Соли в суставах симптомы

Содержание

  1. Лечение детей и взрослых
  2. Причины системного недуга
  3. Основные принципы лечения
  4. Методы лечения
  5. Народные средства
  6. Используемые препараты
  7. Роль Метотрексата
  8. Лечение серонегативного и серопозитивного типов
  9. Ювенильный характер заболевания
  10. Международный стандарт лечения

Ревматоидный артрит или сокращенно РА относится к аутоиммунным процессам, которые провоцируют хроническое воспаление суставных соединений. Хотя воспаление ткани вокруг суставов является характерной чертой ревматоидного артрита, патология также может вызывать воспалительный процесс в других органах и системах в организме человека. Поскольку он может негативно воздействовать на несколько органов одновременно, его часто называют системной болезнью. Ревматоидный артрит — классическое аутоиммунное поражение соединительной ткани, не имеет возрастного ограничения, манифестирует у женщин, мужчин, пожилых людей. Также начинается у детей в возрасте от 16 лет, упоминается как ювенильный.

Лечение детей и взрослых


При рассмотрении симптоматики следует учитывать, что РА прежде всего является системным заболеванием. Именно по этой причине поражение затрагивает не только в суставную ткань, но и различные органы. Основная клиническая картина следующая:

  • развитие боли в области сустава;
  • наблюдается припухлость, температурные значения в области воспаления выше 36,6 градусов;
  • при прогрессировании происходит деформация суставного сочленения;
  • двигательная активность ограничивается.

В большинстве случаев патологии подвержены крупные суставы — коленные, тазобедренные, локтевые, однако диагностировать РА можно и в более мелких — пальцы рук, ног.

К внесуставным проявлениям у детей и взрослых можно отнести такие признаки:

  • Повышение центральной температуры тела, состояние, напоминающее ОРЗ.
  • Высыпания на кожном покрове, непосредственно в зоне локализации воспалительного процесса, также может сопровождаться зудом.
  • Поражение сердечной мышцы, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Увеличение лимфатических узлов. При УЗИ наблюдается увеличение печени, селезенки.

При диагностировании РА учитывается совокупность симптомов и их выраженность. Для подтверждения диагноза проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований. Чтобы установить наличие ревматоидного артрита и назначить корректное лечение, врач направляет пациента на следующие медицинские мероприятия:

  • Общий, биохимический анализ крови.
  • Рентгенография.
  • Диагностическая артроскопия.
  • Ультразвуковая диагностика.
  • КТ-исследование, МРТ.

Доминирующим фактором в лечении является комплексный подход, при этом он крайне важен, независимо от стадии и форма артрита. Первостепенная задача терапии — ликвидировать выраженные симптомы, снять воспалительный процесс и добиться как можно длительной ремиссии. С этой целью терапевтические методы должны в себя включать:

  • назначение специальных медикаментозных препаратов;
  • местное воздействие (гели, мази, компрессы);
  • диетическое питание, для повышения эффективности лечения;
  • физиотерапия (УВЧ, электрофорез и др.);
  • оперативное вмешательство (когда другие методики бессильны).

Причины системного недуга

Основной мишенью является фиброзный слой (суставная капсула) — тонкий слой ткани, который соединяет суставы. Воспаление также распространяется на другие области тела, что может вызвать постоянную боль, усталость и другие проблемы.

Факторы, которые могут поспособствовать развитию ревматологического состояния:


  • Половая принадлежность. Женщины чаще болеют, чем мужчины.
  • Возрастная категория. Ревматоидный артрит может возникать в любом возрасте, но чаще всего он заявляет о себе в промежутке 40 — 60 лет.
  • Генетическая предрасположенность. Если у одного члена вашей семьи есть РА, то у вас шанс развития патологии повышается.
  • Курение. Курение сигарет увеличивает риск развития ревматоидного артрита.
  • Ожирение. Люди с избыточным весом или ожирением, по-видимому имеют более высокий риск развития болезни, особенно женщины старше 55.

Начинать лечение необходимо как можно раньше, как только появились первые симптомы возникновения, что позволит достичь максимально хороших результатов. Терапевтическое воздействие должно быть направлено на снижение болевого синдрома, увеличение двигательной активности в суставах, а также улучшение качества жизни пациента.

Основные принципы лечения


Терапия РА основана на комплексном воздействии, которое предусматривает применение различных препаратов, как для перорального приема, так и для местного, а также методы немедикаментозного типа — ЛФК, физиотерапия.

Начинать лечение следует как можно раньше под контролем врача-ревматолога. Также пациенту следует пересмотреть свой образ жизни — отказаться от употребления продуктов с повышенным содержанием холестерина, жиров, прекратить употребление алкогольных напитков, исключить курение. Поскольку обострение артрита возможно даже на фоне стресса или переохлаждения, то таки факторов, также, следует избегать.

В обязательно порядке подбирается комплекс лечебной физкультуры, которая должна выполняться не менее 3 раз в неделю, исключение — период обострения, физическая нагрузка полностью исключается.

В клинической практике существует определенная схема лечения и исключать какие-либо методики необходимо только при наличии у больного противопоказаний. Стандартное лечение, схема будет начинаться с приема лекарственных препаратов, которые никак нельзя исключать:

  • НПВС. Противовоспалительные средства нестероидного ряда. Применяются для снятия воспалительного процесса.
  • БПВП. Средства базисного типа. Также предназначены для устранения воспаления, разработаны для длительного применения.
  • Стероидные гормоны (ГКС). Применяются для иммуностимулирующего и противовоспалительного эффекта.

Длительный прием ГКС провоцирует привыкание организма, за счет эффективность препаратов снижается. Также возможно развитие ряда побочных эффектов, поэтому лечение проводится курсами, с постепенным уменьшением дозирования.

В случае, кода эффективность базисного лечения меньше, чем необходимо, прибегают к назначению ингибиторов фактора некроза новообразований.

Методы лечения

Современное и эффективное лечение предусматривает не только прием лекарств или курсы физиолечения. Так, сюда входит и правильное питание — диета, которая заключается в исключении некоторых видов продукции, являющейся провокатором развития осложнений. Для пациентов с диагнозом РА, рекомендации следующие — убрать из рациона питания или максимально снизить следующее:

  • жирные сорта мяса;
  • фрукты цитрусового семейства;
  • алкогольные напитки.

