Как избавиться от остеохондроза в домашних условиях

Возможно ли лечение остеохондроза в домашних условиях? Остеохондроз – заболевание, вызванное дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков и суставов. Поражает остеохондроз не только людей среднего и пожилого возраста, но молодежь до 35 лет. При остеохондрозе происходит отложение солей кальция по причине искривления позвоночного столба, в связи с уменьшением расстояние между позвоночными дисками, а также из-за нарушения кровообращения внутри пораженных участков.

Важно отметить, что полностью вылечить заболевание позвоночника в домашних условиях – невозможно. Лечение остеохондроза дома – это вспомогательный метод, применяемый наряду с медикаментозной терапией. Для результативного, безопасного лечения необходимо обратиться к врачу. Только опытный специалист определит причины недуга, назначит комплексное лечение для их устранения. Зато с помощью народных рецептов в домашних условиях можно быстро и эффективно устранить основной симптом заболевания – боль.

Причины заболевания

Причины, вызывающие остеохондроз – различны, специалисты выделяют малоподвижный образ жизни, лишний вес, травмы позвоночника и суставов, большие нагрузки на позвоночник. Все эти причины приводят к деградации хрящей, суставов.

Лечение остеохондроза в домашних условиях, по мнению врачей, должно заключаться в:

• соблюдении диеты;
• ежедневных упражнениях (лечебно-профилактическая зарядка);
• правильном подборе постельных принадлежностей (желательно ортопедических);
• массаже, самомассаже;
• ежедневном приеме лекарственных препаратов;
• использовании рецептов народной медицины, согласованных с врачом;
• соблюдении режимов сна, работы, отдыха.

В лечении не только остеохондроза, но и любого заболевания важен системный подход, а потому, для получения положительного результата все предписания врача необходимо выполнять полностью, а не частично.

Народная медицина

Преимущество народных методов лечения остеохондроза в домашних условиях – быстрый эффект: растирки, компрессы не только усиливают приток крови к пораженному участку, но на некоторое время устраняют болевые ощущения. Это относится и к травяным ваннам. Достаточно 5-7 сеансов ароматной терапии и воспаление снимается, сильные болевые ощущения оставляют пораженный участок.

Компрессы

1. Для приготовления сбора берем лечебные травы равных пропорций – по столовой ложке корней одуванчика, лопуха, зверобоя. Сбор трав заливаем стаканом кипятка. Час настаиваем. Полученный настой процеживаем, а дальше применяем для компрессов. Смачиваем марлевую повязку настоем, обматываем шею, укутываем шерстяным шарфом или платком. Компресс выдерживаем 20-25 минут.
2. Для быстрого, эффективно снятия болевых ощущений на пораженном месте позвоночника применяют компресс из натертого сырого картофеля и меда, смешанных равными пропорциями (1:1). Картофельно-медовый компресс накладывается на больное место на пару часов.

Настойки

Вылечить шейный остеохондроз, снять воспаление и болевые ощущения поможет настой бузины. Залить 50 г плодов красной бузины стаканом водки или спирта. Настаивать ягоды в теплом темном месте неделю. Полученный спиртовой раствор использовать как растирку для шеи.

Ванны: совмещаем приятное с полезным

Отменный терапевтический эффект дают травяные ванны – они не только устраняют болевые ощущения внутри пораженных мест позвоночника, но поднимают настроение.

Бесспорно, ароматные ванны – лечение приятное.

1. Мятная. Равные количества (по 250-300 г) травы – листья мелиссы, березы, мяты помещают в ведро и заливают кипятком. Накрываем ведро, настаиваем травы полчаса. Травяной настой выливаем в ванну. 30 минут лечимся и наслаждаемся.
2. Хвойная. 1,5 килограмма смеси хвои и шишек заливаем 5 литрами кипятка, варим около получаса. Добавляем ароматную смесь в ванную. Целых 25-30 минут лечимся и наслаждаемся.

Массаж

После того как при помощи медикаментозных средств и народных рецептов симптомы остеохондроза – резкие боли, нарушения чувствительности кожных покровов, ограниченность движения отделов позвоночника устранены или заметно регрессировали, лечить остеохондроз в домашних условиях можно начинать с помощью массажа или самомассажа.

Медовый

Лечить остеохондроз дома можно медовым массажем. На пораженную область позвоночника наносится теплый мед, затем массажист начинает нечасто похлопывать по спине, прижимая и отнимая ладони. Наибольший эффект от медового массажа достигается в бане, после парилки, когда весь позвоночник прогрет, а поры кожи открыты, готовы впитывать полезные свойства меда. После медового массажа желательно укутать спину.

Баночный (вакуумный)

Не менее эффективен в домашних условиях баночный массаж. Перед его проведением кожу необходимо смазать теплым минеральным или растительным маслом.

Вакуумная медицинская банка приставляется к поверхности спины. Легкими скользящими движениями массажист проводит массаж по определенным траекториям.

Для усиления эффекта массажа вместо минерального или растительного масла можно использовать мазь Хондроксид.

Вакуумный массаж поможет вылечить заболевание, улучшит кровообращение на пораженных участках позвоночника. К воспаленным участкам вместе с кровью начинает активнее поступать кислород, необходимые питательные вещества, как следствие – активизируются обменные процессы.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура, пожалуй, самый эффективный метод вылечить остеохондроз.

И если у пациента отсутствуют противопоказания рекомендуются лечебные упражнения.

Любые физические упражнения во время обострения заболевания выполнять нельзя. Первые занятия по выполнению лечебно-профилактической гимнастики необходимо начинать после устранения болевых ощущений, желательно под контролем инструктора.

Регулярные физические упражнения укрепят мышечный каркас позвоночного столба, снизив тем самым нагрузку на межпозвоночные диски.

Систематическая гимнастика улучшает кровоснабжение, нормализует обменные процессы пораженных участков позвоночника, замедляют дегенеративные процессы внутри межпозвоночных дисков. На ранних стадиях остеохондроза вылечить заболевание регулярными физическими упражнениями – вполне реально.

