Опухли суставы на ногах что делать

Отечность суставов на ногах может возникать по разным причинам. Чаще всего ее появление является основным симптомом суставных заболеваний (артроза, артрита, бурсита, подагры и т. д.). Поэтому прежде чем принимать меры по устранению отека, требуется установить точную причину его появления.

Отечность при травмах

Отек суставов на ногах может возникать на фоне травмы, полученной во время удара или регулярного воздействия на суставные ткани твердых предметов (например, высоких тесных сапог). И в этом случае устранить отек очень просто: нужно всего лишь приложить к воспаленному месту холодный компресс (смоченное в воде полотенце, мешок со льдом и т. д.).

отек ноги

Но если припухлость появилась в результате удара, то требуется сначала сделать рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. При его наличии необходимо наложение гипса и снижение физической активности.

Если перелома нет, то для устранения отека на ноге можно использовать кремы и мази с охлаждающим действием, а также препараты наружного применения с противовоспалительным эффектом. Но их применение должно быть согласовано с лечащим врачом, так как на фоне травмы суставов могут развиться суставные заболевания. И в этом случае неправильное применение таких лекарственных средств может только усугубить ситуацию.

Отечность при суставных заболеваниях

Если у вас постоянно опухают суставы на ногах, то это может указывать на развитие суставных заболеваний. Как правило, при их возникновении наблюдается не только отечность мягких тканей, но и болезненные ощущения при физической активности. Также могут появиться характерные щелчки в суставах и повышение местной температуры.

Самолечение здесь может быть опасным и привести к прогрессированию болезни. Требуется обратиться за помощью к врачу и пройти обследование, которое позволит выявить характер заболевания. Если патология имеет инфекционную природу, необходимо осуществлять прием антибактериальных препаратов, которые будут воздействовать на очаг воспаления изнутри.

Среди наружных препаратов применяют средства обезболивающего и противоотечного действия. К таким относятся:

Кетоконазол.
Вольтарен.
Финалгон.
Апизартрон.

Лечение отеков на ногах можно проводить и с применением средств нетрадиционной медицины, но только после одобрения врача. Не следует пренебрегать этим правилом, так как при некоторых заболеваниях, например, холодные или горячие компрессы могут оказать положительное действие, а могут привести к обострению процесса.

Средства от отеков

Если опухают ноги, для устранения отека можно использовать различные ванночки. Самыми эффективными из них являются:

Грязевые. Приготовить их дома просто. Для этого в аптеке нужно купить три-четыре кг морской грязи без каких-либо примесей. Ее необходимо положить в ванну и залить теплой водой так, чтобы получилась тягучая масса, но не слишком плотная. Принимать такую ванну не менее 15 минут.
Солевая. Для ее приготовления потребуется морская соль. Ее следует развести в теплой воде из расчета 1:10, опустить в полученный раствор ноги и держать 20 минут.
Щелочная. Для ее приготовления используется щелок, который также можно сделать самостоятельно. Нужно взять древесную кору, положить ее на сковороду и сжечь до образования золы. Эту золу необходимо залить водой в пропорции 1:1 и вскипятить. После чего приготовленное средство должно отстояться 20–24 часа, а на его поверхности образоваться щелок, который нужно собрать. Его и следует добавить в ванну. Принимать ее на протяжении 10 минут ежедневно.

Также дома можно приготовить лекарство от отеков для приема внутрь из различных трав, которые будут способствовать их снятию. Например, можно использовать почки сосны. Их смешивают в равных пропорциях с сахаром и ставят на неделю в темное место. Выделившийся сок нужно процедить и принимать его по одной ч. л. каждый день.

Можно приготовить лекарство от суставных отеков из следующих трав:

календулы;
листьев брусники;
листьев крапивы;
зверобоя;
льна (семян).

Эти ингредиенты нужно сначала измельчить и соединить в равных пропорциях. После чего одну ст. л. подготовленного сбора следует залить стаканом крутого кипятка и настоять часа два. Принимать такое средство необходимо вместо чая три-четыре раза в день.

Листья лавра также помогают устранить припухлость суставов на ногах. Их в количестве 30 штук требуется залить 0,5 л крутого кипятка и поставить вариться на медленный огонь. Варить на протяжении пяти–семи минут, а после перелить полученный состав в термос и дать настояться три-четыре часа. Такой настой употребляется в процеженном виде на протяжении всего дня маленькими глотками.

Для устранения суставного отека на ногах можно использовать рис. В нем содержатся вещества, которые отлично выводят из организма соли. Из рисовой крупы готовится каша, но необычным путем.

Рис хорошо промывают, а после в количестве трех ст. л. заливают стаканом холодной воды. Полученный состав убирают в темное место на сутки, а после сливают воду и заливают свежую. Так нужно делать на протяжении шести дней. После чего рис можно употреблять в пищу, при этом добавлять в него соль или другие специи нельзя.

