Как лечить суставы в домашних условиях


Более трети взрослого населения страдает от хронических дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата. Человек не только постоянно испытывает боль и теряет возможность нормально трудиться, но и замечает снижение общего качества жизни.

Для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы могут использоваться разные методы. Один из самых популярных и эффективных — лечение суставов народными средствами в домашних условиях.

Даже самые действенные народные средства при суставных болях могут использоваться только в качестве дополнительной (вспомогательной) терапии. Народная медицина, хоть и сможет избавить от боли, полностью купировать очаг воспаления она не в состоянии. Больному потребуется длительная медикаментозная терапия с сильнодействующими препаратами.

Как работают суставы

Перед началом лечения народными средствами нужно понять хотя бы основы строения опорно-двигательного аппарата и механизмы его функционирования. Рассмотрим на примере механизм работы коленного суставного сочленения. Гладкие хрящи при помощи смазки (синовиальной жидкости) обеспечивают более плавное скольжение/трение хрящевых тканей.

Чтобы обеспечить основные функции суставам, в их капсуле находится синовиальная жидкость. Именно благодаря ей поверхности суставных сочленений могут взаимодействовать, не доставляя человеку боли.

Основные элементы:


  • хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий);
  • костные ткани;
  • сумка суставная, которую, в свою очередь, составляют крепкие сухожилия и связки;
  • жидкость синовиальная, выполняющая роль природной смазки.

Что провоцирует боль

Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:

  1. Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
  2. Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
  3. Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
  4. Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.

  5. Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
  6. Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
  7. Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
  8. Онкологические патологии.
  9. Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
  10. Солевые отложения.
  11. Инфекционные поражения организма.

Лишний вес человека также повышает вероятность заболеваний суставов, поскольку в подобном состоянии на опорно-двигательный аппарат оказывается огромная нагрузка, что приводит к более быстрому истиранию хрящевых структур.

Практиковать восстановление хрящевой ткани народными средствами можно только после предварительного осмотра и разрешения лечащего врача. Заниматься самолечением в подобном состоянии может быть не только безрезультатно, но и крайне опасно. Если больной не знает конкретного диагноза, он просто не сможет правильно подобрать средство от боли.

Как проявляются болезни

Лечение суставов в домашних условиях показано проводить при появлении следующих характерных симптомов поражения опорно-двигательного аппарата:


Симптомы Особенности проявления
Болезненность Боль может быть ноющей, острой, давящей, жгучей или колющей. Возможны спазмы. Появляться боль может, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя
Хруст Появляется вследствие поражения хрящевой ткани, уменьшения количества синовиальной жидкости
Появление отечности Отечность, покраснение кожи бывает при остром воспалительном процессе
Затруднение походки и ощущение скованности Наиболее выражены по утрам
Появление хромоты Развивается при серьезных поражениях тазобедренных и коленных суставных сочленений и указывает на необходимость проведения срочного медикаментозного, а иногда и хирургического, лечения
Повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение веса и слабость Подобные признаки обычно указывают на интоксикацию организма и острый воспалительный процесс

Если начали гноиться суставы, лечение народными средствами не будет эффективным. Такое состояние требует назначения сильнодействующих антибиотиков, а иногда и оперативного вмешательства, поэтому практиковать терапию дома — крайне неразумно.

Эффективность народной медицины

Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов:

  • уменьшение отечности;
  • купирование болевого синдрома;
  • уменьшение острого воспалительного процесса;
  • улучшение подвижности;
  • замедление процесса разрушения сустава;
  • профилактика развития осложнений;
  • восстановление хрящевых тканей.

Лучшие народные рецепты

Народные средства от боли в суставах в виде смесей для растираний:

  1. Смешать мед с тертым хреном. Растирать средством больной сустав.
  2. Взять водку, мед и сок черной редьки. Тщательно втирать в больное место.
  3. Взять стакан водки и 2 л. порошка горчицы. Готовую смесь использовать для массажа.
  4. Эффективно устранять суставные боли средствами из алоэ. Для этого нужно измельчить листочки алоэ и смешать их с медом. Использовать готовую смесь для растираний.
  5. Пару чесночных зубчиков измельчить и смешать с водкой. Добавить мед и использовать при лечебном массаже.


Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:

  1. Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
  2. Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
  3. Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
  4. Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
  5. При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
  6. Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.

Лучшие пероральные народные средства:

  • морс из клюквы (пить по 1 стакану);
  • морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
  • отвар из кукурузных рыльцев;
  • отвар листа лаврового (на стакан кипятка — 10 листочков);
  • сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
  • свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
  • настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).

