Народная медицина для суставов

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно. Но прежде чем браться за лечение в домашних условиях нужно учесть советы лекарей и проконсультироваться с врачом.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её. Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

sovety-dietologov-po-pravilnomu-pitaniyu-2_0

Сбалансированный рацион и полезная пища – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

2img_4_3

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При радикулите, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

Сок редьки с солью.
Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.

Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

moyskelet.ru

Почему болят суставы

Как правило, с возрастом суставы делаются менее подвижными, в них накапливаются отложения солей. Большое значение на здоровье костной ткани и хрящей оказывает питание. В первую очередь, необходимо достаточное поступление кальция и магния. Если длительное время испытывается дефицит данных микроэлементов, при усилении дискомфорта – к примеру, при появлении боли в колене при сгибании — приходится с целью профилактики подыскивать тот или иной способ лечить суставы народными средствами.

С возрастом начинают сказываться результаты полученных в течении жизни травм, особенно если раньше приходилось интенсивно заниматься видами спорта, дающими значительную нагрузку на кости и хрящи: гимнастикой, штангой, футболом. Кроме того, причиной боли в суставах может быть инфекция.

Распространенной причиной, почему болят суставы, являются следующие заболевания:

Артроз: хрящ изнашивается, становится тонким, теряет свойство служить амортизатором между костями.
Артрит: воспалительный процесс, болезненные ощущения вызываются деятельностью бактерий или дегенеративными изменениями. Может подняться температура, развивается опухоль и покраснение, появляется сильная боль. Если образовалось много солей, организм начинает вырабатывать избыточное количество смазки, чтобы нейтрализовать болезненные шероховатости, отчего опухоль увеличивается.

Подагра вызывается нарушением обмена веществ. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает сильные боли. Как правило, приступ случается в ночное время. Подагра часто связывается с переохлаждением, стрессом, неправильным питанием.
Ревматизм развивается постепенно и поражает соединительную ткань, которая распределена по всему организму, также страдают сердце и сосуды. Это связано с деятельностью стрептококков, вызывающих ангину, фарингит или скарлатину. Если иммунитет слабый, данные заболевания могут вызывать ревматизм.
Деформирующий остеоартроз чаще всего наблюдается в пожилом возрасте и нередко приводит к обездвиженности. Хрящ изменяется, перестает выполнять свои функции. В суставах появляется хруст, по утрам они начинают болеть, со временем деформируются и теряют подвижность.

Что нужно предпринять, чтобы не потребовалось лечение суставов

Как правило, лечение суставов – процесс долгий и далеко не всегда заканчивающийся выздоровлением. В ряде случаев предпринимаемые меры позволяют всего лишь замедлить или приостановить течение болезни. Поэтому гораздо важнее заблаговременно устранить ее возможные причины, чем после заниматься не всегда результативным лечением.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только в преклонном возрасте. В любом возрасте, чтобы когда-нибудь не потребовалось лечение, для их поддержания в здоровом подвижном состоянии необходимо:

правильно питаться;
давать организму достаточное количество движения;
заботиться о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Прежде всего, там много кальция. Также в них содержится калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в пищевом рационе недостаточно данных микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и хрупкими. Рано или поздно потребуется лечение.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Именно поэтому у представителей «нервных» профессий плохие зубы. Соответствующее питание и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю микроэлементов, является эффективной профилактикой и лечением болезненных ощущений в суставах при частых нервных перенапряжениях.

Дефицит микроэлементов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, листовой капусте, миндале.
Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосе, черносливе, черной смородине.
Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
Марганец в достаточных количествах содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
Дефицит магния можно устранить употреблением чечевицы, орехов, тыквенных семечек, риса, гречки, фасоли, гороха.

Для профилактики хруста в суставах лучше полностью отказаться от употребления поваренной соли.

Оздоравливает кости и хрящи движение. Именно во время движения они получают достаточное количество необходимой смазки, в них возрастает скорость протекания обменных процессов. Двигательная активность служит профилактикой образования солевых отложений, суставы хрустят только если они нездоровы.

В случае недостатка или чрезмерного однообразия двигательной активности нарушается кровоснабжение суставов, в них происходят застойные явления. Если необходимого питания оказывается недостаточно, кости и хрящи начинают слабеть и разрушаться. Хрящевая ткань лишается возможности регулярно обновляться, отчего истончается и скоро требуется лечить суставы народными средствами, а в сложных случаях — обратиться к специалисту.

