Как вылечить суставы


Симптомы артрита суставов

Основные признаки заболевания:

  1. Боль при движении сустава,
  2. ограниченная подвижность,
  3. припухлости,
  4. покраснение,
  5. отек.

К менее распространенным симптомам можно отнести повышение температуры тела и горячий на ощупь сустав. Могут увеличиться лимфоузлы, появиться усталость, возникнуть потеря веса, отсутствие аппетита.

Причины артрита суставов

К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм (доктор Генри).

При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности, постоянные боли.


Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки, сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть.

Хронический воспалительный артрит не вызывается инфекцией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить. Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэтому ткань с суставом опухают и болят. С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается, уничтожает защитный хрящ сустава. Сустав деформируется, затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличиваются — становятся невыносимыми. В последней стадии происходит атрофия мышц.

При нынешнем состоянии медицины ревматические боли неизлечимы. Врачебные и самолечебные меры могут лишь уменьшить боль. Средства официальной медицины: так называемые антиревматики — хотя и уменьшают боли и уменьшают воспаление, однако имеют много побочных эффектов (боли в желудке, язвы желудка, кровотечения т.д.). Прежде всего средства, содержащие кортизон, поддерживают возникновение типичных старческих заболеваний, таких как остеопороз и диабет.

Лечение артрита суставов народными средствами

Заболевания суставов впервые начинают беспокоить человека в среднем после 45-50 лет, когда в суставах скапливается много шлаков, хрящевая ткань уже не такая прочная. Как уверяют народные целители, после проведения курсов чистки, суставы становятся подвижными, эластичными, исчезает дискомфорт и болезненность при движении. Очищение рекомендуют проводить не чаще 1 раза в год. Стоит только подобрать метод, который наиболее вам подходит.


Народные средства хорошо помогают, но врачебную консультацию никто не отменял.

Обменные артриты, как правило, развиваются к 30-ти годам. Вначале человек ощущает острые, но кратковременные боли, а затем ограничение подвижности коленных суставов, изменения их формы. Женщины испытывают боль при ношении обуви на высоком каблуке, становится мучительным спуск и подъем по лестнице. Уже при первых симптомах необходимо обратить внимание на работу кишечника, диету, психогенные загрязнения.

Снятия боли в суставах и голенях. Трудно установить истинную причину боли, но есть некоторые признаки, по которым можно будет ориентироваться. Если, к примеру, человек почувствовал, что у него "все болит" в тот момент, когда он встал и пошел, если эта боль "разошлась" через некоторое время, — это атеросклероз. Но есть боль, которая приходит к человеку, когда он находится в покое. Когда, скажем, он лег спать. Скорее всего, это уже воспалительный процесс.

Диета для здоровых суставов


Много сказано о влиянии диеты, правильном питании на наше здоровье. Правильная диета поможет не только, похудеть, набрать вес, но и укрепит костно-мышечную систему. Сбалансированное питание поможет людям, у которых существуют проблемы с суставами, избавит от боли.

Ценность белка

Основным строительным материалом для суставов является белок, поэтому его дефицит в нашем организме может вызвать проблемы и болезненные ощущения. Чтобы предотвратить это, мы должны обеспечить организм соответствующим количеством белка, получая его из здоровых продуктов. Следовательно, здесь нам помогут молочные продукты в виде постного творога, молока, натурального йогурта, мясо птицы и рыбы. Исследование подтверждает, что жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морепродуктах, полезны в профилактике развития ревматоидного артрита.

Пищевые добавки, витамины при артрите

Для производства коллагена, который является основой строительных материалов в наших суставах имеет важное значение, наличие должного количества витамина С. Продукты, в которых высокое содержание витамина С: квашеная капуста, помидоры, апельсины, лимоны, шпинат, цветная капуста, клубника. Выбор настолько огромен, поэтому каждый найдет что-то для себя. Кроме того, имейте в виду, что вышеуказанные продукты содержат клетчатку, которая необходима для правильного обмена веществ, таким образом является эффективным при борьбе с ожирением, а это в свою очередь снижает в будущем «тяжелое бремя» для суставов. Правильная диета, так или иначе, также не может обойтись без добавок, приобрести которые в ближайшей аптеке.

Для того чтобы наша диета работала, приносила пользу, необходимо «подключить» регулярную физическую активность. Полчаса активного отдыха в течение дня, ходьба, плавание или езда на велосипеде, более чем достаточно, чтобы мы могли наслаждаться хорошим здоровьем без боли в суставах.

Артриты


Ревматоидный артрит.