Дополнительные народные рецепты

Как и чем лечить суставы в домашних условиях? Помогут проверенные рецепты:

  1. Промокнуть салфетку в растворенном желатине, прикладывать к воспаленной области. Сверху зафиксировать пленкой и укутать теплым платком. Компресс поможет восстановить подвижность, укрепить хрящевые ткани. Желатин разрешается использовать для перорального приема. Его нужно разводить в теплой воде и принимать по 1 ложке.
  2. Смешать 1 ч. л. соды с молоком. Принимать в теплом виде при воспалении суставов. С осторожностью практиковать такой метод лечения нужно при заболеваниях пищеварительной системы.
  3. Сварить рис без соли. Ежедневно употреблять по полстакана в течение месяца. После употребления риса человеку нельзя кушать в течение трех часов: рис «вытягивает» соли из суставов.
  4. Залить три ложки цветков сирени стаканом (200 мл) водки. Настоять в темном месте в течение недели. Процедить смесь и применять ее для ежедневного растирания. Курс лечения — не менее двух недель.
  5. Обжарить лук в масле и добавить ложку пчелиного воска. Отжать смесь и охладить. Втирать готовую мазь при болях в суставах.
  6. Смешать мухомор со сметаной. Прикладывать к пораженному месту в качестве компресса. Также на основе мухомора можно готовить настойку. Для этого шляпку гриба следует измельчить и залить спиртом. Настоять в течение месяца и использовать для растираний.

До начала лечения нужно узнать точную причину болезни. Иногда болезнь провоцируют совершенно неожиданные факторы, и вместо народной терапии больному может потребоваться серьезное гормональное лечение, замена суставного сочленения либо прием хондропротекторов.

Риски осложнений

Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:

  • паралич больной конечности;
  • нарушение кровообращения, онемение;
  • атрофирование мышц пораженного сочленения;
  • нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
  • снижение общего качества жизни;
  • риск поражения других органов и систем;
  • нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
  • прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.

Лечебное питание

Усилить эффект народных рецептов при суставных болях поможет диетическое питание. Оно нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, организм насыщается полезными веществами.

Лечебная диета при заболеваниях коленных и тазобедренных суставов основана на следующих принципах:

  1. Животные жиры следует заменить растительными. Полностью исключать из меню жиры нельзя.
  2. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты. Полезны также зелень, орехи, мед и сухофрукты.
  3. Для более быстрого восстановления хрящевой ткани больному рекомендуется обогатить меню белком, включив в рацион кисломолочные продукты, морскую рыбу и морепродукты.
  4. Не менее трех раз в неделю человеку нужно кушать каши.
  5. Для улучшения состояния суставов полезно включать в рацион бульоны из костей или куриных лапок, холодец и желе. Такие блюда богаты коллагеном, который необходим для нормального функционирования суставов.
  6. Чтобы блокировать воспалительный процесс, больному нужно полностью исключить из своего меню спиртные напитки, копчености, сладости, острые блюда.
  7. Для дополнительного насыщения организма полезными веществами (после консультации с врачом) можно принимать витаминные комплексы и отдельно — кальций.

Диетическое питание рекомендуется совмещать с лечением народными средствами от суставов в периоды обострения заболеваний. Длительность данной диеты должна быть не менее 2-3 месяцев. Только так можно добиться действительно заметных улучшений.

Чего нельзя делать

Чтобы лечение суставов народными методами не ухудшило состояние человека, следует знать о запретах. Что нельзя делать:


  • нельзя заниматься самолечением, не зная о конкретной причине заболевания;
  • запрещается бесконтрольно принимать сильнодействующие средства, в том числе и медикаменты;
  • нельзя проводить прогревание сустава без врачебного назначения;
  • запрещается резко повышать нагрузки на больной сустав.

Народные методы лечения суставов не всегда могут приносить пользу, особенно если человек будет использовать их при наличии важных противопоказаний. С повышенной осторожностью и только после разрешения врача проводить лечение народными средствами суставов нужно в таких случаях:

  • период вынашивания ребенка и лактации;
  • пожилой возраст;
  • серьезные гормональные сбои в организме;
  • тяжелые заболевания почек, печени или сердца;
  • период после недавно перенесенной операции;
  • активные инфекции;
  • кожные поражения;
  • острые аллергические реакции;
  • онкологические патологии;
  • наличие сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как предотвратить

Народные средства помогут снизить остроту симптоматики у больного, однако чтобы и вовсе уберечь себя от подобных воспалительных заболеваний, рекомендуется соблюдать следующие советы врача:

  1. Нужно следить за своим весом и не допускать ожирения, чтобы на суставы не оказывалась сильная нагрузка. Если человек уже страдает от ожирения, ему рекомендуется начать заниматься спортом и перейти на диетическое питание.
  2. Отказаться от пагубных привычек, составить правильный рацион питания, чтобы кости и хрящи человека получали достаточное количество полезных микроэлементов, особенно кальция.
  3. Заниматься поддерживающими видами спорта: плаванием, йогой, ходьбой, велоспортом или лечебной гимнастикой. Активные физические нагрузки укрепляют мышцы, регулирует обмен веществ.
  4. Избегать чрезмерного перенапряжения при занятиях спортом.
  5. Отказаться от подъема тяжестей.
  6. Проводить регулярную очистку суставов от отложений солей народными методами.
  7. Оберегать себя от сильных переохлаждений.
  8. Своевременно лечить те заболевания, которые способствуют прогрессированию патологий костной системы. Особенно это касается хронических заболеваний, инфекционных поражений.
  9. Не оставлять без внимания перенесенные травмы, полностью восстанавливать суставы после них.
  10. При появлении первых болей, дискомфорта в суставном сочленении нужно сразу обращаться к врачу. Своевременное выявление и начало лечения болезни повышает вероятность полного ее устранения с восстановлением нормальных функций опорно-двигательного аппарата.

