Опухоль над коленом что это

Опухоль ноги встречается в жизни человека, боль подобного характера доставляет много неудобств и неприятностей. Опухоль – процесс, при котором в организме человека возникает новообразованная ткань, связано с влиянием негативных факторов внешней либо внутренней среды.

В статье рассмотрим конкретную область на ноге – выше колена, причины боли и возникновение опухоли. Если нога болит, опухла именно выше колена – происходит редкое явление, чаще у пациентов болит икроножная мышца, ступня, голень либо колено. Однако любая боль, возникающая в теле человека, независимо от области распространения, появляется по определенным причинам.

Физическая нагрузка

Основные и распространенные причины, с которых стоит начать – тяжелые физические нагрузки на ноги. В настоящее время люди разных возрастов пытаются привести себя в форму постоянными тренировками в тренажерных залах, желая получить идеальный результат в кратчайшие сроки. Не каждый человек сумеет самостоятельно рассчитать количество необходимой нагрузки, порой чрезмерные занятия физическими упражнениями приводят к возникновению болей, появлению опухоли.

Нога способна сильно болеть, сопровождаясь небольшой опухолью в области выше колена. Опухоль сковывает движения человека. Лечить подобное состояние нужно соответственно, уменьшив количество физической нагрузки на больную ногу.

Растяжения либо разрывы мышц выше колена способны провоцировать появление опухоли, гематомы в проблемной зоне. Больному обязательно нужен покой. Периодически восстановление после подобной травмы занимает несколько месяцев.

Воспаление седалищного нерва

Серьезная проблема возникновения опухоли выше колена – воспаление седалищного нерва, ощутимо ограничивает больного в движениях. Воспаление нередко вызвано причинами: холод, травма ноги, вирусная инфекция. Чаще воспаление появляется в результате переохлаждения организма.

Седалищный нерв берет начало в крестцовом отделе позвоночника, заболевание возникает, если человеку продуло спину в холодную погоду, на сквозняке. Воспаление выражается в отеке и опухоли ноги выше колена, у больного появляется сильная боль в указанной области, повышается температура, возможно покраснение кожных покровов. С противоположной стороны тела больной ощущает онемение или покалывание.

Как правило, боль усиливается в момент кашля, чихания, физических нагрузок. Ночью пациента беспокоят сильные приступы боли, мешающие отдыхать, ограничивающие в движениях.

Артроз тазобедренных суставов (коксартроз)

Коксартроз – разрушение хрящевой ткани. Люди всех возрастных категорий подвержены заболеванию. Коксартроз лечится на ранних стадиях без хирургического вмешательства, при появлении первых симптомов лучше обратиться в больницу за консультацией.

К основным симптомам относят:

• боль в области от бедра до колена;
• прихрамывание;
• появление припухлости в пораженной поверхности.

В момент возникновения заболевания у человека появляется сильная боль, распространяется от паховой области, проходит по поверхности бедра и доходит до колена. Сильная боль появляется во время ходьбы, попытке человека встать со стула. Появляется опухоль поврежденной поверхности, временами при прогрессирующем заболевании слышится хруст в суставе во время движения.

Остеомиелит

Остеомиелит — серьезная причина возникновения сильной боли ног выше колена. Остановимся на заболевании подробно. Остеомиелит – процесс воспаления кости ноги при попадании инфекции в костную ткань. Инфекция проникает в организм человека двумя способами: первый — во время получения травм ног (к примеру, открытый перелом), второй способ — проникновение из уже существующего воспаленного очага инфекции в организме (ангина, кариес).

Первоначально распознать у больного остеомиелит невозможно, на начальной стадии симптомы практически отсутствуют, чуть позже заболевание развивается стремительно. Сначала появившиеся симптомы легко перепутать с простудным заболеванием, присутствует слабость и общее недомогание. Больной внезапно ощущает повышенную температуру тела, за несколько часов поднимается до 40 градусов, спустя несколько дней у человека развиваются явные признаки остеомиелита: возникает сильная боль в пораженной кости, чуть позже появится опухоль и покраснение кожи на поврежденной поверхности ноги.

Остеомиелит – заболевание, требующее немедленной госпитализации больного, в 25% случаев болезнь заканчивается смертью.

