Артрит щиколотки симптомы


Боли в голеностопе

Проблемы с голеностопным сочленением могут привести к серьезному жизненному дискомфорту, невозможности передвигаться или выполнять элементарную работу. Одним из самых распространенных заболеваний является артрит голеностопного сустава. Естественно, патологию последней степени развития вылечить полностью невозможно. Однако есть шанс замедлить ее прогрессирование или приостановить разрушение голеностопа.

Что представляет собой болезнь?

Представленная патология – это воспалительный процесс в голеностопе, который способен развиваться на фоне каких-либо системных проблем в организме. Появлению проблемы чаще всего предшествует инфекционное заражение голеностопного сочленения. Причем возбудитель попадает туда через лимфу или кровь.

Артрит голеностопного сустава

Развиваться болезнь может как у взрослых, так и у детей. Причем симптомы у них могут быть совершенно одинаковыми. Ребенок при этом более чувствителен. Появляется проблема вследствие разных причин. Однако так как сустав является очень подвижным, то чаще всего развитие болезни провоцирует травма или ушиб.


Причины артрита голеностопного сустава

Артрит голеностопа может быть спровоцирован такими факторами:

  • Неспецифической или специфической инфекцией.
  • Нарушением обмена веществ в организме (из-за этого развивается подагра). В этом случае артрит является не первичным, а вторичным заболеванием.
  • Травмой сустава или другими механическими повреждениями костей, хрящей, связок или мышц.
  • Чрезмерной массой тела, при которой на голеностоп оказывается очень большая нагрузка, разрушающая ткани сочленения.
  • Сбоем в гормональном фоне.
  • Неправильной работой иммунной системы, при которой организм может враждебно относиться к собственным тканям, считая их чужеродными.
  • Ношением неудобной или неправильной обуви, а также очень высоких каблуков.
  • Резким и сильным переохлаждением.
  • Наследственной предрасположенностью.
  • Профессиональной или спортивной деятельностью.
  • Другими патологиями голеностопного сустава, например: плоскостопием.
  • Аллергической реакцией.
  • Вредными привычками.

Травма голеностопа

Все эти факторы могут спровоцировать множество других патологий, поэтому необходимо обратить внимание на симптомы патологии, а также пройти тщательную диагностику.

Симптоматика заболевания

Теперь необходимо рассмотреть, как же появляется артрит голеностопного сустава. Итак, больной может чувствовать следующие симптомы:

  • Острый период характеризуется очень быстрым, ярким началом, высокой интенсивностью симптомов. В пораженной области возникает отек, а местная температура может повышаться. Если степень болезни тяжелая, а еще она характеризуется выделением гноя, то кожа в области пораженного сустава будет краснеть. Общая температура тела тоже может сильно повышаться.
  • Хроническая форма характеризуется чувством скованности в сочленении, болевыми ощущениями, которые особенно проявляются в ночное и утреннее время. Однако отека, а также покраснения кожи в этом случае нет.

Артрит голеностопа

Важно! Если симптомы не были учтены еще на первой или второй степени заболевания, не были использованы специальные препараты для поддержки сочленения, то хрящевая ткань может разрушиться уже через 2 года после начала деструктивного процесса. О том, что патология находится на последней степени, говорит атрофия мышц. При этом один голеностоп будет значительно тоньше другого.

Кроме вышеперечисленных признаков больной может также замечать и такие симптомы:


  • отек и болевые ощущения, которые являются явным свидетельством развития воспалительного процесса в сочленении;
  • ограниченность подвижности в области голеностопного сустава;
  • сильное ухудшение самочувствия;
  • слабость и вялость.

Пока симптомы еще не достигли заметной интенсивности, о начинающемся воспалении может говорить болезненное сгибание и разгибание голеностопа, а также невозможность надевания привычной обуви (она становится тесной). Нужно отметить, что проявление артрита у детей, ничем не отличается от признаков взрослых. Причем к лечению патологии у ребенка нужно подходить со всей серьезностью.

Диагностика болезни

Артрит голеностопа необходимо правильно диагностировать. Для этого производятся следующие процедуры:

  • Общие анализы крови и мочи. Они помогут определить, есть ли воспалительный процесс в организме взрослого или ребенка.
  • Иммунологический и биохимический анализ крови.
  • Рентгенологическое исследование голеностопа. Его проводят и у детей, так как данный метод является очень информативным.
  • МРТ. Такая процедура проводится для определения состояния не только костей, но и мягких тканей, связок.

МРТ голеностопного сустава

  • Компьютерная томография голеностопа. В силу того, что эти методы исследования способны наносить ущерб здоровью, у детей они проводятся не всегда.
  • УЗИ применяется для определения состояния суставной полости голеностопа. Эту процедуру можно проводить и у ребенка, так как она является полностью безопасной.
  • Артроскопия (обследование голеностопного сустава изнутри).

Классификация патологии

Перед тем как лечить артрит голеностопного сустава необходимо рассмотреть его разновидности. От этого зачастую зависит и тактика лечения. Существуют такие виды болезни:

  • Подагрический. Он развивается вследствие отложения солей мочевой кислоты и является проявлением нарушения метаболизма в организме.
  • Ревматоидный артрит голеностопа. Это заболевание считается системным, но локализуется именно в области голеностопного сустава. Ревматоидный артрит чаще всего развивается вследствие генетической предрасположенности человека. Его отличительными чертами являются отек и боль ноющего характера. Этот тип патологии не септический, так как инфекция попадает в сочленение изнутри организма.

