Почему опухло колено и болит


Возможные причины болей

Почему опухло колено и болит? Существует множество предпосылок такому дискомфорту. Наиболее распространенными предпосылками могут быть:

  1. Травмы коленных связок. Такие повреждения приводят к разрыву или растяжению связок. Колено начинает динамично опухать и появляется острая боль. Появляется неустойчивость в ногах, напрягать травмированную ногу становится невозможно.
  2. Воспаление сухожилий или суставной сумки. В таких ситуациях опухает колено без ушиба и болит. Раздражение этих соединительных тканей приводит к резкой боли и сильной опухлости.
  3. Смещение коленной чашечки. Вызывает трудности при ходьбе, после сгибания ногу выпрямить очень проблематично.
  4. Ушиб сустава. Помимо опухлости и болевых ощущений наблюдается резкое покраснение кожных покровов.
  5. Все виды артрита. Хроническая форма данного недуга может привести к воспалительному процессу в коленном суставе. Болезненные ощущения проявляются постепенно, опухлость возникает более выражено после сна.

Возможные причины болей в колене

Из возможных причин видно, что самостоятельно определить точное возникновение опухлости и боли в колене очень сложно. Поэтому при появлении данных симптомов требуется обратиться к специалисту. Он безошибочно определит фактор, способствующий появлению дискомфорта, и назначит эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.

К какому врачу обратиться за помощью? Для начала следует пройти осмотр хирурга. При необходимости он направит на консультацию к травматологу.

Группа риска

Некоторые люди, по причине своего образа жизни, подвержены травмам или другим воздействиям на колени. Им следует более внимательно и бережно относиться к этому суставу. В группу риска входят:

  • люди, страдающие ожирением, максимальная нагрузка в таких ситуациях идет на нижние конечности, под воздействием тяжести колени могут быть подвержены разрушению;
  • люди, работа которых связана с ношением тяжестей, таковыми могут быть профессиональные спортсмены или грузчики;
  • неподвижный образ жизни может привести человека к ослаблению мышечной системы, такие мышцы плохо держат коленный сустав;
  • люди с аномальными врожденными анатомическими особенностями.

Те, кто находится в группе риска, должны более аккуратно относиться к своим суставам. Следует избегать чрезмерных нагрузок и ношения тяжелых предметов свыше 15 кг.

Предпосылки к болям в колене

Лечение сустава

Чем лечить больное колено? После установления диагноза, а, соответственно, причины недомогания, требуется незамедлительно начинать лечение. Воздействовать на опухшее колено можно несколькими способами: медикаментами, хирургическим вмешательством и физиопроцедурами.

Медикаментозное лечение

Данная терапия помогает остановить разрушительный процесс хрящей и тканей в колене. Медикаментозными препаратами можно проводить лечение после ушиба и артрита. Включает в себя прием таких препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Способствуют борьбе с артритом, снимает воспаление. Наиболее распространенные препараты: Алмирал, Нимесулид, Ревмоксикам, Олфен, Вольтарен, Диклофенак и их аналоги. Помогают снять отечность.
  2. Гормональные препараты. Используются в качестве инъекций, которые вводятся непосредственно в больное колено. Наиболее эффективными являются: Диспроспан, Гидрокортизон.
  3. Хондропротекторы. Оказывают положительное действие на восстановление обмена веществ, а также на снятие неприятных симптомов. Производятся в форме таблеток, инъекций и мазей.
  4. Витаминные комплексы. Выпускаются в виде мазей или гелей. Способствуют укреплению хрящевых и костных тканей.

Медикаментозное лечение болей в колене

Важно помнить! Наиболее подходящее лекарство от боли в коленях и опухлости может подобрать только специалист!

Хирургическое вмешательство

Данный метод воздействия на сустав подходит при тяжелой форме ушиба или артрита. Применяется при разрыве связок, сухожилий и других серьезных повреждениях. Для восстановления пораженного или деформированного хряща применяется эндопротезирование. Его суть заключается в удалении поврежденного хряща с последующей заменой на протез. В некоторых случаях происходит полная замена коленного сустава. Благодаря современным технологиям, такая операция проходит успешно. После реабилитации пациент чувствует себя хорошо, болезненные ощущения уже не беспокоят.

