Лечение суставов стопы

Категория: Здоровая жизнь

Создано 09.06.2014 15:00

Просмотров: 14772

Одним из наиболее неприятных и болезненных заболеваний, связанных с суставами, является артрит стопы. Он сопровождается регулярными болями в ногах и не дает человеку носить нормальную обувь. При наличии такого заболевания возможно ношение исключительно ортопедической обуви.

• Причины появления артрита
• Симптомы
• Лечение артрита
• Диета

Все это способствует снижению не только физических сил больного, но и его психологического настроя. Не секрет, что стопа обладает одной из самых сложных конструкций, благодаря которой человеческое тело способно передвигаться.

Стопа: причины появления артрита

Медики отмечают, что сегодня довольно распространены проблемы с суставами. И чаще всего это проявляется именно в виде артрита суставов стопы. Данное заболевание в современном мире встречается не только у людей пожилого возраста, но и у молодого поколения. Известно немалое количество причин возникновения артрита стопы, однако наиболее распространены 5 патологий:

• Ревматоидный артрит, который возникает в результате нарушения иммунной системы. Последняя в свою очередь, воспринимает хрящевую ткань как чужеродную. Данный вид артрита способствует разрушению мелких суставов, расположенных структуре стоп и кистей. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины среднего возраста.
• Подагра возникает в результате неисправности обмена мочевой кислоты и сопутствующих отложениях в полостях суставов солей. В группе риска находятся большие пальцы стоп. В результате заболевания на основании пальца начинает расти так называемая «шишка». Такой артрит суставов стопы поражает мужчин старшего возраста.
• Остеоартрит представляет собой вторичное заболевание, которое развивается на фоне артроза. В этом случае суставный хрящ постепенно разрушается.
• Реактивный артрит начинает проявляться после каких-либо перенесенных инфекций. Расположенностью к нему обладают мужчины молодого и среднего возраста.
• Существуют и другие формы воспалений, которые могут проявляться после получения каких-либо травм или в результате перенесения инфекционных заболеваний.

Еще больше информации про артрит суставов стопы смотрите по ссылке.

Артрит: симптомы заболевания стопы

Стоит отметить, что для всех разновидностей артрита характерен определенный набор общих симптомов, таких как боль и покраснение, локальный подъем температуры, появление отека и нарушение функциональности и двигательной активности воспаленной области. Вполне допустимо изменение походки. Однако помимо общих симптомов артрита характерных для воспаления стопы, существуют и частные.

Так, ревматоидный артрит обязательно приведет к появлению деформаций, так как носит хронический характер. В результате такого заболевания стопа перестает обладать опорными функциями что приводит к невозможности передвижения и, впоследствии, инвалидному креслу. Ревматоидный артрит – это не что иное, как артрит мелких суставов стопы и кисти. Основные симптомы заключаются в болезненных синдромах, проявляющихся во время ходьбы, быстрой утомляемости, некоторой скованности в суставах после сна, отечности пораженного участка и его покраснении, нарушение самочувствия. Чаще всего последний симптом напоминает состояние больного гриппом.

Подагрический артрит поражает большие пальцы ног и имеет так называемое приступообразное течение, поскольку боль настигает человека неожиданно, при этом обладает наибольшей силой. Чаще всего данный болевой синдром проявляется в ночное время и может продолжаться вплоть до нескольких недель, разумеется, если не обратиться за помощью к специалисту. Среди других симптомов можно выделить моментальное появление покраснения и быстрое отекание пораженного участка. Возникновение характерной «шишки» у основания пальца и локальный подъем температуры, который легко определить дотронувшись до воспаленного места. Такой деформирующий артрит поражающий стопу, очень легко поддается диагностике, поскольку имеет наиболее типичные проявления.

Остеоартрит проявляется общими симптомами, тогда как появление реактивного артрита может наступить спустя несколько недель после перенесения мочеполовой болезни или другой кишечной инфекции. Данное заболевание также сопровождается общими симптомами, однако воспаление захватывает и смежные области. Это же касается и других неспецифических воспалений, в результате которых страдают суставы стопы.

Лечение артрита стопы

Мелкие суставы стопы при артрите требуют обязательного и быстрого лечения, иначе последствия могут быть самыми печальными, вплоть до полной потери двигательных функций. Стоит отметить, что самостоятельное лечение ни в коем случае не должно проводиться, поскольку лишь только специалисты знают все нюансы лечения стопы от артрита. При малейшем проявлении данного заболевания, лечащий врач направляет пациента на различные тесты и анализы, благодаря которым удается выявить наличие особого белка и установить уровень кислоты. На основе проведенных исследований, специалист составляет курс лечения, который включает в себя:

• Снятие аутоиммунного воспаления. В данном случае пациенту прописывается прием противовоспалительный нестероидных препаратов и гормонов. Причем наиболее эффективно действует введение вышеперечисленных средств непосредственно в область сустава.


• Выведение мочевой кислоты, а также ее нейтрализация. Данная процедура характерна для особенно сильных проявлениях артрита деформирующего стопу, – подагры.
• Прием антибиотиков. Этот вариант характерен для больных, у которых артрит получил развитие в результате ранее перенесенных заболеваний.
• Определение необходимой физической нагрузки. Важно помнить, что при наличии такого заболевания, ступни ног не должны быть перегружены, иначе воспаление будет происходить с особой силой.

