Чем лечить артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава часто встречается у пациентов, страдающих от патологических изменений в тканях костно-мышечной системы. В основе гонартроза лежит деформация суставного хряща. Дегенеративно-дистрофическое заболевание колена, постоянно испытывающего повышенные нагрузки, чаще всего диагностируется у пациентов возраста 40–50 лет. Иногда деформирующий артроз проявляется в подростковом и юношеском периоде.

Ограниченная подвижность коленного сустава нарушает его функционирование, доставляет пациенту серьёзный дискомфорт. Терапия длительная, затратная, не всегда успешная. Важно знать, как предупредить гонартроз, чем лечить в домашних условиях, какие методы вернут радость движения.

• Причины развития заболевания
• Характерные симптомы
• К какому врачу обратиться
• Способы лечения в домашних условиях
• Лекарственная терапия
• Массаж и самомассаж
• Лечебная физкультура
• Народные средства и рецепты
• Рекомендованная диета
• Меры профилактики

Причины развития заболевания

Артроз коленного сустава считается полиэтиологическим заболеванием. Нередко патологию провоцирует сочетание нескольких факторов, не всегда имеющих ясную этиологию.

Различают два вида гонартроза:

• первичный;
• вторичный.

Классификация проведена по причинному принципу. У некоторых пациентов на суставный хрящ действует несколько отрицательных факторов, установить, что явилось толчком к развитию патологии, не всегда возможно.

Терапия при гонартрозе невыясненной этиологии более сложная, длительная, проблема с коленным суставом доставляет немало хлопот, ухудшает качество жизни. По этой причине врачи рекомендуют пациентам предупреждать болезнь, соблюдать меры профилактики.

Основные причины заболевания:

• первичная форма. Чёткая зависимость от факторов риска. У большинства пациентов проблемы с коленями возникают при постоянных, высоких нагрузках на эту область. От гонартроза страдают подсобные рабочие, грузчики, спортсмены;
• вторичный. Поражение суставного хряща возникает на фоне системных патологий. Дегенеративно-дистрофические изменения в колене развиваются на фоне гемохроматоза, сахарного диабета, ревматоидного артрита, врождённого искривления нижних конечностей. Ещё одна причина – наследственность: заболевание проявляется в каждом поколении

Характерные симптомы

Основные признаки заболевания:

• болезненность в колене при движении;
• утром сложно согнуть и разогнуть коленный сустав;
• при тяжёлой стадии развиваются глубокие деформации, сустав заклинивает, происходят подвывихи и вывихи;
• при некоторых движениях слышится характерное щёлканье в колене.

Опасность патологии – не до конца изученный механизм развития гонартроза. Конечное звено воздействует на начальные факторы, дегенеративные изменения запускаются с новой силой. С каждым витком состояние хряща ухудшается, снижается эластичность тканей, болезнь вновь прогрессирует. При первичной форме патологии доктору сложно определить момент, дающий толчок к активизации негативных изменений.

К какому врачу обратиться

Деформация суставов – патология, требующая комплексного подхода к лечению. Не все пациенты знают, какой врач лечит артроз.

При появлении признаков болезни посетите:

• терапевта (назначит анализы, выявит фоновые заболевания, направит к узкому специалисту при эндокринных нарушениях, врождённых патологиях);
• ревматолог. Установит причину деформации сустава, проведёт дополнительные исследования поражённой области. Доктор назначит консервативное лечение, пропишет физиопроцедуры плюс терапию артроза в домашних условиях;
• артролог. Достаточно редкая специальность. Врачи высокой квалификации принимают в крупных клиниках, досконально знают проблематику артрозов и артритов. Основная специализация – сложные случаи, оперативное вмешательство при тяжёлых патологиях. Попасть к хорошему врачу сложно: специалистов мало;
• ортопед. Врач поможет пациентам при запущенных патологиях коленного сустава, когда консервативным лечением не обойтись. Хирург-ортопед выполняет органосохраняющие операции и эндопротезирование.

Узнайте о характерных симптомах и лечении ревматоидного полиартрита суставов пальцев рук.

Методы лечения подагры при обострении народными средствами в домашних условиях описаны на этой странице.

