Отдает в правую ногу боль

Появление боли в пояснице, которая отдает в правую ногу, — сигнал о появлении прогрессировании патологии области спины, а, значит, необходимости в лечение. Но боль появляется не спонтанно. Первые звоночки начинаются просто с мало ощутимой иррадиации. Иррадиация — это как раз тот самый процесс передачи боли от спины, переход её в ногу. Как говорилось ранее, поначалу она незаметна практически, но уже тогда надо просто лететь на всех порах к специалисту. Причина — боль, переходящая в ногу от поясницы, может иметь разную природу происхождения. Это значит, для определения, постановки точного диагноза необходимо время. Лечение тоже требует времени. А время можно упустить.

Симптомы и причины

Основной симптом — болевые ощущения. В большинстве случаев боль появляется не сразу, а по нарастающей. Возникает она в области спины. Не в виде боли, а в виде некого дискомфорта, неприятного ощущения, которое может ограничивать движения человека. Затем переходит в ягодицу, ниже — в правую ногу.

Существует множество причин такого вида боли. Вот несколько из них:

Остеохондроз в области поясничного отдела позвоночника.

Боль носит ноющий характер. Основные симптомы следующие:

боль при сильных физических нагрузках, неловких, резких движениях;
переохлаждения. Это не означает, что такая ситуация может возникнуть только зимой, но также купание в холодных ключах, к примеру;
болевые ощущения пояснице, переходит ниже в ягодицу, а затем еще ниже — правую ногу. Проходит как волна;
поясница, ягодичная мышца, нога при этом сильно напряжены, находятся в постоянном тонусе;
ограничение движения. Ногу может схватить так, что даже поднять её для очередного шага станет проблемой. Происходит это из-за изменений в позвоночнике и суставах междупозвоночными дисками;
может возникать онемение ниже поясницы, или же, наоборот, по всей болевой области могут бегать ползучие мурашки.

Боль, возникающая из-за позвоночной грыжи.

Острая, пронзающая как меч боль, молниеносно проходящая от спины через ягодицу и прямиком в ногу — свидетельство возможного присутствия грыжи межпозвоночных дисков.

Возникает такая боль, что логично, в месте поражения позвоночного столба. Далее захватывает ягодицу, правую ногу. Симптомы и признаки, которые возникают одновременно с пронзающей болью:

при поражении нервного корешка справой стороны позвоночника, боль возникает только с правой стороны;
поражение нерва приводит к тому, что чувствительность ноги также снижается, даже на уровне кожных ощущений. В запущенных случаях могут возникать более серьезные изменения, к примеру, нарушение мочеиспускания, нарушения работы в кишечнике.

Пояснично-крестцовый радикулит.

Природа возникновения радикулита различна. Может она появляться, как следствие двух выше перечисленных заболеваний: остеохондроза, межпозвоночной грыжи. Это своего рода болезнь, которая вызывается раздражением нервных окончаний позвоночного столба. Симптомы:

болевые ощущения, от поясницы, ниже до правой ноги;
нервные корешки повреждены, нормальная функция их нарушена. Отсюда нарушение и иннервации. Поэтому мышечная сила значительно слабеет. Со слов большинства пациентов, возникают параллельно следующие симптомы: неприятные ощущения ниже спины, чувство жары в области ягодицы или же, наоборот, холода.

Различного рода заболевания копчика или же кишечника.

Это встречается достаточно часто. Органы расположены близко по отношении друг другу, поэтому функция одного зависит от работы другого. Причины, симптомы следующие:

