Суставы и желатин

Лечение суставов желатином практикуется уже сотни лет — и вы не поверите, но современная медицина абсолютно согласна с тем, что желатин для суставов полезен как никакой другой продукт! Многие люди страдают от боли в суставах ног, рук, спины, особенно по мере их старения, но не все знают, что, к счастью, есть помощь в виде натурального продукта, который, возможно, не рассматривается в качестве «первой линии обороны» — обычный желатин для суставов творит чудеса!

Многие исследования ученых подтверждают, что  лечение суставов желатином уменьшает воспаление и боль, связанную с остеоартритом, наиболее распространенной формой артрита.

Желатин также может быть использован для лечения ревматоидного артрита и остеопороза, а также для укрепления ногтей, костей и суставов, улучшение качества волос и восстановление после травм, вызванных стрессом.

Желатин может даже оказывать терапевтический эффект на язвы — в том числе, вызванных стрессом и тревогой.

Польза желатина не только для суставов, но и для всего организма многогранна — включение этого простого натурального продукта ежедневный рацион питания даёт целый ряд преимуществ для здоровья, причем, без побочных эффектов.

Что такое желатин

Желатин это белок, который получают из продуктов животного происхождения используя специальные методы обработки соединительной ткани крупного рогатого скота — сухожилий, костей и хрящей. В промышленности желатин используется для приготовления пищевых продуктов, косметических средств и лекарств.

Как лечить суставы желатином. Простой рецепт

В любом магазине купите 150 грамм любого пищевого желатина (150 грамм — для курса лечения суставов желатином в течение месяца).

Ингредиенты:

• Две чайные ложки порошка желатина (приблизительно 5 г)
• Одна четверть стакана холодной воды

Инструкции:

• Размешать желатиновый порошок в воде в вечернее время, и пусть он настаивается на кухне в течение ночи.
• Раствор превратится в полупрозрачное желе, которое можно употреблять в пищу на завтрак — например, с йогуртом, медом или свежим соком.
• Будьте осторожны, не храните раствор в холодильнике. Желатин превратится в желе.

Как вариант:

Вы можете добавить к желатиновому желе такие противовоспалительные специи, как кайенский перец или куркума, чтобы усилить действие желатина. Но это не считается обязательным.

Принимайте желатин каждый день в течение одного месяца и скорее всего, вы заметите ощутимую разницу в силе вашей обычной ежедневной боли в суставах.

Для получения оптимальных результатов, принимайте желатин для суставов два раза в год. Желатин — просто идеальный способ для смазки суставов. Правильное функционирование жизненно важных органов зависит и от здоровья суставов, потому что все в вашем теле связано определенным образом.

Почему это работает. Почему желатин для суставов так полезен?

Многие эксперты считают, что желатин полезен для укрепления костей и суставов, поскольку он содержит коллаген — одно из веществ, которое является одним из естественных материалов, из которых состоят кости и хряща.

Еще в 2000 году на заседании Американской академии семейных врачей в Далласе были обнародованы результаты исследования, в ходе которого ученые изучали как желатин влияет на восстановление суставов. 175 пациентов с остеоартритом ежедневно потребляли добавки желатина, кальция и витамина С. Исследование выявило, что сочетание этих добавок оказало заметное улучшение уровней боли и подвижности суставов.

«Желатин действительно улучшает функции колена во время деятельности, которая способствует сильному стрессу суставов,» сказал тогда Шон С. Маккарти из Центра клинических исследований в Шрусбери, штат Массачусетс.

Желатин полезен и для лечения язв желудка различного происхождения. Объединенная группа российский ученых из Института молекулярной генетики РАН, Биологического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова и Института биоорганической химии РАН еще в 2006 году выяснила, что это происходит благодаря коротким пептидам, которые являются частью желатина. Короткие пептиды желатина- глипролины — состоят из аминокислот глицина и пролина. Глипролины легко поглощаются в желудке и остаются в крови в течение длительного времени. Они действуют не только на клетки желудка, но и на центральную нервную систему преодолевая гематоэнцефалический барьер, поэтому желаатин лечит даже язвы, вызванные стрессом. 

Если вы боретесь с болью в суставах — коленях, локтях, спине — или даже язвами желудка, включение желатина в ежедневный рацион питания может помочь облегчить вашу боль в суставах и восстановить их подвижность. Всего через неделю лечения суставов желатином вы увидите некоторое улучшение, а через месяц вы будете чувствовать себя намного лучше.

Лечение суставов желатином. Побочные эффекты

Желатин ВЕРОЯТНО безопасен для большинства людей в небольших пищевых количествах и ВОЗМОЖНО безопасен в больших количествах, когда используется в качестве лекарственного средства. Существуют определенные доказательства того, что желатин в дозах до 10 граммов в день можно безопасно использовать в течение до 6 месяцев.

Желатин может вызвать неприятное послевкусие, ощущение тяжести в желудке, вздутие живота, изжогу, отрыжку . Желатин может вызвать аллергические реакции у некоторых людей.

Существует некоторая озабоченность по поводу безопасности желатина, поскольку он является продуктом животного происхождения. Некоторые эксперты обеспокоены тем, что небезопасная практика производства может привести к загрязнению желатиновых продуктов пораженными тканями животных, включая те, которые могут передавать коровье бешенство (губчатая энцефалопатия). Хотя этот риск представляется низким, некоторые специалисты не одобряют использование добавок животного происхождения добавки, как желатин.

Особые меры предосторожности и предупреждения: Не достаточно известно об использовании желатина в медицинских дозах во время беременности и грудного кормления.  Будьте осторожными и не экспериментируйте со своим здоровьем в такие периоды жизни. 

Автор статьи: Андрей Селин, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про желатин для суставов, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

moskovskaya-medicina.ru

Почему болят суставы

Проблемы с суставами встречаются почти у трети всего населения. Распространены такие болезни, как артриты и артрозы. При артритах наблюдается воспалительный процесс. Артроз это уже дегенеративно-дистрофическое нарушение. При остеопорозе нарушается сама костная ткань, она становится более хрупкой. Распространённый достаточно широко остеохондроз относят к артрозам.

Причин у болезней суставов несколько. Это могут быть инфекции, например стрептококк. Могут быть нарушения в эндокринной системе. Может быть плохое кровоснабжение в тканях суставов. Очень часто это механические повреждения, травмы. К суставным болям могут приводить некоторые аллергии.

Болезни суставов, если их вовремя не начали лечить, порой трудно поддаются терапии. Поэтому здесь так важна профилактика. И в этом нам поможет, в том числе и желатин.

Что такое желатин

Это натуральный продукт, он прозрачный, вязкой консистенции. Получают его из coeдинитeльных ткaней и костей живoтныx. Продукт добывают с помощью тщательного вываривания. Чаще всего желатин применяют в кулинарии (холодец, желе). Задействуют его и в косметологии. Пищевой желатин продаётся в виде кристаллического порошка. В соединении с жидкостью он разбухает до состояния студня.

Люди используют желатин не одну сотню лет. Он участвует в изготовлении бумаги, киноплёнки, в живописи для грунтования. Это безопасное природное вещество, химически это коллаген, обеспечивающий тканевую эластичность. Желатин очень полезен для хрящевых тканей. Он даёт суставам природную подвижность.

Состав желатина

Все полезные действия желатина связаны с его химическим составом. В нём имеются:

• 18 аминокислот (в том числе глицин и пролин);
• Минеральный комплекс железо, кальций, калий, фосфор и др.;
• Витамин РР;
• Крахмал;
• Зола;
• Коллаген.

Калорийность продукта составляет 355 ккал. Ввиду этого желатин следует умеренно употреблять людям с избыточным весом.