Способы лечения в домашних условиях

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях? Бороться с деформациями суставного хряща в области колена сложно, полиэтиологичность патологии постоянно приводит к новому витку болезни. Требуется лечение с регулярным применением медикаментов, массажа, ЛФК, народных средств. Пациент обязан соблюдать диету, быть дисциплинированным при назначении процедур и специальных упражнений.

Многие пациенты спрашивают: «Почему лечение достаточно дорогое?» Причина – приём нестероидных противовоспалительных составов, хондропротекторов, гелей, мазей от воспаления месячными (и более) курсами. Только при регулярном использовании эффективных препаратов заметны хорошие результаты. Чем позже пациент обращается за помощью, тем дольше, дороже терапия, особенно, при необходимости сложной операции.

Основные методы лечения артроза коленного сустава:

• медикаменты;
• физиотерапевтические процедуры;
• диета;
• специальные упражнения;
• массаж;
• здоровый образ жизни;
• витаминотерапия;
• народные средства.

Врач всегда настраивает пациентов на дисциплинированность, проведение некоторых терапевтических мероприятий дома. Многие методы практически не требуют материальных затрат: важно лишь стремление к победе над артрозом, регулярность процедур.

Лекарственная терапия

Принимайте препараты, прописанные ревматологом:

• хондропротекторы при артрозе коленного сустава – лекарства, восстанавливающие эластичность, функциональность хрящевой ткани;
• нестероидные составы для снятия воспаления поражённой области;
• кремы, гели, мази при артрозе коленного сустава для улучшения кровообращения, купирования болей;
• компрессы с активным противовоспалительным эффектом. Действуют быстрее мазей;
• витамины, БАДы. Рекомендованы пищевые добавки с кальцием, магнием для укрепления мышц, костей.

Массаж и самомассаж

Доктор проведёт в кабинете несколько сеансов, покажет основные приёмы, чтобы пациент мог массировать проблемное колено самостоятельно. Грамотные действия улучшают состояние повреждённой области.

Проводите самомассаж ладонью, ребром ладони, подушечками пальцев, кулаком. Деликатно воздействуйте на больное колено, соблюдайте силу давления на поражённую зону: сильное похлопывание, удары, активное разминание тканей нередко ухудшают состояние.

Основные приёмы:

• первый этап – лёгкие поглаживания по часовой стрелке, второй этап – круговые движения против часовой стрелки;
• одну ладонь прижмите к больному колену, подушечками пальцев другой руки несильно постукивайте по ней;
• сохраните начальное положение ладони, постукивание проводите не пальцами, а ребром ладони;
• мягко поглаживайте колено по кругу, постепенно увеличивайте силу давления (но в меру);
• во время терапии массируйте поражённую область дважды за день на протяжении 10–15 минут. С профилактической целью достаточно делать лёгкий массаж 1 раз в 7 дней.

Лечебная физкультура

Врач кабинета ЛФК покажет упражнения и гимнастику при артрозе коленного сустава, которые пациент должен выполнять дома. Регулярные занятия улучшают кровообращение в больном суставе, помогают излечить артроз или уменьшить негативную симптоматику.

Как действовать:

• разогрейте больное место: проведите самомассаж в течение 5 минут;
• сядьте на удобный стул: вы должны ощущать комфорт;
• первое упражнение: лёгкие покачивания больной ногой. Важно: ноги не касаются пола, амплитуда небольшая. Длительность – 2 минуты;
• второе упражнение. Поставьте ступни на пол. Поднимите пятку больной ноги повыше, хорошо обопритесь на носок, подождите 6–7 секунд, медленно опуститесь на полную ступню. Отдохните 20–30 секунд, повторите упражнение «топотушки». Оптимальная частота зависит от самочувствия, желательно нагружать ступню и колено до трёх минут;
• третье упражнение. Врачи называют его «шлёпалки». Исходное положение – сидя на стуле. Больную ногу поставьте на пятку, вторая – плотно прижата к полу, носком легко шлёпайте с небольшим перерывом между движениями. Сделайте несколько повторов, исходите из состояния больного колена.

Многие ортопеды и ревматологи считают, что методика лечения с ограничением подвижности сустава при гонартрозе устарела. Большинство современных клиник предлагает реабилитацию с использованием специальной гимнастики. При регулярном выполнении упражнений сохраняется гибкость, подвижность хрящевой ткани и сустава.