Диета: подбираем рацион

Одной из причин возникновения заболевания медики называют лишний вес. Масса тела давит на межпозвоночные диски, со временем такая нагрузка становится непосильна позвоночнику – просветы между позвонками уменьшаются, диски истираются.

Вылечить остеохондроз одной диетой не выйдет, но вот существенно облегчить состояние больного вполне по силам, а в комплексе с другими терапевтическими методами – диета при остеохондрозе дает отличный результат.

Что требуется?

1. При остеохондрозе о жирной пище придется забыть;
2. Желательно не употреблять в пищу продукты, насыщенные холестерином: свинину, яйца, мясные бульоны.
3. Больным рекомендуется исключить кофе, чай, алкоголь.
4. Вареная пища не табу, но ее количество должно быть минимальным, так как она способствует накоплению солей;
5. При остеохондрозе рекомендуется вводить в рацион больше свежих овощей, фруктов, за исключением бобовых, винограда. При этом необходимо увеличить потребление сыра, кисломолочных продуктов, рыбы, нежирного мяса.

Заключение

Лечение остеохондроза в домашних условиях – возможно. Но, даже самые безобидные, с первого взгляда, народные средства и процедуры необходимо применять после консультации с врачом.

И помните, чем лечить заболевание, лучше его предупредить, а потому не забывайте о профилактике.

prohondroz.ru

Причины возникновения заболевания

Врачи шутят, что деформация позвоночника — это расплата человечества за возможность ходить прямо. В этом ироничном утверждении, конечно, есть доля истины, но чаще всего настоящим виновником является сам больной. Наиболее распространенные причины остеохондроза: малоподвижный образ жизни, лишний вес, стрессы.

Увлечение спиртными напитками и курением тоже вносит свою лепту. Никотин делает кости хрупкими, тормозит синтез коллагена, который отвечает за эластичность хрящевой ткани. Алкоголь вызывает обезвоживание тканей, способствует вымыванию кальция. Не менее вредно увлечение строгими диетами, которые ограничивают поступление минеральных веществ и витаминов.

Немалую роль в развитии остеохондроза играет фактор наследственности и возрастные изменения. Кроме этого, развитию патологии способствует плоскостопие, ношение обуви на высоком каблуке.

Риску возникновения заболевания подвержены те, чья работа связана с нагрузкой на спину. Это строители, официанты, грузчики. Впрочем, представители сидячих профессий болеют остеохондрозом ничуть не реже.

Медикаментозное лечение

Часто остеохондроз поясничного отдела позвоночника обостряется после работы по дому или в саду, повышенных физических нагрузках, переохлаждении. В таких случаях первоочередной задачей становится избавление от сильных болей, которые мешают нормально двигаться.

Один из способов быстро купировать приступ, — это прием лекарственных препаратов (Диклофенак, анальгетики) или обезболивающие инъекции Новокаина. После того как острая боль отступила, можно применять другие методы лечения остеохондроза. В домашних условиях терапия включает:

• прием лекарственных препаратов;
• прогревание и растирание;
• физические упражнения;
• самомассаж.

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях проводят с применением различных гелей и мазей. Процедура улучшает кровообращение, расслабляет напряженные мышцы, снимает воспаление. На фармацевтическом рынке представлен целый ряд препаратов, которые могут быть использованы при остеохондрозе поясничного отдела для снятия болевых ощущений. Среди них такие средства, как:

• Финалгон;
• Капсикам;
• Никофлукс;
• Меновазин;
• Кетанол;
• Долобене.

Нестероидные препараты устраняют первичные симптомы. Однако для того, чтобы вылечить заболевание полностью, необходимо восстановить изношенные межпозвоночные диски. Этой цели служат хондопротекторы. К ним относятся:

• Хондроитин;
• Хондоксид;
• Хондроарт.

Препараты направлены на стимуляцию образования межсуставной жидкости. Их прием заметно приостанавливает патологические процессы.

Нетрадиционная медицина

Как правило, народные методы лечения основаны на применении растительного или животного сырья, продуктов пчеловодства, химических средств. К последним относится этиловый спирт, керосин, скипидар. Эти жидкости используют, чтобы приготовить лечебный компресс, настойки или мази.

Состав для растирания

Простой в приготовлении раствор помогает купировать болевые приступы в период обострения. Для его приготовления необходимо:

• Спирта или водки 1,5 стакана.

• Раствор йода 2 ч. ложки.

• Камфара 2 ст. ложки.

• Анальгин 10 таблеток.

Смешать жидкие компоненты. Добавить растолченные таблетки, взболтать. Использовать по мере необходимости, но не чаще двух раз в сутки. Важно следить за тем, чтобы поясница после растирания находилась в тепле.

Целебные ванны

Лечение народными средствами включает и водные процедуры. Хвойные ванны помогут снять напряжение в мышцах, успокоят нервную систему. Лекарственное сырье можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый экстракт. Для первого способа потребуются шишки и ветки ели, сосны или пихты, которые сначала кипятят в течение получаса, а затем настаивают сутки. Чтобы приготовить ванну, необходимо добавить в воду температурой 37–39 градусов стакан настоя или 50 грамм готового сухого экстракта.

При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата часто применяют скипидарную эмульсию. Состав включает следующие ингредиенты:

• белую эмульсию 550 грамм;
• воду очищенную 0,5 литра;
• кислоту салициловую 75 грамм;
• стружку мыльную 30 грамм.

Воду нагреть до кипения, растворить в ней мыло, добавить салициловую кислоту и смешать со скипидаром. Готовую смесь вылить в ванну температурой около 40 °C.

Длительность процедуры около получаса. Температура должна быть постоянной, для этого в ванну нужно периодически подливать горячую воду. Продолжительность лечения 5–7 дней. Принимать ванны в период обострения, сопровождающегося сильными болями, врачи не рекомендуют.

Дома лечить остеохондроз поясничного отдела можно сухим теплом. Для такой процедуры используют гречневую крупу или соль, продукты предварительно прогревают на сковороде. Выложив горячую массу на чистый кусок ткани, аппликацию накладывают на поясницу, утепляют одеялом и оставляют до остывания. Прогревание выполняют в два-три приема, около 45 минут.

