Как лечить остеохондроз народными средствами


Как лечить остеохондроз народными средствамиЛечение остеохондроза народными средствами зачастую остается единственным реальным способом восстановить утраченное здоровье. Это связано с тем, что официальная медицина чаще всего не предлагает радикальных способов терапии. На этой странице собраны основные методы и способы лечения.

Правильная осанка и народное лечение остеохондроза

Народное лечение остеохондроза начинается с восстановления правильной осанки. При болях в спине можно постоять у стены несколько раз в течение дня — это тренирует нужные мышцы. Также хорошо действует мысленное отождествление себя с определенным образом женской красоты: это может быть балерина, восточная красавица или Анжелика. Главное — чаще об этом вспоминайте в течение дня. Нужно заставить мышцы спины работать, а позвоночник выпрямиться специальными упражнениями.

Расслабление спины. Очень хорошее средство — катание мяча спиной у стенки. Для этого возьмите небольшой упругий мячик (размером примерно с кулак), встаньте вплотную к стене и «пустите» мячик себе за спину, чтобы он оказался зажатым между вашей спиной и стенкой. Затем, медленно опускаясь и поднимаясь, катайте мячик так, чтобы он массировал всю спину. Это упражнение помогает бороться с остеохондрозом.


Прекрасно расслабляет спину использование деревянного массажера. Отличный вариант — тренажер с двумя рукоятками на концах. Он используется по принципу мочалки для спины.

Также хорошо снимает напряжение простое упражнение: сядьте на пол, согните ноги в коленях, руками обхватите ноги под коленями, вдохните и на выдохе выгните спину дугой.

Повторите несколько раз.

Как лечить остеохондроз народными средствами?

Рассмотрим, как лечить остеохондроз народными средствами в виде травяных настоев и отваров. Если мучают боли в спине, хорошо помогает горячий компресс с травяным настоем. Готовят его следующим образом: смешайте в равных пропорциях траву чабреца, ромашки, зверобоя, цветы бузины черной. Заварите две столовые ложки смеси стаканом кипятка и дайте настояться в тепле в течение 2 часов. Затем пропитайте теплым настоем хлопчатобумажную ткань и наложите на больное место, сверху закройте полиэтиленом, забинтуйте и наденьте теплую рубашку. Ложитесь спать. Утром боль уже не должна вас беспокоить.

Народные рецепты и методы лечения остеохондроза


Народные рецепты от остеохондроза часто включают в свой состав лавровый лист. При остеохондрозе народные методы лечения направлены на восстановление структуры хряща.

Настой лаврового листа. От остеохондроза помогает настой лаврового листа. Возьмите пять крупных листиков лавра, положите в эмалированную посуду, залейте 1,5 стакана кипятка и кипятите на медленном огне в течение 5 минут. Затем укутайте и дайте настояться 3 часа. Процедите. Выпейте этот настой в течение дня мелкими глотками. Курс лечения — четыре дня подряд. Затем сделайте перерыв на неделю и снова повторите курс.

Как вылечить остеохондроз: средства и способы лечения народной медицины

Многие не знают, как вылечить остеохондроз народными средствами в домашних условиях. Народная медицина лечение остеохондроза рекомендует начинать с восстановления физической активности. Специально разработанные упражнения — это эффективные народные способы лечения остеохондроза, которые широко распространены в практике мануальной терапии.

Упражнения при остеохондрозе

Как лечить остеохондроз народными средствами1. Лягте на спину на ковер. Руки разведите в стороны, ноги вытянуты. Согните ноги в коленях и притяните их к животу. Затем согнутые в коленях ноги перебросьте сначала вправо, затем влево. Старайтесь достать коленями свой локоть. Повторите десять раз в каждую сторону. При этом вся верхняя часть тела и позвоночник должны быть неподвижно прижаты к полу.


2. Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты к плечам, локти смотрят в стороны. Наклоните верхнюю часть тела влево. Затем разверните плечи назад так, чтобы правый локоть смотрел на левую пятку, а левый локоть — вверх. Осторожно вернитесь в наклоненное положение, а затем в вертикальное. Повторите эти упражнения при остеохондрозе в другую сторону. И так по три раза в каждую сторону. Делать это упражнение нужно медленно и осторожно.

Эти несложные упражнения делайте за рулем во время пробки:

1. Сидя прямо, руки вытяните вперед и сложите в замок ладонями вверх. Замрите в этом положении на 30 секунд. Затем опустите руки и встряхните их. Повторите еще раз.

2. Сидя за рулем прямо, упритесь ногами в пол. Разверните верхнюю часть тела в одну сторону и смотрите через плечо. Затем в другую сторону. Повторите три раза в каждую сторону.

Для укрепления мышц спины делаете такие упражнения:

1. Лежа ровно на полу, опирайтесь на пятки и затылок. Напрягите мышцы ягодиц, приподнимите бедра. Повторите десять раз.

2. Лежа на животе, голову положите на согнутые перед собой руки. Приподнимайте прямые ноги. Повторите десять раз.

www.5lepestkov.com

Народные средства лечения остеохондроза

  1. Приготовить следующий состав: горец птичий – 4 столовые ложки, хвощ полевой, земляника лесная (лист), репешок аптечный – по 2 столовых ложки, барбарис обыкновенный – 1 столовая ложка.