Остеопороз коленного сустава

Остеопороз – заболевание, приводящее к износу хрящевых коленных суставов. При остеопорозе в организме человека происходят изменения в тканях кости, кости становятся очень хрупкими, провоцируя дальнейшие сложные переломы. Заболевание обычно протекает незаметно для больного, в этом заключается опасность, на начальной стадии выявить остеопороз невозможно.

Подобное заболевание появляется чаще прочего у женщин определенной возрастной категории, старше 50 лет, происходит явление по причине гормональных нарушений в организме. Причиной становится также недостаток кальция в организме. Злоупотребление алкоголем, курение — известные факторы появления и развития болезни.

Малоподвижный образ жизни либо ранее полученные травмы ноги – возможные причины возникновения остеопороза коленного сустава. Симптомы остеопороза:

• ноющие боли в ногах во время плохой погоды;
• часто у людей с остеопорозом нога сильно болит по утрам, даже в спокойном состоянии;
• движение часто сопровождается хрустом суставов;
• при воспалительном процессе у пациента способна появиться опухоль в области колена либо выше.

Лечение

Если говорить о боли, вызванной чрезмерными физическими нагрузками на ногу, больную конечность необходимо перемотать эластичным бинтом и обеспечить пациенту полный покой, на отекшую область ноги допустимо наложить холодный компресс. Для предотвращения появления сильного отека поврежденной поверхности пациенту положено принять сидячее либо лежачее положение, расположив больную ногу выше уровня корпуса. Потом следует постепенно увеличивать нагрузку на больную ногу, проделывать нужно регулярно, но крайне осторожно.

При воспалении седалищного нерва лечение должно быть грамотным. Самолечение не всегда уместно. Не стоит, к примеру, прикладывать грелку к больному участку ноги, провоцируя сильное воспаление или отек. Требуется немедленно обратиться к врачам. Чаще больному после осмотра назначают обезболивающие препараты, к средствам лечения воспаления седалищного нерва относят специальные мази, гели, пластыри. Иногда для лечения применяется физиотерапия, в крайних случаях возможно хирургическое вмешательство.

Лечением артроза тазобедренных суставов считают профилактику физических нагрузок на проблемную область. Хорошо помогает восстановиться плавание, специальная аэробика. Пациент должен внимательно следить за рационом, достаточно высыпаться и контролировать вес. При необходимости, для облегчения движения больной может использовать при ходьбе трость или костыли.

Лечение остеомиелита стоит доверять исключительно профессионалам, от ухода за больным зависит дальнейшее состояние пациента. Разработано множество рецептов лечения остеомиелита в домашних условиях народными средствами, однако подбор метода порой затруднителен для дилетанта. Лучше обратиться для обследования в медицинское учреждение.

Пациенту после осмотра назначают антибиотики, препараты или витамины, направленные на повышение общей устойчивости организма. Обычно пациенту назначают применение нескольких лекарственных средств одновременно. Часто требуется хирургическое вмешательство для устранения очага возникновения сильной боли. Во время операции пациенту в первую очередь прочищают рану, удаляют костную ткань, ставшую недееспособной. Восстановление после подобной операции в большинстве случаев занимает долгое время, процесс выздоровления зависит от возрастной категории пациента, от грамотности и своевременности лечения.

Перечисленные причины способны вызывать боль и опухоль ноги в области выше колена. Относитесь внимательно к здоровью, прислушивайтесь к организму. Если нога болит на протяжении долгого времени, если возникает опухоль, не затягивайте с визитом к доктору. Опытный специалист после осмотра определит верный диагноз больного, примет меры для правильного лечения.

otnogi.ru

Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь

Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

Возможные причины опухоли и боли

• Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.
• Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.


• Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.
• Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.
• Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.
• Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.
• Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).
• Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.
• При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Нажмите на картинку для увеличения

Методы диагностики и лечение

После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

Доврачебная помощь

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

• Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
• На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
• Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
• Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Факторы риска

Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно находятся в группе риска:

• Люди с избыточным весом. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, из-за чего суставы могут деформироваться и разрушаться.
• Люди, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, например, спортсмены.
• У женщин после 40 лет существенно возрастает риск развития остеопороза, также в целом представители слабого пола более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.
• Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаток гибкости мышц. Такие мышцы хуже поддерживают коленный сустав и не сглаживают нагрузки на него.
• Люди с определенными анатомическими особенностями, например, плоскостопием или ногами разной длины.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

SustavZdorov.ru

Колено опухло и болит: что делать, лечение, причины, народные средства

Причин, по которым колено опухло и болит может быть, множество. Однако, каковы бы небыли причины дискомфорта в области коленного сустава, возникает главный вопрос — что делать? Опухшие колени – это серьезный повод задуматься о состоянии собственного здоровья.

По сути дела, опухоль в области колена — это симптом патологии опорно-двигательного аппарата. Чаще всего ее причиной становятся: травмы, подагра, бурсит, остеопороз и другие болезни.

Коленный сустав со всех сторон покрыт суставной сумкой, которая имеет наружную и внутреннюю оболочки.

На наружных оболочках суставной сумки находятся мешочки со слизью. Организм человека устроен таким образом, что все подвижные части скелета непрерывно трутся между собой. А эти мешочки со слизью как раз таки  помогают снизить трение и облегчают движения. Можно сказать, что слизистый мешок – это своеобразный амортизатор с жидкостью, находящийся между поверхностями, трущимися между собой. Благодаря мешочкам, процесс трения проходит безболезненно и без повреждений.

Колени могут отекать по-разному. Иногда опухоль почти незаметна, а в некоторых случаях она достигает огромных размеров, возвышаясь над уровнем колена на 7 –8 см.

Самые частые причины возникновения отека колена

Чаще всего колено опухает и болит из-за следующих причин:

• тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях). Сухожилия являются толстыми волокнами соединительной ткани. При помощи этих волокон мыщцы крепятся к костям. Когда сухожилия травмируются или воспаляются, колено начинает болеть и отекать;
• травма коленных связок. В области колена может возникнуть сильный отек и резкая боль из-за растяжения или разрыва связок;
• ушиб колена, как правило, сопровождается покраснением, опухолью и болью во время движений;
• остеопороз колена сопровождается разными по степени выраженности болями и отеком;
• смещение коленной чашечки очень часто сопровождается дискомфортом и отеками;
• септический артрит проявляется резкими болями, покраснениями и даже лихорадочным состоянием;
• ревматоидный артрит проявляется постоянно опухшим коленом и ноющими болями;
• бурсит или воспаление суставной сумки. Это заболевание проявляется ярко выраженным отеком и сильной болью при попытке согнуть больную ногу в колене;
• подагра. Если причина опухоли кроется в этой болезни, то колено может периодически отекать и сильно болеть несколько дней, а потом, внезапно утихнуть, и так до следующего раза.

Лечение отеков и болей в колене

В том случае, если вы повредили колено или оно внезапно стало сильно болеть и отекать, можно постараться помочь себе некоторыми видами доврачебной помощи:

• необходимо больному суставу обеспечить покой;
• допустимо прикладыванию к месту отека холодного компресса из льда, но не более, чем на 20 минут;
• хорошо снимает боль и опухоль колена спиртовая настойка из цветков конского каштана, которую готовят из  расчета:50 гсухих цветков на 500 мл водки. Настаивается смесь в стеклянной посуде, 2  недели в темном месте;
• полезно делать на больное место йодовую сетку.

Нередко с ушибами колена сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Ощущения, возникающие в поврежденном суставе неприятные, часто приходится выбиваться из графика тренировок. Что особенно неприятно. Однако одно из самых главных правил при повреждениях колена – это не прекращать двигаться. Даже в тех случаях, когда область колена была подвержена хирургическому вмешательству, необходимо заняться активной реабилитацией больного сустава.

Начинается восстановление после болезни с самых минимальных нагрузок и простых и непродолжительных физических упражнений. Ведь первоначальная задача – это постараться как можно быстрее вернуть травмированные мышцы обратно «в строй». Заставив мышцы работать, вы сможете вернуть себе подвижность сустава и способность полноценно передвигаться.