Народные средства и рецепты

Проверенные домашние средства:

• травяные настои. Используйте крапиву, ромашку, полевой хвощ, берёзовые листья и почки;
• растирания с подсолнечным маслом, настойкой одуванчика (жёлтые головки цветов);
• компрессы с отваром ромашки, чистотела, кашицей из свежей капусты (или целыми листами);
• сок из свежего сельдерея для внутреннего применения. Пейте по 1 ст. л. за 40 минут до приёма пиши трижды за день;
• компресс из распаренных листьев берёзы, лопуха;
• медовый массаж. После процедуры приложите к больному колену листья лопуха.

Рекомендованная диета

Для эффективного лечения артроза в домашних условиях важно придерживаться определённых правил питания. Диетолог подскажет, какие блюда и продукты сохранят здоровье костно-мышечной системы.

Чаще включайте в меню:

• нежирный творог;
• пророщенную пшеницу (с ростками до 3 мм);
• кисломолочные продукты;
• миндаль;
• холодец из костного бульона;
• свежие и варёные овощи – основа рациона;
• заливные блюда с желатином для эластичности хрящей;
• хлеб с отрубями;
• нежирную рыбу;
• макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Допустимо минимальное количество:

• сдобы;
• красных фруктов и овощей;
• кондитерских изделий.

Узнайте эффективные методы лечения артрита стопы народными средствами в домашних условиях.

О симптомах и лечении артроза коленного сустава написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html и прочтите о лечении бурсита локтевого сустава народными средствами.

Под запретом:

• любой алкоголь;
• жирное мясо;
• цитрусовые;
• готовые мясные полуфабрикаты, консервы.

Меры профилактики

Берегите суставы, пока такое неприятное заболевание, как гонартроз, не беспокоит вас. При выявлении симптомов патологии обращайтесь к доктору на ранней стадии, пока подвижность, эластичность суставной ткани полностью не утеряна. Несвоевременное лечение в запущенных случаях приводит к инвалидизации.

Предупреждайте болезни суставов:

• дозируйте нагрузки на ноги при активных занятиях спортом;
• составьте рацион с включением продуктов и блюд, содержащий кальций, магний, желатин;
• если работа связана с поднятием, перемещением тяжестей, соблюдайте правила техники безопасности, не носите грузы больше определённой нормы;
• регулярно делайте самомассаж для профилактики артроза, особенно, при постоянной нагрузке на ноги;
• правильно питайтесь, ограничивайте «вредные» продукты;
• контроль массы тела (лишний вес – дополнительная нагрузка на суставы);
• регулярно обследуйтесь, лечите острые и хронические болезни.

Медицинский видео — справочник. Народные рецепты для лечения артроза коленного сустава в домашних условиях:

vseosustavah.com

1. Три результативных упражнения лечебной гимнастики

Бытующее мнение, что поврежденный сустав необходимо ограничивать в движениях, сегодня опровергают все ревматологи и врачи ЛФК. Грамотно подобранный комплекс упражнений помогает суставам при артрозе сохранить свою подвижность и гибкость.

При выполнении упражнений вы не должны испытывать боль – это обязательное условие. Чтобы подготовить колени к тренировке, необходимо их разогреть легкими массажными движениями:

• легкими хлопками, способствующими притоку крови;
• круговыми движениями по часовой стрелке и против нее (это разогревает мышцы, связки и сухожилия);
• похлопыванием ладонью одной руки по прижатой к больному суставу другой руке (это помогает мышцам расслабиться).

Специалисты швейцарской клиники «Женераль Болье» предложили комплекс из трех упражнений, который после проведения клинических испытаний показал высокие результаты в лечении:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

2. Самомассаж

Простые массажные движения позволяют:

Перед тем как приступить к самомассажу, нужно обязательно прогреть колено легкими круговыми растираниями или под теплым душем. Важно массировать не только область колена, но и окружающие участки.

Самомассаж выполняют ребром ладони и самой ладонью, кистью, согнутой в кулак и подушечками пальцев. Рекомендованные приемы:

Эти приемы самомассажа в комплексе – хорошая проработка коленного сустава, которая помогает лечить болезнь. Делайте процедуру дважды в день, не более 15–20 минут за раз. А для профилактики развития коленного артроза достаточно делать такой самомассаж раз в неделю.