травмы в спине. Удары, падения, прочее. Всё может оставить свой след, со временем ушиб может пройти, но могут возникнуть трещины в костях или кишечнике, воспаления в кишечнике, в почках, которые будут служить причиной появления болевых ощущений в спине. Появятся соответствующие симптомы. Пациент забыл об ударах или падении, а последствия халатности к своему здоровью напомнят — пора к врачу;
патологии малого таза, особенно это касается женщин. Возникающие у женщин воспалительные процессы женской репродуктивной системы могут быть причинами боли в спине. Это такие заболевания, как цистит (воспаление мочевого пузыря), аднексит (воспаление придатков у женщин и матки), воспалительные процессы в почках. У женщин порой достаточно сложно отличить причину боли, основываясь только на отдельно возникающих симптомах. Требуется комплексный подход в лечении, поэтому никаких экспериментов, сразу идти на прием к врачу;
воспалительные заболевания в кишечнике, частности прямой кишки (проктиты, парапроктиты и т. п.);
воспалительные процессы различного характера суставов крестцового отдела и области копчика в спине;

различные патологические заболевания костей поясничного отдела в спине. К примеру, остеопороз;
заболевания в кишечнике (проктологические). Например, геморрой (особенно часто у женщин после родов), опухоли, анальные трещины. Причины, как сами болезни, так и рубцовые изменения, которые развиваются уже после. Достаточно часто путают с болями в почках, для точной постановки диагноза, назначения соответствующего лечения необходимо обратиться к специалисту;
долго протекающие с осложнениями роды у женщин могут быть причинами болевых ощущений поясницы, отдающей в ягодицу, ниже в правую ногу. Здесь причины — роды, возможные травмы вследствие их;
изменения в кишечнике — возникающие заболевания, такие как запоры, поносы, т. п.;
неврология. Стрессы, продолжительные депрессивные состояния или резкие эмоциональные встряски, у женщин это явление возникает чаще, чем у мужчин. Это тоже всё может выступать в качестве причины возникновения боли.

Лечение

Лечение зависит полностью от характера причины возникновения боли. Так, к примеру, при остеохондрозе лечение основывается на применение повсеместно курсового приема противовоспалительных медикаментов, также как лечение могут быть назначены массаж, либо физиотерапия. Мазь от боли в пояснице также играет не последнюю роль. На сегодняшний день очень популярно использовать пластырь с уже нанесенным действующим веществом. Поэтому — пластырь, как своего рода метод в лечение достаточно часто применяется. Клеят пластырь на поражённый участок на спине. Ведущий лечащий врач при таком заболевании — невролог.

В случае с межпозвоночной грыжей в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство. Возможно применение в лечение и медикаментозных препаратов (лекарства и пластырь), но чаще всего в дуэте с операцией на спине. Пластырь наносится только по рекомендации врача. Специалисты, которые занимаются этим вопросом, — это ортопед и невролог.

Радикулит — это отдельный большой и сложный вопрос.Первоначально пациент всегда обращается к терапевту. Терапевт после осмотра и проса больного человека, в свою очередь, должен принять во внимание все причины появления боли и направить к узким специалистам. Пусть даже их будет десяток, надо пройти обязательно. И надо это не врачу, в первую очередь, а самому человеку. при радикулите первостепенно назначается курс противовоспалительных и обезболивающих средств, а также пластырь. Пластырь при радикулите играет немаловажную роль. За счет его действия фактически осуществляется постоянная подача лечебного средства в области боли.

Как видно, причины боли, которая отдает в ногу от поясницы, могут быть разными, могут носить разную природу происхождения. Симптомы также не смогут порой сказать и помочь определить ту или иную болезнь. Поэтому не стоит ставить самому себе диагнозы и лечиться от вроде бы той болезни. Своевременно обращение к врачу обеспечит и своевременного лечение, а значит и выздоровление.

mojastopa.ru

Где находится проблемный участок

Так уж сложилось, что большинство людей не знают причины боли в спине, в области поясницы и не считают их довольно серьезными, а зря. Такие симптомы могут быть довольно опасны.

Этот отдел представляет собой конечную часть позвоночника и соединяет верхнюю и нижнюю половину человеческого тела.

Как показывает медицинская практика, эта часть спины беспокоит наиболее часто, потому что на нее приходится максимальная нагрузка. Здесь собрано множество нервных окончаний, которые могут защемляться и воспаляться под воздействием различных причин.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Определить присутствие какого-либо заболевания по наличию болевого синдрома не представляется возможным.

