Ушибы коленного сустава

ушиб коленаКоленный сустав относится к группе самых крупных суставов человеческого организма.

Он играет роль своеобразного шарнира, который позволяет разгибать и сгибать голень. Однако, в отличие от последнего, коленный сустав характеризуется еще и такой способностью, как ротация (движение по кругу).

Его анатомия представлена следующими составляющими: большеберцовой, бедренной костями и надколенником.

Что происходит при ушибе?

Под ушибом медики подразумевают повреждение мягких тканей определенного участка тела.

В случае с коленом к таковым могут относиться:

  1. Кожа и подкожная клетчатка. Очень часто при ушибе страдают кожные покровы, в результате чего появляется раневая поверхность.
  2. Мышечные волокна. В результате повреждения мышечные ткани претерпевают сильное напряжение, отвечая спазмом, травма правого коленавлекущим за собой боль.
  3. ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...


  4. Связки. Если повреждаются суставные связки, подвижность коленного сустава оказывается под вопросом.
  5. Хрящевая ткань – амортизатор, смягчающий совершаемые движения. Если угрозе подвергаются хрящи, страдают и кости коленного сустава.
  6. Сосуды. При разрыве крупного сосуда нарушается процесс функционирования сустава.

Таким образом, результатом ушиба является возникновение затруднений при движении ноги и перемещении ее в пространстве.

При отсутствии должного лечения возможно также развитие воспаления, в этот процесс могут быть вовлечены как хрящевая, так и костная ткани. Итогом пренеприятного явления становится артрит.

Причины травмы — банальны

Чаще всего ушиб колена получают при падении, например, при гололеде, в момент выполнения физических упражнений.

Спровоцировать повреждение коленного сустава может также падение на эту часть ноги тяжелого предмета или же ее сдавливание (в случае дорожно-транспортного происшествия).

Так или иначе, причиной травмы является механическое воздействие.

анатомия колена

Разновидности травмы

Выделяют следующие виды патологий:

  • без переломов;
  • с костными или суставными переломами;
  • без вывиха;
  • с вывихом.

Кроме этого, при ушибе могут пострадать все составляющие коленного сустава или же отдельные его части:

  • полный ушиб;
  • частичный (мышц, сухожилий, окружающих тканей, связок).

Что происходит при травме?

К группе основных симптомов ушиба коленного сустава относятся:

  1. Гемартроз – скопление крови в полости сустава. Этот признак может быть выражен в разной степени, и именно от него во многом зависит проявление остальных симптомов.
  2. Боль, которая может принимать более интенсивный характер при движении или объективном исследовании.
  3. Припухлость поврежденной зоны. Является результатом отечности мягких тканей.
  4. Посинение кожного покрова над травмированным участком – следствие нарушения целостности сосудов.
  5. Нарушение подвижности, возникающее по причине образовавшегося механического препятствия в суставе.

Выраженность того или иного симптома зависит от ряда факторов: площади поврежденного участка, локализации травмы, силы воздействия на ткани, угла нанесения удара.

Диагностика травмы

Диагностируется ушиб, в первую очередь, на основе данных объективного обследования, что подразумевает визуальный осмотр


поврежденного сустава, а также пальпацию места ушиба.

Следующий этап диагностики – лечебно-диагностическая пункция. С ее помощью определяют наличие в полости сустава жидкости (крови), при необходимости, удаляют ее, что приводит к снижению внутрисуставного давления и уменьшению боли.

При ушибе коленного сустава показано также рентгеновское обследование, в ходе которого убеждаются в целостности/поврежденности костных тканей. Если имеет место перелом, определяют местоположение отломков.

УЗИ поможет специалистам оценить текущее состояние структурных составляющих сустава.

В некоторых случаях необходима эндоскопия – процедура по прокалыванию места травмы и введению в суставную полость эндоскопа. Так можно оценить степень тяжести травмы.

Сильный ушиб колена: как помочь больному?

В случае ушиба колена крайне необходима первая помощь. От грамотности выполнения последующих действий во многом зависит судьба сустава.

Последовательно выполняем следующее:

  1. Ограничиваем нагрузку на поврежденный участок.
  2. К больному месту прикладываем кусочек льда или любой холодный предмет. Это поможет предупредить отек и снять болевой синдром.
  3. В случае сильной, неутихающей боли необходимы обезболивающие препараты (Анальгин, Ибупрофен).
  4. Накладываем тугую повязку (при отсутствии бинта можно использовать любой другой материал). Наша цель – хорошо зафиксировать коленный сустав, но при этом оставить мышцы конечности в комфортном состоянии.
  5. Больного укладываем таким образом, чтобы поврежденное колено находилось повыше.

Методы терапии

Лечение ушиба коленного сустава оказывается больному в целях:

Врачи скрывают правду!

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот...

Подробнее ...

 

  • снятия болевого синдрома и отечности;
  • прерывания развития воспалительного процесса;
  • восстановления функциональности сустава.

Медикаментозное лечение полученной травмы подразумевает прием:

  1. Нестероидных противовоспалительных препаратов. В число наиболее часто применяемых средств входят: Оксиган; Анальгин; Диклофенак; Индометацин. Названные лекарства принимаются внутрь или вводятся в сустав.
  2. Хондропроекторы (Коллаген ультра, Ферматрон) – препараты, в состав которых входят элементы суставной жидкости. С их помощью восполняется ее недостаток и поддерживается нормальное функционирование сустава. Медикаменты вводят в суставную полость с помощью тонкой иглы.

Что еще можно сделать при ушибе колена?

Неотъемлемой частью восстановительной терапии является лечебная физкультура. Начинать тренироваться можно только с разрешения доктора. Выполнению физических упражнений в случае с ушибом колена должен предшествовать теплый компресс, увеличивающий приток крови к больной зоне.

Начинаем с упражнений на растяжку, выполняя их в спокойном темпе:


  • в сидячем положении тянемся до колен, носков; Упражнения для колена
  • лежа на животе и подложив под бедро больной конечности подушечку, совершаем ногой пружинистые движения по направлению вниз;
  • сидя на краю стула, кладем больную ногу поверх здоровой и тянем ее назад, постепенно прикладывая все больше усилий;
  • ложимся на пол и к лодыжке больной конечности привязываем груз, здоровую ногу сгибаем в колене, поднимаем груз над полом на высоту около 10 см, фиксируем положение на несколько секунд, расслабляемся.

