Отек сустава голеностопа

Отек голеностопного сустава – причины, лечение

отек голеностопного сустава причины лечение

Отек голеностопного сустава проявляется в виде воспаления мягких тканей в суставной области, сопровождаемого боевыми ощущениями. Отекает голеностопный сустав в результате скопления лишней жидкости из-за ухудшения работы лимфатической или кровеносной системы.

Причины отека голеностопного сустава

Выраженность отека и болевых проявлений в голеностопе зависит от причины воспаления. Отметим основные из них.

Травма

Чаще всего боль и отек в голеностопном суставе возникают после травмы. Различают следующие травмы голеностопного сустава:

ушиб;
растяжение связок;
перелом костей;
различные раны.

При травмах происходит излияние крови в мягкие ткани и полости суставов. К тому же травматические повреждения приводят к нарушению оттока крови по венам. В результате возникает застой крови и, соответственно, отек.

Артрит

Другая распространенная причина отека голеностопа. Заболевание вызывает дегенерацию хрящевой ткани, которая постепенно закостеневает, и между деформированными элементами возникает трение и отечность. Артритом, как правило, страдают люди пожилого возраста, и он может быть следствием ревматизма, подагры и других нарушений обмена веществ и сбоя в иммунной системе.

Воспаление суставов

Артрозы, бурситы, синовиты, нередко становятся причинами отека в голеностопном суставе. Неправильное выделение синовиальной жидкости приводит к ее скоплению, из-за чего заметно отекают ноги.

Болезни сосудов

Патологические изменения вен, связанные с тромбофлебитом, тромбозом, вызывают повышение венозного давления и мешают нормальному оттоку крови.

Кардиологические патологии

Сердечная недостаточность, а также серьезные болезни легких, печени и почек, сопровождаемые нарушением работы сердечнососудистой системы, способствуют скоплению жидкости в организме.

Инфекция

Бактериальные и вирусные инфекции мягких тканей – еще одна причина отека нижних конечностей, а неправильно проводимая терапия может стать причиной сепсиса.

Лечение отека голеностопного сустава

Определяя методы лечения отека голеностопного сустава, исходят из причины, вызвавшей отечные явления. Специалист, поставив диагноз, выбирает способы терапии, рекомендуя:

отек голеностопного сустава лечение

стероидные медикаментозные препараты Дипроспан или Кеналог, а также средства на основе плодов конского каштана;
физиопроцедуры;
ЛФК;
массаж.

При воспалительных заболеваниях (артрите, артрозе, бурсите) могут проводиться процедуры по удалению гноя и введению антибиотиков. Для активизации микроциркуляции крови в капиллярах вводят Курантил, Трентал и т.п., а для укрепления вен применяют Диосмин и его аналоги. При нарушении обменных процессов важное место занимает соблюдение специальной диеты.

womanadvice.ru

Почему появляется боль в голеностопе

Отчего может возникнуть боль в голеностопе? Голеностоп образуется посредством соединения голени с таранной костью стопы. Он покрыт крепкой хрящевой тканью, а внутри его полости находится синовиальная жидкость, снижающая трение и обеспечивающая доступ питательных веществ и кислорода. Сустав обрамляют крепкие связки, которые придают ему прочность.

Голеностоп обеспечивает сгибание стопы, вращательные движения стопой и наклоны. Травмы и боль в голеностопном суставе часто возникают вследствие резких, неосторожных боковых движений. Болевой синдром бывает вызван различными причинами. Чаще всего он возникает при растяжении связок, артрите, артрозе или ахиллите голеностопного сустава. При лечении необходимо снять боль в голеностопном суставе, воспалительные явления и восстановить кровообращение. При этом также важно обеспечить хорошую работу мышц.

Боли в голеностопном суставе при растяжении связок

Растяжение связок голеностопа является достаточно распространенной травмой. При ходьбе нагрузка веса человека воздействует на голеностоп. Неудачное движение может привести к растяжению или разрыву связок. Признаки растяжения связок различаются в зависимости от степени повреждения. Бывает 3 степени растяжения.

Степени повреждения связок сустава ноги

При легкой степени растяжения возникает болевой синдром в голеностопе при движении. При этом травма связок выражается ее небольшим разрывом. Иногда появляется краснота кожных покровов.

При растяжении средней степени возникает сильная боль в голеностопе. Происходит неполный разрыв связок. Пострадавший не может наступать на больную конечность. Нога сильно болит.

При крайней степени возникает разрыв связок. Наблюдается покраснение кожи. Голеностоп увеличивается в размерах. Развивается воспаление и отек голеностопного сустава. Больной чувствует сильную боль и не может ходить.

Лечение растяжения проводит врач. Терапия зависит от того, какую степень имеет повреждение. При растяжении легкой степени надо обеспечить конечности покой и приподнятое положение. К месту повреждения нужно приложить холод. Как правило, этих мер хватает для полного излечения.

При растяжении средней степени врач рекомендует больному, помимо мер первой помощи, носить ортез для голеностопа в течение 10 дней. Назначается курс лечебной физкультуры. Лечение продолжается в течение месяца.

При крайней степени растяжения, характеризующейся разрывом связок, больному нельзя нагружать поврежденную конечность. Пострадавшему делают гипсовую повязку на 2 недели. Затем ее заменяют на ортез и проводят реабилитационную терапию.

Поражения голеностопа при артрозе

Каковы причины боли при артрозе? Артроз голеностопного соединения — это дегенеративный воспалительный процесс, который начинается с хряща и завершается разрушением суставной ткани. Артроз можно вылечить или приостановить процесс, если начать лечение на ранней стадии заболевания.

Артроз характеризуется следующими признаками:

боли в голеностопном суставе;
отечность по утрам;
хруст при движении;
процесс деформации суставной ткани;
нарушение подвижности голеностопа.

Врач точно диагностирует пациента с помощью рентген-снимка поврежденной ноги

Деформацию соединения врач диагностирует визуально или по рентгенологическому снимку. Боль в голеностопе усиливается ночью и при ходьбе. При развитии воспалительного процесса появляется утренняя припухлость. Появляется хруст или щелчки в сочленении при движении. Развиваются деформации тканей.

Как проходит лечение артроза? Терапия состоит в снятии боли и восстановлении двигательных функций. Она включает местное воздействие и общее лечение. Необходимо предотвратить воспаление хряща.

Врач назначает обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Рекомендуются средства для нормализации кровообращения. Больному назначают прием хондропротекторов.

Лечение артроза предусматривает местное использование гелей и мазей, которые снижают боль и уменьшают воспаление.

