Шпора в пятке симптомы

Тело человека то и дело атакуют различные вирусы, инфекции и заболевания. Одним из самых неприятных недугов является шпора в пятке. Симптомы и лечение шпоры на пятке в домашних условиях описаны в этом материале.
Это неприятное и болезное состояние может возникнуть у человека любого возраста, даже ребенка. Именно поэтому вопрос лечения шпоры в домашних условиях для многих является актуальным. Шпору невозможно игнорировать из-за сильных болевых ощущений. Так как боль от шпоры человек испытывает значимую, с каждым годом появляется большее число средств, от борьбы с нею.
Шпора в области пятки, которая в медицине называется плантарный фасциит, является острым наростом кости и воспалением. Так как вес тела создает существенную нагрузку на стопы человека, острый шип при каждом движении становится причиной острой боли в этой области.

Медики советуют носить специальную обувь, которая обеспечит сохранность тела во время тренировок и активных нагрузок.

Симптомы шпоры на пятке

Главным симптомом наличия шпоры в пятке является сильная боль. Особенно явно боль ощущается утром после пробуждения. Так как эта боль является первой в начале суток, ее еще называют стартовой. Болевые ощущения берут начало во внутренней стороне стопы и распространяются по всей пятке и подошве. В области нароста может наблюдаться воспалительный очаг и загрубевшая кожа. Оказывая давление на мягкие ткани пятки, шип тем самым вызывает воспаление.
Иногда, если в эту область попадает инфекции, происходит нагноение.
Вторичным симптомом появления шпоры можно считать изменение походки человека, когда он бессознательно пытается уменьшить давление шипа на воспаленную стопу.

Способы диагностирования шпоры в пятке

1. Рентген;
2. УЗИ;
3. Анализ крови и мочи.

Диагностировать плантарный фасциит или шпору можно с помощью рентгеновского обследования и УЗИ. Кроме этого могут потребоваться анализы мочи и крови. Такое обследование необходимо не только для диагностирования заболевания шпоры на пятке, но и для определения причины его появления. Кроме того, медику нужно будет убедиться, что пациент не болен артритом, и не страдает от синдрома Рейтера и болезни Бехтерева.

Медикаментозное лечение шпоры на пятке

В том случае, если боли становятся невыносимыми, может быть применена новокаиновая блокада. Это инъекции вокруг больной зоны шпоры раствором из новокаина. Крайней мерой является укол глюкокортикоидом в сам нарост.

Терапия шпоры во многом будет зависеть от природы заболевания и стадии. Применяемые методики подразумевают использование медикаментов как в виде таблеток и инъекций, так и мазей, и гелей. Лечащий врач ортопед назначит препараты, исходя из результатов анализов и обследования.
Нельзя самостоятельно применять медицинские препараты, которые могут стать причиной развития воспалений и остеопороза.
Нередко больному назначают курсы физиопроцедур, среди которых электрофорез, сонофорез, грязевые и минеральные ванны.

Не стоит сбрасывать со счетов и лечебную физкультуру, с помощью которой можно восстановить кровоснабжение стоп ног. Упражнения пациентам подбираются индивидуально, исходя из состояния больного и стадии заболевания.
Кардинальный метод – это хирургическое вмешательство, к которому медики стараются прибегать не часто. Только в тех случаях, когда другие методы не принесли желанного результата.
Нередко случается так, что шпора в стопе вырастает снова. Важно установить причины возникновения этого отростка, чтобы не пострадать от него в будущем.
Медицина использует при лечении шпоры такой препарат как Димексид, который оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Лечение шпоры на пятке в домашних условиях

Чтобы добиться желанного результата и избавиться от шпоры, стоит выполнять комплексное лечение, где наряду с лекарствами могут использоваться народные средства. Так, при лечении шпоры в домашних условиях могут применяться компрессы.

Народные средства от шпоры на пятке

Применение средств народной медицины подразумевает три метода лечения:

1. Компрессы;
2. Прогревания;
3. Упражнения.

Используют такой полезный корнеплод как черная редька. Овощ моют и измельчают до кашеобразного состояния. Затем массу отжимают от лишней жидкости и прикладывают к пятке на шпору.

Для компрессов используют и садовое растение ирис, точнее его корень. Так 250 грамм корня растения, измельченного на мясорубке, заливают 300 мл спирта и настаивают 14 дней в темном месте. После чего раствор можно применять для прикладывания к больной пятке на шпору, по ночам. Желательно чередовать компрессы с вазелином и аппликации с ирисом через день в течение 20 дней.

Физические упражнения от шпоры на пятке

Выполнение физических упражнений в домашних условиях также должно проходить после консультации с лечащим врачом. Прежде чем приступить к ним обязательно нужно размять, как следует мышцы тела, чтобы не травмировать сухожилия или мягкие ткани.
Упражнения при шпоре выполняют с целью размять ее и не дать развиваться еще больше.

Профилактика шпоры на пятке

В качестве лечения шпоры, уже имеющегося нароста или его профилактики, стоит заниматься разминкой мышц стоп. Для этого могут пригодиться мелкие предметы, наподобие шариков, кубиков, сгодятся даже кусочки ткани и т. п. которые нужно попытаться собрать с помощью пальцев ног.