Все упражнения нужно выполнять до 10 раз. После растяжки можно приступить к:

  • ходьбе (верхнюю часть туловища немножко наклоняем вперед), ходим 10 минут;
  • полуприседаниям – 20 раз;
  • силовым упражнениям на верхнюю часть корпуса (отжимание гантелей в положении лежа);
  • велоспорту – 10 минут.

Не помешает при ушибе и массаж. Назначают его обычно спустя 10-12 дней после травмы.

Бабушкины рецепты в помощь

Существует немало целебных средств народной медицины, которые способны облегчить страдания больного при травме.

Для лечения ушиба колена в домашних условиях применяют такие рецепты:

  1. Свежий капустный лист фиксируем на колене, оставляем на час, затем сменяем. Повторяем несколько раз подряд.
  2. Сухую, измельченную полынь, перемешав с небольшим количеством вазелина, оставляем в горячей духовке на 2 часа. Готовым составом смазываем поврежденный участок 3 раза в день.
  3. Мякоть алоэ смешиваем со свежим медом, накладываем на ушиб и перебинтовываем. Оставляем на несколько часов.
  4. Растираем больное место хозяйственным мылом.

Возможные осложнения

При отсутствии принятия должных мер при сильном ушибе коленного сустава возможно развитие ряда осложнений:

  1. Накопление жидкости в суставной полости. Вызывает сильный отек и увеличение сустава в размерах. Показана гипсовая повязка, иногда пункция. Бурсит колена
  2. Перелом или вывих.
  3. Разрыв/растяжение связок.
  4. Повреждение мениска – хрящевой пластины сустава. Подобная травма может привести к инвалидности.
  5. Бурсит (раздражение/воспаление бурсы). При инфицировании развивается гнойный бурсит, лечение которого подразумевает хирургическое вмешательство.

Профилактические меры

Во избежание ушибов коленного сустава в профилактических целях рекомендовано следование некоторым советам:

  1. Поддерживайте хорошую физическую форму своих ног. Выполняйте упражнения на растяжение задней части голени и подколенного сухожилия, совершайте подъемы прямых ног, подтягивания коленей к груди.
  2. Не нагружайте колени (избегайте глубоких приседаний и спусков со склонов).
  3. Отдавайте предпочтение обуви, имеющей хорошую опору для свода стопы, избегайте каблуков.
  4. Регулярно меняйте обувь для занятий спортом.

Травма коленного сустава очень серьезна по своей природе, может стать причиной частичной или полной потери функциональности сустава. Поэтому квалифицированная медицинская помощь – неотъемлемое условие благоприятного исхода и дальнейшей полноценной жизни.

osteocure.ru

Главные признаки

Чтобы вовремя начать лечение ушиба колена, обратите внимание на симптоматику. Которая включает в себя следующие проявления:

  1. Боль.
    Она особенно сильна после удара, но со временем человек чувствует облегчение. Все же жалобы не прекращаются полностью, ведь болезненные ощущения возвращаются при беге или ходьбе, а в серьезных случаях — и в состоянии покоя. Они усиливаются при надавливании на травмированный участок или пальпации.
  2. Гематома.
    Поскольку механическое воздействие приводит к разрывам сосудов, на ушибленном месте появляется синяк. Иногда он занимает всю поверхность чашечки и приобретает темно-бордовый оттенок.
  3. Образование опухоли.
    Ее появление обычно связано с травмой кожных покровов и мягких тканей. Но бывает, что при ушибе колена последствия включают в себя скопление крови или синовиальной жидкости в области сустава, что сопровождается сильной болью.
  4. Ограничение подвижности.
    Повреждение приводит к уменьшению амплитуды сгибания и проблемам с ходьбой, а в некоторых случаях пациенту даже трудно стоять.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...


ушиб колена

Если вы упали на колени или ударились о твердый предмет, то проследите за своим состоянием. Тревожные признаки должны исчезнуть в течение суток, а при продолжительных жалобах необходимо пройти обследование у травматолога.

Первая помощь

алгоритм пп при ушибах

Свести неприятные проявления к минимуму окажется легче, если вы знаете, что делать при ушибе колена. Сразу примите меры, чтобы избежать возможных осложнений:

  • Приложите лед, но избегайте прямого контакта с кожей, чтобы не травмировать ее холодным ожогом. Предварительно положите замороженные кубики в пакет и оберните его полотенцем или наполните бутылку холодной водой. Время воздействия должно составлять 15 мин, причем наибольшей эффективности удастся добиться, прибегнув к мере сразу после падения или удара. Процедуру можно периодически повторять в течение нескольких дней, ведь сосуды под действием холода сузятся, и вы заметите уменьшение гематомы на коленке.

  • Нанесите Фастум-гель, после чего наложите тугую повязку из эластичного бинта и обеспечьте покой конечности. Края ткани должны оказаться чуть выше границ поврежденного участка.
  • По возможности расположитесь сидя, подняв ногу, чтобы уменьшить приток крови и снять симптомы.

компресс при ушибе колена

Эти меры применяются, когда нет нарушения целостности кожных покровов. В противном случае нужно промыть рану на колене большим количеством воды, обработать края антисептиками и наложить повязку. Растирки или нанесение обезболивающих мазей на поврежденную кожу противопоказаны. Если облегчение не происходит, можно принять таблетку анальгина, что позволит справиться с болью.

Диагностика и лечение

Если травмирующий удар оказался слишком силен, и тревожные признаки не исчезают даже через сутки, то не медлите с приемом у специалиста. Он произведет осмотр, исключит возможность переломов, по необходимости назначит УЗИ и рентген. Дальнейшие меры зависят от того, сопровождается ли ушиб колена при падении серьезными последствиями:

  • при переломе или трещине ногу помещают в гипс;
  • разрывы мениска либо сухожилий удается вылечить благодаря курсу восстановительных процедур;
  • воспаления снимаются мазями и антибиотиками.

Когда поврежденное место сильно опухло, стоит немедленно отправиться к врачу: это может означать, что произошло кровоизлияние в полость сустава. После подобного ушиба коленной чашечки желательно обратиться за помощью, пока жидкость не пропитала хрящевые ткани, ведь медик различит гемартроз уже через 2 ч после удара или падения. Травматологу предстоит купировать боль, сделать пальпацию и проверить баллотирование чашечки (после нажатия надколенник словно погружается в жидкость, а затем возвращается в изначальное положение). По необходимости производят пункцию, после чего пациент носит тугую повязку.

