Не сгибается колено
-
☆
-
Колено выполняет важнейшие функции в организме человека. Этот сустав необходим для передвижения, он принимает на себя основные нагрузки при физическом труде, активном отдыхе, занятиях спортом.
Но при этом коленный сустав очень уязвим. Если пациент перенес травму и после этого колено болит при сгибании, если пациент жалуется: «Я не могу присесть или спуститься по лестнице без боли», следует не откладывать надолго визит к врачу.
Боли в колене могут быть признаком обычного переутомления. Но также это симптом серьезных заболеваний, вызванных инфекцией или вирусом. Ногу обязательно должен осмотреть специалист, если ее больно согнуть до конца.
Ревматоидный артрит как причина болей в колене
Если больно сгибать ногу, причиной такого явления может быть ревматоидный артрит. При такой патологии происходит поражение хрящевых тканей сустава, если они разрушатся полностью, колено деформируется и теряет подвижность. Колено болит, так как при дегенеративно-дистрофических изменениях его тканей могут страдать кровеносные сосуды и нервные окончания.
Ревматоидный артрит, поражающий колени, может протекать в острой или хронической форме. Почему начинает развиваться эта патология, до сих пор точно не установлено.
Но подтверждена связь между перенесенными вирусными инфекциями и возникновением этого заболевания. Также играет роль наследственность – ревматоидным артритом чаще страдаю те люди, родственники которых имеют в анамнезе суставные заболевания.
Болезнь имеет разные степени тяжести. Колено болит при сгибании уже на первой стадии заболевания. Неприятные ощущения возникают только при нагрузках на сустав. Если конечность не беспокоить, она не болит. Кроме того, о развитии ревматоидного артрита коленного сустава свидетельствуют такие симптомы:
- Покраснение кожи вокруг пострадавшего сустава;
- Припухлость и отечность сустава;
- Ограничение подвижности.
Больно в колене при сгибании часто становится после длительного пребывания в одной позе или ночного сна.
При отсутствии лечения болезнь может распространиться и на окружающие сустав ткани.
Подагрический артрит
Если пациенту больно сгибать ногу в области колена, и он говорит: «Я не могу присесть», это может быть симптом подагрического артрита. При этом заболевании колено болит, если его сгибать, по причине отложения солей мочевой кислоты в суставной сумке.
Суставные элементы костенеют, теряют эластичность и подвижность, именно поэтому человек ощущает боль в колене.
Боли при сгибании ноги – наиболее типичный признак подагры. Они могут локализоваться как с передней, так и с задней стороны колена.
Стоит отметить, что намного чаще подагра поражает мелкие суставы нижних конечностей, но иногда страдают колено или локоть. Дискомфорт при этом ощущается при малейшем движении, если подагра коленного сустава обострена.
Подагра – это то заболевание, острые приступы которого чередуются с периодами покоя. Если пациент проводит лечение, боли при сгибании ноги проходят через неделю. Но если лечение отсутствует, болезнь переходит в хроническую форму.
Сустав полностью теряет подвижность, становится твердым и причиняет пациенту сильные боли при каждом движении.
Деформирующий остеоартроз – еще одна причина болей в колене при сгибании
Боли при сгибании колена пациент может ощущать, если у него развивается деформирующий остеоартроз. Это заболевание чаще всего поражает именно коленный сустав. В результате невозможно до конца согнуть ногу, изменяется ее форма и длина, больной передвигается с затруднениями.
При деформирующем артрозе нога не беспокоит пациента, пока он не пытается ее согнуть или совершить другие движения. Но в запущенных стадиях больной жалуется: «Я не могу сгибать ногу в колене и испытываю боль даже в состоянии полного покоя». Деформирующий артроз обычно сопровождают следующие симптомы:
- Боли, иррадирующие в бедро или голень.
- Натяжение кожи над пораженным патологией суставом.
- Деформация сустава.
- На рентгеновском снимке или при УЗИ заметны остеофиты и сужение суставной щели.
Если деформирующий артроз поражает коленный сустав, эту болезнь называют также гонартрозом. В острой стадии болезни может повышаться температура всего тела.
Тендинит и бурсит
Если пациент приходит к врачу и жалуется: «Я упала или упал, и после этого не могу сгибать ногу без болей», врач подозревает тендинит или бурсит. В группу риска попадают профессиональные спортсмены и люди, нижние конечности которых подвергаются постоянным нагрузкам. Боли в этом случае возникают в коленной чашечке, а не в тыльной стороне коленного сустава.
Дискомфорт человек ощущает только тогда, когда пытается совершить какие-либо манипуляции или движения. Причинами заболевания могут быть травмы и перегрузки, а также инфицирования суставной сумки и ее механические повреждения во время хирургического вмешательства. То, что конечность не сгибается в колене – не единственный симптом заболевания. Признаки тендинита или бурсита следующие:
- Отечность и увеличение сустава в размерах;
- Покраснение кожи над пораженным суставом и вокруг него;
- Повышение температуры, как местное, так и общее;
- Боль при любом движении и ходьбе.
Тендинит, как правило, протекает остро, и редко переходит в хроническую форму.
Патология Осгуда-Шляттера
Эта болезнь очень опасна и может привести к полной утрате подвижности конечности, так как поражения распространяются на всю берцовую кость. Заболевание относится к одной из форм остеохондроза. Вначале пациент ощущает боль под коленом, он не может делать сгибательные движения.
Потом боль распространяется на всю ногу, становится интенсивнее после бега, ходьбы или спортивных тренировок. С прогрессированием болезни пациенту некомфортно подниматься по лестнице, вставать и приседать.
Развивается болезнь преимущественно у молодых людей мужского пола.
Растяжение суставных связок
Когда пациент утверждает – «Я не могу сгибать ногу, приседать, ходить или бегать без боли», можно предполагать обычное растяжение связок сустава. При чрезмерных физических нагруз ках или травмах могут подвергаться поражениям также мышечные волокна или сухожилия.
Пациент при этом жалуется на боль в ноге как при движениях, так и в состоянии покоя.
Если произошло растяжение связок или сухожилий, нога краснеет, отекает, может повышаться температура тела местно. Иногда на коже в участке пораженного сустава образуются кровоподтеки. Что делать в этом случае?
Следует немедленно обратиться к травматологу и пройти обследование, чтобы определить причину, характер и степень повреждений суставных тканей.
Лечение болей в коленном суставе
Итак, что же делать, если болит колено, особенно при сгибании, разгибании сустава, приседании и подъеме по ступенькам? Методы лечения будут зависеть от того, что вызвало боли в колене. Полноценную диагностику может провести только врач.