В тех случаях, когда болевой порог достиг наивысшей точки, больному назначают постельный режим до облегчения состояния.
Дополнительными профилактическими мерами от появления нароста в пятке можно считать борьбу с избыточным весом и ожирением.

medportal.net

Особенности строения шпоры на пятке

Пяточная шпора является специфичным разрастанием кости, которое имеет формы шипа. Кроме того, она может выглядеть как остеофит на участке прикрепления связок к стопе. Как правило, заболевание является следствием нарушения обмена веществ. Но существуют и другие причины образования шпоры. Например, перенапряжение нижних конечностей или плоскостопие. Пяточная шпора напоминает формы гвоздя, так как имеет шляпку, длинный ствол и корень.

пяточная шпора

В большинстве случаев у шпоры внешние признаки отсутствуют, но при ходьбе человек может испытывать сильные боли. Максимальная степень боли ощущается по утрам, когда больной начинает передвигаться. Днем болезненные ощущения прекращаются, но под вечер они усиливаются вновь. Когда пяточная шпора прогрессирует, то боль становится хронической, постоянной. Обнаружить образование шпоры на стопе можно с помощью рентгена.

Симптоматика заболевания

Симптомы шпоры на пятке являются сигналом к началу лечения, так как заболевание в прогрессирующей форме может привести к плачевным последствиям. Например, шпора на пятке у людей, страдающих сахарным диабетом, может привести к гангрене. А единственным выходом из сложившейся ситуации является ампутация пораженной конечности.

пяточная шпора

Главный признак болезни – это резкая боль в стопе при повышенных нагрузках. Эту боль сравнивают с тем, когда человек наступает на острый предмет. Например, гвоздь или швейную иглу. С течение времени боль становится более острой и сопровождает человека постоянно. Люди, которые имеют шпоры на стопах, облегчают боль с помощью костылей. Но в этом случае вся масса тела переходит на носок стопы.

Почему появляется шпора?

Чтобы не заболеть неприятным заболеванием, необходимо знать причины шпор на пятках. В 90% случаях недуг появляется из-за плоскостопия. Так как данное заболевание изменяет степень нагрузки на костные, мышечные ткани и сухожилия стопы. При тяжелых, прогрессирующих формах плоскостопия в тканях начинают развиваться воспаления, что приводит к острым болям.

пяточная шпора

Люди некоторых профессий и определенного конституционного типа имеют предрасположенность к появлению шпор. Например:

• профессиональные спортсмены;
• люди, страдающие избыточным весом;
• работники, которые много времени проводят на ногах.

Часто заболевание проявляется у больных, у которых наблюдаются поражения суставов и нарушения позвоночного столба.

Профилактические меры

Чтобы не заболеть недугом, необходимо:

• вести здоровый образ жизни;
• придерживаться принципов правильного питания;
• соблюдать диету;
• бороться с лишним весом;
• принимать эффективное лечение при болезнях суставов, позвоночника;
• носить удобную, ортопедическую обувь при плоскостопии.

ортопедическая обувь

Если появились первые признаки пяточной шпоры, то следует провести профилактические или терапевтические процедуры. За назначением эффективного лечения можно обратиться к участковому терапевту.

Меры профилактики позволяют предотвратить появление или развитие прогрессирующих форм пяточной шпоры. Лечение шпоры на пятке осуществляется с помощью дорогостоящих процедур и лекарственных средств, поэтому лучше проводить профилактические процедуры, чем тратить на дорогостоящие медикаменты крупную сумму денег.    

Лечение шпоры на пятке

Сегодня выделяют несколько способов лечения шпоры на стопе.  Самым эффективным и оперативным является медикаментозное лечение, которое назначил лечащий врач. Вторым способом лечения являются народные средства, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. 

Методы терапевтического лечения

Пяточная шпора требует комплексного лечения, к которому относятся:

• экстракорпоральная терапия, которая использует ударно-волновую технологию;
• глюкокортикоиды: гидрокортизон, диспроспан;
• иммобилизационные мероприятия;
• хирургическое вмешательство, которое применяется в крайних случаях.

лечение пяточной шпоры

Лечение заболевания начинается с разгрузки пораженной конечности и устранения нагрузки на стопу. Облегчающие мероприятия позволяют осуществить более эффективное лечение. Когда наблюдается сложная форма, необходим постельный режим, соблюдение которого обязательно. В большинстве случаев врачи советуют ограничить нагрузку. Например, уменьшить временной промежуток на ходьбу, не стоять долго, исключить усиленные физические занятия.

Чтобы облегчить болезненные ощущения при ходьбе, можно использовать ортопедическую обувь и стельки, которые фиксируют ногу и распределяют нагрузку. В некоторых случаях можно прибегнуть к костылям, трости или палке. Такие меры позволяют устранить боль, но не сам источник заболевания.

Медикаментозное лечение

Методы консервативной терапии при пяточной шпоре используются чаще всего. Они используются для наружного применения. Лекарственные мази обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. К ним относятся:

• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Пироксикам;
• Индометациновый крем и многие другие.

Они применяются следующим образом: мазь втирается в пораженный участок стопы до полного впитывания. Как правило, длительность их применения составляет 2 недели. Необходимо использовать мазь 3-4 раза в сутки.