3. Компрессы, втирания и настойки

Компрессы

Эффективное лечение артроза колена в домашних условиях невозможно без применения трав. Наибольшей эффективностью обладают свежесобранные листья лопуха, зеленые листья белокочанной капусты и настой чистотела.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Втирания при артрозе

Для лечения артроза коленного сустава втираниями подходят:

• настойка аптечной ромашки,
• подсолнечное масло,
• настойка из желтых головок одуванчика.

Любое из этих средств перед применением должно быть комнатной температуры. Втирайте их по 5–10 минут, а затем обязательно укутайте колено теплой тканью.

Настои и отвары

Настои готовят без длительного кипячения. Для настоя сухие травы заливают крутым кипятком и ставят «под шубу». Принимают настои по полстакана два-три раза в день.

Лечить коленный артроз хорошо помогают настои из:

4. Правила лечебного питания

Важное условие эффективного лечения артроза в домашних условиях – корректировка ежедневного меню.

Полезные продукты

Лечению артроза коленного сустава способствуют:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Большую часть меню должны составлять свежие овощи или паровые блюда из них. Из мясных продуктов стоит чаще готовить холодец из костного бульона: это блюдо содержит коллаген и эластин, необходимые клеткам хрящевых тканей для восстановления своей нормальной структуры.

Особенно полезны блюда, содержащие желатин: заливная рыба, пудинг, кисель. В желатине много хондропротекторов, необходимых для укрепления хрящей и предотвращения их истончения.

Запрещенные и вредные продукты

Чтобы успешно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях – ограничьте потребление соли и полностью исключить острые, копченые и маринованные блюда.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

sustavzdorov.ru

Причины возникновения

Появляется болезнь как у мужчин, так и у женщин. Причины возникновения данного недуга при этом могут немного различаться. Женщины сталкиваются с заболеванием по следующим причинам:

• Неправильный метаболизм.
• Артрит.
• Переломы.
• Вывихи.
• Лишний вес.
• Длительное ношение неудобной обуви.

У мужчин причины появления болезни немного отличаются:

• Преклонный возраст.
• Ослабленный иммунитет.
• Травмы.
• Длительное нахождение человека в условиях с пониженной температурой воздуха.
• Неправильный обмен веществ.
• Слишком большая нагрузка на коленные суставы.
• Плоскостопие.
• Инфекции.

Симптомы и диагностика

Определить заболевание помогают следующие признаки:

• Хруст при ходьбе.
• Боль в области коленей.
• Отек коленных суставов.
• Воспаление.
• Передвигаться становиться все сложнее. Возникает боль.
• Отек и увеличение хряща.

Диагностика выполняется в больнице опытным врачом. Визуально заболевание удается определить далеко не всегда. Применяются методы:

• Рентген.
• Артроскопия.
• Компьютерная томография.
• Анализ крови.
• Анализ мочи.
• УЗИ.

Как и чем правильно лечить?

На ранних стадиях заболевание можно вылечить в домашних условиях. Помогают в этом лекарственные препараты, рецепты народной медицины, диета и физические упражнения.

Медикаменты

Рекомендуется использовать препарат Кетопрофен. Он изготавливается в виде геля. В составе лекарства полезные вещества, которые устраняют причину заболевания, способствуют выздоровлению. Наносится гель дважды в сутки на поврежденное место. Следует при нанесении избегать ранок и царапин.

Снимает боль, устраняет болезнетворные бактерии. останавливает развитие болезни препарат под названием Ибупрофен. Он изготавливается в форме таблеток. Пациенту необходимо принимать лекарство по одной таблетке 3-4 раза в сутки.

Специалисты назначают пациентам Напроксен гель. Он устраняет боль, лечит суставы, восстанавливает их здоровье. Использовать гель необходимо дважды в день.

Народные методы

Борется с заболеванием капустный лист. Способ лечения очень прост. Необходимо взять самый сочный лист капусты, промыть его и слегка отбить, чтобы слегка выделился сок.