Лечение опухших суставов можно проводить и при помощи хрена. Для этого его в количестве одного кг заливают четырьмя литрами воды и кипятят на медленном огне на протяжении 10 минут. Затем средство нужно настоять в теплом месте, пока оно не станет теплым. После чего в приготовленный отвар необходимо добавить килограмм меда. Употреблять такой состав нужно внутрь по 200 г в сутки, разделив суточную дозировку на два-три приема.

Помните, что отечность суставов может быть спровоцирована различными факторами. И прежде чем начинать лечение, следует выявить точную причину ее появления и обсудить с врачом каждое ваше действие.

otekinfo.ru

Почему болит и отекает голеностоп?

Почему голеностопный сустав опухает и болит? Как лечить поврежденный участок тела, знает только специалист. По мнению врачей, существуют различные причины, которые могут спровоцировать воспаление и отек голеностопа. В первую очередь, это могут быть травматические воздействия, которые можно получить при ходьбе и в быту. Кроме травм голеностоп может болеть и отекать при развитии различных недугов. К таким заболеваниям относятся:

Артрит. Этот недуг занимает первое место среди распространенных заболеваний, когда отекает и болит ступня. При этом заболевании проявляется острый болезненный синдром, который приводит к ограничению двигательной активности. Кроме этого, в области поражения может наблюдаться воспаление, краснота, жар и опухоль голеностопного сустава.
Остеоартроз, который повреждает хрящевую область, вследствие чего запускается процесс деформации суставной полости. Поражение голеностопа может сопровождаться с повреждением колена и бедра. Этот недуг считается серьезной патологией, которая приводит к ограничению работоспособности человека.
При подагре происходит нарушение обменных процессов, вследствие чего кристаллы соли скапливаются в соединениях суставной полости. В связи с этим образуется воспалительный процесс, который локализуется в области лодыжки. У больного наблюдаются сильные болезненные ощущения и отек голеностопа.
Фасцит подошвенной части, при которой образуется воспалительный процесс в области фасции. Этому недугу подвержены люди, которые ежедневно занимаются физическим трудом, а основная нагрузка идет на пятку. Кроме этого, болезнь может развиться у людей с деформированной стопой и излишней массой тела.

Как уже было сказано, главные причины повреждения голеностопа — это травматические воздействия. Ушибы, переломы и растяжения образуются вследствие падения или сильного удара. Такие повреждения могут быть зафиксированы на одной или сразу двух нижних конечностях. По мнению врачей, после растяжения связок у человека моментально опухает нога. Болезненные ощущения могут возникнуть после неаккуратного поворота или движения стопы, что причиняет больному сильные страдания.

Подвывих и вывих часто сопровождается переломом, при котором необходима срочная реабилитация. При таком повороте событий происходит деформация пяточной зоны. Поэтому, если голеностопный сустав опухает и болит, как лечить травмированную зону, должен определить только опытный врач. Не стоит заниматься самолечением и откладывать поход к доктору, так как это может привести к необратимым последствиям.

Традиционная медицина

Для терапии патологии необходим комплексный подход. Прежде всего, нужно выявить истинные причины возникновения неприятных проявлений. Для этого лечащий врач проводит определенную диагностику, на основании которой разрабатывает комплексное лечение.

В основное лечение входят физиотерапевтические мероприятия, лечебные упражнения, прием медикаментов, мануальная терапия и сбалансированное питание. Лечение недуга начинается со снижения нагрузки на поврежденную область ноги, чтобы уменьшить болезненные ощущения. Рекомендуется полный покой, поэтому больной участок тела фиксируется эластичным бинтом.

Если у пациента имеется излишняя масса тела, необходимо приложить усилия для снижения веса. Ненужная нагрузка на поврежденную область ноги ни к чему. Необходимо отказаться от длительной ходьбы, так как это может спровоцировать обострение патологии.

Кроме этого, необходим прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые смогут ликвидировать болезненные симптомы и воспалительные процессы в области повреждения. Отличный эффект приносят средства местного использования, которые представлены в виде мазей, кремов и гелей. Для желаемого результата их необходимо наносить систематически.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя иглорефлексотерапию, сероводородные ванны, ультрафиолетовое излучение, целебные грязи и плаванье. Комплекс лечебной гимнастики подбирается индивидуально для каждого пациента, так как неправильные и чрезмерные физические упражнения могут спровоцировать появление сильных болей.

Лечебные упражнения помогают привести мышечную группу в тонус и восстановить прежнюю двигательную активность суставов.

Многие специалисты утверждают, что при правильном подходе к физическим упражнениям можно побороть недуг без использования медикаментозной терапии.

