Признаки пяточной шпоры и лечение


Пяточная шпора (плантарный фасциит) — хроническое заболевание, являющееся следствием микротравмы подошвенной связки (фасции). Мучительную боль причиняет образующееся костное разрастание (остеофит) — остроконечный шип длиной до 12 мм, сдавливающий окружающие мягкие ткани. Новообразование может быть не заметным внешне, но определить его местонахождение просто обычным надавливанием на участки пятки.

Признаки пяточной шпоры и лечение

Подошвенная фасция — волокнистая ткань, связка, соединяющая пяточную кость с головками плюсневых костей. Она поддерживает продольный свод стопы. Во время ходьбы, бега ткани подошвенной фасции испытывают наибольшее натяжение именно на участке ее прикрепления к пяточному бугру. В норме микротравмы подошвенной связки зарастают, восстанавливаются самостоятельно. Но постоянное травмирование фасции часто становится причиной перестройки надкостницы, самой костной ткани.

Механизм планатарного фасциита может быть связан с:

  • миктротавмами связки на участке ее прикрепления;
  • развитием асептического (безмикробного) воспаления в зоне травмы;
  • раздражением при нагрузках надкостницы пяточной кости.

В зонах воспаления откладываются соли кальция, образуя остеофит (пяточную шпору). Согласно рентгенологическим исследованиям и исследованиям методами магнитно-резонансной диагностики, медиками установлено, что 40% «шипов» располагаются в плоскости фасции, а в 50% — над ней. Структурами-«виновниками» их формирования являются мышцы-сгибатели пальцев ноги.

Шпоры могут образовываться на одной или обеих пятках.

Ежегодно более 2 млн. людей вынуждены обращаться за лечением пяточной шпоры, причем 70-80% из них — женщины, чаще городские жительницы в возрасте старше 40 лет. Медиками выделяется несколько основных причин заболевания:

  • плоскостопие — является причиной образования и разрастания остеофита в 90% всех случаев;
  • возрастные изменения — нарушения в системе кровоснабжения нижних конечностей, сниженные регенерирующие способности тканей;
  • беременность;
  • избыточный вес — повышенная нагрузка на стопы человека при ходьбе;
  • травмы, патологии или заболевания тканей, нервов, сосудов нижних конечностей — подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит и т. д.

У молодых людей причиной пяточной шпоры могут стать интенсивные спортивные тренировки, ношение «неправильной» обуви, например, туфель на высоком каблуке, сланцев.


Образование и развитие остеофита может протекать бессимптомно, например, если причина не носила постоянный характер. В некоторых случаях пяточная шпора обнаруживается случайно во время рентгенологического обследования по другим показаниям.

Начальная стадия

Первый симптом — ощущение дискомфорта или «гвоздя» в пятке при ходьбе. Данный симптом связан с давлением костного образования (остеофита) на мягкие ткани. Хотя наросты в форме «гвоздя» почти не встречаются. Одно время в медицине существовало мнение, что новообразование является «продолжением» пяточной кости.

Признаки пяточной шпоры и лечение

Интенсивность боли больше зависит от расположения нароста, чем от его размеров. Болевые ощущения сильнее, если «шпора» образуется близко к нервным окончаниям. На начальном этапе формирования нароста боли могут исчезать на какое-то время, затем возобновляться вновь.

Вначале боль может быть только при первых «стартовых» шагах — при вставании утром или после любого другого длительного перерыва в движении. Но после первых 5-6 шагов боли исчезают. В дальнейшем, наоборот, боль увеличивается с ростом нагрузок.

При отсутствии лечения боль возникает и в состоянии покоя. Постепенно в области травмы накапливаются нерастворимые кальциевые соединения. Раздражая слизистые оболочки суставных сумок, окружающих мягких тканей, они также вызывают болевые ощущения. Боль носит острый, схваткообразный или ноющий характер. Усиливаться и проходить она также может постепенно или внезапно.


Срок от первого симптома до выраженной болезненности может составлять от 2 недель до нескольких месяцев.

Первые последствия

Второй симптом является следствием первого — изменение походки. При появлении дискомфорта в пяточной области пациент непроизвольно старается ее разгрузить. Согласно медицинской статистике, нарушения походки отмечаются в 93% случаев заболевания. Неправильное распределение тяжести тела на передние отделы и наружный край стопы не только изменяет походку, но и провоцирует развитие поперечного плоскостопия. Особенно сложно приходится людям с пяточным шпорами на обеих ногах.

«Поющая струна»

Спортсмены определяют симптомы-предвестники воспаления подошвенной фасции тестом «поющей струны». В положении стоя у спортсмена врач максимально сгибает большой палец (вверх) и рывковыми движениями проводит по «натянутой струне» (фасции) вдоль и поперек. При ее воспалении спортсмен чувствует болезненность и отдергивает ногу. Внешний вид пяток при этом может оставаться без изменений.

Поставить диагноз только на основании внешнего осмотра и описаний болевых ощущений невозможно. Боли в пяточной области могут свидетельствовать также о других заболеваниях:


  • Признаки пяточной шпоры и лечениеболезнь Бехтерева;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • остеомиелит;
  • туберкулез костный;
  • травмы — растяжения сухожилий, ушибы;
  • воспаления в области стопы или различные инфекции, в том числе кишечные, урогенитальные.

Кроме сбора анамнеза врач назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • анализ крови — общий, биохимический;
  • анализ мочи;
  • МРТ стопы;
  • рентгенологическое исследование стопы.

Цель мероприятий не просто постановка диагноза, но и выявление причины заболевания, степени его тяжести. При наличии сопутствующих заболеваний врач может порекомендовать консультации других специалистов.

Методика лечения пяточной шпоры подбирается индивидуально. Попытки самостоятельного лечения могут лишь усугубить ситуацию — ожоги, повреждения мягких тканей, частичная потеря подвижности (передвижение с помощью костылей).

Современная медицина предлагает несколько методик лечения заболевания:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапевтический комплекс;
  • ударно-волновую терапию;
  • ультразвук;
  • воздействие лазером;
  • удаление шипа хирургическим путем.

Лекарственные препараты

Методы консервативного лечения, прежде всего, направлены на снятие воспаления в пораженных тканях стопы. Подбор препарата проводится врачом ортопедом индивидуально.

Признаки пяточной шпоры и лечение

Это различные гели, мази, крема, настои — более эффективны на начальной стадии заболевания.

Еще один метод — инъекции обезболивающих и противовоспалительных препаратов в пяточный сустав. Эффективность уколов выше, но это достаточно болезненная и мучительная процедура. Кроме того, одного укола недостаточно. Инъекции проводятся только врачом-хирургом. Имеет значение дозировка выбранного препарата, глубина и точность его введения. Ошибки чреваты развитием воспаления, остеопороза, образованием нагноений. Частые инъекции могут повредить или разрушить ткани фасции.

Пластыри, содержащие болеутолители, антисептики, природные компоненты наиболее удобны в применении.

Анальгетики не являются лекарством — это лишь одно из средств снять боль. Минус обезболивающих средств — вероятность привыкания и возникновения зависимости от них.

Противопоказания — индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав лекарственных препаратов.

Физиотерапевтический комплекс

Комплекс гимнастических упражнений, массаж, грязевые и минеральные ванны, ультразвуковая терапия позволяют снизить обострение.