Он установит причину дискомфортных ощущений и укажет, что делать, чтобы устранить их. есть несколько важных моментов, которые стоит знать:
- Если боли вызваны ушибом или травмой, то в первую очередь нужно снять боли и отек.
- Если отечность будет устранена, воспаление суставных тканей не разовьется.
- Следует оградить конечность от любых физических нагрузок.
- Колену сейчас необходим полный покой.
- Ткани мышц и суставов достаточно быстро регенерируются, но для этого им нужен полный покой, любые нагрузки затянут процесс выздоровления.
- На поврежденный сустав, независимо от того, что вызвало повреждения и воспалении, рекомендуется наложить фиксирующую повязку. то может быть эластичный бинт, или специальный бандаж на колено .
- Ортопедические приспособления для коленного сустава различаются по жесткости и степени фиксации, какой будет оптимальным – подскажет травматолог или хирург.
При незначительных травмах достаточно будет обычно повязки. А вот при серьезных травмах, разрывах связок или сухожилий, понадобится бандаж, который будет фиксировать коленный сустав спереди и сзади.
Что еще я могу сделать, чтобы избежать воспаления при травме суставе, артрите или остеоартрозе – ответ на этот вопрос необходимо получить всем пациентам, столкнувшимся с нарушением подвижности коленного сустава. Нужно не допускать скоплению жидкости в суставной полости. Избежать отека конечности можно, если помещать ее выше уровня тела.
Нога должна находиться в горизонтальном положении, можно подкладывать под нее валик или подушечку. В первые сутки после травмы хороший эффект дают холодные или ледяные компрессы – они предупреждают сильные отеки и образование гематомы. Если пациент вынужден находиться в положении сидя, ногу желательно поднимать на стул или табурет.
При сильных болях можно принять анальгетики. Но этого не стоит делать перед визитом к врачу, так как тогда он не сможет определить локализацию травмы и повреждений, определить их степень и вид. Самостоятельно начинать принимать противовоспалительные нестероидные препараты не рекомендуется.
На 2-3 день после травмы можно использовать мази с согревающим или охлаждающим эффектом – они помогают быстрее вернуть подвижность ноги и избавиться от болей и отеков.
Физиотерапевтические процедуры при травмах колена
Уменьшить боли, снять воспаление и предупредить его развитие помогают физиотерапевтические процедуры. Очень полезна и эффективна лечебная гимнастика для суставов, она помогает восстановить их подвижность, вернуть эластичность и гибкость. Комплекс упражнений подбирает инструктор, он следит за правильностью их выполнения.
После того, как больной полностью освоил гимнастику, допускается ее выполнение дома. Но время от времени все равно нужно консультироваться с тренером, чтобы контролировать эффективность гимнастики. Она не должна быть силовой, нагрузки на суставы даются дозировано. Но делать зарядку нужно регулярно, иначе она будет неэффективна.
Если одно из упражнений при выполнении вызывает боль или доставляет дискомфорт, его нужно убрать из лечебной программы. В противном случае гимнастика может стать причиной новой травмы или усиления воспаления.
Если травмы коленного сустава серьезные, или же по причине суставных заболеваний произошли необратимые изменения, врачи могут предложить пациенту решить проблему хирургическим путем. Этот метод лечения относится к радикальным, и применяется только в крайних случаях. Операция на коленном суставе может проводиться такими способами:
- Артроскопия.
- Частичная замена отдельных элементов коленного сустава.
- Полная замена коленного сустава.
Артроскопия – это современный малоинвазивный способ хирургического вмешательства. При такой операции в области пораженного сустава делается 2-3 небольших надреза, в которые вводятся специальные хирургические инструменты. На одном из них находится камера, которая дает возможность с максимальной точностью определить состояние суставной сумки и проконтролировать действия хирурга.
Артроскопия позволяет удалить из суставной полости разрушенные элементы сустава, пораженные ткани, но не решает глобальных проблем. Если сустав сильно разрушен и требуется провести его имплантацию, придется прибегнуть к другим способам хирургического вмешательства. Но преимущества такой операции в том, что реабилитационный период после нее минимальный восстановление тканей длится в среднем 14-16 дней.
Если разрушены или повреждены отдельные участки сустава, врач заменяет их протезами. Если же поражения затронули прилегающие к суставу кости, врачи рекомендуют сделать полное протезирование коленного сустава. Подобная операция целесообразна, когда у больного начинается отмирание тканей сустава.
Полное или частичное протезирование позволяет восстановить функциональность коленного сустава и избавить пациента от болей, вернуть ему возможность полноценно работать, двигаться и отдыхать. Но если причиной разрушения сустава послужили подагрический артрит или ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, пациент должен выполнять профилактические меры даже после операции.
Не допустить рецидива суставных заболеваний поможет здоровый образ жизни – это умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Если же причиной разрушения коленного сустава была травма, пациент должен контролировать физические нагрузки на сустав и не допускать их превышения.
Во время тренировок рекомендуется носить бандажи и повязки, перед тренировками всегда делать разминку, а при необходимости использовать разогревающие мази и гели. Нужно не забывать, что кроме нагрузок суставам нужен также полноценный отдых — тогда их ткани даже при некоторых повреждениях будут успевать восстановиться естественным путем.
Предлагаем читателю в заключении ознакомиться с интересным видео в этой статье, в котором боль в колене рассмотрена со всех сторон и предложено решение вопроса.
http://sustav.info
-
☆
-
Жалобы на скованность и ограничение подвижности в колене врачи травматологи и ортопеды слышат довольно часто. Проблемы с подвижностью в суставе могут быть вызваны рядом факторов. Доктор, обычно выслушав жалобу о том, что конечность не сгибается или не разгибается, понимает, что причины проблемы кроются, скорее всего, в связочном аппарате или суставах. Также они появляются и после самостоятельного лечения травмы колена, без осмотра хирурга.
Если конечность сгибается и разгибается не до конца и при этом болит, то можно подозревать бурсит, артрит или разрыв связочного аппарата в результате удара или вывиха.
Диагностика
Для того чтобы поставить точный диагноз и назначить правильное лечение, доктор должен будет обследовать пациента. Для начала он проведет полный осмотр, дабы выявить возможные повреждения костной ткани. Больному будет сделан рентген. Далее, чтобы исключить ревмо фактор, будут проведены биохимические анализы крови на наличие C-реактивного белка, свидетельствующего о воспалительном процессе в суставе.
Если больной жалуется на ограничение подвижности колена (не сгибается или не разгибается) без появления неприятных ощущений, то, скорее всего, причины симптомов заключаются в формировании контрактуры. Такое нарушение появляется в результате утраты связочным аппаратом и сухожилиями эластичности с укорачиванием продольных мышц и образованием «псевдо связок», мешающих полноценной работе сустава.
