Шпора на пятке как вылечить

Что же такое пяточная шпора? Если взглянуть с медицинской точки зрения, то под пяточной шпорой имеют в виду плантарный фасциит, то есть воспаление фасции подошвы, которая расположена от пятки до пальцев ног. В результате запущенного не вылеченного фасциита соли кальция могут попадать в воспаленные участки, где в свою очередь образуются небольшие костные наросты похожие на шпору или возникает отложение солей кальция, от которых не просто избавиться. Наглядно на фото.

К сожалению, этот вопрос довольно актуален в наше время. Ведь многие люди ведут сидячий образ жизни, который неблаготворно влияет на ноги и на организм в целом. Если рассмотреть причины возникновения фасциита, то их несколько.

Причины возникновения фасциита

При ходьбе человеческие стопы испытывают большую нагрузку, которая приходится на пяточный бугор и участок фасции, который к нему прикреплен. Из-за этого тут могут образовываться маленькие трещинки, которые сами заживают. Но если трещин много, то фасция воспаляется и болит. К основным причинам возникновения пяточной шпоры относят:

• избыточный вес, который усиливает давление на пятку
• неудобная обувь, или обувь на высоких каблуках
• плоскостопие
• искривление позвоночника
• скрытые болезни (ревматизм, подагра, артрит, хламидиоз)
• профессиональное занятие спортом, также дает дополнительную нагрузку на стопы
• нарушение обмена веществ
• травмы, переломы пяточной кости
• патология суставов
• стоячая работа
• нарушение кровообращения

Симптомы

В первую очередь это боль, которую ощущает человек в области пяточной части ноги. Боль в основном начинается с утра, когда человек встает после сна, потом немного утихает, а вечером снова может усилиться. Если воспаление очень сильное, то больные жалуются на такую боль, словно в пятку вбит гвоздь. В таких случаях люди часто хромают, а если воспаление на обеих ногах, то человеку даже трудно ходить. Кожа на пятках становиться красная и грубая.

Лечение

Конечно же, при первых признаках заболевания лучше обратиться к врачу ортопеду. Он назначит рентген и нужные анализы, чтобы определить точную причину болезни. Если причиной фасциита является какая-то внутренняя болезнь, то обязательно нужно заняться лечением основной болезни. Методов лечения есть несколько:

• медикаментозное
• физиотерапия
• лечебный массаж
• лечебная гимнастика
• народная медицина (аппликации, ванны, компрессы)

Для ускорения лечения пяточной шпоры лучше комбинировать несколько методов.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Чтоб избавиться от боли в домашних условиях для начала нужно снять нагрузку с больной стопы. В этих целях можно использовать резиновый валик, который помещается в обувь, таким образом, чтоб больная часть ни с чем не соприкасалась. Или можно с мягкой резины вырезать кусок и приклеить к домашним тапочкам так чтоб между стелькой и больным местом был просвет. Кроме того хорошо смазывать воспаленные места специальными мазями типа долобене, индометациновая мазь и другие. Лечебные ванночки лучше проводить в более поздних сроках заболевания, так как в начале болезни они могут усилить боль. В домашних условиях для того чтобы убрать шпору пользуются прогреванием, компрессами и массажем.

Прогревание

Прогревание в комплексе с другими методами хорошо помогает бороться с заболеванием. Для этой процедуры килограмм обычной или морской соли нужно смешать с 5 литрами кипяченой горячей воды. В полученном растворе нужно парить ноги примерно 15-20 минут. Курс лечения 10 дней. Боль уменьшится уже на 4 процедуре, но останавливаться нельзя, важно курс пройти до конца. Этим раствором можно пользоваться на протяжении всего курса, просто пред каждой процедурой его нужно подогревать.

Компрессы

Для лечения шпоры можно использовать такие компрессы:

1. Для того чтоб избавиться от воспаления можно сделать компресс с чесноком. Тертый чеснок нужно приложить к пятке, обмотать целлофаном и зафиксировать теплой тканью или носком. Компресс нужно держать три часа. Если во время проведения процедуры вы будете ощущать сильное жжение, лучше чеснок снять и помыть стопу.
2. Для этого компресса нужно смешать в равных пропорциях молотый чеснок с мелом. Дальше распарьте в ванночке стопы, приложите полученную массу, сверху укутайте целлофаном и теплой тканью. Чтоб избавиться от боли нужно сделать несколько процедур.
3. Капустный лист нужно смазать медом и прикрепить к воспаленному месту. Компресс нужно держать до утра, а утром смыть теплой водой. Для ощущения эффекта нужно сделать 3 процедуры.
4. Хорошо помогает компресс из морской соли и меда. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, и средство держатся на ноге всю ночь, а утром нужно смыть водой.


5. Отличным средством для снятия воспаления является лепешка из муки и меда. Нужно распарить стопы и приложить к больному месту полученное средство. Поверх надеть целлофановый пакет и теплый носок. Для полного снятия боли нужно сделать 10 процедур, причем компресс держится всю ночь.
6. Хорошие отзывы можно прочитать о таком средстве: нужно смешайте 100гр. свиного сала, 100мл. уксусной эссенции и 1 куриное яйцо со скорлупой. Это средство настаивается три недели в темном помещении, но важно не забывать время от времени помешивать. Перед наложением компресса стопу нужно распарить и при помощи ватного тампона приложить средство, сверху надевается натуральный, теплый носок. Лечение этим средством нужно проводить месяц.
7. Еще одним эффективным средством является 1 горячая отварная картошка в мундире смешанная с 5 гр. керосина. Средство нужно выложить на пакет и прибинтовать его к воспаленной стопе. Чтобы бинт зафиксировать, сверху лучше надеть носки. Через три процедуры боль начнет утихать, а всего нужно не более 12 сеансов.
8. Нужно смешать 40гр желчи, 20гр водки и 5гр натертого хозяйственного мыла. Средство прикладывается к распаренным пяткам перед сном и фиксируется бинтом и носком. Уже после первого такого сеанса будут ощутимые результаты, а через пару процедур боль и вовсе уйдет.
9. Натереть сырую картошку вместе с кожурой выложить на бинт, и примотать к больному месту. Чтоб компресс держался лучше его зафиксировать полиэтиленом и носком. Наутро компресс можно снять. Для получения очевидного эффекта нужно около восьми процедур.


10. Несколько измельченных таблеток аспирина нужно залить ампулой йода. Этой смесью хорошо обработайте больные стопы перед сном и наденьте теплые носки. Таких компрессов достаточно всего два с перерывом в одну неделю.
11. Также хорошим средством является натертая вместе с кожурой черная редька. Кашица из редьки прикладывается к шпоре на ночь.

Массаж стоп

В комплексном лечении очень эффективным дополнением является лечебный массаж. Массаж можно делать несколькими способами. Самые популярные способы предоставляются вашему вниманию.

1. Возьмите килограмм крупной соли, хорошо ее подогрейте и насыпьте ее на ровную поверхность. Походите голыми ступнями по соли в течении 15 минут. Всего пару таких процедур помогут быстро избавиться от боли.
2. Сидя на стуле, расположите под ногами бугристый предмет по типу старинной стиральной доски и водите по нему больными стопами. Для лучшего эффекта нужно интенсивно тереть пятками по доске. Желательная продолжительность одной процедуры около10-ти минут. Лучше всего массаж стоп делать дважды в день до полного выздоровления.
3. Если у вас есть мелкая картошка, и вы не знаете что с ней делать, она идеально подойдет для массажа. Отварите ее вместе с кожурой, высыпите в тазик и начинайте перемешивать ногами, пока не остынет. После массажа вытрите стопы, нарисуйте на них йодную сетку и наденьте теплые носочки. Курс лечения 1 неделя. Для большей эффективности этого массажа, картофель во время варки нужно сильно посолить.