Также следует снизить к минимуму употребление жареной пищи, слишком соленой или острой. Вместе с тем, нужно увеличить употребление свежих овощей, сыров твердого типа, рыбы не жирных сортов, приготовленной на пару или запеченной.

Задача терапии патологии заключается в достижении следующих целей:

  • снижение выраженности воспаления, отеков, скованности суставных сочленений;
  • торможения деформационных процессов;
  • улучшение качества жизни больного, устранение других симптомов болезни;
  • достичь стойкой ремиссии и снижение к минимуму употребляемых медикаментов.

Какие существуют основные, современные методы лечения РА? В ревматологии краеугольными методиками терапии являются медикаментозные. Как правило, назначение врача будет предусматривать применение таких препаратов:

Базисные противоревматические средства, сокращенно БПРП. Модифицируют течение патологического процесса, замедляют прогрессирование заболевания. Подбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чаще всего могут назначаться: Ревматрекс, Ремикейд, Неорал.

Препараты позволяют смягчить симптоматику РА, особенно в ходе обострения, являются неотъемлемой частью полноценной терапии при заболевании.

НПВП или нестероидные противовоспалительные. Также являются важной частью в лечении артрита, однако в качестве симптоматического. Препараты такой группы позволяют снизить выраженность болевого синдрома и уменьшить воспаление. Важное значение имеет применение таких средств с базисными, именно это позволяет достичь максимального противовоспалительного эффекта.

Глюкокортикостероиды или попросту гормоны. Являются достаточно обширной группой гормональных препаратов. Основная их цель — затормозить аутоиммунное воспаление. Наиболее известные средства —Преднизолон, Дипроспан, Флостерон. Гормонотерапия может назначаться для самостоятельного приема, но, как правило, ее дополняют вышеописанные средства.


Пациенту следует знать, что улучшение состояния здоровья потребует достаточно длительного времени, увидеть первые положительные результаты возможно спустя 8-12 недель. А для оценки эффективности через 16-20 недель назначается рентгенологическое исследование.

Народные средства

При выявлении ревматоидного артрита не лишним будет применение народной, нетрадиционной медицины, однако, следует понимать, что использовать ее самостоятельно нецелесообразно, поскольку она не сможет быть эффективной. Тем не менее использование ее совместно с медикаментозным лечением даст свои результаты, народные рецепты помогут снизить негативное влияние препаратов, а также поддержат организм при таком трудоемком лечении.

На сегодня существуют следующие рецепты, которые можно встретить при терапии РА:

  1. Яблочный уксус. Аминокислоты, которые входят в состав продукта обладают некоторыми противовоспалительными свойствами, а также обезболивающими. Компрессы на основе уксуса используются для:
  • уменьшения отечности;
  • снятия воспалительного процесса;
  • снижения болевого синдрома.

  1. Сырой картофель. Довольно часто применяется тертый, сырой картофель. Корнеплод помогает снять воспаление, отечность, притупить болевые ощущения. Рекомендуется делать компрессы картофелем и прикладывать на всю ночь к больному суставу, не менее 10 дней подряд.
  1. Створки фасоли обыкновенной. В состав продукта входит множество полезных для организма микроэлементов, помимо этого он улучшает обмен веществ. На 100 грамм высушенных створок берут один литр очищенной воды, ставят на огонь до кипения, проваривают 10-15 минут, далее, процеживают. Отвар рекомендуется принимать до еды по 50 мл трижды в день. Курс 14-20 дней.
  1. Яичная скорлупа. Содержится большое количество кальция, который достаточно неплохо усваивается организмом и благотворно влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата, в том числе и на суставы. Для рецепта необходимо взять скорлупу 5 яиц, предварительно вымытую и высушенную, перемолоть до состояния порошка. Далее, следует добавить 3-4 таблетки витамина С (аскорбиновой кислоты) и употреблять по чайной ложке 3 раза в день после приема пищи.
  1. Корень лопуха. Применяют в виде отвара для компрессов. Растение способно снимать отечность, воспалительный процесс, усиливает действие медикаментозных препаратов.

  1. Скипидаровая мазь. На одну чайную ложку мази скипидара берут один желток, 10 мл яблочного уксуса, все тщательно перемешивают и смазывают больной сустав. Ежедневное применение позволяет уменьшить проявление боли.

Также станет в пользе применение хвои пихты. Из нее делают отвар для дальнейших компрессов. В качестве заменителя можно использовать масло, которое наносят на пораженный сустав.

В последнее время у всех на слуху такая процедура как гомеосиниатрия. Она не относится к народной медицине, а скорее является аюрведической. Суть манипуляции заключается в иглоукалывании с применением гомеопатии. В китайской медицине это известная методика, отмечается достаточной высокий эффект от подобного воздействия на определенные точки.

Хотя рецепты народной медицины считаются более безобидными, нежели медикаментозные препараты, предварительная консультация, как минимум с терапевтом крайне необходимо. В первую очередь, это необходимо для исключения возможной аллергической реакции, а также для предотвращения ухудшения состояния здоровья.

Используемые препараты

Наиболее эффективное лечение наблюдается при приеме именно медикаментозных средств. Их задача — снять отек, воспаление, купировать болевой синдром и предотвратить разрушительный процесс в суставной ткани.