Ревматоидным артритом называют симметричное хроническое воспаление периферических суставов. Причины возникновения заболевания до сих пор не до конца известны. Считается, что болезнь- явление генетическое.

Псориатический артрит.

Хроническое воспаление пораженного сустава у человека, больного псориазом, называют псориатическим артритом. Болезнь поражает мужчин и женщин в одинаковом количестве. Ревматоидный и псориатический артрит- это не одно и тоже. Начальная стадия заболевания у человека может возникнуть, начиная с 20 лет и старше. В редких случаях болезнь может коснуться ребенка. Псориатический артрит есть почти у каждого больного псориазом.

Реактивный артрит.

Воспалительное заболевание суставов негнойного характера называют реактивным артритом. Он может возникнуть после перенесенной инфекции (мочевой, половой или кишечной). Одна из первых причин артрита — заражение хламидиозом. Хламидиоз может возникнуть при непосредственном контакте с кошками, собаками, птицами. Заболеть можно бытовым способом, половым, воздушно-капельным, в процессе родов. Выявить заболевание можно через несколько дней после ОРЗ, ОРВИ, если человека беспокоит неправильное мочеиспускание, боль.


Ювенильный артрит.

Ювенильный артрит является хроническим заболеванием воспалительного характера. Точную причину возникновения установить не удалось. Чаще всего этот тип артрита встречается у детей до 16 лет, предпочтительно у девочек. Значительную роль в появлении артрита играет окружающая среда, наследственность, частые инфекции. Травмы суставов, бактериальная и вирусная инфекции могут привести к заболеванию.

Артрит тазобедренного сустава.

Коксит или артрит тазобедренного сустава — это заболевание воспалительного характера. Оно поражает ткани сустава при присоединении инфекции. Крепкий иммунитет не даст заболеванию появиться. Сбой в работе иммунной системы ведет к появлению артрита. На более поздней стадии болезнь поражает кости и хрящи.

Артрит коленного сустава. Лечение артрита суставов.

  • Поскольку появлению артрита может поспособствовать чрезмерное потребление поваренной соли, ее количество нужно ограничить.
  • Недостаточное употребление жидкости может спровоцировать болезнь из-за не возможности сустава полноценно функционировать.
  • Инфекции, простуды и переохлаждения способствуют заболеванию, значит, следует укрепить иммунитет.

medic.ymka.ru

Причины заболевания суставов


Инфекция. Роль микроорганизмов в различных вариантах заболеваний не идентична. При развитии специфических артритов микроорганизмы являются непосредственными возбудителями болезней (туберкулезный артрит, гонорейный и т.п.). Также не исключается попадание микробов по кровеносным и лимфатическим сосудам от других очагов инфекции. Таким образом развивается неспецифический артрит (ревматизм);

Аллергия. Аллергическое состояние изменяет реактивность организма, поэтому развивается неспецифическая воспалительная реакция;

боль в суставахГормональная патология. Нарушения в работе эндокринной системы напрямую сказываются на состоянии суставов. Так образуются артропатии, которые ревматолог лечит совместно с эндокринологом. Очень часто заболевания суставов встречаются в период климакса, так как в это время женский организм испытывает гормональную перестройку. Гормоны регулируют минеральный обмен, а его изменение ведет к податливости тканей сустава к заболеванию;

Состояние нервной системы. Клинические признаки многих заболеваний указывают на участие нервной системы в их формировании (симметричность поражения, изменение тонуса, нарушение потоотделения и т.п.);


Нарушение кровоснабжения. Изменение в проницаемости сосудов — один из этапов развития воспаления. Изменение циркуляции крови — важный этап развития дистрофии. Поэтому практически при всех заболеваниях поражены стенки сосудов;

Нарушение обмена веществ. Обменные процессы имеют важное значение в развитии дегенеративно-дистрофичеких заболеваний;

Механические повреждения. Острые травмы, хронические микротравмы, функциональная перегрузка, избыточная масса тела — все это негативно отражается на состоянии суставов;

Наследственность. Наследственных заболеваний суставов не так много, но известно, что существует предрасположенность к некоторым формам артритов. В основе этого лежат особенности реактивности организма, свойства некоторых элементов сустава;

Возраст;

Климатические условия. Всем известно, что перепады температур, холод и сырость провоцируют развитие заболеваний суставов;

Питание. Нарушение питания может привести в изменениям метаболизма и обменных процессов, которые принимают активное участие в формировании болезни;


Пол. Заболевания суставов одинаково часто встречаются независимо от пола, однако пол влияет на локализацию процессов. Мужчины, как правило, страдают заболеваниями позвоночника, а женщины — периферических суставов;

Физическая нагрузка. Как малоподвижный способ существования, так и чрезмерные усилия могут негативно отразиться на состоянии сустава. Очень важно правильно и равномерно распределять нагрузку.

