Лечение артроза желатином

Желатин при лечении артроза и применение других эффективных методов

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...

При лечении заболеваний суставов очень часто используют желатин как одно из самых популярных средств в нетрадиционной медицине. Его применение дает очень хорошие результаты. Но все же желательно рассматривать желатин как дополнительное средство и сочетать с применением официальной медицины, которая использует лечение медикаментами (например, Терафлексом). Также необходимо заниматься оздоровительной гимнастикой, соблюдать диету и убрать лишний вес.

Лечим артроз желатином

Желатин при лечении артроза

Разберемся, почему желатин полезно принимать в качестве средства при артрозе. Вещество получается в процессе денатурации белков. Желатин представляет собой желеобразную белковую субстанцию с коллагеном и соединительной тканью из белка животного происхождения. Человеческому организму коллаген необходим, так как он позволяет функционировать хрящевым тканям. При его распаде образуется желатин. Получается, что здоровье суставов прямо зависит от коллагена и продукта его распада — желатина, который способствует укреплению соединительной ткани.

Не один год ученые занимались исследованиями в этой области, чтобы обосновать, какое действие оказывает желатин на суставы. Аминокислоты, которые есть в составе белка животного происхождения, откладываются в соединительных тканях и хрящах. При артрозе происходит разрушение хрящевой ткани. Если обобщить, то получается, что артроз развивается, когда имеет место нехватка природного желатина в суставах. Недавно был проведен эксперимент, чтобы доказать целебное воздействие желатина при лечении артроза. К еде пациентам, которые страдали болезнями суставов, давали так называемый животный клей. Для его изготовления кости, мясо и хрящи подвергали длительной переработке. Почти сразу у всех больных стали наблюдать положительную динамику улучшения структуры костной и хрящевой тканей.

Доказано, что при употреблении 10 г желатина в сутки вы повышаете амплитуду движений суставов как коленных, так и тазобедренных. Также наблюдается улучшение мышечного тонуса. Все это позволяет болезни протекать более мягко и менее болезненно.

При лечении артроза желатином используют средства для наружного и внутреннего применения. Желательно принимать внутрь, тогда он воздействует на суставы и связочный аппарат быстрее.

Рецепты для внутреннего применения:

  1.  Можно использовать этот белок в качестве мясных отваров, холодца, фруктовых желе, различных студней.
  2.  Пить набухший желатин. 1 ч.л. сухого пищевого желатина растворяем в стакане теплой воды. Ждем, когда раствор набухнет и загустеет, для этого снадобье можно немного нагреть. Чтобы улучшить его вкус, можно добавить в состав мед.
  3.  Приготовить свежевыжатый апельсиновый сок. Пить по утрам, добавляя в него 1 ст.л. желатина. При употреблении на протяжении нескольких месяцев наблюдается укрепление суставов, соединительных тканей и хрящей.

Такие методы могут помочь справиться с болезнью, если сочетать их с правильным питанием. В рацион необходимо включать блюда из рыбы, крупяные каши, пищу, богатую микроэлементами и витаминами. Нужно помнить, что снижение веса показано именно при артрозе и ваше здоровье напрямую зависит от этого.

Рецепт для наружного применения

Народная медицина советует применять желатин в составе мазей, растираний и компрессов. На больной сустав прикладывают сухой или распаренный желатин. Если вы используете желатин в сухом виде, то вам потребуется обернуть сверху сустав влажной тканью или платком, так как необходимо, чтобы он размок. Компресс можно использовать и днем, и ночью.

Лечение желатином имеет научное обоснование и народные наблюдения, но не стоит забывать и о лекарствах.

Магнит как метод борьбы с артрозом

магнит при лечении артроза

При лечении артроза используют разные методики. Одни из них признаны официальной медициной, другие — нет. Это и лечение артроза магнитом, ультразвуком, электромагнитными полями, стволовыми клетками, применение таких лекарств, как Терафлекс.

У использования магнита как способа лечения нет доказательной базы, поэтому Всемирная Организация Здравоохранения не признает его физиотерапевтическим. Большинство врачей воспринимает магнитотерапию как псевдонауку. Предполагается, что воздействие статистических магнитных полей оказывает благотворное влияние на человеческий организм. Механизм действия этого метода заключается в следующем: когда ткани находятся в магнитном поле, в них возникают электрические токи. Это приводит к понижению уровня свободных радикалов в человеческом организме и улучшает работу ферментов.

При лечении артроза магнитом используют специальные электроприборы и обыкновенные магниты. Есть возможность использования пластинок, колец, ожерелий, поясов, стелек. При лечении магнитом его нужно расположить поближе к больному суставу. Или просто прикрепить с помощью бинта или лейкопластыря.

Одну из основных ролей играет терапия Алмагом. Он использует бегущее импульсное магнитное поле. Эффективность лечения Алмагом со временем не проходит, так как он не вызывает у человека привыкания. Проводить лечение Алмагом суставов, больных артрозом, очень удобно, поскольку индукторы можно накладывать вокруг них.

Нельзя забывать, что у магнитов есть ряд противопоказаний, таких как онкология, психиатрические болезни, артериальная гипотензия, болезни сердечно-сосудистой системы, различные инфекционные заболевания.

Лечение артроза прополисом и мумие

прополис при лечении артроза

В народной медицине широко используют лечение прополисом при многих болезнях, в том числе и артрозе. С прополисом очень хорошо сочетаются подсолнечное и кукурузное масла. Для приготовления снадобья нужно взять необходимое количество прополиса и нагреть его до полного растворения. Потом смешать вместе полученную жидкость, подсолнечное и кукурузное масло. Смеси дать остыть и использовать для втирания в кожу сустава для уменьшения боли.

Как использовать мумие? Когда в суставах наблюдается хруст и очень сильные боли, может помочь снадобье с мумие. Для него нужно 100 г меда и 3 г мумие смешать и натирать места, которые болят. Желательно на ночь.

О лечении артроза стволовыми клетками

Стволовыми клетками называют клетки, которые являются предшественниками всех клеток в человеческом организме. У них есть способность превращаться в клетки всех тканей. Это позволяет применять терапию стволовыми клетками при лечении различных болезней. Их берут из костного мозга больного артрозом. Потом выращивают в лаборатории на протяжении 45-60 дней. Необходимое количество клеток вводят пациенту в больной сустав.

Терапия стволовыми клетками позволяет укрепить иммунитет и нормализовать его реакцию. При использовании этих клеток улучшается обмен веществ, что позволяет снизить воспалительный процесс. Лечение артроза стволовыми клетками регенерирует ткани хрящей, структура которых восстанавливается, изношенная ткань замещается.

artrozmed.ru

Применение желатина для лечения суставов

Одним из источников коллагена (соединение, которое является основой соединительной ткани, представленной сухожилиями, костями хрящами, дермой) для организма человека является желатин. Это белковое вещество животного происхождения, которое образуется при вываривании в воде сухожилий, связок и костей. В своем составе содержит глицин, оксипролин, аланин и другие аминокислоты, которые участвуют в процессах биосинтеза, в том числе синтеза коллагена. Оказывается, добавляемый поварами в студни или фруктовое желе обычный пищевой желатин имеет неоценимое значение для суставов человека. Он укрепляет их, избавляет от хруста и боли, возвращает свободу движений. Лечение суставов желатином доказано экспериментально и признано официальной медициной.