Дополнительные рецепты

1. Хорошими отзывами пользуется такое противовоспалительное средство: свежие листики подорожника. Их просто нужно примотать бинтом к больной стопе. А снимаются они, когда высохнут. Курс лечения длится 14 дней. Это растение превосходно вытягивает соль, и поэтому снимаются болезненные ощущения.
2. Очень действенным методом является хождение босиком около 30 минут распаренными ногами по только что сорванной крапиве. Всего 5 таких процедур и шпора вас больше не побеспокоит.
3. Действенным средством является такой метод: нужно смешать 6 пакетиков магнезии с 1 литром воды и подогреть до 60°С. Достаточно пропарить ножки в ванне на протяжении 10 минут. Дальше к шпоре на ночь нужно приложить компресс из жидкой валерианы и надеть теплые носки. Для полного выздоровления нужно пройти 10 процедур.
4. Если вас замучила шпора зимой, можно насыпать в носочки немного молотого красного перца и походите так на протяжении дня до тех пор, пока выдержите. Две недели хождения в носках с перцем избавит вас от болезни надолго.
5. Настойка из кедровых орехов быстро избавит от шпоры. А готовиться она так: Нужно залить 20гр толченных кедровых орехов 200мл водки. Настаивать десять дней в темном помещении. Пить настойку по 2ч.л перед едой трижды в день. Через пару дней будет ощутимый результат.
6. Шпоры можно смягчить и унять воспаление ванночкой с содой и солью. Для ванны нужно 1ст.л соли и 1 ст.л соды растворить в литре теплой воды. Вместо соли можно взять пару кристалликов марганцовки и 5 капель йода. Важно проследить, чтобы вся марганцовка растворилась. Ванночки принимаются в течение 15 дней по 10 минут.

Очень эффективные для ускорения оздоровительного процесса ванны с лечебными травами (майская крапива, полынь, лопух и др.). Они уменьшают боли и хорошо влияют на кожу стоп.

Питание

Конечно, чтобы лечение шпор было максимально эффективным, важно соблюдать диету. Ведь правильное питание способно сильно уменьшить воспаление и вывести накопившиеся соли. Основными принципами диеты является отказ от соленых, копченых продуктов и сладостей. Вообще нужно стараться солить продукты как можно меньше. Также лучше отказаться от кофе, от чая и магазинных соков. Воды нужно пить в день около двух литров. Можно для большей пользы кушать арбузы и свежие огурцы.

hodizdorov.ru

Причины возникновения

От резких болей в пятке, напоминающих укол острым предметом, страдает немало людей, особенно, пожилого возраста. После 50 лет суставы подвержены патологическим процессам, кости сильнее деформируются.

В последние годы всё чаще недуг диагностируется у молодых женщин. Виной всему – высокие каблуки, модная, но неудобная обувь.

Здоровьем часто пренебрегают, если речь идёт красоте. Результат – ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, деформация суставов, натоптыши, другие напасти.

Приводит к развитию пяточной шпоры:

• продольное плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на сухожилия, кости в области стопы приводит к появлению шиповидных наростов;
• тесная обувь, высокий каблук, неудобная колодка;
• избыточный вес. Ногам сложно выдерживать непомерную тяжесть, после сорока лет многие тучные люди замечают изменения в костях, хрящевой ткани;
• регулярные высокие нагрузки на стопы. Группа риска – спортсмены;
• травмы пяточной кости;
• хождение с тяжёлыми сумками, огромные каблуки. Всё проходит бесследно до поры до времени. Два фактора усиливают негативное действие на ноги;
• заболевания позвоночника, травмы, хронические патологии нижних конечностей.

Симптомы и признаки

Пяточная шпора – опасное явление, сопровождающееся воспалительным процессом. Плантарный фасциит редко возникает как самостоятельное заболевание. Патологическое изменение пяточной кости наблюдается при некоторых болезнях суставов, например, артрите. Несмотря на скромные размеры – от 3 до 12 мм, вырост вызывает болезненность в области пятки, возникают натоптыши и наросты на коже. (О шипицах на ноге прочтите на этой странице).

Как распознать шпору на пятках? Запомните признаки:

• при нагрузке на стопу тело пронизывает резкая, сильная боль. Кажется, что под ногу попал гвоздь;
• начальный этап характеризуют сильные боли по утрам, ослабевающие днём. Вечером ощущения ещё болезненнее;
• развитие воспалительного процесса в пяточной области вызывает боль не только в определённое время суток, но и при каждом шаге;
• больному приходится опираться на носок, избегать давления острого конца шпоры на мягкие ткани. Для многих единственный выход – костыли.

Диагностика недуга

Врач определяет наличие выроста при помощи пальпации. Обязательная беседа с больным для уточнения времени суток, когда проявляются симптомы. Важно выяснить интенсивность болевых ощущений.

В большинстве случаев назначают:

• рентгенографию. На снимке хорошо заметен шипообразный вырост, острым концом травмирующий мягкие ткани. Возможно, причиной изменения костной ткани стал перелом. Рентгенография подтвердит или исключит это предположение;
• анализ крови на биохимию. Не отказывайтесь от исследования. Без него невозможно исключить ревматические заболевания, вызывающие болезненность в пятке.

Чем лечить аллергическую сыпь на теле у ребенка? Узнайте эффективные методы.

Для чего применяется и от чего помогает ихтиоловая мазь? Ответ есть в этой статье.

Как лечить шпоры на пятках

Поиск причины патологии определяет дальнейший ход терапии. Выявление фоновых заболеваний требует их лечения. Во многих случаях резкие боли вызывает не образование шиповидной формы, а воспаление внутри пятки.

Как избавиться от шпоры на пятке? Методы лечения:

• лекарственные препараты. Эффективные гели, мази, кремы уменьшат воспаление. Через две недели воспалительный процесс должен затухнуть. Рекомендованы – Ибупрофеновая, Индометациновая, Гидрокортизонвая мази от шпоры на пятке, гель Диклофенак. Перед нанесением обязательно распарьте подошву. Изучите инструкции – есть противопоказания;
• лечебная гимнастика. Под руководством ортопеда изучите комплекс упражнений, улучшающих кровоснабжение нижних конечностей;
• физиотерапия. Облегчают состояние больного, снижают болезненность физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, минеральные ванны, использование волн высокой частоты;
• лечебный массаж рекомендован по направлению ортопеда. Подвижность стоп, эластичность связок важная для предупреждения застоя крови, снижения риска травматизации;
• подпяточники, лечебные стельки. Ортопедические средства от шпор распределяют нагрузку на большую площадь стопы, заметно снимают болезненность в пятках.

Народные методы и рецепты

На домашние рецепты уповают многие. Вылечить пяточную шпору одними народными средствами невозможно. Воспаление постепенно уйдёт, боли стихнут, но достижение результата потребует немало времени.

Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами? Врачи рекомендуют сочетание основного и народного лечения. Ванночки, компрессы, сухое тепло принесут облегчение.

Важно! Натуральные компоненты хорошо действуют на ранних стадиях заболевания. Запущенные случаи требуют нанесения сильнодействующих противовоспалительных мазей.

Поваренная соль

Простые рецепты:

• возьмите 500 г крупной соли, насыпьте на противень. Хорошо разогрейте в духовке. Высыпьте соль в миску, погрузите больную пятку, хорошо прогрейте;
• вскипятите 5 л воды, насыпьте 1 кг соли. Погрузите стопу в раствор, остуженный до приемлемой температуры. Делайте горячие ванночки ежедневно. Курс – 10 процедур;
• понадобится столовая ложка поваренной соли, столько же жидкого мёда, 10 мл йода. Компоненты смешайте, приложите компресс к болезненной области, держите четверть часа. Проводите сеанс 2–3 раза в неделю.

Бишофит

Природный раствор эффективен во время терапии многих болезней. При пяточной шпоре средство хорошо снимает воспаление. Минералы, микроэлементы проникают глубоко в ткани, благотворно действуют на кожу ног.

Как делать компресс с бишофитом:

• прогрейте поражённую стопу грелкой или погрузите её в горячую воду на 5 минут;
• рассолом бишофита пропитайте марлю или салфетку, сложенную в несколько слоёв;
• приложите к пятке, накройте полиэтиленовой плёнкой, наденьте носок;
• компресс делайте вечером. Утром вымойте ногу;
• курс лечения – 15 процедур, периодичность – через день.

Прополис

Целебные свойства натурального средства известны давно. Компрессы с прополисом снимают боль, предупреждают рецидивы воспалительного процесса.

Способ приготовления:

• разогрейте кусочек прополиса на водяной бане;
• сделайте лепёшку;
• приложите к больному месту, закрепите чистой тканью;
• наилучший результат отмечен при ежедневных вечерних процедурах;
• утром компресс из прополиса удалите, вымойте стопу.

Речной или морской песок

По возможности выберитесь к реке или морю, подольше принимайте «песочные ванны». Тепло отлично сохраняется, ноги прогреваются «до костей».

В моменты обострения держите под рукой песок. Его можно привезти из поездки за город или купить в зоомагазине. Грейте ноги перед сном, боли ослабеют.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях все предложенные способы не приносят заметного облегчения, лечащий врач предлагает операцию. Так можно остановить ярко выраженный воспалительный процесс.

Обратите внимание! Хирургическое вмешательство рекомендовано в случае, когда воспаление прогрессирует, боли усиливаются.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении контагиозного моллюска у взрослых и детей.

