Мазь при растяжении голеностопа

Лечение растяжения связок голеностопа

Первая помощь состоит в том, чтобы ликвидировать сдавливание отека обувью или носками. Конечность нужно положить на возвышение и зафиксировать при помощи шины из подручных материалов. Сустав оберните ватой, плотно забинтуйте, но не до бела и не посинения, разумеется – кровоток в конечности должен быть свободным. Прикладывайте лед каждые 2 часа.

Растяжение связок голеностопа лечится отдыхом для конечности, холодом, наложением давящей повязки, физиотерапией. Часто используются нестероидные противовоспалительные препараты. Мази эффективно справляются с растяжением и связанными с ним неприятными симптомами. Они обладают обезболивающим эффектом, снимают воспаление и отек. Сразу после травмы применяют мази для охлаждения, а в период реабилитации – разогревающие. В состав охлаждающих мазей входят анальгетики, ментол, спирт.

Например, для лечения растяжений можно использовать ментоловую мазь. Она содержит ментол, дистиллированную воду, воск и ланолин. Обладает охлаждающим эффектом. Небольшую полоску мази нанести на поврежденное место и втереть. Использовать несколько раз в день до полного исчезновения боли и отека.


Очень полезно ходить в бассейн после того, как боль стихнет.

В любом случае, своевременное обследование станет залогом успешного лечения. При болях назначают ибупрофен. Дозировка при травмах мягких тканей – 600 мг 2 раза в сутки. Сильное растяжение связок стопы может закончиться даже хуже, чем перелом кости. Перед началом лечения связок голеностопа всегда устанавливается степень их травмы. В легких случаях будет достаточно наложить эластичную повязку. При повреждении средней степени тяжести нужна иммобилизация до 3-4 нед. Без лечения травма связок может закончиться хронической нестабильностью голеностопного сустава.

Мази при растяжении связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа успешно лечится мазью Бом Бенге. Действующее вещество мази – ментол и вазелин. Бом Бенге – противовоспалительная мазь. Нанесите ее на кожу в месте повреждения и вотрите. Возможна аллергия на ментол.

Вольтарен Эмульгель – мазь диклофенака, использующаяся при ревматизме и растяжениях, воспалительных заболеваниях суставов.

Гевкамен – содержит ментол, горчичное и эвкалиптовое масла. Охлаждает и улучшает кровообращение пораженного участка.

Дип Рилиф – охлаждающая мазь с ибупрофеном при ушибах и растяжениях.


Лечение дома растяжения связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа нужно лечить, обеспечив ему покой и закрепив его шиной. Не принимайте горячую ванну. Натрите на терке сырую картошку и приложите к голеностопному суставу. Разведите глину до консистенции сметаны и приложите к больному месту. Приложите к голеностопному суставу кашицу из листьев алоэ. При сильной боли можно принять Кетанов. Дозировка препарата – 1 таблетка 1 раз в 8 часов. Не принимайте Кетанов больше 3 дней. Может вызывать сонливость, боль в животе и диарею, головокружение и сухость во рту. Противопоказания: беременность, детский возраст, астма, язва желудка, выраженная почечная недостаточность. Осторожно принимайте при сердечной недостаточности.

Восстановление после растяжения связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа – это травма. В зависимости от степени растяжения или разрыва восстановительный период после нее может длиться от 1 до 5 нед.

Конечность фиксируется повязкой-носком или ортезом с ребрами жесткости. Поврежденный сустав смазывают охлаждающими мазями, например, гепариновой.

Восстановление после травмы включает в себя обязательный комплекс упражнений, который помогает восстановить мышечную силу и избежать развития серьезных осложнений, например, повторной травмы. Показаны тепловые и электропроцедуры, массаж. Массаж улучшает трофику тканей и обменные процессы в суставе. Полезен магнит и озокерит.

Упражнения при растяжении связок голеностопа

ЛФК начинаем выполнять на 3-4 день после травмы. 

  1. Свободно подвигайте пальцами ног. 
  2. Встаньте, приподнимитесь на носочки, опуститесь на пятки. 
  3. Передвигайтесь, повернув пятки внутрь. 
  4. Передвигайтесь, повернув пятки наружу.

Спустя несколько дней полезен легкий бег в медленном темпе. Упражнения в любом случае не должны вызывать боль, а приносить вам удовольствие. Выполнение этих упражнений сокращает сроки выздоровления.

Физиотерапия при растяжении связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа – показание для назначения УВЧ. УВЧ – лечение электрическим полем. Назначают 10-15 сеансов по 20 мин. Также применяется ЛФК и теплые ванны. Они обладают обезболивающим эффектом. Им применяют через 1 час после еды.

ilive.com.ua

Основные принципы лечения

Правильно оказанная первая медицинская помощь в подавляющем большинстве случаев позволяет проводить дальнейшую терапию в домашних условиях. Пациента госпитализируют при диагностировании сильного разрыва голеностопных связок или перелома. Терапия в стационаре может осуществляться в таких случаях:

  • значительное скопление крови в пораженном участке голеностопа;
  • долго не спадающая отечность;
  • болевой синдром, который неспособны устранить инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов.