Лечение суставов народными средствами облегчает состояние больного, но эффективнее практиковать комплексную терапию с использованием медикаментов, массажа и физиопроцедур.

Большинство таких болезней протекают в хронической форме, поэтому использовать народные средства для лечения суставов человеку нужно будет курсами, по несколько раз в год.

sustavlive.ru

Лавровый лист

В лечении суставов народными средствами часто применяется и дает хорошие результаты лавровый лист. Он быстро очищает суставы, растворяя соли, скопившиеся в них. Лечение лавровым листом очень желательно проводить после очистки кишечника – это даст наилучшие результаты и не будет побочных эффектов от лечения. 5 г лаврового листа залить 300 г кипятка в термосе, настоять ночь, принимать настой маленькими порциями в течение 12 часов. Курс – 3 дня. Затем сделать перерыв 1-2 недели и новый курс.

Это народное лечение проводят в первый год каждые три месяца, а затем только раз в год. Во время лечения суставов может участиться мочеиспускание и моча приобретет розовый цвет – это нормально, значит, процесс растворение солей запустился.

Лечение суставов в домашних условиях

Хрен

Нарезать 1 кг корней хрена, залить 4-я л кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут. Процедить, в теплый отвар добавить 500 г меда, хранить в холодильнике. Принимать по 100 г два раза в день до еды. Это народное средство так же очистит сосуды от холестерина, а легкие и бронхи от слизи и мокроты, а так же растворит камни в мочевом пузыре, снизит давление.

Рис

В народном лечении суставов часто применяется хорошо отмоченный и отваренный рис, который хорошо вытягивает соли из суставов. 2-3 ст. л. риса надо вымачивать в воде 5 дней, ежедневно меняя воду, затем отварить и съесть натощак утром. После этого 4 часа не есть. Курс – 40 дней.

После очистки и лечения суставов этими народными средствами желательно провести восстановление хрящевой и костной ткани. Для этого так же можно применить народные средства – яичную скорлупу, желатин, корни пырея и т. д. Одним из звеньев восстановления хрящевой ткани является печень. Когда мы загрязняем организм неподходящей едой, все ресурсы печени уходят на обезвреживание поступающих ядов. Если перейти на диету из круп, овощей и фруктов, печень начнет вырабатывать вещества, необходимые для восстановления хрящевой ткани. Невозможно восстановить суставы, не оздоровив печень.

Народное лечение яичной скорлупой

Для восстановления хрящевой и костной тканей в народном лечении применяется яичная скорлупа. Скорлупу промывают, очищают от внутренней плёнки, прокаливают для обеззараживания несколько минут в духовке и измельчают при помощи кофемолки.
1/2 ч. л. измельченной скорлупы принимают 1 раз в сутки, запивая водой. Эффект этого метода восстановления суставов можно намного усилить, если добавить к скорлупе щепотку желатина.

Восстановление суставов травами

Для восстановления хрящевой ткани применяются настои следующих растений: корни пырея, листья и корни лопуха, листья и корни сельдерея, листья брусники. Для лечения суставов народными средствами эти растения заваривают и пьют вместо чая.

Сабельник

Главным растением в лечении суставов народными средствами является сабельник. Для скорейшего эффекта его применяют и внутрь и для местных процедур. Настойку сабельника втирают в больной сустав или делают компрессы на ночь. Эту же настойку применяют по 1 ст. л. три раза в день до еды. Курс лечения суставов – 1 месяц, затем перерыв 1 неделя и новый курс. Результат будет намного сильней и долговечней, если компрессы с настойкой сабельника чередовать с компрессами из настоя окопника. Окопник способствует восстановлению хрящевой ткани.

narrecepti.ru

Возможные причины

Почему болят суставы?Поражение суставных тканей является главной причиной возникновения серьезных заболеваний. Развитие болезни может возникнуть не только под воздействием очевидных факторов (преклонный возраст, травмы, инфекции), но и в результате некоторых особенностей образа жизни.

Например, частые переохлаждения негативно влияют на опорно-двигательный аппарат и все его составляющие части. Холод может стать причиной нарушения кровообращения и привести к разрушению суставных тканей.

  • механический фактор (чрезмерная нагрузка на суставы или регулярное получение травм, удары, вывихи, растяжения);
  • генетическая предрасположенность (некоторые заболевания суставов могут передаваться по наследству);
  • преклонный возраст (старение организма сопровождается износом суставов и появлением болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом);
  • сопутствующие заболевания (нарушение системы кровообращения, заболевания опорно-двигательного аппарата, наличие болезней, связанных с работой эндокринной системы);
  • аллергические реакции организма (некоторые виды аллергии сопровождаются осложнениями, негативно влияющими на опорно-двигательный аппарат, и приводят к разрушению костных тканей);
  • дегенеративные изменения хрящей;
  • отложение солей в организме и увеличение уровня токсинов;
  • врожденные патологии (осложнения во время беременности или родов);
  • инфекционные заболевания, нарушающие иммунитет и сопровождающиеся нарушением работоспособности опорно-двигательного аппарата);
  • опухолевые болезни (миеломная болезнь, костные метастазы);
  • изменение уровня гормонов (может возникнуть в результате длительного или чрезмерного приема лекарственных препаратов).