Причины боли в спине, в области поясницы, могут быть следующими:

Проблемы с седалищным нервом (люмбоишиалгия, ишиалгия).
Патологии позвонков (люмбализация).
Заболевания, связанные с дефектами дисков (люмбалгия).
Воспаления нервных корешков и проблемы с позвоночным столбом на всем протяжении (корешковый радикулит).
Новообразования (грыжи, протрузии, доброкачественные и злокачественные опухоли).
Комплексные недуги (остеохондроз).

Патологии внутренних органов

В некоторых случаях боль в пояснице отдает в правую ногу и может быть симптомом заболеваний:

желудочно-кишечного тракта (колиты, геморрой, опухоли, свищи, некрозы, непроходимость кишечника);
печени и желчевыводящих путей (гепатиты, холециститы, дискинезии, наличие камней в желчном пузыре);
мочевыводящей системы (циститы, кисты, пиелонефриты, камни в почках, мочеточнике);
половых органов (простатиты, воспаление яичников, злокачественные новообразования, кисты).

Нередко симптом вызывается совокупностью вышеперечисленных причин.

Другие факторы

Нередко боль в спине, иррадиирущая в ногу, может быть вызвана:

недостатком витаминов и минеральных веществ;
системным поражением костной ткани (остеопорозом);
беременностью;
сильными физическими нагрузками или отсутствием физической активности;
стрессами;
лишним весом;
длительным пребыванием в неудобной позе;
вирусными заболеваниями;
вегетососудистой дистонией;
воспалением нервных окончаний.

Перечень факторов, так или иначе связанных с развитием болевого синдрома, довольно обширен, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз. Свои предположения по поводу первопричины болей можно озвучить врачу, которому они, возможно, помогут разобраться в сложившейся ситуации.

Когда стоит насторожиться

Если боль в пояснице отдает в правую ногу, это беспокоит многих. Но мало кто обращается к врачу, особенно если она незначительная и хорошо устраняется при помощи обезболивающих средств из домашней аптечки.

По этой причине большинство выявляемых заболеваний уже находятся в запущенной форме и тяжело поддаются лечению. Поэтому всем пациентам необходимо понаблюдать за своим состоянием и в обязательном порядке посетить врача, если присутствует:

сильная пронизывающая или длительная вялотекущая боль;
онемение конечностей;
утрата чувствительности;
ощущение ползания мурашек;
прострел в правую или левую ногу, ягодицы, лопатки;
мигрень, головокружения;
появление черных точек перед глазами.

Такие состояния могут быть очень опасны, поэтому не стоит принимать какие-либо препараты. В большинстве случаев они снимают только симптоматические проявления, причина же остается и нередко усугубляется.

Диагностика

Что делать при боли в пояснице, интересует многих. Для выяснения причины и постановки точного диагноза необходимо прийти на консультацию к врачу-терапевту, который после предварительного осмотра даст дальнейшее направление на:

рентген проблемной области;
общий анализ крови и мочи.

Если у него возникнут дополнительные подозрения, то список может быть дополнен:

МРТ и КТ;
УЗИ и другими.

После получения всех необходимых данных пациенту будет выдано направление к следующим специалистам:

неврологу;
травматологу;
нефрологу;
венерологу;
урологу;
гинекологу;
гастроэнтерологу;
хирургу;
онкологу.

Чаще всего наблюдается необходимость посещения сразу нескольких врачей, особенно когда диагноз под сомнением.

Лечение медикаментами

Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу, требует комплексного подхода и подбирается в зависимости от многих факторов:

основного заболевания;
тяжести состояния;
наличия сильных болей и воспалительных процессов;
возраста и пола;
наличия беременности, лактации и т. п.

Основные цели лечения:

устранение причины болезни;
снятие дискомфорта;
уменьшение болевых ощущений;
снятие воспаления;
восстановление подвижности суставов;
профилактика нервного перенапряжения.