    1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз вдень. Или: на 800 г спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Курс лечения 30 дней, затем сделать перерыв на 14 дней и снова повторить. Одновременно с этим лечением необходимо делать разгрузочные дни, лечебную гимнастику. Применяют при остеохондрозе позвоночника или обменном полиартрите.
  2. Смешать ингредиенты в рекомендованных количествах: горец змеиный – 1 столовая ложка, сельдерей пахучий (корень), мелисса лекарственная, череда трехраздельная, брусника обыкновенная (лист), шиповник коричный (корень) – по 2 столовых ложки. На 0,8 л кипятка взять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 50 мл 6 раз в день. Или: на 0,5 л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Одновременно делать массаж, втирая настойку. Применяют при тяжелом течении остеохондроза позвоночника или обменном полиартрите.
  3. 100 г листьев брусники настаивают 2 часа в 2,5 л крутого кипятка, процеживают, к настою добавляют 1,25 стакана 40%-ного спирта. Затем, не доводя до кипения, 15 минут томят на слабом огне. Пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 6 месяцев.
  4. Крапива жгучая (сок) – 1 часть, мед – 1 часть, 96%-ный спирт – 1 часть. Свежевыжатый сок смешивают со спиртом, добавляют мед, хорошо размешивают и держат в холодильнике в течение 2 недель. Принимают по 2 столовых ложки за 30 минут до еды.

  5. 5 г корня любистка лекарственного заливают стаканом воды, доводят до кипения. Кипятят 10–15 минут, настаивают 2-3 часа и процеживают. Пьют при отложении солей по 1 столовой ложке 3– 4 раза в день за 30 минут до еды.
  6. 2 столовые ложки листьев вереска заливают 1 л воды, кипятят 10–15 минут на слабом огне, настаивают ночь и процеживают. Пьют как чай в течение дня. Курс лечения – 3 месяца, затем перерыв 2–3 недели и повторение курса.
  7. С отложением солей прекрасно справляется сельдерей. Он полезен еще и тем, что содержит огромное количество витаминов. Настой готовят из корней: 3–4 г измельченного сырья залейте 1 л слегка остывшего кипятка, оставьте настояться на 8 часов и процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день. Можно употреблять и свежий сок из корней сельдерея. Его пьют по 1–2 чайных ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Месячный курс можно повторять после перерыва в 2–3 недели.
  8. Кедровый орех очистить и заполнить им 1/3 часть поллитро-вой бутылки. Залить бутылку спиртом. Дать настояться 3-4 недели. Цвет настойки должен быть коричневым. Принимать по утрам: на 0,5 стакана холодной воды 5 капель настойки. Курс лечения – от 3–4 до 6 месяцев.
  9. При отложении солей в позвоночнике, в области шеи применяют спиртовую настойку из свежих листьев агавы (3 раза в день по 20 капель).
  10. Подготовить следующий состав: каштан конский – 3 столовые ложки, агава американская – 100 г, камфарное масло – 50 г, сало внутреннее свиное несоленое – 50 г, скипидар очищенный – 30 г, водка – 200 г. Все соединить, настоять в течение 9 дней в темном месте. Затем наложить тонким слоем на черный хлеб и приложить к больному месту. Если будет жечь, снять и через некоторое время снова приложить. Если будет тепло, не снимать. Применять при спон-дилезе, остеохондрозе позвоночника.

  11. 1 головку чеснока и 1 лимон тщательно вымыть, натереть на терке (лимон вместе с кожурой), залить 1 л теплой кипяченой воды, настоять в течение 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при остеохондрозе, склерозе сосудов головного мозга.
  12. Орех грецкий (молодые побеги) – 3 столовые ложки, осока парв-ская – 3 столовые ложки, буквица лекарственная – 2 столовые ложки, арника горная – 1 столовая ложка. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень. Или: на 0,8 л спирта настоять 6 столовых ложек сбора. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Настойку желательно втирать в сустав или делать с настойкой массаж спины. Применяют при обменном полиартрите или остеохондрозе, возникшем преимущественно после травмы.

Травы и сборы для лечения остеохондроза

  1. Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5 л подсолнечного или оливкового масла, настаивать 8-10 часов, процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать маслом спину для лечения остеохондроза.


  2. Заварить 1 столовую ложку измельченных листьев земляники лесной или 1 столовую ложку сушеных плодов земляники лесной 1 стаканом кипятка как чай. Настаивать 10 минут. Пить для лечения остеохондроза по 2-3 стакана в день.

  3. Растереть 1 столовую ложку порошка из шишек хмеля с 1 столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать болезненные места при остеохондрозе, ревматизме, подагре, болях в пояснице.

Домашние средства лечения остеохондроза

  1. Обезболивающим действием при остеохондрозе обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом (1:1), который держат на больном месте 1-2 часа.

  2. Приготовить смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой редьки и 2 столовых ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь: по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день в течение 1 недели при обострении остеохондроза.

  3. Порошок имбиря поджарить на топленом сливочном масле и смешать в соотношении 1:1 с чесноком, растертым в кашицу. Мазь втирать при люмбаго (прострел — заболевание, характеризующееся острой болью в пояснице). Полезно привязать на поясницу тертый чеснок, снять его надо, когда станет жечь.

Диета при остеохондрозе.

В комплексном лечении остеохондроза позвоночника большую роль играет рациональное питание. Есть надо маленькими порциями, желательно 6 раз в день: завтрак – в 7–8 часов, второй завтрак – в 11 часов, обед – в 14 часов, полдник – в 17 часов, ужин – в 19 часов, в 21 час полезно выпить стакан простокваши или ряженки, съесть немного чернослива или яблоко.


отивопоказаны виноград, бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица), концентрированные бульоны, студни, холодцы, заливное мясо и рыба, зелень салата и щавель.
Если вы ограничите в вашем рационе вареную пищу, соли не будут так сильно накапливаться в организме, так как именно вареная пища дает отложение солей. А как известно, щавелевые соли растворяются только щавелевой кислотой, образующейся в организме при переваривании сырых овощей и фруктов.
Хорошо помогает рисовая диета, даже в запущенных случаях: она необременительна и очень полезна (см. описание рисовой диеты в разделе «Артрит»).