Чтобы излечить сильный ушиб колена, медики также прибегают к препаратам:

  • Диклофенак или Ортофен уменьшают боли, останавливают воспаления и снимают отечность. В зависимости от особенностей ситуации их назначают в виде таблеток, инъекций либо мазей, которые наносят на ушибленный участок.
  • Хондропротекторы воздействуют на хрящевые ткани, стимулируя регенерацию. Среди них выделяют Коллаген Ультра, ведь он ускоряет восстановление поверхности мениска, улучшает подвижность и предотвращает воспаления.
  • Гепариновая мазь не купирует болевые симптомы, зато избавляет от отеков и ускоряет восстановление циркуляции крови. Ее применение усиливает стенки сосудов и способствует исчезновению гематом.

Чтобы ушибы колена не привели к осложнениям, врач прибегает и к физиотерапии: УВЧ, электрофорезу, курсу массажей, которые улучшают подвижность. Особенности назначения зависят от картины болезни, ведь многие методы применяются лишь при повреждениях внутрисуставных структур. Их действие дополняет специальная гимнастика, и после ушиба колена при падении лечение дает быстрый результат.

Народные методы

Добиться положительной динамики оказывается легче с помощью комплексного подхода, поэтому средства традиционной медицины дополняются народными методами. Результатов можно добиться следующими способами:

  • Если вам довелось нечаянно ударить область, незащищенную тканями, облегчите последствия травмы с помощью репчатого лука. Мелкую кашицу наносят на пострадавший участок, накрывают целлофаном, а сверху оборачивают полотенцем. Через 1 ч самочувствие улучшится.
  • При ушибах колена лечение капустным листом позволяет облегчить проявления болезни. Его нужно примотать к травмированному месту перед тем, как вы отправитесь на ночной отдых: средство снимет воспаления и окажет непродолжительное охлаждающее воздействие.
  • Чтобы исчезла гематома коленного сустава, используйте черную глину. Она подойдет для примочек, поэтому растворите порошок теплой водой до образования массы с консистенцией сметаны. Перемешайте, а перед сном положите на нужное место — 8 ч будет достаточно для результата.
  • Эффективен и лечебный компресс из смеси морской соли без ароматизаторов (50 гр) и яблочного уксуса (1/4 л.). Компоненты перемешивают, добавляют 1 ч. л. йода, после чего смачивают в жидкости полотенце. Чтобы получить результат, достаточно держать компресс 1 ч.

Узнав, как лечить ушиб колена с помощью народных методов, не пытайтесь обойтись без квалифицированной помощи.


Дополнять традиционный курс можно лишь после посещения врача, который даст свои рекомендации.

Особенности лечения у детей

Хотя эластичность тканей нередко позволяет детям избежать переломов, они жалуются на травмы и ушибы коленей. Принципы лечения остаются прежними, но курс требует корректировки: прием лекарств сводят к минимуму, а дозировку мазей уменьшают из-за того, что кожа обладает более высокой впитывающей способностью. В остальном ощутимой разницы нет, и нужно лишь ограничивать подвижность, прибегать к компрессам и по необходимости проводить физиотерапию.

Изучив, как распознать ушиб колена и что делать для оказания первой помощи, вы увеличите шансы на выздоровление. При правильном лечении прогноз окажется благоприятным, и подвижность быстро вернется!

vseotravmah.ru

Симптомы

По мкб (международной классификации болезней) травма колена входит в класс S00-T98(код S80-S89), включающий в себя поверхностные повреждения, раны открытые, переломы, вывихи, растяжения.

  1. Основной симптом ушиба – боль. Она возникает вследствие повреждения мягких тканей, деформации суставов или при нарушении целостности связок и сухожилий. При несильном ушибе, боль по истечении некоторого времени проходит сама по себе. Если травма серьезная, боль самостоятельно не пройдет, а только усилится. Игнорирование проблемы и отсутствие медицинской помощи в такой ситуации может привести к крайне негативным последствиям.
  2. Изменение цвета кожи (образование синяков, гематом) – наиболее характерное проявление ушиба коленного сустава.
  3. Припухлости и отеки свидетельствуют о том, что в суставной сумке собралась жидкость (развивается синовит или гемартроз).
  4. Колено практически не сгибается, опухло, любое движение сопровождается болью, слышен характерный «щелчок» при сгибании коленного сустава, такие проявления могут свидетельствовать о том, что произошло повреждение менисков.

Первая помощь при травме колена

От того насколько грамотно и своевременно будет оказана первая помощь при травме коленного сустава зависит возможное развитие посттравматических осложнений.
Существует несколько простых рекомендаций для оказания первой помощи человеку с таким ушибом колена, следуя которым можно ускорить процесс выздоровления и исключить вероятность проявления негативных последствий травмы:

  1. Важно как можно быстрее снять любую нагрузку на поврежденный сустав.
  2. Помните, что к самому месту травмы-ушиба обязательно нужно приложить лед или любой другой холодный предмет. Таким способом можно не только уменьшить боль, но и предотвратить появление отека.
  3. Снизить приток крови к поврежденному суставу, уменьшив тем самым масштаб кровоизлияния можно, расположив ногу на некоторой возвышенности (например, на подушке).
  4. На само место травмы накладывают тугую повязку, используя бинт или отрез ткани. Такой прием помогает надежно зафиксировать поврежденный сустав в нужном положении. Начинать бинтовать следует с места чуть ниже колена. Затем плавно продвигаясь вверх, бинтом охватывают коленную чашечку, а затем спускаются вниз на голень.
  5. Уменьшить боль помогут болеутоляющие препараты (анальгин, ибупрофен).
  6. Оказание неотложных мер, не исключает вызов скорой помощи.

Желая снять боль от ушиба и расслабиться, многие пострадавшие употребляют спиртные напитки. Такие действия категорически запрещены, так как алкоголь не только смазывает, но и существенно ухудшает общее состояние пациента.

Постановка диагноза

Травма колена, сильный болевой синдром коленного сустава, смещение коленной чашечки, визуальные изменения на коже (покраснения, отеки) требуют немедленного осмотра врача травматолога. Визуально врач может диагностировать ушиб по некоторым признакам:

  • в области поврежденного колена появился отек;
  • кожные покровы в месте удара покраснели. В некоторых случаях сразу после удара появляется синяк;
  • при пальпации ощущается боль;
  • при сгибании коленного сустава присутствуют неприятные ощущения.