Ревматоидный артрит голеностопа


  • Периартрит. Он характеризуется появлением воспалительного процесса в тех тканях, которые находятся вокруг сочленения. Отек при этом может не наблюдаться.
  • Реактивный артрит голеностопного сустава. Он развивается как следствие кишечной, мочеполовой или другой инфекции. Для него характерен небольшой отек, незначительные болевые ощущения и скованность в движениях.
  • Травматический. Его причиной является удар, ушиб или другая травма, которая сопровождается небольшим кровоизлиянием в полость голеностопного сустава. Воспалительный процесс при этом не септический. Однако ситуация меняется, если травма была открытой. В этом случае воспаление носит септический характер, так как инфекция попадает из внешней среды.
  • Посттравматический артрит голеностопного сустава. Он чаще всего встречается у профессиональных спортсменов, у которых уже были повреждены хрящи, сухожилия и связки.

sustavlive.ru

Строение свода стопы и голеностопа

На стопе есть 3 вида суставов между:

  • пяткой и предплюсной,
  • предплюсной и плюсневыми костями,
  • малоберцовой, надпяточной и большеберцовой костями голени.

воспаление голеностопаПервые два соединения образовывают свод стопы. Последнее соединение формирует голеностопный сустав с лодыжками по бокам, что видно на фото. Сустав обеспечивается венозной и артериальной сетью.


Внутрь суставной сумки с кровью приходят питательные вещества для хрящей, однако таким путем попадает и инфекция из органов, если есть хроническое либо острое заболевание, которое нужно лечить. Воспаление переходит по общим сосудам на голеностоп.

Ахиллово сухожилие икроножной мышцы подходит к пяточной кости сзади, что позволяет человеку подниматься на «носочки». Ахиллово сухожилие является самым мощным во всем теле. Оно выдерживает нагрузку до 400 кг. Количество движений отклонения во все стороны от 90 до 60 градусов, это зависит от растяжения связок и тренированности.

Если голеностоп активен при физических нагрузках, это способствует увеличению шанса на его повреждение.

Почему появляется воспаление

Воспалительный процесс суставов стопы начинается под воздействием:

  1. повышенной травматизации хрящей и связок вследствие роста нагрузки (повышения массы тела, длительной ходьбы, ношения тяжестей), а также при переломах, ударах и ушибах конечностей,
  2. плоскостопия, которое выражено нарушением свода, изменением центра тяжести на стопе, увеличением компенсаторной нагрузки на голеностоп,
  3. вирусной либо бактериальной инфекции в организме,
  4. чрезмерной аллергической настроенности, которая приводит к аутоимунным процессам и деформации тканей, что выражается в появлении ревматоидного артрита или системной красной волчанки,
  5. псориаза и подагры, которые вызывают нарушения внутренних обменных процессов.

Лечение голеностопного сустава предполагает учет всех вышеперечисленных причин.

Проявления артрита

Пациенты могут жаловаться на разные симптомы, и их интенсивность. Боль и дискомфорт каждый человек воспринимает по-разному, только нарушение функциональности сустава позволяет делать выводы о диагнозе.

Основные симптомы:

  1. Боли в одном и обоих пораженных суставах. По своему характеру это ноющая боль, которая становится интенсивнее при движениях,
  2. Трудность ходьбы вследствие нарушенного разгибания и сгибания голеностопа,
  3. Общая утомляемость, вялость, озноб с незначительным увеличением температуры.

Врачебный осмотр показывает:

  • красноту кожи в районе лодыжек,
  • отечность тканей,
  • припухание и увеличение голеностопного сустава больной конечности,
  • при пальпации – ощущение горячей кожи в воспаленной области.

В острой форме воспаление суставов стопы демонстрирует более выраженные симптомы:

  1. скачки температуры,
  2. ограничения двигательной активности,
  3. внезапный озноб.

воспаление голеностопаВ хронической форме заболевание медленно начинается и протекает, однако при этом происходят значительные поражения суставов.


Применение ультразвука дает возможность улучшить проникновение лекарства внутрь, а также снимает отечность тканей, и предотвращает деформацию хряща.

Воспаление может быть длительным или интенсивным, но в любом случае, оно приводит к разрушению хряща, высокому истиранию костных поверхностей, появлению артрозоартрита, сопровождающегося разрушением костных составляющих.

Больной сустав становится более толстым, мышцы голени подвергаются атрофии и «усыхают», что видно на фото. Человек с трудом ходит из-за боли, его нужно срочно лечить и проводить диагностику.

Диагностические методы

Для проверки всех суставных нарушений применяются одни и те же методы диагностики. При заболеваниях голеностопа необходимо применять следующие методы:

  1. рентген в разных проекциях: деформация поверхностей сустава, хряща; присутствие гноя внутри капсулы, изменения костной ткани,
  2. УЗИ дает возможность увидеть деформацию мягких тканей, которые окружают сустав, а также отечность и поражения связок,
  3. магнитно-резонансная томография является самым информативным и чувствительным методом диагностики.

Чтобы выявить возбудителя нужно сделать пункцию с посевом на среды синовиальной жидкости.

