Боли в голове при шейном остеохондрозе


Позвоночник – это та часть человеческого тела, которая соединяет все отделы организма, обеспечивает их совместную деятельность. Если страдает он, то последствия сказываются на всем организме. Например, человек может испытывать головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Естественно, такое патологическое состояние требует немедленного обследования и лечения. Дело в том, что остеохондроз шеи может сопровождать сильная головная боль, а также ограничение движений. С течением времени без соответствующей терапии состояние больного только ухудшается.

Причины головных болей при остеохондрозе

Остеохондроз, который локализуется в области шеи, является дегенеративной патологией, которая характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Вследствие этого они разрушаются.

Что касается первостепенных причин головной боли, то они таковы:

  1. Уменьшение расстояние между шейными позвонками. Это приводит к дополнительной нагрузке на позвоночник, костная ткань при этом начинает растрескиваться и разрушается. Вследствие этого в шейном отделе развивается воспалительный процесс. Кроме того, костная ткань старается восстановить себя и разрастается, создавая остеофиты, которые тоже приводят к возникновению боли.

  2. Сдавливание нервов и кровеносных сосудов. Нервные ветви при этом отекают, опять-таки появляется воспаление и боль.
  3. Патологические изменения шейного хряща.
  4. Мышечный спазм. Он возникает как следствие защитной реакции организма на наличие проблемы: разрушения шейного отдела позвоночника. Кроме головной боли, человек может чувствовать напряженность и жжение в области шеи.
  5. Синдром позвоночной артерии.

Дополнительные симптомы

Головная боль при шейном остеохондрозе – это основной симптом, который свидетельствует о развитии дегенеративных изменений позвонков. Однако бывают и другие признаки. Например, существуют такие дополнительные симптомы:

  • Звон в ушах.
  • Жжение в области шеи.
  • Давление при движении глаз.
  • Тошнота и рвота.
  • Ощущение слабости.
  • Снижение остроты зрения.
  • Усиление чувствительности кожи головы и шеи.

Об основных симптомах болезни вам расскажет в видео врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина:

Нужно отметить, что эти симптомы не являются специфическими, и могут говорить о развитии другого заболевания, поэтому для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу. А еще лечить только головные боли при шейном остеохондрозе бесполезно. Необходимо устранить причину ее появления.


Разновидности болевых ощущений

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела имеет различный характер. Если выявить тип болевых ощущений, можно точнее определить причину их появления. Это, в свою очередь, позволит не только снять ощущения дискомфорта, но и назначить адекватное лечение. Итак, существуют такие виды головной боли:

  1. Пульсирующая. Такой характер ощущений вызывает синдром позвоночной артерии. Кроме боли, пациент может чувствовать жжение в затылке, которое медленно перетекает в виски и теменную область. К сожалению, с таким типом болевого синдрома медикаментозные препараты справляются достаточно плохо. Боль имеет длительный характер. Кроме того, жжение может появиться вследствие грыжи межпозвоночного диска.
  2. Затылочная невралгия. Характер болевых ощущений, в этом случае пульсирующий, больной чувствует жжение в области затылка. Однако головокружения отсутствуют.
  3. Давящая. Такая головная боль спровоцирована ухудшением мозгового кровообращения вследствие сужения просветов между позвонками.
  4. Диэнцефальный синдром. Он связан с нарушением нормального кровотока в определенных участках мозга. Болевые ощущения при этом могут длиться до получаса. Кроме того, присутствуют и другие симптомы: тахикардия, побледнение кожи, озноб.

  5. Мигрень. Появляется такая головная боль вследствие разрушения нервов, проходящих через позвонки. Боль при этом очень сильная, избавиться от нее обычными таблетками не получается. Это состояние может длиться от нескольких часов до недели. Вместе с болевым синдромом у пациента наблюдается тошнота, рвота, звон в ушах.

Головные боли при остеохондрозе

Перед началом лечения следует точно определить характер болевого синдрома. Это поможет установить причину патологического состояния. Лечить же болевые ощущения, которые являются следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника, таблетками самостоятельно не рекомендуется. Их бесконтрольный прием может усугубить положение.

Как болит голова при остеохондрозе?

