Разрушение суставов

Нормальная деятельность нашего организма напрямую зависит от полноценного функционирования каждого отдельного органа и системы. Так после достижения среднего возраста многие из людей сталкиваются с разными нарушениями в работе тех или иных участков тела, что существенно ухудшает общее самочувствие и работоспособность. Одной из наиболее распространенных проблем такого типа является разрушение хрящевой ткани. Такие патологические процессы могут развиваться у представителей разного пола, становясь причиной таких недугов как артрозы и остеоартрозы. Но какие именно факторы провоцируют деструкцию хрящей? И можно ли как-то вылечить подобную проблему?

Почему возникает разрушение хрящевой ткани? Причины

Существует несколько факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии хрящевой ткани. Так ее разрушение может быть спровоцировано определенными наследственными нарушениями, в этом случае сам состав таких участков тела способствует их ускоренной деструкции. Кроме того целостность тканей хрящей может нарушаться по причине врожденных аномалий в развитии опорно-двигательного аппарата, к примеру, дисплазии, плоскостопия либо гипермобильности суставов. Такие недуги провоцируют травматизацию отдельных зон хрящевых тканей в суставе, способствуя их разрушению.

Перечисленные факторы становятся причиной первичного типа деструкции, но кроме этого патологические процессы могут быть спровоцированы и вторичными причинами. Так их может вызвать механическое повреждение суставов – разного рода травмы, переломы, чрезмерные нагрузки (особенно характерны для спортсменов). Кроме всего прочего разрушение может стать результатом чрезмерной массы тела и некоторых оперативных вмешательств.

Иногда нарушение целостности хрящевых тканей вызывается определенными заболеваниями воспалительного типа – синовитами, острыми и хроническими артритами и пр. Такая проблема также может являться результатом нарушенного обмена веществ, недугов эндокринной системы и серьезной нехваткой минеральных элементов в организме человека. В определенных случаях разрушение хрящевой ткани происходит при развитии у человека некоторых аутоиммунных болезней, среди которых ревматоидный артрит, подагра, а также хондрокальциноз, псориаз и гемохроматоз. Патологические процессы могут стартовать и на фоне гормональных нарушений, по причине нехватки эстрогенов на этапе постменопаузы у представительниц прекрасного пола.
Как показывает практика специалистов, деструкция хрящевой ткани также может происходить при сосудистых недугах, представленных атеросклерозом сосудов в нижних конечностях, облитерирующим эндартериитом, варикозной болезнью. Иногда подобное разрушение становится следствием гиподинамии, которая сопровождается плохим кровообращением в тканях суставов.

Как корректируется разрушение хрящевой ткани? Лечение

К терапии недугов, вызванных разрушением хрящевой ткани, стоит приступать как можно скорее – сразу же после обнаружения неприятной симптоматики в виде хруста в суставах, а также затруднений движения. Больным при этом показан прием лекарственных составов – хондропротекторов, к примеру, хондроитина сульфата, глюкозамина сульфата, гиалуроновой кислоты и диацереина. Для внутрисуставного введения могут применяться следующие составы такого типа – синвиск, остенил, а также пиаскледин. Все хондропротекторы представляют собой медикаменты замедленного типа, соответственно, их стоит принимать в течение полугода-года и лишь по назначению доктора. Эти препараты содержат структурные компоненты хряща, их потребление помогает снять боли и воспалительный процесс, а также улучшить качество хряща и существенно замедлить регенеративные процессы. Нужно помнить, что хондропротекторы проявляют свою эффективность лишь на ранних стадиях разрушения суставов, они не помогут в тех случаях, когда ткани уже разрушены.

Для устранения болезненных ощущений больным показан прием обезболивающих составов. В их роли могут выступать нестероидные составы противовоспалительного типа, к примеру, парацетамол, диклофенак и пр. Такие лекарства стоит потреблять лишь по назначению доктора, так как они могут провоцировать разного рода осложнения и становиться причиной побочных эффектов. Кроме того такие составы нельзя принимать постоянно. Специалисты утверждают, что предпочтение стоит отдать препаратам последнего поколения, например, мелоксикаму, нимесулиду, целекоксибу. Индометацин не является подходящим составом, так как он только стимулирует разрушительные процессы в хрящевой ткани.

Для достижения обезболивающего эффекта доктор может также посоветовать прием анальгетиков центрального действия, например, трамадола. Обычно такой препарат выписывают на поздних стадиях заболевания, причем его можно потреблять параллельно с вышеперечисленными нестероидными составами.

