Средство от боли в суставах колен

Какая мазь от боли в суставах лучше и эффективнее для лечения?

Заболевания опорно – двигательного аппарата, связанные с поражением суставов, сопровождаются мучительными болями и ограничением подвижности. Неприятные ощущения могут возникнуть не только по причине хронических заболеваний (артрозов, артритов), но и в результате травм, случайного ушиба или растяжения. Особенно подвержены таким ситуациям профессиональные спортсмены или молодые люди, ведущие активный образ жизни. Справиться с проблемой поможет мазь от боли в суставах, которую сегодня можно приобрети в любой аптеке без рецепта врача.

Но ассортимент лечебных мазей настолько широк, что сделать правильный выбор довольно сложно. Проявления суставной боли могут быть разными, и неправильно подобранный препарат, может не принести облегчения, а лишь усугубить ситуацию. Поэтому, перед тем как бежать в аптеку, проконсультируйтесь с врачом и установите точную причину недуга. Только после уточнения диагноза можно подобрать эффективное местное средство, способное устранить проблему.

Мазь от боли в суставах – виды местных препаратов

Специалисты выделяют несколько основных групп препаратов, предназначенных для устранения атралгии:

Противовоспалительные средства (НПВС) с обезболивающим действием на основе нестероидных анальгетиков (диклофенака, ибупрофена, кетопрофена и пр.). К этой группе препаратов относятся мази и крема Найз, Финалгель, Кетонал, Диклофенак, Индометациновая мазь и другие. Применение этих средств позволяет блокировать выработку простагладинов – основных веществ, отвечающих за развитие воспалительного процесса. Местные препараты на основе НПВС обеспечивают обезболивающий эффект, который сохраняется на протяжении 4- 5 часов, способствуют уменьшению отечности и прочих признаков воспаления. В то же время подобные средства могут провоцировать развитие аллергических реакций и прочих побочных эффектов и имеют ряд ограничений к применению.
Мази с согревающим и местнораздражающим действием. Среди них особой популярностью пользуются средства на основе пчелиного, змеиного яда, красного перца, эфирных масел или синтетических компонентов, обеспечивающих «жгучий», разогревающий эффект (Апизатрон, Финалгон, Капсикам, Никофлекс, бальзам Золотая звезда).

Хондропротекторы для местного применения. К этой группе относятся местные средства, предназначенные для снятия боли при артрозе коленных суставов (Хондроитин, Хондроксид, Артрин). В состав препаратов входят компоненты, способствующие восстановлению структуры хрящевой ткани. Использование мази от боли в коленном суставе позволяет затормозить дегенеративные изменения и замедлить прогрессирование артроза. Хондропротекторы хорошо переносятся и практически не вызывают побочных эффектов. Наносят их на больной сустав дважды в день на протяжении 2- 3 месяцев.
Препараты на основе салициловой кислоты и ее производных. К этой группе средств, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее действие, относятся мази и крема Випросал, Нижвисал, Эфкамон.
Прочие комбинированные и гомеопатические средства, обладающие комплексным терапевтическим действием (обезболивающим, противовоспалительным, регенерирующим). Среди них мази «Окопник», «Сабельник», бальзам Дикуля.

Почему возникает суставная боль?

Причин, по которым появляются сильные болезненные ощущения в суставах, множество. В медицине выделяют ряд заболеваний, характерным симптомом которых является артралгия (суставные боли). К ним относятся:

Артрозы (коксартроз, гоноартроз и пр.);
Артриты (ревматоидный, подагрический, реактивный, септический);
Бурситы (диатезный, туберкулезный, гонорейный, бруцеллезный, травматический);
Системные патологии (красная волчанка, склеродермия, васкулит, болезнь Лайма и пр.);
Онкологические заболевания;
Механические травмы (растяжения, вывихи, ушибы).

Это далеко не полный перечень причин, способствующих возникновению суставной боли. Разобраться в том, что становится источником болевого синдром по силу только опытному врачу.

При лечении патологических процессов в суставах особым приоритетом пользуются местные препараты (мази, гели, крема). Остановимся подробнее на терапевтических свойствах лечебных средств и представим небольшой обзор и список эффективных мазей от боли в суставах.

Лучшая мазь от боли в суставах

На сегодняшний день самыми рекламируемыми и дорогими препаратами являются мази от боли в мышцах и суставах на основе НПВС и хондропротекторов. Самыми популярными средствами из этой группы являются:

Фастум гель. Представитель НПВС с действующим веществом кетопрофеном. Его действие направлено на устранение болевого синдрома в мышцах и суставах, купирование воспалительного процесса, улучшение процессов кровообращения в области поражения. Список показаний для применения препарата включает в себя заболевания связочного аппарата и мягких тканей, острые и хронические поражения суставов. Гелевая основа препарата облегчает проникновение активных веществ к области поражения, и помогает снять утреннюю скованность при артритах и артрозах коленного сустава, уменьшить болевой синдром и отечность при растяжениях, травмах, бурситах или подагре. Гель применяют для обработки области поражения дважды в сутки на протяжении 10 дней. Препарат не вызывает привыкания и появления системных побочных эффектов. Средняя цена на Фастум гель составляет 220 рублей.