Связки состоят из соединительной ткани, которая регенерируется довольно медленно. После исчезновения выраженных клинических проявлений потребуется несколько недель и даже месяцев для полного восстановления голеностопа. Практикуется комплексный подход к терапии патологии опорно-двигательного аппарата. Он заключается в проведении таких лечебных мероприятий:

  • использование фармакологических препаратов для внутреннего и наружного применения;
  • лечебная физкультура и гимнастика, массаж поврежденного голеностопа;
  • проведение физиотерапевтических процедур.

Ортопеды включают в терапевтическую схему мази, таблетки, растворы для внутримышечного введения, оказывающие комплексное воздействие на организм пациента. Оно заключается в следующем:

  • купировании воспалительного процесса;
  • снижении выраженности болей и других дискомфортных ощущений;
  • восстановлении подвижности поврежденного сустава;
  • быстром устранении отека и гематомы;
  • нормализации микроциркуляции в связках, ускоряющая их заживление.

Наиболее актуально в терапии заболевания применение наружных лекарственных средств. В первые дни целесообразно использование мазей и гелей с охлаждающим действием. Затем в терапевтическую схему включаются препараты, улучшающие кровообращение, обеспечивающие доставку в пораженные участки питательных и биологически активных веществ. И только на 3-й – 4-й день лечения голеностопного растяжения ортопеды назначают средства с согревающим эффектом.

Первая помощь пострадавшему

До обращения в ближайшее больничное учреждение следует оказать пострадавшему первую медицинскую помощь. Сочетание используемых методов позволит предотвратить распространение воспаления на стопу, лодыжку, колено. Как помочь травмированному человеку:


  • фиксация голеностопа. Пока отек не распространился на всю стопу, следует аккуратно снять обувь и обездвижить пострадавшую часть ноги. Для фиксации используется эластичный бинт, а в походных условиях пригодится любой длинный кусок прочной ткани. Накладывать повязку нужно плавными движениями в виде «восьмерки», а затем закрепить нетугим узлом;
  • обеспечение удобного положения. Ногу необходимо приподнять — положить на подушку, походный рюкзак, свернутую ткань. Это предотвратит развитие обширного отека, облегчит дальнейшее диагностирование и лечение. Следует как можно чаще приподнимать голеностоп на протяжении всей терапии для ускорения заживления связок;
  • охлаждение поврежденного сустава. В течение нескольких часов после получения травмы использование охлаждающих мазей нецелесообразно. Быструю помощь окажут кубики льда, которые необходимо поместить в герметичный пакет, а затем обернуть плотной тканью. С распространяющейся отечностью успешно справится кусок замороженного мяса или рыбы, пакет с овощной смесью. Ледяной компресс нельзя держать дольше 15 минут из-за вероятности обморожения. После 20-минутного перерыва процедуру нужно повторить.

Повреждение сустава провоцирует сильнейшие боли, особенно в первые часы. Следует успокоить пострадавшего и дать ему таблетку любого препарата с обезболивающей активностью. Это могут быть спазмолитики, анальгетики, но лучше всего помогают нестероидные противовоспалительные средства.

Как нельзя лечить патологию

В и нтернете часто встречаются рекомендации по оказанию первой помощи спиртовыми или водочными растираниями. Следовать таким инструкциям нельзя ни в коем случае. Этанол быстро проникнет в пораженные ткани и ускорит сворачивание крови. Гематома сформируется не только в области поврежденного сустава, но и на передней части стопы, а иногда страдает даже лодыжка. Что еще ортопеды запрещают делать при растяжении связок:

  • оставлять на ночь эластичный бандаж. Повязку необходимо обязательно снимать для нормализации кровообращения и ускорения восстановления сухожилий;
  • применять сухое или влажное тепло. Ножные ванночки, грелки, компрессы, растирания мазями с перцем или сабельником в первые дни лечения принесут вред и существенно замедлят выздоровление;
  • массировать поврежденный участок ноги. Эта физиотерапевтическая манипуляция показана пациенту только на этапе реабилитации после устранения патологической симптоматики.

В первую неделю лечения требуется соблюдать ортопедический режим, избегать каких-либо нагрузок на травмированную ногу. Даже недолгая прогулка способна быстро усилить выраженность отечности и болевого синдрома.

Фармакологические препараты для внутреннего применения


В терапии растяжения связок голеностопа не используется большое количество фармакологических препаратов. Организм сам справляется с регенерацией поврежденных тканей при полном соблюдении врачебных рекомендаций. Лекарственные средства для внутреннего употребления применяются только с целью устранения болевого синдрома. Так как для восстановления функциональной активности связок требуется много времени, человек может испытывать дискомфортные ощущения на протяжении всей терапии. Препаратами первого выбора для лечащего врача всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства:

  • Ибупрофен,
  • Ортофен,
  • Диклофенак,
  • Мелоксикам,
  • Индометацин,
  • Кетопрофен.