Для улучшения медикаментозного воздействия на участки пораженных тканей используются:

  • электрофорез — лекарственный препараты проникают вглубь мягких тканей под воздействием гальванического тока (низковольтных электрических импульсов);
  • сонофорез — проникновение медикаментов осуществляется с помощью ультразвуковых волн.

Физиотерапевтический комплекс может также включать в себя инъекции кортикостероидов — противовоспалительные стероидные препараты в смеси с анестетиком вводятся в область подошвы или в пятку.

Широкий выбор мероприятий позволяет подобрать средства практически для любого пациента

Ударно-волновая терапия

Под воздействием ультразвуковых импульсов кальциевые отложения «разбиваются» на мельчайшие частицы, которые выводятся из организма пациента с кровотоком.

Одновременно ударно-волновая терапия активирует процесс регенерации мягких тканей, уменьшению воспаления, отечности.

Применение ударно-волновой терапии на начальной стадии позволяет удалить пяточную шпору полностью. Использование методики в запущенных случаях снимает воспаление, тормозит или полностью прекращает процесс роста кальциевого нароста.

Методика имеет противопоказания:

  • низкое артериальное давление;
  • беременность;
  • нарушения свертываемости крови;
  • нарушения сердечного ритма;
  • интоксикация, например, вследствие кишечного отравления, приема лекарственных препаратов;
  • расстройства нервной системы;
  • злокачественные новообразования;
  • тромбофлебит в области пораженного участка.

Также метод противопоказан при наличии острых инфекций любого характера.

Воздействие ультразвуком

Ультразвуковые волны снимают боль, уменьшают воспаление за счет глубокого прогрева тканей. Проникая внутрь поврежденной фасции, ультразвук ускоряет ее заживление на клеточном уровне. Расслабляются мышцы, увеличивается приток крови к связками и сухожилиям, уменьшается отек.

Лазер

На поврежденный участок направляется пучок света. Положительный эффект наблюдается после 2-6 сеансов, в зависимости от характеристик заболевания, особенностей организма пациента. Проникая на большую глубину, лазер стимулирует в поврежденных тканях обменные процессы, ускоряет их регенерацию.

Хирургический метод

Цель предыдущих методик — снятие воспаления, предупреждение и торможение роста костного новообразования, регенерация мягких тканей. Хирургическое вмешательство позволяет полностью избавиться от нароста, но не гарантирует его повторного появления, поэтому к этому методу врачи обращаются только в крайних случаях.

Объем хирургического вмешательства зависит от характера заболевания. Во время операции частично или полностью перерезается подошвенная фасция с одновременным удалением самой шпоры и поврежденных тканей. Но при полной (разъединяющей) фасциотомии нарушается анатомия стопы. В результате изменение походки становится причиной инвалидности.


Минимальной инвазивностью характеризуется радиочастотная микротеномия (выжигание). Под воздействием высокочастотного электромагнитного излучения разрушаются поврежденные ткани, а также нервные волокна, что позволяет удалить болевой синдром полностью.

Эффективность любой методики зависит от своевременности диагностики заболевания и проведения комплекса профилактических мер по предупреждению его развития. Не следует использовать многочисленные «народные» средства, даже если они помогли знакомым. В лучшем случае они окажутся просто неэффективны.

Профилактические меры по предупреждению и развитию заболевания можно обобщить аббревиатурой — ЗОЖ (здоровый образ жизни). Выделяют несколько направлений профилактики пяточной шпоры:

  • контроль веса тела;
  • предупреждение преждевременного старения костно-суставного аппарата;
  • профилактика травм, износа костно-суставного аппарата;
  • своевременная диагностика и квалифицированное лечение заболеваний опорно-двигательной системы.

Мозоли, вросший ноготь, ушиб часто становятся причиной изменения положения стопы и создают условия для травмы подошвенных связок. При наличии дискомфорта, боли в области пятки следует сразу же обращаться к врачу и начинать лечение.


Контроль веса тела

Избыточная масса тела не только способствует увеличению нагрузки на продольный свод стопы. Одновременно большой вес может являться свидетельством нарушения обмена веществ, различных заболеваний, которые могут прямо или косвенно повлиять на состояние подошвенной фасции, стимулировать образование пяточной шпоры.

Профилактика старения костно-суставного аппарата

Активный образ жизни, правильное питание, контроль над состоянием своего здоровья позволят избежать преждевременного старения суставов, костей. Особое внимание состоянию костных тканей следует уделять женщинам после 40 — риск возникновения остеопороза. Медициной предлагается множество минерально-витаминных комплексов для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата.

Профилактика травм и износа

Ношение неправильной обуви, интенсивные нагрузки во время спортивных тренировок также являются частой причиной пяточной шпоры.

Обувь на высоких каблуках следует носить не более 3-4 часов в сутки. Ортопеды не рекомендуют для постоянного ношения шлепанцы, босоножки и другие виды обуви без задника. Туфли должны быть с небольшим каблуком — 3-4 см и прочно держаться на ногах.

При плоскостопии необходимо приобретать ортопедическую обувь или пользоваться корректирующими стельками.

Согласно медицинской статистике, почти 25% людей, занимающихся бегом, сталкиваются с болями в пятках. Причина — непрофессиональный подход к тренировкам. Занятия спортом полезны лишь при правильном выполнении упражнений. Во время бегов, прыжков, спортивной ходьбы требуется следить за положением стопы, постепенно увеличивать нагрузки. В случае травм, растяжений профессионалы советуют снизить интенсивность тренировок или отказаться от них до полного восстановления. Возобновлять прерванные занятия нужно постепенно.


Своевременная диагностика

Эффективность лечебных мероприятий большей частью зависит от своевременности диагностики заболевания. Обращение к врачу при первых признаках пяточной шпоры позволит избежать его осложнений. Людям, входящим в «группу риска» — с плоскостопием, патологиями и заболеваниями суставно-костного аппарата, регулярно проходить профосмотр. Самолечение медикаментозными, народными средствами недопустимо! Использование медицинской техники должно осуществляться только по рекомендации врача и под его наблюдением.

Одно из важнейших мест в лечение пяточной шпоры занимает диета. Остеофит образуется из солей мочевой кислоты. Поэтому главная цель диеты — нормализация кислотно-щелочного равновесия, выведение солей и снижения риска воспалительных процессов в организме. Голодание может спровоцировать обострение заболевания, поэтому полностью исключается.

Признаки пяточной шпоры и лечение

Общие рекомендации:

  • снижение потребления рыбы, мяса, злаковых, нежирных молочных продуктов;
  • постоянное употребление овощей, фруктов, жирных молочных продуктов;
  • обильное питье — до 3 литров в сутки: щелочные минеральные воды, отвары и настои шиповника, кориандра, крапивы, цикория; снижение потребления легкоусвояемых углеводов — сахар, мед, конфеты, шоколад и т. д;
  • отказ от майонеза, кетчупа, острых приправ;
  • отказ от алкогольных напитков, в том числе и от пива;
  • отказ от курения.

Точный рацион подбирает лечащий врач по состоянию здоровья пациента. Соблюдение такой диеты способствует улучшению состояния здоровья в целом.

Причины образования пяточной шпоры у детей во многом сходны со «взрослыми»:

  • плоскостопие;
  • избыточный вес;
  • травмы;
  • заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата;
  • инфекции.

До 18 лет детская стопа обладает хорошей эластичностью и поэтому легко деформируется.