Диклофенак (гель) – популярный представитель НПВС, обеспечивает устранение болевого синдрома, припухлости и скованности суставов, снимает отечность, купирует посттравматические и послеоперационные воспалительные процессы. Препарат хорошо зарекомендовал себя в качестве мази от боли в суставах рук, при артрозах коленного сустава. Гель наносят на очаг воспаления 2- 3 раза в сутки, на протяжении 10- 14 дней. Стоимость препарата – от 60рублей.
Вольтарен Эмульгель – препарат уже не первый год считается лидером среди НПВС по эффективности устранения воспалительного процесса в костной, мышечной и соединительной ткани. Действующее вещество – диклофенак обеспечивает купирование воспаления и боли при состояниях, вызванных травмами, и поражением опорно – двигательного аппарата. Препарат помогает быстро облегчить состояние при хронических заболеваниях (атритах, артрозах) или в экстренных ситуациях (при вывихах, растяжениях). Средняя стоимость медикамента – от 200 рублей.

Хондропротекторы

Хондроксид – действующее вещество препарата – хондроитин сульфат.

о проникновение через кожу к пораженным суставам облегчает вспомогательное вещество – диметилсульфоксид, которое выполняет роль проводника. Мазь предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани сустава и стимулирует его восстановление и регенерацию тканей. Гель выпускают в тубах, объемом 30 и 50 г, наносить препарат на пораженный участок рекомендуется несколько раз в день. Терапевтическое действие Хондроксида сохраняется на протяжении 5 часов. Стоимость препарата – от 180 рублей.
Хондроитин – Акос- отличается противовоспалительным и анальгезирующим действием, активизирует процессы регенерации, уменьшает активность ферментов, вызывающих поражение хрящевой ткани. Препарат способствует улучшению процессов фосфорно- кальциевого обмена, препятствует потере кальция и тем самым восстанавливает подвижность пораженных суставов. Лечебное средство применяют для устранения болезненных симптомов остеохондроза и артроза. Это лучшая мазь от боли в суставах в отношении цены, поскольку препарат отечественного производства обйдется гораздо дешевле зарубежных аналогов. Упаковка мази объемом 30 г стоит в среднем 80 рублей.

Препараты с разогревающим действием

Разогревающие мази предназначены для устранения боли в мышцах и суставах, их назначают в составе комплексного лечения спортивных травм, ушибов и растяжений. Причем применять препараты с согревающим действием нельзя сразу после травмы, их используют в реабилитационном периоде. Такие средства хорошо справляются с устранением отеков, синяков, и проявлениями воспалительного процесса.

Долобене (гель). Основа препарата – гепарин натрия, из вспомогательных веществ в состав геля входят натуральнее растительные компоненты (масло розмарина и цитронеллы), обеспечивающие согревающее и тонирующее действие. Гель снимает болевые ощущения, устраняет отечность, припухлость, способствует рассасыванию гематом и уменьшению воспалительных явлений. Хорошо помогает при растяжении связок, ушибах и прочих закрытых травмах. Средняя цена за упаковку Долобене (объемом 50г) составляет 320 рублей.
Финалгон (мазь). Обладает комплексным действием, быстро расширяет поверхностные сосуды, активизирует процессы кровообращения. Вскоре после применения препарата в больной области ощущается тепло и отмечается обезболивающее действие. Использовать мазь следует аккуратно, в точно соответствии с инструкцией, не допуская передозировки, иначе можно вызвать раздражение кожных покровов. Цена за тубу Финалгона, объемом 20 г составляет в среднем 320 рублей.
Капсикам (мазь). Это разогревающий препарат с выраженным местным, раздражающим и обезболивающим действием. Мазь состоит из бензилникотината нонивамида, живичного скипидара и камфоры, которые и обеспечивают разогревающее действие. За счет улучшения кровообращения и улучшения питания тканей отмечается уменьшение выраженности воспаления и болевых ощущений. Препарат рекомендуется к применению при таких заболеваниях, как остеохондроз, артрит, радикулит, мышечные боли. Считается, что это самая эффективная мазь от боли в суставах ног, поэтому ее рекомендуют спортсменам для разогревания мышц перед тренировкой. Стоимость препарата – от 290 рублей.

Мази от боли в суставах с охлаждающим действием

Охлаждающие мази применяют сразу после ушиба, растяжения или прочих механических повреждений суставов. Это препараты первой помощи, которые оказывают эффективное обезболивающее действие и препятствуют развитию отеков и прочих воспалительных проявлений.

В составе подобных препаратов присутствуют компоненты с анестезирующими, антикоагулирующими, успокаивающими и охлаждающими свойствами (ментол, эфирные масла).

Бен-Гей (мазь). Содержит ментол и метилсалицилат, применяется для снятия боли в мышцах и суставах, купирования воспаления и устранения утренней скованности. Этот препарат часто применяют после спортивных тренировок, связанных с высокими физическими нагрузками, так как мазь хорошо снимает мышечную усталость. Цена препарат – от 250 рублей.
Быструм гель. Этот препарат наряду с кетопрофеном содержит лавандовое и неролиевое масла, которые и обеспечивают успокаивающий и охлаждающий эффект. Гель применяют при травматических поражениях суставов (вывихах, растяжениях, ушибах). Кроме того, препарат включают в состав комплексного лечения бурсита, артритов или люмбаго в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства. Небольшой объем геля наносят на больное место дважды в день и втирают до полного впитывания. Для усиления эффективности, препарат можно применять под сухую повязку. Стоимость геля составляет в среднем 220 рублей.

Обезболивающие препараты

Медикаменты этой группы содержат анальгетики, эффективно купирующие болевой синдром при поражениях суставов.

Найз гель. Оказывает выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие, устраняет отеки, улучшает кровообращение в пораженной области. Ментол в составе препарата обеспечивает успокаивающее и охлаждающее действие. Препарат рекомендуют применять до 4-х раз в день на протяжении 7- 14 дней. Гель быстро впитывается, поэтому втирать его не обязательно, достаточно нанести препарат тонким слоем на участок поражения. Средняя цена Найз геля составляет 180 рублей.
Кетонал – мощное обезболивающее средство на основе кетопрофена. Препятствует выработке простагладинов, которые являются основными медиаторами воспаления, устраняет болевой синдром, уменьшает отечность. Применять обезболивающую мазь можно до 3-х раз в день на протяжении двух недель. Цена за тубу мази объемом 30 г составляет 280 рублей.