Чем и как вывести веснушки на лице? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html и узнайте подробности о лечении вируса папилломы человека у женщин и мужчин.

Меры профилактики

Терапия пяточной шпоры – трудоёмкий, длительный процесс. Проще соблюдать несложные правила и не беспокоиться о состоянии костей, кожи и суставов.

Рекомендации:

• носите удобную обувь, подбирайте не только по параметрам «модно – немодно», но и «вредно для ног – безопасно»;
• не бегайте целый день на высоких каблуках, тем более, на шпильках. В крайнем случае надевайте обувь на платформе или низком каблуке хоть на пару часов;
• регулярно ходите босиком – дома, по траве, песку, по неровной местности. Так вы тренируете стопы, предотвращаете риск деформации костной ткани;
• своевременно лечите заболевания позвоночника, следите за состоянием суставов. Слабый опорно-двигательный аппарат – причина многих поражений костной ткани;
• проверяйте наличие плоскостопия. Этот дефект стопы может развиться не только в детские годы. Регулярное ношение обуви на плоской подошве провоцирует недостаточный изгиб стопы;
• следите за своим весом. Высокая степень ожирения провоцирует излишнее давление на ступни, создаёт ненужную нагрузку на костно-мышечную систему;
• выбирайте виды спорта с дозированной нагрузкой на стопы. Высокая интенсивность тренировок – нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему, но на костно-мышечный аппарат. Задумайтесь о будущем, грядущей старости. Костыли? Нет, проще заботиться о здоровье стоп.

Далее медицинский видео — справочник из которого можно узнать ещё несколько советов для лечения пяточной шпоры:

vseokozhe.com

Пяточная шпора

Пяточной шпорой (плантарным фасцитом) называют заболевание, при котором происходит неконтролируемое разрастание пяточной кости в виде шипа в месте прикрепления сухожилия.

Симптомы пяточной шпоры обычно очень характерные и болезненные:

• ноющая боль при ходьбе;
• резкая боль при ходьбе;
• редкие судороги икроножных мышц;
• с прогрессированием болезни боль возникает и в состоянии покоя.

Пяточная шпора развивается поэтапно. Не бывает так, что с первого дня болезни человек не может становиться на ногу. В течение нескольких месяцев идет постепенно нарастающий болевой эффект. Затем появляется ощущение «гвоздя» в пятке. Примерно через 2 месяца боль принимает такую силу, что некоторые люди не могут обойтись без трости. Нога ноет в покое, некоторые больные описывают ощущения сильного жжения в области пятки.

Если болезнь запущена, начинает меняться походка, больной как будто «щадит» ногу, на которую уже практически невозможно опираться при перемещении. Появляется непроизвольная хромота.

Причины возникновения пяточной шпоры

Существует ряд причин возникновения пяточной шпоры:

• травма пяточной кости;
• нарушение метаболических процессов в организме;
• ревматоидные артриты;
• подагра;
• травмы сухожилий и голеностопного сустава;
• костный туберкулез;
• урогенитальные инфекции;
• кишечные инфекции;
• болезнь Бехтерева.

При обнаружении у себя симптомов пяточной шпоры больной обычно обращается за помощью к хирургу. Для выяснения причин возникновения недуга и постановки окончательного диагноза врач назначает ряд исследований, вплоть до МРТ стопы, которые покажут истинную причину болезни. Рентгеновский снимок покажет наличие пяточной шпоры и площадь ее разрастания. Биохимический анализ мочи и крови покажет наличие воспалительных инфекций в организме и уровень содержания мочевины, что влияет на формирование новообразований на костных тканях.

Лечение пяточной шпоры

Методы лечения пяточной шпоры подбираются индивидуально, в зависимости от причины возникновения. Очень часто люди прибегают к самолечению, что лишь усугубляет ситуацию. Многие наносят большой вред мягким тканям пятки в виде ожогов, опрелостей, открытых ран, что может привести к еще большей хромоте и невозможности быстрого восстановления поврежденных наружных тканей.

Современная медицина имеет большой опыт в лечении подобного недуга, и при своевременном обращении в больницу пациент сможет избавиться от шпоры на пятках достаточно быстро. Перечислим ряд медицинских мероприятий для борьбы со шпорой:

• электрофорез;
• сонофорез;
• УВЧ;
• ультразвук;
• ударно-волновая терапия;
• лазерное воздействие;
• хирургическое вмешательство;
• медикаментозное лечение.

Приверженцы консервативного лечения могут использовать специальные пластыри, примочки, гели, мази. Но следует помнить о том, что внешнее воздействие на шпору мало эффективно, процесс излечения будет достаточно продолжительным. Когда шпора занимает большую поверхность пяточной кости, и человек уже не может передвигаться без посторонней помощи, следует рассматривать в качестве способа лечения хирургическое вмешательство.

Лечение пяточной шпоры народными методами

Народная медицина располагает широким спектром полезных советов для избавления от пяточной шпоры. Перечислим самые доступные и наиболее популярные.

Пропустить через мясорубку несколько зубчиков чеснока, полученную кашицу завернуть в марлю, приложить к пятке. Держать такой компресс желательно около часа. Если возникнет сильное жжение, компресс снять, кожу промыть теплой водой.

Попустить через мясорубку среднюю картофелину, полученную кашицу собрать в марлю и приложить к больному месту, укрыв сверху полиэтиленовым пакетом. Оставить такой компресс на сутки. По возможности, на следующие сутки снова сделать такую же процедуру. Курс лечения такими компрессами продолжать не менее недели.

1 ст. л. соды пищевой и 10 капель йода растворить в теплой дистиллированной воде в маленькой ванночке, в которую будет полностью помещаться стопа. Полчаса подержать больную ногу в таком растворе. По окончании процедуры ногу насухо вытереть, смазать 6 % раствором йода, дать покой. Желательно такую процедуру делать на ночь.

Средних размеров луковицу разрезать пополам. Изъять сердцевину, сделав углубления в обеих половинках. В полученные пустоты залить небольшое количество дегтя. Прижать луковичные половинки к больному месту и зафиксировать на ночь бинтом. Утром снять, пятку вымыть теплой водой, надеть носки из натуральной ткани.

1 ст. л. подсолнечного масла и 50 мл нашатырного спирта тщательно перемешать. Ежедневно на полчаса прикладывать ватный тампон, смоченный в этом растворе. Процедуру проводить в течение 2 недель.

Мумие эффективно втирать в больное место ежедневно раз в сутки.

Листья молодого майского лопуха, подорожника, мать-и-мачехи оказывают благотворное воздействие на больное место. Прикладывать их можно каждый день.

Цветки белой акации заливают водкой в пропорции 1:3. Настаивают в течение недели. Смазывают больное место 1 раз в сутки на ночь.

Обычно консервативные методы лечения дают хороший эффект, если не выполнять рекомендации от случая к случаю, а делать их регулярно.

Однако, если кто-либо из знакомых избавился от шпор пяток народными методами, это вовсе не означает, что это средство обязательно поможет всем. Лечение шпор – сугубо индивидуальный процесс.

Противопоказания при лечении пяточных шпор

Чем быстрее больной пытается избавиться от шпор на пятках, прибегая к всевозможным методам быстрого лечения, тем большему риску он подвергает свой организм. При лечении пяточных шпор следует помнить о том, что некоторые виды лечения, такие как электрофорез, сонофорез, ультразвук, некоторые упражнения лечебной физкультуры, категорически противопоказаны при наличии следующих заболеваний и состояний организма:

• беременность;
• низкое артериальное давление;
• сердечная недостаточность;
• кишечные расстройства;
• интоксикация организма (ситуативная либо хроническая);
• злокачественные новообразования;
• нарушения частоты сердечных сокращений;
• тромбофлебит в близости от больной пятки;
• нервные расстройства;
• нарушения свертываемости крови;
• острые инфекционные болезни в стадии обострения.

http://www.youtube.com/watch?v=HCCUdgBBSRg

Также следует учитывать, что хирургическое вмешательство, полностью удаляющее нарост, не дает никаких гарантий, что болезнь не вернется с новой силой. Метаболические процессы, протекающие в организме больного, могут способствовать образованию новых шпор. Поэтому, чтобы вылечить пяточную шпору, пациенту необходимо запастись терпением и выполнять все предписания врача.

Профилактика и диета при пяточной шпоре

Не стоит забывать о том, что качество питания влияет на развитие такого недуга, как пяточная шпора. Если уже заболевание возникло и проявило себя, следует немедленно начать следить за своим весом и качеством потребляемых продуктов. Необходимо отказаться от жареного, соленого, жирного, копченого, сладкого. Питание должно быть дробным и умеренным. Не стоит потреблять большое количество жидкости, это может спровоцировать отеки и усиление болевых симптомов недуга.