Лечение и профилактика пяточной шпоры у детей

Методы лечения также сходны со взрослыми и подбираются в зависимости от возраста ребенка, тяжести заболевания. Чаще при лечении пяточной шпоры у детей достаточно применения лишь консервативных методов лечения.

Сложнее с симптомами. Признаком образования пяточной шпоры у ребенка могут быть жалобы на боль, изменение походки, осанки, снижение двигательной активности. Обязательно следует обращать внимание на состояние детских стоп. Мозоли, вросший ноготь, ушибы заставляют ребенка ставить ножку неправильно, что может стать причиной деформации стопы и травмы фасции.

Обувь

Для ребенка туфли, сандалии, кроссовки являются не просто обувью, но и «формой» для его стопы. Поэтому она должна подбираться соответственно возрасту ребенка. Пинетки с мягкой подошвой подходят лишь «ползункам», лишь изредка встающим на ножки. Малышам, делающим первые шаги, следует выбирать обувь с кожаной подошвой на небольшом каблучке — около 1 см и с хорошей фиксацией на ножке.

Если для взрослых шлепанцы, сланцы не рекомендуются, то для детей они запрещены! Наличие такой обуви на полках магазинов не является подтверждением ее «полезности».

Балетки, кеды не подходят для повседневной носки. Также не рекомендуется обувать детей в ношеную обувь. Каждый ребенок утаптывает стельку, снашивает подошву по-своему.

Кроме общих причин, риск образования пяточной шпоры у беременных женщин обусловлен физиологическими изменениями — размягчение связок в период беременности. Диагностика и лечение будущей мамы затруднены из-за ограничений применения некоторых методов и лекарственных препаратов. Поэтому особенно важны профилактические мероприятия:

  • ежедневный массаж стоп (не при отеках);
  • соблюдение режима питания;
  • отказ от вредных привычек — алкоголь, курение;
  • ношение удобной обуви с 2-4 см подъема пятки;
  • использование профилактических стелек-супинаторов.

Беременным женщинам (особенно в III триместре) нельзя долго стоять неподвижно — очереди, остановки, но полезны спокойные пешие прогулки.

В случае образования пяточной шпоры во время беременности лечение обычно ограничивается щадящими обезболивающими мероприятиями — мази, пластыри, реже инъекции, чтобы не причинить вред здоровью малыша.

bezboleznej.ru

Причины возникновения

Почему развивается пяточная шпора, и что это такое? Образование шпоры на пяточной кости начинается с возникновения плантарного фасциита. Сначала воспаляется фасция – соединительная ткань подошвы, которая расположена около пяточного бугорка и доходит до пальцев стопы. Затем, если процесс затягивается, происходит кальциноз – пропитка воспаленного участка солями кальция. Так образуется остеофит, который из-за своего характерного вида получил в народе название «шпора».

Провоцирующие факторы, которые способствуют развитию шпоры на пятнке:

  • все виды плоскостопия с резким повышением нагрузки в зоне пятки, резкое натяжение и постоянные травмы сухожилий в области свода стопы;
  • значительные по силе и интенсивности физические тренировки, при которых большие нагрузки ложатся на область стопы;
  • избыточный вес, когда телу необходимо перераспределять вес тела;
  • возрастные изменения связок и костей;
  • последствия травм стопы, особенно в области пятки;
  • ревматизм;
  • сосудистые расстройства;
  • поражения нервов в зоне нижних конечностей.

Часто нет никакой видимой причины для заболевания пяточной шпоры, особенно у пожилых. Общее заблуждение, что боль связана с костным наростом пяточной кости или «шпорой». У многих людей имеются «шпоры» пяточной кости, но не у всех развивается воспаление фасции.

Пяточная шпора симптомы

Симптомы пяточной шпоры

В случае возникновения пяточной шпоры основным симптомом является острая боль в пятке. Люди описывают боль, как сверлящую, колющую, жгучую.

Она носит постоянный характер, но ее интенсивность может меняться в течении дня, усиливаясь или уменьшаясь. У одних пациентов наиболее сильная боль может быть в утренние часы и уменьшаться при нагрузках. Другие пациенты отмечает увеличение болевых ощущений ближе к ночи, после продолжительного пребывания на ногах. Порой, болевые ощущения могут распространяться на всю стопу.

Из-за постоянных, порою мучительных, болей у человека меняется походка. Происходит это вследствие, того что, женщина или мужчина щадит больную пятку и старается, при ходьбе, наступать на всю стопу.

Пяточная шпора: фото

Как выглядит пяточная шпора, предлагаем к просмотру подробные фото.

Пяточная шпора фото

Как избавиться от пяточной шпоры?

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и вестись сразу по нескольким направлениям.

Существует несколько способов избавиться от шпоры на пятке: немедикаментозные методы, лекарственные методы, физиотерапия и лечебная гимнастика, а также хирургическое лечение. Рассмотрим эти методы подробнее.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

При появлении первых симптом пяточной шпоры необходимо провести лечение. Как правило, такие ткани как «связки», «фасции» заживают довольно медленно. Это может занять несколько месяцев до полного исчезновения боли. Однако следующие процедуры могут способствовать ускорению восстановления.

Сочетание различных методов лечения пяточной шпоры в домашних условиях может помочь. В совокупности эти процедуры известны как консервативные методы терапии подошвенного фасциита.

  1. Перед тем, как лечить шпору дома, стоит уменьшить нагрузку (или убрать ее вообще) с подошвы, где имеется шпора. Сделать это просто, для этого потребуется резиновый валик или «подковка», вырезанная из резины. Такие аксессуары укладываются или приклеиваются к обуви так, чтобы между пяткой и обувью оставалось пространство. Это значительно уменьшит нагрузку и облегчит боль.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это такие лекарства, как кеторол, найз часто облегчает боль, и на время снимают воспаление. Принимать препарат можно по 1 таблетке не более двух раз в день, обязательно после еды, т.к. данная группа препаратов негативно действует на слизистую желудка. НПВС не стоит принимать больше 5-ти дней.
  3. Кроме того, помимо лекарственных средств при пяточной шпоре, принимающихся внутрь, часто используется и различные наружные средства в виде мазей и гелей, которые помогают дополнительно снизить боли, но за счет местного действия не дают общих для организма побочных эффектов, характерных для НПВС.

Помимо вышеописанных методов важно носить обувь со специальными ортопедическими стельками и подпяточниками. Благодаря таким аксессуарам нагрузка на стопы будет распределяться равномерно, что облегчит болезненные ощущения.
Если в основе появления пяточных шпор лежит какой-либо недуг, то необходимо не только заниматься непосредственным лечением пяточной шпоры, но и пройти курс лечения основного заболевания.

Лекарственные блокады

Уколы глюкокортикостероидов в место локализации шпоры. Наиболее эффективно действуют инъекции дипроспана, флостерона. Метод заключается в следующем: препарат вводится в точку наивысшей болезненности, в результате болевой синдром купируется, воспаление уменьшается, накопление солей кальция постепенно рассасывается.

В некоторых случаях потребуется 1-2 повторных введения средств. Проводить процедуру должен только опытный специалист, поскольку требуется точно определить количество препаратов, а также место и глубину их введения.

Рентгенотерапия

Воздействие на очаг воспаления с помощью рентгеновского излучения. С этой же целью используют токи высокой частоты (УВЧ), лазеротерапию, магнитотерапию.

Ударно волновая терапия пяточной шпоры

Метод ударно-волновой терапии при данном заболевании был разработан швейцарскими врачами более десяти лет назад. На сегодняшний день это самый эффективный способ вылечить пяточную шпорю, имеющий минимум побочных действий, а его результативность – 85%.

