Ноет плечо что делать
Плечевой сустав является самым уникальным суставом во всем организме по своему строению и функциональным особенностям. При неправильных и чрезмерных физических нагрузках на данный сустав развиваются воспалительные процессы, следствием которых является отечность, суставной выпот, частичный разрыв сухожилий, мышц, которые являются окружением сустава.
Но плечевой сустав выдерживает большие нагрузки только до определенного предела, после достижения которого нарушается естественное его функционирование. Итог – синдром боли. Почему возникает такой симптом в области плеча слева? Разберем подробнее.
Причины боли в плечевом суставе
Синдром боли в плечевом суставе слева может иррадиировать в иные области — это:
Вся длина руки и шея, причем, она немеет и нарушается в ней чувствительность. Такой симптом может сопровождать межпозвоночную шейную грыжу.
Вся длина руки, при этом ограничиваются движения. Такой симптом может сопровождать капсулит.
Плечо, предплечье, боль возникает даже после поднятия руки и при движениях (миозит).
Предплечье, плечо, рука, что может говорить о вывихе, переломе, растяжении связок.
Основные причины, которые вызывают боль в плечевом суставе, следующие:
- после тяжелых физических нагрузок;
- вследствие травмы;
- при межреберной невралгии;
- болит левое плечо и после переохлаждения, особенно после воздействия сквозняка.
Иные причины заключаются в таких патологиях, как периартрит, артрит, заболевания сердца (инфаркт, стенокардия), отложение солей.
Тендинит
Если болит плечо, отдавая в предплечье, это может быть сигналом развития тендинита, воспалительно — дегенеративного заболевания, которое возникает после большой физической нагрузки.
В результате такой причины первым симптомом является боль, которая имеет острый, ноющий или тупой характер. Ее усиление возникает после резкого поднятия руки, которая также немеет. Сильно болеть рука может ночью, что зачастую приводит к бессоннице. Также усиление синдрома боли наблюдается и при пальпации руки. Кроме такого синдрома, при тендините возникают и такие признаки, как ограничение подвижности руки, воспаление, процесс дегенерации тканей.
Как будет проходить лечение, зависит от того, какая стадия болезни диагностирована:
- На первой стадии осуществляют такое лечение, как исключение любых нагрузок и фиксация сустава иммобилизирующим средством. Также рекомендовано делать упражнения, чтобы укрепить мышцы плеча.
- На второй стадии лечение дополняется инъекциями с введением анестетиков. Выраженную боль рекомендовано лечить миорелаксантами. Лечение только препаратами не принесет быстрого результата. Также необходимо делать и процедуры физиотерапии.
- На третьей стадии показано оперативное лечение, которое проводится, если консервативные методы оказались не эффективными.
Растяжение связок
Растяжение связок сустава (частичный разрыв) с левой стороны сопровождается симптомами, тяжесть которых определяется с учетом того, какова степень поражения. Характерным признаком выступает боль в области плеча, иррадиирующая в предплечье. В тяжелых случаях могут болеть даже лопатка и шея.
Усиление синдрома боли наблюдается после пальпации места поражения. Сопутствующими симптомами выступают: отек, покраснение кожи, гиперемия, гематома, ограничение подвижности руки, причем, она слегка немеет.
Лечение в основном консервативное. Если наблюдается тяжелый случай, назначают операцию. Первая помощь после получения травмы заключается в наложении холодового компресса и фиксирующей повязки. Устранить боль можно с помощью анальгетика, а регенерировать пораженные волокна – с помощью хондропротекторов.
Перелом кости плеча
Если имела место травма, боль в области плеча с левой стороны может сигнализировать о переломе кости. Синдром боли при травме может охватывать не только плечо, но и предплечье, а также шею. При этом дискомфорт беспокоит и в положении лежа, и в положении стоя. Может болеть даже лопатка, особенно, если перелом вызвал смещение костей. Травма со смещением характеризуется появлением гематомы, опухоли, деформации плеча. Боль в этом случае будет более выраженной.
Избавиться от синдрома боли можно только после устранения ее причины. Так, легкая форма перелома требует лечения с помощью гипсовой повязки. Если диагностировано смещение, необходимо делать вправление, что должен осуществлять только врач. После такой процедуры накладывают гипс, который носят на протяжении двух месяцев.
В процесс лечения включен прием обезболивающих и препаратов с содержанием кальция.
Межпозвоночная грыжа шейного отдела
Такое патологическое явление, как межпозвоночная грыжа, характеризуется синдромом боли, который распространяется вдоль всей руки, охватывая такие области, как шея, плечо, предплечье, лопатка. Совместно с болью возникают отечность, головная боль, головокружение, потеря сознания, рука немеет. Может нарушаться естественный показатель артериального давления. Человек при этом становится более раздражительным и быстро устает от физической работы.
Синдром имеет ноющий характер и возникает с некоторой периодичностью. Усиление боли наблюдается после кашля, чихания, наклона и поворота головы.