Важно сделать аллергические пробы, которые позволяют выявить симптоматику и роль чрезмерной склонности к аллергии в воспалении.


Лечение

Лечение острой формы артрита требует обязательного периода покоя для сустава. Важно ограничить передвижения больного до полного постельного режима. Если это нельзя сделать, то назначается использование поддерживающих повязок и опоры на трость.

Инфекционный артрит лечится антибиотиками. Максимальный эффект достигается с помощью определения чувствительности флоры, но это длительный метод, в то время, как больной требует безотлагательной помощи. Таким образом, назначаются антибиотики, перорального или инъекционного использования.

В аптеке можно купить специальные утепляющие и поддерживающие повязки для голеностопов и связок или голеностопный ортез.

воспаление голеностопаНельзя забывать и о местных средствах (гелях, мазях), они снимают отечность и согревают. Средства не нужно использовать с первых дней, в это время рекомендовано приложение холода. Со второго дня используются тепловые процедуры.

Нельзя самостоятельно принимать решение об употреблении нестероидных противовоспалительных препаратах, поскольку они имеют побочные действия. По показаниям их назначает врача в виде мазей, внутримышечного введения или введения внутрь сустава.

Действие любой мази становится сильнее, если ногу попарить в ванне или сделать компресс.

Чтобы вылечить артрит необходимо полностью ликвидировать заболевание, его вызвавшее.

Если заболевание вошло в хроническую стадию, то лечение голеностопного сустава предполагает:


  1. нормализацию массы тела для облегчения состояния связок и суставов,
  2. укрепление общего иммунитета либо прием препаратов-депрессоров, когда воспаление вызвано аллергией,
  3. употребление хондропротекторов для восстановления хряща и связок,
  4. курсы витаминотерапии.

В пожилом возрасте причины появления артрита это, прежде всего, малоподвижность и нарушенное питание по артериям, которые поражены атеросклерозом. В таких случаях необходим прием статинов, средств, расширяющих сосуды голени.

Самые лучшие результаты в лечении дает сочетание лекарственных средств с физиотерапией, например, массажем и грязевыми аппликациями. Кроме этого, санаторно-курортное лечение удаляет остаточные симптомы заболевания.

Нарушения голеностопа можно вылечить, выявив причины и применив все актуальные средства терапии.

Профилактика

Чтобы не было нарушений голеностопа и связок, необходимо следовать определенным рекомендациям. Первое правило –ведение здорового образа жизни. Правильный рацион питания помогает держать нормальный вес, не допуская появления солей и шлаков, и поддерживая оптимальный баланс веществ.

Алкоголь и курение крайне негативно сказываются на общем здоровье человека, кроме этого, это причины ослабления суставов, и голеностопных в том числе.

разработка голеностопаРегулярные физические нагрузки на суставы необходимы, но важно не перенагружаться, чтобы голеностоп не был травмирован. Полезно ходить пешком, но только при правильной обуви, безопасном темпе и подходящем дорожном покрытии.

Водные упражнения выступают одним из наилучших видов нагрузки. Голеностопному суставу обеспечивается нужный объем движений, но отсутствует необходимость поддержки веса собственного тела.

Важную роль при профилактике играет грамотный подбор обуви. Необходимо, чтобы обувь надежно фиксировала ноги, а также имела жесткий задник и толстую подошву. Ношение каблуков губительно для связок и суставов, поскольку стопа все время находится в неправильном положении, а этом может вызвать травму голеностопа.

На голеностоп приходится большая нагрузка во время ходьбы. Даже самые незначительные повреждения и нарушения функции могут привести к серьезным трудностям. Воспаление суставов может быть показателем:

  • инфекционных процессов,
  • аутоиммунных заболеваний,
  • эндокринных нарушений,
  • заболеваний мочеполовой и других систем.

Безусловно, лечить артрит гораздо эффективнее, когда симптомы несильно выражены и не так болезненны. Поздние стадии, как правило, отличаются разрушением связок и сустава.

sustav.info

Артрит щиколотки: способы лечения

Артрит щиколотки — это воспалительный процесс, возникающий на фоне остеоартроза, подагры, ревматоидного артрита, болезни Бехтерева. Воспалительный процесс часто развивается из-за инфекции, проникшей в поврежденный сустав через лимфу или кровь. Артрит лодыжки бывает хроническим или острым. При остром характере заболевания место локализации воспаления припухает и становится горячим. Гнойный артрит отличается краснотой вокруг пораженного сустава и повышенной температурой тела. При артрите голеностопного сустава снижается двигательная активность, появляется болезненность и хромота. При хронической форме заболевания пациент испытывает боль и затруднеания движения. Особенно сильно эти симптомы проявляются утром, сразу после пробуждения. Ярковыраженной красноты и припухлости при хроническом артрите не наблюдается. Рассмотрим подробнее артрит щиколотки, лечение и рекомендации при этой болезни.

Артрит голеностопного сустава: типы заболевания

артрит щиколотки

При периартрите щиколотки воспаляются ткани вокруг пораженного сустава. Дегенеративные процессы в голеностопе встречаются достаточно редко, однако и воспаление — очень болезненный процесс, мешающий движениям. Ревматоидный артрит — хронический воспалительный процесс, который возникает под влиянием внешних факторов, особенно у человека с генетической предрасположенностью к различным заболеваниям. Артрит в некоторых случаях протекает симметрично и сопровождается болями в суставах.