Преимущества ударно-волновой терапии:

  • процедура легко переносится пациентами любых возрастов;
  • нет необходимости в госпитализации;
  • наиболее высокая результативность.

Основные противопоказания для УВТ:

  • беременность;
  • острые инфекционные заболевания, интоксикация организма;
  • расстройства нервной системы;
  • нарушение свертываемости крови;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, низкое артериальное давление.

Под воздействием ультразвуковых импульсов кальциевые отложения «разбиваются» на мельчайшие частицы, которые выводятся из организма пациента с кровотоком. Одновременно ударно-волновая терапия активирует процесс регенерации мягких тканей, уменьшению воспаления, отечности.

Применение ударно-волновой терапии на начальной стадии позволяет удалить пяточную шпору полностью. Использование методики в запущенных случаях снимает воспаление, тормозит или полностью прекращает процесс роста кальциевого нароста.

Ударно волновая терапия пяточной шпоры

Народные средства

Наряду с лекарственными препаратами с пяточной шпорой неплохо справляются и народные средства, которые можно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Так как среди рецептов народной медицины есть много советов, как избавиться от пяточной шпоры, мы рассмотрим только самые эффективные:

  • Согласно древним китайским трактатам о здоровье, присутствие металла снижает процессы разрастания костей. Для аппликации лучше всего использовать медь или серебро, но при их отсутствии можно использовать алюминиевую фольгу. Ее нужно свернуть в несколько слоев, и прикрепить пластырем к пятке. Курс лечения — 30−45 дней.
  • К ноге можно привязывать компрессы из чайного гриба. Обязательное условие – в течение недели не сыпать в банку, где находится гриб, сахара. Закрепив чайный гриб на ноге при помощи целлофана, сверху компресс повязывается полотенцем и оставляется на всю ночь. Применяется такой рецепт в течение 10 дней, а после небольшого перерыва – еще 10 процедур.
  • Измельченные незрелые плоды грецкого ореха нужно залить одним литром водки и поставить на солнце на 14 дней, затем процедить. Делать из этого настоя компрессы на ночь.
  • Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.
  • Измельченные корни садового ириса заливают медицинским спиртом в пропорции один к одному, настаивают две недели в темном месте, затем делают из настойки ежедневные компрессы в течение двух-трех недель.
  • Каждый вечер перед сном распаривать шпору, вычищать пинцетом на сколько это возможно, затем 50 на 50 соль с медом (любым) перемешиваем (порцию делайте на 1 раз), наносите на рану, плотно заматываете и носок сверху, чтоб повязка не слетела, и спать. Утром снимаете и делаете свои дела. Каждый вечер процедуру повторять.
  • Килограмм столовой соли смешайте с пятью литрами кипятка. Когда закипит, немного остудите и попарьте в полученном растворе ноги. Курс лечения такими ванночками – 10 дней. Приготовленный раствор соли просто подогревайте и парьте ножки. Боль утихнет уже на четвертой процедуре, но курс лечения важно сделать до конца;
  • Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.
  • Смешайте в равных пропорциях измельченный чеснок с измельченным мелом. Распарив в ванночке ногу, приложите к стопе полученное средство. Сверху уложите целлофан и теплую ткань. Несколько сеансов такого компресса помогут унять боль в пятках.
  • Яйцо в скорлупе тщательно моется и заливается уксусной эссенцией, после чего ставится на 10 дней в холодильник. После полного растворения скорлупы, яйцо вынимается, освобождается от оставшейся оболочки, растирается в эмалированной посуде и вновь заливается эссенцией. В смесь следует добавить 40 граммов сливочного масла, после чего мазь полностью готова к употреблению. Срок годности такого средства до 3-х лет (при условии хранения в холодильнике). Пятки смазываются перед сном, после чего необходимо одеть х/б носки.

Возможно, народные средства помогут в лечении пяточной шпоры на дому, но все-таки лучший вариант использовать их в комплексе с физиотерапевтическими и медикаментозными методами, назначенными специалистом.

К какому врачу обратиться

При появлении пяточной шпоры необходимо обратиться к ортопеду. Он не только посоветует лекарственные средства для снятия воспаления, но и поможет подобрать специальные стельки и другие приспособления, облегчающие ходьбу.

simptomy-lechenie.net

Лечение пяточной шпоры

Лечение шпоры

Существует несколько способов лечения пяточной шпоры. Обычно при небольших размерах образования терапию начинают с медикаментозных приемов, которые направлены на уменьшение боли и воспаления в пяточной области:

  1. Уколы глюкокортикостероидов в место локализации шпоры. Наиболее эффективно действуют инъекции дипроспана, флостерона. Метод заключается в следующем: препарат вводится в точку наивысшей болезненности, в результате болевой синдром купируется, воспаление уменьшается, накопление солей кальция постепенно рассасывается. В некоторых случаях потребуется 1-2 повторных введения средств.
  2. Новокаиновые блокады на пораженном участке тела (обкалывание пяточной шпоры анестетиком).
  3. Лечение медицинской желчью и димексидом. При курсовом использовании этих препаратов в виде компрессов значительно снижаются боли и воспаление.
  4. Пластыри от пяточной шпоры с растительными компонентами. Способствуют рассасыванию солей в образовании.

Мази и кремы

Средства от пяточной шпоры могут включать и мази, кремы для наружного применения:

  • мазь или раствор «Цель Т», мазь «Орто – пяточная шпора» – положительно влияют на рассасывание солевых отложений в шпоре;
  • крем «Акулий жир и золотой ус» уменьшает отек и воспаление, снимает боль, а также способствует восстановлению костной ткани;
  • аналогичным действием обладают мази «Шпорнет», «Пяткашпор»;
  • кремы с НПВП (пирокс, вольтарен, долгит, бутадион) – применяются для снижения интенсивности болей;
  • при повреждении кожных покровов рекомендуется обработка пораженной зоны растворами антисептиков или борным, салициловым, левомицетиновым спиртами.

Немедикаментозные приемы, способные облегчить симптомы заболевания:

  • Накладывание брейсов (ортезов). Метод основывается на снижении нагрузки и иммобилизации стопы, поэтому, в большинстве случаев, используется в ночное время. Поскольку во сне человек вытягивает стопы, за этот промежуток времени подошвенная фасция расслабляется, а голеностоп «закрепляется» в положении разогнутой стопы. В результате после пробуждения, когда сустав возвращается в обычное состояние, наблюдаются повторные микроскопические травмы фасции, за ночь сросшиеся в ее укороченном положении. При фиксировании стопы под прямым углом утренняя боль, как правило, отсутствует или значительно снижается.
  • Тейпирование. При помощи специального тейпа или обычного лейкопластыря стопа фиксируется в положении, занимаемом ею при ходьбе. Обычно метод используется для разгрузки стопы в течение дня на короткий промежуток времени.
  • Для облегчения передвижения больного снижение нагрузки на стопу достигается использованием ортопедических стелек, подпяточников с отверстием в середине, специальной обуви, имеющей углубление в каблуке.
  • Парафиновые, минеральные, радоновые, грязевые ванны. Применяются в качестве дополнительного средства при лечении пяточной шпоры с целью улучшении питания клеток и процессов их регенерации.

