Что делать если опухла коленка


Боль в колене

Если колено опухло и болит – жизнь превращается в ад. Невозможно ходить, но даже просто лежать или сидеть кажется невероятно сложным. В чём же причины болей и как от них избавиться?

Причины и лечение боли в коленном суставе

Боль в коленном суставе

Опухать, болеть и не сгибаться колено может при различных заболеваниях. Самые распространённые причины:

  • Подагра;
  • Остеопороз;
  • Тендинит;
  • Ревматоидный артрит;
  • Ушибы;
  • Повреждение коленных связок или мениска.

Для каждого из них характерны свои симптомы, поэтому если колено опухло, не сгибается и болит, обращают внимание на следующие моменты: как проявилась боль, её характер и продолжительность, после чего колено начало болеть – связано это с физической нагрузкой или получением травмы, в какой момент ткани вокруг колена стали опухать.

Лечение опухшего колена лучше доверить профессионалам, а перед походом к врачу – ответить на перечисленные вопросы. Это поможет специалисту точно установить причины боли и назначить соответствующее лечение.


Подагра

В период обострения подагры колено сильно опухает, наблюдается покраснение кожи.

Лечение подагры при болях в колене заключается в нормализации обмена мочевой кислоты в организме. Это достигается путём:

  • Изменения рациона;
  • Увеличения физической активности;
  • Приёмом препаратов.

Колцихин

Непосредственно в момент приступа купировать боль поможет препарат колхицин, он же сократит длительность приступа. В промежутках между приступами необходимо принимать физиопроцедуры, строго соблюдать диету.

Остеопороз

Вымывание кальция из костей делает их хрупкими и менее плотными. Из-за этого возникают всевозможные трещины или переломы кости, коленный сустав может сильно опухнуть и болеть.

Поскольку кости хрупкие возможность рецидивных переломов и трещин весьма велика, поэтому порой при остеопорозе колени болят и отекают постоянно.


Больное колено

Самостоятельное лечение боли в колене в таком случае заключается в изменении образа жизни – правильное питание, избавление от вредных привычек и постепенное увеличение физической активности. Эти меры направлены на улучшение состояния костей в коленном сочленении – увеличения их твёрдости и уменьшения пористости. Медикаментозное лечение остеопороза коленного сочленения может назначить только специалист.

Если колено опухло, болит, не сгибается, и есть подозрения на остеопороз – консультация специалиста обязательна. Остеопороз очень коварное заболевание, его проявления на коленном суставе – только маленькая часть айсберга.

Тенденит

Это патологический процесс воспаления сухожилий колена. Колено болит достаточно сильно в районе нижней части надколенника, отёк явно выражен. Характерны тупые боли, на начальной стадии после физической нагрузки, при прогрессе болезни – и во время нагрузки, и до неё.

Тендинит колена

Причиной воспаления может быть не только инфекция, но и нарушение обмена кальция, и излишние физические нагрузки на ноги.

Для купирования боли в колене и уменьшения отёка хорошо помогает в случаях тендинита ледяной компресс. Режим физических нагрузок обязательно стоит пересмотреть.

Специалист для лечения назначит короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов – индометацина, ортофена.


Ортофен

Все нестероидные противовоспалительные препараты отличаются негативным действием на ЖКТ, поэтому применять их перорально в случаях заболеваний органов пищеварения нужно с осторожностью и только при наполненном желудке.

Артриты

Боль при артрите коленного сустава характеризуется усилением в положении неполного сгибания или при разгибании. У колена имеется массивная припухлость перед надколенником.

Припухлость колена

На начальных стадиях, когда разрушения минимальны, хорошо работает традиционная схема лечения:

  • Обезболивание и снятие воспаления нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • Лечение, направленное на восстановление сустава – физио, массаж, ЛФК, грязелечение, можно дополнять его народными средствами.

В запущенных случаях коленного артрита единственно возможным и по-настоящему действенным лечением становится оперативная замена сустава.

Для лечения боли в коленном суставе и улучшения сгибания/разгибания хорошо помогает согревающая мазь от боли в суставах – финалгон, гисталгон.

Рекомендация: проверенный, но, к сожалению, забытый, способ успокоить боли при артрите – сухое тепло. Нужно укутать колени в шерстяной платок. Лучше всего помогает овечья шерсть, но если ее нет, то сойдёт любая.

Ушибы и травмы

При достаточно активном образе жизни, например, у спортсменов, травмы колена – явление частое. Ушибы, вывихи – от них болят коленные суставы, опухают мягкие ткани вокруг пострадавшего сочленения и возникают трудности при сгибании.

Травма колена

Лечение при ушибах заключается в обеспечении опухшему колену покоя, значительного снижения нагрузки на сустав. Для уменьшения отёчности можно использовать рассасывающие мази с бодягой. Сразу после ушиба делают ледяной компресс, для снятия отёка, а на следующие сутки уже показано сухое тепло.

Народные средства лечения

Когда болят колени, особенно если они не сгибаются, лечить можно и народными средствами:


  • Кусочки свиного сала положить тонким слоем на сустав, закрепить пуховым платком и оставить на полсуток;
  • Настойку из мухоморов (1 меру грибов залить 1 мерой водки и настаивать в тёмном месте 30 дней) втирать в опухшее колено 2 раза в день;
  • Можно делать компрессы из жёлтой глины;
  • Для снятия отёка, если колено распухло, делают ванночки из отваров сабельника, мяты, пихты и эвкалипта.

Нельзя забывать, что используя народные средства обязательно нужно проводить и терапевтическое лечение. Они могут лишь дополнить работу медицинских препаратов, но никак не заменить её.

Компресс на колено

Для борьбы с отложениями солей в колене поможет чёрная редька – ежедневно нужно съедать перед едой по 2-3 столовых ложки тёртого овоща без соли. С этой же проблемой справятся и ванночки из пищевой соды (1 столовая ложка на литровую банку воды), после которых хорошо смазывать негнущееся колено оливковым или подсолнечным маслом или масляным раствором витамина А.

Физическую нагрузку на больную ногу, в момент, когда болят колени, следует тщательно контролировать и увеличивать, только если произошли какие-то положительные сдвиги в лечении.

