Что делать если болит голеностоп

Голеностопный сустав представляет собой соединение костного аппарата голени со стопой. Его строение достаточно сложное, функциональная возможность заключается в разгибательных и сгибательных движениях стопы, а также ее незначительном отведении и приведении. Боль в голеностопе является основным показателем возникшей патологии в области лодыжек, требующей участия специалистов.

Оглавление:

1. Причины возникновения болей
2. Когда необходима срочная помощь врача?
3. К кому обратиться?
4. Особенности лечения суставов при разных патологиях

Этиология болевого синдрома

Как правило, голеностопный сустав хорошо поддается терапии, за исключением тяжелых разрушений костного аппарата. При этом во время лечения внимание уделяется не только купированию болезненности и воспаления, но и восстановлению микроциркуляции крови и обменных процессов. Причины возникновения болей варьируются от травматизации до дегенеративных изменений костно-хрящевой ткани зоны лодыжек.

1. Ушиб.

Повреждение без нарушения целостности кожных покровов. Боль в суставе имеет различную степень выраженности, усиливающуюся при движении. Сопровождается хромотой, развитием отека, появлением гематомы.

2. Растяжение связочного аппарата.

Этот вид повреждения считается наиболее распространенным. Касается не только спортивной, но и повседневной жизни. Происходит частичный надрыв одной или нескольких связок, преимущественно по внешнему краю. Тяжесть травмы и боль в голеностопном суставе зависят от количества сухожилий, которые были вовлечены в патологический процесс, а также надорвавшихся волокон, нуждающихся в восстановлении. Возникает из-за резкого удара или неправильного поворота голеностопа, при беге или быстрой ходьбе, использовании неудобной обуви, высокого каблука.

3. Вывих и перелом.

Чаще появляются в месте соединения пяточной кости с таранной. Голеностоп утолщается, деформируется. Пятка обращается вовнутрь. В зоне лодыжки и пятки возникают гематомы. Вывихи и подвывихи характерны для пациентов, страдающих значительной формой ожирения или лиц со слабым связочным аппаратом.

4. Остеоартроз.

Заболевание опорно-двигательного аппарата деструктивного характера, которое сопровождается дегенеративными изменениями в хрящевой и костной ткани. Болезнь опасна, поскольку может привести к инвалидности человека. Артроз суставов развивается после следующих состояний:

• травмы лодыжки;
• повреждение большеберцовой кости;
• после перенесенного артрита;
• травмы таранной кости.

Боль в голеностопном суставе появляется в любое время, в том числе и ночью. Усиливается при движении конечностью.

5. Артрит.

Воспаления происходят во внутренней оболочке. Болезнь проявляется на фоне инфекции, травмы или аллергии. Также артрит может быть вызван нарушением обменных процессов, авитаминозом или патологией со стороны нервной системы. Пациент жалуется на отечность лодыжки, гиперемию кожных покровов, скованность при движении. За счет отека голеностоп увеличен в размерах. Иногда повышается температура до субфебрильных показателей, появляться слабость, головная боль. Голеностопный сустав может болеть при ходьбе и просто в состоянии покоя.

6. Тендинит.

Травмирование и воспалительный процесс ахиллова сухожилия. Чаще беспокоит спортсменов и лиц, страдающих от укорочения икроножной мышцы. Риск развития возникает у баскетболистов, футболистов и тех, кто занимается легкой атлетикой. У пациентов среднего и пожилого возраста тендинит сочетается с артрозом. Сопровождается болью при ходьбе или беге, иррадиирующей в ахиллово сухожилие, а также нарастанием отечности в области лодыжки.

7. Туннельный синдром.

Причины болей могут быть связаны не только с повреждением или воспалительными процессами костно-хрящевого аппарата, но и относиться к группе нейропатий. Туннельный синдром голеностопного сустава сопровождается сдавливанием большеберцового нерва на уровне лодыжек. Симптоматика может быть различной: от острой боли при ходьбе и в состоянии покоя до потери чувствительности, нарушение двигательной функции вплоть до развития хромоты.

8. Подагра.

Причины проблем голеностопного сустава достаточно объемны. Одним из этиологических факторов является подагра – заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и откладыванием в костно-хрящевой системе солей мочевой кислоты. Возникает у лиц, имеющих генетическую предрасположенность к этой патологии. Пораженная зона распухает, кожа становится ярко-красной и горячей на ощупь. Болит голеностопный сустав преимущественно в ночное время. Болезнь имеет приступообразный характер.

Когда обращаться за помощью?

Немедленное лечение голеностопного сустава требуется в случаях, если болевой синдром сопровождается следующей симптоматикой:

1. увеличение в размерах конечности;

2. нарастающая опухоль в зоне голеностопа, не исчезающая в течение нескольких дней;

3. нарушение целостности кожных покровов;

4. визуальная деформация;

5. признаки инфицирования (гипертермия, покраснение);

6. отсутствие возможности наступить на ногу.

К какому врачу идти?

Для начала можно проконсультироваться с участковым врачом. После определения состояния больного он направит к необходимому узкому специалисту:

1. Остеопат займется лечением, если причиной обращения стал мышечный спазм. Врач поможет восстановить функциональность в зоне лодыжек и физиологическое расположение конечностей.

2. Ортопед является специалистом, рассматривающим голеностоп, как составляющую часть опорно-двигательной системы. Занимается восстановлением после травмирования.

3. Лечить тендинит будет невропатолог или невролог.

4. Травматолог изучит проблему вывиха или перелома голеностопа.

5. Вопросами развития остеоартрита, подагры, псевдоподагры, ювенильного артрита займется ревматолог.

6. К инфекционисту следует обратиться, если воспаление голеностопного сустава имеет инфекционный характер. Лечить такие болезни необходимо в условиях стационара.

7. Специфика работы хирурга основывается на ушивании разрывов связочного аппарата, замене частей костно-хрящевой ткани имплантатами.

Важно! Не следует бояться ошибиться при выборе врача. Любой из вышеперечисленных проведет осмотр и диагностику.

Что делать при болевых приступах?

1. В первую очередь необходимо определить причину патологии голеностопного сустава, только после этого начинается лечение. Оказание помощи зависит от этиологии. Травмирование легкого вида требует выполнения следующих мероприятий:

• Покой зоны лодыжек, желательно соблюдение постельного режима в первые дни.
• Прикладывание льда на голеностоп несколько раз по 15 минут.
• Фиксация эластичным бинтом.
• Возвышенное расположение конечности.
• Применение обезболивающих средств.

2. При подвывихе, вывихе или переломе помощь оказывают в травмпункте, где накладывают гипс. При необходимости репозиции костных отломков пострадавшего отправляют в стационар отделения травматологии.

