Суставы щелкают

Если суставы щелкают - это тревожный знак, требующий тщательной диагностики

Почему щелкают суставы, что делать в таком случае? Опасно ли это? Возможно, это симптом какого-то недуга и стоит обратиться за консультацией к доктору?

Чаще всего щелканье суставов наблюдается у молодых женщин. Самыми распространенными причинами щелчков являются:

излишняя подвижность сустава;
генетическая предрасположенность;
растяжение связок (чаще развивается у спортсменов);
возникновение артроза.

Причиной щелканья часто становится излишняя подвижность сустава. При этом белок в соединительных тканях вырабатывается в большем количестве, чем привык организм. Связки сустава растягиваются, становятся более слабыми, что и провоцирует щелчки. Кроме того, данное явление приводит к излишнему растяжению расположенных вблизи кровеносных сосудов, и поэтому в 25 лет уже можно наблюдать в этих областях сине-красные сосудистые ниточки.

Иногда слабость связок является генетической предрасположенностью. В борьбе с такой наследственностью можно только порекомендовать по возможности снизить нагрузки на суставы во всех сферах жизнедеятельности. Такие щелчки суставов часто наблюдаются у спортсменов, это говорит о травме связок и отмечается при их растяжении. Щелчки могут сопровождаться болевыми ощущениями. Это происходит в случае травмирования сустава и связок. Особого внимания заслуживают щелчки позвоночника.

Самое неприятное объяснение щелканья суставов — это начало развития артроза. Артроз действует долго и постепенно, медленно разрушая ткани суставного хряща.

Проблема с суставами касается и молодых людей

Механизм образования щелчков и их локализация

В состав суставной жидкости, которая смазывает хрящи, входит углекислый газ. Во время изменения положения сустава этот газ перемещается, появляется знакомый звук щелчка. Однако явление это должно носить одноразовый характер. При постоянных щелчках следует обратить пристальное внимание на другие ощущения в суставах.

В организме человека большое количество точек, где кости гармонично сосуществуют с хрящами, образуя суставные соединения. Чаще всего щелкают суставы в кистях рук, коленях и в шейном отделе позвоночника. Реже хрустит плечевой сустав. Остальные менее подвержены нагрузкам и деформации, поэтому трение хрящей в этих местах минимальное. Соответственно, изнашивание суставной жидкости и хрящевой ткани в таких местах не наблюдается.

Многие молодые люди хрустят суставами пальцев. Никаких болезненных ощущений эта процедура не причиняет, однако здесь имеются подводные камни. Каждый раз, принуждая сустав деформироваться без надобности, человек искусственно растягивает связки. Подобные действия в итоге приводят к пересыханию суставной жидкости и развитию артроза. В старости это может доставить массу неприятных моментов.

Помимо болезненных ощущений в суставах, ослабленные связки могут привести к проблемам бытового характера, таким как неспособность удержать тарелку, столовый прибор, нарезать ножом упругий продукт. При нарезании люди используют связки в фаланговых суставах для захвата и нажима. Когда они ослаблены, данное движение затруднительно выполнить.

Невинное похрустывание и щелканье суставами могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Действие всех органов сбалансировано, и не стоит без необходимости нарушать этот баланс.

Решение проблемы: лечение больного сустава

Многих людей интересует, что делать, если щелкают суставы? Если хруст не является генетической особенностью организма, существует ряд мер по предотвращению и устранению этого явления. К таким мерам можно отнести:

стягивающие повязки, манжеты;
использование противовоспалительных препаратов (мазей, гелей, таблеток);
жесткий контроль осанки;
увеличение количества пеших прогулок;
хождение по лестнице;
занятия йогой.

Спортивные травмы часто характеризуются растяжением связок, что также сопровождается щелканьем. В случаях подобных травм рекомендуется накладывать стягивающие повязки, манжеты, которые ограничивают движение и нагрузку на поврежденный сустав. Помимо фиксирующей повязки, уместно применение обезболивающих средств (если присутствуют болевые ощущения). После исчезновения всех симптомов травмы тренировки можно продолжать, но более внимательно и аккуратно, не усердствуя и не перегружая заживший сустав.

Хруст и щелканье суставов могут быть спровоцированы развивающимся артрозом.

В таком случае источником симптома могут быть сами кости, которые начали тереться друг об друга из-за истончившей хрящевой ткани. Для лечения лучше использовать противовоспалительные препараты (мазь, гель, при необходимости таблетки). Следует ограничить нагрузку на больной сустав и как можно больше отдыхать.

Еще одним частым симптомом является хруст челюстного сустава (в основном во время пережевывания пищи). Причина явления — чрезмерная нагрузка на челюстные мышцы. Происходит это во время «ночного скрипения зубами». Как правило, оба эти явления сопровождают друг друга. Для того чтобы устранить хруст в челюсти, необходимо определить природу бруксизма (скрежет зубами во время сна). Хруст в челюстном суставе может возникнуть и после травмы, если произошло смещение сустава. С подобной проблемой необходимо обратиться к специалисту, возможно, челюсть необходимо вправить, поставить на место.

Позвоночник (особенно шейный отдел) относятся к суставам, которые хрустят у 99% людей. Часто такое происходит из-за малоподвижного образа жизни, когда люди достаточно много времени проводят за рулем, перед компьютером в офисе, на диване перед телевизором дома.

