Чем лечить колени

Боль в коленях – проблема, которая портит жизнь миллионам людей на Земле ежедневно. Зачастую заболевания суставов настолько болезненны, что, избегая боли, человек теряет свободу движения. Болевые ощущения в коленях – самая неприятная проблема с суставами, ведь они серьёзно ограничивают способность нормально ходить.
Увы, с этой проблемой в разном возрасте сталкивается практически половина человечества. Некоторые стараются лечить колени самостоятельно, однако самолечение редко приводит к положительным результатам, скорее наоборот, болезнь прогрессирует. Чем же правильно лечить больные колени? Во-первых, нужно выяснить, из-за чего возникла боль.

Почему болят колени?

Согласно статистическим данным, примерно у половины людей хотя бы раз в жизни болели суставы коленей, причины могут быть разными. Боль в коленях может возникать в результате более чем двухсот патологий. Некоторые из которых связаны с коленным суставом и его повреждением напрямую, другие же – только косвенно.
Чаще всего такую боль вызывают следующие заболевания и состояния:
– артроз коленных суставов (иначе называемый гоноартрозом). Это дегенеративное поражение хрящевой ткани, имеющее невоспалительный характер, из-за которого зачастую сустав подвергается деформации.
– артроза коленных суставов (или гоноартрит), представляющий собой острое либо хроническое воспаление в суставе колена.
– травмы в суставе и их последствия.
– возраст.
– различные врождённые патологии.
– ожирение.
– нарушения обмена веществ, влияющие на сустав.
– общие болезни организма (к примеру, ревматизм).
– аутоиммунные заболевания.
– опухолевые заболевания.
Механизм возникновения самой боли связан с поражением связок, хрящей, скоплением жидкости в полости сустава либо наоборот с чрезмерной сухостью из-за недостаточного количества смазки, с попаданием осколка кости/хряща/инородного тела в полость сустава, слишком большой нагрузкой или с защемлением нерва.
В зависимости от выясненной причины врач выписывает соответствующее комплексное лечение.

Как лечить боль в коленях?

Лечение, как правило, состоит из традиционных методов современной медицины, в особо запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству, но очень часто врач включает в лечебный комплекс и народные методы. Рассмотрим все виды лечения подробнее.

Традиционная терапия

Если тревожит боль в коленях, то не стоит торопиться с лечением, ведь в первую очередь важно выяснить, что спровоцировало эту боль в суставе. Лечить нужно не симптомы, а причину, вызывающую эту боль, то есть, избавиться от основного заболевания. Для этого обычно бывает недостаточно только местного лечения с помощью мазей, гелей и компрессов. Как правило, врач назначает лекарства для инъекций и/или приёма внутрь. Конечно, если причиной боли в колене является синяк, то согревающих и рассасывающих гематому мазей будет достаточно. Но такую проблему вы сможете решить и самостоятельно, сустав тут ни при чём. В более серьёзных случаях обязательно обратитесь к врачу, ведь если заболевание запустить, последствия могут быть плачевными, вплоть до инвалидности (сустав полностью разрушается) и невозможности самостоятельно передвигаться.
Как правило, лечение направлено на:
– избавление от боли;
– устранение причины боли;
– восстановление функций и структуры коленного сустава (это является также профилактикой боли).
Боль будет слабеть с постепенным устранением факторов, её провоцирующих, соответственно, потребность в анестетиках будет снижаться соответственно.

Как добиться быстрого снятия боли?

Что нужно делать, чтобы обезболивающий эффект проявился максимально быстро? Чтобы максимально быстро избавиться от боли в коленном суставе, применяют курсы мануальной терапии или массажа. Важно, чтобы подобное лечение проводил опытный специалист, у которого уже есть положительный опыт в данной области.
При поражении коленных суставов хороший эффект оказывают радоновые ванны и грязелечение. Поэтому лечение в санатории поможет одолеть заболевание или, как минимум, отсрочить очередное время обострения.

Народные способы лечения

Заболевания суставов коленей эффективнее всего лечить комплексно, поэтому в курс традиционной терапии очень часто включают народные способы. Однако заниматься самолечением и отдавать предпочтение исключительно народным способам не стоит, лучше всего применять их в качестве дополнения стандартного лечения. Одним из плюсов народных методов является возможность лечения коленного заболевания, не выходя из дома. Лучше всего, если конкретными рецептами поделится лечащий врач либо специалист в области народных средств.
Большая часть процедур народной медицины направлена на выведение солевых отложение и прогревание коленных суставов.