Если причина кроется в патологиях позвоночника, то чаще всего назначаются:

противовоспалительные средства (перорально и в виде гелей, мазей);
обезболивающие лекарства;
витамины и минералы;
препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

При наличии патологии внутренних органов, лечение подбирается индивидуально и требует комплексного подхода.

Категорически запрещено применять методы народной медицины, т. к. многие патологии стремительно прогрессируют (например, рак), и пациент, не обратившийся к врачу своевременно, теряет драгоценное время.

Лечебная гимнастика

Если появились боли в пояснице, их можно отлично устранить при помощи комплекса специальных упражнений.

Их основное действие направлено на восстановление метаболических процессов, происходящих на проблемном участке.

Правильно подобранная гимнастика позволяет:

наладить питание пораженного отдела;
обеспечить полноценное кровоснабжение;
повысить упругость мышц, основной задачей которых является поддержание скелета.

Следует учитывать, что подбирать комплекс упражнений должен лечащий врач, потому что неправильные и резкие движения могут очень усугубить проблему, вплоть до необходимости проводить операцию.

Во время лечебной зарядки необходимо знать, что:

Первые занятия проводят под контролем тренера, далее допустимо домашнее лечение.
В случаях обострения заболевания зарядку не делают – это очень вредно. Для начала проводят обезболивающее и противовоспалительное лечение, а потом возвращаются к гимнастике. Иногда с разрешения лечащего врача можно делать несложные упражнения, не доставляющие дискомфорта.
Нельзя добавлять и убирать движения из рекомендованного списка.
Если во время тренировки возникает боль, об этом стоит рассказать врачу, а до этого отложить выполнение.
Резкие рывки, повороты могут очень навредить, поэтому все упражнения делают медленно и плавно.
Не стоит допускать возникновения отдышки.
Нагрузки следует чередовать с отдыхом. Между каждым подходом перерыв порядка 30-60 секунд.
Крайне полезен для позвоночника вис на турнике. Он позволяет сформировать правильную осанку, а в некоторых случаях устранить боль, связанную с ущемлением поясничного нерва.

Массажи

Данные процедуры могут быть проведены в качестве дополнительной терапии остеохондроза конечного отдела спины и других дегенеративных изменений этой области.

Показаниями к использованию метода являются:

хронические заболевания конечного отдела позвоночника;
состояние ремиссии;
защемление нервов;
мышечные боли, локализованные на патологическом участке.

Абсолютным противопоказанием к проведению такого лечения является обострение. В этом случае сначала назначают симптоматическую терапию, а потом переходят к массажу.

Запрещено его проводить при:

остеомиелите;
онкологических и других опухолях;
сердечно-сосудистых патологиях;
активном туберкулезе;
острых вирусных и бактериальных инфекциях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
патологиях лимфатической системы;
варикозном расширении вен.

Процедуру осуществляют одним из методов, рекомендованных врачом.

Применяют следующие виды массажа:

вакуумный;
баночный;
классический;
точечный;
тайский;
медовый.

Такая разновидность лечения может стать отличной подготовкой перед ежедневным комплексом упражнений.

Операция

«Что делать при боли в пояснице, если комплексное лечение не дало положительных результатов?», — часто спрашивают пациенты, прошедшие курс неэффективной терапии. В этом случае может быть проведено хирургическое вмешательство, однако врачи прибегают к этому методу в крайнем случае, когда без него никак не обойтись.

Показаниями к операции на конечном отделе позвоночника могут быть:

Осложнения в виде нарушения работы внутренних органов.
Параличи.
Парезы ног.
Невыносимые боли, не устраняемые медикаментами.

В случаях, когда обнаружена грыжа межпозвонковых дисков, операция проводится не всегда. По возможности сначала применяют консервативные методы, физиопроцедуры и прочее.

Такое вмешательство довольно опасно для пациента, т. к. всегда существует вероятность развития осложнений, которые могут стать причиной негативных последствий.

