Болезнь шпоры


Прежде чем начинать лечение заболевания, следует разобраться в вопросе: «Пяточная шпора — что это?». Плантарный фасциит — это костный нарост в виде шипа. Он обычно образовывается в области пяточной кости и является изменением мягких тканей. В результате этого и образуются эти самые шипы. Такая выпуклость бывает разных размеров. При этом интенсивность болевых ощущений от размера нароста может не зависеть. Многих людей мучает такая проблема, как пяточная шпора. Что это довольно распространенная болезнь, мы уже знаем, теперь следует разобраться в причинах возникновения недуга.

пяточная шпора что это

Существует ряд причин, по которым может появиться фасциит. Но на практике ее очень сложно определить.

  1. Очень часто подошвенные шпоры возникают у пожилых людей. Это обуславливается длительными нагрузками на стопу. А низкая регенерация тканей способствует развитию заболевания.


  2. Основной причиной возникновения шипов является плоскостопие. При этом виде болезни нагрузка на плоскость стопы распределена неправильно. Вследствие чего даже небольшое напряжение при ходьбе или неровность почвы могут вызвать травму связок. Воспаление в поврежденной области захватывает и слой костной ткани, в результате чего и образуется шпора.

  3. У людей среднего и юного возраста возникает данное заболевание при тяжелых, регулярных физических нагрузках. Как правило, это профессиональные спортсмены.

  4. За последние несколько десятилетий процент полных людей на планете резко увеличился. Лишний вес обеспечивает дополнительную нагрузку на стопы. У людей с лишним весом риск появления подошвенных шпор повышен.

  5. На возникновение шпор косвенно влияют и другие заболевания. Например, сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит.

лазер пяточная шпораПризнаки образования пяточной шпоры

  1. Самым распространенным признаком возникновения шипов являются болевые ощущения. Создается впечатление, словно в пятке гвоздь. Интенсивность боли зависит от близости нароста к нервным окончаниям, а не от размера шипа.

  2. При возникновении пяточной шпоры изменяется характер походки. Это связано с тем, что пациент пытается разгрузить пострадавшую область.


Но прежде чем диагностировать у себя пяточную шпору, необходимо обратиться к ортопеду или хирургу. Так как некоторые другие заболевания имеют схожие признаки, например, болезнь Бехтерева.

Как лечить пяточную шпору

Приступают к лечению сразу после диагностирования причин коварного заболевания «пяточная шпора». Что это за методы и одинаковы ли они для всех?

пяточная шпора стельки

Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви, для женщин – перестать носить туфли на высоком каблуке. Если вам поставили диагноз «пяточная шпора», стельки в обувь должны быть заменены на специальные. Правильный вариант вам посоветует врач.

Если костное образование не очень большое, то необходимо регулярно делать массаж. Также хорошо помогают минеральные ванночки. Для лечения данного заболевания часто используют лазер. Пяточная шпора при этом не исчезает, действие оказывается на мягкие ткани. Следовательно, после проведения курса лазерной терапии следует проводить профилактические мероприятия.

Не стоит сильно запускать болезнь «пяточная шпора». Что это за заболевание и насколько оно опасно протекает — следует знать не только пожилым людям, но и спортсменам, а также людям с избыточным весом.

fb.ru

О болезни


pyatochnaya-shpora-1

Пяточная шпора называется в медицине плантарным фасциитом. При этой болезни происходит воспаление плантарной фасции, образуются костные разрастания и возникает сильная боль. Местом возникновения патологии является пяточная кость (со стороны поверхности подошвы).

Наросты выглядят на рентгеновском снимке как шипы. Они могут быть от 3 до 12 мм в длину. Острый край направлен в сторону пальцев стопы. Болезненность, которую вызывает шпора на ступне, не зависит от размера нароста.

В основе заболевания лежит дегенеративно-воспалительный процесс.

В ходе его развития поражаются мышцы и сухожилия. Иногда воспаляется и надкостница. Когда шипы оказывают давление на окружающие их ткани, возникает острая боль.

Группа риска

Пяточная шпора ещё в начале ХХ века диагностировалась гораздо реже, чем сейчас. В 80% случаев наросты появляются на ногах у женщин. Причем практически все они являются жительницами городов.

В группу риска попадают также люди с избыточным весом, различными нарушениями опорно-двигательного аппарата, спортсмены. Недуг может развиться только на одной ноге, но довольно часто он определяется на обеих пятках. Самые распространенные причины, способные вызвать такое заболевание, следующие:

  1. Ожирение.
  2. Плоскостопие.
  3. Остеохондроз.
  4. Нарушения водно-солевого обмена.
  5. Травмы, прыжки с большой высоты.
  6. Чрезмерные физические нагрузки, изнуряющие занятия бегом.
  7. Патология сосудов или нейродистрофия в пяточной области.

Повышенный уровень нагрузки на стопы и длительное стояние на ногах также приводят к образованию патологии. Они способствуют нарушениям, травмам сухожилий. При этом может возникнуть воспаление. Это главные причины, из-за которых появляются шпоры на пятке.

Такое заболевание также довольно часто встречает у людей, которые носят неправильную обувь. Мода диктует свои правила, однако высокие каблуки способны вызвать развитие болезни.

Симптоматика

Prichiny-i-lechenie-pjatochnoj-shpory

Симптомы пяточной шпоры легко перепутать с другими заболеваниями. Дома провести правильную диагностику нельзя. Поэтому при появлении боли необходимо обратиться к врачу. Он установит причины ее появления.

Самые частые симптомы шпор на пятках в обеих ногах заключаются в резкой боли, возникающей внезапно. Если нарост присутствует только на одной ноге, то пациент жалуется на острую колющую боль в пятке. Утром болезненность бывает сильнее. Интенсивность ее зависит от обширности воспаления. Неправильное лечение, которое проводится исключительно в домашних условиях, усугубляет существующую патологию.

