Боль в колене и припухлость


Ежедневно колени подвергаются сильным нагрузкам. В группу риска входят профессионально или интенсивно тренирующиеся люди. Получить травму человек может во время отдыха, при физических нагрузках, во время ходьбы.

Коленный суглоб — уязвимое место. Причины уязвимости в том, что колено, это сложный сустав человеческого тела, исходя из его функций.

Что означает боль в колене

Причины боли в колене, носят разнообразный характер. Неприятные ощущения при сгибании происходят вследствие повреждения части сустава. Припухлость свидетельствует о серьёзных повреждениях суглоба, колено краснеет, температура в этой части тела повышена. Что делать в таких случаях, решает врач.

Если колено опухло, болит при сгибании, это признак травмы от удара коленной чашечки о твёрдый предмет, либо вследствие падения. Колющие чувства в области колена и зоны голени, сопровождающиеся ощущением онемения, происходят по причине сдавливания нервных волокон.

Часто болит в зоне коленного сустава вследствие воспалительных процессов, в результате защемлений нервных окончаний. От резких движений и ношения зауженной обуви.

Среди причин боли в области колена:

  • ревматоидный артрит;
  • хондромаляция надколенника;
  • артрит подагрического характера;
  • гонартроз;
  • воспаление связок, тендинит;
  • бурсит;
  • заболевание Осгуда-Шлаттера;
  • рассекающий остеохондрит.

Артрит ревматоидного характера

Причины воспаления и боли в аутоиммунной природе заболевания соединительных тканей, поражающей суставы. Артрит ревматоидного типа ведет к деструктивным изменениям тканей коленного сустава.

На первых этапах возникновения патологии болят пораженные коленные суставы, при движении или сгибании. По мере развития заболевания, боль становится постоянной и присутствует даже в состоянии покоя.

В ходе заболевания образуется припухлость в зоне повреждённого колена. Часты проявления скованности по утрам. Что делать и чем лечить суглоб при таком заболевании, решают при помощи врача.

Хондромаляция надколенника

Причины воспаления и боли — заболевание хондромаляции надколенника. Болезнь встречается у людей молодого, реже среднего возраста, представляет собой ряд нарушений в области хряща, который размягчается и теряет упругость.

Часто болезнь называют «коленом бегуна», поскольку чаще встречается у людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне. Условиями образования патологических процессов являются:

  • переломы;
  • наличие проблемы плоскостопия;
  • постоянные физические нагрузки;
  • неправильное выполнение физических упражнений;
  • использование обуви с плоской ровной подошвой;
  • чрезмерно усиленная и ускоренная физическая нагрузка;
  • увеличенная степень внутреннего прогиба стопы.

У представителей старшей возрастной группы болезнь хондромаляции связывается с артритом.

Артрит подагрического характера

Болезнь появляется вследствие отложения в области суставов солей мочевой кислоты. Для заболевания характерна сильно выраженная острая боль, возникающая при малейших движениях ног.

Гонартроз

Причины воспаления и боли при артрозе коленного сустава, именуемого иначе гонартрозом, состоят в деформационных процессах, сопутствующих заболеванию. Болезнь носит хронический характер и возникает вследствие ряда причин. Для артроза коленного сустава характерна механическая боль, возникающая в начале движения, при воздействии на поражённый суглоб. Болевые ощущения начинают проявляться при сгибании распространяются на голень и бедро. Болезнь сопровождает постоянная опухоль, которая содержит уплотнение тканей.

В запущенных стадиях, опухает и увеличивается зона повреждённой коленной чашечки, естественные щели внутри суглоба уменьшаются. Это влечёт разрушение тканей и ограниченность движения, вплоть до невозможности сгибать ногу.

Воспаление связок


Патологический процесс связок коленного суглоба, носит название тендинит и характеризуется появлением дискомфорта только при физических нагрузках. Зона проявления симптомов ограничена передней частью колена. Болезнь, часто возникает у людей, серьёзно занимающихся спортом.

Бурсит

Причиной боли и дискомфорта служат патологические воспаления в околосуставном мешке. Болезнь появляется после полученных травм, вследствие инфицирования жидкости, смазывающей элементы сустава. Суглоб болит при сгибании, отекает и приобретает ярко-красный цвет.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Заболевание характеризуется нарушениями питания и обмена веществ в костях, с последующим их разрушением и отмиранием. Остеохондропатия в берцовой кости чаще проявляется у мужчин, особенно подростков, занимающихся беговыми видами спорта.

В состоянии покоя, при заболевании Осгуда-Шлаттера, не возникает дискомфорта, болит лишь при сгибании.

Рассекающий остеохондрит

Недуг разрушает костные ткани суглоба, вследствие чего участки коленного механизма отмирают и отторгаются. Боль имеет характер ноющей и постоянной, локализованной в зоне передней внутренней части колена.

Виды коленных болей

Тип проявления боли указывает на конкретное заболевание, что позволяет точно установить диагноз и произвести лечение. Различаются виды болей в коленном суставе:


  • болит резко, при сгибании. Появляется при наличии свежих травм, повреждениях кости или мениска;
  • поднывающая, появляется в ходе воспалительных процессов артроза или проблемах с сосудистой системой;
  • простреливающая, означает наличие воспалений нервов;
  • сильная, образуется при защемлении нервов, обрывах тканей и травмах острого характера;
  • болит пульсирующе, появляется при нарушении сосудов, начальном этапе развития ревматоидного артрита;
  • тянущая, возникает при большинстве патологических процессов;
  • идущая ниже коленной чашечки, появляется при разрывах сухожилий, связок и переломах в коленном механизме;
  • идущая ниже коленной чашечки — следствие проблем позвоночника и кровеносных сосудов;
  • расплывчатого характера, указывает на ревматоидный артрит.

Лечение болей в колене

Чтобы лечить боль и опухоль, возникшую в колене, определите первопричину. Если лечить только симптом, это влечет за собой серьёзные осложнения вследствие образования запущенных стадий болезней первопричин недомогания.

Лечение представляет собой комплекс мероприятий, направленных на облегчение боли, и устраняющих воспаления, спровоцировавшие ее появление. Лечение сильных болей происходит с обязательным уменьшением нагрузок на сустав.

Применяется консервативный подход или хирургическое вмешательство.

Консервативный способ терапии

Консервативное лечение:


  • приём средств, таких как таблетки, мазь, уколы, дающих противовоспалительный эффект;
  • местное обезболивание при помощи традиционных медикаментозных средств и методов народной медицины;
  • использование препаратов хондропротекторов, активизирующих регенерационные функции организма, и защищающих повреждённый участок от дальнейших разрушений.