Очевидно, излишний вес также может являться причиной боли в коленях. Избыточная масса создает на таз, колени, стопы значительную нагрузку, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани. Поэтому, особенно если болят ноги, стоит сбалансировать рацион питания. А если добавить достаточную двигательную активность – другое эффективное средство профилактики – вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы не беспокоила боль в коленях и суставах, необходимо достаточное поступление воды – именно вода является основой вырабатываемой смазки. Вода может быть минеральной, восполняющей потери важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Довольно эффективным народным средством лечить боль в суставах является употребление холодца. Дело в том, что при приготовлении данного блюда в бульоне оказывается коллаген, необходимый для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий. Кроме того, в процессе приготовления холодца из коллагена образуется желатин. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка. В результате кости и хрящи получают лечение, поскольку увеличивается их прочность и эластичность, улучшается необходимое их здоровью кровообращение.

Лечение суставов народными средствами при артрозе и артрите

Как уже говорилось, перед лечением суставов народными средствами необходима точная диагностика. Артроз колена, а также других мест сочленения костей, характеризуется следующими признаками:

хрустом в коленях;
колени болят в глубине, ощущения могут усиливаться при сгибании во время приседаний, при спуске по лестнице – любом увеличении физической нагрузки;
амплитуда движений в суставах ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
в запущенных случаях костная ткань деформируется.

Как правило, колени болят после физической нагрузки, потом состояние нормализуется.

При артрозе для лечения полезно принимать отвар, приготовленный из коры ивы, березовых листьев, крапивы и цветов календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, 1 ч.л. смеси заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар принимать по полстакана за час до еды 3 раза в день на протяжении двух месяцев.
Лечение боли в коленном суставе в случае артрита можно выполнять при помощи другого средства — лаврового листа. Для этого половину пачки лаврового листа нужно залить 300 мл кипятка и кипятить на медленном огне 5 минут. После снять с огня, закрыть крышкой, укутать и настаивать 3 часа. Готовый отвар процедить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день опять принять отвар, после чего сделать недельный перерыв. Через неделю повторить трехдневное лечение артрита. Спустя год можно повторно пройти данный курс.

Лечение суставов народными средствами в случае подагры

Если начали болеть ноги, это может являться признаком подагры. По-гречески подагра означает «капкан». Причины заболевания могут быть наследственными, связанными с неправильным питанием или с нездоровьем почек. При употреблении копченостей, острого соуса, шпрот, сардин, пива оказавшиеся в организме пурины превращаются в мочевую кислоту. Если с почками все в порядке, мочевая кислота благополучно выводится. В противном случае кислота образует в суставах характерные вытянутые кристаллы, вызывающие необходимость лечения. Боли при подагре очень сильные, малейшее прикосновение невыносимо.

Лечить суставы народными средствами в случае подагры можно в домашних условиях, приготовив настой листьев брусники. Для этого 3 чайных ложки завариваются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Принимать по 1 ст.л. несколько раз в течение дня.
Подагра лечится соком крапивы двудомной. Сок принимают по 1 ч.л. три раза в день.
Своеобразная мазь при подагре готовится из йодированной соли. Половину килограмма соли нужно залить водой и прокипятить, чтобы вода испарилась. Затем добавить 200 г медицинского вазелина или куриного жира, перемешать. Лечение полученным составом выполняется компрессами на ночь через шерстяную ткань, закреплять компрессы можно бинтом.
Нужно начать прием отвара липы. Для его приготовления в домашних условиях нужно заварить в стакане кипятка 1 ст.л. цветков, настоять 20 минут, после процедить. При лечении отвар принимается на ночь по 1-2 стакана.

www.silazdorovya.ru

Рецепты от боли

Согревающие процедуры

Для прогревания сустава оптимальными являются вещества, способные длительно удерживать тепло – это крупная соль, горный воск (озокерит), сухая гречневая крупа, парафин, отварной размятый картофель.

Применение соли или гречневой крупы

При использовании соли или гречневой крупы их необходимо раскалить на сухой сковороде, высыпать в полотняный мешочек и плотно завязать. Дав содержимому остыть до максимально терпимой температуры, мешочек прикладывают на область сустава, разравнивают и фиксируют теплым шарфом, оставляя на 1–2 часа.