Далее лист прикладывают к больному колену, закрепляют бинтом и оставляют на ночь. Утром лист убирают, колено промывают водой. Выполнять процедуру надо каждый день не менее трех- четырех недель.

Эффективным является компресс из желатина. Для этого надо подготовить желатиновый лист. Сперва пациент смачивает бинты в горячей воде и отжимает их. Далее бинт надо сложить в шесть слоев. Между вторым и третьим слоем помещает желатиновый лист. Бинт и лист закрепляются на колене. Сверху можно завязать сухую марлевую повязку. Больному надо лечь под одеяло. Компресс нужно оставить на ночь. Утром повязку снимают, а колено промывают. Проводить процедуру рекомендуется каждый день в течение одной недели.

Помогает избавиться от боли, уменьшить воспаление и отек холодный компресс. Для этого берется лед. Он заворачивается в салфетку, либо полотенце и прижимается к колену. Длится процедура не менее десяти минут. Действенным данное средство является только на ранних стадиях болезни.

Справится с болезнью поможет мед. Его наносят на колено, сверху завязывают бинт, либо марлю. Повязку оставляют на ночь. Спать пациенту лучше под теплым одеялом. Утром повязку снимают, колено промывают в воде. Через несколько дней применения пропадут воспаление и отек, суставы станут здоровыми.

Применяется для лечения коленных суставов подсолнечное масло. Его подогревают, наносят на болезненное место, ждут полного впитывания. Использовать масло лучше перед сном. Утром разрешается промыть водой область колена.

Лекарственные травы

Специалисты рекомендуют использовать для лечения коленных суставов одуванчик. Из него готовится настой. Необходимо собрать несколько цветов, поместить их в небольшую банку. Сверху растение заливается спиртом. Банку после этого нужно закрыть. Средство должно настаиваться тридцать дней. Перед применением надо процедить жидкость. Используется лекарство в виде мази, наносится оно на поврежденные области.

Вылечиться поможет чистотел. Из него добывается сок. Им пропитывается льняная тряпочка. Она прикладывается к суставу на один час. Затем повязка снимается, а на колено наносят растительное масло. Проводятся процедуры одну неделю, далее необходимо сделать перерыв.

Лечебное питание

Чтобы болезнь прошла в кратчайшее время, необходимо придерживаться некоторых правил в питании. Врачи запрещают пациентам употреблять:

• Алкоголь.
• Приправы, специи.
• Сладости.
• Жирные и жареные блюда.
• Сладкие газированные напитки.
• Кофе.

В рационе должны присутствовать следующие продукты:

• Мясо курицы, кролика.
• Обезжиренные молочные продукты.
• Бобовые.
• Фасоль.
• Яйца.
• Фрукты и овощи.
• Кефир, творог.

На завтрак рекомендуется употреблять кашу, либо вареное яйцо. На обед необходимо съесть нежирные сорта рыбы, либо мяса и тушеные овощи. На ужин подойдут овощные салаты, фрукты. Перед сном разрешается выпить стакан нежирного кефира.

Физические упражнения

Для более эффективного лечения рекомендуется выполнять некоторые физические упражнения. К наиболее известным и действенным относятся:

• Нужно лечь на спину, имитировать езду на велосипеде не менее десяти секунд.
• В положении лежа необходимо сгибать колени к животу не менее пяти раз.
• Необходимо лечь на живот, положить руки под подбородок. Надо по очереди поднимать праву и левую ноги, не сгибая.
• Надо встать боком к стулу, взявшись одной рукой за его спинку. Поочередно выполняются махи ногами: вперед и назад.

Во время лечения необходимо помнить о важных рекомендациях, которые приводят специалисты:

• Запрещается сильно нагружать колени даже в самом начале болезни.
• Выполняя упражнения, следует помнить, что важна регулярность. После первого занятия результата не будет. Он появится через несколько дней при регулярной работе.
• Нельзя ударять ноги, особенно колени. Любые ушибы и переломы приведут к осложнениям.
• Спортивные тренировки могут привести к ухудшению. Следует заниматься спортом умеренно, избегая нагрузок на колени. Предварительно нужно об этом сказать врачу, проконсультироваться с ним. В некоторых случаях физические упражнения попадают под запрет.

Что делать не рекомендуется?

