Болит колено после ходьбы

Практически каждого человека независимо от его возраста и уровня физической активности могут беспокоить боли в коленях.

Коленные суставы постоянно испытывают нагрузки и первыми страдают при падениях, подвержены возрастным изменениям.

Именно по этому, следует внимательно относиться к данным суставам, но если вы допустили появление болей коленных суставах, мы дадим советы и рекомендации, которые, надеемся, помогут решить вашу проблему.

Почему болят колени при ходьбе

Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем становятся препятствием для его нормального функционирования.

Строение коленного сустава

Передняя часть сустава ограничивается надколенником. К нему прикреплено сухожилие, соединяющее сустав с четырехглавой мышцей бедра и переходящее в связку надколенника. Большую берцовую и бедренную кость сзади соединяют крестообразные, а по бокам — боковые связки.


Со стороны сустава кости заканчиваются хрящами. По бокам сустава между хрящами большеберцовой и бедренной костей находятся вогнутые серповидные хрящи — мениски. Они значительно снижают трение хрящей бедренной и большой берцовой кости.

Весь коленный сустав заключен в околосуставную сумку, заполненную суставной жидкостью.

Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе

Боль в колене при ходьбе может возникать при нарушениях любой составной части сустава, а именно:

  • растяжении или надрыве связок;
  • посттравматические изменениях естественной формы хрящей;
  • возрастных изменениях хрящей;
  • повреждениях или истираниях менисков;
  • уменьшении количества суставной жидкости;
  • повреждении надколенника.

В любом из этих случаев нагрузка на отдельные области коленного сустава будет увеличиваться, без правильного лечения заболевание будет прогрессировать, что обязательно приведет к ухудшению симптомов.

Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе

При каких заболеваниях болят колениОсновную массу заболеваний, симптомом которых является боль в колене при ходьбе, можно объединить под собирательным названием артрит.

Развитие коленного артрита начинается на фоне следующих состояний:

  1. нарушение питания тканей коленного сустава;
  2. нарушение ионного баланса;
  3. отложение солей;
  4. проникновение возбудителей инфекционных или грибковых заболеваний внутрь суставной сумки;
  5. различные травмы.

Боли в коленях при ходьбе возникают при следующих патологических состояниях:


  • Артроз — дистрофические изменения в тканях сустава, при которых истончаются хрящи.
  • Травмы мениска, при которых его хрящевая ткань разрушается, воспаляется, колено теряет подвижность, отекает, отзывается болью при ходьбе.
  • Тендинит — раздражение или воспаление связок коленного сустава вследствие воздействия инфекций или травм: растяжения, надрыва, разрыва сухожилий. При этом сначала колено начинает болеть при сильной нагрузке, например, во время бега, затем начинается боль при ходьбе, переходящая в постоянную.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера, чаще встречающаяся у мальчиков в начале периода полового созревания. При этом в области коленной чашечки появляется небольшая припухлость, боль при ходьбе отдает под наколенник.
  • Киста Бейкера или подколенная — частая причина отека или припухлости в области сзади колена.
  • Рассекающий остеохондрит — заболевание, при котором часть хряща в коленном суставе лишается подпитки и отмирает. При этом появляется периодическая тянущая боль при ходьбе, которая со временем становится сильной и острой, деформируется сустав.
  • Инфекционные локальные заболевания кожи (целлюлит), кости (остеомиелит), синовиальной сумки (септический бурсит) и всего сустава (инфекционный артрит).

Подробнее о болях в коленном суставе, при сгибанииКолено может болеть, не только при ходьбе но и при сгибании, подробнее в статье: Боли в коленях при сгибании.

Кроме того, в нижних конечностях, могут болеть мышцы ног, подробнее о причинах и последствии данных симптомов описано здесь.

Так же есть хорошая статья про суставы пальцев рук, причины и заболевания которых, схожи с коленными суставами, подробнее о причинах болей в суставах пальцев рук: http://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

Симптоматика боли в суставе при ходьбе

По тому, как болит колено и где локализуется боль, можно судить о возможных причинах появления симптома.

Болит колено после бега или длительной ходьбы

В этом случае боль часто возникает на фоне перегрузки сустава. С такой ситуацией нередко сталкиваются начинающие спортсмены. Через некоторое время суставный аппарат укрепляется, и боль проходит сама.

Болит выше колена

Чаще всего такая боль появляется при повреждении связки надколенника или хряща бедренной кости. В эту область может отдавать и боль, возникающая при повреждении менисков.