Боли в голеностопе при артрите и ахиллите

Артрит — это воспалительный процесс. Он развивается во внутренней оболочке голеностопного соединения. Основными симптомами артрита являются:

При артрите повреждается хрящевая ткань сустава и кости

болевой синдром;
покраснение кожных покровов;
скованность при движении;
отек и опухоль голеностопного сустава;
увеличение температуры мягких тканей;
вытекание экссудата в полость сочленения;
увеличение размеров сочленения.

Для лечения артрита терапия предусматривает выяснение причин болезни и устранение их воздействия. Комплексная терапия заключается в общем лечении воспаления, назначении внутрисуставных инъекций, физиотерапевтических процедур.

Артрит иногда сопровождается отеком тканей из-за нарушения кровообращения и скопления экссудата и внутрисуставной жидкости. При отеке сустава причины могут быть различными. Опухоль бывает вызвана такими факторами, как:

нарушение кровообращения;
выход плазмы крови в мягкие ткани;
механическое повреждение мышц.

Отек и опухоль могут распространиться и на более мелкие соединения стопы. Лечение отеков заключается в проведении следующих мероприятий:

нормализация кровообращения;
удаление экссудата;
снижение проницаемости сосудов.

Если опухоль и отечность вызваны травмой, проводят восстановление костных отломков (при переломах) и обработку ран. При закрытых переломах врач устраняет подвывих стопы, сопоставляет отломки. Затем он накладывает гипсовую повязку.

При сложных переломах применяется закрепление костных обломков металлическими пластинами или аппаратом Илизарова.

Ахиллит голеностопа — это воспаление ахиллового сухожилия. Что делать, если болит голеностопный сустав? Воспаление обычно начинается с болевого синдрома. Ахиллит часто развивается у спортсменов и людей, чья работа связана с длительной ходьбой. Он может появиться также при укорочении у человека икроножной мышцы. Начинается болезнь с воспаления места сопряжения ахиллового сухожилия и пяточной кости. Появляются сильные боли в голеностопном суставе при движении.

Для лечения ахиллита врачи назначают пациентам компрессы с медицинской желчью и ударно-волновую терапию. Применяются гели и мази, которые устраняют воспаление и способствуют скорейшему заживлению. В любом случае, когда болит голеностопный сустав, нужно обратиться к врачу. Только врач установит причину и назначит правильное своевременное лечение.

MoiSustav.ru

Отек голеностопного сустава: методы лечения

Отек в области голеностопа при артрозе, инфекциях, сосудистых проблемах говорит о накоплении жидкости в тканях вокруг него. Избыток жидкости определяется нажатием пальца на отекшую область, после чего углубление сохраняется некоторое время.

Когда диагностирован отек голеностопного сустава лечение может включать самые разнообразные методы.

С чего начинать лечение

В случае травмы голеностопа степень опухания не связана с тяжестью повреждения. Более того, перелом голеностопного сустава дает меньший отек, чем растяжение.
При отсутствии перелома не требуется наложение гипса. Но сразу же следует приложить холод и обеспечить суставу неподвижность специализированным эластичным бинтом или голеностопным фиксатором. Если фиксатор выбран верно, то во время движения уже не будут происходить повторные подвывихи сустава.
Больную ногу необходимо держать в приподнятом положении. На травми-рованную область следует положить лед, завернув его в полотенце, хотя бы на полчаса. Если отечность не спадает, то лед нужно прикладывать следующие несколько часов с 15-минутным перерывом каждый раз на полчаса.
Из медикаментов эффективно использование геля «Троксевазин», который следует втирать в голеностопный сустав один раз в день.

Массаж

Если имеется деформирующий отек голеностопного сустава, назначается массаж. Опытный массажист производит разминание в следующей последовательности: сначала сегменты позвоночника, далее мышцы бедер и голени, потом стопа и пальцы ног.

Используются приемы;

разминания
и растирания

Так улучшается тканевый обмен. Далее массажист делает массаж ближайших к голеностопному суставу мышц методом растирания и поглаживания. Этим устраняется механическое раздражение капсулы сустава. В результате происходит снижение болевого спазма мышц, увеличение тонуса слабых мышечных групп. При этом массажу икроножных мышц, лодыжек и области пяточного сухожилия уделяется особенное внимание.

В более простых случаях отека можно проводить самомассаж. Следует ежедневно массировать ноги от пальцев вверх с помощью жесткого полотенца или двух щеток со среднежесткой щетиной. Ноги растирают круговыми синхронными движениями от стоп и до бедер. Массаж нужно продолжать, пока не покраснеет кожа. Потом смазать ее растительным маслом или особым кремом для ног.

Как снять отек средствами народной медицины

В целительстве имеется большая практика применения естественных средств для снятия отеков ног. Одни устраняют отечность, возникшую после значительных нагрузок, другие приводят в норму водно-солевой обмен. Существуют рекомендации по улучшению работы почек, сердечнососудистой системы, печени, что влияет на вывод из организма лишней жидкости.

О пользе льда уже говорилось. Особенно она ощутима, когда лед готовится из настоя цветков полевого василька, ромашки, листьев шалфея, травы тысячелистника.
Если к вечеру появляется сильный отек в области голеностопа, хорошо принимать ножные ванны из настоя трав: хвоща, шалфея, ромашки. Сухая трава (100 г) заливается горячей водой (1 л) и кипятится 15 минут на тихом огне. Настаивается 45 минут и процеживается. Этот настой разбавляется теплой водой (3-4 л).

Однако при тромбофлебите не рекомендуется распаривать ноги.

При возникновении отека в голеностопном суставе помогает питье отвара семени льна. На литр воды – четыре ложки льняных семян. Состав кипятить около 15 минут, потом настоять час в теплом месте. Пить лучше в горячем виде в день по 6-8 раз по полстакана, с двухчасовыми перерывами. Вкус отвара можно улучшить любым свежим фруктовым соком (лимонным). Появление положительного результата можно ожидать через две недели.

Народные средства в борьбе с отеками внутреннего происхождения

Голеностопный сустав может отекать при внутренних болезнях. Для таких случаев народная медицина предлагает широкий выбор средств.