медикаментозное лечение пяточной шпоры

Еще одной разновидностью лекарственных препаратов, которые назначаются для устранения шпоры на пятке, являются противовоспалительные, раздражающие средства. Они обезболивают, активируют метаболические процессы и уменьшают воспалительные процессы. К таким препаратам относится Димексид. Способ применения геля имеет несколько особенностей, в числе которых:

• разбавление водой в соотношении 1:5;
• нанесение смеси на стерильную салфетку или ватный диск;
• использование в виде компресса, который накладывается на полчаса;
• продолжительность курса составляет не менее 10 процедур.

Купить Димексид гель можно в любой аптеке без рецепта врача. Он является очень эффективным средством, которое способно за короткое время избавить больного от пяточной шпоры.

В перечень препаратов, которые лечат причину и источник заболевания, входят:

• медицинская желчь;
• биологически активные добавки;
• крем Тигровый глаз;
• крем Акулий жир;
• гель Пяткашпор и множество других средств.

лечение пяточной шпоры

Если Вы не знаете, как лечить шпору на пятке медикаментозно, то обращение к терапевту поможет начать курс эффективного лечения. Квалифицированный врач поможет установить причину болезни и подберет максимально оперативный способ излечения.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Наряду с лекарственными препаратами с пяточной шпорой отлично борются народные средства, которые легко можно приготовить дома самостоятельно. Многие люди прибегают к лечению народными средствами в тех случаях, когда традиционные способы лечения оказались бессильны. Например, не помогло лечение с помощью ультразвука, и шпора начала прогрессировать.

Процедура с нагретым медицинским спиртом

Самым популярным способом лечения шпоры является использование нагретого спирта. Он используется на протяжении нескольких десятилетий и обладает положительным эффектом. Процедура проводится следующим образом: пораженные стопы необходимо опустить в небольшую емкость со спиртом. Держать их нужно не менее 20 минут.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Спирт наливают на сковороду и нагревают на медленном огне. При этом очень важно соблюдать технику безопасности и меры предосторожности. Спирт является горючим веществом, которое быстро воспламеняется. После процедуры спирт с ног не смывают. Такая процедура надолго избавляет человека от болей.

Самые быстрые и простые способы лечения

Лечение шпор на пятках народными средствами является экономичным и доступным каждому человеку. Эффективным способом является лечение с помощью:

• меда и дрожжевого теста;
• хозяйственного мыла;
• массаж.

Применение теста и меда осуществляется так: пораженную стопу смазывают медом, после чего накладывают тесто. Стопу заворачивают в полиэтиленовый пакет и надевают шерстяной носок, который создает вакуум. Компресс нельзя снимать 2-3 дня, поэтому данную процедуру желательно проводить в выходные дни. Результат заметен уже через один месяц, а шпора проходит через 2 месяца после начала процедур.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Хозяйственное мыло является универсальным средством для излечения от многих заболеваний, в том числе и от пяточной шпоры. Мыло следует натереть на мелкой терке и растопить на медленном огне или водяной бане. Затем полученную массу необходимо приложить к шпоре на пятке. Компресс делается перед сном, чтобы мыло имело действие на протяжении всей ночи. Для наилучшего результата процедуру желательно проводить ежедневно.

Лечение шпоры с помощью массажа — самый доступный народный способ. Массаж помогает тогда, когда больной перепробовал множество других способов, но они не оказали должного результата. Процедура проводится каждый день перед сном. Можно делать массаж с помощью старого валенка. Больной должен сесть и тереть стопы о валенок около 1,5-2 часов без перерыва. За один месяц недуг проходит бесследно.

Крапива в борьбе с пяточной шпорой

Если Вы хотите знать, как лечить шпоры на пятке быстро, эффективно и с минимальными денежными потерями, то крапива отвечает всем этим требованиям. Лекарственное растение избавляет от болезненных ощущений при ходьбе на длительное время. Крапива помогает даже при шпорах большого размера в 1-1,5 см.

Крапива в борьбе с пяточной шпорой

Средство готовится таким способом: крапиву нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Получившееся средство равномерно распределяют на листе лопуха и прикладывают на больной участок стопы. Компресс фиксируют бинтом или эластичной лентой.

Компресс из крапивы накладывают на ночь перед сном, чтобы обеспечить стопе максимальный покой. Но некоторые люди оставляют его и на весь день. По истечении 2 недель регулярных процедур больной может заметить положительный результат лечения.

Крапиву для лечебных процедур желательно собирать весной, когда ее целебные свойства находятся на самом высоком уровне. Данное средство можно использовать и при артрите суставов, так как оно уменьшает или полностью ликвидирует боль.

Лечение пяточной шпоры с помощью продуктов питания

Не знаете, как лечить шпоры на пятке, когда боль при ходьбе становится невыносимой, а каждый шаг приносит только мучения? В данном случае может помочь народное средство, которое изготавливают из куриного яйца, сливочного масла и уксуса.

лечение пяточной шпоры

Приготовление лечебной массы занимает всего пару минут, а ее ингредиенты есть практически в каждом доме. Средство готовится следующим образом:

1. Одно яйцо смешивают с 200 гр. растопленного масла и уксусной эссенцией.
2. Уксус берется в таком количестве, чтобы он полностью покрывал яйцо в стакане.
3. Полученную смесь закрывают полиэтиленовой крышкой и убирают в темное место на 2 дня.
4. Через несколько дней средство перемешивают и используют по назначению.