Ограниченная подвижность колена. Что делать?
Колено не сгибается и не разгибается до конца, при этом нога болит при нагрузках и ходьбе? Какой диагноз ставит ортопед, видя подобные симптомы? Чаще всего у таких пациентов предполагают контрактуру в области коленного сустава. Что же делать, если вам поставили такой диагноз? Для начала нужно разобраться и определить причины, повлекшие за собой эту патологию.
Зачастую при проведении осмотра доктор отмечает, что колено опухло и отмечается скованность и алгия при сгибании и разгибании ноги. В этом случае пациент нуждается в артроскопии, необходимой для выявления воспалительных процессов в суставе. Об этом свидетельствуют потертости хрящевой ткани.
Если при обследовании был выявлен хронический артрит, то у врача есть основание полагать, что проблемы со сгибанием вызваны контрактурой, которая появляется достаточно быстро, когда на мышцы и связки длительное время не оказывается нагрузка.
То есть пациент старается поменьше сгибать ногу, или не разгибать её до конца, чтобы не возникало боли, а в результате связочный аппарат начинает понемногу атрофироваться и появляется контрактура. В случае запущенности недуга, без операции уже не обойтись, но если болезнь обнаружили вовремя, она успешно поддается лечению.
Ещё подобные проблемы вызывает остеохондроз, так как он характеризуется ущемлением седалищного нерва. вызывающего сначала боли в бедренной области, а со временем и в колене. Если на недуг не обращать внимания, он переходит в хроническую стадию, иннервация мышечного аппарата конечности нарушается и соответственно ухудшается кровообращение.
В итоге все это приводит полной дистрофии мышц, которая провоцирует скованность и ограничение подвижности коленного сустава. И опять-таки запущенный недуг уже нельзя будет вылечить без операции и длительного восстановления в дальнейшем.
Еще одной причиной появления неприятной симптоматики могут быть травмы, при которых поражается связочный аппарат и сухожилия. При растяжении, ударе, вывихе или микроскопических разрывах, пациент жалуется на то, что колено опухло и при сгибании оно сильно болит.
В этом случае конечность нужно зафиксировать и сразу же отправляться в больницу, для назначения дальнейшего лечения. Если доктор не выявил серьезных повреждений и пациент не нуждается в операции и проведении артроскопии, его отправляют домой, назначив необходимые препараты, а в дальнейшем массаж и ЛФК.
Коленный сустав не разгибается полностью
Обычно коленный сустав не разгибается полностью после застарелой травмы, хронического бурсита или
смещения коленной чашечки. Также не дает колену разгибаться и деформирующий остеоартроз. В случае воспалительного процесса и явной деформации тканей, позволяет с точностью до восьмидесяти процентов утверждать, что у пациента гонартроз. Его можно подтвердить и после проведения артроскопии.К сожалению дома, определить причины заболевания невозможно. По этой причине любителям самолечения специалисты настоятельно советуют посетить опытного специалиста, дабы тот поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение. Повторюсь. если у Вас не разгибается полностью сустава, или не сгибается, это может быть серьёзной проблемой, обратитесь срочно к врачу!
Если после травмы колена или воспалительного процесса в нем не обращаться к врачу, можно стать инвалидом либо же недуг разовьется до опасной стадии, на которой без операции уже будет не обойтись.
Но как бы там ни было, существуют и некоторые признаки, которые позволяют определить причины заболевания самостоятельно, исключив, таким образом,
- Если в суставе наблюдается ограничение подвижности (не сгибается или не разгибается) при повышенных нагрузках и болит нога, можно предполагать гонартроз. Также кожа вокруг сустава может быть опухшей и горячей, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса.
- Если имеет место растяжение связочного аппарата или микроскопические мышечные разрывы, пациент также ощущает ограничение подвижности, сопровождающиеся резкой болью. К тому же колено отекает и появляется гематома. В зависимости от тяжести повреждений, доктор, возможно, настоит на проведении артроскопии, или даже операции.
- Ограничение подвижности колена может быть вызвана бурситом, в результате которого воспаляется околосуставная сумка и в ней начинает скапливаться экссудат. Иногда чтобы выявить причины воспаления, проводится забор экссудата, а при хроническом бурсите, могут назначать и проведение артроскопии, дабы получить полную картину по заболеванию.
Контрактура и методы борьбы с ней
Иногда после повреждений или осложнений при остеохондрозе образовывается контрактура, не дающая разгибать коленный сустав. Конечность может сгибаться, но ее разгиб приводит к тому, что нога болит и появляется ощущение стянутости. При начальной стадии недуга с ним удается справиться путем специальных реабилитационных мероприятий и упражнений, которые обычно назначает мануальный терапевт.
Нужно учесть, что если контрактура не перешла в хроническое состояние, то она обратима, и ее можно корректировать, но на лечение придётся потратить не один месяц. Если же состояние запущено и поражения связочного аппарата и сухожилий необратимы, назначается оперативное вмешательство, а после операции больного ожидает длительный период восстановления.
Видео
Видео — Реабилитация после травмы
Травмы коленного сустава
Практически каждому известно, что такое травма колена. Все мы сталкивались ушибами, растяжениями и прочими повреждениями, вызывающими неприятные ощущения, а порой даже нестерпимую боль.
Давайте разберемся, почему это происходит и что делать при травме колена. Чаще всего нам приходится сталкиваться с ушибами, от которых сустав опухает, и появляются синяки. Такая симптоматика проходит без лечения, но для этого необходимо, чтобы конечность находилась в покое некоторое время. Если при ощупывании наблюдается алгия и видна гематома, нужно немедля отправляться к травматологу. После осмотра ноги врач назначит рентген, благодаря которому удастся понять, насколько серьезной является проблема.
Значительно реже встречаются повреждения мениска, проставляющего собой хрящевую прокладку в суставе. Ее разрыв или расслоение, вызывают опухоль, алгию и ограниченную подвижность ноги.
Но если повреждение серозное, то деформированная часть хрящевой прокладки смещается внутри суставной сумки, заклинивая сустав. Нога перестает сгибаться, а иногда и разгибаться, но со временем это состояние может пройти само собой. Такое удивительное избавление от недуга происходит в результате того, что мениск имеет свойство самостоятельно возвращаться на место, но при этом его целостность не восстанавливается.
Больной считает, что проблема сама собой прошла и делать ничего не нужно, но буквально после первого неудачного приседания хрящевая прокладка опять смещается и все начинается заново. Если такое случается, то хирургического вмешательства избежать не удастся, иначе проблема грозит перерасти в инвалидность.