Физиотерапевтические и аппаратные методики лечения пяточной шпоры:

  • Фонирование. Для лечения пяточной шпоры используется «Витафон» – виброакустический прибор, при помощи создаваемого колебания мышц способный усилить регенерацию клеток организма, а также вывести омертвевшие клетки посредством ускорения лимфотока. Терапия аппаратом «Витафон» – своеобразный аналог массажа, который можно проводить в домашних условиях. Курс процедур – не менее 10 (по 40 минут в день).
  • Массаж, растирания. Разработка мышц, улучшение крово- и лимфообращения способствуют выведению солей, а также лучшему питанию тканей сустава и восстановлению клеток сухожилия.
  • Электрофорез, фонофорез. Применяются с целью введения обезболивающих препаратов (новокаина, лидокаина) в область пяточной шпоры.
  • Лечение ультразвуком. При проведении процедуры болезненные зоны несколько нагреваются, в итоге обменные процессы и регенерация клеток ускоряются. Также ультразвуковая терапия способна снять спазм мышц, улучшить кровоснабжение тканей.
  • Рентгенотерапия. Под воздействием рентгеновского луча патологически сформированные клетки шпоры разрушаются, а нервные корешки, при сдавлении вызывающие боль, блокируются. Ввиду пагубного воздействия на организм применяется при неэффективности прочих методик.
  • Лазеротерапия. Луз медицинского лазера при направленном воздействии стимулирует местное кровообращение, вследствие чего боль и воспаление снижаются.
  • Ультразвуковая терапия. Направлена на ускорение регенерации здоровых клеток и выведение отмерших с током лимфы. Тем же действием обладает и магнитотерапия; курс лечения пяточной шпоры при помощи этих методик – не менее 15 сеансов.
  • Ударно-волновая терапия. Прогрессивный метод лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата основан на воздействии на видоизмененные ткани звуковой волной, которая способна разбивать даже костные остеофиты, меняя их структуру, а также отложения солей, «запускать» процессы восстановления тканей на клеточном уровне.

При отсутствии положительной динамики в терапии пяточной шпоры в зависимости от показаний выполняется оперативное вмешательство:

  1. Удаление пяточной шпоры (хирургическое или эндоскопическое).
  2. Иссечение части пяточной фасции.
  3. Высвобождение сдавленных нервных корешков.

Образ жизни при появлении пяточной шпоры

Помимо неукоснительного соблюдения назначений врача больному необходимо скорректировать рацион питания, включив больше полезных продуктов, богатых витаминами и минералами, а также ограничив потребление соли и оптимизировав питьевой режим.

Цель лечебной гимнастики – растягивание плантарной фасции для придания эластичности и прочности ее волокнам.

Примером упражнений могут быть следующие:

  • опереться о стену, стопы поставить одна за другой. Пятки крепко прижать к полу и приседать до момента сильного натяжения низа голеней, задержаться на 10 секунд и выпрямиться. Далее повторить аналогично, при этом поменяв расположение ног;
  • катание теннисного мяча стопами ног, при этом перекатывание его по всей поверхности подошвы;
  • подбирание мелких предметов пальцами ног в положении сидя на стуле.

Народные способы лечения

Несмотря на множество существующих способов терапии заболевания, народные способы лечения пяточной шпоры могут быть довольно эффективными.

Основное предназначение рецептов – снятие боли, улучшение микроциркуляции крови, ускорение лимфотока, а также восстановление поврежденных тканей:

  1. Взять стакан любой глины, соединить ее с 2 ложками соли и 1 чайной ложкой тройного одеколона и таким же объемом настойки валерианы. Если масса будет слишком густой, долить немного воды. Нанести средство в виде маски, укутать ногу теплой тканью и лечь спать. Утром смыть маску, повторять еще не менее 9 раз.
  2. Купить 1 кг. торфа, нагреть его (не до кипения), подливая воду и помешивая. Немного остудить и опустить в емкость больную ногу. Выдержать не менее 10 минут, после чего надеть носки и ходить не менее часа. Лучше всего будет проводить лечение перед сном.
  3. Ванночки с керосином можно применять ежедневно до уменьшения шпоры в размерах. Средство подогревается, после чего нога держится в нем 10 минут.
  4. Перед сном в плотные носки укладывают сырой тертый картофель или траву мокрицы, или измельченный капустный лист. Необходимо курсовое применение методов – не менее 20 сеансов.
  5. К ноге можно привязывать компрессы из чайного гриба. Обязательное условие – в течение недели не сыпать в банку, где находится гриб, сахара. Закрепив чайный гриб на ноге при помощи целлофана, сверху компресс повязывается полотенцем и оставляется на всю ночь. Применяется такой рецепт в течение 10 дней, а после небольшого перерыва – еще 10 процедур.

sustavok.ru

Какие симптомы пяточной шпоры (признаки)

Главнейшим признаком данного недуга является сильная боль именно при хождении. Локализуется она либо в области пятки, либо между пяткой и пальцами ног. Она может совсем исчезать, а потом внезапно проявляться снова. В спокойном состоянии практически не беспокоит, хотя бывают и исключения. А вот после того, как больной некоторое время не дает нагрузку ногам, а потом начинает передвигаться (бежать или идти), то недуг дает о себе знать с новой силой: боли, как правило, усиливают свою интенсивность. Это происходит, к примеру, после ночного сна, или обеденного отдыха и так далее. Недуг очень часто переходит в хроническую стадию и тогда от него избавиться практически невозможно. Поэтому, при ниже изложенных признаках лучше проверьтесь, а нет ли у вас такой проблемы, чтобы вовремя начать бороться с ней до победного конца.

Итак, обратите внимание на:

— недомогание в области стоп, в том числе — боли такого характера, о которых было рассказано выше;

— «хруст» в стопах при движении, который особенно часто проявляется после неподвижного состояния (очень часто бывает предвестником проблемы!);

— отечность места локализации боли, которая может смещаться на расстояние около 5 сантиметров в разные стороны (то есть, шпора может находится в одном месте, а отек проявится немного левее или правее и так далее);

— повышенная локальная температура мягких тканей в тех местах, где размещена шпора. Стопы могут «гореть», и это ощущается даже тактильно;

— ломота нижней части конечностей на перемену погоды (редко, но может быть признаком именно такой проблемы, о которой мы сегодня говорим).

Это основные признаки, на которые внимание нужно обращать в первую очередь, даже если они пока не очень сильно досаждают. Не забывайте: они могут прогрессировать очень быстро! А что приводит к их проявлению? Об этом — далее!

Пяточная шпора причины возникновения

Изначально, при правильном подходе к решению проблемы, необходимо определить именно ее происхождение. Это не просто поможет как можно скорее от нее избавиться, а и предотвратит повторное ее проявление. И это, на самом деле, очень важно. Поэтому, рассмотрим и мы, из-за чего же может развиваться столь серьезное и неприятное заболевание, которое, в запущенном виде, иногда приводит даже к инвалидности (по причине невозможности передвижения на своих ногах)!