Последствия


Пяточная шпора является очень болезненным недугом. Заболевание значительно ухудшает качество жизни. Если лечение пяточной шпоры не проводится или происходит дома без предварительной консультации врача, человек страдает все больше. Со временем снижается его двигательная активность.

Шипы в ноге заставляют ходить на цыпочках, при помощи костылей. Невозможно придерживаться привычного ритма жизни. При запущенных стадиях необходим постельный режим. Поэтому не следует заниматься самолечением дома. От своевременного обращения к врачу зависит как скоро пациент сможет вернуться к своей привычной жизни.

Диагностика

При появлении резкой боли человек начинает думать, как вылечить пяточную шпору. Крайне безответственно проводить самостоятельное лечение дома. Следует обратиться к ортопеду, ревматологу или артрологу.

Врач при помощи пальпации определяет место наибольшей болезненности в ногах. Симптомы пяточной шпоры довольно специфичны. Точка наибольшей болезненности определяется близко от внутреннего края кости пятки.

После осмотра назначается комплекс анализов. Необходимо сделать рентгеновский снимок. На нем будет видно нарост. Однако даже снимок не всегда выявляет шипы в ногах. Тогда врач ориентируется на другие признаки. К ним относится воспаление пяточных сухожилий. В месте его возникновения в этом случае появляется сильная боль.

Именно из-за некоторых сложностей диагностики невозможно в домашних условиях понять, какой недуг провоцирует боль. Причины болезненных ощущений могут быть самые разные.


Лечение

Чтобы понимать, почему не стоит применять только народные методы для лечения шпоры на кости пятки, следует подробно рассмотреть процесс устранения недуга. Он зависит от обширности воспаления, запущенности заболевания. Лечение пяточной шпоры народными средствами возможно, но только под контролем специалиста.

Лишь комплекс мер дает хороший результат. Рассмотрим принципы устранения патологии.

Тактика терапии

После проведения диагностики, врач определяет степень тяжести заболевания. В начальной стадии допускается применять консервативные методы. При этом эффективное лечение пяточной шпоры проводится по такой схеме:

  1. Снимается воспаление.
  2. Проводятся действия по устранению отечности.
  3. При необходимости назначают обезболивающие средства.
  4. Предупреждается дистрофия тканей ступней.
  5. Стимулируется регенерация мышц, сухожилий.

Как дополнение к основному лечению используются травы, ванночки с уксусом, компрессы с редькой и прочие средства народной медицины. Их назначает лечащий врач. Процедуры вполне допускается проводить в домашних условиях.

Но в случае запущенности заболевания, необходимо применять кардинальные меры. При наличии серьезных осложнений может потребоваться хирургическое вмешательство.

Традиционная медицина


Lechenie_pyatochnoy_shpory_s_pomoschyu_massazha_1

Пяточная шпора успешно лечится при помощи методик современной медицины. Комплекс процедур назначает ортопед. Существуют такие способы:

  1. Массаж, гимнастика.
  2. Грязевые аппликации.
  3. Минеральные ванночки для ног.
  4. Направленное облучение лазером, рентгеновскими или ультрафиолетовыми лучами.
  5. Магнитотерапия.
  6. Электрофорез.
  7. Лечение ультразвуком.
  8. Медикаментозные средства.

Эти методики позволяют быстро побороть недуг. Если пяточная шпора была диагностирована в ранней стадии, возможно проводить лечение дома. Народные рецепты в комплексе с перечисленными выше процедурами дают хороший результат.

Пяточная шпора пройдет быстрее, если в процессе лечения максимально снизить нагрузки на больную зону.

Обувь должна быть ортопедической. Подъем каблука при этом составляет 3–4 см. Можно использовать особые ортопедические стельки. Хорошо подходят при наличии этого заболевания легкие кроссовки. Они должны иметь супинаторы.

Народные рецепты


Pyatka

В домашних условиях можно делать аппликации и ванночки. Существует множество народных рецептов для проведения подобных процедур. Однако необходимо проявлять осторожность. Некоторые советы народной медицины могут сильно навредить. Не стоит постукивать по больному месту или катать скалку пяткой. Все процедуры предварительно обсуждают с врачом. Неправильные пропорции, компрессы с уксусом, скипидаром могут вызвать ожоги кожи. Аппликации делают на ночь. Для них применяют:

  • Йод.
  • Медицинский скипидар.
  • Животный жир.
  • Сырой картофель.
  • Редьку черную.

Такие действия улучшают циркуляцию крови в конечностях. Благодаря этому процесс регенерации происходит быстрее. Болевые ощущения и воспаление постепенно уменьшаются. Эффект будет более выраженным, если вместе с аппликациями в домашних условиях делать ванночки. Для них используют следующие средства:

  1. Крепкий раствор соли и соды с водой.
  2. Смесь скипидара аптечного с уксусом.
  3. Горячая вода с йодом и содой.
  4. Отвар лопуха, полыни, крапивы.
  5. Горячая вода с солью, уксусом, спиртом.

Подобные средства довольно простые. Их легко делать дома. Но курс лечения довольно длительный. Он составляет около 2–4 недель.

Профилактика


56e13236b698b

Людям, попадающим в группу риска обязательно нужно проводить регулярную профилактику заболевания. Это можно делать в домашних условиях. Требуется устранить основные причины, которые провоцируют возникновение патологии:

  1. Привести вес в физиологическую норму.
  2. Если есть плоскостопие, его необходимо лечить.
  3. Максимально снижаются нагрузки, связанные с бегом, прыжками. Лучше заниматься плаванием.
  4. Для поддержания правильного обмена веществ следует вести здоровый образ жизни.