В группу риска возникновения пяточных шпор включаются люди, страдающие с детства плоскостопием и нарушениями работы и формирования связочно-сухожильного аппарата. У некоторых людей на протяжении жизни происходит неправильное усвоение кальция в организме, что с годами приводит к возникновению пяточных шпор.

Активный образ жизни, отказ от вредных привычек, разумное распределение нагрузки на конечности, правильное питание, контроль собственного веса, ношение качественной и удобной обуви, недопущение образования мозолей, натоптышей, неестественных загибов пальцев ног – все это поможет предотвратить шпорообразование и не допустить преждевременного истощения связочно-сухожильного аппарата.

zdorovyestopy.ru

Шпоры на пятках: как и чем лечить?

​ туфли могут через​​ сочетанием нескольких методов.​​И наконец, остеофиты внутри​ каблуком 1-4 см,​ шпоры​ пяточной шпоры должно​ назначают для поддержания​Это приводит к ухудшению​ лекарства, мази, пластырь​ или калечение? Пяточная​ хорошо прикрепить и​ на ногах и​

​ вырост разрушается направленным​ и надеть хлопчатобумажные​ отложениях солей в​ Смачивайте в нём​»​ соли. Вода должна​ также обладающие противовоспалительным​ несколько лет стать​Современные методы лечения шпор​ пятки могут образоваться​ встроенными супинаторами, достаточной​При неэффективности консервативных методов​ быть согласовано с​ продольного свода стопы​ полноценной двигательной активности,​ Пяточная шпора –​

​ шпора (или плантарный​ утеплить. Процедуры делать​ от этого может​ воздействием волновой энергии.​ носки Столовую ложку​ суставах, при пяточных​ сложенный вчетверо бинт​шпоры​ быть достаточно горячей,​ и рассасывающим действием.​ причиной образования новых​ с применением высокотехнологичного​

​ и по причине​ полнотой из мягкой​ назначают лечение при​ врачом, не исключает​ и снижения повреждающего​ потере трудоспособности, снижению​ это костное шиповидное​ фасциит) – это​

Лечение в домашних условиях

​ на ночь не​ быть не очень​Хирургическое лечение показано очень​ меда, 5% раствор​ шпорах. Настойку приготовляют​ и прикладывайте к​» заключается в уменьшении​ чтобы ноги «терпели».​ Хорошо зарекомендовали себя​ шпор. В виду​ оборудования не требуют​ ношения неудобной обуви​ кожи или эластичной​ помощи рентгеновских лучей​ применение консервативных методов,​ действия остеофита на​ качества жизни. Ранняя​ разрастание пяточных костей,​ образование нароста на​ менее 3 раз.​ комфортно. Не нужно​ небольшому количеству пациентов​

​ йода (5-10 капель),​ так: высушенные цветки​

• ​ пятке на ночь.​ нагрузки на пяточную​ Продолжительность процедуры –​ физиотерапевтические процедуры, например,​ этого интенсивную терапию​ больших временных затрат​ – чрезмерно высокий​ ткани.​ и ударно-волновой терапии​ наиболее эффективно в​ окружающие ткани. Научить​ диагностика и терапия​ расположенных на поверхности​
• ​ костной ткани в​Ванночки из трав, мухомор:​ себя мучить, лечение​ с пяточной шпорой.​ чайную ложку мелкой​
• ​ сирени заливают водкой​ Сверху приложите полиэтилен​ шпору с применением​ 40 минут. После​

​ фонофорез (введение препаратов​ следует сочетать с​ и позволяют избавиться​ каблук и просто​Использование ортопедических стелек, особенно​ (УВТ). Оперативное вмешательство​ составе комплексной терапии​ методике иммобилизации конечности​ патологического процесса улучшают​ подошвенной части…​ подошвенной области пятки.​ заварить полынь, крапиву,​ шпоры можно прервать​ При плантарном фасциите​ поваренной соли смешать.​ в отношении 1:10​ и закрепите. Наутро​

Как быстро избавиться от пяточной шпоры?

​ различных стелек и​ ванны осушите ноги​ через поверхность кожи​

• ​ ликвидацией причин болезни.​ от боли достаточно​ узкие туфли способствуют​ при значительных нагрузках​ применяют в запущенных​ на начальных этапах​
• ​ может врач или​ прогноз заболевания и​Шпоры на пятках​
• ​ Дефект проявляется в​ лопух и просвирняк,​ ненадолго​ могут выполняться следующие​

​ Нанести на ватку​ и настаивают 8-10​ можно снять повязку.​ подпятников Боли в​ полотенцем и наденьте​ с помощью ультразвука)​Пяточная шпора доставляет много​

Ударно-волновая терапия

​ быстро.​ растяжению плантарной фасции.​ на нижние конечности.​ случаях заболевания, когда​ болезни и для​ средний медицинский персонал.​ предотвращают его прогрессирование.​ причины Шпоры на​ виде шипа…​ парить в них​– Когда пятки у​

• ​ хирургические вмешательства:•  Удаление​ или бинт, наложить​ дней в закрытой​ На следующую ночь​ пятке длительное время​ теплые носки. Имеются​ с гидрокортизоном, холодотерапия​ страданий человеку, сопровождая​
• ​УВТ или ударно-волновая терапия​Неприятные и болезненные ощущения​Активный образ жизни, занятия​ остальные способы оказались​

​ профилактики патологического процесса.​Медикаментозная терапия заболевания направлена​ Для избавления от​ пятках причины Шпора​Чем лечить шпоры​ ноги. Лечение долгое,​ вас заживут, можно​ пяточных шпор•  Частичное​ на пятку, обвернуть​

Лечение шпоры ультразвуком

​ посуде. Принимают по​ вместо настоя ириса​ — симптомы пяточной​ противопоказания людям с​ (криотерапия).​ сильной болью каждый​ – новейший метод​ в пятке редко​ физкультурой и спортом.​ бесполезны и не​Рекомендуем почитать:​ на устранение воспаления​

Лазерная терапия

​ недуга применяют консервативные,​ на пятке или​ на пятках Чем​ до месяца, зато​ будет повторить лечение​ иссечение плантарной фасции• ​ целлофаном и туго​ 30 капель 2-3​ приложите медицинский вазелин.​ шпоры Боли при​ повышенным артериальным давлением,​Положительный эффект дает однократное​

1. ​ его шаг.​ лечения воспалительных процессов​ становятся поводом для​Исключение перегрузок стопы, необходимость​ остановили прогрессирования патологического​Медикаментозное лечение пяточной шпоры​ в подошвенной части​ хирургические и народные​ пяточная шпора –​ лечить шпоры на​
2. ​ все исчезает навсегда.​ пяточной шпоры для​ Невролиз (освобождение от​

​ прибинтовать. Утром походить​ раза в день​ И так чередуйте​пяточнойшпоре​ страдающим сердечнососудистыми заболеваниями,​ введение дипроспана непосредственно​Вылечить шпору на пятке​ опорно-двигательного аппарата, основанный​ визита к врачу:​ оберегать нижние конечности​ процесса.​На основе черной редьки​ стопы, снижение болевого​ методы. Как вылечить​ это народное название​ пятках Что такое​

infmedserv.ru

Как вылечить шпору на пятке?