Сбор при патологиях печени с отеками и нарушением кровообращения. Сделать смесь из весеннего адониса (20 г), тысячелистника (30 г), полевого хвоща (30 г), чистотела (20 г). Смесь (2 ст. л.) заливается кипяченой горячей водой (стакан). На водяной бане нагревается 15 минут. Спустя 45 минут ее процеживают, затем отжимают. Полученный настой нужно довести до объема в 200 мл добавлением кипяченой воды. Прием дважды в день по половине стакана, за полчаса до еды.
Отеки сердечной природы снимаются настойкой из березовых почек. Ее получают из почек (20 г) в 100 мл спирта (70%). Спустя три недели отжимают. После фильтрации хранят в темноте.
При сердечнососудистой недостаточности с отеком ног помогает мочегонный сбор из березы повислой (50 г), шиповника коричневого (25 г), стальника полевого (25 г). Смесь (2 ст. л.) залить кипяченой горячей водой (стакан) и поставить в горячую воду на 15 минут (без нагревания). Спустя 45 минут отжать. Настой кипяченой водой доводится до 200 мл объема. Принимать по одной четверти стакана в день три раза.

Продукты, полезные при отеках

При болезнях почек и сердца незаменимым средством для вывода из организма жидкости служит арбуз. По мнению диетологов, можно употреблять в день до 2,5 кг арбуза.
Эффективное мочегонное средство при почечных отеках — виноградный сок. Его следует пить за час до приема пищи трижды за день. Начинать с пол-стакана, а через полтора месяца прием довести до двух стаканов.
Полезными продуктами при отеках ног являются также тыква, огурцы, зелень петрушки.

Меры самопомощи

При отеке голеностопа, особенно в случае выявленных болезней сердца, легких, почек, врач может прописать диуретики, т.е. мочегонные препараты. Они снижают уровень жидкости в организме, но одновременно вымывают калий, необходимый для работы сердца. В таком случае нужно употреблять больше продуктов, содержащих калий, например, абрикосов, тыквы, кураги, яблок, арбузов, кабачков, молока, изюма.

В питании можно самостоятельно ограничить количество потребляемой соли и выпиваемой воды. При отсутствии противопоказаний полезно пить травяные чаи с жасмином, клюквой, брусникой, мятой, лимоном.

Не рекомендуется подолгу стоять или сидеть. Хороший результат дает ношение эластичных специальных лечебных колготок или чулок, которые способствуют уменьшению отека.

Чтобы уменьшить усталость ног, нужно делать укрепляющую гимнастику. Сначала балансировать на одной ноге, затем на другой. Это проделывается несколько раз. Такое упражнение восстанавливает в ногах кровообращение.

Для женщин особое указание – исключить обувь на высоком каблуке. Здоровье важнее внешней красоты. Всегда можно подобрать не менее элегантные туфли на низком каблуке.

Серьезное предупреждение

Голеностопный сустав приходит в норму приблизительно через десять дней. Однако полное выздоровление может наступить только спустя 4-6 недель. При занятиях в это время лечебной гимнастикой необходимо забинтовать голеностопный сустав. Однако, если вы слишком рано вернетесь к полноценной нагрузке, то бинт не спасет от следующей травмы. Будьте в лечении терпеливы.

К отекам голеностопного сустава следует относиться очень серьезно. Нельзя недооценивать отечность ног, особенно, если она возникает из-за внутренних болезней. Необходимо пройти обследование, чтобы вовремя начать их лечение (сердечнососудистой системы или почек). Это предотвратит наступление инфаркта, инсульта, почечной недостаточности.

Как нужно проводить лечение отека голеностопного сустава? | Заболевание суставов

Что представляет собой отек голеностопного сустава?

Отек в области голеностопа показывает накопление чрезмерной жидкости в тканях вокруг сустава. Избыток жидкости можно определить не только визуально, но и легкой диагностикой. Избыток жидкости можно определить одним легким нажатием пальца на припухшую область, после чего углубление может сохраниться некоторое время.

Лечение отека голеностопного сустава должно быть комплексным для того, чтобы удалось достигнуть стабильных результатов.

С чего следует начать лечение?

При отсутствии перелома не нужно накладывать гипс. В то же время нужно ограничить двигательную деятельность, используя специализированный эластичный бинт или голеностопный фиксатор. Если сделать неверный выбор, во время движения будет сохраняться риск повторных подвывихов.
Кроме этого, потребуется прикладывать холод до улучшения состояния. Лед следует предварительно завернуть в полотенце. Продолжительность сеанса холодовой терапии должна составлять около получаса. Если отек будет сохраняться, отек потребуется прикладывать следующие несколько часов с пятнадцатиминутными перерывами на полчаса каждый раз.
Больную ногу потребуется держать в приподнятом положении.
Среди самых эффективных медикаментов можно отметить гель «Троксевазин», который потребуется втирать в голеностопный сустав раз в день.

Массаж.

При наличии деформирующего отека голеностопного сустава потребуется провести курс массажа. Опытный массажист будет проводить разминание в правильной последовательности: сегменты позвоночника, мышцы бедер и голени, стопа и пальцы ног. Такая последовательность и легкие движения будут способствовать улучшению состояния здоровья.

Среди эффективных приемов нужно отметить поглаживания, разминания, растирания.

Правильный лечебный массаж способствует улучшению тканевого обмена.

При массаже мышц, которые являются ближайшими к голеностопному суставу, важно действовать очень осторожно, отдавая предпочтение растираниям и поглаживаниям. В результате можно избежать механического раздражения капсулы голеностопного сустава. Таким образом, можно уменьшить спазм мышц, приводящий к болевому синдрому, увеличить тонус мышечных групп, отличающихся слабостью.

При этом важно массажировать икроножные мышцы, лодыжки, область пяточного сухожилия. В это время также будут повышаться шансы на благоприятный исход.

В простых случаях разрешается проводить самомассаж, помня о необходимости осторожности. Массировать ногу нужно каждый день. При этом следует выполнять синхронные движения, начиная от стоп и двигаясь к бедрам. В конце процедуры разрешается достигнуть легкого покраснения кожи. После этого нужно смазать кожу растительным маслом или лечебным кремом, учитывая свое состояние и принимая во внимание рекомендации медика.

Народные средства.

Народные целители отмечают то, что естественные средства позволяют снимать отеки ног и нормализовать водно-солевой обмен. Однако какие рецепты отличаются максимальной эффективностью?

Как уже известно, лед отличается высоким уровнем эффективности. Польза становится еще ощутимее, если для приготовления льда используются настои цветков ромашки, листьев шалфея, цветков полевого василька, трава тысячелистника.
Если отек появляется к вечеру, следует принимать травяные ванны. Вы можете использовать шалфей, ромашку, хвощ. Возьмите сто грамм сухой травы и залейте ее одним литром, после чего кипятите 15 минут на тихом огне. Настаивайте 45 минут и процеживайте. Настой следует разбавить тремя – четырьмя литрами теплой водой. Помните о том, что при тромбофлебите нельзя распаривать ноги.
При возникновении отека может помочь отвар семени льна, который следует пить. На литр воды нужно использовать четыре ложки льняных семян. Состав рекомендуется кипятить около пятнадцати минут и настаивать час в теплом месте. Пить желательно в горячем виде по шесть – восемь раз в день. Пить нужно по полстакана за раз. Продолжительность каждого перерыва должен составлять два часа. При желании добавьте лимонный фруктовый сок, который улучшит вкус льняного отвара. Положительный результат удастся отметить через две недели лечения.