Человеческий организм с возрастом вырабатывает недостаточно коллагена  для нормальной работы суставов, эластичности кожи. Врачи после ряда проведенных экспериментов пришли к выводу, что можно заменить дорогие хондропротекторы более доступными аналогами. Рекомендовалось принимать в пищу свиные хрящи, но они содержат большое количество холестерина, что вредно для организма. Тогда биохимики обратились к коллагену — веществу, отвечающему за прочность сустава. При лечении артрозов лечение желатином имеет положительную динамику.

Ценность желатина в том, что он состоит из частично гидролизованного коллагена, а коллаген при приеме внутрь способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов. Его часто называют биологическим клеем для клеток организма.  Желатин регулирует водно-солевой обмен, образует каркас тканей и органов, омолаживает кожный покров, улучшает рост волос, ногтей, хрящей. Его употребляют в пищу спортсмены для наращивания мышечной массы. Для лечения суставов желатин рекомендуют как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Коллагеновые волокна образуются из определенных цепочек олигопептидов, которые стимулируют фибробласты соединительной ткани, что способствует их быстрейшему делению. Поэтому желатин в лечении суставов — незаменимое лекарство.

Компрессы с желатином

Невыносимые боли в суставах и неприятный хруст очень изматывают как молодых, так и пожилых людей с поврежденной хрящевой тканью. Народная медицина знает множество рецептов компрессов из желатина, помогающих избавиться от болевого синдрома. Лечение артроза желатином происходит за счет положительного влияния белков животного происхождения.

Как видим, желатин для суставов очень полезен. Этапы приготовления компресса:

  • берем марлевую салфетку;
  • нагреваем ее в горячей воде;
  • убираем лишнюю влагу;
  • складываем в несколько раз и между слоями распределяем чайную ложку желатина;
  • прикладываем к больному суставу и накрываем пленкой;
  • фиксируем бинтом и утепляем платком или полотенцем;
  • эффект будет достигнут при ежедневном применении в течение недели.

Компресс из такого желе снимет боль при остеохондрозе

Компресс из такого желе снимет боль при остеохондрозе

Компресс из желатина даст болеутоляющий эффект и при остеохондрозе позвоночника. Затрагивая большую часть спины, остеохондроз является настоящим бедствием. Иногда боли могут проникать в область грудной клетки. Из-за патологии костной ткани позвоночного столба при остеохондрозе страдают связки и мышцы, а в худшем случае могут образоваться грыжи. Поэтому для лечения суставов и при остеохондрозе врачи особое внимание уделяют диетическому питанию и средствам народной медицины . Желатин при лечении суставов в виде компресса можно чередовать с травяными или спиртовыми.

Целебные настойки из желатина

Чтобы достигнуть положительного результата при лечении артрита, артроза или остеохондроза, прежде всего нужно восстановить обменные процессы во всем организме, снизить потребление соли и насытить организм коллагеном. Желатин для лечения сустава используют в виде настоев. Их можно готовить на различной основе. Зачастую используют воду и молоко.

Ложку желатина заливают 100 мл холодной кипяченой воды (вечером). Утром рекомендуют добавить до полученной смеси еще 100 мл горячей воды. Принимают настой каждый день в течение месяца натощак. Аналогично делается настойка желатина на молоке. Она больше полезна для коленного сустава.
Две чайные ложки желатина растворяют в теплом молоке (треть стакана). Настаивают час, добавляют чайную ложку меда и ставят на медленный огонь, непрерывно помешивая. Принимают ежедневно перед ужином в течение месяца. Можно чередовать настой желатина с настоем куркумы.

Лечение артроза желатином укрепит костную ткань и ускорит восстановление коленного сустава. Сильным болям можно противостоять, используя желатин в лечении суставов.

Настойка из куркумы отлично дополняет народное лекарство от боли в суставах

Две чайные ложки желатина растворяют в теплом молоке (треть стакана). Настаивают час, добавляют чайную ложку меда и ставят на медленный огонь, непрерывно помешивая. Принимают ежедневно перед ужином в течение месяца. Можно чередовать настой желатина с настоем куркумы.

Лечение артроза желатином укрепит костную ткань и ускорит восстановление коленного сустава. Сильным болям можно противостоять, используя желатин в лечении суставов.

Если свободного времени катастрофически не хватает можно скушать чайную ложку желатина, запивая стаканом воды или апельсинового сока. Пользы будет меньше, чем от приготовленной смеси, но даже в этом случае положительный результат желатин в лечении суставов имеет. Курс лечения артроза желатином 10 по 10 дней в течение года с перерывами в три месяца.

Противопоказания

Благотворное влияние желатина при заболеваниях суставов очень велико, но имеются и противопоказания. Пациентам, у которых наблюдается повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, тромбоз, диатез, мочекаменная болезнь, заболевания сердечно-сосудистой системы, употребление желатина нужно ограничить. Желатин может вызвать запор и воспаление геморроидальных узлов. В таких случаях назначают употребление в пищу сухофруктов. Можно готовить из них компот и продолжать использовать желатин для лечения суставов.

Профилактика любого заболевания является лучшим средством лечения, поэтому нужно внимательно относиться к своему рациону, жизненному ритму, физическим нагрузкам. Действие желатина на хрящевую ткань очень положительно. Однако необходимо помнить, что лечение костно-мышечной системы производится комплексно.

Желатин имеет положительное воздействие на суставы при остеохондрозе и артрозе. При соблюдении всех рекомендаций у вас улучшится самочувствие, и в здоровом теле будет здоровый дух.

MoiSustav.ru

Желатин для суставов — лечение суставов желатином

Врачи скрывают правду!

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот...

Подробнее ...

 

Желатин для суставов – новое перспективное направление лечения дегенеративных артрозов. Врачи подсознательно понимают, что без использования хондропротекторов (препаратов для защиты хрящевой ткани) сложно эффективно лечить патологию.

Насколько эффективен желатин для лечения суставов

У наших врачей возникала мысль заметить дорогие хондропротекторы более дешевыми и натуральными аналогами. Вначале рекомендовали пациентам принимать свиные хрящи (холодцы, затирки). Оказалось, что такие рецепты при бесконтрольном применении приводят к повышению уровня холестерина.

С течением времени начали присматриваться к коллагену. Данный белок входит в состав хрящевой ткани и формирует прочность сустава, ограничивая соприкосновение между собой суставных концов костей. Такой эффект оказался незаменимым при лечении артрозов у пациентов после 50 лет, у которых патология формируется на фоне дегенеративно-дистрофических процессов.

Желатин для суставов является заменителем коллагена. Он представляет собой бесцветную, прозрачную и жидкую массу, которая получается в результате переработки соединительной ткани животных. С французского «gelatus» — замерзший.

Эффективность данного вещества обусловлена содержанием в нем продуктов денатурации хрящей, костей и жил животных. Если пить желатин регулярно, организм «насыщается» аминокислотами, глицином – важными субстратами для образования хрящевых белков. Кстати, животные протеины бедны глицином, поэтому необходимо принимать данную аминокислоту дополнительно. Такое лечение является оптимальным для хрящевой ткани.

