортные ощущения, то жидкость следует убрать, а колено промыть теплой водой.

sustav.info

Симптомы

Отёкший и опухший коленный сустав, часто сопровождается такими симптомами:

  1. Покраснение в пораженной области больного колена;
  2. Там, где болит, заметно увеличена температура кожных покровов;
  3. Сложности при выполнении движений суставом;
  4. Острая и ноющая боль при пальпации;
  5. Неустойчивость при ходьбе – хромота, синдром вылетающего колена.

Обычно такие состояния возникают во время покоя, когда человек остается неподвижным, и после физической активности (тренировки), если это касается тяжелых заболеваний, которым подвержены лица старшего возраста, после сна и в процессе бодрствования.

Причины

Оснований, почему колено опухло и болит колено, может быть много, но определить точную причину можно только после полного обследования. Доврачебная помощь и лечение больного зависит от установленного врачом диагноза. Также рассмотрим основные факторы, провоцирующие опухание коленного сустава.

Ушиб коленного сустава (удар) – популярный вид травматизма, возникающий при повреждении мышечной или костной ткани без существенного нарушения функций. Сопровождается покраснением и опухолью.

Травма связок – проявляется резкой болью и покраснением (кровь скапливается внутри сустава), неустойчивостью при ходьбе, колено опухло и болит при сгибании. Обнаруживается при растяжении, полном или частичном разрыве связочного аппарата.

Тендинит – возникает при повреждении сухожилий (растяжение, воспаление, надрыв), проявлениями являются острая боль при ходьбе, сгибании сустава. При этом колено визуально увеличивается в размере, краснеет, а также снижается объем движения.

Бурсит – болезнь, проявляющаяся при высокой и длительной нагрузке на сустав, при этом суставная сумка (бурса) в 2-3 раза увеличивается в объеме, повышается температура ноги, имеется видимый отёк и возникает боль в подколенной области.

Остеопороз – характеризуется высокой пористостью костей, уменьшением прочности и увеличением ломкости их. Часто сопровождается отеком и опухолью, вследствие нехватки в костной ткани питательных веществ. Болям подвержены метеозависимые лица пожилого возраста.

Артрит и артроз – хроническая болезнь, возникающая после застарелых травм (перелом, трещина, ушиб), операций. Она сопровождается болью, хрустом, уменьшением объема движений и постоянной опухолью.

Подагра – диагностируется в форме неприятных болей в подколенной части, имеются видимые покраснения кожи в этой области, и опухание, которое не проходит длительное время.

Группа риска

Риск получения ушиба, перелома, разрыва связок будет максимальным у людей ведущих активный образ жизни. В группу риска можно отнести следующие категории лиц:

  • Спортсмены, в частности тяжелоатлеты, гимнасты, футболисты, баскетболисты, которые постоянно испытывают высокие нагрузки на коленные суставы;
  • Люди, имеющие избыточную массу тела, у которых нагрузка на ноги в разы превышает допустимые нормы, и как следствие бывают частые вывихи и переломы;
  • Пожилой сегмент населения, или круг людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни.

Спортсменам важно соблюдать профилактику, направленную на снижение получения травм, пользоваться средствами защиты и знать технику безопасности. Лицам с ожирением, важно задуматься о правильном питании и коррекции своего рациона, так как излишний вес приводит к заболеваниям сосудистой системы и других важных органов (сердце, легкие, печень). Пожилым и людям за 50 лет следует рационально нагружать колени, кости которых с возрастом теряют гибкость и прочность.