Диета

Лечение подагры и других видов заболевания суставов обязательно должно сопровождаться соблюдением диеты. Больным рекомендуется сократить прием продуктов, содержащих пурины. Это, в первую очередь, мясная и рыбная продукция, бобовые, алкогольные напитки, сырокопчености и сало. Больным рекомендуется больше употреблять в пищу различной зелени и овощей. Не помешают и фрукты. Очень хорошо сказывается на организме в этот период прием злаковых каш, в первую очередь, пшенная. В этот же период следует увеличить употребление воды, а в качестве чая выбирать зеленый.
Вне зависимости от формы артрита, человек должен увеличить прием кальцийсодержащих продуктов, то есть молочной и кисломолочной продукции, а также продуктов с хондроитином. К последним относятся заливные блюда и морская рыба. Также необходимо обеспечить больного витаминами и минералами, тогда как жиры и углеводы необходимо по максимуму сократить.

Поделиться статьей:

simptomer.ru

Диета при артрозе стопы

Замечено, что часто причиной болезней нижних конечностей становится избыточная масса тела человека. У тучных людей основной «удар» приходится на коленный и тазобедренный суставы, стопу. Соблюдение диеты помогает избавиться от лишних килограммов, насытить организм витаминами и микроэлементами, что повысит его общую выносливость, устойчивость к болезням.

Врачи советуют соблюдать принципы питания:

• употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
• отказаться от жарки в пользу варки, тушения, приготовления на пару;
• тщательно пережевывать пищу;
• вставать из-за стола с легким голодом;
• после приема пищи не ложиться отдыхать, а продолжать движение.

При артрозе стопы лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Врачи советуют отказаться от пищи, богатой красителями, консервантами, ароматизаторами: они негативно влияют на метаболизм в организме.

При артрозе полезны такие продукты:

• красные сорта рыбы, насыщенные жирными кислотами;
• крупы;
• яйца;
• нежирные мясные продукты;
• твердые сыры;
• хлеб из отрубей;
• свежие фрукты, овощи;
• зелень и орехи;
• свежевыжатые соки.

Для улучшения состояния больного будет полезным отказаться от мучного и кондитерских изделий, обилия специй и пряностей, жирного мяса, копченостей, соленостей, жареных и ненатуральных продуктов. Строго запрещен шоколад, газировка, спиртные напитки.

При артрозе стопы необходимо употреблять много жидкости. Врачи советуют отказаться от крепкого чая или кофе и заменить их на травяные отвары, компоты и морсы домашнего приготовления, негазированную воду, свежевыжатые соки.

Диету несложно соблюдать в домашних условиях, достаточно единожды согласовать рацион питания с лечащим врачом. Если четко придерживаться рекомендаций специалиста, в короткие сроки можно заметить улучшения: бодрость, прилив сил, уменьшение боли и отечности.

Народные средства для приема внутрь и растирки

Чтобы справиться с артрозом стопы, нужно добавить в ежедневное меню продукты, полезные для хрящевой ткани. Один из них – желатин. Это натуральный загуститель содержит коллаген – элемент, принимающий непосредственное участие в строении сустава.

Народная медицина рекомендует употреблять полезное вещество следующим образом: добавлять в стакан фильтрованной воды по чайной ложечке желатина и меда, выпивать утром перед завтраком. Этот несложный рецепт применим в домашних условиях.

Чтобы справиться с воспалительными процессами при артрозе, используются домашние настойки:

• В 200 мл крутого кипятка нужно добавить чайную ложку измельченного листа лопуха, накрыть крышкой и оставить завариваться на 20 минут. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день перед каждой едой. Минимальный курс лечения – две недели.
• Соедините пол-литра водки и 50 г измельченного корня девясила. Тщательно перемешайте и оставьте на 14 дней настаиваться в прохладном месте. Употребляйте по столовой ложечке трижды в день перед приемами пищи. Длительность курса – пока не закончится содержимое бутылки.

Настойки насыщают организм полезными веществами, необходимыми для борьбы с недугом. Чтобы усилить их действие, рекомендуется дополнить курс мерами наружного воздействия – растирками. Они традиционно делаются на основе водки или спирта.

Практикой доказана эффективность этих рецептов:

• Соедините 0,5 л водки с перетертой кожурой пяти бананов. Настаивайте месяц. Применяйте для растираний стопы.
• Смешайте 20 г цвет конского каштана с половиной литра водки, держите в прохладном месте 10 дней. Используйте в качестве растирок.
• Соедините измельченный стручок жгучего перца, листик алоэ, столовую ложку чистотела. Добавьте смесь целебных растений в 0,5 л водки, настаивайте на протяжении трех недель. Процедите полученный состав и растирайте им стопы ног.

Растирки рекомендуется делать в вечернее время, перед сном. Для усиления эффекта после нанесения средства пораженную конечность следует укутать теплой тканью.

Домашние компрессы для снятия боли при артрозе

Среди методов, как вылечить артроз стопы в домашних условиях, особое место занимают компрессы. Активные компоненты народных рецептов оказывают раздражающее действие, улучшают кровоток на поврежденном участке, снимают боль и уменьшают воспаление. Больной сустав получает больше кислорода и питательных веществ.

Практика показывает эффективность рецептов:

1. Компресс из облепихового масла

Нужно натереть пораженный состав облепиховым маслом, покрыть полиэтиленовой пленкой и сверху укутать теплым шарфом или платком. Оставить на 3-4 часа.