Всем пациентам с подобными проблемами крайне важно придерживаться достаточной двигательной активности, правильно питаться, посещать занятия ЛФК и сеансы физиотерапевтического воздействия. Так высокой полезностью отличается проведение электро-, грязе- и парафинолечения, воздействие иглорефлексотерапией и светотерапией. В том случае, если недуг зашел слишком далеко, справиться с ним возможно лишь путем эндопротезирования сустава, в этом случае пораженный сустав заменяется особым механическим протезом.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Разновидности остеоартроза

Выделяют две основные формы болезни:

• Первичная;
• Вторичная.

Поражаться может один сустав, или же суставы попарно, расположенные симметрично. Если говорить о патологии тазобедренного сустава, то обычно диагностируется двухсторонний остеартроз. При первичной форме чаще всего страдают колени и межпозвоночные диски. При поражении коленного сустава требуется безотлагательного лечение.

Формирование и течение остеоартроза

Болезнь начинается с изменений синовиальной жидкости в суставной сумке – она становится более вязкой и густой. Одновременно снижаются амортизирующие функции коленного сустава и его эластичность, так как оболочка больше не вырабатывает в достаточном количестве смазку.

Хрящевые ткани высыхают, становятся шероховатыми, тонкими, покрываются трещинками и начинают разрушаться. Происходит это по причине несоответствия нагрузок, которые остались прежними, и возможностей сустава, не получающего теперь нормального питания.

Когда при движении сухие суставные хрящи друг о друга, они изнашиваются быстрее. В результате просвет между элементами коленного или тазобедренного суставов сокращается, в запущенной форме, если не начато лечение, обнажается кость и происходит деформация. Вот почему эту болезнь часто называют еще деформирующий артроз тазобедренного сустава.

Разрушения суставных тканей могут начинаться и по другим причинам. Например, если нарушается работа кровеносной системы, суставные капилляры и сосуды тоже страдают от недостаточного кровоснабжения. Обменные процессы замедляются и понемногу мышечные и связочные ткани начинают атрофироваться.

Процесс разрушения тазобедренного или коленного сустава может протекать очень медленно, в отдельных случаях – стремительно. Чаще всего наблюдается хроническая форма с периодическими обострениями, во время которых пациент страдает от сильных болей. Тогда болезнь называется реактивный остеохондроз.

Причины деформирующего артроза тазобедренного сустава

Разрушения суставных тканей могут начаться под влиянием множества факторов. Но есть несколько наиболее часто встречающихся причин, по которым формируется остеоартроз тазобедренного сустава.

Если нарушается кровоснабжение тканей в суставах и костях, происходит следующее:

1. Ткани не получают питательные вещества в нужном количестве для нормального функционирования и регенерации.
2. Происходит скопление побочных продуктов, которые выделяются при обмене веществ, и активация ферментов, которые способствуют разрушению клеток хрящей.

На нарушения работы кровеносной и обменной систем могут влиять такие факторы:

• Постоянные перегрузки суставов в силу профессиональной деятельности, в частности, профессиональных занятий спортом. Избыточный вес тоже дает большую нагрузку на суставы, при этом чаще всего ожирение сопровождается неправильным обменом веществ. Сочетание этих факторов рано или поздно приводит к дегенеративным изменением суставных элементов;
• Изменения гормонального фона, а, следовательно, и процессов метаболизма в организме;
• Повторяющиеся переломы, вывихи и ушибы могут стать толчком к формированию остеоартроза тазобедренного или коленного суставов;
• Воспалительный процесс, вызванный инфицированием тазобедренного или коленного суставного хряща;
• Врожденное атипичное строение позвоночника и нижних конечностей;
• Врожденная дисплазия тазобедренного сустава;
• Наследственная предрасположенность. Не выделено гена, который бы отвечал за склонность к разрушению тазобедренного или коленного сустава. Но от родителей к детям могут передаваться слабые связки и мышцы, хрупкие кости, патологии кровеносной системы, а это все способствует развитию болезни;
• Возрастные изменения.

Таким образом, в группу риска попадают спортсмены, танцоры, люди с избыточным весом, люди, склонные к переломам и вывихам, а также те, у кого в семье есть родственники с диагнозом «деформирующий остеоартроз».

Основные симптомы болезни

Заболевания может проявляться у каждого пациента по-разному, на ранней стадии симптомы часто размыты, потому и диагностика бывает затруднена. Типичными являются такие признаки болезни:

1. Болевые ощущения в суставах, отдающие в пах, прямую кишку, колени или ступни, даже в состоянии покоя. Боли могут усиливаться после физических нагрузок, кроме того, болят колени после велосипеда или других видов спорта
2. Скованность движений, особенно после длительного пребывания в одной и той же позе.
3. Хромота.
4. Атрофия мышц бедра.

Главным симптомом болезни является болевой синдром. По характеру боли, ее локализации, интенсивности и длительности можно установить форму и степень поражения суставов. Лечение эффективнее всего на начальной стадии, когда поражения еще не распространились на соседние ткани.