Операция

Современная медицина способна вылечить даже очень запущенную болезнь. Например, если гоноартроз дошёл до третьей (итоговой) стадии, когда колено уже не сгибается и ходить становится сложно, и дальше только инвалидность. В таких случаях врач может предложить избавиться от заболевания с помощью эндопротезирования. Данная процедура предполагает замену повреждённого коленного сустава новым искусственным. Несомненно, после данного хирургического вмешательства потребуется долгая реабилитация, но несколько месяцев разработки нового сустава – это сравнительно небольшая цена по сравнению с возможностью ходить.

pozvonkoff.ru

Возможные причины

Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

• Артроз коленного сустава. Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
• Артрит коленного сустава. Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать в этой статье.
• Менископатия. При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
• Сосудистые боли. Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
• Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит. В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
• «Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава. Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.

Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

Как правильно пить желатин для лечения суставов?

Узнайте из этой статьи, как правильно разжижать кровь в домашних условиях, и зачем это надо.

Какой может быть боль?

Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

• Резкая внезапная боль. Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
• Ноющая боль. Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.


• Стреляющая боль. Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
• Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
• Регулярная боль. В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
• Режущая мучительная боль при любых движениях. Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
• Тянущая боль. Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.

Что делать?

При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

Компрессы

Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

• Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
• Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
• Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.

Мази

• Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
• Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
• Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.

Настои для внутреннего приема

Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

• На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
• Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
• Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.

Что не рекомендуется?

Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

Проблемы с коленями увеличивают риски падений, которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

Также осложнить ситуацию может избыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите. Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

Как быстро вылечить грибок ногтей на ногах народными средствами?

Можно ли вылечить дисбактериоз у взрослых при помощи народных средств? Узнайте из этой статьи.

Как питаться при аритмии сердца? Какие народные средства можно использовать при данном заболевании? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/aritmiya.html

Меры профилактики

Первое, что нужно сделать для профилактики боли в коленях – нормализовать свой вес. Каждый сброшенный килограмм существенно уменьшает нагрузку на суставы.

Грамотная диета и умеренная физическая активность полезны и для похудения, и для улучшения состояния коленных суставов в целом. В занятиях спортом нужно постараться работать над укреплением мышц, поддерживающих коленные суставы.

Еще одна мера профилактики боли в коленях – отказ от курения. Химические вещества, которыми полон табачный дым, негативно влияют на восстановление связок, а ведь именно их разрывы являются популярными причинами боли в коленях.

Если вас мучили боли в коленях, и вам удалось от них избавиться, возвращайтесь к привычному образу жизни плавно и постепенно. Сначала возобновите ваши обычные домашние дела, но делайте их так, чтобы не допускать дискомфорта.

Несколько позже нагрузку можно усилить – к примеру, регулярно бегать трусцой. В этом случае стоит прекратить принимать анальгетики, если вы делали это ранее, поскольку вы рискуете сильно перетрудить колено, и боль снова начнет беспокоить вас.

Смотрите видео о том, что можно сделать в домашних условиях, если болят колени:

netlekarstvam.com

Причины

Самыми распространенными заболеваниями коленных суставов на сегодняшний день являются артроз и артрит. При своевременном установлении причин их возникновения лечение, как правило, дает положительные результаты. Однако далеко не всегда у пациентов, обращающихся к врачу с жалобой о том, что болит коленный сустав, диагностируется артрит или артроз. Причинам болей и других приносящих дискомфорт ощущений могут выступать:

• Повреждение сустава – перелом, вывих, ушиб, разрыв или растяжение связок колена, трещина мениска;
• Ревматоидный артрит. Сопровождается воспалительным процессом, разрушает структуру сустава;
• Гонартроз. Уменьшает прочность и эластичность сустава, что впоследствии приводит к его разрушению;
• Инфекции. Возбудители туберкулеза, гриппа, гонореи и сифилиса попадают в суставные ткани вместе с током крови или лимфы;
• Не инфекционные заболевания – варикоз, подагра, псориаз и остеопороз.