Плоскостопие у взрослыхПризнаки и лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях.

Какие упражнения показаны при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника? Узнайте из этой статьи.

Характерные симптомы

Несмотря на разнообразие заболеваний, связанных с суставами, развиваются все болезни по одному принципу. Первые симптомы пациенты нередко игнорируют.

Большинство признаков напоминает обычную усталость после физических нагрузок. Если болевые ощущения и сопутствующие симптомы становятся регулярными, то следует проверить состояние здоровья специальными медицинскими обследованиями.

Симптомами заболеваний суставов считаются:

  • кратковременные болевые ощущения в области суставов (после физической нагрузки, в ночное или утреннее время);
  • регулярные тянущие боли в суставах независимо от времени суток или совершенных физических нагрузок;
  • резкая или тянущая боль в коленях (внезапные или регулярные болевые ощущения);
  • затруднения движений (чувство скованности суставов, легкая хромота);
  • припухлости, покраснение кожи, повышение температуры в области определенных частей кожных покровов;
  • ограничение амплитуды движений (боль при сгибании или разгибании сустава);
  • появления «хруста» в суставах во время движения или совершения иных физических нагрузок;
  • образование твердых уплотнений на суставах (обычно хорошо просматриваются в области фаланг).

Общие рекомендации

Советы по лечению суставов народными методамиБолезни суставов лечатся тремя способами: консервативными, хирургическими и альтернативными. Выбирать, какой метод использовать, должен не пациент, а врач.

Некоторые заболевания не поддаются лечению (особенно на запущенных стадиях) и специалисты применяют оперативное вмешательство для полного или частичного возращения здоровья пациенту.

Рецепты народной медицины не являются отдельным способом лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Их можно использовать только в качестве дополнения к основному курсу или в качестве профилактической меры.

При подозрениях на болезни суставов или подтверждении диагноза рекомендуется:

  • обратиться за помощью к специалисту;
  • пройти курс обследования;
  • осуществить меры профилактики (исключить причины болезней суставов, изменить рацион питания и образ жизни);
  • укрепить иммунитет при помощи методов народной медицины или комплексов витаминов.

Народное лечение заболеваний и боли в суставах

Методы народной медицины оказывают комплексное воздействие на организм. Компоненты, входящие в рецепты отваров, настоек и мазей домашнего приготовления отличаются антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Негативные последствия после использования народных средств могут возникнуть при неправильной дозировке ингредиентов, чрезмерном применении или наличии индивидуальной непереносимости.

Примеры народных средств против заболеваний суставов:

  • настойка из лаврового листа (примерно 25 листьев лаврового листа надо измельчить и залить двумя стаканами кипятка, через три-четыре часа настаивания средство готово к употреблению, пить отвар надо в течение трех дней по половине стакана несколько раз в день);
  • отвар из корня подсолнуха (100 г корня подсолнуха надо измельчить и варить в течение 10 минут, на 100 г ингредиента понадобится 1 литр воды, после приготовления отвар надо процедить, употреблять его рекомендуется по несколько раз в день в течение трех месяцев);
  • домашняя мазь из золотого уса (для приготовления средства необходимо смешать в равных количествах сок листьев золотого уса и любой крем, получившейся мазью растираются участки, в которых ощущается боль, несколько раз в день);
  • компресс из меда и алоэ (100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 г водки надо смешать в одной емкости, затем в растворе смачивается марля или ткань, средство прикладывается к больному участку и при необходимости закрепляется бинтом, рекомендуется делать такие компрессы на ночь). О применении алоэ с медом в народной медицине вы можете прочитать в этой статье.;
  • сосновое масло для растираний (сосновые шишки надо залить любым растительным маслом и поместить в духовку, разогретую до минимальной температуры, после покраснения масла, его надо остудить и использовать в качестве крема, применять его можно несколько раз в день);
  • средство для растирания (500 мл водки, 100 г яичного белка, по 50 г камфоры и горчицы надо смешать в одной емкости, смесью растираются места, где возникает боль, применять средство можно несколько раз в день).

Что не рекомендуется?

Что нельзя при больных суставах?Каждое заболевание суставов имеет свои особенности. Ключевую роль играет степень развития болезни, место очага, возраст пациента, сопутствующие заболевания. Лечение рекомендуется проводить только после обследования.

Например, в большинстве случаев причиной заболеваний суставных тканей считается отсутствие физической активности, однако при артрозе спорт относится к противопоказаниям.

  • переохлаждать организм (переохлаждение является одной из главных причин возникновения болезней суставов и обострения их симптоматики);
  • резко менять образ жизни и увеличивать физические нагрузки (следует понимать разницу между лечебной гимнастикой и занятиями в спортивном зале);
  • заниматься самолечением (препараты, процедуры и другие способы лечения назначаются специалистом, использование методов альтернативной медицины также согласовывается с лечащим врачом);
  • бесконтрольно употреблять лекарственные препараты (если лекарства не оказывают необходимого эффекта, то необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение);
  • использовать массажеры и способы, подразумевающие нагревание (тепло и вибрация при наличии некоторых заболеваний суставов являются противопоказаниями).

Гнойная ангинаЧитайте о симптомах и лечении гнойной ангины в домашних условиях.