Как правило, позвоночник в это время сильно искривлен. Систематическое искривление приводит в итоге к хроническим заболеваниям. Развивается сколиоз, который влечет за собой более серьезные нарушения.

Когда искривляется позвоночник, происходит перераспределение силы тяжести на весь опорно-двигательный аппарат. Ухудшается кровоток в сосудах головы, что провоцирует головные боли и проблемы с давлением.

уст в позвоночнике свидетельствует о неправильном положении позвонков. Для того чтобы избежать подобных проблем, необходимо контролировать свою осанку, увеличить количество пеших прогулок, пользоваться преимущественно лестницей, а не лифтом, стремиться к более активному образу жизни. Хорошо помогают в решении проблем с позвоночником занятия йогой. Хруст в шейном отделе обусловлен теми же причинами, что и позвоночника в целом. Щелканье шейного отдела сигнализирует о возможном проявлении остеохондроза.

Плечевой сустав чаще всего хрустит у тех, кто занимается деятельностью, при которой нагрузка приходится на плечо (к примеру, теннис, гольф, водная гребля, некоторые строительные работы). Большая часть нагрузки приходится именно на плечевой сустав, вследствие чего он изнашивается быстрее.

Причины, почему щелкают суставы

Одной из основных причин, почему щелкают суставы, является скопление газа в суставах. Так, суставы содержат синовиальную жидкость, которая выполняет функцию смазки. Данная жидкость содержит в себе кислород, азот и углекислый газ. А поэтому в те моменты, когда происходит перерастяжение суставной сумки, или же производится неестественное движение, газы собираются в пузырьки, которые под воздействием лопаются, сопровождая этот процесс хлопками.

троз является более глобальной проблемой, так как в этом случае сустав и вовсе изнашивается, а хрящи истончаются. Таким образом, лечение в этих случаях будет более долгим. Причиной щелчков может стать банальная неровность суставов – в этих случаях хрящ, теряя гладкость, вызывает звуки за счет снижения эластичности шероховатых поверхностей. И еще одним, наверное, наиболее распространенным вариантом является накопление солей. Забитый солью сустав имеет сниженную эластичность тканей и связок, из-за чего при движении начинают возникать посторонние звуки – щелчки.

Опасность при щелканье суставов

Многие специалисты склоняются к единственно правильному мнению – лечить данный недуг медикаментозно нужно лишь в тех случаях, когда данный хруст начинает сопровождаться болью, ведь данный факт уже свидетельствует о том, что костная ткань начинает разрастаться. К сожалению, гипермобильность также в большинстве случаев сопровождается варикозным расширением сосудов, ведь стенки вен содержат в себе большое количество коллагенов. Поэтому человек с подобной проблемой должен больше внимания обращать на ту работу, которую выбирает, ведь в его случае постоянное пребывание в одном положении может привести к осложнениям. Особенно вредным является постоянное положение стоя.

В случаях, когда хруст и треск сопровождает ваши движения позвоночника, пальцев, лодыжек или коленей, не сопровождается болевыми ощущениями, волноваться, скорее всего, не стоит. Ведь строение данных составляющих человеческого тела таково, что иногда даже при здоровых суставах движения могут вызывать хруст. Так, например, лодыжка состоит сразу из трех составляющих частей, в то время как позвонки хрустят по причине небольшой подвижности.

Как избежать щелканья суставов

Прежде чем понять, как избежать данной проблемы – необходимо осознать, почему щелкают суставы. Чаще всего, хруст появляется по причине ведения малоподвижного образа жизни. А поэтому человек, который работает зачастую в одном положении, сразу же относится к категории риска, и чтобы предохранить себя от хруста – необходимо хотя бы раз в час или полтора менять положение, двигаться, или хотя бы вставать и сделать несколько шагов по комнате. Если же вы на работе и без этого постоянно «на ногах» — приучите себя к подвижной работе – постоянно, хотя бы перемещайтесь с ноги на ногу. Также можно приучить офисных сотрудников к гимнастике – привстать, совершить несколько наклонов головой, выполнять вращающие движения рук, подвигать плечами или же просто несколько раз сжать и разжать кулаки. Идеальным вариантом будет увлечение спортом – хотя бы пару-тройку раз в неделю, проведенных в тренажерном зале, либо же потраченных на свой любимый вид спорта, избавят вас от проблем. Однако постарайтесь избегать травмоопасные видов спорта – так, идеальным вариантом для вас было бы посещение бассейна.

Особое напутствие тем, у кого имеется избыточный вес – с ним человек получает большие нагрузки на позвоночник, ноги и прочие суставы. Таким образом, каждый сброшенный вами килограмм, значительно снизит нагрузку на суставы, и поможет вам избежать развития тематических болезней.

Таким образом, верно выбирая путь собственного лечения, вы сможете избавиться от артроза на ранних стадиях его проявления, а также стимулировать рост хрящевой ткани. Занятия спортом помогут вам наладить собственное кровообращение, а значит, к хрящам кислород будет доставляться своевременно, и обменные процессы будут происходить своевременно.