Возможные осложнения

При отсутствии своевременной диагностики тянущая боль в пояснице и правой ноге может обернуться для пациента такими последствиями:

различными параличами, парезами;
нарушением функционирования внутренних органов малого таза;
появлением грыж;
серьезными проблемами со стороны костного мозга;
спондилезом;
спондилоартрозом;
остеофитозом;
хромотой.

Это очень серьезные заболевания, поэтому стоит серьезно задуматься, игнорируя очередной сигнал от своего организма.

Профилактические мероприятия

В большинстве случаев если боль в пояснице отдает в правую ногу, то это возникает как следствие нездорового образа жизни, поэтому для предотвращения неприятного симптома необходимо соблюдать несколько несложных советов:

Включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих кальций, таких как цельное молоко, творог, кефир и т. п. Можно периодически пропивать курс витаминов и минералов. Именно это вещество является одним из важнейших строительных элементов человеческого скелета.
Регулярно употреблять в пищу мясо с хрящами и сухожилиями. Такие продукты помогают восстановить собственную ткань позвоночника. Существует немало аптечных препаратов подобного действия.
Вести активный образ жизни. Ходить побольше пешком, делать ежедневную несложную зарядку, плавать в бассейне и т. п. Это нужно для укрепления мышц спины, осуществляющих поддержку позвоночника.
Распрощаться с вредными привычками. Алкоголь и никотин крайне губительно действуют на человеческий организм, постепенно разрушая его изнутри. Пьющий и курящий человек меньше думает о физической активности, т. к. лишние движения вызывают сильную усталость.
Избегать тяжелых физических нагрузок. Подъем тяжестей может провоцировать серьезные заболевания.

Исходя их всего вышесказанного, можно сделать вывод: если у пациента присутствуют боли в пояснице и немеет правая нога, а также другие части тела — это может быть довольно опасным симптомом. Самолечение в данном случае противопоказано. Для того чтобы не допустить серьезных проблем в будущем, необходимо заниматься здоровьем своей спины с ранней молодости, иначе впоследствии придётся расплачиваться за нездоровый образ жизни остеохондрозами, радикулитами и прочим.

fb.ru

Введение

Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.

Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.

Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.

Причины возникновения болевого синдрома

Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:

Корешковые синдромы

Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

Травмы позвоночника.
Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

Наследственность.
Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

Прострел (люмбаго)

Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

Люмбалгия

Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.

Люмбоишиалгия

Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

Люмболизация и сакрализация

Обе патологии являются врождённым дефектом:

При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
При сакрализации количество позвонков увеличивается.

Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

травмы и некорректное их лечение;
переохлаждение;

физические нагрузки;
прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

При лечении защемления прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

Другие причины

Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

Почечные патологии.
Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).

Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
Определённые хирургические заболевания.
Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто.

Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.

Амбулаторное лечение

К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

Профессиональная консультация

Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

Профилактика

Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Сколиоз представляет собой искривление позвоночного столба вправо или влево относительно своей оси. Причина болезни в большинстве случаев неизвестна и начинается еще в раннем детстве, а факторами риска его развития выступают неправильный образ жизни, сидячая работа, врожденные или приобретенные патологии позвоночника, травмы и т.д.

Характер боли

Боль в пояснице при сколиозе может быть сильной или прогрессирующей или слабовыраженной, но постоянной. Кроме того, у больных наблюдаются следующие симптомы:

асимметрия лопаток и локтей;
деформация грудной клетки;
повышенная утомляемость спины;
нарушение походки;
дисфункция сердца, легких, кишечника и других органов.

Диагностика и лечение

Постановкой диагноза при сколиозе занимаются врачи-ортопеды, иногда требуется консультация невролога или вертебролога. Чаще всего сколиоз можно выявить после наружного осмотра пациента, но иногда пациента направляют на МРТ, КТ и другие исследования для исключения сопутствующих заболеваний.

Воспалительные заболевания

Описание

Воспалительные процессы в мышцах или органах малого таза также могут спровоцировать боль в пояснице. В число подобных заболеваний входят миозит, болезни почек, кишечника и мочевого пузыря, у женщин – гинекологические заболевания.