Наносить лечебную массу следует на марлю или бинт в несколько слоев. Затем компресс прикладывают к стопе и одевают носки. Максимальный результат достигается при ежедневном применении средства. Кроме того, оно благотворно влияет на состоянии кожи, которая становится мягкой и нежной.

Единственным недостатком средства является возможность отслаивания кожи на стопах, которое может вызывать неприятные ощущения и дискомфорт. Чтобы предотвратить неприятное последствие, использование компресса нужно прекратить на несколько дней.

antirodinka.ru

Причины возникновения

Почему развивается пяточная шпора, и что это такое? Образование шпоры на пяточной кости начинается с возникновения плантарного фасциита. Сначала воспаляется фасция – соединительная ткань подошвы, которая расположена около пяточного бугорка и доходит до пальцев стопы. Затем, если процесс затягивается, происходит кальциноз – пропитка воспаленного участка солями кальция. Так образуется остеофит, который из-за своего характерного вида получил в народе название «шпора».

Провоцирующие факторы, которые способствуют развитию шпоры на пятнке:

• все виды плоскостопия с резким повышением нагрузки в зоне пятки, резкое натяжение и постоянные травмы сухожилий в области свода стопы;
• значительные по силе и интенсивности физические тренировки, при которых большие нагрузки ложатся на область стопы;
• избыточный вес, когда телу необходимо перераспределять вес тела;
• возрастные изменения связок и костей;
• последствия травм стопы, особенно в области пятки;
• ревматизм;
• сосудистые расстройства;
• поражения нервов в зоне нижних конечностей.

Часто нет никакой видимой причины для заболевания пяточной шпоры, особенно у пожилых. Общее заблуждение, что боль связана с костным наростом пяточной кости или «шпорой». У многих людей имеются «шпоры» пяточной кости, но не у всех развивается воспаление фасции.

Симптомы пяточной шпоры

В случае возникновения пяточной шпоры основным симптомом является острая боль в пятке. Люди описывают боль, как сверлящую, колющую, жгучую.

Она носит постоянный характер, но ее интенсивность может меняться в течении дня, усиливаясь или уменьшаясь. У одних пациентов наиболее сильная боль может быть в утренние часы и уменьшаться при нагрузках. Другие пациенты отмечает увеличение болевых ощущений ближе к ночи, после продолжительного пребывания на ногах. Порой, болевые ощущения могут распространяться на всю стопу.

Из-за постоянных, порою мучительных, болей у человека меняется походка. Происходит это вследствие, того что, женщина или мужчина щадит больную пятку и старается, при ходьбе, наступать на всю стопу.

Пяточная шпора: фото

Как выглядит пяточная шпора, предлагаем к просмотру подробные фото.

Как избавиться от пяточной шпоры?

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и вестись сразу по нескольким направлениям.

Существует несколько способов избавиться от шпоры на пятке: немедикаментозные методы, лекарственные методы, физиотерапия и лечебная гимнастика, а также хирургическое лечение. Рассмотрим эти методы подробнее.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

При появлении первых симптом пяточной шпоры необходимо провести лечение. Как правило, такие ткани как «связки», «фасции» заживают довольно медленно. Это может занять несколько месяцев до полного исчезновения боли. Однако следующие процедуры могут способствовать ускорению восстановления.

Сочетание различных методов лечения пяточной шпоры в домашних условиях может помочь. В совокупности эти процедуры известны как консервативные методы терапии подошвенного фасциита.

1. Перед тем, как лечить шпору дома, стоит уменьшить нагрузку (или убрать ее вообще) с подошвы, где имеется шпора. Сделать это просто, для этого потребуется резиновый валик или «подковка», вырезанная из резины. Такие аксессуары укладываются или приклеиваются к обуви так, чтобы между пяткой и обувью оставалось пространство. Это значительно уменьшит нагрузку и облегчит боль.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это такие лекарства, как кеторол, найз часто облегчает боль, и на время снимают воспаление. Принимать препарат можно по 1 таблетке не более двух раз в день, обязательно после еды, т.к. данная группа препаратов негативно действует на слизистую желудка. НПВС не стоит принимать больше 5-ти дней.
3. Кроме того, помимо лекарственных средств при пяточной шпоре, принимающихся внутрь, часто используется и различные наружные средства в виде мазей и гелей, которые помогают дополнительно снизить боли, но за счет местного действия не дают общих для организма побочных эффектов, характерных для НПВС.

Помимо вышеописанных методов важно носить обувь со специальными ортопедическими стельками и подпяточниками. Благодаря таким аксессуарам нагрузка на стопы будет распределяться равномерно, что облегчит болезненные ощущения.
Если в основе появления пяточных шпор лежит какой-либо недуг, то необходимо не только заниматься непосредственным лечением пяточной шпоры, но и пройти курс лечения основного заболевания.

Лекарственные блокады

Уколы глюкокортикостероидов в место локализации шпоры. Наиболее эффективно действуют инъекции дипроспана, флостерона. Метод заключается в следующем: препарат вводится в точку наивысшей болезненности, в результате болевой синдром купируется, воспаление уменьшается, накопление солей кальция постепенно рассасывается.