Если диагностирована грыжа, лечение такой причины боли может быть как консервативным, так и оперативным. Устранить боль в таких зонах, как шея, предплечье, плечо, лопатка и рука, можно с помощью обезболивающих препаратов. Не менее полезно лечение физиотерапией и гимнастикой, которые способствуют укреплению и расслаблению мышц.
Лечить с помощью операции показано лишь после диагностирования стремительной прогрессии патологии и неэффективности иных методов устранения грыжи.
Миозит
Почему возникает миозит? Причины такого заболевания кроются в переохлаждении, ОРВИ, гриппе. Главный симптом – боль с левой стороны, которая охватывает такие области, как затылок, предплечье, плечо, шея. В том случае, если диагностируется вовлечение в патологический процесс крупных нервов, боль распространяется вдоль всей руки, а также может болеть лопатка.
Лечить болезнь рекомендовано при полном покое конечности. При этом необходимо делать различные компрессы на пораженный отдел и применять мазь. Устранить дискомфорт и боль поможет лечение анальгетиками. Но стоит учесть, что лечение должно быть направлено, в первую очередь, на устранение причины боли, то есть миозита.
Капсулит
Боль только в области левого плеча может быть симптомом капсулита – воспаления капсулы и синовиальной оболочки сустава. Привести к развитию болезни может обычное переохлаждение, частые простуды, болезни позвоночного отдела, сердца, сустава.
Определить симптомы можно, исходя из стадии течения болезни.
- На первой стадии возникает легкая боль, охватывающая только плечо и предплечье. Ее проявление наблюдается при длительной нагрузке и поднятии тяжелого предмета. Притом рука слегка немеет, но не приносит существенного дискомфорта.
- На второй стадии более выраженно немеет рука, человек при этом не может выполнять некоторые обыденные движения и поднимать с легкостью ее вверх. Сильно болит пораженная область по утрам и вечерам.
- На третьей стадии, которая уже имеет хронический характер, боль слегка выражена, так как наблюдается полный износ сустава.
- На четвертой стадии боль при попытке движения настолько сильна, что оно просто невозможно. В состоянии покоя дискомфорт не наблюдается.
Лечение причины боли определяют, исходя из того, какова стадия течения недуга, а также индивидуальные особенности организма больного. На первых стадиях устранить дискомфорт можно обезболивающим средством. Сильную боль необходимо лечить путем инъекций глюкокортикостероидов, а также рекомендовано делать массаж и проводить физиотерапию. Если диагностировано тяжелое течение болезни, назначают оперативное вмешательство.
Артрит
Артрит – воспалительный процесс, который сопровождается дегенерацией и дистрофией хрящей сустава. Поражение сустава приводит к потере нормального его функционирования. Симптомы на разной стадии отличительны:
- На первой стадии возникает ноющая боль, которая усиливается при нагрузке и утихает при покое. Также усиление синдрома наблюдается в положении лежа, особенно ночью.
- На второй стадии боль является постоянной. При этом рука немеет.
- На третьей стадии развивается процесс деформации плеча.
Лечение проводят с помощью нестероидных средств, анальгетиков, глюкокортикоидов. Также рекомендовано делать физиотерапевтические процедуры и соблюдать правильный рацион питания. В тяжелых случаях назначают проведение операции.
Стенокардия
Синдром боли при таком заболевании, как стенокардия, имеет разный характер. Так, он может быть давящим, сжимающим, жгущим или режущим. Естественная зона локализации боли – слева за грудиной. Иррадиация боли может наблюдаться в таких отделах: левое подреберье, шея, плечо, предплечье, лопатка, рука и даже нижняя челюсть.
Лечение синдрома боли означает, прежде всего, устранение провоцирующей причины, то есть стенокардии. Необходимые препараты должен назначать только врач. Если болезнь диагностирована на тяжелой стадии, прибегают к оперативному вмешательству.
Периартрит
Периартрит – отложение солей в плечевом суставе. Как правило, отмечается несимметричное поражение, то есть страдает одно плечо (в нашем случае – левое).
Начальная стадия развития болезни характеризуется умеренными болями, которые возникают лишь при физической нагрузке (поднятии руки, вращательном движении). С течением развития патологии боль приобретает постоянный характер, возникая и в положении лежа, особенно в ночное время суток.
В некоторых случаях синдром иррадиирует в такие области, как лопатка, предплечье, а также в шею. Воспалительный процесс является причиной появления отечности, ограничения подвижности сустава.
Лечение зависит от степени тяжести патологии. Устранить боль можно обезболивающим средством, тогда как при наличии воспалительного процесса используют иные препараты. Тяжелые случаи течения болезни требуют проведения иммобилизации руки. Также проводят физиотерапевтические процедуры.
Профилактика боли в левом плече
Для предотвращения появления боли в плече и, как следствие, развития в данной области заболеваний, важно соблюдать следующие правила и рекомендации:
Следует организовать правильный рацион питания. Так, необходимо употреблять по минимуму мясных деликатесов, сладкой пищи и иных продуктов с повышенным содержанием белка.