Как лечить суставы

Для того чтобы побороть проблему с суставами, врачи достаточно часто назначают хондропротекторы – однако они действенны в случаях с артрозом. Данные препараты обычно содержат в себе две составляющие: глюкозамин и хондроитин. Они имеют прекрасные как переносимость, так и эффективность. Принимая их, вы сможете значительно снизить скорость разрушения суставов, а также помочь наросту хрящевых тканей в суставах. Также параллельно с хондропротекторами назначают и сосудорасширяющие препараты. Они помогают улучшить кровоснабжение, подходящее к суставным тканям.

Еще одним действенным средством будет прием солевых ванн. Так, в обычную горячую воду добавляют незначительное количество солей, богатых на микроэлементы. Иногда добавляют экстракты различных лекарственных растений. А уже после ванны советуют втирать в кожу над суставами масла пихты.

Хотя бы раз в несколько лет будет полезно посещать специализированные санатории, коих сегодня много как на территории России, так и на территории дружественных стран. Целебные ванны и грязи существенно помогут улучшить состояние суставов, также можно применить вместо них рапу и грязи, приобретенные прямо в аптеке. Однако если кроме хруста и треска, вы начинаете понемногу ощущать боли в ваших суставах, вам следует немедленно обратиться в больницу к профильному специалисту.

zdravyshka.ru

Причины

Здоровые суставы должны двигаться без посторонних звуков, человек не должен их ощущать. Нередко щелканье и хруст возникают случайно. Одна из самых простых и безобидных причин – анатомическая особенность строения. При нарушении естественной биомеханики происходят непроизвольные посторонние звуки. Например, неверное расположение связок приводит к определенным дефектам строения хряща. Если данный хруст (щелканье) не сопровождает боль, на него редко обращают внимание.

Несмотря на то, что само по себе щелканье суставов не страшно – это может быть сигналом, на который необходимо обратить внимание. Появление любых болевых ощущений указывает на начинающий конфликт связок костей.

Основные причины, в результате которых могут образовываться щелчки:

Последствие травмы. Как при переломах, трещинах и травмах суставов, часто бывают повреждения сосудов и тканей, которые прилегают к нему. Возникающие при этом воспаления или уплотнения при восстановлении нередко затрудняют и мешают движениям в суставах.

Артроз – заболевание, при котором суставы стремительно изнашиваются. Данная болезнь практически неизбежна для пожилых людей. Хотя нередки случаи, когда заболевание проявляется в более молодом возрасте.

Особое строение суставов, при котором они неестественно подвижны, так называемая «гипермобильность». Зачастую это врожденная аномалия. В данном случае части сустава могут практически расходиться. При этом болевые ощущения отсутствуют. Возвращаясь на место, суставы хрустят.

Воспаление прилежащей мышцы. В этом случае истинная причина щелчка суставов не выяснена. Часть специалистов полагает, что хруст происходит от значительных перегрузок или утомления.

Нарушения в строении сустава, когда их поверхности не совпадают. Таким образом, они естественным путем способны выходить за пределы суставной коробки. Данные поверхности, встречаясь при изменении положения, издают щелчок.

Избыток солей в суставе. Соли, скапливаясь в определенном участке, укрепляют кости. Но при этом и хрящи также твердеют. Все это значительно затрудняет движение в суставах. Данное явление может вызвать как болевые ощущения, так и щелчки.

Методы лечения

Существует несколько общих советов, которые помогут избавиться от хруста в суставах. Однако для выяснения истиной причины данного недуга следует обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Помните: своевременное обращение за помощью в медицинское учреждение способно предотвратить и излечить многие серьезные заболевания.

Для устранения щелканья суставов следует максимально их разгрузить, обеспечив им полноценный отдых. В этом помогают также специальные эластичные бинты и фиксаторы. Постепенно сустав восстановится от переутомлений, воспаление пройдет.

Не стоит длительное время засиживаться в одной позе. Следует стараться каждые 2-3 часа проводить легкую разминку для тела.

При регулярных проблемах с суставами необходимо использовать противовоспалительные мази и крема. Приобрести их можно в аптеке.

Если хруст суставов возник в результате перенесенной травмы – немедленно обратитесь за помощью к врачу.

www.kakprosto.ru

Причины патологических суставных звуков

Так как причин, которые могут вызвать щелканье в сустав огромное количество, то для того, чтобы более подробно разобраться в каждой из них, их принято разделять на подгруппы.

Физиологические факторы

Первая группа причин — щелканье, которое принято относить к нормальным физиологическим процессам человеческого организма. Даже полностью здоровый человек порой сталкивается с подобным явлением. Ничего опасного в этом нет. Ведь из-за того, что при движении связки немного растягиваются и соударяются, друг с другом возникают звуки подобного характера.

В данную группу также отнесли и скопление газов в самом суставе, ослабленность связочного аппарата, чрезмерные физические нагрузки (особенно у спортсменов), а также, что немаловажно, ведение пассивного образа жизни.

Необходимо понимать, что как чрезмерная нагрузка на суставы, так и ее отсутствие может привести к необратимым негативным последствиям для здоровья человека. Поэтому очень важно уделять внимание всем аспектам.