Как вести себя в случае травмы
Практически все повреждения коленного сустава сопровождаются опухолью, которая возникает довольно быстро. Это является признаком того, что задеты мягкие ткани. Алгия и ограниченная подвижность могут появиться позже или не возникнуть вообще. Но как бы там ни было, диагноз вам может озвучить только доктор.
При повреждении колена, необходимо оценить насколько серьёзом оно является. Для этого травмированную конечность нужно тщательно осмотреть и сравнить ее со здоровой. Особое внимание рекомендуется обратить на правильность оси конечности и форму колена.
О чем она свидетельствует
http://sustavkoleni.ru
-
☆
-
На сегодняшний день существует большое количество заболеваний, которые могут поражать любой орган в человеческом теле. Одни заболевания протекают скрытно, а другие разгораются в первые дни так, что человек не способен выполнять какое-либо действие.
Наиболее часто страдает опорно-двигательная система человека. Именно на нее приходится все нагрузка человеческого тела, плюс воздействие факторов окружающей среды, качество жизни человека и многое другое. Чаще всего болезнь поражает непосредственно суставы, не касаясь других органов и систем (артроз, артрит, синовит и другие). Но бывает и так, что очаг поражения первоначально находится не в сочленении, а в другом органе, и при прогрессировании заболевания в процесс вовлекаются суставы (патология сердечно-сосудистой системы, хронические болезни, наследственность).
Чаще всего при поражении суставного аппарата болезнь локализуется в крупных сочленениях, таких как колени, локти и тазобедренный сустав. Более подробно разберем коленный сустав и причины, по которым больной человек не может полностью согнуть или разогнуть ногу.
Причины
Существует множество патологических состояний, при которых происходит разрушение структур коленного сочленения. Чаще всего именно при поражении этих структур начинает страдать непосредственная функция этого соединения (сгибание и разгибание). Что может привести к такому поражению:
- Травма непосредственно колена или области вокруг него.
- Воспалительно-дегенеративные заболевания в полости сустава.
- Врожденные патологии.
- Дегенерация хрящевой пластины, связок, головок костей, формирующий сустав.
- Образование контрактур (соединений) между костными структурами.
- Неудачное оперативное вмешательство (травмы связок и других структур).
- Наличие суставных «мышей» (частей развалившегося хряща).
Затруднено разгибание
Какие процессы и причины могут приводить к тому, что коленное сочленение не разгибается до конца? При таких жалобах врач может заподозрить следующие патологии:
- Воспалительное заболевание, которое называется бурсит. Именно при длительном течении этого процесса возникает деформация (ее хорошо видно) при которой нога полностью не разгибается. Процесс возникает на фоне старых травм связочных структур и изменения положения коленной чашечки.
- Гонартроз. Схожее заболевание с бурситом. Но в этом случае нога не разогнется вследствие повышенной нагрузки (давления) на сустав. Кроме этого, будет присутствовать болевой симптом, припухлость, покраснение, местно может повышаться температура.
- Иногда при физических нагрузках, особенно если нет предварительной подготовки, может возникнуть растяжение связочного аппарата, микроразрывы или надрывы сухожилий и мышц. Основной признак — это сильная боль в области патологии, которая усиливается при движении ноги. Болевой синдром сохраняется в состоянии покоя, быстро возникает отек, покраснение и воспаление. Наличие синяка или кровоподтека говорит о тяжелом течении болезни, при которой необходим травматолог.
- Формирование контрактур коленного сустава. Этот процесс может сформироваться вследствие ранее перенесенной травмы колена или при защемлении седалищного нерва. Как уже говорилось ранее, контрактура — это стойкая деформация сустава, при которой происходит образование блока и соединение костных структур сустава. Процесс обратимый если вовремя начать процедуру лечения.
Все эти процессы могут приводить к стойким изменениям коленных суставов при несвоевременном лечении или при самолечении. Возникать они могут как на одной ноге, так и на обеих ногах сразу.
Затруднено сгибание
Некоторые процессы, описанные выше, также способны нарушить сгибание. Среди патологий, которые затрудняют сгибание, выделяют:
- Травмы и деструктивные изменения на уровне нижнего отдела позвоночника с приступами остеохондроза в виде радикулопатии и ишалгии могут привести к временному ограничению подвижности ног, что поспособствует развитию контрактур. Лечебное воздействие необходимо первоначально направить именно на первоисточник патологии, а после этого необходимо начать восстановление двигательной функции.
- Ущемление седалищного нерва способствует распространению болевого приступа по наружной и внутренней стороне бедра, вследствие чего больному затруднительно сгибать ногу.
- При нарушении иннервации мышечных волокон, снижении кровообращения и микроциркуляции могут формироваться дистрофии мышечного слоя. Это ограничит двигательную активность в ноге.
- При дистрофических поражениях мениска его небольшая часть может оторваться от основной массы. Если эта часть достаточно крупная она может вклиниваться в суставное сочленение и не позволит согнуть ногу. Часто пациенты описывают эту патологию так: «Гулял по улице, упал из-за того, что нога не выпрямилась». Симптом проходит самостоятельно при небольших движениях ноги или при смене положения тела, часто боли могут не возникать.
Как видно, большинство признаком способствует нарушению процесса разгибания и сгибания. Как быть и что делать, если это признаки появились у вас?
Лечебные мероприятия
Большинство описанных процессов полностью обратимы, если их начать лечить своевременно. Многие заболевания требуют лишь регулярного выполнения гимнастических мероприятий (при формировании контрактур, при недавних травмах, при нарушении кровообращения), а некоторые уже более серьезного вмешательства, проведения операции. Лечение бывает:
- Немедикаментозное.
- Медикаментозное.
- Хирургическое
Немедикаментозное лечение заключается в выполнении регулярных гимнастических упражнений и лечебной физкультуры. Эти мероприятия позволят укрепить сустав, увеличить кровообращение, ускорить процессы регенерации и притормозить разрушение. Кроме этого, можно прибегнуть к услугам массажиста и мануального терапевта. Применение методик иглоукалывания и воздействия на акупунктурные точки спорно, но попробовать их можно. В качестве профилактики можно соблюдать диету, следить за массой тела и отказаться от вредных привычек.
Медикаментозное лечение применяется уже на выраженных стадиях разрушения сустава. Чаще всего врачи назначают такие группы препаратов, как:
- Хондропротекторы. Вводятся непосредственно в полость сустава и обеспечивают его сохранение и восстановление.
- Нестероидные противовоспалительные средства. Воздействуют на причину, а именно воспаление, подавляя его.
- Обезболивающие. При длительно текущем процессе их необходимо применять, так как болевой приступ может иметь хроническое течение.
- Для укрепления костей и связок прием витаминных комплексов и биологических добавок.