Рацион питания

Чтобы быстрее прийти к полному выздоровлению, необходимо включить в основное лечение сбалансированную диету. Она насыщает организм изнутри полезными витамина и минералами. Лечащий врач на основании полученных анализов рекомендует пациенту соблюдать правила в ежедневном рационе питания. Такая диета не только необходима при терапии суставов, но и поможет сбросить лишние килограммы.

В ежедневном рационе должны отсутствовать такие продукты:

соления;
крепкий кофе или чай;
быстрые углеводы, которые содержатся в кондитерских изделиях;
острые приправы;
жирные продукты;
колбасные изделия;
цитрусовые.

Продукты, которые должны быть включены в рацион питания:

зелень;
чеснок, лук;
морепродукты;
масло льна;
свежевыжатые ягодные и овощные соки;
нежирные сорта мыса: птица, кролик, говядина, телятина.

Не нужно принимать самостоятельных решений по поводу рациона питания. Все вопросы, касающиеся терапии недуга, должны быть согласованы с опытным специалистом, так как только врач сможет определить индивидуальные особенности человека после сдачи определенных анализов. Врач разрабатывает эффективное лечение, которое сможет повлиять на полное выздоровление без каких-либо негативных последствий.

Нетрадиционные методы терапии

С давних времен для лечения многих болезней применяются средства народной медицины. Такое лечение помогает снизить негативные проявления, которые причиняют пациенту большой дискомфорт. Однако стоит помнить, что в отдельности нетрадиционные методы терапии способны только устранить проявления болезни, а остановить развитие недуга сможет только медикаментозное лечение.

Наиболее популярные рецепты, которые помогают снизить негативные признаки в ногах, следующие:

Горячий компресс из молока. В нагретом молоке смочить марлю и приложить к больному участку ноги. Это средство помогает снять боль при растяжении соединяющих тканей.
Белковые примочки. Отделите белок от желтка, взбейте и нанесите на марлю. Это средство накладывается на поврежденную область при растяжении мягких тканей. Такую примочку можно оставлять на всю ночь.
Мазь из куриных желтков. Для этого необходимо натереть на мелкой терке хозяйственного мыло, добавить в смесь немного чистой воды и взбитых желтков. Размешать состав до пастообразного состояния. Мазь наносится на проблемный участок тела и фиксируется марлей. Такая смесь отлично снимает болезненные проявления.

Луковые компрессы. Лук мелко нарезается и смешивается с небольшим количеством сахара. Всю смесь нанести на поврежденное место и зафиксировать плотной тканью. Этот компресс желательно прикладывать на 24 часа.

Лук и чеснок являются отличным антисептическим средством, которое помогает за короткое время ликвидировать боль в пораженной зоне, тем более, если распух голеностоп. Из этих продуктов можно делать различные мази, компрессы, примочки или обычные растирки. Однако не стоит забывать, что все решения, касающиеся терапии заболевания, должны быть согласованы с лечащим врачом. Не стоит лечить патологию самостоятельно, так как это может привести к необратимым последствиям.

flebolab.ru

Кто страдает суставными заболеваниями ног

Еще полвека назад артрозы и артриты колена, стопы и других суставов диагностировались преимущественно у людей старше сорока лет.

Сегодня с жалобами, что у них опух и болит уже длительное время тот или иной сустав, к артрологу приходят даже подростки.

Виной всему две крайности образа жизни современного человека:

Гиперактивность, многочасовое стояние на ногах, ненормированный рабочий день, интенсивные занятия спортом, при которых часто травмируется голень, стопа, колено или пятки;
Недостаточная активность, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок.

Дополнительным толчком к развитию заболеваний стопы или пятки могут стать травмы, ношение неудобной, некачественной обуви в угоду моде, вредные привычки

Как проявляются болезни суставов ног

Есть характерные симптомы, которые говорят о том, что суставы стопы, голени, колена или бедра нездоровы. Если сустав опух, и этот симптом не проходит более недели, или же повторяется время от времени после физических нагрузок, можно подозревать развитие суставной патологии. При этом проявления артритных и артрозных заболеваний несколько различаются.

Артрит – это воспалительный процесс в суставах. На поздних стадиях в него вовлечены практически все ткани: сухожилия, хрящи, мышцы, связки, кости. Если не проведено лечение, сустав деформируется, а затем разрушается.

Артроз – это преждевременный износ хряща. При чрезмерных нагрузках и нарушении обмена веществ хрящ становится тонким, затем истирается. Чтобы восполнить его, сустав образует костные наросты, в результате чего подвижность его нарушается и в итоге он полностью блокируется.

Обе эти болезни одинаково неприятны и приводят к полной потере трудоспособности при отсутствии лечения. Вот симптомы наиболее распространенных заболеваний суставов.