Универсального способа, чем лечить суставы в коленях при сильной боли, не существует. Та терапия, которая эффективна в отношении одного заболевания, скорее всего, окажется абсолютно не действенной в отношении другого. Именно поэтому так важно пройти медицинскую диагностику, которая не только определит причину, почему болит коленный сустав, но и позволит увидеть полную клиническую картину.

Диагностика

Современная медицина разработала несколько процедур исследования суставов на предмет воспалительных и дегенеративных процессов в них. Определить, как лечить суставы в коленях, частично помогут следующие методы диагностики:

• Рентгенография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Компьютерная томография;
• Артроскопия.

При наличии каких-либо травм колена следует незамедлительно обратиться к врачу за медицинской помощью и не пытаться самостоятельно унять боль при помощи первых подручных средств.

Медикаментозное лечение

В тех случаях, когда болит коленный сустав, обычно используется комбинированное лечение. Основным его компонентом является медикаментозная терапия. Назначаемые медиками препараты направлены на снятие болей и отека, который зачастую возникает при воспалительном процессе в суставе. В лечении коленей часто используют следующие лекарства:

• НПВС (диклофенак, ибупрофен и т.д.);
• Кортикостероиды;
• Снотворные и седативные средства;
• Согревающие мази и гели для растирания.

Кратковременное прикладывание холодных или теплых компрессов также помогает на время уменьшить боль. В некоторых случаях медики назначают пациентам компрессы с димексидом или лидокаином, которые прекрасно устраняют болевой синдром и способствуют уменьшению воспаления. Курс процедур составляет 7-10 дней.

Фиксация

Говоря о том, чем лечить суставы в коленях можно кроме лекарств, стоит подчеркнуть важность ношению специальных повязок-фиксаторов. Бандаж ограничивает движение коленного сустава, тем самым уменьшая боль и улучшая его функциональность. Также в продаже имеются фиксирующие средства, снимающие нагрузку, которая приходится на больной сустав.

Уменьшение нагрузок

Если у вас постоянно болит коленный сустав, следует отрегулировать уровень физических нагрузок. Прежде всего, пациентам с больными коленями следует избегать следующих видов активности:

• Длительные подъемы по лестнице;
• Бег;
• Катание на лыжах;
• Аэробика и прыжки через скакалку;
• Работа с весами;
• Приседания.

Между тем, придерживаться совсем малоподвижного образа жизни даже при болях в коленях нельзя. Регулярно выполняйте специальный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости и прочности коленных суставов. Регулярная лечебная гимнастика со временем позволит уменьшить интенсивность болевых ощущений, повысит объем движений и поможет вам в целом почувствовать себя лучше.

terapevtplus.ru

Основные болезни сустава

Перед лечением нужен точный диагноз и прохождение УЗИ. Нельзя приступать к лечению без консультации доктора. Известны различные болезни сустава и вывихи, выявляемые УЗИ, виды их лечения. Главными болезнями считаются:

• Артрит;
• Артроз;
• Ревматизм;
• Подагра;
• Киста Беккера;
• Тендинит;
• Остеохондроз;
• Синовит;
• Вывих коленной чашечки.

Устранение причин заболевания

У любого заболевания предполагается причина. Колени в большинстве случаев подвергаются перегрузки во время физической активности и тренировок. Порой причина связана с ожирением, лишним весом, дающим дополнительную нагрузку на ноги. Сбой гормональной системы либо обмена веществ способен плохо повлиять на суставы. Часто травма провоцирует появление болезней. Реже причина заболевания – наследственность, когда требуется просто приступить к лечению.

Чтобы понять, как лечить колени, показано избавиться от причины возникновения заболеваний. В обязательном порядке рекомендуется избавиться от дополнительных килограммов лишнего веса, снизить активность и нагрузку на ногу. Запрещено чрезмерно употреблять алкоголь.

Снятие воспалений

Если болезнь человека сопровождается воспалением, перед лечением бедра нужно абсцесс снять. Если горят суставы, сзади тянет сухожилия, симптомы указывают на воспаление. Ввиды лечения подойдут для больных с диагнозом артрит, артроз, киста Беккера, остеохондроз, избавляя сустав от боли и дискомфорта.

Если суставы бедра горят,требуется ликвидировать воспаление. Предлагается использовать препараты либо мази (Диклофенак, Ибупрофен), но употребление препаратов чревато последствиями. Народные методы помогут избавиться от воспаления без побочных эффектов.