Травматический артрит — это воспаление сустава, возникающее вследствие перенесенных травм. Часто наблюдается у пациентов после растяжений, разрывов и ушибов. Внутрь сустава при этом попадает незначительное количество крови, приводящее к воспалению неинфекционного генеза. Открытые переломы во многих случаях приводят к возникновению инфекционного артрита. Подобное осложнение часто возникает при ранениях суставов.

При попадании в сустав инфекции из других тканей организма развивается реактивный артрит негнойного характера. Пациент ощущает боль во всем суставе, скованность движений и припухлость. Подагрический артрит возникает при нарушении обменных процессов в организме, чрезмерном употреблении кофе, сигарет и алкоголя. При таком образе жизни в организме человека накапливается мочевая кислота, которая не выводится до конца.

Посттравматический артрит развивается вследствие механических повреждений сустава, мышц, хрящей или связок. При этом отмечаются дистрофические изменения. Сустав щиколотки часто травмируется при занятиях спортом (фигурное катание, футбол) и во время ходьбы в неудобной обуви.

Механизм развития артрита щиколотки и его симптомы

Механизм возникновения артрита лодыжки зависит от причины его развития. Например, при красной волчанке, псориазе или болезни Бехтерева происходит нарушение работы иммунной системы, организм воспринимает свои суставы как инородные ткани. При подагре наблюдается стойкое нарушение обменных процессов в организме и накопление мочевой кислоты в районе голеностопного сустава. Постоянные нагрузки на сустав щиколотки приводят к его повреждению. Гнойный артрит встречается достаточно редко и возникает при сложных травмах сустава.

Общие признаки болезни зависят от характера ее течения. Если вовремя не начать лечение, артрит может привести к полному разрушению сустава. При этом наблюдается увеличение сустава, затруднения при движениях и ходьбе, неправильное положение щиколотки. Артрит голеностопа на поздних стадиях приводит к дистрофии мышц голени, нога уменьшается в объеме. Симптомы обычно указывают на основное заболевание, так как артрит является следствием воспалительных процессов, он сопровождается болевыми ощущениями в суставе, локальным увеличением температуры пораженного участка и ее покраснением, отеками в области пораженного сустава, ограничением движений и ухудшением самочувствия в целом.

Особые неудобства больному приносят ограничение и скованность движений, именно эти симптомы побуждают обратиться к врачу. Болезнь на начальных стадиях может проходить в острой форме или развиваться медленно. На первых этапах развития заболевания симптомы могут не наблюдаться. На воспаление могут указывать такие признаки, такие как боли при сгибании и разгибании сустава, дискомфорт при надевании привычной обуви. Если сапог перестал нормально застегиваться, значит, в области сустава имеется отечность.

При артрите щиколотки у детей наблюдаются практически те же симптомы, что и у взрослых. Однако ребенок не всегда описывает свои ощущения правильно и просто говорит, что болит нога, и отказывается от ходьбы. Родители не должны думать, что малыш симулирует, они должны прислушаться к жалобам ребенка, осмотреть голеностоп. При обнаружении припухлости необходимо показать ребенка врачу и начать лечить. Артрит щиколотки у детей может приводить к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.

Способы лечения артрита щиколотки

Если диагноз установлен точно и у пациента обнаруживаются все признаки заболевания, рекомендуется обеспечить ногам максимальный покой. Наилучшим вариантом является постельный режим, если это невозможно, пораженный сустав иммобилизуют (накладывают эластичную повязку). В качестве вспомогательных средств при ходьбе рекомендуется использовать костыли или трость.

трость при артрите

Медикаментозное лечение назначают только после выявления причин, вызвавших развитие артрита голеностопного сустава. Обычно в таком случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают отек, однако принимать их следует осторожно, под тщательным контролем врача. Эти средства могут вызывать тяжелые побочные эффекты со стороны пищеварительной системы. Для снятия болей в области сустава применяют обезболивающие средства. Но и в этом есть свои недостатки, ведь, перестав ощущать боль, человек начинает нагружать пораженные суставы, что приводит к их разрушению. Расслабить связки и разгрузить сустав помогут вспомогательные ортопедические средства: ботинки со специальной подошвой, вставки в ботинки.

К консервативным способам лечения относят особую диету. Например, рекомендуется исключить из рациона пасленовые, провоцирующие усиление болей, копченые и соленые продукты, затягивающие процесс лечения. При наличии бактериальных типов артрита применяют антибиотики широкого действия, например, препараты тетрациклинового ряда. Курс лечения включает в себя прием препаратов, снимающих воспаление, а при запущенных формах заболевания — прием препаратов золота и гормонов.

витамины при артрите

Неотъемлемой часть курса лечения артрита является витаминотерапия. Основными препаратами при этом являются витамины группы В, С и фолиевая кислота. Они нормализуют обмен веществ в организме и поврежденном суставе, усиливают синтез коллагена, а витамин Е поможет уменьшить болевые ощущения. Биологически активные добавки с содержанием коллагена благодаря противовоспалительному компоненту глюкозамину способствуют восстановлению хрящей сустава. Они приостанавливают процесс развития заболевания, способствуя быстрому выздоровлению пациента.