Полиостеоартроз пальцев стопы или кисти руки. Эта патология встречается преимущественно у женщин старше сорока лет. Болезнь поражает мелкие суставы пальцев, чаще всего те, которые расположены ближе всего к ногтям. Голень, колено и другие крупные сочленения не затрагиваются. При этом суставы опухают, болят, неприятные ощущения могут отзываться в пятке. Подвижность пальцев нарушается, затем они деформируются и закостеневают.
Ревматоидный артрит. Бывает вторичным или первичным. Болезнь носит аутоиммунный характер: организм сам начинает разрушать собственные клетки, принимая их за чужеродные. Течение болезни хроническое, поражаться может несколько суставов одновременно – бедро, голень или колено на обеих конечностях. Суставы стопы, колена, голени болезненно реагируют на погоду, опухают и деформируются, кожные покровы краснеют и отекают, боли отдают в пятке. При этом часто случается так, что сначала опух один сустав, затем отек на нем спал, но опух уже другой. В запущенной стадии пациент не может самостоятельно стоять на ногах, ступать даже на пятки и двигаться без опоры, ему нужна трость или костыли. В дальнейшем, если не назначено лечение, он становится инвалидом.
Подагрический артрит. При этом заболевании на ногах появляется опухоль, именуемая в народе «шишкой». Болезнь протекает остро, приступообразно. В моменты приступа шишка на щиколотке или сбоку на большом пальце очень болит, а сам пациент страдает от удушья, аритмии, учащения пульса. Суставы становятся багровыми, их словно раздувает – надеть обувь невозможно. Болевые ощущения могут отдавать в пятки и голень. Пациент в итоге становится полностью неподвижным.
Посттравматический артроз или артрит. В этом случае причиной становится травма колена, голени, стопы: ушиб, вывих, растяжение, разрыв связок, перелом. На ноге в месте травмы может образоваться гематома, отмечается повышение температуры тела, опухоль и отечность суставов. Лечение в этом случае требуется неотложное, особенно если есть подозрение на перелом.
Суставные поражение псориатической природы. Встречаются очень редко – лишь в 5% всех случаев суставных патологий. Псориатический артроз или артрит стопы, колена, голени, бедра может развиваться самостоятельно, без других внешних признаков, а может отмечаться у людей, имеющих псориатические бляшки и эрозии на коже. Суставы при этом опухают все одновременно, медики называют такое явление эффект «сосисочного пальца». Конечность болит на погоду, подвижность ее ограничена, при движении слышен хруст. Лечение требуется комплексное.

Если сустав колена, голеностопа или бедра опух, это может быть симптомом патологии внутренних органов – например, гипертонии или почечной дисфункции.

Часто сопровождающихся отеками. Но в этом случае боли отсутствуют или же очень слабые.

sustav.info

Человек с момента своего рождения использует тело для движения, познания мира. Оно как отлаженный механизм подчиняется малейшим мозговым командам. Среди всех частей, ноги несут особый груз, как только человек научится ползать, затем ходить. Когда болят суставы у ног, причины и лечение должен определить врач, особенно когда боль становится постоянной.

Почему ноги важнее?

У человека всего 4 конечности, по две пары, каждая имеет свой ряд задач. Трудно сказать, что важнее, руки или ноги. Как у птицы, крылья или ее две ноги. Крылья поднимают ее в воздух, а ноги дают опору уже на земле. Конечно, человеческие руки хоть не крылья, но их задачи не менее важны. Любое малейшее движение: открыть дверь, взять что-нибудь, поесть, помыться – осуществляется руками. Ноги же – особая категория.

Они парные конечности, самые крупные и сильные у человека. Они помогают стоять, идти, принимать разные позы, бежать. Ежедневно у ног даже самых стройных людей колоссальная нагрузка. Поэтому именно кости ног самые большие и мощные в скелете. Ножные мышцы тоже наиболее развиты. Это определено развитием, ведь человек ходит, используя две конечности, не четыре.

Каждая из ног состоит из трех взаимосвязанных частей: голени, затем стопы и бедра. Мышцы от таза с голенью в общем окружают 26 костей, обустраивая удобный механизм для ходьбы, бега и пр.

Что делать, если болят суставы и на ногах? Конечно, суставы могут болеть в любой части тела, ноги тоже не стали исключением. Особенно к вечеру, когда основная нагрузка спала. Весь день человек бегал по делам, по сто раз вставал-садился и даже не замечал этого.

Девушки еще бодро цокали своими каблучками. К вечеру же все аукается. Если ноги ноют, болят, такой симптом не всегда может служить сигналом какой-нибудь болезни. Может, день получился насыщенным, или обувь неудобная? Боли в своих ногах могут чувствовать и дети, которые особенно резко носятся, не думая о собственном комфорте.