Как известно, отек голеностопного сустава может происходить при внутренних болезнях. В этих случаях принято использовать разные народные средства.

Данный сбор помогает при нарушениях функционирования печени и кровообращения. Возьмите по 30 грамм тысячелистника и полевого хвоща, по 20 грамм весеннего адониса и чистотела. Две столовые ложки смеси следует залить стаканом кипяченой горячей воды. На водяной бане следует нагревать пятнадцать минут. Спустя 45 минут отвар нужно процедить, отжать. Приготовленное лечебное средство нужно разбавить кипяченой водой, доводя до объема в двести миллилитров. Принимайте настой два раза в день по полстакана за 30 минут до еды.
Для лечения отеков сердечной природы рекомендуется настойка из березовых почек. Ее можно получить из 20 грамм березовых почек, добавленных в 100 мл 70% спирта. Спустя 3 недели средство нужно отжать. После фильтрации настой рекомендуется хранить в темноте.
При сердечно-сосудистой недостаточности с отеком может помочь мочегонный сбор. Для сбора необходимо использовать 50 грамм повислой березы, по 25 грамм коричневого шиповника и полевого стальника. Две столовые ложки смеси нужно залить стаканом кипяченой воды, после чего поставить в горячую воду на пятнадцать минут без нагревания. Через 45 минут можно отжать. Настой нужно разбавить кипяченой водой. В результате должно получиться 200 миллилитров. Принимайте настой по одной четверти стакана трижды в день.

Как нужно изменить питание?

Для успешной борьбы с отеками важно корректировать питание.

При болезнях почек и сердца следует включить в рацион арбуз. Диетологи отмечают то, что в день разрешается употреблять до 2,5 кг арбуза.
Виноградный сок может помочь при почечных отеках. Сок винограда нужно пить за час до приема еды три раза в день. Вначале достаточно будет пол-стакана, но постепенно (за полтора месяца) следует довести до двух стаканов.
При отеках можно включить в рацион тыкву, огурцы, зелень петрушки.
При отеке голеностопного сустава часто назначаются мочегонные препараты, позволяющие снизить уровень жидкости в организме. В то же время из человеческого организма вымывается калий, который способен обеспечивать правильную работу сердца. В этом случае необходимо включить в рацион продукты, в которых содержится повышенное количество калия, а именно абрикосы, тыкву, курагу, яблоки, изюм, арбузы, молоко, кабачки.
Эффективными являются травяные чаи с добавлением жасмина, клюквы, брусники, лимона, мяты.

В чем может заключаться самопомощь?

Лечение отека голеностопного сустава может быть максимально эффективным, если вы проявите заботу о себе.

Не стойте и не сидите подолгу.
Вы можете носить эластичные лечебные колготки или чулки для уменьшения отека.
Проводите укрепляющую гимнастику, позволяющую улучшать состояние ног.
Женщины должны отказаться от обуви на каблуках, ведь это представляет собой дополнительную нагрузку.
Отеки – это предупреждение.

Голеностопный сустав может прийти в норму приблизительно через десять дней. Для полного выздоровления потребуется четыре – шесть недель. Проявляйте терпение и не стремитесь преждевременно вернуться к полноценной нагрузке, ведь состояние здоровья важнее.

Отеки ног могут быть обусловлены серьезными заболеваниями, поэтому важно обратиться к опытному медику, который сможет оказать помощь.

my-sustav.ru

Отеки ног причины и лечение | Отекают ноги, что делать

В данном обзоре мы поговорим о том, как лечить отеки ног. Отечности в этой области могут быть признаком довольно серьезных болезней, к примеру, почечных, сердечно-сосудистой системы. По этой причине возникновение отечностей нуждается в проведении глубокого обследования у доктора общей практики, чтобы была возможность своевременного выявления болезни и назначения соответствующего лечения.

Лечение отеков ног

Чтобы не усугубить нарушения кровообращения при отеках ног обязательно нужно использовать комплекс микроэлементов. К примеру, при потреблении марганца улучшается состояние сворачиваемости крови, при потреблении кобальта существенно снижается выраженность отечностей. Важно, чтобы организм получал достаточно йода.

Чтобы провести лечение отеков ног успешно применяют препараты в форме гелей, мазей. Их цель состоит в наружном применении, и они действенно помогают устранить как отечности, так и состояния тяжести в области ног и болевые ощущения. Самыми известными препаратами являются троксевазин, венорутин и лиотон.

Отекают ноги, что делать?

Если отекают ноги что делать, используют специальные мази, такие как эссавен гель, троксевазин, лиотон, венитан и гепариновую мазь. В состав этих мазей входят гепарин и рутин. Они способствуют укреплению капиллярной системы. Хорошо действуют мази, основу которых составляет конский каштан.

Менять обувь в течение дня и не носить обувь на высокой платформе;

При отеках ног не рекомендуется носить одну и ту же обувь больше двух дней;

Стараться давать отдых ногам, массировать и поглаживать;

Использование специальных лечебных чулок или колготок, которые препятствуют появлению отеков;

Чтобы не было отеков ног нужно стараться потреблять меньшее количество воды и соли. Не пить газированные напитки и воду;

Отекают ноги, что делать? Каждый день стараться делать массаж стоп и специальные ванночки для устранения отечности;

Дома ложиться на пол и поднимать ноги, упираясь ими прямо в стену на минут пятнадцать. После этого энергично массировать ноги, начиная от стоп и заканчивая коленями;

Во время сна пользоваться валиком, кладя ноги на него; использовать травяные ванночки из шалфея, эвкалипта, мяты;

Если же все рекомендации не помогают и отечность ног становится постоянным явлением, а также наблюдается повышение температуры твердость в ногах, то нужно обязательно обратиться к врачу;

10.

Делать простенькие упражнения. Например, ходить на пальцах по несколько минут, сжимать и разжимать пальцы ног и так далее.

Народные средства от отека ног

Отвар из семени льна для лечения отеков ног: четыре ложки чайные семян и один литр водички кипятится минут десять, пятнадцать. После этого кастрюля закрывается и ставится в теплое местечко всего на один час. Чтобы вкус был приятнее, добавляется фруктовый или лимонный сок. Пьется в горячим через каждые два часа, до восьми раз в день по одной второй стакана. Продолжительность курса лечения составляет три недели.