Опрос пациента, метод ручной пальпации и рентгеновский снимок помогут исключить или подтвердить такие серьезные осложнения и травмы, как: повреждения суставной капсулы, разрыв связок, перелом.

Важно: если есть возможность, то вместо рентгеновского исследования лучше пройти магнитно-резонансную томографию. Данный метод при диагностике травмы колена более информативен, позволяет получить трехмерное изображение поврежденного сустава, визуально определить нарушения не только в костной ткани, но и мышцах, связках.

В отличие от рентгеновского исследования, проводить которое не рекомендуется чаще одного раза в год, количество исследований МРТ не ограничено. Подтвердить воспалительный процесс синовиальной сумки помогут эндоскопическое обследование суставной полости и лабораторный анализ крови. Исключить гемартроз, разрыв мениска, или деформацию костной ткани поможет консультация врача-ортопеда или хирурга.

Лечение ушиба колена

Любые действия лечебной терапии при ушибе коленного сустава направлены на устранение болевых ощущений и визуальных проявлений травмы, а также восстановления двигательной функции коленного сустава. Схема лечения назначается только врачом. Насколько длительным окажется этот процесс, зависит только от индивидуальных особенностей организма пациента, и четкого соблюдения, прописанного врачом лечения.

Медикаментозное лечение

  • Снять боль при повреждениях колена помогут нестероидные противовоспалительные средства. Как правило, врачи назначают прием таких анальгетиков: кетанов, оксиган, ибупрофен.
  • Восстановить кровоток и снять отек мягких тканей можно используя специальные мази: Лиотон-гель, гепариновая мазь.
  • Быстрее восстановить двигательную активность поврежденного сустава можно при помощи хондопротекторов (препаратов, состоящих из элементов, схожих с суставной жидкостью).

Через некоторое время, закрепить положительный результат медикаментозного лечения можно при помощи физиотерапевтических процедур или лечебной гимнастики.

Лечение ушиба в домашних условиях

При отсутствии сильных повреждений, устранить последствия ушиба и восстановить двигательную способность колена можно в домашних условиях. Главное условие скорейшего выздоровления – точно определить, чем мазать место ушиба и как лечить гематомы можно только после консультации врача.

  1. Лист подорожника. Его смачиваю водой, и прикладывают к поврежденному месту. По мере высыхания листы меняют.
  2. Мазь из смолы ели. Для ее приготовления в равных пропорциях смешивают еловую смолу, деготь березы и растопленное свиное сало. Полученную смесь наносят на тонкую ткань и в виде компресса прикладывают к больному месту.
  3. Компресс из уксуса растительного масла отлично снимает отеки и восстанавливает двигательную активность поврежденного сустава. Чтобы приготовит такой компресс необходимо смешать по одной столовой ложке теплого растительного масла, воды и уксуса. Чистую ткань смачивают в полученном растворе и накладывают на больное колено. После компресс накрывают полиэтиленом и теплым платком. Уже через пять проведенных процедур можно увидеть положительный эффект от лечения.
  4. Быстро снять отек и гематомы, если ударился ребенок, и у него болит колено, помогут примочки бодяги. Это наиболее эффективное, проверенное временем средство. Порошок или мазь бодяги можно приобрести в аптеке. Используют такое средство в виде примочек или компрессов.

Важно: устранение последствий ушиба народными средствами возможно только после консультации врача. Наличие индивидуальной непереносимости какого-либо компонента является противопоказанием к использованию рецептов народной медицины.

prospinu.com

Основные симптомы

​ (гонит) представляет собой​ в бассейне. Они​ их должен врач.​ Стоит также знать о​

  • ​ лечение ушибов не​ хотим рассказать Вам​ пациенту пункцию коленного​ не может при​ жизнь мучиться от​ и очень болезненными.​ болевых ощущений поможет​ наколенник.​ симптом, как ограничение​ силы и тонуса​ использовать эластичный бинт,​ Иногда в пунктате​ позвоночника, ЧМТ и​ несчастных случаев на​ лишним весом и​ острое или хроническое​ укрепляют мышцы и​
  • ​ Обычно показано использование​ первой помощи при​ составляет труда и​ обо всех подробностях​ сустава с целью​ этом свободно двигать​ сильных суставных болей,​Повреждение мениска​ средство, для приготовления​В-четвертых, до приезда скорой​ подвижности сустава. Именно​ мышц.​ но только для​
  • ​ видны нежные тонкие​ другими повреждениями. Лечение​ производстве, дорожно-транспортных происшествий​ недостаточным питанием хрящ…​ воспаление, поражающее один​ связки, улучшают кровообращение,​

​ нестероидных противовоспалительных средств.​ ушибе коленей. Для​ не является сложным,​ ушиба колена. Тут​ отсосать скопившуюся кровь.​ поврежденной конечностью, так​ поэтому не стоит​(воспаление, надрыв или​ которого потребуется растительное​ помощи следует поднять​ он отличает данную​​При напряженном гемартрозе и​​ фиксации, не накладывая​

Первая помощь

​ хлопья.​ ушибов колена осуществляют​ и падений с​Гимнастика при артрозе​ или оба коленных​ закаляют организм… Если​ К тому же,​ начала обеспечиваем максимум​ однако стоит помнить​ Вы отыщете способы​ После этого на​ как при малейшем​

​ пускать все на​ разрыв). Мениск представляет​ масло, кипяченая или​ ногу вверх, что​ травму от других.​ интенсивных распирающих болях​ его излишне туго,​Первоочередной задачей при подобных​ травматологи.​

​ высоты. Проявляется болями,​ коленного сустава Гимнастика​ сустава….​ у Вас случились​ не обойтись без​ защиты больному месту​ об индивидуальности каждого​ лечения, а также​ ушибленное место накладывают​ движении испытывает сильную​ самотек.​ собой хрящевую пластинку,​

​ дистиллированная вода, а​ обеспечит уменьшение притока​Если симптомы длительное время​ может быть проведена​ чтобы не нарушить​ травмах является исключение​Пациента беспокоит боль в​ кровоподтеками, отеком сустава,​ при артрозе коленного​

​Вам сообщили об​ проблемы с коленными​ мазей от ушибов.​ и исключаем все​ человека и соответственно​