Физиопроцедуры

Такие процедуры благотворно влияют не только на больное колено, но и на весь организм в целом. Наиболее применяемые способы физиотерапии:

  • лечение лазером, благодаря действию светового луча снимается воспаление и нормализуется обмен веществ;
  • криотерапия, пораженный сустав восстанавливается с помощью воздействия на него жидкого азота;
  • магнитотерапия, благодаря бесконтактному воздействию помогает лечить опухшее колено с острой болью;
  • ультразвук, очень эффективно снимает опухлость, а также способствует снижению болевых ощущений.

Физиопроцедуры при болях в колене

Важно помнить! В период прохождения курса процедур следует регулярно посещать доктора для оценки динамики выздоровления!

Лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает лечение больного колена на основе натуральных ингредиентов. Существует множество рецептов, которые помогут снять опухлость и боль.

Одуванчик

Для приготовления лекарства потребуется 0,5 л банка, которую следует до половины заполнить свежими цветками одуванчика, остальную половину залить медицинским спиртом или водкой. Настаивать в прохладном темном месте в течение месяца. По истечении времени настой процедить и применять в виде растирки больного колена.

Хрен

Следует взять лист хрена, припустить крутым кипятком и приложить к пораженному месту. Сверху наложить кусок полиэтилена и плотно зафиксировать шерстяной тканью. Держать не больше 5 минут, чтобы избежать появления ожога.


Компресс на колено с хреном

Капуста

С помощью соковыжималки или мясорубки извлечь из листьев капусты сок. Пропитать этим соком кусочек ткани. Использовать в качестве компресса для пораженного колена, держать в тепле. Длительность процедуры должна занимать около 1 часа.

www.lechim-prosto.ru

Анатомия коленного сустава

Почему опухло колено и болитКоленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.


Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Почему опух коленный сустав?

Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

Травма коленного сустава

Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

  • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
  • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
  • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
  • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и  лечения.

Гонартроз

Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • боль и отек в области коленного сустава.
  • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
  • чувство скованности в коленях.
  • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

Аутоиммунные заболевания

При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.


Инфекционные заболевания

Нередко поражение коленного сустава наблюдается при инфекционных заболеваниях. Теоретически любая заразная болезнь может привести к такому осложнению, особенно вирусная.

Однако при некоторой патологии изменения со стороны суставов, в том числе и коленного, выходят на первый план:

  • Псевдотуберкулез, протекающий с желудочно-кишечными расстройствами, сыпью и артритами.
  • Бруцеллез, профессиональное заболевание ветеринаров и лиц, общающихся с крупным рогатым скотом. Проявляется длительной лихорадкой, множественным поражением суставов, изменениями психики и бесплодием.
  • Боррелиоз – болезнь, вызываемая бактериями и передаваемая с укусом клеща. Имеет чрезвычайно богатую клиническую картину с поражением головного мозга, кожи, сердца и суставов.
  • Синдром Рейтера – одно из проявлений хламидийной инфекции, встречающееся преимущественно у мужчин. Характеризуется сочетанным поражением крупных суставов, патологией со стороны глаз и уретритом (воспалением мочеиспускательного канала).
  • Костно-суставной туберкулез, при котором возможно развитие гонита – изолированного поражения коленного сустава с его прогрессирующим разрушением.

Бурсит

Иногда встречается бурсит, или воспаление околосуставной сумки, которых у коленного сустава достаточно много как спереди, так и сзади. Заболевание проявляется болью в области колена, его отеком, а также трудностями при движениях.

Диагностика

Почему опухло колено и болитДля выявления причин боли и отека коленного сустава первым делом показано рентгенологическое исследование. Если оно окажется недостаточно информативным, рекомендуется провести МРТ, которое позволяет лучше оценить состояние мягких тканей и связок.

В трудных случаях, когда причина поражения коленного сустава остается неясной, показано проведение артроскопии. Этот метод заключается во введении в полость сустава специальной трубки через прокол и позволяет непосредственно осмотреть суставные поверхности. Только во время артроскопии врач может взять биопсию тканей сустава с возможностью обнаружения истинной причины заболевания.

Для всесторонней диагностики патологии коленного сустава грамотный специалист проводит следующие исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса.
  • Анализ на ревматоидный фактор и антицитруллиновые антитела (диагностика ревматоидного артрита).
  • Флюорография легких и реакция Манту (для исключения туберкулеза).
  • Определение антител к иерсиниям, боррелиям, хламидиям, пробы на бруцеллез.

sustavus.com

Причины симптомов

Чтобы выяснить, что делать, если опухло колено и болит, для начала нужно понять причины появления симптомов, которые могут крыться в заболеваниях, травмах и некоторых других нарушениях.