Некоторые действия могут привнести к серьезным последствиям. Чтобы не навредить себе, нельзя:

• Принимать антибиотики без консультации с врачом.
• Надавливать на коленные суставы.
• Ударять ноги.
• Употреблять вредную пищу.
• Носить неудобную обувь.

Профилактика

Чтобы не допустить появление болезни, надо помнить о следующих правилах:

• Контроль веса.
• Следует избегать травм.
• Физическая нагрузка должна быть умеренной.
• Здоровое питание.
• Отказ от алкоголя и сигарет.
• Занятия йогой.
• Надо избегать переохлаждений.
• Нужно регулярно посещать кабинет врача.

Отзывы пациентов

Алексей, 28 лет: «Занимаюсь спортом с детства. Раньше не задумывался о том. что на колени оказывается сильное воздействие. Внезапно суставы коленей заболели. Посетил врача. Он подсказал использовать гель Кетопрофен.

Применял его десять дней. Постепенно боль прошла, исчез отек. Передвигаться стало значительно легче. при повторном посещении врача выяснил, что суставы удалось вылечить. Теперь нагрузку на колени тщательно контролирую».

Дмитрий, 37 лет: «Была травма колена. Прошло несколько лет и суставы заболели. Врач сказал, что их надо срочно лечить. Мне посоветовали использовать настойку из чистотела. Применял ее, как сказано в инструкции. Через две недели суставы коленей удалось вылечить, чему я очень благодарен».

Сергей, 41 год: «Работа у меня очень сложная, нагрузка идет на колени. Как-то раз они заболели. Даже передвигаться было трудно. Очень испугался. Обратился за помощью ко врачу. Он порекомендовал компресс из меда. Регулярно проделывал процедуры. Уже через три недели колени выздоровели, суставы перестали болеть. Очень рад, что это средство помогло. Всем его советую».

lechimdoma.com

Что такое артроз коленного сустава

У болезни существует несколько названий, которые характеризуют ее суть. Термин «гонартроз» применяют при локализации патологического процесса непосредственно в колене. Диагноз «деформирующий артроз» отражает состояние коленного хряща с уже существующими изменениями на его поверхности, в связках, мышцах. В них изменяется конфигурация, начинаются атрофические процессы.

Исходя из вышесказанного, артроз коленного сустава – это истончение хряща. Он растрескивается, теряет амортизационные свойства, не дает смягчать трение колена и тела во время движения. Деформация коленного сустава развивается постепенно. Больной проходит три степени заболевания. Чтобы в будущем избежать инвалидности, важно при первых симптомах обращаться к доктору и начинать лечиться.

1 степени

Этот вид патологии отличается легким течением, позитивными прогнозами на излечение. Артроз коленного сустава 1 степени не возникает за один день. Болезнь правого или левого колена развивается годами, а первые симптомы люди нередко списывают на усталость. Возникает гонартроз вследствие потери эластичности хрящей. На первой стадии наблюдается сужение суставной щели, заострение краев, размягчение хрящевых тканей, небольшое ограничение подвижности.

2 степени­

Во второй стадии больные уже начинают лечение, ведь ранние симптомы, как правило, игнорируются. Артроз коленного сустава 2 степени характеризуется значительным разрушением хряща, образованием костных разрастаний, наличием внутрисуставной жидкости. Рентгеновское фото показывает сужение внутрисуставной щели, уплотнение тканей кости, нарушение суставного строения. Коленный гонартроз второй стадии игнорировать сложно, поскольку появляется и долго сохраняется утренняя скованность, при которой сгибать больную ногу уже сложно.

3 степени

При гонартрозе третьей стадии больное колено краснеет, опухает, выглядит деформированным. Этот факт указывает на беспечность пациента, поскольку комплексное лечение патологии 1 и 2 стадии приводит к выздоровлению без последствий. Артроз коленного сустава 3 степени тоже можно исцелить, даже при быстром прогрессировании. Проявляется болезнь острыми болями в состоянии покоя, хромотой, нога перестает сгибаться. На рентгеновских снимках видно, что щель суставная совсем отсутствует, хрящевые зоны поражены склерозом, появилось отложение солей.