Помощь

Если вдруг возникла острая боль при ходьбе, сгибании и разгибании колена, или сильный дискомфорт с заметной опухолью и отёком, то, если есть возможность, нужно сразу обратиться в мед учреждение, а если нет, можно снять эти симптомы мероприятиями первой помощи:

  1. Не нагружать колено, а лучше зафиксировать в неподвижном состоянии при помощи повязки или эластичного бинта, до частичного или полного рассасывания опухоли;
  2. Приложить к больному месту холодный компресс на 10-20 минут для снижения болевых ощущений. При отсутствии льда подойдет полотенце, смоченное в холодной водой. После чего снизится кровоток и уменьшится гематома, и, как правило, произойдет быстрое заживление. Важно лишь остудить колено и не получить переохлаждение.
  3. Необходимо воспользоваться нестероидными противовоспалительными средствами в виде мазей (Вольтарен, Диклофенак, Найз) и таблеток (Ревмоксикам, Олфен);

После этого нужно доставить больного в медицинское учреждение.

Лечение

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение всегда назначается только квалифицированным специалистом, с учетом сложности состояния пациента, и может быть:

  1. Консервативным — ограничение двигательной деятельности, лечение народными методами;
  2. Оперативным — хирургическое вмешательство, которое поможет убрать опухоль, и восстановит функции коленного сустава.

Медикаменты

При консервативном лечении больных часто назначают покой и лекарственную терапию в виде мазей, витаминных комплексов и БАДов (Компливит Актив), с целью предотвращения осложнений, а также в послеоперационный период лечения.

Назначенные врачом мази устраняют отечность и снимают болевые ощущения в первые дни после обследования, продолжительность действия которых несколько часов. Также возможно применение препаратов в виде уколов, но их в основном назначают при разрывах связок и переломах. Эффективной стероидной инъекцией сегодня является Диспроспан, оказывающий противовоспалительное и иммунодепрессивное воздействие.

Для восстановления обменных процессов в костной ткани сустава применяют хондропротекторы в виде инъекций и мазей с высоким содержанием хондроитина и глюкозамина. Медикаментозное лечение для получения эффективного прогресса лучше совмещать с использованием средств народной медицины, но заранее это нужно обговорить с лечащим врачом.

Операции

Если консервативное лечение не даёт положительного эффекта, то осуществляются хирургические манипуляции, с целью устранения хронических заболеваний и опухолей коленного сустава, например, удаление и замена поврежденных связок и сухожилий.

Данное лечение используется, когда травма или болезнь прогрессирует. Этот вид терапии назначается при разрыве сухожилий (артроскопия), остеопорозе (полное эндопротезирование), артрите (частичное протезирование) и других тяжелых форм заболеваний.

Народное

Использование рецептов народной медицины широко распространено для лечения различных заболеваний, в том числе и для снятия опухолей или отечностей. Однако стоит помнить, что такая терапия не может быть основной, и должна являться частью комплекса, который назначает врач.

Если у человек сильно распухло колено, а также имеются дискомфортные или болезненные ощущения, тогда ему необходимо выполнить курс теплых ванночек на основе лекарственных растений. Для этого подойдут отвары из сабельника, эвкалипта, мяты, пихты или их комбинаций.

Массаж известен своей эффективностью при травмах, растяжениях связок, и даже переломах. Если врачебные противопоказания к его выполнению отсутсвуют, то необходимо регулярно массировать колено круговыми движениями на протяжении 10 минут. Важно, чтобы действия были аккуратными, и не доставляли боли. Дополнить эффект можно путем использования мази Троксевазин.

И еще один эффективный рецепт компресса: берут в равных пропорциях цветы конского каштана, листья подорожника и обычной капусты. Все растирают до однородной консистенции, а после прикладывается к больному колену на 6 часов под пленку. Болевые ощущения должны быстро уйти.

Терапия (видео)

Рекомендуемые клиники

ЕВРОПЕЙСКАЯ КЛИНИКА СПОРТИВНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ (EMC Орловский)

Круглосуточно.
Россия, Москва, Орловский переулок д. 7
+7 (495) 241-49-38

Интерпретация результатов ПЭТ КТ из другого ЛПУ — 5700 руб.
Удаленный телемониторинг состояния здоровья — 5800 руб.
Прием врача / Консультация:

  • ортопеда-травматолога — 10700 руб.
  • хирурга 10700 руб.
  • Лекция врача-специалиста — 35000 руб.
  • Иностранного хирурга-травматолога — 9600 руб.