Нужно и не переутруждать себя чрезмерными физическими нагрузками: они должны быть оптимальными, по мере своих сил. Прекрасным выбором станет йога, плавание, лечебно-физкультурный комплекс, а также иные занятия, которые не требуют выполнения большой физической нагрузки.
Очень полезно выполнение общего массажа, который способствует улучшению кровотока и расслаблению мышц.
Предотвратить патологии опорно — двигательной системы и улучшить состояние осанки поможет сон на твердой поверхности.
Подводя итог, стоит отметить, что любой дискомфорт в области плеча не нужно выпускать из внимания, так как можно прийти к серьезным осложнениям. Своевременное обращение к специалисту и выполнение необходимых мер помогут предотвратить переход болезни в тяжелую стадию и хроническое течение.
Задача больного – отнестись серьезно и ответственно к лечению и рекомендациям врача. Только в этом случае возможен положительный результат и благоприятный прогноз.
drpozvonkov.ru
Причины патологии
Плечо — достаточно сложный сустав человеческого организма. Он наделен максимальной функциональностью. Наличие в нем той или иной патологии не только нарушает работу сустава, но и влечет припухлость, воспаление и разрушение суставной сумки, а иногда и нарушает целостность сухожилий. Плечевой сустав может длительное время работать даже и в этом случае. Но приходит время, и он выходит из строя. Человек испытывает сильные боли в плечевом суставе.
Причины такой патологии могут крыться в развивающихся недугах:
- Тендинит. Или воспаление суставных сухожилий. Причина подобной патологии заключена в интенсивных нагрузках. Во время тяжелых физических нагрузок сухожилия с поверхностью сустава очень тесно взаимодействуют. В результате человек испытывает раздражение и боль.
- Тендинит бицепса. Патология проявляется в мышце-сгибателе, которая локализуется в верхней области плеча. При таком недуге пациент испытывает постоянную боль. При прощупывании поврежденного места или любом движении ощущения усиливаются. Если связки плечевого сустава полностью разрываются, визуально заметна шаровидная припухлость.
- Бурсит. Такое заболевание часто сопровождает тендинит. Возникает патология также после длительного перенапряжения. Но бурсит приводит к опухлости сустава.
- Отложение солей. В результате данной патологии связки сустава становятся жесткими. Зачастую отложение солей локализуются под лопаткой и ключицей. Наблюдается оно у особ старше 30 лет. Болевой дискомфорт появляется внезапно. По своему проявлению он достаточно силен. Любое положение руки не приводит к его уменьшению. Человеку становится тяжело отвести конечность даже сантиметров на 30 от тела.
- Нарушение формирования сочленения на генетическом уровне.
- Травма сустава. У молодых людей, особенно у спортсменов, иногда наблюдается вывих, который вызывает боли в плечевом суставе. Причины патологии у особ преклонного возраста обычно связаны с дегенеративными процессами.
- Новообразования.
- Перерастяжение связок плеча. Зачастую явление встречается у бодибилдеров. Сустав при патологии становится нестабильным. Большинство упражнений вызывают у спортсмена затруднения. Иногда диагностируется даже надрыв хрящевого кольца.
- Плечелопаточный периартроз. Боли в плечевом суставе левой руки или правой — это основной симптом недуга. Со временем дискомфорт усиливается. И приводит к тому, что пациент не может ночью спать. Характер боли достаточно разнообразен — от тупого проявления до сильного жгучего.
- Разрыв сухожилия.
- Грыжа, протрузия дисков шейной зоны позвоночника.
- Неврогенная патология. Явление, при котором чувствительность верхних конечностей, шеи нарушается.
- Артриты, артрозы.
- Недуги внутренних органов (сердце, печень, легкие и другие).
Серьезные патологии внутренних органов
Очень часто боли в плечевом суставе левой руки воспринимаются как проявление остеохондроза. Однако иногда такой дискомфорт сигнализирует о различных патологиях внутренних органов:
- Стенокардия. При заболевании боль иррадиирует в плечо, шею, руку. Типичные симптомы классической картины – сжимающая, давящая боль в грудине, одышка после физической нагрузки. Но иногда заболевание протекает иначе. Пациент чувствует только боли в плечевом суставе левой руки и в шее. При этом дискомфорт может не ощущаться в руке, покалываний в сердце на наблюдается. Только ЭКГ выявит ишемию.
- Инфаркт миокарда. Классические симптомы, такие как затрудненное дыхание, возникновение в грудине нестерпимых жгучих болей, к сожалению, встречаются не всегда. Очень часто о патологии сигнализирует жжение в плечах и шее. Как правило, беспокоит именно левый плечевой сустав. Сопровождает заболевание беспокойство пациента, затруднение дыхания, возникновение испарины на лбу.
Перелом сустава
Такое явление — достаточно распространенная травма. Перелом плечевого сустава может затрагивать любой отдел:
- головку кости;
- тело плеча;
- мыщелковую область.