​ узнаете о ряде​ фиксирующую повязку, которая​ боль. Иногда вследствие​К сожалению, профилактики ушибов​ расположенную в коленном​

Лечение и назначения

​ также уксус. Все​ крови.​ не проходят, следует​

​ артроскопическая ревизия и​ кровоснабжение в области​ более тяжелых повреждений.​ коленном суставе и​​ ограничением опоры и​ сустава Одним из​​ артрозе коленного сустава​ суставами стоит записаться​ Для устранения отёчности​ нагрузки. Особенно эффективен​ его травм. К​

​ возможных последствий и​ ограничивает лишние движения​ сильного ушиба колена​ еще никто не​ суставе. В колене​ ингредиенты смешиваются в​Первая помощь имеет большое​

​ обратиться к врачу​ санирующий лаваж сустава.​​ повреждения. В покое​​ Для оценки состояния​ затруднения во время​ движений. Нередко сопровождается​ самых распространенных заболеваний​ 2 степени? Наша​ в бассейн.​ и снижения болевых​

​ в этом случае​ тому же, нельзя​ многом другом. Не​ и держит поврежденную​ из-за болевого шока​ придумал. Но предупредить​

  • ​ их два, при​ равных пропорциях (можно​ значение для пострадавшего,​ для полноценного обследования​
  • ​ В некоторых случаях​ бинт нужно обязательно​ надколенника и суставных​ ходьбы. Сустав отечен,​ гемартрозом. Диагноз уточняют​
  • ​ суставов в мире,​ статья успокоит Вас!​Светлана​ ощущений врачом осуществляется​ холод. Такая процедура​ исключать причину повреждений.​ стоит забывать об​ область в постоянном​ может произойти даже​ неприятные последствия ушиба​ несвоевременном оказании медицинской​ взять по одной​ так как оказывает​ и выявления возможных​ в ходе артроскопии​ снимать.​ концов большеберцовой, малоберцовой​ его контуры сглажены.​ при помощи рентгенографии,​ является артроз. В​ Чем могут помочь​

Бывают ли осложнения

​Упала на обе коленки​ пункция, при которой​ поспособствует возникновению спазмов​ При диагностике специалисты​ опасности травмирования колена,​

  • ​ тепле.​​ потеря сознания.​ колена можно, своевременно​ помощи они претерпевают​ столовой ложке), в​ прямое влияние на​ осложнений падения или​ коленного сустава выполняют​В первые дни к​ и бедренной кости​ По передней или​ МРТ и артроскопии.​ возрасте 45 лет​
  • ​ официальная медицина или​ на катке. Припухлость​ можно устранить скопившуюся​ в сосудах и​ для начала подтверждают​ т.к. велика вероятность​В первые дни после​Пострадавший от ушиба колена​ обратившись за помощью​ разрушительные изменения, что​ полученной жидкости промакивается​ дальнейшую эффективность лечения.​ удара, так как​ хирургический гемостаз. В​
  • ​ ноге следует прикладывать​ назначают рентгенографию коленного​ переднебоковой поверхности нередко​ Лечение консервативное.​ им страдают до​ народные средства? Прежде,​ и ссадины ниже​
  • ​ в суставе кровяную​​ уменьшит кровоизлияние. Нарастающий​ отсутствие других заболеваний.​ утратить функцию передвижения.​ травмы пациенту рекомендуется​ нуждается в оказании​ к врачу.​ может привести тяжелым​ полотенце или любая​Ушиб ноги и других​ может идти речь​ процессе лечения профессиональных​ холод (грелку с​ сустава. Повреждение связок​
  • ​ выявляются кровоподтеки. Определяется​​Ушиб колена – закрытая​ 15…​ чем выяснить это,​ коленных чашечек. Синяков​ массу. После всех​ гемартроз просто необходимо​ Чтобы получить достоверную​ При такой травме​ не совершать резких​ первой помощи, которая​У детей ушиб колена​ последствиям, среди которых​ ткань и прикладывается​

​ частей тела требует​ и о возможности​ спортсменов иногда проводят​ холодной водой или​ исключают на основании​ незначительное или умеренное​ травма мягких тканей​Причины, симптомы, степени​ стоит вспомнить, что​ пока нет.Боль при​ этих мер требуется​ остановить, дабы он​ информацию достаточно проведения​

​ обратитесь к специалисту​ движений, а сохранять​ заключается в следующем:​ нередко происходит в​ не последнее место​ к месту ушиба.​

medikmy.ru

Ушиб колена — симптомы, лечение, последствия

​ незамедлительного лечения.​ смещения сустава. Кроме​ обработку поврежденного гиалинового​ пакет со льдом,​ анамнеза и клинического​ ограничение движений. Несмотря​ в области коленного​ и лечение артроза​ артроз к…​ движении в мягких​ наложение фиксирующей повязки,​ не сдавливал нервные​ рентгенографии (две проекции).​ и не медлите​ максимальный покой, чтобы​

​Обеспечение максимальной защиты пострадавшего​ виду чрезмерной активности.​ занимает инвалидность.​ Держат его не​Лечение ушибов включает в​ того,​ хряща: отслоившиеся фрагменты​

Причины и симптомы ушиба колена

​ завернутый в полотенце).​ обследования, подтверждающего отсутствие​ на то, что​ сустава, при которой​ коленного сустава Что​Гимнастика при артрозе​ тканях…подскажите пожалуйста какими​ отвечающей за ограниченность​ окончания и не​ Методом прощупывания в​ с лечением.​ коленный сустав смог​ сустава, полное отсутствие​

​ Как правило, травма​Бурсит​ меньше четырех-пяти часов,​ себя прием медикаментозных​травма нередко вызывает гемартроз​ срезают, затем поверхность​ С третьего дня​ патологической подвижности, отека​ серьезные повреждения внутренних​ отсутствуют явные повреждения​ такое артроз коленного​ коленного сустава Гимнастика​ средствами можно полечиться?​ передвижения и согревание​ усиливал боль.​ данном случае невозможно​Стоит отметить, что функциональное​

​ быстрее восстановиться. Как​ нагрузок на больную​ происходит в результате​, то есть отек,​ после чего на​ обезболивающих препаратов и​(артроз колена).​ хряща шлифуют. После​ можно использовать сухое​ и резкой болезненности​ структур сустава при​ внутрисуставных структур. Может​ сустава? Артроз коленного​ при артрозе коленного​on Январь 7, 2016​ повреждённых областей. Стоит​ Если при травмировании Вы​ выявить никаких подробностей,​ значение коленных суставов​ правило, при ушибе​ конечность.​ падения на одно​ раздражение либо воспаление​ десять часов делают​ покой (​Что делать при ушибе​