Полезные действия

У желатина несколько благотворных действий на наш организм:

• Не даёт разрушаться хрящам и суставам;
• Заживляет костную ткань;
• Укрепляет сердечную мышцу;
• Улучшает обмен веществ;
• Благоприятен для ЖКТ (при язве);
• Помогает останавливать кровотечения;
• Благоприятно действует на кожу, волосы, ногти.

Желатин для лечения суставов

В чем же польза применения желатина для наших суставов? Он не считается лекарственным средством, но в нашем рационе позволяет уберечь суставы и восстановить их нормальное состояние. Применять его можно при артрите, артрозе, остеопорозе. Его польза проявится и при переломах , трещинах костей, при вывихах и растяжениях.

Как принимать желатин для суставов

Проще всего принимать желатин с пищей в виде холодца или десертных желе. Это хорошая профилактика, чтобы избежать проблем с суставами. Но в этом случае не очень точны дозировки и не рассчитана регулярность приёма. Как пить и сколько пить желатина для лечения суставов, какие есть рецепты?

Классический рецепт

Берут 1 чайную ложку желатинового порошка. Заливают половиной стакана холодной кипячёной воды. Замачивать лучше вечером. С утра доливают такой же объем горячей воды и размешивают. Желатин растворится. Нужно подождать, пока раствор остынет. Пить будет приятнее, если добавить чуть-чуть мёда. Выпивают небольшими глотками на голодный желудок, за полчаса до завтрака. Курс приёма составляет 10 дней. Перерыв между курсами должен быть таким же – 10 дней.

Желатин может слабо растворяться в тёплой воде. Тогда его, помешивая, нагревают на минимальном огне. Доводят до растворения, кипятить нельзя.

Восстановление хрящевой ткани – очень сложный процесс. Для синтеза коллагена нужно помочь организму витаминами. Прежде всего, это витамин С. Ешьте фрукты и овощи. Пригодится и сера, которая есть в бобах, яйцах, печени. И, конечно, не забываем про творог и молочные продукты.

Желатин с лимонным соком и шиповником

Ещё один рецепт – полезное желе. Вкусный и полезный рецепт. 1 ч. л. порошка растворяется в 15 мл воды. Минута в микроволновке, хорошо размешиваем, чтобы желатин растворился. Затем нужно добавить совсем немного лимонного сока и 10 мл сиропа шиповника. Сироп купите в аптеке. Всё перемешивают и помещают в холодильник. Застывшее желе едят маленькими порциями весь день.

Молочное желе

Также для лечения нам поможет и молочное желе. Берут 2/3 стакана тёплого молока. Добавляют 2 ч.л. желатина и столько же мёда. Всё перемешивают. Нужно подождать час, пока желатин набухнет. Затем смесь нагревают на минимальном огне. Перемешивают до полного растворения кристаллов, но не до кипения. Раствору дают остыть и помещают в холодильник. Принимают, как и в первом рецепте – по утрам, натощак, перед едой. С молоком и мёдом достаточно есть это желе три раза в неделю. Помимо пользы для суставов, это средство для укрепления иммунитета.

Сочетание внутрь и наружу

Лучший эффект будет при сочетании приёма внутрь с наружным применением. Будет уходить боль, обострения будут происходить реже. Для этих целей делают компрессы. Рекомендуют их делать на ночь.

Марлевую салфетку опускают в горячую воду. Затем отжимают, но не максимально. Салфетку складывают несколько раз. Между средних слоёв насыпают 1 ч.л. порошка желатина. Салфетку кладут на больной сустав, покрывают сверху полиэтиленом. Утепляют полотенцем или шерстяной тканью. Фиксируют компресс бинтом. Курс – каждый день в течение 10 дней.

Желатин и творог с другими вкусными и полезными добавками

Если к желатину добавим творог, то получим еще больше пользы! Предлагаю посмотреть видео материал. Мы увидим разнообразие добавок. Вкусно, просто, полезно! И вы увидите, что это может быть ещё и красиво.

Дорогие читатели, мы рассмотрели, как делать компрессы и как пить желатин для суставов. Какие же есть противопоказания к применению этого вещества?

irinazaytseva.ru

Кому рекомендован желатин?

Специалисты советуют принимать это вещество для суставов людям с высоким риском появления дегенеративно-дистрофических процессов опорно-двигательного аппарата:

• спортсменам, регулярно подвергающим суставы изнурительным физическим нагрузкам;
• людям, которые усиленно занимаются в тренажерных залах;
• пациентам, имеющим генетическую предрасположенность к появлению артрозов;
• людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются, живут в плохих экологических условиях;
• людям, работающим в условиях постоянного перепада температур.

Полезные свойства

Пищевой желатин для суставов может приносить как пользу, так и вред. Но здесь правильней будет отметить, что именно человек может нанести вред здоровью или помочь себе.

Желатин сам по себе является безопасным веществом. Но если у человека есть какие-то проблемы со здоровьем, то желатин может спровоцировать появление осложнений.

Поэтому перед тем как использовать это вещество необходимо проконсультироваться с доктором.

Не знаете, чем полезен желатин для суставов? Это вещество природного происхождения, получаемое путем переработки сухожилий, костей коров, свиней, птиц содержит в составе коллаген, аминокислоты протеинов.

Благодаря такому составу желатин помогает улучшить работу костно-мышечного аппарата:

• восстановить травмированные связки, хрящи;
• быстрее срастись костям после перелома;
• возвратить суставом подвижность;
• убрать и предотвратить хруст в коленях и локтях;
• повысить прочность хрящевой ткани, не допустить ее разрушения;
• укрепить связки и мышцы;
• замедлить и предотвратить процесс деформации хрящей.

Многих людей, страдающих от боли в суставах, нередко интересует вопрос: «Желатин для лечения суставов – это миф или реальность?». Вещество при правильном применении действительно помогает восстановить, оздоровить суставы, хрящевую ткань.

Польза желатина уже неоднократно была доказана экспериментальным путем учеными со всего мира. Специалисты выяснили, что ежедневный прием этого вещества в течение 2 недель дает положительные результаты в лечении больных суставов.

Принимать желатин для суставов целесообразно на начальных этапах заболеваний, то есть, когда патологический процесс можно изменить путем корректировки образа жизни, правильного питания, других врачебных рекомендаций.

Но когда врач настаивает на хирургическом лечении проблемы, то желатинотерапия в этом случае будет бессмысленной.

Противопоказания к лечению суставов желатином

В некоторых случаях проводить терапию с помощью желатина запрещается. Противопоказаниями к его применению являются такие заболевания и особенности организма:

• камни в почках, желчном пузыре;
• заболевания ЖКТ;
• болезни кровеносной системы;
• проблемы в работе сердца;
• подагра;
• геморрой;
• аллергические реакции на вещество.

Если для приема желатина внутрь имеются противопоказания, то это не значит, что его нельзя использовать наружно в виде компрессов на больные суставы.

Какой желатин лучше использовать для лечения суставов?

Это желирующее вещество выпускается в виде гранул, порошка, листов, капсул.

Для лечения или профилактики появления проблем с суставами не имеет значения, в каком виде будет желатин. Ведь состав во всех формах практически одинаковый. Разница заключается только во времени приготовления лечебных составов.

Купить пищевой желатин можно в продуктовом магазине. Также можно отправиться за ним в аптеку – там продаются биологические добавки на основе этого вещества. Какой конкретно тип желатина выбрать, решать только человеку с лечащим доктором.

Не стоит рассматривать желатин как основной метод лечения артрита, артроза, остеопороза и других патологий суставов.

Он должен выполнять поддерживающую роль, поэтому от лекарственной терапии (использования противовоспалительных, обезболивающих препаратов, хондропротекторов), а также физиопроцедур – ультразвука, УВЧ, электрофореза не нужно отказываться.

Способы применения желатина для суставов

Это желирующее вещество можно использовать по-разному:

1. Принимать в сухом виде.
2. Делать из него напитки.
3. Ставить желатиновые компрессы.