Как дополнительное средство назначают лазерную терапию, электрофорез, кинезиотейпирование и другие методы.
При далеко зашедшем процессе пациента отправляют на стол к хирургу. Проводят как малоинвазивные вмешательства, таки и операции с полной заменой коленного сустава и его компонентов.
Главный компонент успешного выздоровления и профилактики это своевременное выявление болезни, адекватное и комплексное лечение. Помните, что чем процесс сильнее запущен, тем сложнее его остановить. Не пытайтесь лечиться самостоятельно и при появлении первых признаков заболевания обращайтесь к специалистам.
http://moyskelet.ru
healthwill.ru
Диагностика
Для того чтобы поставить точный диагноз и назначить правильное лечение, доктор должен будет обследовать пациента. Для начала он проведет полный осмотр, дабы выявить возможные повреждения костной ткани. Больному будет сделан рентген. Далее, чтобы исключить ревмо фактор, будут проведены биохимические анализы крови на наличие C-реактивного белка, свидетельствующего о воспалительном процессе в суставе.
Если больной жалуется на ограничение подвижности колена (не сгибается или не разгибается) без появления неприятных ощущений, то, скорее всего, причины симптомов заключаются в формировании контрактуры. Такое нарушение появляется в результате утраты связочным аппаратом и сухожилиями эластичности с укорачиванием продольных мышц и образованием «псевдо связок», мешающих полноценной работе сустава.
Ограниченная подвижность колена. Что делать?
Колено не сгибается и не разгибается до конца, при этом нога болит при нагрузках и ходьбе? Какой диагноз ставит ортопед, видя подобные симптомы? Чаще всего у таких пациентов предполагают контрактуру в области коленного сустава. Что же делать, если вам поставили такой диагноз? Для начала нужно разобраться и определить причины, повлекшие за собой эту патологию.
Зачастую при проведении осмотра доктор отмечает, что колено опухло и отмечается скованность и алгия при сгибании и разгибании ноги . В этом случае пациент нуждается в артроскопии, необходимой для выявления воспалительных процессов в суставе. Об этом свидетельствуют потертости хрящевой ткани.
Если при обследовании был выявлен хронический артрит, то у врача есть основание полагать, что проблемы со сгибанием вызваны контрактурой, которая появляется достаточно быстро, когда на мышцы и связки длительное время не оказывается нагрузка.
То есть пациент старается поменьше сгибать ногу, или не разгибать её до конца, чтобы не возникало боли, а в результате связочный аппарат начинает понемногу атрофироваться и появляется контрактура. В случае запущенности недуга, без операции уже не обойтись, но если болезнь обнаружили вовремя, она успешно поддается лечению.
Ещё подобные проблемы вызывает остеохондроз, так как он характеризуется ущемлением седалищного нерва, вызывающего сначала боли в бедренной области, а со временем и в колене. Если на недуг не обращать внимания, он переходит в хроническую стадию, иннервация мышечного аппарата конечности нарушается и соответственно ухудшается кровообращение.
В итоге все это приводит полной дистрофии мышц, которая провоцирует скованность и ограничение подвижности коленного сустава. И опять-таки запущенный недуг уже нельзя будет вылечить без операции и длительного восстановления в дальнейшем.
Еще одной причиной появления неприятной симптоматики могут быть травмы, при которых поражается связочный аппарат и сухожилия. При растяжении, ударе, вывихе или микроскопических разрывах, пациент жалуется на то, что колено опухло и при сгибании оно сильно болит.
В этом случае конечность нужно зафиксировать и сразу же отправляться в больницу, для назначения дальнейшего лечения. Если доктор не выявил серьезных повреждений и пациент не нуждается в операции и проведении артроскопии, его отправляют домой, назначив необходимые препараты, а в дальнейшем массаж и ЛФК.
Коленный сустав не разгибается полностью
Обычно коленный сустав не разгибается полностью после застарелой травмы, хронического бурсита или
смещения коленной чашечки. Также не дает колену разгибаться и деформирующий остеоартроз. В случае воспалительного процесса и явной деформации тканей, позволяет с точностью до восьмидесяти процентов утверждать, что у пациента гонартроз. Его можно подтвердить и после проведения артроскопии.
К сожалению дома, определить причины заболевания невозможно. По этой причине любителям самолечения специалисты настоятельно советуют посетить опытного специалиста, дабы тот поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение. Повторюсь , если у Вас не разгибается полностью сустава, или не сгибается, это может быть серьёзной проблемой, обратитесь срочно к врачу!
Если после травмы колена или воспалительного процесса в нем не обращаться к врачу, можно стать инвалидом либо же недуг разовьется до опасной стадии, на которой без операции уже будет не обойтись.
Но как бы там ни было, существуют и некоторые признаки, которые позволяют определить причины заболевания самостоятельно, исключив, таким образом,
некоторые патологии:
- Если в суставе наблюдается ограничение подвижности (не сгибается или не разгибается) при повышенных нагрузках и болит нога, можно предполагать гонартроз. Также кожа вокруг сустава может быть опухшей и горячей, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса.
- Если имеет место растяжение связочного аппарата или микроскопические мышечные разрывы, пациент также ощущает ограничение подвижности, сопровождающиеся резкой болью. К тому же колено отекает и появляется гематома. В зависимости от тяжести повреждений, доктор, возможно, настоит на проведении артроскопии, или даже операции.
- Ограничение подвижности колена может быть вызвана бурситом, в результате которого воспаляется околосуставная сумка и в ней начинает скапливаться экссудат. Иногда чтобы выявить причины воспаления, проводится забор экссудата, а при хроническом бурсите, могут назначать и проведение артроскопии, дабы получить полную картину по заболеванию.
Контрактура и методы борьбы с ней
Иногда после повреждений или осложнений при остеохондрозе образовывается контрактура, не дающая разгибать коленный сустав. Конечность может сгибаться, но ее разгиб приводит к тому, что нога болит и появляется ощущение стянутости. При начальной стадии недуга с ним удается справиться путем специальных реабилитационных мероприятий и упражнений, которые обычно назначает мануальный терапевт.
Нужно учесть, что если контрактура не перешла в хроническое состояние, то она обратима, и ее можно корректировать, но на лечение придётся потратить не один месяц. Если же состояние запущено и поражения связочного аппарата и сухожилий необратимы, назначается оперативное вмешательство, а после операции больного ожидает длительный период восстановления.
Видео
Видео — Реабилитация после травмы
Травмы коленного сустава
Практически каждому известно, что такое травма колена. Все мы сталкивались ушибами, растяжениями и прочими повреждениями, вызывающими неприятные ощущения, а порой даже нестерпимую боль.