Оказание первой помощи при ушибе колена

​ манипуляции накладывают гипс,​ тепло. Ни в​ в проекции связок.​ ушибе отсутствуют, ткани​

  • ​ выявляться у пациентов​ сустава представляет собой​ сустава Одним из​Отек колена: почему​
  • ​ помнить, что особенно​ оказались на улице,​ т.к. болевые ощущения​ нельзя недооценивать. Они​ колена реабилитация довольно​Применение холодных процедур, которые​ колено, либо когда​ бурсы. Он сопровождается​ перерыв и повторяют​отсутствие движений способствует быстрому​
  • ​ колена и других​ назначают физиотерапевтические процедуры,​ коем случае нельзя​Свежие ушибы колена нередко​ сустава реагируют на​ любого возраста и​

​ деформацию и разрушение​ самых распространенных заболеваний​ он возникает и​ вредно самолечение при​ немедленно звоните в​ нестерпимы.​

Лечение ушиба колена

​ сталкиваются с большой​ длительная, так как​ вызывают спазм сосудов,​ человек сильно ударяется​ такими симптомами, как​ процедуру.​ восстановлению​ частей тела необходимо​ а после прекращения​ греть ногу в​ достаточно сложно дифференцировать​ травму, и это​ пола, однако чаще​

​ хрящевой ткани. Заболевание…​ суставов в мире,​ как его лечить​ неточности диагностики.​ скорую. Пока медики​Довольно часто подвергаются ушибам​ нагрузкой. По этой​ полностью обездвижить больное​ что существенно сокращает​ коленом о какой-либо​ отек, болезненные ощущение​При несвоевременном лечении или​). При наличии сильного​ знать каждому, так​ иммобилизации направляют пациента​ горячей воде –​

​ с повреждениями менисков​ может проявляться гемартрозом​ страдают дети и​Причины, симптомы, степени​ является артроз. В​ Опухшее колено доставляет​ Изначально стоит ввести ограничение​ не приехали, следует​ коленей дети в​ причине люди, страдающие​ колено не представляется​ масштаб внутреннего кровоизлияния.​ предмет. Случается, что​ и покраснение в​ чрезмерно сильном ударе,​ отека может быть​ как от травмы​ на ЛФК.​ это увеличит отек​ (особенно при достаточно​ или синовитом.​ молодые люди, ведущие​ и лечение артроза​ возрасте 45 лет​ много неприятностей. Припухлость​ на подвижность сустава​ присесть куда-нибудь. Ушибленная​ связи с высоким​ любой степенью ожирения,​

​ возможным. В период​ Остановить нарастание гемартроза​ коленный сустав повреждается​ области колена, повышение​ ушиб колена чреват​ назначена пункция, позволяющая​ никто не застрахован.​Симптомы помогают выявить ушиб​ и может спровоцировать​ выраженном болевом синдроме​При большом и умеренном​ активный образ жизни.​ коленного сустава Что​ им страдают до​ в районе колена​

​ для более скорого​ нога должна быть​ уровнем активности молодых​ подвергаются усилению болей​

neboleem.net

Сильный ушиб колена. Первая помощь и лечение.

Ушиб колена

​ реабилитации пациенту важно​ очень важно, так​ даже после обыкновенной​ температуры тела. Если​ появлением разного рода​ устранить скопившуюся в​ Без оказания первой​ и исключить другой​ развитие гемартроза. Категорически​ и умеренном или​ количестве крови в​ Ушиб колена возникает​ такое артроз коленного​ 15…​ может быть вызвана:​ его восстановления. Стадия​ при этом в​

​ особ. Такая травма​ в колене при​ соблюдать лечебные и​ как гематома сдавливает​ пробежки.​ рана инфицирована, то​ осложнений.​ суставе жидкость.​ помощи она может​ вид травмы, например,​

​ противопоказана уринотерапия! Во-первых,​ значительном гемартрозе), поскольку​ суставе четко выявляется​ при падениях или​ сустава? Артроз коленного​Как вылечить артроз​ травмой; обострением артрита​ реабилитации при таком​ высоком положении, это​ может случиться при​ ушибе.​ физиотерапевтические процедуры. Отлично​ окончания нервов и​Многие падали зимой в​ есть вероятность развития​Накопление жидкости в суставе​На пораженном месте всегда​

​ способствовать проявлениям осложнений.​ вывих колена.​ этот метод является​ на ранних стадиях​ флюктуация и баллотирование​ ударах тяжелым предметом​ сустава представляет собой​ коленного сустава народными​ (воспаления сустава)….​ травмировании достаточно продолжительная,​ позволит уменьшать прибытие​ падении или ударе​Данная травма отличается распространённостью.​ на данном этапе​ вызывает у пострадавшего​

​ период гололеда. Чаще​ гнойного бурсита, лечение​, что провоцирует появление​ должна находиться фиксирующая​ Все действия простые,​Самый главный симптом –​ антинаучным и не​ разрывов менисков преобладает​ надколенника. При незначительном​ в область коленного​ деформацию и разрушение​ средствами Если врачи​Что делать, если​ т.к. колено отвечает​ кровяного потока. Правильность​ о какой-либо предмет.​ К тому же​ помогают различные мази,​ сильные болевые ощущения.​ всего от такого​ которого возможно только​

Почему случаются ушибы?

