Утром болят суставы пальцев рук

Боли в суставах рук — одна из наиболее распространенных причин, по которым люди обращаются к врачу. Если неприятные ощущения слишком сильные и сохраняются в течение длительно времени, даже простые бытовые дела становятся мучительными. Это доставляет человеку массу неудобств и нарушает его профессиональную деятельность.

Болезненность суставов может быть разной, как и ее причины. Важно при появлении дискомфорта и болей, пусть пока незначительных, обратиться к врачу. Запущенное заболевание может привести к деформациям кистей рук, что очень опасно. Зачастую они существенно нарушают движения в суставах.

Врачи-ревматологи подразделяют все суставные боли на 2 большие категории: механического и воспалительного характера. Болезненные ощущения механического характера развиваются вследствие дегенеративных изменений в суставах. Они не проявляются чувством скованности в утреннее время. Лишь в редких случаях она присутствует. Но, как правило, очень незначительная и слабо выраженная, проходит уже через 30 мин после пробуждения. Механические боли утихают в спокойном состоянии.

Болевые ощущения воспалительного характера отличаются проявлениями длительной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и более. Боли уменьшаются при выполнении движений. Кроме того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение объема выполняемых движений, нарушение гибкости. Механические боли могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но последние, как правило, незначительны и слабо выражены. Часто пациенты их даже не замечают.

Боли в суставах рук: причины и диагнозы

• Ревматоидный артрит является наиболее частой причиной болей в суставах рук. Это заболевание носит системный характер и поражает не только суставы, но и весь организм человека. Болезнь может развиться в любом возрасте. Нередко она диагностируется у детей и молодых людей. Характерный признак — симметричное поражение суставов. Т. е. при ревматоидном артрите болят суставы обеих рук. Если беспокоят боли только с 1-ой стороны, то причина, скорее всего, кроется в др. заболевании. Также при артрите периоды обострения сменяются периодами выздоровления и уменьшения болей и скованности.
• Остеоартроз проявляется деформацией суставов — они утолщаются и утрачивают былую подвижность. В основном остеоартрозом болеют пожилые женщины. Развитие патологии связано с гормонами эстрогенами: когда их мало, возникает деформация суставов. Также на развитие заболевания влияет наследственная расположенность и профессиональные нагрузки на кисти рук. Характерная черта — узелки и отеки околосуставной области.


• Ризартроз поражает только большие пальцы рук, др. суставы в процесс не вовлекаются. Болезнь возникает при перегрузке больших пальцев во время работы.
• Лигаментит стенозирующий характеризуется воспалительным процессом в связках суставов. Боль ощущается при разгибании и сгибании. Пальцы заклинивает в согнутом положении, и для того, чтобы их разогнуть, приходится применять усилия. При движениях можно услышать характерные щелчки.
• Подагра — довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры — интенсивная жгучая боль.
• Артрит псориатический возникает при псориазе. Помимо суставов, заболевание охватывает кожу и внутренние органы. При этом сильно отекают и увеличиваются в объеме пальцы рук. Характерные признаки — боли и нарушение движения.
• Артрит инфекционного характера возникает при поражении суставов бактериями или вирусами. Болеть может 1 или несколько суставов. Часто такое воспаление сопровождается дополнительными симптомами (например, повышением температуры тела).
• Беременность. Поражение суставов при беременности связано с нехваткой кальция.

Факторы, влияющие на появление суставных болей:

1. Болезни иммунной системы
2. Гормональный дисбаланс
3. Инфекционные заболевания с хроническим течением
4. Обменные нарушения
5. Генетическая расположенность
6. Травмы
7. Влияние физических и химических факторов окружающей среды.

Болят суставы рук: что делать?

Первое, что Вы должны уяснить: никакого самолечения! Во-первых, это не принесет должного результата. А во-вторых, может существенно навредить. При начальных проявлениях боли в суставах следует обратиться за консультацией к врачу-ревматологу. Только специалист сможет правильно определить причину их возникновения и, исходя из нее, назначить соответствующее лечение.

Методы лечения зависят от причины болей и их интенсивности:

• Если болезненные ощущения не сильные, нет отека и деформаций, достаточно обеспечить пораженному суставу покой. Для этого следует наложить на него эластичный бинт или обычную повязку.


• В случае травмы, для того чтобы предотвратить развитие отека, на сустав кладут компрессы: холодный — в день получения травмы, и теплый – 2-ой и последующие дни. Это способствует улучшению кровообращения, и ткани сустава восстанавливаются быстрее.
• Если причиной болей стал воспалительный процесс, пациенту назначают лечение антибактериальными средствами и нестероидными противовоспалительными препаратами. Иногда показано лечение гормональными препаратами.
• Если имеет место дистрофическое поражение суставов, назначают хондропротекторы, физиопроцедуры, мануальную терапию и массаж.
• Когда боль очень сильная и мучительная, пациенту могут прописать обезболивающие средства в виде уколов, таблеток или мазей.

Существует стандартная схема лечения болей в суставах, которой пользуются врачи. При различных заболеваниях ее корректируют и дополняют. Данная схема включает в себя 3 этапа:

Назначение хондропротекторов. Хондропротекторы- это препараты, которые состоят из натуральных компонентов, входящих в состав тканей суставов. Чаще всего хондропротекторы рекомендуют принимать в комплексе с витаминами и минералами. Они дают хороший противовоспалительный эффект, ускоряют процессы регенерации и обмена веществ в пораженных тканях.

Назначение обезболивающих медикаментов и противовоспалительных средств. Эти группы препаратов хорошо снимают боль и облегчают состояние человека. Лекарства принимают перорально и наружно. Для местного использования назначают мази, в состав которых входит ментол и анестетики.

Назначение лечебного массажа и гимнастики для рук. Этот этап также необходим для успешного лечения, поэтому игнорировать его не стоит. Массаж в комплексе со специальными упражнениями, поможет восстановить движения в суставах, нормализовать кровообращение, предотвратить застойные процессы.

Как лечить суставы рук: лучшие народные средства

Народная медицина также весьма успешно борется с суставными болями. Однако перед тем как испытывать ее действие на себе, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Ежедневно рекомендуется делать компрессы на суставы из яблочного или столового уксуса.

Растопите небольшой кусочек пчелиного прополиса и смешайте его с равным количеством масла подсолнечника. Полученную мазь следует наносить на болезненные суставы.

Хорошо снимает боль эфирное масло пихты. Его нужно втереть в кожу пораженной руки, а затем наложить согревающий компресс с морской солью. Для приготовления компресса разогрейте соль и заверните ее в кусочек ткани.