По каким причинам возникает изжога, и как ее лечить самостоятельно дома? Узнайте из этой статьи.

Как вылечить фимоз у мужчин в домашних условиях? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/muzhskoe-zdorove/fimoz.html

Меры профилактики

Малоподвижный образ жизни является одним из главных факторов, приводящих к развитию заболеваний суставов. Пониженная двигательная активность может возникать в результате наличия лишнего веса, особенностей трудовой деятельности или образа жизни.

При возникновении болевых ощущений в суставных тканях, надо обратить внимание на состояние своего здоровья и внести соответствующие изменения. Если есть лишний вес, то от него надо избавиться. При сидячей работе рекомендуется чаще совершать прогулки пешком или заняться спортом.

Мерами профилактики заболеваний суставов считаются:

  • активный образ жизни (отсутствие достаточной подвижности приводит к нарушению целостности суставных тканей);
  • доказано, что люди, регулярно занимающиеся плаванием, велоспортом или йогой, практически не склонны к болезням суставов;
  • в рационе питания должны регулярно присутствовать полезные ингредиенты (рыба, мясо, молочные продукты, фрукты и овощи);
  • контролировать уровень кальция в организме (при нехватке принимать соответствующие препараты);
  • устранение первичного очага (если выявлены заболевания, последствиями которых могут быть нарушения работы опорно-двигательного аппарата, то лечить их надо полноценно).

Профилактика заболеваний суставовЕсли человеку свойственна сутулость, возникает ощущение скованности после пробуждения при неудобном положении тела или полностью отсутствует контроль состояния позвоночника, то эти нюансы также могут стать причинами артрозов, артритов и других болезней опорно-двигательной системы.

Узнайте из видео, как лечить суставы в домашних условиях:

netlekarstvam.com

Какими методами народная медицина лечит артрозы?

Если болят суставы, лечение народными средствами поспособствует снятию воспаления, избавят от острой боли. Ведь народная медицина хранит в своей истории большое количество действующих рецептов.
Лечение артроза народными средствами включает:

  • травяные отвары;
  • компрессы;
  • растирания;
  • ванны;
  • другие природные методы.

Ведь если природа создала болезнь, то по определению должна создать и лекарство.

Народные средства, при болях в суставах приведенные ниже, помогут справиться с артрозом в любом его проявлении.
Народные рецепты от боли в суставах.

Народные средства лечения суставов рук и ног

Как бы нам ни хотелось, но запустить обратный процесс изменения хрящевых тканей невозможно. К самым практичным и недорогим способам терапии артроза относятся народные средства лечения болей в суставах рук и народное лечение суставов ног. Рассмотрим самые популярные рецепты.

Лечение суставов солью с медом
Для компресса понадобится:

  • мед;
  • обычная кухонная соль;
  • льняная салфетка.

Соль и мед в равных пропорциях, хорошенько перемешать, наложить смесь на льняную салфетку, ее приложить к месту, пораженному недугом, укутать теплым шерстяным платком.

Компрессы необходимо делать перед ночным сном ежедневно. Такой компресс снимает боль, усиливает приток крови.

Лечение суставов кленовыми листьями
Отвар листьев клена пьют курсами тремя подходами 30 дней. Перерыв между подходами 2 недели. Для отвара осенью нужно собрать 270 шт. желтых листьев, обязательно самостоятельно упавших с дерева. Их помыть и высушить. Ежедневно готовить такой отвар:

  • кленовые листья — 3 шт.;
  • кипяток — 0,5 л.

Листья клена заваривать как чай, пить по 100-120 гр до еды, на день 4 приема.
Курс приема кленового отвара поможет надолго избавиться от болей.

Лечение суставов ног народными методами необременительно, они начинают работать лучше, быстрее проходят болезненные симптомы.

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях

Когда лечение традиционными способами не в силах избавить от артроза, тогда можно прибегнуть к лечению голеностопного сустава народными средствами. Очень действенным народным средством считается лекарство из мухоморов от суставов. Это очень старый и эффективный рецепт.

Для его приготовления нужно иметь:

  • мухоморы — 300–500 гр;
  • водка — 0,5 л.

Мухоморы порезать на небольшие кусочки, засыпать в стеклянную тару, подойдет обычная банка — 2–3л, залить бутылкой водки и настаивать 20 дней. По истечении 20 дней, эту настойку втирают в пораженные ткани.

Действенность лечение артроза голеностопного сустава народным средством с применением мухомора доказано неоднократными публикациями в прессе статей, рассказывающих про людей, победивших болезнь таким способом.

Многие больные жалуются на мучительную боль в ступнях. Для снятия болей, колющих ощущений и лечения артроза голеностопа народными средствами используют довольно популярное средство — голубую глину.
Способ действенный, помимо голеностопа такой способ подходит для лечения народными средствами суставов пальцев рук.
К главным достоинствам голубой глины можно отнести — отсутствие противопоказаний. Сырье для лечения суставов голубой глиной в домашних условиях должно быть высококачественным, поэтому приобретать глину следует только в аптеках. При приготовлении не используйте металлическую посуду, поскольку масса полезных свойств просто улетучится.