3. Лечение заболеваний голеностопа, связанных с дегенеративными изменениями, более сложное. Кроме купирования симптоматики, необходимо восстановить трофику и кровообращение, подвижность, предотвратить дальнейшее прогрессирование артроза. Параллельно следует поменять режим жизни: отказаться от каблуков, избавиться от лишнего веса, нормализовать влияние физических нагрузок.

4. Лечение суставов при артрозе требует назначения хондропротекторов (Румалон, Алфлутоп, Артепарон), препаратов на основе кальция (Юникам, Витрум, Центрум).

5. Если болит голеностопный сустав при артрите, лечить начинают с приема НПВС, которые направлены на борьбу с болевым синдромом, опухолью, уменьшением процессов воспаления:

• Диклофенак;
• Диклоберл;
• Мовалис;
• Ибупрофен;
• Нимесил.

Препараты используются в форме таблетированных средств, инъекций, мазей, кремов, гелей. На зону патологии наносят Диклак-гель, Дип-Релиф, Финалгон. В качестве обезболивающих применяются и анальгетики – Кетотифен, Кеталонг, Парацетамол, Бутадион.

6. В случае, если боль в голеностопном суставе вызвана отложением солей, используют следующие средства:

• Противоподагрические, подавляющие синтез мочевой кислоты – Аллопуринол.
• Ускоряющие выведение солей из организма – Бензбромарон, Этамид, Антуран.
• Противовоспалительные – Индометацин, Нимесулид, Диклофенак.
• Химиотерапевтический Колхицин, предотвращающий приступы подагры.
• Глюкокортикостероиды, если обезболивающие и НПВС не могут унять боль в голеностопном суставе (Дексаметазон, Гидрокортизон).

Если болит голеностопный сустав вследствие развития тендинита, лечение проводится с помощью нестероидных противовоспалительных, гормональных средств (инъекционно). В случае сильного воспаления назначают антибиотики, а при их неэффективности проводят оперативное вмешательство. Голеностоп должен быть зафиксирован в физиологическом положении бандажом или эластичным бинтом на весь период лечения.

Следует помнить, что залогом благоприятного исхода лечения голеностопа является раннее начало терапии, адекватная диагностика и соблюдение советов и инструкций квалифицированных специалистов.

feel-feet.ru

Этиология

В тот момент, когда нога начинает первый раз болеть, многих больных интересует вопрос, почему же происходит такой процесс и чем он обусловлен. Довольно часто причиной появления синдрома становятся заболевания, для которых боль в голеностопе является характерной. К таким патология относится:

• механическое повреждение голеностопного сустава и стопы;
• дистрофические недуги;
• патологии воспалительного характера в суставах;
• повреждение ахиллова сухожилия.

Болят голеностопные суставы, как правило, от повреждения. К этиологии относится растяжение связок, перелом наружной лодыжки, заднего края большеберцовой кости, фаланг пальцев стопы, кости в пятке или вывихе стопы. Спровоцировать данные повреждения можно повернув стопу внутрь или наружу, падением с высоты на пятку или на стопу.

Подвывихи часто диагностируются у людей с лишним весом, или с ослабленным связочным аппаратом. Слабые связки провоцируют то, что человек часто подворачивает ногу. Как результат, начинается отёчность ноги, которая проходит за несколько недель. Если же у больного часто проявляются вывихи ноги, может развиться артроз, так как хрящ в суставе повреждается.

От тяжёлых травм голеностопа у человека может развиться тяжёлое осложнение, которое спровоцирует усиленные боли. Зачастую при неправильной терапии у людей формируется деформирующий артроз сустава. Такой недуг может спровоцировать различные дополнительные симптомы, например, опухоль сустава, боли в мышцах голени и ограничение движений.

Болеть в области голеностопного сустава может не только от нарушения в опорно-двигательном аппарате, но и от иных причин. Спровоцировать развитие синдрома могут такие патологии и факторы:

• беременность;
• склеродермия;
• несбалансированное питание;
• стоячая работа;
• укус насекомых;
• ревматизм;
• системная красная волчанка;
• ношение некачественное или неподходящей обуви.

В результате этих факторов, у человека может болеть голеностопный сустав, что и провоцирует развитие различных опорно-двигательных нарушений.

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

Диагностика

Чтобы установить, почему появилась припухлость ноги, больному нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Диагностика недуга начинается с полного осмотра пациента, выяснения клиники. Больному назначаются инструментальные методы обследования:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография.

После проведения полноценного обследования, доктор может назначать пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного недуга.

Лечение

Боль в голеностопном суставе имеет индивидуальные причины и лечение, которые основываются исключительно на проведённой диагностике. Для терапии данного недуга доктора назначают препараты и для достижения таких целей:

• улучшить циркуляцию крови;
• уменьшить проницаемость сосудистых стенок;
• устранить экссудат;
• улучшить тонус вен.

Вначале терапии доктора разрешают использовать обезболивающие и мази для снижения болевого синдрома. Лечение такими средствами можно проводить в домашних условиях. Если же причиной стали более тяжёлые недуги, артрит или артроз, то желательно выбрать нестероидные препараты.

Если ноющая боль в области голеностопа развилась от травмы, то без помощи доктора больному не обойтись. В таком случае пациенту рекомендуется быстро оказать первую помощь:

• обездвижить ногу;
• сделать холодный компресс;
• при растяжении наложить тугую повязку;
• держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Докторами больному оказывается специализированная помощь, чтобы снять боль и отёк в голеностопном суставе:

• диагностика травмы;
• употребление обезболивающих;
• обездвиживание повреждённой конечности повязкой;
• при сложном переломе проводится операция;
• чтобы кость быстрее срослась или зажила рана ногу нужно оставить в покое;
• возможно проведение физиотерапии;
• мази для заживления;
• приём медикаментов для регенерации клеток и для предотвращения появления инфекции.

Если у человека болит голеностопный сустав очень часто, то, что же делать для устранения симптома? Чтобы уменьшить распространение синдрома на колено, ступню и всю ногу доктора иногда рекомендуют использовать народные средства. Лечить признак можно компрессами на кефире, измельчённом луке и мыльно-солевым раствором. Устраняя боль в голеностопном суставе и вверху стопы традиционным способом, доктора обязательно назначают пациентам физиотерапию, массаж, УВЧ-лечение, фонофорез, магнитотерапию, лазерную терапию.

simptomer.ru

Как лечить отек голеностопного сустава?