Комментарии врача к народным средствам от остеохондроза

Эту патологию, если она возникла, нельзя вылечить, можно лишь замедлить её развитие и добиться стойкой ремиссии. При обострениях остеохондроза необходимо лечение у врача, лекарственным сборам отводится вспомогательная роль, также они используются во время затихания (ремиссии) заболевания для профилактики обострений.

Применяются такие растения, которые имеют местнообезболивающее, противовоспалительное, седативное, улучшающее работы печени, почек, нервной и сердечно-сосудистой систем, регулирующее обмен солей свойства. Наибольший эффект во время обострений можно получить, принимая внутрь следующие сборы растений:


  • травы донника, лабазника, пустырника, полевого хвоща, репешка, цветки бессмертника, календулы, вереска побеги, одуванчика корни, кипрея листья;
  • цветки бузины черной и ромашки, корневища валерианы и змеиного горца, земляники все растение, сосны почки, чистотела трава, березы листья, ивы белой кора;
  • травы спорыша, мяты, фиалки трехцветной, шалфея, первоцвета, барбариса плоды, липы цветки, лопуха корни, овса солома;
  • листья брусники, подорожника, травы донника, зверобоя, мелиссы, прострела, чабреца, корневища пырея, сабельника, побеги шиповника, черники, горца почечуйного все растение;
  • травы будры, вероники, крапивы, тысячелистника, череды, аниса плоды, корневища дягиля, пиона, тополя почки, калины цветки, морошки околоплодники;
  • травы вербены, горца перечного, мяты перечной, полевого хвоща, алтея корни, ежевики листья, липы цветки, омелы побеги, листья эвкалипта и вахты;
  • багульника побеги, листья березы, первоцвета, кипрея, травы буквицы, спорыша, мелиссы, корневища горца змеиного, девясила, цветки календулы, сирени, лопуха корни, хмеля соплодия, ясеня кора;
  • листья брусники, земляники лесной, травы горца почечуйного, зверобоя, лабазника, лаванды, пустырника, сушеницы, шалфея, расторопши, ивы белой цветки, калины кора, овса солома, сосны почки, черники побеги;
  • листья березы, вахты, побеги вереска, черного паслена, травы донника, перечной мяты, фиалки трехцветной, репешка, корневища дягиля, валерианы, девясила, одуванчика корень;
  • листья брусники, сирени, корневища змеиного горца, пырея, сабельника, травы крапивы, мелиссы, руты, чистотела, череды, лопуха корни, тополя почки, боярышника плоды.

8 грамм любого из перечисленных сборов заварить в термосе в стакане кипятка, настоять полтора часа, пить после еды по 0,1 литра четыре раза в сутки.

Местно можно использовать мази, содержащие следующие растительные компоненты:

  • аниса плоды, березы листья, травы вербены, мяты, ивы белой кора, одуванчика корни; березы листья, вереска побеги, горца змеиного корневища, зверобоя трава, липы цветки, почки тополя;
  • цветки календулы, сирени, травы лабазника, мелиссы, чистотела, туи побеги, хмеля соплодия, эвкалипта листья;
  • ивы белой кора, лопуха корни, травы мяты перечной, фиалки трехцветной, листья шалфея, подорожника, ромашки цветки, сосны почки;
  • корни алтея, одуванчика, травы лаванды, тысячелистника, хвоща полевого, ясеня кора, морошки околоплодник;
  • вереска побеги, горца змеиного корневища, травы зверобоя, мяты перечной, чистотела, шалфея, цветки липы, сосны почки, эвкалипта листья; цветки ромашки, сирени, тополя почки, мелиссы трава, березы листья;
  • корни лопуха, одуванчика, травы мяты перечной, фиалки трехцветной, ромашки цветки, сосны хвоя.

Во время ремиссии можно принимать внутрь сборы меньшего состава:

  • травы вереска, спорыша, морошки, фиалки трехцветной, репешка, березы листья, все растение земляники;
  • травы вероники, лабазника, череды, полевого хвоща, листья брусники, калины, овса солома; цвети черной бузины, календулы, корневища горца змеиного, пырея, листья первоцвета, подорожника, черники побеги;
  • травы вербены, горца перечного, крапивы, чистотела, шалфея, липы и ромашки цветки;
  • цветки барбариса, сирени, одуванчика корень, вахты листья, травы донника, мелиссы, тополя почки;
  • бессмертника цветки, ивы белой кора, морошки околоплодник, сушеницы трава, сосны почки, девясила корневища, кипрея листья

– настои из этих сборов получаются так: пять грамм сбора заварить в четверти литра кипятка, настаивать 2 часа, принять до еды за 3 раза в сутки.

При обострении остеохондроза шейного отдела позвоночника желательно лечиться в стационаре с полупостельным режимом, назначается ношение воротника (типа Шанца или полужесткого стеганого воротника), хороший эффект дает подводное вытяжение с подводным массажем (после периода обострения), из медикаментозных средств назначаются анальгетики, новокаиновые блокады, витамины В1, В12, физиотерапия (электрофорез), в начальных стадиях положительный результат дает рентгенотерапия, ванны радоновые, сероводородные и соляноуглекислые  хороши во время ремиссии.

При грыжах диска необходимо для уменьшения компрессии спинного мозга и при невправимом переломовывихе позвонка оперативное лечение (передний окончатый спондилодез).

Грудной отдел позвоночника: вытяжения позвоночника (активная вертикальная тракция под водой, пассивная горизонтальная тракция в постели по наклонной плоскости), массаж мышц туловища и нижней конечности (после ликвидации обострения), медикаментозное лечение состоит в назначении обезболивающих препаратов, спазмолитиков, седативных и мочегонных средств; физиотерапия; оперативное лечение проводится редко, показание для него: компрессия спинного мозга ( проводится ламинэктомия и дискэктомия с последующим задним спондилодезом или боковой фиксацией тел позвонков).