Для того чтобы устранить различные отеки на ногах — очень хорошо помогает корень и зелень петрушки. Петрушка тщательно промывается и пропускается через мясорубку. Стакан готовой массы кладется в эмалированную или стеклянную посуду и заливается кипятком (два стакана). Затем настаивается в теплом месте приблизительно часов девять. После сего настой хорошенько процеживается и добавляется лимонный сок. Принимается несколько дней по одной трети стакана. Потом — в трехдневный и снова продолжается прием несколько дней подряд.

Для лечения отеков ног листья каланхоэ (свежие) ломаются и кладутся в пол-литровую банку и заливаются водкой. Настаивается две недели. После чего можно использовать в качестве растирки ног перед сном.

Отекают ноги, что делать? Использовать пластырь, сделанный из оливкового масла, воска, и воды.

Применение ванн из травы мокрицы (отвар делается очень крепким) для лечения отеков ног.

Причины отеков ног

Особенное внимание необходимо уделить характеру отеков ног. Когда они возникают в жаркие дни в году и не обладают распространенным характером, то они не нуждаются в специализированной терапии. Подобные отечности могут проходить самостоятельно, в этом случае не возникает необходимости в том, чтобы назначать мочегонные препараты.

Отеки ног у женщин могут возникать цикличным образом до ожидаемого менструального цикла. Причины отеков ног у женщин могут быть обусловлены переменами гормонального фона. В подобный период желательно контролировать собственный водно-питьевой режим. Помимо этого, при лечении отеков ног назначают медикаментозные средства из группы антиоксидантов, в числе которых присутствует витамин Е. Можно также назначить курс гормонального лечения в форме назначения средств из группы КОК на короткое время (от трех месяцев).

Самой частой причиной отека ноги можно назвать состояние венозной недостаточности. Это можно наблюдать при варикозном заболевании. В стартовой стадии болезни необходимо особенное внимание уделить тому, чтобы переменить свое питание и образ жизни. Таким образом, необходимо совершенно отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. В еде должно быть много витаминов, она не должна включать пряности и специи. Важно также, чтобы обувь была не узка, не провоцировала неприятных ощущений. Нужно активно препятствовать гиподинамии.

Лечение отека голеностопа

Назначение лечебных средств для лечения отека голеностопа, как повышенное кровяное давление, либо отдельные психические расстройства может также вызвать острый отек голеностопа. Блокираторы кальциевых каналов, которые применяют для с целью терапии гипертонии, а также антидепрессанты, которые используют для терапии депрессивных состояний, могут вызвать опухоль ноги в качестве побочного эффекта. Отдельные лекарства увеличивают риск задерживания воды внутри организма. Это часто может быть видно у женщин, которые принимают гормонозамещающие препараты, в числе которых эстроген.

Как убрать отек голеностопа?

Отек голеностопного сустава, причины которого могут быть разнообразными, можно лечить, начав с ручных действий, которые призваны репозировать сустав, т.е. возвратить его в правильное состояние. Достигнутая нормальная позиция при лечении отека голеностопа удерживается при помощи специализированного эластичного бинта, либо голеностопного фиксатора. Верно выбранный фиксатор помогает устранить вторичные подвывихи сустава во время перемещения. Носят его на протяжении всего дня, а снимают лишь тогда, когда собираются лечь спать.

В случае деформирующего отека голеностопа массажист с опытом разминает сегменты позвоночника, потом бедренные мышцы, мышцы голени, стопу и пальцы на ногах, используя поглаживание, разминание и растирание. Целью данных приемов является создание гиперемии, улучшение тканевого обмена. Потом массажист массирует ближайшие к голеностопному суставу мышцы, устраняя механическое раздражение суставной капсулы, используя растирание и поглаживание.

В этом случае понижается болевой спазм мышц, увеличивается тонус слабых мышечных групп, улучшаются функциональные возможности больного человека. Особенное внимание необходимо уделить массажу района пяточного сухожилия, лодыжек, а кроме того икроножных мышц. Сила, прикладываемая для выполнения приемов массажа, напрямую зависит от того, какова чувствительность массируемой ткани.

Доктор-специалист в области лечебной физкультуры нацелен определить методику упражнений в соответствии с принципом легкой динамической нагрузки при полноценной статической разгрузке.

Причины отека коленного сустава

Коленный сустав является наиболее крупным суставом нашего тела. Нижняя и верхняя коленные кости разделяются двумя менисками (дисками). Кости голени (малоберцовая и больше берцовая кости) и бедренная кость соединены с помощью связок, мышц и сухожилий. Покрытие костей во внутренней части коленного сустава покрывается при помощи суставного хряща, амортизирующего удары и гарантирующего скользящую, гладкую поверхность для нормального движения сустава.

Когда появляется боль и отек в области коленного сустава?

Болевые ощущения в области коленного сустава могут быть связаны с поражением разных коленных структур (сухожилий, хряща, околосуставных сумок и т.д.)

Помимо боли и отека в области коленного сустава больных часто тревожит такой симптом, как снижение подвижности суставов (скованность) – ухудшается возможность сгиба колена, страдают небольшие боковые движения колена. Болевые ощущения в коленном суставе сопровождаются внешними переменами – краснотой сустава, появляется отек коленного сустава, характеризующийся увеличением размера сустава.

В сравнении с остальными суставами, а также суставом иной части тела, воспалившийся коленный сустав является горячим на ощупь. Каждый этот симптом говорит о присутствии артрита коленного сустава – воспаления сустава.

Повреждения или травмы являются наиболее частой причиной болевых ощущений в области коленных суставов. Неожиданные (острые) поражения причиняются иногда прямым ударом колена, либо аномальным скручиванием, изгибом колена, либо падением на коленный сустав. Кровоподтек, болевые ощущения, либо отечность коленного сустава могут быть серьезными и развиться на протяжении нескольких минут в результате травмы. Кровеносные сосуды или нервы при травме могут подвергаться повреждению или сдавливанию. Вы можете ощущать такие симптомы, как слабость, онемение, покалывание, холод в области коленного сустава, либо голени.

Отечность в области голеностопа может возникать из-за разных травм и более существенных болезней, которые могут случаться довольно редко. Почему возникает отек голеностопа? Причины часто является побочным эффектом приема какого-либо лекарства.