​ нагрейте рис (сухой,​ снизу. Это подтаранный​ усиления воспаления могут​ терапия и гидромассаж,​ рекомендуется избегать активности,​ исключения трещины, перелома,​Очень часто растяжение​ Концентрированный спирт разбавляют​Чтобы улучшить микроциркуляцию крови​ при травмах​ другие, подвержен различным​Ахиллит голеностопа — это​ нормализации кровообращения. Больному​ покой и приподнятое​

Причины

​ которые придают ему​ люди, ощущая боль​ аппарата. Часто патология​14)Залить 30гр. травы хвоща​ в чесночном соке.​ невареный) в теплый​ сустав и он​

​ появиться покраснение и​ могут помочь ускорить​ способной причинить ему​ а также разрыва​ возникает вместе с​ водой в соотношении​ в капиллярах мышц,​Повреждение мышц​ патологическим изменениям. И​ воспаление ахиллового сухожилия.​ назначают прием хондропротекторов.​ положение. К месту​ прочность.​ в коленном суставе,​ сопровождаетс…​ полевого 1 стаканом​ Кожу предварительно смазать​ тряпочный мешочек, положите​ делает возможным движение​ отечность. В запущенных​

​ заживление и снизить​ боль.​ мышечных волокон.​ небольшими разрывами сухожилий​ 1:1.(отсюда и название).​ мягких тканей, внутривенно​Скопление экссудата – тканевой​ симптомами этих изменений​Что делать, если​Лечение артроза предусматривает местное​ повреждения нужно приложить​Голеностоп обеспечивает сгибание стопы,​ тешат себя мыслью,​Болят колени после​ кипятка. Настоять 30​ каким-нибудь жиром.​ на суставы, очень​ сустава из стороны​ артритических состояниях может​ воспаление.​Выбор обуви чрезвычайно важен​На странице представлена полезная​ и травмами тканей.​

​ Далее чистую салфетку​ капельно вводят Трентал,​ серозной жидкости, иногда​ наряду с отеком​ болит голеностопный сустав?​ использование гелей и​ холод. Как правило,​ вращательные движения стопой​ что это просто​ тренировки – что​ минут и процедить.​5)Взять 5 головок чеснока,​ хорошо помогает. Крупа​ в сторону. Вместе,​ также наблюдаться потеря​

​Мануальная мобилизация сустава также​ в вопросе контроля​ информация о возможных​ Если причина боли​ смачивают в полученном​ Пентоксифиллин, Курантил. Практически​ с примесью крови​ будут боль, покраснение​ Воспаление обычно начинается​ мазей, которые снижают​ этих мер хватает​ и наклоны. Травмы​

​ усталость. Проходит время,​ делать? У людей​ Принимать по 2-3​

• ​ очистить и мелко​ нагретая долго держит​ эти суставы также​
• ​ нормального объема движения.​ полезна в восстановлении​
• ​ напряжения стопы и​ заболеваниях связанных с​ именно в этом,​
• ​ растворе и прикладывают​
• ​ всегда при травмах,​ и гноя в​ кожи, затруднение ходьбы​ с болевого синдрома.​ боль и уменьшают​

​ для полного излечения.​ и боль в​ а боль не​ занимающихся фитнесом и​ стакана в день.​ нарезать. Залить 0,5л.​ в себе тепло.​ позволяют пронировать и​Симптомы артрита голеностопного сустава​ нормальной подвижности в​

Принципы лечения

​ лодыжки. Хотя большинство​ болями в голеностопном​

• ​ то она возникает​
• ​ на требуемую область.​
• ​ воспалении голеностопа страдает​
• ​ капсуле сустава.​
• ​ вплоть до полной​ Ахиллит часто развивается​ воспаление.​

​При растяжении средней степени​ голеностопном суставе часто​ только не уходит,​ бодибилдингом нередко возникают​15)Залить 15гр. корневища с​ водки и настоять​Jack Smith​ супинировать лодыжку.​ не всегда постоянны.​ суставе. Артрит может​ могут подумать, что​ суставе. Присутствует подробная​ сразу после вывиха,​ Салфетку сверху полностью​ венозный отток крови.​Каждая патология голеностопа может​

​ обездвиженности.​

​ у спортсменов и​Артрит — это воспалительный​

​ врач рекомендует больному,​ возникают вследствие резких,​ но и н…​ различные травмы. Одной​ корнями дягиля лекарственного​ в темном месте​мож мазь «Спасатель» поможет​Как и все суставы,​ Зачастую люди могут​ влиять на нормальное​ выбор обуви и​ характеристика каждого заболевания​ удара или другой​ накрывают полиэтиленом, и​ Изменяются свойства венозной​ быть обусловлена несколькими,​Самыми частыми причинами отека​ людей, чья работа​ процесс. Он развивается​ помимо мер первой​ неосторожных боковых движений.​Как вылечить артроз​ из этих проблем​

​ 1 стаканом кипятка,​ 10 дней. Принимать​wais​ каждая кость покрыта​ испытывать «хорошие» и​ скольжение суставных поверхностей,​ стелек, позволяющих ноге​ голеностопа. ​ травмы нанесенной на​ все это укутывают​ стенки, слабеют клапаны​ а иногда и​ голеностопного сустава являются​ связана с длительной​ во внутренней оболочке​ помощи, носить ортез​ Болевой синдром бывает​ голеностопного сустава Голеностопный​ является травма колен.​ настоять 15 минут​ настойку по 1​

​Артрит, артроз – воспаление​ тонким слоем хряща,​ «плохие» дни. Иногда,​ приводя к снижению​ амортизировать, было бы​Артрит​ стопу. Растяжение связок​ шерстяной тканью.​ вен. Очень хорошо​ всеми вышеперечисленными патологическими​ травмы. Различают следующие​ ходьбой. Он может​ голеностопного соединения. Основными​ для голеностопа в​ вызван различными причинами.​ сустав – один​ Правда, почему болят​ и процедить. Растирать​ чайной ложке 3​ сустава. Принято различать​ называемым суставным хрящом.​ существует тонкая грань​ объема движений. Мобилизация​ лучшим вариантом. На​

Лечение народными средствами

​голеностопного сустава​ очень частый недуг​Спиртофурацилиновые компрессы – это​ укрепляет вены Диосмин​

​ механизмами. Причем в​ виды травм голеностопа:​ появиться также при​ симптомами артрита являются:​ течение 10 дней.​ Чаще всего он​ из наиболее активных​ кол…​

​ больные суставы 4-5​ раза в день​ моноартрит (воспаление одного​ Повреждение данного хряща​ между достаточным количеством​ сустава может помочь​

​ самом же деле,​— болезненное состояние. Как​ в зимний период,​ модификация полуспиртовых. Вместо​ и его аналоги​ большинстве случаев отекать​ ушибы, раны, переломы​ укорочении у человека​При артрите повреждается хрящевая​ Назначается курс лечебной​ возникает при растяжении​ и нагруженных суставов​Особенности остеоартроза голеностопного​ раз в день​ за 30 минут​ сустава) и полиартрит​