Какой именно способ использовать, нужно решить с лечащим доктором. Ведь если есть противопоказания к применению желатина внутрь, то его можно использовать наружно.

Помогает ли желатин справиться с болью? Нет, он не снимает боль, а также воспаление. Но он способен устранить источник этих проблем, а это немаловажно.

Применение желатина в жидком виде

Для приема внутрь лучше всего готовить из желатина специальные лечебные коктейли. Есть много рецептов с использованием этого желирующего вещества.

Как приготовить желатин для суставов на воде?

Вечером нужно развести 2 ч. ложки желатина в холодной воде (100 мл).

Утром добавить в загустевшую массу 150 мл теплой воды.

Пить такой напиток нужно за 20 минут до еды в течение 2 недель.

Для улучшения вкуса можно добавить в воду немного меда.

Напиток на молоке

В 100 мл охлажденного кипяченого молока добавить 3 ч. ложки желатина и немного меда, перемешать. Отставить смесь на 1 час. Перед употреблением субстанцию нужно немного разогреть на плите.

Принимать такой напиток можно 3 раза в неделю. Этот коктейль приносит тройную пользу, потому что молоко обогащает кости кальцием, мед повышает иммунитет, а желатин поддерживает суставы.

Чай, компот с желатином

Никто не запрещает приготовить вкусный лечебный напиток с желатином.

Если вы хотите выпить любимый чай, натуральный сок или компот, то смело добавляйте туда желатин.

Только предварительно его нужно развести с водой и дать возможность постоять. Такой рецепт подойдет тем людям, которым не нравится вкус напитка на воде или молоке.

Как и сколько пить желатина для суставов, лучше спросить у доктора. Только врач может сказать, в каком виде и как лучше принимать желатиновые коктейли.

Все зависит от возраста больного, особенностей течения болезни, наличия скрытых проблем, противопоказаний и т. д.

Прием желатина в виде гранул

Если у вас совершенно нет времени на приготовление желатиновых коктейлей, вы спешите на тренировку, тогда можете прибегнуть к такому народному средству использования желирующего вещества – съесть его в сухом виде.

На один прием понадобится не больше 5 г желатина, после его съедания нужно выпить стакан теплой воды. Желатин в сухом виде необходимо съедать за полчаса до приема пищи.

Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, то принимать желатин в качестве профилактики можно 2 раза в неделю.

Лечебные повязки

Если вам нельзя принимать лекарственные коктейли, тогда можно делать компрессы из желатина. Для такого способа лечения нужно подготовить:

• бинт;
• пищевую пленку;
• теплую воду;
• желатин в сухом виде.

Делается компресс так: отрезается бинт подходящей длины, складывается в несколько слоев. Потом окунается в емкость с теплой водой, отжимается. Между слоями бинта равномерно насыпается желатин, затем повязка прикладывается к проблемному суставу.

Для закрепления лечебной повязки сверху ее нужно перемотать пищевой пленкой. Делать такой компресс можно до 3 раз в день, держать повязку на ноге или руке можно 3 часа.

lechenie-narodom.ru

Что такое желатин и из чего его делают

Практически в каждом магазине продают кристаллический порошок белого или чуть желтоватого цвета. Желатин широко применяют в кулинарии в качестве загустителя, т. к. при контакте с водой он разбухает и превращается в вязкую массу.

Используется он и в народной медицине, но нужно точно знать, как применять желатин для суставов, как пить. Отзывы врачей и пациентов уберегут от многих ошибок.

Вещество имеет животное происхождение. Его нет в растениях и грибах. Желатин производят из костей, сухожилий и хрящей животных. В результате долгого кипячения и вываривания получается очень густое вещество, которое разрезают на части необходимой формы и высушивают.

Состав и калорийность

Желатин содержит большое количество различных аминокислот.

• Больше всего в нем глицина — вещества, регулирующего деятельность центральной нервной системы. В то же время эта аминокислота является своеобразным энергетиком для организма.
• Относительно высоко содержание пролина и лизина, отвечающих за процессы восстановления и синтеза хрящевой ткани в суставах. Именно из-за них желатин стал так популярен в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов и др.
• В минимальном количестве содержатся аланин, глютаминовая, аспаргиновая и другие аминокислоты.

Желатин имеет хороший химический состав. Набор микроэлементов, содержащихся в нем, невелик, но зато они присутствуют в большом количестве. На 100 г сухого желатина приходится 300 мг фосфора, 2000 мкг железа, 700 мг кальция, 80 мг магния, 1,2 мг калия, 11 мг натрия.

В нем содержится много белков – 87,2 г. А вот жиров и углеводов – минимальное количество (0,4 и 0,7 г соответственно). Несмотря на это, желатин весьма калориен – 355 ккал на 100 г. Однако если его развести, показатель этот уменьшается до 60-70 ккал.

Полезные свойства желатина

Благодаря такому богатому составу желатин обладает большим количеством полезных свойств. Употребление его даже в небольших количествах позволит оздоровить организм.

1. Улучшается процесс пищеварения. Желатин обволакивает стенки желудка тонкой пленкой и уменьшает раздражение слизистой. Поэтому при лечении некоторых заболеваний рекомендуется его употребление.
2. Источник белка.
3. Содержит большое количество коллагена, поэтому питает кожу изнутри. При регулярном употреблении желатина замедляется процесс ее старения. Подпитка коллагеном, которого с годами вырабатывается всем меньше, служит профилактикой образования морщин.
4. Укрепляет волосы, делает их крепкими, блестящими, предотвращает сечение, борется с ломкостью, останавливает выпадение.
5. Укрепляет ногти, стимулирует их рост, делает крепче.
6. При жалобах на больные суставы лечение желатином отзывы получает положительные.
7. Рекомендуется употреблять при переломах.
8. Дешевая альтернатива хондропротекторам для любителей спортивных и тренажерных залов.
9. Нормализует работу ЦНС и головного мозга.
10. Налаживает обменные процессы.
11. Повышает свертываемость крови, что важно для людей, склонных к длительным кровотечениям.

Отрицательные свойства

Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при индивидуальной непереносимости. Поэтому важно знать, чем может быть вреден желатин для суставов. Как пить (отзывы врачей рассмотрим далее) его, чтобы не навредить себе еще больше — вопрос отнюдь не праздный. Не зря же врачи упоминают о некоторых отрицательных моментах подобной терапии. Так, несмотря на большое разнообразие аминокислот (до 18 видов), их содержание ничтожно мало, а набор этот неполный. Следовательно, с точки зрения питания, это белок низкого качества. Поэтому желатин не может заменить полноценных мясных продуктов. Но если бы негатив ограничивался лишь этим…

Противопоказания

Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Осторожность нужно проявить:

• При склонности к тромбозам, т. к. вещество сгущает кровь и может вызвать повышенное тромбообразование.
• Желатин крепит. Поэтому для людей, страдающих запорами, он может стать своего рода катализатором проблемы.
• Его исключают при желчно-каменной и мочекаменной болезнях, т. к. он относится к группе оксалогенов. Нельзя принимать желатин и при подагре.
• Может вызвать аллергию.
• Из-за крепящего действия нежелательно употреблять желатин при геморрое.

Еще немного о пользе

Выше рассмотрены польза и вред желатина. Простые рецепты, представленные ниже, помогут принимать его правильно. Секрет популярности желатина очень прост. Его структура практически не отличается от коллагена, т. к. это продукт денатурации последнего. Следовательно, и влияние их схоже. Коллаген незаменим при регенерации хрящевых тканей, благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти. Из-за недостатка этого строительного элемента начинаются разрушительные процессы: воспаление и деформация суставов, образование морщин, выпадение волос, ломкость ногтей.