1. Компресс из теста

Нужно сделать тесто с яйцом из муки грубого помола и раскатать толстым слоем. Полученной массой накрывается пораженное артрозом место, сверху накладывается полиэтиленовая пленка, затем теплый шарф. Время действия компресса – около четырех часов.

1. Солевой компресс

Нужно взять в равных пропорциях соль, спирт и мед, смешать до консистенции нежидкой сметаны. Полученной массой покрыть больной сустав. Сверху накладывается полиэтилен и теплая ткань. Время действия рецепта – целая ночь.

1. Компресс из лопуха

Признанный в народе способ уменьшить боль при артрозе стопы – приложить к пораженному суставу листик лопуха. Чтобы повысить эффективность этого рецепта, можно добавить дополнительные ингредиенты: покрыть репейник с «внутренней» стороны водкой, смесью спирта и меда, соком чеснока. Эти компоненты необходимо чередовать: для каждого свой день недели.

При артрозе стопы благотворное действие оказывает теплый песок или подогретая глина. На их основе можно готовить лечебные компрессы. Можно поступить проще: в летний период, лежа на пляже, достаточно закопать ступни в нагретый песок.

Видео

Видео — Лечение суставов стопы народными средствами

Ванночки при артрозе стопы в домашних условиях

Ванночки для стоп – признанный способ домашнего лечения артроза, который можно использовать в качестве дополнения к курсу терапии, назначенному врачом. Они уменьшают боль и воспаления, расслабляют нижние конечности и возвращают подвижность.

Важно! При острых воспалениях ванночки противопоказаны, их можно делать только в фазе ремиссии.

Для прогревания ног, усиления циркуляции крови используются рецепты ванночек:

• Нужно размешать 100 г йодобромной соли в трех литрах горячей воды. Длительность процедуры – 20 минут. Необходимо повторять ванночку в течение семи дней.
• Соедините в равных пропорциях чабрец, можжевельник, цветки фиалки, душицу и багульник, заварите кипятком, оставьте на час. Доведите жидкость до комфортной для ног температуры, опустите пораженные артрозом стопы на 10-15 минут. Для достижения стабильного эффекта нужно не менее семи повторений.
• Возьмите четыре литра воды температурой около 45 градусов. Добавьте в нее 0,5 кг морской соли, тщательно перемешайте. Опустите ноги на 30 минут, затем наденьте шерстяные носки на всю ночь. Достаточно курса из 15 процедур, чтобы болевые проявления артроза исчезли на долгий срок.
• Смешайте 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г натертого детского мыла с четырьмя литрами воды, тщательно перемешайте. Затем добавьте 20 мл очищенного скипидара. В полученном составе нужно парить ноги четверть часа. Процедуру следует повторить 7-8 раз.

Ванночки и компрессы рекомендуется делать на ночь, когда вам не нужно выходить на улицу. После процедур воздействие холода недопустимо: оно сведет достигнутый результат к нулю. Следует укрыть стопы шарфом или укутать одеялом.

Гимнастика при артрозе

Лечение в домашних условиях и профилактика артроза обязательно включает физическую активность. Специальные упражнения улучшат кровообращение пораженных тканей, устранят ощущение тяжести в ногах, вернут утраченную подвижность, подарят бодрость и хорошее настроение.

Гимнастика при артрозе стопы должна проводиться осторожно и медленно. Упражнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, чтобы не нанести суставу дополнительного вреда.

 На начальных этапах можно выполнять такие активности:

• Сядьте на стул, держите спину прямой. Разведите ноги на ширину плеч и медленно поднимайте пальцы ног, оставляя пятки стоять на полу.
• Не меняя положения, начинайте действовать противоположным образом: приподнимайте пятки, оставляя пальцы на полу.
• Лягте на спину и, поднимая ноги, делайте «шаги» по воздуху: по три вперед и назад.

При выполнении гимнастики будьте последовательны и увеличивайте нагрузки постепенно: олимпийские рекорды – не ваша цель. Помните: физическая активность не должна приносить боль. Если упражнение вызывало неприятные ощущения, немедленно прекратите его выполнение и обсудите дальнейший курс с лечащим врачом. Для устранения дискомфорта используйте мази, гели или средства народной медицины.

Массаж при артрозе стопы в домашних условиях

Массаж – эффективное средство борьбы с суставными патологиями. Он позволяет нормализовать кровяное и лимфатическое обращение в нижних конечностях, улучшить трофические процессы в тканях, снять боль и скованность, устранить тугоподвижность.

Оптимальное решение – не выполнять массаж самостоятельно, а обучить его технике кого-то из домашних. Перед началом процедуры больной должен принять правильную позу: лечь на спину на ровную твердую поверхность, под колено и голеностоп подкладываются валики.

Массаж включает:

• поглаживание каждого пальца в отдельности;
• растирания пальцев в разных плоскостях;
• сгибание-разгибание пальцев;
• поглаживание ступни от пальцев к голеностопу;
• круговые растирания и пощипывания стопы;
• быстрые постукивания пятки косточками пальцев;
• легкие надавливания на наружную поверхность лодыжки и т.д.

Массаж начинают с наименее болезненных мышц, применяя поглаживающие и разминающие движения, затем переходят к тканям, пораженным недугом.