Хирургическое лечение артрита применяется только при запущенных формах заболевания, при деформации сустава врачи стараются вернуть ему подвижность. В тех случаях, когда операция необходима, основными способами решения проблемы являются протезирование сустава щиколотки или его сращение.

Физиотерапия помогает снизить болевые ощущения и восстановить двигательную активность голеностопного сустава, в частности, при периартрите. Наиболее популярными способами являются лечение холодом, ультразвуком, гидромассажем. Мануальная мобилизация позволяет восстановить подвижность сустава, ведь заболевание влияет на движение суставов и объем движений. Правильно выполненная мобилизация голеностопа восстанавливает работу сустава.

Упражнения лечебной физкультуры играют важную роль в лечении артрита щиколотки и помогают снять болезненность. Усиление мышц в области поврежденного сустава уменьшает напряжение в щиколотке. Если ходьба невозможна из-за сильных болей, ее можно заменить перемещениями по воде. Подобные упражнения обеспечивают должную двигательную активность щиколотке и поддерживают массу тела.

Лечение в санатории и на курортах способствует быстрому восстановлению утерянных двигательных функций сустава щиколотки. Лечебные ванны, грязелечение, гидромассаж и согревание надолго отодвигают наступление фазы обострения. Санаторное лечение показано и в восстановительный период при хронической форме артрита.

Лечение артрита щиколотки народными средствами

Применение народных средств с применением лекарственных растений в виде настоев и отваров способствует улучшению состояния иммунной системы и уменьшает вероятность воспалительной реакции организма. Травы оказывают влияние на сам очаг воспаления. Однако лучше всего народную медицину сочетать с традиционными методами лечения. Следует знать, что в настоящее время артрит встречается не только в старшем возрасте. Болезнь все чаще обнаруживают у молодых людей, поэтому очень важно при первых же симптомах заболевания обратиться к врачу. Только своевременная постановка диагноза и начало лечения дает гарантию полного выздоровления.

artrozmed.ru

Боль в голеностопе

Артрит щиколотки симптомы

Боль в голеностопе – с этой проблемой сталкиваются многие люди во время ходьбы или бега на беговой дорожке или на наклонной поверхности.

Причины боли могут варьироваться от небольшой травмы голеностопа до разных типов артрита.

  • Код по МКБ-10
  • Причины
  • Патогенез
  • К кому обратиться?
  • Лечение

ilive.com.ua

Какие могут быть причины отека щиколотки

Главной причиной отеков в области щиколоток в основном являются самые разные заболевания или нарушение определенных процессов в организме. Они могут быть очень опасными. Например, сердечная застойная недостаточность. Именно поэтому на такую проблему всегда нужно обращать свое внимание, ведь она может рассказать человеку о серьезных нарушениях и заболеваниях его организма. В том числе печеночная или почечная недостаточность, а также заболевания легких.

Если же не обратить внимания на знаки своего организма, то в дальнейшем болезнь может проявиться уже более активно и серьезно и привести человека к многочисленным проблемам со здоровьем.

Еще одна распространенная причина таких отеков – это любые перенесенные ранее инфекции ног, проблемы с щитовидной железой, тромбы, венозная недостаточность в хронической форме и варикоз.

А менее опасные причины – это укусы некоторых насекомых, ожоги кожи на ногах и даже недоедание. Иногда щиколотки отекают после приема какого-либо лекарства. Так выражается индивидуальная реакция организма на прием нового препарата.

Скопление лишней жидкости может спровоцировать и длительное нахождение в одном положении, особенно в жаркие дни. И, конечно же, отеки очень часто беспокоят будущих мамочек.

Стоит отметить, что самостоятельно точно определить причину такого неприятного явления достаточно сложно. Для этого нужно провести целый ряд различных обследований. Человеку, как правило, назначают сделать кардиограмму, рентген, обследовать почки и печень, а также сдать кровь и мочу на анализ.

Артрит, или подвывих сустава с дальнейшим развитием артроза

Если врач установил одну из этих причин отека щиколотки, то пациенту необходимо срочное лечение. Как правило, при артрите помимо щиколотки воспаляются и другие суставы. Она не только отекает, но еще и болит, особенно в ночное время, ближе к утру. А вот в дневное время болезненные ощущения заметны лишь при ходьбе и гораздо менее выражено.

Если же вовремя не начать правильное грамотное лечения, то последствия для пациента могут оказаться самыми плачевными.

После бега

Иногда отек в данной области возникает после интенсивных спортивных тренировок, особенно после бега. Чаще всего это происходит в результате ношения неправильно подобранной неудобной обуви. Именно поэтому очень важно тщательно выбирать кроссовки для физических занятий. Современные спортивные магазины предлагают своим покупателям специальные беговые кроссовки. Правда, такие предложения многие люди игнорируют, считая, что для этой цели подойдут любые кеды.

На самом деле спортивная обувь должна создаваться с учетом всех особенностей человеческого организма так, чтобы нагрузка на него была оптимально распределена.

Кроме того, физическая нагрузка должна быть индивидуально подобрана для каждого человека. Не стоит излишне перегружать себя и бежать по стадиону до последнего издыхания. Во всем нужна мера.

От укуса

Иногда после укуса какого-либо насекомого в области щиколотки возникает заметный отек. Для начала его нужно попытаться снять при помощи льда. Для этого лед заворачивается в плотную ткань, после чего прикладывается к месту укуса. Эту же область также можно протереть любой спиртовой настойкой. Спирт не только обеззараживает, но еще способен останавливать кровотечение и обезболивать пораженное место.