Рецепт ванночек для кистей рук и стоп из голубой глины.
50 гр голубой глины заливается 1 л теплой воды (температура воды + 37С). Все хорошенько перемешивается. В эту массу погружают больные пальцы или стопу на 20 мин. Курс лечения с применением ванночек из голубой глины 14 дней. За один день можно сделать до 3 процедур.

Лечение боли в суставах коленей народными методами

Болевой синдром в колене может возникнуть независимо от возраста.

Боль появляется внезапно, мучает по ночам. Этому способствуют большие нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат больного, а также из-за ранее перенесенных травм.

Лечение коленного сустава народными средствами можно проводить с помощью корня одуванчика.
Лекарство из одуванчиков для суставов готовится следующим образом:
Корни одуванчика выкапываются в конце августа. Их моют и сушат. Для хранения сухие корни мелко режутся, после измельчаются в порошок кофемолкой. Такой порошок необходимо добавлять в жидкие блюда (суп, борщ) в конце приготовления. Вкус блюда не изменится, а эффект от корня одуванчика будет максимальный. Класть следует из расчета 1 ст л. такого порошка, на литр жидкости.

Помимо приема внутрь, необходима комплексная терапия с использованием внешних препаратов, к примеру, солевых растворов.

Для лечения суставов солью необходимо растворить в одном стакане подсолнечного не рафинированного масла чайную ложку обычной поваренной соли. Полученным солевым маслом нужно натереть колени массирующими движениями. Далее, не смывая масло, обернуть ноги полиэтиленовым пакетом и теплой тканью. Наложить такой компресс на полчаса, после смыть остатки масла. Проводить такую процедуру нужно вечером перед сном. По отзывам про лечение суставов солью, видно, что средство действительно хорошее и как пишут, помогает в первые 3 дня.

Артроз плечевого сустава, лечение народными средствами

Артроз плеча — болезнь, не считающаяся с возрастом, в большинстве случаев ей подвержены люди, занимающиеся спортом. К основным причинами развития недуга относятся частые повреждения плечевого сустава и большая физическая нагрузка.
Эффективным будет лечение суставов медом посредством массажа.

Плечо необходимо разогреть горячей грелкой. Затем 5 мин растирать его массажными движениями с нанесением меда. Далее, на плечо наложить обильно пропитанную медом салфетку из хлопка. Плечо закутать пуховым платком и оставить часа на 3.
Мед можно применять в составе компресса, а не только для массажа. К примеру, лечение суставов имбирем включает мед как составляющую компресса. Для его приготовления понадобится:

  • имбирь молотый — 2 ч. л.;
  • куркума в порошке — 1 ч. л.;
  • майский мед жидкий — 1 ч. л.;
  • черный перец — 0,5-1 ч. л.;

Составляющие компресса смешать, должна получиться сметанообразная смесь. Ее нужно нагреть до температуры тела, после нанести на хлопковую ткань. Необходимо прикладывать к плечу и держать компресс как можно дольше.

Лечение суставов керосином также практикуется при плечевом артрозе. Для такой терапии необходимо смешать:

  • очищенный керосин — 100 мл;
  • соль — 200 гр;
  • горчичный порошок — 100 гр.

Средство втирается перед сном в плечевую область.

Лечение тазобедренного сустава народными средствами

Артроз тазобедренных суставов зачастую приводит к прихрамыванию во время обострений. Сильные боли отлично снимает водолечение с использованием ванн с применением морской соли. Их можно делать дома в обычной ванне.

Лечение суставов морской солью — хорошее народное средство при артрозе. Оно является самым простым, легкодоступным методом.

Для водолечения необходимо наполнить ванну водой. Вода должна быть горячей. Растворить в ней чашку морской соли. Купаться до получаса. Горячая ванна поможет тканям расслабиться и болевые ощущения уменьшатся.

Помимо ванн, используют в лечении солью, солевые повязки для суставов. Делают сильный солевой раствор, мочат ткань и накладывают ее в области спины и копчика. Держать такой компресс следует 15-20 мин.
При дегенеративно-дистрофической болезни тазобедренного сустава прекрасно зарекомендовало себя комплексное лечение суставов золотым усом вовнутрь и снаружи.
Прием внутрь: веточки растения заливаются водкой и настаиваются 20 дней.
Наружное растирание: настойку необходимо перед растиранием смешать с теплым растительным маслом (1:5).

Лечение артроза челюстного сустава в домашних условиях

Посещения врача закончилось диагнозом — артроз челюстного сустава. Тогда на помощь медицинским препаратам придет народная медицина.

Излечить заболевание поможет апитерапия. Это терапия, которую проводят с помощью пчелиного яда.

Лечение пчелами суставов позволяет мобилизовать резервные возможности организма, ведь яд обладает биогенными аминами, которые действуют как обезболивающее, противовоспалительное средство. Пчелиный яд — мощный антибиотик, он вызывает прилив крови, стимулирует работу иммунной системы.
Помимо пчелиного яда, можно проводить терапию с использованием желатина, ведь доказано, что желатин прекрасное лекарство способное восстанавливать суставные ткани.

Лечение суставов с помощью желатина и меда проводится следующим образом:
1 ч. л. желатина залить 500 мл. холодной воды на 8-12 часов. После к набухшему желатину добавить меда (натурального) 1 ч. л. и залить теплой водой. Такую смесь пьют перед едой. По истечению 10 дней приема, перерыв, и опять повторение. Лечение желатином с медом длится до 3 месяцев.