Необходимо запомнить, что людям, имеющим предрасположенность к развитию этого заболевания, не следует носить обувь на высоких каблуках или с плоской подошвой. Она должна быть удобной и изготавливаться из натуральных материалов.

Предупредить заболевание легче, чем лечить его в будущем. Поэтому к своему здоровью необходимо относиться максимально ответственно. Если появились первые признаки шпоры на пяточной кости, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. От этого зависит эффективность лечения при помощи традиционных процедур и народных средств.

moyskelet.ru

Пяточная шпора – что это?


Пяточная шпора – это разрастание пяточной кости в районе бугра с подошвенной стороны или в зоне крепления ахиллова сухожилия. Разрастание имеет форму шипа или клина. Также пяточную шпору называют плантарным фасциитом.

Заболевание имеет широкое распространение, его доля среди общей массы патологий костно-мышечной системы составляет 10%. Чаще всего шпоры диагностируют у женщин, перешагнувших рубеж в 40 лет, хотя не исключено асептическое воспаление пяточной фасции в любом возрасте, у любого человека при наличии предрасполагающих факторов.

Содержание статьи:

  • Причины пяточной шпоры
  • Симптомы пяточной шпоры
  • Диагностика пяточной шпоры
  • Чем отличается пяточная шпора от шипов (шипици)?
  • Как лечится пяточная шпора на пятке?
    • Ударно-волновая терапия
    • Лазер от пяточной шпоры
    • Ультразвук в лечении пяточной шпоры
    • Рентгенотерапия пяточной шпоры
    • Криодеструкция

Причины пяточной шпоры

Пяточная шпора

Причины пяточной шпоры кроются в воздействии на пяточную фасцию различных факторов, в первую очередь, высоких нагрузок. Фасция имеет большое значение в формировании и поддержании свода стопы, во время ходьбы именно на нее приходится весь вес человека. На протяжении всей жизни она подвергается различным нагрузкам, и к старости пяточная шпора формируется у каждого четвертого человека.

Причинами образования пяточной шпоры принято считать:

  • Травмы стопы, травмы пятки: переломы, ушибы, растяжение связок и пр.

  • Болезни, сопровождающиеся нарушениями кровообращения, сбоями метаболических процессов.

  • Избыточная масса тела, сахарный диабет.

  • Чрезмерные физические нагрузки во время занятий спортом. Профессиональные спортсмены часто страдают от пяточной шпоры, так как изнурительные тренировки способствуют растяжению связок, кроме того увеличивается риск получения травм. Спортивные тренировки становятся причиной формирования шпоры именно в молодом возрасте.

  • Регулярное ношение обуви на высоком каблуке. Негативно на состоянии фасции отражается ношение неудобной обуви, отсутствие амортизирующих стелек в ней, тонкая и жесткая подошва.

  • Продольное плоскостопие. Пяточная шпора формируется у 90% людей с данной патологией. Это объясняется тем, что распределение нагрузки на стопу происходит неравномерно, сухожилия страдают от избыточного натяжения, повышается вероятность травмирования.

  • Заболевания суставов и позвоночника. К подобным патологиям относятся: подагра, артрит, остеоартроз. Усиление симптоматики наблюдается при обострении бурсита, периостита.

  • Болезни соединительной ткани способны провоцировать развитие пяточной шпоры – это такие патологии, как: болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит.

  • Истончение жировой подушки в пяточной зоне по причине возрастных изменений в организме.

  • Подагра. (читайте также: причины, симптомы и лечение подагры на ногах)

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры не могут остаться незамеченными человеком, так как всегда сопровождаются выраженными болевыми ощущениями.

Клиническая картина заболевания выглядит следующим образом:

  • Сначала возникает боль во время ходьбы или при совершении иных движения (бег, прыжки). По мере прогрессирования заболевания боль усиливается, причиняя страдания при малейшей опоре на пятку. Сами пациенты сравнивают болезненные ощущения с наличием в пятке гвоздя. Характер боли жгучий, острый. От размера самого нароста боль не зависит, хотя провоцируется давлением разросшейся кости на ткани пятки. Так, пациенты с небольшими плоскими шпорами могут страдать от сильнейших болей, а люди с крупными разрастаниями испытывают лишь незначительный дискомфорт. Сила боли зависит преимущественно от места расположения шпоры. Чем ближе она находится к нервным окончаниям, тем сильнее боли.

  • Резкая боль возникает после ночного отдыха. Когда человек начинает двигаться, она несколько ослабевает, но к вечеру нарастает вновь. Подобная цикличность обуславливается тем, что за время сна микроразрывы фасции срослись с укорочением. Больной долгое время лежал, и угол наклона его стопы по отношению к голени был не прямым. Когда человек пробуждается, вновь возникает микроразрыв, чем и обусловлена резкая боль. По мере движения фасция растягивается, болезненные ощущения несколько притупляются, но к вечеру усиливаются из-за нагрузок и образования новых микроскопических разрывов.

  • По мере того, как в рубцовой ткани, образующейся вокруг пяточной шпоры, начинают накапливаться кальциевые соединения, состояние человека ухудшается. Боли, возникающие во время покоя указывают на то, что процесс кальциноза спровоцировал разрастание остеофитов.

  • У больного видоизменяется походка. Это связано с естественным желанием человека разгрузить больное место, а именно пятку. Длительный перенос центра тяжести с пятки на передние отделы стопы приведет к тому, что у человека возникнет поперечное плоскостопие. Особенно трудно передвигаться людям, если у них формируются пяточные шпоры на двух ногах. Такие больные часто не в состоянии обходиться без подручных средств, поэтому начинают пользоваться тростью или костылями.

  • Боли способны приобретать устойчивый характер и нарушать качество жизни человека, делая его на продолжительное время нетрудоспособным.