Питание и полезные продукты для снятия воспалений:

1. Чтобы избавиться от воспалений, полагается укрепить кости и очистить сосуды. Поможет печень трески. Рыбные жиры положительно влияют на сосуды.
2. Употребляйте меньше соли, лучше полностью отказаться от приправы.
3. Блюда с добавлением крапивы разгоняют и чистят кровь, улучшая обменные процессы, ускоряя выздоровление.
4. Холодец и куриные хрящи помогут естественным путём восстановить суставы.
5. Снять воспаление помогут растительные чаи и отвары, действенным считается чай из сельдерея. Средство эффективно борется против воспаления. Ежедневный приём чая из сельдерея поможет в лечении и профилактике заболеваний.
6. Иногда полезно практиковать лечебные голодания. Подобный режим разгонит лишние вредные вещества, снимет воспаление.
7. Можно попробовать лечебные мази, сделанные самостоятельно, допустимо покупать готовые препараты.

Компрессы и процедуры:

1. Чесночная мазь поможет против воспалений, уберёт скрип, снимет боль, если горят колени. Потребуется пять зубчиков чеснока натереть на мелкой тёрке, смешать с половиной стакана спирта и двумя стаканами яблочного уксуса. Смесь поставить в тёмное, прохладное место на две недели. Ежедневно требуется перемешивать мазь трижды. По истечению двух недель процедить смесь, добавить 20 капель эвкалиптового масла. Средство наносить на больные места, хорошо втирая. Курс лечения бедра составляет две недели.
2. Отвар из лавровых листьев положительно влияет на суставы, поможет избавиться от воспалений. 30 листьев положить в кастрюльку, залить 500 мл кипятка. Кипятить отвар в течение 10 минут, потом смазать края кастрюли жидким тестом изнутри. Нагреть духовку и поместить туда препарат, не давайте закипеть. Отвар  выпивается за день.
3. Хорошо подойдут компрессы из овощей. Возможно использовать свёклу, капусту, картофель. Компресс делается на ночь, травма заматывается. Накрыть аппликацию полиэтиленом или шарфом.
4. Компресс из сахарного песка быстро справляется с болью и воспалениями. Для приготовления разогреть сахар на сковородке. Ссыпав в мешок, прикладывать к суставам ног каждую ночь, пока боль не исчезнет.
5. Стоит принимать ванны с добавлением эфирных масел. Используйте виды: из календулы, эвкалипта или зверобоя продырявленного, допустимо на ночь делать массаж с использованием масел эвкалипта, лаванды и вазелина. Для лечения воспалений врач прописывает подходящие препараты. Средства устраняют боль быстро, не требуют особых усилий.

Методы лечения артрита и артроза

Артроз или остеоартроз получают многие спортсмены, люди с избыточным весом и страдающие варикозным расширением вен. Артрит часто сопровождается воспалениями, приносит неприятные ощущения сзади колена. Симптомы болезней заключаются в воспалениях, порой частичных смещениях коленной чашечки. Возникают болевые ощущения сзади колена.

При диагнозе врач назначает физиотерапию, массажи и самомассажи, лечебную физкультуру, мази и препараты для лечения. Действенные мази: Финалгон, Апизартон, Гисталгон, Никофлекс. Во время заболевания характерны болевые ощущения, скрип и хруст. Часто причиной заболевания становится травма.

Представлены народные методы лечения в домашних условиях:

1. Сорвать и сложить 5 листков лопуха гладкой стороной кверху. Приложить стопку к больной ноге, смазанной растительным маслом. Обмотать сзади, закрепить. Потом связать получившееся целлофаном и тёплым шерстяным шарфом. Оставить бандаж на ночь.
2. Прогреть сустав, когда кожа приобретёт розовый цвет, намазать мёд. Массажировать ногу с мёдом 15 мин спереди и сзади. Процедуру полезно объединять с компрессом из лопуховых листьев. Допустимо провести процедуру с солью.
3. Для новой процедуры возьмите 5% йод, спирт 10%, медицинская желчь, глицерин и майский мёд из цветов. Препараты в пропорциях 1 к 1 смешать, настаивать 10 дней для получения компресса. Избегайте попадания солнечных лучей на компресс. По истечению 10 дней взболтать отвар, небольшую часть подогреть. Потом смочить салфетки, приложить к суставу на ночь, плотно замотав целлофаном и шерстяной тканью. Повторять процедуру до полного снятия боли.