Болит под коленом внизу надколенника

Такая боль может говорить о проблемах с менисками, повреждениями хрящевой ткани большеберцовой кости и переднего связочного аппарата. Часто начинается на фоне свежих травм, сопровождается припухлостью коленной чашечки, хрустом сустава, уменьшением его подвижности.


Болит сзади колена

Появляется при наличии подколенной кисты, любых патологий крестообразных связок, хотя чаще всего возникает именно на фоне травм сухожилий. При этом больному тяжело и больно до конца выпрямить ногу, задняя часть коленного сустава отекает.

Колено опухло и болит при ходьбе

Любые видимые изменения в области коленного суставе, возникающие из-за травм или по неясным причинам, должны служить поводом для срочного обращения к врачу. Припухлость, снижение подвижности и боль в колене — явные симптомы воспалительного процесса, который может привести к серьезным последствиям.

Характер боли в колене при ходьбе

Признаки болей колена, что может болеть. Ноющая боль часто возникает при усиленной нагрузке на коленный сустав, начинающемся артрозе.

Острая боль может говорить о повреждениях сустава, прогрессирующем воспалении.

Если в острую перешла некогда тянущая боль — это явный признак прогресса патологии сустава, требующей обязательного лечения.

Если боль в колене при ходьбе сочетается с хрустом, ночными болями, то, скорее всего, данный симптом связан с возрастным или посттравматическим изменением в хрящевой ткани, уменьшением количества суставной жидкости.

Боль в колене при ходьбе: лечение


С лечением колена не стоит затягивать: любые патологии сустава со временем могут привести к его деформации и обездвиживанию.

При болях в колене необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или остеопату. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда — МРТ, гораздо реже — диагностическую лапароскопию.

Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В редких случаях, при запущенной патологии, требуется операция.

Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: хирургическое вмешательство необходимо лишь в единичных случаях. Если же болезнь не запустить, практически всегда удается остановить ее течение и избавиться от последствий медикаментозными методами лечения, а также с помощью физиотерапии и ЛФК.

med-atlas.ru

Почему болит колено при подъеме по лестнице?

Девушка бежит вверх по лестнице и не ощущает боли в коленях
девушка бежит вверх по лестнице и не ощущает боли в коленях
  • возраст человека, который жалуется на боль в коленях. По медицинским данным подавляющее большинство людей, перешагнувших 40-летие, страдают от болезненности коленных суставов при подъеме по лестнице

  • его образ жизни, а именно соблюдение режима труда и отдыха
  • строение тела. Например, при сильном искривлении ног нагрузка на колени многократно увеличивается
  • физические нагрузки
  • сферу его деятельности, например, профессиональный спортсмен в силу особенностей профессии занят на тренировках в разы больше, чем человек в спортзале
  • показатели веса и роста — при избыточность весе вся нагрузка ложится на стопы и колени человека
  • предрасположенность к болезням артрозу, артриту. Например, наследственность или большое количество травм в прошлом, которые остались недолеченными
  • сверху и снизу коленноц чашечки
  • по всей области колена
  • под чашечкой, то есть внутренние прострелы

Если болевые симптомы повторились несколько раз подряд, идите к доктору за консультацией и пройдите обследования. Высока вероятность, что у вас начинается артроз или прогрессирует подагра.

Почему болят колени от велосипеда?

Девушка массирует колено, которое разболелось от езды на велосипеде
девушка массирует колено, которое разболелось от езды на велосипеде

Болезненность в коленях заключается в нарушении нормальной работы их составляющих:


  • коленного сустава и сумки, которые покрыты специальной жидкостью-смазкой. Ее вырабатывает организм здорового человека, пьющего воду в достаточном количестве
  • связок и хрящевой ткани, которые способны истончаться и рваться из-за неудачных движений, чрезмерных нагрузок и недолеченных травм
  • деформирующий артроз — самая страшная причина, потому что болезнь неизлечимая. При подтверждении диагноза о марафонах и длительных поездках по холмистой местности вам придется забыть навсегда
  • неудобная посадка, низкий каденс, когда амплитуда движений в минуту существенно ниже нормы
  • обезвоживание организма велосипедиста
  • удары, травмы, падения на колено и отсутствие их лечения. Особенно охлаждения поврежденного сустава, поскольку без этого вероятность развития артроза сильно возростает
  • внешний, когда болевые ощущения исходят из-под коленной чашечки, сверху или сбоку от нее. Это не страшно и сигнализирует об усталости связок либо неудобном пололжении во время движения
  • внутренний, когда болит за коленной чашечкой. Это уже серьезней и требует дополнительного обследования МРТ, отдыха и приема препаратов с хондроитином

Почему болят и хрустят колени при приседании?