Как лечить больные суставы народными средствами

  • Взять одно яйцо, скорлупу сверху немного разбить и вылить яйцо в банку 0,5 л. Затем в эту скорлупу налить до верху уксуса и затем столько же подсолнечного масла и все это поочередно вылить в банку. Затем перемешать содержимое банки до получения густой мази.
  • Этой мазью намазывать больные суставы, но не закутывать, иначе можно получить ожог. Банку держать постоянно закрытой. Мазь на теле держать 15-20 минут.
  • Используйте 4 стручка горького перца, хорошенько его разомните, в случае, если они сухие, или же перекрутите на мясорубке. Возьмите 1 бутылку тройного одеколона, 2 бутылки валерианы, 2 бутылки меновазина. Все тщательно перемешайте, перелейте в темный бутыль, закутайте этот бутыль в темную тряпку и оставьте в темном месте на 4 дня. Намазывать надо этим средством больные места и суставная боль пройдет.

  • Для лечения больных суставов рекомендуется следующий рецепт: 50 г лаврового листа и 300 мл воды кипятить 5-8 минут, 2 часа настаивать в термосе, после чего отжать, а отвар пить маленькими глотками в течение дня, но не более столовой ложки за один раз. Большую дозу принимать нельзя— могут быть осложнения. Проводить эту процедуру рекомендуется раз в 3 месяца.

  • При склонности к остеохондрозам, артритам и другим заболеваниям, связанным с отложением солей, надо периодически устраивать 2-недельные вегетарианские курсы питания. Начинать день надо с приема 2 ст. ложек риса, варившихся 5 минут. Рис перед варкой нужно залить водой и выстаивать в течение суток. Рис есть нужно без соли, натощак.
  • Многие соли в организме растворяет чай из корней подсолнуха. Толстые части корня подсолнуха закладывают на хранение в мытом сухом виде с осени.
  • Перед употреблением корень дробят до размера фасоли и кипятят в эмалированной посуде: на 3 л воды стакан измельченных корней. Кипятить около 3-х минут. Каждую порцию чая пить 2-3 дня. Затем новая порция. Чай из корней подсолнуха пьют в течение месяца. Соли начнут выходить уже через 2 недели.  В эти дни из пищи следует исключить острое и соленое. Лучше, если пища будет растительной.

  • Есть народный способ лечения суставов мазью, которую готовят так: 100 г спирта (70%), 50 г камфары, 50 г горчичного порошка и 3 яичных белка. Все это перемешивается и взбивается до однородной массы. Втирать мазь необходимо в больные суставы перед сном.
  • Лечение растяжения суставов. Признаки: резкая боль, ограничение движений и припухлость. Нужно немедленно наложить тугую повязку и обратиться за медицинской помощью.

www.fitoportal.com

Рекомендации до начала лечения суставов

Важно! Обязательно посетите врача хирурга или ортопеда, если беспокоят боли в суставах, наблюдаются припухлости, покраснение кожных покровов, слышны щелчки или хруст при движении. Только медработник сможет правильно поставить диагноз после ряда проведенных анализов, после чего порекомендует курс лечения. Заниматься самолечением, не зная особенностей течения недуга, строго не рекомендуется.

Наилучший результат дает комплексный подход к лечению, а именно:

  • необходимо снизить нагрузку на суставы, постепенно избавляясь от лишнего веса;
  • важно искоренить вредные привычки;
  • необходимо приучать себя делать физические упражнения, желательно записаться на массаж или научиться делать самомассаж;Лечение суставов
  • рекомендуется сбалансировать рацион, то есть убрать из меню жирное, соленое, копченое, острое, а также продукты с красителями и консервантами, газировки, сдобу. Полезен прием поливитаминов, рыбьего жира;
  • наружные средства лечения можно сочетать с приемом лекарственных отваров и настоек.

Важно! Обязательно перед использованием любого средства проверяйте, не вызывает ли оно у вас аллергию.
Нанесите немного средства на кожу, не смывайте. Если в течение дня не выявлено покраснения, сыпи, зуда, жара, повышения температуры тела, препарат безопасен.

Как лечить суставы ног

Наиболее часто суставы ног поражаются артритами, артрозами, остеоартрозами, подагрой и другими заболеваниями. Народные рецепты направлены на общее восстановление хрящевой ткани, уменьшение болевого синдрома, улучшение микроциркуляции крови. Процесс лечения длительный, требующий систематичности.