В момент укуса яд насекомого впрыскивается в кожу, после чего и возникает отек, а также проявляется покраснение. Чтобы не усилить это, ранки нельзя трогать и уж тем более чесать. Это в несколько раз увеличит период их заживления. Избавиться от зуда поможет теплая вода с содой, которой можно протирать место укуса.

Отек после укуса насекомых в области щиколотки может сохраняться очень долго, до 2-3 недель, что иногда приводит к возникновению проблем с сосудами в результате нарушения кровообращения. Поэтому не стоит оставлять проблему на самотек.

Растяжение связок щиколотки

При таком растяжении отек проявляется очень быстро, так как происходит кровоизлияние. Человек чувствует резкую боль в данной области, особенно ощутима она, если попробовать развернуть стопу внутрь. Помочь пациенту в данном случае сможет только опытный специалист. Самолечением при растяжении заниматься ни в коем случае нельзя.

Переломы

И, конечно же, отек может свидетельствовать о переломе той или иной кости. В результате перелома щиколотки она может моментально очень сильно опухнуть. Решить, перелом это или просто сильное растяжение будет под силу только врачу. Возможно, для этого потребуется сделать снимок и пройти еще какие-либо обследования.

Народные средства для уменьшения отечности

Если же никаких серьезных причин для отеков нет, то можно попробовать просто уменьшить количество выпиваемой ежедневно воды, а также меньше употреблять соли. Лучше всего на время лечения полностью исключить из своего рациона алкоголь.

Можно, например, заморозить отвар ромашки в кубиках и затем протирать ими места отека. А также всегда в конце дня давать ногам отдохнуть, положив их на небольшое возвышение.

Помочь справиться с отеками могут и специальные солевые ванночки, температура которых не превышает 35 градусов, а также чередование горячего и холодного душа.

Если всегда следить за своим здоровьем и носить только удобную обувь высокого качества, то подобные проблемы никогда не будут вас беспокоить.

Видео: упражнения для укрепления стопы

  • Об авторе
  • Последние статьи

Мария СосницкаяПисать — моё любимое занятие. Иногда мне кажется, что я научилась это делать раньше, чем читать и ходить.

medvoice.ru

болит щиколотка немного опухла уже около недели

Mhlu

Ослаблен противомикробный иммунитет.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Алексеевич

Йодовая сетка и к врачу! На рентген . И с утра . Если есть опухоль — вызывай скорую .

sys-tav.ru

Причины и виды

Факторы, способные спровоцировать артроз, могут быть различными. Наиболее часто свое начало болезнь получает вследствие потери эластичности хрящевой ткани, состояние которой зависит от веществ биологической группы в виде протеогликанов. Нарушение эластичности происходит по причине потери и уменьшении данных веществ, что зачастую провоцируется различными микротрещинами хряща. Таким образом, причинами возникновения артроза могут выступать нарушения, связанные с:

  • обменными процессами;
  • возрастными особенностями;
  • гормональным фоном;
  • неправильной нагрузкой на сустав, вследствие чего образуются травмы.

Степени

В соответствии с особенностями течения болезнь может иметь несколько степеней развития:

Первая

Считается наиболее легкой формой артроза щиколоток, которая в основном протекает в бессимптомном режиме. Для суставов остается характерной высокая подвижность, которая, впрочем, распространяется только в одну сторону. На рентгенографии отсутствуют патологические изменения, а врачебный осмотр может определить лишь небольшие неровности на суставной поверхности. При этом больной может жаловаться на:

  • специфический хруст при сгибании сустава;
  • покалывания;
  • незначительная болезненность.

Как правило, такие симптомы не приносят особого дискомфорта, по причине чего отсутствует должное обследование с последующим лечением, и тогда свое развитие получает вторая степень заболевания.

Вторая

С наступлением этой стадии симптоматика артроза принимает более отчетливые формы, что, в частности, проявляется в деформации суставных тканей, заметной на рентгенографии. Дополнительно о себе дают дают знать следующие признаки:

  • умеренная болезненность в процессе двигательной активности сустава;
  • чувство распирания;
  • тугая подвижность.

СтепениНа второй стадии может развиться осложнение, характерное для артроза, синовит, при котором воспалению подвергаются синовиальные суставные оболочки, что обуславливается проникновением в околосуставную жидкость патогенных микроорганизмов. Тогда присоединяются следующие симптомы:

  • отечность и болевые ощущения в щиколотке;
  • повышение температурных значений тела;
  • воспалительные изменения в крови.

Третья

Данная степень характеризуется тяжёлым и болезненным протеканием патологии. Рентгенограмма показывает отчетливые дегенеративные суставные изменения. Происходит постепенное исчезновение хрящевой ткани с поверхности сустава, вследствие чего образуются оголенные участки и кости. Болезненность присутствует даже в спокойном состоянии, что причиняет моральный дискомфорт и практически полностью лишает двигательной активности. Нередко отмечается высокая чувствительность суставов к погодным и климатическим изменениям. В некоторых случаях сустав полностью лишается подвижности, из-за чего больной становится инвалидом.