  • Внешних патологических изменений в районе пятки не наблюдается. Иногда можно обнаружить слабовыраженный отек пяточной области и ее омозолелость.

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика пяточной шпоры, как правило, не затруднена. Врач способен выставить предварительный диагноз исходя из жалоб пациента на боль в пятке после пробуждения, после продолжительной ходьбы или бега. Во время осмотра доктор надавит на основание пятки, а также с боков. Эти манипуляции спровоцируют возникновение болезненных ощущений у пациента со шпорой. Также специалист оценивает ограничения в подвижности стопы, если таковые имеются.

Чтобы удостовериться в наличии сформировавшейся пяточной шпоры, больного отправляют на рентгенологическое исследование. Оно позволяет оценить размер образования и точное место его расположения. Иногда возможно случайное обнаружение нароста на кости, когда пациент проходит обследование с иной целью. При этом какого-либо дискомфорта шпора своему обладателю не доставляет, и он даже не подозревает о ее наличии.

На снимке будет виден шип, локализующийся на поверхности пяточного бугра. Шип изогнут в сторону пальцев. На ранних стадиях развития заболевания образование округлое, но даже в этом случае оно может стать причиной дискомфорта. Шип может достигать длины до 12 РјРј, формируясь в виде птичьего клюва.

Иногда врачи отправляют пациента не только на рентгенографию стопы, но и на МРТ, которое позволяет оценить состояние мягких тканей, окружающих шпору. УЗИ используют реже, так как оно в этом плане менее информативно. УЗИ стопы рекомендуют проходить с целью контроля проводимого лечения, так как ультразвуковое исследование можно выполнять чаще, чем МРТ и рентгенографию.

Чем отличается пяточная шпора от шипов (шипици)?

Не следует путать пяточную шпору и шипы (или шипицы) на ногах. Пяточная шпора является отростком, формирующимся на кости пятки под мягкими тканями.

Шипица представляет собой разновидность бородавки, которая локализуется на подошве, либо на ладонях. Шипица возникает по причине заражения человеком определенным штаммом вируса папилломы человека. Она отлично видна невооруженным глазом и выглядит как небольшой сосочек или узелок на коже. Опасность шипицы заключается в том, что она способна со временем трансформироваться в рак.

Отличия шпоры и шипицы очевидны. Они имеют различную этиологию и клиническое течение, поэтому сравнивать эти два заболевания неверно.

Подробнее: причины и симптомы шипиц

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как лечится пяточная шпора на пятке?

О том, как лечится пяточная шпора на пятке подробно расскажет специалист, который уточнит диагноз по результатам обследования.

Методами с доказанной эффективностью принято считать:

  • Уменьшение физической нагрузки на ступню, но параллельно обязательно выполнение ЛФК с последующим тейпированием.

  • Применение специализированных ортезов или брейсов.

  • Ношение стелек со супинаторами.

  • Применение ударно-волновой терапии.

  • Лазеротерапия.

  • Местные инъекции с глюкокортикоидами.

  • Иммобилизация конечности.

  • Хирургическое вмешательство.

  • Ультразвуковое лечение.

  • Рентгенотерапия.

  • Криодеструкция.

Разгрузка больной конечности и ликвидация избыточного давления на пятку должно предшествовать любому терапевтическому мероприятию.

Поэтому больным даются следующие рекомендации:

  • Соблюдение постельного режима;

  • Уменьшение времени ходьбы и стояния;

  • Использование ортезов во время ночного отдыха;

  • Использование ортопедических стелек во время ходьбы;

  • Использование специализированных приспособлений (костылей, тростей, палок).

Консервативная терапия сводится к применению наружных лекарственных средств. Это могут быть препараты из группы НПВС, среди которых мази: Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Кеторол, Бутадион, Пироксикам (в форме геля), Индометациновая мазь. Мази используют до 4 раз в день на протяжении 2 недель.

С целью обезболивания, улучшения обменных процессов, снятия воспаления могут быть рекомендованы такие средства, как: Димексид гель, Медицинская желчь, наружные пластыри на растительной основе.

Лекарственные блокады проводят в том случае, когда консервативная терапия не дает желаемого эффекта. Препараты вводятся внутрь и позволяют не только ликвидировать болевой синдром, но и снять воспаление. Проводится процедура только опытным ортопедом, так как важен подбор дозировки и глубина введения препарата. Осложнения, которыми грозят неправильно проведенные лекарственные блокады – это остеопороз, некроз, воспаление сухожилия и пр. Для устранения боли выполняют новокаиновые блокады не чаще 2 раз в сутки и только во время обострения заболевания. Для снятия боли и воспаления, а также с целью рассасывания кальцинатов применяют глюкокортикостероиды Дипроспан, Флостерон, Кеналог. Пациентам не следует вводить более 1-3 инъекций.

Эффективны в сочетании с иными методами лечения физиотерапевтические методики, как-то: лечебные ванны (парафиновые, минеральные, радоновые, грязевые), массаж, электро- и фонофорез, магнитотерапия.

Комплекс лечебной физкультуры подбирается в каждом случае индивидуально, однако после выполнения любых упражнений специалисты рекомендуют выполнить тейпирование. Тейпирование представляет собой наложение на ступню лейкопластыря или спортивной ленты по определенной технике. Вариантов наложения существует несколько, но все они имеют своей целью фиксацию плантарной фасции в удлиненном состоянии.

Комплексное лечение шпоры может включать в себя использование ночных ортезов. Это специальные приспособления фиксирующие ногу под прямым углом. В итоге за ночь не произойдет срастания фасций с укорочением. Этот метод позволяет избежать утренних болей, либо значительно их уменьшить.

Если консервативные методы не помогают избавиться от проблемы, то необходимо прибегать к хирургическому лечению. В ходе операции в районе шпоры выполняется разрез, имеющийся нарост удаляют, а ткани ушиваются.