Методы лечения подагрического артрита

Цель лечения: снизить болевые ощущения, уровень мочевой кислоты, убрать накопившиеся отложения солей на коленях, лодыжках или суставах пальцев ног.

Сильно запущенная подагра лечится медикаментами (в крайних случаях хирургическим путем), а народные методы дополняют терапию.

СольСовет! Снижайте нагрузку на конечности, подкладывайте под ноги подушки. В случае резких болей прикладывайте холод (20 минут держать, 20 минут отдыхать, при необходимости повторить).

1 рецепт. Прогревание

Греть суставы можно в период ремиссии. На сковороду насыпаем крупную поваренную соль и разогреваем ее. Далее высыпаем соль в холщовый мешочек или сложенную в несколько слоем тканевую салфетку, завязываем края шнуром. Держим в области больного сустава.

2 рецепт. Мазь из соли

Готовим мазь следующим образом:

  • заливаем водой 1 кг йодированной соли;
  • ставим смесь на плиту, на медленном огне выпариваем влагу;
  • остужаем осадок и добавляем 400 г вазелина без отдушек (продается в аптеке);
  • перемешиваем, храним в стеклянной банке.

Можно приготовить меньшее количество препарата, соответственно уменьшив в 2 раза объем соли и вазелина.

Народные препараты для приема внутрь

  1. Готовим отвар липы, который принимаем по 2 стакана на ночь ежедневно.
    Берем две столовых ложки липового цвета, заливаем половиной литра воды, настаиваем 20 минут. Средство готово к употреблению.Отвар липы
  2. Если есть возможность, вдали от города срезаем свежую двудомную крапиву.
    Из стеблей и листьев отжимаем сок, который пьем свежим по одной чайной ложке трижды в сутки.
  3. Листья брусники сухие в количестве трех чайных ложек заливаем стаканом вскипевшей воды, через полчаса средство будет готово.

Принимать настой брусничных листьев нужно в течение дня по 1-2 столовых ложки зараз.

Народные рецепты для восстановления хрящевой ткани

Хорошо помогают компрессы из кефира и истолченного мела. Смешиваем ингредиенты, чтобы получилась густая кашица. Наносим смесь на колени перед сном, обматываем пленкой и теплой тканью. Снимаем компресс только утром.

Целебная прополисная мазь готовится следующим образом. В равных частях смешиваем растительное масло с прополисом, в течение получаса греем смесь на водяной бане, помешиваем. Когда прополис растворится в масле, переливаем раствор в баночку, используем в охлажденном виде 1-2 раза в день (растираем суставы).

Лечение коленных суставов

Коленные суставы наиболее подвержены нагрузкам, травмам. Часто пациенты обращаются с растяжением связок, ушибами, синовитами, бурситами, кистами, артритами, артрозами и другими заболеваниями.

В большинстве случаев на начальных этапах заболевания применяется физиотерапия, курс НПВП, используются мази, инъекции, компрессы.Пчелиный подмор

При воспалительных процессах в коленном суставе используем средство из меда, аммиака, желчи медицинской и йода. Смешиваем компоненты в равных долях, заливаем в стеклянную посуду, закрываем крышкой и держим в затенённом месте 10 суток.

Перед применением немного средства подогреваем на водяной бане, после чего используем для компресса (первый слой — смоченная в растворе марля, второй — полиэтилен, третий — фиксирующая повязка, четвертый — теплый платок/шарф). Процедуру делаем на ночь ежедневно.

Чтобы унять боль в коленях, растираем колени средством из керосина, пищевой соды, подсолнечного масла, хозяйственного мыла. Керосина и масла берем по 100 г, соды 1 чайную ложку, половину куска мыла трем на терке. Растирка будет готова через три дня отстаивания (не забываем ее встряхивать).

Уже через 10 дней отстаивания в темноте средство будет готово к использованию. Перед применением фильтруем настойку. Втираем в колени каждый вечер, после чего тепло укутываем ноги.

Самое популярное средство для лечения суставов — капустные компрессы с медом. Лист капусты слегка надрезаем по всей площади ножом, подогреваем любым способом, наносим мед, приклеиваем капусту к коленям. Сверху компресс фиксируем пищевой пленкой и обматываем теплой тканью, лучше шерстяной.

Лечение пальцев рук

Все описанные выше рецепты можно применять не только для ног, но и для лечения верхних конечностей. Кроме того, полезно делать лечебные ванночки и парафинотерапию.