Мази на основе салициловой кислоты или ее производных

Випросал – полностью натуральное средство, к которому не возникает привыкания. В состав препарата входит змеиный яд, салициловая кислота, сосновая живица и камфора. Помогает устранить боль и воспаление при травмах и хронических заболеваниях суставов. Препарат способен провоцировать аллергические реакции, поэтому применять мазь следует с осторожностью, после предварительного кожного теста.

Репарил гель. В составе медикамента присутствует салициловая кислота и эсцин. Рекомендуется для лечения растяжений, ушибов, гематом, разрывов связок. Препарат улучшает кровообращение и лимфоотток, устраняет отечность, избавляет от болевого синдрома, ощущения тяжести в ногах, снимает судороги нижних конечностей. Гель следует втирать массажными движениями в больное место до 4- х раз в сутки. Стоимость медикамента – от 120 рублей.

Гомеопатические и альтернативные средства

В состав гомеопатических средств включены микродозы веществ растительного, животного и минерального происхождения. Механизм действия подобных препаратов основан на том, чтобы вызывать определенные процессы в организме, направленные на борьбу с воспалением суставов.

Траумель С (мазь) – комплексное гомеопатическое средство, действие которого направлено на снятие воспаления, боли, ускорение регенерации тканей, улучшение кровообращения и повышение тонуса сосудов. Мазь применяют при мышечных и суставных болях, а также с целью терапии хронических заболеваний опорно – двигательного препарата. Мазь можно использоватб на протяжении длительного времени, втирая в пораженное место 2- 3 раза в день. Стоимость мази (50 г) составляет порядка 500 рублей.

Сабельник (мазь). Препарат с противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Рекомендуется для лечения артритов, артрозов, радикулита, остеохондроза, мышечных болей. Помогает активизировать кровообращение, очищает кровь и лимфу, способствует регенерации тканей. Мазь наносят на область поражения тонким слоем до 4-х раз за сутки, максимальный курс лечения составляет 4 недели. Стоимость препарата – от 250 рублей.

Крем Артропант – уникальное альтернативное средство для лечения суставов на основе экстракта из пантов (рогов) алтайского оленя- марала. Препарат обладает мощными противовоспалительными и регенерирующими свойствами, активизирует циркуляцию крови в области поражения, устраняет отеки, боль и дискомфорт, улучшает амортизирующие свойства и подвижность суставов.

Такое мощное лечебное действие объясняется уникальным составом, в который дополнительно включен хондроитин (способствующий восстановлению хрящевой ткани), глюкозамин (отвечающий за питание суставов) и комплекс натуральных растительных экстрактов, витаминов и эфирных масел.

Рекомендуется для лечения и профилактики болезней опорно – двигательного аппарата. Стоимость Артропанта составляет 990 рублей.

Также по отзывам очень эффективное средство – ортопедический пластырь zb pain relief

Возможные противопоказания

Возможные противопоказания Назначать средства для лечения суставов должен специалист. Многие противовоспалительные препараты на основе нестероидных анальгетиков способны вызывать побочные эффекты и имеют целый ряд ограничений к применению.

Их нельзя назначать пациентам с язвенной болезнью, патологиями почек, печени, бронхиальной астмой, сердечной недостаточностью. Применять мази на основе НВПС следует короткими курсами и не превышать указанные в инструкции дозировки препарата.

Основными противопоказаниями к применению мазей с раздражающим действием являются склонность к аллергическим реакциям и повышенная чувствительность к компонентам препаратов. Подобные средства нельзя применять при наличии небольших повреждений кожного покрова (ран, царапин, ссадин).

Обезболивающие препараты, имеющие в своем составе анальгетики, не следует применять для лечения беременных и кормящих женщин. Поэтому выбор препарата от боли в суставах следует доверить специалисту, самолечением заниматься не стоит.

Смотрите видео: Боли в суставах и костях – Что делать?

Смотрите видео – как сделать мазь от боли в суставах дома самостоятельно

Отзывы о применении

Отзыв №1

У меня часто обостряется артрит, особенно осенью и весной. Боли в суставах мучительны, они становятся причиной бессоницы и ухудшения самочувствия. Вот уже несколько лет бороться с ними мне помогает гель Диклофенак.

Очень эффективное и самое главное – недорогое средство. Гель быстро впитывается, не оставляет жирной пленки, хорошо снимает болевые ощущения, уменьшает воспаление и отечность. Обычно использую этот препарат при обострениях болезни. Недели применения Диклофенака хватает, чтобы избавиться от мучительных симптомов.

Марина, Москва

Отзыв №2

Часто мучаюсь от болей в пояснице и коленном суставе. В последнее время спасаюсь обезболивающей мазью Капсикам, а еще применяю Хондроитин – Акос. Капсикам быстро снимает боль, оказывает успокаивающее действие. Я использую этот препарат при обострениях.

А Хондроитин помогает восстановлению хрящевой ткани суставов, поэтому пользоваться им нужно длительное время (2- 3 месяца). Применяю его регулярно, и облегчение уже чувствуется. Улучшилась подвижность суставов, уменьшилась утренняя скованность, так что препарат действительно работает.

Игорь, Казань

Отзыв №3

У меня бабушка страдает от болей в коленном суставе. Ей врач назначил комплексное лечение, выписал обезболивающие мази, Фастум гель, который снимает воспаление и Хондроксид – препарат, который содержит хондропротекторы и препятствует разрушению хрящевой ткани.