Вареный картофель

Хорошим согревающим средством, доступным в домашних условиях любому больному, является картофель. Его нужно вымыть и отварить в мундире, затем слить воду, размять и остудить до терпимо горячей температуры. Картофель выкладывают прямо на кожу, закрывая сверху пленкой или компрессной бумагой и утепляющим слоем. Оставляют до остывания.

Аппликации из озокерита или парафина

Для выполнения аппликаций из озокерита (его можно купить в аптеке) или парафина (его можно получить, натерев на терке обычную белую не ароматизированную свечу) – озокерит или парафин следует поместить в эмалированную или стеклянную емкость и нагреть на водяной бане до жидкого состояния. Затем на сустав накладывают марлю в один слой, а по ее поверхности распределяют слегка остывший (до терпимо горячего состояния) и все еще жидкий озокерит (парафин), закрывают пленкой или компрессной бумагой и утепляют.

Средства на спиртовой основе

Спирт уже сам по себе обеспечивает хороший обезболивающий, рассасывающий и противовоспалительный эффект. А если на спирту настаивать какие-либо лекарственные травы, то эффект такой процедура значительно усиливается.

Для согревания и снятия болей умеренной интенсивности будет достаточно обычного спиртового (водочного) компресса. Для этого область сустава закрывают марлей, сложенной в 4 слоя и хорошо пропитанной водкой. Сверху накладывают компрессную бумагу или пленку и утепляющий слой, оставляют так компресс на ночь.

При наличии уже готовой спиртовой настойки или настоя (на основе трав, конского каштана или другого сырья) компрессы можно делать с ними.

Средства для растираний

Для обезболивания суставов с помощью растираний применяют самые разные средства. Вот 10 хороших рецептов:

Болеутоляющий эффект оказывают также прикладывания на область сустава капустных листьев, листа лопуха, растирание сустава чистым скипидаром, настойкой прополиса, камфарным спиртом, яблочным или виноградным уксусом.

Рецепты против отека

Чтобы проводить лечение отека в домашних условиях, подойдут народные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Средства для употребления внутрь

Внутрь рекомендуется принимать настои и отвары трав и плодов, обладающие мочегонным, а значит – и противоотечным действием:

Пить их следует по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Наружные средства

Наружное лечение суставов народными средствами хорошо проводить с помощью:

свежих листов лопуха и капусты,
компрессов с кашицей из отваренного без соли и охлажденного риса,
холодных примочек из отваров и настоев травяного сырья (сабельник, девясил, корень лопуха, цветы красного клевера, листы орешника, крапива, хвощ и др.).

Рецепты против воспаления

Рецептура народных средств несколько отличается при использовании – в зависимости от фазы воспаления.

При остром воспалении

При остром воспалении, сопровождающемся краснотой и выраженным отеком, согревающие и раздражающие средства применять нельзя – они могут ухудшить ситуацию и привести к усилению боли. В этот период рекомендуются:

примочки с охлажденными отварами противовоспалительных трав (ромашка, календула, березовый лист и березовые почки);
прикладывание сырого картофеля (одну картофелину вымыть, разрезать пополам и приложить к суставу, или нанести на сустав кашицу из натертого на мелкой терке картофеля);
прикладывание свежих листьев капусты и лопуха.

Ежедневные холодные примочки и прикладывание растительного сырья помогает уменьшить выраженность отека, приводит к стиханию болей – примерно через 2–3 дня. Однако если обострение сильное – лечить его лучше с применением медикаментозных препаратов.

При подостром воспалении

Во время подострого воспаления, когда проходит краснота и спадает отек, но сохраняются боли и тугоподвижность сустава, разрешены согревающие и раздражающие процедуры, описанные выше в разделе рецептов от болей.

Хороший противовоспалительный эффект дают также растирания с маслами: растительным маслом заливают растительное сырье (цветы календулы, зверобоя, облепиху или др.), настаивают в темном прохладном месте в течение недели, а затем втирают в область больного сустава.

Внутрь можно принимать одно из следующих средств:

Заключение

Народное лечение суставов – хорошее дополнение к терапии, которое может помочь ускорить процесс выздоровления, быстрее снять боль и воспаление. Для облегчения симптомов подойдут даже короткие курсы компрессов или растираний, а в случае регулярного применения народных рецептов можно получить и более значимый результат, добившись длительной ремиссии.