Компресс лечебный

Для лечения понадобятся вареные овсяные хлопья, остуженные до температуры около 40 градусов. Процеживаем отвар, водой пропитываем марлю. Накладываем на пальцы рук компресс: сначала марля, потом пленка, сверху теплые варежки или махровые перчатки.Ванночки

Время процедуры — 60 минут.

Парафиновые ванны для лечения суставов рук

В аптеке приобретаем парафин. Постепенно растапливаем его на водяной бане. Растопленный парафин остужаем до температуры 45-50 градусов, опускаем в емкость с парафином ладони.

Держим ладони в парафине несколько секунд, потом вытаскиваем и снова опускаем. Повторяем погружения несколько раз, пока на руках не будет толстый слой парафина. Для завершения процедуры заматываем ладони и пальцы пленкой и теплым полотенцем. Время процедуры — 20-30 минут.

Ванночки с березовыми почками

Такие процедуры очень эффективны. Рекомендуется проводить их в дневное время, курс не менее 10 ванн.

Березовые почкиДля одной процедуры понадобится две или три столовых ложки самих почек. Заливаем сырье кипятком (1-1,5 л), ставим на плиту и до 5-8 минут поддерживаем кипение. В кипящую воду можно добавить сосновые иглы, немного сухого шалфея.

Выливаем отвар в плоскую чашу, когда немного остынет, опускаем туда руки и держим до 30 минут.

Ванночки можно делать и для ног, но воды и сырья понадобится немного больше. После процедуры кожу ополаскивать проточной водой не нужно.

Как быстро вылечить полиартрит

Рецепт 1. Настой сабельника для приема внутрь

Средство отличается сильным противовоспалительным и обезболивающим действием.

В бутыль из темного стекла складываем свежие измельченные стебли сабельника болотного. Заполняем бутыль на треть, после чего до горлышка наливаем водку. Через 21 день настойка будет готова. Пить настойку нужно ежедневно до еды по полторы столовых ложки за раз.

Рецепт 2. Яичная мазь

Для улучшения состояния суставов рекомендуется ежедневно втирать в них смесь одного куриного желтка, чайной ложки скипидара и одной столовой ложки столового 9% или яблочного уксуса.

Рецепт 3. Растирка при полиартрите

РедькаДля приготовления средства выжимаем из свежей редьки два стакана сока (примерно пол-литра). Добавляем в сок поваренную соль (1 ст. л), 100 г водки и 50 г цветочного мёда.

Используем смесь каждый раз, когда чувствуем ломоту в суставах. Растираем их получившимся средством, затем закутываем конечности шерстяным платком.

Лечение ревматизма суставов

Ревматизм — серьезное хроническое заболевания. Желательно заниматься лечением не только в моменты обострения болей, но и в периоды ремиссий.

Методы народной терапии являются дополнительными к основному лечению. Обычно врачи подбирают курс НПВП, антибиотиков и иммунодепрессантов, физиопроцедуры, постельный режим, диету.

Ревматизм лечится тяжело и долго, но у пациентов, которые употребляли в пищу куркуму, было выявлено уменьшение болей и улучшение состояния.

Можно разминать прополис, формировать из них лепешки и в подогретом виде прикладывать их к больным местам, закрывая теплой тканью. Держать лепешку нужно всю ночь.

Ревматизм суставов лечат ядовитым аконитом. Обязательно строгое соблюдение пропорций и рекомендация врача!

АконитИнгредиенты: тертый корень аконита джунгарского 50 г, водка 500 мл.

Смешиваем ингредиенты, заливаем в бутыль из коричневого стекла, закупориваем. Периодически встряхивая, настаиваем 14 дней. Важно исключить доступ света и воздуха к содержимому бутыли.

Настойкой по очереди растираем пораженные суставы. Делаем манипуляции перед сном, обработанные конечности укутываем махровым полотенцем. Снимать полотенце можно через два часа после пробуждения утром, затем кожа стоит промыть водой.

Эффект очень сильный и незамедлительный. Кровообращение улучшается, возможно учащение сердцебиения.

narodnydoktor.com

Кедровые орехи от боли в суставах

• 300 г неочищенных кедровых орехов залить 0,5 л водки добавить к ним 300 г сахара, и оставить на месяц настаиваться в темном месте, периодически взбалтывая, чтобы растворился сахар. Затем настойку процедить и принимать по 1 дес. л. утром и вечером за 20 мин. до еды. Орехи можно использовать второй раз и настой из них принимать уже по 1 ст. л. Орехи можно очистить и тоже съесть. Для полного излечения нужно пройти 4 курса с интервалом в месяц.