​ сильного отека и​ повязка. Кроме обезболивающих​ поэтому запомнить их​ резкая боль, возникающая​ приносит практической пользы,​ общая неспецифическая симптоматика.​ количестве жидкости применяют​ сустава. В подавляющем​ хрящевой ткани. Заболевание…​ поставили вам или​ опухают и болят​ за двигательную активность​ первичного лечения повлияет​ Есть вероятность повреждения​ она может случиться​

​ в составе которых​Вызвать скорую помощь, а​ падения повреждаются локтевые​ путем хирургического вмешательства.​ увеличение сустава в​ средств, хорошо помогают​ будет несложно.​

 Симптоматика

​ во время удара.​ зато может спровоцировать​ Исключить повреждение мениска​ специальный прием: проверяют​ большинстве случаев является​Виды операций на​ вашему близкому диагноз​ колени? Что делать,​ конечности. Улучшить эффект​ на все предпринятые​ даже после обыкновенной​ практически в любом​ присутствуют анальгетические и​ до приезда медиков​ и коленные суставы.​Ушиб любой части тела,​ размерах. В этом​

​ разнообразные мази, содержащие​Во-первых, требуется приложить холод,​ Если нет серьезных​ раздражение и гнойничковые​ можно с помощью​ симптом баллотирования надколенника,​ бытовой травмой, при​ мениске колена и​ «деформирующий остеоартроз коленного​ если опухают и​ поможет использование различных​ меры в дальнейшем.​ пробежки. Стоит помнить​ возрасте. Стоит также​ противовоспалительные вещества: Лиотон,​ необходимо поднять ушибленную​ Нередко ушиб колена​

​ всегда требует оказания​ случае обязательной мерой​ противовоспалительные и анальгетические​ который уменьшит болевые​ повреждений, то через​ поражения кожи. Во-вторых,​ МРТ коленного сустава,​ предварительно сдавив сустав​ этом количество взрослых​ их эффективность Очень​ сустава» (гонартроз), то​ болят колени? Конечно,​ лечебных процедур. Например,​ На кону очень​ также о гололёде,​ отметить, что ушиб​ Фастум гель, Артроактив​ ногу как можно​

 Как вылечить ушиб колена?

​ может возникнуть при​ своевременной первой и​ является гипсовая повязка,​ вещества.​ ощущения и отек,​ некоторое время боль​ накладывание компрессов на​ УЗИ сустава или​ с боков (это​ пострадавших увеличивается в​ часто при разрыве​ одними только аптечны…​ не заниматься самолечением,​ физиотерапии. Не забывайте​ многое, поэтому пренебрегать​ т.к. в данный​

​ довольно опасен. Он​ и т.д. Нередко​ выше с целью​ чрезмерном отклонении голени​ медицинской помощи. Оценить​ максимально ограничивающая возможность​В первые дни после​ а также остановит​ проходит. В случае​ область коленного сустава​ артроскопии. Перечисленные исследования​ помогает увеличить выраженность​ зимнее время (из-за​ менисков возникает вопрос,​Почему может возникнуть​ а посетить специалиста,​ о прописанных врачом​ квалифицированной медицинской помощью​ период травмы колена​ способен нанести достаточно​ для быстрого заживления​ уменьшить приток крови.​ в сторону. Однако​ состояние полученной травмы,​ движения колена. Если​ ушиба​ кровотечение (если оно​ наличия осложнений характер​ в ряде случаев​

​ позволяют оценивать состояние​ симптома). Количество жидкости​ гололеда), а количество​ стоит ли избегать​ отек колена без​ чтобы узнать точный​ противовоспалительных и анальгетических​ преступно.​ весьма часты.​ серьёзный вред здоровью.​ ушиба колена используют​Грамотно оказанная первая помощь​ подобный ушиб часто​ наличие смещения либо​ не наблюдается улучшений,​

​нельзя совершать резких движений​ есть). Кроме того,​ и интенсивность боли​ вызывает развитие рецидивирующего​ всех мягкотканных структур​ в суставе может​ детей – в​ операционного вмешательства. Не​ боли Отек колена​ диагноз. Отеки в​ мазях.​От любых болей в​ Также способствует ушибу чрезмерные​ Впрочем, некоторые люди​ хондропротекторные лекарственные средства,​

​ существенно влияет на​ сопровождается еще и​ перелома может только​ врач назначает пункцию,​, сохраняя покой. Как​ холод является отличной​

​ будет зависеть от​ синовита, а иногда​ сустава, поэтому их​ сильно варьировать. В​ период летних каникул.​ лучше ли вначале​ — явление весьма​ коленях могут в…​ Чтобы заживление протекало интенсивнее​ суставах весьма может​

Комментарии

  1. ​ отклонения голеней по​

    ​ не способны понять,​ такие как крем​ дальнейшую эффективность лечения​ разрывом связок. Как​ врач, поэтому пренебрегать​ позволяющую удалить жидкость​ правило, вследствие невозможности​ профилактикой появления либо​

    ​ тяжести травмы. Покраснение​

bol-v-kolene.com

sys-tav.ru

В чём заключается опасность ушиба колена?

Ушиб колена нередко возникает у спортсменов и людей, активно тренирующихся в тренажерном зале. Травмировать орган можно и при аварии.

Казалось бы, такое незначительное повреждение может привести к серьёзным последствиям. При повреждении коленного сустава у больного нередко возникают сильные боли, человек жалуется на дискомфорт при ходьбе.

Ушиб колена: симптомы заболевания, тактика лечения болезни

Диагностика заболевания осуществляется следующим образом: пациенту делается рентгенография коленного сустава. Данный метод позволяет получить полную информацию о состоянии органа. Рентгенография исключает наличие более серьезного повреждения колена.

Строение сустава

Основным симптомом болезни является резкая боль, иногда она становится нестерпимой. Колено начинает отекать, человек не может нормально двигаться. Каждый шаг превращается в пытку. При сильном повреждении больной теряет сознание от болевого шока.

Как лечить ушиб колена?

Для начала необходимо устранить болевые ощущения. Для этой цели применяются нестероидные лекарства, наделенные противовоспалительным эффектом. Специалисты рекомендуют и препараты, обладающие болеутоляющим действием.

При лечении недуга активно используются хондропротекторы. В составе медикаментов содержатся элементы, сходные с природной суставной жидкостью. Обычно эти препараты используют для проведения инъекций.

Быстрое заживление раны наблюдается при применении геля Коллаген Ультра. Он наделен обезболивающим эффектом. Препарат положительно воздействует на поврежденную ткань, обеспечивая её необходимыми питательными веществами. Высокая эффективность геля объясняется наличием в его составе коллагена.

Гель Коллаген

Некоторые люди принимают Коллаген Ультра внутрь. Биологически активная добавка отлично устраняет боль в колене. Продолжительность курсового лечения составляет 30 дней.

Чтобы улучшить кровоснабжение поврежденных сосудов, применяют лекарственные средства местного действия. Они нормализуют циркуляцию крови. Мазь Лиотон укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их структуру.