В зависимости от тяжести диагностированной патологии пациенту могут быть назначены НПВП в виде твердых лекарственных форм или инъекционных растворов. Травматологи и ортопеды останавливают выбор на этой группе препаратов из-за их комплексного воздействия на организм человека. Они купируют воспалительный процесс, обезболивают, а при необходимости проявляют жаропонижающее действие. НПВП подходят для лечения далеко не всем пациентам.

Таблетки и растворы для внутримышечного введения могут серьезно повреждать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Поэтому их не назначают при наличии следующих заболеваний:

  • гастритов любой формы и этиологии;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

В этих случаях лечение проводится препаратами со спазмолитической активностью или анальгетиками. Наибольшей эффективностью обладают такие препараты:

  • Баралгин,
  • Темпалгин,
  • Максиган,
  • Триган,
  • Спазмалгон,
  • Спазган.

Вышеперечисленные препараты обладают широким перечнем проявляемых ими побочных действий. Чтобы не возникли диспепсические расстройства и головокружения, следует не превышать рекомендованные доктором разовые и суточные дозировки, а также увеличивать продолжительность использования. Если назначенные обезболивающие средства не оказывают должного воздействия, то нужно обратиться к лечащему ортопеду. Он скорректирует дозировки или произведет замену препарата.

Для ускорения регенерации голеностопных связок врачи нередко назначают средства, улучшающие микроциркуляцию, расширяющие просвет кровеносных сосудов. Это обеспечивает поступление в клетки молекулярного кислорода и питательных веществ, способствующих правильному восстановлению соединительной ткани. Чем можно вылечить растяжение:

  • Венарус;
  • Детралекс;
  • Троксевазин или Троксерутин;
  • Флебодиа 600;
  • Аскорутин.

Ангиопротекторы и венотоники препятствуют растяжению кровеносных сосудов, нормализуют их проницаемость, повышают тонус стенок. Курсовой прием препаратов восстанавливает кровообращение в поврежденном суставе, улучшает дренаж лимфы. Такое воздействие помогает избежать формирования посттравматического отека и гематомы.

Мази, кремы, гели, бальзамы


Лечить растяжение голеностопных связок вполне возможно и без приема таблеток или капсул. Наружные средства при нанесении на область повреждений быстро впитываются и начинают оказывать терапевтическое действие непосредственно в травмированных сухожилиях. Временной интервал между использованием мазей, принадлежащих к разным группам, должен составлять не менее двух часов. Иначе фармакологические препараты проявят самые неожиданные эффекты — спровоцируют аллергические реакции, усилят отечность и дискомфортные ощущения.

Нестероидные противовоспалительные средства

При растяжении связок голеностопа нередко нарушается целостность мелких кровеносных сосудов, что становится препятствием для оттока лимфы. Это визуализируется отечностью и образованием синяков, которые вызывают сильный воспалительный процесс. Купировать его помогут мази и гели, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего ортопеды назначают пациентам следующие наружные средства:

  • Вольтарен,
  • Диклак,
  • Долобене,
  • Найз,
  • Бутадион,
  • Дип Релиф,
  • Пироксикам,
  • Быструмгель.

Мази с противовоспалительной активностью нередко используются как монотерапия сразу после травмирования голеностопа. Но их лучшая лечебная эффективность проявляется после прикладывания компрессов с кубиками льда. Применение таких наружных средств в терапии голеностопного растяжения в домашних условиях оказывает разноплановое действие на поврежденный сустав:


  • подавляет воспалительный процесс на этапе экссудации, снижая выраженность отека;
  • устраняет болезненные ощущения слабой и умеренной степени выраженности;
  • подавляет агрегацию красных кровяных телец, препятствуя формированию гематомы.

Противовоспалительные мази наносятся 3-4 раза в сутки. При диагностировании разрыва связок требуется дополнительный прием спазмолитиков или НПВП в таблетках.

Мази, нормализующие кровообращение

Голеностопное повреждение связок может затруднить течение крови по сосудам, спровоцировать тромбозы капилляров, выражающиеся в образовании гематомы на травмированных участках. Предотвратить такое развитие событий поможет использование наружных препаратов, содержащих активные ингредиенты со свойствами антикоагулянтов. Ортопеды рекомендуют применять их с первых дней лечения, чередуя с противовоспалительными мазями. Как правило, пациенту назначается один из следующих препаратов:

  • Гепариновая мазь. Препарат проявляет антикоагулянтную активность, способствуя ускорению рассасывания сформировавшихся в подкожной клетчатке кровяных сгустков. Гепарин восстанавливает целостность капилляров в поврежденных связках, бензокаин устраняет болевые ощущения. Это средство быстро избавит пострадавшего даже от обширных гематом.
  • Троксевазин гель. Наружное средство препятствует агрегации тромбоцитов, не дает красным кровяным тельцам скрепляться между собой и формировать тромбы. Активный ингредиент геля троксерутин обладает также противовоспалительными средствами. Он быстро проникает в подкожную клетчатку, где и проявляется его терапевтическое действие.
  • Лиотон гель. Современный препарат от усталости ног успешно справляется с гематомами любой степени выраженности. Действующим веществом наружного средства является гепарин, но в отличие от одноименной мази его состав дополнен эфирными маслами нероли и лаванды для усиления терапевтической активности. Препарат способствует эффективному устранению локализированного отека в связках голеностопа, купирует воспаление, ускоряет рассасывание подкожных синяков.