К сожалению, люди часто игнорируют тревожные сигналы, списывая дискомфорт на обычную усталость. И лечение начинается, кода поражены уже не только суставы, но и кости.

Визуально больных деформирующим остеоартрозом можно распознать по характерной походке – медленной и прихрамывающей. Человек будет припадает на ту ногу, со стороны которой развивается патология. При этом шаг его будет замедленным.

На начальной стадии пациенты могут жаловаться на умеренные боли после физического труда, продолжительной прогулки или бега. После кратковременного отдыха дискомфорт проходит. Со временем боли становятся интенсивнее и могут появляться сами по себе. Подвижность конечностей нарушается, человеку с трудом дается каждый шаг.

Именно по причине недостаточного движения мышцы и связки атрофируются и получается замкнутый круг. При усыхании мышечных тканей соответственно уменьшается их масса. Пациент начинает испытывать неудобства в коленных суставах, в тех местах, где к кости крепятся сухожилия.

Важно: боли в коленных суставах всегда интенсивнее, чем в тазобедренных. Потому нередко ставится неправильный диагноз – остеартроз коленного сустава. Лечение также назначается не совсем правильное, в результате чего основная болезнь прогрессирует и переходит в запущенную и хроническую форму.

Бывает и наоборот: диагностируется деформирующий остеартроз, основанный на жалобах пациента на боли в паху и бедрах, когда на самом деле развиваются патологии позвоночника, его дисков и связок.

Врач должен детально расспросить пациента для точной диагностики и провести все необходимые обследования, чтобы лечение было адекватным и эффективным. Часто в комплексе назначается диета при остеоартрозе, которая также достаточно эффективна.

Как развивается остеоартроз

На начальной стадии пациент ощущает незначительные боли после физических нагрузок. В организме при этом пока что никаких серьезных патологических изменений не происходит. Визуально болезнь не распознается, походка и подвижность остаются неизменными.

На рентгеновском снимке можно обнаружить незначительные костные наросты на вертлюжной впадине бедренной кости. Наросты за пределы сустава не выходят, а головка и шейка бедра остаются без изменений. Сгущение суставной жидкости и снижение эластичности хряща можно исправить на этой стадии, если назначить лечение, включающее физиопроцедуры, лечебную гимнастику, диетотерапию и прием витаминных и минеральных добавок.

На следующей стадии боли становятся острее. Дискомфорт в области бедер ощущается постоянно, независимо от степени физических нагрузок. Со стороны заметно прихрамывание, при ходьбе пациент словно заваливается на бок.

Что происходит в организме? Суставы уже разрушаются и деформируются, начинается атрофирование мышц. Пациент не сможет выполнить тест «лягушка», так как ротация бедер ограничена, а мышцы, отвечающие за их сгибание и разгибание, сильно ослаблены.

На рентгеновском снимке можно увидеть сильные костные разрастания по краям вертлюжной впадины. Головки бедренных костей гипертрофированы, их форма изменена, сами они смещены по направлению вверх. На участках, подверженных самым большим нагрузкам, часто выявляются кисты.

Лечение на этой стадии также имеет хорошие прогнозы, хирургическое вмешательство не требуется. При желании пациента и его содействии врачу функции бедра могут быть полностью восстановлены.

На третьей стадии деформирующего остеоартроза сильные боли уже не покидают пациента никогда. Они присутствуют даже в период ночного отдыха, нарушают сон и покой человека. Атрофированы мышцы не только бедер, но и ягодиц, голени, икр. Именно потому пациент старается не двигаться, а если и совершает переходы, то только с помощью трости.

Поскольку отводящая мышца бедра очень ослаблена, может наблюдаться наклон таза. Соответственно укорачивается конечность с той стороны, с которой поражен сустав. Если пациенту нужно поднять что-то с пола, он будет наклоняться вниз и на тот бок, который нездоров.

Таким образом происходит компенсирование, формируется укорачивание туловища и наклонение тазовой части. Это еще одно последствие болезни, которое очень негативно сказывается на многочисленных внутренних органах. В первую очередь, смещается центр тяжести. А это значит, что нагрузка распределяется неправильно и начинают страдать другие суставы.

Кроме того, может произойти смешение органов брюшной полости, малого таза, грудной клетки. Все это приводит к многочисленным дисфункциям и патологиям, лечение потребуется системное и длительное. Часто на этой стадии приходится проводить операцию по протезированию разрушенного сустава бедра.

sustav.info

Что провоцирует развитие артроза коленного сустава

Появляется артроз из-за возрастных изменений организма. Однако далеко не у каждого возникает данный недуг, и объясняется это тем, что для развития артроза требуются провоцирующие факторы. К ним, по мнению медиков, относятся:

• острые травмы колена;
• хронические травмы колена;
• врождённые патологии в строении нижних конечностей (искривление ног, укорочение одной из конечностей);
• врождённая дисплазия коленного сустава;
• остеомиелит;
• хондрокальциноз;
• значительно повышенная масса тела;
• ревматоидный артрит;
• сахарный диабет обоих типов;
• акромегалия;
• обморожение конечностей;
• гипотиреоидизм;
• длительное и регулярное стояние на коленях.