Женщина массирует колено, которое хрустит и болит во время приседаний
женщина массирует колено, которое хрустит и болит во время приседаний
  • нехватка витаминов и минералов, в частности — кальция
  • нездоровый образ жизни — пристрастие к фаст-фуду, малая физическая подвижность из-за сидячего характера работы
  • наследственность
  • сигнал об ушибе или ударе, которые остались без должного внимания с вашей стороны
  • чрезмерная физическая нагрузка из-за подъема тяжестей, ходьбы на высоких каблуках
  • возрастные перестройки организма и ухудшение деятельности его органов и систем
  • врожденная особенность коленных суставов, например, их чрезмерная подвижность и слабость соединительных тканей
  • признаки артроза, артрита, остеохондроза, подагры

Почему болят колени при ходьбе?

У девушки во время ходьбы заболело колено
у девушки во время ходьбы заболело колено

В целом боли в колене разделим на три категории:

  • травматические
  • нетравматические
  • хронические

  • падения на колени
  • неудачные движения, в результате которых страдают коленные сухожилия, связки, сустав, мениск. Они могут рваться, растягиваться, смещаться, ломаться
  • удары о колени, например, во время игры в футбол
  • смещения и вывихи надколенной чашечки из-за длительного ношения очень высоких каблуков

Вторая категория причин состоит из серьезных заболеваний костно-суставного аппарата, о которых возвещает боль в коленях, а именно:

  • артрит — воспаления в суставе
  • остиомиелит — бактериальное поражение суставов
  • рассекающий остеохондрит — постепенное отмирание хрящевой ткани в суставе
  • подколенная киста — скопление жидкости в мягких тканях, сухожилиях, которое вызывает опухание задной части колена и сильные приступы боли
  • болезнь Осгуда-Шпаттера — поражение передней части колена из-за разрастания большой берцовой кости. Она нарушает нормальное расположение мягких тканей колена, вызывает отеки, снижение подвижности и болезненность при любом движении

  • длительная физическая нагрузка, например, от езды на велосипеде
  • излишняя масса тела
  • бурсит — воспаление суставной полости, где располагается смазочная жидкость
  • тендинит — воспаление сухожилий
  • синовит — воспалительные процессы в суставной капсуле

Почему болят колени после велосипеда?

Улыбчивая блондинка едет на велосипеде и не чувствует боли в коленях
улыбчивая блондинка едет на велосипеде и не чувствует боли в коленях
  • плохо настроенные высота и расположение сиденья, когда вы не разгибаете полностью ноги в самой нижней точке вращения педалей
  • плоскостопие может провоцировать неправильное распределение нагрузки на стопы и коренные суставы. Выход — специальные ортопедические стельки в велообувь
  • переохлаждение коленных суставов и ног в целом страшны и болезнями нижних конечностей, и простудами всего организма
  • чрезмерные нагрузки, например, после длительного перерыва вам не стоит сразу ехать в марафон
  • отсутствие разогрева мышц и связок, физических упражнений, занятий другими видами спорта, например, плаванием, катанием на лыжах зимой. Каждый здоровый человек поддерживает себя физическими нагрузками с целью сохранения и продления молодости тела, а велосипедисту и подавно легче серьезно заняться подготовкой к качественным покатушкам

Почему опухло и болит колено и температура?

У женщины опухло, болит и горит колено
у женщины опухло, болит и горит колено

Причинами неприятных симптомов в коленях с повышением температуры являются:

  • бурсит, когда воспаляется околуставная сумка из-за скопления жидкости для смазки хрящей. Последнюю удаляют только путем отсасывания. Риск развития бурсита увеличивается при чрезмерных нагрузках на коленные суставы без должного отдыха
  • артрит приносит больному, кроме рассматриваемых симптомов, ограничение в движениях и визуальную деформацию суставов
  • остеомиелит, или отмирание костных тканей. На начальных этапах заболевания человек чувствует сверлящую боль в коленях, страдает от их отека и очень высокой температуры тела, вплоть до 40℃

Почему болит колено после падения?

У мужчины сильная боль в колене после падения
у мужчины сильная боль в колене после падения

Благодаря тонкой сети нервных окончаний в коже, мышечных тканях, сухожилиях, хрящях, суставах вы получаете сигнал в мозг об изменении их нормальной работы, нарушении целостности.

  • тупая
  • острая
  • с прострелами
  • ноющая
  • нарастающая или спадающая

Что делать, если болят и хрустят колени?