Методы лечения кисты Беккера

Грыжа в области подколенной ямки – киста Беккера. Представляет собой скопление лишней жидкости сзади колена бедра, вызывает симптомы: неудобство, боль, невозможность сгибать ногу. Периодически провоцирует смещение суставов. УЗИ не нужно, чтобы заметить кисту, если диагноз подтверждается, потребуется проходить терапию, назначенную врачом.

Сначала потребуется снять воспаления с кисты Беккера. Врач прописывает препараты, процедуры.

Для дальнейшего лечения после снятия воспаления врачи «высасывают» лишнюю жидкость из кисты Беккера. Процесс называется пункция. Иногда предлагают хирургическим путём удалить кисту Беккера, вариант неудачный – удаляют исключительно часть, образованную грыжей, а вторая, воспалённая, остаётся внутри.

В народной медицине для лечения кисты Беккера используют листья бузины и малины. Залить листья в равных пропорциях 100 мл кипятка, настоять полчаса. Укрыть шишку Беккера сзади листьями отвара на два часа, замотав клеёнкой. Процедуру проделывают ежедневно.

Методы лечения тендинита

Тендинит – воспаление мышц и сухожилий, сопровождающееся болью и скрипом. Напоминает растяжение либо вывих бедра. Проявляется во время прохождения МРТ и УЗИ. При заболевании появляется боль сзади колена. Изредка происходит смещение, на месте воспаления образуется шишка небольшого размера. Чтобы побороть тендинит, показана консультация доктора. Часто врач назначает мази и препараты, аппарат Витафон. Простой способ избавиться от заболевания – народные методы. Убирая скрип и боль, уменьшите дневную нагрузку на время лечения. При лечении на тендинит накладывают бандаж.

Простой способ убрать тендинит – растирание льдом. Лёд избавит колени от боли, предотвратит вывих. Требуется взять пару кубиков, растирать коленную чашечку в течение 20 минут. Стоит употреблять приправу куркумин (куркума) в пищу, чтобы вылечить тендинит. Ежедневно требуется съедать по 0,5 г.

Эффективный метод побороть тендинит – употребление настойки с перегородками грецких орехов и водкой. Залить стакан перегородок 0,5 л водки. Смеси дать настояться 18 дней. Принимать внутрь.

Одолеть тендинит поможет мазь из настоев окопника и календулы. Для приготовления взять столовую ложку любой травы, залить стаканом кипятка. Прокипятить настой, оставить на 3-4 часа. Столовую ложку настоя развести в 300 мл прохладной воды, размочить в смеси марлю. Повязкой перевязать больной сустав бедра на ночь. Продолжать, пока не пройдет скрип. Народные средства быстро способны одолеть тендинит, допустимо применить бандаж с солью или глиной.

Методы лечения остеохондроза

При диагнозе «остеохондроз» симптомы неприятные: ноющая боль в ноге, горят мышцы. Во время движения наблюдается хруст и скрип, небольшое смещение, выходит шишка, отекает больное колено. Периодически назначают хирургическое лечение при выявлении УЗИ данной болезни, часто возможно обойтись без него.

Врач не рекомендует снижать активность, ходить лучше с тростью. Если боль и скрип ярко выраженные, назначаются препараты для снятия воспалений.

Чтобы вылечить остеохондроз, допустимо воспользоваться маслом чистотела. Для приготовления тщательно растереть измельчённый чистотел, залить оливковым маслом. Смеси дать настояться в течение нескольких недель в тёмном месте, потом использовать для самомассажей. Возможно просто растирать ногу указанной настойкой на протяжении месяца, пока не пройдет остеохондроз.

Чтобы изготовить брусничный настой, 2 ложки брусники засыпать в литр кипятка. Настаивать минимум полчаса, принимать внутрь. Брусничный настой поможет быстрее вылечить остеохондроз. Дополнительно возможно лечить солью, если разрешает врач.

Методы лечения синовита

УЗИ способно выявить синовит. Для лечения синовита обращаются к травматологу, врач пропишет необходимые лекарства, процедуры и курс лечения вывиха. В исключительных случаях потребуется вмешательство хирурга.

Синовит представляет собой скопление выпота, сопровождаемого инфекцией. Боль отсутствует, но становится тяжелее управлять коленом в области нахождения грыжи, бедро слегка тянет, горят суставы.