В некоторых случаях потребуется 1-2 повторных введения средств. Проводить процедуру должен только опытный специалист, поскольку требуется точно определить количество препаратов, а также место и глубину их введения.

Рентгенотерапия

Воздействие на очаг воспаления с помощью рентгеновского излучения. С этой же целью используют токи высокой частоты (УВЧ), лазеротерапию, магнитотерапию.

Ударно волновая терапия пяточной шпоры

Метод ударно-волновой терапии при данном заболевании был разработан швейцарскими врачами более десяти лет назад. На сегодняшний день это самый эффективный способ вылечить пяточную шпорю, имеющий минимум побочных действий, а его результативность – 85%.

Преимущества ударно-волновой терапии:

• процедура легко переносится пациентами любых возрастов;
• нет необходимости в госпитализации;
• наиболее высокая результативность.

Основные противопоказания для УВТ:

• беременность;
• острые инфекционные заболевания, интоксикация организма;
• расстройства нервной системы;
• нарушение свертываемости крови;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, низкое артериальное давление.

Под воздействием ультразвуковых импульсов кальциевые отложения «разбиваются» на мельчайшие частицы, которые выводятся из организма пациента с кровотоком. Одновременно ударно-волновая терапия активирует процесс регенерации мягких тканей, уменьшению воспаления, отечности.

Применение ударно-волновой терапии на начальной стадии позволяет удалить пяточную шпору полностью. Использование методики в запущенных случаях снимает воспаление, тормозит или полностью прекращает процесс роста кальциевого нароста.

Народные средства

Наряду с лекарственными препаратами с пяточной шпорой неплохо справляются и народные средства, которые можно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Так как среди рецептов народной медицины есть много советов, как избавиться от пяточной шпоры, мы рассмотрим только самые эффективные:

• Согласно древним китайским трактатам о здоровье, присутствие металла снижает процессы разрастания костей. Для аппликации лучше всего использовать медь или серебро, но при их отсутствии можно использовать алюминиевую фольгу. Ее нужно свернуть в несколько слоев, и прикрепить пластырем к пятке. Курс лечения — 30−45 дней.
• К ноге можно привязывать компрессы из чайного гриба. Обязательное условие – в течение недели не сыпать в банку, где находится гриб, сахара. Закрепив чайный гриб на ноге при помощи целлофана, сверху компресс повязывается полотенцем и оставляется на всю ночь. Применяется такой рецепт в течение 10 дней, а после небольшого перерыва – еще 10 процедур.
• Измельченные незрелые плоды грецкого ореха нужно залить одним литром водки и поставить на солнце на 14 дней, затем процедить. Делать из этого настоя компрессы на ночь.
• Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.
• Измельченные корни садового ириса заливают медицинским спиртом в пропорции один к одному, настаивают две недели в темном месте, затем делают из настойки ежедневные компрессы в течение двух-трех недель.
• Каждый вечер перед сном распаривать шпору, вычищать пинцетом на сколько это возможно, затем 50 на 50 соль с медом (любым) перемешиваем (порцию делайте на 1 раз), наносите на рану, плотно заматываете и носок сверху, чтоб повязка не слетела, и спать. Утром снимаете и делаете свои дела. Каждый вечер процедуру повторять.
• Килограмм столовой соли смешайте с пятью литрами кипятка. Когда закипит, немного остудите и попарьте в полученном растворе ноги. Курс лечения такими ванночками – 10 дней. Приготовленный раствор соли просто подогревайте и парьте ножки. Боль утихнет уже на четвертой процедуре, но курс лечения важно сделать до конца;
• Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.
• Смешайте в равных пропорциях измельченный чеснок с измельченным мелом. Распарив в ванночке ногу, приложите к стопе полученное средство. Сверху уложите целлофан и теплую ткань. Несколько сеансов такого компресса помогут унять боль в пятках.
• Яйцо в скорлупе тщательно моется и заливается уксусной эссенцией, после чего ставится на 10 дней в холодильник. После полного растворения скорлупы, яйцо вынимается, освобождается от оставшейся оболочки, растирается в эмалированной посуде и вновь заливается эссенцией. В смесь следует добавить 40 граммов сливочного масла, после чего мазь полностью готова к употреблению. Срок годности такого средства до 3-х лет (при условии хранения в холодильнике). Пятки смазываются перед сном, после чего необходимо одеть х/б носки.

Возможно, народные средства помогут в лечении пяточной шпоры на дому, но все-таки лучший вариант использовать их в комплексе с физиотерапевтическими и медикаментозными методами, назначенными специалистом.

К какому врачу обратиться

При появлении пяточной шпоры необходимо обратиться к ортопеду. Он не только посоветует лекарственные средства для снятия воспаления, но и поможет подобрать специальные стельки и другие приспособления, облегчающие ходьбу.

simptomy-lechenie.net

О болезни

Пяточная шпора называется в медицине плантарным фасциитом. При этой болезни происходит воспаление плантарной фасции, образуются костные разрастания и возникает сильная боль. Местом возникновения патологии является пяточная кость (со стороны поверхности подошвы).