Лечение с помощью средств народной медицины — популярные и высокоэффективные средства в борьбе с воспалительными процессами и проявлениями болей. Но терапия с помощью народных средств эффективна только в начальных стадиях развития патологии, а также в комплексе с иными мероприятиями, направленными на устранение первопричин недомоганий.

Хирургическое вмешательство

Лечение таким кардинальным способом применяется по крайней необходимости при наличии запущенных форм сопутствующих заболеваний  и при разрушительных процессах. В таких случаях лечение заключается в частичном или полном протезировании сустава.

Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом, который поможет определить причину недомогания и назначит индивидуальный метод разрешения проблемы.

otnogi.ru

Причины появления припухлости и болей

Выяснение истинных причин, почему появилась боль, сопровождающаяся опухолью, считается основополагающим моментом в терапии, направленной на устранение симптоматики. В большинстве случаев припухлость коленного сустава, которую сопровождает боль при сгибании и/или разгибании,

обусловлена следующими явлениями:

  • травматическое воздействие на ткани коленного сустава (например, когда человек упал, резко повернулся или прыгнул с высоты);
  • недуги сустава, связанные с нарушением обменных процессов (подагра, остеопороз);
  • воспалительные процессы в коленных суставах (артриты, артрозы и т.д.).

Точный диагноз может быть поставлен только после полного обследования организма больного. При этом настоящие причины дискомфорта и болезненности нередко выявляются по признакам и симптомам, о которых пациент не упоминал при обращении к врачу. Для некоторых патологий и вовсе требуется дифференциальная диагностика с использованием современной медицинской аппаратуры.


Подагра

Подагра – хроническая болезнь, при котором вследствие нарушений обмена веществ происходит отложениеподагра коленасолей в коленях и других суставах. В период обострения этого недуга может возникать покраснение мягких тканей, проявляется их припухлость и беспокоит приступообразная острая боль при попытках подвигать ногой.


Диагностировать подагру помогает биохимический и общий анализ крови. Как правило, в результатах наблюдается значительное повышение концентрации мочевой кислоты. Дополнительный способ диагностики – рентгенография или томография, которые позволяют выявить локализацию солевых отложений, их размер и плотность.

Достоверно известно, что подагрой чаще страдают мужчины. При этом не важен возраст потенциального пациента специалиста по суставам. Подагрой в одинаковой степени страдают и молодые, и пожилые люди. Не существует у этой патологии и привязки к вредным привычкам или образу жизни.


Остеопороз

В случае, если боль и опухоль в коленном суставе возникли без ушиба, причины такой симптоматики могут состоять в остеопорозе. Суть его состоит в уменьшении плотности костных тканей, в результате чего возникают трещины и переломы. Как правило, нога при остеопорозе может болеть выше или ниже сустава.

Спровоцировать остеопороз может гормональный сбой или нарушение процесса усвоения кальция и фосфора. Примечательно, что от заболевания происходят патологические изменения во всех костях человеческого скелета.

Переломы при этом возникают в суставах и сочленениях, которые подвергаются ощутимым нагрузкам:
  • в позвоночнике;
  • в области бедер;
  • в голенях и стопах.

Классическое лечение переломов не дает положительный результат, а припухлость, болезненность и ограниченность движений сохраняются иногда на годы.


Тенденит

Тенденит – воспаление сухожилий в области коленных суставов. Основным симптомом является острая интенсивная боль при сгибании и разгибании ноги, а также при попытке перенести вес тела на больную ногу. Помимо этого, в проекции поврежденного воспалением сухожилия возникает хорошо заметная опухоль.

Этому недугу подвержены лица, часто совершающие активные движения ногами:
  • спортсмены;
  • дети и пожилые люди;
  • люди, чья профессия подразумевает ежедневные длительные нагрузки.

Причины тенденита нередко связаны с травмами и попаданием в ткани сустава инфекций, нарушения кальциевого обмена и системные хронические заболевания.


Растяжения и разрывы связок, ушибы

Подобные травмы в 90% случаев провоцируют образование отека, и в 100% – боль. Отличительной особенностью является невозможность опереться на больную конечность или делать любые движения, находясь в статичной позе (лежа, например). Основные причины растяжений и связок – резкие рывки и изменения положения коленей. Особенно часто травму получают спортсмены и лица с патологией связочного аппарата (слабость или повышенная подвижность связок).

Симптоматика ушибов несколько отличаются от растяжений. Как правило, они появляются, если человек упал на колени или получил сильный удар твердым предметом. Наряду с типичными для растяжений симптомами дополнительный признак ушиба – кровоподтек в месте полученной травмы.


Несмотря на кажущуюся легкость, травмы, описанные выше, необходимо лечить всеми доступными средствами. Дело в том, что даже легкие ушибы и растяжения могут привести к более сложным проблемам суставов или области вокруг них.


Ревматоидные заболевания

В случае, если боль и опухоль в коленных суставах возникает без ушиба, и сопровождается отеком и покраснением мягких тканей на обеих ногах сразу, имеет смысл говорить, что причины дискомфорта состоят в ревматоидных изменениях. Подобная симптоматическая картина характерна для ревматоидного артрита, при котором делать любые движения ногой становится очень сложно.

Суть заболевания состоит в дегенерации хрящевых тканей вследствие нарушений обменных процессов во внутрисуставной полости. Лечить такие патологии приходиться иногда в течение всей жизни.


Бурситы и синовиты

Причиной возникновения боли и опухоли в колене может быть воспаление суставных сумок с накоплением в бурситней синовиальной жидкости или без него. Синовиты и бурситы возникают чаще всего из-за перегрузок сустава или его травмирования. Симптоматическая картина этих заболеваний состоит в очень сильной боли, возникающей при сгибании и разгибании ноги, и появлении ограниченного суставом отека.


Первое, что стоит делать при появлении опухоли и боли – правильно диагностировать заболевание. Желательно также выяснить, почему именно возникло то или иное заболевание. Однако, в травматологической практике достигнуть подобной цели бывает непросто, ведь все перечисленные патологии имеют тесную взаимосвязь: воспаления могут спровоцировать процесс дегенерации тканей, а травмы вызвать воспаление.


Методы устранения недуга

Первый вопрос человека, который заметил опухоль в области коленных суставов и ощутил боль, что делать и как быстрее избавиться от дискомфорта.