Для устранения болей при артрозе для массажа используется специальное масло. Для его приготовления к оливковому или подсолнечному маслу необходимо добавить три капли соснового, лавандового или кипарисового.

Для усиления действия процедуру можно завершить ванночкой для ног, которая окажет расслабляющий и согревающий эффект. Можно приготовить состав на основе морской соли, отрубей или отвара листьев грецкого ореха.

sustavkoleni.ru

Что такое артрит суставов стопы?

Артрит суставов стопы – это их воспаление, вызванное рядом причин и приводящее к их разрушению. В патологический процесс могут быть вовлечены сочленения костей, расположенные в области предплюсны, плюсны, или пальцев ноги. Если раньше артрит стоп считался болезнью пожилых людей, то сейчас с подобной проблемой все чаще к врачу обращаются люди в возрасте от 35 и старше. Поражает болезнь суставов как мужчин, так и женщин.

Число людей, страдающих артритом стоп увеличивается год от года. В зависимости от страны число больных людей может различаться. Так, в странах Европы и США население чаще обращаются с подобной проблемой к доктору. Это заболевание, если его не лечить, может привести к тому, что человек в итоге не сможет самостоятельно передвигаться.

Суставы стопы чаще всего страдают от таких разновидностей артрита:

• Остеоартрит поражает как сам сустав, так и прилегающие к нему кости. Болезнь разрушает суставы ног, появляются наросты и в дальнейшем происходит деформация стопа. Результатом отсутствия лечения могут стать вывернутые пальцы, которые напоминают ласты моржа.

• Ревматоидный артрит. Болезни подвержены даже люди молодого возраста. В результате патологии суставы стопы уплотняются, становятся болезненными и в итоге деформируются. Иногда болезнь протекает стремительно и человек за два года может стать инвалидом.

• Реактивные артриты, то есть те, которые возникают в результате болезни. Причиной может стать туберкулез, сифилис, кишечные инфекции и иные болезни.

• Подагрический артрит. Воспаление начинается в суставе большого пальца ноги, впоследствии переходя на другие суставы или исчезая бесследно. Нередко наблюдаются образования узелков, которое происходит из-за скопления мочевой кислоты.

Симптомы артрита стоп

Симптомы болезни могут различаться в зависимости от причины, запустившей воспалительный процесс в суставе.

Но некоторые симптомы являются едиными для каждой разновидности артрита, к таким можно отнести:

• Боль, локализующаяся в области пораженного сустава стопы. В начале развития болезни (кроме подагрического артрита) она бывает несильной. Но по мере её прогрессирования, неприятные ощущения возрастают вплоть до того, что человек становится не в состоянии переносить её , не принимая обезболивающее средство. Её усиление происходит во время активного движения. Например, тогда, когда человек быстро ходит, бегает или совершает иные активные действия. Именно боль становится первым признаком того, что с суставами стопы не все в порядке. Игнорировать её не следует, важно вовремя обратиться к врачу и выяснить её причины. Интенсивность болей при разных типах артритов может различаться, но присутствовать она будет всегда.

• Покраснение кожи и появление отека в месте воспаления сустава стопы. Чаще всего этот признак сопровождается болевыми ощущениями. Иногда спустя некоторое время после начала болезни, эти два симптома могут самоликвидироваться, даже если человек не принимал никаких препаратов. Однако это не говорит о том, что болезнь прошла, просто артрит стопы перешел в стадию ремиссии. Поэтому стоит ожидать, что спустя определенный период времени болезнь заявит о себе с новой силой. Если ощупать воспаленный сустав и покрасневшую вокруг него кожу, то можно ощутить повышение температуры на этом участке.

• Всегда при артрите суставов стопы наблюдается скованность суставов и их тугоподвижность. Характерной чертой артрита на ранних стадиях является то, что ограничение подвижности наблюдается после длительного пребывания конечности в состоянии покоя – после ночного сна, в утренние часы. Проснувшись и попытавшись встать на ноги, человек может испытать ощущение, что его ноги обуты в очень тугие ботинки. Подобное состояние продолжается всего лишь несколько минут и с началом активной ходьбы пропадает. Иногда даже на начальной стадии болезни скованность стоп может продолжаться до 30 минут, но такое происходит крайне редко. Однако именно этот симптом – самый яркий признак начала болезни и оставлять его без внимания не стоит. По мере прогрессирования артрита, скованность в суставах будет беспокоить человека все дольше, не отпуская даже после совершения активных действий.

• Форма сустава нарушается при любом из разновидностей артрита стопы. Однако это свидетельствует о том, что болезнь зашла достаточно далеко. Деформация суставов стоп происходит по следующему типу: на больном месте появляется нарост или шишка, пальцы выворачиваются. Самый распространенный симптом, знакомы практически каждому человеку – вырост косточки на большом пальце ноги. При подагре она происходит из-за накопления солей мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а концентрируется именно в этом месте. Ещё деформации могут выражаться в молотообразных или когтевидных пальцах, в анаклиозах и подвывихах суставов, иногда наблюдается вальгусная деформация стопы (когда они уплощаются и становятся как бы вывернутыми кнутри).

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Причины артрита стопы

Причины, которые способствуют развитию болезни, принято выделять следующие:

• Инфекции, которые приводят к образованию реактивных артритов. То есть внутрь человека попадает тот или иной микроорганизм, вирус или бактерия. Их микрочастицы оседают на суставах, вызывая тем самым их воспаление.