Лечиться желатином просто и дешево. Эффективен он и в качестве профилактики. Основное его преимущество – доступность. Пакетик желатина стоит намного дешевле, чем различные лекарства. И искать его не надо, т. к. продается он в любом продуктовом магазине. К тому же для профилактики достаточно включать в свой рацион блюда, содержащие желатин, что просто, дешево и вкусно.

Компресс

Каковы особенности лечения суставов желатином? Отзывы пациентов показывают, что не всегда можно его принимать внутрь. В этом случае можно использовать один из самых простых рецептов, которые предлагает народная медицина, — желатиновый компресс. Он поможет справиться с болью, улучшит подвижность сустава и позволит избавиться от хруста. Компресс прикладывается на ночь. Сделать его просто. Для этого понадобятся:

• марля или бинт подходящей ширины;
• 1 ч. л. желатина;
• полиэтиленовый пакет или пленка;
• шарф или толстое полотенце;
• бинт.

Сначала салфетку нужно нагреть. Для этого ее опускают ненадолго в горячую воду. Затем отжимают и складывают в несколько слоев. Выкручивать нужно основательно, чтобы вода не бежала по марле. В средний слой насыпают желатин. Салфетку прикладывают к больному месту, поверх нее накладывают полиэтилен и укутывают все теплыми вещами: шарфом или полотенцем. Чтобы во сне повязка не сбилась, ее фиксируют бинтом.

С первого раза можно и не получить желаемого результата, т. к. лечение суставов – процесс длительный и сложный. Ощутимое облегчение наступит примерно через неделю. Курс лечения длится месяц. Особенно хорош этот рецепт для тех, кому прием желатина запрещен.

Настойка на воде

Курс лечения таким способом составляет месяц. Максимальный срок – 3 месяца. Иначе могут возникнуть побочные эффекты в виде запоров. Всего понадобится 150 г желатина (в виде порошка). Напиток готовится с вечера, стоит всю ночь, выпивается утром. Повторяется курс лечения через 3 месяца.

Готовится настойка следующим образом. Вечером нужно залить 2 ч. л. желатина без горки половиной стакана воды и оставить до утра, чтобы он набух. Можно отмерить порошок и на весах, тогда понадобится 5 г сухого вещества. На следующий день застывшую массу нужно развести теплой водой, добавив еще половину стакана, хорошо размешать и выпить. Принимать желатин нужно за полчаса до еды.

Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. У средства довольно специфический вкус, не каждый сможет его выпить. Поэтому в лекарство можно добавить немного сахара. Еще лучше – разводить желатин фруктовыми соками. Лучше использовать апельсиновый или ягодный, т. к. содержащаяся в них кислота хорошо расщепляет застывшую массу.

Настойка на молоке

Со временем надоедает принимать желатин для суставов. Как пить его, если хочется чего-то особенного? Можно сделать молочное желе, которое так хорошо знакомо советским людям с детских лет. Готовится «лекарство» легко и быстро. Чтобы сделать лакомство, понадобятся:

• 2/3 стакана нежирного молока;
• 5 г (2 ч. л.) желатина;
• мед или сахар.

Кристаллический порошок разводят в теплом молоке, добавляют туда подсластитель по вкусу. Оставляют смесь до набухания желатина. Затем молоко нагревают до полного растворения порошка, однако нельзя допускать закипания. Смесь нужно постоянно помешивать, чтобы желатин полностью растворился. Когда это произойдет, посуду снимают с плиты и дают остыть. Затем желе отправляют в холодильник для полного застывания.

Чтобы поддержать суставы, готовить такое лакомство нужно 2-3 раза в неделю.

Употребление сухого желатина

Еще один способ, как употреблять желатин для суставов. Как пить и применять в лечении данное средство, если не нравится его вкус? В этом случае можно принимать желатин в сухом виде. 5 г сухого вещества запивают теплой водой и «заедают» аскорбиновой кислотой. Принимают такое лекарство за полчаса до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Рецепт желатина с медом

На ночь желатин оставляют разбухать: 1 ч. л. порошка заливают 100 мл воды. Утром к смеси добавляют 1 ч. л. меда и разводят смесь теплой водой. Выпивается данное средство перед едой.

Курс лечения составляет 3 месяца, но строится по графику 10 через 10. Т. е. в течение 10 дней принимается желатин, затем идет пауза 10 дней, затем опять готовится настойка и т. д.

Такое средство не только поддержит суставы, но и укрепит весь организм благодаря регулярному приему меда.

Желатин для суставов: как пить, отзывы врачей о методе

С точки зрения традиционной медицины, желатин в одиночку не способен победить сложные суставные заболевания. Зато он может существенно облегчить боли и улучшить подвижность суставов. Однако это не должен быть единственный метод лечения. Его обязательно нужно дополнять лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами и другими средствами, которые рекомендует официальная медицина.

Врачи из США провели любопытный эксперимент: они предложили испытуемым принимать ежедневно по 10 г желатина. Через 2 недели все 175 больных остеопорозом людей отметили улучшение состояния: суставы стали более подвижными, а интенсивность болей снизилась.

Доктора рекомендуют принимать желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей сходятся на том, что употреблять его нужно в любом виде: как желе, холодец или специальную настойку. В остальном каждый решает сам.

Кому нужна профилактика

Есть группы людей, которые больше других подвержены развитию болезней суставов. Им необходимо 2-3 раза в неделю кушать продукты, содержащие желатин. Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы — все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения:

• спортсменам;
• людям с повышенной массой тела;
• пожилым;
• людям в периоды гормональных перестроек организма (пубертат, беременность, климакс и др.);
• при работе на ногах или занятости, связанной с подниманием грузов;
• при неправильном, несбалансированном питании;
• при недостатке витаминов;
• при частых травмах;
• после инфекционных заболеваний;
• если есть родственники, страдающие суставными заболеваниями.

Что нужно помнить, приступая к лечению желатином

Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить.

Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад. Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция. Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем. Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни. Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.

fb.ru

Как правильно принимать пищевой желатин для суставов?

Клиническая практика показывает, что желатин положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, поэтому его часто используют в народной медицине. В данной статье рассмотрим особенности воздействия желатина на организм человека и принципы его применения при поражениях суставов.

Желатин — желеобразное вещество, которое получают при вываривании в воде костей и связок, а также сухожилий или кожи животных. В любом продуктовом магазине его можно купить в виде бесцветного или светло-желтого порошка без вкуса и запаха. Желатин, как правило, используют в кулинарии при приготовлении холодца, различных заливных блюд или десертов. Кроме этого, данный продукт с успехом применяют в косметологии для улучшения состояния волос и кожи, а также в фармакологии при производстве лекарств в желатиновых капсулах.

Состав желатина

По своей структуре он является смесью белковых соединений, полученных путем частичного гидролиза коллагена. В его составе содержится почти 90% аминокислот, а также минеральные соли. Липиды и различные консерванты отсутствуют. Стоит отметить, что данное соединение довольно калорийное (355кКал / 100гр). Среди основных аминокислот желатина следует отметить глицин, оксипролин и аланин, а также глютаминовую и аспарагиновую кислоту. Они способны укреплять сердечную мышцу, повышать умственную активность, улучшать метаболические процессы. Также они являются прекрасным источником энергии для нормального функционирования нервной системы и мышц. Поэтому, если принимать желатин в достаточном количестве, он положительно влияет на организм. Но в чем же его польза для опорно-двигательного аппарата?

Влияние желатина на кости и суставы

Костная ткань состоит из органических соединений, в том числе из коллагена, а также из неорганических веществ (в основном это кальций). Коллагеновые волокна образуют специфический каркас, который придает костям гибкость. Кроме этого, коллаген способствует абсорбции кальция костными клетками (остеоцитами), поэтому при его недостатке возникает остеопороз и замедляются репаративные процессы.