Поясничный отдел: при обострении остеохондроза нужно стационарное лечение, первую неделю в постели (жесткой), затем ходьба на костылях для разгрузки позвоночника, массаж мышц спины (особенно подводный) дает положительный результат, медикаментозное лечение: витамины группы В, анальгетики, паравертебральные блокады, физиотерапия; вне обострения – гидротерапия (соляные и хвойные ванны), прием биогенных стимуляторов (алоэ, стекловидное тело); показания для операции дегенерация диска с частыми обострениями болевого синдрома, постоянная боль при явлениях нестабильности позвоночника, спондилолистез при отсутствии положительного консервативного лечения – основной метод дискэктомия с передним окончатым спондилодезом.

симптомы-лечение.рф

Народные мази

Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.

Мазь на основе лаврового листа и можжевельника

Как лечить остеохондроз народными средствами

Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.

Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.

Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.

Будет полезно: Самые эффективные народные рецепты против шейного остеохондроза 

Мазь из шишек хмеля

Из высушенных шишек готовят порошок. Растительное сырье соединяют со свиным жиром в соотношении 1:1. Наносят на пораженные участки 3 раза в сутки.

Мазь с березовыми почками

К 700 г сливочного масла добавить 2 стакана почек. Разогреть духовку и отключить ее. Поместить в духовой шкаф лечебную смесь. Оставить томиться средство до полного остывания прибора. Втирать это народное средство на ночь.

Мазь с пихтой и скипидаром

Свиной жир (150 г) топят на водяной бане, добавив в него 2 ст. ложки воска. В смесь вливают 1 ст. ложку масла пихты, размешивают, томят 20 минут. Добавляют 1 ст. ложку аммиака. Средство, выложенное в баночку, хранят в холодильнике. Его используют для натирания позвоночника и больного тазобедренного сустава.

Обертывание

Как лечить остеохондроз народными средствами

Снять напряжение мышц, уменьшить боль помогает простое обертывание. Метод оказывает мощное оздоровительное действие при остеохондрозе. Обертывание налаживает обменные процессы. Процедура способствует выводу токсинов через кожные покровы. Благодаря ей усиливается кровоснабжение, повышаются защитные функции организма.

Делают обертывание в домашних условиях так:

На твердой поверхности расстилают одеяло из шерсти, покрывают его полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки кладут простынь, смоченную прохладной водой. Больного укладывают на влажную простыню, полностью заворачивают, оставляя свободной голову.

Процедура длится – 40-60 минут. Пациент обильно потеет, расслабляется, его клонит в сон. По завершении процедуры необходимо принять душ и отдохнуть 30 минут. Лечебный курс состоит из 10-15 сеансов. Делают его 1 раз в 3 месяца.

Обертывание не делают при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Растирка

Растирание позвоночника народными средствами – эффективный метод лечения остеохондроза. Растирки быстро избавляют от болевого синдрома, существенно облегчают состояние пациента, улучшают кровоснабжение тканей.

Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1. В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.

Это средство от остеохондроза втирают в очаги поражения. Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.

Препарат нельзя использовать, если кожные покровы повреждены (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Компрессы

Аппликации – отличные народные средства от остеохондроза. Их удобно применять в домашних условиях. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, избавляют от спазмов. Компрессы – эффективные средства борьбы с хроническими формами остеохондроза и болезнями тазобедренного сустава. После них состояние пациентов заметно улучшается.

Компресс с горчицей

Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают 3 яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на полсуток.

Медовый компресс

К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться в течение 12 часов.

Делать компрессы народная медицина рекомендует следующим образом:

  1. Салфетку пропитать раствором.
  2. Наложить аппликацию на очаг поражения, не снимать, пока не высохнет салфетка.

Народные рецепты приготовления компрессов использую поочередно. Состав аппликаций меняют каждые 3 дня.

Компресс с березовыми листьями – мощный способ лечения остеохондроза. При болях на позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Соль

Помогает вылечить остеохондроз соль (обычная поваренная и морская). Использование соли – традиционный способ устранения приступов, приковывающих человека к постели. Наибольшим лечебным эффектом обладает морская соль. Но, если ее нет, берут столовую соль.

Существует 3 народных метода лечения остеохондроза:

  1. Солевое обтирание. В 1 литр воды всыпают 1 ст. ложку соли, доводят раствор до кипения и охлаждают. Смачивают салфетку в теплой жидкости, обтирают больные места. Обтирания устраняют болевые ощущения. Самочувствие пациентов улучшается на 3 сутки.
  2. Содово-солевая смесь. Берут ½ пачки хозяйственного мыла, трут его. Мыльную стружку смешивают с чайной содой, 100 мл теплого растительного масла, 3 ч. ложками соли. Используют средство спустя 3 суток. Им обрабатывают пораженные места или всю спину. Сода снимает воспалительные процессы.
  3. Аппликации с солью и ламинарией – то, чем лечить можно эффективно лечить остеохондроз. На 12 частей воды берут 1 часть соли. В приготовленный раствор опускают 2-3 брикета морской капусты. Дают настоятся 30 минут. С этим средством делают компрессы.

Эти же средства используют при патологиях тазобедренного сустава.

Травяные сборы

Применение отваров, настоев и экстрактов из лекарственных трав – метод, показывающий, как лечить остеохондроз народными средствами можно эффективно. Средства для внутреннего употребления мягко воздействуют на организм.

Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное действие. Травяные отвары стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей. Лечения травами остеохондроза и тазобедренного сустава требует терпения. Положительная динамика возможна только при продолжительном регулярном приеме настоев.

Настой из лавра

Листочки измельчить. Взять 1 ч. ложку сырья, залить 300 мл кипятка. Настоять средство в термосе. Лекарство пьют, дела маленькие глотки. Приготовленный раствор выпивают за 1 день. Настои и мази с лавровым листом – самые мощные средства. они оказывают сильное воздействие на организм. Поэтому лечебный курс настоем из лавра не превышает 4 дней.