Частыми источниками патологии становятся: падение на руку, сильные удары или же спортивные травмы. На перелом плечевого сустава указывают достаточно характерные симптомы:
- болезненный дискомфорт в зоне локализации травмы;
- кровоподтек, припухлость;
- деформация плеча, иногда может наблюдаться укорачивание руки;
- возможно нарушение чувствительности кисти, пальцев;
- ограничение подвижности конечности;
- во время ощупывания поврежденного места иногда слышится хруст.
Лечение патологии
При данной симптоматике вряд ли кто-то займется самолечением. Но все же стоит напомнить, что подобные патологии лечит врач. Пациенту будут назначены обезболивающие, противовоспалительные и кальцийсодержащие лекарства.
При легких переломах, не сопровождаемых смещением, может быть назначена гипсовая повязка. Иногда достаточно наложить шину или бандаж на плечевой сустав. Длительность ношения варьируется в зависимости от патологии. Как правило, она составляет от одного месяца до полутора.
При серьезных травмах больной может нуждаться в оперативном вмешательстве с фиксирующими винтами, специальными пластинами, спицами, стержнями.
После сращивания перелома пациенту назначаются лечебно-физкультурные и физиотерапевтические процедуры, позволяющие восстанавливать функционирование конечности.
Растяжение мышц
Плечевой сустав состоит из лопатки, ключицы и кости плеча. Целостность его держится благодаря мышцам и суставной сумке, а также сухожилиям и связкам. Растяжение плечевого сустава приводит к целому роду патологических изменений.
У больного могут наблюдаться различные степени повреждения:
- Разрыв плечевого сустава. При данной патологии связки полностью разрываются, повреждаются все волокна.
- Растяжение связок. При таком явлении наблюдается частичное повреждение волокон.
О данной патологии могут свидетельствовать следующее симптомы:
- возникновение боли;
- дискомфорт ощущается даже в спокойном положении;
- чувство слабости в плече;
- подвижность сустава ограничена — невозможно поднять и отвести в сторону конечность;
- сочленение отекает и может увеличиваться в размерах;
- наличие кровоподтека и синяков;
- деформация плеча;
- при движении можно услышать треск и хруст;
- покалывание, онемение в сочленении.
Методы лечения
После постановки диагноза врачом будет рекомендованы специальные меры.
Как правило, они включают в себя:
- Холодный компресс. Такая процедура допустима в первый день. Однако следует знать, что воздействие холодом не должно длиться более 20 минут.
- Фиксирование сустава. Рекомендуется по возможности ограничить нагрузку на сочленение. Это позволит снизить боль и воспалительный процесс. Кроме того, врач может порекомендовать специальный бандаж на плечевой сустав или ортопедическую шину. Приспособление обеспечивает фиксацию в нужном положении сочленения. Как правило, бандаж носится на протяжении нескольких недель.
- Избавление от боли. Для устранения дискомфорта врач порекомендует нестероидные противовоспалительные средства, которые применяются при травмах опорно-двигательного аппарата. Зачастую назначаются лекарства «Ибупрофен», «Кеторолак», «Напроксен».
- Наружные средства. При сильных болях рекомендуется применять мазь. Боль в плечевом суставе значительно снижается после воздействия препаратов, обладающих анальгезирующим свойством. Наиболее эффективны мази или кремы: «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен», «Вольтарен». Средство необходимо наносить тоненьким слоем раза 2-3 в день на поврежденный участок.
Вопрос о хирургическом вмешательстве поднимается только в том случае, если медикаментозное лечение оказалась неэффективным. Иногда операции делают спортсменам. Такое вмешательство позволяет полностью восстановить подвижность плеча и мышечную силу.
Боль при остеохондрозе
Такая патология встречается у людей, которые длительное время находятся в одной позе. Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение функционирования вегетативной нервной системы, кровообращения. Зачастую дискомфорт локализуется в шее. Однако нередко ощущается боль в мышцах плечевого сустава.
Такая симптоматика провоцируется костными наростами, которые возникают на боковых поверхностях позвонков. Они, травмируя нервные окончания, вызывают у пациента боль.
Лечение патологии
Очень важно своевременно обратиться к специалисту. Поскольку лечение достаточно сложная задача, необходим комплексный подход:
- Медикаментозное лечение. Изначально пациентам назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Индометацин», «Диклофенак», «Ибупрофен». Если боли длятся достаточно долго, могут быть рекомендованы дополнительные обезболивающие лекарства: «Пенталгин», «Трамадол». В комплексе могут назначаться и антидепрессанты: «Флуоксетин», «Амитриптилин». Кроме того назначаются пациентам хондропротекторы: «Терафлекс», «Хондроксид», «Структум».
- Занятия физкультурой. Обязательной составляющей лечения является гимнастика. Упражнения способствуют восстановлению поврежденных дисков, значительно улучшают подвижность шейного отдела, укрепляют мышечные ткани.
- Реабилитационные меры. После купирования боли пациентам назначаются разнообразные процедуры: магнитотерапия, массаж, лазеротерапия, грязелечение, электрофорез, тракционное вытяжение, плавание в бассейне.