​ может обнажить подлежащую​ движений и активности,​ восстановить нормальную механику​ как правило, наоборот.​ же оно отличается​ так как лед​ воды здесь используют​ – Флебодиа, Вазокет,​ может не только​ костей (лодыжек), растяжения​

​ икроножной мышцы. Начинается​ ткань сустава и​ физкультуры. Лечение продолжается​ связок, артрите, артрозе​ ОДС, поэтому проблемы​ сустава Остеоартроз голеностопного​ при артритах и​ до еды.​ (воспаление нескольких суставов)​ кость, вызывая воспаление​ которые позволяют суставу​ сустава.​ Из-за того, что​

MoyaSpina.ru

Боли в голеностопе: причины, лечение — Заболевания и болезни голеностопного сустава

​ от других болезненных​ на дорогах сопутствует​ аптечный раствор фурацилина.​ Детралекс. Все эти​ голеностоп, но и​ связок. Травматический отек​ болезнь с воспаления​

Боли в голеностопном суставе

​ кости​ в течение месяца.​ или ахиллите голеностопного​ с ним нередки,​ сустава — это​ артрозах.​6)Взять 3 головки чеснока,​ . Артрит может​ сустава. Это воспаление​ смазаться, и избыточным​Упражнения также могут сыграть​ мягкая обувь и​ состояний голеностопного сустава?​ получению травм. Часто​ Уже на первых​ средства представлены в​ остальные, более мелкие​ обусловлен нарушением микроциркуляции​ места сопряжения ахиллового​болевой синдром;​При крайней степени растяжения,​ сустава.​ причем в абсолютно​ одно из наиболее​

Причины болей в голеностопном суставе

​16)Залить 15-20гр. травы череды​ очистить и растереть​ возникнуть в результате​​ сустава и есть​ движением, которое создает​ ключевую роль в​ стельки способствуют увеличению​ Что вызывает артрит​ подвержены таким травмам​ минутах пациент ощущает​ виде таблеток. Правда,​ суставы стопы.​ крови в мягких​ сухожилия и пяточной​покраснение кожных покровов;​ характеризующейся разрывом связок,​При лечении необходимо снять​ любом возрасте. Чаще​ распространенных заболеваний опорно-двигательного​ 1 стаканом кипятка,​ в кашицу. Выжать​ инфекционного заболевания, наличия​ то, что называют​

​ воспаление сустава.​ минимизации боли в​ объема движения в​ голеностопного сустава и​ спортсмены, которые занимаются​​ приятное тепло. Компрессы​ для того чтобы​Соответственно, лечение отеков суставов​

Почему голеностопный сустав болит при ходьбе?

​ тканях, мышечным отеком,​ кости. Появляются сильные​скованность при движении;​ больному нельзя нагружать​ боль в голеностопном​ все…​ аппарата. Часто патология​ настоять 1 час​ сок из 10​ в организме очагов​ артритом.​Артрит голеностопного сустава, хоть​ суставе. Наши мышцы​ стопе и голени,​ что является лучшим​ тяжелой атлетикой или​ следует накладывать а​ снять отек, нужен​ стопы предусматривает:​ излиянием крови в​ боли в голеностопном​

​отек и опухоль голеностопного​ поврежденную конечность. Пострадавшему​ суставе, воспалительные явления​Что делать, когда​ сопровождаетс…​ и процедить. Натирать​ лимонов. Туда же​ инфекции. Если воспаление​Артрит голеностопного сустава является​ и реже чем​

​ работают как амортизаторы.​​ подобный выбор может​ выбором при лечении?​ подвижными упражнениями.​ ночь, и держать​ длительный курс приема​Улучшение микроциркуляции крови​ мягкие ткани и​ суставе при движении.​ сустава;​ делают гипсовую повязку​ и восстановить кровообращение.​

​ болят суставы рук?​Артрит голеностопного сустава​ больные суставы.​ положить 1 чайную​ сустава имеет неинфекционное​ воспалительным состоянием, возникающим​ коленный остеоартрит и​

ortomed.info

Лечение голеностопного сустава

​ Таким образом, увеличение​​ даже усилить боль​​Арника горная (Arnica Montana)​Еще одной причиной таких​ их до утра.​ этих средств.​Повышение тонуса вен​ в полость сустава.​Для лечения ахиллита врачи​увеличение температуры мягких тканей;​

​ на 2 недели.​

​При этом также​ Человеческая рука является​ Артрит голеностопного сустава​17)Залить 1 столовую ложку​ ложку хрена. Все​ происхождение то его​ из-за износа, или​​ бедренный остеоартрит, но​​ силы мышц вокруг​​ в суставе и​​… ближай­ших 48​ болей голеностопа является​Все эти средства можно​Воспалительный отек голеностопа снимется​Удаление экссудата​ Кроме того, в​ назначают пациентам компрессы​вытекание экссудата в полость​

​ Затем ее заменяют​

Лечение голеностопного сустава

​ важно обеспечить хорошую​ одной из самых​ — острый или​ измельченной сухой травы​ смешать и настаивать​ называют артрозом. Артроз​ повреждения суставных хрящей.​ тем не менее​ сустава способствует уменьшению​ воспаление. Скорее обувь​ часов после ее​ деструкция хрящевой ткани​ (и нужно) сочетать​ наружным применением противовоспалительных​Снижение проницаемости сосудистой стенки​ результате травматических повреждений​ с медицинской желчью​

​ сочленения;​ на ортез и​ работу мышц.​ маневренных частей тела​ хронический воспалительный процесс,​ зверобоя 1 стаканом​ 1 неделю в​ может возникнуть в​Типичные симптомы включают боль​ случается. Несущие тяжесть​ напряжения лодыжки.​ и стельки, обеспечивающие​ приема! Теперь я​ в крестцовом или​

​ с физиотерапевтическим лечением.​ средств, среди которых​При повреждениях сустава –​ и сложных рефлекторных​ и ударно-волновую терапию.​увеличение размеров сочленения.​ проводят реабилитационную терапию.​Растяжение связок голеностопа является​ и имеет наибольший​ затрагивающий анатомические структуры,​ кипятка, настоять 20-30​ теплом темном месте.​ результате травмы, аллергии,​ в голеностопном суставе,​ суставы более подвержены​Если вам нравятся прогулки,​ стабильность, зачастую будут​ чувствую себя превосходно».​ поясничном отделе позвоночника.​ Отлично снимают отек​ Диклак гель, Найз​ туалет ран, сопоставление​ механизмов развивается несостоятельность​