Давайте разберемся, почему это происходит и что делать при травме колена? Чаще всего нам приходится сталкиваться с ушибами, от которых сустав опухает, и появляются синяки. Такая симптоматика проходит без лечения, но для этого необходимо, чтобы конечность находилась в покое некоторое время. Если при ощупывании наблюдается алгия и видна гематома, нужно немедля отправляться к травматологу. После осмотра ноги врач назначит рентген, благодаря которому удастся понять, насколько серьезной является проблема.
Значительно реже встречаются повреждения мениска, проставляющего собой хрящевую прокладку в суставе. Ее разрыв или расслоение, вызывают опухоль, алгию и ограниченную подвижность ноги.
Но если повреждение серозное, то деформированная часть хрящевой прокладки смещается внутри суставной сумки, заклинивая сустав. Нога перестает сгибаться, а иногда и разгибаться, но со временем это состояние может пройти само собой. Такое удивительное избавление от недуга происходит в результате того, что мениск имеет свойство самостоятельно возвращаться на место, но при этом его целостность не восстанавливается.
Больной считает, что проблема сама собой прошла и делать ничего не нужно, но буквально после первого неудачного приседания хрящевая прокладка опять смещается и все начинается заново. Если такое случается, то хирургического вмешательства избежать не удастся, иначе проблема грозит перерасти в инвалидность.
Как вести себя в случае травмы
Практически все повреждения коленного сустава сопровождаются опухолью, которая возникает довольно быстро. Это является признаком того, что задеты мягкие ткани. Алгия и ограниченная подвижность могут появиться позже или не возникнуть вообще. Но как бы там ни было, диагноз вам может озвучить только доктор.
При повреждении колена, необходимо оценить насколько серьёзом оно является. Для этого травмированную конечность нужно тщательно осмотреть и сравнить ее со здоровой. Особое внимание рекомендуется обратить на правильность оси конечности и форму колена.
Симптоматика | О чем она свидетельствует |
Присутствие опухоли | Этот симптом говорит о том, что присутствует внутреннее кровотечение, а значит, без врачебного вмешательства не обойтись. |
Отсутствие опухоли | Определить насколько серьезным является повреждение можно по сгибанию и разгибанию конечности. |
Скованность движений в коленном суставе | Данная симптоматика свидетельствует о серьезности и опасности повреждения. Лучше всего сразу отправляться в больницу. |
После получения повреждения и определения степени его тяжести, необходимо обеспечить ноге полный покой и возможности наложить шину или зафиксировать эластичным бинтом. Для передвижения необходимо использовать костыли или палочку.
Если обнаружен воспалительный процесс при прохождении осмотра у врача, необходимо пропить таблетки, снимающие воспаления. Облегчить алгию и отечность, может грелка, наполненная льдом. Ну и самое важное, не стоит пускать проблему на самотек, нужно как можно быстрее показаться врачу, так как самостоятельно справится с недугом у вас вряд ли получится.
Первым делом проконсультируйтесь у хирурга, так как только он в случае травмы должен делать первичный осмотр. К сожалению, не все повреждения удается устранить при помощи медикаментозного лечения, многие требуют оперативного вмешательства.
Если вы травмировали коленный сустав и начинаете замечать что он не сгибается, или не разгибается до конца, не задумываясь записывайтесь к врачу. Не рискуйте здоровьем и обращайтесь за помощью только к специалистам.
sustavkoleni.ru
Не сгибается нога в колене: что делать?
Итак, у вас возникла ситуация, при которой не сгибается нога в колене и при этом вы не испытываете болевых ощущений при ходьбе и приседаниях. В такой ситуации несложно предположить, что присутствует контрактура в области коленного сустава. Что делать, если не сгибается колено и это причиняет видимые неудобства, деформируя походку и осанку? Прежде всего, следует уточнить причину этой патологии.
Если у вас присутствует деструкция хрящевой ткани нижнего отдела позвоночника с периодическими обострениями остеохондроза в виде радикулопатии и ишалгии, то лечение следует начинать именно с этого заболевания. Стоит понимать, что для формирования контрактурного соединения достаточно временного ограничения подвижности конечности по причине болезненности. При ущемлении седалищного нерва происходит распространение болевого синдрома по наружной и внутренней стороне бедра, любые движения вызывают усиление боли. Если это состояние не лечить длительное время, то неизбежно нарушается иннервация мышечных волокон, ухудшается кровоснабжение пораженной конечности. Возникают предпосылки для развития дистрофии мышечной ткани и ограничения амплитуды подвижности в коленном, голеностопном суставах.
Вторая группа причин ограничения подвижности кроется в травматических поражениях сухожилий и связочного аппарата. Это различные растяжения, микроскопические разрывы, подвывихи и полные вывихи с деформацией суставной сумки, удары и многое другое. При подобных патологиях требуется временное ограничение подвижности, после которого важен правильно проводимый реабилитационный период. Следует обращать внимание на "разработку" поврежденной конечности с помощью лечебного массажа и физкультуры под руководством опытного инструктора. Особенно актуальны эти советы для тех пациентов, которые вынуждены длительное время носить гипс по причине переломов бедренных и берцовых костей.
А если на фоне бурсита не сгибается колено: что делать в этом случае, к какому специалисту обратиться? Прежде всего, необходимо устранить причину бурсита коленного сустава. Это может быть сделано с использованием методов мануальной терапии или хирургическим путем с применением артроскопа. Второй способ отличается длительным периодом реабилитации, а при использовании методик мануальной терапии следует подготовиться к длительному и упорному лечению. Однако и результат в этом случае более прогнозируемый, поскольку любое оперативное вмешательство в суставные полости оставляет риск развития септического некроза и как следствие, инвалидности человека.
Не разгибается колено до конца полностью
Колено не разгибается полностью обычно при длительно текущих бурситах, застарелых травмах связок и смещении коленной чашечки. Деформирующий остеоартроз может вызывать подобный симптом только на поздних стадиях, когда отчетливо видна деформация тканей, присутствует комплекс воспалительных реакций. Поэтому спутать гонартроз с травматическим поражением и бурситом достаточно сложно, особенно, если есть возможность сделать рентгеновский снимок.
В домашних условиях определить причину, по которой у вас не разгибается колено до конца, определенно невозможно, поскольку поставить даже предварительный диагноз может опытный врач на основании данных, полученных в ходе осмотра. Но есть ряд отличительных признаков, которые помогут вам отличить одно состояние от другого. Заниматься самостоятельным лечением при этом мы вам настоятельно не рекомендуем, поскольку в запущенных случаях эти патологии могут привести к частичной или полной утрате вами трудоспособности.
При гонатрозе колено не разгибается полностью только в случае, когда на сустав оказывается повышенная нагрузка. Движения сопровождаются болью. Область вокруг коленного сустава может быть припухшей, гиперемированной, горячей на ощупь.