Причина отека голеностопа

Отек голеностопа часто связан с накоплением лишней жидкости в области мягкой ткани по причине ухудшений работы лимфатической системы, являющейся значимой составляющей кровеносной и иммунной системы. Лимфатическая система позволяет жидкости перемещаться по всему человеческому организму. Поражение сосудов лимфатической системы может происходить вследствие заражений, внутренней травмы, либо после операции. Отек голеностопа в связи с лимфедемой в отдельных ситуациях может проявляться достаточно быстро, однако изредка может не давать знать о себе на протяжении длительного времени после того, как появилось изначальное ухудшение в лимфатической системе. Отечности на ногах и остальных конечностях являются основанием для незамедлительного обращения за советом к доктору.

Отек голеностопа, причины которого могут варьироваться, может выступать в качестве признака варикозного расширения вен, в результате которого ослабляются стенки сосудов. Развитие варикозного расширения вен, известного также в качестве «паучьих вен», наблюдается у поверхности кожи, провоцируя перемену цвета и существенное набухание вен, а кроме того – отечности. Кровь накапливается внутри вен в связи с давлением, появляющимся в связи с продолжительным пребыванием в стоячей позиции, неисправности венных клапанов по причине травмы или из-за естественного старения. Отек голеностопа, вызванный варикозным расширением вен, не всегда должна быть поводом срочной терапии. Однако, голеностоп может смотреться довольно неприглядно.

medmoon.ru

sys-tav.ru

Почему отекает область голеностопа

При появлении опухлости в области голеностопа пациент должен сразу же обратиться к врачу. Особенно, если опухоль сопровождается следующими симптомами:

болью в голеностопном суставе и окружающих мышцах;
пятнами на коже по всему телу;
общим повышением температуры;
покраснением в области отека.

Из-за повреждения связок, мышечного или костно-суставного аппарата нарушается целостность мягких тканей, сосудов и жидкость скапливается в области голеностопа. Причем вид травмы определяет выраженность отека: наиболее сильное опухание стопы и лодыжки отмечается при растяжении связок, а при открытых переломах опухлости практически нет.

Часто опухлость вызывает подагра. Заболевание передается по наследству и представляет собой нарушение в обмене пуринов. Дефекты в обменном процессе провоцируют накопление мочевой кислоты в суставных сумках, из-за чего возникает сильная болезненность и отек. Начинается процесс в фалангах пальцев на ноге, но голеностопный сустав также часто поражается.

Воспаление в области сустава (артрит) является причиной патологии, боли, покраснения и иногда нарушений общего характера. Скопление жидкости происходит вследствие трения частей деформированного сустава друг об друга.

В эту же группу патологий относятся системные заболевания, например, ревматоидный артрит.

Причинами отека голеностопного сустава могут быть воспалительные процессы, которые локализуются в самой синовиальной сумке. При этом жидкость начинает образовываться чрезмерно, а ее отток из-за деформации страдает. Кроме того, она может скапливаться не в самой сумке, а около нее.

Опухание голеностопа провоцирует суставная форма псориаза, которая считается наиболее тяжелой. При этом нарушается общее состояние человека. Нижние конечности поражаются симметрично. Болезнь характеризуется наличием припухлости, покраснения и деформаций в суставе. Так как псориаз является неизлечимой патологией, то действия врачей должны быть направлены на максимальное сокращение рецидивов.

Инфекционный процесс может локализоваться в мягких тканях или проникать в суставную сумку через раневую поверхность. Например, на одной ноге голеностопный сустав отекает вследствие глубокого дерматологического воспаления. При отсутствии лечения инфекция проникает вглубь организма, попадает в кровоток и достигает даже костных тканей.

Как бороться с патологией в области голеностопа

Лечение отека в голеностопе будет полностью зависеть от причины, его вызвавшей.

Отек голеностопного сустава не является самостоятельной нозологией, а представляет собой лишь защитную реакцию организма (симптом). Заниматься самолечением в случае отека голеностопа не рекомендуется, так как она часто является признаком серьезной патологии.

При получении травмы в области голеностопа, в первую очередь, следует зафиксировать ногу в неподвижном состоянии. Если отмечается патологическая подвижность или неестественное положение ноги, возвращать ее на место нельзя. На область отека можно положить ледяной компресс. После этого пациент доставляется в больницу, где врач оценивает тяжесть травмы и подбирает лечение.

Виды лечения травматического повреждения:

тугое бинтование;
накладывание эластичной повязки;
наложение гипса;
скелетное вытяжение (применяется редко, при значительном смещении обломков);
установка специальных спиц (оперативное лечение).

Если отек вызван воспалительным процессом, то нужно применять различные медикаменты. Выбор лекарств при лечении отека голеностопного сустава проводится узкопрофильным специалистом. При неспецифическом воспалении назначаются НПВС, обезболивающие препараты и антибактериальные средства. Для лечения ревматоидного артрита понадобятся кортикостероиды. Подагра корректируется диетой и препаратами, способствующими выведению мочевой кислоты из организма.

Эффективными для снятия отека с голеностопа являются физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж. Причем процедура выполняется не только на ноге, а начинается с позвоночника. Для улучшения тканевого обмена используют поглаживание, растирание, разминание. Таким образом улучшается отток жидкости, и припухлость рассасывается или хотя бы уменьшается. Особенно полезной процедура считается при заболеваниях, деформирующих сустав.

В домашних условиях при боли голеностопного сустава можно использовать анальгезирующие мази. Подобное допускается при хронических патологиях, когда пациент знает схему лечения и следует ей. Однако при первом приступе болезненности и появлении отека нельзя пользоваться медикаментами, тем более, нетрадиционной медицины. Врач должен оценить состояние суставной области без проявления эффектов лекарств.

otekov.ru

Почему опухает голеностопный сустав: причины

Наиболее часто в данном суставе возникает отек по таким причинам:

1. Повреждение стопы. В эту категорию входят такие виды травм:

• растяжение связок. Оно сопровождается отеком конечности из-за внутреннего кровоизлияния и острой болью. Часто человек после такой травмы не может полноценно наступить на ногу;

• перелом лодыжки сопровождается резкой болью при пальпации, костным хрустом, а также быстрым опуханием конечности;

• ушиб голеностопного сустава может сопровождаться болью и появлением посинения на коже из-за подкожного кровоизлияния;

• вывих сустава. Обычно он происходит при ношении обуви на слишком высоком каблуке. Также такое может случиться с полными людьми, у которых ослаблен связочный аппарат. Как правило, данная травма сопровождается отеком сустава, однако она сама проходит через две-три недели при щадящем режиме.

2. Деформирующий артроз — это болезнь которая приводит к понижению функциональности голеностопного сустава. При несвоевременном лечении она может спровоцировать серьезные последствия и инвалидность.