Чаще всего растяжение связок голеностопа лечат Индовазином. В состав препарата входят сразу два активных компонента — Индометацин и Троксерутин. Применение комбинированного наружного средства позволяет достичь одновременно обезболивающего, противовоспалительного, противоотечного эффектов.

Охлаждающие и согревающие мази

В первые дни лечения на поврежденные связки голеностопа можно наносить наружные средства с охлаждающим эффектом. Они проявляют отвлекающее действие, купируют болезненные и другие дискомфортные ощущения. В качестве активных ингредиентов мазей и бальзамов наиболее часто применяется ментол и камфора. После проникновения в пораженные воспалением связки они препятствуют формированию отеков и гематом.
Какие мази наиболее эффективны при травмировании голеностопа:

  • Лидокаин,
  • Гевкамен,
  • Флексал,
  • Бен-Гей охлаждающий,
  • Траумель гель и мазь.

Подобным действием обладает и широко известный Меновазин, выпускаемый в виде раствора со специфическим запахом. После его нанесения на поврежденные участки возникает приятной ощущение прохлады. Спустя несколько дней в терапии растяжения применяются мази с согревающим действием. Они способствуют притоку крови к связкам, что положительно сказывается на скорости заживления соединительной ткани. Какие наружные средства можно использовать для регенерации:

  • Випросал,
  • Никофлекс,
  • Капсикам,
  • Апизартрон,
  • Финалгон,
  • Эспол,
  • Эфкамон.

Большинство этих препаратов обладают комбинированным составом, содержат нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, антикоагулянты. Применение разогревающих мазей на этапе реабилитации позволяет существенно сократить его продолжительность.

Физиотерапевтические процедуры

С начала лечения ортопеды назначают пациентам процедуру электрофореза. Ее принцип заключается в доставке препаратов в глубоко расположенные ткани под действием электрического тока. При проведении физиотерапевтической манипуляции обычно используются НПВП, анестетики и анальгетики. Восстановить поврежденный голеностопный сустав также помогают следующие лечебные процедуры:

  • УВЧ для улучшения микроциркуляции в поврежденных связках;
  • парафинотерапия для обезболивания и купирования воспалительного процесса;
  • магнитотерапия для улучшения оттока крови и лимфатического дренажа;
  • лазеротерапия для ускорения обмена веществ и регенерации связок.

Спустя 1-2 недели пациент должен приступить к занятию лечебной физкультурой под руководством специалиста.

В период восстановления ускорить выздоровление помогут сеансы классического и точечного массажа. Если человек ранее уже растягивал связки и знает все о способах лечения патологии, это не означает, что врачебной помощью можно пренебречь. Ортопеды различают три стадии повреждения голеностопных связок, и к терапии каждой нужен особый подход. Своевременное обращение к врачу поможет ускорить выздоровление, избежать наступления нежелательных последствий.

izbavsa.ru

Для устранения отека

Ортез на голеностопе

Чтобы уменьшить выраженность отека и улучшить микроциркуляцию в области поражения при растяжении голеностопного сустава применяют различные мази, содержащие антикоагулянты. К ним относят:

  1. Троксевазин состоит из троксерутина, который обладает ангиопротекторным действием и улучшает микроциркуляцию. Благодаря этому быстрее уменьшается область отека и гематомы и снижается риск вторичных изменений мягких тканей.
  2. Гепариновая мазь является хорошим и недорогим антикоагулянтом, который препятствует образованию тромбов в месте повреждения сосудов. Кроме того ускоряется рассасывание гематомы, так как она, по сути, растворяется и впитывается в системный кровоток. Наносить ее следует массирующими движениями трижды в день на протяжении недели.
  3. Лиотон-гель является более дорогим аналогом, в состав которого входит тот же гепарин. Однако концентрация действующего вещества значительно выше, поэтому эффективность также повышается.

Разогревающие мази

Не рекомендуется применение разогревающих мазей в остром периоде растяжения. В первые сутки действие их будет особенно негативным. А вот спустя три-четыре дня эти препараты могут ускорить заживление за счет стимуляции микроциркуляции кровотока в этой области. К ним относят:

  1. Капсикам содержит в себе бензилникотинат, улучшающий реологические свойства крови, нонивамид, камфору, димексид, скипидар. Местно-разогревающее действие сохраняется на протяжении 12 часов.
  2. Апизатрон представляет собой мазь, которая содержит в себе пчелиный яд. За счет этого она обладает характерным запахом. Это лекарство стимулирует обменные процессы, повышает эластичность мышц и связочного аппарата, а также улучшает локальный кровоток. Втирать в область поражения следует 2-3 г мази. Осторожность следует соблюдать пациентам с аллергией.
  3. Окопник стимулирует нервные окончания, улучшает кровообращение, обладает согревающим эффектом, уменьшает выраженность болевого синдрома. В состав его входит аллантоин с противовоспалительным эффектом, танины, стимулирующие процессы заживления, витамин Е, являющийся антиоксидантом, и олерезин, оказывающий согревающее действие.