Общая терапия артроза

В общей терапии артроза независимо от локализации, сегодня широко используется лечение суставов озоном. Прежде всего, озон насыщает ткани кислородом, а также ускоряет обменные процессы. Результат:

  • усиливается приток крови;
  • хрящевые клетки получают больше питательных веществ;
  • ткани начинают самовосстанавливаться.

Какой метод лечения вы не выберете, запомните, любые процедуры народной медицины должны проводиться комплексно с медикаментозным лечением и только после установления точного диагноза и консультации с врачом!

zdorovie-sustavov.ru

Народные методы в лечении суставов рук

Верхняя конечность подвержена частому возникновению заболеваний воспалительной и травматической природы. Зачастую устранить боль в суставах рук можно без использования медикаментозных препаратов. Достаточно знать народные методы устранения суставной патологии.

Важно определить причину заболевания, чтобы подобрать соответствующий рецепт. На этом этапе бывает трудно обойтись без помощи специалиста.

Лечение травм

чашка с отваром

После получения травмы суставов рук необходимо приложить холодный компресс на область пораженного сочленения. Важно создать функциональный покой для поврежденного сегмента конечности.

В позднем периоде болезни (примерно через 8 часов после травмы) пациент будет отмечать следующие симптомы:

  • Отек сустава.
  • Боль при попытке движения.
  • Нарушение подвижности.
  • Покраснение кожи над местом травмы.

Перечисленные признаки можно устранить, применив народные средства. К рецептам, проверенным временем и десятками поколений относятся следующие методы:

  1. Желатин. Чайную ложку желатина необходимо добавить в половину стакана чистой воды, оставить на 8 часов. В однородную массу добавить ложку мёда и небольшое количество теплой воды для получения консистенции мази. Растирать в область пораженного сустава полученное средство в теплом виде.
  2. Лечебная глина. Этот метод хорошо устраняет воспалительный и отечный синдромы, сопровождающие травмы суставов рук. Глина продается в специализированных аптечных пунктах.
  3. Отвар лопуха и брусники. Эффективно справляются с отеком в области рук, помогают облегчить симптоматику без побочного действия.
  4. Окопник лекарственный. Это растение необходимо поместить в емкость, варить в литре воды в течение часа. Полученный отвар процеживается через марлю для получения чистой, однородной жидкости. Используется в виде компрессов на поврежденное сочленение.

Устранение воспаление

лекарственный отвар в чашке

Артриты и артрозы суставов рук – частое явление, которое характеризуется вовлечением сразу нескольких сочленений, например, в области кисти.

Как снять симптомы болезни и контролировать тяжесть патологии? Необходимо использовать проверенные средства народной медицины:

  1. Отвары для приема внутрь помогают нормализовать обмен веществ в суставах рук, укрепить хрящи и костные структуры. Для этих целей можно использовать кору ивы и березы, календулу, крапивные листья. Перечисленные растения следует смешать в равных частях и залить водой в соотношении 1:10. Кипятить отвар следует в течение 2 часов, процедить и настоять 12 часов. Принимать по 100 мл 3 раза в день.
  2. Артрит, вызванный любой причиной, можно контролировать использованием лаврового листа. Это растение устраняет воспалительный синдром, что помогает справиться с симптомами болезни. Несколько листьев заливают стаканом кипятка, настаивают не менее трех часов. Отвар цедится и выпивается перед сном. Трехдневный цикл лечения следует чередовать с недельными перерывами.

Выведение солей

При подагре, обменных артропатиях в суставах рук возникают отложения солей кальция, мочевой кислоты, других метаболитов. Лечение суставов народными средствами помогает вывести патологические вещества из организма, добиться ремиссии заболевания.

Для этих целей используются:

  • Мазь из золотого уса.
  • Корень подсолнуха.
  • Куриные хрящи.
  • Холодец.
  • Лавровый лист.

Эффективным методом выведения солей является применение зерен ржи. 250 граммов зерен заливается 2 литрами воды. После кипячения в течение получаса полученный отвар остужают и цедят. В получившуюся жидкость добавляют 2 столовые ложки меда, 500 мл водки, корень барбариса (3 чайные ложки). После настаивания в темном месте в течение 2 недель средство применяется до еды по 3 столовые ложки 2 раза в день.

Лечение суставов ног народными средствами

факоны, ступка

Воспалительной и травматической патологии подвержены не только сочленения верхних конечностей, но и суставы ног. Артриты и деформирующие артрозы, разрывы связок, менископатии, ушибы ног, обменные заболевания – все эти патологические процессы поражают коленные и тазобедренные суставы достаточно часто.

Лечить эти болезни народными методами можно не менее эффективно, чем при использовании медикаментозных препаратов.

Однако консультация специалиста рекомендуется при любом виде заболевания, так как противопоказания к лечению может определить только опытный врач.

Лечение тазобедренных суставов народными средствами

Переломы шейки бедренной кости, артриты и артрозы тазобедренного сустава – тяжелая патология, требующая комплексного подхода к терапии. Для восстановления функции сочленения применяют противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, оперативные методы лечения.