Пить желатин врачи советуют не только при болезнях суставов. Лечение им хорошо помогает при нарушении водно-солевого баланса. К примеру, при повышении уровня кальция повышается склонность к образованию камней в почках и желчном пузыре. Препарат снижает вязкость желчи, что препятствует появлению конкрементов.

Как правильно пить желатин при лечении суставов

Правильно пить желатин для укрепления суставов, связок и костей в ежедневной дозе по 10 грамм. Разделить дозировку можно на 2 приема: утром и вечером. Удобнее растворить препарат в стакане воды или сделать желе.

Такой подход рационален относительно желатина, выпускаемого фармацевтическими компаниями. Капсулы являются добавкой к пище и имеют натуральное происхождение, поэтому принимать их можно не только при болезнях суставов. С помощью препарата можно проводить не только лечение, но и профилактику артрозов (дегенеративное поражение хрящей и менисков суставов).

Препарат «желатин» представляет собой гранулы или порошок белого цвета. Некоторые его комбинированные варианты включают глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат. Такая комбинация предназначена для укрепления хрящевой ткани суставов. Правда, очень сложно оценить дозировку ингредиентов в подобных смесях, поэтому рекомендуется проводить лечение желатином отдельно от хондропротекторов. К примеру, ежедневно пить отдельно препарат и дополнительно принимать глюкозаминогликаны и хондроитин сульфат.

Когда принимать желатин для лечения артрозов

Лечение артрозов желатином следует проводить с учетом химических особенностей средства. Выделяют 2 основных его вида:

  • Кислый;
  • Щелочной.

При изготовлении кислой формы хрящи, связки и кости животных подвергаются гидролизу. При этом в составе порошка повышается содержание аминокислоты глицина и коллагена.

Щелочной вид получается при длительной термической обработке, поэтому он содержит много гидроксипролина – противовоспалительного фактора.

Пить можно промышленный желатин, который используется в качестве загустителя к пище. Несколько лет назад его использовали в качестве средства для наращивания мышечной ткани. Клинические исследования показали, что он не подходит для данных целей, поскольку имеет неполноценный состав аминокислот. При артрозах его достаточно, так как лечение направлено на укрепление хрящевой ткани.

Выпускается спортивный протеин в капсулах и таблетках, который в дозах, эквивалентных 10 граммам желатина, может использоваться для избавления от дегенеративных болезней суставов.

Когда нельзя пить желатин при суставных болезнях

Нельзя пить желатин при суставных болезнях в следующих случаях:

vnormu.ru

Желатин для суставов: лечение желатином суставов, польза, как принимать

Кроме того он принимает, довольно активное участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Если учитывать, что желатин, по своим биологическим свойствам, ничем не отличается от коллагена, что дает нам возможность рассматривать его, как продукт, который улучшает не только соединительную ткань суставов, но и омолаживает кожный покров, способствует лучшему росту волос, ногтей, хрящей. Он способен отвечать за постоянную и бесперебойную работу опорно-двигательного аппарата в организме.

Также желатин придает эластичность, шелковистость и упругость кожному покрову, что дает возможность ей быть упругой на протяжении жизни человека.

Обычно желатин используют в пищевой промышленности, как загуститель, но его применяют и в медицине для изготовления желатиновых капсул, а также часто его дают спортсменам, как протеин, чтобы росла мышечная масса. Однако для таких целей он не пригоден, так как его аминокислотный состав неполноценный.

Желатин или гидродизованный коллаген прекрасно усваивается в пищевом тракте, но ученые выяснили, что при употреблении желатина или коллагена, часть его может усвоиться в виде определенных цепочек аминокислот, олигопептидов и они сразу поступают в кровь, что очень ценно для быстрого построения коллегановых волокон. Сами олигопептиды стимулируют фибробласты в соединительной ткани, этоусиливает их работу и они начинают интенсивно делиться.

Кроме того, при приеме желатина внутрь происходит восстановление целостности хряща, также укрепляются связки, при этом, снимается болевой синдром с пораженных суставов.

При употреблении желатина увеличивается плотность хрящей, связок, фибробластов в кожном покрове, эти клетки сами производят коллаген. Известно, что чем плотнее и более крупные коллагеновые волокна, тем моложе кожный покров человека, при этом исчезают морщины и увеличивается тургор кожи.

Как принимать?

Вечером надо взять 1/4 стакана холодной воды и насыпать в него 2 чайных ложки, но без горки желатина, затем размешать и оставить на ночь. Утром следующего дня в этот стакан добавляется сок, или отвар из сухофруктов, но можно просто теплую кипячёную воду и потом это выпить натощак.

Женщина почувствовала действие этого состава спустя неделю, у нее раньше были боли в спине, в области шеи, ногах, но все это она перестала замечать! Такой результат она получила, пройдя курс лечения один месяц, однако для лечения других заболеваний он может быть продлен до трех месяцев и более.

Также, по отзывам следует, сделать вывод, что лечение надо повторять ежегодно. Такой способ лечения помогает восстанавливать «смазку» в суставах, так как от здоровых суставов зависит нормальная работа многих органов. Когда у женщины улучшилась работ суставов, то восстанавливался кровоток, исчезли отеки и воспаления.

Кроме того в результате приёма желатинового настоя улучшилось состояние ногтей, волос, кожи, так как нам известно, что натуральный желатин, является гидролизированным коллагеном, который необходим для увеличения эластичности, упругости и для молодости, нашей кожи.

Польза желатина для суставов уже известна, поэтому его стали использовать довольно часто. В настоящее время он выпускают в виде кристаллического порошка, а при контакте с водой начинает разбухать и превращаться в вязкую прозрачную массу.

Основная польза при приеме такого желатина в том, что насыщает не только ткани суставов, но и укрепляет хрящи, костную ткань, ногти, волосы и стимулирует кожный покров.

Действие желатина на кожу следует отметить отдельно, так как кожный покров играет большую роль в жизни человека, то прием желатина для нее очень важен. Он способствует увеличению количества коллагена, без которого кожа становится дряблой, нарушается потоотделение, салоотделение, поэтому кожа становится сухой, быстро стареет, и у нее нарушаются обменные функции.

Кстати сказать, что прием желатина может оказаться для организма не совсем полезным, особенно это касается лиц, у которых повышена свертываемость крови, что может усилить тромообразование. Кроме того, он противопоказан людям с камнями в почках и в желчном пузыре.

Поэтому, прежде чем начать лечение желатином, следует пройти обследование и посоветоваться с врачом, чтобы не навредить своему организму.

Так же надо учитывать то, что при приеме желатина появляются запоры, воспаляются геморроидальные узлы и возникают другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. При проведении курса лечения с помощью желатина, следует постоянно принимать в пищу сухофрукты, так как они способствуют улучшению перистальтике кишечника, что дает возможность наладить работу кишечника и восстановить его моторику.

Как пить?

Для того чтобы нормализовать работу кишечника можно приготовить смесь из листа сены в количестве 50 грамм. Смешать в сушеным инжиром в количестве 150 грамм и столько же чернослива, эти компоненты залить одним литром кипятка, после того, как вода остынет, можно съедать по одной чайной ложке этой смеси ежедневно один раз в день.