Массаж голеностопа

Гомеопатические мази

Для лечения пациентов с растяжением голеностопа можно использовать также различные гомеопатические мази. Чаще всего назначают средства для местного применения, содержащие следующие активные компоненты:

  • арника отлично уменьшает отек и ускоряет заживление поврежденных связок;
  • календула обладает противовоспалительным и успокаивающим действием;
  • гиперикум способствует быстрому заживлению при микроразрывах мягких тканей, а также уменьшает гематому и отек в месте ушиба;
  • симфитум проникает вглубь и действует изнутри;
  • рута укрепляет мышечную ткань и устраняет микроповреждения клеток;
  • аконит является средством неотложной помощи, так как он уменьшает выраженность болевого синдрома.

Применять все эти мази можно самостоятельно, но только в том случае, если повреждение сустава незначительное. В противном случае необходимо посетить врача, который назначит обследование и эффективное лечение.

lecheniespiny.ru

Когда лечение мазями допустимо

Только единицы обращаются с такой травмой к врачу, и то в случае сильного растяжения связок и мышц.  Большинство пытается проводить лечение самостоятельно, используя компрессы, кремы и мази. В принципе, если связки сохранили свою целостность, домашняя терапия оправдана. Главное, знать какие и как правильно использовать мази при растяжении связок голеностопа.

Любой вывих сопровождается выхождением сустава за пределы его функциональных возможностей. Поэтому неизбежны мелкие и серьезные повреждения мягких тканей. Растягиваться могут не только связки, но и сухожилия, мышцы. Также происходит разрыв мелких сосудов. Поэтому при растяжении голеностопного сустава наблюдается целый комплекс болезненной симптоматики.

При полном разрыве связок сустав полностью теряет свои сгибательно-разгибательные способности. Поэтому такие травмы считаются довольно опасными и требуют хирургического вмешательства. Нередко проблемы со связками сопровождаются отрывом суставного хряща, появлением трещин в кости.

Самостоятельно определить степень сложности повреждения невозможно. К тому же признаки растяжения во многом похожи на симптомы как простого ушиба, так и проявления сложного перелома, трещины в кости. Чтобы с уверенностью начинать лечение наружными средствами, все же нужно пройти обследование, что позволит исключить осложнения и вовремя распознать опасные повреждения сустава.

Принципы лечения растяжения мазями

В аптечной сети сегодня предлагается множество различных средств, которыми можно лечить подобные травмы. Но выбирать подходящую мазь при растяжении связок голеностопного сустава необходимо, прежде всего, в зависимости от периода лечения.

Важно! Не всегда стоимость наружного средства является подтверждением его эффективности.

Изучите состав и ориентируйтесь на действие, которое оказывает такой препарат.

Попробуем разобраться, какие все же мази можно использовать от растяжения связок и мышц:
  1. Сразу после получения травмы ноге требуется покой и холод. Поэтому в качестве первой помощи рекомендовано иммобилизовать конечность, придать ей приподнятое положение и сделать холодный компресс. Холодовое лечение потребуется еще ближайшие пару суток. В это время целесообразно использовать мази с охлаждающим эффектом.
  2. После постановки диагноза параллельно с воздействием холодом нужно купировать болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность. В этом случае подойдут мази с содержанием нестероидных веществ. Главное, что такие средства действуют в трех направлениях. Похожим действием обладают препараты с гормонами.
  3. И лишь убрав воспалительный процесс, можно приступать к лечению теплом. Здесь помогут средства раздражающего и согревающего характера.

На практике тактика лечения должна выглядеть следующим образом: холод – купирование боли и воспаления – тепло.

Интересны комплексные средства. Например, на первом этапе терапии можно воспользоваться обезболивающим препаратом охлаждающего характера. А в последствие согревающей мазью с содержанием венотоника.

Также применяются вспомогательные средства при ушибах и растяжениях, действие которых направлено на улучшение состояние сосудов или содержащих питательные вещества, хондропротекторы.

Мази охлаждающего действия

 

траумель мазь для ног

Сразу после получения травмы можно использовать мази с охлаждающим действием. В их состав обычно входит ментол или масла. Благодаря раздражению кожных покровов такие средства обладают отвлекающим эффектом. К тому же обычно в состав входит анальгетик, что помогает уменьшить боль.

Такие средства всегда под рукой держат спортсмены, так как мази охлаждающего действия можно причислить к средствам экстренной помощи. После нанесения пациент ощущает приятное охлаждение, что предотвращает развитие отечности.