Оно может развиться из-за:

— постоянной чрезмерной физической нагрузки на нижние конечности (а как уже было сказано, именно стопы принимают 100% от этой нагрузки, более 80% из которых приходится на места, в которых, впоследствии, и возникают шпоры, зачастую). Сюда, в категорию риска, можно отнести спортсменов, людей физического труда и так далее;

— плоскостопие ног. Когда упор на нижнюю конечность делается неправильно, что и наблюдается при плоскостопии, то, как следствие, и вся нагрузка на нее распределяется неравномерно. Часто именно пятки страдают из-за этого сильнее всего, что и является предпосылкой к развитию недуга;

— изнурение себя ношением неудобной обуви. Если она используется нерегулярно и довольно редко, то никакой катастрофы случиться не должно. Но, если такая обувь — это ваш неизменный атрибут ежедневно, то это чревато проблемами. Лучше сменить ее;

— возрастные изменения мягких и твердых тканей тела. Из-за них нарушается осанка, меняется структура тканей, при этом ось нагрузки существенно меняется, иногда — именно в сторону пяток;

— любые заболевания костей и суставов, при которых те могут ослабевать и деформироваться, что также нередко приводит к деформации стоп, или смене акцента нагрузки на них, исходящей из массы тела;Лечение пяточной шпоры

— травмы. Даже если у вас была какая-то старая и незначительная травма, о которой вы уже давным-давно успели забыть, она может напомнить о себе. В зоне риска — люди, имеющие (или имевшие) травмы стоп, в том числе: растяжения, разрывы связок, переломы и так далее;

— заболевания, поражающие разные органы и системы органов. К ним можно отнести те, которые приводят к изменению гормонального фона. Сюда причисляют и сахарный диабет, диффузный зоб, прочие!

Основные причины были только что перечислены. Как видите, подавляющее их большинство связано именно с механическими факторами: травмами и чрезмерными нагрузками. Теперь ваши шансы того, что вы сможете избежать формирования шпоры, исключив данные факторы, возрастают!

Методы лечения пяточной шпоры

Современная наука достигла определенных высот, это касается и лечения данного недуга. Перед тем, как непосредственно приступить к лечению, необходимо четко и правильно поставить диагноз, определить степень (тяжесть) недуга, причины его развития и так далее. Все это, как правило, делается в больнице. Хотя, что касается лечения, то нередко его практикуют и в домашних условиях. К диагностическим методам прибегают, чаще всего, используя рентген. Правильная постановка диагноза и выборе метода лечения — это не только залог скорейшего выздоровления, и высокие шансы того, что недуг больше не вернется! Итак, какие же методы избавления от данного недуга практикуются чаще всего:

— хирургическое вмешательство. Это радикальная мера, которая, в условиях современности, используется все реже, но, к сожалению, без нее иногда обойтись все же не удается, к примеру, при хроническом недуге в некоторых случаях;

— использование медикаментозных препаратов, среди которых: мази, гели, специальные пластыри, таблетки, инъекции и прочие;

— физиотерапевтические процедуры: массажи, ванночки, применение специальных форменных стелек, ортопедической обуви и так далее;

— ультразвуковая терапия. Считается одним из наиболее эффективных инновационных методов. Позволяет с наименьшим дискомфортом для пациента, при помощи специальной частоты ультразвука, размягчить костные ткани и безболезненно вывести их;

— лазерная терапия. Суть ее заключается в усилении кровообращения пораженных участков тела, в результате чего они приходят в норму;

— методы нетрадиционной медицины, практикующиеся сегодня все чаще и чаще. Далее — о них!

Но, перед тем, как мы перейдем к следующему разделу, следует напомнить: лучшее лечение — это профилактика. Не подвергайте свои стопы изнурительным нагрузкам, и шпора вряд ли вас побеспокоит. Что касается методов, перечисленных выше, следует отметить, что они отдельно друг от друга практически не применяются (за исключением нетрадиционных), а используются в тесном сочетании.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях

Ни для кого не является секретом тот факт, что современная фармакология все чаще и чаще использует в процессе изготовления своей продукции именно растительные компоненты. Более того, вспоминаются и возрождаются старинные рецепты, которые, как бы это не было парадоксально, в некоторых случаях являются более действенными, нежели современные таблетки и микстуры. Так почему бы не использовать природные секреты и в случае, когда необходимо избавиться от шпоры?

Пяточная шпора лечение в домашних условиях йодом

Все мы из детства знаем, что ранки и порезы лечат йодом. Насколько такое лечение оправданно, не будем судить. Но вот воздействие йода на шпоры действительно творит чудеса!

1. Надо приготовить средство из пары таблеток обычного аспирина и небольшого объема йода. Таблетки разминаются в порошок, смачиваются им и все это тщательно перемешивается. Смесь наносится на пораженные участки на всю ночь, оно обматывается полиэтиленом, затем — марлей, бинтом или чистой тканью, ноги прячутся под одеяло. Утром — убрать и промыть теплой водой. Курс — до 1 месяца (через день).

2. Сетка из йода. Она должна наноситься на предварительно размягченную камфорным маслом пятку. Утром можно не смывать. Делать каждый день не более 40 дней подряд. Как правило, эффект наступает раньше.

3. «Йодовые ванночки». На 1 литр воды надо, примерно, 5 миллилитров йода. Вода должна быть теплой, но не горячей. Делать ванночки перед сном каждый день около месяца.

Пяточная шпора лечение народными средствами *сиренью*

Сирень — прекрасное растение, радующее глаз и источающее приятный запах. Это растение является любимым для большого числа людей. Однако, мало кто задумывается о том, насколько оно полезно. Им лечат суставы. А еще оно способно за весьма короткий период избавить от шпоры. Поможет спиртовая настойка на его основе.

Приготовить настойку не очень затруднительно. Надо собрать соцветия сирени (сиреневой, не белой!), наполнить ими стеклянную банку (не трамбовать) и доверху залить их водкой или самогоном примерно той же крепости, что и водка. Настаивать в темном и прохладном помещении 2 недели. Протирать пораженные участки ежедневно, при помощи ваты. Можно делать компрессы. А еще, такую настойку употребляют по чайной ложке трижды в сутки до еды (1-2 недели).

Пяточная шпора лечение народными средствами *солью*

Соль, как известно — не только кулинарный продукт, а и отличное целебное натуральное средство. Ее применение — обширно. И сейчас мы расскажем вам, как ее можно использовать в контексте данного недуга.

1. Соль надо накалить. Для этого можно использовать обычную объемную сковородку. По горячей (в пределах разумного) соли можно ходить, или просто ставить на нее стопы, до полного остывания соли. Процедуру можно повторять хоть ежедневно, до достижения необходимого положительного эффекта.

2. Компрессы с солью, медом и йодом. Смешать все эти три ингредиента в соотношении, примерно: 3/1/0,5, соответственно. Пропитать полученной массой стерильный бинт и обмотать им стопы, накладывая на участки со шпорами. Оставить на всю ночь. Утром — смыть теплой водой. Применять через сутки, не более 1 месяца.

3. Ванночки с солью. Надо взять теплую воду, растворить в ней соль (концентрация соли — примерная, но высокая), держать в ней стопы, пока вода не остынет. Повторять через сутки до 3 недель.

Желчь для лечения пяточной шпоры

Это — весьма интересный способ избавления от данного недуга. В чем же он заключается? Использоваться должна специальная медицинская желчь. Ее можно приобрести в некоторых аптеках. Она оказывает ярко выраженный антисептический, обезболивающий, рассасывающий эффект.

1. Желчью можно пропитывать бинт, одевать сверху полиэтилен и теплый носок. Утром — смывать теплой водой. Кратность повторения: каждые два дня в течение 4 недель.

2. Желчь можно смешивать с водкой (соотношение примерно 3/1, соответственно). Применять — так же, как и в первом примере, но курс можно продлить до 5 недель.