Лечение помогает, боли отступили, и нога стала сгибаться в колене. Теперь бабушка передвигается без палочки и чувствует себя намного лучше.

Полина, Вязьма

glavvrach.com

Возможные причины

Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

Артроз коленного сустава. Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
Артрит коленного сустава. Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать в этой статье.
Менископатия. При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
Сосудистые боли. Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит. В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
«Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава. Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.

Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

Как правильно пить желатин для лечения суставов?

Узнайте из этой статьи, как правильно разжижать кровь в домашних условиях, и зачем это надо.

Какой может быть боль?

Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

Резкая внезапная боль. Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
Ноющая боль. Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.
Стреляющая боль. Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
Регулярная боль. В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
Режущая мучительная боль при любых движениях. Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
Тянущая боль. Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.

Что делать?

При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

Компрессы

Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.

Мази

Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.

Настои для внутреннего приема

Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.

Что не рекомендуется?

Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

Проблемы с коленями увеличивают риски падений, которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

Также осложнить ситуацию может избыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите. Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

Как быстро вылечить грибок ногтей на ногах народными средствами?

Можно ли вылечить дисбактериоз у взрослых при помощи народных средств? Узнайте из этой статьи.

Как питаться при аритмии сердца? Какие народные средства можно использовать при данном заболевании? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/aritmiya.html

Меры профилактики

Первое, что нужно сделать для профилактики боли в коленях – нормализовать свой вес. Каждый сброшенный килограмм существенно уменьшает нагрузку на суставы.

Грамотная диета и умеренная физическая активность полезны и для похудения, и для улучшения состояния коленных суставов в целом. В занятиях спортом нужно постараться работать над укреплением мышц, поддерживающих коленные суставы.

Еще одна мера профилактики боли в коленях – отказ от курения. Химические вещества, которыми полон табачный дым, негативно влияют на восстановление связок, а ведь именно их разрывы являются популярными причинами боли в коленях.

Если вас мучили боли в коленях, и вам удалось от них избавиться, возвращайтесь к привычному образу жизни плавно и постепенно. Сначала возобновите ваши обычные домашние дела, но делайте их так, чтобы не допускать дискомфорта.

Несколько позже нагрузку можно усилить – к примеру, регулярно бегать трусцой. В этом случае стоит прекратить принимать анальгетики, если вы делали это ранее, поскольку вы рискуете сильно перетрудить колено, и боль снова начнет беспокоить вас.

Смотрите видео о том, что можно сделать в домашних условиях, если болят колени:

netlekarstvam.com

Как снять боль в суставах с помощью меда

Рецепт с медом и солью от боли в суставах

Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее народное средство: 1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать, нанести на льняную салфетку и положить на больное место. Повязку прикрыть компрессной бумагой и укутать шерстяной тканью. Компрессы делать каждый вечер на ночь. Это народное средство лечения суставов не только снимет боль, но усилит питание и обмен веществ в суставе, увеличит его подвижность. Если есть пчелиный подмор, то боль в суставах очень эффективно можно вылечить таким компрессом: на лист бумаги нанести тонкий слой меда, посыпать его пчелиным подмором, измельченным в порошок, наложить бумагу на больной сустав и закрепить теплым платком.

Рецепт с медом, чесноком и клюквой

Справится с отложением солей в суставах поможет такое средство. 200 г чеснока, 500 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 19)

Как снять боль в суставах

При ноющей боли в суставах помогают перцовые компрессы. Пропустить через мясорубку 3 стручка жгучего перца, смешать с 1 стаканом сока подорожника и 1/2 стакана сока лука, добавить косного или нутряного жира, нагреть. Накладывать компрессы с этой смесью на больные суставы. Держать подольше, тепло закутав. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 20)

Народный метод лечение болей горчицей

Если суставы болят, хорошо помогает смесь из 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. горчицы. Смесь выкладывают на лист капусты и прикладывают к больному суставу, обвязывают платком. Держать 2-4 часа. Этот народный рецепт помогает при артрозах, артрите, невралгических болях. (ЗОЖ 2000 г. №23, стр. 10 из беседы с доктором Любимовой) .

Вместо трех ложек камфорного масла можно взять 1 ст. л. растительного масла и эту смесь втирать в больные суставы при сильных болях можно сделать компресс с этим средством. (ЗОЖ 2001 г. №20, стр. 20) (ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 27)

Еще один рецепт: смешать 200 г соли и 100 г сухой горчицы, разбавить керосином до состояния густой сметаны. Втирать эту смесь на ночь в больные суставы. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №22, стр. 28

Народный метод лечения листьями смородины

Если суставы болят, пальцы рук и ног выворачивает, значит в суставах скопились кристаллы мочевой кислоты. Особенно часто такие боли возникают при подагре. В лечении поможет крепкий настой листьев черной смородины. Нужно пить смородиновый чай в течении всего лета, как можно чаще. (ЗОЖ 2001 г. №7, стр. 21)

Лечение огурцами – простое народное средство

Если суставы болят из-за отложения солей, то надо натереть перезрелые огурцы на терке и приложить компресс с этой массой к больному суставу. Снятый компресс должен стать соленого вкуса, это означает, что процесс лечения пошел. Если огурцы остались пресными, значит приложили не к тем местам, где есть соли. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №13, стр. 20)

При боли в суставах можно прикладывать ломтики огурца к суставам на ночь в виде компресса. Делать три ночи подряд, затем через три дня можно повторить (ЗОЖ 2009 г. №23, стр. 33)

Средство от болей в суставах №1 – бабушкина растирка

При боли в суставах поможет такая растирка. Смешать 1 флакон тройного одеколона, флакончик (10 мл) йода, 10 таблеток аспирина. Настоять 3-4 дня, перед применением взбалтывать. Растирать больные суставы. Это средство часто встречается в народном лечении суставов. Иногда аспирин в этом рецепте заменяют анальгином, иногда добавляют настойку валерьяны.