Четвертая

Артроз 4 уровня развития принимает наиболее тяжелое течение, при котором остатки хрящевой ткани начинают покрываться эрозивными новообразованиями. Одновременно с этим, костная поверхность, окружающая сустав, активно разрастается. Деформация становится хорошо видимой, поскольку кости начинают выступать через кожные покровы. Полная потеря суставом своей функциональности и отсутствие движения провоцируют возникновение сильных болезненных ощущений распирающего характера, которые наличествуют даже в состоянии покоя и с трудом купируются болеутоляющими препаратами. На последней стадии артроза консервативное лечение в виде физиотерапевтических процедур и применения медикаментов отличается малой эффективностью.

Артрит щиколотки

Представляет собой воспалительный процесс, возникновению которого способствуют подагра, артрит ревматоидного типа, болезнь Бехтерева. Нередко патология получает свое развитие по причине инфекционного поражения, проникшего в поврежденный сустав через лимфу или кровь.

Болезнь протекает в нескольких формах:

  • острой, при которой место воспаления приобретает сильную припухлость и становится горячим;
  • гнойной, для которой характерно появление красноты в области пораженного сустава, что провоцирует повышение температурных значений тела. Если артрозу подвергся голеностопный сустав, то отмечается снижение его двигательной активности с появлением болезненности и хромоты;
  • хронической, характеризующейся болезненными ощущениями и затрудненными движениями. При этом отсутствуют покраснение и отечность.

Виды

Существуют следующие виды артрита щиколотки:

  1. Периартрит. Характеризуется воспалением тканевых структур в области пораженного сустава. Процессы дегенеративного характера встречаются достаточно редко, но и обычное воспаление причиняет значительный болезненный дискомфорт, препятствующий нормальной двигательной активности.
  2. Ревматоидный. Имеет хроническое воспалительное течение, возникающее под воздействием факторов внешней среды. В зону риска входят пациенты с наследственной предрасположенностью в разного рода заболеваниям. Иногда такой вид артрита может протекать симметричным образом и сопровождаться суставными болями.
  3. Травматический. Такое воспаление суставных тканей возникает вследствие перенесенных травм, когда имели место различные ушибы, растяжения, разрывы. Такие поражения приводят к попаданию внутрь сустава незначительного количества крови, что и провоцирует воспаление.
  4. Инфекционный. Чаще всего развиться вследствие открытых суставных переломов, а также при частых ранениях суставов.
  5. Посттравматический. Причинами его возникновения становятся различные повреждения механического характера, которым подвергаются мышечные, хрящевые структуры. Одновременно с этим, развиваются дистрофические изменения. Значительное травмирование сустава происходит в случае спортивных занятий и ношения неудобной обуви. Виды

Симптоматика

Клиническая картина болезни соответствует характеру ее течения. При отсутствии своевременного лечения возможно полное разрушение сустава. При этом отмечается увеличение суставных тканей, что провоцирует затрудненные движения и принятие щиколоткой неправильного положения.

Артрит голеностопа на поздних стадиях приводит к мышечной дистрофии голени, и тогда нижняя конечность уменьшается в объеме. Одновременно с этим, присутствуют следующие признаки:

  • болевые ощущения;
  • повышение температуры на воспаленном участке с его одновременным покраснением;
  • отечность;
  • ограниченность в движениях;
  • ухудшение общего самочувствия.

Лечение

Терапия артроза щиколотки медикаментозными препаратами назначения только после выявления причин, спровоцировавших болезнь. В основном выбор делается в пользу противовоспалительных средств нестероидной группы, которые отлично снимают отечность. Однако их применение должно производиться осторожно, поскольку возможно развитие тяжелых побочных реакций со стороны тракта пищеварения. Особое место в медикаментозном лечении артроза щиколотки занимает препарат Колламин 80 Плюс, который улучшает гибкость суставов и возвращает им былую эластичность. Общая методика лечения выглядит следующим образом:

  1. С целью купирования болевого синдрома используются болеутоляющие препараты, которые также имеют определенный недостаток: отсутствие боли делает возможной нагрузку на сустав, что впоследствии может привести и к его разрушению.
  2. Расслабление связочного аппарата и разгрузка сустава становятся возможными путем ношения специальной ортопедической обуви или аналогичных средств.
  3. В терапии нередко назначается диетическое питание, при котором исключаются пасленовые продукты, провоцирующие усиление болезненности, а также изделия копченого и соленого приготовления, затягивающие терапевтический процесс.Стадии арторза
  4. Если имеет место бактериальная форма артрита щиколотки, то становятся актуальными антибактериальные препараты широкого спектра действия. Лечебный курс также включает в себя прием противовоспалительных средств и препаратов золота и гормонов, которые являются необходимыми при запущенных стадиях болезни.
  5. Обязательной является витаминотерапия, в которой особое внимание уделяется приему витаминов групп В и С, а также фолиевой кислоты. Такие вещества способствуют нормализации обменных процессов, усиливая синтез коллагена в поврежденной суставе. Прием витаминов Е позволит уменьшить болевые ощущения. Нередко применяются биологически активные добавки, содержащие коллаген, которые за счёт противовоспалительного компонента глюкозамина восстанавливают суставные хрящи. Одновременно с этим, такие компоненты тормозят прогрессирование болезни.
  6. Хирургическое лечение артрита применяется при тяжелом течении патологии, когда сильная деформация полностью ограничивает подвижность сустава. В качестве оперативных мер используется протезирование суставной ткани щиколотки с его последующим сращиванием.
  7. Физиотерапевтические процедуры помогают уменьшить болевые ощущения и восстановить суставную подвижность. Особой популярностью пользуется лечение холодом, ультразвуковом и гидромассажем. Посредством мануальной мобилизации становится возможным восстановление двигательной активности.
  8. Лечебная физкультура эффективно справляется с болезненностью. Мышечное напряжение в области сустава уменьшает тонус щиколотки.
  9. Терапия в санаторных и курортных условиях также является желательной. Лечение ваннами, грязью, массажем надолго предотвращают наступление обострения.