• Генетическая предрасположенность к возникновению артрита суставов стопы. То есть когда близкие родственники страдали от подобной болезни, то существует высокий риск того, что и их потомки будут подвержены развитию артрита.

• Обменные нарушения, то есть развитие аутоиммунных заболеваний. Считается, что риск развития артрита в данном случае связан с частыми переохлаждениями, инфекционными болезнями и стрессами.

• Разного рода травмы: сильные ушибы, переломы, вывихи. Все это обязательно скажется на дальнейшем состоянии суставов. Что характерно, именно суставы стоп страдают часто, так как на них возлагается большая нагрузка.

• Масса тела, превышающая норму. Так как на ноги приходится весь вес человека, его превышение не может не сказаться на состоянии суставов.

• Возраст, как одна из причин развития артрита. Чем старше человек, те чаще он страдает от этой болезни. Однако нередко патология поражает даже детей и людей детородного возраста.

• Некачественное питание, недостаток в организме минералов и витаминов. Все это приводит к тому, что суставы стоп недополучают питания, с кровью к ним не поступает должного количества нужных веществ. Это и приводит к тому, что хрящевая ткань истончается, в суставе возникает воспаление.

• Низкая подвижность, либо, наоборот, чрезмерные нагрузки на суставы. Это может быть связано с профессиональной деятельностью. Так, например, часто от артрита суставов стоп страдают футболисты или учителя.

• Частые стрессы.

• Неправильная, слишком узкая или тесная обувь, имеющая высокий каблук.

• Алкогольная зависимость и курение.

• Иммунодефицитные состояния.

• Некоторые болезни, например, сахарный диабет.

По теме: Народные методы лечения артрита

Лечение артрита стопы

Чем раньше будет начато лечение, тем оно будет эффективней. Поэтому обращаться за помощью к ортопеду или ревматологу необходимо при появлении первых симптомов артрита. Но, ни одна терапевтическая схема не будет эффективной, без точной диагностики степени развития болезни и установления причин её вызвавших. Поэтому после стандартного осмотра и выслушивания жалоб пациента, его направят на рентгенологическое исследование, которое является основным определения болезни.

После того, как будет выставлен точный диагноз, можно будет приступить к лечению. Оно, в зависимости от характера болезни может быть:

• Направлено на снижение болевого симптома. С этой целью пациенту необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Они не только снижают неприятные ощущения, но и снимают воспаление в суставе.

• Иногда требуется приём антибиотиков. Их врач прописывает в том случае, если человек страдает от артрита стопы, вызванного бактериальной инфекцией. 

• Препараты хондропротекторы будут способствовать тому, что хрящевая ткань перестанет разрушаться и начнет восстанавливаться.

Однако обойтись одними только стандартными методами в виде приема медикаментозных средств не удастся.

Лечение должно быть дополнено вспомогательными методами:

• Прохождение физиотерапевтических процедур.

• Курс ЛФК.

• Курортное лечение в санаториях и профилакториях.

• Диета.

• Ношение специализированной обуви с ортопедическими вставками. Использование костылей или тростей.

Физиотерапия

К средствам физиотерапии относят:

• Электрофорез

• Фонофорез

• Гидрокортизона

• ультразвуковые процедуры<

• УВЧ

Неплохо зарекомендовали себя ванны сероводородные, радоновые, грязевые, йодобромные. При подагрическом артрите часто назначают УФ-облучение и электрофорез новокаина, салицилата натрия, ацетилсалициловой кислоты.

Если в суставах произошли дегенеративные изменения, то назначают электрофорез лидазы, ронидазы, гиалуронидазы.

Если артрит носит травматический характер, то следует проводить УВЧ-терапию. Но лишь в том случае, когда пациент обращается сразу после получения травмы и развития воспаления.

Для того, чтобы снять отечность врач может направить больного на магнитотерапию. Если через неделю после получения травмы развивается синовит, то целесообразно использование фонофорез гидрокортизона.

Терапия парафином

Отдельного внимания стоит терапия парафином. Для этого с ним делаются ванночки, куда опускаются стопы, либо на пораженные суставы накладываются аппликации. Разогревается парафин в специальном приборе и доведенный врачом до определенной температуры накладывается на пораженный сустав. Если регулярно посещать подобные процедуры, то можно добиться стойкого эффекта: боли станут намного слабее, уйдет отечность, суставы приобретут подвижность.

Оперативное вмешательство

Отдельно стоит сказать об оперативном вмешательстве. Если страдает голеностопный сустав и вылечить его способами консервативными не получается, то необходимо проведение эндопротезирования.

Однако этот метод может повлечь за собой различные осложнения. Даже если операция прошла успешно – курс восстановления довольно длительный и для пациентов пенсионного возраста достаточно сложен. Поэтому при первых же симптомах болезни нужно обращаться к доктору, чтобы не затягивать болезнь до того момента, когда потребуется эндопротезирование.

Схемы питания

Следует придерживаться определенной схемы питания при артрите. Меню составляется с учетом того, что стало причиной развития болезни. Особенно это важно при подагрическом артрите. В этом случае на столе у больного должны отсутствовать жирное мясо и алкоголь. Ведь именно они становятся причиной того, что у человека возникает подагра и происходит воспаление суставов стопы. Важно употреблять крупяные каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, зелень, которая не содержит щавелевой кислоты (щавель и ревень).