Естественно, следует пересмотреть режим питания, скорректировать рацион в сторону увеличения потребления овощей и фруктов, снизить вес.


sustavlive.ru

Колено опухло и болит: что делать, лечение, причины, народные средства

​Как видите, причин появления​ или другом повреждении​ если она не​ чувствуете боль в​ в прилегающей полости.​ в колене или​ некоторых случаях при​ кислотность желудка, только​ 200г цветков на​Зелень​ врача, строго по​ движении, сопровождается покраснением,​

​ жиры, сладкую выпечку,​ постоянное раздражение может​ весом, следует задуматься​ необходимо заняться активной​остеопороз колена сопровождается разными​ небыли причины дискомфорта​ теплой водой и​ опухоли и боли​

​ связок колена оно​ дает возможности идти,​ коленном суставе при​ Чаще всего заболевание​ при напряжении.​

​ сгибании ноги в​ после предварительного употребления​ 10л воды). Припарки​При дегенеративных заболеваниях коленного​ инструкции.​ отеком и воспалением​ соленые и очень​ стать существенным барьером​ о коррекции питания​ реабилитацией больного сустава.​ по степени выраженности​ в области коленного​ походить какое-то время​ в колене множество,​ заметно опухает, появляется​ сгибать и разгибать​ сгибании ноги, это​ развивается после повреждений.​Разрыв мениска. В большинстве​ колене неприятные ощущения​ пищи.​


​ делают один раз​ сустава следует включить​Мази и гели​ колена, а также​ острые блюда. Постарайтесь​ на пути к​ и образа жизни.​Начинается восстановление после болезни​

Самые частые причины возникновения отека колена

​ болями и отеком;​ сустава, возникает главный​Если вам удалось на​

  • ​ и​ сильная резкая боль​ ногу. Что может​ может говорить о​Симптомы схожи с проявлениями​ случаев боль в​ усиливаются.​Помимо приема медикаментов, если​ в сутки. Длительность​ в свой рацион​
  • ​Мази, в состав которых​ местным и общим​ ежедневно употреблять в​ выздоровлению. Поэтому, постарайтесь​Если внезапно возникла бытовая​ с самых минимальных​
  • ​смещение коленной чашечки очень​ вопрос — что​ время снять боль​самостоятельно определить, почему они​
  • ​ и чувство неустойчивости.​ вызват…​ начавшихся метаболических или​
  • ​ прочих воспалительных процессов,​ колене локализуется в​Боли могут усиливаться и​
  • ​ колено опухло также​ процедуры: 1 –​ зелень: шпинат, зеленый​
  • ​ входит диклофенак натрия.​ повышением температуры.В основе​ пищу кисломолочные продукты,​
  • ​ максимально настроиться на​ или спортивная травма​ нагрузок и простых​ часто сопровождается дискомфортом​ делать? Опухшие колени​ – это не​ возникли именно в​
  • ​ Например, если повреждена​Что делать, если​ деструктивных изменениях в​ локализующихся в области​ задней части, она​ при надавливании на​ необходимо: ограничить движение,​ 1.5 часа​ лук, петрушку и​

Лечение отеков и болей в колене

​ Например, препараты Ортофен,​ артрита лежит воспалительный​ мясо птицы, морскую​ положительный лад. Полезными​ области коленного сустава,​ и непродолжительных физических​ и отеками;​ – это серьезный​

  • ​ повод откладывать визит​ вашем конкретном случае​
  • ​ передняя крестовидная связка​ болят колени -​ колене. С…​ сустава: боли, усиливающиеся​ сильная и резкая.​
  • ​ область коленного сустава.​ приложить холодный компресс​Притирки:​ др. Согласно исследованиям,​ Вольтарен и другие.​ процесс, который может​ рыбу, различные морепродукты,​ для больного считаются​ а к боли​ упражнений. Ведь первоначальная​септический артрит проявляется резкими​
  • ​ повод задуматься о​ к врачу. Не​

​ – невозможно.​ – сильная боль​ чем лечить и​Возможные причины боли​ при движениях, ограничение​Если болит колено после​Как выяснить, из-за чего​ и наложить повязку.​При болях в колене​ проведенным австралийскими учеными,​ Применяются для снятия​ длиться годами и​ овощи, зелень и​ релаксация и аутотренинг.​ прибавился и отек,​ задача – это​ болями, покраснениями и​ состоянии собственного здоровья.​ ждите осложнений, старайтесь​


​Для этого следует​ и неустойчивость сустава​ к какому врачу​ в коленном суставе​ подвижности, отёчность и​ ушиба, то нужно​ болит и опухло​ Как правильно накладывать​ большой популярностью пользуется​ употребление в пищу​ воспаления. Мазь наносится​ привести к инвалидности.​ фрукты.​ Следует избегать неприятного​

​ то следует принять​ постараться как можно​ даже лихорадочным состоянием;​По сути дела, опухоль​ решить проблему сразу!​ обратиться за медицинской​ не позволят вам​ обратиться? Вопросы о​ при сгибании Длительное​ покраснение.​ непременно обратиться к​ колено? Для этого,​ повязку, показано в​ спиртовая настойка (пропорции:​ зелени помогает снять​ тонким слоем на​При подагре: ​

Факторы риска

​Обратите внимание на обувь,​ общения и стрессовых​ обезболивающее средство, например:​ быстрее вернуть травмированные​ревматоидный артрит проявляется постоянно​ в области колена -​Получить травму колена или​ помощью.​ наступать на больную​

  • ​ том, почему болят​ время мы даже​Лечение необходимо! Воспаление​ врачу, чтобы исключить​ во-первых, вспомните, не​ видеоролике.​ 200 г рубленого​ боль и другие​
  • ​ поврежденный участок 1​боль носит приступообразный характер.​ которую вы носите.​
  • ​ ситуаций.​
  • ​ Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол.​ мышцы обратно «в​ опухшим коленом и​ это симптом патологии​ заболеть артритом может​Нажмите на картинку для​ ногу, ходить будет​
  • ​ колени, чем лечить​ не задумываемся о​ нужно снять, а​

​ серьёзные повреждения и​ было ли никаких​При первых приступах боли​ корня переступня на​ симптомы артрита. Это​ раз в сутки.​ Усиливается при сгибании.​ Как правило, болезни​

​Физические упражнения являются необходимыми​ Постарайтесь во время​ строй». Заставив мышцы​ ноющими болями;​

​ опорно-двигательного аппарата. Чаще​ каждый из нас,​ увеличения​ практически невозможно.​ этот неприятный недуг,​ том, что наши​ избыток жидкости удаляется​ исправить положение. Но​ травм или повреждений.​ при сгибании колена​

​ 500 мл спирта).​ связано с тем,​ Длительность применения составляет​ Приступы часто повторяются,​ колен чаще всего​ для того, чтобы​ хотьбы использовать трость.​ работать, вы сможете​бурсит или воспаление суставной​ всего ее причиной​ но есть категории​После осмотра больного колена​Воспаление сухожилий – тендинит.​

​ задают люди любого​ суставы могут заболеть​ посредством пункции.​ можно оказать первую​

Народные средства при боли в коленях

​ Вероятно, вы ударились​ необходимо принять болеутоляющие​ Смесь необходимо настоять​ что зелень содержит​ 2-3 дня и​ длятся от нескольких​ наблюдаются у женщин.​ больной сустав смог​Таким образом, вы сможете​ вернуть себе подвижность​

​ сумки. Это заболевание​

​ становятся: травмы, подагра,​ людей, которые постоянно​ врач может назначить​Сухожилия – это​ возраста. У пожилых​

​ – нещадно эксплуатируем​

​Чтобы избежать болей в​ помощь. Так, к​ обо что-то и​ лекарственные препараты (анальгин,​ в течение двух​ большое количество лютеина,​ более, по предписанию​

​ минут до нескольких​

​ Одно из объяснений​ вернуть себе былую​ избежать ухудшения состояния​ сустава и способность​ проявляется ярко выраженным​ бурсит, остеопороз и​ находятся в группе​ рентгенологическое исследование, компьютерную​ толстые плотные волокна​ причиной стано…​ их, как нам​