Компресс для суставов из желатина.

Он поможет справиться с болезненными ощущениями в суставах и избавиться от «хруста».

  1. Нагрейте широкую марлевую повязку в горячей воде.
  2. Затем, выкрутив ее, сложите в несколько раз.
  3. Между средними слоями насыпьте желатиновый порошок (1 чайная ложка).
  4. Салфетку приложите к больному месту, накройте пленкой и утеплите.

Такие компрессы необходимо делать каждый день в течение недели.

То, что желатин благоприятно влияет на здоровье наших суставов, еще не означает, что необходимо налегать на блюда, в которые он входит.

lechenie-systava.ru

Желатин: лечение суставов, применение, противопоказания

  • Противопоказания и побочные эффекты

Разнообразными средствами проводится лечение суставов – желатин незаменим для этих целей.Его использование помогает костям не хрустеть, быть более крепкими и эластичными. Полезное влияние пищевого продукта обусловлено высоким содержанием в нем коллагена, аминокислот,  витаминов, микро- и макроэлементов. Но имеет он и ограничения в использовании, с которыми следует обязательно познакомиться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! БОЛЬ в суставах уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь перед сном… Читайте далее—>

Полезные свойства и компоненты желатина

В любом магазине продается желатин, который используется хозяйками во многих кулинарных рецептах. В переводе с латыни его название означает «застывший». Внешне он является кристаллическим порошком, который при любом взаимодействии с жидкостью набухает и становится прозрачной и вязкой массой.

Больных, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, интересует вопрос, полезен ли желатин для суставов.  Ответ на этот вопрос однозначно положительный, поскольку в продукте заключается большое количество полезных веществ, благоприятно влияющих на костно-мышечную систему. В первую очередь это коллаген – белок, обеспечивающий прочность хрящей и связывающий клетки.

Кроме того, польза желатина для суставов обуславливается еще и содержанием в нем большого количества аминокислот —  глицина, аланина, пролина, оксипролина, аспарагиновой и глутаминовой кислоты. Они улучшают обменные процессы и укрепляют мышцы. Еще в состав снадобья входят вода, зола, крахмал, жиры, углеводы, макро- и микроэлементы, витамины группы Р, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, калий.

Проводимые испытания подтвердили благотворное влияние желатина на хрящевую ткань – уже после 2 недель его ежедневного применения мягкие ткани становятся более прочными, и восстанавливается подвижность тела.

Рецепты из желатина для суставов

У людей, страдающих заболеваниями костно-мышечной системы, довольно часто наблюдается недостаток белков и износ хрящей, а это сопровождается сильными болями. Применение желатина для лечения суставов оправдано тем, что он помогает скорейшему сращиванию костей, восстановлению тканей и выработке смазочного материала. Это лекарство используют как наружно, так и внутрь.

Желатин – вязкое вещество, получаемое путем длительного вываривания в жидкости связок, сухожилий и костей животных. Ведь именно в этих тканях содержится огромное количество протеиноидов.

Компресс

Болям в суставах подвержены самых разные люди — от них страдают даже молодые пациенты. Многие из них подолгу ищут ответ, с помощью чего избавиться от неприятных ощущений и хруста.

Можно использовать для суставов желатин – рецепткомпресса из него совершенно несложен:

  • опустите в горячую воду марлевую салфетку и дождитесь, когда она прогреется;
  • перед тем, как принимать желатин для суставов,отожмите из ткани лишнюю влагу и сложите в несколько слоев, а между ними насыпьте 1 ч.л. желатина;
  • полученный компресс приложите к больному суставу, накройте сверху пленкой и махровым полотенцем или шерстяным платком;
  • зафиксируйте его бинтом.

Накладывать повязку лучше всего на ночь, а чтобы эффект от нее стал наиболее заметен, нужно проделывать операцию каждый день как минимум на протяжении недели.

Настойки

Люди, страдающие проблемами костно-мышечной системы, будут полезны желатиновые настойки. Уже через 2 недели, принимая желатин от суставов в виде настоек, у человека будут укреплены околосуставные ткани и целиком восстановлена подвижность  организма. Существует 2 вида такого блюда – приготовленное на воде и на молоке. Допустимо выбрать лакомство на свой вкус.

Желатиновая настойка на воде

Прежде чем сварить настойку на воде, потребуется запастись лишь желатиновым порошком и чистой водой. При ее приготовлении требуется следовать инструкции:

  • залейте желатин 0,5 стакана воды;
  • полученную смесь настаивайте всю ночь;
  • затем прогрейте на огне до полного растворения всех крупиц.

Принимайте за полчаса до еды разведенный фруктовым соком, водой или любой другой жидкостью в соотношении 1/1. Курс приема такого лекарства – 1 месяц.

Желатиновая настойка на молоке

С помощью настойки отлично излечиваются суставы: желатин имолоко – ее основные компоненты.  Такая настойка не только очень полезная, но и приятная на вкус. Для ее изготовления важно соблюдать последовательность действий:

  • 3 ч. л. желатина растворите в стакане нежирного теплого молока;
  • добавьте в состав для лучшего вкуса пару ложек меда либо сахара;
  • примерно час выдерживайте желатин, чтобы он взбух;
  • нагрейте на слабом огне, постоянно перемешивая до полного растворения крупинок и не допуская закипания;
  • дайте сладкому кушанью остыть при комнатной температуре;
  • поместите в холодильник для образования густого желе.

Потребляйте вкусное лекарство по 3 раза в неделю в течение 3 – 6  месяцев.

Питье

Если человек будет пить напиток с желатином, у него пройдут боли в любой проблемной области: в спине, ногах, шее, позвоночнике, руках, плечах, коленях. Такой результат будет достигнут благодаря тому, что полностью восстановится вся «смазка», поврежденные ткани, а движения станут легкими и летящими.

Для того чтобы приготовить  такое снадобье, достаточно придерживаться нехитрых рекомендаций:

  • насыпьте в стакан 1 ч. л. желатина (около 5 гр.) и размешайте;
  • оставьте набухать до полного растворения крупинок;
  • перед тем, как пить желатин для суставов,добавьте 1 ч. л. меда и долейте кипятка.

Продолжительность такого лечения – 10 дней, после чего надо сделать перерыв на такое же время. Прием самостоятельно изготовленного препарата повторяют продолжительное время – до трех месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на положительные свойства, имеет и некоторые противопоказания желатин для суставов. От него следует отказаться пациентам с повышенной свертываемостью крови, нарушением водно-солевого обмена, тромбозами и тромбофлебитами. Лучше избегать его употребления и людям с мочекаменной болезнью, а также имеющим камни в желчном пузыре и почках.

Нужно учитывать и другие противопоказания – лечение суставов желатиномнежелательно проводить больным диатезом, который сопровождается нарушением обмена веществ,  также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Иногда желатин вызывает побочные эффекты в виде запоров, воспаления геморроидальных узлов. Чтобы избежать подобных неудобств, рекомендуется приготовить отвар из сухофруктов (курагу, чернослив, сушеный инжир), залив их 1 литром крутого кипятка.