Женщина могла передвигаться при помощи двух палочек – сильно болели суставы ног, она растирала этой смесью ноги утром и вечером от пятки до бедра – и за лето вылечила ноги, стала ходить свободно. Это средство помогает и при радикулите: смазать поясницу раст. маслом, приложить салфетку с этим раствором, закрепить платком. (ЗОЖ 2002 г. №7, стр. 19)

Еще один рецепт растирки с анальгином: 300 г спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Настоять 21 день, втирать в больные суставы. Растирка лечит артриты, артрозы, радикулиты, остеохондрозы (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №16, стр. 5)

Лечение настойкой каштана – народный метод

300 г плодов конского каштана очистить от коричневой кожуры, мелко нарезать и насыпать в 0,5 литровую бутылку, залить доверху водкой, закрыть пробкой и настаивать2 недели, ежедневно взбалтывая.

У женщины долго болели руки, особенно суставы, плечи, кисти так сильно, что она спать не могла. Каждый вечер перед сном этой настойкой она натирала больные места. Постепенно боли стали стихать и прошли совсем. Лечилась она долго, почти год (ЗОЖ 2003 г. №10, стр. 20)

Напиток из сирени от боли в суставах – простое народное средство

У женщины заболели колени, опухли, перестали сгибаться. Больничные процедуры не помогали. Друг отца дал ей рецепт лечения суставов. 3 кисточки белой сирени залить 0,5 литрами кипятка, остудить, поставить на трое суток в холодильник. Процедить ить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 45 дней. Улучшение в состоянии суставов началось на 30-й день. После полного курса уже 12 лет суставы не болят. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №9, стр. 25)

Мазь от боли в суставах

Если болят суставы, то поможет мазь из лука, воска и масла. Лук 1 шт. мелко порезать, обжарить в 1,5 ст. л. раст. масла до прозрачного состояния, добавить 1 ч. л. пчелиного воска, жарить на слабом огне, пока лук не станет светло-коричневым. Полученную массу процедить, хранить в стеклянной баночке. Применять при болях в суставах и позвоночнике, втирая в больные места не менее 5 минут. (ЗОЖ 2004 г. №1, стр. 27)

Народное лечение боли хреном

В народных средствах лечения суставов широко применяется хрен. Особенно если боль вызвана отложением солей. При поясничном радикулите на ночь надо прибинтовывать к пояснице листок хрена нижней стороной к коже. Зимой можно лечить радикулит корнем хрена – натирают корень на терке, смешивают с керосином и прикладывают к пояснице, как компресс. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №17, стр. 23-24.)

Хрен хорошо выводит соли из позвоночника, что позволяет вылечить радикулит. Перед сном зеленые листья хрена обдают кипятком, прижимают к пояснице, затем полиэтилен и теплую ткань. Утром под листьями хрена можно увидеть белый налет – это выходят соли. Необходимо провести 10 таких процедур. Это народное средство желательно совмещать с очисткой суставов рисом.

При лечении радикулита листьями хрена могут возникнуть ожоги, их не надо бояться, они быстро пройдут. (ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)

Народное средство лечения болей в суставах – каланхоэ

У женщины болели суставы, после лечения каланхоэ боли стали намного слабее. Пропустить растение через мясорубку, 500 г кашицы залить 1 литром водки, настаивать 5 дней, втирать в суставы. (ЗОЖ 2005 г. №3, стр. 29).

Настойку втирать каждый вечер перед сном, через 3-4 недели суставы перестанут болеть. (рецепт из ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 30).

Народный метод лечения кленовыми листьями

Для лечения суставов этим средством понадобиться 270 упавших с дерева желтых кленовых листа, их нужно промыть, высушить. Каждый день брать по 3 листа и заваривать 500 г воды. Пить по полстакана 4 раза в день до еды. Провести три курса по 30 дней, между курсами перерыв 2 недели. Женщина, которая много лет страдала болями в суставах провела это лечение и уже 7 лет суставы её не беспокоят (ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 30).

Прополис вылечил боль в тазобедренном суставе

С помощью прополиса женщине удалось не только снять боль в тазобедренном суставе, но и вылечить его.

До этого её мучили дикие боли в суставе, она приняла огромное количество обезболивающих препаратов, пока не прочитала об анестезирующих свойствах прополиса. Каждый день она принимала по одной горошине прополиса, а на сустав делала аппликации из размягченного на водяной бане прополиса.

Одну и ту же порцию прополиса использовала много раз в течение двух месяцев. Но перед каждым применением прополисную лепешку раскрашивала и растапливала. На аппликации у неё ушло 150 г прополиса. Боль в суставе после наложения аппликации проходит за 20-30 минут (рецепт из ЗОЖ 2007 г. №21, стр. 22-23).

Простое народное средство от боли в суставах

Смешать в равных долях аптечные препараты: муравьиный спирт, настойка стручкового перца, меновазин. Растирать больные суставы – боль сразу проходит. (ЗОЖ 2007 г. №24, стр. 34-35).

Растирка

Если болят суставы, то этот рецепт поможет за 3-5 процедур, даже при очень сильных и застарелых болях.

Взять по 30 г нашатырного спирта, тройного одеколона, скипидара и 1 ст. л. горчицы, смешать, плотно закрыть и настаивать 7 дней. Втирать смесь в больной сустав и укутывать теплым платком. Желательно делать на ночь (ЗОЖ 2007 г, №3, стр. 33)

Мухомор

Очень старое популярное средство от боли в суставах – настойка мухомора, быстро снимает боль.