Современная медицина предлагает несколько эффективных способов:
  • медикаментозную терапию;
  • малоинвазивные и полноценные хирургические вмешательства;
  • физиотерапия.

Практически все методы используются совместно для достижения хорошего и быстрого результата – полного избавления от болей и снятия отечности колен.


Лечение медикаментами

Данный вид терапии направлен на устранение болезненности и снятие опухоли за счет противовоспалительного эффекта. Также многие лекарственные препараты помогают восстановить разрушенные ткани колена.

Комплексное лечение включает следующие виды препаратов:
Группа препаратов Оказываемый эффект Названия Показания
НПВС Анальгетическое, противовоспалительное Ревмоксикам, Нимесулид, Олфен, Диклофенак, Вльтарен Тенденит, подагра, ревматоидный артрит
Хондропротекторы Анальгетический, регенерирующий (для хряща) Структум, Пиаскледин, Дона, Артра Травмы суставов и патологии, сопровождающиеся разрушением хрящей
Стероидные препараты Обезболивающий и противовоспалительный Диспроспан, Гидрокортизон Бурситы, синовиты, ревматоид
Витамины и БАДы Восстанавливающий Коллаген ультра, Хондрофорте, Колламин, Антиоксикапс Любые патологии суставов

Перечисленные препараты всегда назначаются врачом исходя из имеющегося основного заболевания и сопутствующих. Самостоятельное лечение ими опухолей в коленях может завершиться осложнениями.


Хирургические методы лечения

Хирургические методики используются в основном для восстановления сустава и отдельных его элементов, а также применяются, если медикаментозная терапия оказалась неэффективной.

Показаниями к хирургическому вмешательству являются:
  • разрывы связочного аппарата;
  • артриты с тотальным разрушением хряща;
  • бурситы и синовиты с чрезмерным накоплением жидкости и нагноением;
  • сложные переломы костей коленного сустава.
Наиболее эффективными способами лечения колена оперативным методом считаются:
  1. Артроскопия – используется для санации суставных полостей и бурс, а также для определения того, почему возникло воспаление.
  2. Остеотомия – реструктуризация костных структур колена для стабилизации поврежденных тканей.
  3. Тотальное или частичное эндопротезирование – удаление сустава или его элементов с последующей установкой имплантата.

Как правило, лечение данными методами приводит к полному восстановлению подвижности колена и устранению дискомфорта. При этом следует помнить – если проведена любая из перечисленных операций, больному необходимо пройти курс реабилитации.


Физиотерапия

В перечень физиотерапевтических мероприятий при болях и опухолях колен включены:
  • лазеротерапия;
  • криотерапия;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия.

Всё это позволяет не только устранить травмирующее воздействие, снизить активность патогенной микрофлоры и доставить лекарственные препараты (в виде растворов) в самую глубь суставов, но и улучшить общее состояние организма.

Физиотерапевтическое лечение всегда проводится в условиях клиники, так как для их реализации используется высокотехнологичное медицинское оборудование. В клинической практике практически отсутствуют случаи отсутствия целебного эффекта, если пройден полный курс физиопроцедур.

Запускать болезнь колен, будь то банальный ушиб или серьезная патология, обусловленная системными нарушениями в организме, не стоит. Согласно статистике, 48% травм (ушибов и даже царапин на колене) приводят к осложнениям, приводящим пострадавших от собственной беспечности людей на операционный стол.


видео

Видео — Как снять опухоль сустава. И.Неумывакин.

на фото стрелка

sustavkoleni.ru

Отек и его причины

Основными причинамитого, что коленоприпухло, как правило, являются следующие:

  • разрыв мениска;
  • растяжение связок;
  • травма сухожилий;
  • повреждение хрящевой ткани;
  • суставные заболевания, такие как артрит, остеопороз, подаграили артроз также могут спровоцировать отечность в этой зоне;
  • инфекция;
  • длительная нагрузка на конечность.

Если припухла область ниже колена, это может быть спровоцировано целым рядом причин. Отек ниже коленного сустава может быть признаком развития каких-то заболеваний вен, почеки даже сердца. Также припухлость ниже коленной чашечки может быть проявлением определенной инфекции, аллергии, неправильного питания или нарушений в работе щитовидной железы. Поэтому, не стоит игнорировать даже малейшее проявление отечности в области ниже колена.

Диагностика отека

Точная диагностика в домашних условиях практически невозможна, однако есть некоторые методы, которые помогут вам хоть мало-мальски разобраться, с чем связана припухлость в вашем случае:

  • Осмотрите конечность спереди и сзади. Если нога отекла сзади, то это очень похоже на один из симптомов кисты Беккера. В этом случае жидкость скапливается сзади, провоцируя появление отека. Как правило, вставание со стула в этом случае сопровождается сильными болезненными ощущениями. Если отек сзади сопровождается покраснением и воспалением, нога начинает «гореть», то немедленно обратитесь за медицинской помощью.
  • Попробуйте сгибать ногу. Если при сгибании вы испытываете затруднения и конечность сильно болит, то нужно срочно начать лечениесустава. Скорее всего нарушение подвижности сустава связано со скоплением жидкости в нем.
  • Проанализируйте свои ощущения во время ходьбы и в положении стоя.
  • Обратитесь к доктору для точной диагностики вашей проблемы. Если в течение нескольких дней продолжает болеть, то это свидетельствует о неэффективности домашних методов, поэтому не откладывайте поход к доктору, который на основе всех ваших симптомов и квалифицированного обследования, сможет установить точные причины развития отека.

Домашние средства

Как правило, в домашних условиях можно избавиться лишь от отека, вызванного ушибом. Если припухлость возникла в следствие ушиба, то спасти ситуацию легко может холодный компресс. Однако не стоит забывать, что ушиб может в разной степени навредить вашему состоянию, так что прибегать к помощи врача сразу или начать с домашних процедур – решать вам, в зависимости от перенесенного вами ушиба. Помните, что даже банальный ушиб может вызвать сильнейшее воспаление и потребовать хирургического вмешательства.