Сосновые почки

Лечение остеохондроза позвоночника почками сосны позволяет добиться устойчивой ремиссии даже при запущенных формах. Для приготовления лекарства отбирают почки, длина которых не превышает 2 сантиметров. В крупных почках содержится меньшее количество биоактивных веществ. Собирают сырье ранней весной. Почки моют, просушивают, превращают в кашицу, засыпают сахаром (в пропорции 2:1). Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное место на 14 дней. Через 2 недели средство приобретает коричневый цвет. Лекарство насыщенно фитонцидами и прочим биоактивными веществами, которые предохраняют его от порчи. Разовая доза – 0,5 ч. ложки. Смесь берут в рот и рассасывают. Употребляют ее 3 раза в день.

Настой мокрицы

Заварить 2 ст. ложки высушенной травы в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2 часов, отфильтровать. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечиться – 14 дней. Сделать перерыв – 21 день. Повторить курс лечения. Такое народное лечение дает хорошую положительную динамику.

Ванны с лекарственными растениями

В домашних условиях остеохондроз часто лечат, принимая ванны с травяными настоями. Они успокаивают, снимают спазмы. При погружении в теплые травяные растворы мышечная ткань расслабляется. Вода снимает нагрузку с позвоночного столба. Больной чувствует облегчение.

Лечение народными средствами на основе трав довольно эффективно. Растворы лекарственных растений обезболивают, снимают воспаление, согревают, восстанавливают кровоток, питают ткани.

Ванны с ромашкой, хвоей, листьями березы – отличные методы лечения остеохондроза. Их полезно принимать при острых болях. Для приготовления ванны берут 300-500 г высушенного сырья. Заваривают траву кипятком, настаивают до остывания, фильтруют. Готовый фильтрат выливают в ванну. Принимают ванну 15-20 минут.

Такие ванны помогают бороться не только с остеохондрозом, но и с болезнями тазобедренного сустава.

Ванны с горчичным порошком. Горчицу (100-200 г) соединяют с теплой водой, перемешивают до однородного состояния. Раствор горчицы добавляют в ванну. Погружаются в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру завершают принятием душа. Обмыв тело, вытирают его на сухо, надевают теплую пижаму и носочки, ложатся спать.

Народными методами издавна успешно лечат остеохондроз и другие заболевания суставов. Но подобрать их должен лечащий врач. У народных средств есть свои побочные эффекты и противопоказания. Чтобы не нанести дополнительный вред организму, проконсультируйтесь у доктора.

hondrozz.ru

Содержание:

  • Что такое остеохондроз, его причины и симптомы.
  • Упражнения и гимнастика при остеохондрозе
  • Как избавиться от боли в позвоночнике?
  • Быстрое лечение остеохондроза народными средствами.
  • Эффективные методы в домашних условиях.
  • ОТЗЫВЫ

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это нарушения в суставных хрящах. Чаще всего этим заболеванием поражаются межпозвоночные диски.

В зависимости от зоны локализации выделяют:

  • шейный,
  • грудной,
  • поясничный остеохондроз.

Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны.

С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли.
Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Человек получил эту болезнь, когда встал на две конечности. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей.

Симптомы:

  • боли в области позвоночника
  • ломота, онемение, зябкость конечностей
  • возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Из сказанного выше следует, что главным способ борьбы с остеохондрозом, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы.

Главное лекарство от остеохондроза – это физкультура.

Неподвижность губит позвоночник.
Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник.
Упражнения, которые можно делать при остеохондрозе:

  • наклоны,
  • повороты,
  • закручивания,
  • покачивание на спине,
  • обхватив колени руками.
  • Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
  • упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.

Какие упражнения нельзя делать при остеохондрозе.

  • При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
  • Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
  • Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Гимнастика при шейном остеохондрозе.

Упражнения просты и известны каждому:

  • Упражнение 1. Кивание головой вверх и вниз (20-40 раз)
  • Упражнение 2. Наклоны головы вправо-влево (20-60 раз)
  • Упражнение 3. Повороты головы вправо-влево (20-40 раз)
  • Упражнение 4. Круговые движение головой вправо-влево (40 раз)
  • Упражнение 5. Сесть на пол, колени согнуть перед собой, положить лоб на колени, замереть так на 20- 50 секунд. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник в шейном отделе и является хорошей профилактикой остеохондроза.

Пример излечения шейного остеохондроза упражнениями.
У мужчины в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Выписали массаж, прогревания, мази. Сначала полегчало, но потом боли возобновились. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. Все симптомы болезни прошли (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №5, стр. 7)

Гимнастика и ходьба для лечения остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе.
У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №1, стр. 6)

Как удалось вылечить остеохондроз физическими упражнениями.
Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Дали инвалидность 2 группы. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место.
Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса.
Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год. Вскоре инвалидность с него сняли. Теперь он живет полноценной жизнью. (ЗОЖ 2002 г. №1, стр. 7)

Вот несколько простых упражнений, полезных при остеохондрозе.

  • Упражнение №1. Встать спиной к стене, прижаться к стене затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Все тело, кроме мышц брюшного пресса расслаблено. Простоять в этой позе как можно дольше. Каждый день прибавлять по 5 секунд. Цель — 5 минут.
  • Упражнение №2. Лечь на спину, вытянуть ноги. Оттягивать один носок от себя, другой на себя, потом тоже обоими носками, затем разводить и сводить носки.
  • Упражнение №3. Лечь на спину, руки в стороны или за головой, согнуть колени. Отклонять колени вправо, голову влево, зафиксировать это положение на 30 секунд, затем колени влево, голову вправо.
  • Упражнение №4. Лечь на спину, согнуть колени. Отпускать и поднимать таз, опираясь на ступни и лопатки.
  • Упражнение №5. Лежа на боку, делать махи прямой ногой вперед и назад.
  • Упражнение №6. Встать на четвереньки. Прогибать и выгибать спину
  • Упражнение №7. Лечь на спину, согнуть колени. Подтягивать правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю.

Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. А. Мартюшевым ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6).

Как снять боль при остеохондрозе в домашних условиях.

  • Это средство помогает снять боли в позвоночнике на несколько месяцев. Лечение остеохондроза рассчитано на 12 дней. Перед лечением следует приготовить две смеси:
    Рецепт 1: 50 г камфорного спирта, 50 г водки, 50 г сухой горчицы и 3 яичных белка – взбить, настоять одну ночь.
    Рецепт 2: 50 г сока алоэ, 100 г меда, 150 г водки, смешать.
    Делать два раза в день компрессы из смеси №1 (или просто смазывать позвоночник) на протяжении трех дней. Затем три дня делать компрессы из смеси №2. Затем снова три дня применять смесь №1 и три дня смесь №2. После такого лечения остеохондроз надолго затихает.
  • А вот рецепт, который снимает боль очень быстро, но эффект держится всего несколько дней: смешать 300 г сырого натертого картофеля и 1 ст. л. меда, наложить на позвоночник, свержу пленка и теплая ткань, держать компресс 1 час. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №7, стр. 27).
  • Растирка от остеохондроза и болей в суставах.
    Женщина заболела в 35 лет. Знакомая подсказала ей способ победить болезнь народными средствами. Надо смешать тройной одеколон, настойку валерьяны, полфлакона йода и 6 таблеток анальгина. Все размешать и настаивать 5 дней. Натрать составом больной место, пока не впитается. Затем прикрыть фланелевой тряпочкой и закрепить теплым платком на ночь. Женщине хватило 7 процедур, чтоб забыть о болях в позвоночнике навсегда, хотя прошло уже 25 лет. Ода дала этот рецепт знакомой, у которой болели суставы. Это народное средство ей тоже помогло. (ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
  • Бабушкина растирка.
    Еще один аналогичный рецепт от остеохондроза и суставных болей – «бабушкина растирка»: 300 г. спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина – перемешать, настоять. Натирать больные места. У женщины за два дня прошли все боли в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №16, стр. 5). Другая женщина, воспользовавшись этим рецептом из «Вестника ЗОЖ» за 4 процедуры вылечила остеохондроз, который не могла вылечить никакими другими средствами. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №4, стр. 4).

Эти народные средства лечения остеохондроза дают быстрый результат.

  • Лечение в домашних условиях с помощью бутылочного массажа.
    Заполнить 1,5 литровую пластиковую бутылку теплой водой, положить её на пол, лечь на бутылку спиной и кататься на ней по полу. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы остеохондроз прошел навсегда. Но чтобы болезнь не вернулась, это упражнение нужно продолжать делать и дальше (Рецепты ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 18)
  • Лечение остеохондроза соляным компрессом.
    У мужчины болели плечи и позвоночник. Мази и растирки не помогали. За пять процедур помогло вылечить остеохондроз одно простое народное средство. Нужно взять 1 кг соли, лучше крупного помола, смешать с 3 ст. л. сухой горчицы, добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 градусов, постоянно помешивая. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху теплым платком. Полежать пока не остынет, затем убрать смесь, протереть тело влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Хватило тому мужчине 5 процедур и боли в позвоночнике как не бывало. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №20, стр. 25 ).
  • Домашнее лечение баней и медом
    У женщины был шейный остеохондроз и отнимались руки. Ей посоветовали лечение, которое помогло ей за месяц – 1-2 раза в неделю надо посещать баню, и в парилке смазывать шею и руки медом, сидеть в парной 5-10 минут. Затем выйти в предбанник, укутаться теплой простыней и пить чай, потея. Сделать три таких захода. Дома так же лечь под одеяло и потеть. (ЗОЖ 2005 г. №17, стр. 30).
  • Быстрый народный метод лечения прогреванием.
    Мужчина 30 лет сильно страдал от болей в позвоночнике, не мог наклоняться и сидеть. Старички у подъезда дали ему такой рецепт: замесить жидковатое ржаное тесто на дрожжах, дать ему подняться и опасть. На спину положить марлю, марлю обмазать слоем теста 5-6 мм. На тесто кладут кусок пакли размером с кулак, поджигают его, и катают вилкой по тесту, равномерно прогревая позвоночник. У того мужчины не было не ржаной муки, ни пакли, тогда он протапливал печь и садился спиной к углям, пышущим жаром, грея спину на максимальном терпении. Через две процедуры остеохондроз позвоночника покинул его навсегда.(ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 11)
  • Шейный остеохондроз – народное лечение медовым массажем.
    Женщине не могла повернуть голову, боль перешла в плечо и на левую руку, она не могла ей даже шевелить. Врач назначил уколы, физеопроцедуры, но ничего не помогало. Тогда, по совету соседки, женщина попробовала лечиться народными средствами, а именно — медовым массажем. Перед процедурой она разогревала руку, плечо и шею под струёй горячей воды 10-15 минут, затем быстро вытиралась и наносила мед. Растирала медом шею, ключицу, руку, плечо. Затем делала медовый массаж: ладонь прижимала и резко отрывала от кожи. Делала массаж до тех пор, пока ладонь не переставала прилипать к коже. Затем она накладывала на эти участки компрессную бумагу, марлю и теплый платок, ложилась спать. Утром мед смывала. Через две процедуры боль прошла. Вскоре ей удалось полностью избавиться от болей (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №10, стр. 22)
  • Народный метод лечения холодной водой
    Женщине удалось вылечить остеохондроз позвоночника, принимая холодные ванны: набирала в ванну воду из под крана и ложилась в нее на 30 секунд. Зимой она делала эту процедуру 1 раз в день, а летом – два. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
  • Скипидар в лечении остеохондроза народными средствами.
    Женщина воспользовалась народным рецептом, найденным в газете. Нужно замесить тесто из 70-100 г дрожжей, 500 г воды и ржаной муки, не очень густое. Выдержать его 7 дней в прохладном месте, постоянно обминая. Перед сном выпить стакан горячего молока с 1 ч. л. соды, затем нанести на больной позвоночник трижды по 1 ч. л. скипидара, втирая его в кожу. Тесто намазать на марлю, приложить к позвоночнику, сверху целлофан, марля и полотенце. Лежать 40-60 минут, затем компресс снять. Через 7 дней лечение повторить. Можно для лечения использовать то же тесто. После такого народного лечения прошло 25 лет, и позвоночник у той женщины до сих пор не болит (ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 28).