Растяжения связок коленного сустава, так же как и микроскопические разрывы сухожилий и мышечных волокон сигнализируют о себе резкой острой болью, которая возникает внезапно после неловкого движения или резкого подъема на ноги. Боль сохраняется даже в состоянии покоя, при попытках разогнуть ногу болевой синдром усиливается и становится нестерпимым. Быстро возникает отек мягких тканей вокруг поврежденного сустава. Могут появляться кровоподтеки — это свидетельствует о тяжелой степени травмы. Необходима помощь травматолога. Важно как можно раньше начинать реабилитацию с помощью методов мануальной терапии с целью профилактики развития контрактуры.
Бурсит также может проявляться снижением амплитуды подвижности в коленном суставе. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в одной из околосуставных сумок — бурс. Чаще всего поражается наружная коленная бурса, которая находится чуть ниже коленной чашечки. Основное отличие — пальпация ограниченной полости, наполненной жидкостью. Пальпация может быть болезненной. Колено не разгибается полностью и при этом возникает тупая тянущая боль.
Не сгибается коленный сустав при контрактуре
Если после травмы или защемления седалищного нерва сформировалась контрактура и у вас не сгибается коленный сустав, то необходимо как можно быстрее начинать специальный курс реабилитации. Чтобы вам не говорили врачи, помните, что это состояние обратимо и может быть скорректировано при помощи комплексного мануального воздействия.
В нашей клинике работают специалисты, в практике которых сотни случаев успешного восстановления после формирования контрактурных соединений как в коленных, так и в других суставах. Обычно мы предлагаем своим пациентам безопасные и безболезненные методы разработки пораженного связочного и сухожильного аппарата. Одновременно проводится работа, направленная на развитие мышечной структуры, улучшение процессов обмена веществ и кровоснабжения патологически измененных участков. Назначается лечебный массаж, акупунктура, мануальная терапия, лечебная физкультура.
Методы лечения
Услуги и цены
freemove.ru
Ревматоидный артрит как причина болей в колене
Если больно сгибать ногу, причиной такого явления может быть ревматоидный артрит. При такой патологии происходит поражение хрящевых тканей сустава, если они разрушатся полностью, колено деформируется и теряет подвижность. Колено болит, так как при дегенеративно-дистрофических изменениях его тканей могут страдать кровеносные сосуды и нервные окончания.
Ревматоидный артрит, поражающий колени, может протекать в острой или хронической форме. Почему начинает развиваться эта патология, до сих пор точно не установлено.
Но подтверждена связь между перенесенными вирусными инфекциями и возникновением этого заболевания. Также играет роль наследственность – ревматоидным артритом чаще страдаю те люди, родственники которых имеют в анамнезе суставные заболевания.
Болезнь имеет разные степени тяжести. Колено болит при сгибании уже на первой стадии заболевания. Неприятные ощущения возникают только при нагрузках на сустав. Если конечность не беспокоить, она не болит. Кроме того, о развитии ревматоидного артрита коленного сустава свидетельствуют такие симптомы:
- Покраснение кожи вокруг пострадавшего сустава;
- Припухлость и отечность сустава;
- Ограничение подвижности.
Больно в колене при сгибании часто становится после длительного пребывания в одной позе или ночного сна.
При отсутствии лечения болезнь может распространиться и на окружающие сустав ткани.
Подагрический артрит
Если пациенту больно сгибать ногу в области колена, и он говорит: «Я не могу присесть», это может быть симптом подагрического артрита. При этом заболевании колено болит, если его сгибать, по причине отложения солей мочевой кислоты в суставной сумке.
Суставные элементы костенеют, теряют эластичность и подвижность, именно поэтому человек ощущает боль в колене.
Боли при сгибании ноги – наиболее типичный признак подагры. Они могут локализоваться как с передней, так и с задней стороны колена.
Стоит отметить, что намного чаще подагра поражает мелкие суставы нижних конечностей, но иногда страдают колено или локоть. Дискомфорт при этом ощущается при малейшем движении, если подагра коленного сустава обострена.
Подагра – это то заболевание, острые приступы которого чередуются с периодами покоя. Если пациент проводит лечение, боли при сгибании ноги проходят через неделю. Но если лечение отсутствует, болезнь переходит в хроническую форму.
Сустав полностью теряет подвижность, становится твердым и причиняет пациенту сильные боли при каждом движении.
Деформирующий остеоартроз – еще одна причина болей в колене при сгибании
Боли при сгибании колена пациент может ощущать, если у него развивается деформирующий остеоартроз. Это заболевание чаще всего поражает именно коленный сустав. В результате невозможно до конца согнуть ногу, изменяется ее форма и длина, больной передвигается с затруднениями.
При деформирующем артрозе нога не беспокоит пациента, пока он не пытается ее согнуть или совершить другие движения. Но в запущенных стадиях больной жалуется: «Я не могу сгибать ногу в колене и испытываю боль даже в состоянии полного покоя». Деформирующий артроз обычно сопровождают следующие симптомы:
- Боли, иррадирующие в бедро или голень.
- Натяжение кожи над пораженным патологией суставом.
- Деформация сустава.
- На рентгеновском снимке или при УЗИ заметны остеофиты и сужение суставной щели.
Если деформирующий артроз поражает коленный сустав, эту болезнь называют также гонартрозом. В острой стадии болезни может повышаться температура всего тела.
Тендинит и бурсит
Если пациент приходит к врачу и жалуется: «Я упала или упал, и после этого не могу сгибать ногу без болей», врач подозревает тендинит или бурсит. В группу риска попадают профессиональные спортсмены и люди, нижние конечности которых подвергаются постоянным нагрузкам. Боли в этом случае возникают в коленной чашечке, а не в тыльной стороне коленного сустава.
Дискомфорт человек ощущает только тогда, когда пытается совершить какие-либо манипуляции или движения. Причинами заболевания могут быть травмы и перегрузки, а также инфицирования суставной сумки и ее механические повреждения во время хирургического вмешательства. То, что конечность не сгибается в колене – не единственный симптом заболевания. Признаки тендинита или бурсита следующие:
- Отечность и увеличение сустава в размерах;
- Покраснение кожи над пораженным суставом и вокруг него;
- Повышение температуры, как местное, так и общее;
- Боль при любом движении и ходьбе.
Тендинит, как правило, протекает остро, и редко переходит в хроническую форму.
Патология Осгуда-Шляттера
Эта болезнь очень опасна и может привести к полной утрате подвижности конечности, так как поражения распространяются на всю берцовую кость. Заболевание относится к одной из форм остеохондроза. Вначале пациент ощущает боль под коленом, он не может делать сгибательные движения.