Среди основных методов лечения припухлости можно выделить следующие:

  • Постарайтесь, чтобы ваши ногикак можно дольше пребывали в состоянии покоя, давайте им отдыхать, избегая чрезмерных нагрузок на конечности.
  • Перед сном укладывайте распухшую ногуна возвышенность так, чтобы ваши конечности находились в несколько приподнятом состоянии.
  • Если при распрямлении и давлении на стопу вы испытываете сильную боль, подберите опору, которая облегчит ваше передвижение.
  • Приложите холодный компресс или лед и подержите его в течение 15-20 минут. Постарайтесь повторять процедуру 3 раза в день, это может снять припухлость.
  • Ни в коем случае не грейте отек согревающими компрессами, растирками и мазями, не сидите в горячей ванне, это лишь усилит отечность.
  • Зафиксируйте сустав при помощи тейп-ленты или эластичного бинта. Однако не переусердствуйте при накладывании бинта, нога не должна быть сдавлена слишком плотно.
  • Мягко помассируйте зону отека, этопоможет улучшить кровоток. При малейшем болезненном ощущении во время массажа, немедленно прекращайте процедуру.
  • Используйте болеутоляющие средства для облегчения своего состояния. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию к препарату и принимайте лекарство, строго следуя всем предписаниям в ней.

Квалифицированная помощь

  • Обратитесь за консультацией к физиотерапевту. Специалист проведет осмотр вашей конечности и порекомендует комплекс упражнений, рассчитанных на укрепление коленного сустава, который будет зависеть от того, как вы себя чувствуете.
  • Запишитесь на прием к доктору, если место отека болит. Если у вас повышенная температура тела, это может быть одним из признаков развития инфекционного процесса. Вы нуждаетесь в квалифицированной помощи, если облегчение не наступило в течение нескольких дней после появления опухоли и начала борьбы с ней в домашних условиях. Как правило, это является свидетельством наличия серьезного заболевания или повреждения, исцеление которого невозможно в домашних условиях. Доктор осмотрит конечность, проведет все необходимые обследования с целью выявления точной причины появления опухоли и назначит вам эффективную терапию.
  • Также доктор может назначить вам противовоспалительные препараты, к которым он выпишет рецепт и назначит процедуру их приёма. Вы также можете сами попросить рекомендаций у врача по поводу обезболивающих препаратов, которые облегчат ваше состояние в случае, если зона опухоли болит.
  • Проконсультируйтесь по поводу оперативных методов лечения с врачом. Наиболее распространенными видами оперативного вмешательства являются артроскопия, артроцентез или полная замена сустава.
  • Обратитесь к ортопеду, который после осмотра вашей стопы может назначить вам подходящие ортопедические стельки и дать некоторые рекомендации по подбору обуви, которая подойдет именно вам. В зависимости от степени пронации вашей стопы, особенностей ее анатомического строения и вашей комплекции. Правильно подобранная обувь может существенно снизить нагрузку на ваши конечности и улучшить ваше состояние.

hodizdorov.ru

Подагра

Описание

Боль в колене и припухлостьПодагра – это системное заболевание, при котором в тканях организма откладываются кристаллические соединения моноурата натрия. В результате этого у пациентов с повышенном содержанием мочевой кислоты в крови развивается воспаление в коленном суставе.
Посмотрите видео на эту тему

Причины

  • Избыточное поступление с пищей пуриновых оснований (злоупотребление красным мясом)
  • Снижение экскреции мочевой кислоты с мочой
  • Алкоголизм
  • Состояния шока
  • Наследственность

Характер боли

Ночная или утренняя острая давящая боль в коленном суставе. В течение дня интенсивность боли снижается, к вечеру увеличивается.

Другие симптомы

Сустав воспален, колено распухло, кожа над областью сустава гиперемирована, наблюдается отечность, повышается температура кожного покрова над суставом. Приступ подагрического артрита длится от нескольких дней до нескольких недель. Капсула сустава постепенно разрушается, происходит его деформация, появляются «наросты» из откладывающегося моноурата натрия. Со временем наблюдается скованность движения и боль при активизации коленного сустава.

Диагностика

  • Пункция коленного сустава: осуществляется забор синовиальной жидкости и определение в ней отложений кристаллов урата.
  • Лабораторные исследования: в анализе крови наблюдается гиперурекемия (избыток мочевой кислоты).
  • Рентгенографическое исследование: выявляются тофусы кристаллов, а также воспалительные изменения сустава.

Лечение

Высокоэффективным методов признано считать использование ингибиторов интерлейкина-1 (анакинры и канакинумаба) при подагрическом артрите, устойчивом к другим методикам лечения. Недостатком этих препаратов является их высокая стоимость.

Извлечение из капсулы сустава синовиальной жидкости с последующим введением в полость сустава глюкокортикоидов пролонгированного действия весьма эффективно. Однако синдром отмены характерен для этой тактики. Чаще всего внутрисуставное введение препаратов применяют при моноартрите и при наличии противопоказаний к НПВП и колхицину.

Противогиперурикемическая терапия предназначена для пациентов с постоянной гиперурикемией и выраженными обострениями, изменениями суставов, тофусами или рентгенологическими нарушениями. Оптимальное пролонгированное антигиперурикемическое лечение на базе аллопуринола должно быть начато с минимальных доз (100 мг), далее дозировка должна увеличиваться на 100 мг каждые 2-3 недели.

В качестве альтернативы аллопуринолу целесообразно применять пробенецид или сульфинпиразон. Пациенты с умеренной почечной недостаточностью могут использовать бензбромарон, однако он негативно сказывается на работе печени. Профилактика подагрических атак за первый месяц антигиперурикемической терапии может быть достигнута колхицином или нестероидными противовоспалительными средствами. Если при подагре пациент принимает мочегонные препараты по поводу сопутствующих патологий, необходимо отменить их прием.

Остеопороз

Описание

Боль в колене и припухлостьОстеопороз представляет собой системную патологию скелета, выражающуюся в снижении костной массы. Это ведет к повышению ломкости костей от несущественной трамы.

Причины:

  • Генетические
  • Гормональные
  • Алиментарные
  • Механические

Характер боли

Выделяют острые болевые атаки вследствие переломов ввиду повышенной хрупкости костей. Диффузная болезненность в костях, формирующих коленный сустав, увеличивается при поколачивании.

Другие симптомы

По ходу прогрессирования процесса пациент отмечает трудности в совершении активных движений. Больной быстро утомляется, не может выдерживать длительную интенсивную физическую нагрузку. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к травматологу.

Диагностика

  • Рентгенографическое исследование: отмечается снижение плотности костей, атрофия костного рисунка.
  • Костная денситометрия: применяется в качестве количественного метода диагностики. Определяется минеральная плотность костей посредством радиографии.
  • Ультразвуковая денситометрия: определяется прочность и жесткость ткани.