Девушка накладывает тугую пповязку для ограничения коленного сустава из-за его боли и хруста
девушка накладывает тугую пповязку для ограничения коленного сустава из-за его боли и хруста
  • приложите лед или холод на колено
  • приподымите колени, если боль слишком сильная
  • расслабьте коленные суставы и ноги в целом в горячей ванне, бассейне во время плавания, сауне. Забудьте об активных видах спорта, например, баскетбола, волейболе, на время
  • полечите колени теплыми компрессами с молоком и пшеничными отрубями, растительными маслом и соком лимона либо апельсина, водным раствором соды. Длительность действия компресса — полчаса
  • обязательно смазывайте колени смягчающими кремами/мазями с пчелиным или змеиным ядом в составе
  • введите в привычку регулярное выполнение утренней зарядки, особенно упражнений на приседание
  • врач может назначить вам гирудотерапию. Подробнее об этот читайте здесь
  • пейте достаточное количество чистой воды без газа
  • кушайте продукты, богатые кальцием
  • при острой боли допустимо принять таблетку нестероидного типа, например, аспирин
  • наложите тугую фиксирующую коленную чашечку повязку
  • сходите на прием к доктору и пройдите дополнительные обследования

Болит колено, лечение мазями

Мазь выдавливается на палец для смазывания больного колена
мазь выдавливается на палец для смазывания больного колена

Различают три категории мазей для больных коленей:

  • согревающие
  • нестероидного типа противовоспалительные
  • содержащие яд пчел или змей
  • Меновазин
  • Капсикам
  • Гевкамен
  • Эспол
  • мази для разогрева суставов лошадей

Во второй категории расположились:

  • Индометациновая
  • Бутадионовая
  • Ибупрофеновая

Третья категория состоит из:

  • Апизатрона
  • Унгапивена
  • Вирапина
  • Апиревена
  • Випросала
  • аллергия
  • детский возраст
  • критические дни у женщин
  • отсутствие ранок на коже колена и ладошки

Опухает и болит колено — лечение народными средствами и методами

Девушка приложила лед на колено
девушка приложила лед на колено

Кроме традиционных подходов в избавлении от боли в коленях, существуют и альтернативные, то есть народные. Выберите себе любой из ниже перечисленных:

  • спиртовой раствор йода, который нанесите на кожу колена без укутывания
  • уриной смочите тампон и прикладывайте перед сном на четверть часа. Место лечения вытирайте начать и укутывайте шерстяным платком
  • отвар календулы или девясила в виде компрессов на полчаса в течение недели
  • картофель с керосином или хреном. Картофель с кожурой и хрен измельчите на терке и смешайте с другим ингридиентом. Длительность лечения — неделя по полчаса в день
  • лук разрежьте пополам и по одной полоске с каждой половины. Эти сочные кольца прикладывайте к больным коленям на полчаса в течение недели
  • овсяной соломой наполните мешочек и прикладывайте к коленям
  • цветы дуванчика настаивайте с одеколоном 30 дней и наносите на больные места с последующим их укутыванием
  • горчицу, мед, соль и воду смешайте и распределите на области с болью. Через полчаса смойте теплой водой и укутайте колени
  • сосновые иголки в отваре, который следует обновлять через каждые пару дней. Зараситесь терпением и повторяйте процедуру мисикимум неделю
  • постное масло нанесите на колени и примотайте шерстяным шарфиком

heaclub.ru

Общие сведения

Кого может «посетить» боль в колене при ходьбе? В группу риска прежде всего входят спортсмены. Тем не менее, травмировать колено легко можно и во время активного отдыха. То же самое относится и к выполнению физической работы, которая требует приложения значительных усилий.

Важные моменты

Чем опасна боль в колене при ходьбе? В данном случае речь идет о серьезном симптоме. Дело в том, что суставы являются очень уязвимыми. Даже если серьезная травма отсутствует, пациент (особенно это касается пожилых людей) может ощущать неприятную боль в коленях. Это обусловлено их регулярным износом с течением времени.

Основная характеристика состояния

Частенько после долгих пеших прогулок в ногах можно ощутить дискомфорт. Если колено функционирует нормально, то после отдыха никаких неприятных ощущений не будет. На этот фактор стоит обратить внимание. Порой боль в колене при ходьбе может появиться внезапно. В хронической стадии она бывает острой и продолжительной. Это может случиться по причине травм и воспаления. Иногда основанием для появления этих ощущений является инфекция.