Характер боли

При воспалительных заболеваниях поясница может болеть по-разному: колющая, режущая или ноющая боль, иррадирующая в ягодицу, бедро, ногу. Основное их отличие от патологий позвоночника заключается в том, что воспалительный процесс сопровождается такими симптомами, как повышение температуры, общее недомогание, а также проблемы, связанные с пораженным органом (проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, аномальные выделения и т.д.).

Диагностика и лечение

Для диагностики воспалительных заболеваний в первую очередь следует отправиться к терапевту, который после первичного осмотра и сбора анамнеза направит больного к узкому специалисту и на дополнительные обследования. Лечить подобные болезни следует исключительно под контролем врача, особенно если патологический процесс протекает остро, с лихорадкой и ухудшением общего самочувствия.

Когда необходима срочная медицинская помощь?

Бывают случаи, когда боль в пояснице является сигналом того, что человеку как можно скорее требуется медицинская помощь. В их число входят:

сильный приступ боли, который не снимается обычными обезболивающими препаратами;
интенсивные болевые ощущения на протяжении более 3-х дней;
дискомфорт, возникший после травмы позвоночника, крестца или брюшной полости;
неприятные ощущения возникают одновременно в пояснице и всей ноге, от бедра до стопы;
высокая температура, спутанность сознания, проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, нарушение походки, которые сопровождают основной симптом.

Как снять приступ боли самостоятельно?

Принять позу, в которой боль ощущается меньше всего. Несмотря на то, что большинство людей испытывают желание прилечь, длительный постельный режим в данном случае не рекомендуется.

Сделать легкий массаж поясницы, а если болевые ощущения не слишком сильны – попробовать немного размяться (поочередно согнуть ноги в коленях, сделать наклоны в обе стороны и т.д.).
Положить на пораженное место теплый компресс или принять горячую ванну. Исключение составляют недавние травмы (не более 24-х часов) и воспалительные заболевания органов малого таза.
Принять «Ибупрофен», «Нимесил», «Темпалгин», «Кетанов» или другое обезболивающее средство, а также любой миорелаксант (например, «Сирдалуд»).
Растереть поясницу согревающей мазью («Фастум-гель, «Финалгон», «Вольтарен») – особенно это эффективно при ущемлении нервных корешков, травмах, остеохондрозе.

Посмотрите видео с набором полезных упражнений

zdorovya-spine.ru

Болит спина и отдает в ногу: основные причины

Патологическая боль в спине, иррадиирущая в ногу, называется люмоишалгия. При таком состоянии боль может отдавать в одну или сразу в обе ноги.

Говоря проще, данное состояние расценивается как одно из подвидов радикулита. При этом у человека повреждается поясничный нерв, что приводит к очень острым, нарастающим и тянущим болям.

Причинами данного состояния могут быть:

1. Грыжа позвоночника.

2. Деформирующий остеоартроз.

3. Различные патологии позвоночника (врожденные или приобретенные).

4. Лишний вес.

5. Беременность (особенно на третьем триместре).

6. Стрессы, которые провоцируют нарушение обменных процессов в хрящевой ткани и нервах.

7. Чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник (тяжелая работа, слишком активные спортивные тренировки и т.п.).

8. Переохлаждение.

9. Корешковый синдром (состояние, при котором нарушаются функции пальцев из-за повреждения нерва).

10. Ишиалгия может развиться при резком повороте или быстром поднятии тяжестей. При этом боль будет распространяться на ягодицы, голень и стопу.

11. Люмбалгия (развивается при повреждении структуры межпозвоночных дисков). Может вызывать отек конечностей, боль и даже потерю чувствительности ног.

12. Защемление нерва может быть при развитии онкологических патологий, остеохондрозе или грыже. При этом боль буде приступообразной, усиливающейся после физической нагрузки.

13. Туберкулез в поясничном отделе позвоночника.