Для охлаждения можно воспользоваться:
  • Лидохлором;
  • Траумелем С;
  • Флексалом;
  • Меновазином;
  • Ледокаином;
  • Санитасом;
  • Капиларом;
  • Ментоловой мазью.

Важно! Средства с охлаждающим действием не втирают в кожу, а наносят тонким слоем, ожидая впитывания.

Поэтому для удобства более предпочтительны гели, которые впитываются быстрее. Но по терапевтическому эффекту мази на порядок сильнее.

Мази с противовоспалительным и обезболивающим действием

Важный этап лечения растяжения голеностопа включает уменьшение болей на фоне воспалительного процесса. Справиться с такой проблемой помогут средства наружного типа, в состав которых входят препараты нестероидной противовоспалительной группы.

Чтобы быстро убрать боль, можно воспользоваться мазями с содержанием:
  • Диклофенака — в Дикловите, Ортофене, Диклаке, Вольтарене, Диклофенаке;
  • Ибупрофена – в Нурофене, Долгите;
  • Нимесулида – в Найзе;
  • Кетопрофена – в Артрозилене, Феброфиде, Кетонале, Фастуме;
  • Индометацина – в в Индовазине, Индометацине-Акри;
  • Пироксикама – в Финалгеле.

Такие средства обладают выраженным обезболивающим действием и способны значительно уменьшать воспалительный процесс локально. Наносятся до 3 – 5 раз в сутки. После нанесения средство втирается в кожу. Фиксирующих повязок на место нанесения мази не требуется.

При сильных болях параллельно с наружным средством пациенту рекомендовано принимать таблетки с анальгетиком или НВПС. Учитывая, что нестероидные препараты имеют ряд серьезных противопоказаний и осложнений, предпочтение отдается все же наружному использованию.

Особенно это актуально для пациентов с проблемами желудка, пищеварения, которым принимать такие препарата категорически запрещено.

Длительность лечения мазями с содержание нестероидных средств не превышает 5 – 7 дней. Этого срока вполне хватает, чтобы убрать болезненную симптоматику резкого характера.

Важно! Несмотря на меньшее негативное воздействие на организм мазей с НВПС, чем таблеток или уколов, применять их дольше недели не стоит.

  • Отдельно стоит выделить мази, содержащие яд гадюки, например, Салвисар. Особенность таких мазей в том, что они не содержат НВПС, а значит не вызывают побочные эффекты, характерные для мазей нестероидной противовоспалительной группы, при этом обладают обезболивающим действием при артрите, миалгии и невралгии.

 

Видео

Видео — Растяжение голеностопа

Мази с гормональными средствами

Средства, в состав которых входят глюкокортикоидные гормоны, завоевали довольно противоречивую популярность. Лечение растяжений обычно проводится мазями Гидрокортизоном, Преднизолоном.

Действительно, такие гели – скорая помощь при самых невыносимых болях. К тому же они способны быстро купировать воспалительный процесс. С такими задачами мази этой группы прекрасно справляются, и пациенты отмечают значительное улучшение состояния поврежденной ноги.

Поэтому единожды попробовав такую терапию, человек отказывается от другого лечения. Но какие будут в дальнейшем последствия такой терапии предсказать тяжело.

Все гормональные средства, входящие в состав мазей синтезируются из кортизола. Длительное применение гормона стресса способно спровоцировать не только ряд негативных последствий, но и привыкание, а также синдром отмены. Опасности подвергаются кожные покровы, а также мышечные ткани. Нередко наблюдается появление кровоподтеков, истончения тканей, поражения мышц.

Мази от отечности и синяков

Ушиб или растяжение голеностопа сопровождается повреждением мелких капилляров, вследствие чего происходит локальное кровоизлияние, что проявляется появлением синяков и гематом. На фоне сильного воспаления нарушается отток лимфатической жидкости, а межклеточная жидкость выходит в ткани, что проявляется как выраженная отечность.

Такие процессы провоцируют усиление болезненности, а наличие проблем с сосудами может закончиться образованием тромбов, развитием варикоза.

Поэтому немаловажным этапом терапии является применение средств, улучшающих микроциркуляцию и тонус сосудов. К этой группе относятся средства с содержанием гепарина.

 Можно воспользоваться:
  • Гепариновой мазью;
  • Гепатромбином;
  • Лиотоном 1000;
  • Гепароид Зентива.
Не менее интересны венотоники с содержанием троксерутина типа:
  • Троксевазиновой мази;
  • Троксерутина;
  • Венолана;
  • Флебатона;
  • Троксегеля;
  • Веногепанола;
  • Троксевенола;
  • Венорутинола.

Обычно такие средства, например гепариновая, троксевазиновая мазь не дорогие, но довольно эффективные. Они предотвращают появление тромбов, улучшают локальный кровоток, рассасывают уже образовавшиеся гематомы.

Разогревающие мази

Мази с разогревающим и раздражающим эффектом – прекрасное средство для лечения растяжений, ушибов, вывихов.