Желатин для суставов как лекарствоявляется эффективной, дешевой и доступной всем методикой. Ее полезность объясняется содержанием в средстве множества благоприятно влияющих на хрящи веществ. В первую очередь это важный для работы опорно-двигательного аппарата коллаген, и к тому же множество других элементов. Однако необходимо понимать, что терапия костно-мышечной системы всегда должна быть комплексной и включать противовоспалительные лекарства.

mirsustava.ru

полезен ли желатин при артрозе коленного сустава?

Игорь Бовтунов

Если бы всё было так просто…. Это 5 Нобелевских премий… .
Желатин расщепляется в желудке и кишечнике до АМИНОКИСЛОТ, только они способны всасываться в кровоток.
И уже САМ ОРГАНИЗМ БОЛЬНОГО СТРОИТ ХРЯЩЕВУЮ ТКАНЬ
Из клеток, а не порошкового желатина….

Анна Кучумова

Полезен, но ни как основное лечение, а как вспомогательное.

valiusik

интересная информация

Алёна Дмитриевна

Нужно есть больше холодца, мармелада и вкусно и полезно.

systawy.ru

Кому рекомендован желатин?

Специалисты советуют принимать это вещество для суставов людям с высоким риском появления дегенеративно-дистрофических процессов опорно-двигательного аппарата:

  • спортсменам, регулярно подвергающим суставы изнурительным физическим нагрузкам;
  • людям, которые усиленно занимаются в тренажерных залах;
  • пациентам, имеющим генетическую предрасположенность к появлению артрозов;
  • людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются, живут в плохих экологических условиях;
  • людям, работающим в условиях постоянного перепада температур.

Полезные свойства

Полезные свойстваПищевой желатин для суставов может приносить как пользу, так и вред. Но здесь правильней будет отметить, что именно человек может нанести вред здоровью или помочь себе.

Желатин сам по себе является безопасным веществом. Но если у человека есть какие-то проблемы со здоровьем, то желатин может спровоцировать появление осложнений.

Поэтому перед тем как использовать это вещество необходимо проконсультироваться с доктором.

Не знаете, чем полезен желатин для суставов? Это вещество природного происхождения, получаемое путем переработки сухожилий, костей коров, свиней, птиц содержит в составе коллаген, аминокислоты протеинов.

Благодаря такому составу желатин помогает улучшить работу костно-мышечного аппарата:

  • восстановить травмированные связки, хрящи;
  • быстрее срастись костям после перелома;
  • возвратить суставом подвижность;
  • убрать и предотвратить хруст в коленях и локтях;
  • повысить прочность хрящевой ткани, не допустить ее разрушения;
  • укрепить связки и мышцы;
  • замедлить и предотвратить процесс деформации хрящей.

Многих людей, страдающих от боли в суставах, нередко интересует вопрос: «Желатин для лечения суставов – это миф или реальность?». Вещество при правильном применении действительно помогает восстановить, оздоровить суставы, хрящевую ткань.

Польза желатинаПольза желатина уже неоднократно была доказана экспериментальным путем учеными со всего мира. Специалисты выяснили, что ежедневный прием этого вещества в течение 2 недель дает положительные результаты в лечении больных суставов.

Принимать желатин для суставов целесообразно на начальных этапах заболеваний, то есть, когда патологический процесс можно изменить путем корректировки образа жизни, правильного питания, других врачебных рекомендаций.

Но когда врач настаивает на хирургическом лечении проблемы, то желатинотерапия в этом случае будет бессмысленной.

Противопоказания к лечению суставов желатином

В некоторых случаях проводить терапию с помощью желатина запрещается. Противопоказаниями к его применению являются такие заболевания и особенности организма:

  • камни в почках, желчном пузыре;
  • заболевания ЖКТ;
  • болезни кровеносной системы;
  • проблемы в работе сердца;
  • подагра;
  • геморрой;
  • аллергические реакции на вещество.

Если для приема желатина внутрь имеются противопоказания, то это не значит, что его нельзя использовать наружно в виде компрессов на больные суставы.

Какой желатин лучше использовать для лечения суставов?

Какой желатин лучше использовать для лечения суставовЭто желирующее вещество выпускается в виде гранул, порошка, листов, капсул.

Для лечения или профилактики появления проблем с суставами не имеет значения, в каком виде будет желатин. Ведь состав во всех формах практически одинаковый. Разница заключается только во времени приготовления лечебных составов.

Купить пищевой желатин можно в продуктовом магазине. Также можно отправиться за ним в аптеку – там продаются биологические добавки на основе этого вещества. Какой конкретно тип желатина выбрать, решать только человеку с лечащим доктором.

Не стоит рассматривать желатин как основной метод лечения артрита, артроза, остеопороза и других патологий суставов.

Он должен выполнять поддерживающую роль, поэтому от лекарственной терапии (использования противовоспалительных, обезболивающих препаратов, хондропротекторов), а также физиопроцедур – ультразвука, УВЧ, электрофореза не нужно отказываться.

Способы применения желатина для суставов

Это желирующее вещество можно использовать по-разному:

  1. Принимать в сухом виде.
  2. Делать из него напитки.
  3. Ставить желатиновые компрессы.

Какой именно способ использовать, нужно решить с лечащим доктором. Ведь если есть противопоказания к применению желатина внутрь, то его можно использовать наружно.

Помогает ли желатин справиться с болью? Нет, он не снимает боль, а также воспаление. Но он способен устранить источник этих проблем, а это немаловажно.

Применение желатина в жидком виде

Для приема внутрь лучше всего готовить из желатина специальные лечебные коктейли. Есть много рецептов с использованием этого желирующего вещества.

Как приготовить желатин для суставов на воде?

Как приготовить желатин для суставов на водеВечером нужно развести 2 ч. ложки желатина в холодной воде (100 мл).

Утром добавить в загустевшую массу 150 мл теплой воды.

Пить такой напиток нужно за 20 минут до еды в течение 2 недель.

Для улучшения вкуса можно добавить в воду немного меда.

Напиток на молоке

В 100 мл охлажденного кипяченого молока добавить 3 ч. ложки желатина и немного меда, перемешать. Отставить смесь на 1 час. Перед употреблением субстанцию нужно немного разогреть на плите.

Принимать такой напиток можно 3 раза в неделю. Этот коктейль приносит тройную пользу, потому что молоко обогащает кости кальцием, мед повышает иммунитет, а желатин поддерживает суставы.

Чай, компот с желатином

Чай, компот с желатиномНикто не запрещает приготовить вкусный лечебный напиток с желатином.

Если вы хотите выпить любимый чай, натуральный сок или компот, то смело добавляйте туда желатин.

Только предварительно его нужно развести с водой и дать возможность постоять. Такой рецепт подойдет тем людям, которым не нравится вкус напитка на воде или молоке.

Как и сколько пить желатина для суставов, лучше спросить у доктора. Только врач может сказать, в каком виде и как лучше принимать желатиновые коктейли.

Все зависит от возраста больного, особенностей течения болезни, наличия скрытых проблем, противопоказаний и т. д.

Прием желатина в виде гранул

Если у вас совершенно нет времени на приготовление желатиновых коктейлей, вы спешите на тренировку, тогда можете прибегнуть к такому народному средству использования желирующего вещества – съесть его в сухом виде.