Лечение пяточной шпоры лопухом

Лопух прославился своей целебной силой. Он, по сей день, чаще всего, используется в косметологии, в частности — для укрепления и оздоровления волос. Однако, он способен избавить и от шпоры.

1. Можно обертывать стопы свежими листами лопуха, предварительно тщательно промыв их. Надо обернуть стопу листом на 3-4 часа, обвязать сверху бинтом и надеть носок. При этом, из тела лист вытягивает все лишнее, а тканям отдает все полезное.

2. Сделайте кашицу из листьев лопуха, добавив туда немного крапивы. Ее нанесите на больной участок и закрепите эластичным бинтом, не очень туго. Ноги утеплите. А через 3-5 часов — смойте теплой водой. Эту процедуру, как и предыдущую, можно выполнять ежедневно в течение 30-35 дней.

3. Приготовьте отвар из лопуха, с добавлением туда крапивы и полыни. В нем парьте стопы. Выполняйте каждый день до достижения положительного эффекта.

Лечение пяточной шпоры уксусом

Этот продукт является одним из самых популярных в нетрадиционной медицине. И, следует отметить, вполне заслуженно. Ведь его эффективность доказана десятилетиями. Перейдем к рецептам!

1. Понадобится натуральный яблочный уксус, обычная пищевая сода, теплая вода. На литр воды возьмите уксуса половину стакана и соды ложки три. Все это тщательно растворите в воде. Принимайте ванночки каждый день в течение 2-3 недель.

2. Яблочный (а если такого не найдется — то обычный) уксус нанесите на чистый бинт, сложенный в 5-6 слоев. Приложите его к проблемному участку стопы, зафиксируйте полиэтиленом, сверху наденьте носок. Держите 1-2 часа. Так делайте ежедневно, до 2 недель.

3. Можно делать ванночки из обычного уксуса, растворяя его в объеме 250 миллилитров на 3 литра теплой воды. Повторять через день.

Лечение пяточной шпоры картошкой и капустой с медом

Компрессы при пяточной шпоре

Компрессы являются одним из наиболее действенных способов борьбы с данной проблемой. Они применяются так: наносится на проблемный участок действующее вещество, фиксируется бинтом (или эластичным бинтом), сверху — полиэтиленом, потом надевается носок. Время применения: 3 часа. Курс — до 3 недель.

В качестве действующего вещества можно применять кашицу из:

— редьки черной;

— меда и 1 куриного желтка;

— свежего картофеля;

— зубчиков чеснока;

— лука свежего репчатого!

Упражнения при пяточной шпоре(лечебная гимнастика при пяточной шпоре)

Разработаны целые комплексы таких упражнений. Но, самыми эффективными остаются, как известно, самые простые!

1. Нужно взять гантелю, поставить одну ногу стопой на ее ручку и качать ее вперед-назад по 10 раз, с каждым разом увеличивая количество на 1. Ноги чередовать. Упражнение, как и остальные, выполнять через день.

2. Нужно сесть на пол, взяться руками за кончики пальцев и тянуть их на себя. Не применяйте чрезмерных физических усилий! Все должно быть в меру.

3. Встаньте на ноги, обопритесь ладонями об стенку и медленно поднимайтесь на кончиках стоп. Делайте так по 5-10 раз.

4. Пройдитесь на внутренней стороне стоп.

5. Пройдитесь на внешней сторон стоп.

Упражнения изначально могут даваться трудно, но, после 4-6 раз все будет в радость, в удовольствие и на пользу. Это и лечение, и профилактика.

domovouyasha.ru

Пяточная шпора лечение   

Лечение, как правило назначается лечащим врачом только после установления точного диагноза. Ведь нередко одни и те же симптомы могут сигнализировать и о других недугах, как растяжение связок или травме стопы, или переломе. Поэтому для подтверждения предположений, врачом назначаются дополнительные исследования ( УЗИ-обследование или рентген), которые покажут костный нарост.

Причины возникновения этого недуга могут скрываться:

  • в заболевании сосудов,
  • продольном плоскостопии, которые со временем могут переходить в костные разрастания,
  • в болезнях соединительной ткани (ревматоидном артрите, болезни Бехтерева),
  • в нарушении минерального обмена,
  • в хронической патологии суставов,
  • в переломах, травмах связок (особенно у спортсменов),
  • в ношении неудобной обуви с жесткой подошвой, при этом происходит неравномерное распределение нагрузки на поверхность стопы.
  • в работе, связанной с длительным пребыванием на ногах.

Посмотрите видео с Еленой Малышевой:

Симптомы заболевания  

Сильные боли вынуждают больных искать эффективные способы лечения от данной болезни. Основной симптом, это боли в пяточной области, ощутимы при первых шагах после продолжительного отдыха или усиливающейся нагрузки.

Почему это происходит? За ночь мелкие разрывы срастаются, а утром, когда человек встает на ноги, под нагрузкой тела снова происходит разрыв, с ощущением сильной боли. При дальнейшем хождении боль немного снижается, из-за растяжения фасции. Но может появляться и в течение дня.

Частые надрывы фасции вызывают воспаление тканей, которые расположены рядом, в том числе и костной и она постепенно увеличивается в размерах. После определенного периода времени данные разрастания начинают напоминать клюв или шип.

На пятке визуально просматривается грубая кожа с покраснением, если процесс прогрессирует и подключилась инфекция, то видны нагноения кожи. У человека проявляется неправильная походка с прихрамыванием. Стопа находится в напряжении. Иногда в области шпоры разрастается мозоль.
От того какую величину имеет шип не зависит интенсивность болей. В некоторых случаях больные даже не замечают наличие крупных шпор. Как правило, они обнаруживаются случайно. Небольшие нарастания напротив,  могут вызвать у больного нестерпимые боли. Из этого следует, что клинические симптомы зависят от трансформации мягких тканей.

Лучшие способы лечения  

Первым, что нужно сделать при появлении недуга – это снизить массу тела. Таким образом, больному удастся добиться снижения нагрузки на стопы и давления на пятку. Также снижение веса позволит улучшить физическую активность.

«>

Ортопедические стельки. Уменьшить боль во время ходьбы можно при помощи специальных ортопедических стелек или подпяточников.  Помимо этого, при данном заболевании может использоваться специальная обувь, в каблуке которой предусмотрено углубление.

Постельный режим. В редких случаях, лечащий врач прописывает больному постельный режим, с ограничением нагрузки на ногу.

Назначение инъекций предусматривается, если имеются сильные боли и остро выраженный воспалительный процесс, не поддающийся лечению другими препаратами. В острый период применяют новокаиновые блокады, до нескольких раз в сутки. Глюкокортикоиды (дипроспан или кеналог) прописывают для снятия боли и воспалительного процесса, уколы делают в область остеофита.

Инъекционная блокада проводится хирургом. Процедура болезненна, плотные ткани вокруг пяточной кости осложняют введение иглы. Требует опыта, если препарат будет введен мимо воспаленного участка, то пользы такая инъекция не принесет. И кроме этого, она может вызвать воспаление или нагноение сухожилия.

Подобные блокады противопоказаны при заболеваниях остеопорозом, туберкулезом, сахарным диабетом, психиатрическими заболеваниями.

Лечение ударно волновой терапией   

Когда консервативные методы не помогают, лечащий врач может назначить ударно волновую терапию (УВТ). У этой процедуры есть свои положительные моменты и недостатки. Хорошо то, что УВТ можно проводить в условиях амбулаторных.