Главное запомнить, что первые дни после получения травмы применять такие методы лечения нельзя.

Разогревать локально ткани можно только после того, как будет снято воспаление. Иначе за счет нагрева воспалительный процесс усугубится. Главное действие таких препаратов – усиление кровотока и лимфотока в месте повреждения.  Если нанести такую мазь сразу после травмы, можно спровоцировать усиление отечности, подкожных и суставных кровотечений.

Именно с разогревающим действием связаны и основные противопоказания.

 Нельзя пользоваться такими мазями:

разогревающая мазь апизатрон

  • во время обострения любых воспалительных заболеваний сустава;
  • при онкологии;
  • во время беременности и лактации;
  • при наличии повреждений на кожных покровах.

Учитывая, что в состав таких препаратов входят яды, перец и другие сильнодействующие средства, нередки и аллергические реакции.

Поэтому больным рекомендуют при первом применении разогревающей мази нанести минимальный объем на кожу для проведения аллергопробы.

Жжение, зуд, покраснение кожных покровов – это нормальная реакция на такие мази. Но если чувствуете невыносимое жжение, кожа покрывается пятнами или волдырями, такое лекарство лучше отменить.

Кстати, сильное жжение может возникать, если не соблюдена дозировка. При лечении разогревающими мазями больше – не значит хорошо.

Важно! Не пытайтесь смыть с кожных покровов вызывающую неприятные ощущения мазь. При взаимодействии с водой, особенно горячей, ее активность только увеличивается.

В таких ситуациях лучше воспользоваться любым растительным маслом или вазелином. Смочите тампон и мягкими движениями протирайте место, стараясь не растирать средство.

После применения некоторых препаратов с разогревающим эффектом на кожных покровах может появляться белесый налет. Например, такие последствия свойственны Финалгону, Дольпику. Перед последующими нанесениями препарата такой налет нужно смыть, так как он будет препятствовать проникновению действующих веществ в ткани.

Среди популярных и действенных мазей с разогревающим эффектом можно выделить:
  • Апизатрон с пчелиным ядом;
  • Капсикам с бензилникотинатом, камфарой и димексидом;
  • Випросал с ядом гадюки;
  • Быструм-гель с кетопрофеном;
  • Гевкамен с камфарой.

Строго соблюдайте дозировку таких средств и тщательно мойте руки после их применения. Следует избегать попадания на любые слизистые, особенно в глаза.

Существует еще много мазей комплексного или специфического воздействия. Интересны гомеопатические препараты, а также средства, приготовленные по домашним рецептам. Но их действие основано на фармакологических свойствах растительных компонентов. Поэтому их целесообразно использовать в качестве дополнения к основному лечению, и только при незначительном повреждении связок или в период реабилитации.

sustavkoleni.ru

«Ортофен»

Лекарство является нестероидным противовоспалительным препаратом, основным действующим компонентом которого выступает диклофенак.

Средство широко используется для лечения при растяжении связочного аппарата голеностопа, поскольку оказывает такое воздействие:

  • Анальгезирующее (обезболивающее);
  • Противоотечное;
  • Противовоспалительное;
  • Регенерирующее;
  • Препарат способствует торможению развития патологических процессов в суставе.

Своей эффективности «Ортофен» обязан не только основному компоненту, но и вспомогательным:

  • Карбомер;
  • Бензилбензоат;
  • Полисорбат;
  • Триэтаноламин;
  • Пропил парагидроксибензоат;
  • Метилпарагидроскибензоат.

Что касается применения мази, если нужно устранить растяжение связок, она наносится на голеностоп аккуратными втирающими движениями. Слой средства не должен быть обильным. Применять препарат можно не чаще, нежели трижды/день. За один раз желательно использовать максимум 4 г препарата. В сутки допустимо нанесение 8 г медикамента.

Осуществлять лечение голеностопа при растяжении с использованием «Ортофена» нужно не дольше 2-х недель.

К применению лекарства есть ряд противопоказаний:

  • Трофические язвы;
  • Астма;
  • Нарушение процессов кроветворения;
  • Склонность к аллергиям;
  • Язвенные болезни двенадцатиперстной кишки либо желудка;
  • Ринит;
  • Заболевания почек, печени;
  • Гиперчувствительность к составляющим средства.

Нельзя лечить растяжение связок голеностопа «Ортофеном» во время беременности III триместра, а также при грудном вскармливании. При необходимости лечения медикаментом во время лактации от кормления грудью следует отказаться.

Для лечения детей, возраст которых менее 6 лет, «Ортофен» тоже не применяется, за исключением случаев, когда медикамент назначен врачом с указанием дозировок и сроков лечения мазью.

«Троксевазин»

С применением этой мази лечат многие болезни связочных и суставных аппаратов, в том числе растяжения голеностопа. Медикамент является венотонизирующим, относится к противоотечным средствам.

Основной компонент лекарства – троксерутин.