Для лечения требуется побороть инфекцию. Допустимо использовать препараты либо отвары трав: омела, эвкалипт, зверобой, календула, чистотел, чабрец, грецкий орех и прочие. Разрешено использовать масло из лавровых листьев для натирания.

Для приготовления требуется измельчить листья, залить подсолнечным маслом, закрыть дать настояться в течение недели. Далее взболтать и процедить мазь. Натирать настоем больное колено с грыжей на ночь для снятия синовита.

Методы лечения вывихов

Редко при травме происходит вывих надколенника или коленной чашечки. Возникают симптомы: сустав деформируется сзади и спереди бедра, возникает сильная резкая боль, горят сухожилия в месте образования травмы. Часто вывих сопровождается отёком, немеет. Пульс ниже области повреждения невозможно прощупать.

При наличии вывиха стоит срочно обратиться за медицинской помощью. Если симптомы подтверждает диагностика, назначается лечение – чашечку вправляют, фиксируют с помощью специального бандажа, идёт курс восстановления связок. После лечения травма требует массажей, правильного питания и различных процедур. Восстановить коленную чашечку в домашних условиях помогут народные средства.

Вылечивая вывих чашечки, используют компресс из молока. Для приготовления хорошо разогреть молоко, окунуть марлевую повязку. Сложив в несколько раз, обвязать вывих.

Компрессы из брионии помогают восстановить чашечку после вывиха. Нельзя пользоваться методом без вправления колена специалистами. Для приготовления компресса сушёный корень брионии измельчить, половину чайной ложки порошка положить в пол-литра кипячёной воды. Кипятить лекарство 15 минут. Потом окунуть марлю, сложенную в несколько раз, приложить чуть ниже коленной чашечки, замотать на ночь.

Переохлаждение коленей

Опасно выходить на холод с открытыми коленями! Переохлаждение сустава способно вызвать болезни. Если человек застудил колени, предписано использовать разогревающие мази. Из народных методов допустимо использовать подобный метод.

Нагрейте соль на сковороде, высыпьте в носок. Прикладывать носок на ночь, лучше по 4-5 раз в день на застуженное место. Допустимо на ночь перевязывать сустав шарфом.

Лечение морской и поваренной солью

Популярный и проверенный метод лечения суставов солью использовался во время Отечественной войны. Солевые повязки накладывались на раны, причиняли боль раненым, но результат оказывался положительным. Процедура избавляла пациентов от необходимости ампутировать конечности, предотвращала заражения. С помощью повязки ликвидируются диагнозы УЗИ: тендинит, артрит, синовит, вывих, кисту Беккера, артроз и остеохондроз, если горят сухожилия.

Соль поглощает лишнюю жидкость, выводит инфекцию из организма. Поможет очистить кожу. Раствор готовится 1 к 10, на столовую ложку соли понадобятся 10 столовых ложек воды. Не берут воду родниковую, артезианскую или морскую, перед приготовлением раствора воду подогревают выше 60 градусов, это важно.

В качестве повязки используется марля либо льняная ткань. Коже нужен поток воздуха, не следует использовать полиэтилен. Марлю сложить в восемь раз, ткань в 3-4 слоя. Подготовленную повязку опустить в раствор с солью на пару минут. Материал должен хорошо пропитаться. Потом охладить, стряхнуть влагу с бандажа, обмотать суставы ног. В подобном положении стараться избегать холода и ветра.

Носить повязку с солью нельзя больше 15 часов. Помогает одолеть скрип, инфекции и шишки. Курс использования препарата длится в течение двух недель. Желательно делать зону наложения больше, чтобы область вокруг колена оказалась замотана повязкой с солью.

Лечение с помощью фонирования

Чтобы избежать либо избавиться от болезни колена, требуется убрать мёртвые клетки и насытить живые. В организме выработан естественный ресурс для перемещения веществ по тканям, называется микровибрация. Во время возникновения болезней мёртвые клетки не замещаются живыми из-за недостатка ресурса.

Чтобы компенсировать микровибрацию, возможно использовать аппарат для фонирования, прописанный врачом. Устройства производят звуковые волны различных частот, повышают гидродинамические процессы крови. Использование аппарата Витафона разгонит клетки и вещества, ускоряя процесс заживления.