Причины артроза коленного сустава

Единственной причины возникновения болезни не бывает. Развивается гонартроз коленей из-за совокупности факторов, которые приводят к поражению хряща. Механизмы обострения патологии делят на первичный, возникающий при естественном старении тканей, и вторичный, который проявляется после травм. Другие причины артроза коленного сустава:

• хирургические вмешательства по удалению мениска;
• неправильный обмен веществ;
• лишний вес;
• артрит;
• сильная нагрузка на колени;
• вывихи, переломы или сильные ушибы колена.

Симптомы

Самым первым признаком патологии является небольшая боль колена при ходьбе. Без лечения артроз коленных суставов дает о себе знать болью после длительного сидения, отечностью, хрустом при движении. Деформирующийся хрящ начинает хрустеть во время ходьбы, пациенту трудно сгибать конечность. При гиперартрозе (прогрессирующей патологии) боль становится интенсивной, локализуясь внутри колена. Основные симптомы артроза коленного сустава:

• воспалительные изменения в синовиальной оболочке, которые ведут к отеку и увеличению хряща;
• уменьшение подвижности колена;
• интенсивные болевые ощущения.

Лечение

Вылечить заболевание по какой-то единой схеме не получится. При планировании терапевтической тактики доктор должен учитывать состояние и возраст пациента, стадию и выраженность болезни, степень деформации хряща. Эффективное лечение артроза коленного сустава – процесс длительный, подразумевающий медикаментозную и мануальную терапию, диету, иглоукалывание, массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, нетрадиционные методы (гирудотерапия, озокерит и другие). Врачи только в самых крайних случаях назначают операцию. Лечение артроза колена – это:

• уменьшение на колено нагрузки с помощью ортопедических наколенников, тростей;
• применение лекарственных средств: НПВП (Диклофенак), хондропротекторы (Артра), глюкокортикоидные гормоны (Бетаметазон);
• хирургическая терапия: эндопротезирование, остеотомия, артроскопия, артролиз.

Хондропротекторы­

Эффективный способ вылечить остеоартроз – это восстановить поврежденный хрящ. Сделать это можно при помощи медицинских препаратов группы хондропротекторов. Они в своем составе содержат глюкозамин и хондроитинсульфат, являющиеся активными компонентами. Глюкозамин – это незаменимое вещество для синтеза хряща, обладающее противовоспалительным действием, убирающее отеки.

Хондроитин улучшает фосфорно-кальциевый обмен, благодаря чему суставная ткань наделяется эластичностью. Препараты для лечения артроза коленных суставов выпускаются в таблетках, мазях, гелях, порошках, инъекциях для уколов. Лечиться ими следует не менее полугода, а положительные результаты появляются не ранее чем через 3 месяца. Лучшие лекарства данной группы: Терафлекс, Хондроксид, Структум.

Народные средства

Если коленный артроз не сильно запущен, то можно попробовать вылечить его альтернативными методами. Как лечить артроз колена с помощью народных рецептов? Испытанное временем средство – ферритовый магнит. Его легко извлечь из радиоприемника и массировать больное место по 20 минут 2 раза в день. После такой терапии у многих пациентов прекращаются боли без антибиотиков и других лекарств. Лечение артроза коленного сустава народными средствами можно проводить с помощью:

1. Яблочного уксуса. Добавьте в стакан воды 2 ч. л. домашнего уксуса и пейте три раза в день.
2. Подсолнечного масла. Разогрейте 2 ст. л. масла, втирайте на ночь в больное место до улучшения состояния.
3. Лопуха. Сорвите и высушите 7 листьев растения, сложите стопкой бархатной стороной вниз. Поставьте на листья кастрюлю с кипятком. Смажьте колено подсолнечным маслом сверху положите горячую стопку листьев лопуха, оберните целлофаном, закрепите шерстяным платком.

Артроз коленного сустава – лечение в домашних условиях

Если диагностика определила патологию первой или второй степени, то терапия может проводиться дома. Начинается лечение артроза коленного сустава в домашних условиях с коррекции питания, комплекса лечебных упражнений (ЛФК), массажа и компрессов. Для снятия болевых ощущений врач может прописать противовоспалительные лекарства. На полное излечение рассчитывать могут люди до 50 -60 лет. Возрастные деструктивные изменения у пожилых людей 70-90 лет медицина не в силах остановить.