Прежде чем выяснится, почему же все-таки дискомфорт появился в шее, нужно обратить внимание и на некоторые особенности патологического состояния:

  • При остеохондрозе шейной части позвоночника голова может болеть недолго. Однако ощущения часто имеют ноющий характер.
  • Интенсивность болевого синдрома тоже может быть различной.
  • При движениях головы, глаз, сгибе шеи неприятные ощущения могут усиливаться.
  • Дискомфорт больной может почувствовать с утра или после длительного сидения в одном положении.
  • Головная боль обычно сопровождается одновременным дискомфортом в шейной части: онемением, покалыванием. Сильный болевой синдром может сопровождаться звоном в ушах.

Болит голова при остеохондрозе

Избавиться от такого патологического состояния самостоятельно практически невозможно. Однако если не начать лечение остеохондроза шеи, положение больного будет ухудшаться. То есть у пациента будет прыгать артериальное давление, появиться бессонница, которая приведет к хронической усталости, раздраженности, депрессивному состоянию.

Особенности диагностики

Первое, что нужно делать при наличии остеохондроза шейной части позвоночника – обращаться к доктору. Он, в свою очередь, назначит такие исследования:

  1. Пальпация шейного отдела. С ее помощью можно определить деформированные участки шейного отдела, поражение нервных веток.
  2. Рентгенография. Она показывает, насколько сильно истончились диски, как именно деформирована костная ткань.
  3. Допплерография.
  4. МРТ или КТ. Делать это исследование нужно обязательно, так как оно помогает определить общее состояние тканей, головного мозга. Также процедура поможет определить, почему появляется головная боль.

Шейный остеохондроз КТ

Какие-либо лабораторные анализы в этом случае полезными не будут. Они не дадут ответа на вопрос: почему голова начинает болеть.

Традиционное и физиотерапевтическое лечение

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе заключается в комплексной терапии основного заболевания. Итак, традиционное лечение остеохондроза предусматривает прием таких препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные таблетки: «Ибупрофен». Они помогают снять жжение, болевые ощущения, воспаление.
  • Медикаменты, способствующие улучшению кровообращения в головном мозге: таблетки «Пирацетам», «Нейромидин».
  • Средства для устранения спазма мышц: «Трентал», «Сердалуд».
  • Витамин В, никотиновая кислота, препараты с содержанием фосфора, кальция и магния.

Хондропротекторы при лечении остеохондроза

  • Хондропротекторы: «Артра», «Терафлекс». Если у пациента диагностирован остеохондроз шеи, такие таблетки помогут восстановить или по крайней мере остановить дегенерацию хрящевой ткани и защитить ее от разрушения.
  • Обезболивающие средства: «Баралгин», «Спазган».
  • Седативные препараты: таблетки «Седуксен».
  • Согревающая мазь: «Вольтарен», «Фастум-гель». Чтобы мази были действительно эффективны, пораженное место нужно дополнительно укутать теплым платком.

Нужно учитывать, что такие таблетки, как «Пенталгин» или другой анальгетик, не могут устранить само заболевание. Они могут только снять симптомы.

Что касается физиотерапевтического лечения, то при остеохондрозе шейной части позвоночника полезными будут такие процедуры: лечебные ванны, магнитная терапия, электрофорез, аппликации с использованием парафина, вакуумная терапия, лечение пиявками, лазеротерапия.

Кроме того, для комплексного лечения необходимо использовать приемы массажа, а также упражнения лечебной гимнастики.

Упражнения ЛФК

Звон в ушах, болевые ощущения, жжение и другие симптомы можно устранить при помощи физкультуры. Кроме того, упражнения улучшают подвижность шеи:

  1. Сидя или лежа необходимо давить лбом на ладони. При этом задействованы только шейные мышцы. Упражнение поможет укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, устранить чувство жжения, а также неприятный звон в ушах.
  2. Теперь следует положить руки на затылок и давить на него. При этом голова должна быть опущена вниз. Длительность повторений составляет 10 сек.
  3. Необходимо медленно поворачивать голову в разные стороны, при этом задерживать ее следует, когда она максимально отклонена.
  4. Нужно делать быстрые и энергичные подъемы плеч, причем как одновременно, так и попеременно.
  5. Следует медленно наклонять голову в стороны, не задерживая ее.

Более наглядно базовый комплекс лечебных упражнений представит видео от Александры Бониной:

Особенности выполнения массажа

Итак, звон, жжение и другие признаки шейного остеохондроза снимаются не только при помощи мазей и таблеток. Дополнительным методом лечения является массаж. Однако шея – это очень нежная и важная часть тела, поэтому проводить сеанс мануальной терапии должен опытный специалист.