Болят ножные суставы

Когда болят и опухают именно ножные суставы, люди действительно чаще списывают это на напряженный прошедший день. Чаще остальных болят области стоп, коленей. Боль усиливается к ночи, иногда колени могут служить хозяину настоящими синоптиками, «простреливая» к дождю.
Когда боль тупая, нарастающая, сопровождается хрустами в момент движения, возможно это симптом от болезни – деформирующий артроз.
Если опухают суставы, это сопровождается болью, покраснением именно в части голеностопного сустава, то возможно, развивается ревматоидный артрит.

Боли, вызванные подагрой, станут настоящим испытанием больному. Это тянущие, словно рвущие что-то ощущения, сильная, даже резкая боль голеностопа или коленей, что может влиять на обычное движение. Причиной такой болезни становится постепенное накапливание в органах маленьких кристаллов от мочевой кислоты. Постепенно такие отложения превращаются в твердые шишки. Проблемная зона – большой палец у ноги или пяточное сухожилие.

Не стоит забывать об обычном ревматизме. Притом кроме поясницы, он может поражать и колени. Внезапная, сильная боль, обычно возникает внезапно. Притом неважно, какая погода будет за окном, прошедшие нагрузки или режим дня. Без лечения будет мучить до нескольких дней, затем уйдет. Лечить ревматизм крайне сложно, он славится непредсказуемостью и способен легко поразить любой из суставов организма.

Лечат его врачи антибиотиками, контролируя каждый прописываемый препарат и дозировку. Поэтому запускать подобное заболевание не стоит, особенно если боль чаще мучает в колене. Ведь коленные суставы считаются наиболее сложными и крупными у человеческого тела. Они нуждаются в особом внимании, уходе и своевременном лечении, если возникают симптомы болезни.

Чаще, чтобы унять болезненность люди делают компрессы, мажут мази, растирают, используют другие народные методы. Но вылечить ревматизм полностью так нельзя, только снять боль.

Болят ножные мышцы

В медицине ее зовут миалгия. Если запустить, не обращать долгое время внимания (как обычно полагают мол, поболит, затем перестанет), болезнь вскоре может стать причиной возникновения разных патологий и осложнений. Обычно мышечные боли сопровождаются опуханием, отеками, дискомфортом. Чаще всего их вызывает воспаление. Что становится причиной миалгии:

• Миозит – это воспаление скелетных мышц;
• Полимиозит – целый воспалительный процесс, вовлекающий мускулатуру, кожу. Иногда сопровождается развитием злокачественных опухолей, крайне опасен.
• Фибромиалгия – другое заболевание, где возникают костно-мышечные ноющие спазмы, особенно больно, когда случайно или намеренно затронуть очаг заболевания.

Лечить хруст в суставах конечно нужно без промедления, терапию с препаратами назначает врач. Он знает, что любая боль у ножных мышц может свидетельствовать о разных заболеваниях, поэтому все предпосылки для возникновения подобных болезней он выясняет каждый раз индивидуально.

Основные предпосылки:

• Чрезмерные, регулярные физические нагрузки (спорт конечно полезен, но на свой износ не стоит работать, здесь важна мера);
• Постоянная сидячая или наоборот, стоячая работа (увы, в некоторых учреждениях людей заставляют до 10 часов находится в зале или за рабочим столом);
• Заболевания у сосудов;
• Плоскостопие;
• Болезни у суставов;
• Воспаление у периферических нервов;
• Инфекционные заболевания самих костей.

Бывает, что болят, опухают суставы и это лишь косвенный симптом развития другой болезни, не связанной в принципе с мышцами, костями или суставами. Мышцы травмируются, там могут появится паразиты.

Конечно, лечить боли стоит, особенно если они уже приобрели постоянный, затяжной характер. Увы, большинство людей предпочитают терпеть, ограничиваясь обезболивающими или компрессами. Им главное снять боль, причина и возможный список заболеваний их совсем не интересует. Однако, стоит помнить, что ноги – основная мускульная и движущая сила организма, к ним стоит прислушиваться и, если болезненное состояние не унимается, лучше проверится у врача.

Сначала он осмотрит, затем возьмет все анализы. Ведь ему важно выявить причину болей. Обычно лечение таких спазмов не может ограничиваться простым курсом массажа и советами по перераспределению ежедневных нагрузок. Доктора прописывают несколько типов лекарств. Среди них – мази, бандажи, кремы. Чтобы больной мог вести привычную жизнь, не мучаясь.

Более серьезные средства – антибиотики, иногда – ударно-волновая комплексная терапия (УВТ). Инфразвуковая волна быстро проникает внутрь организма, затем отыскав пораженные участки, активирует скрытые процессы регенерации. Подобный метод работает на усиление кровообращения, снимет отечность, имеет выраженный противовоспалительный эффект. Правда, чтобы результат получился действенным, нужно по 5-10 курсов.