Но большинство заболеваний суставов имеют хроническую форму, поэтому полностью их вылечить невозможно или чрезвычайно сложно – даже при комплексном использовании медикаментозных, физиотерапевтических и народных средств. Но устранить мучительные симптомы, повысить качество жизни, восстановить объем движений в суставе, предотвратить прогрессирование болезни – вполне реально при полноценном комбинированном лечении, включающем, в том числе, и рецепты народной медицины.

Автор: Светлана Кант

sustavzdorov.ru

Какие средства подходят для лечения в домашних условиях

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях предполагает использование разнообразных лекарственных трав и растений, огородных и садовых культур (картофель, капуста, яблоки), натуральных продуктов питания (таких как жир, мед), некоторых аптечных лекарств (йод, глицерин, вазелин).

Из этих компонентов готовятся разнообразные мази и растирки для ног или спины, которые применяются также и для компрессов, настои и отвары для приема внутрь.

Альтернативная медицина – это не только лечение приготовленными в домашних условиях препаратами из натуральных ингредиентов.

Сюда относят обязательно диетотерапию и лечебную физкультуру, например, лфк при гонартрозе. Только так можно добиться положительного результата и победить болезнь.

Лавровый лист

Это растение больше используется как приправа для супов и рагу. Но еще лавр очень хорош при артрите колен или подагре – он эффективно выводит отложения солей, снимает воcпаление и устраняет отеки ног. Для лечения в домашних условиях используется отвар лаврового листа.

Пачку лаврового листа (примерно 20 штук) залить двумя стаканами кипятка.
Накрыть и кипятить 5 минут.
Затем, не снимая крышки, оставить остывать не менее чем на три часа.
Полученную жидкость процедить. Выпить небольшими порциями в течение дня.

Лечение лавровым листом суставов таким способом длится три дня. После этого необходимо выдержать двухнедельную паузу, после чего курс лечения повторить. В год можно проводить не более 2 таких курсов, так как лавровый лист очень интенсивно выводит соли и шлаки из организма.

Частые позывы к мочеиспусканию во время терапии лавровым листом – нормальное явление. Но если у пациента проблемы с почками или печенью, лучше предпочесть другое народное средство.

Желатин пищевой

Вполне естественно и объяснимо, что этот продукт может использоваться для лечения суставов ног, рук или спины. Желатин – это вытяжка из соединительных тканей и костей животных, главный компонент которой натуральный коллаген.

При недостатке этого вещества суставные хрящи теряют эластичность и прочность, начинается их преждевременное разрушение.

Потому можно смело сказать, что желатин – это эффективный натуральный хондропротектор. Как правильно его применять в домашних условиях?

Снять воспаление суставов колен, стоп или кистей поможет такой компресс:

В миске с горячей водой смочить марлю или бинт, сложенные в несколько слоев, хорошо отжать.
Развернуть марлю и равномерно распределить по поверхности чайную ложку желатина в порошке или несколько листов.
Сложить марлю и приложить к больному суставу.
Сверху наложить полиэтилене и утеплить повязкой или платком. Оставить на ночь.

Курс лечения составляет одну неделю. Для тех, кто не любит компрессы на ночь для колен, рук или спины, подойдет следующий рецепт: в чашке теплого молока с ложкой натурального меда размешать две чайные ложки желатина. Смесь должна постоять один час, чтобы желатин набух. Затем ее ставят на огонь и хорошо прогревают, но не кипятят, пока желатин полностью не растворится.

Молоко с медом и желатином остывает при комнатной температуре и окончательно желируется в холодильнике. Употреблять такой лечебный десерт нужно минимум трижды в неделю.

При полиартрите, когда молоко противопоказано, его заменяют любым фруктовым соком.

Это средство нельзя применять пациентам, у которых есть:

склонность к тромбофлебитам, тромбозам;
повышенная свертываемость крови;
желчекаменная болезнь.

В этом случае для лечения суставов ног в домашних условиях следует избрать другой продукт.

Сода пищевая

Сода – проверенное домашнее средство, быстро и безопасно снимающее любое воспаление, неважно, простуженное это горло, кариозный зуб или травмированные суставы колен, кистей, бедра, позвоночника. Принимать ее нужно внутрь по такой схеме:

В первый день с утра натощак набрать соду на кончик ножа, проглотить, запить чистой водой без газа.
На второй день немного увеличить дозу.
постепенно увеличивать дозу, пока она не достигнет четверти чайной ложки. Потом, если врач не выявил негативных реакций, дозу можно еще увеличить, но дробить ее на два приема, утром и вечером.