На один прием понадобится не больше 5 г желатина, после его съедания нужно выпить стакан теплой воды. Желатин в сухом виде необходимо съедать за полчаса до приема пищи.

Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, то принимать желатин в качестве профилактики можно 2 раза в неделю.

Лечебные повязки

Лечебные повязкиЕсли вам нельзя принимать лекарственные коктейли, тогда можно делать компрессы из желатина. Для такого способа лечения нужно подготовить:

  • бинт;
  • пищевую пленку;
  • теплую воду;
  • желатин в сухом виде.

Делается компресс так: отрезается бинт подходящей длины, складывается в несколько слоев. Потом окунается в емкость с теплой водой, отжимается. Между слоями бинта равномерно насыпается желатин, затем повязка прикладывается к проблемному суставу.

Для закрепления лечебной повязки сверху ее нужно перемотать пищевой пленкой. Делать такой компресс можно до 3 раз в день, держать повязку на ноге или руке можно 3 часа.

lechenie-narodom.ru

В чем секрет желатина?

Давно известно, что на дому многие пациенты проводят дополнительное лечение желатином при артрозе, артрите и подобных хронических заболеваниях дегенеративно-дистрофического характера. Рассмотрим полезные свойства этой пищевой добавки:

  • Улучшает состояние соединительных тканей за счёт высокого содержания особых элементов;
  • Является профилактическим средством и великолепно подходит для лечения суставов;
  • Обладает благотворным воздействием на кожу, волосы;
  • Избавляет от боли и воспалительного процесса при артрите;
  • Восстанавливает хрящевую эластичность, суставную подвижность;
  • Укрепляет мышечный корсет и твёрдую опорную ткань;
  • Возобновляет поражённые хрящи и разрушенные структуры диартрозов;
  • Снимает основные симптомы артроза коленного сустава, тазобедренного, плечевого, локтевого.

Противопоказания и побочные эффекты

Безусловно, желатин при артрозе является отличным вспомогательным средством, которое может стать чудесной основой для лечения организма изнутри при артрите. Однако, не стоит забывать, что каждое вещество, попадающее в организм, вполне способно нести опасность, проявляя в дальнейшем негативные последствия, влияния.

Лечение артроза и артрита желатином не желательно проводить, в случае наличия:

  • Изменений свёртываемости крови;
  • Нестабильности водно-солевого баланса;
  • Тромбозов, тромбофлебитов;
  • Недугов, влияющих на работу мочеполовой системы;
  • Желчнокаменной и мочекаменной болезни;
  • Диатеза, сопровождающегося нарушенным обменом веществ;
  • Заболеваний сердца и сосудов;
  • Повышенной чувствительности.

Частое и чрезмерное употребление такого натурального желирующего средства, усиливает риск появления неприятных побочных эффектов лечения: нарушений работы пищеварительного тракта, воспалений геморроидальных внешних и внутренних узлов, аллергии, появления камней в урогенитальной системе.

Какой желатин использовать? Как правильно его принимать?

Чтобы домашние рецепты действительно были эффективными, а лечение артроза дало должный позитивный результат, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Как лечебное средство используется исключительно обычный желатин, требующий длительного замачивания.
  2. Разводя желатин, не доводите смесь до закипания.
  3. Принимайте желатиновые лечебные растворы за полчаса до еды натощак.
  4. Соблюдайте регулярность употребления.
  5. Определите курс лечения, продолжительностью не менее месяца, но не более трёх месяцев. При необходимости сделайте перерыв, повторив терапию ещё раз.

Лечебное желе

Желе может быть не только лакомым десертом, но и целебным блюдом, применяющимся для лечения суставов. Предлагаем вам несколько интересных рецептов, которые внесут разнообразие в ежедневное меню и станут прекрасным дополнительным терапевтическим средством.

Шоколадное желе

Возьмите 3 чайные ложки порошка, размешайте в стакане подогретого молока, добавьте подсластитель по вкусу и пару чайных ложек натурального какао. Хорошо размешайте, оставьте разбухать на протяжении часа. Постепенно нагревайте, размешивая пока частицы не растворяться. Затем остудите полученную смесь, разлейте в формы, поместите ёмкости в холодильник до застывания.

Йогуртовое желе с фруктами

3 чайные ложки желатинового порошка растворите в 50 миллилитрах подогретой кипячёной воды, оставив на полчаса. Достаньте из холодильника йогурт, чтобы он был комнатной температуры. Нарежьте любимые фрукты, добавьте в 200 грамм йогурта. Желатиновую смесь подогрейте, до превращения в однородную жидкость, медленно влейте в йогурт, тщательно перемешайте. Разлейте по формам, остудите.

Несладкое томатное желе или «Томатный студень»

Отварите заранее до готовности пару яиц, замочите 1 столовую ложку сухих крупинок в 50 мл воды. Возьмите пол-литра томатного сока, подогрейте, добавьте ложку уксуса, немного лаврового листа, по половине чайной ложки сахара и соли, прокипятите вместе пяти минут. Снимите с огня, вытащите лавровый лист, оставьте сок, чтобы он немного остыл. Далее добавьте раствор в сок. Возьмите прямоугольную форму, нарежьте яйца и разложите их по форме, залейте смесью, отправьте студень в холодильник до застывания. Преимуществом такого рецепта является его пригодность для диетического рациона питания, а кроме того из него можно сделать прекрасное праздничное блюдо, оформив зеленью сверху.

Как пить желатин при артрозе?

Если у вас нет времени или желания заниматься приготовлением блюд, готовьте специальные быстрые напитки. Таким образом, можно дополнить традиционное лечение артроза желатином. Применяя средство при артрите или остеохондрозе, можно добиться более быстрого результата от проведённой терапии.

Чтобы получить желатиновый раствор для приёма внутрь, необходимо с вечера залить 5 грамм порошка 100 миллилитрами кипячёной воды. Нагревать такую смесь не потребуется, нужно будет всего лишь добавить столько же тёплой воды, размешав раствор. После этого он готов к употреблению. Стоит акцентировать внимание, что желатин как вещество природного животного происхождения в чистом виде имеет специфический запах и привкус. Потому многие люди не могут пить его.

Чтобы раствор для лечения суставов не только благотворно влиял на соединительные ткани, но и обладал приятным вкусом, позволяется добавить в него ложечку мёда и немного ароматизирующей корицы. Альтернативным вариантом употребления исходного раствора считается добавление 100 миллилитров сока или домашнего компота, вместо воды.

Развести напиток поможет нежирное тёплое молоко в сочетании с мёдом. Такой рецепт питьевой смеси похож на рецепт приготовления молочного желе, но в этом случае раствор выпивается сразу, без дополнительного охлаждения.

Как делать желатиновые компрессы?

Это вещество можно назвать универсальным, так как применяется он в лечении разнообразно, при этом любая вариация будет полезна для организма в умеренной дозе.

Для компресса вам понадобиться двухслойная марлевая ткань и сухой порошок желатина. Смочите повязку в горячей воде, отожмите лишнюю жидкость, проложите сухой порошок между слоями марли. Оберните ею больную часть тела, зафиксируйте, обмотав плёнкой или целлофаном, утеплите поверх натуральным шерстяным платком. Применяйте данный рецепт компресса каждый день, на протяжении нескольких недель, налаживая его на два-три часа.