Именно по вине предрасполагающих причин и начинает развиваться это заболевание. В редких случаях спровоцировать артроз коленей может также неправильное лечение вирусных инфекций. Так, если при гриппе, ОРВИ, ОРЗ и простуде человек пренебрегает постельным режимом и продолжает вести обычную жизнь, вместо того чтобы остаться дома, он рискует столкнуться с самыми разнообразными осложнениями, одним из которых является артроз коленного сустава.

Как проявляется артроз коленей

Проявления этого заболевания весьма разнообразны и, в зависимости от степени поражения сустава, могут быть выражены более или менее ярко. То, что имеет место артроз коленного сустава, могут подтвердить следующие симптомы:

• Хруст в суставе при определённом движении. На это проявление болезни многие в течение длительного времени не обращают внимания, в результате чего запускают артроз. Без лечения заболевание прогрессирует, приводя к значительному разрушению сустава.
• Болевой синдром. В начале болезни он практически незаметен, но по мере её прогрессирования усиливается. Длительность боли может быть различной, в зависимости от того, какой нагрузке подвергались суставы.
• Скованность движений. Это явление возникает по причине того, что сустав несколько сдерживается защитными плёночками, формирующимися вокруг нервов, которые из-за разрушения суставов оголяются.
• Уменьшение амплитуды движений конечности. Чаще всего больной не может полностью согнуть ногу в колене или разогнуть её. Происходит это по той причине, что больной старается непроизвольно минимизировать болевой синдром, даже в моменты его отсутствия.
• Заклинивание коленного сустава в каком-либо положении. При этом симптоме сустав блокируется в каком-то одном положении и на все попытки его сдвинуть отвечает острой болью. Чаще всего это заклинивание происходит из-за того, что ввиду нарушения строения сустава коленные связки выходят за границы своего нормального расположения и спазмируются в этом состоянии.
• Вывих или подвывих колена. Этот симптом возникает в тот период, когда болезнь зашла слишком далеко и связки, а также суставная сумка не выполняют своих функций.

При возникновении первых же симптомов болезни следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью и провести необходимую терапию. Больной должен чётко понимать, что чем позже он начал лечение, тем сложнее оно будет и тем выше риск того, что потребуется хирургическое вмешательство по замене сустава.

Основы лечения артроза коленного сустава

В зависимости от того, насколько далеко зашла болезнь, выделяют несколько методик её лечения. Различные лекарственные средства обычно назначают при средней и сильной степени артроза. На начальной стадии заболевания они ещё не требуются.

Методика при начальной стадии артроза колена

В том случае, если болезнь была перехвачена в самом начале и имеется ещё незначительное разрушение сустава, врач назначает такое лечение:

• Ежедневную лечебную физкультуру для больного сустава, позволяющую улучшить кровообращение и тем самым восстановить полноценное питание хряща.
• Контрастный душ. Эта процедура даёт возможность активировать все обменные процессы в организме и укрепить волокна связок колена.
• Посещение бассейна не менее 2 раз в неделю. Плаванье – отличное средство для укрепления суставов и поддержания нормальной массы тела, без чего невозможно рассчитывать на успешное лечение.
• Контроль массы тела. Он ведётся, если для этого есть необходимость.
  В редких случаях, когда человек по профессиональным причинам вынужден сильно перенапрягать колени, ему могут прописать ношение специальных коленных бандажей.

Средняя стадия артроза

В этом состоянии сустав разрушается достаточно сильно и без лекарственных препаратов обойтись уже не получается. Для снятия боли прописывают различные обезболивающие таблетки, наиболее популярными из которых являются анальгин, баралгин, пенталгин. Их хорошо переносит организм, и они вызывают минимум побочных действий. Кроме этого, для замедления патологического процесса требуется:

• Постоянное ношение специальных бандажей. Они позволяют зафиксировать сустав в правильном положении и устраняют нарушение распределения нагрузки на колено. За счёт этого удаётся снизить скорость разрушения сустава.
• Ежедневное втирание нестероидных противовоспалительных мазей.
• Применение лекарств из группы хондропротекторов. Эти препараты позволяют запустить процесс самовосстановления суставной ткани, в результате чего удаётся максимально длительное время поддерживать сустав в удовлетворительном состоянии.
• Ежедневный массаж больного сустава.

Помимо перечисленных выше средств, врач может на своё усмотрение назначать курсы физиотерапии и санаторного лечения.