В таблице представлен список основных препаратов назначаемых для терапии РА


Лекарственная группа Наименование  Как действуют  Период применения 
НПВС (противовоспалительные нестероидного ряда)
  • Диклофенак натрия
  • Ортофен
  • Дикловит
Данная группа уменьшает воспаление и снимает болевой синдром, блокируя ферменты и белки, полученные организмом. Хотя НВПС не входит в базисное лечение РА, использование таких средств исключать из общей терапии не рекомендуется. Однако, их требуется принимать только по назначению врача, поскольку возможные существенные осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта. Чаще всего назначают в период обострения патологического процесса и при выраженной скованности в суставных соединениях.
Глюкокортикоиды
  • Преднизалон
  • Метакорталон
  • Кордекс
Глюкокортикоидные препараты представляют собой искусственные версии глюкокортикоидов, стероиды, которые естественным образом встречаются в вашем организме. У них множества функций, основные из которых — подавлять воспаление, проникая в клетки и связывая соединения, продолжающие стимулировать воспаление. Относительно РА такие препараты замедляют процесс разрушения сустава. Возможно использование перорально или локально, в виде внтурисуставного укола. Принимаются исключительно по назначению врача, дозирование подбирается в индивидуальном порядке.
Антиметаболиты
  • Метотрексат
  • Фопурин
  • УФТ
Антиметаболитовые препараты были одними из первых эффективных химиотерапевтических агентов, обнаруженных и являлись аналогами фолиевой кислоты, пиримидина или пурина. Они характеризуются низким молекулярным весом. Они имеют аналогичные структуры, как естественные молекулы, используемые в синтезе нуклеиновой кислоты (ДНК и РНК). Входят как базисные лекарства при РА, могут назначаться на выбор. Основное значение средства данной группы — препятствовать разрушительному процессы в тканях сустава. Как правило, такие лекарства назначают приемом раз в 7 дней, с регулярной сдачей лабораторных анализов.
 Иммунодепрессанты
  • Циклорин
  • Циклоспорин
  • Консуптен
Иммунодепрессанты нового поколения используются для лечения аутоиммунных заболеваний. При таких заболеваниях иммунная система атакует собственные клетки организма. Поскольку иммунодепрессанты ослабляют иммунную систему, они подавляют данную реакцию. Это помогает уменьшить воздействие аутоиммунной патологии на организм. Назначают в комбинации с другими препаратами, в большинстве случаев это Метотрексат. Препараты позволяют более эффективность воздействовать на патологический процесс.

Роль Метотрексата

Метотрексат, таблетки для лечения определенных видов рака или для борьбы с тяжелыми формами псориаза, ревматоидным артритом, который не реагировал на другие виды лечения. Также может назначаться для борьбы с РА среди детей — ювенильная форма патологии. Относится к классу препаратов, известных как антиметаболиты, считается «золотым стандартом». Он работает, замедляя или останавливая рост атипичных клеток и подавляет иммунную систему. Ранняя терапия артрита с более агрессивным воздействием — приемом Метотрексата, позволяет уменьшить дальнейшее повреждение суставов, сохранив их функциональную возможность.

Такой препарат чаще всего применяется при ревматоидном артрите. Единой инструкции или дозирования не существует, весь прием и продолжительность лечения корректируется исключительно под каждого пациента, исходя из множества факторов: возраст, течение патологии, общее состояние.

По этой причине возможно выделить только общую схему терапии. Препарат может назначаться для перорального применения, то есть внутрь, в виде таблетированной формы или инъекционного — уколы внутримышечно. Дозирование может быть различным, так, в данном препарате колеблется от 7 мг до 25 мг. При терапии РА, как правило, назначается минимальная доза, по истечении 14 дней ее следует повышать до развития необходимого терапевтического эффекта. Далее, подбирается уже поддерживающее дозирование. Стандартно принимается лекарство один раз в неделю, но могут быть исключения, к примеру одноразовая доза делиться на несколько приемов. Следует отметить, что максимальный эффект может заметить спустя 6 месяцев, препарат применяется достаточно долго, однако, первые результаты наблюдаются уже через 4-8 недель.

Для приема выбирается определенный день, к примеру, вы выбираете пятницу и постоянно придерживаетесь данного графика. То есть, принимать лекарство следует один раз в неделю, каждую пятницу. По завершении приема рекомендуется пройти курс кальцием фолинат (Лейковорин, Тонофолин и др.) — является антидотом, снижает в организме действие токсических медикаментов и предупреждает их развитие.

Аналоги Метотрексата при РА: 5-Фторуцил, Гемзар. 

Лечение ревматоидного артрита суставов рук в период ремиссии и обострения: применение физиотерапии и медикаментов

Учитывая характер РА и способность поражать мелкие и крупные суставы —коленные, плечевые, тазобедренные, основной его лечения до сих пор остается медикаментозное воздействие. Однако, вместе с тем, большое значение имеют различного типа физиопроцедуры. Для чего назначают такого рода манипуляции? Основная цель таких процедур заключается в следующем:

  • снизить болевой синдром и увеличить терапевтический эффект от препаратов местного назначения;
  • свести к минимуму такие симптомы как скованность в утреннее время;
  • улучшить общее состояние больного, а также качество его жизни.

Чаще всего применяются такие методики:

  • гальванические токи низкой частоты;
  • аппликации на основе парафина;
  • ультразвуковое воздействие;
  • инфракрасное излучение.

Использование методов физиотерапии, конечно, имеет свой терапевтический эффект, однако, применение такого лечение не следует воспринимать как самостоятельную терапию, в данном случае, она имеет второстепенное значение.

Важным моментом остается терапия в период ремиссии, когда удалось добиться стойкого, терапевтического эффекта, устранить выраженные признаки артрита пальцев рук. На данном этапе потребуется курс цитостатических препаратов, оказывающих противовоспалительное, иммунносупрессивное действие. Следует отметить, что прием средств такой группы достаточно длительный, требует строго соблюдения дозирования. Чаще можно встретить назначение Метотрексата и Циклофосфамида, до сих пор, «золотым стандартом» считается первый препарат.

Что необходимо понимать и помнить при лечении РА суставов кистей рук и других частей? Прежде чем, начать терапию ревматоидного артрита, следует запомнить такие правила:

Полностью исключается самолечение. Даже простые средства народной медицины перед использованием должны быть оговорены с профильным специалистом. Артрит — патология аутоимунного характера, и нет гарантии, что даже самый безобидный способ не спровоцирует обострение.

Следующим важным моментом является ограничение нагрузки на больные суставы, особенно ног. Если нет возможности максимально исключить, например, в связи с рабочей деятельностью, то необходимо брать больничные, как минимум на период развития обострения.

Следует помнить и о лечебной гимнастике. Она выполняется исключительно по рекомендации лечащего врача и только при отсутствии обострения, то есть в период ремиссии.

Поскольку в большинстве случаев РА протекает системно, и в болезненный процесс вовлекаются другие суставные сочленения, то исключить прием медикаментозных средств не получится.