Ортопедические причины

В эту группу относятся различные патологические процессы, происходящие в организме человека и заболевания костной системы, суставов и связок. Привести к появлению щелканья в суставах могут следующие заболевания:

Болезни, вызывающие острые воспалительные процессы в костях (например, артрит, остеоартрит, бурсит и тенденит). Игнорировать тревожные симптомы данных заболеваний ни в коем случае не нужно, ведь несвоевременное лечение может стать причиной развития необратимых осложнений, которые в первую очередь могут отразиться на самочувствии человека.
Заболевания, приводящие к процессам дегенерации (к ним относят артрит и остеоартроз).
К одной из основных ортопедических причин, почему щелкают суставы относится и чрезмерное скопление солей на поверхностях костных тканей. Следствием данного процесса становится развитие подагры и кальциноза. Неправильное лечение данных патологий может привести к полной или частичной потери способности совершать любые движения.
Последствия ранее перенесенных травм (вывих, перелом, растяжение связок, ушиб).
Врожденные патологические нарушения (сюда можно отнести развитие дисплазии суставов).
Наследственная предрасположенность.

Чем длительнее протекает заболевание, тем ярче и интенсивнее становятся болевые ощущения в пораженных суставах. В таких случаях лечение проводится в условиях стационара под строгим контролем медицинских работников.

О чем свидетельствуют щелчки в разных частях тела

Наверняка многие замечают, что щелкать суставы могут в различных частях тела, а иногда вдруг начинают хрустеть по всему телу и к сожалению, мало кто догадывается о том, что подобным образом человеческий организм пытается предупредить о возможной опасности (то есть, что в организме на данный момент времени происходят негативные изменения, которые необходимо предотвратить в срочном порядке).

Щелчки по всему телу можно разделить на такие зоны:

Неприятные звуки, которые возникают в плече. Причиной щелканья в данном случае становится чрезмерная физическая и двигательная активность, в результате которой может развиться гипермобильность сустава. С течением времени связки ослабевают и появляются довольно болезненные щелчки. Чтобы предотвратить развития осложнений важно придерживаться нескольких простых правил профилактики болезней суставов.
Что, если щелкает в тазобедренном суставе. В том случае, если хруст — следствие травмы, то тогда можно не волноваться, ведь это будет относиться к нормальному состоянию в такой ситуации. Но когда же никаких травм ранее не было перенесено, то подобные звуки могут свидетельствовать о развитии коксита, коксартроза либо же дегенерации хрящевой ткани.
Щелкает коленный сустав. В норме, неприятных звуков в данном суставе не должно наблюдаться. Если же они проявляются, то это является прямым доказательством того, что со здоровьем человека существуют определенные трудности. Для того, чтобы предотвратить осложнения понадобится своевременно установить причину хруста и приступить к ее лечению.
Хруст, локализованный в суставах рук. Многие считают, что щелкать суставами пальцев не вредно. Однако не всегда подобные звуки являются безобидными. Если длительно игнорировать проявляющиеся симптомы, то хрящевая ткань начинает постепенно изнашиваться, следствием чего становится развитие артроза. Чтобы этого избежать необходимо, делать регулярный массаж рук и легкие физические упражнения для кисти и пальцев.
Неприятные звуки в спине. Подобное щелканье в большинстве случаев становится следствием сильного давления на сустав, при этом оно во много раз превышает привычное сопротивление, которое испытывают мышцы и связки. Обычно это считается нормой. Но когда щелчок становится частым явлением, то это говорит о том, что мышцы сильно перенапряжены и перегружены, поэтому не в силах самостоятельно выдерживать данную нагрузку. Неприятные звуки в спине могут возникнуть в результате инфекционных заболеваний, неправильного питания, постоянного нахождения в одном положении тела и чрезмерных физических нагрузках. Очень важно суметь уберечь позвоночник от подобных неприятностей, ведь в будущем это грозит развитием тяжелых болезней.

О детках отдельный разговор

Довольно часто родители могут заметить необычные звуки суставов, как у грудного малыша, так и у ребенка старшего возраста. В данном случае не стоит паниковать!

Явление подобного характера относится к числу привычных, ведь у большинства деток мышцы и связки еще не достаточно окрепли и не до конца развились, именно поэтому иногда кости могут похрустовать. Обычно с возрастом щелканье исчезает самостоятельно.

В 14-16 лет щелканье возникает по причине окончательного формирования опорно-двигательного аппарата ребенка. Лечение в данном случае не нужно, однако чтобы лишний раз перестраховаться, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

Грамотное решение проблемы

Чтобы понять, что делать в каждом конкретном случае и каким образом лечить щелканье в суставах, в первую очередь понадобится установить причину, которая спровоцировала данное явление.

Для этого врач назначит прохождение рентгенологического исследования, УЗИ, а также лабораторные исследования крови и мочи.

Только на основании полученных результатов можно говорить о дальнейшей терапии.

В том случае, если конкретная причина неприятных звуков в суставах не относится к патологическим процессам, то специальное лечение не является необходимым. Если же возникает предположение о развитии артроза, артрита или остеоартроза, то необходимо в срочном порядке приступить к медикаментозному лечению.

Для лечения подобного рода заболеваний врачи используют специальные вещества, среди которых Глюкозамин и Хондроитин. Наиболее эффективным препаратом, содержащим данные вещества, является средство Глюкозамин Максимум.