Несмотря на то что все народные средства основаны на натуральных компонентах, назвать их абсолютно безопасными нельзя. Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Очевидно, что скипидар или керосин не подходят для людей с чувствительной кожей.

Травяные сборы

Нетрадиционное лечение не обходится без рецептов фитотерапии. И они следующие:

1. Для компрессов можно использовать травяной сбор, составленный из зверобоя, корней одуванчика и листьев лопуха. Высушенное, измельченное сырье (по 20 грамм) заливают кипятком, настаивают в закрытом сосуде и холодным раствором пропитывают кусок ткани, сложенный в несколько слоев. Приложить компресс к больному месту стоит на 20-30 минут.
2. Мяту и шалфей в равных пропорциях, заливают водой и кипятят 10 минут. Отвар принимают внутрь дважды в день по половине стакана или прикладывают к пояснице в виде компресса. Для приготовления на литр воды берут по 3 ложки столовых измельченного сырья.
3. Цветы мать-и-мачехи заливают нашатырным спиртом 4%, настаивают 30 дней в темноте. Используют как растирку, чтобы снять боль и отечность при обострении остеохондроза.

Полезные рекомендации

При диагнозе «остеохондроз поясничного отдела» невролог назначает комплексную терапию. Лечение в домашних условиях чередуют с физиопроцедурами, массажем, курсом инъекций и приемом препаратов. Специалисты по ЛФК настоятельно рекомендуют не ограничиваться постельным режимом даже в периоды обострения. Более того, они заверяют, что некоторые упражнения помогают избавиться от болей не хуже лекарственных препаратов.

Надо отметить, что современный подход к тому, как лечить остеохондроз заметно отличается от методик, которые врачи применяли несколько десятилетий назад. Пациенты практикуют релаксацию и медитативные практики, чтобы избавиться от стресса. Лечением заболевания занимается не только невролог, но и психотерапевт.

Несколько советов, которые помогут значительно облегчить течение болезни:

1. Стоит укреплять мышцы спины и пресса, они создадут своеобразный поддерживающий каркас. Для этого необходимо выполнять ежедневно упражнения на растяжку и гибкость. Важно также следить за осанкой во время работы или при ходьбе.
2. Каждому следует выбирать правильную позу для сна, в которой позвоночник будет расслаблен максимально. Если человек спит на спине, то нелишним будет положить дополнительную подушку под ноги в районе коленей. Лежа на боку, зажать её между бедер.
3. Дабы избавиться от остеохондроза, одной терапии недостаточно. Медики рекомендует отказаться от курения и алкоголя, которые разрушают суставную ткань. Стоит также поддерживать вес в норме.

Похожие статьи:

travms.ru

Возможные причины

Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями, которым подвергается межпозвонковый диск шейного отдела позвоночника. Это вызвано нарушениями обмена в шейном отделе, в результате которых строение межпозвонковых дисков и их тел меняется.

Основные причины возникновения заболевания:

• высокий уровень солей в лимфе и крови (у людей активных постоянно происходит обмен между костной и мышечной тканью, при статическом образе жизни скорость тока крови замедляется, в мышечные ткани поступает меньше солей, они накапливаются в местах, не работающих физически — суставах, позвоночнике, почках, печени);
• происходящие в хрящевой ткани необратимые явления (отложение солей вызывает изменения амортизирующих свойств в позвонках, теряется гибкость и упругость хрящевой ткани);
• длительное нахождение в положении, вызывающем перенапряжение мышц шеи, спины (работа за столом с искривленной шеей и наклоненной головой), происходит сдавливание питающих позвоночник сосудов, приводящих к дистрофии межпозвоночных хрящей;
• при ожирении позвоночник и межпозвоночные диски подвергаются деформации из-за высокой нагрузки, мышечный корсет спины ослабевает;
• в результате неправильного обмена веществ нарушается баланс минералов в костной ткани.

Характерные симптомы

Основные проявления шейного остеохондроза:

• болезненные ощущения в затылке, шее, плече, руке, затруднения при движении головы, хруст при поворотах головы или наклонах;
• боль тянущего характера в области груди слева с иррадиацией в левую руку, чувство жжения в межлопаточной области;
• периодически возникающие головные боли, повышенная утомляемость, слабость, затрудненный поворот головы;
• болезненные ощущения в шее переходят на плечо и руку, онемение пальцев кисти;
• может отмечаться ухудшение слуха и зрения, онемение языка и лица, головокружение, нарушение деятельности легких и сердца.

Условно симптомы делятся на группы:

• I — неврологические проявления (непрекращающиеся боли в шее, боли в мышцах, грудной клетке, суставах);
• II — патологическое влияние на спинной мозг (слабость в руках и ногах, непроизвольные подергивания, миелопатия);
• III — связанные с происходящими в головном мозге процессами (мозговые проявления из-за недостаточного кровоснабжения: зрительные нарушения, чувство инородного тела в горле, шум и звон в ушах, снижение слуха, головокружение, неустойчивость при ходьбе, обморочные состояния, быстрая утомляемость, раздражительность, нарушение сна, снижение способности к запоминанию).

Эффективна ли гимнастика Норбекова для позвоночника? Правильное выполнение упражнений.

Как вылечить бурсит локтевого сустава при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

Общие рекомендации

При отсутствии показаний для госпитализации назначается амбулаторное лечение (основное время пациент находится дома, в указанные дни посещая невропатолога). Из медикаментозных препаратов применяют:

• НПВС (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак) курсом 7 – 14 дней (ежедневно 2 – 3 раза);
• седативные препараты (Новопассит, Валериана) защищают нервную систему от влияния болевого синдрома, курс 1 – 3 недели;
• мочегонные средства (Диакарб, Верошпирон) для уменьшения отека в воспаленной зоне;
• витамины группы В для улучшения обменных процессов, происходящих в нервной ткани, нормализации костно-мышечной проводимости;
• миорелаксанты (Баклофен, Тизалуд, Мидокалм) для снятия спазма с мышц;
• средства, способствующие улучшению структуры и функций хрящевой ткани (АТФ, хондропротекторы);
• местно — кремы, гели, мази как разогревающее, болеутоляющее или отвлекающее средство.