Современным хирургическим методом избавления от пяточной шпоры является эндоскопическое рассечение фасции. Процедура выполняется с помощью эндоскопического оборудования, благодаря которому разрез будет небольшим – не более 5 РјРј каждый. В один разрез вводят эндоскоп, а в другой хирургический инструмент. Врач рассекает фасцию подошвы, снимая с нее напряжение, после чего удаляет саму шпору. Кроме того, возможно удаление пяточной шпоры под контролем рентгенологического аппарата. Стоит отметить, что к хирургическому вмешательству врачи прибегают крайне редко.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия для лечения пяточной шпоры признана высокоэффективным методом, позволяющим справиться с проблемой. Для проведения сеанса используют специальное оборудование, которое источает ударные звуковые волны. Они оказывают воздействие на пораженную зону, снижая восприимчивость болевых рецепторов.

Кроме того, благодаря ударно-волновой терапии удается разрыхлить кальцинаты, снять отечность, ускорить обменные процессы. Этот метод значительно ускоряет выздоровление пациента. Продолжительность одного сеанса не превышает 30 минут. Между каждой процедурой должно пройти от 3 до 20 дней. На один курс рекомендовано от 5 до 7 процедур.

Преимущества ударно-волновой терапии для лечения пяточной шпоры:

  • Побочных эффектов процедура не дает;

  • Терапия отличается высокой эффективностью;

  • Появляется возможность избежать хирургического вмешательства;

  • Отсутствие боли;

  • Постепенный распад кальцинатов;

  • Возможность амбулаторного проведения лечения;

  • Небольшая продолжительность процедуры во времени.

Недостатками ударно-волновой процедуры при лечении шпоры являются лишь некоторые противопоказания. Так, сеанс нельзя проводить людям младше 18 лет, во время беременности, при гипотонии, тромбофлебите вен нижних конечностей, при обострении любых инфекционных заболеваний.

Эффективность лечения пяточной шпоры с помощью этого метода достигает 90%. Ударно-волновая терапия может выступать как самостоятельный метод лечения заболевания. Однако при желании его можно сочетать с консервативной терапией и иными физиопроцедурами.

Подробнее: Ударно волновая терапия пяточной шпоры

Лазер от пяточной шпоры

Лечение лазером применяют при отсутствии эффекта от проводимой консервативной терапии. Благодаря воздействию лазерного луча удается уменьшить отек, снять воспаление и боль, быстрее восстановить поврежденные ткани. Однако убрать костный нарост с применением лазера не удастся.

Лечение проводят курсами, на первый курс назначают не более 10 процедур. Их необходимо выполнять ежедневно. Спустя 2 недели курс можно повторить.

Преимущества лечения пяточной шпоры с помощью лазера:

  • Если пациент принимает лекарственные препараты, то их терапевтическое действие будет усилено;

  • Побочные эффекты отсутствуют;

  • Процесс выздоровления будет ускорен;

  • Эффект сохраняется на протяжении длительного времени;

  • Вероятность развития аллергической реакции отсутствует;

  • Процедура не требует госпитализации больного.

Недостатки лечения пяточной шпоры с помощью лазера:

  • Избавиться от костного нароста не удастся;

  • Наличие противопоказаний (опухоли, сахарный диабет, сердечная и легочная недостаточность, тиреотоксикоз).

Ультразвук в лечении пяточной шпоры

Ультразвук в лечении пяточной шпоры

Лечение ультразвуком предполагает воздействие на пяточную шпору с помощью ультразвуковых волн, исходящих из специального прибора. Подобная терапия позволяет снять отек и воспаление, а также раздробить солевые отложения.

Сеанс не продолжителен во времени и не занимает более получаса. За курс необходимо пройти от 5 до 7 процедур, интервал между ними должен составлять не менее недели.

Преимущества лечения пяточной шпоры с помощью ультразвука:

  • Отсутствие боли;

  • Возможность избавления от костного нароста;

  • Краткосрочность процедуры;

  • Отсутствие необходимости в госпитализации.

Недостатки лечения пяточной шпоры с помощью ультразвука:

  • Высокая цена на процедуру, что обусловлено необходимостью приобретения специализированного оборудования;

  • Наличие противопоказаний: нарушения работы сердца, гипотония, период вынашивания ребенка, тромбофлебит вен нижних конечностей, нарушения со стороны нервной системы.

Рентгенотерапия пяточной шпоры

Рентгенотерапия пяточной шпоры осуществляется путем воздействия на проблемную зону с помощью рентгеновских лучей. Шпора имеет такое месторасположение, что терапия может проводиться без вреда для всего организма.

Рентгенотерапия назначается в том случае, когда остальные методы оказываются неэффективными. Врач с помощью рентгенологического аппарата направляет рентгеновский луч на пятку, в то место, где располагается костное разрастание. В результате этого воздействия, нервные окончания блокируются, поэтому человек больше не будет испытывать болей. Продолжительность одной процедуры составляет в среднем 10 минут. Полный курс состоит из 10 сеансов.

Преимущества рентгенотерапии при лечении пяточной шпоры:

  • Безболезненность процедуры;

  • Кратковременность сеанса;

  • Для избавления от болей достаточно 1 курса;

  • Противовоспалительный и обезболивающий эффект продолжителен во времени;

  • Лечение проводится в условии амбулатории;

  • Воздействие оказывается целенаправленно, только на зону поражения.

Недостатки рентгенотерапии при лечении пяточной шпоры:

  • Наличие потенциального риска для здоровья пациента в результате воздействия ионизирующего излучения;

  • Безопасность метода не доказана научно, длительного наблюдения за больными, прошедшими подобную терапию, не осуществлялось;

  • Наличие противопоказаний, среди которых: вынашивание ребенка, возраст пациента старше 40 лет, истощение, любые заболевания в стадии декомпенсации, болезни крови, лучевая болезнь.