Артроз других суставных тканей

Помимо щиколотки, болезни могут быть подвержены другие суставные и тканевые структуры. Так, наиболее часто диагностируется артроз:

  • ладони;
  • головы;
  • лобка;
  • хрящей гортани.

Особо следует отметить спондилоартрозное заболевание l5 S1, под которым понимаются дистрофические изменения в суставных тканях. Болезнь поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Обозначение l5 S1 символизирует зону поражения: отдел, располагающийся между пятым поясничным и первым в крестце позвонками. Патология нуждается в обязательном лечении, поскольку возможно развитие тяжелых осложнений, которые могут привести к инвалидности. То же самое касается, если имеет место артроз 1 пфс, когда поражается первый плюснефаланговый сустав. Артроз на этом суставе может привести к сильному разрастанию кости, что впоследствии сделает невозможным ношение закрытой обуви.

artsustav.ru

Артрит – основная причина нарушений двигательной функции суставов в мире. Болезнь буквально означает «боль внутри сустава» и может наступить в любом возрасте. Таким образом, артрит является общим названием ряда различных состояний.

Не смотря на то, что болезнь не возможно полностью вылечить, существует множество способов ослабления симптомов артрита. Важно обратиться за помощью при ранних признаках заболевания, чтобы как можно скорее приступить к лечению. При соответствующем лечении, больные артритом могут контролировать болевой синдром, сохранять функциональную активность и вести удовлетворяющий образ жизни, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Описание

Существуют три типа артрита, поражающие суставы стопы и щиколотки.

Остеоартрит, или дегенеративный артрит, распространенный недуг среди людей, достигших среднего возраста. С возрастом гладкая, скользящая соединительная поверхность костей (хрящ), изнашивается и стирается. В результате, в суставе возникает воспаление, опухание и боль.

Суставной синдром прогрессирует медленно, боль и скованность нарастают со временем.

Точная причина возникновения ревматоидного артрита не известна. Хотя эта болезнь не является наследственной, исследователи полагают, что некоторые люди более подвержены заболеванию, имея генетическую предрасположенность. Обычно в качестве «пускового механизма», активизирующего эти гены, выступает инфекционный фактор. Когда организм подвергается его влиянию, иммунная система начинает вырабатывать вещества, поражающие сустав. Таков вероятный механизм развития ревматоидного артрита.

Основными причинами развития этого типа артрита являются разрывы мягких соединительных тканей сустава и смещения. Поврежденный сустав в семь раз больше подвержен артриту, даже после должным образом проведенного лечения. Фактически, спустя некоторое время после травмы, организм начинает вырабатывать гормоны, стимулирующие дегенеративный процесс клеток хряща.

Анатомия

Артрит щиколотки симптомы

В стопе насчитывается 28 костей и более 30 суставов. Кости и суставы удерживаются вместе при помощи жестких нитей суставной ткани – связок. Если артритом поражен один или более суставов, может нарушиться баланс при ходьбе.

Костно-суставной аппарат стопы и щиколотки

Более всего артриту подвержены следующие суставы:

Симптомы

Признаки и симптомы артрита варьируются в зависимости от типа пораженного сустава. В числе наиболее распространенных симптомов следующие:

Диагностика

Врач ставит диагноз на основании Вашей истории болезни, симптоматической картины, данных медицинского осмотра и дополнительных обследований.

История болезни и медосмотр

Изучение истории болезни имеет большое значение, чтобы получить как можно более полное представление о Вашей проблеме. Вашему врачу будет необходимо узнать, когда появилась боль и когда она проявляется. Усиливается ли она ночью, во время бега или ходьбы? Имеет ли она продолжительный характер или вскоре исчезает?

Врач также пожелает узнать, была ли у Вас травма стопы или щиколотки. Если да, ему будет необходимо проанализировать Вашу травму, узнать, когда она произошла, и с помощью каких методов происходило лечение.

Вам будет необходимо сообщить врачу, чувствуете ли Вы боль в обеих стопах или в одной, и где она локализирована. Также врач проверит Вашу обувь и проанализирует лекарства, которые Вы регулярно принимаете.

Дополнительные обследования

Во время медицинского осмотра проходит изучение Вашей походки. Этот анализ показывает, как расположены кости ноги и стопы во время ходьбы, также измеряется длина шага, проверяется способность щиколотки и стопы выдерживать нагрузку.

Рентгенография может показать изменения в межкостном пространстве или деформацию костей. Рентген суставов, несущих нагрузку массы тела, является наиболее значимым дополнительным диагностическим методом для определения степени тяжести артрита.

Составляющими дополнительного обследования также могут быть компьютерное томографическое сканирование (КТ) и магниторезонансная интроскопия (МРИ).

www.eurolab.ua