При усилении боли рекомендован постельный режим, физиологическое положение (для снятия нагрузки с позвоночника) на 1 – 2 дня, после этого пациент должен начать двигаться.

В острой стадии необходимо выполнять дыхательную гимнастику и упражнения для снятия спазма с мышц (плавные наклоны головы и повороты, круговые движения), постепенно увеличивая нагрузку. Не следует делать резких движений.

При мышечном спазме назначают массаж (можно выполнять самомассаж шеи). С профилактической целью следует ежегодно проводить курс массажа дважды. Для разгрузки позвоночника используют шейный воротник или петлю Глиссона (после предварительной консультации с врачом).

Следует отрегулировать питание, исключив продукты, усиливающие мышечный тонус (копченые и острые, алкоголь, кофе, чай). Для хрящевой ткани полезны:

• продукты с высоким содержанием кальция (кисломолочные, творог, минеральная вода, листовые овощи темно-зеленого цвета);
• ненасыщенные жирные кислоты (рыба жирных сортов, льняное семя, орехи);
• белки (нежирные сорта птицы, молочные продукты, яйца, орехи);
• продукты с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов (бобовые, зерновые, фрукты).

При отсутствии обострения рекомендуется употреблять воду в достаточном количестве (30 мл на 1 кг массы тела), укреплять позвоночник и мышцы спины с помощью физических упражнений. При работе, связанной с длительным сидением, нужно делать перерыв через каждый час, расслабляя с помощью упражнений мышцы спины.

Как лечить народными средствами?

При шейном остеохондрозе рекомендуется принимать настои или отвары трав, в проблемные зоны втирать мазь.

Что не рекомендуется?

При шейном остеохондрозе нельзя:

• поднимать тяжести (если это необходимо, следует выполнять действия с прямой спиной, не наклоняя вперед голову);
• нельзя хрустеть позвонками (эти движения нарушают целостность контактных поверхностей позвоночника);
• спать на высокой подушке, мягкой постели (вызывает напряжение мышц спины);
• вести малоподвижный образ жизни (полезен бег трусцой, плавание, ходьба);
• самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение.

Как приготовить имбирную настойку по старинному тибетскому рецепту?

Как вылечить молочницу у мужчин в домашних условиях? Читайте в этой статье.

Чем полезен рыбий жир для женщин? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhenskoe-zdorove/rybij-zhir.html

Меры профилактики

Для предупреждения шейного остеохондроза рекомендуется:

• избавиться от гиподинамии (больше двигаться, заниматься скандинавской ходьбой, танцами, плаванием);
• следить за массой тела, не допуская избыточного веса (он ведет к нарушению кровообращения, питания воротниковой зоны);
• следить за осанкой (при её нарушении нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно);
• не допускать микротравм в шейном отделе (правильно поднимать тяжести и носить их);
• лечить очаги хронической инфекции (ЛОР-органов и др.), снижающих сопротивляемость организма, лимфо- и кровообращение в связках и тканях шеи.

Хороший результат при лечении шейного остеохондроза удается получить при использовании комплексного лечения. Лечение в домашних условия окажется эффективным только при тщательном соблюдении всех назначений и ежедневном их применении.

Также предлагаем вам посмотреть полезное видео по теме статьи:

netlekarstvam.com

Методы лечения

Остеохондроз – это заболевание, характеризующееся как дистрофическое нарушение хрящей. Патология приводит к возникновению стойкого болевого синдрома и способна ограничить двигательную активность. Лечение остеохондроза спины включает в себя множество различных направлений.

Наиболее популярными из них являются:

• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• комплекс ЛФК;
• мануальная терапия.

В случае наличия сильнейших болей врач назначит:

• НПВП;
• обезболивающие препараты;
• поливитаминные комплексы;
• хондропротекторы.

Наряду с такой терапией не теряет своей актуальности лечение остеохондроза спины народными средствами. Ведь в большинстве случаев такие методы не требуют значительных финансовых затрат. Рецепты народной медицины просты в применении. Кроме того, они способны оказать значительное лечебное действие.

Симптоматика заболевания

Проявления патологии напрямую зависят от того, где локализуется поражение. Кроме того, важную роль играет степень повреждения и характер нарушения межпозвонковых дисков.

По месту локализации выделяют следующие виды недуга:

• шейный;
• грудной;
• поясничный;
• крестцовый.

Каждый из них характеризуется своими признаками. Поэтому целесообразно разобраться в них, прежде чем рассматривать лечение остеохондроза спины.

Симптомы (в домашних условиях можно заподозрить патологию, но диагностику предоставьте врачу) на начальных стадия могут быть мало выражены. Яркая клиника свойственна запущенным патологиям.

Симптомы шейного недуга:

1. Головная боль. Чаще всего возникает в районе затылка и теменно-височной области. Дискомфорт носит постоянный характер. В результате резкого поворота головы человек может потерять сознание. Симптом нередко сопровождается снижением слуха, зрения, шумом в ушах, головокружением, тошнотой.
2. Повышение давления. Напряжение мышц нарушает кровоток в сосудах.
3. Синдром позвоночной артерии. Это совокупность следующих клинических признаков: «мушки» перед глазами, шум в голове, пульсирующая, жгучая головная боль, головокружение.
4. Дискомфорт в руках и плечах. Значительно усиливается при нагрузках.

Признаки патологии в грудном отделе:

1. Боль в грудине. Значительно усиливается после нагрузки или длительного нахождения в неподвижном состоянии.
2. Межреберная невралгия. Ноющий либо жгучий дискомфорт в области лопаток.
3. Боль в районе сердца. Она носит давящий, сверлящий, продолжительный характер.

Остеохондроз пояснично-крестцового участка характеризуется симптомами:

1. Ощущение «запертой спины». Мышцы сильно напряжены.
2. Боли в пояснично-крестцовом районе. Дискомфорт усиливается при поднятии тяжести, кашле, чихании, резких движениях.
3. Покалывание, онемение, зябкость конечностей.
4. Нарушенное потоотделение.
5. Сухость, шелушение кожи.