ЛФК

Лечение болезни суставов стопы невозможно без выполнения комплекса физических упражнений. Этот пункт является обязательным условием в любой терапевтической схеме артрита. Для лечения суставов стоп комплекс подбирается индивидуально.

Однако, существует несколько универсальных упражнений, которые можно выполнять всем без исключения:

• Выполняется лежа на спине с вытянутыми руками и ногами. Затем ноги необходимо поднять и на весу попытаться вытянуть носки пальцев максимально сильно. После этого опустить ноги обратно, и только после этого перестать их вытягивать.

• Сесть на возвышенность, например, на стол. Опустить ноги вниз и вытягивать носки, пытаясь дотянуться ими до пола.

• Сгибать и разгибать пальцы ног.

• Лечь на пол, но уже набок. Отводить вытянутую ногу в сторону и возвращать обратно.

Прежде чем приступать к выполнению любых упражнений, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом. Ведь тренироваться начинать нужно в период ремиссии болезни, чтобы не спровоцировать усиление воспаления. Первый раз лучше всего тренироваться под врачебным контролем, чтобы доктор убедился, что все упражнения пациент выполняет правильно.

Артрит суставов стопы поддается лечению и при комплексном подходе и своевременной диагностике можно если не избавиться от болезни полностью, то не вспоминать о ней долгие годы.

Автор статьи: Муравицкий Игорь Валерьевич, врач-ревматолог

www.ayzdorov.ru

Диагностика и лечение артрита

Первичной причиной болезни могут быть индивидуальные особенности обмена веществ, аллергия, инфекции, стрессы, а также травмы, интенсивные нагрузки. Ее первичные симптомы выражаются в:

• отечности;
• скованности движений стопы и затрудненной ходьбе, особенно по утрам;
• боли и покраснении кожи;
• деформации ступней.

Основными видами патологий, приводящих к развитию артрита, специалисты считают:

1. Ревматоидный артрит, обусловленный нарушением работы иммунной системы.
2. Реактивный артрит, являющийся следствием инфекционных заболеваний.
3. Подагру и вызванное ею отложение солей в суставах плюсны и пальцев.
4. Остеоартрит, обусловленный возрастными изменениями суставных хрящей.
5. Травмы, однообразные интенсивные нагрузки и др.

Артрит может развиваться в любом возрасте, и его симптомы выражаются индивидуально.

Более половины случаев заболеваний стопы связано с остеоартритом.

Это хроническое заболевание обычно развивается в среднем и пожилом возрасте и чаще всего поражает женщин. Для остеоартрита характерно воспаление одного сустава, обычно пятки или основания большого пальца. При этой болезни происходит разрушение хрящей и увеличение плотности костей, которые деформируются, скрипят при движении и образуют наросты (остеофиты или так называемые «шпоры» пятки), а также кисты.

Хроническое поражение ног и соответствующие симптомы могут развиться и вследствие травмы, однако чаще всего оно обусловлено однообразными движениями, связанными с работой или образом жизни, а также избыточным весом и несоответствующей обувью.

Для точной постановки диагноза проводится полное исследование суставов ног, включая рентгенографию, томографию, УЗИ. Выполняется детальный анализ крови с определением содержания сахара, С-реактивного белка, мочевой кислоты и т.п., а при необходимости – и пункция суставов для исследования синовиальной жидкости. Лечение артрита стопы проводят с помощью препаратов таких групп, как:

• анальгетики (аспирин, нурофен, парацетамол);
• нестероидные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, клофезон и т.п.
• хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин, терафлекс и т.д.).

Местно проводят электрофорез с лечебными препаратами, аппликации с димексидом, бишофитом, лечебной грязью, желчью. Рекомендованы массаж суставов и лечебная гимнастика, которую пациент может выполнять самостоятельно. Если заболевание протекает тяжело, назначают иммуномодуляторы (циклоферон, асд, полиоксидоний и т.п.), а также глюкокортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон, метипред и др.), а также рекомендуют оперативное вмешательство.

Лечение ног народными способами

Данное заболевание лечится комплексно, однако, наряду с медицинскими препаратами и физиопроцедурами, можно существенно облегчить свое состояние и в домашних условиях. Различные болезни ног, воспаление суставов, деформированные пятки и связанные с этим болезненные симптомы хорошо знакомы человечеству с давних времен. Неудивительно, что существует множество способов того, как лечить артрит стопы с помощью трав и других природных способов.

Такое лечение поможет уменьшить воспаление, снять ощущение боли, улучшить подвижность, и многие из народных методов находятся в полном согласии с официальной медициной. Средства, применяемые в домашних условиях, разделяются на две большие группы:

1. отвары и настойки растений, а также их плоды, которые принимают внутрь, чтобы уменьшить воспаление, улучшить обмен веществ и повысить иммунитет;
2. местные средства для суставов, которые, в свою очередь, разделяются на ванночки, аппликации, компрессы, мази, растирки и т.д.

Хотя народные средства обладают в общем случае более слабым действием, чем фармацевтические препараты, их регулярное и своевременное применение способно приостановить развитие болезни, снять болезненные симптомы и заставить суставы двигаться свободнее.