Возможность травматизации

Повреждение ноги – это очень неприятная случайность. Она может произойти с любым человеком дома или на работе. Также часто встречаются ситуации, когда боль возникает из-за какого-либо заболевания. В частности, это относится к артриту. Очень часто, когда человека мучает боль в коленях, причины ее возникновения кроются именно в данном заболевании. Его появление связано с воспалением различных зон соответствующего сустава. Артрит – значимый провокатор снижения подвижности и скованности хрящей. Очень часто боль в ноге ниже колена может являться препятствием для нормального передвижения. боль в ноге ниже колена

Другие признаки, указывающие на артрит

Речь идет об отечности и покраснении зоны коленной чашечки. Также это относится к увеличению местной температуры на этом участке. Если получена травма колена, то боль может длиться от нескольких минут до 2-3 суток с момента возникновения повреждения. При этом в стенках кровеносных сосудов могут начаться спазмы. В этом случае, скорее всего, последует онемение поврежденного участка. В такой ситуации кожные покровы очень часто синеют.

Острые повреждения сустава

К данной категории можно отнести следующее:

  1. Повышенную нагрузку на сустав.
  2. Различные переломы верхних частей мало- и большеберцовой кости.
  3. Вывих хряща.
  4. Травмы связок и сухожилий (растяжения, сильные вывихи), участвующие в поддержании коленной чашечки.
  5. Повреждение мениска.

боль в коленях причины

Другие возможные предпосылки

Если к врачу на прием пациента приводит боль в коленях, причины их появления должны быть установлены в первую очередь. Во многих случаях их присутствие может указывать на заболевание Осгута-Шлаттера. Речь идет об остеохондропатии большой берцовой кости. Довольно часто травма коленного сустава – главная причина появления данного заболевания. Также встречаются случаи, когда оно возникает без каких-либо предпосылок. При этом заболевание доставляет пациенту не меньше неприятностей. Во многих случаях люди жалуются на усиливающуюся боль в коленях при следующих движениях:

  1. Малейшем разгибании и сгибании конечности.
  2. Ходьбе.
  3. Спуске и подъеме по лестнице.

В некоторых случаях начинается боль в колене сзади. Неприятные ощущения могут продолжаться до трех недель. Иногда заболевание может перейти в хроническую форму. В данном случае скованность и дискомфорт в зоне колена будут то утихать, то начинаться заново. боль в колене народное средство

Остальные факторы

Хруст и боль в коленях могут быть вызваны еще одним заболеванием. Речь идет о бурсите. Для данного заболевания характерно заметное снижение двигательной активности, а также отек. Хорошие разминочные упражнения помогают в избавлении от болевых ощущений на начальных этапах. Однако с развитием заболевания состояние пациента ухудшится. Неприятные ощущения, которые человек чувствует во время ходьбы по ровной поверхности, могут быть вызваны воспалением седалищного нерва.

Симптомы при нагрузках

Некоторым людям (в связи с профессиональной деятельностью) приходится часто приседать. Их нередко беспокоят неприятные ощущения в коленях. Это может быть вызвано различными заболеваниями. Скажем, гонартрозом. Данное заболевание сопровождается ухудшением состояния хряща. Также существует ряд других причин, которые могут вызвать болевые ощущения в коленях во время спуска или подъема по лестнице. То же самое относится и к передвижению по ровным плоскостям. хруст и боль в коленях

Другие возможные причины:

  1. Нерациональное питание.
  2. Недостаточная физическая активность.
  3. Вирусная инфекция.

Течение недугов

Если во время спуска по лестнице возникает острая боль в ноге ниже колена, а также в других прилегающих областях, то это будет означать, что заболевание прогрессирует. В большинстве случаев после длительной ходьбы возникают слабые неприятные ощущения. С течением времени они начнут усиливаться. В дальнейшем дискомфорт может ощущаться даже во время прогулок на короткие дистанции. Изначально возникающая боль бывает слабой и быстро проходящей в состоянии покоя. В случае если неприятные ощущения не утихают уже несколько часов, необходимо обращение к специалисту. Иногда в коленях при спуске по лестнице чувствуется боль из-за наличия периартроза этой зоны. Во время того, как человек опускает выпрямленную ногу, происходит усиление вертикальной нагрузки. При этом мышца бедра подвергается изометрическому эксцентрическому сокращению. Речь идет об отсутствии сближения точек прикрепления. Дело в том, что напряжение мышцы, которая имеет дегенеративно-дистрофические изменения, способствует появлению боли в колене. боль в колене лечение

Облегчение состояния в домашних условиях

Когда у человека возникает боль в колене, лечение нужно начинать как можно раньше. До посещения врача для облегчения состояния дома можно приложить листья лопуха или капусты. Можно воспользоваться и противовоспалительными мазями. Стоит отметить, что если пациента беспокоит сильная боль в колене, народное средство может быть применено в качестве вспомогательного, но не основного.