Наросты выглядят на рентгеновском снимке как шипы. Они могут быть от 3 до 12 мм в длину. Острый край направлен в сторону пальцев стопы. Болезненность, которую вызывает шпора на ступне, не зависит от размера нароста.

В основе заболевания лежит дегенеративно-воспалительный процесс.

В ходе его развития поражаются мышцы и сухожилия. Иногда воспаляется и надкостница. Когда шипы оказывают давление на окружающие их ткани, возникает острая боль.

Группа риска

Пяточная шпора ещё в начале ХХ века диагностировалась гораздо реже, чем сейчас. В 80% случаев наросты появляются на ногах у женщин. Причем практически все они являются жительницами городов.

В группу риска попадают также люди с избыточным весом, различными нарушениями опорно-двигательного аппарата, спортсмены. Недуг может развиться только на одной ноге, но довольно часто он определяется на обеих пятках. Самые распространенные причины, способные вызвать такое заболевание, следующие:

1. Ожирение.
2. Плоскостопие.
3. Остеохондроз.
4. Нарушения водно-солевого обмена.
5. Травмы, прыжки с большой высоты.
6. Чрезмерные физические нагрузки, изнуряющие занятия бегом.
7. Патология сосудов или нейродистрофия в пяточной области.

Повышенный уровень нагрузки на стопы и длительное стояние на ногах также приводят к образованию патологии. Они способствуют нарушениям, травмам сухожилий. При этом может возникнуть воспаление. Это главные причины, из-за которых появляются шпоры на пятке.

Такое заболевание также довольно часто встречает у людей, которые носят неправильную обувь. Мода диктует свои правила, однако высокие каблуки способны вызвать развитие болезни.

Симптоматика

Симптомы пяточной шпоры легко перепутать с другими заболеваниями. Дома провести правильную диагностику нельзя. Поэтому при появлении боли необходимо обратиться к врачу. Он установит причины ее появления.

Самые частые симптомы шпор на пятках в обеих ногах заключаются в резкой боли, возникающей внезапно. Если нарост присутствует только на одной ноге, то пациент жалуется на острую колющую боль в пятке. Утром болезненность бывает сильнее. Интенсивность ее зависит от обширности воспаления. Неправильное лечение, которое проводится исключительно в домашних условиях, усугубляет существующую патологию.

Последствия

Пяточная шпора является очень болезненным недугом. Заболевание значительно ухудшает качество жизни. Если лечение пяточной шпоры не проводится или происходит дома без предварительной консультации врача, человек страдает все больше. Со временем снижается его двигательная активность.

Шипы в ноге заставляют ходить на цыпочках, при помощи костылей. Невозможно придерживаться привычного ритма жизни. При запущенных стадиях необходим постельный режим. Поэтому не следует заниматься самолечением дома. От своевременного обращения к врачу зависит как скоро пациент сможет вернуться к своей привычной жизни.

Диагностика

При появлении резкой боли человек начинает думать, как вылечить пяточную шпору. Крайне безответственно проводить самостоятельное лечение дома. Следует обратиться к ортопеду, ревматологу или артрологу.

Врач при помощи пальпации определяет место наибольшей болезненности в ногах. Симптомы пяточной шпоры довольно специфичны. Точка наибольшей болезненности определяется близко от внутреннего края кости пятки.

После осмотра назначается комплекс анализов. Необходимо сделать рентгеновский снимок. На нем будет видно нарост. Однако даже снимок не всегда выявляет шипы в ногах. Тогда врач ориентируется на другие признаки. К ним относится воспаление пяточных сухожилий. В месте его возникновения в этом случае появляется сильная боль.

Именно из-за некоторых сложностей диагностики невозможно в домашних условиях понять, какой недуг провоцирует боль. Причины болезненных ощущений могут быть самые разные.

Лечение

Чтобы понимать, почему не стоит применять только народные методы для лечения шпоры на кости пятки, следует подробно рассмотреть процесс устранения недуга. Он зависит от обширности воспаления, запущенности заболевания. Лечение пяточной шпоры народными средствами возможно, но только под контролем специалиста.

Лишь комплекс мер дает хороший результат. Рассмотрим принципы устранения патологии.

Тактика терапии

После проведения диагностики, врач определяет степень тяжести заболевания. В начальной стадии допускается применять консервативные методы. При этом эффективное лечение пяточной шпоры проводится по такой схеме:

1. Снимается воспаление.
2. Проводятся действия по устранению отечности.
3. При необходимости назначают обезболивающие средства.
4. Предупреждается дистрофия тканей ступней.
5. Стимулируется регенерация мышц, сухожилий.

Как дополнение к основному лечению используются травы, ванночки с уксусом, компрессы с редькой и прочие средства народной медицины. Их назначает лечащий врач. Процедуры вполне допускается проводить в домашних условиях.

Но в случае запущенности заболевания, необходимо применять кардинальные меры. При наличии серьезных осложнений может потребоваться хирургическое вмешательство.

Традиционная медицина

Пяточная шпора успешно лечится при помощи методик современной медицины. Комплекс процедур назначает ортопед. Существуют такие способы:

1. Массаж, гимнастика.
2. Грязевые аппликации.
3. Минеральные ванночки для ног.
4. Направленное облучение лазером, рентгеновскими или ультрафиолетовыми лучами.
5. Магнитотерапия.
6. Электрофорез.
7. Лечение ультразвуком.
8. Медикаментозные средства.