Еще одним вариантом лечения является эндопротезирование. Это хирургическое вмешательство по замене родного, но уже разрушенного сустава на искусственный — имплантат. Такой радикальный метод назначается в последнюю очередь, при 3 степени, а также, когда после начала или продолжительного лечения улучшения не наблюдаются. Операция позволяет полностью избавиться от болезни, но требует достаточно длительного периода реабилитации и весомых денежных вложений, так как является не бюджетным вариантом терапии.

Лечение серонегативного и серопозитивного типов

Что такое серонегативный ревматоидный артрит?

Когда пациент в ходе диагностики получает отрицательный результат на ревматоидный фактор и антитела, но при этом наблюдается выраженная симптоматика, свидетельствующая о наличии РА, то ставится диагноз серонегативный ревматоидный артрит.

Серонегативный означает, что они не обладают антителами, которые присутствуют у серопозитивных пациентов. Однако, не редко сулчается так, что спустя несколько лет антитела развиваются, в ходе чего диагноз меняется на серопозитивный.

Клинические признаки патологического процесса распознать не сложно, так как зачастую он локализуется в области тазобедренного сустава. Визуально врачу будет не сложно распознать недуг, поскольку, как правило, затрудняется двигательная активность нижней конечности, пациенту трудно согнуть ногу в бедре.

Что касается последующего лечения, то здесь исключается прием иммуносупрессоров, которые при данном диагнозе могут спровоцировать ряд побочных эффектов. Стандартное лечение такой формы РА предусматривает использование терапии базисного типа, к примеру, следующих препаратов:

  • на основе золота (новейшие препараты для данной болезни): Криназол, Ауранофин;
  • Метотрексат;
  • Циклоспорин.

Все лекарственные средства подбираются в индивидуальном порядке, так как следует учитывать возраст больного, его общее состояние и прогрессирование патологии. Возможно воздействовать народными средствами, но предварительно крайне важно проконсультироваться со специалистом.

Серопозитивная форма болезни диагностируется в 85% случаев, имеет хронический характер. Кардинального отличия терапия иметь не будет, основная ее задача — замедлить процесс разрушения суставной ткани. Назначаются препараты, снимающие воспаление, все те же НПВС в виде таблеток и инъекций в пораженный сустав, а также курс физиотерапии. Настоятельно рекомендуется диета, где следует исключить употребление алкоголя, жирного, острого и соленого.

Ювенильный характер заболевания

Ювенильный ревматоидный артрит является наиболее распространенным хроническим ревматологическим заболеванием у детей. Этиология до сих пор не установлена, были предположения о генетическом факторе, однако, это выяснить достаточно сложно.

Исследователи считают, что дети, как и взрослые, имеют те же генетические предрасположенности, которые могут провоцировать развитие ревматологических патологий. Исследования не дали никакого убедительного ответа для предотвращения заболеваний РА у пациентов детского возраста, поскольку причина нарушения иммунитета по-прежнему широко неизвестна. Существуют такие понятия как ювенильный хронический артрит и ювенильный идиопатический артрит — это термины, которые взаимозаменяемы с РА. Клиническая картина аналогична симптомам у взрослых.

Чаще всего воспалительный процесс развивается у детей до 15-16 лет, при этом, протекает с весьма выраженной картиной — отек, деформация, увеличение лимфатических узлов, лихорадка, высыпания на кожном покрове.

Лечение имеет длительный характер, требует комплексного подхода. Следует полностью исключить физическую активность и снизить пребывание на солнце. Также вводится диета, которая предусматривает ограничения в приеме соленых продуктов, сладких, жирных.

В обязательном порядке вводится медикаментозная терапия, которая включает прием НПВС и базисных средств. Препараты назначаются как для внутреннего приема, так и для местного.

Для повышения эффективности подбирается курс физиолечения, это может быть УВЧ, аппликации и другое. Если деформационные процессы крайне выражены, то целесообразно проведение эндопротезирования.

Международный стандарт лечения

На сегодня разработаны и существуют протоколы, а также стандартны международного значения в терапии ревматологических патологий. Предусматривается применение определенной тактики, которая включает:

  • Разработка двигательной активности больного.
  • Назначение диеты с ограничением употребления продуктов, способных вызвать обострение.
  • Прием противовоспалительных нестероидных средств, подбираемых в индивидуальном порядке.
  • Курс глюкокортикостероидных лекарств.
  • Пероральный прием иммуносупресивных медикаментов.
  • Использование локальной терапии в виде внутрисуставных инъекций.
  • Лечебная гимнастика с методами физиотерапевтического воздействия.
  • Использование витаминных средств для поддержания организма.

В последнее время пациенты часто интересуются лечением РА заграницей. Это вполне объяснимо, поскольку терапия в других странах считается более эффективной, а врачи опытнее и квалифицированные.

К примеру, в Израиле, практикуется исключительно комплексный подход к человеку с ревматологическими недугами. Медицинские центры оснащены передовым оборудованием, предоставляется круглосуточное наблюдение, применяются новейшие медикаментозные лекарства.

В Китае, первоначально будет предложено использование методик нетрадиционной терапии, а более жесткое лечение оставляют напоследок. Тем не менее, даже учитываю такой не привычный подход, отзывы о китайской медицине положительные.

Также практикуется лечение РА в Германии. Многие пациенты предпочитают данную страну, поскольку специалисты достигают весьма высоких результатов, при этом, добиваются стойкой ремиссии.

К сожалению, полностью устранить РА невозможно. Однако, недавние открытия показывают, что добиться стойкой ремиссии вполне возможно, когда лечение начинается рано с помощью мощных лекарств, известных как противоревматические препараты.


artrozmed.ru

Где кроется корень проблемы

Главной причиной, которая провоцирует отложение соли, является нарушение солевого обмена в организме. Это происходит вследствие наличия ряда факторов, к которым относят следующие:

  • вредные привычки – курение и алкоголь замедляют обмен веществ, в результате чего могут накапливаться соли в суставах;
  • неправильное питание – в значительной мере здоровью вредит переедание, не рекомендуется употребление в больших объемах мясных блюд, а также острой пищи;
  • нарушения в работе эндокринной системы – такие нарушения препятствуют нормальному обмену веществ, включая солевой;
  • недостаточно активный образ жизни;
  • болезни кровеносной системы;
  • переохлаждение;
  • дерматологические заболевания различной этиологии;
  • болезни почек, которые сопровождаются нарушением мочеиспускательной функции (при этом наблюдается низкий уровень кислотности мочи).