В список вспомогательных ингредиентов «Троксевазина» входят такие составляющие:

  • Дигидрат эдетата динатрия;
  • Карбомер;
  • Хлорид бензалкония;
  • Троламин;
  • Очищенная вода.

Такой состав обусловливает воздействие мази, применяемой для лечения при растяжении связок голеностопа:

  • Противосвертывающее;
  • Противоотечное;
  • Венопротекторное;
  • Тонизирующее по отношению к капиллярам;
  • Препарат способствует повышению плотности сосудов, укрепляя их;
  • Противовоспалительное;
  • Антиэкссудативное.

При растяжении связок голеностопного сустава препарат применяется посредством нанесения его на кожу и выполнения массирующих движений, благодаря которым лекарство должно полностью впитаться. После процедуры можно наложить повязку либо бинт на травмированный сустав, чтобы защитить его, связки и близлежащие мышцы от развития патологических процессов.

Наносить мазь нужно дважды/день – с утра и вечером. В случае отсутствия эффективности лечения в течение недели необходимо обсудить с врачом смену медикамента.

К использованию «Троксевазина» есть противопоказания:

  • Аллергия на его компоненты;
  • Наличие на коже над голеностопным суставом различного рода повреждений.

«Апизартрон»

Мазь является разогревающим средством, обладающим способностью к локальному раздражающему воздействию. Как и другие медикаменты этой группы, применять «Апизартрон» при растяжении связочного аппарата голеностопного сустава в первые дни недуга не следует.

Воздействие мази таково:

  • Обезболивающее;
  • Средство повышает эластичность мышц, соединительной ткани;
  • Сосудорасширяющее воздействие, благодаря которому в ткани суставов, связок, мышц поступает больше кислорода;
  • Препарат способствует нормализации обменных процессов, в силу чего недуг отступает быстрее;
  • Разогревающее воздействие;
  • Средство снижает тонус мышц, благодаря чему состояние связочного аппарата, сустава быстрее нормализуется.

Эффективность воздействия мази ощущается уже спустя несколько минут после ее применения.

«Апизартрон» содержит сразу несколько действующих веществ:

  • Аллилизотиоцианат;
  • Метилсалицилат;
  • Пчелиный яд.

В списке вспомогательных веществ мази такие компоненты:

  • Спирт цетостеариловый;
  • Лаурилсульфат натрия;
  • Белый вазелин;
  • Очищенная вода.

При растяжении связочного аппарата голеностопного сустава важно правильно нанести мазь. Делать это нужно дважды или трижды/сутки, нанося средство слоем толщиной примерно в 1 мм. Препарат нужно аккуратно втереть, но предварительно он должен просто побыть на коже в течение пары минут (пока не почувствуется ощущение тепла). Желательно после нанесения мази утеплить обработанный участок (хотя бы бинтом).

После применения средства для разогревания мышц, связок нужно обязательно тщательным образом вымыть руки с применением мыла.

Сколько будет продолжаться лечение, должен определить врач. Обычно мазь используется, пока пациент не почувствует облегчение и устранение растяжения связок голеностопного сустава.

К использованию медикамента есть противопоказания:

  • Почечная недостаточность в тяжелой, хронической форме;
  • Заболевания психики;
  • Артрит в острой форме;
  • Гиперчувствительность к составляющим лекарства;
  • Возраст пациента менее 12 лет;
  • Дерматологические болезни;
  • Опухоли независимо от их качества;
  • Нарушение процессов костномозгового кроветворения.

«Симфитум ДН»

Лекарство представляет собой гомеопатическое средство, широко используемое для лечения болезней ОДА, в том числе растяжений связок голеностопного сустава. Медикамент представляет собой субстанцию жидкой консистенции желтоватого окраса.

Средство оказывает противовоспалительное воздействие, останавливает дистрофические процессы в суставах, мышцах, дегенерацию связок.

Основной компонент лекарства – симфитум, а среди вспомогательных веществ — вода, этанол, зеленое мыло.

Применяется препарат дважды либо трижды/день. Его нужно нанести на кожу над местом растяжения связочного аппарата поврежденного сустава, аккуратно втереть средство.

Осуществлять лечение этой мазью следует в течение 2-х недель (максимум месяц). При отсутствии результата в течение первых 14 дней следует сменить препарат, и желательно сделать это совместно с врачом.

Нельзя использовать «Симфитум ДН» в таких случаях:

  • Гиперчувствительность к составляющим лекарства;
  • Дерматологические болезни;
  • Наличие на коже над пораженным участком повреждений.

Какое средство выбрать, следует определять после обследования и вместе с врачом. Как правило, лечение осуществляется с помощью противовоспалительных мазей, наряду с противоотечными средствами. Позже в список лекарств врач может добавить разогревающие медикаменты.

Что касается гомеопатических препаратов, их можно использовать самостоятельно, но с учетом противопоказаний.

Растяжение связок голеностопа – недуг не смертельный, но он требует врачебной помощи, иначе лечение может затянуться надолго, а болезнь способна дать осложнения.

jointcare.ru