Хрящевая ткань также в основном состоит из коллагена, а сухожилия и связки содержат практически 80% данного соединения. При недостаточном поступлении в организм этого вещества развивается дистрофия хрящей, что увеличивает трение между суставными поверхностями. Как следствие, появляется боль, движения становятся скованными, развиваются различные заболевания суставов. Поэтому, чтобы предупредить такой патологический процесс, рекомендуют употреблять пищевой желатин. Для суставов он чрезвычайно полезен, так как содержит много коллагена и восстанавливает упругость хрящевых волокон, а также предупреждает дистрофические изменения в них.

Чтобы подтвердить подобные свойства, был проведен эксперимент. 175 пожилых людей, у которых диагностировали остеоартрит коленного сустава, ежедневно употребляли по 10 грамм желатинового порошка. Уже через несколько месяцев большинство из них отметили уменьшение боли и значительное улучшение двигательных функций пораженных конечностей. Это указывает на то, что желатин действительно является полезным при патологических изменениях в суставных хрящах.

Как правильно пить желатин?

Несмотря на все полезные свойства данного продукта, при его неконтролируемом употреблении может возникать ряд побочных явлений. Это, прежде всего, запоры, обострение геморроя и нарушение нормальной работы органов пищеварения. Кроме этого, употреблять желатин в большом количестве запрещается людям, у которых выявляется повышенная способность крови к свертыванию, образование тромбов или оксалатных конкрементов в почках или желчном пузыре. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, оксалуричних диатезов и аллергических реакций прием желатина может проводиться только после консультации врача. В противном случае указанные патологии могут обостряться.

При невозможности приема желатина внутрь, рекомендуют взять теплую влажную марлевую салфетку, нанести между ее слои чайную ложку желатинового порошка, после чего наложить на больной сустав, зафиксировать бинтом и укутать махровым полотенцем.

В других случаях полезно принимать следующие желатиновые настойки:

• на воде — две чайные ложки желатина следует залить водой в количестве 100 мл и оставить на ночь. Утром застывшую массу нужно развести теплым фруктовым соком или водой в соотношении 1: 1 и выпить за 30 минут до завтрака. Лечение должно продолжаться не менее месяца;
• рецепт приготовления настойки на молоке: в 2/3 стакана теплого молока с низким содержанием жиров развести 2 чайные ложки желатина и немного меда (при аллергии на продукты пчеловодства можно использовать обычный сахар), оставить настаиваться 60 минут, после чего нагреть, постоянно помешивая и следя за тем, чтобы полученная смесь не начала кипеть. После этого настойку остужают при комнатной температуре и ставят в холодильник для окончательного застывания. Полученное молочное желе имеет отличные вкусовые свойства и прекрасно помогает избавиться от неприятных ощущений в суставах (при употреблении не менее 3 раз в неделю в течение нескольких месяцев).

Поскольку для получения положительных результатов пить желатин следует довольно длительное время, стоит следить за своим питанием для предупреждения запоров. На время лечения рекомендуется в ежедневном рационе увеличивать количество продуктов, которые содержат много клетчатки и обладают слабительными свойствами. Для урегулирования нормального опорожнения кишечника можно приготовить смесь кураги, инжира и чернослива (по 200 г) с добавлением небольшого количества сены (около 50 г).

Нельзя сказать, что изолированное применение желатина позволит полностью избавиться от проблем с суставами, но при его сочетании с фармакологическим лечением и другими терапевтическими методиками можно значительно быстрее избавиться от патологических симптомов и предупредить прогрессирование заболеваний, связанных с повреждением суставных хрящей.

LechenieSpiny.ru

Как пить желатин для лечения болезней суставов

Желатин — это уникальный продукт питания, обогащенный коллагеном. Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями суставной ткани, интересуются, как пить правильно желатин для суставов. Знание рекомендаций и правил приготовления и употребления этого продукта поможет эффективнее и быстрее избавиться от недуга.

Желатин обладает важной способностью укреплять суставную ткань человека. Применение этого средства помогает избавиться от ощущения неприятного хруста в суставах, делает их более гибкими и устойчивыми. Приобрести такой волшебный продукт легко, поскольку он продается в любом продуктовом магазине и стоит сущие копейки.

Влияние желатина на суставную ткань

Желатин — продукт животного происхождения, является денатуратом коллагена. Применение вещества способствует восстановлению подвижности суставов и укреплению мышечной ткани больного. Данный пищевой продукт рекомендуется принимать не только для лечения, но и в профилактических целях.

Доказано, что желатин участвует в образовании следующих структур:

• сухожилий;
• хрящей;
• зубов;
• костей;
• базальных мембран.

Он регулирует обмен соли и воды в организме. Коллаген является своеобразным каркасом для тканей и систем органов. Желатин и коллаген довольно схожи по своей структуре и свойствам. В связи с этим продукт может применяться для омоложения кожных покровов, улучшения роста волос и ногтей, повышения эластичности хрящевой ткани.

Желатин обычно применяют при приготовлении блюд в качестве загустителя. Однако в последнее время он все активнее начинает использоваться и в медицинской сфере. Артроз — это заболевание, в лечении которого широко применяются средства на основе этого продукта.

Следует помнить, что употребление желатина для лечения суставов может привести к появлению побочных эффектов. Это запор, воспалительный процесс, локализующийся в геморроидальных узлах. Возможно развитие заболеваний желудка и кишечника. При возникновении любых негативных проявлений необходимо незамедлительно прекратить прием средства и проконсультироваться с врачом.

Рекомендации про приготовлению напитка и компресса

Чтобы правильно приготовить продукт, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями.

1. С вечера нужно заготовить ¼ стакана охлажденной кипяченой воды.
2. В стакан воды добавить 2 ч. л. желатина.
3. Тщательно перемешать содержимое и оставить его настаиваться в период с 22.00 до 7.00.
4. Утром в желатиновую воду рекомендуется добавить сок, отвар из сухофруктов либо теплую воду.

Принимать желатин, приготовленный по этой схеме, необходимо на голодный желудок. Для получения желаемого результата пейте желатиновый напиток не менее 30 дней. Он хорошо помогает при болях в спине, ногах и суставах. Желатин для суставов восстанавливает количество суставной смазки. При наличии серьезных заболеваний пейте желатин более длительный промежуток времени — от 3 месяцев и больше в зависимости от ситуации. Профилактический прием данного продукта необходимо осуществлять ежегодно.

Применяют желатин для лечения суставов и в качестве компонента для компрессов. Компресс из этого продукта хорошо помогает справиться с болевым синдромом и хрустом в суставах. Процедура приготовления лечебного средства состоит из следующих этапов.

1. Погрузить широкую повязку из марли в горячую воду.
2. Выжать воду.
3. Поместить в средний слой повязки кристаллизованный порошок желатина (около 1 ч. л.).
4. Приложить подготовленную желатиновую салфетку к проблемному участку сустава, накрыть ее пленкой и дополнительно утеплить шарфом.

Использовать такой компресс рекомендуется каждый день в течение недели либо двух.

Следует помнить, что желатин запрещено принимать при наличии у больного тромбоза или склонности к нему, в случае повышенной свертываемости крови, при моче- и желчекаменной болезнях, признаках тромбофлебита.

Употребление желатина в пищу и побочные эффекты

Лечить суставы с помощью продуктов и блюд, содержащих желатин, эффективно и при этом вкусно. Так, желе на молоке, приготовленное с добавлением желатина, обладает приятным вкусом и полезными свойствами. Готовить его достаточно просто. Для этого потребуются следующие компоненты:

• стакан молока;
• 2 ст. л. меда;
• 2 ч. л. желатина.