Боль у икроножных мышц

Почему болят именно икры определить сразу сложно. Часто это растяжение или ушиб, заработать которые крайне просто. Достаточно оступиться, случайно упасть или сильно удариться.

Причины болезненности икр:

Заболевания сосудов. Страдают болями ног люди с варикозными венами или при воспалении каких-нибудь нервных окончаний, расположенным там же. Со стороны будет казаться, что болят мышцы, но в реальности импульсы посылают нервные окончания.

Иногда колющая или ноющая, порой острая боль появляется, когда мышцы чувствуют кислородное голодание.

Малоподвижная работа, сидячая, спокойная жизнь приводит к постепенному накапливанию в крови разных токсинов. Они влияют на кровоснабжение, работу мышц, вызывая неприятные ощущения, которые если не принимать мер, будут возникать чаще.

Врачи обычно смотрят на образ жизни, наличие и других заболеваний. Порой оказывают влияние атеросклероз, тромбофлебит или фибромиалгия, имеющаяся болезнь позвоночника или миозит. Последний становится частым инициатором крайне сильной, почти нестерпимой боли у мышц ног, требует долгого лечения с постоянным, строгим контролем врача.

Конечно, выясняя точную причину болей в области икр стоит искать в имеющемся общем анамнезе. Например, сначала смотрят, есть ли какие-то неврологические проблемы. Нет, дальше смотрят наличие метаболической, потом воспалительной миопатии. Если подобное обнаружится, значит боль вызвали лекарства, токсины или инфекция. Подавляющее большинство разнообразных идиопатических процессов – болезни, развивающиеся от заболеваний у соединительной ткани, которая также имеется в ногах.

Хуже всего приходится ночами, боли отгоняют сон, не дают просто расслабиться. Люди прибегают к мазям, ванночкам, желая получить долгожданное облегчение, но, когда случай запущенный, вспомогательные средства могут утратить действенность. Другой способ – поднять ноги выше, над лежащим туловищем, подержать немного, чтобы кровь схлынула и не скапливалась.

Приступообразные судороги, также нарастающая, неприятная ноющая боль, такие признаки могут говорить о недостатке кальция, также железа, магния. Когда такие симптомы замечены у детей, то возможно у них неравномерно развиваются мышцы или костные ткани. Пройдет, когда организм выровняется.

Со взрослыми сложнее, поэтому если боль стала регулярной, обязательно насторожитесь. Когда мышцы постоянно и сильно устают, есть напряжение, случились травмы, все вместе создает отличную обстановку для быстрого развития заболеваний. Если у человека еще диабет, или он курит, пьет, положение только усугубляется.

Рекомендуем: Жидкость в коленных суставах: причины, симптомы и лечение

Зачастую ноги болят от нарушений кровообращения, когда мышцам не хватает кровоснабжения.

Специалисты советуют чутко прислушиваться к своим ощущениям. Конечно, самостоятельно выяснить, о какой болезни «говорят» регулярные боли в области ног невозможно, это задача врача. Но помочь ему, перечисляя симптомы, описать, на что больше похожа боль, когда она возникла, где базируется – вполне по силам.

Например, если боли отступают, стоит ноги опустить, значит проблема кроется в артериях. Если же боль наоборот стихает, когда ноги приподняты, то проблема в венозных болезнях.

Онемение, возможное покалывание – возможный признак проблем с позвоночником. При обычном, наружном осмотре доктор оценивает проблему, точный результат даст лишь детальное обследование, анализы.

Боли в области бедра

Тазобедренные суставы обладают невероятной важностью, поэтому если вдруг возникнет неожиданная боль в самом бедре или чуть ниже, нужно обязательно обращаться к врачам, не ограничиваясь домашним лечением, народной медициной. Ведь тазобедренный сустав всегда принимает основную нагрузку имеющейся массы тела в момент какого-нибудь активного движения. Также бедра поддерживают равновесие, держат вес.

Почему развиваются боли в данной области:

1. Сказываются последствия недавних (или давних) травм, также больших нагрузок (физических);
2. Спондилолиз;
3. Возникновение или развитие уже имеющейся межпозвоночной грыжи;
4. Последствие варикоза;
5. Воспалился нерв седалища;
6. Проявление остеохондроза.

Конечно, врачи учитывают общую картину. Возраст больного, его привычная жизнь, наличие физических тренировок, возможных хронических заболеваний. Отмечая первые синдромы нужно срочно провести тщательную диагностику, ведь запущенное недомогание может потом вызвать серьезные дегенеративные изменения, вылечить которые будет уже в разы сложнее и дольше.