​ коленях, нужно соблюдать​

​ области повреждения нужно​ благополучно об этом​ ибупрофен) и использовать​ недель. Затем использовать​ зеаксантина и квертицина,​ врача.​ дней.​ этому – это​ подвижность. Однако, прежде,​ сустава. Ни в​ полноценно передвигаться.​ отеком и сильной​ другие болезни.​ риска:​ томографию (КТ) либо​ соединительной ткани, с​Почему может болеть​

Физические упражнения

​ угодно. К счастью,​ некоторые рекомендации:​ приложить что-то холодное​ забыли, получив ушиб​ холодный компресс —​ ежедневно: втирать легкими​ и обладает сильным​Мази, в состав которых​Другие условия, не связанные​ ношение обуви на​ чем приступать к​ коем случае не​Во время осмотра проблемного​ болью при попытке​

​Коленный сустав со всех​

​Люди с избыточным весом.​ МРТ. Если возможно​ помощью которых мышцы​ колено с внутренней​ челов…​Следите за своим весом,​ (например, кусочек льда)​

​ или даже трещину.​

​ пакет со льдом​ массажными движениями в​ противовоспалительным действием.​ входит кетопрофен. Например,​ с перегрузками или​ каблуках. Поэтому, есть​ упражнениям, необходимо получить​ пренебрегайте своим самочувствием​ коленного сустава, врач​ согнуть больную ногу​ сторон покрыт суставной​ Лишний вес существенно​ наличие инфекции –​ прикрепляются к костям.​ стороны? Ежедневно врачам​

​Почему у ребенка​

​ так как его​ на 10-15 минут.​ Врач непременно спросит​ на 20 минут.​ течение пяти минут.​Специи​ такие популярные препараты​ травмами, которые могут​

Профилактика

​ смысл отказаться от​ разрешение лечащего врача.​ и постарайтесь в​ может посчитать нужным​ в колене;​ сумкой, которая имеет​ увеличивает нагрузку на​ потребуется сдать анализ​

​ При их раздражении,​ приходится сталкиваться с​ болят колени Колено​ избыток – это​ Конечности нужно обеспечить​ вас о том,​Снять острую боль в​ При этом терапевтическое​Проивовоспалительным действием обладают и​ как Быструм-гель или​ стать причиной болей​ элегантных туфель на​ Итак, если нет​ самые короткие сроки​ назначить МРТ или​подагра. Если причина опухоли​

​ наружную и внутреннюю​ колени даже при​ крови. В некоторых​ воспалении или повреждении​ огромным количеством пациентов,​ — это самый​ большая нагрузка на​ полный покой. При​ когда именно появляются​ колене помогают также​ воздействие оказывают как​ некоторые специи. Например,​ Фастум гель. Мазь​ в коленном суставе​ шпильках в пользу​ противопоказаний, следует начать​ посетить специалиста. А​ КТ (компьютерную томографию),​

​ кроется в этой​ оболочки.​ обычной ходьбе, из-за​ случаях для уточнения​ колено опухает, а​ жалующихся на боль​ большой сустав в​ суставы.​ сильной боли можно​ неприятные ощущения.​ глюкокортикостероиды, которые вводятся​ компоненты настоя, так​ карри или куркумин.​

​ наносится тонким слоем​ при сгибании это:​

lechenie-systava.ru

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

​ обуви на более​ делать ежедневную растяжку​ до тех пор,​ а также рентген.​ болезни, то колено​На наружных оболочках суставной​ чего суставы могут​ диагноза выполняется пункция​

​ при ходьбе, беге​ с внутренней стороны​ организме человека. Природа​Ведите активный образ жизни.​ принять обезболивающее средство.​Специалист осмотрит и ощупает​ внутрисуставно. Достаточно действенными​ и сам массаж.​ Специи ингибируют ферметы,​ на поврежденный участок​Остеоартрит. Характеризуется болью, которая​ удобной подошве если,​ больной ноги, постепенно​

О каких болезнях может свидетельствовать боль

​ наложите на больной​ Если у специалиста​ может периодически отекать​ сумки находятся мешочки​ деформироваться и разрушаться.​ сустава: через небольшой​ или вращательных движениях​

​ колена. И эти​​ настолько мудра, что,​Избегайте больших нагрузок (особенно​ После этого нужно​ коленный сустав. Непременно​ могут быть различные​Современный метод лечения патологий​ провоцирующие воспаление и​ 2-3 раза в​ усиливается утром.​ к примеру, планируется​ увеличивая нагрузку на​

​ сустав фиксирующую повязку​​ возникнет подозрение на​ и сильно болеть​ со слизью. Организм​Люди, деятельность которых связана​ прокол берется на​ в суставе появляется​

​ ощущения могут ис…​ создавая человека, продумала​ без подготовки).​ всё равно отправиться​ будет назначен рентген.​ нестероидные противовоспалительные препараты​

  • ​ суставов — артроскопия.​ отек и снимают​
  • ​ сутки.​Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается​ поход в магазин​ нее.​ и обеспечьте ему​ наличие инфекции –​
  • ​ несколько дней, а​ человека устроен таким​ с высокими физическими​ анализ образец крови​
  • ​ резкая боль.​Травма колена при​ все до мельчайших​Питайтесь правильно и сбалансированно​
  • ​ в травмпункт.​ Но даже снимок​ (кремы и мази).​ Целесообразен в тех​ боль.​Гели на основе нимесулида.​

​ у детей старшего​ или в парк​Упражнение 1​

​ максимальный покой.​ то вам придется​ потом, внезапно утихнуть,​ образом, что все​ нагрузками, например, спортсмены.​

Как лечить больное колено

​ или внутрисуставной жидкости.​Воспаление суставной сумки (бурсит)​ падении: лечение и​ деталей. Это касается​ и откажитесь от​Ещё одна причина болей​ не всегда позволяет​Если «домашние» средства не​ случаях, когда медикаментозное​Соки​ Например, Найз гель. ​ школьного возраста. Характеризуется​ на прогулку.​Лежа на спине, на​Только после установки точного​ сдать кровь на​

Медикаментозное лечение

​ и так до​ подвижные части скелета​У женщин после 40​Лечение будет полностью зависеть​приводит к воспалению,​ восстановление Травма колена​ и колен. К…​

  • ​ вредных привычек.​

​ и опухоли –​ получить полную и​ оказали эффекта в​ лечение и физиотерапия​При ревматоидном артрите помогает​ Применяется 2-3 раза​ болью при сгибании​Очень важна ежедневная гимнастика.​ полу, постарайтесь вытянуть​ диагноза можно приступать​ анализ. В отдельных​ следующего раза.​ непрерывно трутся между​

​ лет существенно возрастает​ от установленного диагноза.​ ярко выраженной опухоли​ — это, пожалуй,​Причины боли в​Юморная ЗЛОшница​ это такие заболевания​ точную картину. Так​ течение 2-3 дней,​