Где можно найти «солевые залежи»?

Основными проявлениями отложения солей являются неприятные болевые ощущения, которые, как правило, усиливаются при движении, а также хруст в суставах. Но, конечно, все будет зависеть от локализации солевого отложения.

Шейный отдел позвоночника

Отложение солей на шее чаще всего провоцирует гиподинамия. Данной проблеме в большей степени подвержены лица, которые значительную соли в шеечасть своего рабочего времени проводят сидя или же наклонив голову. В результате этого хрящевая ткань претерпевает деструктивные изменения, которые снижают амортизирующую способность хрящей.

Впоследствии такие процессы приводят к потере гибкости, упругости и эластичности. В зоне шеи появляются боли, которые могут усиливаться при движении. Это влечет за собой повышение концентрации солей в крови и лимфе.

При отсутствии физических нагрузок нарушается кровообращение, результатом чего выступают застойные явления, способствующие отложению солей. А впоследствии и вовсе развивается хондроз шейного отдела позвоночника.

На начальном этапе человек может и не ощущать боли, свидетельством отложения солей выступает едва слышимый хруст, возникающий при повороте головы в сторону. Если не обратиться на этой стадии за помощью к специалисту, то заболевание прогрессирует: возникает головокружение, развиваются нарушения вестибулярного аппарата, появляется звон в ушах.

Коленные суставы

Отложение солей в коленном суставеОтложение солей в коленном суставе провоцирует такое заболевание, как остеоартроз или гонартроз. Все начинается с того, что в костной ткани нарушается микроциркуляция,в результате этого процесса истончается гаилиновый хрящ, на нем появляются трещины.

На следующем этапе заболевания отмечают разрушение хрящевой ткани с одновременным образованием остроконечных наростов на краю кости. Затем коленный сустав деформируется, что сопровождается болевыми ощущениями, а также воспалительным процессом прилегающих к суставу связок и мышц.

О развитии остеоартроза могут свидетельствовать следующие проявления:

  • скованность – после длительного покоя (к примеру, во время сна) возникает необходимость разрабатывать сустав для дальнейшего нормального функционирования;
  • хруст в колене в момент сгибания;
  • болевые ощущения и дискомфорт после нагрузок на коленные суставы;
  • ограниченность в движении – человек не может до конца выпрямить или согнуть колено;
  • опухоль в области колена.

К основным причинам остеоартроза относятся:

  • нарушение обменных процессов и кровообращения;
  • чрезмерные статические нагрузки на коленные суставы;
  • микротравмы;
  • избыточная масса тела;
  • наличие травм колена и различных заболеваний, поражающих коленный сустав, в анамнезе.

Диагностируют гоноартроз чаще всего при помощи рентгенографии, в качестве дополнительных методов применяют магнитно-резонансную томографию, ультразвуковую диагностику, артроскопию.

Пятка вся в соли-и снаружи и изнутри

Отложение солей на пятках вызывается пяточной шпорой (апоневроз), которая проявляется в виде костного нароста на пяточной кости. Главными причинами такой патологии специалисты называют гормональные заболевания, а также нарушение метаболических процессов в организме.

В перечень факторов, провоцирующих развитие пяточной шпоры, включают:

  • недостаточную физическую активность;
  • наследственную предрасположенность;
  • наличие вредных привычек;
  • переедание;
  • несбалансированный рацион;
  • эндокринные болезни,
  • сахарный диабет;
  • заболевания кровеносной системы;
  • хронические болезни печени и почек;
  • подагру.

Солевые отложения на пятках можно выявить по таким симптомам:

  • возникновении болевых ощущений во время ходьбы или при иных физических нагрузках – резкую боль человек, как правило, ощущает сразу после сна, когда встает с постели и делает первые шаги;
  • изменении походки – человек старается не наступать на пятку, пытаясь переносить вес на другой участок стопы;
  • отечности, а иногда и изменении цвета кожи стопы.

Пока шпора на пятке небольшого размера, диагностировать ее практически невозможно, а вот для выявления увеличившегося в размерах нароста успешно применяют рентгенографию.

Плечевые суставы

периартритЕсли в процессе обследования выявлено отложение солей, локализующееся в в плечевом суставе, то речь следует вести о периартрите.

Наряду с общими причинами отложения солей, развитию периартрита способствуют частые вращательные движения плеча с большим радиусом, а также подъем руки вверх со значительным напряжением.

Процесс начинается непосредственно с повреждения тканей вокруг плечевого сустава. Помимо суставной сумки, страдают также связки и сухожилия, что влечет за собой развитие воспалительного процесса.

Весьма редко на практике случается так, что периартрит поражает оба плеча сразу.

Заболевание характеризуется такой симптоматикой:

  • болевые ощущения – на начальном этапе они возникают только в процессе физической активности, но со временем боли усиливаются до такой степени, что человек не может поднять руку на минимальное расстояние, нередки болевые ощущения, которые могут беспокоить человека и тогда, когда он находится в состоянии покоя;
  • ограничение подвижности сустава – зачастую не представляется возможным отвести руку назад;
  • отек;
  • хруст в плече при движении (или характерные щелчки).

В целях диагностирования периартрита прибегают к компьютерной и магнитно-резонансной томографии, не оставляют без внимания и рентгенографию.

Комплекс мер

Наиболее эффективным для борьбы с отложением солей считается комплексное лечение, которое включает:

  • физиотерапию – электротерапия, ультразвук и другое;
  • лечебную гимнастику;
  • медикаментозные препараты: обезболивающие, противовоспалительные, кортикостероидные, улучшающие метаболические процессы в суставной ткани;
  • хирургическое вмешательство;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • массаж.

Народная медицина

Не менее успешно на практике используются и народные средства, которые помогают избавиться от отложения солей, одним из наиболее листья хренаэффективных средств для лечения по праву называют листья хрена.

Рецепт весьма прост: для лечения отложения солей берут чистые листья хрена без каких-либо повреждений, ополаскивают, после чего окунают в кипяток, отряхивают излишки воды и прикладывают к больному месту на всю ночь, обвязав тканью.