Оно позволяет предотвратить разрушение костной и хрящевой ткани, а также предупредить развитие болезней костей, связок и суставов.

К общим методам лечения суставов можно отнести следующие:

применение эластичных бинтов в момент тяжелых физических нагрузок и во время занятий спортом;
проведение сеансов иглоукалывания, магнитотерапии, электрофореза и парафиновых аппликаций;
прием ванн на основе морской соли, лекарственных растений и эфирных масел;
применение согревающих компрессов или горчичников;
прием витаминизированных препаратов и биологически активных пищевых добавок.

Профилактические мероприятия

Для сохранения здоровья всего организма и суставов в частности очень важно следовать следующим простым правилам:

При сидячей работе нужно делать небольшие перерывы (можно ненадолго вставать и выполнять легкие гимнастические упражнения).
В случае ослабления связок носить специальные ортезы или эластичный бинт (однако переусердствовать так же не нужно).
Избегать чрезмерных физических нагрузок (касается спортсменов).
Очень важно правильно питаться. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты, которые будут содержать много витаминов и полезных микроэлементов. Стоить обратить внимание на белковую пищу.
Немаловажное значение имеет ношение комфортной обуви.
При холодной погоде необходимо избегать переохлаждения, так как оно негативно отражается на состоянии костной ткани.
Полезна так же будет легкая гимнастика. С самого утра на ее проведение можно уделять от 5 до 10 минут. При возможности можно совершать пробежки в вечернее время.
Пить не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки, это поможет восполнять количество синовиальной жидкости в суставах, а так же улучшить ее состав.
Грамотное совмещение режима выполнения физической деятельности и отдыха.

Щелканье в суставах может являться как нормальным физиологическим процессом, так и свидетельствовать о развитии тяжелой патологии.

Чтобы исключить вероятность различных болезней костей, мышц и связок нужно при проявлении тревожных симптомов своевременно обращаться за медицинской помощью.

osteocure.ru

Почему щелкают суставы?

Нормальное состояние хрящевой ткани, связочного аппарата сустава и наличие в нем синовиальной жидкости обеспечивают беззвучную работу в нем. Иногда сгибание или разгибание конечности может сопровождаться характерными щелчками (хрустом) в одном или нескольких суставах вследствие различных физиологических и патологических причин.

Механизм развития щелчков

Существует несколько патогенетических составляющих того, почему слышны щелкающие звуки при движении в суставе, к ним относятся:

кавитация – процесс периодического образования небольших пузырьков нерастворенного воздуха в синовиальной жидкости в покое, которые растягивают суставную щель, а при начале движения в нем издают щелчок. Это является вариантом нормы, при котором щелкают суставы нечасто (не чаще одного раза в 15 мин);
изменение хрящей – образование бугристости, неравномерная ширина хряща вызывают хруст при скольжении поверхностей относительно друг друга;
ослабление связочного аппарата – при движении происходит соскальзывание и ударение суставных поверхностей, что создает характерный щелкающий звук;
наличие бугорков на участке кости, прилегающей к суставу, – при движении связки цепляются за него, и соскальзывая, издают характерный звук.

Из всех механизмов образования звука при движении вариантом нормы является только кавитация, в остальных случаях причинным фактором является патологический процесс при различных заболеваниях опорно-двигательной системы.

Патологические причины щелчков

Выделяют несколько основных причинных факторов появления хруста при активном или пассивном движении в различных суставах, к ним относятся:

наследственная слабость связочного аппарата суставов с их повышенной растяжимостью (болезнь Марфана) – врожденное заболевание, при котором развивается патологическая подвижность и гибкость всех связок, щелчки могут наблюдаться практически во всех суставах, крупных и мелких;
перенесенные травмы – даже при правильном лечении и реабилитации сохраняется небольшое растяжение связок, приводящее к щелчкам. Также после перелома кости вблизи сустава образуются костные бугорки (костный мозоль), об которые цепляются связки при движении;
наследственное или приобретенное недоразвитие (гипоплазия) связочного аппарата предопределяет слабость связок и недостаточное выполнение их функции. При гипоплазии чаще поражается тазобедренный сустав с одной стороны, причем возможно параллельное укорочение ноги;
артроз (остеоартроз) – нарушение питания (трофики) хрящевой ткани, суставная поверхность постепенно становится шероховатой, на ней развиваются бугорки и выпуклости, участки с истончением, которые при движении издают щелчки. Это характерно для крупных суставов, с появлением щелчков при ходьбе или приседании. Со временем присоединяются признаки воспаления с развитием боли. Наиболее часто поражается коленный сустав (гонартроз) у женщин с обеих сторон;
воспаление (артрит) приводит к изменению количества и состава синовиальной жидкости;
тендовагинит – воспаление связок и их оболочек, хруст и щелчки при этом возникают не в суставе, а при скольжении воспаленных связок внутри их оболочек.