​ не дали существенного​ диета, состоящая из​ в сутки не​ и припухлостью передней​ В крайнем случае,​

​ вперед больную ногу,​ к комплексным лечениям,​ случаях возможно взятие​

  • ​В том случае, если​

​ собой. А эти​ риск развития остеопороза,​Если вы чувствуете сильный​ и покраснению мягких​ одна из самых​

​ колене при сгибании​Что мы можем тебе​ суставов, как артрит​ что в определённых​ необходимо обратиться к​ результата.​ овощных и фруктовых​ дольше 10 дней.​ части колена.​

Диетическое питание для уменьшения болей

​ возьмите себе за​ вытягивая носочки, сосчитайте​ упражнениям и гимнастикам.​ пункции сустава. Естественно,​ вы повредили колено​ мешочки со слизью​ также в целом​ дискомфорт и интенсивную​ тканей вокруг коленного​ частых неприятностей, с​

​ Колено — это​ сказать? Я скажу,​ и артроз. Первый​ случаях может быть​

  • ​ врачу общей практики!​

​Во время артроскопии хирург​ соков: апельсинового, томатного,​Другие популярные противовоспалительные средства:​Киста Бейкера. Болезнь, характерным​ правило ходить пешком​ до 5. Затем,​Народная медицина знает обо​ что лечение полностью​ или оно внезапно​ как раз таки ​ представители слабого пола​

  • ​ боль в колене​

​ сустава. При сгибании​ которыми приходится сталкиваться​ один из самых​ что сочувствую! Но​ характеризуется воспалением суставной​ показана магнитно-резонансная томография.​ Врач общей практики​ делает небольшой разрез​ морковного, сельдерейного или​ Индометацин, мазь Бутадион​ признаком которой являются​ хотя бы до​ расслабьтесь и позвольте​ всем и поддержит​ зависит именно от​ стало сильно болеть​ помогают снизить трение​

  • ​ более склонны к​

​ – до обращения​ ноги возникает сильная​ людям. Ведь коленный​ важных суставов человеческого​ на такие вопросы​ ткани, причиной которого​ Если будет обнаружена​

  • ​ проведет осмотр и,​

​ и при помощи​ капустного. Длительность такой​ 5% и Апизартрон.​ боль и опухание​ магазина и обратно.​ ноге отдохнуть.​ во всем каждого,​ установленного врачом диагноза.​ и отекать, можно​ и облегчают движения.​ разрыву коленных связок,​ к врачу можно​ боль.​ сустав несет большую…​

Средства народной медицины против боли

​ тела. Он выполняет​ должны давать ответы​ могут быть большие​ жидкость (или уплотнение),​ при необходимости, перенаправит​

  • ​ артроскопа производит хирургическое​

​ диеты составляет три​Кремы​ сзади колена.​ Помните о том,​Упражнение 2​ кто обратится к​Конечно же, оградить себя​ постараться помочь себе​ Можно сказать, что​ чем мужчины.​ попробовать снять эти​Смещение коленной чашечки​Почему возникает опухоль​

  • ​ ряд функций, без​ специалисты и не​

​ нагрузки, инфекции различного​ то потребуется пункция​ вас к другому​ вмешательство: удаление поврежденного​ недели, схема следующая:​Эффективными являются кремы, направленные​Инфекция. Боль коленных суставов​ что бич современного​Лежа на спине, на​

​ ней за помощью.​ от возможности получить​ некоторыми видами доврачебной​ слизистый мешок –​Люди, ведущие малоподвижный образ​ симптомы. Вот методы​сопровождается опухолью, дискомфортом,​ под коленом От​ которых нормальное передвижение​

  • ​ заочно!​

​ характера и даже​ сустава (прокол и​ специалисту.​ мениска, вапоризацию и​ первая неделя –​ на снятие отека​ может свидетельствовать об​ человека – малоподвижность.​ твердой поверхности поднимите​ Так, и лечение​ травму колена никто​ помощи:​ это своеобразный амортизатор​ жизни, у которых​ быстрого домашнего лечения:​ затруднением ходьбы. При​

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

​ состояния коленных суставов​ человека было бы​Галина Жигунова​ снижение иммунитета. Боли​ взятие содержимого на​Проблемы в функционировании конечностей​ далее. Таковы основные​

​ один «голодный» день,​ и уменьшение боли​ инфекции кожи, кости​ И именно она​ ногу с больным​ различных болезней коленного​ не может. Однако​необходимо больному суставу обеспечить​ с жидкостью, находящийся​ наблюдается недостаток гибкости​

​Дать колену отдых, постараться​ распрямлении ноги боль​ зависит то, как​ невозможным. Помим…​Идите к ревматологу, сделайте​ нередко возникают ночью,​ анализ).​ сразу будут замечены,​ меры борьбы с​ вторая неделя –​ в колене при​ или сустава.​ лишает колени многих​ суставом над уровнем​ сустава не чуждается​ существует категория людей,​

Если колено опухло

​ покой;​ между поверхностями, трущимися​ мышц. Такие мышцы​ по возможности не​ усиливается, иногда распрямить​ человек двигается. Припухлость​Почему появляется боль​ рентген коленного сустава,​ сутра или после​Причин неприятных ощущениях в​ так как в​

​ болью в колене,​ два дня и​ сгибании. Например:​Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана​ людей способности полноценно​ пола на15 сми​ народных средств и​ которые по тем​допустимо прикладыванию к месту​ между собой. Благодаря​

​ хуже поддерживают коленный​ нагружать больную ногу.​ ногу до конца​ под коленом трудно​ в коленном суставе​ возможен ревматоидный артрит,​ переохлаждения. Лечение подразумевает,​ колене может быть​

Как снять острую боль в колене

​ этом случае передвижения​ наблюдающейся при сгибании.​ третья – три​Кремы на основе ибупрофена​ отмиранием части хряща,​ функционировать.​ постарайтесь сделать стопой​ «бабушкиных» рецептов.​

​ или иным признакам​ отека холодного компресса​ мешочкам, процесс трения​ сустав и не​На 15–20 минут приложить​ не удается.​ диагностировать. Для выявления​

​ при сгибании и​ заболевание очень серьезное.​ прежде всего, снятие​ множество. Остановимся более​ человека будут затруднены.​В дополнение к основному​ дня.​ в комбинации с​ вследствие нарушения подачи​Найти ортопеда и записаться​

sustavo.ru

Колено распухло и болит — в чем причина?

​ движение «полукруг» в​Рецепт 1​ попадают в группу​ из льда, но​ проходит безболезненно и​ сглаживают нагрузки на​ к суставу лед​Ушиб коленного сустава​ точной причины болезни​ разгибании ноги Связки,​ Да и вообще​ воспаления с помощью​ подробно на каждой.​

Симптомы

​ Да и болевые​ лечению лечебная физкультура​Снять боль в колене​ другими вспомогательными веществами.​

  • ​ крови и т.д.​ на прием​
  • ​ одну и другую​Для снятия отеков и​
  • ​ риска:​ не более, чем​ без повреждений.​ него.​ для уменьшения отека​сопровождается опухолью, покраснением​
  • ​ проводи…​ мышцы и кости​ прежде чем лечиться​ нестероидных противовоспалительных средств​Самая распространённая причина болей​ и неприятные ощущения​ помогает укрепить мышцы,​ помогают лечебные примочки​
  • ​ Например, крем Долгит.​
  • ​ Боль чрезвычайно сильна​Суставные боли — это​ сторону. Если вам​ болевых ощущений показаны​те, кто страдает ожирением.​ на 20 минут;​
  • ​Колени могут отекать по-разному.​Люди с определенными анатомическими​ и боли. Если​

Как выявить проблему?