Российско-Израильский медицинский Центр «Re-Clinic»

Пн-Пт: 09:00 — 19:00
Россия, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

  • Приём к.м.н. по эндопротезированию суставов — 3000 руб.
  • Приём профессора по эндопротезированию суставов — 5000 руб.
  • Приём к.м.н. по артроскопии суставов — 3000 руб.
  • Удаление внутрисуставных тел — 24000 руб.
  • Реконструкция стоп — 97000 руб.
  • Эндопротезирование тазобедренного сустава — 410000 руб.
  • Эндопротезирование коленного сустава — 400000 руб.

Книги

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Как вернуть молодость суставам

Aвтор: Игорь Борщенко

Объем: 420 страниц

Год: 2016

Цена: 249 рублей Читать или Скачать фрагмент / Купить книгу.


Правда и ложь о разрешенных наркотиках

Правда и ложь о разрешенных наркотиках

Aвтор: Федор Углов

Объем: 256 страниц

Год: 2014

Цена: 434 р. Читать или Скачать фрагмент / Купить книгу.


Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

Aвтор: Валентин Дикуль

Объем: 130 страниц

Год: 2016

Цена: 99 р. Читать или Скачать фрагмент / Купить книгу.

nogi.guru

Причины отечности и боли колен

Основные причины, по которым сможет заболеть и опухнуть колено, следующие:

  1. Воспаление сухожилия или тендинит. Сухожилия — это соединительная ткань, при помощи, которой происходит прикрепление мышц к костной ткани. Когда сухожилия травмировано, нога в районе коленного сустава под коленом сзади и передняя часть начинает болеть и опухать.
  2. Разрыв или растяжка связок коленного сустава. После травмы колено горячее и распухло.
  3. Ушиб ноги в месте колена. Обычно такая травма характеризуется опухолью и покраснением в месте ушиба. Позже появляются боли.
  4. Заболевание — остеопороз. Болезнь провоцирует развитие воспаления, в результате колено опухло и не болит, оно горячее.
  5. Деформация, сдвиг чашечки колена. В таком случае развивается припухлость и боли.
  6. Септический артрит. Данное заболевание характеризуется лихорадочным состоянием, а также у человека болит и опухает колено, оно опухшее, горячее и краснеет.
  7. Ревматоидный артрит. Боль в таком случае ноющая, а колено опухшее постоянно.
  8. Острый воспалительный процесс в сумке коленного сустава или бурсит. Это воспаление, которое сопровождается болями. В колене образуется припухлость и его невозможно согнуть, появляется резкая боль.
  9. Нарушение обмена веществ — подагра. Данное заболевание характеризуется систематическими болями и опухолями, которые, то появляются, то, спустя время, утихают. Колено опухло и болит сильно.

Артрит колена

Вернуться к оглавлению

Эффективное лечение, когда колено припухло, факторы риска

Существует несколько способов, когда можно провести доврачебное лечение самостоятельно. Как говориться, избавить себя от боли, а потом уже обратиться к практикующему специалисту. Это заключается в следующем:

  1. Больной сустав следует оставить в полном покое.
  2. Поврежденное место, припухлость можно охлаждать льдом, но держать его надо не больше 20 минут.
  3. Отечность прекрасно снимет настойка на водке. Для приготовления следует взять цветы щавеля конского и водку, настоять 14 дней и прикладывать состав на колено. Брать надо 50 гр. цветков, 0,5 л. водки.

Часто ушибы колен получают любители спортивного отдыха, спортсмены или просто активные люди. Чувства после ушиба, травмы колена не приятные.