Артроз бывает и у тазобедренного сустава. Это частый диагноз, когда болит бедро. Его особенность – боль может сначала проявится в паху, следом распространиться вниз, двигаясь по ноге (неважно, по внешней или внутренней ее стороне). Считается, что чаще таким заболеванием могут страдать женщины, но тут четкого гендерного различия нет. Случается, и у мужчин.

Основной признак – боль у ноги в бедренной части, особенно во время попыток сесть, встать или, когда завязывают шнурки, нагнувшись.
Другое заболевание более редкое, но возникнув, будет стремительно развиваться начиная с простого воспаления. Это асептический некроз у головки от тазобедренной кости. Отзывается болью, мучающей наружную сторону от бедра. Большинство синдромов характерны и для артроза, но подобное заболевание чаще бывает именно у мужчин.

Воспаление сухожилий (у бедра). Различают одностороннее и соответственно, двустороннее. Чаще боль будет проявляться снаружи бедра, не сильно мешает приседать, одеваться или раздеваться.
Синдром именно грушевидной мышцы, его квалифицируют практически у половины из обратившихся пациентов, которые жаловались на боли бедренной части своих ног.

Иногда сначала болит поясница, затем болевая волна перемещается к бедрам. Интенсивность таких ощущений нарастает крайне быстро, пройдет буквально 2-3 дня что восприятие усилится так, что движения могут быть или сильно ограниченными, или практически невозможными без активной помощи извне.

Боль ступней

Ступни болят зачастую от повышенных регулярных нагрузок, когда развивается (или уже имеется) плоскостопие. Конечно, всех причин гораздо больше, но более специфические способен определить только врач и то после тщательного обследования. Разобраться, где кроется источник боли крайне важно, от этого будет зависеть будущее лечение.

Медики называют 10 из основных причин, почему болят ступни:

• Пяточная шпора (вырост, образующийся на кости);
• Плоскостопие, вовремя не пролеченное;
• Отложение солей (это подагра);
• Артрит;
• Воспаление сухожилий, возможно, суставных сумок;
• Вывихи, разные ушибы, растяжение мышц, связок;
• Воспаление неврома, фасции;
• Поражение у периферических нервов.

Окончательный вердикт обычно выносит ортопед-травматолог. Когда у человека запущенная болезнь, ему назначается долгое комплексное лечение, разные физиологические процедуры с десятком препаратов. Поэтому стоит вовремя обращаться к профессиональной помощи. Особенно когда ступня начала болеть после травмы, полученной недавно.

Травмпункты есть у каждого города, работают круглосуточно, там дежурные врачи готовы помочь сразу и сделать снимок, наложить повязку или поставить гипс по необходимости.

Пяточные боли

Чаще пятки болят именно у женщин. Это результат любви дам к неудобной обуви, где высокие каблуки или большая платформа. Смещается нагрузка к стопе, но страдает больше пятка. Кроме этого, летняя обувь часто не фиксирует нормально пятку, сказываются неправильно выбранные вьетнамки, любимые шлепки.

Такая обувь может и удобная или красивая, но вряд ли поможет правильно ставить ногу, как задумано еще природой. Плюс разнообразные травмы как результат тренировки или неудачного падения, возможно, воспаление сухожилий или нарушения в обмене веществ. Конечно, каждый конкретный случай покажет свою причину. Ее определит только врач.

Рекомендуем: Красные пятна на коже, чешутся: аллергия и способы лечения

Сами специалисты не устают повторять о важности подбора обуви именно для удобства ног, красота важна, но зачем из-за нее страдают пятки? Постоянное ношение крайне высоких каблуков кроме пяток еще влияют на позвоночник, смещается распределение веса, походка. Вечером потом ноги «гудят».

moy-znahar.ru

Причины отека голеностопного сустава

Поскольку голеностоп является трехкостным образованием – таранной, большой и малой берцовой – то его считают сложным сочленением. Блоковидная форма сустава голеностопа позволяет ему принимать нагрузки динамические и статические.

Ходьба, бег или стояние на одном месте – все это нагрузки на суставы нижних конечностей. Разумеется, это сочленение больше чем иные подвержено изменениям. Покраснение эпидермиса, боль, отек, обездвиженность – основные симптомы болезни.

Артроз;
Подагра;
Артрит;
Фасциит подошвенный;
Вывих;
Перелом.

В результате износа хряща сустав не может функционировать стабильно. При артрозе начинается трение костей, что способствует постепенному ослаблению мышц, связок. Отек суставов стопы часто встречается у пожилых людей и может носить посттравматический или травматический характер.

При дестабилизации обменной деятельности и выработки мочевой кислоты в организме косточка на голеностопном суставе в районе большого пальца отекает. Это вызвано накоплением соли в суставах и крови. Избыток приводит к появлению суставной болезненности.