Массаж в домашних условиях

Облегчить боли и снять мышечное напряжение в колене можно при помощи массажа. Он проводится несколькими техниками: шиацу, российский, финский. Самостоятельно выполнить массаж колена при артрозе можно после получения рекомендаций от опытного массажиста. Массировать следует по 25 минут ежедневно:

• сядьте на кровать, выпрямите больную ногу;
• поглаживайте колено в противоположных направлениях двумя руками;
• растирайте пальцами боковые поверхности коленного сустава;
• растирайте ладонями взад-вперед по бокам колена;
• подушечками больших пальцев разотрите круговыми движениями боковые участки колена;
• разминайте, глубоко надавливая безымянным, средним и указательным пальцами;
• по окончании аккуратно и нежно погладьте колени.

Диета

Чтобы сохранить суставы в рабочем состоянии следует сбалансировать поступающие в организм минеральные вещества, микроэлементы и БЖУ. Диета при артрозе включает в себя отказ от фаст-фуда, копченостей, жирной мясной продукции, животных жиров. Следует уменьшить потребление шоколада, сдобы, мясных полуфабрикатов, супов на бульоне из мяса. В рационе нужны:

• творог, твердый сыр;
• овощные, грибные супы-пюре;
• свежие овощи, фрукты;
• рыба, молокопродукты;
• сливочное, растительное масло;
• все крупы кроме манки и белого риса.

Профилактика­

Чтобы избежать изнашивания суставов, следует регулярно заниматься физическими упражнениями. Подойдет ходьба, езда на велосипеде, плавание. К профилактике артроза относится коррекция веса, ведь лишние килограммы повышают вероятность развития заболевания. Прогрессированию гонартроза способствует ношение неудобной обуви (шпильки, неустойчивый высокий каблук).

sovets.net

Хирургическое лечение артроза колена

К оперативному вмешательству прибегают в случае неэффективности терапевтического лечения, или когда болезнь дошла до третьей стадии и в коленном суставе произошли необратимые изменения.

Существует несколько вариантов хирургического лечения: артодез и протезирование. Артродез заключается в своеобразном обездвиживании сустава, что способствует устранению болевого синдрома. Протезирование является более современным методом, с помощью специальных протезов осуществляют полную и частичную замену поврежденного сустава.

Лечение гонартроза народными средствами

Наибольшего эффекта от лечения артроза в коленном суставе можно добиться, совмещая традиционные методы лечения с лечением народными средствами. Можно привести в пример несколько очень эффективных компрессов на основе натуральных продуктов и трав.

Очень хорошо способствует снятию болевого синдрома настойка мокрицы. Для ее приготовления понадобится: заполнить 3-х литровый бутыль мокрицей и залить 0,5 л водки. Затем залить траву кипяченой остуженной водой до полного ее покрытия и закрыв крышкой, поставить на десять дней в темное место. Принимать следует три чайных ложки в сутки.

Еще очень эффективная настойка на листьях золотого уса. Необходимо пятнадцать листиков золотого уса (без стеблей) залить полулитром кипящей воды, закрыть крышкой и накрыть покрывалом. Подождать пока настой остынет, затем слить и принимать после еды по 25 миллилитров три раза в день.

Рис.8

Также быстро можно снять воспаление в коленном суставе с помощью прикладывания к больному колену листьев белокочанной капусты, предварительно смазанной медом. Обмотать и оставить на ночь. Можно воспользоваться и обычным листом лопуха, приложить к пораженной области, обмотать целлофаном и сверху теплым шарфом, оставить на ночь.

Профилактика

Для того чтобы избежать такого заболевания, как артроз коленного сустава следует придерживаться нескольких очень важных правил. Во-первых, это правильно и сбалансировано питаться. Во-вторых, вести здоровый образ жизни и следить за весом. В-третьих, вести адекватную физическую активность.

med-shkola.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Лечение суставов морской солью Лечение медом суставов Аспирин при подагре Бурсит стопы лечение в домашних условиях Активированный уголь при подагре Как лечить локтевой сустав в домашних условиях Острый бурсит коленного сустава Деформирующий артроз коленного сустава лечение народными средствами