Дополнить назначенные врачом процедуры, ускорить эффект лечебного воздействия могут рецепты с использованием природных компонентов. Лечение суставов народными средствами может осуществляться следующим образом:

  1. Компресс из капустных листьев. На ночь к больному сочленению прикладываются смазанные медом листья капусты. Область сустава и поясницы укутывается в теплый компресс из шерсти. С утра листья снимаются, и кожные покровы ног моются под теплой водой.
  2. Корень сельдерея (500 грамм) смешивается в мясорубке с лимоном (3 шт.) и чесноком (250 грамм). Полученная масса складывается в банку и заливается тремя литрами кипятка. Настаивается не менее 24 часов. Принимать утром по 3 столовые ложки за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
  3. Масло из чистотела. Измельченные листья в количестве 10 столовых ложек заливаются литром растительного масла (лучше оливкового). После смешения и получения однородной консистенции масло помещается в теплое место, где настаивается в течение месяца. После втирания полученного продукта в область тазобедренного сустава, сочленение укутывается в шерстяную повязку.

Помните, способ применения средства зависит от характера и тяжести заболевания. Сильно натирать пораженные суставы ног при выраженном воспалении нельзя, такая процедура увеличит интенсивность боли, вызовет осложнения заболевания.

Полностью вылечить коксартроз, применяя на больные суставы народные средства нельзя. Рецепты позволяют справиться с воспалением, устранить сильные боли в тазобедренном сочленении, но причины болезни может выявить только лечащий врач, который поможет выбрать соответствующие препараты.

Терапия заболеваний коленного сустава

флаконы

Повреждения коленного сочленения составляют значительную долю травматологической патологии всего опорно-двигательного аппарата. Эти элементы суставной системы ног несут на себе огромную нагрузку и имеют сложное строение, поэтому их повреждения не являются редкостью.

Кроме артритов, артрозов и ушибов коленного сустава значительную часть в структуре патологии занимают повреждения связок и менисков этого сочленения ног. Заподозрить перечисленные состояния помогут следующие признаки со стороны коленного сустава:

  1. Боль при пальпации, нагрузке на сочленение. Иногда симптом выражен настолько сильно, обследование коленного сустава без обезболивания становится невозможным.
  2. Ограничение или невозможность совершения движений.
  3. Отек колена – признак активного воспаления.

Перечисленные симптомы не являются специфическими, поэтому лечащий врач проверяет специальные характерные признаки конкретной патологии коленного сустава и назначает лечение в зависимости от причины болезни.

Препараты и физиотерапия направлены на устранение причины болезни, они помогут вылечить пораженный коленный сустав. А снять воспаление и боль в области сочленений ног помогут методы народной терапии.

Компресс на колено

лечебные травы

Лечить воспаление колена можно при помощи многочисленных вариантов компрессов. Этот метод хоть и не устраняет причины болезни, но помогает снять отечный синдром, уменьшить интенсивность боли.

Какое лечебное средство бы не использовалось для создания компресса, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Накладывать препарат или природный компонент нужно на чистую неповрежденную кожу.
  2. Сверху на действующее вещество укладывается слой непромокаемого материала, например, пленки.
  3. Для улучшения микроциркуляции под компрессом его можно дополнить согревающей повязкой при помощи ваты или шерстяного материала.
  4. После снятия компресса нужно промыть кожу конечности под теплой водой для удаления остатков активного вещества.

Возможными препаратами и природными средствами для компресса являются:

  • Димексид.
  • Капустный лист.
  • Овсянка.
  • Листья хрена.
  • Медицинская желчь.

Последние два из перечисленных средств являются наиболее эффективными, поэтому следует разобрать подробнее, как лечить воспаление суставов ног с помощью этих методик.

Листья хрена

Чистые листья нужно уложить на пораженный сустав и создать повязку поверх соответственно перечисленным выше требованиям. Для создания компресса также могут быть использованы измельченные корни хрена. После распаривания на медленном огне средство укладывается на ткань и прикладывается к пораженному суставу.

Компоненты хрена способствуют улучшению микроциркуляции, активизации обмена веществ, снятию отека колена, устранению боли и других проявлений болезни.

Применять оба способа использования хрена следует в течение двух недель по полчаса каждый день. При недостаточном эффекте от лечения воспалительного синдрома корни и листья хрена и лекарственные препараты могут использоваться в сочетании друг с другом. Вылечить артроз и артрит также помогут физиопроцедуры.

Комбинированное использование хрена и других способов контроля суставного синдрома достигает наилучшего эффекта в терапии.

Медицинская желчь

флаконы

Препараты медицинской желчи добывают при обработке желчных пузырей крупного скота. Это средство обладает эффектом воздействия на сосудистое русло в месте применения. Под компрессом расширяются сосуды, что способствует притоку артериальной крови и снятию отечного синдрома. Обмен веществ в месте повреждения улучшается и происходит заживление пораженных тканей.

Противопоказанием к использованию метода является наличие на кожи гнойных заболеваний, лихорадка, лимфоаденопатия, лечить суставы с применением желчи можно только после устранения соответствующих состояний.

Необходима консультация специалиста как при использовании желчи и компонентов хрена, так и при применении любых других народных средств.

medotvet.com