• Горсть кедровых орехов в скорлупе залить в стеклянной емкости водкой, чтобы жидкость лишь покрыла орехи. Настоять неделю в темном месте, периодически взбалтывая. Втирать в больные места два раза в день. Курс лечения зависит от болевого синдрома, но не более семи дней. Затем сделать перерыв на несколько дней.

Компрессы от боли в суставах

Взять 0,5 л водки, 50 г камфорного спирта, 10 таблеток анальгина, 10 таблеток индометацина, 50 г медицинской желчи. Таблетки измельчить в порошок. Все компоненты соединить и тщательно размешать. Полученный объем смеси разбавить кипяченой водой до 700 мл. Выдержать в течение недели. Делать компрессы с этой смесью на ночь на больные суставы.

Сбор для здоровья суставов

Приготовить сбор: по 10 частей коры березы и осины и 1 часть коры дуба. 3 ст. л. смеси залить 0,5 л воды, поставить на умеренный огонь, кипятить 30 минут, настоять 1 час. Принимать отвар по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. В начале лечения боли могут усилиться, но затем наступит значительное улучшение.

Масло для натирания суставов

Для приготовления лечебного средства 30 г лаврового листа (1 ст.л. с верхом — измельченного, если порошок — 2 ст.л.) залить 250 мл растительного масла, настаивать 15 дней в теплом месте, процедить. Использовать для натираний больных суставов.

От болезней суставов помогает лопух большой.

• Сорвать около 100 листьев лопуха, раскатать их скалкой, чтобы они стали влажными и сложить их в стопки по 25- 30 штук. Получаются « пластыри» толщиной 1,5-2 см, которые снова раскатать скалкой и обрезать бесформенные края. Сложить их в полиэтиленовый пакет и поместить в холодильник. Один такой «пластырь» можно использовать 3-4 раза, пока листья не потеряют свежесть. Наложить « пластырь» на больное место и , чтобы листья хорошо держались, закрепить их обычным медицинским пластырем, укрыть пергаментной бумагой или полиэтиленом, укутать шерстяным шарфом. Держать такой компресс всю ночь. Процедуру проделывать ежедневно в течение двух недель, и обострение болезни отступает.

•1 ст.л. измельченного сухого корня лопуха залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане полчаса, настоять 15 минут, процедить, долить до первоначального объема теплой кипяченой водой. Пить теплым по 1/3 ст. 3 раза в день между приемами пищи или за 30 минут до еды. Отвар хранить в холодильнике не более 2 суток. Курс лечения — 14-20 дней, затем сделать перерыв на неделю.

Муравьиная кислота лечит суставы

Болезни суставов можно лечить муравьиной кислотой. Для этого нужно найти в лесу муравейник и положить туда небольшой хлопчатобумажный платок. Через 4 часа он будет пропитан муравьиной кислотой. Осторожно вытащить его из муравейника, насекомых аккуратно стряхнуть и приложить ткань к больному месту. Поверх накрыть полиэтиленом или вощеной бумагой и обвязать шерстяным шарфом. Компресс держать 5-8 часов. Курс-7-10 процедур.

Гимнастика для суставов

Чтобы суставы не болели и не скрипели, им необходима гимнастика. Порой для этого достаточно 10-15 мин. Чтобы занятия не были скучными, купите простейший тренажер- эластичную ленту. С ее помощью можно разрабатывать и тренировать суставы.
— Встать прямо, руки с лентой опущены. Наступить ногами на середину ленты. Преодолевая сопротивление ленты, медленно сгибать руки в локтях, поднимая кисти рук до уровня груди. Опустить руки и повторить упражнение еще раз.
— Пропустить ленту за спиной, взяв один конец в правую руку, а другой — в левую. Кисть правой руки находится на уровне затылка, а кисть левой руки — на уровне поясницы, лента располагается параллельно позвоночнику. Выпрямить правую руку, поднимая ее вверх и растягивая эластичную ленту. Повторить упражнение, поменяв положение рук; левая кисть — сверху, правая – снизу.
— Наступить на один край ленты левой ногой, а правую ногу поставить на ленту (примерно в 20-30 см от левой). Другой край ленты взять в правую руку. Преодолевая сопротивление, отвести правую ногу в сторону. Повторить упражнение с левой ногой.
— Обмотать ленту вокруг кистей. Руки опущены вниз, лента — перед корпусом. Развести руки в стороны, затем поднять вверх и опустить вниз — но так, чтобы лента оказалась за корпусом. Затем поднять руки вверх и плавно опустить вниз — на этот раз лента находится перед корпусом.
— Держа ленту, поднять руки вверх, затем развести их в стороны, преодолевая сопротивление ленты и натягивая ее до положения параллельно полу. Слегка согнуть руки в локтях (лента должна оказаться за затылком), выпрямить, и вернуться в исходное положение.
— Лежа на спине, завести руки за голову, а ноги поднять вверх под прямым углом по отношению к туловищу. На ступнях закреплена эластичная лента, связанная кольцом. Медленно развести ноги в стороны, а затем соединить их.
— Занять исходное положение, лежа на полу на животе. Эластичную ленту связать кольцом и закрепить на ногах в районе щиколоток. Ноги слегка развести. Поднимать их над полом на 35-40 градусов и опускать.
— Не снимая со щиколоток эластичную ленту, связанную в кольцо, и лежа на животе начать поочередно сгибать то правую, то левую ногу.
— Лечь на спину, ленту протянуть над животом, ее концы держать руками. Согнуть ноги в коленях и начать приподнимать таз, преодолевая сопротивление эластичной ленты постараться выпрямить тело в одну линию.