У некоторых больных наблюдается индивидуальная непереносимость пищевой соды. В этом случае можно делать из нее ванночки для рук, ног, колен или всего тела – так она действует не менее эффективно.

Рис нешлифованный

Сильное воспаление и мучительные боли при артрите рук или ног поможет снять этот злак. Рис без соли обладает уникальной способностью впитывать лишние соли и выводить их из организма. Придется набраться терпения – курс лечения длится 40 дней. Но если правильно все делать, облегчение наступает уже к концу первой недели.

в первый день в стакан с холодной чистой водой нужно насыпать две столовые ложки нешлифованного белого риса. Больше в этот день ничего делать не нужно;
на второй день из первого стакана слить воду и налить чистую. Рядом поставить еще один стакан с водой и рисом;
на следующий день повторить процедуру, только теперь вода меняется уже в двух стаканах. Продолжать до тех пор, пока не наберется пять стаканов с рисом и водой;
на шестое утро рис из первого стакана нужно сварить без соли и съесть натощак. Не забыть поставить новый, шестой стакан. И так продолжать, пока не будет съедено 40 порций риса, подготовленного таким образом.

Рис должен быть единственной пищей на завтрак, его нельзя ни с чем смешивать и ничем запивать. В последующие три часа тоже следует воздержаться от приемов пищи. Так соли будут всасываться и выводиться эффективнее.

Пчелиный воск и лук

Из этих продуктов с добавлением растительного масла готовится мазь, которая хорошо снимает воспаление суставов рук и ног.

Луковицу очистить, нарезать и потушить до прозрачности в 1,5 столовых ложках растительного масла.

Добавить на сковороду чайную ложку пчелиного воска.

Готовить, пока лук не станет коричневого цвета, но не пережечь.

Смесь переложить в марлю, слегка отжать, поместить в стеклянную посуду, хранить в холодильнике.

Мазь втирают при сильных болях в суставы колен, кистей, голеностопов или спины.

Кстати, есть еще один компонент, который имеет отношение к пчелам — настойка из подмора пчел для суставов.

sustav.info

Почему народные средства эффективны?

Начнём с того, что эффективность настоек, мазей и настоев при лечении костей и суставов давно доказана. Готовятся они на основе растений, богатых витаминами и микроэлементами, и это помогает:

улучшить питание повреждённых тканей;
наладить кровообращение;
вернуть эластичность.

В них много витамина C, кальция, калия, железа, фосфора и других веществ, помогающих организму справиться с заболеванием, и такие средства обладают антиоксидантными, бактерицидными и общеукрепляющими свойствами. Это даёт возможность справиться с такими симптомами, как боли и хруст в суставах, отёки, ограниченная подвижность.

Используя лучшие рецепты, собранные в нетрадиционной медицине, можно уменьшить проявление таких симптомов, как хруст в суставах, боли и малоподвижность. Для приготовления настоев, отваров, настоек и мазей активно используются такие компоненты, как лавровый лист, ягоды смородины, корень живокоста и многие другие растения. Причём, их составы настолько богаты, что дают возможность готовить целебные средства и для наружного, и для внутреннего употребления. С их помощью лекари советуют лечить не только суставы, но и сосуды, а также улучшить обменные процессы, наладить работу печени, ЖКТ, укрепить иммунитет.

Всегда можно подобрать средство, действие которого поможет избавиться от болей, устранить характерный хруст, снять воспаление и остановить развитие патологии. Однако до того, как использовать тот или иной рецепт, следует посоветоваться с доктором. Важно также учитывать, что лечить суставы нужно, применяя средства и методы комплексно, поскольку только таблетки или настойки будут малоэффективными. Кроме того, важно устранить главные причины заболевания.

Берём в помощники лавровый лист

Сегодня это не только пряность, а важная часть состава лечебного средства, применяемая для устранения болей при таких заболеваниях, как артрит и капсулит плечевого соединения. Лавровый лист, благодаря своему составу, используется и в официальной, и в нетрадиционной медицине, и в химической промышленности. Он богат витаминами В1, В2, В3, В6, В9, А, С, РР, а также цинком, натрием, магнием, калием, железом, селеном, медью, фосфором, марганцем. Лавровый лист является своеобразным сырьём для получения камфоры, входящей в состав многих мазей для устранения боли.