Для того чтобы избавиться от звона в ушах или жжения в пораженной области, необходимо провести курс массажа, который состоит из 15 процедур. Повторять такой курс следует несколько раз в год. Лечение при помощи мануальной терапии проводится только после окончания острого периода болезни. Если пациент чувствует боль во время процесса, значит, специалист что-то делает неправильно. Основными приемами массажа являются: поглаживания, растирания, легкое разминание, слабая вибрация мышц. Длительность сеанса составляет 15 минут.

Народное лечение

Таблетки и аптечные мази – не единственное средство для лечения головной боли при шейном остеохондрозе. Снять звон в ушах, болевой синдром и жжение можно также при помощи народных методов:


  1. Листья хрена. Они используются в острый период болезни. Сырье необходимо положить в кипяток на несколько минут, а потом приложить к затылку и шее. Компресс можно прикладывать на ночь.
  2. Лимонно-чесночный настой. Для приготовления нужно измельчить 3 лимона и 150 г чеснока. Далее, полученную смесь надо залить кипятком и настоять. Принимать средство нужно по 100 мл один раз в день.
  3. Компресс из творога и уксуса. Нужно просто положить творог на ткань, капнуть на него несколько капель уксуса и привязать к шее на 8 часов.

Лимонно-чесночный настой

Если представленных методов лечения патологии недостаточно, можно использовать информацию доктора Курпатова. В своих книгах он подробно описывает, как можно устранить звон в ушах и жжение, спровоцированное остеохондрозом. Причем доктор Курпатов рассказывает, что лечить патологию можно не только мазями и медицинскими препаратами, но и при помощи психологической коррекции. Курпатов говорит, что важную роль в развитии патологии играет именно психология.

Если головные боли при шейном остеохондрозе сильно беспокоят, нужно срочно обратиться к врачу. Самолечение в этом случае недопустимо. Опишите в комментариях как вы справляетесь с такой головной болью, поделитесь опытом с другими читателями!


golovnayabol.com

Причины головных болей при шейном остеохондрозе

Причиной головных болей при данном заболевании является деформация межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение в составе структур позвоночника, приводящее к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрев вопрос более подробно, можно заострить внимание на четырёх наиболее распространённых состояниях вызывающих головные боли при шейном остеохондрозе:

  1. позвоночная артерияСиндром позвоночной артерии. Характеризуется продолжительной, по большей части пульсирующей, иногда жгучей головной болью, очаг которой расположен в затылочной части головы. По прошествии времени, боль может перейти на теменную и височную область. Анальгетики плохо помогают при болях этого типа. Синдром позвоночной артерии как правило вызван смещением позвонков, протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков. Присутствие головной боли не единственный симптом возникающий при данном нарушении. Часто человек испытывает головокружения, потемнение или «искры» перед глазами, связано это с нарушением кровообращения.

  2. Сдавливание позвоночных нервов (шейная мигрень). Боль начинается в области шеи, переходя затем в левую или правую части головы, в зависимости от места расположения сдавленного нерва. Продолжительность боли обычно не превышает двенадцати часов.
  3. ущемление затылочного нерваЗащемление нерва в затылочной части головы. Ощущения боли при затылочной невралгии имеют схожий характер с болями спровоцированными синдромом позвоночной артерии. Головная боль в большинстве случаев плавно переходит из затылочной в теменную зону, охватывает передние отделы, оказывая «давящее» воздействие на глазницы. Причиной защемления ветвей нервов становится смещение позвонков, костные наросты (остеофиты), появляющиеся при остеохондрозе, а также истончённый межпозвонковый диск.
  4. Гипертензивный синдром. При его наличии присутствует давящая, распирающая головная боль, усиливающаяся в момент поворота головы, а в некоторых случаях и при поворотах глаз. Болевые ощущения чаще всего непродолжительны и находятся в пределах 2-3 часов. Появление гипертензивного синдрома связано с увеличением внутричерепного давления, вызванного сдавливанием сосудов проходящих через зауженные каналы позвонков, поражённые шейным остеохондрозом.