Отвары и настои для приема внутрь

Список средств, которые укрепляют организм, повышают иммунитет, эффективно борются с инфекциями и снимают воспаления, достаточно велик. При этом следует помнить, что реакция организма на каждое из них является индивидуальной. К тому же многие из растений имеют свои противопоказания к применению.
Наиболее эффективные лечебные отвары и чаи от этой болезни готовятся из одной столовой ложки высушенного сырья и стакана кипятка:

• в течение часа настоять сухую крапиву в кипятке, пить по 1 ст. ложке отвара перед каждым приемом пищи (за 30 минут);
• брусничный лист кипятить 15 минут, остудить, выпить за день в несколько приемов;
• календулу заварить в термосе, настоять полчаса, пить по половине стакана 3 раза в день;
• плоды рябины – заваривать и принимать так же, как и календулу.

Их рекомендуется использовать и для компрессов на пятки и «косточки» пальцев, которые делают на ночь.

Кроме того, при болезни суставов нужно есть больше продуктов, содержащих кальций, блюда, приготовленные с использованием желатина (желе, заливные), или отвара хрящей, желательно рыбных, и принимать льняное масло.

Лечение артрита морской солью и песком

Обусловленное артритом воспаление требует бессолевой диеты, однако морская соль и морской песок – это очень эффективные наружные средства, уменьшающее воспаление и болезненные симптомы в целом.

Песок

Песок следует собирать вблизи кромки воды, после чего хорошо просушить. Сухой песок нагревают на солнце или в печи, затем высыпают в деревянную емкость достаточного размера и опускают туда ступни на полчаса — час. После этого песок с ног смывают теплой водой, надевают толстые носки и отдыхают 2 часа. Можно также прогревать пятки или большой палец, используя специальные хлопчатобумажные мешочки с нагретым песком или морской солью.

Соль

Эффективное местное лечение оказывает ванночка с морской солью – на литр воды с температурой 40-42 градуса понадобится две столовых ложки соли. Длительность процедуры – не менее 15 минут (пока не начнет остывать).

Для местного компресса на пятки и пальцы подойдет раствор из двух столовых ложек соли на стакан воды.

Важно! Следует учитывать, что острое заболевание ног и сопутствующее ему воспаление являются противопоказаниями для тепловых процедур.

Оригинальным и действенным рецептом является соль с молоком. В стакане молока с температурой 50 градусов растворяют столовую ложку соли. Перед сном остывшую смесь наносят на пятки и пальцы, дают подсохнуть – и так пять раз, после чего надевают шерстяные носки.

Курс лечения песком или солью занимает месяц, после чего делают перерыв на две недели.

Домашние мази и растирки

Необычных и действенных домашних средств, способных и снять воспаление ног и облегчить заболевание, очень много. Некоторые из них очень просты – например, ходить, обернув пятки свежим листом капусты или лопуха. Ниже приведены эффективные согревающие средства, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов:

1. Воспаленные суставы смазывают мазью из двух частей соли и одной части сухой горчицы, смешанных с размягченным парафином до кремообразной консистенции.
2. Настойка из половины литра водки с таким же количеством соли и горчицы (наставать 3 дня) используется для компрессов, которые накладывают на три часа.
3. В глиняной емкости смешивают 400 г березовых почек и 800 г растительного масла. Эту смесь томят в печи сутки, а если использовались сухие почки, то в два раза дольше, и пропускают через сито. Желательно добавить в эту мазь 6 г измельченной камфары.

Все мази для суставов наносятся на ночь. Курс лечения – не более 2 месяцев.

fitoinfo.com

Определение заболевания суставов стоп

Болезни стоп имеют разные виды, но чаще всего связаны именно с суставами. Причинами этого могут быть: постоянное переохлаждение, травмы и инфекции ног, нарушение обмена веществ, плоскостопие и другие виды анатомического нарушения ног.

Все это требует серьезного подхода к лечению и своевременного обращения к врачу. Но порой не хватает времени на простое посещение доктора. Специалисты утверждают, что на ранних стадиях и в качестве профилактики можно проводить процедуры на дому. Для начала необходимо определить точное заболевание и применить подходящий комплекс мер.

Неприятные ощущения при ходьбе или спокойном состоянии в области ступни могут быть причинами таких заболеваний, как подагра, артроз, артрит и остеопороз.

Все они очень похожи друг на друга, но имеют характерные отличительные особенности.

Подагра – это заболевание, при котором мочевая кислота в больших количествах откладывается в суставах. Поражение происходит на всех участках стопы, но чаще всех страдают пальцы ног.

Подагра дает о себе знать при приеме алкоголя или переедании. Симптомами служат резкая и интенсивная боль, покраснение и сильный жар в области сустава. Постоянные покалывания не дают уснуть больным ночью.

Артроз – частым виновником данной болезни является продольное или поперечное плоскостопие, которое обостряется частыми нагрузками или избыточным весом.

По внешним признакам очень похож на артрит. Вот лишь некоторые отличия:

• при движении слышен хруст;
• болевые признаки возникают только во время физических тренировок;
• по утрам чувствуется скованность в движениях;
• деформация сустава;
• на стопе образуются характерные мозоли;
• происходит изменение походки.

Артрит – это заболевание внутри сустава, которое возникает после частичного или полного стирания хряща. Проявляется в виде наростов. Болезнь распространена среди спортсменов и людей в возрасте.

Признакам артрита можно отнести:

• боль, которая возникает при ходьбе;
• скованность движений;
• воспаление и покраснение кожи;
• повышение температуры пораженного участка.