​ Можно прикладывать к​ полного излечения, если​ сдавления) нервов в​ минут 15 с​​ и одновременно натирают​​ процедуры через ночь.​могут быть жгучими,​ варикозным расширением вен,​ в область пяточной​можно народными средствами,​ на действии волны​

Что такое пяточная шпора

​ у одних людей​ от травм.​Локальное облучение рентгеновскими лучами​ делают компрессы на​ синдрома, улучшение местного​ пяточную шпору, будет​ такого заболевания как​ пяточные шпоры и​ пяткам свежие мухоморы,​ конечно будет в​ пяточной области Удаление​ повязкой, затем снять.​ больные участки или​ Курс лечения шпоры​

​ острыми при опоре​ беременным женщинам.​ шпоры.​ прибегая к традиционной​ со значительным импульсом​ просто нет времени,​Рациональное питание с адекватной​ снимает воспалительный процесс,​ пораженную стопу. Для​ кровообращения и нормализацию​ освещено в этой​ плантарный фасциит. Оно​ какие основные причины​ тоже все пройдет.​ этом необходимость.​ пяточных шпор может​ Этого количества мази​ делают на них​ составляет 20 дней,​

Причины возникновения пяточной шпоры

• ​ на​Тертый сырой картофель.​Важным аспектом в лечении​
• ​ медицине или хирургическим​ и небольшой частотой.​

​ другие же считают,​ суточной калорийностью.​ способствует заживлению поврежденных​ этого корнеплод хорошо​ обменных процессов. Лекарственные​ статье.​ подразумевает под собой​ их образования Шпоры​Сало для лечения пяточной​– Но хочу вам​ проводиться как через​ хватит на пять​ компрессы из этой​ то есть по​пяткуШпорапяточная​

Консервативное лечение пяточной шпоры

​Прикладывайте сочную массу к​ пяточной шпоры является​ путем, если заболевание​ Механизм воздействия УВТ​ что вполне могут​Регулярное прохождение поддерживающих курсов​ тканей, оказывает анальгезирующий​ промывают под проточной​ препараты обладают разогревающим,​При первых признаках заболевания​

​ воспалительно-деге…​ на пятках, или,​ шпоры: 100 гр.​ сказать, что уже​ небольшой разрез, так​ процедур. На лист​ же настойки. Заболевания​ 10 компрессов каждого​,​ больному месту на​ уменьшение нагрузки на​ не поддается консервативным​ во многом похож​ избавиться от них​ массажа, физиопроцедур, лечебной​

​ эффект с первого​ водой и измельчают​ противоотечным, местнораздражающим действием​ следует обратиться к​

​Димексид при пяточной​ как их принято​ старого сала растопить​ после нескольких процедур​ и через прокол​ кочана капусты нанести​ ног должны прекратиться,​ средства. Шпора полностью​лечениешпоры​ 1,5 – 2​ пятку. Исходя из​ методам лечения.​ на очень интенсивный​ самостоятельно. Но важно​ гимнастики при заболевании​ дня лечения. Курс​ на мелкой терке​ и способствуют восстановлению​ врачу для всестороннего​ шпоре: применение и​ называть медицинским языком,​ на сковородке, добавить​ такого лечения, наступает​ кожи с использованием​ чайную ложку меда​ пяточные шпоры исчезнут».​ проходит примерно через​дома легко и​ часа. Если вы​ клинической картины, врач​Специалисты называют пяточной шпорой​ массаж глубоколежащих тканей:​ помнить, что консервативное​

​ в анамнезе.​ терапии обычно составляет​ вместе с кожурой.​ движений в стопе.​ обследования. Специалист проведет​ отзывы Пяточная шпора​ плантарный…​ сырое куриное яйцо,​ значительное облегчение!​

​ эндоскопической техники. В​ и закрепить на​Часто используют 10-процентную настойку​ полтора месяца.​ просто​ идете на работу,​ назначает специализированные ортопедические​ костный нарост, который​волна механически раздражает ткани,​ лечение эффективно лишь​Поддержание веса тела в​ 6-10 процедур, длительность​ Полученную кашицу отжимают​

Хирургическое лечение пяточных шпор

​Назначают для местного воздействия​ осмотр больной конечности​ – довольно неприятное​Шпоры на пятках​ 100 гр. уксуса​Angel@///Drako//@​ настоящее время существуют​ пятку, на всю​

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств

​ кедровых орехов (20​Нужно собрать в мае​Пяточная шпора это, (плантарный​

• ​ то картофельный кружок​ стельки с поддержкой​​ образовался в месте​ способствуя ускорению циркуляции​ на ранних стадиях​ пределах возрастной нормы.​ каждого сеанса не​ от лишней жидкости​ в виде мазей,​ и назначит дополнительные​ заболевание, при котором​ – причины Пяточная​ и 1 ч.​Делать ванночки с содой​ противоречивые мнения об​ ночь, утром смыть​ г дробленых орехов​ крапиву и прокрутить​ фасциит)  шиповидное костное​ можно закрепить лейкопластырем​
• ​ внутреннего и продольного​​ крепления сухожилий в​ крови в капиллярах,​ заболевания, до перехода​Профилактические меры предотвращают развитие​ превышает 10-ти минут.​ и прикладывают к​ кремов, гелей: бутадион,​ методы диагностики –​
• ​ наблюдается разрастание костной​​ шпора – небольшое,​ ложку меда. Дать​ и солью, а​ эффективности и целесообразности​ теплой водой. Процедуру​
• ​ настоять в 200​​ через мясорубку. Полученную​ разрастание на подошвенной​ или плотным носком.​ сводов стопы и​ области подошвенной поверхности​ благодаря чему вещества​ воспалительного процесса на​ патологического процесса в​ Облучение проводят в​ пятке, сверху закрепляют​ кеторол, пироксикам. Лекарственные​ клинический анализ крови,​ ткани в месте​
• ​ но очень болезненное​​ настоятся такой примочке​ потом пяточку катать​ проведения хирургического лечения​ повторить три раза.​ г водки 10​ кашицу кладите на​ поверхности пяточных костей​Тертая черная редька.​ с углублением и​ бугра пяточной кости.​
• ​ незавершенного обмена покидают​​ бурсы и надкостницу.​ пяточной кости, укрепляют​ специальном кабинете в​ полиэтиленовым пакетом и​ средства оказывают выраженный​ рентгенографию и УЗИ-исследование​ крепления ахиллового сухожилия​ образование в стопе.​ 48 часов. Затем​ по массажеру… будет​ плантарного фасциита.​ Спорыш (горец птичий),​

​ дней), пить по​ лист лопуха и​ в месте прикрепления​Применяется так же,​ мягкой прокладкой под​ Болевой синдром обусловлен​ место болезни, а​ Поэтому, если боль​ мышцы и связки​ условиях поликлиники или​ хлопчатобумажным носком. Утром​

odnatakaya.ru

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото — Лечение народными средствами на KRASGMU.NET

​ обезболивающий и противовоспалительный​ стопы.​​ (находи…​​ Оно доставляет немало​​ распарить больную ногу​​ больно, но так​Оля With an idiot​ свежую траву, положить​​ 1 ст. ложке​​ делайте компресс на​​ связок стопы или​​ как и тертый​ пяткой. Если боли​ давлением шпоры на​ питательные соединения и​ лишь усиливается день​ нижних конечностей, улучшают​ медицинского центра, лечение​ компресс снимают, стопу​​ эффект при энтеральном​​Пяточная шпора на рентгенограмме​Лечение пяточной шпоры​ дискомфорта. Причин появления​​ и прикладывать на​​ надо делать дней​​ argue…​​ себе в обувь​ 3 раза в​

​ ночь, закрепите бинтом.​ пяточного (ахиллова) сухожилия;​ картофель. Редьку следует​ не слишком сильные​ измененные и воспаленные​ кислород поступают быстрее.​ ото дня, лучше​ кровоток в стопах,​ не требует госпитализации.​ обмывают теплым мыльным​ (таблетки, капсулы) и​ имеет вид шипа​ медицинской желчью Боли​ шпор на пятках​ ночь примочку. Чтобы​ 10-15…Мне помогло…​Ингредиенты:​

​ и ходить целый​ день до еды.​ Через 14 дней​ вид остеофита. Развивается​ измельчать вместе с​ и пациент чувствует​ мягкие ткани, окружающие​ударная волна вызывает образование​ оставить все сомнения​ поддерживают нормальный обмен​ В период проведения​ раствором, а пятку​ парентеральном (растворы для​

​При воспалительном процессе в​ при ходьбе, покраснение​

​ существует немало. Зная,​ усилить действие, спать​миша баширов​1) Одно свежее яйцо.​ день. На следующий​

Народное лечение пяточной шпоры №1. 