У очень пожилого мужчины сильно болели коленные суставы. В лесу он нашел большой мухомор, залил 0,5 л водки, настоял 20 дней, втирал в суставы два раза в день. С тех пор суставы не болят, хотя прошло несколько лет (ЗОЖ 2008 г, №23, стр. 33)

Средство от боли в суставах

Если боль в суставах вызвана артрозом, то быстро снять её помогает такой компресс: растолочь 2 таблетки аспирина, добавить 1 ч. л. меда, для вязкости можно добавить муки, намазать смесь на больной сустав приложить лопух или капустный лист, зафиксировать теплой повязкой на ночь (ЗОЖ 2009 г, №2, стр. 30)

Лимон

Лимон обладает способностью проникать и разрушать, а мазь Вишневского – прогревать и вытягивать. Поэтому при болях в суставе эффективен такой рецепт: отрезать кружок лимона и зафиксировать на ночь на больном суставе, на вторую ночь сделать такой же компресс. а на третью ночь – компресс с мазью Вишневского. После третьей ночи боль в суставе проходит. (ЗОЖ 2009 г, №12, стр. 31)

Лечение лошадиным гелем

У женщины постоянно ныли и болели суставы, лечение не помогало. От боли не могла спать по ночам. Прочитала несколько раз о лечении суставов лошадиным гелем, который можно купить в ветлечебнице и решила применить гель. Результат лечения появился сразу же – после первого же применения женщина проспала всю ночь спокойно, а утром встала без боли в суставах (ЗОЖ 2009 г, №13, стр. 27)

Простое средство от боли в суставах

Если болят суставы, то поможет такое средство: смешать в пропорции 1:1 5% йод и 10% нашатырный спирт. Настаивать 4-5 дней. Жидкость становится прозрачной. Этим составом натирать проблемные места 2-3 раза в день. Компрессы делать нельзя – будет ожог.

У мужчины болели суставы, он пользовался различными народными средствами, но болезнь всё прогрессировала – сначала болели только ноги, затем спина, шея. После применения этой растирки 2 раза в день, на шестой день у него прошли все боли (ЗОЖ 2009 г, №18, стр. 19)

Как вылечить боль в суставах муравьиным спиртом и меновазином

У женщины в 70 лет заболели коленный и тазобедренный суставы. При ходьбе были сильные боли, могла спать только на спине. Она долго ходила по врачам: хирург, терапевт, невролог, ревматолог. Все говорили что в 70 лет так и должно быть. Решила лечиться сама – каждый вечер топталась на иппликаторе Кузнецова. А перед сном натирала суставы поочередно – один вечер меновазином, другой вечер – муравьиным спиртом. Через 5-6 вечеров началось улучшение, а затем боли полностью прошли. (ЗОЖ 2010 г, №8, стр. 31-32)

Лечение лопухом, девясилом, окопником

Если болят суставы, то поможет втирание следующей мази: взять по 100 г свежих корней лопуха, окопника, девясила. Прокрутить их через мясорубку и смешать с 400 г нутряного жира, сложить в глиняный горшок, накрыть крышкой и залепить тестом. Томить в духовке на самом слабом огне 2 часа, затем тепло укутать и настаивать 6 часов. Затем процедить, отжать, добавить по 10 мл масляных растворов витамина А и Е. Втирать эту мазь в суставы на ночь. От применения этой мази проходят также трещины на пятках. (ЗОЖ 2010 г, №10, стр. 30)

Боль в суставах – лечение грецким орехом

При болях в суставах при остеохондрозе, артрите и артрозе поможет настойка зеленых грецких орехов. В трехлитровую банку надо насыпать измельченные зеленые грецкие орехи, залить керосином, настаивать 2 месяца. Смочить ткань этой настойкой. приложить к больному суставу, сверху компрессорную бумагу и теплый платок. Держать до ощущения жжения. (ЗОЖ 2010 г, №10, стр. 30) Вместо грецких орехов можно взять листья фикуса (ЗОЖ 2010 г, №12, стр. 33)

Мокрица от боли в суставах

Мокрица хорошо очищает суставы от отложения солей, нормализует обмен веществ в организме, поэтом она хорошо помогает при артрозах. Надо набить полную трехлитровую банку сухой мокрицей, вылить туда 500 г водки и залить доверху холодной кипяченой водой. Настаивать 2 недели, пить по 1 ст. л. три раза в день до полного излечения. (ЗОЖ 2010 г, №10, стр. 30)

Если сустав болит, опух, покраснел, то помогут компрессы из мокрицы – траву размять, положить на больное место и плотно обернуть. (ЗОЖ 2010 г, №13, стр. 28)

Лечение картофелем

У женщины заболел тазобедренный сустав. Она натерла три картофелины, завернула в три слоя марли и приложила к бедру на ночь. Сверху полиэтилен и платок. Провела 12 процедур и боль в суставе прошла. (ЗОЖ 2010 г, №15 стр. 30)

Боль в суставах – лечение ростками картофеля

Если болят суставы, то поможет растирка настойкой ростков картофеля. Стакан ростков заливают стаканом водки и настаивают 21 день. Это народное средство часто используют при болезнях суставов, оно приносит быстрый результат. Вместо ростков можно взять цветки картофеля. (ЗОЖ 2010 г, №16 стр. 10)

Орехи

350 г кедровых орехов помыть, прокрутить на мясорубке со скорлупой, добавить 250 г сахара, 500 г водки, настаивать 21 день. Принимать по 1 ч. л. в день. Курс лечения – 1 месяц. Затем сделать перерыв 10 дней и провести еще один курс. (ЗОЖ 2010 г, №16 стр. 30)

narrecepti.ru

Лучшие мази и гели от боли в суставах

Стоимость тубы, содержащей 30г геля, составляет порядка 250 рублей.