Эти методики позволяют быстро побороть недуг. Если пяточная шпора была диагностирована в ранней стадии, возможно проводить лечение дома. Народные рецепты в комплексе с перечисленными выше процедурами дают хороший результат.

Пяточная шпора пройдет быстрее, если в процессе лечения максимально снизить нагрузки на больную зону.

Обувь должна быть ортопедической. Подъем каблука при этом составляет 3–4 см. Можно использовать особые ортопедические стельки. Хорошо подходят при наличии этого заболевания легкие кроссовки. Они должны иметь супинаторы.

Народные рецепты

В домашних условиях можно делать аппликации и ванночки. Существует множество народных рецептов для проведения подобных процедур. Однако необходимо проявлять осторожность. Некоторые советы народной медицины могут сильно навредить. Не стоит постукивать по больному месту или катать скалку пяткой. Все процедуры предварительно обсуждают с врачом. Неправильные пропорции, компрессы с уксусом, скипидаром могут вызвать ожоги кожи. Аппликации делают на ночь. Для них применяют:

• Йод.
• Медицинский скипидар.
• Животный жир.
• Сырой картофель.
• Редьку черную.

Такие действия улучшают циркуляцию крови в конечностях. Благодаря этому процесс регенерации происходит быстрее. Болевые ощущения и воспаление постепенно уменьшаются. Эффект будет более выраженным, если вместе с аппликациями в домашних условиях делать ванночки. Для них используют следующие средства:

1. Крепкий раствор соли и соды с водой.
2. Смесь скипидара аптечного с уксусом.
3. Горячая вода с йодом и содой.
4. Отвар лопуха, полыни, крапивы.
5. Горячая вода с солью, уксусом, спиртом.

Подобные средства довольно простые. Их легко делать дома. Но курс лечения довольно длительный. Он составляет около 2–4 недель.

Профилактика

Людям, попадающим в группу риска обязательно нужно проводить регулярную профилактику заболевания. Это можно делать в домашних условиях. Требуется устранить основные причины, которые провоцируют возникновение патологии:

1. Привести вес в физиологическую норму.
2. Если есть плоскостопие, его необходимо лечить.
3. Максимально снижаются нагрузки, связанные с бегом, прыжками. Лучше заниматься плаванием.
4. Для поддержания правильного обмена веществ следует вести здоровый образ жизни.

Необходимо запомнить, что людям, имеющим предрасположенность к развитию этого заболевания, не следует носить обувь на высоких каблуках или с плоской подошвой. Она должна быть удобной и изготавливаться из натуральных материалов.

Предупредить заболевание легче, чем лечить его в будущем. Поэтому к своему здоровью необходимо относиться максимально ответственно. Если появились первые признаки шпоры на пяточной кости, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. От этого зависит эффективность лечения при помощи традиционных процедур и народных средств.

moyskelet.ru

Причины и механизм развития фасциита

Сформироваться пяточные шпоры могут при уплощении продольного свода стопы и при воспалении синовиальной сумки пяточного сустава.

В первом случае шпора формируется на одной подошве, во втором на двух одновременно. Во время болезни воспаляется подошвенная связка, соединяющая передний отдел стопы с пяточной костью.

В результате деформации тканей нагрузка на конечности перераспределяется, что вызывает травмы тканей в пятках. Жировая клетчатка истончается, перестает выполнять амортизирующие функции.

Это приводит к формированию и разрастанию костных образований различных форм и размеров. Их и называют пяточными шпорами.

В роли факторов, провоцирующих быстрое развитие фасциита, можно выделить:

• анатомическое строение: высокие своды ступни – полые стопы;
• повышенные нагрузки;
• ослабление мышц стопы;
• ожирение;
• травмы подошвы и стопы;
• плоскостопие;
• ношение неудобной обуви, включая не только высокие каблуки, но и модели на тонких подошвах совсем без каблуков;
• возрастные изменения;
• хронические заболевания – суставный ревматизм, артроз, артрит;
• неврологические патологии нижних конечностей
• внедрение инфекции.

Характерным симптомом появления пяточной шпоры считаются болезненные ощущения в стопе по утрам, когда встаешь с кровати. Больной старается перераспределить нагрузку, разгружая ногу. Затем болезненность утихает, а вечером, вследствие усталости, появляется вновь.

Если на этом этапе прибегнуть к лечению дефекта медикаментозно, после непродолжительного терапевтического курса о пяточной шпоре можно будет забыть. К сожалению, лечить фасциит начинают на этапе, когда уже ходьба причиняет достаточно острую боль.

Как лечить шпору на пятке медикаментозной терапией

Диагноз ставится на основании жалоб больного, пальпации поврежденной конечности и рентгеновского снимка. Для выяснения причин воспалительного процесса могут потребоваться дополнительные исследования: общий анализ крови, биохимия, пункция из поврежденной области. Если принято решение лечить заболевание терапевтически, то следует полностью довериться врачу.

Как можно лечить шпоры на пятках?

Терапевтическая схема подбирается индивидуально, на основании клинической картины. В зависимости от тяжести воспалительного процесса могут применяться препараты общего и местного действия.