Аппарат для фонирования Витафон поможет вылечить либо избежать множества болезней, выявленных УЗИ: артрит, артроз, синовит, ревматизм, грыжа, полиартрит и остеохондроз. Процедура полезна для травм позвоночника, бессонницы, бронхита, отита, гайморита, вывихов и ожогов. В инструкции к аппарату Витафон расписаны три этапа лечения болезней.

Во время курса фонирования, используя аппарат, требуется создавать меньше нагрузки на сустав. Не рекомендуется носить тяжести, переутомляться. Во время восстановления следует слегка увеличивать нагрузку, чтобы привести мышцы в форму. Первые дни использования аппарата Витафон желательно делать не больше 1000 шагов в день. С каждым днём реабилитации прибавляйте приблизительно по 50 шагов.

Срок лечения, используя аппарат Витафон, длится от пары недель на начальных этапах развития болезней до года. Первые месяцы использования прогресс едва ощутим, накапливается постепенно. Аппарат помогает убрать скрип и неприятные ощущения. Возможно вылечить: тендинит, артрит, артроз, остеохондроз, синовит.

Различные модели Витафона имеют разную цену и эффективность. Простая модель – Витафон снабжена двумя кнопками, таймер отсутствует. Витафон-Т –аппарат оснащён индикатором и функцией автоматического отключения. Витафон-5 позволит уменьшить время, требуемое для лечения.

Аппарат Витафон-ИК оснащён излучателем, придётся потратить больше времени для использования. Аппарат Витафон-2 позволяет ускорить процедуры, выполнять их вне дома. Различие моделей заключается также в стоимости.

Лечение с помощью глины

Голубая глина известна своими целебными свойствами. Помогает в косметологии, в медицине. Глиной возможно ослабить боль, вылечить многие болезни суставов и бедра: бурсит, артрит, прочие заболевания, включая грыжу ниже колена.

Для пользования лечебной глиной требуется нанести минерал плотным слоем на сложенную марлю, обмотать больную ногу и держать в течение двух часов. Потом снять бандаж, промыть бедро тёплой водой, насухо протереть. Процедуру с глиной повторять через день в течение минимум двух недель. Закончить, когда колени уже не горят, боль отсутствует, потом допустимо повторить курс.

Возможно изготавливать компрессы с использованием голубой глины. Промазать глиной марлю, обмотать ногу, поверх замотать бедро полиэтиленовой плёнкой. Курс составляет неделю.

Лечение с помощью желатина

В основе пищевого желатина находится коллаген. Вещество укрепляет суставы, помогает вылечить заболевания, включая грыжу. При регулярном лечении желатином получится спустя пару недель заметить результат в лечении синовита, тендинита, артроза и остеохондроза. Примерные способы:

1. Приготовить водную настойку из желатина. Понадобится обычный, не быстрорастворимый пакет с желатином. Две чайные ложки развести в 100 мл воды комнатной температуры, оставить набухать на 10-12 часов. Далее на маленьком огне растопить желатин, добавить 200 мл тёплой воды. Пить смесь с желатином утром перед едой. Можно добавлять в смесь с желатином любые подсластители на вкус.
2. Приготовить настойку с молоком, смешивая третью часть стакана молока с обычным желатином (2 чайные ложки). Прогреть, но не кипятить смесь, добавить сахар или мёд, поставить застывать в холодильник. Лекарство больше напоминает десерт, но хорошо справляется с болезнями суставов.

otnogi.ru

Как лечить коленки в домашних условиях

Прежде всего, следует понимать, что в случае выявления признаков болезней суставов, необходимо обратится в медицинское учреждение, чтобы точно определить диагноз.

В домашних условиях с помощью народных средств можно попытаться снять болевой и воспалительный синдромы до посещения врача, а также лечить заболевания на их начальном этапе или же использовать как дополнительный метод.

Лечить суставы в домашних условиях можно следующими способами:

• применение мазей и компрессов;
• диета;
• лечебная гимнастика.

Мази и компрессы

Мази и компрессы из народных средств применяются для снятия боли и воспаления.

К наиболее распространенным воспалительным заболеваниям суставов относятся:

• артрит – общее воспаление, которое поражает весь сустав;
• синовит– воспаление синовиальной оболочки, сопровождается скоплением выпота в полости сустава;
• бурсит– воспаление синовиальной сумки;
• тендинит – воспаление связок.