Преимущества. Самая распространенная причина боли в суставах — острый или хронический воспалительный процесс. Поэтому прибегать к анальгетикам нет смысла: пока не устранен источник боли, суставы не успокоятся. Но Фастум-гель с его действующим веществом кетопрофеном (НПВП) одновременно воздействует как на причину — воспаление, так и на его последствия — отеки и боль. Спектр заболеваний, для которых показан этот гель, достаточно широк и включает в себя острые и хронические заболевания суставов, связочного аппарата и мягких тканей.

Недостатки. Хотя Фастум-гель показан при посттравматических болях в суставах, его нельзя применять при нарушениях целостности кожи. Кроме того, детский возраст, ряд системных заболеваний, беременность и лактация также являются знаком «Стоп» для использования этого средства.

Выводы. Эффективное устранение боли — то, с чем Фастум-гель хорошо справляется. Поэтому 10 баллов из 10-ти — заслуженная оценка.

Отзывы. «Сорвала несколько лет назад спину. Недавно попробовала Фастум-гель, он приятно согревает, а боль уходит через двадцать минут. Сначала ощущение онемения полного, как после укола у стоматолога, а после чувствительность восстанавливается, а боль — нет».

Стоимость тубы, содержащей 50г мази, составляет порядка 300 рублей.

Преимущества. Хронические «суставщики» не понаслышке знакомы с ситуацией, когда мазь устраняет боль на протяжении нескольких месяцев, после чего суставы «привыкают» и перестают реагировать на средство. Приходится обращаться к другому, третьему, десятому средству. Если почти все препараты стали «привычными», можно попробовать Випросал — средство 100% натурального происхождения, которое устранит боль и позволит отдохнуть от НПВП. В состав мази входит яд гадюки, камфора, живица сосны, салициловая кислота. В комплексе они оказывают раздражающее действие, что улучшает питание тканей (это очень важно особенно при дегенеративных заболеваниях суставов, при которых хрящи утончены и изношены). Кроме того, Випросал оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, не подвергая организм медикаментозным нагрузкам.

Недостатки. Как любое другое лекарственное средство, Випросал обладает спектром противопоказаний. Но при ответственном отношении к собственному здоровью и внимательном чтении инструкции это нельзя счесть недостатком.

Выводы. Натурально, эффективно, доступно: 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Бабушке недавно эту мазь покупала. У нее артрит коленного сустава, иногда такая боль, что встать не может, а с Випросалом В в аптечке уверенно себя чувствует, так как болевые ощущения в колене мазь убирает».

Стоимость тубы, содержащей 20г мази, составляет порядка 320 рублей.

Преимущества. Вместе с Финалгоном на сцену выходит нонивамид — синтезированный аналог знаменитого капсаицина. Он действует комплексно: расширяет поверхностные кровеносные сосуды, за счет чего вы испытаете благостное чувство тепла в больном суставе, а в это время нонивамид по подготовленным сосудам проникает в более глубокие ткани. И вот здесь начинается его болеутоляющий эффект: условно говоря, он «отвлекает» нервные волокна от их прямой обязанности, вследствие чего они перестают транслировать боль в головной мозг.

Недостатки. Там, где тепло, там недалеко до ожога. Это напрямую относится к Финалгону: при нанесении мази в чрезмерном количестве или слишком часто, вместо приятно-согревающих ощущений можно испытать болезненно-раздражающие. Особенно аккуратно нужно вести себя после использования мази: случайное прикосновении «финалгоновыми» руками к глазам, губам или других зонам со слизистыми наверняка заставит забыть боль в суставах. Во всяком случае, до тех пор, пока не пройдет испепеляющее жжение.

Выводы. Одна из лучших мазей для того, чтобы разогреть суставы и на время избавиться от боли. А регулярное применение (по назначению врача) позволит восстановить подвижность сустава после перенесенных бурситов, тендовагинитов и пр. 9 баллов из 10-ти — один балл эта мазь теряет из-за своих «жгучих» качеств.

Отзывы. «Ударилась коленкой так сильно, что пришлось ехать в травмопункт. Врач сказал, что просто сильный ушиб и надо мазать колено Финалгоном. Мазь эта действительно снимает боль, но при этом сама жжется очень сильно. Даже после того как помыла их с мылом все равно чувствовалось легкое жжение на ладони».

Стоимость тубы, содержащей 20г эмульгеля, составляет порядка 200 рублей.

Преимущества. Диклофенак — действующее вещество Вольтарен эмульгеля — уже не первый год занимает одну из лидирующих позиций среди НПВП. Его способность эффективно устранять воспалительные процессы в тканях суставов сделало это вещество практически незаменимым при лечении состояний, вызванных травмами, воспалениями или возрастными изменениями в опорно-двигательном аппарате. Но его основное достоинство — умение снимать воспаление и боль в различных типах тканей: костных, соединительных, мышечных и пр. Это значит, что сложные заболевания суставов, при которых одно нарушение влечет за собой еще парочку, вполне поддаются лечению с помощью Вольтарен эмульгеля.

Недостатки. Все НПВП обладают рядом противопоказаний, и Вольтарен не стал исключением. Но листок-вкладыш для того и предназначен, чтобы ознакомиться с ними перед тем, как решать: использовать или нет.

Выводы. Одна из лучших мазей для домашней аптечки, которое поможет справиться с болью в суставах, а также пригодится в экстренных ситуациях — при ушибе, растяжении связок и пр. 10 баллов по десятибалльной шкале!