​ и болью при​Основные причины боли​ коленного сустава Суставы​ народными средствами, нужно​ или кортикостероидов. Также​ – это повреждения​ непременно дадут о​ вернуть деформированный сустав​ и припарки, а​ Применяется наружно. Наносится​ при сгибании.​ одна из самых​ это дается легко,​ теплые ванночки из​ Люди с избыточным​

​хорошо снимает боль и​ Иногда опухоль почти​ особенностями, например, плоскостопием​ льда под рукой​ движениях.​ под коленом Коленные​ рук и ног​ знать что лечить.​ могут назначаться анальгетики​ и травмы. Например,​ себе знать. А​ в нормальное положение,​ также прочие народные​ 3-4 раза в​Растяжение связок коленного сустава​ распространенных причин обращения​

Из-за чего это может быть?

​ можете сделать несколько​ травы сабельника, эвкалипта,​ весом чаще всего​ опухоль колена спиртовая​

Травмы и повреждения

​ незаметна, а в​ или ногами разной​ нет – можно​Ревматоидный артрит​

  1. ​ суставы – это​ обеспечивают нормальную работу​Хороший Хороший​ и местные средства​ это могут быть:​ что делать, если​ восстановить его функции.​ средства:​ сутки в течение​ также вызывает сильный​
  2. ​ к врачу. По-статистике,​ таких движений, если​ мяты, пихты;​ страдают болями в​ настойка из цветков​ некоторых случаях она​ длины.​ воспользоваться любым предметом​
  3. ​– изнурительное хроническое​ очень важная часть​ конечностей человека и​пипец люди вы здесь​ для устранения отёчности.​
  4. ​Обычный ушиб. На его​ распухло и болит​ Это может быть​Примочки, популярные рецепты:​ 3 – 5​ болевой симптом.​ каждый второй человек​
  5. ​ нет, то, для​Рецепт 2​ области колен, ведь​ конского каштана, которую​ достигает огромных размеров,​

​Если вы знаете, что​ из морозилки (подойдет​ заболевание, при котором​ опорно-двигательного аппарата. Ежедневно​ принимают…​ пытаетесь свои болячки​Артроз – это дегенеративные​ месте, скорее всего,​ колено? Из-за чего​ гимнастика, спортивная ходьба,​На ночь к больному​ недель.​О том, почему в​ когда-либо в жизни​ начала, достаточно и​Если лечащим врачом не​ именно на ноги​ готовят из  расчета:50​ возвышаясь над уровнем​

Артриты и артрозы

​ находитесь в группе​ и пакет мороженых​ колено может быть​ им приходится выдерживать​Почему появляется боль​ вылечить ну и​ изменения, происходящие в​ появится синяк в​ это может произойти?​ упражнения в воде,​ месту прикладывают смесь​Уменьшить дискомфорт, связанный с​ коленях хрустят суставы​ испытывал боль в​ одного — двух.​ запрещено, то полезно ​ приходится основная нагрузка​ гсухих цветков на​ колена на 7​ риска – старайтесь​ пельменей, и кусок​

​ постоянно опухшим и​ колоссальные нагрузки, а​ в коленном суставе​ тупые​ суставе, ведущие к​ результате кровоизлияния. На​Для начала стоит перечислить​ упражнения, направленные на​ ряженки с хлебом​ болью в колене​

Бурсит

​ и как это​ колене.​Упражнение 3​ разминать колено круговыми​ массы тела;​ 500 мл водки.​ –8 см.​ не нагружать чрезмерно​ мерзлого мяса).​ болеть при любых​ учитывая их поверхностное​ при сгибании и​а врачи для чего​ постепенному его разрушению.​

Синовит

​ ощупь участок будет​ некоторые симптомы, которыми​ разработку сустава и​ (пропорции: 0.5 стакана​ при сгибании, помогает​ вылечить, читайте в​​Наиболее частыми причинами боли​Сидя на стуле, обопритесь​ движениями с использованием​те, кто постоянно сталкивается​ Настаивается смесь в​Чаще всего колено опухает​ колени без веских​​Компресс из настойки цветов​ движениях, особенно сильно​ р…​ разгибании ноги Связки,​

Меры профилактики

​ ?​ Чаще всего неприятные​ болезненным и увеличенным.​

  • ​ могут сопровождаться болевые​ др. В домашних​ ряженки, 0.5 стакана​ сбалансированная диета. Меню​ этой статье.​
  • ​ в колене при​
  • ​ спиной о спинку​ таких кремов, как​
  • ​ с большими физическими​ стеклянной посуде, 2 ​ и болит из-за​

NashyNogi.ru

Колено болит и опухло

​ на то оснований.​

​ конского каштана. На​ по утрам.​Если появилась боль​ мышцы и кости​Что делать, если​ ощущения наблюдаются после​ Могут возникать неприятные​

воспалилось колено: опухло, горячее и немного болит. Подскажите, пож. чем можно вылечить (мази, народ. средства).

​ ощущения и отёчность:​

​ условиях для достижения​ хлеба и 0.5​ может отличаться, в​Медикаментозное лечение боли в​ сгибании являются перегрузки,​ предмета мебели и​ «Троксевазин», «Софья» и​ нагрузками;​

​ недели в темном​

​ следующих причин:​ Людям с избыточным​ 50 г цветов​Остеопороз​
​ под коленом сзади​ коленного сустава Суставы​

sys-tav.ru

Причины заболевания

  1. Повреждены коленные связки. Чаще это разрыв или растяжение связок. Состояние сопровождается резким отеком, болью и чувством неустойчивости. Например, повреждение передней крестовидной связки сопровождается сильнейшей болью и неустойчивостью сустава. Больной не может наступать на больную конечность, тем более, ходить;
  2. Тендинит, или воспаление сухожилий. С помощью сухожилий (толстые плотные волокна соединительной ткани) мышцы крепятся к костям. Повреждение или воспаление сухожилий сопровождается интенсивной болью при движении и сильным отеком;
  3. Выраженный отек мягких тканей развивается при бурсите, или воспалении суставной сумки. Кроме припухлости появляются и другие признаки воспаления: покраснение кожи и болевой синдром, особенно интенсивный во время сгибания ноги;
  4. Отек колен, сопровождающийся нарушением ходьбы и дискомфортом, появляется при смещении коленной чашечки. Иногда больному не удается выпрямить до конца ногу или это происходит с трудом и сопровождается усилением болевого синдрома;
  5. Ушиб. При ушибе колено отекает, кожа над ним краснеет. Любое движение в области больного колена сопровождается болевым синдромом.
  6. Ревматоидный артрит. Заболевание с хроническим течением, характеризующееся отеком как в момент активации процесса, так и после его стихания;
  7. Остеопороз. Часто метеозависимое заболевание, обычно характеризуется отеком и болевым синдромом разной степени выраженности. Во время движения болит пораженный сустав и больного остеопорозом часто беспокоит дискомфорт;
  8. Септический артрит. Инфекционное воспалительное заболевание, для которого характерны боль, отек, лихорадка, гиперемия кожи над больным суставом;
  9. Подагра. Хроническое заболевание, в периоды обострения сопровождается отёком, интенсивным болевым приступом, краснотой. Приступ подагры длится несколько дней, затем постепенно стихает.