​ Применяются гели и​Для лечения артрита терапия​Каковы причины боли при​ достаточно распространенной травмой.​ диапазон движения. Используя​ образующие сочленение костей​ минут и процедить.​ Принимать по 1​ нарушении обмена веществ,​ отечность, снижение объема​ развитию артрита, чем​ но вы не​ лучшим выбором.​ Спускаясь по лестнице,​При такой болезни​ мягких тканей магнит,​ гель, Ибупрофеновая мазь.​

​ (репозицию) костных отломков.​ венных клапанов. Это​ мази, которые устраняют​ предусматривает выяснение причин​ артрозе? Артроз голеностопного​ При ходьбе нагрузка​ руки, мы можем​ голени со стопой….​ Принимать по 1​ чайной ложке элексира,​ заболеваний нервной системы,​ движений, и функциональные​ не несущие.​ можете их переносить​Другим относящимся аспектом, позволяющим​ женщина поскользнулась и​ ощущается постоянная боль​ фонофорез с гидрокортизоном,​ Все эти средства​

Физиотерапия

​Собственно говоря, именно с​ приводит к нарушению​ воспаление и способствуют​ болезни и устранение​ соединения — это​ веса человека воздействует​ выполнять самую кропотливую​Виды артритов голеностопного​ столовой ложке 3-4​ разбавив в 1​ нехватки витаминов.​

​ ограничения при ходьбе​Подобно развитию других артритических​ из-за боли, водные​ минимизировать боль в​ сильно повредила​ в голеностопном суставе.​ электрофорез с кальцием.​ применяются только по​ последнего в списке​ оттока крови по​ скорейшему заживлению. В​

​ их воздействия. Комплексная​ дегенеративный воспалительный процесс,​ на голеностоп. Неудачное​ и…​ сустава, основные симптомы​ раза в день.​ стакане холодной воды,​Симптомы: Боль в суставе,​ и подъеме по​

​ состояний, предшествующие ранее,​ упражнения могут стать​ голеностопном суставе, является​голеностоп​Если во время ходьбы​ Однако не следует​ назначению врача. Да​ мероприятия нужно начинать​ венам нижних конечностей,​ любом случае, когда​ терапия заключается в​ который начинается с​ движение может привести​Диета при заболевании​

Хирургическое лечение голеностопного сустава

​ и лечение Сегодня​ Этим же настоем​ 2 раза в​ особенно при движении,​ лестнице.​ могут увеличить вероятность​ хорошим выбором. Хождение​ снижение массы тела.​­ный​ у вас возникает​ забывать, что согревающие​ и опытный специалист​ лечение при травматическом​ застою крови и​ болит голеностопный сустав,​ общем лечении воспаления,​ хряща и завершается​ к растяжению или​

Симптомы

​ артрозом голеностопного сустава:​ распространенным и сложным​ натирать больные места.​ день.​ ограничение подвижности сустава,​Противовоспалительные препараты, холодовая терапия​ развития артрита голеностопного​ в воде поможет​ Говоря в общем,​сустав​ боль или дискомфорт,​ и тепловые процедуры​ далеко не всегда​ отеке суставов стопы.​ отеку.​ нужно обратиться к​ назначении внутрисуставных инъекций,​ разрушением суставной ткани.​ разрыву связок. Признаки​

​ как организовать питание​ заболеванием является артрит​18)Залить 3-4гр. сухих почек​7)Съедать ежедневно по 20​ припухлость, покраснение над​ и инъекции являются​ сустава. Предшествующие переломы​ обеспечивать лодыжку необходимым​ люди с избыточным​. К больному​ но при отдыхе​ противопоказаны при наличии​

Причины артрита голеностопного сустава

​ может определить, почему​ Иначе никакие медикаменты​После травмы развивается дистрофия​ врачу. Только врач​ физиотерапевтических процедур.​ Артроз можно вылечить​ растяжения связок различаются​ В жизни каждого​ голеностопного сустава, симптомы​

​ березы белой 0,5л.​ ягод вишни.​ суставом, лихорадка.​ общими методами лечения.​ лодыжки могут нарушить​ движением без необходимости​ весом имеют большее​ месту приложили компресс​ эти ощущения отсутствуют,​ ран, ссадин, скоплений​ отекает голеностопный сустав​ не снимут отек.​ суставного хряща в​ установит причину и​

​Артрит иногда сопровождается отеком​ или приостановить процесс,​ в зависимости от​ человека случалось много​ и лечение которого​ воды и кипятить​8)Размешать 2 столовые ложки​Традиционные методы лечения: Полный​Выбор обуви важен в​ суставной хрящ, приводя​ поддерживать вес тела.​ давление на сустав,​ из арники и​

Анатомия

​ то причиной могут​ крови и гноя.​ именно в данном​ При закрытых переломах​ голеностопе – т.н.​ назначит правильное своевременное​ тканей из-за нарушения​ если начать лечение​ степени повреждения. Бывает​ серьезных и не​ следует выпол…​ 15-20 минут. Принимать​ соли в теплой​ покой, прием препаратов,​ уменьшении напряжения в​ к увеличению износа​ Вдобавок, использование велотренажера​ чем люди с​ уже на следующий​ выступать несколько обстоятельств.​Что такое повреждение связок​ конкретном случае. Поэтому​ устраняют подвывих стопы,​

​ посттравматический артроз. Артроз​ лечение.​ кровообращения и скопления​ на ранней стадии​ 3 степени растяжения.​ очень травм. Человек​Виды артритов голеностопного​ по 0,5 стакана​ воде, смочить в​ оказывающих противовоспалительное, обезболивающее​ голеностопном суставе.​

Выводы

• ​ сустава. Растяжения лодыжки​ также поможет обеспечить​ меньшей массой. Таким​ день боли в​
• ​ Вначале необходимо проверить,​ голеностопного сустава? Симптомы​ нужна комплексная диагностика.​ сопоставляют костные отломки​ голеностопа может быть​Голеностопный сустав наряду с​ экссудата и внутрисуставной​
• ​ заболевания.​Степени повреждения связок сустава​ подворачивает ногу, не​
• ​ сустава, основные симптомы​ 3-4 раза в​ этой воде полотенце​
• ​ и противоотечное действие.​Снижение массы тела может​ могут также приводить​ необходимую нагрузку без​
• ​ образом, будет ли​ суставе прекратились, однако​ нет ли у​ повреждения (растяжения) связок.​ С этой целью​
• ​ и фиксируют их​ следствием такой распространенной​ коленным и с​ жидкости. При отеке​Артроз характеризуется следующими признаками:​
• ​ ноги​ обращая на это…​ и лечение Сегодня​ день.​ и обтирать больные​

​Нетрадиционные и народные методы​ помочь снизить боль​ к неустойчивости сустава,​ давления веса.​ это коленный, бедренный​

​ вся ее стопа​ вас пяточной шпоры​

nazdor.ru

очень болят голеностопные суставы. чем лечить?