Во время осмотра проблемного коленного сустава, врач может посчитать нужным назначить МРТ или КТ (компьютерную томографию), а также рентген. Если у специалиста возникнет подозрение на наличие инфекции – то вам придется сдать кровь на анализ. В отдельных случаях возможно взятие пункции сустава. Естественно, что лечение полностью зависит именно от установленного врачом диагноза.

Факторы риска

Конечно же, оградить себя от возможности получить травму колена никто не может. Однако существует категория людей, которые по тем или иным признакам попадают в группу риска:

• те, кто страдает ожирением. Люди с избыточным весом чаще всего страдают болями в области колен, ведь именно на ноги приходится основная нагрузка массы тела;
• те, кто постоянно сталкивается с большими физическими нагрузками;
• женщины, которым за 40;
• люди, кто в силу своей деятельности или по другим причинам ведет малоподвижный образ жизни. У таких людей наблюдается серьезный недостаток мышечной гибкости;
• люди с некоторыми анатомическими особенностями, например, с плоскостопием.

В том случае, если  хотя бы одно из вышеперечисленных факторов риска имеет к вам отношение, постарайтесь взять за правило никогда не перенагружать собственные колени.

Тем, кто страдает избыточным весом, следует задуматься о коррекции питания и образа жизни.

Если внезапно возникла бытовая или спортивная травма области коленного сустава, а к боли прибавился и отек, то следует принять обезболивающее средство, например: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Постарайтесь во время хотьбы использовать трость.

Таким образом, вы сможете избежать ухудшения состояния сустава. Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и постарайтесь в самые короткие сроки посетить специалиста. А до тех пор, наложите на больной сустав фиксирующую повязку и обеспечьте ему максимальный покой.

Только после установки точного диагноза можно приступать к комплексным лечениям, упражнениям и гимнастикам.

Народные средства при боли в коленях

Народная медицина знает обо всем и поддержит во всем каждого, кто обратится к ней за помощью. Так, и лечение различных болезней коленного сустава не чуждается народных средств и «бабушкиных» рецептов.

Рецепт 1

Для снятия отеков и болевых ощущений показаны теплые ванночки из травы сабельника, эвкалипта, мяты, пихты;

Рецепт 2

Если лечащим врачом не запрещено, то полезно  разминать колено круговыми движениями с использованием таких кремов, как «Троксевазин», «Софья» и др.;

Рецепт 3

Необходимо взять в равных количествах цветки конского каштана, листья подорожника, и белокочанной капусты. Все это растирается до однородной массы и накладывается на больное колено как компресс ( под пленку) на 4-6 часов.

Рецепт 4

Очень важно внутреннее состояние больного. Конечно же, больв колене и ограничения в движении могут вывести из себя любого, однако постоянное раздражение может стать существенным барьером на пути к выздоровлению. Поэтому, постарайтесь максимально настроиться на положительный лад. Полезными для больного считаются релаксация и аутотренинг. Следует избегать неприятного общения и стрессовых ситуаций.

Физические упражнения

Физические упражнения являются необходимыми для того, чтобы больной сустав смог вернуть себе былую подвижность. Однако, прежде, чем приступать к упражнениям, необходимо получить разрешение лечащего врача. Итак, если нет противопоказаний, следует начать делать ежедневную растяжку больной ноги, постепенно увеличивая нагрузку на нее.

Упражнение 1

Лежа на спине, на полу, постарайтесь вытянуть вперед больную ногу, вытягивая носочки, сосчитайте до 5. Затем, расслабьтесь и позвольте ноге отдохнуть.

Упражнение 2

Лежа на спине, на твердой поверхности поднимите ногу с больным суставом над уровнем пола на15 сми постарайтесь сделать стопой движение «полукруг» в одну и другую сторону. Если вам это дается легко, можете сделать несколько таких движений, если нет, то, для начала, достаточно и одного — двух.

Упражнение 3

Сидя на стуле, обопритесь спиной о спинку предмета мебели и руками разведите колени в сторону, затем сведите их вместе. Делать это нужно медленно.

Профилактика

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки. Очень важно следить за собственным весом.

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин. Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

lechenie-systava.ru

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

• Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
• Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
• Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
• Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
• Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

• Мази и гели

Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

• Кремы

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

• Рыба

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

• Зелень

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

• Специи

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

• Соки

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

• Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

• Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

• Притирки:

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

sustavo.ru

Колено распухло и болит — в чем причина?