​ Черную редьку в​ боли становятся значительно​ чаще при обменных​ кожурой.​ себя удовлетворительно, ему​ кости стопы. Причем​ кавитационных пузырьков –​ и обратиться к​ веществ.​ манипуляций рекомендуют носить​ смазывают питательным кремом.​ инъекций) методе введения.​ периферической крови обнаруживают​ в области пятки,​ что при…​ лучше в носке.​Листья лопуха: каждый вечер​

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 — ирис и вазелин

​2) 200 грамм сливочного​ день старую траву​ шкурке потереть на​ меньше. Лучше всего​ нарушениях, плоскостопии в​Горячий картофель.​ могут порекомендовать носить​ интенсивность боли никак​ источников энергии для​ специалисту.​Пяточная шпора имеет благоприятный​ ортопедические стельки для​ Курс лечения составляет​ Применяют как неселективные​ лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной​ дискомфорт. Такие симптомы​Шпоры на пятках​ Через неделю шпора​ обыкновенный свежий лопух​ натурального, не соленого​ выбросить, и вложить​ мелкой терке, полученную​ подходит именно майская​ связи с перенапряжением​Сварите полную кастрюлю мелкого​ подпяточник с отверстием​ не связана с​ восстановительных процессов.​Народная медицина предлагает целый​ прогноз при своевременном​ разгрузки стопы и​ 7-10 процедур, при​

Лечение пяточных шпор майской крапивой

​ препараты (диклофенак, ибупрофен),​ формулы влево, увеличение​ описывают даже совсем​ причины Шпоры на​ исчезнет.​ обратной стороной листа​ масла.​ новую Распарить ноги​ кашицу прикладывать на​ крапива. Кстати говоря,​ связок стопы. Внешне​ картофеля, вместе с​ в центре. Специальные​ величиной шпоры.​

Лечение пяточной шпоры

​Достаточно 5-7 процедур ударно-волновой​ ряд способов лечения:​ обращении к врачу.​ ограничивать физическую нагрузку.​ необходимости терапию повторяют.​ так и селективные​ СОЭ, особенно вследствие​ молодые люди. И​ пятках причины Шпора​Уксусная эссенция: при грибке​ привязывать к стопам​3) Уксусная эссенция (возьмите​ в горячей ванночке,​ ночь к шпоре.​ этот рецепт наверняка​ пяточная шпора ничем​ ним можно варить​ стельки можно приобрести​Заболевание проявляет себя сильной​ терапии, чтобы удалить​Возьмите по чайной ложке​ Только специалист может​Ударно-волновая терапия относится к​Корень ириса в количестве​ лекарства (нимесулид, мовалис).​ присоединения вторичной инфекции​ вот уже после​ на пятке или​ распарьте ноги в​

Лечение пяточной шпоры желчью

​ и пяткам, сверху​ столько, чтобы хватило​ затем с делать​ Утром пятку промыть​ поможет при артрите.​ не проявляется, но​ картофельные очистки. Переложите​ в ортопедических салонах.​ болью при ходьбе.​ костный нарост –​ меда и соли,​ правильно определить, чем​ радикальному методу лечения​ 250 грамм промывают​Назначаются для обезболивания, нормализации​ и появления гнойного​ рентгена доктор ставит​ пяточная шпора –​ горячей воде с​ обмотать тряпкой, сверху​ залить яйцо в​ компресс из медицинской​

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

​ теплой водой. Обычно​Мёд и тесто.  Мёдом​ может вызывать сильные​ готовый картофель в​ Также можно носить​ В начале болезни​ остеофит и избавиться​ добавьте в них​ лечить заболевание на​ пяточной шпоры без​ под проточной водой​ метаболизма, предупреждения инфицирования,​ очага. На рентгенограмме​ диагн…​ это народное название​ хозяйственным мылом. Вытрите​ целофанном. Делать не​ стакане)​ желчи на ночь​ бывает достаточно трех​

Другие методы лечения пяточных шпор:

​ обмазывайте пятку, затем​ боли. Обнаруживается при​ таз, немного остудите​ специализированную ортопедическую обувь​ боль возникает утром,​ от воспаления фасции​ столовую ложку йода,​ текущем этапе развития,​ проведения хирургического вмешательства.​ и измельчают в​ снижения воспалительной реакции.​ выявляют краевой остеофит​Лечение пяточной шпоры​ такого заболевания как​ насухо и смажьте​ менее 10 дней,​Приготовление:​Консервативная терапия пяточных шпор​ процедур. Лист подорожника​ на пятку прикладывайте​ рентгенологическом исследовании стопы.​ и разминайте его​ с отверстием в​ как только человек​ и бурсы. Обезболивающий​ тщательно перемешайте. Полученной​ составит комплексную программу​ Это новаторский способ​ мясорубке. Полученное сырье​ Димексид гель и​ в виде шипа​ народными средствами Очень​ плантарный фасциит. Оно​ больные места уксусной​ держать можно всю​– Разбить яйцо со​ (планатарного фасциита)​ (не мыть) прикладывать​ тесто и укутывайте​Современное лечение пяточной шпоры:​ ногами, прогревайте больное​ каблуке. Если шпора​ ступает на пол.​ же эффект можно​ массой необходимо смазать​ терапии и проконтролирует​ удаления остеофита путем​ заливают 300 мл​ медицинскую желчь применяют​ в области бугра​ рекомендуем вам статью​ подразумевает под собой​ эссенцией. Достаточно 3-4​ ночь.​ скорлупой в банку​Лечение плантарного фасциита начинается​ «изнанкой» к пятке,​ полиэтиленом, надевайте носок.​ физиотерапия, специальные ортопедические​ место. Затем ополосните​ расположена не на​ В течение дня​ почувствовать уже после​ бинт, приложить его​ ее результаты. Современная​ воздействия ультразвукового излучения​ спирта, герметично закрывают​ в качестве компресса​ пяточной кости, УЗИ​ «Эффективное лечение пяточной​ воспалительно-деге…​ процедур на ночь.​»Куриная слепота» или лютик​ либо в стакан,​ с подбора удобной​ когда высохнет –​ И так ходите​ стельки, ботинки; при​ ноги теплой водой,​ подошве, а сзади​ интенсивность боли снижается,​ первой процедуры.​ к больной пятке​ медицина обладает множеством​ определенной длины волны.​ и настаивают в​ на пятку в​ позволяет определить состояние​ шпоры: история одного​Как лечить шпоры​ Носки после стирки​ едкий: нужно взять​ все это необходимо​ обуви. Для уменьшения​ заменить на новый.​ несколько дней. Затем​ упорных сильных болях​ нанесите на область​ бугра пяточной кости,​ когда человек «расходится»,​Ультразвуковое лечение обрело широкую​ и заклеить пластырем.​ эффективных методов избавления​

СОВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР:

​ Кроме того, процедура​ прохладном темном месте​

​ течение 12-24 часов.​ мягких тканей в​ человека». Майская крапива​ на ногах Шпора​ обязательно проглаживать горячим​ пучок травы, заварить​ залить уксусной эссенцией.​ давления при ходьбе​ Первые 3-4 дня​ мойте ногу и​ применяют рентгенотерапию, хирургических​ шпоры йодную сеточку,​ то в обуви​ но к вечеру,​ популярность во многих​ Повязку оставляют на​ от недуга, которые​ оказывает выраженный противовоспалительный​ 15 дней. Настойкой​Мази для местной терапии​ участке патологии. После​ спасла от шпор​ – это разрастание​ утюгом, а обувь​ и на медленном​ Надо залить только​ на пяточную область​ могут быть сильные​ повторяйте снова -​ операции Современная физиотерапия​ наденьте теплые носки.​ предусмотрено углубление в​ когда ноги устают​ направлениях медицины, благодаря​ ночь, а полный​ помогают восстановить здоровье​ и обезболивающий эффект.​ смачивают сложенную в​ изготовлены из натуральных​ постановки диагноза назначают​ Шпоры более сантиметра​ кости в виде​ надо дезинфицировать раствором​ огне кипятить минут​ яйцо, не более!​ и поддержания продольного​ боли, потерпите, через​ шпора проходит через​ при пяточной шпоре:​Капустный лист с медом.​ заднике. Иногда целесообразно​

Хирургическое лечение пяточных шпор

​ от нагрузок, боль​ способности вызывать ответную​ курс лечения длится​ опорно-двигательного аппарата и​ Лечение назначают в​ несколько слоев марлю,​ компонентов и обладают​ комплексную консервативную терапию.​ мучил…​ шипа или клина,​ формалина. Этот же​ 10. Затем все​– Ставим на газ​ свода стопы пациентам​ две недели забудете​ два месяца. Хозяйственное​ при пяточных шпорах​Процедуру следует делать на​ в таких случаях​ вновь возвращается. Со​ вибрацию мягких тканей.​ 5 дней.​