14. Смещение межпозвонковых дисков.

Дополнительными причинами, из-за которых может болеть спина и отдавать в ногу являются:

1. Пролапс.

2. Остеопороз.

3. Стеноз.

4. Перелом позвоночника.

5. Протрузия диска.

6. Спондилит.

7. Остеофит.

8. Остеомиелит позвонка.

9. Невринома.

10. Абсцесс.

11. Хроническая форма менингита.

12. Невралгия.

13. Очень сильные нарушения кровообращения.

14. Болезни почек.

15. Язва двенадцатиперстной кишки.

16. Туберкулез почек или женских половых органов.

17. Наличие воспалительного процесса в организме.

18. Панкреатит.

19. Бруцеллез.

20. Болезни мочевыводящей системы.

Болит спина справа и отдает в правую ногу: как проявляется состояние

Для люмбоишалгии характерны такие симптомы и проявления:

1. Боль при физических нагрузках.

2. Резкая боль при попытке повернуться или встать.

3. Ноющая боль, возникающая по ночам.

4. Невозможность нормального функционирования поясницы из-за острых приступов боли.

5. Онемение ноги.

6. Частичная потеря чувствительности ноги.

7. Жжение в ягодицах, отдающее в голень и стопу.

8. Из-за нарушения кровообращение возможно изменение цвета ноги.

9. Колющая боль, возникающая после длительных пеших прогулок.

10. Ноющая боль, развивающаяся после поднятия тяжестей или долгого сидения.

Болит спина и отдает в ногу: что делать

При возникновении болей такого характера нужно обращаться сразу к нескольким врачам: терапевту, гинекологу (урологу), гастроэнтерологу, неврологу и ортопеду. Связано это с тем, что причинами развития таких болей могут стать самых разные болезни.

После осмотра доктор (терапевт) может направить пациента к специалисту более узкой лечебной направленности.

Для правильной диагностики болей в спине следует пройти такие обследования:

1. УЗИ брюшной полости.

2. МТР.

3. КТ.

4. Общий анализ крови.

5. Расширенный биохимический анализ крови.

6. Общий анализ мочи.

7. Электромиография.

8. Обследование кресцового отдела позвоночника.

9. Посев на ликвор.

10. Биопсия мышцы.

11. Рентген ноги.

12. Проверка артериального давления.

Болит спина справа и отдает в правую ногу: методы лечения

На сегодняшний день люмоишалгия лечиться комплексно. Основной задачей такой терапии является снятие болевого синдрома и воспаления у пациента.

Медикаментозное лечение предусматривает прием таких групп препаратов:

1. Противовоспалительные лекарства (Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак). Они могут быть как в таблетированной форме, так и в виде мазей и гелей.

2. Противоотечные препараты (Лазикс, Фуросемид, мазь на основе конского каштана или змеиного яда).

3. Лекарства для снятия спазма (Но-шпа, Трентал, Нигексин).

4. Анальгетики назначаются при сильных болях (Седалгин, Кетарол, Парацетамол).

5. Витаминные комплексы.

6. Препараты, улучшающие кровообращение.

Физиотерапевтическое лечение предусматривает:

1. Выполнение магнитотерапии.

2. Лечение массажем. Лучше всего проводить целый курс массажа, который будет включать в себя не менее двадцати сеансов.

3. Назначение акупунктуры.

4. Проведение диадинамических токов.

5. Иглоукалывание.

6. Растяжение позвоночника на особых приспособлениях.

7. Выполнение лечебной гимнастики.

Также довольно эффективной для лечения болей в спине считается мануальная терапия. Лучше всего ее проводить в том случае, когда боли отдают в ногу и продолжаются уже достаточно длительное время.

Важно знать, что мануальная терапия имеет много противопоказаний, поэтому перед ее проведением следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, выполнять ее должен квалифицированный специалист с большим опытом работы.

Кроме традиционного лечения можно применять рецепты народной медицины. Самыми эффективными из них являются:

1. Согревающий компресс.