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

  • постоянная сидячая работа
  • резкие повороты шеи
  • травмы позвоночника
  • непрофессиональный массаж в области шеи
  • избыточный вес тела
  • диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
  • сон в неудобной позе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

анальгетикиДля устранения головных болей часто используются комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что в большинстве случаев даёт неплохие результаты. При повышенной напряжённости мышц шеи, головы и глаз, иногда применяются лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся аспирин и диклофенак. Данные препараты способны оказывать лишь временную помощь, не способствуя лечению самого шейного остеохондроза. Анальгетики и НПВП имеют некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота, понижение иммунитета, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и ухудшение свёртываемости крови. Возможными побочными эффектами спазмолитиков являются аритмия, головокружение и даже усиление головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль — один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому в лечении нуждается непосредственно сам позвоночник, поражённый этим заболеванием. Лечение остеохондроза должно осуществляться при помощи физиотерапевтических процедур, препаратов из группы хондропротекторов, лечебной физкультуры, а также специального питания с использованием витаминных комплексов.

Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Суть его заключается в следующем: под действием электрического поля, лечебный состав нанесённый на подкладку электрода, вводится сквозь кожу в ткани организма. Благодаря электрофорезу проходят болевые ощущения, улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы. Для лечения остеохондроза применяется также магнитотерапия, которая оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, улучшая обмен веществ и ускоряя вывод токсинов.

Лечебная физкультура может служить хорошим помощником в борьбе с шейным остеохондрозом, при условии систематических занятий. Выполнять упражнения следует с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Для лечения недуга применяются хондропротекторы, в составе которых присутствуют только натуральные природные компоненты. Данные препараты стимулируют восстановление хрящевых тканей в позвоночнике. Витаминные комплексы, включающие витамины группы A, B, C, D, кальций, марганец, фосфор и магний помогут организму продуктивнее противостоять болезни. Помните, что для того чтобы начать эффективное лечение, первое что нужно сделать — обратиться к специалисту!

yourspine.ru

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи. Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

Головная боль при остеохондрозе: лечение

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле. Сопровождающая остеохондроз шейного отдела головная боль, давящая, тупая, присутствует постоянно. Кроме головной боли, человек испытывает боль в области сердца, под лопаткой, в предплечье. Чаще всего боль сопровождается онемением руки или покалыванием.

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения. Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень.

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

Медикаментозная терапия

При остеохондрозе назначаются препараты:

  • снимающие воспаление и боль;
  • улучшающие мозговое кровообращение;
  • снимающие мышечное напряжение;
  • витамины группы В;
  • никотиновую кислоту;
  • препараты магния, кальция, фосфора.

Физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • лечебные ванны.

Альтернативная терапия:

  • рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж и пр.);
  • массажи;
  • апитерапия (лечение пчелиными продуктами).

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа.

1 группа упражнений

  1. Приложив ладонь ко лбу, надавливайте на нее головой, напрягая при этом шейные мышцы. Ладонь при этом должна оказывать сопротивление. Длительность давления – 7-10 секунд. Повторите упражнение три-четыре раза. Сделайте то же самое, приложив ладонь к затылку.
  2. Приложите ладонь к левому виску и проделайте упражнение, аналогичное первому. Сделайте то же самое с правым виском.
  3. Запрокиньте немного назад голову и, преодолевая напряжение шейных мышц, медленно опустите ее, прижав подбородок к яремной ямке в конце упражнения.

2 группа упражнений

  1. Лежа на спине, согните ноги в коленях, подтяните их к животу, а затем поднимите голову и попытайтесь коснуться лбом колен. Медленно выпрямите ноги и положите голову в исходное положение.
  2. Лежа на животе, поднимите голову и плечи, не отрывая при этом нижнюю часть тела от пола.
  3. Лежа на животе, разведите в стороны руки. Поверните туловище влево, стараясь достать при этом правой рукой левую ладонь. Повторите упражнение, поворачиваясь вправо.
  4. Лягте на живот, обопритесь подбородком на ладони, расслабьте шейные мышцы. Поверните голову влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте то же самое, повернув голову вправо.

Если вы будете выполнять комплекс упражнений регулярно, то у вас улучшится кровообращение в воротниковой зоне, подвижность шейных позвонков. Но будьте внимательны: при малейших ощущениях боли уменьшайте интенсивность движений. Врачи не рекомендуют производить круговые движения головой – такие упражнения могут усугубить заболевание.