Подробнее: Преимущества и недостатки рентгенотерапии пяточной шпоры

Криодеструкция

Криодеструкция представляет собой современную методику лечения поверхностных образований, поэтому для терапии пяточной шпоры этот метод не подходит. Однако его можно с успехом применять для устранения шипов на пятке. В результате у больного не останется шрамов, сама процедура проводится быстро, риск рецидивов заболевания уменьшается.

В заключении можно добавить, что развития заболевания можно не допустить, если своевременно избавиться от плоскостопия, от болезней позвоночника. Обувь, которую носит человек, должна быть удобной и ортопедически грамотно подобранной. При возникновении симптомов заболевания необходимо незамедлительно обращаться за консультацией к специалисту.

Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич, врач-травматолог, ортопед, специально для сайта ayzdorov.ru

www.ayzdorov.ru

Как узнать, что появилась шпора

шпора2

Пяточную шпору можно распознать по сильным болезненным ощущениям в пятке, особенно по утрам. Днем боль утихает, но к вечеру становится еще сильнее. Эти симптомы вызывает воспаление или разрастания кости в подошвенной фасции. Надавливая на стопу в этой области, также можно вызвать сильную боль, хотя при осмотре изменения не видны.

Причины костного разрастания:

  1. Большая нагрузка на стопы.
  2. Мелкие надрывы на подошвенной фасции, которые начинают разрастаться, вызывая хроническое воспаление.
  3. Излишний вес.
  4. Артрит, подагра, заболевания крупных суставов, плоскостопие.

В группе риска люди после 40 лет, особенно женщины, а также легкоатлеты. Когда появляется это заболевание, человек старается меньше вставать на пятку, у него изменяется походка и осанка.

А если недуг поражает обе ноги, то человек вообще не находит себе места. Центр тяжести переносится с пятки на передние участки или на наружные края стопы, что может привести к появлению поперечного плоскостопия.

Чтобы определить это заболевание, пациенту назначают пройти рентгенографию, так как болезненные ощущения может вызвать, как ревматоидный артрит, так и синдром Рейтера. Только по снимку врач определяет: есть нарост на ноге или его нет.

Лечение плантарного фасциита

Болезнь шпоры

А теперь встает вопрос: как и чем лечить пяточную шпору? Способов очень много, но, прежде чем приступить к лечению, ногу необходимо разгрузить, используя специальные подпятники и стельки.

Часто врач назначает физиопроцедуры, направленные на устранение воспаления, размягчения костного разрастания, а также лазерную терапию или рентгенотерапию.

Если нарост достиг внушительного размера, то в ход идет волновая терапия, при помощи которой происходит его разрушение. Если не удалось избавиться от нароста, то пациенту предлагают сделать операцию. Во время оперативного вмешательства проводится удаление не только костного выроста, но и иссечение измененных тканей вокруг.

Прибегнуть к оперативному вмешательству врач предлагает только в крайнем случае, когда не помогает лечение.

После операции могут появиться осложнения:

  • Возврат болей в пятке.
  • Образование невромы.
  • Продолжительное заживление ран после операции.
  • Продолжительное восстановление физической активности.
  • Повреждение нервов или развитие туннельного синдрома.
  • Осложнения бывают не часто, но вы должны о них знать.

Поэтому, прежде, чем переходить к оперативному вмешательству, врач проводит лечение различными медикаментами, уменьшающими воспаление в суставе и в тканях пяточной области.

Предупреждение: если это заболевание не лечить, то человек может частично лишиться подвижности.

Народные способы лечения пяточной шпоры

шпора4

Чтобы вселить в вас уверенность, посмотрим, как избавиться от этого недуга народными методами. До конца избавиться от этой болезни можно, но надо приготовиться к весьма длительному процессу.

Лечение народными средствами пяточной шпоры займет от 2 до 8недель, поэтому, наберитесь терпения и приступайте.

Для избавления от наростов подойдет желчь медицинская. Перед сном распарьте ноги, затем смажьте желчью пораженное место, сверху накройте пленочкой. Курс – до излечения.

Картофель — отличное природное средство для избавления от разных воспалений. Вот и от пяточных шпор можно применить это природное лекарство.

шпора5

Как его приготовить:

  • Наполните кастрюлю мелкими клубнями и очистками от этого овоща,
  • Проварите до готовности,
  • Потопчитесь ногами, пока смесь не остынет.
  • На пятки нанесите сеточкой йод, наденьте носочки.

Курс — 7 дней. Можно на пяточки привязывать кружочки свежего картофеля, листья капусты, делать медовые компрессы.

Есть один общепризнанный метод, который реально помог. Им воспользовалась моя знакомая.
Рентген показал: на пятке действительно образовалась шпора, сомнений не было. Врач предложил лечение, но надо было каждый день ходить на процедуры, а при сильных болях — это настоящая проблема.
Моя знакомая натерла на терке чеснок, приложила на ночь к пятке, накрыла полиэтиленом. То же самое проделала на вторую ночь. На третью ночь уже не могла вообще до пяток дотронуться, так их разъел чеснок.
Прошло несколько дней, кожа с пяток слезла. Они стали гладкими, розовыми, как у ребенка. Моя знакомая даже не заметила, как стала свободно вставать на стопу — боли как не бывало. До сих пор — никаких проблем!

Черная редька – сильнейший лекарь

как лечить пяточную шпору
Такими же сильнейшими свойствами обладает черная редька. Чудо-овощ прямо со шкуркой натрите на терке, кашицу приложите на ночь к шпоре, накройте полиэтиленом. В домашних условиях достаточно проделать 3-4 процедуры, чтобы навсегда забыть о своей проблеме.