Уменьшение нагрузок

Когда появляется боль в колене, лечение должно быть направлено на разгрузку сустава. Рекомендуется временное ограничение передвижений. Таким образом, пациенту назначается полупостельный режим. В данном случае колену необходим отдых. Требуется прекратить любой вид деятельности, который связан с ходьбой. Пока сустав не успокоится, нужно сделать перерыв. Нога должна находиться в оптимальном положении. Для этого под нее можно подложить небольшую подушечку или валик.

Холод и тепло

Для того чтобы снять острую боль, можно воспользоваться тепловыми процедурами или прикладыванием льда. Такие манипуляции способны утолить боль. Если их применять правильно, состояние пациента может значительно облегчиться. Что касается воздействия низких и высоких температур, то при их проведении нужно помнить следующие нюансы:

  1. Холодный компресс, а также лед, – хорошие средства от нарастания отечности суставов после их травматизации. Это также относится и к профилактике кровоподтеков. Холодный компресс меняется каждые 10-20 минут. Данная процедура повторяется больше трех раз в течение суток.
  2. Первые два дня после травматизации прогревать сустав нельзя. В противном случае болезненность и отечность усилятся. Не рекомендуется пить алкогольные напитки, применять согревающие компрессы, принимать горячую ванну или душ.
  3. После (на третьи сутки), в случае уменьшения отека, можно начать прикладывание тепла к суставу.

боль в колене чем лечить

Основные препараты

Когда возникает неожиданная боль в колене, «чем лечить» — первый вопрос пациента. В данном случае целесообразно использование нестероидных противовоспалительных средств. Они способствуют снятию отеков в суставе и купированию болей. Можно воспользоваться наружными средствами (в виде мазей), а также принимать лекарства внутрь. Если у пациента сильные боли, то назначаются ректальные формы препаратов и инъекции. Следует отметить, что данная лекарственная группа имеет множество серьезных побочных эффектов. Соответственно, их назначение проводится исключительно врачом. Дело в том, что некоторые из этих средств отпускаются в аптеках без предъявления рецепта. Самые распространенные побочные явления вышеуказанной группы препаратов:

  1. Возникновение аллергии.
  2. Негативное воздействие на печень.
  3. Снижение свертываемости крови.
  4. Влияние на слизистую оболочку желудка (в некоторых случаях могут образоваться язвы).

Самые распространенные нестероидные противовоспалительные средства:

  1. «Кетанол».
  2. «Мовалис».
  3. «Диклофенак».
  4. «Аспирин».
  5. «Парацетамол».
  6. «Ибупрофен».

Специальные диеты

С помощью них можно достичь следующих целей:

  1. Обеспечить организм всеми элементами, которые необходимы для нормального восстановления соединительной и костной ткани, а также хряща.
  2. Снизить нагрузку на колени с помощью коррекции массы тела.

Если пациент принимает НПВС, требуется щадить желудок. Для того чтобы скорректировать избыточную массу тела, ограничивается калорийность ежедневного рациона:

  1. Запрещается употреблять кондитерские изделия и спиртное.
  2. Ограничиваются жиры.
  3. Употребление хлебобулочных изделий и рафинированных углеводов сводится к минимуму.

Во время приема НПВС желудку требуется защита. Ее можно организовать с помощью употребления следующего:

  1. Отвара семени льна, овсянки.
  2. Продуктов, приготовленных на пару.

Запрещается употреблять следующее:

  1. Соусы.
  2. Консервы.
  3. Маринады.
  4. Острые блюда.
  5. Специи.
  6. Продукты, которые способствуют газообразованию (цельное молоко, бобовые).

www.syl.ru

Признаки и виды болей

С помощью пальпации трудно установить достоверный диагноз, поэтому без комплексной диагностики не обойтись. В первую очередь проводится осмотр пациента, чтобы установить характер ощущений.

Острая боль в колене при ходьбе может указывать на быстро развивающееся воспаление или травму, ноющая — на медленно протекающее заболевание суставов или соседних тканей. У пожилых людей таким образом нередко проявляется реакция на изменение погоды. Боль под коленом при ходьбе — это подозрение на растяжение сухожилий или кисту Бейкера.

В ходе диагностики назначают анализ крови для выявления воспаления и берут пунктат из коленного сустава. Также необходимо сделать рентген, УЗИ или МРТ.

Примечание. Боль в колене при ходьбе по лестнице встречается чаще всего. Ее провоцирует повышенная нагрузка на сустав, износ хрящей или нехватка смазки, внутренние патологические процессы. При дополнительных усилиях симптомы проявляют себя наиболее ярко.