Уменьшению и снятию боли способствует мазь, в состав которой входит измельчённый лавровый лист, смешанный со сливочным маслом в пропорции 1:2. Чтобы получить целебное средство, нужно смесь поместить на водяную баню и выдержать в течение 30 минут, а затем процедить и охладить. Мазь используется при таких заболеваниях, как остеохондроз, артрит, капсулит плечевого сочленения, ревматизм, а также при ушибах и мышечных спазмах, а в результате её регулярного применения исчезает неприятный хруст и улучшается подвижность.

Лечить больные ткани при таких проблемах, как артрит и капсулит плечевого сустава, рекомендуется маслом, в состав которого также входит измельчённый лавровый лист. Для этого можно использовать рецепт, по которому потребуется 30 граммов основы и 200 мл предварительного нагретого на водяной бане в течение 30 минут растительного масла. Смесь должна настояться в течение 10 дней в тёмном и тёплом месте, а затем её нужно процедить. Капсулит хорошо поддаётся лечению с применением такого масла при массаже плечевого соединения, и в комплексном лечении постепенно исчезают боли и возвращается подвижность. Массажное масло, содержащее в своём составе лавровый лист, может использоваться также в том случае, если болят любые другие суставы, тазобедренные, к примеру, или голеностопные, уменьшая при этом и боль, и неприятный хруст.

Все, кому известны такие заболевания, как артрит или капсулит плечевого сочленения, согласятся, что лечение суставов народными методами и средствами необходимо проводить с очищением повреждённых тканей. Для этого можно использовать рецепт приготовления отвара, в состав которого также включается лавровый лист (5 г). Лавровый лист заливается 300 мл воды и кипятится на медленном огне в течение 5 минут, а затем смесь переливается в термос и настаивается не менее 3-х часов, и после этого отвар выпивается небольшими порциями в течение дня. Напиток используется при заболеваниях костей и не только помогает при болях, но и воздействует на причины, вызвавшие тазобедренный артрит, капсулит плечевого соединения, поэтому исчезает хруст в суставах и происходит восстановление тканей. Для того, чтобы действительно убрать причины заболевания и оздоровить больные соединения, лечение очищающим напитком, в приготовлении которого использован лавровый лист, необходимо выдержать курсом: после 3-дневного приёма сделать недельный перерыв и повторить «чистку». Артрит, капсулит и другие виды поражения тканей пройдут, если в течение года проводить «чистку» раз в квартал, а затем — 1 раз в год; и следует учесть, что в первое время может наблюдаться усиление болей, но это свидетельствует о выведении солей, а затем неприятные ощущения исчезнут.

Что такое живокость?

Речь идёт о таком растении, как окопник, или живокост, и в нетрадиционной медицине используется его корень. Ботаническое название этого растения в переводе означает «срастаться», поэтому, наверное, и возникло народное название «живокость», и это указывает на то, что целебный корень применяется для костей и суставов как хондропротектор. Поэтому при регулярном его применении восстанавливается эластичность соединений и устраняется такое неприятное явление, как хруст, сопровождающий многие суставные заболевания. Корень растения издавна применялся на Руси для лечения костей, и подтверждением служат рецепты настоек и мазей, помогающих снять боли и в суставах, и в мышцах при любых перегрузках. Используется корень окопника при таких заболеваниях, как остеоходроз, артрит, радикулит, капсулит, причём, нетрадиционная медицина рекомендует применять его и наружно, и для очищения организма от шлаков и солей изнутри.

При болях рекомендуется использовать измельчённый корень окопника (1 часть) и спирт (3 части). Смесь должна настаиваться при комнатной температуре в течение недели, но её периодически нужно перемешивать, а затем использовать для компрессов. Для ощутимого результата на проблемные соединения и больные участки костей такие процедуры нужно проводить несколько раз в день.

Чтобы уменьшить артрит или капсулит плечевого сочленения и предотвратить появление болей, можно с помощью другой настойки подействовать на причины заболевания. Рецепт приготовления средства предполагает использование окопника и мёда, взятых в равных частях, а принимают его за 30 минут до еды по 1 чайной ложке и в течение 2-х недель. После этого делается перерыв на две недели, после чего курс повторяется. Как свидетельствуют отзывы, применение таких настоек помогает устранить боли и хруст, восстановить подвижность.

drpozvonkov.ru