В старину пользовались таким лекарством: отрежьте от СТАРОГО свиного сала небольшой кусочек, приложите к шпоре.

Закрепите следующим образом: наденьте носок, сверху обмотайте полиэтиленом, затем наденьте еще один носок. При таком закреплении сало не будет сдвигаться даже во время ходьбы.

Растительные лекари

шпора7

Хорошо действует настойка из цветков сирени: сухие цветки залейте водкой в пропорции 1:10, дайте настояться 8-10 дней, потом процедите, ежедневно натирайте больные участки.

Листочек подорожника (мыть не надо) прикладывайте к шпоре «изнанкой». По мере высыхания прикладывайте новый листок. Первые 3 или 4 дня почувствуете довольно сильные боли, придется потерпеть, через пару недель, вы даже не вспомните о своем недуге.

Компрессы

шпора8

Купите в аптеке бишофит, пропитайте марлю, распарьте ноги, приложите к пораженному участку, подержите всю ночь, утром вымойте ноги теплой водой. Такую процедуру проделайте 12 дней.

Отличным средством от этого заболевания является димексид. Препарат необходимо разбавить водой в соотношении 1:3. Смочите салфетку разведённой жидкостью, приложите на очаг воспаления, подержите 30 минут. Курс — 2 недели.

Избавиться от болезненного нароста поможет 70 % уксус, растительное масло и сухая горчица. Каждого ингредиента возьмите по 1 ст. ложке, смешайте, выложите на марлю, приложите к шпоре, подержите 30 минут. За это время ожога не будет, зато через 14 дней от вашей проблемы останутся одни воспоминания.

Возьмите 3 ст. ложки творога разложите на марле, сложенной в 4 слоя, привяжите к очагу воспаления, подержите до утра. Курс- 4-5 процедур.

Простые рецепты

шпора9

Лечение солью. На ровную поверхность насыпьте 100 грамм соли, походите по ней голыми ногами 15 минут.

Размельчите 1 луковицу, разложите на целлофане, привяжите к воспаленному очагу, сверху утеплите, подержите всю ночь, утром сотрите лук, ноги не мойте. Через 3-4 ночи ваша боль пройдет.

Один из самых действенных методов лечения: возьмите хозяйственное мыло (1 кусок), разведите его в 5 литрах воды, добавьте 200 г соли. В течение 7 дней, на ночь, распаривайте ступни в этом растворе, затем ноги вытрите, надевайте теплые носочки и спать. Раствор можно использовать до конца лечения.

Смешайте по 1 ч ложке йода, соли и меда, втирайте эту смесь в больной участок в любое время суток. Курс от 10 дней до 1 месяца.

Аптечные препараты

шпора10

Гидрокортизоновая мазь обладает противовоспалительным эффектом. Ежедневно, утром и вечером смазывайте пятку этой мазью, чтобы в воспаленных тканях происходило накопление этого средства.

Индометациновую и ибупрофеновую мазь применяйте с осторожностью, так как они негативно действует на ЖКТ.

Большим спросом для избавления от проблемы пользуется китайский пластырь, содержащий обезболивающие вещества, магнитные соединения, а также природные камни.

Самое ценное у пластыря – воздействие на рефлексогенные зоны стопы. За счет этого стимулируется костная, нервная система и внутренние органы. Снимая воспаление, пластырь нормализует кровоснабжение в поврежденной зоне стопы.

Если правильно и долго использовать китайский пластырь, то вы заметите изменение его цвета. Его свойство вытягивать токсины, как раз влияет на его цвет. Посветление пластыря означает, что в организме уменьшилось количество токсинов. Курс- 12 дней.

Пластырь оказывает такое действие:

  • Хорошо очищаются сосуды;
  • Выводит яды из крови;
  • Благотворительно действует на нервную систему;
  • Убирает отечность стопы;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Укрепляет иммунитет.

Чудодейственный пластырь можно использовать тем людям, которые длительно пьют лекарства, употребляют в пищу продукты с ароматизаторами и консервантами.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

При очень сильных болях, врач может назначить уколы в область пятки. В больную зону вводятся стероидные гормональные вещества. Эффект от блокады наступает шпора11очень быстро, благодаря воздействию стероидов.

Иногда хватает всего одного укола, чтобы убрать воспалительный процесс. Если боль не прошла, то врач назначает еще один или два укола.

Убрать воспаление в самые короткие сроки позволяет блокада с использованием кеналога, причем, пациент избавляется от шпоры на длительное время или болезнь больше никогда не возвращается.

Вместе с тем, это лекарство может стать причиной некоторых осложнений, поэтому, доверяйте делать блокаду только опытному хирургу, ведь лекарство нужно ввести точно в очаг воспаления.

В случае ошибки при введении лекарства, препарат не достигнет воспаленного очага, растечется внутри тканей стопы, что чревато осложнениями.

На прощание хочу пожелать не запускать болезнь, не давать ей укрепиться, сразу начинайте лечение. Есть немало народных средств, которые эффективно убирают подобное воспаление.

anisima.ru

Профилактические меры по предупреждению и развитию заболевания можно обобщить аббревиатурой — ЗОЖ (здоровый образ жизни). Выделяют несколько направлений профилактики пяточной шпоры:

  • контроль веса тела;
  • предупреждение преждевременного старения костно-суставного аппарата;
  • профилактика травм, износа костно-суставного аппарата;
  • своевременная диагностика и квалифицированное лечение заболеваний опорно-двигательной системы.

Мозоли, вросший ноготь, ушиб часто становятся причиной изменения положения стопы и создают условия для травмы подошвенных связок. При наличии дискомфорта, боли в области пятки следует сразу же обращаться к врачу и начинать лечение.