Разновидности артрита
Нередко данная патология провоцирует боль. В области плеча могут диагностироваться 3 формы патологии:
- Остеоартрит. Такое заболевание развивается в результате дегенеративных возрастных изменений в тканях. Хрящ не предохраняет суставную поверхность от трения. Подобная патология характерна для особ пожилого возраста.
- Ревматоидный артрит. Недуг является системным. Воспалительный процесс охватывает синовиальную оболочку сочленения. Патологии подвержены люди любого возраста.
- Посттравматический артрит. Недуг развивается на фоне полученных травм – смещения, трещин или разрыва мышц. Относится к разновидностям остеоартрита.
Именно боль в плече является первым и главным признаком развития артрита. Во время движения она увеличивается. Перемена погоды также влияет на самочувствие пациента. Больной ощущает снижение амплитуды подвижности руки. Иногда во время движения слышно характерное щелканье. На поздних стадиях сустав болит с такой интенсивностью, что человек не может спать по ночам.
Методы борьбы с патологией
Как лечить плечевой сустав при артрите? Изначально врачи применяют физиотерапевтические процедуры, сопровождаемые приемом лекарств, и занятия физкультурой. Комплекс терапии включает в себя:
- согревающие компрессы;
- применение специальных добавок, таких как «Хондроитин»;
- употребление нестероидных противовоспалительных средств;
- комплекс упражнений.
Пациентам рекомендуется исключить резкие движения, причиняющие боль и часто полноценно отдыхать.
В случае неэффективности подобной терапии хирурги прибегают к оперативному вмешательству. В этом случае рассматривается либо полная замена поврежденного сустава протезом либо частичная.
Развитие артроза
Это хронический недуг. При артрозе плечевого сустава состояние больного медленно ухудшается. Происходит деградация суставного хряща и близлежащих тканей. Поверхность сочленения утрачивает гладкость. Местами она покрывается остеофитами или солевыми шипами.
Процесс развития артроза протекает медленно. Первым симптомом, указывающим на развитие недуга, является боль в плече. Периодически дискомфорт ослабевает. Физический труд приводит к обострению патологии. Сустав припухает. Окружающие ткани краснеют, становятся горячими. Иногда во время движения слышен хруст.
Методы лечения
При артрозе пациенту рекомендуется следующая медикаментозная терапия:
- Нестероидные противовоспалительные лекарства. Как правило, изначально назначается легкое средство, такое как препарат «Парацетамол». Если достигнуть благоприятного эффекта не удается, пациенту рекомендуются более сильные лекарства: «Напроксен», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Индометацин», «Нимесулид». Данные средства позволяют купировать болевой синдром.
- Внутрисуставная блокада. При тяжелом протекании болезни в полость сочленения вводят специальные препараты. Зачастую применяют гормональные лекарства «Гидрокортизон», «Преднизолон», «Кеналог». Они обеспечивают хороший противовоспалительный эффект.
- Хондропротекторы. Помогают восстанавливать ткани сустава. Наиболее предпочтительны лекарства: «Терафлекс», «Артра», «Артро-Актив».
Кроме медикаментозной терапии пациенту рекомендуются физиотерапевтические процедуры, занятия гимнастикой.
fb.ru
Причины появления болезненных ощущений
Боль в правом плече может быть вызвана различными заболеваниями и повреждениями. Прежде всего, это могут быть деформация и поражение сухожилий, которые находятся вокруг плечевого сустава. Такое заболевание называет тендинит. Вызвано оно чрезмерной физической нагрузкой, вследствие которой сухожилия трутся о кость.
Бурсит способен провоцировать боль в правом плече у пациентов. Это заболевание тоже появляется в результате постоянной физической нагрузки, но пораженная область гораздо больше. Болезнь затрагивает сухожилия, сустав и суставную коробку. Боль в правом плече — это плохой сигнал. Во многих случаях это говорит об отложении солей кальция на суставах. Это может привести к полному обездвиживанию пациента. Это в силах провоцировать сильную боль. Подвержены такому заболеванию пациенты старше 35 лет. Боль имеет ноющий, но интенсивный характер и длится постоянно.
Боль в правом плече может быть спровоцирована любой травмой. Реже причиной подобных ощущений способны стать воспаление, опухоль или наследственная патология. Если кость выйдет из сустава при травме, то это спровоцирует серьезное смещение и станет причиной сильной боли в левом или правом плече. Когда человек падает, то может попытаться смягчить падение и выставить вперед ладонь. Рука вращается, и может произойти травмирование сухожилий.
Болезненные ощущения в левом плече могут быть спровоцированы травмой не только бытового, но и спортивного характера. Довольно часто и молодые, и взрослые спортсмены получают такое травмы во время соревнований и тренировок. Боль в левом плече свойственна тем, кто часто поднимает тяжелые предметы. Бодибилдеры в 80% страдают подобными поражениями суставов. Главная причина — нестабильность суставной коробки.