Тяжёлая стадия артроза

В этом состоянии суставной хрящ разрушен почти полностью, от чего больной испытывает сильные боли и максимальную скованность движений. Врач для устранения патологического состояния прописывает следующее:

• приём нестероидных противовоспалительных средств внутрь;
• прохождение курса внутрисуставных уколов гормональными противовоспалительными препаратами;
• употребление очень сильных анестетиков строго рецептурного отпуска;
• проведение хирургической операции по замене сустава.

Вся терапия на этом этапе болезни сводится к тому, чтобы подготовить больную конечность к операции.

Лекарственные средства для проведения терапии при артрозе коленного сустава

Все лекарственные средства должны назначаться исключительно врачом и не могут применяться самовольно из-за риска тяжёлых побочных действий и большого количества противопоказаний. Самостоятельное употребление возможно только в случае с анальгетиками, которые не требуют рецепта и вполне безопасны для здоровья.

Нестероидные противовоспалительные средства производят выраженное лечебное действие благодаря тому, что блокируют выработку определённых ферментов. Применение нестероидных препаратов может быть опасно при ряде заболеваний, и потому врачи с особой осторожностью подходят к их назначению при язве желудка, болезнях суставов и тяжёлых хронических заболеваниях. К этой группе препаратов относятся следующие мази:

• диклофенак;
• ибупрофен;
• фастум гель.

Когда лекарство применяется наружно, оно почти безопасно для организма. Поэтому от форм этого лекарства, выпускаемых для внутреннего приёма, стараются отказываться максимально долго.

Обезболивающие средства для лечения по мере прогрессирования болезни становятся всё более сильными и, к сожалению, вредными. Вначале больные принимают самые распространённые анальгетики и постепенно, при сильном прогрессировании заболевания, переходят даже к лёгким наркотическим обезболивающим препаратам.

Хондропротекторы являются достаточно новыми лекарственными препаратами, которые благотворно воздействуют на суставы, но обладают многочисленными побочными действиями и противопоказаниями. Выбор этих лекарств очень широк, и врач всегда сможет подобрать своему пациенту оптимальный вариант.

Народные средства для борьбы с артрозом коленного сустава

Народная терапия может с большим успехом применяться в качестве дополнительного лечения, которое весьма действенно и приносит значительное облегчение. Она хорошо сочетается с традиционными способами терапии и может без опасения использоваться даже при наличии хронических недугов.

• Мёд будет очень действенным лекарством, если применить его в начале болезни. Для проведения терапии потребуется кусок плотной ткани и мёд. Перед сном больной сустав хорошо смазывают мёдом, делая при этом лёгкий массаж, и завязывают тканью. Очень важно, чтобы повязка не была слишком тугой, так как в этом случае нарушится кровообращение, что повредит не только коленному суставу, но и всем суставам, находящимся ниже повязки. Оставляют такой медовый компресс на целую ночь. Лечение проводят на протяжении как минимум одного месяца. Болевые ощущения стихают уже на 4–5-й день терапии.
• Трава окопник положительно влияет на хрящевую ткань и позволяет заметно притормозить развитие болезни. Для приготовления из растения лекарственного средства надо 200 г растопленного свиного сала смешать с 2 щепотками максимально измельчённой сухой травы. После этого состав ставят на водяную баню и прогревают на протяжении 5–7 минут. После того как средство остынет ¬– мазь готова. Больной сустав натирают ей перед сном и утепляют шерстяным шарфом. Оставляют мазь на целую ночь. Курс лечения занимает как минимум 40 дней. По этому же рецепту можно готовить и другую мазь для суставов, заменив окопник толчёной корой скользкого вяза.
• Прогревающий компресс – отличное средство для лечения артроза коленных суставов. Для его приготовления следует смешать 1 рюмку спирта с 50 мл бензина, 50 мл камфорного спирта, 50 г горчичного порошка и 3 взбитыми яйцами. Хорошо перемешав состав, его наносят на больное колено и накладывают сверху повязку по всем правилам компресса. Прогревают колено таким образом не менее 1 месяца.
• Скипидар – отличное прогревающее средство для больных суставов. Колено растирают скипидаром перед сном и завязывают шерстяным шарфом. Уже после первой процедуры больной испытывает значительное облегчение. Курс лечения для каждого подбирается индивидуально.
• Для того чтобы снять болевой синдром, надо провести всего 5 прогреваний маслом. Для процедуры подогревают растительное масло и смачивают в нём плотное хлопчатобумажное полотно. Далее его накладывают на больное колено, накрывают пергаментом для компресса и фиксируют бинтом. Сверху колено утепляют шерстяным шарфом. Наутро после снятия компресса больной ощущает значительное снижение болевого синдрома.
• Очень полезны при борьбе с болезнями суставов лимоны. Для получения лечебного эффекта следует ежедневно на протяжении одного месяца съедать по одному лимону с кожурой, без добавления сахара. В том случае, если у человека имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от данного способа лечения лучше отказаться, так как кислота может спровоцировать их сильнейшее обострение.
• Яблочный уксус способен запустить процесс самовосстановления суставов при артрозе. Для того чтобы получить желаемый эффект, надо 3 раза в сутки сразу же после еды выпивать по одному стакану чистой воды с добавлением 2 чайных ложечек яблочного уксуса. Длительность лечения составляет от 2 до 4 недель.
• Трава мокрицы в свежем виде – отличное средство для поддержания больных суставов. Для получения положительного эффекта на протяжении всего периода вегетации растения надо употреблять не менее 100 г сырой травы. Её можно добавлять в салаты или есть в чистом виде.
• Настой цветов сирени позволяет многократно улучшить состояние больного. Для того чтобы приготовить это лекарство, надо взять 100 г свежих цветочков и поместить в банку объёмом 500 мл. После этого в неё следует до краёв налить водку и закрыть крышку. Настаивают лекарство 10 дней в тёмном месте. После этого, процедив препарат, его пьют по 40 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения подбирается для каждого больного индивидуально.
• Прогревания горячей солью можно применить, когда артроз коленных суставов находится на начальной стадии. Для лечения соль надо раскалить на сковороде без какого-либо жира и затем пересыпать в полотняный мешочек, который незамедлительно прикладывают к больному суставу. Соль держат до тех пор, пока она не остынет. Греть сустав можно 3 раза в сутки. Длительность лечения не ограничена.