Головная боль при остеохондрозе лечение

Профилактика остеохондроза

Для профилактики остеохондроза следует:

  • с детства следить за осанкой;
  • заниматься спортом, особенно плаванием;
  • не допускать накопления лишнего веса;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
  • работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
  • не носить груз на одном плече.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы. Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб);
  • Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное);
  • Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень);
  • Содержащие фосфор (яйца, рыба).

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

У народных лекарей есть свой метод диагностики шейного остеохондроза:
Надо взять сок лимона и йод (спиртовой раствор 10%-ный) в равных количествах и смешать их. Полученную смесь наносят широкой полосой (не менее 6 см) на проблемное место. Через несколько часов на некоторых участках кожи полоса потеряет цвет: это указывает на неблагополучие в этом месте. Теперь вы знаете, какое место требует лечения. Лечить можно той же смесью. Для этого надо наносить ее каждый день на больной участок до тех пор, пока цвет на коже не будет сохраняться в течение нескольких дней. Лечение длится около трех недель. Полезно в это время заниматься лечебной гимнастикой. Смесь храните в темном прохладном месте.

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

Первый сбор:

  • кора козьей ивы – 50г;
  • трава крушины – 10г;
  • березовый лист – 40г.

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

Второй сбор:

  • зверобой – 1 часть;
  • цветы бузины красной – 1 часть;
  • липовый цвет – 1 часть;
  • трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

Кедровая настойка:
Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю. Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу. 200г скорлупы, истолченной в порошок, заливают литром водки и настаивают в течение месяца. Затем процеживают и пьют по 25-30г натощак за полчаса до еды.

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

А некоторые лечатся черенком от обычной лопаты. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз. Делать такую процедуру надо каждый день и постепенно болезнь отступит. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные.

headhealth.ru

Как проявляется болевой синдром?

Головная боль при шейном остеохондрозе проявляется по-особенному. Ее трудно спутать с мигренью. Боль становится сильной и невыносимой. Приступ будет усиливаться при любых движениях шеей и глазными яблоками. Вот некоторые особенности такой головной боли:

Тошнота

  • У пациента начинается тошнота и иногда даже рвота;
  • Весь организм чувствует слабость и усталость;
  • Боль сильно давит на весь череп;
  • Длится приступ около 7 часов;
  • Синдром вызывает болевые ощущения в сердце и в области лопаток;
  • Иногда начинают неметь руки и пальцы;
  • У пациента начинает кружится голова;
  • Иногда можно наблюдать ухудшение слуха и потерю координации.

Причины боли в затылке

СтрессИногда чувство боли распределяется не по всей голове, а отдает только в затылок. Такой приступ возникает по определенным причинам:

  • Из-за сильного стресса;
  • При умственном перенапряжении;
  • Из-за травм головы.

Первая помощь при головной боли

МазьМногие пациенты думают, что такую боль можно снять обычными анальгетиками. Но приступ бывает настолько сильным, что лекарства не смогут справиться с ним. Врачи рекомендуют при сильной боли нанести на шейные позвонки разогревающую мазь. Она сразу ускорит движение крови и уменьшит приступ боли.

После нанесения мази нужно максимально расслабиться и дать покой шейному отделу. Лучше полежать несколько часов, пока приступ полностью не пройдет.

Лечение головной боли при остеохондрозе

Врачи отметили, что вылечить боли в голове при шейном остеохондрозе не получится. Они будут проявляться при основном заболевании. Пациент может только уменьшить болевой приступ. Чтобы полностью справиться с головной болью, нужно комплексно и правильно заниматься лечением шейного остеохондроза. Если пациент начнет делать гимнастические упражнения, правильно питаться и посещать процедуры, головная боль от остеохондроза шейного отдела через несколько дней будет прекращаться.

Препараты для лечения

При комплексном подходе врач должен назначить такие лекарственные средства:

Лекарства

  • Препараты для снятия боли. Они будут бороться не только с дискомфортными ощущениями в области шеи, но еще и снимут головные боли при остеохондрозе;
  • Лекарства для улучшения кровообращения;
  • Средства для снятия напряжения в болевой зоне;
  • Лекарства, содержащие кальций, магний и фосфор;
  • Витаминные комплексы группы В;
  • Никотиновая кислота.