Применение инъекций

Если пациент испытывает сильнейшие боли, то врач назначит уколы. Инъекции – это наиболее эффективное лечение остеохондроза спины. Уколы позволяют быстро купировать неприятную симптоматику.

В терапию включают следующие препараты:

1. НПВП. Такие лекарства позволяют снять боль, снизить воспаление, уменьшить интоксикационный синдром. Благодаря инъекционному вводу, благоприятный результат наблюдается уже через пару минут после укола. Чаще всего назначают медикаменты: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мовалис», «Мелоксикам», «Кетопрофен», «Лорноксикам».
2. Обезболивающие средства. К сожалению, полностью избавиться от боли при помощи НПВП не всегда возможно. Поэтому в терапию включают обезболивающие препараты: «Лидокаин», «Новокаин», «Тримекаин». Эти медикаменты позволяют блокировать неприятный синдром.
3. Витамины группы В. Современные исследования подтвердили, что во время острых приступов остеохондроза применение подобных средств значительно снижает боль. Именно поэтому в комплексную терапию включают витамины: «Мильгамма», «Нейробион», «Комбилипен», «Тригамма».
4. Миорелаксанты. Зачастую в основе боли лежит мышечный спазм. В результате него натягивается корешок нерва. Это провоцирует появление вторичного корешкового синдрома. Чтобы избавить пациента от такого состояния, а следовательно, и снизить боль, необходимо снять спазм мышц. Именно с этой задачей справляются миорелаксанты: «Мидокалм», «Толперизон».
5. Хондропротекторы. Препараты позволяют достигать продолжительного положительного, и при этом стабильного, эффекта в лечении. Данные препараты способствуют восстановлению структуры хряща. В начале развития недуга эти лекарства очень эффективны. Такие уколы могут применяться внутримышечно. При необходимости врач назначит инъекцию в пораженные суставы. Эффективными лекарствами являются «Алфлутоп», «Хондроитина сульфат».

Назначение таблеток

В большинстве случаев инъекции назначаются пациентам, которые попали в стационар с диагнозом остеохондроз спины. Лечение в домашних условиях чаще подразумевает прием таблетированной формы препаратов.

Терапия основана на применении:

1. НПВП: «Целебрекс», «Аркоксия», «Тексамен», «Налгезин», «Диклак», «Наклофен», «Мовалис», «Артрозан», «Вольтарен», «Ортофен».
2. Миорелаксанты: «Толперизон», «Мидокалм», «Гидроксизин», «Атаракс», «Баклофен», «Баклосан», «Тизанидин», «Сирдалуд», «Тизанил», «Тизалуд».
3. Обезболивающие комбинированные препараты: «Доларен», «Паноксен», «Нейродикловит».

Эффективные мази

Не следует забывать и про местное воздействие на болевой участок. Различные мази, гели, кремы способны прекрасно устранить боль. Поэтому их применение обязательно включают в лечение остеохондроза спины.

Мази рекомендуются следующие:

1. Противовоспалительные препараты-нестероиды: «Быструм-гель», «Фастум-гель».
2. Мази, основанные на змеином либо пчелином яде, экстракте пиявок, ментоле, бишофите, растительных экстрактах.
3. Препараты комплексного воздействия: «Долобене-гель».
4. Массажные средства: гель «Артроцин», мазь окопника, крем «Шунгит».

Большой популярностью пользуются обезболивающие пластыри. Такое средство способно быстро и эффективно снять болевой синдром.

Народные методы

Лечение остеохондроза спины при помощи старинных рецептов позволяет достигать прекрасных результатов. Но только в том случае, если оно сочетается с основной терапией.

Врачи предупреждают, что самостоятельное использование народных рецептов, без совета с доктором, способно привести к серьезным и тяжелым последствиям.

Кроме того, следует знать, что подобная терапия, равно как и медикаментозная, может вызывать различные побочные реакции и отравления, если человек игнорирует правила по применению.

Важно точно соблюдать дозировки, курс лечения. И при этом учитывать совместимость народных средств с назначенными медикаментами. Именно поэтому, прежде чем приступать к лечению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Растирки при патологии

Подобные мероприятия позволяют значительно снизить боль в спине при остеохондрозе. Лечение при помощи растирок должно проводиться ежедневно на протяжении 10-15 дней.

Эффективны следующие рецепты:

1. Хрен с водкой. Растирание данным составов лучше всего осуществлять на ночь. Для приготовления лекарства необходимо измельчить в мясорубке корень хрена. К данной кашице добавьте такое же количество водки. Смесью следует натирать болезненные участки.
2. Хмель и свиной жир. Последний компонент необходимо предварительно растопить. Свиной жир должен быть комнатной температуры. Данного ингредиента понадобится 1 ст. л. К жиру добавьте растертый хмель также в количестве 1 ст. л. Процедуру растирания лучше проводить непосредственно перед сном. После втирания состава рекомендуется обернуть пораженную область теплым пледом либо шарфом.
3. Можжевельник и лавровый лист. Кроме данных компонентов понадобится еще сливочное масло – 12 ч. л. Перемолотые листочки можжевельника (1 ч. л.) соедините с лавровым листом, тщательно измельченным (6 ч. л.). В смесь введите сливочное масло и перемешайте до однородного состояния. Такой мазью следует натирать спину 1-2 раза на протяжении дня.

Применение компрессов

Данные процедуры обеспечивают эффективное лечение остеохондроза спины и шеи. Такие процедуры следует делать каждый день в течение 5-15 суток.

Знахари советуют применять следующие компрессы:

1. Лопух. Используйте свежий листок. Распарьте его. Затем приложите к больному участку. Сверху накройте теплым пледом. Компресс подержите около 30-40 минут.
2. Мед и картофель. Последний компонент используется в сыром виде. Очистите клубень и измельчите его на терке. Смешайте картофельную кашицу с медом в равных пропорциях. Полученный состав нанесите на больное место. Сверху накройте полиэтиленом и укутайте пледом. Компресс ставится часа на 2.