Что делать, если появились щелчки при движении

Если щелчки раздаются нечасто, не сопровождаются болью или дискомфортом при движении, то это явление кавитации, которое является физиологическим и не свидетельствует о патологии. В остальных случаях желательно все же обратиться к врачу-ортопеду или артрологу, который назначит соответствующее дополнительное обследование с целью выявления причин:

рентгенография, томография (компьютерная, магниторезонансная);
ультразвуковое исследование сустава;
артроскопия – визуальное обследования состояния суставной поверхности с помощью артроскопа;
лабораторное исследование крови для выявление маркеров системных заболеваний соединительной ткани и признаков воспалительного процесса.

После установления причины врач назначает соответствующее лечение, которое обычно включает противовоспалительную терапию (диклофенак, ревмоксикам) при артрите или тендовагините. В случае артроза к противовоспалительным средствам добавляют хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящи (хондроитин, терафлекс). Врожденные заболевания и щелчки в суставах после травм специальной терапии не подлежат, а требуют выполнения рекомендаций по снижению нагрузки на них.

Появление щелчков в суставах – не всегда признак патологического процесса в них. Но если они стали появляться все чаще, к ним присоединились боль и дискомфорт, то лучше обратиться к врачу за консультацией и раннего начала лечения возможных заболеваний опорно-двигательной системы.

LechenieSpiny.ru

Почему щелкает тазобедренный сустав?

Из каких суставов состоит таз человека

Тазобедренный сустав представляет собой основу опорной кости — позвоночника. В процессе эволюции homo sapiens стал прямоходящим, в результате чего суставные соединения и позвоночный стол постоянно испытывают колоссальные нагрузки. Именно тазобедренные суставы обеспечивают костям устойчивость и необходимую подвижность, принимают на себя весь вес тела человека при ходьбе.

Для уменьшения трения между костями таза их головки покрыты хрящами, в которых содержится суставная жидкость. Хрящ имеет гладкую поверхность, может достигать в ширину до 4 мм и защищает поверхность тазобедренных суставов. Боли или щелчки в них могут иметь различную природу: от локальных изменений и заболеваний внутри суставов до патологий в других органах и системах организма.

Причины щелчков в суставе

Если щелкает тазобедренный сустав, то первым делом звук связывают с интенсивным движением конечностей. Это довольно распространенное явление у спортсменов, танцоров. Но к своему организму стоит прислушиваться всем. Если возникают щелчки в суставе, необходимо выявить их причину, особенно если это происходит часто и сопровождается болью.

Характерный щелчок в тазобедренном суставе слышен, когда человек резко встает после того, как долго сидел, особенно если ему было не очень удобно. При ходьбе, зарядке и гимнастике, когда выполняются круговые движения ногами, хрящ также щелкает в тазобедренной кости. Все это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

По наблюдениям врачей, нередки жалобы на неприятные звуки при движении у тех пациентов, которые крайне мало занимались разного рода физическими нагрузками или либо же наоборот, переусердствовал с ними. Если тазобедренные суставы начали издавать щелчки, речь может идти об остеохондрозе. При этом заболевании происходит отложение солей на хрящевой поверхности кости. Хрящевая ткань в этом случае теряет свою эластичность и при разнообразных движениях конечностей издает щелкающий звук.

Вот лишь небольшой перечень причин того, почему хрустит тазобедренный сустав.

Дистрофия хряща.
Врожденная увеличенная гибкость суставов.
Воспаление сухожилий в непосредственной близости к суставам тазовых костей.
Износ, артрит и артроз.
Анкилоз — заболевание, при котором происходит сращивание суставов вследствие различных патологий и тяжелых травм, после чего они теряют свою подвижность.
Различные повреждения сухожилий и хрящей.

После травм и повреждений суставов часто возникает боль при ходьбе. Необходимо выявить, не возникло ли разрыва сухожилий, суставных частей, не попали ли хрящевые частицы в суставную полость. Если это произошло, возможно блокирование тазобедренного сустава.

Как избавиться от неприятного звука

При посещении врача в беседе выявляется степень физических нагрузок на бедра, уровень гиподинамии всего организма, возможность получения различных травм в прошлом, локализация боли в тазобедренном суставе или конечностях в целом. Все это помогает прояснить картину возникновения щелчков. Затем по просьбе специалиста больной выполняет нескольких упражнений, с помощью которых можно будет услышать щелкающие звуки и понять их характер. После этого врач назначает рентгенограмму тазобедренного сустава. Такое исследование позволяет точно диагностировать природа возникновения щелчка и исключить иную патологию суставов и костей.

Если при наличии щелканья хряща пациент не испытывает дискомфорта и боли, лечение не назначается. В иных случаев терапия включает следующие этапы:

прием таких противовоспалительных лекарственных средств, как аспирин и ибупрофен, хондропротекторов и витаминов;
прием препаратов для улучшения периферического кровообращения;
ограничение физических нагрузок;
пересмотр всего плана физических занятий, исключение некоторых упражнений, в выполнении которых участвуют бедра и кости таза;
воздействие льдом на суставы для облегчения боли;
мануальная терапия;
назначение ЛФК и специальных растяжек;
гормональные инъекции;
хирургическое вмешательство.

Гормональное и хирургическое лечение, в частности, артроскопия, назначаются лишь в очень тяжелых случаях, когда иные методы терапии не дали результатов.