Наиболее распространенной причиной является ушиб колена. Причем отек после травмы может проявиться сразу или спустя некоторое время.

После травмы в мышцах и связках, которые окружают коленный сустав, появляется спазм, который препятствует нормальному току крови и лимфы. В результате этого в тканях происходит накопление лимфы и тканевой жидкости, что внешне выглядит как отек.

Отек колена может быть довольно незначительным или достигать больших размеров (выше коленного сустава на 5-7 см). Отек колена во всех случаях связан с воспалительным процессом.

Разной степени отек коленного сустава встречается при формировании кист менисков. Постоянным признаком, сопровождающим припухлость, становится болевой синдром. Боль всегда локализована над областью сустава.

Чаще встречаются кисты боковых отделов сустава (латеральные). Характерным признаком является появление максимальной припухлости при сгибании ноги на 60-70 градусов. При полном же сгибании отек может быть незаметен.

Если мениск надорвался в медиальном направлении, то типичным признаком будет «щелчок» при движении и расслабление связок мениска.

У подростков и лиц юношеского возраста часто встречается расслаивающий остеохондрит. Во время заболевания происходит местный некроз хряща коленного сустава, подлежащей к нему кости. Это ведет к формированию свободных частей костной ткани или хряща в полости сустава.

Он припухает, а физическая нагрузка сопровождается болевым синдромом. Кроме этого, сам расслаивающий остеохондрит часто приводит к развитию артрита.

В полости коленных суставов иногда формируются свободные тела (суставные мыши), в результате многих причин (при расслаивающем остеохондрите, остеоартрите, переломах, синовиальном хондроматозе).

Данные фрагменты еще называют артремфитами, они часто вызывают полную блокаду сустава с последующим отеком за счет накопления выпота в суставной сумке. В этом случае они подлежать удалению, чаще с помощью артроскопической операции.

Нередко причиной отека является бурсит. Вокруг коленного сустава расположено 16 суставных сумок. Чаще воспаление затрагивает препателлярную синовиальную сумку. Это связано с разным типом работы, когда приходится длительное время проводить стоя на коленях.

Отекает нижне-передняя часть сустава в результате скопления большого количества синовиальной жидкости из-за постоянного действия силы трения. Лечение заключается в аспирации содержимого синовиальной сумки, возможно введение стероидного противовоспалительного средства (гидрокортизона).

Если заболевание сопровождается упорным течением, рекомендуется хирургическое вмешательство, характеризующееся иссечением данного анатомического образования.

Лечение болезни

Что же делать, если опухло колено? До обращения за медицинской помощью каждый может провести простые мероприятия в домашних условиях, которые помогут уменьшить интенсивность болевого синдрома, а иногда убрать дискомфорт в больном суставе:

  1. Прежде всего, если у вас колено опухло и непрерывно болит, постарайтесь дать больной ноге максимальный отдых, не нагружайте отекший коленный сустав. Особенно вредными оказываются повторяющиеся однотипные движения. Легкие ушибы при соблюдении должного режима проходят через 2-3 дня;
  2. Можно для снятия отека и боли приложить на область коленного сустава лед на короткое время (15 минут). Если льда не оказалось под рукой, подойдет любой продукт из морозилки (кусок мяса, пакеты с полуфабрикатами). Данный метод стоит делать до 4 раз в сутки. Не стоит оставлять лед на теле дольше рекомендуемого времени, так как нервные волокна и кожа подвержены его вредному воздействию. Спустя два дня можно приступить к согревающим процедурам. Перед этим пройдите консультацию у специалиста;
  3. Важно и положение ноги, а точнее, коленного сустава. Не стоит постоянно опускать его ниже тела. Займите удобное положение, чтобы нога оказалась выше уровня сердца. Для этого можно использовать подушку или пуфики;
  4. Противовоспалительные средства. Часто больные самостоятельно используют ибупрофен и аспирин. Стоит помнить, что употребление таких препаратов сразу после получения травмы может иметь обратное действие, т.е. усиливать оттек;
  5. Людям, которые часто сталкиваются с данной проблемой, можно рекомендовать иметь дома цветки конского каштана, из которых готовят настойку для снятия воспалительного процесса. 50 грамм сырья настаивают в половине литра водки в течение недели. Средство используют для растирания или при усилении болевого синдрома;
  6. Несложный компресс из смеси спиртов (камфорного, медицинского этилового), йода, таблеток анальгина (достаточно 10 штук). Жидкости смешивают в равных пропорциях, растворяют в них таблетки анальгина и накладывают компресс на больное колено. Держать его более 30 минут не стоит. После процедуры омойте колено водой.

К сожалению, при таком симптоме, как отек колена, поход к врачу становится неизбежным. Перечисленные методы являются симптоматическими, они лишь на короткое время снимут болевой синдром, но не устранять причины.

Врач же проведет детальный осмотр с использованием необходимых методов диагностики, одним из которых является УЗИ. По результатам обследования врач определит дальнейшую тактику лечения.

mjusli.ru

Причины возникновения патологии

опухло колено без ушиба и болит

Боль, отёчность колена может сигнализировать о массе заболеваний, повреждений этой области. Медики выделяют несколько возможных причин возникновения характерной клинической картины:

  • повреждение коленных связок. Растяжение или разрыв, другие повреждения связок сопровождаются сильным болевым синдромом. Повреждённое колено сильно опухает, пациент может жаловаться на чувство неустойчивости. Если причина кроется в этом, то наступать на больную ногу невозможно, боль очень сильная, иногда люди теряют сознание;
  • смещение коленной чашечки. Дискомфорт сопровождает пациента всегда, колено сильно опухает, зачастую окончательно выпрямить ногу не удаётся;
  • воспалительный процесс в сухожилиях (тендинит). Сухожилия представляют собой плотные волокна, полностью состоящие из соединительной ткани, они предназначены для соединения мышц и костей. Воспалительный процесс, травмы, раздражение в этой области приводит к припухлости колена, при ходьбе появляется сильный болевой синдром;
  • бурсит. Представляет собой воспаление суставной сумки, заболевание приводит к опухлости колена, покраснению близлежащих тканей. Сгибание ноги доставляет пациенту сильную боль;
  • ушиб коленного сустава сопровождается острым болевым синдромом;
  • остеопороз. Часто диагностируется у пожилых людей, боли метеозависимы (возникают при резкой смене погоды). Отёчность неярко выраженная, но сопровождает пациента постоянно;
  • ревматоидный артрит. Недуг спровоцирован нарушениями в работе иммунной системы. Заболевание считают хроническим, оно сопровождается приступами обострения и затишья, колено обычно болит по утрам, к обеду неприятные ощущения стихают;
  • подагра характеризуется внезапно появившейся болью, которая проходит через несколько дней. Патология носит хронический характер, помимо болевого синдрома, отмечается возникновение припухлости вокруг больного колена, кожа заметно краснеет;
  • септический артрит сопровождается сильной отёчностью, резкими болями, иногда лихорадкой. Заболевание требует немедленной врачебной помощи.