Лечение

Чем лечить остеопороз? Применяют препараты, снижающие резорбцию костей (эстрогены, кальцитонин, кальций). Также высокую эффективность демонстрируют стимуляторы костеобразования (анаболики, соединения фтора, соматотропин). Широко используются активные метаболиты витамина D, остеогенон. Назначается диета с высоким уровнем кальция и фосфора. В качестве симптоматического лечения купируют болевой синдром препаратами из группы НПВП, анальгетиками.

Тендинит

Описание

Боль в колене и припухлостьПод тендинитом понимают воспаление сухожилий коленного сустава. Чаще всего этим заболеванием страдают спортсмены. При этом часто опухает колено и болит.

В качестве причин выделяют сильную нагрузку на сустав в течение долгого времени, травматические повреждения, инфекции, ношение неправильной обуви, аутоиммунные заболевания, побочные действия цитостатиков.

Характер боли

Для тендинита характерна внезапная резкая боль в зоне воспаления, приступы боли при изменении погодных условий. Боль чаще возникает при активных движения, нередко дебют появления болевого синдрома случается при подъеме по лестнице.

Другие симптомы

Подвижность в суставе колена при тендините ограничена, при пальпации отмечается высокая чувствительность. Наблюдаются гиперемия и отек в области сустава, кожа над очагом на ощупь теплее, чем в здоровых областях тела. При движение слышен скрип в колене.

Диагностика

  • Лабораторная диагностика: признаки воспаления в общем анализе крови при инфекционной природе процесса (лейкоцитоз, увеличение СОЭ, белки острой фазы).
  • Рентгенологические исследование: визуализируют изменения только при тяжелых формах патологии, отмечаются признаки воспаления.
  • МРТ: дает возможность визуализировать дегенерацию сухожилий, места разрывов.
  • УЗИ: демонстрируют изменения состояния сухожилий и их сократительной способности.

Лечение

Необходимо снизить осевую нагрузку на сустав. Применяют ортезы, прибегаю к тейпирования колена. Для снятия симптомов используют нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. Эффективно вводить в полость сустава препараты кортикостериодов или тромбоцитарную массу.

В качестве физиопроцедур проводят УВЧ, магнитотерапию, электрофорез, ЛФК.

К оперативному вмешательству прибегают при тяжелом тендините. Чаще выполняется артроскопия сустава, реконструкция связочного аппарата, иссечение зон дегенерации.

Повреждения коленных связок

Описание

Боль в колене и припухлостьЧаще всего происходят разрывы крестообразных и коллатеральных связок колена. Причиной повреждения связок колена являются травмы, полученные при повышенных физических нагрузках.

Характер боли

Пациент ощущает резкую боль в момент травмы. Если разрыв связок застарельный, боль постоянная даже при обычной ходьбе, при повышении физической активности боль усиливается.

Другие симптомы

Отмечается хруст в колене в момент травмы, больной не может опираться на ногу. Может появиться кровоподтек в области повреждения (гемартроз).

Диагностика

  • Рентгенологические исследование: расширение суставных щелей.
  • УЗИ: определение области разрыва.
  • МРТ: получение точной информации о степени повреждения.

Лечение

Оперативное лечение:

  • Перкутанный погружной шов
  • Восстановление большеберцовой коллатеральной связки по Кемпбеллу
  • Восстановление малоберцовой коллатеральной связки по Эдвардсу
  • Открытое восстановление передней крестообразной связки по Силину

Ушибы

Описание

Боль в колене и припухлостьУшиб колена является одной из наиболее часто встречающихся травм. Он может как с повреждением кожного покрова, так и без него. Зачастую под ушибом может маскироваться перелом. Целесообразно обратиться к травматологу.

Характер боли

Для ушиба характерна резкая боль в момент столкновения с травмирующим объектом. Боль постепенно стихает при условии отсутствия существенных повреждений.

Другие симптомы

Нередким симптомом является отек сустава, возможен геамартроз, гиперемия в области удара. Подвижность в сустава может быть ограничена за счёт отека. Кожный покров может быть локально поврежден.

Диагностика

  • Чаще всего достаточно внешнего осмотра места ушиба.
  • Рентгенологическое исследование: подтверждает наличие жидкости в суставе при осложнениях ушиба. Проводится для того, чтобы исключить более серьезные травмы.

Лечение

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение стоит начать незамедлительно. Необходимо приложить к месту ушиба лед, это позволит купировать боль и снизит отечность. При сильной боли показан прием анальгетиков и НПВП (найз, ибупрофен).

Ревматоидный артрит

Описание

Боль в колене и припухлостьРевматоидный артрит представляет тобой рецидивирующее системное воспалительное заболевание соединительной ткани. Процесс поражает периферические суставы. Это идиопатическое заболевание, существует теория об его инфекционной природе.

Характер боли

При остром начале заболевания отмечаются сильные боли в суставе, усугубляющиеся при движении.

Другие симптомы

Пациентов беспокоит то, что коленка опухла и болит, присутствует скованность при движениях, функциональные нарушения в суставе. Возможно повышение температуры тело до фебрильный значений. Пациенты за короткое время теряют трудоспособность.

Диагностика

  • Лабораторная диагностика: увеличение СОЭ, анемия, тромбоцитоз в общем анализе крови.
  • Рентгенологическое исследование: наблюдается остеопороз в околосуставной области, микрокистоз, уменьшение суставной щели.
  • УЗИ, МРТ позволяют оценить состояние сустава.
  • Артроскопия сустава дает возможность визульно оценить изменения сустава.

Лечение

В качестве обезболивающей и противовоспалительной терапии применяют НПВП (диклофенак, ибупрофен). Также используют кризанол, пенилламин, делагил (хинолиновые препараты).

Инфекционные процессы

Боль в колене и припухлостьИнфекционное воспаление коленного сустава вызывает бурсит (воспаление суставной капсулы) или тендинит. Часто эти процессы запускаются после травм колена. Бурсин часто потенцируется артритом, при этом инфекция из полости сустава внедряется в капсулу сустава. Необходимо обратиться за помощью к ревматологу.

Характер боли

Для инфекции коленного сустава типична резкая боль в зоне воспаления, приступы боли при изменении погодных условий. Боль усиливается при совершении активных движений, сокращении мышц, боль иррадиирует в бедренные мышцы.

Другие симптомы

Колено болит и опухло, сустав гиперимирован, температура кожного покрова сустава увеличена, функция нарушена из-за боли и отека в коленном суставе.