В таком варианте наиболее эффективно можно использовать желатин при артрозе коленного сустава. Повязка будет отлично держаться, плотно прилегая к коже, позитивно воздействуя на поражённые участки.

Заключение

Лечение артроза и артрита можно успешно проводить с помощью желатина. Одновременно не стоит отказываться от традиционных терапевтических методов: приёма медикаментов, лечебно-физической гимнастики, физиотерапии. Комплексный подход к лечению – залог успеха для победы над любой болезнью даже на самой тяжёлой степени развития.

lechsustavov.ru

                                                           Давайте питаться правильно

       Первое, что должен сделать больной при артрозе, — это пересмотреть свой образ жизни. Возможно, придется отказаться от длительных прогулок, подъема тяжелых предметов, начать контролировать свое питание и следить за лишними килограммами, а то и практиковать лечебное голодание.

Продукты для здоровья суставов

        Сегодня каждый знает, что лишний вес не самым лучшим образом сказывается на нашем теле. Ненужные килограммы наносят вред не только внутренним органам, не выдерживают нагрузки и суставы. При артрозе они просто начинают выходить из строя, сначала периодически напоминая о себе хозяину редкими сигналами, затем боль становится невыносимой. А нужно всего лишь пересмотреть свое питание. Правильно подобранное питание способна снизить риск развития этого недуга.

            Основным критерием, которым нужно руководствоваться при выборе питания, является его сбалансированность и разнообразие. Главное, при артрозе диета должна быть низкокалорийной.

      Условно все продукты можно разделить на две группы.

                                                               —  Суставосберегающие продукты

     В свое меню смело можно включать рыбу и морепродукты. Содержащиеся в них Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты обладают мощным антиоксидантным действием, предотвращая перекисное окисление липидов — строительного материала суставной ткани. В рыбе также содержится много микроэлементов: калий, магний, йод, железо.

     Большим количеством жиров обладают орехи.

омега 3 при артрозе

  Также к антиоксидантам относят витамин С. Он обладает противовоспалительным эффектом и принимает участие в образовании белков хряща. Особенно богаты витамином С цитрусовые, из овощей — капуста, лук и чеснок. Также в пищу вы можете добавлять куркуму и имбирь.

                                                              — Продукты, разрушающие суставы

   При артрозе по возможности из меню лучше исключить мясо и все, что из него сделано. В мясе, особенно молодом, присутствует большое количество пуриновых оснований. Попадая в организм человека, они превращаются в соли мочевой кислоты и откладываются в суставах, вызывая воспаление.

   Откажитесь от мучных изделий и сладкого.

  Нельзя употреблять алкоголь.

  В особую группу следует выделить молоко. Врачи рекомендуют пить только обезжиренное, так как в состав молока с высоким процентом жирности входят животные жиры, способствующие нарушению обмена веществ в организме, забиванию просветов сосудов, что приводит к нарушению питания, в том числе и в хрящевой ткани.Если диета позволит вам избавиться хотя бы от нескольких килограммов, ваше тело сразу же скажет вам спасибо, и вы почувствуете легкость в движениях.

                                                  Может ли отказ от пищи вылечить артроз?

   Зачастую пациенты начинают практиковать лечебное голодание. Больные полагают, что этот метод быстро избавит организм от зашлакованности. Вместе с вредными веществами уйдет и вес, а значит, легкая походка обеспечена. На этот счет однозначного совета не существует. При избыточном весе голодание следует практиковать строго под наблюдением врача, который, исходя из веса, возраста, течения заболевания, подберет метод очищения организма. Бесконтрольное голодание может привести к массовой гибели клеток и в без того изношенной хрящевой ткани. При артрозе кратковременный отказ от пищи приводит к еще большему набору веса, так как организм старается запастись полезными элементами впрок. Если не кушать 1-2 дня, то разрушение суставов запускается в ускоренном темпе. Поэтому альтернативой голоду можно стать отказ от продуктов, относящихся к категории вредных, т.н. частичное голодание.

        Таким образом, главная задача, которую необходимо решить при возникшем артрозе суставов или с целью его профилактики, — улучшение питания хрящевой ткани и активация восстановительных процессов, протекающих в ней.

                                                    Выбираем продукты питания: курс на здоровье

диета артрит

    Для того чтобы составить правильное меню, помогающее сохранить суставы здоровыми или не допустить их дальнейшего разрушения, необходимо выяснить, в каких именно веществах возрастает потребность организма при артрозе.

1. Основные строительные материалы для хрящевой ткани — глюкозамин и хондроитин. Эти два вещества тесно связаны друг с другом: глюкозамин стимулирует выработку хондроитина и коллагеновых волокон, а тот, в свою очередь, может распадаться с образованием глюкозамина как одного из компонентов. Хондроитин является важной составляющей хряща, так как он помогает удерживать влагу. Содержится глюкозамин в хрящевой ткани животных и продуктах с большим количеством глютена (курице, говядине и твердом сыре). Хондроитин может поступать в организм с красной жирной рыбой, кожей и сухожилиями животных.

2.Второй по значимости компонент хрящевой ткани — коллагеновые волокна. Благодаря им хрящ обретает упругость и способность «пружинить», амортизировать толчки при движениях. Специалисты пришли к единодушному мнению, что именно в результате изменения коллагеновых волокон уменьшается гибкость и подвижность коленного сустава и других соединений опорно-двигательного аппарата. Американские ревматологи имеют положительный опыт применения коллагеновых волокон в качестве восстановительной терапии при артрозе суставов.

  Поступление в организм извне цельного коллагена бесполезно, так как он будет разрушен действиями пищеварительных ферментов. Поэтому более целесообразно потреблять с пищей аминокислоты, принимающие непосредственно участие в синтезе коллагеновых волокон. Эти аминокислоты входят в состав растительных и животных белков, однако растительные белки гораздо беднее по своему составу и хуже усваиваются человеческим организмом. Поэтому большую пользу принесет именно животный белок, который содержится в яйцах, любом виде мяса, рыбных и молочных продуктов.

3. Для нормального протекания в хрящевой ткани процессов синтеза новых белков, питания и дыхания клеток, необходимы витамины и минералы. Особенно:

аскорбиновая кислота, которая содержится во всех овощах, фруктах и ягодах;

сера (ее источник — злаки, капуста, лук, чеснок, спаржа, крыжовник);

кремний, входящий в состав многих злаков, овощей, фруктов;

медь, поступающая к нам в организм их орехов, печени, морепродуктов, злаков, бобовых;

цинк, которым нас щедро снабжают гусиное мясо, говядина, свинина, печень, фасоль и кукуруза;

магний, содержащийся в орехах, крупах, горохе, пшенице;

витамины Е и А из ярких овощей, фруктов, любой растительной пищи и масел.

 Если все перечисленные вещества поступают в организм в достаточном количестве, процессы восстановления хрящевой ткани при артрозе  суставов будут протекать значительно лучше.