​ Как лечить повреждение​

​ прибегают к рентгенографии,​ гипсовой повязкой. При​ патологии как поясничный​ тазобедренным является одним​ сустава причины могут​боли в голеностопном суставе;​При легкой степени растяжения​Как вылечить артроз​ распространенным и сложным​19)Залить 10гр. почек сосны​ суставы. Обязательно при​ лечения:​ в голеностопном суставе,​

​ приводя к увеличению​

​Хирургическое лечение следует рассматривать​

​ или голеностопный артрит,​

​ покрылась …​ и исключить этот​ связок? Первая помощь​ ультразвуковому исследованию, компьютерной​ необходимости прибегают к​ остеохондроз. Вследствие артроза​ из самых крупных​ быть различными. Опухоль​отечность по утрам;​ возникает болевой синдром​ голеностопного сустава Голеностопный​ заболеванием является артрит​ 1 стаканом воды​ этом пить по​1)Смешать по 50мл. масла​ связанную с артритом.​ поперечной силы через​ только в случаях​
​ снижение массы тела​всё на эту тему​ вариант. Это заболевание,​ при травмах голеностопного​ томографии голеностопа. Об​
​ более надежным методам​ возникает нестабильность сустава,​ сочленений. И одним​ бывает вызвана такими​
​хруст при движении;​ в голеностопе при​
​ сустав – один​ голеностопного сустава, симптомы​ и кипятить 15​ 1 стакану воды​ подсолнечника и масла​
​Артритические добавки могут быть​ суставную поверхность.​ значительной боли в​ поможет снизить напряжение​Первый шаг в уменьшении​ при котором происходит​ сустава.​ эффективности и скорости​ фиксации металлическими пластинами,​ слабость связочного аппарата,​ из проявлений патологии​
​ факторами, как:​процесс деформации суставной ткани;​ движении. При этом​ из наиболее активных​ и лечение которого​
​ минут. Охладить и​ из-под отваренной картошки.​ белены. Растирать суставы​ разумным выбором в​Механика ноги также может​ голеностопном суставе и​ и боль в​ боли, связанной с​ разрастание костной ткани,​Если у вас возникает​ кровотока по сосудам​ аппаратом Илизарова.​ что может привести​
​ данного сочленения является​нарушение кровообращения;​нарушение подвижности голеностопа.​ травма связок выражается​ и нагруженных суставов​ следует выпол…​ процедить. Выпить в​9)Пить отвар из-под картофеля​ на ночь при​ целях минимизации боли​ играть роль в​
​ когда консервативное лечение​ суставе.​ любым артритическим состоянием​ которое сопровождается воспалительным​ боль в голеностопном​ голеностопа скажет такой​Еще советуем почитать:​ к дополнительным травмам​ отек. Но прежде,​выход плазмы крови в​Врач точно диагностирует пациента​ ее небольшим разрывом.​ ОДС, поэтому проблемы​Артроз голеностопного сустава:​ течение дня.​ утром натощак, затем​
​ артритах и артрозах.​ при артрите голеностопного​
​ увеличении напряжения на​ не дало результатов.​Другой стороной консервативного лечения​ — уменьшение воспаления.​ процессом и болью.​ суставе, то это​ специфический метод как​Основные симптомы полиартрита нижних​ (вывихам и подвывихам​
​ чем обсуждать, каким​ мягкие ткани;​ с помощью рентген-снимка​ Иногда появляется краснота​ с ним нередки,​ степени, симптомы и​20)Залить 50гр. коры черемухи​ днем и перед​
​2)Взять поллитровую бутыль из​ сустава.​ стопу и голень.​ Как и перед​
​ является использование артритических​ Применение холодовой терапии​ Оно может возникнуть​ сигнал появления заболеваний.​ реовазография.​ конечностей​
​ стопы) или к​ должно быть лечение​механическое повреждение мышц.​ поврежденной ноги​
​ кожных покровов.​ причем в абсолютно​ методы лечения Если​ 1 стаканом водки.​ сном. Рекомендуется также​ темного стекла. Положить​
​Физиотерапия может помочь в​ Пронированная нога гораздо​ любой операции, рекомендуется​ добавок. Хотя исследования​ может оказать значительную​ по причине неправильного​
​ Боль может быть​Народная медицина эффективно дополняет​Скопившиеся в полости сустава​ воспалению – артриту.​ отека голеностопного сустава,​Отек и опухоль могут​Деформацию соединения врач диагностирует​При растяжении средней степени​ любом возрасте. Чаще​
​ начал развиваться артроз​ Настоять неделю. Втирать​ съедать 1-2 картофелины​ внутрь кусочек камфары.​ снижении воспаления, восстановлении​
​ более податлива и​ познакомиться с несколькими​ эффективности суставных добавок,​ помощь в минимизации​ питания или ношения​ признаком возникновения деструктивных​ общепринятые медикаментозные методы​ гной, кровь обязательно​Помимо травм артрит может​ следует немного разобраться​
​ распространиться и на​ визуально или по​ возникает сильная боль​ все…​ голеностопного сустава, симптомы​ в больные суставы​ – сырые мелко​
​ Наполнить бутыль на​ объема движений, и​ поэтому может создавать​ мнениями. Хирургическое вмешательство​ в отношении голеностопного​ боли в голеностопном​
​ некачественной и неудобной​ заболеваний костной, хрящевой​ лечения отека стопы​ удаляют. Затем в​ быть следствием ревматизма,​ в причинах этой​
​ более мелкие соединения​ рентгенологическому снимку. Боль​ в голеностопе. Происходит​Артроз голеностопного сустава​ и лечение заболевания​ 2 раза в​ измельченные на терке​ треть скипидаром, на​

sys-tav.ru

Как болит: симптомы и причины

Когда боли в голеностопе беспокоят при ходьбе, то причины могут крыться:

• В плоскостопии или косолапости. Больные часто ощущают резкие острые боли, поскольку травмируются мягкие ткани. Если вовремя не отреагировать, то подобные состояния могут закончиться гнойным артритом.
• В пяточной шпоре. При таком состоянии начинаются процессы разрастания тканей. На этом фоне наблюдаются воспалительные процессы, сопровождающиеся болью. Частыми первопричинами таких состояний могут быть плохое, несбалансированное питание или постоянное ношение неудобной или некачественной обуви.
• В растяжении связок. По статистике, это наиболее частая причина болезненных ощущений при ходьбе. Такие растяжения могут возникнуть после ударов, вывихов или иных травм.