Щелчки суставов у ребенка

С первых дней жизни младенцы проходят ежемесячные осмотры у врачей-ортопедов. Консультации специалистов позволяют понять, может ли развиться дисплазия суставов у новорожденного. Данное заболевание связано с неустойчивостью и слабостью связочного аппарата в тазобедренных суставах. Из-за этого головка бедра может выскакивать из своего места, что приведет к возникновению подвывихов и вывихов.

Если у новорожденного слышен хруст или щелчок в суставах, когда его берут на руки или малыш принимает сидячее положение, чаще это свидетельствует о незрелости костно-суставной ткани и мышечного аппарата. В этом случае родителям не стоит беспокоиться. Если у ребенка раздается щелчок лишь в одном суставе, нужно показаться врачу для исключения артроза, дисплазии и прочих заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Ведь щелчки могут быть признаками аномалий развития, патологий, при которых щелкает тазобедренный сустав. В данном случае необходимо пройти комплекс диагностических обследований.

Щелчки в тазобедренном суставе могут быть связан с анатомическими особенностями опорно-двигательного аппарата ребенка. Лечение при такой ситуации несложное. Оно ограничивается лишь комплексом ортопедических упражнений, массажем и приемом витаминов для прогрессивной выработки синовиальной жидкости в хрящевой ткани.

При любых непривычных звуках в хрящах и суставах человеку следует понаблюдать за тем, когда они возникают. Если щелчки начнут сопровождать хруст, боли, опухоли, рекомендуется срочно обратиться к врачу.

MoiSustav.ru

Почему щелкают суставы

Почему щелкают суставы? Этим вопросом может задаться как 7-летний ребенок, так и пенсионер, который причиной обычно считает собственный возраст. Однако по какой причине на самом деле появляется данный хруст? Дело в том, что в то время, как человек двигается, двигаются и элементы его суставов, что и вызывает те звуки, которые мы слышим. При этом чаще других щелкают наши колени, лодыжки и позвоночник. А у некоторых людей к этому ансамблю щелчков присоединяется еще и назойливый хруст пальцев и кистей.

Почему щелкают суставы? Попробуем ответить на этот вопрос более подробно, а также помочь тем людям, которые хотят с этой проблемой справиться. Зачастую щелкают суставы у людей, которые ведут активный способ жизни, то есть, являются гипермобильными. Чаще всего данное врожденное состояние можно встретить у молодых женщин, так как именно в их организме обычно выделяется измененный коллаген, который намного более растяжимый, чем обычный. Этот факт приводит к изменениям в структуре достаточно большого количества тканей, а еще больше – суставов. Так, при движении связок, суставов и сухожилий, место сухожилия в суставах изменяется, а поэтому при возвращении его на прежнюю точку достаточно хорошо слышен небольшой щелчок. Итак, давайте попробуем перечислить основные причины, почему щелкают суставы.

Причины, почему щелкают суставы

Также причиной, почему щелкают суставы, могут послужить воспаление либо артроз. Так, воспаление в суставе может привести к тому, что у человека нарушается совпадение поверхностей суставов, что в итоге приводит к щелчку. Артроз является более глобальной проблемой, так как в этом случае сустав и вовсе изнашивается, а хрящи истончаются. Таким образом, лечение в этих случаях будет более долгим. Причиной щелчков может стать банальная неровность суставов – в этих случаях хрящ, теряя гладкость, вызывает звуки за счет снижения эластичности шероховатых поверхностей. И еще одним, наверное, наиболее распространенным вариантом является накопление солей. Забитый солью сустав имеет сниженную эластичность тканей и связок, из-за чего при движении начинают возникать посторонние звуки – щелчки.

Опасность при щелканье суставов

Как избежать щелканья суставов

Как лечить суставы

Делаем выводы

Итак, определимся с основными методами борьбы хруста в суставах.

Увеличиваем потребление жидкостей – два и более литра, выпиваемых ежедневно, поспособствуют интенсивной выработке жидкости внутри суставов
При первых болях суставов применяем лишь мази и препараты, прописанные врачом.
Дайте отдых своему организму – не перенапрягайте его стоячей работой, и периодически старайтесь заниматься лечебной физкультурой
Постарайтесь до минимума свести потребление соли
Употребляйте больше рыбы, творога, йогурта, печени трески, а также другую пищу, которая будет содержать витамин D и кальций
Если у подростка наблюдается хруст суставов – необходимо давать ему в пищу больше блюд из хряща – идеальным в этом плане кажется холодец, или же желе на второе.
Для выведения отложившихся солей, когда хруст все время увеличивается, необходимо употреблять следующий состав: 5 граммов измельченного лаврового листа, запаренного стаканом кипятка, накройте полотенцем, и подождите в течение 4 часов. После пейте данную настойку, ежечасно употребляя по глотку. В течение 3 дней повторяйте манипуляции, а через три месяца можете вновь повторить курс

Таким образом, постарайтесь как можно чаще обращать внимание на сигналы, которые вам подает собственное тело. Лишь, таким образом, вы сможете справиться со своим недугом на ранних стадиях его развития.

zdravyshka.ru

Почему щелкают коленные суставы?