Воспалительные процессы могут развиваться впоследствии травматических повреждений, попадания разного рода инфекций в сустав через ток крови, осложнения других болезней колена(например, артроза).

Синовит довольно часто развивается после серьезных травматических повреждений и на запущенных стадиях болезней. При синовите больные ощущают тянущие боли, суставная область опухает, иногда может появляться чувство, как будто колено распухает изнутри.

Хорошим средством от синовита будет отвар из окопника. Эта лечебная трава известна своими отменными бактерицидными, противовоспалительными и снимающими опухлость свойствами. Стакан травы необходимо смешать с 200 гр свиного сала. Смесь довести до однородности и настаивать в холодильнике 7 дней. После втирать в коленку тонким слоем. При хроническом синовите рекомендуют принимать внутрь спиртовую настойку из корней окопника. Для ее приготовления необходимо 200 гр измельченных корней травы залить 800 гр водки. Настаивать 15 дней. Готовую настойку употреблять трижды в день по тридцать капель.

Убрать синовит можно также с помощью лаврового листа. 150 гр лавровых листьев измельчить и залить стаканом подсолнечного масла. Плотно закрыть стеклянную емкость и настаивать в холодильнике на протяжении недели. После смесь хорошенько взболтать и процедить. Втирать в пораженную область перед сном.

Избавиться от синовита дома поможет рожь. Для приготовления смесь необходимо 250 гр ржаных зерен залить двумя литрами воды и 15 минут прокипятить. После остудить, процедить и добавить килограмм меда, 500 гр водки, три чайных ложки корня барбариса. Полученную смесь нужно настаивать в темном месте три недели. Принимать перед едой по три столовых ложки.

Одним из самых распространенных недугов среди спортсменов является повреждение связок. При воспалении связок, как и при синовите, очень эффективными являются мази и настойки из окопника. Разрыв связок возможно лечить исключительно хирургическим путем, а от воспалительных процессов и дискомфорта от растяжения связок можно избавиться и дома с помощью народных средств. При растяжении хорошо помогают:

• примочки из свежего молозива;
• горячие компрессы из молока;
• ванночки для колен из отвара бузины (полтора стакана зеленой бузины залить тремя литрами воды и прокипятить 15 минут);
• кашицы из лука.

Воспаление связок можно лечить с помощью следующих средств:

• компресс из тертого картофеля и лука (натереть и смешать в равном количестве);
• компресс с яблочным уксусом (0, 5 л уксуса смешать с 100 мл водки и настаивать 5 часов);
• компресс из чеснока. Три головки чеснока смешать с 50 мл воды, настоять 2-3 часа.

При артрите эффективными средствами считаются компресс с яблочным уксусом и отвар из лаврового листа. Очень действенными также считаются примочки из сока:

• огурца, моркови, свеклы (все ингредиенты брать в равных частях);
• морковки, латука и капусты, в консистенции 8:4:4.

Хорошими народными средствами для утоления боли в суставах в считаются:

• отвар из хвои любого хвойного дерева (250 грхвоми на 2 литра воды. 15 мин прокипятить, остудить);
• компресс из горчицы, масла и прополиса (все смешать в равных частях и час настоять);
• спиртовая настойка из эхинацеии (два стакана цветков эхинацеи залить 0, 4 л водки, три дня настоять).

Диета

Лечить коленные боли необходимо вместе с диетой. Для людей, страдающих избыточным весом, она поможет избавиться от лишних килограмм и значительно уменьшить нагрузку на коленки, что, соответственно, также приведет к уменьшению болей. Кроме того диета подразумевает ограничение или отказ от вредных для хрящевой ткани веществ и насыщение ее полезными витаминами и минералами.

Так, при болях в коленке следует отказаться от жареной, жирной еды, белокочанной капусты, цитрусовых, пшеничного хлеба.Вместо этого в рацион питания полезно включить кальцийсодержащие продукты и витамины, кисломолочные продукты, отруби, высевки, куриное мясо, рыбу, очень полезен рыбий жир.

hodizdorov.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Опухоль на колене Боль в колене с внутренней стороны причины Боль в коленной чашечке при ходьбе Воспаление коленного сустава чем лечить Хрустят суставы Над коленкой припухлость Как вылечить хруст в коленях Спорт и артроз коленного сустава