Чаще всего деформирующий артроз развивается после перенесенной травмы конечности, при которой была повреждена одна из трех костей сустава. Из-за этого поверхность нарушенной кости становиться неровной и грубой, что приводит к ухудшению процесса скольжения и травматизации при активной работе самого сустава.

Симптомы данного заболевания довольно разные. Человек может страдать от нарушения походки, боли при передвижении на длительные дистанции, частого опухания сустава и отека конечности. В более запущенных случаях в организме может развиваться сильное воспаление, что приведет к высокой температуре.

Важно знать, что данная форма артроза является очень опасной, так как она повреждает опорно-двигательный аппарат человека. Вследствие этого при первых подозрениях на его развитие нужно обращаться к врачу и проводить тщательную диагностику.

3. Тендинит – это болезнь, при которой сильно воспаляется сухожилие голеностопного сустава (она связывает пяточную кость с мышцами голени).

Причиной тендинита может быть ранее перенесенный разрыв сухожилия, травма или попадание инфекции.

Больше всех подвержены этой болезни профессиональные спортсмены (бегуны, футболисты, баскетболисты и др.), которые подвергают свои ноги большой нагрузке и переносят частые травмы.

Симптомами тендинита являются ноющая боль в суставе, его отек, который больше всего увеличивается под вечер и повышенная температура тела.

4. Подагра. Она присуща пожилым людям, которые в молодом возрасте переносили травмы голеностопного сустава. Подагра характеризуется хроническими ноющими болями, которые чаще всего проявляются ночью, не давая человеку уснуть.

Важно знать, что подагра также может развиться и вследствие нелеченого артрита и прочих болезней, вызывающих воспаление в суставе. Кроме того, предпосылкой к его появлению также считается лишний вес и малоподвижный образ жизни.

5. Нарушение кровообращения в конечностях также может вызывать отек сустава и его болезненность. Данная проблема обычно наблюдается в обеих ногах одновременно, соответственно, вызывая припухлость обоих голеностопных суставов.

В таком состоянии человеку очень сложно ходить даже на маленькие расстояния, подниматься по лестнице и выполнять прочие физические нагрузки.

Также данные отеки называют периферическими. Они могут возникать при закупорке сосудов, их старении или варикозном расширении вен.

6. Беременность также может повилять на отек лодыжек, особенно на третьем триместре е протекания, когда организм женщины подвергается сильной нагрузке.

7. Лишний вес.

8. Болезни почек, из-за которых данные органы не в состоянии своевременно выводить жидкость из организма, что приводит к отеку лица и конечностей.

9. Обструкция сосудов. Обычно данное заболевание возникает при их закупорке сгустком крови, что вызвало тромбоз и отек ноги. Если вовремя не устранить данную проблему, то на всей конечности может возникнуть отек.

10. Наличие инфекции в мягких тканях лодыжки может спровоцировать пульсирующую боль и отек голеностопного сустава. При этом человек также будет страдать от повышенной температуры (организм таким образом реагирует на посторонние бактерии и воспаление). Лечить инфекции лучше всего медикаментами, так как вирусы нужно подавлять, иначе они будут все время размножаться и еще больше усугублять состояние человека.

Дополнительными причинами опухания и болей в голеностопном суставе являются:

• цирроз печени;

• соблюдение несбалансированной диеты;

• укус насекомого, который вызвал аллергию и отек;

• хронические болезни печени;

• острая сердечная недостаточность;

• плохое питание;

• период менструаций у женщин.

Болит голеностопный сустав: как лечить

При возникновении болей в голеностопном суставе нужно как можно быстрее обратиться к травматологу. После осмотра доктор назначит такие обязательные диагностические процедуры (они помогут более точно выявить болезнь):

• УЗИ сустава;

• общий анализ крови;

• общий анализ мочи;

• МРТ сустава;

• КТ;

• рентгенография.

Боли в голеностопном суставе лечатся комплексно, в зависимости от диагностированной болезни, симптомов у пациента и его общего состояния.

Медикаментозная терапия предусматривает назначение таких групп препаратов:

1. Противовоспалительные лекарства (Мовалис, Диклофенак, Вльтарен и др.).

2. Обезболивающие препараты (Фастум-гель, Диклак-гель).

3. Лекарства, которые улучшают кровообращение в организме.

4. При быстром ухудшении состояния больного ему могут назначить инъекции с кортикостероидами, которые будут вводиться внутрисуставно. Обычно такой курс лечения занимает 8-10 процедур.

5. Прием нестероидных противовоспалительных лекарств (Нмесулид, Целекоксиб).

При неэффективности медикаментозной терапии при сохранении болей и воспаления у пациента ему может назначится хирургическое лечение. Наиболее эффективным на сегодняшний день считается замена сустава искусственным эндо протезом.

Как лечить голеностопный сустав, если он болит: физиопроцедуры

Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких процедур:

1. Массаж.

2. Фонофорез.

3. Магнитотерапия.

4. Лечение лазером.

5. УВЧ-терапия.

Данные процедуры эффективны для быстрого снятия воспаления и боли. Назначать их можно только после проведения медикаментозной терапии и понижения болей у пациента.

Также при болях в голеностопном суставе рекомендуется придерживаться таких лечебных правил:

1. Перематывать больной сустав эластичным бинтом, чтобы он помогал восстанавливать нарушенное кровообращение.

2. Укладывать больную ногу на высокую подушку. Это тоже будет способствовать уменьшению отека и улучшению кровообращения.

3. При диагностировании артроза, тендинита, артрита иди других болезней сустава, следует полностью исключить нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется воспользоваться тростью или костылем.

4. При травме нужно сразу же приложить к ноге холод, чтобы не допустить развития сильного отека и гематомы, иначе в противном случае, ее придется удалять хирургическим путем.

5. При подозрении на перелом голеностопного сустава очень важно не пытаться самостоятельно вправить ногу. Это может только навредить. Следует дождаться приезда врачей и сделать рентгенографию. После этого доктор определит степень травмы и предпримет правильные действия.

Болит голеностопный сустав: как его лечить и не допустить возникновения болезни

Чтобы не допустить развития болей в голеностопном суставе следует придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

1. Носить обувь на плоской подошве.

2. Избегать чрезмерной физической нагрузки на ноги.

3. Обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций и магний.

4. Вовремя лечить даже небольшие ушибы и травмы голеностопного сустава.

5. Заниматься спортом — быть активным.