Травяные ванны

Данное лечение остеохондроза спины позволит облегчить страдания уже после первой процедуры. Однако помните, что водные мероприятия должны длиться не более 30 минут.

Рекомендуются следующие травяные ванны:

1. Конский каштан. Измельчите плоды. Залейте состав водой и прокипятите ингредиенты минут 20. Затем вылейте настой в ванну.
2. Березовые листья. Вам понадобятся сухие листочки майской березы. Залейте компонент кипятком. Дайте смеси настояться.
3. Цветки ромашки. Сухой компонент залейте кипятком. Настаивайте состав около 30 минут. В ванну добавляйте процеженную жидкость.

Знахари рекомендуют провести как минимум 7 процедур. При этом желательно чередовать рецепты для ванны.

Дополнительные методы

Только комплексный подход способен дать прекрасные результаты.

Поэтому наряду с медикаментозным и народным лечением следует придерживаться следующих правил:

1. Соблюдать правильное питание, богатого минералами, витаминами. Желательно исключить жирные и содержащие холестерин продукты.
2. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение провоцируют спазмы.
3. Ограничить употребление крепкого чая, кофе.
4. Подобрать ортопедическую подушку и матрас.

Мнение пациентов

Теперь рассмотрим, какую терапию считают наиболее эффективной люди, у которых диагностирован остеохондроз спины.

Лечение, отзывы пациентов подтверждают это, должно быть только комплексным. Медикаментозная терапия, дополненная массажем, комплексом ЛФК, применением народных рецептов, способна облегчить симптоматику. При этом каждый пациент указывает на свой перечень процедур, принесших облегчение.

Анализируя такие отзывы, можно заключить, что терапия для пациента должна подбираться сугубо индивидуально.

fb.ru

Содержание:

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это нарушения в суставных хрящах. Чаще всего этим заболеванием поражаются межпозвоночные диски.

В зависимости от зоны локализации выделяют:

• шейный,
• грудной,
• поясничный остеохондроз.

Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны.

С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли.
Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Человек получил эту болезнь, когда встал на две конечности. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей.

Симптомы:

• боли в области позвоночника
• ломота, онемение, зябкость конечностей
• возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Из сказанного выше следует, что главным способ борьбы с остеохондрозом, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы.

Главное лекарство от остеохондроза – это физкультура.

Неподвижность губит позвоночник.
Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник.
Упражнения, которые можно делать при остеохондрозе:

• наклоны,
• повороты,
• закручивания,
• покачивание на спине,
• обхватив колени руками.
• Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
• упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.

Какие упражнения нельзя делать при остеохондрозе.

• При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
• Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
• Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Гимнастика при шейном остеохондрозе.

Упражнения просты и известны каждому:

• Упражнение 1. Кивание головой вверх и вниз (20-40 раз)
• Упражнение 2. Наклоны головы вправо-влево (20-60 раз)
• Упражнение 3. Повороты головы вправо-влево (20-40 раз)
• Упражнение 4. Круговые движение головой вправо-влево (40 раз)
• Упражнение 5. Сесть на пол, колени согнуть перед собой, положить лоб на колени, замереть так на 20- 50 секунд. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник в шейном отделе и является хорошей профилактикой остеохондроза.

Пример излечения шейного остеохондроза упражнениями.
У мужчины в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Выписали массаж, прогревания, мази. Сначала полегчало, но потом боли возобновились. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. Все симптомы болезни прошли (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №5, стр. 7)

Гимнастика и ходьба для лечения остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе.
У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №1, стр. 6)

Как удалось вылечить остеохондроз физическими упражнениями.
Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Дали инвалидность 2 группы. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место.
Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса.
Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год. Вскоре инвалидность с него сняли. Теперь он живет полноценной жизнью. (ЗОЖ 2002 г. №1, стр. 7)

Вот несколько простых упражнений, полезных при остеохондрозе.

• Упражнение №1. Встать спиной к стене, прижаться к стене затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Все тело, кроме мышц брюшного пресса расслаблено. Простоять в этой позе как можно дольше. Каждый день прибавлять по 5 секунд. Цель — 5 минут.
• Упражнение №2. Лечь на спину, вытянуть ноги. Оттягивать один носок от себя, другой на себя, потом тоже обоими носками, затем разводить и сводить носки.
• Упражнение №3. Лечь на спину, руки в стороны или за головой, согнуть колени. Отклонять колени вправо, голову влево, зафиксировать это положение на 30 секунд, затем колени влево, голову вправо.
• Упражнение №4. Лечь на спину, согнуть колени. Отпускать и поднимать таз, опираясь на ступни и лопатки.
• Упражнение №5. Лежа на боку, делать махи прямой ногой вперед и назад.
• Упражнение №6. Встать на четвереньки. Прогибать и выгибать спину
• Упражнение №7. Лечь на спину, согнуть колени. Подтягивать правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю.

Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. А. Мартюшевым ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6).

Как снять боль при остеохондрозе в домашних условиях.

• Это средство помогает снять боли в позвоночнике на несколько месяцев. Лечение остеохондроза рассчитано на 12 дней. Перед лечением следует приготовить две смеси:
  Рецепт 1: 50 г камфорного спирта, 50 г водки, 50 г сухой горчицы и 3 яичных белка – взбить, настоять одну ночь.
  Рецепт 2: 50 г сока алоэ, 100 г меда, 150 г водки, смешать.
  Делать два раза в день компрессы из смеси №1 (или просто смазывать позвоночник) на протяжении трех дней. Затем три дня делать компрессы из смеси №2. Затем снова три дня применять смесь №1 и три дня смесь №2. После такого лечения остеохондроз надолго затихает.
• А вот рецепт, который снимает боль очень быстро, но эффект держится всего несколько дней: смешать 300 г сырого натертого картофеля и 1 ст. л. меда, наложить на позвоночник, свержу пленка и теплая ткань, держать компресс 1 час. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №7, стр. 27).
• Растирка от остеохондроза и болей в суставах.
  Женщина заболела в 35 лет. Знакомая подсказала ей способ победить болезнь народными средствами. Надо смешать тройной одеколон, настойку валерьяны, полфлакона йода и 6 таблеток анальгина. Все размешать и настаивать 5 дней. Натрать составом больной место, пока не впитается. Затем прикрыть фланелевой тряпочкой и закрепить теплым платком на ночь. Женщине хватило 7 процедур, чтоб забыть о болях в позвоночнике навсегда, хотя прошло уже 25 лет. Ода дала этот рецепт знакомой, у которой болели суставы. Это народное средство ей тоже помогло. (ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
• Бабушкина растирка.
  Еще один аналогичный рецепт от остеохондроза и суставных болей – «бабушкина растирка»: 300 г. спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина – перемешать, настоять. Натирать больные места. У женщины за два дня прошли все боли в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №16, стр. 5). Другая женщина, воспользовавшись этим рецептом из «Вестника ЗОЖ» за 4 процедуры вылечила остеохондроз, который не могла вылечить никакими другими средствами. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №4, стр. 4).