Проблемы в функционировании конечностей сразу будут замечены, так как в этом случае передвижения человека будут затруднены. Да и болевые и неприятные ощущения непременно дадут о себе знать. А что делать, если распухло и болит колено? Из-за чего это может произойти?

Симптомы

Для начала стоит перечислить некоторые симптомы, которыми могут сопровождаться болевые ощущения и отёчность:

• В месте поражения может возникнуть покраснение.
• Кожа на участке будет горячей на ощупь.
• Разным может быть характер проявлений. Боли могут быть режущими, острыми и резкими или же тупыми, ноющими и тянущими.
• Неприятные ощущения могут возникать в разное время при различных проблемах. У некоторых колено болит после тренировки или физической активности, другие страдают сутра или даже ночью.
• Может повыситься температура тела.
• Нередко подвижность конечности ограничивается и затрудняется. В некоторых случаях при сгибании ноги в колене неприятные ощущения усиливаются.
• Боли могут усиливаться и при надавливании на область коленного сустава.

Как выявить проблему?

Как выяснить, из-за чего болит и опухло колено? Для этого, во-первых, вспомните, не было ли никаких травм или повреждений. Вероятно, вы ударились обо что-то и благополучно об этом забыли, получив ушиб или даже трещину. Врач непременно спросит вас о том, когда именно появляются неприятные ощущения.

Специалист осмотрит и ощупает коленный сустав. Непременно будет назначен рентген. Но даже снимок не всегда позволяет получить полную и точную картину. Так что в определённых случаях может быть показана магнитно-резонансная томография. Если будет обнаружена жидкость (или уплотнение), то потребуется пункция сустава (прокол и взятие содержимого на анализ).

Из-за чего это может быть?

Причин неприятных ощущениях в колене может быть множество. Остановимся более подробно на каждой.

Травмы и повреждения

Самая распространённая причина болей – это повреждения и травмы. Например, это могут быть:

1. Обычный ушиб. На его месте, скорее всего, появится синяк в результате кровоизлияния. На ощупь участок будет болезненным и увеличенным. Могут возникать неприятные ощущения при движениях ногой, но зачастую незначительные.
2. Трещина в кости. Тут всё гораздо сложнее. Отёк и кровоизлияние также возникнуть, но боли будут более интенсивными. Со временем может ограничиться подвижность ноги.
3. Перелом. В момент такой травмы боль резкая и острая, опухоль значительная. На ногу невозможно будет наступить.
4. Растяжение – это довольно распространённое явление. Неприятные ощущения возникают преимущественно во время сгибания и разгибания ноги в колене или при напряжении.
5. Разрыв мениска. В большинстве случаев боль в колене локализуется в задней части, она сильная и резкая.

Если болит колено после ушиба, то нужно непременно обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные повреждения и исправить положение. Но можно оказать первую помощь. Так, к области повреждения нужно приложить что-то холодное (например, кусочек льда) на 10-15 минут. Конечности нужно обеспечить полный покой. При сильной боли можно принять обезболивающее средство. После этого нужно всё равно отправиться в травмпункт.

Артриты и артрозы

Ещё одна причина болей и опухоли – это такие заболевания суставов, как артрит и артроз. Первый характеризуется воспалением суставной ткани, причиной которого могут быть большие нагрузки, инфекции различного характера и даже снижение иммунитета. Боли нередко возникают ночью, сутра или после переохлаждения. Лечение подразумевает, прежде всего, снятие воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств или кортикостероидов. Также могут назначаться анальгетики и местные средства для устранения отёчности.

Артроз – это дегенеративные изменения, происходящие в суставе, ведущие к постепенному его разрушению. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются после долгого покоя ноги. Для лечения могут использоваться хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Бурсит

Бурсит – это воспаление околосуставной сумки. Причиной его могут быть повреждения, чрезмерные нагрузки или сопутствующие болезни опорно-двигательного аппарата. Область поражения будет отёкшей, горячей на ощупь, возникнет покраснение. Терапия предполагает использование противовоспалительных и обезболивающих средств. В некоторых случаях показана пункция сустава и удаление жидкости.