Полезные процедуры для снятия боли

Лечащий врач обязан назначить ряд процедур для комплексного лечения шейного остеохондроза. Пациенты отметили, что после 1-2 сеанса головная боль становится меньше и проявляется гораздо реже. После прохождения курса процедур можно будет забыть о таком неприятном симптоме. Специалист назначит:

Иглоукалывание

  • Массаж шейного отдела;
  • Процедуры с использованием пчелиных продуктов;
  • Иглоукалывание;
  • Магнитотерапию;
  • Ванны с лечебной водой;
  • Электрофорез;
  • Точечный массаж;
  • Парафиновые аппликации.

Основная профилактика головной боли

Если соблюдать определенные правила и сочетать их с грамотным лечением, тогда остеохондроз шейного отдела не будет вызывать боли в голове:

Плавание

  • Не носите сумки и тяжелые вещи на одном плече. Равномерно распределяйте нагрузку на позвоночник;
  • Старайтесь следить за осанкой и всегда держать спину и голову ровно;
  • При длительной работе за компьютером часто вставайте и делайте перерывы. Можно в этот момент сделать легкую разминку шеи;
  • Следите за весом и не допускайте ожирения;
  • Добавьте в рацион полезные продукты, которые содержа магний и кальций;
  • Занимайтесь плаванием или другим видом спорта. Перед этим нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Зарядка при головной боли

Чтобы снять болевой синдром, нужно каждый день выполнять гимнастику и укреплять мышцы шеи. Тренировки помогут снять мышечное напряжение и расслабят нервные окончания в голове. После этого сильная боль пройдет.

Зарядка

  • Упражнение №1. Положите ладонь одной руки на лоб. Начинайте давить рукой вперед, а головой оказывайте сопротивление. Одной давление должно длиться около 10 секунд. После этого можно ослабить нажатие. Повторите упражнение 4 раза.
  • Упражнение №2. Приложите руку к виску и оказывайте давление как в первом упражнении. Голова должна сопротивляться нажатию. Повторите действие на каждый висок.
  • Упражнение №3. Закиньте голову назад и начинайте медленно опускать ее вниз. В этот момент позвонки шеи должны быть напряжены. Повторите движение 5 раз.
  • Упражнение №4. Ложитесь на живот и медленно поднимайте голову и плечи от пола. Остальная часть тела должна остаться в лежачем положении. Задержитесь в этой позе на 5-7 секунд. После этого можно расслабиться и повторить движение еще 5 раз.
  • Упражнение №5. В том же положении разведите руки в стороны. Сделайте поворот туловищем и постарайтесь дотянуться одной рукой до второй. Повторите упражнение на другую сторону. Сделайте по 10 поворотов.
  • Упражнение №6. Ложитесь на спину и сгибайте ноги в коленях. Постарайтесь поднять голову и дотянуть лбом до колен. При расслаблении ноги можно выпрямить. Сделайте еще 7 повторений.
  • Упражнение №7. В лежачем положении постарайтесь коснуться ухом пола. В этот момент подбородок должен быть прижат к ладоням. Сделайте по 6 поворотов на каждую сторону.

Самомассаж для снятия болевого синдрома

При головной боли можно сделать легкий самомассаж, чтобы снять приступ и уменьшить неприятные ощущения. Такой домашний массаж состоит из простых движений:

Самомассаж

  • Легкой поглаживание шеи и области затылка;
  • Растирание пальцами шеи по вертикали;
  • Легкое постукивание в зоне плечевого пояса;
  • Разминающие движения обеими руками по шее;
  • Легкие поглаживания для завершения домашней процедуры.

Обязательно перед таким массажем проконсультируйтесь с врачом. Можете прямо при нем продемонстрировать массажные движения. Если в них нет ничего опасного для конкретного диагноза, тогда можно таким легким способом снимать головную боль.

Правильное питание для лечения

Важно помимо процедур и тренировок начать правильно питаться. Если вы исключите вредные продукты и добавите блюда с витаминами, тогда это ускорит лечение и головная боль быстро пройдет.

Правильное питание

  • Старайтесь как можно реже пить крепкий чай и кофейные напитки;
  • Забудьте про сахар и соль. Их можно заменить полезными травами и медом;
  • Не употребляйте острые и жареные блюда;
  • Ограничивайте себя в выпечке и в шоколаде;
  • Добавьте в рацион молочные продукты. В них присутствует много кальция;
  • Употребляйте продукты с фосфором: рыбу и яйца;
  • Каждый день кушайте сезонные овощи и фрукты;
  • Добавьте в рацион фундук, миндаль, белое мясо.