Эти народные средства лечения остеохондроза дают быстрый результат.

• Лечение в домашних условиях с помощью бутылочного массажа.
  Заполнить 1,5 литровую пластиковую бутылку теплой водой, положить её на пол, лечь на бутылку спиной и кататься на ней по полу. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы остеохондроз прошел навсегда. Но чтобы болезнь не вернулась, это упражнение нужно продолжать делать и дальше (Рецепты ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 18)
• Лечение остеохондроза соляным компрессом.
  У мужчины болели плечи и позвоночник. Мази и растирки не помогали. За пять процедур помогло вылечить остеохондроз одно простое народное средство. Нужно взять 1 кг соли, лучше крупного помола, смешать с 3 ст. л. сухой горчицы, добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 градусов, постоянно помешивая. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху теплым платком. Полежать пока не остынет, затем убрать смесь, протереть тело влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Хватило тому мужчине 5 процедур и боли в позвоночнике как не бывало. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №20, стр. 25 ).
• Домашнее лечение баней и медом
  У женщины был шейный остеохондроз и отнимались руки. Ей посоветовали лечение, которое помогло ей за месяц – 1-2 раза в неделю надо посещать баню, и в парилке смазывать шею и руки медом, сидеть в парной 5-10 минут. Затем выйти в предбанник, укутаться теплой простыней и пить чай, потея. Сделать три таких захода. Дома так же лечь под одеяло и потеть. (ЗОЖ 2005 г. №17, стр. 30).
• Быстрый народный метод лечения прогреванием.
  Мужчина 30 лет сильно страдал от болей в позвоночнике, не мог наклоняться и сидеть. Старички у подъезда дали ему такой рецепт: замесить жидковатое ржаное тесто на дрожжах, дать ему подняться и опасть. На спину положить марлю, марлю обмазать слоем теста 5-6 мм. На тесто кладут кусок пакли размером с кулак, поджигают его, и катают вилкой по тесту, равномерно прогревая позвоночник. У того мужчины не было не ржаной муки, ни пакли, тогда он протапливал печь и садился спиной к углям, пышущим жаром, грея спину на максимальном терпении. Через две процедуры остеохондроз позвоночника покинул его навсегда.(ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 11)
• Шейный остеохондроз – народное лечение медовым массажем.
  Женщине не могла повернуть голову, боль перешла в плечо и на левую руку, она не могла ей даже шевелить. Врач назначил уколы, физеопроцедуры, но ничего не помогало. Тогда, по совету соседки, женщина попробовала лечиться народными средствами, а именно — медовым массажем. Перед процедурой она разогревала руку, плечо и шею под струёй горячей воды 10-15 минут, затем быстро вытиралась и наносила мед. Растирала медом шею, ключицу, руку, плечо. Затем делала медовый массаж: ладонь прижимала и резко отрывала от кожи. Делала массаж до тех пор, пока ладонь не переставала прилипать к коже. Затем она накладывала на эти участки компрессную бумагу, марлю и теплый платок, ложилась спать. Утром мед смывала. Через две процедуры боль прошла. Вскоре ей удалось полностью избавиться от болей (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №10, стр. 22)
• Народный метод лечения холодной водой
  Женщине удалось вылечить остеохондроз позвоночника, принимая холодные ванны: набирала в ванну воду из под крана и ложилась в нее на 30 секунд. Зимой она делала эту процедуру 1 раз в день, а летом – два. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
• Скипидар в лечении остеохондроза народными средствами.
  Женщина воспользовалась народным рецептом, найденным в газете. Нужно замесить тесто из 70-100 г дрожжей, 500 г воды и ржаной муки, не очень густое. Выдержать его 7 дней в прохладном месте, постоянно обминая. Перед сном выпить стакан горячего молока с 1 ч. л. соды, затем нанести на больной позвоночник трижды по 1 ч. л. скипидара, втирая его в кожу. Тесто намазать на марлю, приложить к позвоночнику, сверху целлофан, марля и полотенце. Лежать 40-60 минут, затем компресс снять. Через 7 дней лечение повторить. Можно для лечения использовать то же тесто. После такого народного лечения прошло 25 лет, и позвоночник у той женщины до сих пор не болит (ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 28).

Эффективные народные средства лечения остеохондроза — рецепты из газеты Вестник ЗОЖ.