                                                                      Примерная схема питания
овощи

  Итак, при артрозе сустава необходимо подпитывать хрящевую ткань теми веществами, в которых она больше всего нуждается. Для этого следует придерживаться следующей схемы питания:

основа рациона — злаки и овощи, а не бесполезные для суставов макаронные изделия. Овощи потребляем в сыром, тушеном или отварном виде;

каждый день потребляем белковые продукты: отварное или тушеное постное мясо, рыбу (особенно жирную красную), яйца или производные молока: сыр, творог, кефир и т.д. Считается, что мяса или рыбы нужно съесть 100 г + выпить 2 стакана жидких молочных продуктов, что равноценно 80 г сыра или 200 г творога;

фрукты, ягоды, свежевыжатые соки — обязательно, съедаем их равномерно в течение дня, так как аскорбиновая кислота очень быстро выводится из организма;

пьем отвар шиповника, смородиновый чай, компоты — также для обогащения организма витаминами;

жиры, быстрые углеводы, сахар ограничиваем: лишнюю массу тела больным суставам выдерживать тяжело;

соли потребляем меньше чем обычно, чтобы избежать лишних отеков.

Основное правило питания при артрозе   — потреблять больше полезной и меньше вредной пищи. 
Источник: http://artrozmed.ru/artroz/menyu-pri-artroze-sustavov.html

 

                                                  «А без воды и ни туды и ни сюды»

вода при артрозе

   Большую роль при артрозе играет обычная питьевая вода. Больным рекомендуют пить до 2 литров в день. Начать можно перед завтраком, приготовив стакан воды с долькой лимона. А вот уважаемую многими «минералку» лучше использовать в качестве ванн. Минеральная вода имеет сложный состав, и входящие в нее компоненты могут оказать свое положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Для этого пациенты погружаются в ванную с водой, которая насыщена большим количеством углекислого газа. Благодаря ему тело испытывает на себе массажный эффект, улучшается кровообращение в хрящевой ткани суставов. Вода обладает и еще одним свойством — она помогает людям с артрозом делать гимнастические упражнения. Суставам и мышцам легче совершать движения в бассейне, нежели на воздухе.

                                                                      Чудо-средство — имбирь

    Попытки найти средство от артроза привели исследователей к народной медицине. Проанализировав наличие этого заболевания и ход течения у жителей других стран, врачи пришли к выводу, что меньше всего болезнью суставов страдают жители Китая и Индии. Оказалось, что в свой ежедневный рацион они включают имбирь. Его обезболивающее свойство позволило создать ряд препаратов для лечения. Однако гораздо ценнее для организма имбирь натуральный, корневище которого можно найти на прилавках магазина. Он имеет немного пряный, приэтом острый и одновременно слегка сладковатый вкус. В форме порошка многим известен больше как специя. Использование его в кулинарии придает готовой пище пикантность.

имбирь при артрозе

   Имбирь — кладезь полезных веществ. Магний, натрий, калий, кальций, железо, фосфор, витамин С, холин, жиры, ряд кислот — олеиновая, каприловая, никотиновая, линолевая, аминокислоты — лейцин, треонин, триптофан и валин — это далеко не полный перечень того, что содержит в себе корневище растения. Добавьте к этому эфирные масла, одним из которых, например, является борнеол. Он считается эффективным лекарственным средством при артрозе.

   Использовать имбирь для лечения суставов можно по-разному. Чтобы действие его было эффективным, необходимо съедать в день 50-60 г свежего корня. Хорошо заварить его с чаем, добавив в напиток мед по вкусу. Или разотрите корневище этого растения через терку. Полученный компресс из массы хорошо снимет болевые ощущения в суставах.

  Повязку можно сделать, используя имбирь в порошке. Для этого 1 столовую ложку порошка нужно заварить кипятком и довести до кашицеобразного состояния. Полученную смесь выкладывают на бинт и подносят к больному месту. Очень хорошо при артрозе помогают имбирные ванны. Растворите 3-4 столовые ложки порошка в 1 литре воды, прокипятите 10-15 минут. Добавьте состав в ванную. Несколько таких сеансов принесут суставам облегчение.

  Очень часто из этого растения делают масло, с помощью которого можно массировать проблемные зоны в домашних условиях, или настойку, которая втирается в больные места.  

  Используя имбирь ежедневно в своем рационе, вы укрепите иммунитет, наладите пищеварение, снизите содержание холестерина и улучшите состояние суставов.

   Основная проблема артроза в том, что начало этого заболевания можно не заметить, а значит, драгоценное время будет упущено. И если все же вам поставили такой диагноз, стоит задуматься, а правильный ли образ жизни вы ведете. Что выбрать для себя, диету или частичное голодание, подскажет врач. Главное — научиться жить с этим заболеванием и не запускать его. И тогда ваши суставы обязательно вас отблагодарят.
Источник: http://artrozmed.ru/artroz/imbir-pri-artroze.html

 

                                                                                                 Лечим артроз желатином .

    При лечении заболеваний суставов очень часто используют желатин как одно из самых популярных средств в нетрадиционной медицине. Его применение дает очень хорошие результаты. Но все же желательно рассматривать желатин как дополнительное средство и сочетать с применением официальной медицины, которая использует лечение медикаментами (например, Терафлексом). Также необходимо заниматься оздоровительной гимнастикой, соблюдать диету и убрать лишний вес.

Желатин при лечении артроза

  Разберемся, почему желатин полезно принимать в качестве средства при артрозе. Вещество получается в процессе денатурации белков. Желатин представляет собой желеобразную белковую субстанцию с коллагеном и соединительной тканью из белка животного происхождения. Человеческому организму коллаген необходим, так как он позволяет функционировать хрящевым тканям. При его распаде образуется желатин. Получается, что здоровье суставов прямо зависит от коллагена и продукта его распада — желатина, который способствует укреплению соединительной ткани.

  Не один год ученые занимались исследованиями в этой области, чтобы обосновать, какое действие оказывает желатин на суставы. Аминокислоты, которые есть в составе белка животного происхождения, откладываются в соединительных тканях и хрящах. При артрозе происходит разрушение хрящевой ткани. Если обобщить, то получается, что артроз развивается, когда имеет место нехватка природного желатина в суставах. Недавно был проведен эксперимент, чтобы доказать целебное воздействие желатина при лечении артроза. К еде пациентам, которые страдали болезнями суставов, давали так называемый животный клей. Для его изготовления кости, мясо и хрящи подвергали длительной переработке. Почти сразу у всех больных стали наблюдать положительную динамику улучшения структуры костной и хрящевой тканей.

  Доказано, что при употреблении 10 г желатина в сутки вы повышаете амплитуду движений суставов как коленных, так и тазобедренных. Также наблюдается улучшение мышечного тонуса. Все это позволяет болезни протекать более мягко и менее болезненно.

 При лечении артроза желатином используют средства для наружного и внутреннего применения. Желательно принимать внутрь, тогда он воздействует на суставы и связочный аппарат быстрее.

 Рецепты для внутреннего применения:

1.  Можно использовать этот белок в качестве мясных отваров, холодца, фруктовых желе, различных студней.

2. Пить набухший желатин. 1 ч.л. сухого пищевого желатина растворяем в стакане теплой воды. Ждем, когда раствор набухнет и загустеет, для этого снадобье можно немного нагреть. Чтобы улучшить его вкус, можно добавить в состав мед.

www.liveinternet.ru