Отзывы. «Муж постоянно берет с собой Вольтарен на охоту. Очень хорошо помогает снять боль, когда подвернул ногу или ушибся, а домой еще нескоро».

Лучший бальзам от боли в суставах

Стоимость тубы, содержащей 75мл бальзама, составляет порядка 150 рублей.

Преимущества. Знаменитый живокост — растение, обладающее способностью ускорять регенерацию тканей, из которых состоят кости и суставы. Причем, это один из немногих представителей флоры, эффективность которых подтверждена в процессе кинических исследований. Пчелиный яд, в свою очередь, оказывает местнораздражающее действие, что способствует активации кровообращения в патологических зонах: там, где требуется максимальное поступление питательных веществ и кислорода. А поступать есть чему — в состав бальзама входят биоактивные и минеральные вещества, представленные экстрактами золотого уса, сабельника, натуральным мумие и пр. У пчелиного яда выражен противовоспалительный и обезболивающий эффект, что поможет не просто унять боль, но и устранить ее причину.

Недостатки. В качестве меры экстренной помощи, когда необходимо снять боль при травме сустава, Живокост не подойдет. Это больше средство для продолжительного курса лечения, помогающее постепенно нормализовать обменные процессы в суставах. Так сказать, препарат медленного и уверенного действия.

Выводы. Там, где нужно не только снять боль, но и принять меры по укреплению и восстановлению суставов — бальзам Живокост справится на отлично. 10 баллов.

Отзывы. «В молодости занимался спортом, и растяжения связок были практически регулярными. В зрелом возрасте это сказалось: по утрам суставы плохо двигались и сильно ныли. По совету фармацевта попробовал бальзам Живокост, очень доволен. Эффект, правда, проявился не сразу — сначала ушла тугоподвижность, а через месяц или около того и боль».

Лучший БАД для суставов

Стоимость упаковки, содержащей 7 саше с суточной дозой коллагена в каждом, составляет порядка 215 рублей.

Преимущества. Коллаген, без которого невозможно поддержание тонуса кожи, еще важнее с точки зрения здоровья суставов. Этот белок входит в состав большинства суставных тканей, и именно он обеспечивает связкам эластичность, сухожилиям — прочность, а хрящевым «прокладкам» суставов — упругость. Поэтому Коллаген Ультра может считаться незаменимым (пусть и вспомогательным) средством для комплексного лечения всех заболеваний суставов. В том числе, развившихся в результате наследственной слабости соединительных тканей или по причине травм.

Недостатки. Единственный минус — необходимость готовить раствор, что не всегда удобно. Но с другой стороны, эту процедуру нужно проводить только 1 раз в день, что по силам даже самым занятым людям. Поэтому будем считать, что недостатков у этого средства нет.

Выводы. 10 баллов для натурального, эффективного препарата с широким спектром действия.

Стоимость одной пары стелек составляет от 300 рублей и выше, в зависимости от сложности конструкции, материалов и производителя.

Преимущества. Отдельного внимания заслуживают боли в мелких суставах стоп. Самые распространенные их причины — вальгусная деформация первого фалангоплюсневого сустава (так называемая «косточка») и подагра. Так на стопы приходится весь вес тела, неважно — стоите вы неподвижно на одном месте или несетесь во всю прыть — даже самые сильные обезболивающие средства помогут лишь условно. Главное, что нужно сделать — разгрузить воспаленные и деформированные суставы, которые и являются эпицентром боли. В этом случае могут помочь только ортопедические стельки, обеспечивающие правильное анатомическое положение ступни и «гасящие» ударную силу при ходьбе. Кроме того, заболевания суставов ступней часто влекут за собой чрезмерные нагрузки на коленные и тазобедренные суставы. На практике это может выглядеть так: человек, который маялся от болей в коленях, после непродолжительного ношения ортопедических стелек или вкладышей вдруг наблюдает очевидное облегчение. Такие стельки изготавливаются из дышащих материалов и достаточно просты в уходе. А в сочетании с анестезирующими мазями они сделают жизнь сносной даже для тех, у кого вызывала боль сама лишь мысль о необходимости сделать несколько шагов.

Недостатки. Даже качественные и подобранные индивидуально стельки — лишь симптоматическое, а не лечебное средство. Они облегчат боль, но избавляться от причины этого состояния придется отдельными методами.

Выводы. Люди, страдающие от «косточки» и подагры, уже оценили это изобретение. Оценим его и мы: 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Уже больше пяти лет страдаю от косточек на первых пальцах ног. Летом еще терпимо, а вот когда приходится переобуваться в закрытую теплую обувь, просто нет сил терпеть боль. Купила ортопедические стельки и специальные вкладыши между пальцев. Как будто заново родилась: боль, конечно, осталась, но теперь пью обезболивающие только когда очень много времени проведу на ногах».

Преимуществом практически каждого препарата, приведенного в нашем ТОПе, является способность улучшать кровообращение в проблемных зонах и поступление в них питательных веществ. Но нужно позаботиться о том, чтобы было чему поступать. Без сбалансированного рациона и приема витаминных комплексов (если в этом есть необходимость) ни одно, даже самое чудодейственное средство не будет вполне эффективным. Кроме того, на время лечения суставов необходимо умерить потребление чая, кофе, сладких газированных напитков и алкоголя: они оказывают прямое или косвенное мочегонное действие, что не позволяет витаминам и минералам задерживаться в организме настолько, чтобы успеть добраться до суставов.

Словом, комплексный и здравый подход — единственный метод лечения, при котором препараты от боли в суставах из жизненно необходимых средств превратятся в декоративный компонент вашей аптечки.