Остеопороз – причиной такого недуга может послужить неправильное питание, постоянные нагрузки, избыточный вес, малоподвижный образ жизни или возраст. Все эти признаки делают суставы очень уязвимыми и хрупкими.

Признаки остеопороза: возрастающая боль при движении и ощупывании поврежденной области.

Способы лечения в домашних условиях

В простонародье подагру называют «болезнь королей». Еще с древности заболевание мучило людей, заставляя искать эффективное лекарство. В основном данным недугом болеет мужская часть населения, но подагра также встречается и у женщин с менопаузой.

Главным виновником ее развития является повышенный уровень мочевой кислоты, вызванный неправильным образом жизни. При возникновении заболевания больному следует соблюдать постельный режим.

Первым делом необходимо придерживаться строгой диеты. Нельзя употреблять в пищу мясные продукты и их производные (супы, гарниры, зажарки и т.д.), под запретом и рыбные продукты (жареные, копченые и т.д.), не следует употреблять и все виды бобовых (горох, соя и т.д.), необходимо полностью исключить спиртное, в том числе и пиво. Необходимо пить как можно больше жидкости: некрепкий чай, компоты, сок. Очень полезным будет настой шиповника.

Процедуры лучше совмещать вместе с народными и современными способами лечения. В аптеке можно найти хорошие средства, которые направлены на снижение в крови уровня мочевой кислоты. К ним относится Ибупрофен, Аллопурион, Антуран, Индометацин и др.

К народным относятся различные компрессы, ванночки и настои. При подагре рекомендуют заварить и настаивать корень красной марены. Рецепт прост, 1 ч.л. заливают кипятком 0,5 л, настаивают в течение часа. Употребляют 2 раза в день по полстакана.

Хорошим средством является йодированная соль. Заливают водой 0,5 кг соли и кипятят до полного испарения. После в полученную массу добавляют медицинский вазелин и куриный жир. Всю эту консистенцию необходимо на ночь прикладывать на большой палец ноги и перебинтовать.

Лечение артроза

Народная медицина в лечении артроза предлагает очень много средств: ванночки, настои, мази и т.д. Многие компоненты можно найти на любой кухне. И если в состав такого средства входят только натуральные продукты или лечебные травы, то навредить себе практически нельзя.

Чтобы победить суставную боль при артрозе, нужно подходить к лечению комплексно. В этом хорошо может помочь ванна из травы александрийского листа (сенны). Для раствора подойдут листья, стволы и цветы. Обычно на ванну берут не менее 3 горстей травы и заливают ее кипятком. После того как сенна настоится, полученный раствор заливают в ванну. Возможно применение этого средства в виде примочек и компрессов.

Удивительным обезболивающим действием обладает хвоя. Для приготовления понадобиться 4 ст. ложки хвои ели или сосны. Их засыпают в подготовленную емкость с водой и ставят на огонь до полного закипания. Дают остыть, и пропитав ткань, накладывают на больной сустав, обернув сверху теплой тканью.

Для экстренного снятия боли подойдет рецепт из равных частей кашицы свеклы, редьки, петрушки и черемши. Полученную массу положить на больное место и постараться не двигаться. Боль пройдет быстро.

Лечение артрита

Лечение артрита очень похоже на оздоровительные процедуры артроза.

В народной медицине артрит лечат с помощью ванночек, компрессов, настоек. При таком заболевании рекомендуют употреблять много жидкости. Необходимо соблюдать постельный режим во избежание осложнений.

Эффективным средством при лечении является картофельная настойка. Для ее приготовления потребуется сырой перетертый картофель, который заливают стаканом кефира. Данную настойку употребляют ежедневно в течение 10 дней, затем промежутки между приемами можно сократить до 2 дней. Чтобы не произошло повторное воспаление, рекомендуют принимать этот настой в качестве профилактического.

Известна своими чудесными свойствами и мазь, сделанная из лаврового листа и можжевельника. Для ее приготовления возьмите лист и можжевельник в соотношении 1:6, перемешайте травы со сливочным маслом. Мазь имеет успокаивающее и обезболивающее действие.

Известны случаи, когда помогало обвертывание больного участка листьями капусты, лопуха и мать-и-мачехи.

Лечение остеопороза

Часто остеопороз возникает на фоне пониженного иммунитета, когда в организме присутствует дефицит кальция, что приводит к большой уязвимости суставов и костей человека. В данном случае народная медицина рекомендует употреблять мумие. Принимать следует по 1 кусочку 2 раза в сутки за 20 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 20 дней. Мумие является отличным источником кальция, который восстанавливает поврежденный сустав стопы.

В домашних условиях можно приготовить бальзам. Список необходимых ингредиентов: 300 мл настойки пикульника, 300 мл настойки горца птичьего, 400 мл настойки хвоща полевого. Все необходимо хорошо перемешать и дать настояться сутки. После чего бальзам принимают по 1 ст. ложке до еды. Улучшения видны на следующий день.

Хорошим и простым средством от остеопороза является отвар из грецких орехов. Принимать следует до еды в количестве ½ стакана.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом.

Это поможет учесть индивидуальную непереносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

zdorovyestopy.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Артрит и артроз отличие Артрит симптомы лечение Псориатический полиартрит Лечение артрита голеностопного сустава народными средствами Чем отличается артроз от артрита Полиартрит кистей рук лечение Мазь артрит Артрит кистей рук