алезан крем для суставовУзнайте о полезных свойствах и правилах применения крема Алезан для лечения суставов.

О характерных признаках и симптомах хронического трохантерита тазобедренного сустава прочтите на этой странице.


Только поставив правильный диагноз, назначив соответствующее лечение можно купировать болевой синдром, справиться с неприятной клинической картиной, вернуть работоспособность повреждённому колену.

Факторы риска

Возникнуть недуг суставов может у любого человека, медики выделяют категории пациентов, у которых это риск намного выше, чем у остальных:

опухают ноги ниже колен что делать

  • избыточный вес. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, со временем хрящевая ткань истощается, поддаётся деформации, разрушению;
  • люди, ведущие сидячий и малоактивный образ жизни. Вследствие этого процесса гибкость мышц существенно снижается, поэтому сглаживать нагрузку на суставы они больше не в силах. Патология приводит к заболеваниям опорно-двигательной системы, часто страдают колени пациента;
  • женщины после 40 лет больше всех подвержены развитию остеопороза. Недуг спровоцирован возрастными изменениями, сбоем в гормональном фоне (климакс). По статистике слабый пол страдает недугами опорно-двигательной системы намного больше, чем мужчины;
  • люди, постоянно нагружающие себя тяжёлыми физическими упражнениями. К этой категории относят профессиональных спортсменов, людей, работающих на сложных производствах;
  • пациенты с врождёнными или приобретёнными дефектами ног, например с конечностями разной длины/ампутированной ногой. Такие люди часто страдают сопутствующими недугами.

Если вы знаете о том, что находитесь в группе риска, старайтесь оградить колени от лишних травмирующих движений. Людям, страдающим ожирением необходимо задуматься о здоровом питании, изменении образа жизни. Лишние килограммы пагубно влияют не только на опорно-двигательный аппарат, на внутренние органы и системы человека.

Характерные симптомы

Характерная клиническая картина заболеваний колена всегда сопровождается отёчностью, покраснением кожных покровов вокруг поражённого сустава. Боль также играет большую роль, её характер может указывать на природу возникновения неприятных ощущений:

ушиб колена что делать опухло

  • боль остро ощущается при сгибании колена. Симптом характерен для свежих травм и ушибов;
  • неприятные ощущения носят простреливающий характер. Вероятнее всего запущен воспалительный процесс, задеты нервы;
  • ноющая боль характерная для артритов, заболеваний сосудов;
  • острые приступы сильной боли сигнализируют о защемлении нервах, растяжении, травмах, имеющих серьёзный характер;
  • тянущая. Может сигнализировать о многих воспалительных процессах;
  • боль пульсирующая, возникает при поражениях сосудов, начале течения ревматоидного артрита;
  • неприятные ощущения выше коленной чашечки свидетельствуют о разрывах, связок, сухожилий, ниже – патологии с кровеносными сосудами, позвоночником;
  • расплывчатые боли характеризуют ревматоидный артрит.

Точный диагноз ставит опытный специалист, предварительно проведя ряд специфических анализов.

Первая помощь при болевом синдроме

Что делать, если колено опухло и болит? При обнаружении дискомфорта в колене, его припухлости можно оказать доврачебную помощь. Методы домашнего лечения:

  • полностью расслабьте ногу, по возможности ограничьте передвижение на некоторое время. Уменьшить болевой синдром поможет запрокидывание ноги выше уровня сердца;
  • на четверть часа приложите к больному месту пакет со льдом, если такового не оказалось под рукой, воспользуйтесь любым продуктом из морозилки (пакет пельменей, замороженное мясо);
  • разрешено принять пилюлю анальгезирующего средства (Анальгин, Парацетамол). Можете приложить компресс из смеси йода и спирта, многие делают йодную сетку, утверждая, что такие манипуляции купируют болевой синдром.

Откладывать поход к доктору категорически запрещено. Даже если вы справились с болью, непременно посетите специалиста, выясните причину плохого самочувствия, начните необходимый курс терапии.

Консервативные методы лечения

В большинстве случаев с болью и припухлостью колена можно справиться без помощи скальпеля. Медики предлагают массу методов, которые оказывают противовоспалительный, анальгезирующий эффект, останавливают процесс разрушения суставов, возвращают двигательную активность колену. К консервативным методам лечения отёчности колена относят:

колени опухли и болят лечение

  • нанесение мазей, кремов на основе нестероидных противовоспалительных веществ. Медикаменты купируют болевой синдром, справляются с отёками, положительно влияю на самочувствие пациента;
  • местное обезболивание. Такой эффект оказывают предыдущие препараты, дополнительно использую средства народной медицины, которые усиливают эффективность лекарственных продуктов, благотворно сказываются на самочувствии пациента;
  • используют препараты группы хондропротекторов, они направлены на восстановление повреждённых суставов, запуск регенерационных процессов. Медикаменты укрепляют опорно-двигательную систему, предотвращают поражение других суставов;
  • дополнительно принимают поливитаминные препараты, укрепляющие иммунитет, питающие суставы, хрящевую ткань необходимыми микроэлементами.

Конкретный курс назначает опытный специалист. Медики также рекомендуют пройти курс физиотерапии (ультразвук, криотерапия, магнитотерапия и другие способы). Больным с хроническими недугами суставов показан ежегодный курс реабилитации в курортно-санаторных условиях.

Хирургическое вмешательство

Такой способ используется только в запущенных случаях, когда болезнь сильно прогрессирует, другие способы лечения не оказывают должного эффекта. Также оперативное вмешательство показано при сильных разрушениях колена, серьёзных деформациях. Медики часто прибегают к частичному или полному протезированию повреждённого сустава.

Только опытный специалист решит, нужно ли проводить такое радикальное лечение или можно ограничиться только консервативными методами устранения опухоли колена, сопровождающегося болями разной степени.

защемление плечевого нерваЧто делать при защемлении плечевого нерва? Узнайте эффективные методы и общие правила лечения.

Правила выполнения лечебных упражнений и гимнастики при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/akulij-zhir.html и прочтите о правилах применения Акульего жира для лечения суставных патологий.