Стационарного лечения при назначении консервативной терапии не требуется, назначенные процедуры можно проводить в домашних условиях.

Сначала устраняются отек и болезненные ощущения.

Для этого назначаются нестероидные средства общего действия: «Ибупрофен», «Диклофенак» и подобные, или мази с этими лекарственными веществами, например, мазь «Контрактубекс». Эффективно устраняют отеки компрессы с «Демексидом».

Может потребоваться применение гормональных препаратов в форме мазей: «Гидрокортизоновой» или «Индометациновой».  В запущенных случаях в место воспаления вводится «Дипроспан» или «Гидрокортизон» инъекционно.

Обязательно назначают противовоспалительные препараты местного действия. В настоящее время можно приобрести готовые пластыри с лекарственными средствами. Если воспалительный процесс вызван инфекцией, может потребоваться терапия антибиотиками общего действия.

При лечении шпор на пятках эффективно подключать после устранения болезненных ощущений физиотерапию. Помогают остановить воспалительный процесс электрофорез с «Гидрокортизоном», магнитотерапия, лазерная и ударно-волновая терапия.

При назначении физиотерапевтического лечения следует учитывать индивидуальные противопоказания, основываясь на анамнезе. Все эти методы лечения способны устранить воспалительный процесс и остановить деформацию костей пятки. Если шипы успели вырасти и закостенеть, избавиться от них возможно только оперативно.

Как вылечить шпоры на пятках народными средствами

В самом начале фасциита остановить его развитие возможно народными средствами.

Народная медицина предлагает следующие методы борьбы с болезнью:

• прогревания;
• массаж;
• компрессы.

Как лечат шпоры на пятках в домашних условиях методом прогревания?

Чтобы прогреть стопы, делают ванночки:

• из соли – 1 кг морской соли на 5 л воды;
• из молочной сыворотки;
• из водки.

Длительность ванночки до 15 минут. Если после 4 процедур боли не исчезают, метод лечения следует заменить. При лечении пяточных шпор у женщин, имеющих новообразования в области малого таза или склонность к маточным кровотечениям, прогревания противопоказаны.

Рефлекторный и прямой массаж пяток должен делать только специалист.

На стопе находятся очень важные точки, воздействие на которые может изменить состояние организма. Поэтому свои пятки следует доверять только массажисту с медицинским образованием.

Домашние способы массажа:

• нагреть крупную соль, рассыпать и потоптаться по ней;
• приобрести массажер-счеты и заниматься 15 минут в день;
• купить коврик-аппликатор и ходить по нему или стоять 2 раза в день по 8-12 минут;
• сварить картошку, остудить ее так, чтобы не обжигала, и размять пятками в пюре.

После массажа на пятках рисуют йодную сетку и одевают на ноги хлопковые носки.

Компрессы можно делать лечебные и прогревающие.

1. Компресс из подорожника. Свежие листья подорожника разминают и накладывают на ночь на пятку;
2. Очень эффективный способ – потоптаться распаренными босыми ногами по свежей крапиве;
3. В литре горячей воды растворяют 6 пакетов магнезии, ноги парят, пока вода не остынет, накладывают на пятки компрессы из настойки валерианы. Процедуру делают перед сном. Курс лечения – 10 процедур;
4. Действенный метод – в носки насыпают красный перец. Ходят в них столько, сколько выдержат;
5.  Если не нужно никуда выходить, можно лечить фасциит сырым картофелем. Картофель моют, толкут с кожурой, прикладывают к стопе на сутки. 10 процедур и симптомы заболевания утихают;
6. Медовые компрессы – на меду замешивают лепешку или смешивают его в равных количествах с солью;
7. Компресс из толченого чеснока;
8. Компресс из капустных листьев, которые приклеивают к пятке с помощью меда;
9. За 12 сеансов устраняют боль компрессы из вареного картофеля с керосином или мела с чесноком. Для приготовления пюре с керосином нужно сварить 1 картошку в мундире и развести до консистенции сметаны чайной ложкой керосина. Для составления лечебного средства из мела и чеснока эти ингредиенты берут в равных количествах.

Огромное значение при лечении пяточных шпор имеет диета.

• Необходимо отказаться от жирной пищи и блюд с повышенным содержанием пуринов – субпродуктов, насыщенных бульонов и студня;
• Уменьшить употребление соли;
• Отказаться от газированных напитков и соков с консервантами, консервов;
• Расширить питьевой режим за счет чистой воды, ягодных морсов, компотов их сухофруктов.

Медицинские и народные методы не только останавливают дегенеративный процесс, но и устраняют шипы, если они только начали свой рост.

Чтобы не допустить рецидива плантарного фасциита, необходимо беречь ноги от повышенных нагрузок, вовремя пролечивать заболевания опорно-двигательного аппарата, избавиться от лишнего веса и выполнять комплекс ЛФК для предотвращения плоскостопия.

При выборе обуви стоит обращать повышенное внимание на ее удобство: если уже есть плоскостопие, необходимо пользоваться ортопедическими стельками.

Здоровье ног полностью зависит от их хозяина. Боли в пятках в утреннее время – достаточная причина для обращения к ортопеду или хирургу.