Потом боль распространяется на всю ногу, становится интенсивнее после бега, ходьбы или спортивных тренировок. С прогрессированием болезни пациенту некомфортно подниматься по лестнице, вставать и приседать.
Развивается болезнь преимущественно у молодых людей мужского пола.
Растяжение суставных связок
Когда пациент утверждает – «Я не могу сгибать ногу, приседать, ходить или бегать без боли», можно предполагать обычное растяжение связок сустава. При чрезмерных физических нагрузках или травмах могут подвергаться поражениям также мышечные волокна или сухожилия.
Пациент при этом жалуется на боль в ноге как при движениях, так и в состоянии покоя.
Если произошло растяжение связок или сухожилий, нога краснеет, отекает, может повышаться температура тела местно. Иногда на коже в участке пораженного сустава образуются кровоподтеки. Что делать в этом случае?
Следует немедленно обратиться к травматологу и пройти обследование, чтобы определить причину, характер и степень повреждений суставных тканей.
Лечение болей в коленном суставе
Итак, что же делать, если болит колено, особенно при сгибании, разгибании сустава, приседании и подъеме по ступенькам? Методы лечения будут зависеть от того, что вызвало боли в колене. Полноценную диагностику может провести только врач.
Он установит причину дискомфортных ощущений и укажет, что делать, чтобы устранить их. есть несколько важных моментов, которые стоит знать:
- Если боли вызваны ушибом или травмой, то в первую очередь нужно снять боли и отек.
- Если отечность будет устранена, воспаление суставных тканей не разовьется.
- Следует оградить конечность от любых физических нагрузок.
- Колену сейчас необходим полный покой.
- Ткани мышц и суставов достаточно быстро регенерируются, но для этого им нужен полный покой, любые нагрузки затянут процесс выздоровления.
- На поврежденный сустав, независимо от того, что вызвало повреждения и воспалении, рекомендуется наложить фиксирующую повязку. то может быть эластичный бинт, или специальный бандаж на колено.
- Ортопедические приспособления для коленного сустава различаются по жесткости и степени фиксации, какой будет оптимальным – подскажет травматолог или хирург.
При незначительных травмах достаточно будет обычно повязки. А вот при серьезных травмах, разрывах связок или сухожилий, понадобится бандаж, который будет фиксировать коленный сустав спереди и сзади.
Что еще я могу сделать, чтобы избежать воспаления при травме суставе, артрите или остеоартрозе – ответ на этот вопрос необходимо получить всем пациентам, столкнувшимся с нарушением подвижности коленного сустава. Нужно не допускать скоплению жидкости в суставной полости. Избежать отека конечности можно, если помещать ее выше уровня тела.
Нога должна находиться в горизонтальном положении, можно подкладывать под нее валик или подушечку. В первые сутки после травмы хороший эффект дают холодные или ледяные компрессы – они предупреждают сильные отеки и образование гематомы. Если пациент вынужден находиться в положении сидя, ногу желательно поднимать на стул или табурет.
При сильных болях можно принять анальгетики. Но этого не стоит делать перед визитом к врачу, так как тогда он не сможет определить локализацию травмы и повреждений, определить их степень и вид. Самостоятельно начинать принимать противовоспалительные нестероидные препараты не рекомендуется.
На 2-3 день после травмы можно использовать мази с согревающим или охлаждающим эффектом – они помогают быстрее вернуть подвижность ноги и избавиться от болей и отеков.
Физиотерапевтические процедуры при травмах колена
Уменьшить боли, снять воспаление и предупредить его развитие помогают физиотерапевтические процедуры. Очень полезна и эффективна лечебная гимнастика для суставов, она помогает восстановить их подвижность, вернуть эластичность и гибкость. Комплекс упражнений подбирает инструктор, он следит за правильностью их выполнения.
После того, как больной полностью освоил гимнастику, допускается ее выполнение дома. Но время от времени все равно нужно консультироваться с тренером, чтобы контролировать эффективность гимнастики. Она не должна быть силовой, нагрузки на суставы даются дозировано. Но делать зарядку нужно регулярно, иначе она будет неэффективна.
Если одно из упражнений при выполнении вызывает боль или доставляет дискомфорт, его нужно убрать из лечебной программы. В противном случае гимнастика может стать причиной новой травмы или усиления воспаления.
Если травмы коленного сустава серьезные, или же по причине суставных заболеваний произошли необратимые изменения, врачи могут предложить пациенту решить проблему хирургическим путем. Этот метод лечения относится к радикальным, и применяется только в крайних случаях. Операция на коленном суставе может проводиться такими способами:
- Артроскопия.
- Частичная замена отдельных элементов коленного сустава.
- Полная замена коленного сустава.
Артроскопия – это современный малоинвазивный способ хирургического вмешательства. При такой операции в области пораженного сустава делается 2-3 небольших надреза, в которые вводятся специальные хирургические инструменты. На одном из них находится камера, которая дает возможность с максимальной точностью определить состояние суставной сумки и проконтролировать действия хирурга.
Артроскопия позволяет удалить из суставной полости разрушенные элементы сустава, пораженные ткани, но не решает глобальных проблем. Если сустав сильно разрушен и требуется провести его имплантацию, придется прибегнуть к другим способам хирургического вмешательства. Но преимущества такой операции в том, что реабилитационный период после нее минимальный восстановление тканей длится в среднем 14-16 дней.
Если разрушены или повреждены отдельные участки сустава, врач заменяет их протезами. Если же поражения затронули прилегающие к суставу кости, врачи рекомендуют сделать полное протезирование коленного сустава. Подобная операция целесообразна, когда у больного начинается отмирание тканей сустава.
Полное или частичное протезирование позволяет восстановить функциональность коленного сустава и избавить пациента от болей, вернуть ему возможность полноценно работать, двигаться и отдыхать. Но если причиной разрушения сустава послужили подагрический артрит или ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, пациент должен выполнять профилактические меры даже после операции.
Не допустить рецидива суставных заболеваний поможет здоровый образ жизни – это умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Если же причиной разрушения коленного сустава была травма, пациент должен контролировать физические нагрузки на сустав и не допускать их превышения.
Во время тренировок рекомендуется носить бандажи и повязки, перед тренировками всегда делать разминку, а при необходимости использовать разогревающие мази и гели. Нужно не забывать, что кроме нагрузок суставам нужен также полноценный отдых — тогда их ткани даже при некоторых повреждениях будут успевать восстановиться естественным путем.
Предлагаем читателю в заключении ознакомиться с интересным видео в этой статье, в котором боль в колене рассмотрена со всех сторон и предложено решение вопроса.
sustav.info