Неприятные ноющие ощущения в левом плече могут быть спровоцированы поражением внутренних органов. Если у пациента пневмония, заболевание печени или опухоль в области груди, то это может стать причиной боли в правом или левом плече. Проявление у пациента периартроза может начаться с боли в правом плече. Пока на протяжении нескольких месяцев болезнь будет прогрессировать, все это время боль в правом плече станет усиливаться.
Причиной появления болезненных ощущений обычно становятся артрит, артроз, грыжа, чрезмерные нагрузки на позвоночник, разрыв сухожилия, радикулит.
Способы лечения заболеваний
Если боль в плечевом суставе появляется время от времени и не причиняет особых неудобств, возможно, ее появление связано с различными физическими нагрузками или долгим пребыванием в одной позе. Если же боль в плечевом суставе постоянная и мучает вас уже какой-то период, то причины могут быть различными. Это значит, что настало время обратиться к врачу.
Чаще всего боль в плече может свидетельствовать об искривлении позвоночника. Поэтому в домашних условиях нужно делать все, для того чтобы закрепить продуктивность медикаментозного лечения. Старайтесь держать спину прямо и работать над осанкой. Приобретите специальные ортопедические стельки. Можно попросить врача выписать рецепт. Очень действенное влияние на боль в плече оказывают специальные корректирующие корсеты. Они помогают мышцам позвоночника, выравнивают спину и уменьшают нагрузку на плечевые суставы.
Причины ноющих ощущений могут быть самыми разными, но есть много способов действенного лечения. Для того чтобы уменьшить воздействие на плечи, можно пользоваться специальными подушками и валиками, которые используются во время сна или сидения. Такие приспособления уменьшают воздействие на суставы и способствуют нормализации кровообращения, что помогает уменьшить боль в плечевом суставе. Помимо валиков, есть еще специальные воротники. Но надевать такой аппарат во время продолжительной боли в левом плече можно только 2 дня подряд.
Если пациент пострадал от тяжелой травмы и продолжительная боль в правом плече появилась из-за этого, то врач прописывает несколько сеансов массажа. Такое лечение можно проходить только у дипломированного и опытного специалиста. В противном случае можно усилить повреждение плеча.
При классическом лечении врач обычно выписывает пациентам противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. Мази и гели могут действовать на организм по-разному. Но в большинстве случаев они не приносят должного результата. Что делать? Если, помимо болезненных ощущений, в правом плече у пациента поднимается температура и наблюдается общая слабость, то отправляться в больницу необходимо без замедления.
Больного желательно обездвижить на некоторое время и не допускать нагружения позвоночника и плечевого отдела.
Профилактика болевых симптомов
Причины ноющих ощущений могут быть абсолютно разными. В некоторых случаях провокаторы — это травмы и болезни. Но в определенных ситуациях появление подобных ощущений — это вина пациента. О плечах и позвоночнике надо заботиться не меньше, чем о других частях тела. Для того чтобы предотвратить боль в плече, необходимо снизить до минимума возможность развития такого недуга:
- Постарайтесь снизить физическую активность, если ее очень много в течение дня.
- Сбалансируйте свое питание. Постарайтесь исключить большое потребление соли.
- Выбирайте правильные позы для сна, чтения, просмотра фильмов.
- Старайтесь всегда держать спину прямой.
Учтите тот факт, что правильное разделение умственной и физической нагрузки в течение дня — залог здорового позвоночника, шеи, плечей. Регулярно вставайте из-за компьютера спустя каждые 2 часа работы. Ходите, разминайте спину, выполняйте ЛФК. Если вы долгое время дома проводите за компьютером, то находите 5 минут, для того чтобы лечь на пол и дать спине расслабиться. Когда вы сидите, пытайтесь не сгибать спину, а сидеть ровно. Делайте каждый вечер расслабляющий массаж.
Используйте специальные массажные валики и подушки. Это улучшит эффект от процедур.
Народные средства
Что делать, если болезненные ощущения в плечах не проходят? Можно, помимо обычного лечения, воспользоваться советами народной медицины. Такие способы помогут победить боль в плече и уменьшить воспаление. Обязательно сделайте отвар из крапивы и розмарина. Оба эти продукта очень полезны. Принимайте каждый день по 50 г такого отвара. Помимо этого, из него можно делать компрессы. Для этого смочите ткань в отваре из трав и приложите к больному месту. Укутайте компресс полиэтиленом и замотайте теплым шарфом.
Боль в плечевом суставе можно нейтрализовать с помощью спиртовой настойки сирени. Каждый день на ночь протирайте таким настоем пораженные участки рук. После длительного регулярного применения лекарства неприятные ощущения должны пройти. Приготовьте отвар из калины. После него суставы больше не будут ныть. Залейте 2 ст. л. калины 1 л кипятка. Дайте отвару настояться 1 час.
Боль в плечевом суставе можно унять с помощью кофе. Только его необходимо сделать из корней одуванчика. Возьмите несколько свежих корней и хорошо их помойте, просушите, порежьте на мелкие кусочки и поместите в духовку на полчаса. Когда корни примут коричневый оттенок, это будет значить, что они готовы. Измельчите кусочки корней в кофемолке и заваривайте как кофе. Настаиваться напиток должен 20 минут. Принимать лекарство нужно не менее 3 раз в день.