Эффективные народные средства лечения остеохондроза — рецепты из газеты Вестник ЗОЖ.

  • Как лечить остеохондроз в домашних условиях индийским луком.
    Быстро снять боль можно комнатным растением индийский лук. Для этого взять кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть больные места. Будет жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №17, стр. 19)
  • Народное лечение петрушкой.
    У мужчины внезапно сильно заболел позвоночник. Реагент показал отложение солей – на снимке они выглядели как прослойки прозрачных иголочек между позвонками. Врач выписал ему различные лекарства, но по дороге в аптеку больной встретил друга, который посоветовал лечить позвоночник народными средствами, а именно петрушкой. Мужчина целый месяц ел петрушку три раза в день, боли в позвоночнике постепенно прошли. Сейчас ему уже 90 лет, но после того лечения петрушкой позвоночник у него никогда не болел. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №11, стр. 17)
  • Лечение остеохондроза в домашних условиях хреном.
    Хрен быстро выводит соли из позвоночника. Перед сном свежие листья хрена окунают в кипяток, слегка остужают и, прижимают к позвоночнику, затем полиэтилен и шарф. Утром компресс снять, на коже может остаться белый налет – это выходят соли. Нужно провести 10 таких процедур. Это народное средство лечения остеохондроза желательно совмещать с очисткой суставов рисом. (ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)
  • Как лечить шейный остеохондроз сабельником.
    У мужчины заболел шейный отдел позвоночника, боль не проходила круглые сутки, тогда он решил лечить шейный остеохондроз народными средствами. Сделала настойку из стеблей и корней сабельника. Принимал настойку по 1 ст. л. три раза в день. Побочных эффектов не заметил и решил добавить к лечению чай из сабельника. Через месяц такого лечения боль тяжесть и боль в позвоночнике прошли. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 13)
    Настойка сабельника: 200 г корней сабельника и 100 г корней лапчатки прямостоячей или девясила насыпать в трехлитровую банку, долить доверху водкой, настоять 21 день в темноте. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. После 30 дней лечения – 10 дней перерыв. Для полного успеха надо выпить все три литра настойки. Больные суставы натирать мазью, приготовленной их этих же корневищ: 200 г сабельника, 50 г калгана, 50 г девясила – сухие корневища мелко измельчить до порошка, прогреть вместе с 1 кг растительного масла или свиного жира. (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 30)
  • Лечение остеохондроза народными средствами.
    У женщины заболели коленные суставы, год ушло на лечение, но состояние только ухудшалось. Ухудшилось до того, что она почти не могла шевелится. Мучили боли в тазобедренных суставах и в пояснице, появились пролежни. Диагноз: остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренных суставов с костными разрастаниями 2-й степени. Была жуткая депрессия, хотелось уйти из жизни. Но соседка принесла «Вестник ЗОЖ», и больная решила бороться за своё здоровье. Стала применять различные народные средства: растяжку на наклонной доске, настойку корня лопуха, отвар шиповника, втирание в позвоночник и суставы бишофита и пихтового масла. В итоге ей удалось встать из инвалидного кресла, теперь она совершает ежедневно 5 км прогулки, поднимается на пятый этаж, (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №9, стр. 12-13).
  • Домашнее лечение болей в спине опилками.
    Мужчину много лет мучили боли в спине. Он нашел народный рецепт, который помог ему за 2 процедуры. В кастрюлю наливал 1,5 литра воды, бросал туда три горсти опилок и доводил до кипения. В это время готовил постель – на кровать клал поперек простынь, на простынь кусок полиэтилена. Потом на полиэтилен по центру выкладывал линией разогретые опилки, отцеженные от воды. На линию из опилок клал марлю, а затем ложился сам позвоночником, укрывался краями простыни и теплым одеялом. Сначала было горячо, а потом терпимо. Проделал он 7 таких процедур и о болезни не вспоминает. (ЗОЖ 2003 г. №10, стр. 20-21)
  • Лечение сиропом из сосновых почек
    У женщины внезапно заболела поясница – не могла разогнуться полностью. С тех пор боли отпускали лишь изредка, да и то на короткое время. Ходила скособочившись. Увидев это, соседка принесла народное средство от остеохондроза и велела пить по 1 ч. л. три раза в день, подольше задерживая во рту. Лечение помогло уже на второй день – боли ослабли, а на пятый день прошли полностью. Курс – 2-3 недели.
    Это средство готовится из почек сосны. Их собирают весной длинной 1,5-2 см. Промывают, дают подсохнуть и пропускают через мясорубку. Смешивают кашицу с сахаром в соотношении 2:1. Две недели настаивают в стеклянной банке в холодильнике. Цвет должен измениться с зеленого на коричневый. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 24).
  • Лечение остеохондроза в домашних условиях вином из девясила.
    Вино из девясила лечит не только суставы, но и приводит в порядок весь организм.
    В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, на горлышко надеть резинковую перчатку с маленьким проколом для выхода воздуха. Держать в тепле пока не закончится брожение – 2-4 недели, процедить, хранить в холодильнике. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. (ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 14)
  • Как лечить остеохондроз кедровой настойкой.
    350 г кедровых орехов помыть, потолочь, добавить 250 г сахару или меду и 500 г водки. Настаивать 21 день, принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды в течение месяца. Через 10 дней курс можно повторить. (ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 32)
  • Лечение лавровым листом.
    После травмы позвоночника женщину мучил шейный и грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика, иглоукалывание, массаж давали лишь временный результат. Она нашла свое простое средство, теперь болезнь почти не ощущает. Как только она почувствует боль в позвоночнике, настаивает 5 г лаврового листа в термосе, залив 300 г кипятка ночь. Утром процеживает и выпивает этот настой в течение дня маленькими глотками. Делает так три дня и боли проходят на 2-3 года. (ЗОЖ 2008 г. №4, стр. 31).
  • Корень подсолнуха.
    Это народное средство очищает суставы от отложения солей. Нужно взять 1 стакан измельченных корней подсолнуха, поварить их в 3-х литрах воды 5 минут, процедить. Пить отвар по 1 л в день три дня. Затем эти же корни поварить в 3-х лирах воды, но уже 10 минут — выпить за три дня. На следующий раз отваривать корни 20 минут. На четвертый раз взять уже свежие корни. Курс лечения — месяц (ЗОЖ 2010 г. №14, стр. 23)
  • Лечение остеохондроза валенками.
    Купить хорошие высокие валенки-самокатки. Зимой выйти босиком на снег и походить по снегу 2-3 минуты. Затем надеть валенки и ходить в них около двух часов. Ноги очень сильно разогреваются. Так мужчине удалось вылечить остеохондроз за неделю (ЗОЖ 2010 г. №19, стр. 3)