Готовиться он таким образом:

• смешать 50 мл спирта и два яичных белка;

• промокнуть в готовой смеси бинтовую повязку и приложить к пояснице;

• оставить на два часа, после чего принять теплый душ;

• повторять процедуру три раза в неделю.

2. Настойка из перца.

Для ее приготовления необходимо:

• смешать 50 г черного перца и 150 мл спирта;

• перелить смесь в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой;

• настоять в течение двух недель;

• растирать готовым настоем спину, после чего укутать ее теплым пледом;

• повторять процедуру дважды в неделю.

3. Согревающее средство из горчицы:

• смешать две ложки горчичного порошка, ложку миндального масла и 100 мл отвара коры дуба;

• делать примочки из такого средства ежедневно.

4. Травяной отвар.

Готовиться таким образом:

• взять корень одуванчика, лаванду, ромашку, полевой хвощ и тысячелистник;

• отмерять все ингредиенты в равных количествах и измельчить их;

• залить 400 мл воды и прокипятить в течение получаса;

• после этого добавить 100 г свиного жира;

• пропитать готовым средством бинтовую повязку и прикладывать к больной пояснице;

• оставлять так на час, после чего принять теплый душ.

5. Лечебная ванна:

• набрать в ванну теплой воды;

• добавить туда 200 г морской соли;

• добавить 5 капель эфирного масла лаванды и виноградной косточки;

• влить сок лимона (50 мл);

• принимать ванну в течение двадцати минут, после чего одеться в теплую одежду и постараться согреться.

6. Лечебная мазь.

Готовиться таким образом:

• измельчить 100 г шишек хмеля;

• смешать его с 150 г смальца;

• оставить так на неделю;

• готовой мазью смазывать поясницу;

• сверху прикладывать салфетку;

• повторять процедуру в течение двух недель.

7. Лечебная настойка.

Готовиться так:

• заварить ложку измельченного зверобоя в 200 мл кипятка;

• настоять в течение десяти минут;

• пить по столовой ложке два раза в день в течение месяца.

Перед началом использования рецептов народной медицины следует проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет противопоказаний.

Болит спина в пояснице и отдает в ногу: советы для профилактики

Боль в пояснице может возникнуть по многим факторам, поэтому чтобы не допустить ее появления следует придерживаться таких советов:

1. Вести активный образ жизни. Рекомендуется заниматься спортом не менее двух раз в неделю. Наиболее полезными видами спорта для опорно-двигательного аппарата считаются плаванье, гимнастика, йога и фитнес. Также можно заниматься танцами.

2. Отказаться от обуви на высоком каблуке. Лучше всего носить удобную обувь с ортопедической подошвой.

3. Одеваться по погоде и не допускать переохлаждений и сквозняков, особенно в зоне поясницы.

4. Правильно устанавливать центр тяжести, особенно при ношении тяжелых вещей. Лучше всего распределять нагрузку равномерно (носить пакеты не в одной, а в обеих руках).

5. Не поднимать резко что-либо.

6. Избегать чрезмерных нагрузок на ноги, поясницу и позвоночник.

7. Отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков).

8. Следить за своим весом и не допускать ожирения.

9. В период обострения болей в спине нужно сразу же обращаться к врачу и отказаться от любых физических нагрузок.

10. Очень важно правильно питаться. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и полезен. Его основу должны составлять кисломолочные продукты (они богаты кальцием), злаковые, свежие овощи и фрукты, сыры, орехи и соки. Также в день нужно кушать несколько раз (5-6), чтобы не переедать, но в тоже время насыщать свой организм полезными микроэлементами.

11. В качестве дополнительного укрепления организма рекомендуется время от времени принимать витаминные комплексы.

12. Вовремя лечить болезни опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, которые в запущенной форме могут спровоцировать возникновение болей в пояснице.

13. Контролировать свои эмоции и не допускать эмоционального перенапряжения (стрессов, депрессий, неврозов и т.п.).

zhenskoe-mnenie.ru