Смешайте 100 г меда и 1 л водки. Дайте смеси настояться 14 дней и используйте настойку в качестве компрессов каждый день. Такое лекарство нейтрализует боль в плечевом суставе. Обязательно укутывайте место с компрессом для большего эффекта. Попробуйте компрессы из грецких орехов. Они хорошо снимают боль в плече. Возьмите скорлупу 10 больших орехов, измельчите их и залейте водкой. Уберите настойку в темное сухое место на 25 дней. Каждый день настой необходимо перемешивать. Принимайте лекарство 3 раза в день по 1 ч. л. до еды.
Для того чтобы унять боль в плечевом суставе, необходимо употреблять в пищу много молочных продуктов. Для того чтобы сделать лекарство, возьмите 250 мл свежего коровьего молока и добавьте в него 2 мл спирта или водки. Выпивать такую смесь необходимо каждый день утром.
Сразу лечение не принесет эффекта. Но через 2-3 недели результат будет ощутим.
Лечебная гимнастика
Боль в плечевом суставе можно победить и предотвратить с помощью специального курса упражнений, который направлен на укрепление мышц спины и шеи. Такие элементы необходимо выполнять при любых нарушениях в позвоночнике и воспалении суставов для нормализации процессов в организме. Боль в плече пройдет в том случае, если эти упражнения будут выполняться пациентом регулярно и добросовестно.
Для первого упражнения присядьте на стул или встаньте, выпрямив спину. Опустите руки вниз и поставьте голову прямо. Поверните голову до упора вправо. Задержитесь на 2 секунды и вернитесь в исходное положение. Теперь поверните голову влево. Сделайте по 6 поворотов в каждую сторону. Теперь наклоните голову вниз и постарайтесь как можно крепче прижать подбородок к груди.
Боль в плече пройдет, если вы будете сосредотачиваться на выполнении упражнений, вкладывать в него максимальное количество усилий, а после этого давать своему телу отдохнуть. Выпрямите спину и опустите руки вниз. Опустите голову назад и постарайтесь втянуть подбородок. Выполняйте это упражнение очень аккуратно.
Присядьте на стул и приложите одну ладонь ко лбу. Совершайте наклон головы вниз и в это же время надавливайте на лоб ладонью. Если вы испытываете боль в левом плече, то выполняйте это упражнение левой рукой.
Длительность одного этапа — 15 секунд. После этого руки можно поменять. Выполнять упражнение желательно двумя руками для профилактики. Теперь выполните похожее упражнение. Прислоните ладонь к виску и совершайте наклоны в левую и правую стороны. В это время несильно надавливайте ладонью на висок.
Для выполнения следующего упражнения можно находиться в положении стоя или сидя. Опустите руки вниз, а плечи поднимите до упора. Задержитесь в таком состоянии на 15 секунд. Сделайте глубокий вдох и плавно опустите плечи. Расслабьте полностью все тело. Ваши руки должны стать тяжелыми. Дайте себе отдохнуть 10 секунд и повторите упражнение.
Теперь в последнем упражнении займитесь самомассажем. Это хорошо уберет боль в плече. Для этого упражнения можно присесть или лечь. Помассируйте затылок и его мышцы. Не бойтесь причинить себе боль. Массаж должен быть сильным и длиться 4-5 минут. Дальше опуститесь к шее и лопаткам. Помассируйте этот участок 4 минуты.
moisustav.ru
Почему болят плечи
Наш плечевой сустав уязвим. Он недолго выдерживает неправильное обращение и отвечает на него болью и нарушением функций. Причины боли в плечевом суставе разнообразны — тяжёлая физическая работа, усиленные тренировки в спортзале, вирусные заболевания. Плечо может болеть из-за ушиба, вывиха или перелома. Постоянная боль в левом или правом плече — повод обратиться к врачу. Это предотвратит развитие болезни и не даст ей перейти в хроническую форму.
Боль в плечевом суставе рискуют почувствовать люди, которые:
- сутулятся, не следят за осанкой;
- мало двигаются в течение дня;
- выполняют тяжёлую физическую работу;
- профессионально занимаются спортом.
Типы болей в плече
Плечи чаще всего начинают болеть из-за перегрузки. Усиленно занимаясь спортом, поднимая тяжести, мы провоцируем появление боли. Она может быть симптомом различных заболеваний. Рассмотрим, какие болезни какой тип боли в плече вызывают.
Острая боль
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы. Усиливаются по ночам и становятся нестерпимыми. В запущенных случаях у человека не поднимается рука.
Артрит — воспаление сустава. При артрите сильно болит правое или левое плечо.
Артроз — распространённая причина острой боли в плечевом суставе. Чаще встречается у пожилых людей. Человеку больно поднять руку и выполнить другое движение. Артроз могут вызвать ушибы, вывихи, переломы, растяжения.
Неврит плечевого нерва. Его вызывают воспалительные процессы, опухоли, травмы. Человек внезапно чувствует резкую боль в плечевом суставе.