Из-за появившейся боли приходится пропускать соревнования, тренировки, вся жизнь выбивается из привычного ритма и графика. Но самое первое правило после травмы коленного сустава — это движение, да-да, ни в коем случае нельзя останавливаться, следует стараться постоянно находиться в движении. Активная реабилитация важна и рекомендуется, даже если на колене была проведена операция. Восстанавливаться надо не спеша, нагрузки изначально должны быть минимальными.

Упражнения следует выбирать не сложные, а время занятий должно быть не долгим, достаточно 10-15 минут. Потому как первое, что необходимо сделать для организма — это вернуть мышцам нормальную работу. Как только мышцы начнут двигаться в нормальном режиме, быстрое начнется восстановление сустава и появиться возможность вернуться к быстрому полноценному передвижению. Важно не лечить своими силами, как только человек обнаруживает, что колено припухло, болит впереди или под коленом сзади, покраснело, то надо обязательно посетить доктора. Оказать первую помощь можно и самостоятельно, но лечить колено должен только доктор. Врач назначит исследования:

  • рентген;
  • МРТ;
  • КТ.

В том случае, если у доктора возникнут подозрения на развитие воспалительного процесса в колене, то он дополнительно к исследованиям назначит сдачу анализа крови и мочи. Иногда доктор может назначить анализ на сдачу пункции сустава. В зависимости от того, какой именно диагноз будет поставлен доктором, и зависит дальнейшее лечение поврежденного колена. Естественно, предусмотреть все травмы сложно, но некоторые группы людей можно отнести к группе риска:

  1. Люди, имеющие избыточный вес. Человек с ожирением чаще остальных имеют проблемы с коленными суставами, потому как именно ноги получают максимум нагрузки.
  2. Люди, которые систематически испытывают большие физические нагрузки. К примеру, работают с тяжелыми грузами.
  3. Представительницы слабого пола, возраст которых за 45.
  4. Люди, которые мало двигаются. У таких людей мышцы не достаточно гибкие.
  5. Люди, у которых диагностировано плоскостопие или присутствует другая анатомическая особенность.

Если человек входит в группу риска, то надо ответственно относиться к здоровью своих колен. Людям с ожирением следует его непременно лечить. В том случае если человек случайно травмировался, то можно принять обезболивающее, к примеру Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. На травмированное место, если нет повреждения кожных покровов, можно наложить специальную мазь от растяжений.

Пренебрегать своим самочувствием нельзя, следует как можно быстрее обратиться за помощью к доктору. Врач зафиксирует сустав и положит мазь. Лечение комплексно может проводиться только после точного диагностирования причины боли в колене и отека.

Вернуться к оглавлению

Проблемы с коленями: народная медицина, гимнастика, профилактика

Существует несколько рецептов нетрадиционной медицины, которые хорошо помогают в комплексном лечении. Вот некоторые из них:

  1. Следует делать ванночки из сбора трав: сабельник, мята, эвкалипт, пихта.
  2. Если врач поддерживает, то полезно втирать по кругу в больное колено крем Троксевазин.
  3. Следует делать компрессы из перетертых в единородный состав листьев капусты, подорожника, каштана. Компресс надо накладывать на ночь не менее чем на 6 часов.
  4. Хорошо создать для себя все условия антистресса. Это полезно для общего состояния. Аромаванны, чаи на травах, все это не принесет никакого вреда. Главное — помнить, что нетрадиционная методика должна быть согласована с лечащим врачом.

Гимнастика — это неотъемлемая часть восстановительного процесса. Рекомендуется растягивать ногу под коленом сзади и постепенно повышать нагрузку на нее. Сидя на полу, хорошо выпрямить ноги в коленях и стараться тянуть носки вперед. Лежа на спине, приподнять больную ногу на 45 градусов над поверхностью пола и постараться прокрутить полукруг стопой. И, наконец, сидя на стуле, следует упереться руками в стену, а колени приподнять и раздвигать в стороны. Медленно сдвигать обратно.

Лечение колена необходимо производить только под присмотром лечащего врача.

 

nashinogi.ru