Профилактика артроза коленного сустава

Для того чтобы свести к минимуму риск развития артроза коленных суставов, надо соблюдать ряд профилактических правил. К мерам, направленным на предупреждение болезни, относятся:

• недопущение травм коленей – занимаясь потенциально опасными видами спорта, следует применять специальные защитные наколенники;
• выполнение упражнений, направленных на устранение застойных явлений в нижних конечностях;
• отказ от поднятия слишком больших тяжестей;
• плавание как минимум 2 раза в неделю;
• полноценное лечение травм колена, если они всё же произошли.

Все эти действия позволяют предотвратить нарушение питания хрящевой ткани, которое и становится причиной развития патологического процесса. Артроз суставов – тяжёлое заболевание, от которого невозможно полностью избавиться, но можно значительно замедлить его развитие при правильном лечении. Учитывая это, при первых же подозрениях на его присутствие следует поспешить к врачу.

onwomen.ru

Артроз – хроническое заболевание суставов, приносящее с собой очень много проблем. Ведь зачастую этот недуг сопровождают мучительные боли и невозможность полноценного движения. Как облегчить состояние и остановить разрушительные процессы в суставах?

Артроз – одно из достаточно распространенных заболеваний на нашей планете. Считается, что артрозом болеет от 10 до 15 % населения земного шара. С возрастом риск развития этого заболевания значительно возрастает. Для сравнения: в 30-40 лет симптомы артроза отмечаются лишь у незначительного числа людей, среди людей старше 50 лет страдают артрозом уже 27% человек, а после 60 лет этому заболеванию подвержены  60-70% людей.

Артроз и артрит: в чем разница?

Артроз часто путают  с артритом. Однако это совершенно разные заболевания. При артрите происходит воспаление сустава. Основными его признаками являются боль не только в движении, но в покое, припухлость сустава, кожа над ним может быть горячей и красной, а с утра беспокоит скованность движений. Артроз же – это не воспалительное заболевание. В его основе лежит разрушение хряща сустава и его дегенерация (перерождение). Именно этот процесс вызывает деформацию сустава и как следствие нарушение его работы и болевые ощущения.  Болеть он может не остро, а скорее постоянно, при этом постепенно на протяжении длительного времени он меняет свою форму – деформируется, очевидно, что и объем движений при этом становится ограниченным и от месяца к месяцу состояние нередко ухудшается.

Что же происходит при артрозе в суставе? Давайте разбираться вместе. Здоровый хрящ голубоватого цвета, глянцевый, эластичный и довольно прочный, защищает поверхности костей, которые он покрывает, от трения и служит амортизатором во время движений. А при артрозе хрящ теряет все эти чудесные качества: он постепенно превращается в желтый, тусклый, сухой, а поверхность его становится шероховатой. На начальной стадии недуга, в местах, на которые приходится максимальная нагрузка, хрящ размягчается, в более запущенных случаях —  растрескивается и кости, находящие под ним, обнажаются. Понятно, что в таком состоянии он больше не может защищать поверхности костей, образующих сустав, от трения между собой, к тому же лишенный эластичности и упругости, он больше не в состоянии работать в качестве амортизатора. Суставные поверхности костей (т.е. та их часть, которая «смотрит» внутрь сустава) начинают страдать от неравномерной механической нагрузки. Конечно, умный организм пытается компенсировать эти изменения и чтобы хоть как-то уменьшить давление на нарушенный хрящ и снизить  трение костей между собой, на их поверхностях появляются костно-хрящевые выросты — остеофиты. Однако тут есть обратная сторона медали — оказывая помощь суставу, они ограничивают в нем амплитуду движений, что понятно доставляет массу неудобств человеку. 