Контроль веса тела

Избыточная масса тела не только способствует увеличению нагрузки на продольный свод стопы. Одновременно большой вес может являться свидетельством нарушения обмена веществ, различных заболеваний, которые могут прямо или косвенно повлиять на состояние подошвенной фасции, стимулировать образование пяточной шпоры.

Профилактика старения костно-суставного аппарата

Активный образ жизни, правильное питание, контроль над состоянием своего здоровья позволят избежать преждевременного старения суставов, костей. Особое внимание состоянию костных тканей следует уделять женщинам после 40 — риск возникновения остеопороза. Медициной предлагается множество минерально-витаминных комплексов для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата.

Профилактика травм и износа

Ношение неправильной обуви, интенсивные нагрузки во время спортивных тренировок также являются частой причиной пяточной шпоры.

Обувь на высоких каблуках следует носить не более 3-4 часов в сутки. Ортопеды не рекомендуют для постоянного ношения шлепанцы, босоножки и другие виды обуви без задника. Туфли должны быть с небольшим каблуком — 3-4 см и прочно держаться на ногах.

При плоскостопии необходимо приобретать ортопедическую обувь или пользоваться корректирующими стельками.

Согласно медицинской статистике, почти 25% людей, занимающихся бегом, сталкиваются с болями в пятках. Причина — непрофессиональный подход к тренировкам. Занятия спортом полезны лишь при правильном выполнении упражнений. Во время бегов, прыжков, спортивной ходьбы требуется следить за положением стопы, постепенно увеличивать нагрузки. В случае травм, растяжений профессионалы советуют снизить интенсивность тренировок или отказаться от них до полного восстановления. Возобновлять прерванные занятия нужно постепенно.

Своевременная диагностика

Эффективность лечебных мероприятий большей частью зависит от своевременности диагностики заболевания. Обращение к врачу при первых признаках пяточной шпоры позволит избежать его осложнений. Людям, входящим в «группу риска» — с плоскостопием, патологиями и заболеваниями суставно-костного аппарата, регулярно проходить профосмотр. Самолечение медикаментозными, народными средствами недопустимо! Использование медицинской техники должно осуществляться только по рекомендации врача и под его наблюдением.

Одно из важнейших мест в лечение пяточной шпоры занимает диета. Остеофит образуется из солей мочевой кислоты. Поэтому главная цель диеты — нормализация кислотно-щелочного равновесия, выведение солей и снижения риска воспалительных процессов в организме. Голодание может спровоцировать обострение заболевания, поэтому полностью исключается.

Болезнь шпоры

Общие рекомендации:

  • снижение потребления рыбы, мяса, злаковых, нежирных молочных продуктов;
  • постоянное употребление овощей, фруктов, жирных молочных продуктов;
  • обильное питье — до 3 литров в сутки: щелочные минеральные воды, отвары и настои шиповника, кориандра, крапивы, цикория; снижение потребления легкоусвояемых углеводов — сахар, мед, конфеты, шоколад и т. д;
  • отказ от майонеза, кетчупа, острых приправ;
  • отказ от алкогольных напитков, в том числе и от пива;
  • отказ от курения.

Точный рацион подбирает лечащий врач по состоянию здоровья пациента. Соблюдение такой диеты способствует улучшению состояния здоровья в целом.

Причины образования пяточной шпоры у детей во многом сходны со «взрослыми»:

  • плоскостопие;
  • избыточный вес;
  • травмы;
  • заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата;
  • инфекции.

До 18 лет детская стопа обладает хорошей эластичностью и поэтому легко деформируется.

Лечение и профилактика пяточной шпоры у детей

Методы лечения также сходны со взрослыми и подбираются в зависимости от возраста ребенка, тяжести заболевания. Чаще при лечении пяточной шпоры у детей достаточно применения лишь консервативных методов лечения.

Сложнее с симптомами. Признаком образования пяточной шпоры у ребенка могут быть жалобы на боль, изменение походки, осанки, снижение двигательной активности. Обязательно следует обращать внимание на состояние детских стоп. Мозоли, вросший ноготь, ушибы заставляют ребенка ставить ножку неправильно, что может стать причиной деформации стопы и травмы фасции.

Обувь

Для ребенка туфли, сандалии, кроссовки являются не просто обувью, но и «формой» для его стопы. Поэтому она должна подбираться соответственно возрасту ребенка. Пинетки с мягкой подошвой подходят лишь «ползункам», лишь изредка встающим на ножки. Малышам, делающим первые шаги, следует выбирать обувь с кожаной подошвой на небольшом каблучке — около 1 см и с хорошей фиксацией на ножке.

Если для взрослых шлепанцы, сланцы не рекомендуются, то для детей они запрещены! Наличие такой обуви на полках магазинов не является подтверждением ее «полезности».

Балетки, кеды не подходят для повседневной носки. Также не рекомендуется обувать детей в ношеную обувь. Каждый ребенок утаптывает стельку, снашивает подошву по-своему.

Кроме общих причин, риск образования пяточной шпоры у беременных женщин обусловлен физиологическими изменениями — размягчение связок в период беременности. Диагностика и лечение будущей мамы затруднены из-за ограничений применения некоторых методов и лекарственных препаратов. Поэтому особенно важны профилактические мероприятия:

  • ежедневный массаж стоп (не при отеках);
  • соблюдение режима питания;
  • отказ от вредных привычек — алкоголь, курение;
  • ношение удобной обуви с 2-4 см подъема пятки;
  • использование профилактических стелек-супинаторов.

Беременным женщинам (особенно в III триместре) нельзя долго стоять неподвижно — очереди, остановки, но полезны спокойные пешие прогулки.

В случае образования пяточной шпоры во время беременности лечение обычно ограничивается щадящими обезболивающими мероприятиями — мази, пластыри, реже инъекции, чтобы не причинить вред здоровью малыша.

bezboleznej.ru