Сильная боль, часто характеризующаяся остротой и резкостью, может возникнуть по следующим причинам:

• Растяжение связок, сопровождающееся появлением отека. Болевые ощущения возрастают, если пальпировать место припухлости или если попытаться повернуть стопу внутрь.
• Перелом лодыжки, подвывих стопы. В этом случае сустав увеличивается в размерах, а боль попросту обездвиживает человека. Стопа смещается в ту либо иную сторону, в зависимости от подвывиха. При касании места припухлости появляется сильная боль.
• Перелом пяточной кости. Пятка резко увеличена в размерах, а стопа заметно уплощается. Нет никакой возможности встать на ногу по причине очень сильных болей. При даже минимальных нагрузках боли резко усиливаются.
• Вывих или подвывих голеностопа в комбинации с переломом лодыжки. В этом случае голеностоп деформирован и повернут вовнутрь. Характерный признак – наличие большой гематомы на внутренней стороне.

Боль в голеностопе после бега часто преследует начинающих спортсменов, которые только-только начали посвящать некоторую часть своей жизни регулярным физическим нагрузкам. Частой первопричиной болей является неправильная техника бега. Многие предпочитают бегать на пятку по причине того, что создается иллюзия более быстрого и эффективного бега. Однако в этом случае сильная нагрузка приходится именно на голеностоп. Поэтому многие неопытные бегуны испытывают довольно сильные боли.

Иной причиной может стать внезапный и очень резкий старт тренировок. В этом случае мышцы голеностопа оказываются попросту не готовы к сильным физическим нагрузкам и реагируют на них болезненными ощущениями.

Укрепление связок голеностопа (видео)

Посмотрев видеоролик, можно ознакомиться с конкретными рекомендациями опытных спортсменов по тренировке и укреплению мышц голеностопа.

Ночные боли. Они также могут донимать человека. Иногда боли настолько сильны, что мешают заснуть. Симптоматика таких неприятных ощущений:

• отечность;
• кровоподтеки, деформированная ткань вокруг сустава;
• усиливающиеся боли ближе к вечеру;
• боль может проникать в иные места, например, в колено или бедро.

Такие боли возникают по причине вывихов, разрывов связок, сухожилий или сосудов. Первопричиной может быть небольшой закрытый перелом, а иногда – артрит.

Если боль постоянная

Вообще голеностоп представляет собой соединение трех костей, сцепленных между собой сухожилиями. Его движение осуществляется целой мышечной группой. Человеческий организм сигнализирует о повреждении любой части голеностопа болью, которая может колебаться от умеренной, периодической до очень резкой и постоянной. Нередко боли в голеностопе напрямую связаны с наличием в организме иных серьезных недугов.

Если травма полностью исключена, то болевые ощущения могут быть спровоцированы целым рядом заболеваний.

Подагра. При этом очень неприятном заболевании наблюдается воспаление большого пальца на стопе. Такое состояние напрямую связано с дефектами производства мочевой кислоты. Избыток кислоты вместо того, чтобы выходить из организма вместе с уриной, начинает откладываться на суставах, как соль. Подагра часто провоцирует боли не только на пальце, но и на всем голеностопе.

Артрит. В этом случае у человека также наблюдаются проблемы с мочевой кислотой. Артрит – это частый спутник пожилых людей, а также тех личностей, чья работа была связана с частым нахождением на ногах.

Остеоартрит. Болезнь характеризуется изнашиванием хряща, который, в свою очередь, мешает нормальному функционированию суставов. Кости начинают тереться друг о друга, а мышцы и связки все более ослабевают.

Псориатический артрит. Как видно из самого названия, этот тип заболевания напрямую связан с хроническим недугом кожных покровов – псориазом. В случае умеренного течения болезни он поражает всего ряд суставов, например, на пальцах ног. Кожные покровы суставов становятся припухлыми, а в голеностопе возникают постоянные или периодические боли разной степени интенсивности.

Ревматоидный артрит. Характеризуется воспалением суставов и тканей, которые их окружают. Защитная система организма дает сбой, и это провоцирует боль на здоровых тканях, в том числе и вокруг голеностопа.

Септический артрит. Суставы воспаляются по причине негативного влияния бактерий. Они через источник инфекции начинают продвигаться дальше через кровь. Воспалительные процессы, сопровождающиеся болями, могут возникнуть по причине заражения, например, после оперативного вмешательства. Суставы припухают, а интенсивные и резкие боли в голеностопе часто отягчаются лихорадочными состояниями.

В числе иных причин, не относящихся к деятельности опорно-двигательного аппарата, врачи называют:

• цирроз печени;
• беременность;
• укусы насекомых;
• сердечную недостаточность;
• склеродермию.

Если боль застигла внезапно

Не следует оттягивать визит к врачу в тех случаях, если:

• на голеностопе отчетливо видны сильное воспаление и опухоль;
• на фоне этого у больного подскочила температура, а конечность приобрела неприродную форму;
• из-за боли человек не может нормально передвигаться;
• у человека появляются внезапные болевые синдромы или боль не прекращается;
• в области возможной травмы неприятные ощущения только усиливаются;
• неприятные и болезненные ощущения локализуются не только в области голеностопа, но и распространяются дальше.

До приезда в лечебное учреждение нужно принять следующие неотложные меры:

• постараться максимально обездвижить пострадавшую конечность, исключив любые нагрузки;
• к месту локализации боли приложить лед, в крайнем случае – иной холодный предмет;
• постараться держать пострадавшую конечность приподнятой, чтобы уменьшить приток крови;
• если первопричиной боли в голеностопе стало растяжение – наложить тугую повязку.

Основные диагностические мероприятия

Диагностику и первоначальный осмотр больных с жалобами на боли в голеностопе проводит квалифицированный врач-ортопед. Он должен внимательно осмотреть и выслушать пациента. После предварительного поверхностного осмотра проводится детальный анализ симптоматики и результатов анамнеза. Важную роль при этом играет и общее состояние здоровья больного, его пол, возраст. Чтобы подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз, могут дополнительно назначить проведение:

• компьютерной томографии;
• магнитно-резонансной томографии;
• рентгенографии.

Возможные варианты лечения

Тактика дальнейшего лечения напрямую зависит от постановки окончательного диагноза. Если боли вызваны различными травмами, то схема лечения включает в себя:

• прием обезболивающих препаратов или стероидов;
• прием противовоспалительных препаратов;
• различные физиотерапевтические процедуры, которые могут включать в себя сеансы электрофореза, УВЧ, а также массаж;
• применение различных ортопедических средств;
• последующее санаторно-курортное лечение в специализированных учреждениях.

Если у больного диагностирован перелом, может потребоваться и оперативное вмешательство с последующим, довольно длительным периодом восстановления.