Диагностика

  • Лабораторные исследования: в общем анализе крови – лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, C-реактивный белок, белки острой фазы.
  • Рентгенологическое исследование: наблюдается воспалительный выпот.
  • Пункция сустава: анализ микрофлоры синовиальной жидкости.

Лечение

Пациенту показана противовоспалительная терапия: НПВП (ибупрофен, диклофенак), анальгетики (кетонал).

Остеоартрит

Описание

Боль в колене и припухлостьОстеоартрит – это дегенеративная патология с поражением хряща. По мере прогрессирования в процесс вовлекаются кости и мягкие ткани. Необходимо обратиться к травматологу для консультацией.

Характер боли

Пациенты предъявляют жалобы на ноющую боль в суставе, не имеющую четкой локализации. Боль характеризуется высокой интенсивностью, подвижность в суставе ограничена. Боль усиливается при физической активности, после отдыха она стихает.

Другие симптомы

Помимо того, что болят колени, характерна скованность движений, при начале ходьбы возникают стартовые боли, крепитация при начале движений. Сустав увеличен в размере за счет припухлости. Со временем происходит деформация сустава, разрастаются остеофиты (костные выросты).

Диагностика

  • Рентгенологические исследования: сужение суставной цели, остеофиты, субхондральный склероз.
  • УЗИ и МРТ: оценка состояния капсулы, менисков, связок.

Лечение

  • Пациенту показана разгрузка сустава, тракционная терапия (костное вытяжение).
  • Медикаментозное лечение: анальгетики, амидопирин, НПВП (вольтарен, ибупрофен), протекторы синовиальной жидкости.
  • Физиопроцедуры: УВЧ, магнитотерапия, грязелечение, ЛФК.
  • Оперативное лечение: денервация сустава, декомпрессиионная миотомия, фенестрация илиотибиального тракта, внутрикостная декомпрессия, остеотомия, артородез, эндопротезирование.

Киста Бейкера

Описание

Боль в колене и припухлостьКиста располагается под коленом, она представляет собой растяжение капсулы сустава. Образование имеет сообщение с полостью сустава, оно может увеличиваться по мере заполнения синовиальной жидкостью.

Характер боли

Пациенты жалуются на ноющую боль в области под коленом. При увеличении размера кисты боль приобретает распирающий характер. Если киста имеет небольшие размеры, жалоб может вовсе не быть. Кроме того, что болит колено, другие симптомы не отмечаются.

Диагностика

Диагноз подтверждается с помощью УЗИ и МРТ. Методы позволяют визуализировать кисту, определить ее размер и состояние окружающих тканей.

Лечение

Киста Беккера удаляется хирургическим путем.

Остеохондрит

Боль в колене и припухлостьЭто некроз сегмента эпифиза, при его отделении в полости сустава находится свободный участок кости. Заболевание чаще встречается в возрасте 15-30 лет у представителей сильного пола. Необходимо обратить к травматологу для диагностики патологии.

Характер боли

Если участок эпифиза еще не отделился, боль будет слаба. По мере фрагментации сегмента боль режущего характера усиливается, особенно при надавливании.

Другие симптомы

Наблюдается развитие синовита, наличествует выпот в полости сустава.

Диагностика

  • МРТ: определение уровня дегенерации.
  • Артроскопия: оценка состояния сустава.

Лечение

Купировать боль можно с помощью анальгетиков и НПВП. Необходимо снизить нагрузку на сустав. Когда колени опухли, необходимо иммобилизировать сустав, показана стимуляция кровообращения с помощью физиолечения.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Боль в колене и припухлостьЭто остеохондропатия бугристости большеберцовой кости. Патологии больше подвержены мальчики 15 лет.

Характер боли

В области бугристости большеберцовой кости наблюдаются спонтанные боли. Они усиливаются при пальпации и сгибании колена.

Другие симптомы

Отеченость мягких тканей, часто заболеванию сопутствует хондропатия позвоночного столба.

Диагностика

Рентгенологическое исследование: неправильные очертания бугристости, видна фрагментация.

Лечение

Когда отмечается боль и припухлость, необходимо иммобилизировать сустав, показана стимуляция кровообращения с помощью физиолечения.

Как снять боль?

Купировать боль можно с помощью анальгетиков (кетонал, анальгин) и НПВП (найз, диклофенак, ибупрофен) в форме таблеток, мазей, инъекций. Необходимо снизить осевую нагрузку на сустав, иммобилизировать его бинтом, в состоянии покоя не возникнут осложенения и болевой синдром снизится. Лечение народными средствами работает как эффект плацебо, его эффективность не доказана.

Вывод

Вышеперечисленные заболевания имеют схожую клиническую картину, для рационального лечения необходимо правильно поставить диагноз с помощью дополнительных методов исследования.

zdorovya-spine.ru

Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь

Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

опухшее колено

Возможные причины опухоли и боли

  • Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.
  • Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.
  • Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.
  • Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.
  • Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.
  • Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.
  • Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).
  • Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.
  • При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

анатомия коленного сустава

Нажмите на картинку для увеличения

Методы диагностики и лечение

После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

Доврачебная помощь

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

  • Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
  • На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
  • Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
  • Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Факторы риска

Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно находятся в группе риска:

  • Люди с избыточным весом. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, из-за чего суставы могут деформироваться и разрушаться.
  • Люди, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, например, спортсмены.
  • У женщин после 40 лет существенно возрастает риск развития остеопороза, также в целом представители слабого пола более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.
  • Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаток гибкости мышц. Такие мышцы хуже поддерживают коленный сустав и не сглаживают нагрузки на него.
  • Люди с определенными анатомическими особенностями, например, плоскостопием или ногами разной длины.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

SustavZdorov.ru

Колено опухло и болит: что делать, лечение, причины, народные средства

Причин, по которым колено опухло и болит может быть, множество. Однако, каковы бы небыли причины дискомфорта в области коленного сустава, возникает главный вопрос — что делать? Опухшие колени – это серьезный повод задуматься о состоянии собственного здоровья.

По сути дела, опухоль в области колена — это симптом патологии опорно-двигательного аппарата. Чаще всего ее причиной становятся: травмы, подагра, бурсит, остеопороз и другие болезни.

Коленный сустав со всех сторон покрыт суставной сумкой, которая имеет наружную и внутреннюю оболочки.