Симптомы артроза

Артроз можно распознать по следующим симптомам. На начальной стадии заболевания отмечаются лишь неприятные ощущения и похрустывание при сгибании сустава. Позднее, когда болезнь начинает прогрессировать, ощущается боль при движении и физических нагрузках, которая имеет свойство усиливаться к концу дня. В состоянии покоя (например, за ночь) боли стихают. Вот почему человек может в течение продолжительного периода времени не обращать внимания на первые симптомы заболевания. Чаще всего люди обращаются за помощью, когда болезнь заходит далеко. На этой стадии больные отмечают сильные боли в суставе, напряжение мышц в области пораженного сустава, появление припухлостей (не всегда), ограничение подвижности. В тяжелых случаях наблюдается полная неподвижность сустава и постепенная  его деформация.

Причины развития артроза

Причины артроза пока до конца не изучены. Но врачи сходятся во мнении, что это заболевание могут вызывать и генетические факторы (диагноз «артроз» чаще ставят женщинам и людям с врожденными заболеваниями костей и суставов), и приобретенные (лишний вес, операции, недостаток движения или напротив избыточные нагрузки на суставы, их травмы, пожилой и старческий возраст). Артроз часто встречается у людей, страдающих хроническим ревматизмом. Кроме того, среди самых распространенных сопутствующих заболеваний можно назвать варикоз с тромбозами, склероз сосудов, инсульт и др. Артроз может быть и аутоиммунным заболеванием. Что это значит? Если обычно иммунная система человека защищает организм от  вирусов и бактерий, то в случае определенного сбоя она сама начинает  нападать на здоровые клетки (пример аутоимунного заболевания – аллергия).

Восточная медицина  среди основных причин возникновения артроза называет хронические заболевания, частые переохлаждения, постоянные повышенные нагрузки на сустав (избыточный вес, частое поднятие тяжестей, интенсивные физические тренировки, травмы). Постоянные перегрузки очень негативно влияют на кровообращение в мелких и средних сосудах, через которые осуществляется питание внутрисуставных хрящей, сухожилий и мышц. А вообще артроз – это, конечно, болезнь именно современного человека, его расплата за  малоподвижный образ жизни и блага цивилизации.

Виды артроза

В традиционной медицине различают первичный и вторичный артроз. Первичным артроз считается в том случае, если изначально сустав был здоров, а затем в нем начались  процессы дегенерации клеток хряща, причиной которых может быть плохое кровоснабжение и питание тканей сустава. Статистика утверждает, что примерно 40-50% всех случаев заболевания артрозом – это первичный артроз. Вторичный артроз развивается в уже деформированном суставе (например, из-за травмы или постоянных физических перегрузок). Этот диагноз ставится несколько чаще, чем первичный артроз – примерно в 50-60% случаев. Если же нет четко выраженных причин возникновения вторичного артроза, то границу между этими двумя формами заболевания провести достаточно сложно.

В восточной медицине выделяют два типа артроза: «горячий» (по сценарию «жара») и «холодный» (по сценарию «холода»).

Артроз по первому (подагрическому) типу обычно поражает людей конституции «огня» чаще болеют мужчины в возрасте старше 40 лет. Один из первых и главных симптомов заболевания – поражение большого пальца стопы. Среди причин развития «горячего» артроза в первую очередь называют обилие в рационе мясной, острой, жареной и копченой пищи, а также алкоголя, присутствие которого значительно ухудшает картину заболевания.

Артроз по типу «холод» развивается у худощавых подвижных людей конституции «ветер» или у полных людей конституции «слизь». Для «холодных» артрозов (коксартроз, гонартроз, артроз голеностопного сустава) характерно поражение крупных суставов, которое происходит вследствие малоподвижного образа жизни и/или  избыточного веса..

Локализация артроза

Артроз поражает, в первую очередь, опорные суставы, расположенные в нижней половине тела человека, – тазобедренный, коленный, сустав большого пальца стопы, а также суставы локтей и фаланг пальцев рук и позвоночника.