Физиотерапия

Ушиб коленного сустава лечат физиотерапевтическими методами. Их нужно применять по прошествии семи дней с момента травмы. Хороший результат наблюдается при проведении УВЧ-терапии. Физиотерапевтические сеансы благоприятно воздействуют на поврежденную ткань. Обычно врачи практикуют электролечение с использованием динамических токов. УВЧ-терапию проводят курсами.

В большинстве случаев необходимо 10 физиотерапевтических процедур. Процесс регенерации тканей при применении УВЧ-терапии происходит довольно быстро. Скорость реабилитации зависит от тяжести заболевания. Обычно уже через 7 дней симптомы недомогания исчезают, гематома уменьшается в размерах.

Больной должен выполнять специальные физические упражнения. Они просты: человек с лёгкостью сделает их в домашних условиях.

Первая помощь при ушибе колена

Нагрузку на поврежденную часть тела надо ограничить. К колену прикладывают холодный предмет. Это позволит избежать возникновения отёка. Лед, приложенный к месту ушиба, хорошо снимает болевые ощущения: холод способствует сужению кровеносных сосудов.

Травма связок

На сустав нужно наложить фиксирующую повязку. Для её изготовления можно воспользоваться эластичным бинтом. Повязку при этом не надо затягивать слишком туго, она не должна сковывать движений.

Важно! При возникновении осложнений необходима пункция. Её суть сводится к тому, что доктор делает прокол в области коленного сустава, откачивает скопившуюся жидкость.

Возможные осложнения болезни

Повреждение коленного сустава может привести к неблагоприятным последствиям:

  • в области сустава накапливается жидкость. Это способствует возникновению выраженного отека. В таком случае накладывают гипсовую повязку. Она ограничивает подвижность сустава;
  • вывих коленной чашечки, растяжение связок;
  • воспалительные изменения в мениске (хрящевой пластинке сустава). При неоказании надлежащей помощи человек может получить инвалидность;
  • бурсит. Его симптомами являются: возникновение отека в суставе, покраснение в районе коленной чашечки. Нередко у больного повышается температура. Если в рану попадает инфекция, в ней появляется гной. Такая форма бурсита успешно лечится только оперативным путем.

Ушиб колена у ребенка

У детей кожа тонкая, чувствительная. На ней быстро образуются ссадины. Колено нужно обработать перекисью водорода, другим лекарственным средством, обладающим антисептическими свойствами.

Если у пострадавшего отсутствует отек, нет синяка, но при этом его беспокоит боль в колене, есть смысл обратиться к народным методам лечения.

К больному месту прикладывают компресс из лекарственного отвара. Можно использовать для его приготовления бодягу (20 граммов средства на 1000 мл воды). Смесь выдерживают на небольшом огне 20 минут, затем её остужают, делают лечебный компресс. Продолжительность процедуры зависит от состояния ребенка.

Лечение сустава

Полезны и примочки на основе соли. Они делаются по такой схеме: 0,1 кг соли заливают 2 литрами воды. В этом растворе нужно смочить чистую ткань и приложить её к месту ушиба. Можно мазать повреждённое колено лечебными кремами, обладающими охлаждающим действием.

Народными средствами лечения можно лишь навредить ребенку. Если у него имеется растяжение, перелом, ему необходима качественная медицинская помощь. Поэтому пострадавшего в любом случае нужно показать специалисту.

Важно! Если после ушиба колена у ребенка началась рвота, появилась тошнота, нужно немедленно ехать в клинику. Эти неблагоприятные симптомы могут свидетельствовать о сотрясении головного мозга. Больной может потерять сознание, впасть в кому.

Как лечить ушиб коленного сустава у взрослых народными методами?

Ушиб колена при падении лечение в домашних условиях допускает и с помощью народных рецептов. Но перед их применением нужно проконсультироваться со специалистом. Хорошим противовоспалительным действием обладает раствор с добавлением уксуса. Готовить его надо так:

  • берут растительное масло, воду и уксус в равной пропорции (по 10 мл). Все компоненты хорошо перемешивают, наносят средство на ткань;
  • ушибленный коленный сустав укрывают целлофановым пакетом, заворачивают его в теплую ткань;
  • компресс держат 4 часа. Затем делается десятичасовой перерыв, и лечение возобновляют.

Капустный лист

Травма коленного сустава успешно лечится обыкновенной капустой. Нужно взять пару листов овоща, положить их в большую кастрюлю, подогреть на слабом огне. Капустный лист прикладывают к больному коленному суставу, перевязывают его бинтом. Благодаря этому уменьшается отек.

Некоторые люди применяют для лечения ушиба компресс, сделанный из картофеля. Для этого овощ аккуратно натирают на терке.

Ушиб колена в домашних условиях предусматривает и такое лечение:

  • яблочный уксус (250 мл) подогревают с помощью водяной бани. В него добавляют 20 граммов крупной соли, 10 капель йода;
  • этим раствором смачивают марлю и прикладывают к поврежденному месту.

Больной сустав смазывайте настойкой из арники. Отлично борется с воспалительными изменениями в органе бодяга. Порошок бодяги надо развести в теплой воде, сверху наложить повязку. Снять ее можно после того, как бодяга полностью высохнет.

Ушиб колена при падении причиняет сильную боль, но лечение в домашних условиях быстро возвратит человека к нормальной жизни. Можно попробовать такой популярный рецепт: тщательно измельчить листья подорожника, смазать их жиром. Это народное средство применяют 3 раза в сутки.

Для избавления от болезненных ощущений полезно пить настойку валерианы. Отлично устраняет болевой симптом компресс из белой лилии. Его прикладывают к поврежденному месту. Компресс надо надежно зафиксировать с помощью бинта.

Полынь

Полезные мази

Дома самостоятельно можно приготовить полезную мазь из полыни. Сухую траву и вазелин тщательно смешивают и ставят на пару часов в духовой шкаф. После этого средство остужают и втирают его в повреждённое колено трижды в сутки. Вместо сухой полыни иногда используют окопник. Растение имеет противовоспалительные, антисептические свойства. Мазь оказывает обезболивающее действие, гематома хорошо рассасывается.

Великолепно помогает при ушибе коленного сустава мазь на основе сабельника. Для её приготовления стебли растения выпаривают, добавляют к ним манную кашу. Это средство следует наложить на больное колено. Нога должна находится в тепле, поэтому её нужно тщательно укутать.

Можно воспользоваться жиром гадюки. Им осторожно растирают поврежденную конечность дважды в сутки. Процесс восстановления происходит значительно быстрее.

Плавание

travmaoff.ru