На наружных оболочках суставной сумки находятся мешочки со слизью. Организм человека устроен таким образом, что все подвижные части скелета непрерывно трутся между собой. А эти мешочки со слизью как раз таки  помогают снизить трение и облегчают движения. Можно сказать, что слизистый мешок – это своеобразный амортизатор с жидкостью, находящийся между поверхностями, трущимися между собой. Благодаря мешочкам, процесс трения проходит безболезненно и без повреждений.

Колени могут отекать по-разному. Иногда опухоль почти незаметна, а в некоторых случаях она достигает огромных размеров, возвышаясь над уровнем колена на 7 –8 см.

Самые частые причины возникновения отека колена

Чаще всего колено опухает и болит из-за следующих причин:

  • тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях). Сухожилия являются толстыми волокнами соединительной ткани. При помощи этих волокон мыщцы крепятся к костям. Когда сухожилия травмируются или воспаляются, колено начинает болеть и отекать;
  • травма коленных связок. В области колена может возникнуть сильный отек и резкая боль из-за растяжения или разрыва связок;
  • ушиб колена, как правило, сопровождается покраснением, опухолью и болью во время движений;
  • остеопороз колена сопровождается разными по степени выраженности болями и отеком;
  • смещение коленной чашечки очень часто сопровождается дискомфортом и отеками;
  • септический артрит проявляется резкими болями, покраснениями и даже лихорадочным состоянием;
  • ревматоидный артрит проявляется постоянно опухшим коленом и ноющими болями;
  • бурсит или воспаление суставной сумки. Это заболевание проявляется ярко выраженным отеком и сильной болью при попытке согнуть больную ногу в колене;
  • подагра. Если причина опухоли кроется в этой болезни, то колено может периодически отекать и сильно болеть несколько дней, а потом, внезапно утихнуть, и так до следующего раза.

Лечение отеков и болей в колене

В том случае, если вы повредили колено или оно внезапно стало сильно болеть и отекать, можно постараться помочь себе некоторыми видами доврачебной помощи:

  • необходимо больному суставу обеспечить покой;
  • допустимо прикладыванию к месту отека холодного компресса из льда, но не более, чем на 20 минут;
  • хорошо снимает боль и опухоль колена спиртовая настойка из цветков конского каштана, которую готовят из  расчета:50 гсухих цветков на 500 мл водки. Настаивается смесь в стеклянной посуде, 2  недели в темном месте;
  • полезно делать на больное место йодовую сетку.

Нередко с ушибами колена сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Ощущения, возникающие в поврежденном суставе неприятные, часто приходится выбиваться из графика тренировок. Что особенно неприятно. Однако одно из самых главных правил при повреждениях колена – это не прекращать двигаться. Даже в тех случаях, когда область колена была подвержена хирургическому вмешательству, необходимо заняться активной реабилитацией больного сустава.

Начинается восстановление после болезни с самых минимальных нагрузок и простых и непродолжительных физических упражнений. Ведь первоначальная задача – это постараться как можно быстрее вернуть травмированные мышцы обратно «в строй». Заставив мышцы работать, вы сможете вернуть себе подвижность сустава и способность полноценно передвигаться.

Во время осмотра проблемного коленного сустава, врач может посчитать нужным назначить МРТ или КТ (компьютерную томографию), а также рентген. Если у специалиста возникнет подозрение на наличие инфекции – то вам придется сдать кровь на анализ. В отдельных случаях возможно взятие пункции сустава. Естественно, что лечение полностью зависит именно от установленного врачом диагноза.

Факторы риска

Конечно же, оградить себя от возможности получить травму колена никто не может. Однако существует категория людей, которые по тем или иным признакам попадают в группу риска:

  • те, кто страдает ожирением. Люди с избыточным весом чаще всего страдают болями в области колен, ведь именно на ноги приходится основная нагрузка массы тела;
  • те, кто постоянно сталкивается с большими физическими нагрузками;
  • женщины, которым за 40;
  • люди, кто в силу своей деятельности или по другим причинам ведет малоподвижный образ жизни. У таких людей наблюдается серьезный недостаток мышечной гибкости;
  • люди с некоторыми анатомическими особенностями, например, с плоскостопием.

В том случае, если  хотя бы одно из вышеперечисленных факторов риска имеет к вам отношение, постарайтесь взять за правило никогда не перенагружать собственные колени.

Тем, кто страдает избыточным весом, следует задуматься о коррекции питания и образа жизни.

Если внезапно возникла бытовая или спортивная травма области коленного сустава, а к боли прибавился и отек, то следует принять обезболивающее средство, например: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Постарайтесь во время хотьбы использовать трость.

Таким образом, вы сможете избежать ухудшения состояния сустава. Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и постарайтесь в самые короткие сроки посетить специалиста. А до тех пор, наложите на больной сустав фиксирующую повязку и обеспечьте ему максимальный покой.

Только после установки точного диагноза можно приступать к комплексным лечениям, упражнениям и гимнастикам.

Народные средства при боли в коленях

Народная медицина знает обо всем и поддержит во всем каждого, кто обратится к ней за помощью. Так, и лечение различных болезней коленного сустава не чуждается народных средств и «бабушкиных» рецептов.

Рецепт 1

Для снятия отеков и болевых ощущений показаны теплые ванночки из травы сабельника, эвкалипта, мяты, пихты;

Рецепт 2

Если лечащим врачом не запрещено, то полезно  разминать колено круговыми движениями с использованием таких кремов, как «Троксевазин», «Софья» и др.;

Рецепт 3

Необходимо взять в равных количествах цветки конского каштана, листья подорожника, и белокочанной капусты. Все это растирается до однородной массы и накладывается на больное колено как компресс ( под пленку) на 4-6 часов.

Рецепт 4

Очень важно внутреннее состояние больного. Конечно же, больв колене и ограничения в движении могут вывести из себя любого, однако постоянное раздражение может стать существенным барьером на пути к выздоровлению. Поэтому, постарайтесь максимально настроиться на положительный лад. Полезными для больного считаются релаксация и аутотренинг. Следует избегать неприятного общения и стрессовых ситуаций.

Физические упражнения

Физические упражнения являются необходимыми для того, чтобы больной сустав смог вернуть себе былую подвижность. Однако, прежде, чем приступать к упражнениям, необходимо получить разрешение лечащего врача. Итак, если нет противопоказаний, следует начать делать ежедневную растяжку больной ноги, постепенно увеличивая нагрузку на нее.

Упражнение 1

Лежа на спине, на полу, постарайтесь вытянуть вперед больную ногу, вытягивая носочки, сосчитайте до 5. Затем, расслабьтесь и позвольте ноге отдохнуть.

