Виды ортопедических стелек: как выбрать?
Супинатор — это самая главная часть в конструкции обуви. Однако качественного супинатора в большинства обуви нету. Из-за этого при долгой ходьбе в такой обуви идут сильные нагрузки на стопу. Врачи рекомендуют в обувь вставлять ортопедические стельки.
Ортопедические стельки – гибкие, опускаются при ходьбе и при этом пружинят включая в работу мышцы стопы и нормализуют кровообращение. Стельки сделают вашу ходьбу более комфортнее, не дадут перегружаться стопе, а также не дадут развиваться различным болезням стопы. Мышцы, страдающие от перенапряжения станут расслабляться, а мышцы которые не работали, на них будет идти больше напряжения.
Ваш ортопед подберет вам подходящие стельки. Он будет учитывать состояние вашей стопы, массы тела, состояние позвоночника и др.
Ортопедические стельки и по каким показаниям их нужно носить:
- Если у вас развито плоскостопие.
- Если у вас пяточная шпора.
- Если вы имеете шишки на стопе.
- Если у вас абсолютное или относительное укорочение конечности.
- Диабетическая стопа.
- Если вы имеете боли в стопе, коленях или спине.
- Беременность
Виды ортопедических стелек:
- Стандартные.
- Супинаторы.
- Индивидуальные.
- Пронаторы.
- Мягкие (профилированные и не профилированные).
- Жесткие и полужесткие.
- Подпяточники.
Ортопедические стельки, как их носить:
Размещение стельки нужно делать так чтоб пятка супинатора была в упор задней части обуви, и чтобы все совпадало с анатомическим сводом стопы.
Через несколько дней после ношения стельки, стопа будет чувствовать дискомфорт.
Через 7-9 месяцев стельки необходимо менять, приобрести можно в интернет-магазине sursil.ru.