Щелчки в колене многие воспринимают, как проявление работы сустава, которому не надо уделять особого внимания. Однако многие доктора уверены, что в здоровом теле посторонних звуков быть не должно, поэтому даже такой, казалось бы, невинный симптом, может свидетельствовать о развитии серьезной суставной патологии. Если же он сопровождается еще и легкими болями или даже дискомфортом, то стоит прислушаться к своему организму и обратиться к врачу.

Почему щелкает коленный сустав?

Хруст и щелчки в коленном суставе, несомненно, свидетельствуют о его износе и разрушении, однако суставная болезнь – это все равно следствие более спрятанной причины, которую надо искать и исследовать современными медицинскими средствами. Прежде всего, стоит сделать рентген, МРТ и анализ крови. Первые два метода способны показать застаревшие травмы мениска или их последствия, например, трещины. А анализ крови даст информацию о возможном наличии в организме инфекции, которая способна разрушить сустав или сократить количество синовиальной жидкости, что также нередко приводит к повышенному трению между суставными поверхностями и, соответственно, щелчкам.

При отсутствии достоверных диагностических результатов необходимо повторить обследования и заняться профилактической терапией, предупреждающей множество патологий коленного сустава.

Как лечить щелкающий коленный сустав?

Самолечение мучающих щелчков начинается с соблюдения профилактических рекомендаций – нормализация режима питания и потребление того количества калорий, которое ежедневно расходуется; составление рациона, где преимущество отдается щелочной пище; ношение удобной обуви без высоких каблуков; регулярное выполнение легкой гимнастики и т.п. Малоподвижный образ жизни и «сидячая» работа – это два главных врага коленных суставов, поэтому надо выделить время для проведения лечебных тренировок. Это необязательно должна быть гимнастика или ЛФК, можно кататься на коньках, заниматься бегом либо спортивной ходьбой.

Самым лучшим спортом для коленей считается плавание, когда все мышцы, позвонки и суставы расслабляются и одновременно тренируются.

Довольно часто коленный сустав щелкает из-за хронического воспаления, и, соответственно, напряженности околосуставных мышц. Исправить это можно посредством специального физкультурного комплекса, состоящего из таких упражнений:

стоя, необходимо облокотиться спиной на стену, и медленно приседать, задержавшись в положении с согнутыми коленями на 10 с, а затем выпрямиться (важно не отрывать пятки во время выполнения);
сидя на полу, свести стопы, а колени раздвинуть, и надавливать на них локтями до ощущения «растягивания» мышц, в котором нужно задержаться на 5-10 с;
лежа на животе, обхватить лодыжку и тянуть ее к бедру (важно не переступать через крайний болевой барьер);
сделать по несколько глубоких выпадов больной и здоровой ногой.

Домашние методы лечения коленей

Разумеется, кроме спорта можно использовать народные и простые домашние средства, например:

Перед сном принимать лечебные ванны 15-20 минут, во время которых температура воды доводится с 36 до 40 градусов Цельсия. Для одновременного успокоения нервной системы и замедления метаболизма в организме стоит добавить в воду морскую соль, пихтовое или хвойное масло, либо какой-то другой жидкий растительный экстракт.
Тейпирование, предполагающее наклеивание на сустав гипоаллергенного пластыря определенным образом, и периодическое приседание, тренирующее сустав. Данная методика лечения очень эффективна, однако ее следует применять лишь, если щелчки сопровождаются болью.
Иглоукалывание помогает, когда щелчки и боли вызваны напряжением и воспалением околосуставных мышц, хотя полезны и при травмах. Однако такую терапию многие называют трудоемкой «ювелирной» медициной, поэтому доверять свое здоровье надо лишь профессионалу.
Горчичники, обладая согревающим эффектом, способствуют приливу крови к суставу, что, естественно, уменьшает боль, однако в некоторых случаях они, наоборот, способны ее усилить. Поэтому сначала необходимо проделать недолгую процедуру с одним горчичником, и если все нормально, то в следующий раз установить две вакуумные банки по бокам, чтобы кровь равномерно приливала к колену.

Хотя существует немало методов народного самолечения, 90% из них играют скорее профилактическую роль, нежели терапевтическую, поэтому не стоит забывать о важности обращения к врачу.

ProSpinu.com

sys-tav.ru

Суставы щелкают

Механизм образования щелчков и их локализация

Решение проблемы: лечение больного сустава

Рекомендации по устранению щелканья и хруста

Причины, почему щелкают суставы

Опасность при щелканье суставов

Как избежать щелканья суставов

Как лечить суставы

Причины

Методы лечения

Причины патологических суставных звуков

Физиологические факторы

Ортопедические причины

О чем свидетельствуют щелчки в разных частях тела

О детках отдельный разговор

Грамотное решение проблемы

Профилактические мероприятия

Почему щелкают суставы?

Механизм развития щелчков

Патологические причины щелчков

Что делать, если появились щелчки при движении

Почему щелкает тазобедренный сустав?

Причины щелчков в суставе

Как избавиться от неприятного звука

Щелчки суставов у ребенка

Почему щелкают суставы

Причины, почему щелкают суставы

Опасность при щелканье суставов

Как избежать щелканья суставов

Как лечить суставы

Делаем выводы

Почему щелкают коленные суставы?

Почему щелкает коленный сустав?

Как лечить щелкающий коленный сустав?

Домашние методы лечения коленей

Прочтите обязательно другие статьи: