Болят суставы ног

Самые распространенные среди болезней опорно-двигательного аппарата являются артрозы и артриты. Они в процентном соотношении равны цифре 25-30% из всех патологий, данная информация подтверждена медицинскими исследованиями и статистическими данными. Но кроме данных патологий есть множество заболеваний, поражающие все суставы человеческого тела. «Излюбленные» суставы или сочленения чаще подвергающиеся инфекционно-воспалительному процессу являются нижние конечности, а именно: тазобедренные, коленные плюс голеностопные суставы.

Наравне с крупными суставами также страдают мелкие сочленения, как: межфаланговые, плюсно-фаланговые, предплюсне-плюсневые, тарано-ладьевидные и пяточно-кубовидные.

Перечень причин

Когда начинаются проблемы с суставами, все ссылаются на возраст. Это неправильная тактика! Ведь возрастные изменения происходят во всех суставах, а в остальных случаях привлекаются по одному или по два (или более) суставных конструкций, поражая пациентов независимо от возраста и пола. У этиологических и патогенетических истоков заболеваний опорно-двигательной системы находятся множество достоверных причин. Условно данные причины можно разделить на три большие группы, а именно: генетические, врожденные и приобретенные. Последние факторы разделяются еще на несколько позиций: совокупность внешних и внутренних факторов плюс состояние иммунной системы.

Когда суставы на ногах болят и опухают суставы, причины какой болезни является:

• генетическая предрасположенность;
• врожденные аномалии развития соединительной, мышечной костной и хрящевой ткани;


• инфекционно-воспалительные заболевания органов и систем;
• повышенный аллергический фон;
• эндокринные патологии (сахарный диабет, Базедова Болезнь, аутоиммунный диффузный зоб, акромегалия, поражение надпочечников, нарушение секреции половых гормонов и патологии гипофиза);
• травмы опроно-двигательного аппарата (аварии, падения, ушибы, контузии, открытые и закрытые травмы, травмы черепной коробки с повреждением мозжечка, гипофиза + ЦНС);
• отравление организма (ядохимикатами, пестицидами, тяжелыми металлами, лакокрасочной продукцией, пищевыми продуктами);
• переохлаждение или гипертермальные воздействия на здоровый человеческий организм;
• облучение (ультрафиолетовыми или радиоактивными лучами).
• хронические болезни (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, ХПН, ревматизм, гепатит С, менингит, рассеянный склероз);
• постинсультные и постинфарктные осложнения;
• осложнения после операций и гнойных инфекций;
• мужской или женский климакс;
• нарушение процессов обмена веществ;
• болезни крови + онкологические патологии с метастазами.

Важно! К патологиям суставов, в особенности сочленений нижних конечностей, причастны большие физические нагрузки с поднятием тяжестей, а также долгая ходьба, бег + постоянная вертикальная поза человеческого тела, связанная с профессиональной деятельностью.

Причины боли в суставах ног и принципы ее лечения – это выяснится после лабораторного и инструментального исследования, а лечебная тактика будет определена только после совместного осмотра травматолога, хирурга, ревматолога или эндокринолога.

Некоторые факты

Кроме перечисленных причин, суставы ног болят и опухают не только из-за инфекционного, воспалительного плюс деструктивного процесса, они могут беспокоить даже абсолютно здорового человека. Например: у туристов, скалолазов, спортсменов, хирургов, пекарей, шахтеров, продавцов (и других людей чья профессия связана с вертикальным положением тела) – суставы ног будут постоянно болеть. Детям, любого возраста (от 1,5 лет до совершеннолетия), свойственны боли во всех суставах, они проходят с наступлением половой зрелости, то есть полной гормональной стабильности.

У подростков и людей преклонного возраста часто болит сустав большого пальца на ноге, причиной может быть халвус валгус. Из-за деструкции данной суставной капсулы возникает боль, ограничение движения плюс проблемы с ношением обуви. Лечение в данном случае – только оперативное. Беременным женщинам также свойственны боли в ногах или стопах + боль больших пальцев, после родов ситуация стабилизируется, а боли исчезают навсегда.

Симптоматика

Каждая патология, затрагивающая опорно-двигательные органы, имеет свои причины, но симптоматика почти одинаковая. Главное отличие или дифференциальная диагностика, это лабораторные, инструментальные исследования + проявление сопутствующих заболеваний.

Симптоматический комплекс клинического проявления патологий двигательных конструкций, составлен из:

• болевого синдрома, степень которого зависит от глубины поражения, присоединения инфекции, гормонального фона, общего состояния или иммунной реакции;
• изменения анатомических параметров: отечность, увеличения сустава вследствие деструкции костей, хряща, соединительной ткани, сухожилий;
• ограничения биомеханической функции (при некоторых патологиях после лечения двигательная способность полностью или частично реабилитируется, а в других случаях, орган остается, парализован на всю жизнь);
• трудности передвигаться с быстрой утомляемостью органа;
• ухудшения общего состояния при микробном осложнении в виде повышения температуры до 37-38 градусов, тошноты, рвотного рефлекса, потери аппетита + обмороки.

Какие действия при боли в ногах?

Если болят суставы ног, что делать в первую очередь? Все терапевтические действия зависят от причины вызывающее болевой синдром.

Внимание! При полученных травмах с ушибами, закрытыми или открытыми переломами плюс разрывами менисков немедленно вызывать скорую помощь! Не пытайтесь гасить боль обезболивающими лекарствами или народными рецептами – это чревато осложнений и инвалидности.

Как поступать до приезда скорой помощи?

Оптимальный вариант для устранения болевого синдрома в ногах, а также в других суставах является воздействие на главный фактор вызывающий боль.

Конкретные действия и меры пациента с болевым синдромом:

• Обездвиживание (фиксация) сустава или суставов эластичным перевязочным материалом.
• Локальное обезболивание гелями или мазями на основе сильных анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов: Капсикам, Кетанов, Фелоран, Ибупрофен.
• При невыносимых болях рекомендуется укол Анальгина+Папаверин+Димедрол или Диклоберла.

Важно! При наличии в анамнезе у пациентов сахарного диабета второго или третьего типа, с администрацией указанных медикаментов нужно быть предельно осторожными, а лучше всего дожидаться врача скорой помощи.

Самые популярные болезни суставов ног, лечение

Наиболее распространенные патологии провоцирующие появление боли в ногах — артрит, артроз, подагра, повреждение мениска и бурсит.

Артрит

Воспалительный процесс в суставной конструкции или артриты ревматоидного, инфекционного, посттравматического или реактивного характера поражает людей всех возрастов независимо от пола. Инфекционный и реактивный типы артрита начинаются в результате патологий вирусного, микробного, бактериального происхождения. А также после инфицирования организма хламидиями, микоплазмой + гонококками. Что касается ревматоидного артрита — это результат аутоиммунной агрессии защитного барьера. Для перечисленных видов патологий характерно поражение суставов, сухожилий, внутрисуставных компонентов, с затрагиванием мышечной ткани.

Ревматоидный артрит считается тяжелым диагнозом, ведь в его механизме затронута иммунная система, которая уничтожает здоровые суставные клетки, считая их как вторжение чужеродного агента. Первыми мишенями являются нижние и верхние конечности, вплоть до межфаланговых суставов. Бесследно излечить патологию даже после самых эффективных препаратов не удалось никому, терапия стагнирует процесс, но не истребляет патогенного агента до конца.

Комплексная терапия состоит из:

• Нестероидных препаратов: Диклофенак Содиум, Диклоберл, Мовалис;
• Анальгетиков: Анальгин, Баралгин;
• Миорелаксантов;
• Хондропротекторов: Хондроксид, Хондролон;
• Антибактериальной терапии: Линкомицин, Тетрциклин;
• Антигрибковых средств: Нистатин, Леворин;
• Витаминотерапии: В2, В12, РР и А;
• Антиоксидантов: витамин С;
• Гормональной группы противовоспалительных средств: Кеналог, Дексаметазон, Гидрокортизон плюс Преднизолон.

Для лечения ревматоидного артрита к указанному списку добавляется:

• Медикаменты на основе золота: Кризанол;
• Иммунодепрессантные препараты: Артамин;
• Антималярийное средство: Плаквенил;
• Цитостатикие лекарства: Лейкеран или Хлорбутин.

Артроз

При артрозах суставные конструкции претерпевают большие изменения. Деструкция приводит к деформации, частичному или полному обездвиживанию, а также к изменению формы тела и полноценному образу жизни, точнее приводит к инвалидности. Артроз поражает людей в преклонном возрасте, причиной которого является гормональный дисбаланс с климактерическими приливами. Биологически активные вещества активизируются блуждающим нервом, который старается возмещать недостающие гормоны данными элементами. Во время приливов выводится микро и макроэлементы, вымывается калий, кальций и железо, а также хрящевая ткань.

На оголенных суставных поверхностях развиваются остеофиты и появляются ложные суставы, плюс к этому начинается анкилозирование суставной конструкции с параличом и потере функциональности. Лечебная тактика ссылается на реставрации сустава хирургическим путем, на реабилитацию плюс со специальными упражнениями, а также исключением физических нагрузок. Консервативная медикаментозная терапия аналогична схеме артрита. Обязательным пунктом в лечение является диета, ЛФК и физиотерапия.

Подагра

Отложение мочевой кислоты в суставах приводит к подагрическому артриту (подробнее в этой статье). В эту категорию входят мужчины с возрастом от 40 до 55 лет. Данная патология менее характерна для женщин. Чаще всего причиной могут быть такие факторы как гормональный дисбаланс, мочекаменная болезнь, осложнения после отравления организма ядохимикатами и нарушение обмена веществ. Подагра поражает мелкие суставы, в особенности сочленения стоп и пальцев. Лечение направлено на устранение главной причины – повышенного содержания мочевины в крови. Колхицин является главным препаратом, далее лечение идентично артриту и артрозу. Рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Разрыв мениска

Частичное повреждение мениска коленного сочленения постоянно беспокоит болями и ограничением движения. После определенной физической нагрузке суставная конструкция опухает и воспаляется. Схема лечения одинаковая со схемой артроза и артрита, только добавляется тугая повязка колена эластичным бинтом для фиксации. При полном разрыве – лечение только хирургическое с вправлением костей, удалением остатков мениска, реконструкции крестовидной связки и вставкой искусственного мениска. Пациентам, перенесенным такую травму и операцию, противопоказаны физические нагрузки и поднятие тяжестей.

Бурсит

Данная патология часто вызывает боли коленного сустава (или других пораженных сочленений) вызывая локальный отек органа + болевой синдром + полное обездвиживание. Терапия данной патологии идентична схеме артроза плюс пункция синовиальной жидкости. Лечение проводится исключительно в стационаре после тщательного обследования.

Народные средства в борьбе с болью в ногах

После проведения полного курса лечения пациенты стараются искать информацию про «болят суставы ног что делать народные средства». Народная медицина содержит массу целебных средств, в помощь пациентам с патологиями опорно-двигательной системы. Самые популярные из них:

1. Настойка чеснока, лука и меда: 100г измельченного чеснока + 100г кашицы лука + 2 столовые ложки меда + 200мл водки. Настаивать 3 сутки. Используется в качестве растирающего средства и компрессов.
2. Настойка сабельника: 200г измельченного растения + 200мл водки, настаивать сутки. Пить по ложечке до еды 3 раза в день.
3. Барсучий жир и прополис: растирать больные суставы, далее укрывать полиэтиленовым кулечком и шерстяным платком на 2 часа. Повторять 2 раза в день – утром и вечером.
4. Настойка из хрена и меда: 100г хрена + 100г меда + 100мл водки. Настаиваем сутки и принимаем внутрь по 20 капель, также растираем больные суставы.
5. Горчичная мазь на основе свиного жира: 2 столовые ложки горчичного порошка на 200г жира. Хорошо размешиваем, оставляем в теплое место на 2-3 сутки, далее растираем ногу. Повторяем 1-2 раза в день.
6. Компрессы из спиртовой настойки коры дуба и еловых иголок: 200г коры дуба и 200г измельченных еловых иголок плюс 100мл спирта. Растираем ноги или ставим компресс на 1—15 минут: утром и вечером.

Заболевание опорно-двигательного аппарата приводит к обездвиживанию конечностей или других сочленений. Если появились боли или отек суставной конструкции не нужно ждать улучшения после администрации таблеток анальгина, а немедленно обследоваться у врача и своевременно начинать лечение. И запомните: народная медицина хороша, но она не является основным средством для устранения воспалительного агента, а только средством гасящей боль, поэтому лечиться нужно только в стационаре и только у врача!

zdorovue-systavi.ru

Введение

Такая боль знакома многим. Это может быть болезненность в тазобедренном суставе либо коленном, или могут болеть суставы пальцев на ногах. Боль бывает ноющая и острая. И в каждом случае речь может идти о разных недугах.

Если неправильно подобрать обувь, то она может стать причиной боли в ногах.

Но главные причины — перенапряжение и травмы.

Боли, вызванные недавним физическим трудом

Встречаются после интенсивных физических нагрузок у людей любого типа без исключения. Помощь врачей в этом случае не понадобится. Боль в суставах ног несильная, носит ноющий характер, может увеличиваться при движении, а при покое – проходит. Может иногда наблюдаться незначительная гиперемия кожи в области какого-либо сустава.

Проходят такие боли самостоятельно после небольшого отдыха. Но если они сильные, то можно прибегнуть к кремам и мазям с эффектом обезболивания (препараты «Индометацин», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Лекарство наносится в области сустава на кожу массирующими движениями два–три раза в сутки.

Травма

Боли в суставах ног, причины которых — травмы, возникают, как правило, после этой самой травмы (сразу либо какое-то незначительное время спустя). В таком случае повреждается хрящ, капсула или связки. Боль будет носить постоянный характер. Ощущается при покое, но при движении усиливается. Сопровождается гиперемией кожного покрова в области сустава, ограниченным его движением и отеком.

Если болевой симптом не выражен, отек отсутствует, контуры сустава не изменены, то достаточно дать ему покой, ограничить конечность в движении. Для этих целей будто специально создан эластичный бинт. Его нужно обмотать вокруг пораженного места, захватывая область ниже и выше сустава — это поможет повязке лучше держаться.

Первые двадцать четыре часа после травмы, чтобы избежать сильной отечности, можно приложить компресс с холодом, но не более чем на полчаса. Чтобы не было обморожения, холодный компресс стоит прикладывать через одежду. На следующие сутки на сустав накладывают теплые, но не горячие компрессы. Они усилят кровообращение и ускорят восстановление поврежденных участков.

В первые 24 часа после травмы суставу следует придать возвышенное положение (подушка под поврежденный коленный сустав).

При сильных болях используют кремы и мази с обезболивающим эффектом. Если принятые меры не снизили боли в суставах ног, то причины могут оказаться серьезнее, и в этом случае стоит совершить немедленный визит к специалисту-травматологу для назначения соответствующего лечения после осмотра.

Суставные боли у подростков, детей

У этой возрастной группы есть множество недугов, симптомы которых — боль в суставах ног. Причины и лечение лишь врач способен установить и назначить. Но любой родитель, обратив внимание на некоторые моменты, сможет установить предположительную причину.

В период, когда наблюдается быстрый рост ребенка, он может испытывать некий дискомфорт, боль в суставах левой ноги и правой ноги, в мышцах и костях. Эти «боли роста» не следует воспринимать как что-то ужасное. Последствий у них не будет, и лечения они не требуют. Чаще от таких неприятностей страдают девочки восьми – четырнадцати лет. Если активность ребенка не снижена, у него хороший аппетит и настроение, то, вероятнее всего, наблюдаются боли роста.

Как в таком случае помочь своему ребенку?

Ему необходимо рассказать, что это за боли в суставах ног. Причины связаны с ростом, и в большинстве случаев они пройдут самостоятельно. Облегчение может принести теплая грелка либо легкий массаж.

А вот если суставные боли сопровождаются дополнительными симптомами, то ребенка следует показать врачу. Ведь у него может быть серьезное заболевание.

Боль в суставах левой ноги, правой ноги, других суставах вкупе с кожной сыпью, общей гипертермией, местным отеком и покраснением может быть при таких недугах, как:

1. Острая ревматическая лихорадка. Характерна тем, что идет воспаление соединительной ткани в суставах, внутренних органах, что чревато достаточно серьезными осложнениями (поражение клапанов сердца). Один из признаков острой ревматической лихорадки — ревматический полиартрит.
2. Ювенильный ревматоидный артрит. Заболевание хроническое, при котором развивается прогрессирующая воспалительная реакция различных суставов, ног в том числе. Проявляется у детей до шестнадцати лет.
3. Инфекционный артрит. Как правило, выступает в качестве осложнений ряда инфекционных заболеваний. Заболевает либо один, либо несколько суставов кряду. Будут наблюдаться сильные боли в суставах ног либо иных пораженных суставах, наряду с повышенной температурой. Может быть рвота, тошнота. Пораженный сустав реагирует болезненностью на прикосновение.
4. Реактивный артрит. Воспаление возникает в качестве ответа на инфекционное начало. Часто проявляется на фоне ангины, гриппа и других заболеваний. Часто сочетается с конъюнктивитом и уретритом.
5. Длительные сильные боли в суставах ног у детей могут говорить о наличии костных новообразований.

Суставные боли у взрослых

Причиной болезненности суставов у взрослых также может быть великое множество заболеваний. Вот потому и важно сразу обращать внимание на проявившуюся боль в суставах ног, причины и лечение которых сможет определить и назначить врач.

Чтобы выстроить предположение перед визитом к доктору, стоит изучить все сопутствующие симптомы. Так, ноющая боль в суставах ног либо острая в сочетании с утомляемостью, слабостью и гипертермией тела может указать на целый ряд заболеваний.

Одно из них — ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, сопровождающееся воспалением соединительной ткани. При этом боль наступает внезапно и на протяжении одной – двух недель будет нарастать. Болевой эффект будет чувствоваться и в самом суставе, и в мышцах, его окружающих. В утренние часы и в покое неприятные ощущения нарастают. Поражаться может как несколько, так и один сустав. Воспаленный сустав становится больше, кожа реагирует на прикосновения. Отмечается гипертермия и покраснение. Ограничена подвижность. Характерна утренняя скованность, когда сустав плохо работает около часа, пока человек просыпается.

Суставные боли у людей с лишним весом и пожилых

Это тип болей связан обычно с хроническими недугами, из-за которых идет медленное разрушение хряща. Они называются дегенеративными.

Ноющая боль в суставах ног будет носить длительный характер и постепенно прогрессировать. Остеоартроз (остеоартрит) – одна из таких хвороб. Боль вначале незначительная, а позже — более выраженная. Недуг поражает те суставы, нагрузка на которые — максимальная. Потому боль в тазобедренных суставах ног, коленных, голеностопных чаще всего указывает на это заболевание. Она может усиливаться к вечеру, возникать во сне.

Суставные боли и отдельные суставы

Тазобедренный сустав начинает реагировать болезненно, когда он сам поражен. Стоит изучить сопутствующие признаки. Повышенная температура, сыпь, воспаление других суставов – ревматоидный артрит. Неопределенная боль отдает в поясницу, ягодицу, паховую область, в колено, по задней поверхности бедра – похоже на аваскулярный некроз головки бедренной кости. Болезненность появилась давно, прогрессировала медленно, усиливается при ходьбе и долгом стоянии, нарушена походка – остеоартроз. Боль в самом суставе протекает вместе с сильной болью в поясничной части, при этом отдает в колено, на заднюю часть бедра – характерно для пояснично-крестцового радикулита.

Неработающий коленный сустав может серьезно подкорректировать планы на работу и повседневную деятельность.

Боль в коленях для человека пожилого возраста либо тучного, которая при ходьбе усиливается, как и при длительном стоянии, перемещении вверх-вниз по лестнице говорит об остеоартрозе как вероятной причине.

Вместе с болью наблюдается покраснение, отечность кожи в месте пораженного сустава, кожная сыпь, а температура тела повышена – может быть целая плеяда артритов (реактивный, инфекционный, ревматоидный).

Боль пришла внезапно, нарушена подвижность сустава, не удается опереться на ногу – это может быть подагра.

Пальцы ног и суставная боль

Боли в суставах пальцев ног встречаются при многих заболеваниях.

Подагра – болезнь, для которой характерна периодически возникающая воспалительная реакция суставов. Первым поражается сустав у основания большого пальца, но позже могут вовлекаться и другие (голеностопный, коленный). Боль приходит внезапно, чаще ночью либо утром. Она ярко выраженная и потому нарушается движение всего сустава, а чаще и всей конечности. Пораженный сустав припухает, наблюдается кожная гиперемия, кожа реагирует на прикосновения с болезненностью. Спустя какое-то время воспаление самостоятельно проходит, чтобы спустя пару месяцев или лет возникнуть вновь, в том же суставе либо в нескольких.

Вальгусная деформация первого пальца. Для заболевания характерно отклонение основания первого пальца наружу. Стопа при этом деформируется, возникает своеобразная шишка, которая со временем увеличивается. В области поражения сильная болезненность.

Боли в суставах пальцев ног могут быть связаны и с ревматоидным артритом, о котором рассказывалось выше.

Лечение

Если у человека появилась боль в суставах ног, причины и лечение назначит и установит врач. Именно поэтому следует его посетить как можно скорее. Он не только услышит те симптомы, которые опишет ему пациент, но и назначит дополнительные исследования, чтобы выявить то, что осталось незамеченным. Так врачу будет проще поставить верный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Основные терапевтические принципы

Обеспечение покоя поможет снизить боль в заболевшем суставе и ускорить выздоровление. В ряде случаев для этого следует наложить эластичный бинт. Пациенту показан полный покой, чтобы пораженный сустав не нагружался работой.

Боль в суставах стопы ног и других суставах можно устранить при помощи обезболивающих средств, которые могут быть в форме мази, уколов, таблеток. Мази с обезболивающим эффектом и снимающие воспаление – «Эфкамон», «Випросал В», «Индометацин», «Ибупрофен», «Вольтарен». Каждое такое лечебное средство имеет свой ворох противопоказаний, и их следует изучить до использования средства. Мазь наносят на пораженную область тонким слоем и втирают массирующими движениями. Процедура повторяется два – три раза в день.

Лучшие таблетки для лечения

Боль в суставах ног, причины и лечение которой установил и назначил эскулап, лучше лечить следующими препаратами:

1. «Артра». Страна производитель – США. В составе — глюкозамин и хондроитинсульфат. Принимается по две штуки в день. Курс составляет три – шесть месяцев.
2. «Структум». Страна производитель – Франция. В составе – хондроитинсульфат. Принимают по две – четыре штуки в день. Курс составляет три – шесть месяцев.
3. «Дона». Страна производитель – Италия. В составе – глюкозамин. Употребляется по четыре – шесть штук в день. Курс лечения – три – шесть месяцев.
4. «Терафлекс». Страна производитель – Великобритания. В составе хондроитинсульфат. Принимается по две или четыре штуки в день. Лечение аналогичным курсом.
5. «Хондроитин АКОС». Страна-производитель – Россия. Содержит хондроитинсульфат. Употребляется по две – четыре штуки в день. Курс, как и у вышеописанных.

fb.ru

Причины болезней ног

Самыми распространенными патологиями при которых ощущаются боли в больших суставах считаются: артрит, остеоартроз, подагра.

К причинам остеоартроза относятся:

• Нехватка гормонов, нарушения работы эндокринной системы;
• Ведение малоподвижного образа жизни;
• Большие механические нагрузки;
• Перенесенные травмы и врожденные аномалии.

Причины развития подагры:

• Наличие лишнего веса;
• Чрезмерное потребление алкоголя;
• Наследственный фактор;
• Потребление большого количества мясных продуктов;
• Нарушенный обмен мочевой кислоты в организме.

Причины болезней ног

Причинами, провоцирующими развитие артрита, являются:

• Переохлаждение организма;
• Нарушенный обмен веществ;
• Хламидиоз, различные инфекционные заболевания;
• Нарушенная работа желез внутренней секреции.

Дискомфорт в мышцах и суставах

Одновременная боль в суставах и мышцах достаточно распространена и в медицине обрела название артралгия и миалгия. Согласно жалоб пациента имеет место болезненность сустава. Но на самом деле это может быть боль, исходящая от воспалившейся мышцы.

С недавнего времени существует понятие – миоартралгия, которое характеризует болезненность суставов и мышц. Такие проявления довольно часты и о них говорят почти все пациенты. Страдающие ревматизмом. Поражение сустава провоцирует и изменение мышечной ткани. Данные болезни достаточно трудно распознать так как они имеют схожую симптоматику. Специалисты считают ревматические боли комплексом. Поражающим как суставы, так и близлежащие ткани.

Дискомфорт в мышцах и суставах

Причины болезненности суставов и мышц

На данный момент специалистами не установлены точные причины, которые провоцируют формирование и проявление болевых синдромов в мышцах и суставах ног. По предположениям к ним относятся:

• Травмы мышц и суставов (переломы, растяжения, разрыв синовиальной сумки, удары);
• Развитые аутоиммунные патологии (ревматизм, красная волчанка, склеродермия, РА);
• Сильные физические нагрузки;
• Нарушенный процесс метаболизма в хрящах и тканях;
• Ущемление нервов, невропатия;
• Наличие вирусных болезней (герпес, краснуха, микоплазма, цитомегаловирус);
• Наличие врожденных вывихов бедер, ахондроплазия;
• Остеохондроз;
• Фибромиалгия;
• Период беременности (малая вероятность появления болезни);
• Образование кисты синовиальной сумки.

Причины болезненности суставов и мышц

Боль в коленном суставе

Из-за положенных постоянных нагрузок и сложной структуры колено является самым уязвимым. Очень часто пациенты жалуются именно на боль в суставах при ходьбе и различных нагрузках.

Первопричины

Причиной, не связанной с болезнью, является проявление сосудистой болезненности. Проявление болей в подростковом возрасте возможно по причине нарушенного кровообращения. В более старшем возрасте боль уменьшается и не сопровождается нарушением подвижности колена.

Болевые синдромы в колене могут быть связаны с формированием и развитием различных заболеваний. Далее мы приведем болезни и симптоматику болевых ощущений при этом.

1. Травматический гемартроз – боль в колене спровоцирована травмированием костных тканей, мениска, капсулы или связки.

Травматический гемартроз

2. Ушиб – происходит кровоизлияние в области колена, которое затрудняет подвижность и приводит к отёчности. Наблюдается нарушение микроциркуляции в тканях, что провоцирует болезненные ощущения.

3. Травмирование внутренней коленной боковой связки – вызвано чрезмерным отклонением голени кнаружи. Может быть поврежден внутренний мениск и капсула. Для точного диагностирования рекомендовано проведение МРТ.

4. Разрыв связок – движения пациента скованы, наблюдается отечность колена. При полном разрыве может наблюдаться чрезмерная подвижность в суставе.

5. Частой травмой колена является повреждение мениска. Главным показателем является невозможность ровно вытянуть ногу. Снятие такой блокады рекомендовано проводить только у высококвалифицированного специалиста.

6. Смещение коленной чашечки – достаточно редкое проявление, но имеет частые рецидивы. При такой болезни возникает неустойчивость в области колена, сопровождающаяся болезненными ощущениями.

Смещение коленной чашечки

7. Разрыв крестообразных связок – сопровождается постоянными острыми болями, требует оперативного вмешательства.

8. Киста Бейкера – развивающееся в подколенной ямке новообразование.  Образование кисты может быть вызвано: повреждением хрящей, травмой, дегенеративными изменениями менисков, остеоартрозом, РА, хроническим синовитом. При вытянутой ноге образование видно достаточно четко. Проявляется скованностью в колене, ощущением постоянного дискомфорта. Большой размер кисты может приводить к отёчности, чувству онемения в ноге. Как осложнением могут быть: варикозное расширение вен, тромбоз, повышение температуры, разрыв стенок образования.

9. Бурсит – воспалительный процесс бурсы. Среди симптомов отмечаются: ограничение подвижности, припухлость и боль в коленном суставе. При хронической форме происходит образование спаек, которые подвергаются только хирургическому лечению.

10. Тендинит – может быть спровоцирован артритом или подагрой, гонореей, травмами. При пальпации наблюдается повышенная чувствительность.

11. Повреждение жировых тканей, окружающих сустав называют болезнью Гоффа. Данную патологию достаточно сложно диагностировать, потому что она по симптоматике схожа на повреждение мениска. Наблюдается отечность и кровоизлияние в ткани.

12. Синовит – воспалительный процесс, который развивается в синовиальной оболочке. Его развитие может быть спровоцировано гонартрозом, аутоиммунными нарушениями. При наличии какой-либо инфекции может быть гнойный синовит. Происходит увеличение сустава, болезненность движений.

Синовит

13. Сильная травма может спровоцировать развитие остеохондропатии бугристости большеберцовой кости.

14. Если у Вас болит коленный сустав, то это может свидетельствовать об артрите. Для данной болезни характерны повышенная температура, скованность в колене, деформация сустава.

15. Ещё одним патологическим состоянием считается хондропатия надколенника. От пациентов поступают жалобы на болевые синдромы в чашечке, которые могут увеличиваться при нагрузках или длительном пребывании в одном положении. при движении могут быть слышны щелчки в колене.

16. Рассекающий остеохондроз (болезнь Кёнига) – отслоение хрящевой ткани поражает надколенник или мыщелку бедренной кости. Проявление симптомов вызвано стадией развития болезни.  В последующем возможно развитие синовита и блокада сустава. Может сформироваться атрофия четырехглавой мышцы бедра.

Рассекающий остеохондроз

17. Туберкулёз кости – образуется полость или гнойный свищ, которые выходят наружу.

18. Остеопороз – провоцирует изменение структуры тканей кости. Симптомы: спазмы, боль в спине, болевые синдромы в суставах ног и костях.

19. Под остеомиелитом подразумевается гнойно-некротический процесс, который развивается из-за попадания в организм бактерий. Проявляется острыми болями, расширением вен, покраснением кожи.

Немного о голеностопном суставе

Три кости: таранная, мало- и большеберцовая образуют голеностопный сустав. Мышцы в области этого сустава обеспечивают ему подошвенное и дорсальное сгибание.

При повреждении голеностопа происходит смещение таранной кости, которое провоцирует развитие болезненных ощущений. Если болит голеностопный сустав, то это может говорить о наличии подвывиха сустава или развитии воспаления. Артрит этого сустава обычно развивается на фоне воспалительного процесса других суставов и сопровождается усилением болей в ночное время.

Голеностопный сустав

Причины болезненности голеностопа

К причинам неприятных ощущений в голеностопе относят:

• Повреждения стопы или самого сустава – перелом наружной лодыжки (наблюдается болезненность при пальпации), переломы фаланг пальцев, вывих стопы (смещение стопы, невозможность производить движения, ощущение крепитации отломков, при переломе), растяжение голеностопных связок (отечность, острая боль), перелом кости пятки (пятка пронирована и утолщена).
• Деформирующий артроз – приводит к уменьшению работоспособности и даже инвалидности. Может быть спровоцирован ранее перенесёнными травмами. Проявляется нарушением походки, ограничением подвижности, припухлостью, болезненностью в голеностопе.

Тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав самый прочный в человеческом организме. Он поддерживает наш вес, обеспечивает движение. По этим причинам, когда болит тазобедренный сустав, это причиняет много неудобств. В начале следует выяснить, что же провоцирует боли в тазобедренном суставе:

• Различные травмы – самой распространенной является перелом шейки бедра, который очень опасен, особенно в пожилом возрасте;
• Артроз;
• Артрит, провоцированный инфекционными заболеваниями;
• Остеоартроз;
• Врожденные аномалии строения.

Любые повреждения тазобедренного сустава, какими бы причинами они не были бы вызваны, они вызывают боль в суставах и спине. Поэтому приносят много проблем.

Тазобедренный сустав

Лечение

При проявлении любых из вышеуказанных симптомов следует обратиться за помощью к специалисту. Потому, что постановка своевременного и точного диагноза – это уже половина успеха в борьбе с болезнью.

Главными методами при лечении болей в суставах ног являются:

• Применение глококортикостероидов. Они снимают отечность, болезненность и воспаление.
• НПВП. Используются при очень сильных болях для их купирования.
• Эндопротезы. Применяются при недостаточной выработке синовиальной жидкости. Препараты вводятся в полость сустава и тем самым уменьшают трение костей, снимают боль.
• Женщинам могут быть назначены гормональные средства или препараты, содержащие кальций (как дополнительную терапию).
• Использование бандажей, ортезов. Используются для уменьшения нагрузки на больной сустав, стабилизируют его. В основном, применяются при хронических патологиях.
• Лечебная гимнастика и массаж. Она укрепляет мышцы, предотвращает последующие боли, улучшает питание суставных тканей.
• Препараты с глюкозамином и хондроитином. Способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Методы лечения

Немаловажную роль в лечении занимает народная медицина. Особо полезны настойки, мази, компрессы из окопника, золотого уса. Они купируют болевые синдромы и снимают воспаление. Терапию народными средствами желательно проводить в комплексе с медикаментозным лечением.

Главное вовремя обратиться к врачу и получить консультацию по поводу метода и средств лечения.

antirodinka.ru

Бурсит

Описание болезни

Под бурситом суставов стоп подразумевается воспалительный процесс в околосуставных сумках. Наиболее часто эта болезнь фиксируется у профессиональных спортсменов. При этом состоянии болят суставы стоп.

Характер боли

Для бурсита характерны боли острого характера в суставах, особенно ярко они выражены при осуществлении ротации в голеностопном сочленении. При пальпации суставной области боль усугубляется.

Другие симптомы

Кроме болевых ощущений присутствует отек, гиперемия кожного покрова в области сустава, гипертермия, объем движений ограничен. Болевой синдром потенцирует гипертонус мускулатуры.

Диагностика

• МРТ, УЗИ: оценка состояния мягких тканей.
• Рентген, КТ: проводится с целью исключения травматических повреждений.

Лечение

• иммобилизация сочленения эластичным бинтов,
• анестезия,
• физиопроцедуры: УФО-терапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, аппликации парафином,
• массаж.

Остеопороз

Описание

Остеопороз является системной патологией опорно-двигательного аппарата, проявляющимся снижением массы костной ткани.

Характер боли

Процесс характеризуется приступами острой боли ввиду переломов из-за высокой ломкости костной ткани. Генерализованный болевой синдром в костях, образующих голеностопное сочленение и мелкие суставы стопы, усиливается при пальпации. Перманентная ноющая боль легко объяснима постоянно прогрессирующими деформациями сочленений.

Другие симптомы

По мере развития патологического процесса отмечаются затруднения в выполнении движений. Пациент быстро устает, не способен выдержать долгую физическую нагрузку. При обнаружении у себя вышеперечисленных симптомов стоит обратиться за помощью в травмпункт.

Диагностика

• Рентген: плотность костной ткани снижена, наблюдается артрофия.
• Костная денситометрия: оценка плотности костной ткани за счет минералов с использованием радиографических приборов.
• УЗ денситометрия: оценка тканевой прочности.

Лечение

• средства, понижающие резорбцию (кальцитонин),
• активаторы костеобразования (фтор, соматотропин),
• витамины группы D,
• остеогенон,
• питание с высоким содержанием кальция и фосфора,
• НПВП,
• анальгетики,
• миорелаксанты.

Лигаментит

Описание болезни

Под лигаментитом подразумевается воспаление связочного аппарата. Причиной служат травмы или инфекционный процесс.

Характер боли

Отмечается умеренная болезненность в области поврежденных связок.

Другие симптомы

• высокий уровень чувствительности в области сочленения,
• контрактуры,
• ограничение объема движений,
• парестезии, немота в пальцах стопы,
• отек в зоне сочленения.

Диагностика

• Внешний осмотр области сочленения, оценка объема выполняемых движений.
• Рентгенологическое исследование: дифференциальный диагноз.
• МРТ, УЗИ: оценка состояния связочного аппарата.

Лечение

• иммобилизация сустава,
• нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак),
• физиопроцедуры (электротерапия, УВЧ-терапия, фонофорез, парафиновые аппликации),
• массаж,
• ЛФК.

Лигаментоз

Описание болезни

Патология связочного аппарата суставов стопы дегенеративно-дистрофического характера. Процесс имеет ххроническое течение. Сущность патологического процесса состоит в том, что волокнистая хрящевая ткань, входящая в состав связок, разрастается, а затем начинает впитывать в себя соли кальция и кальцифицироваться.

Характер боли

Пациенты жалуются на острую боль в области сочленений стоп. Ощущения усиливаются по мере прогрессирования процесса.

Другие симптомы

Постепенно развивается отек в зоне поражения. Может наблюдаться умеренная гиперемия кожного покрова. Температура над областью сустава может быть повышенной.

Диагностика

• МРТ, УЗИ: визуализация признаков воспаления связочного аппарата.
• Рентгенологическое исследование: проводится с целью исключения других патологий со сходной клинической картиной (травмы, артрит, артроз).

Лечение

• иммобилизация конечности,
• исключение физических нагрузок,
• нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и мазей (диклофенак, найз),
• физиопроцедуры (электротерапия, УВЧ-терапия, фонофорез, парафиновые аппликации),
• массаж,
• ЛФК.

Артроз

Описание болезни

Под артрозом следует понимать медленно текущий процесс дегенерации хряща сустава. В мере развития процесса к клинике присоединяются кости и мягкие ткани.

Характер боли

Больные жалуются на ноющую боль в суставах. Болевые ощущения характеризуются выраженностью, с течением процесса появляются ограничения в объеме движений. Физическая активность усиливает боль, в состоянии покоя она снижается. На более поздних стадиях развития процесса пациент испытывает нестерпимые боли.

Другие симптомы

Амплитуда движений снижена, при активации слышен хруст в суставах. Сочленение увеличено из-за увеличивающегося отека мягких тканей. Постепенно сустав подвергает деформации, увеличивается количество остеофитов. За консультативной помошью стоит обращаться к специалисту-травматологу.

Диагностика

• Рентген: суставная щель сужена, наблюдаются остеофиты, склероз.
• УЗИ и МРТ: оценка целостности капсулы сочленений, связочного аппарата.

Лечение

• разгрузка суставов, тракция (вытяжение),
• анальгетики,
• НПВП (дикрофенак, ибупрофен),
• физиолечение (электрофорез, токотерапия, УФО),
• ЛФК,
• артородез,
• установка эндопротеза.

Артрит

Описание болезни

Под суставным артритом стопы понимают воспаление суставов, для которого существует ряд триггером. Существенным минусом этой патологии является то, что не представляется возможным окончательно излечить эту патологию, можно лишь купировать симптомы.

Причины развития артрита:

• ревматическая лихорадка,
• травмы,
• инфекции,
• подагрическое поражение,
• сахарный диабет,
• глистные инвазии,
• сифилитическое поражение.

Характер боли

Боль в суставах стопы ноющего характера, постоянная. Болевые ощущения могут быть настолько сильным, что возникает блок суставов (невозможность осуществить движения).

Другие симптомы

В зоне сочленений стопы видна отечность, гиперемия кожного покрова, гипертермия. По ходу развития процесса суставы деформируются, возникают контрактуры. Нужно прибегнуть к квалифицированной консультации ревматолога.

Диагностика

• Клинический анализ крови: лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, C-реактивный белок, ревматоидные маркеры.
• МРТ, КТ, рентген: определение степени дегенерации сочленений.

Лечение

Что делать, если болит стопа?

• НПВП (диклофенак, ибупрофен),
• инъекция кортикостероидов в сустав,
• пункция сочленения,
• хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат,
• физиопроцедуры (электрофорез, магнитофорез, аппликации парафином),
• ЛФК.

Растяжение

Описание

Растяжениями часто страдают профессиональные спортсмены. Травматизация происходит по время тренировок с условием неадекватной нагрузки.

Характер боли

Основным симптомом является резкая, стреляющая боль, которая возникает сразу после травмы.

Другие симптомы

В области сустава стопы появляется местный отек, подкожная гематома. Больной испытывает ограничения в движениях, не способен ходить.

Диагностика

• УЗИ, МРТ: оценка повреждений связок.
• Рентген: проводится для исключения перелома.

Лечение

• иммобилизация лонгетом или эластичным бинтом,
• обеспечение покоя,
• анальгетики,
• НПВП (диклофенак, найз).

Вывих

Описание болезни

При вывихе конфигурация сустава нарушается.

Характер боли

Боль имеет выраженный характер и интенсивность. При стремлении к активации болезненность может быть невыносимой.

Другие симптомы

Сустав неподвижен. Пациент фиксирует стопу в вынужденном положении. Нога визуально кажется чуть длиннее здоровой. Необходимо обратиться к травматологу.

Диагностика

• Рентген: визуализация вывиха, исключение сопутствующих переломов.
• УЗИ, МРТ: оценка состояния мягких тканей.

Лечение

• Закрытое вправление вывиха под наркозом.
• Открытое вправление вывиха со вскрытием капсулы сустава.
• Функциональное лечение: проводится пожилым пациентам, осуществляется иммобилизация стопы, анальгезия, ЛФК, массаж.

Гематомы

Описание

Гематомы – это одни из самых распространенных травм.

Характер боли

Болевой синдром возникает при надавливании на ушибленную область. Умеренная боль может без и при отсутствии оказания давления.

Другие симптомы

Появляется локальная отечность, покраснение кожного покрова, гематома в ушибленной области. Могут отмечаться повреждения мягких тканей.

Диагностика

Рентген, КТ: исключение растяжения связок, вывиха или перелома.

Лечение

Конечность целесообразно сохранять в состоянии покоя. После удара незамедлительно нужно приложить лед к месту ушиба. Как правильно в течение 10-14 дней гематома самостоятельно исчезает. Для ускорения регенерации можно использовать мазь Троксевазин.

Перелом

Описание

Перелом представляет собой нарушение целостности кости. Переломы стопы чаще всего возникают в результате кататравмы (падение с высоты), ДТП.

Характер боли

Сильная, резкая, острая боль в стопе с невозможностью активизации.

Другие симптомы

Характерна крепитация, нарушение движений, деформация конечностей, отек, гиперемия, гематома.

Диагностика

Рентгенологические исследование: на снимке наблюдается линия перелома, смещение костных отломков.

Лечение

• Репозиция костные отломков под местным обезболиванием.
• Консервативное лечение с помощью гипсовой лонгеты.

Как снять боль?

Что делать и как лечить, если болят суставы стопы? Купирование боли достигается при помощи анальгетиков (например, кетонал) и нестероидных противовоспалительных средств (найз, ибупрофен) в различных лекарственных формах.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вывод

Вышеописанные патологии имеют схожую клиническую картину: болит сустав ноги у стопы. Для назначения рациональной терапии необходимо правильно определить, почему болят суставы стоп, поставить диагноз с помощью дополнительных методов исследования.

zdorovya-spine.ru

Причины

Болезни, вызывающие боль в суставах ног и стопы:

• Артрит;
• Бурсит;
• Артроз;
• Подагра;
• Остеоартрит.

Почему болят суставы ног

Боли периодического характера говорят о наличии воспаления в конечностях. Первыми подвергаются люди за 50 лет.

У женщин при беременности появляются сильные боли вследствие увеличения нагрузки.

Люди с излишним весом часто подвержены заболеваниям, кости и соединения испытывают повышенную нагрузку, сдавливание. Причины воспаления в суставах у полных людей – износ хрящевой ткани, нарушение процесса обмена веществ.

Спортсмены подвержены сильным болям в результате постоянной, чрезмерной нагрузки.

Люди после 50 лет страдают вследствие нарушения обменных процессов в организме, снижения уровня выработки коллагена и синовиальной жидкости. Поверхности костей начинают тереться, вызывая воспалительный процесс, затем — боль.

Сильно болят суставы ног и стопы при остеохондрозе, остеопорозе. В период климакса у женщин организм подвержен заболеваниям. Гормональная система работает неправильно, обмен кальция в организме не такой, как раньше, следствием становятся заболевания.

Другие причины, вызывающие сильные боли в суставах

Боль в суставах и стопе появляется в случаях:

• Физические нагрузки.
• Травмы. Колени и стопы подвержены сильной боли.
• При растяжении, повреждении связок.
• У детей в период роста.
• При опухолях.
• Защемлён нерв.
• Воспалении околосуставной капсулы.
• Вследствие плоскостопия.

Рассмотрим заболевания

При артрите происходит воспаление, вызывающее болезнь в соединительных тканях. К ним относятся: красная волчанка, ревматизм, псориаз, аутоиммунная патология, нарушение обменного процесса. Известны две формы артрита. Обострённая форма проявляется резкой болью, увеличивается температура, возникает риск отёка. Болевые ощущения при хронической форме не интенсивные, появляются редко. Хроническое течение опасно, пациент может не знать о наличии болезни, она будет прогрессировать, впоследствии возможно разрушение сустава.

Артрит часто сопровождается болезненными ощущениями. Проявляются они в движении, в спокойном состоянии, возникают опухоль, отёки, повышается температура. Кожа приобретает бордовый, красный цвет. Ограничивается подвижность сустава — сгибать-разгибать ноги сложно.

Заболевание бурсит — в суставной сумке скапливается жидкость, происходит воспаление. Симптомы выражены опухолями округлой и подвижной формы с несильной болью при прикосновениях.

При плоскостопии свод стопы становится плоским, приводя к появлению боли, образуется тяжесть в мышцах, наступает скорая усталость при движении.

Симптом подагры — боль у больших пальцев ног. При прогрессии поражаются остальные суставы. Болезнь вызвана скоплением кристаллов уратов. Приступы усиливаются ночью, длятся неделями. Это генетическая болезнь, периоды обострения происходят при чрезмерном потреблении мяса и алкоголя.

Ревматоидный артрит проходит хронически, причина болезни — аутоиммунный процесс. Воспаление поражает вначале мелкие суставы ног и стопы, затем переходит на верхние конечности. Проявляются покраснения, отёки на коже. Сокращается двигательная функция конечностей. Сильно видоизменяются суставы. Боль периодическая или постоянная, не выраженная.

Когда изнашивается хрящ сустава, образуется остеоартрит. Болевые ощущения начинаются при истончении, обезвоживании, растрескивании хряща. Болезнь поражает тазобедренный, коленные отделы. Характер болей тупой, увеличивается после нагрузок.

Воспаление сухожилий и связок связано с болевым синдромом в период активности, в момент касания воспалённого сухожилия. Сопутствующие признаки – повышенная температура у поражённого участка, характерный хруст при движении.

Если болезнью поражён позвоночник, болезненные ощущения проявляются одинаково при движении, в покое. Локализуется боль в нескольких местах.

Когда болят суставы ног: что делать и как лечить

Когда врач поставит правильный диагноз, назначит препараты, постарайтесь соблюдать рекомендации в домашних условиях:

• Больному суставу обеспечьте состояние покоя.
• Зафиксируйте конечность при помощи эластичного бинта.
• Регулярно наносите обезболивающие средства, с нестероидными противовоспалительными веществами в составе.
• Применяйте обезболивающие препараты внутрь. У них побочные эффекты, отражающиеся на пищеварительной системе. Продолжительность курса и дозировку назначает доктор.

Не увлекайтесь самолечением. Важно правильно поставить диагноз, провести необходимое лечение поможет консультация у доктора.

Для определения причины болезни назначаются инструментальные исследования в лаборатории. Ультразвуковое обследование, рентгенографию, ревмопробы. Вылечить болезни суставов ног и стопы трудно, но возможно остановить прогрессию болезни с помощью комплексного лечения, назначаемого доктором. После получения травмы обратитесь к травматологу. В остальных случаях рекомендуется записаться к терапевту или ревматологу, при необходимости, они направят к врачам узкого профиля.

Вне зависимости от причин, вызывающих сильные боли, терапия отличается комплексным характером. Лечение направлено на снятие болезненных ощущений, улучшение работы суставов и стопы, снятия воспаления.

При борьбе с остеоартритом применяются инъекции с нестероидными препаратами против воспаления, физиотерапия.

При лечении артрита удаляются очаги инфекции при помощи антибактериальных средств. После начинается лечение воспаления нестероидными лекарственными средствами.

Лечить ревматоидный артрит начинают со снятия воспаления. После проводится коррекция иммунной системы организма с использованием иммуностимуляторов и иммунодепрессантов.

Цель лечения подагры – снижение содержания мочевой кислоты. При помощи препаратов увеличивается вывод солей, постепенно боль снижается.

При получении травмы приложите лёд к повреждённому месту на 20 минут. Через день повторяйте компрессы, улучшающие кровообращение, восстанавливающие двигательные функции. Чтобы лечить травмы, применяйте мази, крема с эффектом обезболивания.

Когда поставлен диагноз плоскостопия, важно надевать ортопедическую и комфортную обувь без каблука, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, использовать специализированные супинаторы.

Профилактика болей в суставах ног и стопы

Если не выявлено заболеваний, соблюдайте ряд профилактических процедур, чтобы не пришлось лечить появившуюся болезнь:

• Не стоит перегружаться физическим трудом или упражнениями.
• Правильно продумайте рацион питания, соблюдайте его.
• Носите комфортную обувь, исключения составляют торжественные мероприятия.
• Старайтесь не переохлаждаться.
• Регулярно пользуйтесь специальными кремами для стопы.

Как возникнет патологическое изменение или боль, обращайтесь в медицинское учреждение. Если заболевание выявлено на ранних сроках, лечение провести гораздо легче.

Лечение болей народными средствами

Лечение заболеваний проводится и народными методами, совместно с медикаментозным или другим назначенным лечением. Некоторые советы:

• Растирать суставы настойкой на каланхоэ.
• Полезны мази, основанные на сабельнике болотном, живокости. Продаются в аптеках.
• Растирать суставы топлёным салом.
• Перевязка платком из овечьей, другой натуральной шерсти.
• Делать компрессы на основе перетёртого хрена.
• Растирать суставы настойкой на сирени. Стакан заполнить цветками сирени. Заливается водкой, настаивается несколько недель.

otnogi.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Болит сустав голеностопа Сустав большого пальца ноги болит как лечить Синовит голеностопа Боль в пальце ноги Отек голеностопного сустава Опухоль голеностопа Болит голеностопный сустав что делать Опух сустав на ноге что делать