Аутоиммунные или инфекционные процессы приводят к воспалению: так начинается артрит. При бактериовторжении развивается септический тип заболевания, а при нарушениях иммунитета – ревматоидный. В этом случае болезнь характеризуется затяжным лечением. Артрит псориатический связан с кожным недугом, характеризующимся периодическим образованием красных чешуйчатых пятен.

Распространенной причиной отека сустава является разрыв ткани или связок при ходьбе, существенных нагрузках. При вывихе опухает голеностопный сустав: лечение назначает врач, исходя из результатов анализов и рентгена.

Впоследствии перелома также может возникать отек голеностопа. Сильные спазмы в области щиколотки характеризуют травму. При сильном развороте стопы нижняя часть ноги начинает отклоняться наружу. Следует немедленно начать лечение, иначе травма только усугубится, если давление на ногу будет продолжаться.

Отечность голеностопа может быть обусловлена повреждением мышц при травмах, снижением венозного тонуса, нарушением циркуляции крови и скоплением экссудата. В последнем случае в капсуле сустава скапливается гнойная жидкость с примесью крови.

Принципы лечения опухоли голеностопа

Чтобы улучшить состояние больного при отеке голеностопа после травмы, следует начать лечение. Когда выяснили, от чего отекает голеностопный сустав, следует удалить экссудат, репозировать костные отломки, снизить проницаемость сосудов. При отеке травматического происхождения устраняют вывих, костные отломки выстраивают, фиксируют гипсом. Надежными фиксаторами являются аппарат Илизарова или металлопластины.

После удаления скопления гноя из полости, туда вводят антибиотики и стероидные гормоны. Воспалительные и травматические отеки хорошо снимают медикаменты на основе конского каштана. Для улучшения циркуляции крови на капиллярном уровне назначают внутривенные капельницы.

Укрепление клапанов вен и стен позволит уменьшить отеки. До тех пор, пока не понятная причина опухоли голеностопа, лечение назначить нельзя. После томографии, УЗИ и рентгена можно назначить курс. Чтобы уточнить скорость кровотока в сосудах голеностопа, делают реовазографию.

Пациента, у которого голеностопный сустав опухает и болит, интересует, как лечить этот недуг.

Пострадавший голеностоп следует обездвижить.
Используйте мазь, чтобы снять боль.
Втирая лекарство, делайте легкий массаж, разгоняя отек.
Охлаждающий компресс.

Отечность – не причина болезни, а только внешний симптом, поэтому лучше не заниматься самолечением. Ускорить выздоровление помогут ЛФК-упражнения и физиотерапия. Правило ПЛОТ поможет в первые дни после получения травмы. Первые буквы аббревиатуры означают – приподнять, лед приложить, отдохнуть, туго перевязать.

Лед прикладывают, обернув полотенцем. Аппликация длится не более получаса по три-четыре раза в день, пока опухоль не сойдет. Разумеется, следует дать суставу покой, пока боль не исчезнет. С помощью тугой повязки вы зафиксируете порванные связки и ткани.

Нельзя обматывать ногу слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Если прикладывая тыльную сторону кисти к здоровому и больному суставу, вы чувствуете разницу, значит, отек все еще прогрессирует, и лечение необходимо продолжить.

Лечение отека голеностопа народными средствами

Как снять отек голеностопа с помощью народных способов, чтобы дополнить традиционное медикаментозное лечение? Начните с простого способа – прикладывания льда к травме. Правда, эта процедура эффективна только в первые дни после появления отека, а далее, напротив, следует использовать согревающие процедуры. К примеру, нагретый песок помещают в мешочек, а затем прикладывают к голеностопу.

Можно втирать в область сустава смесь мумие с розовым маслом, выполняя массаж вокруг раны. Сырой картофель поможет снять боль. Кашицу наносят на голеностоп примерно на двадцать минут, затем снимают влажной салфеткой. Герань можно использовать для компрессов. Ложка травы на литр воды: состав доводят до кипения и процеживают.

Для снятия отека можно использовать компрессы на спиртовой основе. Чистую салфетку смачивают в растворе спирта с водой в пропорции 1:1, прикладывая к больному месту. Сверху салфетку следует накрыть полиэтиленом и укутать пледом из шерсти.

Чтобы способствовать снятию отечностей, следует ограничить потребление соли. Исключите из рациона жирную, копченую пищу. Для вымывания продуктов распада, появляющихся в результате процесса воспаления, следует принимать достаточное количество жидкости.

Обязательно включите в меню морскую капусту, петрушку, лосося, помидоры. Все вышеперечисленные продукты имеют в составе коллаген, который синтезирует хондроциты, а это незамедлительно скажется на состоянии суставов.

dlyasustavov.ru