Причины возникновения проблемы

Если наблюдается сильная боль в колене при ходьбе, причины явно связаны с патологией. Наибольшую склонность к таким проблемам имеют люди, связанные со спортом и поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, хроническими заболеваниями организма. У людей старше 50 лет проблемы с суставами уже стали привычным явлением.

Воспаления и инфекции

Самой опасной причиной, но при этом достаточно распространенной, из-за которой коленный сустав болит при ходьбе, является воспаление. Воспаления бывают инфекционными и неинфекционными. Они проявляются таким образом:

  • гиперемия тканей;
  • отечность;
  • болезненность;
  • жжение;
  • затруднение движения сустава;
  • возможно повышение температуры тела и развитие интоксикации.

Среди наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся воспалением и разрушением суставных тканей, стоит выделить такие:

  • синовит — воспаление синовиальной оболочки;
  • бурсит — поражение синовиальной сумки;
  • тендинит — воспаление сухожилий;
  • артрит — воспаления суставов разной природы происхождения;
  • артроз — дистрофическое поражение хрящевых тканей;
  • остеохондрит — воспаление хряща, которое часто приводит к его отслоению.

Травмы и защемления

Боль при ходьбе в коленном суставе может быть связана с травматическим повреждением его элементов. Каждый человек рискует получить травму в повседневной жизни, особенно в зимнее время. При падении человек рефлекторно пытается выставить руки, но в большинстве случаев наибольшую нагрузку все же испытывают колени. Кроме того, получить травму можно посредством удара о другие предметы, поднятия тяжестей, неудачного движения и т. д.

Резкая боль в колене при ходьбе может указывать на:

  • сильный ушиб;
  • трещину или перелом;
  • вывих;
  • разрыв мениска;
  • растяжение сухожилий;
  • защемление нерва.

Если на месте удара образовался сильный отек, кожа изменила цвет, боли не проходят, а усиливаются при малейшем движении, обязательно обратитесь к травматологу. Без рентгеновского снимка определить точную причину таких симптомов невозможно.

Аутоиммунные процессы и прочее

Отдельно стоит выделить причины аутоиммунного характера. В организме человека происходит сбой, и клетки суставов начинают восприниматься как чужеродные, с которыми нужно бороться. Ярким примером таких заболеваний является ревматоидный артрит.

Можно выделить еще несколько причин, почему болит коленный сустав при ходьбе:

  • болезни подкожной клетчатки;
  • нарушения кровообращения (в т. ч. варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
  • кисты и опухоли;
  • миозит (воспаление мышц);
  • остеомиелит (поражение костной ткани).

Важно! Способствует появлению дискомфорта в ногах лишний вес, а также вредные привычки, неправильный рацион, малоподвижный образ жизни.

Методы лечения

Чтобы устранить боль в коленном суставе при ходьбе, лечение должно быть направлено на борьбу с ее причинами. Программу терапии устанавливает врач после обследования пациента.

Если у пациента проявляется боль в колене при ходьбе, лечение может включать такие пункты, как:

  • медикаменты системного и местного действия (кортикостероиды, НПВС, обезболивающие блокады, хондропротекторы, миорелаксанты и т. д.);
  • обездвиживание проблемного сустава;
  • физиотерапия и массаж;
  • рефлексотерапия;
  • бальнеологические процедуры;
  • ЛФК;
  • операция.

Хирургическое вмешательство применяется в сложных случаях, когда устранить последствия травмы или воспалительного процесса консервативными путями невозможно, а также при наличии новообразований.

sustavinfo.com

Анатомия сустава

bol_v_kolenyah_pri_hodbeПо строению сустав колена – шарнир, разгибающий и сгибающий голень, главными составляющими которого являются:

  • кости – бедренная, большая берцовая, надколенник (чашечка коленная);
  • мениск;
  • хрящи;
  • связки;
  • сухожилия.

Берцовая и бедренная кости со стороны коленного сочленения и внутренний участок коленной чашечки покрыты глянцевой хрящевой тканью слоем в 5-6 мм. Она перераспределяет нагрузку и увеличивает скольжение между костями при движении.

Кровеносные сосуды и нервные окончания в хрящах не содержатся, питательные вещества поступают из синовиальной жидкости, присутствующей в суставе. Мышцы,  сухожилия и связки соединяют бедренную и берцовую кости. Между соединительными тканями расположены лунообразные впалые мениски, существенно сокращающие фрикцию (сопротивление).Сам коленный сустав окружен капсулой с околосуставной жидкостью.