Молоко необходимо смешать с желатиновым порошком, после чего добавить мед. Настаивать смесь рекомендуется в течение 1 часа. Далее необходимо поставить емкость с желатином на огонь и помешивать до полного растворения кристаллов порошка. Следует помнить, что до кипения продукт доводить нельзя, поскольку желе не сможет застыть. После растворения всех крупинок требуется оставить блюдо, чтобы оно остыло (температура должна быть комнатной). Затем желе следует поместить в холодильник. Употреблять его необходимо 3 раза в неделю на протяжении 30 дней. Такое желе эффективно не только при заболевании суставных тканей, но и при артрозе, простуде и гриппе.

Доказано, что желатин для суставов негативно влияет на кишечник и желудок. Чтобы уберечься от побочных эффектов использования продукта, необходимо своевременно начать употребление сухофруктов. Они обладают слабящим действием, благодаря которому значительно улучшается моторная функция кишечника.

Существует эффективный и проверенный рецепт настоя из сухофруктов для лечения заболевания суставов. Для его приготовления необходимо приобрести курагу, инжир и чернослив. Все сухофрукты смешивают и заливают кипящей водой. После этого необходимо дать им время настояться. Принимать такую смесь рекомендуется ежедневно по 1 ч. л. на ночь. Продукт предохраняет организм от побочных эффектов употребления желатина, помогает избежать расстройства желудочно-кишечного тракта.

MoiSustav.ru

Лечение суставов желатином

Желатин не только помогает вылечить суставы, но и хорошо влияет на волосы и весь организм в целом

Желатин является натуральным, вязким, прозрачным веществом, которое можно получить путем вываривания в воде сухожилий, костей и связок или других животных тканей. Данное вещество широко используется в кулинарии и косметологии, но надо сказать, что лечение желатином тоже получает широкое распространение, особенно в терапии заболеваний опорно-двигательной системы.

Желатин применяется человеком уже сотни лет, поэтому данное вещество можно смело отнести к полезным и полностью безопасным средствам природного происхождения, с помощью которых можно эффективно улучшать состояние волос, а также лечить заболевания суставов, что особенно широкое распространение приобретает в сфере народной и нетрадиционной медицины. Желатин является уникальным веществом, которое человечество в течение длительного времени использует в производстве бумаги, используемой для изготовления денег, газет или журналов, а художники берут его для предварительной подготовки картона перед тем, как начинать написание на нем масляной картины.

В чем же лечебная сила желатина? Считается, что в данном веществе содержится большое количество аминокислот, которые способны повышать эластичность хрящей суставов и замедлять или вообще прекращать деструктивные изменения в них. Кроме этого, в желатине содержится почти 90% белков, 2% приходится на воду и минеральные соли, а жиры, различные консерванты и углеводы отсутствуют.

По своей химической структуре желатин является коллагеном, который благоприятно действует на эластичность тканей, особенно на хрящевые волокна, поэтому необходим для организма. Именно поэтому лечение суставов желатином дает неплохой терапевтический эффект, хотя данное вещество нельзя назвать лекарственным средством, поскольку оно является простой частью нашего питания, которую человек часто недооценивает.

Лечение желатином при поражениях суставов

Больший эффект дает постоянное использование продуктов с большим содержанием желатина в пищевом рационе – такое лечение может считаться профилактическим, ведь его использование помогает предотвратить возникновение деструктивно-дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Среди пищевых продуктов рекомендуется употреблять холодец, содержащий коллаген и собственно желатин, поскольку эти вещества благоприятно влияют на состояние суставов.

Лечение суставов желатином дает очень неплохой терапевтический эффект

Стоит отметить, что желатин проявляет и другое положительное влияние на организм — защищает слизистую желудка, улучшает память, а также препятствует склеиванию тромбоцитов, что обеспечивает эффективную профилактику острого инфаркта, повреждения сосудов мозга, а также замедляет процесс старения. Подобное применение желатина для лечения суставов, других структурных элементов опорно-двигательного аппарата и организма в целом практически не имеет никаких противопоказаний – предварительная консультация нужна только пациентам, страдающим подагрой и другими нарушениями метаболизма пуриновых оснований в организме.

Если лечение суставов желатином проводится в течение продолжительного времени, то отзывы о данной методике свидетельствуют, что выше приведенный рецепт с эффективностью можно применять для лечения артрита, остеопороза, остеоартроза, а также вывихов и растяжений связок. Больные, которые принимали желатин в течение нескольких месяцев, отмечают стихания патологического процесса и уменьшения болевых ощущений в пораженных суставах. Кроме этого, при применении желатина можно улучшить состояние волос, если они в неудовлетворительном состоянии и характеризуются сухостью, выпадением или секущимися кончиками.

Надо помнить, что лечение пищевым желатином должно проводиться курсами. Так, после 10 дней его приема нужно сделать паузу такой же продолжительности. Длительность лечения зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от степени развития заболевания, например, для терапии патологий опорно-двигательной системы применять желатин по выше описанной рецептуре требуется не менее 3 месяцев.

Стоит отдельно остановиться на терапии артроза нефармакологическими средствами, поскольку именно эта патология составляет значительную часть патологий суставных поверхностей, которые возникают при обменных (дегенеративно-дистрофических) нарушениях и имеют хроническое течение. Так, особой диеты при развитии артроза не назначают, но существует перечень продуктов, которые считаются полезными или вредными для больных артрозом. Часто применяют лечение артроза желатином.

В народной медицине часто применяют следующий рецепт. Одну чайную ложку желатина нужно залить холодной кипяченой водой в количестве 100 мл и оставить на всю ночь для того, чтобы он набух. Утром до желатина нужно добавить чайную ложку меда и горячей воды до полного стакана, все перемешать и пить натощак еще в теплом виде

Кроме этого, следует отметить, что в фармакологии применяют лекарства, которые похожи на желатин — так называемые хондропротекторы, а также различные БАДы, включаемые в комплексное лечение артрозов. Эффективно применяется желатин и в терапии коксартрозов (поражение тазобедренных суставов). Лечение желатином коксартроза помогает уменьшать боль и позволяет больным более свободно передвигаться.

Применение желатина для улучшения состояния волос

Большинство женщин не знает — дорогие шампуни делают волосы более блестящими и красивым за счет наличия в их составе желатина. Он является натуральным и чистым коллагеном, который просто необходим для волос. Именно при использовании желатина в любом виде и форме (как внутрь, в виде пищевых продуктов и добавок, таки и в виде средств наносимых непосредственного на волосяной покров) можно улучшить состояние слишком сухих, ломких или тонких волос. Кроме этого, лечение волос желатином помогает бороться с избыточным его выпадением, а ламинирование волос дома с помощью желатиновой маски дает практически такой же эффект, что и подобные процедуры в условиях косметических салонов.

Основной механизм положительного влияния желатина на волосы заключается в том, что данное вещество насыщает волосы коллагеном, аминокислотами и оставляет на них тонкую пленку, которая защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды и заставляет блестеть.

Если у вас нет времени на длительные процедуры по уходу за волосами, то желатин можно применять при мытье головы. Для этого пакетик желатина нужно залить холодной водой, настоять и полученную массу развести шампунем в соотношении 1 : 1, после чего энергетическая смесь для мытья головы готова!

Если суммировать выше написанное, то можно с уверенностью сказать, что применение желатина для лечения суставов и для улучшения состояния волос является дешевой и эффективной методикой, которая доступна для всех, кто заботится о своем внешнем виде и состоянии здоровья.

VashaSpina.ru

Пищевой желатин для лечения суставов и связок (рецепты и противопоказания)

Все знают, что такое пищевой желатин, как он выглядит. Но не всем известны целительные способности такого продукта. Единственное применение, ради которого покупают желтые гранулы, – приготовление желе и заливного.

В каком бы виде человек не употреблял желатин, это будет положительно влиять на его здоровье. Этот обычный пищевой продукт, который является эффективным средством, избавляющим от многих болезней. Особенно полезен желатин для суставов.