6. Лечить болезни внутренних органов, которые могут спровоцировать боль в данном суставе.

zhenskoe-mnenie.ru

Почему отекает сустав

Существуют разнообразные причины отека голеностопного сустава, но наиболее часто встречаются:

травмы — ушибы, разрывы связок, переломы;
ранения кожных покровов с повреждением или сохранением самого сустава;
варикозное расширение вен ноги;
артрит;
артроз с дистрофией;
подагра;
воспаление суставной сумки;
заболевания сердечной мышцы;
болезни почек;
попадание инфекции в ткани сустава и вокруг него;
нарушение лимфооттока;
цирротические изменения печени;
длительные статические или динамические нагрузки на сустав.

Становится понятно, что отек голеностопа не является самостоятельным заболеванием, а только выступает одним из многочисленных признаков основного недуга. По этой причине очень важно при малейших признаках патологии обратиться к специалисту и провести полное и тщательное обследование.

Симптомы отека

Отечность проявляется таким образом:

Возникает сильная боль. При травматическом поражении она появляется сразу после растяжения, перелома или разрыва. Болевой синдром сопровождается также асептическое и инфекционное воспаление. Данный признак усиливается при движении.
При попытке прощупать пульс можно определить его учащение в области поражения. При сосудистой патологии иногда констатируется его отсутствие.
Больной ощущает скованность и ограничение подвижности сустава.
Кожа приобретает другой оттенок. Она может стать бледной, красной (при выраженном воспалительном процессе) или даже синюшной.
Визуально определяется опухлость в области голеностопа, которая может быть стабильной, а также увеличиваться или уменьшаться со временем. При нарушениях венозного оттока на первых стадиях отечность проходит после ночного отдыха.
При пальпации отек бывает твердым, мягким, может сдвигаться под рукой или оставаться неизменным. Локальная температура увеличивается, остается прежней, или снижается (кожа становится холодной на ощупь). Если сделать ямку, то при почечной патологии она быстро выравнивается, а при сердечной недостаточности она сохраняется в течение некоторого времени.

Когда отекают голеностопные суставы, то причины следует выявлять обязательно. Это важно, так как воздействие на этиологический фактор обусловливает положительный прогноз для выздоровления больного.

Первая помощь и лечение

Оказание помощи напрямую зависит от вида и степени отечности. Рассмотрим наиболее часто встречающуюся патологию.

Травма

Если отечность является признаком травмы (ушиба, ранения, растяжения или перелома), то больной нуждается в оказании помощи, которая проводится до приезда врача:

Травмированную ногу следует приподнять, а самому лечь. Лучше всего положить под нижнюю конечность подушку или валик из полотенца. Это позволит замедлить образование отека.
Приложить к области поражения холодный компресс или емкость со льдом. Держать не более 20 минут, иначе можно получить обморожение мягких тканей. Повторять каждые три часа в течение первых двух суток от получения травмы. Данная процедура позволит устранить болевой синдром, снимет отек и вызовет сужение сосудов.
Принять НПВС. Эти препараты помогут быстро купировать неприятные ощущения, снизят выраженность воспаления и застоя жидкости в больном суставе. Можно использовать таблетки для приема внутрь в сочетании с такими средствами в виде мазей или гелей. Подобное лечение позволит ускорить процесс выздоровления. При непереносимости этой группы лекарств можно принимать анальгетики для снижения болезненности.
Наложить тугую повязку. Лучше всего использовать обычный или эластичный бинт и зафиксировать сустав.
При патологической подвижности следует зафиксировать сустав при помощи шины и подручного материала.

Когда больной попадает к травматологу, то врач окончательно определит степень повреждения голеностопа. И в этом случае лечение будет заключаться в наложении шины или гипсовой повязки, использования противовоспалительных средств. Применяются также препараты с кальцием, УВЧ-терапия. Для восстановления подвижности в суставе используется лечебная физкультура.

Артрит или артроз

Так как артроз относится к воспалительным процессам и нередко вызывается инфекцией, то в этом случае в острый период больному прописывают прием антибиотиков. Для снятия боли человек получается анальгетики, противовоспалительные средства, в том числе и для местного использования. Если не удается купировать острый процесс, то рекомендуются глюкокортикоиды. Пациенту следует соблюдать определенную диету, проводить физиопроцедуры. Для восстановления ткани хряща ему показан длительный прием хондропротекторов.

При артрозе лечение протекает почти по такой же схеме, зачастую больному вводятся гормональные препараты прямо внутрь сустава для замедления процесса разрушения. В остальном консервативная терапия является симптоматической и направлена на облегчение состояния.

Другие заболевания

Лечение отека голеностопного сустава направлено на восстановление или улучшение работы больного органа:

Кардиолог при сердечной недостаточности может порекомендовать диуретики, сердечные гликозиды, бета-блокаторы. Пациенту следует снизить количество потребляемой соли и жидкости.
Почечная патология лечится приемом антибиотиков, мочегонных средств, кортикостероидов. При выраженном нефротическом синдроме используются иммуносупрессоры.
При отеках, возникающих вследствие печеночной недостаточности, применяются сильные диуретики. Больному показаны гепатопротекторы, дезинтоксикационная терапия, препараты калия и поливитамины.
Если нарушается отток венозной крови, то рекомендуется ношение специального трикотажа с эффектом компрессии, используются венотоники в таблетках и мазях.

Народное лечение

Когда отекает голеностоп, в ряде случаев можно дополнительно воспользоваться рецептами народных целителей.

При нарушении работы печени помогает сбор из трав. В него входит по три части хвоща и тысячелистника и по две части адониса и чистотела. Две большие ложки такого сбора заливают кипятком и выдерживают на водяной бане 15 минут. Через 45 минут отвар процеживают и отжимают жмых. Полученный объем доводят до объема в один стакан, вся порция делится на два дневных приема.
Если отеки в области лодыжек вызваны сердечной недостаточностью, то поможет сбор из березы повислой, шиповника, стальника (2:1:1). Сбор в количестве двух столовых ложек следует залить 200 мл горячей воды и настоять в тепле один час. Принимать после процеживания по четвертой части стакана трижды в день.
При сильной отечности следует принимать продукты, помогающие выводить жидкость из организма. Это — арбуз, виноград и сок из него, тыква, огурец, петрушка.

Профилактика

Если отек сустава голеностопа только начинается, то предупредить его развитие поможет выполнение таких советов:

Следует носить только качественную и удобную обувь. Каблук не должен превышать 5—6 сантиметров.
Нужно вести подвижный образ жизни, совершать пешие прогулки каждый день, плавать, кататься на велосипеде, делать гимнастические упражнения.
Ограничить использование соли в пище.
Следить за своим весом.
При беременности носить профилактический компрессионный трикотаж.

fitoinfo.com