Боль в суставах. Помогут народные средства

• Мелко порезать 200 г молодых зеленых побегов шиповника и залить 1 л воды. Кипятить 30 мин., затем дать настояться полчаса, процедить. Принимать в теплом виде в течение дня при полиартрите.
• Измельчить 60 г лаврового листа и 10 г можжевельника. Добавить полученный порошок в 100 г сливочного масла, тщательно размешать. Смазывать больные суставы на ночь.
• 1 ч.л. измельченных сухих побегов багульника болотного залить 2 ст. кипятка, кипятить на водяной бане полчаса, настоять 15 минут при комнатной температуре, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1 ст.л. три раза в день между приемами пищи. Этот же отвар втирать в больные места. Курс — до улучшения состояния.
• Горсть хвои (веточек) молодой сосны залить 2 л воды, добавить 1 ст.л. измельченной шелухи лука, мелко нарезанные два зубчика чеснока и 1 ч.л. нарезанного корня солодки или его порошка. Кипятить смесь на малом огне 20 минут, добавить 2 ст.л. размятых плодов шиповника, кипятить минуту. Настоять в термосе 10 часов, процедить, остудить. Пить по 0,5 ст. два раза в день до еды. Хранить в холодильнике.
• Залить 1 ст.л. сухой измельченной травы полыни горькой 1 ст. кипятка, настоять два часа. Делать компрессы на болезненные участки.
• 10 ст.л. измельченной сухой коры осины залить 1 л водки, настоять две недели в темном месте, периодически встряхивая. Настойку процедить, пить по 1 ст.л. три раза в день до еды.
• Принять горячую ванну или прогреть больное место и втереть в него небольшое количество пихтового масла. Курс лечения — 10-15 процедур.
• От болезней суставов поможет сельдерей. 1ст.л. его семян залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1ст.л. 3 раза в день. Курс- 1-2 месяца.

Мазь для лечения суставов

Рецепт мази от болей в суставах и мышцах. Если у вас та же проблема, возьмите немного сухих шишек хмеля и смолите их в порошок. Смешайте этот порошок со свиным жиром в соотношении 1:5 и настаивайте 2 недели в теплом месте. Как только у вас заболят ноги, тут же разотрите их этой мазью. Ее можно использовать и для спины — тоже помогает

Соль снимет боль и отеки

Для облегчения суставных болей нет лучшего средства, чем надеть на ноги хлопчатобумажные носки, смоченные в солевом растворе (стакан соли на литр теплой воды), поверх которых обязательны целлофановые мешочки и теплые сухие носки. Спустя 8-9 часов все необходимо снять, теплой водой вымыть ноги и помассировать подошвы смесью соли и соды, взятых в равных количествах. После такого оздоровительного сеанса появляется легкость в организме, проходят боль и отеки.

samsebelekar.ru

Рецепты от боли

Согревающие процедуры

Для прогревания сустава оптимальными являются вещества, способные длительно удерживать тепло – это крупная соль, горный воск (озокерит), сухая гречневая крупа, парафин, отварной размятый картофель.

Применение соли или гречневой крупы

При использовании соли или гречневой крупы их необходимо раскалить на сухой сковороде, высыпать в полотняный мешочек и плотно завязать. Дав содержимому остыть до максимально терпимой температуры, мешочек прикладывают на область сустава, разравнивают и фиксируют теплым шарфом, оставляя на 1–2 часа.

Вареный картофель

Хорошим согревающим средством, доступным в домашних условиях любому больному, является картофель. Его нужно вымыть и отварить в мундире, затем слить воду, размять и остудить до терпимо горячей температуры. Картофель выкладывают прямо на кожу, закрывая сверху пленкой или компрессной бумагой и утепляющим слоем. Оставляют до остывания.