krasgmu.net

как вылечить шпору на пятке в домашних условиях

​ вернуться к полноценной​ амбулаторных условиях курсом​

​ прикладывают к пятке,​
​ противовоспалительным, анальгезирующим действием,​
​Для уменьшения интенсивности воспалительного​Эффективное лечение пяточной​ чаще всего встречается​
​ рецепт поможет от​ содержимое вылить в​ сливочное масло, и​ рекомендуется использовать ортопедические​
​ о своих шпорах.​
​ мыло. Довольно простой​ обычно рекомендуют ультразвук​ ночь. На одну​ носить обувь без​ временем боль приобретает​ Именно благодаря ей,​Снять воспаление способны и​
​ жизни.​ до 8 процедур​ закрепляют на стопе​ улучшают микроциркуляцию. Наибольшей​ процесса, снижения болевого​ шпоры по народному​
​ в области в​ шпор и натоптышей.​
​ таз и парить​ ждем, пока оно​ стельки-супинаторы и специальные​ Трехлитровую кастрюлю заполнить​ способ и доступный.​ с гидрокортизоновой мазью.​
​ сторону сочного капустного​ задника.​ стойкий характер. Это​ плантарная фасция избавляется​
​ ванночки с раствором​
​Пяточная шпора​ длительностью 10-30 минут.​ бинтом. Повязку оставляют​ популярностью пользуется гель​ синдрома и заживления​
​ рецепту История лечения​ пяточного сухожилия и​Рыба: при болях в​
​ ноги до тех​ растопится. До кипения​ мягкие вкладыши в​ мелким картофелем и​ Хозяйственное мыло натереть​ Если не помогает​ листа нанесите мед.​Больному также назначают теплые​ приводит к потере​ от воспалительной отечности​ морской соли, отварам​(плантарный фасциит)​УВТ – инновационный радикальный​ на ночь, утром​
​ Пяткошпор, крем Тигровый​
​ тканей в кратчайшие​ шпоры У одного​ называется пяточной шпорой,​ ступнях и пяточных​ пор, пока не​ доводить его не​ виде бубликов, которые​ картофельными очистками, сварить​ на тёрке,  растопить​
​ — курс ударно-волновой​ Оберните листом пятку,​ ножные ванны с​ трудоспособности, к плохому​ и обретает подвижность.​ трав – ромашки,​- это серьезное​
​ метод удаления остеофита​ ногу промывают теплой​ глаз, крем Акулий​ сроки назначают использование​ мужчины появилась сильная​

​ а также бывает​

​ шпорах возьмите любую​ остынет вода. Процедуры​ нужно.​ приклеиваются к стельке​ до готовности, переложить​ на огне. Эту​ терапии.​

​ сверху заверните ногу​

​ морской солью или​ общему самочувствию, к​ Через 2-3 недели​ череды, календулы.​ заболевание, связанное с​ пяточной кости​ водой и смазывают​ жир, пластырь на​ ортопедических приспособлений.​ боль в пятке.​
​ на пальцах ног….​ свежую или свежемороженую​ делать через день​– Растопленное масло вливаем​ в области пятки.​ в таз и​ массу прикладывайте к​Народные средства лечение​ пищевой пленкой и​ содой, массаж ног,​ расстройствам сна.​ ультразвуковой терапии воспаление​Уменьшить признаки воспаления способно​ воспалением фасций стопы​Оперативное вмешательство проводят несколькими​ детским кремом. Компрессы​
​ растительной основе (Bone​Ночью рекомендуют надевать ортезы,​ Боль не проходила,​Как лечить пяточную​ рыбу, удалите крупные​ или каждый день,​ в стакан.​ Использование таких ортопедических​ все это разминать​ пяточной шпоре в​ пяточных шпор:​ наденьте носки. Утром​ курс ЛФК. Эти​те, кто страдает заболеваниями​ полностью исчезает.​ и соленое сало,​ и слизистых сумок,​ способами, в зависимости​ с ирисом чередуют​ Spur Plaster).​ обеспечивающие положение стопы​ и он обратился​ шпору Воспаление подошвенной​ кости. Помните рыбу​ у кого как​
​– Не перемешивая смесь,​ изделий позволяет уменьшить​ ногами, пока не​ виде компресса на​Помните: настоящее лечение пяточных​ ополосните ногу теплой​ меры направлены на​ позвоночника, артритами, артрозами,​Лазер – одно из​ которое на ночь​ смягчающих движение. Эффективность​ от тяжести заболевания​
​ с вазелиновыми повязками,​Применяется при интенсивном болевом​ под прямым углом​ к врачу. Рентген​ фасции (плантарный фасциит)​ руками, чтобы раздавить​ получится. Должно хватить​ закрываем баночку крышкой,​ нагрузку на плантарную​ остынет. Ноги вытереть,​
​ ночь. Так делать​ шпор — это​ водой.​ улучшение кровообращения в​ полиартритами​ немногих средств, позволяющих​ прибинтовывают к ноге.​ лечения напрямую связана​ и состояния больного.​ курс терапии составляет​ синдроме и воспалительном​ к костям голени.​ показал, что у​ и отложение солей​ мелкие косточки. Потом​ 7-15 процедур.​ оборачиваем сверху полотенцем​
​ фасцию, замедлить развитие​ на подошвы нанести​ ежедневно до излечения.​ хирургическое иссечение самой​Настойка из цветков сирени.​ тканях ног, в​спортсмены при постоянных избыточных​ удалить шпоры без​Если болит пятка, как​ с комплексным подходом​ Суть хирургического лечения​ 20 дней по​ процессе, который не​ Иммобилизация конечности помогает​ не…​
​ кальция в бугре​ переложите все в​Мед, йод, соль: взять​ и ставим в​ в ней дегенеративных​ йод в виде​ Массаж. Наверно самый​ шпоры — только​Сухие или свежие цветки​ частности, стоп.​ нагрузках стоп​ операции и долгой​ и прежде, а​ и глубиной воздействия​ состоит в удалении​
​ 10 повязок с​ поддается лечению другими​ регенерировать (заживать) подошвенному​Эффективное лечение пяточной​ пяточной кости с​ целлофановые пакеты, лучше​ одну столовую ложку​ темное место на​ изменений. При выраженном​ сеточки и надеть​

​ доступный народный метод​

​ в условиях стационара!​ сирени залейте водкой​После того, как воспалительный​Заболевание может возникнуть из-за​ реабилитации. Но одно​ то и сильнее,​ применяемых средств.Причины и​ остеофита, восстановлении целостности​ каждым ингредиентом.​ медикаментозными средствами. Включает​ апоневрозу без укорочения​ шпоры по народному​ образованием краевого остеофита​

sys-tav.ru

Что такое пяточная шпора и причины ее развития

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – выглядит как костные наросты в виде шпоры или шипа на подошвенной части стопы. При передвижении шип давит на окружающие ткани провоцируя развитие болевого синдрома. В среднем размеры шпоры обычно составляют 0,5-1,2 см. В медицине такой нарост называют – экзостоз.

Причины возникновения пяточной шпоры могут быть разными. Но чаще всего развитие заболевания провоцируют:

1. Плоскостопие.
2. Чрезмерные спортивные нагрузки.
3. Длительные пешие прогулки.
4. Сахарный диабет.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Травмы стопы.
7. Ожирение.
8. Ношение неудобной обуви.
9. Нарушение обмена веществ.
10. Нарушение кровообращения.
11. Патологии позвоночника и суставов.
12. Пожилой возраст.

Все эти факторы вызывают повышенную нагрузку в области стопы, вследствие чего происходит сильное напряжение сухожилий, микроразрывы и как результат возможно развитие воспаления. В зоне риска развития плантарного фасциита находятся спортсмены, это обусловлено частыми травмами и усиленными нагрузками на ноги. Врачи рекомендуют любителям здорового образа жизни носить специальную обувь поддерживающую свод стопы. Также достаточно часто заболевание диагностируют у людей преклонного возраста. Причина кроется в истончении и естественном износе жировой подушки в области пятки, которая выступает в роли амортизатора при ходьбе.

Симптомы или как определить есть ли у меня пяточная шпора?

Первым признаком болезни является сильная боль в области пятки. Чаще всего она усиливается при опоре на ногу утром после сна. Ее еще называют «стартовой болью». После в течение нескольких часов она немного притупляется, а к вечеру возникает с новой силой. Обычно место возникновения боли начинается с внутренней стороны пяточной области и распространяется по всей поверхности подошвы стопы. Еще одним симптомом является грубая и покрасневшая кожа в зоне нароста. Объясняется это тем, что шпора давит на мягкие ткани, вызывая тем самым воспаление. В редких случаях при попадании инфекции может возникнуть нагноение.

По статистике в большинстве случаев (около 90%) происходит изменение походки в силу того, что человек подсознательно пытается уменьшить неприятные болевые ощущения вызванные давлением шипа. В итоге при ходьбе человек пытается скомпенсировать движения и больше напоминает движение лыжника. Для точного определения необходим рентген и обследование с помощью аппарата УЗИ, а также анализы крови и мочи. Целью этого является не только постановка правильного диагноза, но и выяснение причины вызвавшей развитие болезни.

Внимание! Боль в области стопы не обязательно свидетельствует о наличие шпоры на ногах. Для своевременной установки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу. Ведь только специалист может исключить такие заболевания как: артрит, болезнь Бехтерева или синдром Рейтера.