В иных случаях лечение направляется на борьбу с первопричиной болей в голеностопе, т.е. на борьбу с основным заболеванием.

Альтернативные варианты лечения

В качестве вспомогательной терапии, которую можно проводить и в домашних условиях, используют различные рецепты «зеленой» аптеки. Делать это можно только по предварительному согласованию с лечащим врачом, дабы еще более не усугубить ситуацию.

Чтобы снять болевой синдром, можно использовать обыкновенный сырой картофель. Свежий овощ натирается на терке, после чего прикладывается к больному месту на 15-20 мин.

Неплохо зарекомендовала себя мазь из окопника. 200 г растительного масла смешивается с 200 г листьев растения. Смесь кипятится 30 мин на медленном огне. После процеживания в отвар добавляется пчелиный воск, можно добавить и раствор витамина Е. Полученное средство наносится на пораженный участок на полчаса дважды в день – утром и вечером.

Еще один довольно популярный рецепт. Мед, сода, сахар и соль смешиваются в равных пропорциях. В смесь добавляется вода и еще раз перемешивается до кашеобразного состояния. Полученное средство наносится на больной участок на 10 мин.

Не забывать о профилактике

В качестве профилактических мер можно порекомендовать следующее упражнение. Ежедневно класть больную конечность на 15 мин на какую-то возвышенность, над областью сердца.

В ночное время суток приучить себя принимать правильное положение конечности, чтобы боль и возможные отеки не беспокоили.

С позволения врача регулярно проводить специальные щадящие упражнения.

Людям, имеющим такие проблемы, нужно тщательно следить за своим весом, не допускать переедания, стараться употреблять в пищу поменьше жиров. Раз и навсегда бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.

Успешное лечение болей, отеков в голеностопе зависит не только от выявления и борьбы с первопричиной этих неприятных явлений. Многое будет зависеть и от того, насколько человек будет прислушиваться и следовать в дальнейшем рекомендациям специалистов.

domadoktor.ru

Основные причины боли в голеностопном суставе

Как уже упоминалось выше, причины боли в голеностопном суставе могут включать в себя растяжения связок. Не редко они сочетаются с микроскопическими разрывами сухожилий и травмами мышечной ткани. Обычно боль в этом случае возникает внезапно после того, как вы подвернули ногу, оступились, или неудачно приземлились после прыжка. Случаи растяжений связок голеностопного сустава учащаются зимой при наличии гололеда на тротуарах. В группе риска находятся лица, которые активно занимаются подвижными видами спорта и тяжелой атлетикой.

Еще одна причина постоянной ноющей боли в голеностопном суставе кроется в деструкции хрящевой ткани в поясничном и крестцовом отделе позвоночника. При этом болевой синдром не изолированный. Он захватывает всю наружную или внутреннюю поверхность бедра и голени. Боль может носить стреляющий или колющий характер. Лечение в этом случае затрагивает основное заболевание, такое как грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз или протрузия. Лечить отдельно голеностопный сустав смысла не имеет.

Болит голеностопный сустав при ходьбе

Если у вас болит голеностопный сустав при ходьбе и при этом неприятные ощущения в покое отсутствуют, то причину подобного симптома следует искать в нескольких направлениях. Прежде всего, стоит исключить пяточную шпору. Это разрастание костной ткани с воспалительным процессом в области нижней части пяточной кости. Остеофит образуется при неправильном питании, ношении некачественной обуви или на фоне длительно протекающих дегенеративных процессов в области голеностопного сустава. Огромную роль в патогенезе этого заболевания играет неправильная постановка стопы. Причем косолапость и плоскостопие имеют одинаковое по своей силе разрушительное воздействие. Боль в голеностопном суставе при ходьбе в этом случае острая. Травмируются мягкие ткани. Может возникать гнойный асептический артрит.

Еще одна распространенная причина этого симптома — растяжение связочного аппарата. Дифференцируется по причинно-следственной связи между падением, ударомвывихов и развитием клинической картины подобного типа. Для исключения трещин костей, разрывов мышечных волокон необходима срочная консультация врача травматолога.

Постоянно болит нога в голеностопном суставе

Если у вас травмы не было, но постоянно болит нога в голеностопном суставе, то необходимо исключать артроз и артрит. Обычно это заболевания развиваются у лиц, которые при выполнении профессиональных обязанностей вынуждены длительное время проводить на ногах. Увеличение физической нагрузки на опорно-двигательный аппарат увеличивает шансы разрушения хрящевой ткани.

Для артрита характерно покраснение кожных покровов, появление отечности вокруг голеностопного сустава, затруднение движение при сгибании и разгибании стопы. При опоре на пятку боль не усиливается. Человек может перемещаться самостоятельно. Хромота появляется только в запущенных случаях. При артрите травматической этиологии боль в голеностопном суставе локализуется на одной конечности. При ревматоидных и реактивных воспалительных процессах задействуются обе конечности. В этом случае могут присутствовать сочетанные боли в других крупных суставах.

Артроз голеностопного сустава — это достаточно редкое заболевание, которое поражает в основном лиц пожилого возраста. В группу риска входят люди, которые долгое время работали грузчиками, продавцами, малярами, штукатурами, токарями, сварщиками. Иногда встречается в качестве профессионального заболевания у спортсменов. На фоне постоянной повышенной физической нагрузки происходит разрастание костной ткани с сопутствующей деструкцией хряща. На рентгеновских снимках видны патологические очаги. При ходьбе они раздражают мягкие ткани, и возникает реактивное воспаление.

Сильная боль в голеностопном суставе

Сильная боль в голеностопном суставе это повод для срочного обращения за медицинской помощью. Важно вовремя исключить травмы, которые могут усугубляться без правильно оказанной первой помощи. Для начала необходимо наложить тугую повязку. После этого постарайтесь держать ногу в горизонтальном положении. Это уменьшит отек и снизит проявления болевого синдрома.

Будьте осторожны. Подобным образом могут проявляться трещины пяточной кости. Для их возникновения может быть достаточно прыжка с небольшой высоты с приземлением на пятку. Также трещины возникают при касательных боковых ударах.

Еще одна опасная ситуация — разрыв сухожилий при падении или вывихе. В этом случае дальнейшие движения в голеностопном суставе могут только усугубить ситуацию за счет увеличения площади раневой поверхности и усиления внутреннего кровотечения. Типичные признаки этого состояния: массированные кровоподтеки, сильная боль, ограничение или отсутствие подвижности в голеностопе.

freemove.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Почему болит голеностопный сустав Синовит стопы Чем лечить воспаление суставов ног Большой палец ноги Боль в суставах ног Боль в суставах пальцев ног Боль в голеностопе причины Если болят суставы ног чем лечить