Народное лечение боли при остеохондрозе

Такие средства можно применять только в комплексе с традиционной медициной и после согласования с врачом.

  • Смешайте сок лимона и йод и наносите средство на болезненный участок на шее.
  • Соедините траву зверобоя, золотарника, липовый цвет и красную бузину. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте 2 часа. Принимайте полезный отвар дважды в сутки.
  • Измельчите скорлупу кедровых орехов и залейте водкой. Настаивайте средство не меньше недели. Пейте настойку каждый день за 30 минут до еды.

Заключение

Теперь вы знаете, как снять головную боль при шейном остеохондрозе. Для начала нужно устранить основное заболевание, тогда неприятный симптом быстро пройдет. Занимайтесь лечение ответственно и комплексно. Регулярно выполняйте гимнастику, посещайте процедуры и начните правильно питаться. Четко следуйте рекомендациям врача и не занимайтесь самолечением. При грамотном подходе можно снизить неприятные ощущения и через некоторое время полностью забыть о головной боли.

osteoz.ru

Причины остеохондроза в шейном отделе

Их достаточно много и все не так просто: есть факторы, которые нам не подвластны, например наследственная предрасположенность. А есть и другие причины, которые мы сами культивируем, а потом мучаемся от их последствий. Например, неправильная осанка.

Мы с детства стараемся приучать ребенка держать спину прямой и при сидении, и при ходьбе, но, увы, часто наши усилия напрасны. Дети сейчас слишком много находятся в неподвижной форме: в школе за партой, дома за компьютером. И это дает свой негатив: сплошные сколиозы и ранние остеохондрозы.

Потому уже и молодое поколение часто испытывает головные боли. А о старших и говорить не приходится: тут добавляется еще масса причин: профессиональные нагрузки, гиподинамия, издержки питания, результатом которого становится ожирение, плохая экологическая обстановка.

И усугубляют все это вредные привычки, которыми мы обрастаем с возрастом: алкоголь, курение, злоупотребление кофе, любовь к фаст-фуду, перекусы на бегу, сон на мягкой постели. И как следствие зарабатываем себе остеохондроз, не считая его чем-то серьезным. А зря – он может подвести нас к очень плачевным итогам.

Почему же болит голова при остеохондрозе

Пример шейного остеохондроза.

Механизм появления такой боли следующий:

От причин, описанных выше, в межпозвоночных дисках происходят дегенеративно-дистрофические процессы. Страдает один или сразу несколько шейных позвонков.

Гиалиновый хрящ теряет свою эластичность и упругость, постепенно высыхает и растрескивается. Затем его ядро начинает выпячиваться через наружный слой и между позвонками образуется грыжа или протрузия.

Хрящевая прослойка уплощается, тела позвонков сдвигаются и сближаются, сдавливая проходящие между ними корешки спинномозговых нервов. В этих местах развивается отек и воспаление. По ходу этих нервов и появляется болезненность в шее и головная боль.

Разновидность болевых ощущений при шейном остеохондрозе

  • Когда боль зарождается в затылочной части, а затем распространяется в теменную и височную область – это синдром позвоночной артерии (СПА). Боль жгучая, пульсирующая, чаще всего двухсторонняя. Длится долго и не поддается действию обезболивающих средств.
  • Причинным фактором в таком случае является сдавление этого позвоночного русла, вызванное смещением позвонков, грыжей, протрузией, подвывихом суставов. Такие боли всегда сопровождаются головокружением, проблемами зрения (потемнение в глазах, чувство «песка» в них, искры). Иногда появляется общемозговой симптом — тошнота.
  • Второй причиной, вызывающей головные боли при шейном остеохондрозе, является компрессия позвоночных нервов. Часто эту патологию называют синдромом шейной мигрени, хотя с классической мигренью она не имеет ничего общего.
  • Однако при разных причинах и сценариях развития этих синдромов, у них есть общий клинический признак – это односторонние головные боли. Они возникают в шее и затылке с одной стороны, затем быстро распространяется в темя и виски. Характер боли приступообразный.
  • Человеку больно даже двигать глазами, это может сопровождаться тошнотой и рвотой. Приступы длятся от нескольких часов до нескольких дней. Больной лежит с повернутой головой в противоположную сторону пораженной половине, что немного облегчает его состояние.
  • Строение шеи

    Затылочная невралгия, при которой ущемляются задние ветви спинномозговых нервов шеи. Вызывают ее также смещенные позвонки, остеофиты и фрагменты дисков. Начинается боль в затылке, быстро переходя в темя и переднюю часть головы, задевая глазницы.