Лечебная смесь со скипидаром также оказывает благотворное влияние на пораженные суставы. Для ее приготовления смешайте желток куриного яйца с 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. уксуса яблочного. Полученную смесь втирайте в больные суставы несколько раз в день.

Если Вы ощущаете боль в суставах, не откладывайте визит к врачу! Своевременная диагностика и лечение избавят Вас от болевых ощущений и предотвратят осложнения. Параллельно с традиционной медициной можно использовать и народные методы лечения. В комплексе они дают отличный эффект. 

lucky-girl.ru

Болят руки от локтя до кисти, причины

• хронический или часто повторяющийся
• единичный, возникающий после серьезных физических нагрузок

• чрезмерные разовые нагрузки, например, в спортзале, при подъеме тяжестей, на даче
• неудачные движения, например, резкий рывок, длительное удерживание веса в согнутой в локте руке

• локоть теннисиста, когда напряжение в мышцах, связках и суставах накапливается из-за тяжелого физического труда. Даже сельскохозяйственные работы в теплое время года влияют на развитие этого заболевания. Да и офисные сотрудники из-за длительного сидения за компьютером с согнутыми в локтях руками увеличивают свои шансы на возникновение болезненности в руках от локтя до кисти
• переломы и ушибы, полученные в прошлом. Любой разрыв, надрыв твердых и мягких тканей тела человека не проходит для него бесследно
• воспалительные процессы в суставах, например, артриты, артрозы
• заболевания в шейном отделе позвоночника
• ишемическая болезнь сердца и прединфарктное состояние

Почему утром болят кисти рук?

• хронический артрит
• ревматоидный артрит

Возбудителем хронического артрита является инфекция, которая либо непосредственно попала в сустав, либо «доплыла» с током крови.

Постепенно в суставе кисти руки нарастает воспаление, которое сменяется деформацией и разрушением сустава.

Второе заболевание носит аутоиммунный характер и поражает людей среднего возраста 25-45 лет, а также молодежь в период полового созревания.

Начинается ревматоидный артрит в суставах пальцев конечностей и постепенно подымается до уровня шейного отдела позвоночника. Попутно он разрушает костную ткань и сухожилия.

Заболевание относится к категории неизлечимых, его способны замедлять:

• противовоспалительная терапия
• хирургическое вмешательство

Почему по ночам болят кисти рук?

• запястного, или туннельного синдрома
• приступов подагры
• повреждений, полученных накануне в результате интенсивного физического труда или неудобного положения кистей рук

• гормональные перестройки организма, например, беременность, менопауза, развитие сахарного диабета
• неудобная рабочая поза, например, за компьютером, когда кисти рук нависают над клавиатурой

Она опасна разрушением соединительной и костной тканей, а также образованием наростов на костях, которые разрывают все виды окружающих их тканей.

К третьей причине ночных приступов боли в кистях рук относятся повреждения, которые вы могли получить накануне днем и не придать им большого внимания.

Почему болит кисть руки при нагрузке?

• остеоартроз
• тендинит
• недолеченные старые травмы и повреждения в лучезапястной зоне

• плохо пролеченых переломов кисти и палецев
• наличия системного хронического заболевания, например, полиартрита
• сбоев в обменных процессах организма

Тендинит локализуется в воспаленных сухожилиях запястья. Это заболевание имеет профессиональную природу и встречается у спортсменов, швей, пианистов, грузчиков.

Вы можете также слышать хрустящие звуки во время работы руками.

Третья причина болевых симптомов в кистях рук во время нагрузок на них — недолеченные травмы. Например, перелом фаланги пальца без должного лечения срастается неправильно и уже не может выполнять свои функции качественно. Тоже самое касается переломов, трещин и смещений костей в области запястья.

Болит кисть руки при сгибании, что делать?

• остановиться и согнуть/разогнуть пальцы и кисть обеих рук
• надавить пальцами на то место, которое болит. Если боль не стихает, а даже усиливается, срочно отправляйтесь в травмпункт и на прием к хирургу. Возможно у вас перелом, разрыв связок или серьезное повреждение сухожилий
• растереть ладони и больное место без сильного надавливания
• если болевые симптомы в запястьях повторятся, то не откладывайте визит к одному из докторов — хирургу, травматологу

Помните, что самолечение в виде натирания мазей, прикладывания компрессов может оказаться бесполезным, если у вас серьезная патология в пястно-запястной области.

Никакие травы не способны восстановить сломанные кости, разорванные связки и сухожилия, разрушающиеся хрящевые ткани, освободить защемленный нерв.

Болят и опухают кисти рук, что делать?

• сильный ушиб пальца или руки, перелом, травма
• длительная физическая нагрузка на руки, особенно в теплое время года в сельской местности
• наличие серьезных болезней суставов, позвоночника, внутренних органов

Во втором случае поможет только составление и соблюдение вами правильного распорядка дня, где отведено время для полноценного отдыха после труда. Только разумное их сочетание продлит ваше хорошее самочувствие и здоровье.

Посетите врача, пройдите обследование на рентгене, МРТ и подобных, чтобы точно определить заболевание, вызывающее неприятную боль и отечность кистей.

Почему немеет и болит кисть руки?

• проблемы с кровообращением. Из-за тонкости сосудов, наличия вегето-сосудистой дистонии ток крови и кислорода затруднен в кистях рук
• нарушения в работе нервной системы, которые проявляются в виде спазмов сосудов и синюшности пальцев рук. Это характерно, например, при артрите
• неудобная поза во время сна, подушка или кровать вызывают раздражительность и чувство усталости, которые накапливаются, а также онемение конечностей
• недостаток витаминов группы В
• защемления и грыжи позвонков шейного и грудного отделов позвоночника, например, из-за грыжи, остеохандроза
• туннельный синдром, который стал бичем современной ИТ-индустрии и компьютерщиков. Из-за длительных однообразных нагрузок на пальцы и кисти рук, а также неудобной позы при этом, происходит защемление срединного нерва и снижение способности рук нормально выполнять свои функции
• сильный ушиб пальцев или кисти, полученные в процессе физического труда

Почему у ребенка болит кисть руки?

С другой стороны принимайте во внимание и такой фактор, как наследственность. Если у одного из родителей диагностиравался  остеоартроз, то это заболевание способно проявится у ребенка.

Ребенок жалуется на:

• боль кисти даже при надавливании на область сустава на запястье
• ограниченность его подвижности

Болят кисти рук, народные средства

Если вы точно знаете, что боль в запястье — это не симптом перелома или трещины кости, разрыва связки, некроза тканей, то приготовьте себе лекарство для лечения из даров природы.

Рецепт 1

• Свежие цветы сирени сложите в темную емкость, заполнив ее наполовину
• Долейте водки до краев и накройте крышкой
• В течение двух недель храните емкость в темном месте, не забывая ежедневно ее встряхивать
• Принимайте по столовой ложке за час до приема пищи
• Курс лечения не менее месяца
• Вместо сирени используйте скорлупки грецких орехов и принимайте по приведенной выше схеме

Рецепт 2

• Летом накопайте кореньев одуванчика, промойте их, просушите и нарежьте на отрезки длиной около сантиметра
• В горячей духовке подержите их до момента, когда они приобретут коричневой цвет
• В кофемолке измельчите коренья одуванчика
• Мерную единицу готового сырья залейте стаканом кипятка и оставьте настаивать на четверть часа
• Пейте каждый день через час после каждого приема пищи в течение месяца

Рецепт 3

• Шляпками мухоморов наполните стеклянную емкость на треть, остальное пространство заполните водкой
• Закройте плотно крышкой и оставьте настаиваться в темном прохладном месте на две недели
• Ежедневно встряхивайте емкость со спиртовым раствором мухоморов
• Натирайте на ночь больные места настойкой и укутывайте их в плотные хлопчатобумажные перчатки
• Длительность лечения — 30 дней

Сильным средством для восстановления суставов и тканей вокруг них является сабельник болотный. Подробно о его пользе и способах применения почитайте здесь

Болят кисти рук и пальцы, лечение суставов кистей рук

Потому и методов лечения болевого симптома запястной зоны, ладошек и пальцев много:

• чередование режима труда и отдыха
• смена вида деятельности, например, после подъема тяжестей займитесь чем-то, что не требует чрезмерного напряжения верхних конечностей
• массаж и компрессы с лекарственными травами и фармпрепаратами
• мануальная терапия
• лечебная физкультура и прием витаминов
• мази, крема и уколы
• прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, специфических гормонов
• хирургическое вмешательство
• лечение причины боли, например, сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза

Лечение артрита и артроза кистей рук

Она быстро захватывает пространство, убивая здоровые клетки хрящей, костей, сухожилий и суставов.

• сильно деформирует строение кисти руки
• вызывает ограниченность в движениях и скопление жидкости в суставе

• медикаментозные  — уколы, таблетки, компрессы не стероидных элементов, антибиотиками, гормонами
• народные средства для облегчения болевого синдрома
• физиотерапия, например, электрофорез, магнитотерапия
• массаж

На ранних стадиях развития он доставляет болевые ощущения в ночное время, на более поздних — после интенсивных физических нагрузок добавляется отек и покраснение кожных покровов.

• деформации и разрушению хрящевой ткани
• образованию наростов в виде узелков, которые ограничивают разгибательные функции рук

• медикаментами, снимающими боль и останавливающими процессы разрушения
• средствами народной медицины
• лечебной гимнастикой
• массажем

• меда и соли — смешайте их в равных пропорциях и прикладывайте к больным местам на ночь. Обязательно укутывайте руку в тепло
• аптечной глины — она хороша в виде маски на больной сустав
• капустного листа
• натертого картофеля, а именно зеленой его области, которая богата ядами. Они действуют на болевой очаг как спазмолитики
• измельченного зеленого лука, белой глины и нежирного кефира

heaclub.ru

Болят суставы пальцев рук — причины

Все болезни пальцев рук имеют довольно выраженные специфические симптомы, поэтому поставить диагноз обычно не сложно. Чаще всего досаждают знакомые недуги, поражающие и более крупные суставы.

1. Ревматоидный артрит

Хотя заболевание может возникнуть в любом возрасте, и у детей тоже, наиболее подвержены ему все же прекрасные дамы после тридцати. Стресс, коварный грипп, инфекционное заболевание или обычная простуда осложняются воспалением пястно-фаланговых суставов, которые предательски опухают и ощутимо болят. Они располагаются у основания среднего и указательного пальцев, в районе выступающих из сжатого кулака косточек. Особенностью проявления недуга является строгая симметричность поражения — если болят пальцы правой руки, не отстают те же самые и с левой стороны. По мере развития болезни вовлекаются в процесс и другие суставы — лучезапястные, локтевые и некоторые другие. Особо беспощадная боль появляется после полуночи и не дает заснуть до утра. В течение дня она становится терпимее. Болезненные проявления сопровождают сопутствующие симптомы — утренняя скованность суставов, зябкость и некоторое онемение пальцев, общая слабость и повышение температуры.

2. Подагра

Повышенное содержание в крови мочевой кислоты — основная причина подагры. Обычно первым проявлением ее является боль в большом пальце ноги, однако при атипичном протекании заболевания и при его стремительном распространении воспаляется первый плюснефаланговый сустав, и начинает беспокоить большой палец на руке. В развитии подагры часто виноваты вредные привычки и употребление жирной и соленой пищи, по этой причине к недугу более восприимчивы мужчины.

При развитии болезни кристаллы мочевой кислоты — ураты — разносятся с кровью по всему организму, откладываясь в органах и тканях. Больше всего от них страдает хрящевая ткань, через которую ураты проникают глубже — к суставу и кости. Воспалительный процесс активизируется при разрушении костной ткани. Острая форма характеризуется нарушением двигательной функции, отечностью, изменением цвета кожи до темно-багрового, и к тому же нестерпимо болит большой палец на руке. Пораженный сустав теплый и болезненный, порой при изменении положения пальца появляется характерный хруст. Прогрессирование болезни постепенно деформирует сустав и ограничивает его подвижность. Специфические уплотнения — тофусы — образуются над пораженными суставами и являются безоговорочным подтверждением диагноза.

3. Псориатический артрит

Приблизительно 15% людей, страдающих псориазом, имеют существенные проблемы с суставами пальцев рук. Острое «осевое» воспаление, поражающее все суставы на одном или сразу нескольких пальцах, окрашивает кожу в иссиня-красный цвет и вызывает сильный отек. Пораженный палец становится похож на сосиску, а ноготь мутнеет и становится похожим на поверхность наперстка с точечными углублениями. Пальцы практически не разгибаются, а симптомы воспаления не симметричны — если болят пальцы правой руки, к примеру, указательный и средний, то на левой руке пораженными будут мизинец или безымянный. Возможен и другой вариант, когда болят пальцы правой руки, а на левой — ни малейшего признака недуга.

4. Остеоартроз

Заболевание поражает чаще людей преклонного возраста. Причиной служат гормональная перестройка, профессиональные нагрузки, наследственность, возрастное нарушение обмена веществ, различные травмы. Постепенное разрушение хрящевой ткани вначале вызывает боль лишь после физических нагрузок, по мере прогрессирования недуга — болят пальцы и в состоянии покоя.В начале болезни поражаются ногтевые суставы с возникновением узелков Гебердена на тыльной поверхности или сбоку. Располагаются они чаще всего симметрично на двух руках, поэтому болят указательные пальцы рук, или, например, оба мизинца. Если болит большой палец на руке справа, то обязательно поражен соответствующий палец с левой стороны. В период формирования узелков боль способна быть жгучей и довольно ощутимой или же незначительной, лишь у части больных процесс протекает безболезненно. Припухлость и покраснение суставов тоже выражено не у всех. Иногда в действие вовлекается и ощутимо болит большой палец на руке — виновата особая форма остеоартроза, называемая ризартроз.

5. Ризартроз

Если болит большой палец на руке, наиболее вероятной причиной может быть ризартроз. Его появление связано со значительной перегрузкой сустава, перенесенной инфекцией, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает сомнения: специфическая точка болезненности, усиление боли при характерной нагрузке — проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Постепенно сустав деформируется, активные действия становятся невозможными.

К другим факторам, из-за которых болят суставы рук, можно отнести септические инфекции, сифилис и туберкулез, диабет, травмы, постоянную вибрацию, переохлаждение.

Болят суставы пальцев рук — диагностика

В некоторых случаях обращение к доктору необходимо. Не стоит откладывать визит, если:

— болят суставы пальцев рук после травмы, присутствует отек и деформация сустава;

— болят указательные пальцы рук или иные суставы, и от боли не удается избавиться с помощью обычных обезболивающих средств;

— болят пальцы правой руки и присутствуют дополнительные симптомы — повышена температура, появилась сыпь и так далее;

— болят суставы пальцев рук более недели.

При посещении доктора назначаются:

— общий и биохимический анализ крови, исследование мочи;

— рентгенография кистей рук;

— дополнительное обследование в зависимости от сопутствующих симптомов.

По результатам обследования, визуального осмотра и анализа проявлений устанавливается диагноз.

Болят пальцы рук — лечение

Противовоспалительная терапия может быть только комплексной. Она включает устранение боли, уменьшение воспаления, улучшение кровотока, возвращение двигательной функции. Медикаментозное лечение обязательно, применяются обезболивающие и различные противовоспалительные препараты. При наличии экссудата его удаляют и вводят гормоны. При инфекционных артритах используют антибиотики. Практически все вышеуказанные заболевания сопровождаются разрушением суставного хряща.

Основной причиной развития дегенеративных и воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы является снижение уровня глюкозамина и хондроитина, естественных составляющих хрящей сустава. Поэтому наряду с препаратами, снимающими болевой синдром, используются средства, восстанавливающие хрящевую ткань суставов. Оптимальная для усвоения доза таких компонентов имеется в составе комплекса «Глюкозамин Максимум» от Натур Продукт, который помогает восстановить и защитить от разрушения хрящевую ткань. Средство широко используется в современной медицине для лечения и профилактики различных болезней суставов.

Огромное значение в лечении, если болят суставы пальцев рук, имеет физиотерапия. Лазерное лечение, электрофорез, резонансная терапия микроволнами, амплипульсотерапия, магнитотерапия — все процедуры местного или общего действия весьма эффективны и способствуют успешному результату. После снятия острого воспаления показано применение лечебной гимнастики, мануальной терапии, массажа, грязелечения. Если болят суставы пальцев рук, можно воспользоваться рецептами народной медицины, но лишь по согласованию с доктором и не взамен назначенного им курса лечения.

Болят пальцы рук — лечение народными средствами

Многие рецепты народной медицины прекрасно справляются с болью в суставах пальцев рук и служат отличным дополнением медикаментозного лечения:

— в смесь водки с настойкой валерьянки опустить несколько стручков красного горького перца и выдержать в темном месте три часа. Смачивать в растворе ткань или ватный тампон и прикладывать к досаждающим болью суставам. Даже самые сильные проявления снимаются в течение месяца;

— отваренные овсяные хлопья смешать с кефиром и приложить к больной области на ночь. Вместо хлопьев можно добавить в кисломолочные продукт порошок мела;

— соцветья каштана или сирени настаивают две-три недели на водке. Настойкой натирают больные пальчики и держат в тепле. Боль отступает через полчаса;

— позеленевший картофель залить кипятком, измельчить и делать компрессы. Ощущение приятного тепла свидетельствует о правильности процедуры. Боль бесследно исчезает через несколько часов;

— хвоя можжевельника и измельченные листья лаврушки смешать со сливочным маслом. Прекрасный эффект дает каждодневный массаж пальцев с помощью полученной мази;

— начните новый день со столовой ложки оливкового масла с несколькими каплями чесночного сока;

— поможет вылечить больные суставы и улучшить общее состояние ежедневный прием березового сока;

— облегчают состояние больных пальчиков ванночки для рук с эфирными маслами — эвкалиптового, сандалового дерева и других;

— отвар из веточек калины следует принимать по полстакана в день, разделив на несколько приемов;

— настоять на водке скорлупу грецких орехов, принимать по 1 ст. ложке перед едой;

— смешать равные количества спирта, оливкового масла, скипидара и камфары. Нанести на беспокоящие места и одеть шерстяные рукавички. Перед употреблением тщательно встряхивать.

Болят суставы пальцев рук — профилактика

Если после прочтения этой статьи вы решили во что бы то ни стало избежать неприятных проявлений и последствий болезней суставов пальцев рук — берегите свои ручки, держите их в тепле. Но при возникновении первых симптомов тепло противопоказано, оно лишь обострит воспалительный процесс. Постарайтесь исключить из своей жизни алкоголь и сигареты, а вместо жирных острых блюд включить в свое меню побольше овощей и фруктов. Не «перехаживайте» простудные и инфекционные недуги на ногах, помните о возможных осложнениях. Контролируйте свой вес, и начните заниматься спортом. Кофе и черный чай замените травяными отварами, зеленым чаем — это не менее вкусно, просто нужно привыкнуть. Любые водные процедуры, в особенности плавание, крайне полезны для суставов. И последнее — прилипчивая и неприятная привычка «пощелкать» пальцами рук чревата травмами суставов, потерей их подвижности и увеличивает риск возникновения артритов.

zhenskoe-mnenie.ru

Причины боли в пальцах

Ведущие причины болей в суставах пальцев:

• артрит (в т. ч. ревматоидный и псориатический);
• подагра;
• полиостеоартроз;
• ризартроз;
• теосиновит де Кервена;
• синдром Рейно;
• синдром запястного канала (туннельный синдром).

Важно: синдром Рейно, а также туннельный синдром выявляется примерно у трети пациентов, обратившихся к врачу по поводу болей и скованности в кистях.

Артрит – это заболевание воспалительного генеза. Характерные клинические проявления патологии – это местная отечность и припухлость, гиперемия кожи в проекции пораженного сустава, боль и ограничение движений. Характер течения, выраженность симптомов и динамика процесса определяются причинными факторами.

Для артрита бактериальной этиологии свойственно повышение температуры и выраженная лихорадочная реакция. Ревматоидная разновидность (т. е. заболевание с аутоиммунным компонентом) помимо пальцев рук обычно захватывает и другие более крупные суставы. В отсутствие своевременной адекватной терапии развивается деформация кистей.

Артроз – это хроническая патология, которая характеризуется неуклонно прогрессирующей деформацией на фоне дистрофических и дегенеративных изменений в тканях. Артрозам подвержено свыше половины населения возрастной группы от 50 лет. На фоне этой патологии поражение обычно симметричное. К числу наиболее частых жалоб помимо боли относятся онемение и утренняя скованность в кистях (снижение амплитуды движений). Со временем конечность деформируется, мышцы истончаются и ослабевают, а кожа грубеет.

Ревматоидным артритом довольно редко страдают молодые люди (до 30 лет). Уровень заболеваемости среди женщин примерно в 5 раз превышает данный показатель среди мужчин. «Спусковым крючком» для старта патологического процесса обычно является перенесенное тяжелое заболевание, сильный стресс или переохлаждение.

В первую очередь страдают пястно-фаланговые суставы; параллельно воспаляются и лучезапястные. Процесс почти всегда симметрично затрагивает обе конечности. Боли имеют свойство значительно усиливаться ночью (особенно – под утро), а в дневное время их интенсивность снижается. Местные проявления заболевания сопровождаются чувством общей слабости, нередко – гипертермией с ознобом и постепенным снижением массы тела.

Псориатический артрит становится причиной болей в пальцах рук в 5% случаев. Поражение суставов развивается уже после характерных кожных проявлений псориаза. Для заболевания свойственно т. н. «осевое» воспаление, при котором поражаются все суставы отдельных пальцев.

Теносиновит де Кервена поражает связки и мышцы только большого пальца. Характерным признаком является болевой синдром, локализованный в области основания большого пальца у лучезапястного сустава. Боль может возникать как после нагрузки, так и самопроизвольно. Она усиливается при  попытке разгибания сустава в сторону предплечья.

Схожая симптоматика и у ризартроза. Эти заболевания можно дифференцировать при рентгенологическом исследовании (для ризартроза характерно изменение со стороны костной ткани).

Для синдрома Рейно и карпального туннельного синдрома характерно сочетание боли и онемения пальцев.

Подагра (подагрический артрит) – это метаболическое заболевание, при котором в суставах откладываются кристаллы уратов. На ранних этапах развития поражаются мелкие суставы (пальцев кистей и стоп), а по мере развития – и более крупные.  Для подагры, особенно в период обострения, характерны такие клинические проявления, как интенсивная боль и сильное жжение в пораженной области, гиперемия кожи и отечность в проекции больного сустава, а также лихорадочная реакция.

Полиостеоартроз пальцев рук крайне редко диагностируется у пациентов младше 40 лет. Представительницы прекрасного пола страдают им гораздо чаще. Типичное проявление патологии – это формирование узелков на тыльной и боковой поверхности суставов между средней и ногтевой фалангой. Как правило, они симметрично возникают на обеих руках. В каждом третьем случае деградация хрящевой ткани с появлением узелков протекает бессимптомно, но чаще процесс сопровождается болью и жжением.

Диагностика

Точно установить, почему болят пальцы рук, может только опытный специалист. Если своевременно не начать лечение, возможна утрата возможности активных движений и инвалидизация.

Диагноз ставится на основании анамнеза и результатов дополнительных исследований. При сборе анамнеза врачу необходимо выяснить не только характер жалоб и время возникновения первых симптомов, но и возможное наличие болезней суставов у близких родственников пациента. В развитии некоторых патологий суставов большую роль играет наследственная (семейная) предрасположенность.

Исследования, необходимые при жалобах на боли в пальцах:

• рентгенография;
• анализ крови (общий и «на биохимию»);
• анализ мочи.

Важно: для установления этиологии заболевания, т. е. причин, которые его вызвали, в лаборатории проводится выявление наличия/отсутствия специфического ревматоидного фактора, антител к стрептококкам и уровня азотистых соединений – пуринов.

Лечение при болях в суставах пальцев

Терапевтическая тактика определяется типом заболевания, выраженностью симптоматики, динамикой патологического процесса и особенностями клинического течения.

Фармакотерапия

При назначении лекарственных препаратов принимается во внимание вероятное наличие у пациента гиперчувствительности к их активным компонентам.

Комплексное лечение суставов предполагает назначение больному фармакологических препаратов из группы хондропротекторов. Их активные вещества останавливают дегенерацию хрящевой ткани и стимулируют ее восстановление.

Одним из наиболее эффективных средств данной категории является Коллаген Ультра, в состав которого входят экстракты целебных трав, витамины, минералы и гидролизат натурального коллагена – важнейшего компонента соединительной ткани. Препарат выпускается в виде порошка для разведения (биологически активная добавка!), а также в форме геля и мази для местного наружного применения.

Обратите внимание: ряд специалистов подвергает сомнению эффективность гелей и мазей, поскольку через кожу и подлежащие ткани непосредственно к хрящам проникает лишь небольшой объем активных веществ.

Для симптоматической терапии назначаются ЛС из группы нестероидных противовоспалительных препаратов:

• Диклофенак;
• Парацетамол;
• Ацетилсалициловая кислота;
• Кеторол;
• Кетонал;
• Индометацин.

Перечисленные средства способны не только уменьшить воспаление, но и купировать болевой синдром или снизить его интенсивность.

Обратите внимание: прием НПВС (особенно – длительный и бесконтрольный) нередко становится причиной развития или обострения гастрита и язвенной болезни желудка. Не исключены диспетические расстройства – тошнота и диарея.

В качестве обезболивающих препаратов назначаются мази и гели с анестезином, новокаином и прочими анестетиками. Временному облегчению состояния способствуют также охлаждающие гели на основе ментола.

Обратите внимание: нельзя активно разминать пальцы при интенсивном болевом синдроме. Важно помнить, что в случаях, когда уже началось разрушение хрящевой ткани сустава, физические нагрузки могут только повредить.

Если диагностирован ревматоидный артрит, то пациенту обычно назначают глюкокортикостероиды. Прием этих гормональных препаратов необходимо сочетать с применением местных средств – мазей, содержащих анестетик. После купирования острых симптомов пациенту также назначаются цитостатики, иммуносупрессоры и моноклональные тела для нормализации функциональной активности иммунной системы.

Немедикаментозная терапия в ситуациях, когда болят пальцы рук

Помимо лекарственных средств больным показаны местный массаж и специально разработанные гимнастические упражнения. Они необходимы для стимуляции местного кровообращения (как следствие – улучшения трофики тканей и их насыщения кислородом), а также для оптимизации подвижности.

Хорошего терапевтического эффекта позволяют добиться физиотерапевтические процедуры. В зависимости от характера заболевания пациенту могут быть показаны парафинотерапия, лечение ультразвуком или бальнеотерапия (грязелечение). Уменьшить боль в пальцах помогает электрофорез с растворами анестетиков.

Огромное значение имеет нормализация режима – правильное чередование отдыха и строго дозированных физических нагрузок. Пациентам важно соблюдать предписанную диету, которая обычно предполагает сокращение потребления жирного, жареного и соленого. Особое внимание следует уделять диете, если диагностирован подагрический артрит. Необходимо отказаться от приема алкоголя и курения.

Боль в суставах пальцев и народная медицина

Отличным средством против боли в пальцах является настойка жгучего перца. Стручки нужно залить водкой или медицинским спиртом и дать жидкости настояться в темном месте несколько часов. Ватные или марлевые тампоны, обильно смоченные полученным спиртовым экстрактом, нужно прикладывать в проекции больного сустава на 15-20 минут ежедневно по 2-3 раза в день. Обычно боли уменьшаются или проходят спустя месяц курсового лечения. Затем это народное средство можно использовать при обострениях для купирования новых приступов.

На ночь рекомендуется делать компресс из отваренных овсяных хлопьев или смеси кефира с истолченным мелом.

Утром натощак целесообразно принять смесь из 1 ст.л. оливкового или рафинированного подсолнечного масла и нескольких капель свежевыжатого сока чеснока.

Чесночный сок можно также принимать с молоком или делать с ним компрессы. Перед нанесением, кожу нужно смазать кремом.

Весной (в мае) можно приготовить  настойку из соцветий сирени. Их нужно настаивать на водке в течение 1-2 недель в темном месте, ежедневно взбалтывая емкость. Жидкость нужно втирать в больные места во время приступа.

Обратите внимание: пальцы рекомендуется держать в тепле, пока средство не подействует (боль в пальцах, как правило, проходит за полчаса). Аналогичным образом готовится и применяется настойка соцветий каштана.

Одним из самых эффективных народных средств для лечения артралгии является натертый картофель. Свежие очищенные клубни оставляют на солнце до приобретения ими зеленоватого оттенка. Затем их измельчают, заливают горячей водой и делают компресс на ночь.

Можно самостоятельно приготовить мазь, избавляющую от боли в пальцах. Для этого берут предварительно измельченную хвою можжевельника и лавровые листья и смешивают со сливочным маслом. С этой домашней мазью руки нужно массировать каждые день, желательно – в вечернее время. Аналогично можно применять смесь из листьев зверобоя и вазелина.

Хорошо помогают от боли ванночки с отваром березовых почек. Для усиления терапевтического эффекта в отвар целесообразно добавить сосновую хвою и морскую соль.

Для растирания больных суставов народные целители советуют использовать спиртовую настойку цветков одуванчиков.

Внутрь целесообразно принимать отвар веток калины (по 100 мл в день) или водочную настойку на скорлупе и перегородках грецких орехов (по 1 ст. л. до еды).

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

3,533 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

okeydoc.ru

Симптомы болезней суставов

Каждому заболеванию суставов присущи специфические симптомы, поэтому специалист с помощью диагностики сможет определить наличие той или иной болезни.

Существуют также и общие признаки, которые свидетельствуют о том, что пора обращаться к врачу:

• боль в суставах в состоянии покоя, при выполнении нагрузки или после нее;
• наличие заклиниваний и хруста во время совершения движений;
• ограничение подвижности;
• скованность;
• повышение температуры тела;
• нарушение чувствительности;
• покраснение кожного покрова вокруг пораженного места;
• припухлость;
• деформация хрящевой и костной ткани.

к оглавлению ^

Причины

Также есть ряд самых распространенных недугов, поражающих суставы пальцев рук.

к оглавлению ^

Полиостеоартроз пальцев рук

В преобладающем числе случаев данный недуг диагностируют уже при патологических изменениях костей. Весьма распространенное заболевание, развитие которого провоцирует деформацию структуры хрящевой ткани. Недуг поражает людей преклонного возраста и обходит их за редким исключением. Не вызывая никаких воспалительных процессов в организме, полиостеоартроз склонен затрагивать межфаланговые суставы кистей, при этом происходит образование “узелков”. При отсутствии должного лечения человека мучают сильные боли, кроме того, функционировать нормально пораженные суставы не в состоянии.

к оглавлению ^

Ревматоидный артрит

Если при сжатии болят суставы пальцев рук, причиной этому может служить ревматоидный артрит. Недуг поражает соединительную ткань, и обычно развивается после перенесенного гриппа или инфекций. Начало заболевания знаменуется припуханием и воспалением суставов преимущественно среднего и указательного пальцев, причем этот процесс является симметричным относительно обеих кистей.  При развитии недуга происходит фиксация суставов в определенном положении, после чего разогнуть или согнуть их полностью становится невыполнимой задачей.

к оглавлению ^

Псориатический артрит

Прогрессирующий хронический недуг, который в большинстве случаев встречается у людей, имеющих проявления псориаза на кожных покровах. Болезнь поражает как молодых, так и пожилых людей, при ее развитии все суставы пальцев воспаляются, при этом сам пораженный палец сильно краснеет, чаще всего он напоминает сосиску. Обычно поражаются пальцы одной руки, но даже если воспаление возникает на обеих кистях, то в большинстве случаев оно не симметрично. Причиной развития болезни служат инфекции, стрессы, заболевания пищеварительной системы, не исключена и предрасположенность (наследование) к данному недугу.

к оглавлению ^

Подагра, или подагрический артрит

Причиной болей суставов больших пальцев рук может служить подагра, поскольку именно их чаще всего поражает данный недуг. В виде внезапных приступов происходит воспаление суставов, обычно это случается в ночное время и болевые ощущения весьма острые. Сустав при этом сильно краснеет, а кожный покров над ним приобретает ярко-красный цвет. Такие болевые приступы возникают неожиданно и могут длиться около недели и больше, затем боль исчезает, но вскоре приступ вновь повторяется. Это приступообразное и весьма болезненное течение заболевания считается визитной карточкой подагры.

к оглавлению ^

Теносиновит де Кервена

Заболевание развивается из-за сужения канала, через который проходят сухожилия большого пальца руки, этот процесс сопровождается воспалением и чаще возникает вследствие постоянной (профессиональной) нагрузки на кисть.  Охарактеризовать недуг можно болью у основания большого пальца руки, нередко присутствует небольшой отек. Недугу свойственно развиваться постепенно, течение болезни чаще хроническое, но может возникнуть и в связи с травмой руки или большого пальца. Болевые ощущения обычно проявляются при нагрузке, но нередко возникают спонтанно.

к оглавлению ^

Ризартроз

Заболевание, поражающее сустав, который соединяет лучезапястный сустав с пястной костью большого пальца руки. Больше, чем в половине случаев недуг является проявлением полиостеоартроза, но может развиваться и самостоятельно. Обычно это происходит, когда человек постоянно нагружает большой палец, например, в силу профессиональной деятельности. Несмотря на то что симптомы заболевания сильно похожи на проявления теносиновита де Кервена, отличием служит деформирование косточек пораженного сустава, которое можно заметить на рентгеновском снимке.

к оглавлению ^

Остеоартроз

Недуг поражает хрящевую ткань, вследствие этого она изменяет структуру, а деформированные суставы становятся неподвижными. Обычно болезнь развивается у людей преклонного возраста, у молодых оно обычно не вызывает сильного дискомфорта. В первую очередь заболевают суставы пальцев рук, для недуга является характерным хруст, слышен обычно при совершении различных движений. На начальной стадии болезни, неподвижность суставов проходит спустя несколько часов, но в дальнейшем происходит окончательное фиксирование сустава в определенном положении.

к оглавлению ^

Методы диагностики

Игнорировать боль в суставах пальцев рук нельзя, ведь своевременное обращение к врачу позволит определить недуг и избежать его развития.

Чтобы диагностировать заболевание суставов могут понадобиться следующие исследования:

• биохимический анализ крови;
• пальпация;
• клинический анализ мочи и крови;
• рентгенография кисти;
• УЗИ;
• МРТ;
• исследование внутрисуставной жидкости;
• определение пуринов, антистрептококковых антител, ревматоидного фактора.

к оглавлению ^

Лечебный массаж и гимнастика

Чтобы оптимизировать подвижность суставов специалист обычно назначает комплекс упражнений, уровень нагрузки зависит от тяжести течения болезни.

Выполнение указаний приводит к восстановлению кровотока и нормализует обменные процессы.

Ни в коем случае нельзя разминать кисти и пальцы через силу, поскольку разрушение структуры хрящевой ткани усиливает боль в пораженных суставах.

Гимнастические упражнения и массаж весьма эффективны, особенно, на начальной стадии развития заболевания.

к оглавлению ^

Медикаменты

Для лечения различных недугов, поражающих суставы пальцев применяют следующие препараты:

к оглавлению ^

Актовегин



Раствор для инъекций, мазь, таблетки, раствор для инфузий, гель, крем. Основное действующее вещество ― депротеинизированный гемодериват.

Препарат активизирует обмен веществ на клеточном уровне, способствует накоплению кислорода в клетках. Применяют при ряде различных заболеваний также при воспалениях кожных покровов.

к оглавлению ^

Апизартрон



Мазь. Действующие вещества ― пчелиный яд, аллилизотиоцианат, метилсалицилат.

Оказывает разогревающее и обезболивающее действие, стимулирует нервные окончания, способствует поступлению кислорода к пораженным тканям.

к оглавлению ^

Випросал



Мазь. Активные вещества ― яд обыкновенной гадюки, салициловая кислота, камфора рацемическая.

Используется при острых болевых ощущениях в мышцах и суставах в качестве болеутоляющего.

к оглавлению ^

Глюкозамин



Таблетки, раствор. Основное вещество ― сульфат глюкозамина.

Используется в качестве средства, которое активно восстанавливает структуру хрящевой ткани.

к оглавлению ^

Диклофенак гель



Гель. Основное активное вещество ― диклофенак натрия.

Применяется для обезболивания и в качестве противовоспалительного средства при различных артритах, бурситах, остеоартрозах, радикулитах и других заболеваниях, которые склонны сопровождаться сильными болями.

к оглавлению ^

Ибуклин



Таблетки, капсулы. Вещества ― парацетамол, ибупрофен.

Действие лечебного средства распространяется на суставы, уменьшая скованность по утрам и припухлость.

к оглавлению ^

Ибупрофен



Мазь, таблетки, суспензия. Основное вещество ― ибупрофен.

Используется в качестве обезболивающего, значительно уменьшает отек, скованность суставов по утрам и гиперемию, обладает жаропонижающим действием.

к оглавлению ^

Кетонал



Мазь, уколы, таблетки, свечи, крем. Действующее вещество ― кетопрофен.

Препарат оказывает два действия: противовоспалительное и анальгезирующее, применяется при мышечной и суставной боли.

к оглавлению ^

Коллаген Ультра



Крем, гель, порошок. Действующее вещество ― гидролизат коллагена.

Применяют для повышения функционирования опорно-двигательной системы, травматических поражениях, при дегенеративно-дистрофических заболеваниях.

к оглавлению ^

Мовалис



Раствор, таблетки, суппозитории, суспензия. Активное вещество ― мелоксикам.

Используется для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита.

к оглавлению ^

Теоникол

Раствор, таблетки. Основное вещество ― ксантинола никотинат.

Препарат расширяет периферические сосуды, способен оказывать антиагрегантное действие, значительно улучшает кровообращение, микроциркуляцию и питание тканей, применяется для снижения вязкости крови.

к оглавлению ^

Трентал



Раствор, таблетки. Вещество ― пентоксифиллин.

Действие данного лечебного средства способно нормализовать эластичность красных кровяных телец, снижает уровень вязкости крови, агрегацию тромбоцитов, значительно улучшает реологические свойства крови.

к оглавлению ^

Хондроитин



Гель, капсулы, мазь, порошок, таблетки. Активные вещества ― сульфат хондроитина натрия, гидрохлорид глюкозамина.

Используют для лечения болезней опорно-двигательной аппарата, активно стимулирует хрящевую ткань к регенерации.

к оглавлению ^

Хондролон



Капсулы, таблетки, раствор. Действующее вещество ― хондроитин сульфат.

Применяется при дегенеративно-дистрофическом недуге, поражающим позвоночник и суставы, остеоартрозе, первичном артрозе. Препарат регулирует обмен веществ, происходящих в хрящевой ткани.

к оглавлению ^

Народные методы

Лечить болезни суставов можно также при помощи рецептов народной медицины:

к оглавлению ^

Настойка жгучего перца

Стручковый красный перец в количестве 50 грамм залить 500 миллилитрами спирта и оставить для настаивания на 10 суток. Растирать настойкой больное место после чего обмотать его теплой шерстяной вещью.

к оглавлению ^

Компресс с мелом

Мел нужно натереть на мелкой терке, затем его необходимо смешать с кефиром в произвольном соотношении, главное, чтобы эта однородная масса не растекалась. Приготовленную смесь нужно нанести небольшим слоем на целлофан и приложить к больному месту, сверху компресс следует обернуть теплой вещью.

к оглавлению ^

Чесночный сок и оливковое масло

400 грамм очищенного чеснока нужно пропустить через мясорубку и затем поместить в банку объемом 1 литр. Чеснок заливают оливковым маслом, после чего данная масса должна настаиваться 14 суток в помещении, куда не проникают прямые солнечные лучи, лучше в темном. По истечении срока массу из банки необходимо процедить, используя 3-4 слоя обычной марли. Больной сустав нужно смазывать данной смесью до полного втирания, после этого больное место следует утеплить и совершать процедуру желательно перед сном.

к оглавлению ^

Картофельный компресс

Сырой картофель нужно натереть на самой мелкой терке, чтобы из него выделялся сок. Непосредственно перед накладыванием компресса картофельную кашицу следует подогреть на водяной бане. Теплую массу накладывают на пораженный сустав, затем укутывают пленкой и теплым шарфом.

к оглавлению ^

Чеснок с молоком

Чеснок измельчить и выдавить из него сок. 10 капель свежего сока чеснока нужно запивать теплым молоком. Совершать эту процедуру следует 4 раза в сутки.

к оглавлению ^

Настой цветков сирени

Цветки сирени сушеные поместить в емкость, чтобы получилось ⅓ ее объема, остальной объем долить спиртом. В темном месте масса должна настаиваться в течение 14 суток, после чего смесь процедить. Принимать настой по 45 капель трижды в день перед приемом пищи также можно использовать для растираний.

к оглавлению ^

Мазь с лавровым листом

Сухие лавровые листы необходимо перебить в блендере, затем к ним добавить мягкого сливочного масла и полученную массу прогреть на водяной бане. После остывания мазь с лаврушкой готова. Больные суставы нужно натирать ею дважды в день в течение 14 дней.

к оглавлению ^

Березовые ванночки

Для суставов пальцев рук необходимо делать ванночки с березовым отваром. Для его приготовления нужно 2 столовые ложки измельченных промытых листьев березы залить 500 миллилитрами кипятка и на медленном огне подержать не больше 2 минут. Затем отвар должен настаиваться около 4 часов, по истечении данного времени из него необходимо вынуть абсолютно все листья и дать настояться еще 6 часов. Ванночки с березовым отваром принимать теплыми.

к оглавлению ^

Вазелин со зверобоем

Мазь для лечения воспаления суставов готовят из 4 частей вазелина и 1 части сока зверобоя. Ингредиенты тщательно перемешивают и смазывают больные места трижды в день.

к оглавлению ^

Настой одуванчика

2 столовые ложки листьев и корней одуванчика залить 200 миллилитрами воды и в течение 10 минут томить на водяной бане. После этого отвар должен настояться около 30 минут, процеженный напиток желательно хранить в стеклянной емкости. Пить следует до приема пищи трижды в сутки по 50 миллилитров.

к оглавлению ^

Отвар калины

2 столовые ложки мелко нарезанных корней обыкновенной калины залить 1 литром воды и на плите кипятить отвар около 20 минут. Процеженный отвар следует подогревать до температуры 35 градусов и принимать ванночки для суставов пальцев рук.

к оглавлению ^

Медово-глицериновая мазь

Мед смешивается с глицерином в соотношении 1:2 до получения однородной массы, можно также добавлять эвкалиптовое масло. Мазь наносят на пораженные суставы, укутывать больное место необязательно.

к оглавлению ^

Водочно-горчичный компресс

2 столовые ложки горчичного порошка необходимо залить 100 миллилитрами спирта (водки). Марлю нужно смочить в полученной массе и приложить к больному суставу, укутав теплой вещью (шерстяным платком).

к оглавлению ^

Мазь со скипидаром

1 чайную ложку скипидара смешать с одним вареным желтком и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Полученную массу наносить на пораженный сустав.

к оглавлению ^

Профилактика суставных заболеваний

Для эффективной профилактики недугов, поражающих суставы пальцев рук, следует выполнять несколько простых советов:

• ежедневное питание должно быть хорошо сбалансированным, источником минералов являются фрукты и овощи, крупы пополнять запас сложных углеводов, ненасыщенные жирные кислоты содержатся в орехах;
• больше пить чистой обычной воды, поскольку недостаток жидкости провоцирует замедление метаболизма в организме, что впоследствии приводит к разрушению структуры хрящевой ткани;
• глюкозамин и хондроитин восстанавливают суставы и способствуют их укреплению, в рыбе и сухожилиях животных много хондроитина, в твердом сыре и мясе ― глюкозамина;
• обменные процессы в системах организма ускоряют регулярные физические упражнения;
• нельзя чрезмерно нагружать суставы, лишний вес является весьма вредной нагрузкой;
• полноценный сон.

woman-l.ru




Прочтите обязательно другие статьи:

Гигрома на ладони Болит палец Болят суставы на пальцах рук Болезнь суставов пальцев рук Что делать если болят руки после работы Болит большой Шишки на суставах рук На пальце появилась шишка