Под такой повязкой может ощущаться легкое жжение, но не нужно бояться: ожогов не будет.

Выведение солей листьями хрена:

Подобный эффект на пораженный солями сустав оказывает и горчица. Обычную горчицу не слишком обильно наносят на больное место, сверху – подорожник, поверх него – утепляющая повязка. Данную аппликацию делают на ночь, а утром снимают. Такое средство улучшает кровообращение и ускоряет процесс выведения шлаков.

Известен своими целебными свойствами отвар из лаврового листа, для приготовления которого берут полтора стакана кипящей воды и 200 г лаврового листа, кипятят в течение получаса. В половине стакана воды разводят столовую ложку отвара, данную смесь принимают за полчаса до приема пищи.

Для избавления от отложения солей существует весьма вкусный рецепт. Для лечения понадобится килограмм изюма без косточек и такое же количество меда. И мед, и изюм делят на равные 10 частей и едят попеременно на завтрак то мед, то изюм. Такой курс лечения проводят один раз в течение года.

Осложнения и профилактика

Отложение соли не страшно до того момента, пока человек не начинает ощущать боли. Только не нужно ждать, пока болевые ощущения станут настолько сильными, что будет невозможно терпеть. Как и от любого другого заболевания от отложения солей в суставах намного легче избавиться на начальной стадии.

курить вредноСамым основным и пугающим осложнением является лишение подвижности сустава. Как правило, на начальной стадии появляется скованность, а затем человек и вовсе не может двигаться (или же такое движение становится невыносимо болезненным). Чтобы избежать осложнений, необходимо незамедлительно приступать к удалению солей.

Практически любое заболевание можно предупредить, не исключением является и отложение солей. К профилактическим мерам по предупреждению этого заболевания относят:

  • умеренную физическую активность – чрезмерные нагрузки, равно как и малоподвижный образ жизни не самым лучшим образом влияют на состояние суставов;
  • сбалансированный рацион;
  • ограничение белковой пищи;
  • отказ от вредных привычек – и от спиртных напитков и от сигарет;
  • также в профилактических целях следует избегать переохлаждения, которое губительно влияет на суставы.

osteocure.ru

Причины

Существует множество факторов, провоцирующих эти образования:

  • неправильное питание (обилие жирной и острой пищи);
  • частое переедание;
  • повышенный синтез уратов;
  • частое употребление алкоголя и курение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • заболевания кожи;
  • переохлаждение;
  • заболевания кровеносной системы;
  • недостаточная физическая активность;
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной и тесной обуви;
  • воспалительные процессы, вызванные травмой.

Отложение солей провоцируют следующие заболевания:

Кальциноз

Болезнь, при которой из растворенного состояния солей выпадает кальций и откладывается в тканях и органах.

При кальцинозе под кожей появляются небольшие горошины, которые могут достигать размера с грецкий орех. Кожа в местах скопления солей растягивается и приобретает синюшный цвет. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы, кисти рук, нижние конечности, ягодицы и локти.

Подагра

Заболевание, провоцирующая отложение солей в тканях

Если в организме нарушается обмен уратов и увеличивается их концентрация в крови, соли накапливаются в тканях суставов и почках. Подагра бывает первичной и вторичной. В первом случае заболевание возникает из-за генетических нарушений в строении ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты в организме. Во втором развитие подагры провоцируется другими заболеваниями: псориазом, почечной недостаточностью, гемоглобинопатией, миелолейкозами. Отложение солей могут спровоцировать мочегонные препараты.

Симптомы нарушения солевого обмена

При отложении солей появляется хруст и боль в суставах. Этот симптом чаще возникает при скоплении солей в коленных суставах.

Появляются и другие признаки:

  • Развитие воспалительного процесса. Он сопровождается повышенной температурой и покраснением кожи в области пораженного сустава.
  • Повреждение мышц и нервных окончаний. Человек жалуется на онемение и боли в области пораженного сустава, ограничение двигательной активности.
  • Постоянные боли. Если не обратиться к врачу и не провести своевременное лечение, болевые ощущения станут постоянными.

В зависимости от места отложения солей симптомы могут отличаться.

Где откладывается соль

Чтобы вовремя определить отложение солей, нужно обращать внимание на работу суставов и отмечать любые нарушения. Даже незначительные изменения могут быть симптомом начинающегося заболевания.

Колено

Главные признаки отложения солей в этой области – сильный хруст и болевые ощущения при движении. Эти симптомы характерны для отложения солей именно в коленном суставе, так как он подвергается ежедневным большим нагрузкам.

Плечо

Признаки отложения солей могут отличаться: боли возникают в состоянии покоя или при длительном нахождении в одном положении и постепенно нарастают. Человек может жаловаться на ощущение, что в организме присутствует инородное тело.

Руки и ноги

Появляется хруст и ломота. Многие на эти симптомы не обращают внимания, но это первые признаки развития подагры. При прогрессировании заболевания появляются щелчки при сгибании и разгибании пальцев, приступы сильной боли в ночное время.

Тазобедренный сустав

Основные признаки отложения солей: резкие приступы боли, которые усиливаются во время двигательной активности, неприятные щелчки.

При появлении первых признаков отложения солей нужно немедленно обратиться к врачу и пройти обследование.

Методы диагностики

Для диагностики используется несколько методов обследования.

  • Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
  • Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
  • Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
  • МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
  • Термография – это вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
  • Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.

Лечение

Лечение суставов и их избавление от солей – долгий процесс, который требует комплексного подхода. Врач назначает лекарственные средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения болей и воспалений в суставах («Индометацин», «Нимесулид»).
  2. Гормональные препараты (кортикостероиды) облегчают острые приступы.
  3. Урикозурические лекарства приводят в норму уровень мочевой кислоты.

Ускорить процесс очищения суставов от отложений солей поможет утренняя гимнастика, водные процедуры, массаж. Для восстановления здоровья суставов нужно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Диета

Чтобы остановить процесс отложения солей и вернуть суставам здоровье, необходимо соблюдать диету.

Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.

Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.

Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.

Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.