Синовит

Данная болезнь характеризуется воспалением суставной оболочки с последующим скоплением экссудата в прилегающей полости. Чаще всего заболевание развивается после повреждений. Симптомы схожи с проявлениями прочих воспалительных процессов, локализующихся в области сустава: боли, усиливающиеся при движениях, ограничение подвижности, отёчность и покраснение. Лечение необходимо! Воспаление нужно снять, а избыток жидкости удаляется посредством пункции.

Меры профилактики

Чтобы избежать болей в коленях, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

• Следите за своим весом, так как его избыток – это большая нагрузка на суставы.
• Ведите активный образ жизни.
• Избегайте больших нагрузок (особенно без подготовки).
• Питайтесь правильно и сбалансированно и откажитесь от вредных привычек.

NashyNogi.ru

Колено болит и опухло

Юморная ЗЛОшница

Что мы можем тебе сказать? Я скажу, что сочувствую! Но на такие вопросы должны давать ответы специалисты и не заочно!

воспалилось колено: опухло, горячее и немного болит. Подскажите, пож. чем можно вылечить (мази, народ. средства).

Галина Жигунова

Идите к ревматологу, сделайте рентген коленного сустава, возможен ревматоидный артрит, заболевание очень серьезное. Да и вообще прежде чем лечиться народными средствами, нужно знать что лечить.

Хороший Хороший

пипец люди вы здесь пытаетесь свои болячки вылечить ну и тупые
а врачи для чего ?

sys-tav.ru

Причины заболевания

1. Повреждены коленные связки. Чаще это разрыв или растяжение связок. Состояние сопровождается резким отеком, болью и чувством неустойчивости. Например, повреждение передней крестовидной связки сопровождается сильнейшей болью и неустойчивостью сустава. Больной не может наступать на больную конечность, тем более, ходить;
2. Тендинит, или воспаление сухожилий. С помощью сухожилий (толстые плотные волокна соединительной ткани) мышцы крепятся к костям. Повреждение или воспаление сухожилий сопровождается интенсивной болью при движении и сильным отеком;
3. Выраженный отек мягких тканей развивается при бурсите, или воспалении суставной сумки. Кроме припухлости появляются и другие признаки воспаления: покраснение кожи и болевой синдром, особенно интенсивный во время сгибания ноги;
4. Отек колен, сопровождающийся нарушением ходьбы и дискомфортом, появляется при смещении коленной чашечки. Иногда больному не удается выпрямить до конца ногу или это происходит с трудом и сопровождается усилением болевого синдрома;
5. Ушиб. При ушибе колено отекает, кожа над ним краснеет. Любое движение в области больного колена сопровождается болевым синдромом.
6. Ревматоидный артрит. Заболевание с хроническим течением, характеризующееся отеком как в момент активации процесса, так и после его стихания;
7. Остеопороз. Часто метеозависимое заболевание, обычно характеризуется отеком и болевым синдромом разной степени выраженности. Во время движения болит пораженный сустав и больного остеопорозом часто беспокоит дискомфорт;
8. Септический артрит. Инфекционное воспалительное заболевание, для которого характерны боль, отек, лихорадка, гиперемия кожи над больным суставом;
9. Подагра. Хроническое заболевание, в периоды обострения сопровождается отёком, интенсивным болевым приступом, краснотой. Приступ подагры длится несколько дней, затем постепенно стихает.

Наиболее распространенной причиной является ушиб колена. Причем отек после травмы может проявиться сразу или спустя некоторое время.

После травмы в мышцах и связках, которые окружают коленный сустав, появляется спазм, который препятствует нормальному току крови и лимфы. В результате этого в тканях происходит накопление лимфы и тканевой жидкости, что внешне выглядит как отек.

Отек колена может быть довольно незначительным или достигать больших размеров (выше коленного сустава на 5-7 см). Отек колена во всех случаях связан с воспалительным процессом.

Разной степени отек коленного сустава встречается при формировании кист менисков. Постоянным признаком, сопровождающим припухлость, становится болевой синдром. Боль всегда локализована над областью сустава.