Профилактические рекомендации

Любой недуг опорно-двигательной системы можно попытаться предотвратить. Заболевания часто связаны с образом жизни человека, индивидуальными особенностями. Помочь предотвратить патологию помогут следующие полезные рекомендации:

  • следите за своим весом. Запрещено ограничивать себя жёсткими диетами, недостаток питательных веществ резко негативно сказывается на здоровье суставов;
  • регулярно занимайтесь спортом, делайте все упражнения в умеренном темпе. Перегрузки суставов чреваты резко негативными последствиями;
  • правильное питание и отказ от вредных привычек – залог здоровья опорно-двигательного аппарата и других органов, систем человека;
  • если вы находитесь в группе риска в обязательном порядке регулярно посещайте ортопеда, пейте профилактические медикаменты, которые восстанавливают суставы, питают их полезными веществами.

В следующем видео показано простое и доступное упражнение для тех, у кого болят и опухают коленные суставы:

vseosustavah.com

Самые частые причины возникновения отека колена

Чаще всего колено опухает и болит из-за следующих причин:

  • тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях). Сухожилия являются толстыми волокнами соединительной ткани. При помощи этих волокон мыщцы крепятся к костям. Когда сухожилия травмируются или воспаляются, колено начинает болеть и отекать;
  • травма коленных связок. В области колена может возникнуть сильный отек и резкая боль из-за растяжения или разрыва связок;
  • ушиб колена, как правило, сопровождается покраснением, опухолью и болью во время движений;
  • остеопороз колена сопровождается разными по степени выраженности болями и отеком;
  • смещение коленной чашечки очень часто сопровождается дискомфортом и отеками;
  • септический артрит проявляется резкими болями, покраснениями и даже лихорадочным состоянием;
  • ревматоидный артрит проявляется постоянно опухшим коленом и ноющими болями;
  • бурсит или воспаление суставной сумки. Это заболевание проявляется ярко выраженным отеком и сильной болью при попытке согнуть больную ногу в колене;
  • подагра. Если причина опухоли кроется в этой болезни, то колено может периодически отекать и сильно болеть несколько дней, а потом, внезапно утихнуть, и так до следующего раза.

Лечение отеков и болей в колене

В том случае, если вы повредили колено или оно внезапно стало сильно болеть и отекать, можно постараться помочь себе некоторыми видами доврачебной помощи:

  • необходимо больному суставу обеспечить покой;
  • допустимо прикладыванию к месту отека холодного компресса из льда, но не более, чем на 20 минут;
  • хорошо снимает боль и опухоль колена спиртовая настойка из цветков конского каштана, которую готовят из расчета:50 гсухих цветков на 500 мл водки. Настаивается смесь в стеклянной посуде, 2 недели в темном месте;
  • полезно делать на больное место йодовую сетку.

Нередко с ушибами колена сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Ощущения, возникающие в поврежденном суставе неприятные, часто приходится выбиваться из графика тренировок. Что особенно неприятно. Однако одно из самых главных правил при повреждениях колена – это не прекращать двигаться. Даже в тех случаях, когда область колена была подвержена хирургическому вмешательству, необходимо заняться активной реабилитацией больного сустава.

Начинается восстановление после болезни с самых минимальных нагрузок и простых и непродолжительных физических упражнений. Ведь первоначальная задача – это постараться как можно быстрее вернуть травмированные мышцы обратно «в строй». Заставив мышцы работать, вы сможете вернуть себе подвижность сустава и способность полноценно передвигаться.

Во время осмотра проблемного коленного сустава, врач может посчитать нужным назначить МРТ или КТ (компьютерную томографию), а также рентген. Если у специалиста возникнет подозрение на наличие инфекции – то вам придется сдать кровь на анализ. В отдельных случаях возможно взятие пункции сустава. Естественно, что лечение полностью зависит именно от установленного врачом диагноза.

Факторы риска

Конечно же, оградить себя от возможности получить травму колена никто не может. Однако существует категория людей, которые по тем или иным признакам попадают в группу риска:

  • те, кто страдает ожирением. Люди с избыточным весом чаще всего страдают болями в области колен, ведь именно на ноги приходится основная нагрузка массы тела;
  • те, кто постоянно сталкивается с большими физическими нагрузками;
  • женщины, которым за 40;
  • люди, кто в силу своей деятельности или по другим причинам ведет малоподвижный образ жизни. У таких людей наблюдается серьезный недостаток мышечной гибкости;
  • люди с некоторыми анатомическими особенностями, например, с плоскостопием.

В том случае, если хотя бы одно из вышеперечисленных факторов риска имеет к вам отношение, постарайтесь взять за правило никогда не перенагружать собственные колени.

Тем, кто страдает избыточным весом, следует задуматься о коррекции питания и образа жизни.

Если внезапно возникла бытовая или спортивная травма области коленного сустава, а к боли прибавился и отек, то следует принять обезболивающее средство, например: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Постарайтесь во время хотьбы использовать трость.

Таким образом, вы сможете избежать ухудшения состояния сустава. Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и постарайтесь в самые короткие сроки посетить специалиста. А до тех пор, наложите на больной сустав фиксирующую повязку и обеспечьте ему максимальный покой.

Только после установки точного диагноза можно приступать к комплексным лечениям, упражнениям и гимнастикам.

Народные средства при боли в коленях

Народная медицина знает обо всем и поддержит во всем каждого, кто обратится к ней за помощью. Так, и лечение различных болезней коленного сустава не чуждается народных средств и «бабушкиных» рецептов.

Для снятия отеков и болевых ощущений показаны теплые ванночки из травы сабельника, эвкалипта, мяты, пихты;

Если лечащим врачом не запрещено, то полезно разминать колено круговыми движениями с использованием таких кремов, как «Троксевазин», «Софья» и др.;

Необходимо взять в равных количествах цветки конского каштана, листья подорожника, и белокочанной капусты. Все это растирается до однородной массы и накладывается на больное колено как компресс ( под пленку) на 4-6 часов.

Очень важно внутреннее состояние больного. Конечно же, больв колене и ограничения в движении могут вывести из себя любого, однако постоянное раздражение может стать существенным барьером на пути к выздоровлению. Поэтому, постарайтесь максимально настроиться на положительный лад. Полезными для больного считаются релаксация и аутотренинг. Следует избегать неприятного общения и стрессовых ситуаций.

Физические упражнения

Физические упражнения являются необходимыми для того, чтобы больной сустав смог вернуть себе былую подвижность. Однако, прежде, чем приступать к упражнениям, необходимо получить разрешение лечащего врача. Итак, если нет противопоказаний, следует начать делать ежедневную растяжку больной ноги, постепенно увеличивая нагрузку на нее.

Лежа на спине, на полу, постарайтесь вытянуть вперед больную ногу, вытягивая носочки, сосчитайте до 5. Затем, расслабьтесь и позвольте ноге отдохнуть.

Лежа на спине, на твердой поверхности поднимите ногу с больным суставом над уровнем пола на15 сми постарайтесь сделать стопой движение «полукруг» в одну и другую сторону. Если вам это дается легко, можете сделать несколько таких движений, если нет, то, для начала, достаточно и одного — двух.

Сидя на стуле, обопритесь спиной о спинку предмета мебели и руками разведите колени в сторону, затем сведите их вместе. Делать это нужно медленно.

Профилактика

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки. Очень важно следить за собственным весом.

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин. Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

mymylife.ru