Насколько полезно употреблять желатин?

Пищевой желатин – настоящий спаситель. Он оказывает положительное воздействие на разные органы и системы:

• способствует скорейшему срастанию костей при переломах;
• незаменим для восстановления травмированных связок;
• его употребление помогает в лечении суставов;
• если у человека обнаружен остеохондроз, то ему целесообразно все время включать в свой рацион желатин;
• этот природный компонент ускоряет и усиливает рост волос.

Например, чтобы стать обладательницей прекрасной шевелюры, достаточно использовать простой рецепт лечения волос:

1. Развести в теплой воде порцию желатиновых кристаллов.
2. Добавить несколько капель этого состава в любимый бальзам. Нанесение такого лечебного средства, будет производить эффект салонного ламинирования.
3. Держите маску на волосах 2 часа. Затем смойте.
4. После высушивания феном, вы заметите, что локоны блестят и не путаются.

Такое домашнее лечение очень полезно для крашеных, обесцвеченных или ослабленных волос.

В желатине содержится особое вещество – коллаген. Его часто называют волшебным средством для продления молодости. Именно недостаток коллагена запускает процессы увядания кожи и появления морщин. Если регулярно пить или есть желатин, то волосы, ногти и кожа станут выглядеть более здоровыми.

Медицинскими исследованиями доказано, что необычайно полезен желатин для суставов. Его можно принимать с целью профилактики заболеваний, а также включать в лечение проблем с суставами.

Может ли желатин причинить вред?

Принимать раствор желатина можно практически всем. Это натуральный безвредный компонент. Однако имеются пациенты, которым лучше будет обходиться без такого средства.

Существуют противопоказания к приёму продукта, а именно:

• наличие индивидуальной непереносимости желатина;
• проблемы с работой сердца и сосудов;
• склонность к развитию оксалурического диатеза.

Подобные противопоказания встречаются редко. Всем остальным категориям пациентов можно (и даже необходимо) пить желатин.

Роль желатина в терапии суставов

Чем объясняется эффективность уникального продукта для оздоровления и лечения суставов. Разгадка секрета находится в особом составе. Пищевой желатин производят, используя кости и сухожилия животных. Готовый продукт является гидролизованным коллагеном. Он и служит строительным материалом для связок и суставов.

Повышенная концентрация белка стала причиной, по которой этот продукт пытались применять, чтобы нарастить мышечную массу. Однако это не производило желаемого эффекта. Лечение же суставов с использованием желатинового раствора не имеет альтернативы.

Заболевания суставов нередко бывают вызваны возрастными факторами. Чем старше человек, тем хуже в его организме вырабатывается коллаген. Это приводит к снижению эластичности кожи и связок. В области суставов появляется хруст, ограничивается их подвижность, возникает мучительная боль. Врачи советуют для предупреждения возникновения патологий, принимать желатин.

Полезно использовать следующий рецепт: каждые сутки съедать не менее 10 грамм продукта. Этого достаточно, чтобы отметить значительное улучшение состояния и обеспечить работоспособность суставов.

Помимо вышеописанного способа целесообразно использовать еще один рецепт. Он основан на наружном применении – в виде компрессов:

1. Понадобится марлевая повязка. Её смачивают в нагретой воде.
2. Затем насыпают столовую ложку желатиновой крупы. Накрывают другим слоем марлевой ткани.
3. Прикладывают компресс к больному суставу, утепляют и фиксируют эластичным бинтом.

Продолжительность курса от 1 до 2 недель. Если лечение происходит комплексно, то результат будет еще более впечатляющим. Рационально одновременно пить желатиновый состав и применять его наружно.

На данный момент точно не установлено, какой именно суточной дозы желатина будет достаточно, чтобы обеспечить эффективное лечение. Какой бы рецепт ни использовался, насыщение организма полезными микроэлементами окажет благоприятное воздействие.

Помимо внешнего использования, можно пить желатиновый настой от 2 до 3 раз в неделю. Лечение с помощью природного компонента будет безопасным и действенным. Если регулярно на протяжении долгого периода употреблять желатин для суставов, то можно поддерживать активность и чувствовать себя здоровым и бодрым.

LediVeka.ru

Лечение суставов желатином: вкусные рецепты

• Здоровое питание
• Лечение суставов желатином: вкусные рецепты

Болезненность суставов — очень распространенная проблема. Причем с ней сталкиваются не только пожилые люди, чьи суставы уже имеют возрастные изменения, но и молодежь. Ведь высокая физическая активность часто становится причиной травм и последующих проблем с суставами. В народной медицине давно практикуется лечение суставов желатином. Эффект лечения объясняется тем, что желатин — гидролизованный белок коллаген, являющийся естественным компонентом суставного хряща.

Оказывается, из чего делают желатин пищевой далеко не все знают. Основное сырье для изготовления кристаллов желатина — кости и сухожилия сельхозживотных. Иногда в переработку идут и шкуры с копытами. Но пугаться не надо, в результате довольно длительного и многоступенчатого процесса получается абсолютно безвкусное вещество, не имеющее запаха.

В России на пищевой желатин цена не превышает 35-48 рублей за 50-граммовый пакетик, а килограмм этого натурального продукта продается в среднем за 500 рублей. Поэтому желатин является недорогим и достаточно эффективным вспомогательным средством при лечении суставов.

Желатин принимают просто добавив к нему теплую воду (из расчета чайная ложка порошка на стакан и обязательно дождавшись его разбухания). Или готовят из него более вкусные варианты полезной добавки для суставов.

Помимо обычного пищевого желатина, можно пить специализированный импортный желатин для спортсменов. Например, немецкий препарат для суставов и хрящей —Gelatine Forte. Или специализированный желатин Olimp Collaregen.

Лечение суставов желатином и медом

Прием желатина в сочетании с медом, известным своими уникальными лечебными свойствами, позволяет добиться значительного прогресса в восстановлении пораженных суставов. Замечено, что желатин хорошо действует и на кожу с ногтями.

• Для разбухания кристаллы желатина следует еще вечером залить половиной стакана кипяченой воды комнатной температуры.
• Утром следующего дня к разбухшему желатину добавить чайную ложку хорошего свежего меда.
• Разбавить массу теплой воды и очень хорошо перемещать.
• Принимать ежедневно перед завтраком.

Лечение суставов желатином и медом обязательно проводить десятидневными курсами, между которыми делается перерыв на 8-10 дней. Эффект от лечения желатином с медом в большинстве случаев (зависит от степени поражения суставов) бывает заметен примерно через три месяца.

Если добавить к желатину с медом еще и молоко, получится полезный для суставов и очень вкусный продукт — молочное желе.

Приготовление желе

• Две чайные ложки желатина смешать с двумя столовые ложки меда и залить стаканом молока (лучше нежирного).
• Дать желатину набухнуть, после этого нагреть массу на небольшом огне (не давая ей закипеть).
• Разлить по формам и дать остыть.
• Для полного застывания отправить желе в холодильник.

Чтобы вкусное «лекарство» помогло избавиться от неприятных ощущений в суставах, есть молочное желе нужно не реже, чем два-три раза в неделю. Этот полезный десерт при желании возможно употреблять хоть каждый день.

Лечение суставов желатином и апельсиновым соком

На стакан апельсинового сока добавить столовую ложку желатина. Как и в рецепте с медом, желатину следует дать набухнуть. Очень желательно, чтобы сок был натуральный, а в идеале — свежевыжатый.

Лечебный напиток следует пить каждый день по утрам. Лечение суставов желатином и апельсиновым соком наиболее эффективно, если поводить его длительное время (не менее 3-х месяцев).

Если в какой-то день апельсинового сока вдруг не оказалось, то не стоит прерывать лечение. Один-два дня вполне можно заливать желатин, вместо апельсинового сока, одной кипяченой водой.

Из желатина и апельсинового сока получается и вкусное желе, приготовление которого аналогично молочному.

Кому противопоказан прием желатина

Хотя прием этого натурального коллагена считается абсолютно безвредным, но, к сожалению, лечение суставов желатином противопоказания все таки имеет.

Желатин не рекомендован или может применяться с осторожностью:

• при мочекаменной болезни;
• при заболеваниях кровеносной системы, особенно при склонности к повышенной свертываемости крови;
• при камнях в желчном пузыре;
• при проблемах с ЖКТ (возможны запоры).

При приеме желатина потребление сухофруктов (особенно чернослива или инжира) помогает наладить работу кишечника. Можно к сухофруктам добавлять немного порошка сены.

blogkrasoty.ru

Лечение суставов желатином в домашних условиях

Заболевания суставов и связок возникают у людей любого возраста, но чаще всего боли в суставах начинают беспокоить людей, которым больше 40-45 лет. Причины возникновения болей бывают различными. Очень часто это связано с изменением хрящевой ткани и потерей коллагена в организме.

Хрящевые и костные ткани изнашиваются с возрастом, а процесс их восстановления проходит медленнее. В результате происходит разрушение суставов. Патологическое изменение костной и хрящевой тканей можно остановить на ранних стадиях заболевания с помощью желатина. Употребление желатина позволит избежать хирургического вмешательства в дальнейшем.

Какую пользу приносит употребление желатина

Желатин – это вытяжка, которую получают путем вываривания сухожилий, костей, суставов и кожи домашних животных в воде в течение длительного времени. Фактически это гидролизованный коллаген. На основе желатина готовят холодец, различные желе, заливные блюда. В продаже имеется в виде кристаллического порошка.

Много лет желатин используют для восстановления хрящевой ткани в организме. Употребление раствора этого вещества помогает восстановлению двигательной активности суставов, укреплению мышечного корсета. Желатин имеет много полезных свойств:

• Благодаря наличию коллагена желатин не только восстанавливает суставы и костную ткань, но и замедляет старение организма.
• Возвращает коже упругость и эластичность за счет наличия коллагена, улучшает ее состояние.
• Улучшает состояние волос на голове, способствует их укреплению. Волосы приобретают красивый блеск, исчезают секущиеся кончики.
• В качестве биологического клея улучшает состояние мышечной ткани, а также состояние сухожилий, костей, суставов. Снижает боль в пораженных суставах и устраняет их хруст.
• Улучшает срастание костей после переломов, а также состояние послеоперационных швов.
• Принимает участие в регулировании водно-солевых обменов в организме, улучшает память, состояние сердца и сосудов, предотвращает развитие инфарктов.
• Положительно действует на работу желудка и пищеварительного тракта.

Как лечат суставы желатином

Официальная медицина рекомендует использовать желатин для восстановления костной ткани, как вспомогательное средство. При переломах и в послеоперационном периоде рекомендуют употреблять в пищу холодец, как источник коллагена, а также различные желе, мармелад, зефир. При изготовлении этих сладостей применяется желатин.

Народная медицина широко практикует применение пищевого желатина. Лечение желатином проводят курсами по схеме: 10 дней употребляют раствор желатина, затем делают 10 дней перерыва в приеме. Лечение длится не менее 3 месяцев. Употребляют желатин внутрь в виде настоек или наружно в виде различных компрессов.

Желатин применяют в народной медицине как средство, позволяющее снизить болевые ощущения при артрозе, остеопорозе, вывихах суставов и растяжении связок.

Народные рецепты напитков из желатина

Большинство напитков представляют собой густой раствор, который готовят из пищевого желатина с добавлением различных полезных компонентов. В такие растворы можно добавлять мед, различные подсластители, фруктовые добавки, а также вытяжки из лекарственных трав для усиления лечебного эффекта. Чтобы приготовить настойку или раствор из желатина, нужно купить обычный желатин, а не быстрорастворимый.

• Для приготовления водного раствора 20 мл сухого порошка смешивают с неполным стаканом воды и оставляют на ночь для набухания. После этого нужно нагреть полученную набухшую смесь до полного растворения. Комочки нужно хорошо размешивать. В полученный раствор можно добавлять немного фруктового сока или сиропа. Пить нужно натощак по утрам в течение месяца. Добавление сока улучшает усвояемость коллагена и вкусовые качества раствора.
• Молочный раствор желатина готовят с использованием меда. Для приготовления раствора берут порошкового желатина 20 мл, заливают неполным стаканом молока и добавляют мед (столовую ложку). Смесь нужно хорошо размешать и оставить для набухания на ночь. Утром набухший желатин нагревают на медленном огне. Его нужно все время помешивать, пока крупинки полностью не растворятся. Употребляют через день на протяжении месяца. Раствор желатина на молоке обычно готовят детям, которые перенесли переломы конечностей.
• Можно приготовить водный раствор желатина с добавлением меда. Для этого в стакан воды ложат 1 чайную ложечку желатина, нагревают на слабом огне до растворения крупинок. Мед (1 чайная ложка) добавляют перед употреблением раствора, также доливают немножко горячей воды. Лечение проводят так: пьют раствор 10 дней, потом прерывают прием на 10 дней. Лечение проводят 3 месяца.
• На основе фруктового или молочного растворов желатина можно приготовить фруктовое или молочное желе. Для этого смесь ставят для застывания в холодильник. Особенно хорошо готовить такое желе малышам, для которых это будет просто лакомством.

Как делают компрессы из желатина

Лечить различные заболевания и воспаления опорно-двигательного аппарата с помощью желатина лучше комплексно, сочетая употребление раствора с компрессами из желатина. Для того, чтобы сделать компресс, потребуются:

• Широкий бинт или кусок хлопчатобумажной ткани.
• Сухой пищевой желатин
• Полиэтиленовая пленка или бумага для компрессов.
• Теплый платок или кусок ткани для обертывания компресса.

Кусок бинта должен быть такой длины, чтобы его можно было сложить несколько раз. Ткань или бинт должны полностью покрывать больное место. Бинт или салфетку смачивают в теплой воде, хорошо отжимают лишнюю воду. Затем между слоями бинта или салфетки насыпают сухой порошок желатина и накладывают на больное место. Поверх бинта накладывают полиэтиленовую пленку или специальную бумагу и закрепляют с помощью теплого платка из шерсти. Компресс надо делать на ночь. Лечение с помощью компрессов должно продолжаться не менее 1 недели. Хорошо помогают обертывания и компрессы при хрусте в суставах.

В каких случаях лечение желатином противопоказано

Несмотря на то, что у желатина есть много полезных свойств, бывают случаи, когда его использование противопоказано. Нельзя пить настойку из желатина, если в организме есть склонность к образованию тромбов, при венозных заболеваниях, а также при некоторых заболеваниях кровеносной системы.

Не рекомендовано употребление желатиновых растворов при мочекаменных заболеваниях, а также при заболеваниях печени, многих болезнях желудка. Употребление раствора желатина может привести к запорам, поэтому вместе с желатином нужно пить отвары из кураги, инжира, чернослива. Эти фрукты регулируют деятельность кишечника. Нельзя употреблять растворы желатина при индивидуальной непереносимости или наличии аллергических реакций. Противопоказанием для употребления желатина является воспаление геморроидальных узлов.

Желатин помогает на начальных стадиях заболеваний суставов – артрозах, остеопорозах и других. Применение народных методов лечения не должно исключать способов лечения в традиционной медицине.

WomanInstinct.ru

systawy.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Лечение суставов в домашних условиях Настой из лаврового листа для суставов Коксартроз тазобедренного сустава народные методы лечения Лечение суставов травами Настой сабельника для суставов Как принимать желатин для суставов Народные средства от полиартрита Как избавиться от подагры