Чаще встречаются кисты боковых отделов сустава (латеральные). Характерным признаком является появление максимальной припухлости при сгибании ноги на 60-70 градусов. При полном же сгибании отек может быть незаметен.

Если мениск надорвался в медиальном направлении, то типичным признаком будет «щелчок» при движении и расслабление связок мениска.

У подростков и лиц юношеского возраста часто встречается расслаивающий остеохондрит. Во время заболевания происходит местный некроз хряща коленного сустава, подлежащей к нему кости. Это ведет к формированию свободных частей костной ткани или хряща в полости сустава.

Он припухает, а физическая нагрузка сопровождается болевым синдромом. Кроме этого, сам расслаивающий остеохондрит часто приводит к развитию артрита.

В полости коленных суставов иногда формируются свободные тела (суставные мыши), в результате многих причин (при расслаивающем остеохондрите, остеоартрите, переломах, синовиальном хондроматозе).

Данные фрагменты еще называют артремфитами, они часто вызывают полную блокаду сустава с последующим отеком за счет накопления выпота в суставной сумке. В этом случае они подлежать удалению, чаще с помощью артроскопической операции.

Нередко причиной отека является бурсит. Вокруг коленного сустава расположено 16 суставных сумок. Чаще воспаление затрагивает препателлярную синовиальную сумку. Это связано с разным типом работы, когда приходится длительное время проводить стоя на коленях.

Отекает нижне-передняя часть сустава в результате скопления большого количества синовиальной жидкости из-за постоянного действия силы трения. Лечение заключается в аспирации содержимого синовиальной сумки, возможно введение стероидного противовоспалительного средства (гидрокортизона).

Если заболевание сопровождается упорным течением, рекомендуется хирургическое вмешательство, характеризующееся иссечением данного анатомического образования.

Лечение болезни

Что же делать, если опухло колено? До обращения за медицинской помощью каждый может провести простые мероприятия в домашних условиях, которые помогут уменьшить интенсивность болевого синдрома, а иногда убрать дискомфорт в больном суставе:

1. Прежде всего, если у вас колено опухло и непрерывно болит, постарайтесь дать больной ноге максимальный отдых, не нагружайте отекший коленный сустав. Особенно вредными оказываются повторяющиеся однотипные движения. Легкие ушибы при соблюдении должного режима проходят через 2-3 дня;
2. Можно для снятия отека и боли приложить на область коленного сустава лед на короткое время (15 минут). Если льда не оказалось под рукой, подойдет любой продукт из морозилки (кусок мяса, пакеты с полуфабрикатами). Данный метод стоит делать до 4 раз в сутки. Не стоит оставлять лед на теле дольше рекомендуемого времени, так как нервные волокна и кожа подвержены его вредному воздействию. Спустя два дня можно приступить к согревающим процедурам. Перед этим пройдите консультацию у специалиста;
3. Важно и положение ноги, а точнее, коленного сустава. Не стоит постоянно опускать его ниже тела. Займите удобное положение, чтобы нога оказалась выше уровня сердца. Для этого можно использовать подушку или пуфики;
4. Противовоспалительные средства. Часто больные самостоятельно используют ибупрофен и аспирин. Стоит помнить, что употребление таких препаратов сразу после получения травмы может иметь обратное действие, т.е. усиливать оттек;
5. Людям, которые часто сталкиваются с данной проблемой, можно рекомендовать иметь дома цветки конского каштана, из которых готовят настойку для снятия воспалительного процесса. 50 грамм сырья настаивают в половине литра водки в течение недели. Средство используют для растирания или при усилении болевого синдрома;
6. Несложный компресс из смеси спиртов (камфорного, медицинского этилового), йода, таблеток анальгина (достаточно 10 штук). Жидкости смешивают в равных пропорциях, растворяют в них таблетки анальгина и накладывают компресс на больное колено. Держать его более 30 минут не стоит. После процедуры омойте колено водой.

К сожалению, при таком симптоме, как отек колена, поход к врачу становится неизбежным. Перечисленные методы являются симптоматическими, они лишь на короткое время снимут болевой синдром, но не устранять причины.

Врач же проведет детальный осмотр с использованием необходимых методов диагностики, одним из которых является УЗИ. По результатам обследования врач определит дальнейшую тактику лечения.