Аппликации из озокерита или парафина

Для выполнения аппликаций из озокерита (его можно купить в аптеке) или парафина (его можно получить, натерев на терке обычную белую не ароматизированную свечу) – озокерит или парафин следует поместить в эмалированную или стеклянную емкость и нагреть на водяной бане до жидкого состояния. Затем на сустав накладывают марлю в один слой, а по ее поверхности распределяют слегка остывший (до терпимо горячего состояния) и все еще жидкий озокерит (парафин), закрывают пленкой или компрессной бумагой и утепляют.

Средства на спиртовой основе

Спирт уже сам по себе обеспечивает хороший обезболивающий, рассасывающий и противовоспалительный эффект. А если на спирту настаивать какие-либо лекарственные травы, то эффект такой процедура значительно усиливается.

Для согревания и снятия болей умеренной интенсивности будет достаточно обычного спиртового (водочного) компресса. Для этого область сустава закрывают марлей, сложенной в 4 слоя и хорошо пропитанной водкой. Сверху накладывают компрессную бумагу или пленку и утепляющий слой, оставляют так компресс на ночь.

При наличии уже готовой спиртовой настойки или настоя (на основе трав, конского каштана или другого сырья) компрессы можно делать с ними.

Средства для растираний

Для обезболивания суставов с помощью растираний применяют самые разные средства. Вот 10 хороших рецептов:

Болеутоляющий эффект оказывают также прикладывания на область сустава капустных листьев, листа лопуха, растирание сустава чистым скипидаром, настойкой прополиса, камфарным спиртом, яблочным или виноградным уксусом.

Рецепты против отека

Чтобы проводить лечение отека в домашних условиях, подойдут народные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Средства для употребления внутрь

Внутрь рекомендуется принимать настои и отвары трав и плодов, обладающие мочегонным, а значит – и противоотечным действием:

Пить их следует по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Наружные средства

Наружное лечение суставов народными средствами хорошо проводить с помощью:

  • свежих листов лопуха и капусты,
  • компрессов с кашицей из отваренного без соли и охлажденного риса,
  • холодных примочек из отваров и настоев травяного сырья (сабельник, девясил, корень лопуха, цветы красного клевера, листы орешника, крапива, хвощ и др.).

Рецепты против воспаления

Рецептура народных средств несколько отличается при использовании – в зависимости от фазы воспаления.

При остром воспалении

При остром воспалении, сопровождающемся краснотой и выраженным отеком, согревающие и раздражающие средства применять нельзя – они могут ухудшить ситуацию и привести к усилению боли. В этот период рекомендуются:

  • примочки с охлажденными отварами противовоспалительных трав (ромашка, календула, березовый лист и березовые почки);
  • прикладывание сырого картофеля (одну картофелину вымыть, разрезать пополам и приложить к суставу, или нанести на сустав кашицу из натертого на мелкой терке картофеля);
  • прикладывание свежих листьев капусты и лопуха.

Ежедневные холодные примочки и прикладывание растительного сырья помогает уменьшить выраженность отека, приводит к стиханию болей – примерно через 2–3 дня. Однако если обострение сильное – лечить его лучше с применением медикаментозных препаратов.

При подостром воспалении

Во время подострого воспаления, когда проходит краснота и спадает отек, но сохраняются боли и тугоподвижность сустава, разрешены согревающие и раздражающие процедуры, описанные выше в разделе рецептов от болей.

Хороший противовоспалительный эффект дают также растирания с маслами: растительным маслом заливают растительное сырье (цветы календулы, зверобоя, облепиху или др.), настаивают в темном прохладном месте в течение недели, а затем втирают в область больного сустава.

Внутрь можно принимать одно из следующих средств:

Заключение

Народное лечение суставов – хорошее дополнение к терапии, которое может помочь ускорить процесс выздоровления, быстрее снять боль и воспаление. Для облегчения симптомов подойдут даже короткие курсы компрессов или растираний, а в случае регулярного применения народных рецептов можно получить и более значимый результат, добившись длительной ремиссии.

Но большинство заболеваний суставов имеют хроническую форму, поэтому полностью их вылечить невозможно или чрезвычайно сложно – даже при комплексном использовании медикаментозных, физиотерапевтических и народных средств. Но устранить мучительные симптомы, повысить качество жизни, восстановить объем движений в суставе, предотвратить прогрессирование болезни – вполне реально при полноценном комбинированном лечении, включающем, в том числе, и рецепты народной медицины.

Автор: Светлана Кант

sustavzdorov.ru