Причины возникновения болей

Формированию недугов и проблем с коленным суставом способствует множество факторов. Условно можно выделить следующие:

  1. Повреждения, связанные с большими и постоянно повторяющимися движениями и длительным давлением на сустав.
  • воспаления сухожилий и сумок с жидкостью;
  • возникновение новообразований, опухолей или утолщений в связках;
  • разрушения мениска, истирание хрящей.
  1. Специфические:
  • инфекционные и грибковые заболевания мягких тканей, костей и самого сустава;
  • возрастные болезни;
  • недуги, порожденные гиподинамией.
  1. Механические (внезапные или острые) повреждения – самые частые и распространенные причины болей при ходьбе:
  • растяжения, вывихи, разрывы сухожилий или связок, коленного сочленения;
  • перелом (разрушение) коленной чашечки, берцовых костей либо нижней части бедра;

Чтобы не произошло ухудшение симптоматики и болезнь не перешла в затяжную фазу, необходимо в кратчайшие сроки получить квалифицированную консультацию наших специалистов.

Заболевания колена

bol_v_kolenyah_pri-hodbeВрачами отмечаются часто встречающиеся болезни коленей, характеризующиеся болью при ходьбе:

  1. артрит – отложение солей. Разнообразные травмы, изменение в питании тканей коленного сустава, попадание внутрь суставной сумки инфекций и грибковых возбудителей ведут к развитию коленного артрита;
  2. рассекающий остеохондрит – формируется при нарушении питания хряща в коленном сочленении и отмирании его. Боль при этом не затихает, со временем нарастает, трансформируется в острую, сустав подвергается деформации;
  3. артроз, остеоартроз – дистрофические процессы в тканях сустава, приводящие к утоньшению хрящевой ткани. Повреждения мениска, ведущие к воспалению и разрушению хряща. Коленный сустав отекает, уменьшается его подвижность;
  4. тендинит – воспаление или раздражение связок сочленения под влиянием инфекций либо травм (надрыва, растяжения, разрыва сухожилий). При тендините колено начинает болеть сначала при интенсивных нагрузках, потом боль становится постоянной;
  5. болезнь Осгуда – Шпаттера. Характерна для юношей в период пубертата. При движении боль ощущается под наколенником, возникает припухлость небольших размеров;
  6. киста Бейкера (подколенная) – характеризуется припухлостью и отеком сзади колена;
  7. различные инфекционные заболевания костной системы – остеомиелит, коленного сустава –инфекционный артрит, синовиальной сумки – септический бурсит.

Симптоматика: где и как болит?

По тому, в каком месте проявляется боль, и с какой интенсивностью болит коленный сустав, можно сделать выводы о причинах проявления заболевания:

  • боль чувствуется после продолжительной ходьбы, бега. Происходит перегрузка сустава. Эта проблема возникает у начинающих спортсменов и обычно проходит без специфического лечения, после укрепления суставного аппарата тренировками;
  • боль проявляется выше колена. Это говорит об изъяне в хряще бедренной кости, связке надколенника или нарушениях в работе менисков;
  • болит колено сзади – проявление подколенной кисты, перерождения в крестообразных связках, травмирование сухожилий. Выпрямить ногу больному затруднительно;
  • ноющая боль – сигнализирует о начинающемся артрозе;
  • острая, резкая боль говорит о воспалительном процессе;
  • тянущая боль в середине колена, переходящая в острую – это показательный признак того, что имеется анормальность сустава;
  • сочетание «ночных» болей с хрустом в колене – это явный симптом болезни хрящевой ткани, изменение количества жидкости в суставе.

Особенности лечения боли в коленях при ходьбе

bol_v_kolenyah-pri-hodbeЛюбые отклонения от нормы в состоянии коленного сустава могут привести к неприятным последствиям: деформации и потери двигательной функции (обездвиживанию). Поэтому лечение следует начать как можно быстрее и обратиться к специалистам:

  1. травматологу-хирургу;
  2. остеопату;
  3. ревматологу.

Диагностика заболевания коленного сустава основывается на проведении следующих исследований:

  • рентгенологическое обследование;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) сустава;
  • лапароскопия (прокол суставной сумки).

Если лечение начато вовремя и пациент соблюдает все предписания доктора, то медикаментозное лечение в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой обычно дает стойкий положительный результат.

Неполадки в работе коленного сустава преимущественно происходят от недостаточности поступления микроэлементов и кислорода. Стабилизировать поступление питательных веществ поможет укрепление атрофированных мышц. Тогда вернется и здоровье коленного сустава.

spinedoc.ru