• Как лечить остеохондроз в домашних условиях индийским луком.
  Быстро снять боль можно комнатным растением индийский лук. Для этого взять кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть больные места. Будет жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №17, стр. 19)
• Народное лечение петрушкой.
  У мужчины внезапно сильно заболел позвоночник. Реагент показал отложение солей – на снимке они выглядели как прослойки прозрачных иголочек между позвонками. Врач выписал ему различные лекарства, но по дороге в аптеку больной встретил друга, который посоветовал лечить позвоночник народными средствами, а именно петрушкой. Мужчина целый месяц ел петрушку три раза в день, боли в позвоночнике постепенно прошли. Сейчас ему уже 90 лет, но после того лечения петрушкой позвоночник у него никогда не болел. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №11, стр. 17)
• Лечение остеохондроза в домашних условиях хреном.
  Хрен быстро выводит соли из позвоночника. Перед сном свежие листья хрена окунают в кипяток, слегка остужают и, прижимают к позвоночнику, затем полиэтилен и шарф. Утром компресс снять, на коже может остаться белый налет – это выходят соли. Нужно провести 10 таких процедур. Это народное средство лечения остеохондроза желательно совмещать с очисткой суставов рисом. (ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)
• Как лечить шейный остеохондроз сабельником.
  У мужчины заболел шейный отдел позвоночника, боль не проходила круглые сутки, тогда он решил лечить шейный остеохондроз народными средствами. Сделала настойку из стеблей и корней сабельника. Принимал настойку по 1 ст. л. три раза в день. Побочных эффектов не заметил и решил добавить к лечению чай из сабельника. Через месяц такого лечения боль тяжесть и боль в позвоночнике прошли. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 13)
  Настойка сабельника: 200 г корней сабельника и 100 г корней лапчатки прямостоячей или девясила насыпать в трехлитровую банку, долить доверху водкой, настоять 21 день в темноте. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. После 30 дней лечения – 10 дней перерыв. Для полного успеха надо выпить все три литра настойки. Больные суставы натирать мазью, приготовленной их этих же корневищ: 200 г сабельника, 50 г калгана, 50 г девясила – сухие корневища мелко измельчить до порошка, прогреть вместе с 1 кг растительного масла или свиного жира. (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 30)
• Лечение остеохондроза народными средствами.
  У женщины заболели коленные суставы, год ушло на лечение, но состояние только ухудшалось. Ухудшилось до того, что она почти не могла шевелится. Мучили боли в тазобедренных суставах и в пояснице, появились пролежни. Диагноз: остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренных суставов с костными разрастаниями 2-й степени. Была жуткая депрессия, хотелось уйти из жизни. Но соседка принесла «Вестник ЗОЖ», и больная решила бороться за своё здоровье. Стала применять различные народные средства: растяжку на наклонной доске, настойку корня лопуха, отвар шиповника, втирание в позвоночник и суставы бишофита и пихтового масла. В итоге ей удалось встать из инвалидного кресла, теперь она совершает ежедневно 5 км прогулки, поднимается на пятый этаж, (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №9, стр. 12-13).
• Домашнее лечение болей в спине опилками.
  Мужчину много лет мучили боли в спине. Он нашел народный рецепт, который помог ему за 2 процедуры. В кастрюлю наливал 1,5 литра воды, бросал туда три горсти опилок и доводил до кипения. В это время готовил постель – на кровать клал поперек простынь, на простынь кусок полиэтилена. Потом на полиэтилен по центру выкладывал линией разогретые опилки, отцеженные от воды. На линию из опилок клал марлю, а затем ложился сам позвоночником, укрывался краями простыни и теплым одеялом. Сначала было горячо, а потом терпимо. Проделал он 7 таких процедур и о болезни не вспоминает. (ЗОЖ 2003 г. №10, стр. 20-21)
• Лечение сиропом из сосновых почек
  У женщины внезапно заболела поясница – не могла разогнуться полностью. С тех пор боли отпускали лишь изредка, да и то на короткое время. Ходила скособочившись. Увидев это, соседка принесла народное средство от остеохондроза и велела пить по 1 ч. л. три раза в день, подольше задерживая во рту. Лечение помогло уже на второй день – боли ослабли, а на пятый день прошли полностью. Курс – 2-3 недели.
  Это средство готовится из почек сосны. Их собирают весной длинной 1,5-2 см. Промывают, дают подсохнуть и пропускают через мясорубку. Смешивают кашицу с сахаром в соотношении 2:1. Две недели настаивают в стеклянной банке в холодильнике. Цвет должен измениться с зеленого на коричневый. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 24).
• Лечение остеохондроза в домашних условиях вином из девясила.
  Вино из девясила лечит не только суставы, но и приводит в порядок весь организм.
  В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, на горлышко надеть резинковую перчатку с маленьким проколом для выхода воздуха. Держать в тепле пока не закончится брожение – 2-4 недели, процедить, хранить в холодильнике. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. (ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 14)
• Как лечить остеохондроз кедровой настойкой.
  350 г кедровых орехов помыть, потолочь, добавить 250 г сахару или меду и 500 г водки. Настаивать 21 день, принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды в течение месяца. Через 10 дней курс можно повторить. (ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 32)
• Лечение лавровым листом.
  После травмы позвоночника женщину мучил шейный и грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика, иглоукалывание, массаж давали лишь временный результат. Она нашла свое простое средство, теперь болезнь почти не ощущает. Как только она почувствует боль в позвоночнике, настаивает 5 г лаврового листа в термосе, залив 300 г кипятка ночь. Утром процеживает и выпивает этот настой в течение дня маленькими глотками. Делает так три дня и боли проходят на 2-3 года. (ЗОЖ 2008 г. №4, стр. 31).
• Корень подсолнуха.
  Это народное средство очищает суставы от отложения солей. Нужно взять 1 стакан измельченных корней подсолнуха, поварить их в 3-х литрах воды 5 минут, процедить. Пить отвар по 1 л в день три дня. Затем эти же корни поварить в 3-х лирах воды, но уже 10 минут — выпить за три дня. На следующий раз отваривать корни 20 минут. На четвертый раз взять уже свежие корни. Курс лечения — месяц (ЗОЖ 2010 г. №14, стр. 23)
• Лечение остеохондроза валенками.
  Купить хорошие высокие валенки-самокатки. Зимой выйти босиком на снег и походить по снегу 2-3 минуты. Затем надеть валенки и ходить в них около двух часов. Ноги очень сильно разогреваются. Так мужчине удалось вылечить остеохондроз за неделю (ЗОЖ 2010 г. №19, стр. 3)

Понравилась статья? Поделись!!!

lechim-sustavi.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Чем лечить остеохондроз шеи Лечение остеохондроза народными методами Вылечить остеохондроз Какие симптомы при шейном и грудном остеохондрозе Лечение от остеохондроза шейного отдела Болит глаз при шейном остеохондрозе Лечить остеохондроз в домашних условиях Остеохондроз пояснично крестцового отдела симптомы