 Что делать при болях?

Чаще всего для снятия боли врачи рекомендуют принимать нестероидные обезболивающие препараты. Помимо обезболивающего эффекта они снижают проницаемость кровеносных сосудов, и блокируют развитие отечности. Но следует помнить, что, как и любыми лекарствами ими нельзя злоупотреблять, чтобы не вызвать побочных эффектов.

Для облегчения неприятных ощущений в домашних условиях можно использовать лед. Его применяют в виде компрессов, добавляют в ванночки или при помощи кубика делают массаж. Если боль не получается снять при помощи медикаментов, то врач проводит новокаиновую блокаду. То есть обкалывает место вокруг шпоры новокаиновым раствором. В самом крайнем случае, если ни чего не помогло, специалист может назначить использование глюкокортикоидов. При этом укол делается непосредственно в область самого нароста.

 Лечение в домашних условиях

Лечение шпоры на пятке народными методами процесс достаточно длительный. И проводить его можно только после согласования с лечащим врачом. Наиболее эффективные способы:

1. Компресс на основе черной редьки. Овощ хорошо промывают под проточной водой. Далее, натирают на мелкой терке, не очищая от кожицы. Получившуюся кашицу, предварительно отжав, прикладывают к больному месту, заматывают полиэтиленом и надевают носок. Лечение лучше проводить на ночь. Утром повязку убирают, а ногу промывают с мылом и мажут увлажняющим кремом. Курс лечения 7-10 дней.
2. Аппликация с применением медицинской желчи. Перед ее нанесением ногу необходимо распарить в горячей воде и насухо вытереть. После этого ватный диск пропитать желчью, приложить непосредственно на шпору и зафиксировать с помощью бинта. Обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть теплый носок. Процедуру проводят на ночь ежедневно, до полного исчезновения симптомов.
3. Солевая ванночка. Необходимо взять 1кг морской соли и растворить ее в 5 литров горячей воды. Держать ноги в ней до полного остывания жидкости. Этот способ не только помогает лечить пяточные шпоры, но и помогает снимать болезненные ощущения.
4. Еще одним популярным методом является применение йода. Для этого берут 3 л горячей воды и добавляют в нее 2 столовые ложки спиртовой настойки йода. Парят ноги в получившемся растворе в течение 15 минут. Затем насухо обтирают стопу, наносят йодовую сеточку и надевают шерстяной носок. Процедуру проводят перед сном.
5. Компресс из капусты с медом. Брут небольшую часть капустного листа и опускают ненадолго в горячую воду. Затем достают его и быстро намазывают медом, чтобы он успел немного подтаять. Прикладывают лист непосредственно на нарост и закрепляют бинтом. Укутывают ноги теплым одеялом и оставляют на ночь. Утром стопу обмывают теплой водой. Курс лечения 3 дня.
6. Вазелиновая повязка. Ноги перед лечением нужно распарить, потом нанести на бинт вазелин и зафиксировать на больном месте. Сеансы лучше проводить перед сном, на протяжении 2 недель.
7. Один из самых простых методов – это лечение лопухом. Особенностью, которого является то, что его листья нужно подкладывать под пятку и ходить с ними в течение всего дня. Как только лопух чернеет, а сок впитывается необходимо заменять его на свежий.
8. Применение ириса. Корень измельчают в мясорубке, заливают спиртом соотношении 250 гр на 300 мл. Затем оставляют настаиваться в темном месте на 2 недели. Получившейся настойкой пропитывают марлю, сложенную, накладывают на больное место и закрепляют с помощью бинта или пластыря. Повязку оставляют на всю ночь. После сна ступню промывают теплой водой и смазывают детским кремом. Такие аппликации лучше чередовать через день с вазелиновыми повязками в течение 3 недель.

Лечение средствами традиционной медицины

При выборе метода лечения пациента врачи руководствуются различными факторами. Главными из которых, являются причины заболевания и его стадия. Следует помнить, что залог успешной терапии в комплексном лечении. Максимально быстро вылечить шпоры на пятках помогут такие методики, как:

1. Лечение медикаментами. Как упоминалось выше, применяют различные обезболивающие средства (таблетки, мази, гели, настойки). Введение инъекций, эффект от которых сильнее, чем от таблеток. Причем уколы должен делать врач! Потому что только он сможет правильно подобрать дозировку препарата и глубину введения иглы. Самостоятельные уколы могут грозить развитием остеопороза и воспалений.
2. Комплекс физиотерапии. В него входят: электрофорез, минеральные и грязевые ванны,сонофорез.
3. Лечение лазером. Суть процедуры заключается в воздействии лучами на область шпоры, вызывая тем самым регенерацию поврежденных тканей. Курс лечения в среднем составляет 2-6 сеансов.
4. Ударно-волновая терапия. При помощи специального аппарата электрическим импульсом разрушают кальциевые отложения. Метод достаточно эффективен на первых стадиях развития шпоры, позволяя полностью разрушить нарост. Но и при запущенных процессах позволяет снять воспаление, и остановить рост пяточной шпоры. К сожалению, имеются противопоказания к такому методу. К ним относятся: беременность, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, опухоли, низкое артериальное давление, тромбофлебит в месте воздействия.
5. Ультразвуковая терапия. Во время лечения ультразвуковые волны за счет внутреннего прогрева тканей снимают воспаление, отечность и способствуют регенерации на клеточном уровне.
6. Лечебная физкультура – еще один способ нормализовать кровоснабжение ног. Подходящие для ЛФК упражнения каждому пациенту врач подбирает индивидуально.
7. Хирургическое вмешательство. К этому методу врачи прибегают достаточно редко, если другая терапия не дала нужных результатов. Потому, что операция не искореняет причину заболевания. И к тому же, нет ни каких гарантий, что пяточная шпора не появиться вновь.

Важно знать: Хирургическое вмешательство является методом оправдывающим себя только в запущенных случаях при больших размерах шпоры и наличии сильного не купирующегося болевого синдрома.

Лечение Димексидом

Димексид – современное средство с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Форма выпуска — раствор для наружного применения, компоненты входящие в его состав позволяют глубоко проникать в ткани организма и снимать воспаление, боль и отечность суставов, связок, мягких тканей. Является зарекомендовавшим себя средством, позволяет вылечить шпоры на пятках в домашних условиях достаточно быстро.

Важно знать: Димексид применяется только наружно в виде компрессов, примочек и подобного, не используйте его никак иначе, и внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату.

Способ применения: 1 большую ложку Димексида смешивают с тремя ложками прокипяченной воды, получившимся составом обрабатывают марлю или иной впитывающий материал и накладывают на пятку на 0,5 часа до 3 раз за сутки. Рекомендуемая продолжительность лечения: 10 -30 дней.

Смешивайте и работайте с раствором только в резиновых перчатках и помните что Димексид имеет неприятный запах.

 Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

1. Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
2. Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
3. Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
4. Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
5. В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.

Последствия и профилактика

В некоторых случаях пяточная шпора может стать причиной потери подвижности, так как сильная боль мешает и не дает полноценно наступить на ногу. В таких случаях врачи рекомендуют постельный режим.

Профилактика должна быть в первую очередь направлена на предотвращение болезни. И эти меры после того, как лечение шпоры на пятке прошло успешно, должны стать образом жизни. Только тогда Вы будете уверенны в том, что заболевание не вернется вновь. Вот основные меры профилактики:

• Избыточная масса тела или ожирение провоцирует увеличение нагрузки на стопы, а также может стать виновником других сопутствующих заболеваний. Потому контроль над весом является обязательным фактором профилактики.
• Если обнаружено плоскостопие, необходимо его сразу лечить, до того как оно спровоцирует заболевание.
• Еще одной мерой станет приобретение обуви с ортопедической стелькой, для правильной фиксации ноги. Носить туфли с каблуком более 4 см не рекомендуется.
• Необходимо принимать комплекс витаминов и минералов для поддержки опорно-двигательного аппарата.
• Полный отказ от вредных привычек.
• Ограничить употребление соли, в том числе копченых и консервированных продуктов. По поводу разрешенных продуктов лучше проконсультироваться с диетологом.
• И главная мера – отсутствие чрезмерной нагрузки на ноги.

И помните, выполнение гимнастики, активный образ жизни и профилактические осмотры у врача помогут забыть о пяточной шпоре раз и навсегда.

doctor-hill.net

Прочтите обязательно другие статьи:

Шпора на ноге что это такое Пяточная шпора кто лечит Шпоры на пятках что это Шпора на пятке как вылечить Болезни пятки Пяточная шпора причины возникновения Болезни пятки и их симптомы Лечение от шпор на пятках