Питание

С помощью правильного питания можно если не предотвратить, то значительно замедлить и отодвинуть развитие артроза. Если у человека, страдающего артрозом (), есть лишний вес, нужно постараться похудеть. Особенно это актуально, если речь об артрозе коленного или тазобедренного сустава, ведь ненужные килограммы оказывают на них повышенную нагрузку. В таких случаях придется снизить калорийность меню за счет блюд, содержащих животные и растительные жиры, простые, легкоперевариваемые углеводы. 

В целом в питании при артрозе главные рекомендации связаны с белками, «медленными» углеводами и витаминами. Белки идут на построение новых тканей, в том числе на восстановление хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности костей. Особенно полезны для восстановления суставов молочные продукты. Дело в том, что молочный белок легко усваивается организмом, кроме того, в молочных продуктах и таких продуктах, как миндаль, фундук, грецкий орех, фисташки, овсянка, горчица, чеснок, фасоль, горох, содержится много кальция, необходимого для укрепления костной ткани. Животный белок содержится в нежирном мясе и рыбе, растительный – в гречневой каше, фасоли и чечевица. Чтобы белки лучше усваивались, в диету предпочтительно включать отварные, тушеные или приготовленные на пару блюда.

Большое значение для правильного обмена веществ имеют витамины и минералы. Особенно полезны витамины группы В. Так, витамин В1 содержится главным образом в злаковых и бобовых (овес. полба, ячмень горох, фасоль, маш, нут), картофеле, капусте, моркови, помидорах, проросшей пшенице. Витамин В2 – в молочных продуктах, бананах, яйцах, В6 – в бананах, картофеле, курином мясе, кешью, кедровых орехах, ядре абрикосовой косточки. Фолиевая кислота (витамин В9) – в бананах, чечевице, капусте.

Рекомендуется по возможности стараться есть поменьше свинины и говядины, вместо них лучше кушать рыбу. В ней содержатся полезные жирные кислоты Омега-3, которые снижают воспаление в пораженном суставе. Также стоит ограничить  употребление печени, шоколада, редьки, редиса и щавеля.

Лечение артроза

Лечение необходимо начинать на первых стадиях заболевания. В этом случае есть возможность значительно  замедлить  или остановить прогрессирование болезни. Если же дегенеративные изменения уже достаточно глубоки, то лечение обычно сводится к снятию воспаления и уменьшению болей. В тяжелых случаях заболевание лечат хирургическим путем.

При лечении артроза врач обычно назначает лекарственные препараты, физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. Но существует и немало народных средств, которые помогут вам справиться с этим тяжелым недугом.

Аюрведические рекомендации

«Дыхание вселенной» и «Солнечный свет» по 1 таблетке 2-3 раза в день сразу после еды.

«Живое тепло» 3 раза в день по 1 таблетке через 10-15 минут после еды.

Курс лечения до 6 месяцев после чего сделать перерыв 1 месяц.

Аудиолекция "Методы использования аюрведических препаратов для профилактики и лечения остеоартроза — сандхигата вата"

Другие рецепты

Требуется: 1 стакан тщательно измельченных лавровых листьев, 1 стакан кунжутного (сезамового) масла (желательно первого холодного отжима, но ни в коем случае не рафинированного).

Приготовление: лавровые листья залить маслом, настаивать в стеклянной посуде 3 недели.

Применение: листья отжать и втирать в сустав. После втирания обмотать сустав теплым платком или шарфом.

Требуется: 50 г свежевыжатого сока алоэ (пропустить листья через мясорубку и отжать сок), 100 г меда, 150 г водки.

Приготовление: смешать сок алоэ с медом и водкой. Хранить в темном месте.

Применение: делать компрессы на ночь.

Требуется: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка мелкой соли.

Приготовление: мед и соль смешать, нанести на лоскут из льняной ткани, приложить его к больному месту, накрыть пергаментом или бумагой для компрессов, укутать теплым платком или шарфом.

Применение: выполнять процедуру ежедневно на ночь.

Требуется: 200 г соли, 100 г порошка горчицы, керосин.

Приготовление: смешать соль с горчицей, добавить столько керосина, чтобы получилась смесь консистенции густой сметаны.

Применение: на ночь втирать мазь досуха в пораженный сустав.

Требуется: сухой песок (желательно крупный).

Приготовление: песок нагреть на сковороде, сразу пересыпать в мешочек из ткани.

Применение: прикладывать мешочек с песком к пораженному суставу. Песок в своем составе имеет большое количество примесей различных металлов и минералов, поэтому его использование оказывает хороший лечебный эффект. 

www.ecoprosvet.com

healthyorgans.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Упражнения при дисплазии тазобедренных суставов у детей Сильная боль в тазобедренном суставе Транзиторный синовит Почему болит тазобедренный сустав по ночам Воспаление тазобедренного сустава симптомы Боль в тазобедренных суставах по ночам Лечение защемления нерва в тазобедренном суставе Реактивный коксит