lechim-sustavi.ru

Симптомы остеохондроза

  • Дискомфорт в позвоночнике.
  • Чувство онемения в спине.
  • Симптомы недостаточного поступления кислорода.
  • Головокружение, тревога.
  • Боли в руках, шее, тазу, суставах, паху.
  • Ноющие боли в ногах.
  • Стреляющая боль в костной ткани.

Виды лечения остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Один из самых частых. К развитию заболевания приводит сидячая работа (за рулем, за компьютером). К симптомам шейного остеохондроза относят головокружение, головную боль, ощущение онемения языка, боль в грудной клетке, в руках, потемнение в глазах. Может подняться артериальное давление.

Остеохондроз грудного отдела

Часть грудного отдела позвоночника поражается редко. Острые боли отсутствуют. Человек ощущает ноющие боли в области позвоночника, чувство ползанья букашек по груди, боль в области сердца. Но иногда схожие симптомы могут наблюдаться при инфаркте, стенокардии, язвах, гастрите. При остеохондрозе показатели на ЭКГ в норме, а при надвигающимся инфаркте отличаются. В этом и есть разница заболеваний, даже при схожих признаках.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Поскольку большая и самая основная нагрузка лежит на области спины, то остеохондроз поясничной области — один из частых форм заболевания. Если вовремя не начать лечить болезнь, то возможно появление грыжи. Боли в спине (в пояснице) беспокоят больше осенью и весной, преимущественно ночью. Человек чувствует стреляющую боль в спине, ноющую в ногах, онемечение конечностей. Боль обычно отдает в ягодицу, пятки, под колени, в икры. Если ущемляется седалищный нерв, то человек старается не наклоняться в пораженную сторону. Поясничный остеохондроз приносит человеку немало проблем.

Уколы при остеохондрозе. Мази и таблетки от остеохондроза.

  1. Противовоспалительные.
  2. Общеукрепляющие.
  3. Обезболивающие.
  4. Блокады.

Препараты инъекционные:

  • "Диклофенак", "Вольтараен"- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
  • "Мильгама"- витаминный комплекс группы В.
  • "Кеторолак", "Кетонал"- устраняют отек, боль, воспаление.
  • "Мидокалм"- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
  • К хондропротекторам относят "Дона", "Алфлутоп".

Препараты (гели, мази).

  • "Фастум -гель".
  • "Быструм- гель".
  • "Кетопрофен".
  • "Диклофенак".
  • "Долобене".
  • "Финалгон".
  • "Капсикам".
  • "Никофлукс".
  • "Хондроксид".
  • Гомеопатические мази.
  • Массажные мази.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе

Чтобы был эффект от гимнастики, ее нужно выполнять ежедневно.

  • Следует наклонить вперед голову, скрестить руки в пальцах и надавить скрещенными руками на область шеи. Задержаться в таком положении 30 секунд.
  • Выполнять круговые движения головой. При этом кончики пальцев рук должны быть на середине плеча.

Массаж мочек ушей, шеи, плеч очень эффективен.

  • В положении сидя следует наклонить голову назад, выпрямить спину. Рукой нужно надавить на подбородок, поворачивать постепенно голову то влево, то вправо. После каждого движения и поворота головы следует задержаться на 15 секунд.
  • Нужно приподнимать и опускать плечи попеременно и вместе. При каждом изменении положения тела нужно задерживаться на 15-20 секунд. Приподнимать плечи нужно сильно, чтобы они доставали почти до ушей. Растирание позвоночника (разогрев) вначале и в конце зарядки необходимо.

Обострение остеохондроза — что делать?

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Лечение грудного остеохондроза

При грудном остеохондрозе появляются боли как при стенокардии. Усиление боли возникает при кашле, чихании, если человек поднимает руку. Чувствительность с пораженной стороны снижена. Боль в руке имеет ноющий или режущий характер. Боль в области сердца сбивает человека с толку, он думает, что больное сердце. Но в отличие от сердечных заболеваний человеку не будет легче после "Валидола" или "Нитроглицерина".

Лечение остеохондроза народными средствами

Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению остеохондроза

medic.ymka.ru