Желатин при артрозе

Желатин при артрозе Наверняка каждый хоть раз в жизни пробовал желейные десерты и заливные блюда, главным ингредиентом которых является не что иное, как желатин. Но мало кто знает об особенностях данного вещества, являющегося смесью белковых тел, имеющих животное происхождение. Он производиться путём продолжительного вываривания фиброзных тканей животных, преимущественно крупного рогатого скота: связок, костей, хрящей и иногда кожи, в их состав входит восемнадцать аминокислот и эластин. Желатин – источник концентрированного коллагена, белка, из которого состоит большинство структур опорно-двигательной системы человека.

В чем секрет желатина?

Давно известно, что на дому многие пациенты проводят дополнительное лечение желатином при артрозе, артрите и подобных хронических заболеваниях дегенеративно-дистрофического характера. Рассмотрим полезные свойства этой пищевой добавки:

Улучшает состояние соединительных тканей за счёт высокого содержания особых элементов;
Является профилактическим средством и великолепно подходит для лечения суставов;
Обладает благотворным воздействием на кожу, волосы;
Избавляет от боли и воспалительного процесса при артрите;
Восстанавливает хрящевую эластичность, суставную подвижность;
Укрепляет мышечный корсет и твёрдую опорную ткань;
Возобновляет поражённые хрящи и разрушенные структуры диартрозов;
Снимает основные симптомы артроза коленного сустава, тазобедренного, плечевого, локтевого.

Противопоказания и побочные эффекты

Безусловно, желатин при артрозе является отличным вспомогательным средством, которое может стать чудесной основой для лечения организма изнутри при артрите. Однако, не стоит забывать, что каждое вещество, попадающее в организм, вполне способно нести опасность, проявляя в дальнейшем негативные последствия, влияния.

Лечение артроза и артрита желатином не желательно проводить, в случае наличия:

Изменений свёртываемости крови;
Нестабильности водно-солевого баланса;
Тромбозов, тромбофлебитов;
Недугов, влияющих на работу мочеполовой системы;
Желчнокаменной и мочекаменной болезни;
Диатеза, сопровождающегося нарушенным обменом веществ;
Заболеваний сердца и сосудов;
Повышенной чувствительности.

Частое и чрезмерное употребление такого натурального желирующего средства, усиливает риск появления неприятных побочных эффектов лечения: нарушений работы пищеварительного тракта, воспалений геморроидальных внешних и внутренних узлов, аллергии, появления камней в урогенитальной системе.

Какой желатин использовать? Как правильно его принимать?

Чтобы домашние рецепты действительно были эффективными, а лечение артроза дало должный позитивный результат, необходимо следовать нескольким правилам:

Как лечебное средство используется исключительно обычный желатин, требующий длительного замачивания.
Разводя желатин, не доводите смесь до закипания.
Принимайте желатиновые лечебные растворы за полчаса до еды натощак.
Соблюдайте регулярность употребления.
Определите курс лечения, продолжительностью не менее месяца, но не более трёх месяцев. При необходимости сделайте перерыв, повторив терапию ещё раз.

Лечебное желе

Желе может быть не только лакомым десертом, но и целебным блюдом, применяющимся для лечения суставов. Предлагаем вам несколько интересных рецептов, которые внесут разнообразие в ежедневное меню и станут прекрасным дополнительным терапевтическим средством.

Шоколадное желе

Возьмите 3 чайные ложки порошка, размешайте в стакане подогретого молока, добавьте подсластитель по вкусу и пару чайных ложек натурального какао. Хорошо размешайте, оставьте разбухать на протяжении часа. Постепенно нагревайте, размешивая пока частицы не растворяться. Затем остудите полученную смесь, разлейте в формы, поместите ёмкости в холодильник до застывания.

Йогуртовое желе с фруктами

3 чайные ложки желатинового порошка растворите в 50 миллилитрах подогретой кипячёной воды, оставив на полчаса. Достаньте из холодильника йогурт, чтобы он был комнатной температуры. Нарежьте любимые фрукты, добавьте в 200 грамм йогурта. Желатиновую смесь подогрейте, до превращения в однородную жидкость, медленно влейте в йогурт, тщательно перемешайте. Разлейте по формам, остудите.

Несладкое томатное желе или «Томатный студень»

Отварите заранее до готовности пару яиц, замочите 1 столовую ложку сухих крупинок в 50 мл воды. Возьмите пол-литра томатного сока, подогрейте, добавьте ложку уксуса, немного лаврового листа, по половине чайной ложки сахара и соли, прокипятите вместе пяти минут. Снимите с огня, вытащите лавровый лист, оставьте сок, чтобы он немного остыл. Далее добавьте раствор в сок. Возьмите прямоугольную форму, нарежьте яйца и разложите их по форме, залейте смесью, отправьте студень в холодильник до застывания. Преимуществом такого рецепта является его пригодность для диетического рациона питания, а кроме того из него можно сделать прекрасное праздничное блюдо, оформив зеленью сверху.

Как пить желатин при артрозе?

Если у вас нет времени или желания заниматься приготовлением блюд, готовьте специальные быстрые напитки. Таким образом, можно дополнить традиционное лечение артроза желатином. Применяя средство при артрите или остеохондрозе, можно добиться более быстрого результата от проведённой терапии.

Чтобы получить желатиновый раствор для приёма внутрь, необходимо с вечера залить 5 грамм порошка 100 миллилитрами кипячёной воды. Нагревать такую смесь не потребуется, нужно будет всего лишь добавить столько же тёплой воды, размешав раствор. После этого он готов к употреблению. Стоит акцентировать внимание, что желатин как вещество природного животного происхождения в чистом виде имеет специфический запах и привкус. Потому многие люди не могут пить его.

Чтобы раствор для лечения суставов не только благотворно влиял на соединительные ткани, но и обладал приятным вкусом, позволяется добавить в него ложечку мёда и немного ароматизирующей корицы. Альтернативным вариантом употребления исходного раствора считается добавление 100 миллилитров сока или домашнего компота, вместо воды.

Развести напиток поможет нежирное тёплое молоко в сочетании с мёдом. Такой рецепт питьевой смеси похож на рецепт приготовления молочного желе, но в этом случае раствор выпивается сразу, без дополнительного охлаждения.

Как делать желатиновые компрессы?

Это вещество можно назвать универсальным, так как применяется он в лечении разнообразно, при этом любая вариация будет полезна для организма в умеренной дозе.

Для компресса вам понадобиться двухслойная марлевая ткань и сухой порошок желатина. Смочите повязку в горячей воде, отожмите лишнюю жидкость, проложите сухой порошок между слоями марли. Оберните ею больную часть тела, зафиксируйте, обмотав плёнкой или целлофаном, утеплите поверх натуральным шерстяным платком. Применяйте данный рецепт компресса каждый день, на протяжении нескольких недель, налаживая его на два-три часа.

В таком варианте наиболее эффективно можно использовать желатин при артрозе коленного сустава. Повязка будет отлично держаться, плотно прилегая к коже, позитивно воздействуя на поражённые участки.

Заключение

Лечение артроза и артрита можно успешно проводить с помощью желатина. Одновременно не стоит отказываться от традиционных терапевтических методов: приёма медикаментов, лечебно-физической гимнастики, физиотерапии. Комплексный подход к лечению – залог успеха для победы над любой болезнью даже на самой тяжёлой степени развития.

lechsustavov.ru

Лечебная сила желатина

Удивительно, но это вещество состоит из белков на 90%, а воды в его составе всего 2%. Оставшиеся 8% — аминокислоты и микроэлементы, которые способны придавать эластичность гиалиновому внутрисуставному хрящу. Жиры, консерванты и углеводы отсутствуют полностью, потому продукт обладает достаточно низкой калорийностью.

Структура желатина и коллагенов практически идентичная. Он укрепляет волокна хрящевой ткани, делает их более прочными. При Артрозах начинается высыхание гиалинового хряща, что и становится пусковым моментом к усугублению патологии сустава. Желатин задерживает воду в гиалиновых пластинах, потому они не подвержены такому быстрому износу.

Его сравнивают с полноценным природным и безвредным хондропротектором. Полезен такой «хондропротектор» все людям, а предварительная врачебная консультация нужна лишь тем, кто страдает от сбоев в метаболизме пуриновых оснований, тромбофлебитов и мочекаменной болезни. Так как лечиться при помощи такого полезнейшего продукта?

Полезные и побочные свойства продукта

При лечении Артрозов, отмечены полезные свойства желатина. Перечислим их:

укрепляет околосуставные мышцы;
делает более прочными сухожилия, что помогает им противостоять травмам;
убирает тугоподвижность в суставах;
стимулирует выработку синовиальной жидкости, потому и исчезает хруст, треск, чувство трения в суставе.

Побочное действие продукта отмечается не у всех людей, а лишь у тех, кто имеет неустойчивый стул. Желатин может вызывать запоры. Если такое действие наблюдается у вас, то вместе с применением этого продукта принимайте инжир, изюм и курагу. Эти фрукты обладают слабительным эффектом, потому очень полезны в качестве антагонистов к желатину.

Как употреблять желатин в лечебных целях

В наш рацион легко ввести десятки, если не сотни блюд с добавлением желатина. Желе, десерты, некоторые кремы, муссы – это далеко не весь их полный перечень. Готовят блюда из разных ингредиентов, потому каждый страдающий артрозом человек сможет найти любимое сочетание продуктов.

Постарайтесь не употреблять жирные сорта мяса, но на медленном огне долго вываривайте кости, очищенную свиную шкуру, сухожилия, связки и суставы животных. Таким образом, вы получите настоящий живительный эликсир, омолаживающий и укрепляющий ваши страдающие от боли суставы. Это подтверждают и отзывы больных, которые решились на ежедневный и длительный прием природного «хондропротектора».

Как пить желатин при Артрозе

Но не всегда достаточно той дозы желатина, которую можно принять с пищей, потому его можно принимать отдельно. Издавна сохранился рецепт, как пить это средство при лечении артрозов. В стакан насыпать чайную ложку с верхом желатина и залить 100 мл холодной кипяченой воды. Оставить не менее чем на 10 часов для полноценного набухания.

Затем в набухшее содержимое стакана добавить 1 ч. ложку меда и залить горячей водой до полного объема стакана, все тщательно перемешав. Продукты растворяются в воде без остатка, полученную жидкость следует пить мелкими глотками натощак. Если нет аллергии на молоко, то воду заменяйте кипяченым молоком либо делайте вкусное и полезное молочное желе.

Как делать желатиновые компрессы

Бывает так, что человек испытывает чувство отвращения к применению желатина внутрь. Тогда можно ему посоветовать делать компрессы из этого продукта, что непременно поможет суставам улучшить свое состояние. Для компресса в горячей воде прогреваем кусок натуральной ткани.

После того как салфетка нагреется, немного отжимаем ее, убрав лишь лишнюю влагу. Быстро, пока не остыла, складываем ткань в несколько слоев. Между слоями просыпаем несколько ложек желатина, и прикладываем получившийся «пирог» к больному суставу. Хорошенько утепляем зону компресса, и держим несколько часов. Такую процедуру лучше повторять ежедневно не менее 1 недели.

Лечение Артрозов желатином: продолжительность курса лечения

Лечение Артрозов желатином требует грамотного подхода. Его принимают десятидневными курсами, затем делают идентичный по продолжительности перерыв. Длительность лечебного курса во многом зависит от индивидуальной восприимчивости организма и стадии запущенности болезни. Чем сильнее пострадала суставная конструкция, тем удлиняется курс лечения.

Читая отзывы можно заметить, что если на протяжении трехмесячного периода принимать желатин по вышеуказанной схеме, то значительно уменьшится тугоподвижность в тазобедренном суставе, меньше будет заметна хромота.

Мало того, такое продолжительное употребление этого продукта намного красивее сделает ваши волосы, укрепит ногти, увеличит сопротивление кожи к возрастным изменениям, разгладит мелкие морщины. Вот такой приятный бонус ждет всех, кто пройдет курс лечения желатином.

spinanezdorova.ru

Желатиновая терапия артроза

Поскольку гонартроз – заболевание весьма серьезное, очень важно вовремя его обнаружить и как можно раньше начать лечение суставов желатином. Конечно, один желатин не справится с проблемой, но использование его в качестве дополнительного мероприятия усилит эффект основного лечения.

Тот факт, что желатин оказывает положительное влияние на суставы, в частности на хрящ – бесспорен и научно доказан. Вещество, которое можно найти на каждой кухне, используют и для наружного, и для внутреннего применения. При употреблении желатина в пищу, он действует быстрее и эффективнее. Для этого готовят:

Холодец.
Сладкие фруктовые десерты.
Заливное из рыбы.

Но самый оптимальный вариант – ежедневно по утрам натощак пить растворенный в воде желатин. Готовят его так: одну чайную ложку обыкновенного пищевого желатина заливают стаканом воды и оставляют его до полного набухания.

Готовый к употреблению напиток имеет вязкую консистенцию. Поскольку желатин абсолютно не имеет вкуса, пить его совсем не противно, но для улучшения вкусовых качеств снадобья в него можно добавить щепотку лимонной кислоты или ложечку меда.

Лечение артроза в области коленного сустава желатином уже через три месяца даст положительные результаты. Однако желание больного избавиться от скованности в суставах требует следующих мероприятий:

организация правильного питания;
контроль массы тела;
прием комплекса витаминов и микроэлементов;
занятие лечебной физкультурой, составленной врачом.

При соблюдении всех этих условий положительный результат гарантирован.

Желатин можно применять и наружно в виде компрессов, растирок и мазей. Гонартроз можно лечить прикладыванием сухого порошка к больному колену, которое затем оборачивают марлей, смоченной в горячей воде. Такой компресс лучше делать на ночь.

Секрет желатина и его противопоказания

Желатин – это вещество, в составе которого находится множество аминокислот, которые замедляют разрушительные процессы в хрящевой ткани и повышают ее упругость. Достоинство желатина в том, что он не содержит консервантов.

Желатин – это тот же коллаген, который оказывает на хрящи позитивное воздействие. Несмотря на то, что вещество не является лекарством, его лечебный эффект для суставов невозможно переоценить.

Более того, у людей, принимающих регулярно желатиновое питье, улучшается структура волос, память, замедляются процессы старения. Желатиновым напитком можно лечить не только артроз, но и артрит, и растяжение связок. Курс лечения напитком длится 10 дней, после чего нужно выдержать такую же паузу и повторить терапию.

Общее время лечения определяется сложностью заболевания и общим состоянием здоровья пациента. Например, заболевания суставов позвоночного столба предполагает длительность терапевтического курса не менее трех месяцев.

Но лечение желатином подходит не всем. Несмотря на кажущуюся безобидность, вещество имеет противопоказания:

заболевания почек;
геморроидальные узлы;
тромбозы;
желчнокаменная болезнь.

Дабы предотвратить возникновение побочных эффектов во время лечения необходимо соблюдать следующие рекомендации:

для предотвращения запоров необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами: кефир, свекла, шпинат, капуста, растительное масло, орехи;
во время лечения желатином нужно употреблять в пищу сухофрукты, пить чай с курагой и травой сены (пить напиток следует на ночь);
желатин лучше усваивается, если сосать его во рту, результат появляется намного быстрее.

Те пациенты, которые все же опасаются побочных эффектов, могут применять желатин наружно. При крепитации сустава к проблемному месту на ночь нужно приложить такой компресс:

Сложить в несколько слоев медицинскую марлю.
Намочить повязку в горячей воде и хорошо отжать.
Насыпать на ткань желатин и завернуть ее таким образом, чтобы порошок оказался внутри.
Компресс накладывают на область коленного сустава, сверху накрывают полиэтиленом и укутывают шарфом.
Фиксируют эластичным бинтом.

Такие процедуры нужно делать в течение семи дней.

Принимая во внимание тот факт, что лекарств, которые бы навсегда избавляли от артроза, пока еще не существует, а те которые обеспечивают хороший эффект стоят недешево, лечение желатином – неплохая альтернатива.

sustav.info

Преимущества продукта при этом заболевании

Остеоартроз является одной из форм дегенеративно-дистрофических заболеваний сустава, вызывающих боль, отек, патологический рост кости, разрушение хрящевой ткани, утрату подвижности. Исследования показали, что желатин при артрозе коленного сустава полезен. Его получают из коллагена, который является ключевым компонентом здоровых сочленений. Продукт добывают из костей, копыт, шкур и тканей домашних животных. Выпускают в виде порошка, пищевых добавок в капсулах. В его составе присутствует лизин, необходимый для улучшения усвоения кальция. Аминокислота помогает нормализовать гормональный фон, быстро восстановиться после травм. Преимущества желатина при артрозе коленных суставов:

Защищает суставы и снижает боль. Коллаген и желатин широко используются для облегчения признаков заболевания. Артроз все чаще встречается у пожилых людей, считается ведущей причиной болей в суставах. С течением времени коллаген продолжает разрушаться и крошиться, вызывая новые симптомы. В клинических испытаниях у людей, которые принимали ежедневно желатин, было обнаружено уменьшение боли в суставах и мышцах.
Укрепляет околосуставные мышцы и кости. Здоровые кости требуют постоянного пополнения питательными веществами для поддержания их плотности и прочности. Желатин богат кальцием, магнием, фосфором, кремнием и серой, помогающими сформировать крепкие костные структуры и предотвращающие переломы или потерю костной ткани. Эти питательные вещества отлично подходят и для заживления кости.

В настоящее время исследователи считают, что желатин (гидролизат коллагена) может действовать как безопасное, лечебное средство для лечения артроза. Продукт стимулирует выработку синовиальной жидкости, благодаря чему исчезает хруст, треск и чувство трения в суставе.

В чем разница между коллагеном и желатином?

На самом деле, желатин — это форма гидролизованного коллагена, что означает он является его частью. Коллаген — самый распространенный белок и главный компонент соединительной ткани в организме человека, он составляет около четверти от общей массы тела. Коллаген является основным строителем здоровой кожи, мышц, сухожилий, суставов, костей и других тканей. То есть, чтобы организм человека получал его в достатке, необходимо есть кожу и суставы животных. Когда пациент употребляет коллаген в недостаточном количестве, начинает страдать здоровье. В организме коллаген проходит ряд шагов, чтобы сломать долгую белковую цепь и превратится в аминокислоты, которые затем всасываются и используются для синтеза коллагена по всему телу.

Коллаген и желатин, с точки зрения их выгоды, схожи, потому что содержат одинаковые аминокислоты, но их применение немного отличается. Желатин имеет более практическое использование при приготовлении пищи. Необходимо несколько процессов, которые разрушают межмолекулярные связи коллагена, получая из него на выходе глютин. Добыча желатина в пищевой промышленности осуществляется с помощью горячей воды и растворов кислот, гидролизирующих коллаген в желатин. После определенной фильтрации, осветления, процессов стерилизации и сушки, получается порошок, гранулы или желатиновые листы. Это намного удобней в применении, чем жевать суставчики для получения коллагена, который в организме распадается на аминокислоты, создавая желатин.

Как и большинство продуктов или добавков, чем меньше обработки проходит продукт, тем лучше для человека. Деградация желатина максимально минимизирована, но чтобы исключить появление побочных эффектов, лучше принимать коллаген в чистом виде.

Какие побочные эффекты могут возникнуть?

Гидролизованная форма коллагена используется в пище уже более 100 лет. Пищевая добавка безопасна, иногда лечение артроза коленного сустава желатином вызывает побочные эффекты. Они возникают редко, однако, исключать их не стоит. Побочные эффекты после применения желатина:

Аллергия у людей, чувствительных к компонентам добавки. Аллергическая реакция проявляется в виде зуда, головокружения, затрудненного дыхания, кожной сыпи (крапивница).
Побочная реакция на токсины при приеме желатина в капсулах.
Нагрузка на печень и почки.

Другим потенциально побочным эффектом является дерматит, особенно при наружном применении желатина. Если зудение и шелушение кожи с каждым днем ухудшается, обратитесь к врачу для дополнительного лечения дерматита.

Как использовать лечебное средство?

В нетрадиционной медицине при гонартрозе желатин принимают внутрь, и используют наружно в качестве компрессов. В лечебных целях, чтобы вылечить колено, загуститель добавляют в десерты, студни, муссы и желе. Его можно добавлять в любимые блюда, чтобы пациенту проще было сочетать продукты, и заодно принимать желатин.

Рецепты для внутреннего употребления

Дозировки желатина не всегда хватает для поддержания здоровых суставов и костей. Самые эффективные рецепты:

В полстакана кипяченой воды всыпьте 1 ч. л. загустителя. Оставьте лекарство на 10 часов, чтобы желатин хорошо разбух. После в этот же стакана добавляют чайную ложку натурального жидкого меда, добавляют еще 100 мл кипяченой воды. Полученное средство хорошо перемешивают, принять все за 1 раз. Пить небольшими глотками. Для улучшения вкусовых качеств можно воду заменить молоком.
Ежедневно по утрам пейте стакан апельсинового сока с разбавленным в нем желатином.

Внутренне загуститель необходимо употреблять три месяца подряд, не пропуская ни одного дня. В период лечения следует соблюдать некоторые правила питания. Чтобы избежать запоров надо ежедневно употреблять кефир, растительные масла, орехи. Можно чаще готовить нежирные студни. Приветствуется применение желатина в таблетках, это еще лучше упрощает жизнь человека, не нужно что-то готовить и ждать, когда можно принять лекарство.

Рецепт для внешнего использования

Для наружного применения используют желатиновый лист. Подготовьте горячую воду, марлю. Бинты смачивают в горячей жидкости, хорошо отжимают для избавления от лишней влаги. Марлю помещают на колено, затем кладут желатиновый лист, и накрывают марлей. Аппликацию сверху оборачивают теплым слоем марли или обычным полотенцем, чтоб держалось тепло. Поверх, компресс оборачивают полиэтиленом и теплым платком. Процедуру выполняют перед сном, оставляя компресс на всю ночь. Лечить, таким образом, необходимо 7 дней. Внешнее применение желатина избавит от хрустов, боли, отечности и воспаления суставов.

Поделиться статьей:

sustavzhiv.ru

Полезные свойства желатина

Этот порошок является прозрачным, вязким и натуральным веществом, получают которое путем вываривания в воде связок, костей и прочих животных тканей. Желатин — ценный источник коллагеновых волокон и аминокислот. Причем именно коллаген выступает главным компонентом сухожилий, кожи, костной и хрящевой тканей. Подобное вещество обеспечивает структурам эластичность и прочность.

Организм человека самостоятельно производит коллаген, но с возрастом активность его выработки замедляется. При потере организмом этого вещества, в суставах и позвоночном столбе происходят дегенеративные нарушения, приводящие к возникновению остеохондроза или артроза. Часто лечение таких проблем основано на постоянном приеме желатина.

Кстати, в процессе исследований удалось установить, что периодическое употребление такого вещества помогает укрепить и повысить эластичность хрящевых тканей и сосудов. Более того, регулярный прием желатина:

Нормализует метаболизм;
Укрепляет сердечную мышцу;
Улучшает состояние волос, кожи и ногтей;
Предотвращает развитие остеопороза, дисплазии и остеоартрита;
Стимулирует работу клеток мозга.

Если имеются явные проблемы с позвоночником, то средства из этого вещества назначают, как правило, в составе комплексного лечения.

Продукты на основе желатина

Пациентам с подобными патологиями необходимо всегда помнить о противопоказаниях. Если таковые присутствуют, то запрещается употреблять раствор желатина. Зато разрешается питаться раз в неделю продуктами, которые имеют в своем составе это вещество. К ним относятся: разнообразные желе, желейный мармелад, зефир, заливное мясо или рыба, холодец.

Все эти перечисленные продукты можно приобрести в любом супермаркете или приготовить самостоятельно. Так, желе на основе фруктовых соков оказывает положительное воздействие не только на суставы, но и на волосы, кожные покровы. Но при покупке мармелада или зефира надо всегда обращать внимание на состав, ведь некоторые изготовители вместо желатина добавляют агар-агар. Как правило, мармелад на основе этого вещества выпускается в виде фигурок.

Кто находится в группе риска?

Рискуют повредить суставы чаще всего люди, занимающиеся профессиональным спортом, из-за регулярных чрезмерных нагрузок. Кроме этого, подвержены остеоартрозу пациенты с ожирением. Кстати, чем больше у них вес, тем вероятнее возникновение этой патологии в молодом возрасте.

Еще на появление подобного недуга влияют гормональные перестройки и возраст. Именно поэтому представительницы слабого пола в зрелом возрасте страдают артрозом чаще мужчин. Развитие заболевания провоцируют и другие факторы:

Гипотермия;
Плохая экология;
Наследственность и неправильное питание;
Сидячий образ жизни;
Постоянное поднятие тяжестей;
Недостаток воды в организме;
Перенесенные воспалительные болезни суставов и травмы;
Хронический дефицит микроэлементов и витаминов.

При постоянном употреблении желатина результат станет заметен через 2—4 недели — пройдут боли в суставах, улучшится их подвижность, мышечная сила увеличится.

Как правильно принимать желатин?

Этот продукт принимать можно в виде холодца, заливных блюд или желе, однако, чтобы предотвратить разрушение суставов необходимо соблюдать правила его употребления. Например, в сутки следует выпивать не более 10 граммов желатина. Дозировку стоит разделить на несколько приемов: вечер и утро. Употреблять такое вещество лучше в форме желе либо жидком виде.

Лечить суставы этим природным коллагеном надо не меньше 14 дней, а иногда терапевтический курс длится около 2—3 месяцев. Во время приема такого вещества, необходимо постоянно контролировать возникновение осложнений. Чтобы терапия не навредила здоровью, придерживайтесь следующих советов:

Избежать запоров помогут продукты, оказывающие слабительное действие. Вот почему в рацион лучше добавить курагу, свеклу, капусту, инжир, укроп, кефир и томаты. Вдобавок полезно принимать при лечении желатином таблетки сенны.
Курс лечения надо проводить по схеме: каждый день пить желатин в течение 2 недель, потом перерыв на 7 дней, продолжение терапии.
Употреблять препараты железа и витаминные комплексы с витамином C, чтобы коллаген лучше усваивался.
Блюда с желатином нужно хорошо пережевывать для быстрого усвоения организмом.
Употребление гидролизата коллагена совмещайте с остальными методами лечения.

При покупке в аптечном пункте желатиновых капсул, необходимо следовать инструкции. Более того, в фармацевтической отрасли производят желатиновые смести, в которых содержатся дополнительные ингредиенты. Их употребление в значительной степени укрепляет хрящевые ткани, поэтому к дозировке подобных смесей надо подходить с осторожностью. Прежде чем решиться на прием этих средств, проконсультируйтесь со специалистом.

Лечение желатином в домашних условиях

Многие народные рецепты на основе гидролизата коллагена предполагают приготовление густого и вкусного напитка, а не противного, как некоторые считают. Чтобы улучшить вкус такой настойки добавляют различные подсластители: фруктовые сиропы, мед или сахар.

Желатиновый напиток на молоке

Для его создания понадобится теплое молоко, не менее 65 мл, и одна столовая ложка желатинового порошка. Эту смесь оставляют настаиваться на 6 часов. По истечении времени ее разогревают на медленном огне и пьют. Еще из полученного напитка несложно сделать молочное желе с медом или ванильным сахаром. Употребляют желатиновый коктейль из молока утром и вечером в течение недели.

Желатиновая настойка на воде

Этот белковый коктейль готовится разными способами. В первом варианте две десертные ложки желатина добавляют в 100 мл прохладной воды вечером, а после сна протеиновый напиток разводят теплой жидкостью. Пить такую смесь рекомендуется натощак за 20 минут до завтрака. Конечно, вкус напитка из гидролизата коллагена в чистом виде не очень приятный, поэтому его тоже лучше обогатить фруктовым соком или медом.

Во втором методе приготовления в 200 мл прохладной некипяченой воде разводят две чайные ложки порошка. Этот состав оставляют на ночь для разбухания желатина. Утром его нужно лишь подогреть на паровой бане или в микроволновой печи. Принимают напиток на голодный желудок в теплом виде. Напиток из желатина на воде врачи советуют пить курсами по 2 недели с равнозначным перерывом.

Коктейль из желатина с добавлением различных напитков

В том случае, когда медики назначили употребление желатина для укрепления суставов, а его вкус не нравится, разведите его каким-нибудь напитком. Для такого коктейля растворите в 100 мл воды 5 грамм гидролизованного коллагена и добавьте зеленый чай, компот, мед, корицу или фруктовый сок. Пьют полученную смесь, как и желатиновый напиток на воде.

Ароматный медовый коктейль на основе желатина

Готовить настойку с медом и гидролизованным коллагеном довольно просто: холодной водой залейте одну десертную ложку желатина и оставьте разбухать. Затем полученную смесь разбавьте теплой жидкостью и добавьте немного меда, хорошо ее перемешайте и принимайте раз в сутки, например, по утрам. Пейте этот сладкий желатиновый напиток не менее 10 дней, потом делайте перерыв, повторите курс. По данной схеме употребляйте желатин в домашних условиях в течение 3 месяцев.

Напиток из желатина для тех, кто на диете

Порошок гидролизованного коллагена разрешают добавлять даже в диетические продукты, если отсутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта. Для создания низкокалорийного блюда с желатином понадобится нежирный кефир либо йогурт без добавок и творог 3—5%. Смешайте эти ингредиенты до получения однородной массы вместе с порошком. Полученную кашицу ешьте маленькими порциями в течение дня.

Создание компресса из желатина для лечения суставов

При растяжении и разрыве связок человек мучается от сильных болевых ощущений. Тем более что восстановительный процесс в этом случае длится достаточно долго. Чтобы облегчить состояние часто используют наружный компресс, который легко сделать своими руками. Для его приготовления нужны следующие ингредиенты и материалы:

Широкий бинт;
Хлопчатобумажная ткань либо марля;
Махровое полотенце или шерстяной шарф;
Полиэтиленовая пленка;
Кипяченая теплая вода;
Желатин в виде порошка.

Первым делом марлю увлажняют водой, затем на нее равномерно насыпают сухую смесь пищевого желатина. Прикладывают такой компресс к больному месту, а сверху накрывают его пленкой и перебинтовывают, после чего обматывают полотенцем или шарфом для утепления.

Убирать желатиновый компресс следует через 3 часа. При болезнях суставов его лучше делать несколько раз в день. Лечение таким способом длится неделю, потом перерыв 5 дней и снова курс повторяется. Компресс из гидролизованного коллагена снимает боли в суставах, вызванные дегенеративными изменениями и патологическими процессами.

Использование компрессов и употребление коктейлей на основе желатина помогают через несколько дней избавиться от неприятных ощущений. Но лечебную повязку, пропитанную гидролизованным коллагеном, при проблемах с коленом используйте только после обследования для исключения наличия лишней жидкости в суставах.

Противопоказания к применению желатина

Отзывы специалистов показывают, что употребление этого продукта имеет свои ограничения. Иногда его применение и вовсе запрещено. Желатин сгущает кровь, поэтому способен привести к повышенному тромбообразованию, из-за чего людям, склонным к тромбозам, лучше отказаться от его приема. К тому же такое вещество вызывает запоры.

Исключают употребление желатина при мочекаменных и желчно-каменных заболеваниях, поскольку он является оксалогеном. Вдобавок не стоит его принимать при подагре и геморрое, из-за крепящего эффекта. В некоторых ситуациях желатин провоцирует появление аллергии, поэтому лучше от него отказаться, если имеются такие проблемы.

Необходимо понимать, что желатин способен помочь лишь на ранних стадиях дистрофических и дегенеративных патологий сустава. В запущенных случаях лечение этим продуктом будет малоэффективным. Совмещайте народные рецепты с официальной медициной, ведь победить заболевание получится только при комплексной терапии.

artrit.guru