  • Усиливается движениями шеи. Очень похожа на синдром позвоночной артерии, но протекает без головокружений. Может быть схожа с шейной мигренью, т.е. односторонней, но чаще охватывает всю голову.
  • Гипертензивный синдром развивается при повышении внутричерепного давления и спазме сосудов в некоторых участках мозга или его оболочек. Это случается от сместившихся позвонков, которые сузили просвет каналов.
  • От этого сосуды испытывают компрессию, и отток крови от головного мозга ухудшается, потому и повышается внутричерепное давление. При головной боли такого типа человеку доставляют болезненные ощущения повороты головы и глазных яблок.
  • Характерно, что возникают они внезапно и могут иметь вид приступа длительностью до 10 часов. Но могут быть и постоянными, пульсирующими и резкими. Наиболее часто локализуются в затылке и висках, но иногда и разливаются по всей голове.
  • Сопровождают их стреляющие боли в шее и ноющие в плечах. Могут неметь руки, части лица и шеи, снижаться слух, постоянные головокружения и шаткость походки. Также присутствуют общемозговые явления – тошнота и рвота, которые не приносят больному облегчения.
  • Эти боли часто возникают после пробуждения ото сна (возможно из-за неудобной подушки), усиливаются при наклонах и резких поворотах головы, часто не проходят даже после приема анальгетиков, могут стать хроническими. Часто развивается бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление, от чего снижается трудоспособность.
  • Диэнцефальный синдром – ощущение боли от нарушения кровообращения в мозговых тканях. Приступ продолжается не более получаса, но при этом появляются сильное сердцебиение, боли в сердце, чувство страха, паника, начинается озноб. Кожные покровы бледнеют, на лбу выступает пот и поднимается артериальное давление.

Головная боль: как лечить

Как видим, при остеохондрозе может быть несколько видов боли, которые имеют общее название краниалгии. Чтобы получить адекватное лечение, необходимо выяснить причину их появления.

Боль в шее

Лечение шейного остеохондроза должно проводиться в комплексе. Первоначальная задача — снять болевые ощущения в шее и голове, устранить причины, вызывающие головные боли и постоянно заниматься профилактикой рецидивов болезни.

Комплексное лечение предполагает медикаментозную терапию, лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры.

Лечить саму головную боль – занятие пустое, так как нужно устранить ее причину, т.е. лечить шейный остеохондроз. Когда у человека остро проявляются его признаки, ему по возможности нужно создать максимальный покой – уложить в постель.

Очень важно, чтобы голова и шея находились в удобном положении, что может обеспечить ортопедическая подушка.

Снять острые симптомы шейного остеохондроза – первоначальная задача. Здесь не помогут одни только анальгетики. Параллельно с ними назначают противовоспалительные и спазмолитические средства, сосудорасширяющие и препараты для улучшения мозгового кровообращения.

Важно применение средств, снимающих мышечное напряжение, и витаминов группы В. Другие признаки снимают соответствующим симптоматическим лечением (рвоту, артериальную гипертензию, боли в сердце).

Помочь снять острую боль могут разогревающие мази (Финалгон, Апизартрон и др.). Они усилят приток крови к мышцам шеи и тем снизят болевые ощущения.

В период между приступами проводится лечение шейного остеохондроза. К медикаментозному лечению добавляют массаж и мануальную терапию, электрофорез и магнитотерапию, парафиновые и озокеритовые аппликации. Часто применяют лечебные пластыри, компрессы и мази, которые помогают улучшить мозговое кровообращение.

После снятия острого периода болезни назначается лечебная физкультура для увеличения объема движений в шее и укрепления мышц.

Если головные боли стали следствием протрузии или грыжи шейного отдела позвоночника и это угрожает потерей трудоспособности, прибегают к оперативному лечению – полному или частичному удалению поврежденного диска.

В целях профилактики очень полезно санаторно-курортное лечение с применением лечебных грязей, ванн и электропроцедур. Также рекомендуется применять ортопедические постельные принадлежности и стараться не нагружать больной участок. Заботиться о своем здоровье нужно регулярно: заниматься физкультурой, употреблять живые витамины, закаливать организм, избегать стрессовых ситуаций и чаще бывать на свежем воздухе.

healthage.ru