«>

Эффективное лечение позволяет уже после первой процедуры, 80% пациентов почувствовать облегчение и улучшение двигательной активности. В больной ноге усиливается кровообращение, что улучшает процесс вывода из тканей продуктов распада.

Количество процедур подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от симптомов заболевания и переносимости процедуры. Своевременное лечение УВТ позволяет избежать хирургического вмешательства, после которого возможны осложнения.

У процедуры имеются и свои недостатки:

Она относится к дорогостоящим. Чтобы достичь стойкого результата, требуется курс лечения из нескольких процедур. Процедура устраняет не причину заболевания, а симптомы. Поэтому необходимо выполнять все рекомендации врача по устранению причин и  провоцирующих заболевание факторов, иначе они могут появиться снова.

Лечение лазером    

Лечение с помощью лазера проводят в несколько этапов.  Первые 10 сеансов проводятся с воздействием низкой частотности до 50 Гц. После лечения делается перерыв и на втором этапе частота увеличивается до 80 Гц, а мощность оставляют ту же (80 мвт). Иногда, при тяжелых случаях  фасциита,  назначают и третий курс.

«>

Процедура позволяет улучшить текучесть  и скорость кровотока в мелких сосудах и капиллярах. Что значительно улучшает процесс рассасывания воспалительного процесса. Снимается болевой синдром, посредством купирования нервных волокон тепловым воздействием лазера.

Само нарастание после лечения не исчезнет, но снимается воспаление плацентарной фасции, которое и вызывает боль.

Хирургическое удаление лазером   

Эта процедура представляет другой метод лечения — дробление костного нароста лучами. Применяется она только в экстренных случаях, по особым показаниям, когда консервативные методы не приносят результата.

Операция производится с помощью толстой иглы, которой вначале делают перфорацию кости, а после через неё же вводят лазер, которым разрушается нарост на кости.

Опять же, лазерное дробление нароста не устраняет причину его появления, поэтому необходимо лечить основное заболевание, вызывающее отложение солей и образование шипа.

Физиотерапевтические процедуры   

Физиопроцедуры тоже способствуют введению лекарственных препаратов в проблемные участки стопы. Назначают фенофорез с гидрокартизоном или электрофорез с новокаином.

Магнитотерапия     

Лечение магнитами можно проводить амбулаторно и в домашних условиях, что безусловно, имеет свои преимущества перед другими методами. В этой терапии используются магнитные поля низкой частоты (постоянные и переменные).

«>

Под их действием изменяются физико-химические  свойства клеток и тканей ускоряются окислительно-восстановительные реакции, улучшается проницаемость мембран клеточных, а улучшенное кровообращение изменяет ферментативную активность. Все это снимает болевые процессы и воспаление, снимает отек тканей, улучшает питание клеток.

Амбулаторное лечение проводится в физиокабенетах с использованием приборов магнитотерапии, ежедневно по 20 минут. Курс лечения состоит примерно из 15 процедур. После третьей процедуры, пациент чувствует улучшение.

Электрофорез  

Эта процедура позволяет доставлять лекарственные вещества по назначению в воспаленные ткани. Что является положительным фактором, позволяющим лишний раз не раздражать желудок химическими препаратами.

Но и здесь имеются отрицательные стороны. Электрофорез подходит не для всех лекарств и при этом рассчитать дозировку бывает очень сложно. Процедура длится по 15-20 минут, сила тока подбирается индивидуально врачом, что ощущается на коже в виде пощипывания.

Лечение медикаментами  

Медицинское лечение предусматривает воздействие на больной участок ноги с применением кремов, мазей, пластырей, которые снимают болевые ощущения и устраняют воспалительный процесс в тканях.

Обычно врач назначает препараты в комплексном лечении.  Медицинский рынок выпускает очень много различных препаратов, ниже приведены в качестве примера, лишь некоторые из них. Обычно  практикуется назначение:

Нестероидных средств    

Которые выпускаются в виде мазей, кремов, таблеток. Наиболее эффективное лечение считается при применении мазей индометациновой, ибупрофена и диклофенака; из гелей чаще применяют кератол и пироксикам.  Эти средства обладают обезболивающим и противовоспалительным свойством. Необходимо смазывать пятку несколько раз в день, на протяжении двух недель.

«>

Местнораздражающих и противовоспалительных средств   

Которые назначают с целью активизации процессов метаболизма, для уменьшения воспаления и снятия боли и с целью предупреждения инфицирования.

Лечение димексидом. Препарат продают в жидком состоянии или в геле , его необходимо разбавить в соотношении  1:5 и нанести на салфетку, которую прикладывают к пятке в виде компресса. Для чего накрывают салфетку бумагой вощеной, закутывают шерстяным платком и сверху бинтуют (можно надеть большой носок). Компресс выдерживается до 20 минут, накладывается ежедневно на протяжении 10 дней. Цена такого препарата в пределах 150 рублей.

Читайте, как можно использовать димексид для омоложения кожи лица.

Биологически Активных Добавок    

Которые способствуют снятию воспалительного процесса и боли, улучшению микроциркуляции крови в стопе, устранению дискомфорта. Для лечения применяют:

Как лечить медикаментами: Рекомендуется проводить втирание несколько раз в день, иногда лечение проводят до 30 дней.

«>

ОРТО крем Тигровый глаз, содержащий в своем составе бишофит, голубую глину и множество разных микроэлементов, экстракты лекарственных растений, пчелиный воск, эфирные масла. Регулярное применение помогает улучшить кровоток и обмен веществ в клетках и тканях стопы,  более активному выведению шлаков и токсинов, снятию болезненности и воспаления.

Цена такого крема в пределах 150 рублей.

Крем Акулий жир способствует заживлению, ускоряет метаболические процессы, что ускоряет процесс заживления поврежденных тканей. Входящий в него хондроитин тормозит процесс разрушения костной ткани, а камфара снимает боль и воспаление. В целом крем, облегчает движение без боли. Его необходимо втирать дважды в день в пяточную область с утеплением ноги на один час. Цена разнится от 200 до 300 рублей у разных производителей.

Крем -гель Пяткошпор содержит с своем составе:

  • экстракт прополиса, обладающее противовоспалительным и анальгезирующим действием;
  • масло Эму, несущее антибактериальный и противовоспалительный эффект, помогающее в снижении напряжения фасции;
  • яблочный уксус, применяемый народной медициной, как самостоятельное средство в лечении этой проблемы;
  • глицерин, мочевина и другие важные компоненты.

Крем, при всех положительных свойствах, имеет свои недостатки. Входящие в его состав компоненты подсушивают кожу и вызывают шелушение.

Крем не является медицинским средством, а используется как вспомогательное. Смазывают им больные места дважды в день. Цена от 250 рублей и выше.

Наружных пластырей

Пластыри для лечения Bone Spur Plaster, Bang De Li выпускаются на основе растительных экстрактов, предназначены для снижения боли, снятия отеков. Используются вытяжки растений: корня сафлора и аконита, горечавки и борнеола, дягиля .

«>

Наклеивается пластырь от суток до 3-х. После делается перерыв на 5 дней, необходимо провести курс аппликаций (до 16). Одна упаковка содержит 8 штук.

В этой статье были рассмотрены вопросы: пяточная шпора лечение медицинскими препаратами и методами. Народная медицина тоже накопила немало эффективных средств для лечения этого недуга, но об этом читайте в части 2-ой статьи: как лечить в домашних условиях.

 

monamo.ru