Тендобурсит — воспаления суставной сумки. Его вызывают отложения солей кальция. Для тендобурсита характерна острая боль во всей руке от шеи до кончиков пальцев. Больному трудно двигать рукой.
Поражение вращающейся манжетки плеча. Болезнь вызывают нестандартные движения рукой — например, покраска потолка. На следующий день после малярных работ человек может почувствовать острую боль в плече.
Капсулит плечевого сустава. Болезнь вызывает скованность мышц плечевого пояса. У человека сильно болит правое или левое плечо, он не может свободно поднять руку наверх, отвести в сторону или завести за спину.
Травмы плеча — переломы, растяжения, вывихи. Травмы нужно лечить, иначе они приведут к стойким нарушениям функции плеча и станут хроническими.
Хроническая боль
Тендинит. Это воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Тендинит обычно возникает из-за повышенной нагрузки. При тяжёлой физической работе сухожилия трутся о поверхность сустава. Это вызывает хроническую ноющую боль.
Тендинит бицепса. Это воспаление сухожилия мышцы внутренней части плеча. У человека постоянно болит плечо. Боль усиливается при движении руки и прощупывании мышцы. При разрыве сухожилия бицепса появляется вздутие в виде шарика.
Бурсит. Возникает при чрезмерной нагрузке на сустав, после травм околосуставной сумки или сухожилий. Человек испытывает резкую боль, к ней присоединяется отёк. На поражённом плече невозможно спать.
Боль при движении
Синдром «столкновения». Болезнь вызывает отложение солей кальция. Боль возникает внезапно, при поднятии руки, она интенсивная и постоянная. Синдромом чаще страдают люди в возрасте 30-50 лет.
Перерастяжка связок плеча. Эта проблема знакома бодибилдерам. Растяжение связок вызывают тяжёлые физические упражнения. Боль усиливается при движении или прощупывании мышцы, появляются кровоподтёки.
Ноющая боль
Межпозвоночная грыжа шейного отдела. Вызывает непостоянную ноющую боль в плечевом суставе и шее. К ней присоединяются головные боли и головокружения. При развитии болезни ситуация ухудшается. Боль становится постоянной и нестерпимой.
Плечелопаточный периартрит. Боль бывает жгучей, ноющей и простреливающей. Начинается постепенно, без очевидных причин. Часто «будит» по ночам, при этом мёрзнут руки. Движения причиняют боль в суставах. В запущенных случаях нарушаются функции кисти, немеют руки.
Миалгия. Болезнь вызывают физические перегрузки, переохлаждение, вирусные инфекции. Человек чувствует ноющую, иногда острую боль в мышцах, не может двигать руками в полную силу.
Отражённая боль
У человека болит плечо, но проблема в другой части тела. Отражённая боль в плече появляется из-за сердечных заболеваний, патологии печени, инфаркта миокарда, стенокардии, пневмонии, шейного радикулита и опухолей органов грудной клетки. При инфаркте у человека болит рука от плеча до локтя. Больной ощущает тяжесть и сжатие в грудной клетке, возникают головокружения.
mz-clinic.ru
Основные причины болей в правом плече
Восемь наиболее вероятных причин, почему у вас может болеть плечевой сустав правой руки:
Возможные патологии
Предположить, какой именно недуг стал причиной болей в правом плече, можно по некоторым типичным симптомам:
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Диагностика
Точно устанавливать причину, по которой болит плечо справа, должен врач. Опытный специалист уже на основании жалоб и осмотра сможет предположить диагноз, а подтвердить его помогает рентгенография. Дополнительно проводят компьютерную томографию, УЗИ сустава, исследование крови (общий, биохимический анализы).
Методы лечения
Лечение болей в плечевом суставе правой руки проводят в зависимости от выявленной причины:
Во всех случаях активно применяют обезболивающие: для случаев, не связанных с раком, достаточно назначения нестероидных противовоспалительных препаратов (нимесулида, диклофенака и др.). При остром болевом синдроме их некоторое время могут вводить в виде инъекций, а затем переходят на таблетки.
Длительность лечения также зависит от причины проблемы:
- большинство форм артритов, бурситы, тендиниты хорошо поддаются лечению и заканчиваются выздоровлением или длительной ремиссией;
- артроз и остеохондроз неизлечимы, но боли можно купировать путем постоянного или курсового приема противовоспалительных препаратов, физиолечения, специальных упражнений, разрабатывающих сустав;
- при туберкулезе лечение длительное, но после полного курса терапии выздоровление возможно;
- при раке прогноз зависит от времени установки правильного диагноза.
Резюме
Положительный результат при борьбе с болями в плече правой руки зависит больше всего от своевременной диагностики и адекватности лечения. Поэтому не пытайтесь выяснить причину самостоятельно, и не принимайте без назначения врача обезболивающие дольше 2–3 дней – это может привести к «смазыванию» симптомов и затруднениям в диагностике.
Автор: Светлана Кант
sustavzdorov.ru