Упражнение 2

Лежа на спине, на твердой поверхности поднимите ногу с больным суставом над уровнем пола на15 сми постарайтесь сделать стопой движение «полукруг» в одну и другую сторону. Если вам это дается легко, можете сделать несколько таких движений, если нет, то, для начала, достаточно и одного — двух.

Упражнение 3

Сидя на стуле, обопритесь спиной о спинку предмета мебели и руками разведите колени в сторону, затем сведите их вместе. Делать это нужно медленно.

Профилактика

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки. Очень важно следить за собственным весом.

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин. Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

lechenie-systava.ru

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

  • Мази и гели

Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

  • Кремы

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

  • Рыба

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

  • Зелень

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

  • Специи

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

  • Соки

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

  • Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

  • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

  • Притирки:

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

sustavo.ru

Колено распухло и болит — в чем причина?

Проблемы в функционировании конечностей сразу будут замечены, так как в этом случае передвижения человека будут затруднены. Да и болевые и неприятные ощущения непременно дадут о себе знать. А что делать, если распухло и болит колено? Из-за чего это может произойти?

Симптомы

Для начала стоит перечислить некоторые симптомы, которыми могут сопровождаться болевые ощущения и отёчность:

  • В месте поражения может возникнуть покраснение.
  • Кожа на участке будет горячей на ощупь.
  • Разным может быть характер проявлений. Боли могут быть режущими, острыми и резкими или же тупыми, ноющими и тянущими.
  • Неприятные ощущения могут возникать в разное время при различных проблемах. У некоторых колено болит после тренировки или физической активности, другие страдают сутра или даже ночью.
  • Может повыситься температура тела.
  • Нередко подвижность конечности ограничивается и затрудняется. В некоторых случаях при сгибании ноги в колене неприятные ощущения усиливаются.
  • Боли могут усиливаться и при надавливании на область коленного сустава.

Как выявить проблему?

Как выяснить, из-за чего болит и опухло колено? Для этого, во-первых, вспомните, не было ли никаких травм или повреждений. Вероятно, вы ударились обо что-то и благополучно об этом забыли, получив ушиб или даже трещину. Врач непременно спросит вас о том, когда именно появляются неприятные ощущения.

Специалист осмотрит и ощупает коленный сустав. Непременно будет назначен рентген. Но даже снимок не всегда позволяет получить полную и точную картину. Так что в определённых случаях может быть показана магнитно-резонансная томография. Если будет обнаружена жидкость (или уплотнение), то потребуется пункция сустава (прокол и взятие содержимого на анализ).

Из-за чего это может быть?

Причин неприятных ощущениях в колене может быть множество. Остановимся более подробно на каждой.

Травмы и повреждения

Самая распространённая причина болей – это повреждения и травмы. Например, это могут быть:

  1. Обычный ушиб. На его месте, скорее всего, появится синяк в результате кровоизлияния. На ощупь участок будет болезненным и увеличенным. Могут возникать неприятные ощущения при движениях ногой, но зачастую незначительные.
  2. Трещина в кости. Тут всё гораздо сложнее. Отёк и кровоизлияние также возникнуть, но боли будут более интенсивными. Со временем может ограничиться подвижность ноги.
  3. Перелом. В момент такой травмы боль резкая и острая, опухоль значительная. На ногу невозможно будет наступить.
  4. Растяжение – это довольно распространённое явление. Неприятные ощущения возникают преимущественно во время сгибания и разгибания ноги в колене или при напряжении.
  5. Разрыв мениска. В большинстве случаев боль в колене локализуется в задней части, она сильная и резкая.

Если болит колено после ушиба, то нужно непременно обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные повреждения и исправить положение. Но можно оказать первую помощь. Так, к области повреждения нужно приложить что-то холодное (например, кусочек льда) на 10-15 минут. Конечности нужно обеспечить полный покой. При сильной боли можно принять обезболивающее средство. После этого нужно всё равно отправиться в травмпункт.

Артриты и артрозы

Ещё одна причина болей и опухоли – это такие заболевания суставов, как артрит и артроз. Первый характеризуется воспалением суставной ткани, причиной которого могут быть большие нагрузки, инфекции различного характера и даже снижение иммунитета. Боли нередко возникают ночью, сутра или после переохлаждения. Лечение подразумевает, прежде всего, снятие воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств или кортикостероидов. Также могут назначаться анальгетики и местные средства для устранения отёчности.

Артроз – это дегенеративные изменения, происходящие в суставе, ведущие к постепенному его разрушению. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются после долгого покоя ноги. Для лечения могут использоваться хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Бурсит

Бурсит – это воспаление околосуставной сумки. Причиной его могут быть повреждения, чрезмерные нагрузки или сопутствующие болезни опорно-двигательного аппарата. Область поражения будет отёкшей, горячей на ощупь, возникнет покраснение. Терапия предполагает использование противовоспалительных и обезболивающих средств. В некоторых случаях показана пункция сустава и удаление жидкости.

Синовит

Данная болезнь характеризуется воспалением суставной оболочки с последующим скоплением экссудата в прилегающей полости. Чаще всего заболевание развивается после повреждений. Симптомы схожи с проявлениями прочих воспалительных процессов, локализующихся в области сустава: боли, усиливающиеся при движениях, ограничение подвижности, отёчность и покраснение. Лечение необходимо! Воспаление нужно снять, а избыток жидкости удаляется посредством пункции.

Меры профилактики

Чтобы избежать болей в коленях, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  • Следите за своим весом, так как его избыток – это большая нагрузка на суставы.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Избегайте больших нагрузок (особенно без подготовки).
  • Питайтесь правильно и сбалансированно и откажитесь от вредных привычек.

NashyNogi.ru

Колено болит и опухло

Юморная ЗЛОшница

Что мы можем тебе сказать? Я скажу, что сочувствую! Но на такие вопросы должны давать ответы специалисты и не заочно!

воспалилось колено: опухло, горячее и немного болит. Подскажите, пож. чем можно вылечить (мази, народ. средства).

Галина Жигунова

Идите к ревматологу, сделайте рентген коленного сустава, возможен ревматоидный артрит, заболевание очень серьезное. Да и вообще прежде чем лечиться народными средствами, нужно знать что лечить.

Хороший Хороший

пипец люди вы здесь пытаетесь свои болячки вылечить ну и тупые
а врачи для чего ?

sys-tav.ru