Народные методы

Народная медицина предлагает свои способы борьбы с отложениями солей в суставах. Эффективны ванны с грязями, водорослями, морской солью, листьями топинамбура. Для приготовления отвара из листьев топинамбура необходимо измельчить 2 кг листьев этого растения, залить их водой, поставить емкость на огонь и кипятить 30 минут. Получившуюся смесь вылить в ванну и разбавить водой из расчета на 1 л средства 7 литров воды. Вначале нужно принять ванну в течение 20 минут, затем лечь в постель. Процедуры проводятся в течение 3 недель.

Избавиться от отложения солей помогут и другие народные средства:

  • Лимонный сок. Отрежьте от лимона шляпку и массируйте ей пораженные участки в течение 30-40 минут ежедневно. Сок лимона уменьшает боли в суставах и восстанавливает двигательную активность.
  • Брусничный напиток. Измельчите листья брусники и залейте ½ ложки стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, процедите и пейте. Для профилактики можно ежедневно заваривать чай с листьями или ягодами брусники.
  • Яичная мазь. Для наружного применения приготовьте средство из куриных яиц и сливочного масла. Куриное яйцо поместите в стеклянную банку и залейте уксусом. Банку закройте крышкой и поставьте на 5 дней в темное место, затем перемешайте и добавьте 150 г сливочного масла. Наденьте резиновые перчатки и вотрите мазь в пораженные участки. Средство можно использовать и как компресс.
  • Настой из лаврового листа и меда. 5 лавровых листов залейте 1 литром кипятка, поставьте на огонь на 10 минут, затем жидкость процедите, добавьте 1 ст.л. меда и сок 1 лимона. Средство пейте перед едой в течение двух недель.

Профилактика

Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.

Отложение солей в суставах возникает при различных заболеваниях, может вызывать сильные боли и привести к ограничению физической активности. Как только появились первые симптомы отложений, немедленно обратитесь к врачу. Он назначит комплексное лечение с использованием лекарственных препаратов, лечебной гимнастики, диеты и народных средств.

Больше информации по теме: http://vashaspina.com

mymylife.ru

Причины отложения солей в суставах

отложение солей в коленном суставе

Разрастание остеофитов – проблема при многих суставных патологиях. Наросты из костной ткани – основная причина хруста, боли в суставе. Карбонаты, оксалаты, фосфаты – это провоцирующий фактор.

Ещё одна причина боли – накопление солей мочевой кислоты и дискомфорт, связанный с этим процессом, – такое трудноизлечимое заболевание, как подагра. Нарушение обмена мочевой кислоты приводит к оседанию кристаллов на различных элементах суставов, ухудшает подвижность плеча, колена или тазобедренного соединения.

Среди провоцирующих факторов:

  • патологии кровеносной системы;
  • микротравмы;
  • переохлаждение;
  • эндокринные патологии;
  • неправильное питание: избыток соли, копчёности, жирное мясо, животные жиры;
  • патологические процессы в кожных покровах;
  • тяжёлая физическая работа (занятия спортом) с высокой нагрузкой на суставы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишние килограммы;
  • наследственная предрасположенность;
  • воспалительные процессы в тканях, окружающих кости;
  • вредные привычки (алкоголь, курение), частое переедание.

артрит тазобедренного суставаУзнайте подробности о характерных симптомах и лечении артрита тазобедренного сустава.

Почему скапливается жидкость в коленном суставе и как с этим бороться? Ответ прочтите на этой странице.


Характерные признаки и симптомы

Основные признаки разрастания остеофитов:

  • характерный хруст в суставах;
  • сильные болевые ощущения;
  • дискомфорт при обычных движениях;
  • усиление боли при физической нагрузке, неудобном положении тела;
  • покраснение области, в которой скопились соли мочевой кислоты;
  • онемение конечности при увеличении площади дегенеративной ткани;
  • хроническая ноющая боль;
  • при тяжести случая болезненные ощущения возникают в состоянии покоя;
  • после пробуждения пациент чувствует скованность, дискомфорт в области проблемного сустава;
  • постепенно нарушается двигательная функция поражённой конечности;
  • по ночам человек испытывает мучительные приступы артрита. При подагре исследования показывают повышенное содержание мочевой кислоты в образце крови.

При отсутствии терапии разрушение суставов становится трудноизлечимым, сильнодействующие препараты не могут остановить обширный патологический процесс. Требуется сложная, дорогостоящая операция по установке эндопротеза. Нередко запущенные патологии суставов приводят к инвалидности.

Диагностика

отложение солей в плечевом суставе лечение

При появлении подозрительного хруста в суставах, болезненных ощущениях, подозрении на отложение солей посетите врача. Суставными патологиями занимается артролог, хирург-ортопед, ревматолог. Доктор изучит клиническую картину заболевания, назначит анализы, инструментальные исследования.

Точный диагноз помогут поставить современные методы:

  • компьютерная томография;
  • рентгенография;
  • УЗИ проблемной зоны;
  • магнитно-резонансная томография;
  • анализ крови и мочи.

Лечение патологии в домашних условиях

Фитотерапевты рекомендуют проверенные рецепты на основе трав, минеральных компонентов, ягод, целебных составов. Народные методы не заменяют современные препараты (НПВС, хондропротекторы, поливитамины, гели для активизации кровообращения), а дополняют действие лекарственных средств.

Активно растворяют и выводят соли следующие составы:

  • домашняя мазь №1. Понадобится по 2 ст. л. мёда, горчицы, хорошего подсолнечного масла. Приготовьте массу средней густоты, храните в прохладном месте не более недели. Втирайте смесь в проблемные участки;
  • домашняя мазь №2. Соедините измельчённую морскую соль и мёд в равном количестве (достаточно по столовой ложке), аккуратно нанесите на больное место, Прикройте чистой тканью. Удалите мазь через час;
  • виноградный чай против оксалатов. Даже самые опасные соли растворятся, если регулярно принимать целебный напиток. Столовую ложку нарезанных молодых побегов винограда залейте кипятком, подождите полчаса, процедите. Для выведения солей принимайте виноградный напиток 4 раза на день по 50 мл. Курс лечения – месяц;
  • полезный сбор. Понадобится по 2 ст. л. семян петрушки и тыквы, ягод рябины, листьев смородины, укропа. Измельчите компоненты, отберите 200 г смеси, сложите в термос, влейте литр кипятка. Через час целебный чай готов. Принимайте по стакану настоя ежедневно. Для улучшения вкуса добавьте 1 ч. л. мёда на стакан теплого сбора;
  • травяной отвар для выведения уратов. Компоненты: листья смородины и земляники, трава горца птичьего – по две десертных ложки, кипяток – 250 мл. Проварите 3 минуты, дайте настояться полчаса. Пейте по четверти стакана трижды в день. После месяца лечения обследуйтесь, проверьте результаты. При необходимости, после недельного перерыва, повторите лечение;
  • чай из лаврового листа. Средство активное, но есть противопоказания. Этот рецепт не подходит пациентам с больным желудком, почками, печенью, запрещён при беременности. Положите в мисочку 5–6 листиков лавра, влейте 500 мл горячей водички, вскипятите, подождите 10 минут, уберите ёмкость с огня. В тёплый отвар добавьте сок из половины лимона, 1 ст. л. ароматного мёда. Лечебный курс – 14 дней. Принимайте по 1 ст. л. чая за 10 минут до еды;
  • компресс с мумиё. Горный бальзам (5 г), соедините с мёдом (100 г). Обработайте зону отложения солей, прикройте марлей и целлофаном на 40 минут, затем смойте. Повторяйте процедуру ежедневно;
  • чай из побегов груши. Отличное средство для растворения карбонатов и фосфатов. Измельчите 3 молодых побега, сложите в большую кастрюлю, влейте 2 литра кипятка, проварите четверть часа, дайте настояться 20 минут. Длительность лечения – месяц, частота – ежедневно, перед обедом по четверти стакана.

лечение подагрыУзнайте о характерных признаках и лечении подагры народными средствами в домашних условиях.

Как и чем лечить артрит суставов пальцев рук? Эффективные методы описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/koksartroz-tazobedrennogo-sustava.html и прочтите о лечении коксартроза тазобедренного сустава народными средствами.

Ещё несколько рецептов:

  • сок из корня сельдерея. Очистите, измельчите в блендере или перекрутите на мясорубке средний корень, отожмите сок. Для растворения солей в суставах пейте по 10 мл сока перед каждой трапезой;
  • овощной сок против отложения солей. Измельчите морковь и свёклу, отберите сок: морковного понадобится 400 мл, свекольного – 200 мл. Соедините компоненты, влейте 4 ст. л. сока алоэ. Полученную смесь разделите на пять частей, принимайте перед едой на протяжении дня;
  • ванна с шалфеем. Приготовьте целебный отвар: 200 г сушёного сырья, 2 л кипятка. Проварите 5 минут, уберите с плиты. Через 2 часа эликсир из шалфея готов. Процедите смесь, добавьте в ванну с тёплой водой. Длительность процедуры – треть часа, периодичность – 4 раза в неделю;
  • ванна с цветами ромашки. Понадобится 200 г сухих цветов, 3 л воды. Залейте ромашку кипятком, подождите 45 минут, процедите. Принимайте лечебную ванну при суставных патологиях 20 минут;
  • земляничный сироп против отложения солей. Понадобится килограмм свежей земляники, 300 г сахара. Засыпьте ягоды сахаром, подождите, пока выделится больше сока, соберите ароматную жидкость. Курс терапии – 14 дней, периодичность – каждый день. Частота приёма – 3 раза, утром, днём и вечером, за 15 минут до еды;
  • эфирное масло при суставных патологиях. Разросшиеся остеофиты скорее исчезнут, если во время банных процедур, массажа, компрессов использовать «правильные» эфиры. Соедините 200 мл оливкового или миндального масла, прибавьте 6 капелек эфира лаванды, можжевельника, чайного дерева, имбиря или лимона. Смочите масляной смесью салфетку, приложите к болезненному участку;
  • отвар лекарственных трав для приёма внутрь. Используйте ромашку, фиалку трёхцветную, зверобой, траву вероники, семена укропа, зверобой, цветы календулы. Возьмите один вид сырья или приготовьте сбор из двух-трёх компонентов. Пропорции: на литр кипятка достаточно двух столовых ложек сухого сырья. Заварите травы и цветы в термосе, через час отфильтруйте. Пейте по трети стакана дважды: утром и вечером. Оптимальный курс лечения – 20 дней;
  • медово-лимонная смесь с зеленью и корнем петрушки. Для целебной смеси понадобится 300 г негустого мёда, по 250 г лимона и петрушки с корнем (тщательно вымойте все части растения). Измельчите зелень и лимоны, добавьте мёд. Принимайте по чайной ложке витаминного средства перед трапезой, за четверть часа до обеда. Природное лекарство против отложения оксалатов, фосфатов, карбонатов пейте 4 недели.

Профилактические рекомендации

отложение солей в суставах

Проблемы с суставами, подагру, отложения солей лечить непросто и, зачастую, накладно. Проще предупредить развитие патологических процессов, снизить риск возникновения остеофитов.

Меры профилактики доступны всем:

  • отказ от избыточного потребления продуктов с животными жирами. Желательно есть нежирное, отварное мясо не чаще 1 раза в неделю. Разрешены диетические виды: курятина, крольчатина;
  • ограничение потребления пересоленной, острой, жирной пищи. Упор на злаки, особенно, пророщенные, кисломолочные продукты, свежие и варёные овощи;
  • разгрузочные дни каждую неделю, очищение организма народными методами, употребление сорбентов (курсами);
  • двигательная активность, периодическая смена деятельности при длительном положении «стоя» или «сидя»;
  • контроль калорийности рациона;
  • борьба с лишним весом (правильное питание: диеты пользы не приносят);
  • дозированная нагрузка на суставы;
  • поднятие тяжестей в пределах допустимых нормативов;
  • употребление травяных и ягодных чаёв;
  • ежегодное обследование организма узкими специалистами, регулярная сдача анализов крови и мочи;
  • контроль хронических патологий, недопущение интоксикации организма, проникновения возбудителей через кровь в ткани суставов;
  • внимательное отношение к признакам суставных патологий, своевременные визиты к специалистам по проблемам опорно-двигательного аппарата.

Подробнее о причинах и лечении отложения солей в суставах в следующем видео:

vseosustavah.com