Иногда данные симптомы вызывает неприятное заболевание под названием подагра. Оно возникает при отложении солей мочевой кислоты в различных суставах, в том числе и в коленях. При подагре можно увидеть следующую картину: коленный сустав опух и болит, проявляется покраснение кожи.

Если болит коленный сустав и отекает, следует провериться на наличие остеопороза. Данное заболевание нередко сопровождается не только болевыми ощущениями в суставе, но и постоянными отеками. Остеопороз начинается, если из костей вымывается кальций, из-за чего они становятся непрочными и не такими плотными, как должны быть. Вследствие этого, у человека часто появляются трещины и переломы костей. Из-за хрупкости костных тканей случаются рецидивные переломы и трещины. При остеопорозе иногда колено плохо сгибается, впрочем, данный симптом наблюдается часто и при других заболеваниях.

Если сильно распухло и болит колено, причиной может быть тендинит. В сухожилиях коленного сустава начинают протекать воспалительные процессы, возникающие из-за инфекционных поражений, нарушении кальциообмена, слишком сильных нагрузках на сустав. Болевые ощущения локализуются, как правило, в нижнем отделе надколенника. Тупая боль в коленном суставе и отек, возникающие после физических нагрузок, характерны для начала заболевания, при прогрессировании тендинита болевые ощущения появляются во время занятий или даже до них.

Почему опухло колено и болит

Отек и боль при сгибании колена могут свидетельствовать об артритах и артрозах. Это очень распространенные заболевания суставов, за лечение которых необходимо браться как можно скорее, чтобы избежать полного разрушения сустава и оперативного вмешательства. Если болит коленный сустав и опухло колено в области коленной чашечки, вполне вероятно это именно артрит.

Болит коленный сустав и опухает и при бурсите – воспалении суставной сумки, которое сопровождается повышенным накоплением синовиальной жидкости. Отек становится ярковыраженным, кожа вокруг сустава краснеет, особенно болит колено при сгибании.

Если болит колено, оно опухло, больно ходить, возможно, вы повредили связки сустава. Повреждение чаще всего выражается в разрыве и растяжении связок. Появляется резкая боль, чувство неустойчивости, на ногу практически невозможно наступить.

Иногда при различных травмах происходит смещение надколенника, при котором сильно болит коленный сустав. Коленка опухает, появляются неприятные ощущения при ходьбе, боль становится сильнее при разгибании сустава, из-за чего нередко не получается просто выпрямить ногу.

Если болит колено, опухло, покраснело, из-за чего трудно ходить, возможен обыкновенный ушиб, который также необходимо лечить применением мазей от боли в коленях. Любые незалеченные травмы рано или поздно могут привести к осложнениям, например, артритам и артрозам.

Что делать, если болит колено и опухло

Почему опухло колено и болит

Нарушения в работе коленного сустава не терпят к себе легкомысленного отношения, за устранение причин важно взяться немедленно. Качественное лечение сможет подобрать квалифицированный врач, без визита к которому не обойтись, если хотите сохранить подвижность сустава. Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами не даст результата без комплексной терапии.

Лечение должно быть разносторонним, включающим в себя и прием препаратов, и физиотерапевтические процедуры, а иногда и массаж. В отельном материале мы рассказывали о том, к какому врачу обратиться, если болит колено.

Например, для устранения симптомов подагры необходим пересмотр рациона, повышение физической активности (под наблюдением специалиста), прием специальных противоподагрических препаратов, например, Холкицина.

Болит колено и распухло, чем лечить при тендините? Врачи в этом случае назначают курс приема нестероидных препаратов для купирования воспалительных процессов – индометацина, ортофена. Самостоятельно избавиться от симптомов можно с помощью ледяного компресса. Но поход к специалисту домашние методы не заменят.

Почему опухло колено и болит

При артритах болевые симптомы и припухлость снимают также нестероидными противовоспалительными средствами. Чтобы восстановить поврежденный коленный сустав, назначают физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру, отеки можно снимать народными средствами, например, компрессами из сала. Иногда доктора назначают разогревающие мази Финалгон, Гисталон, — они помогут улучшить сгибание и разгибание сустава. Болит и опухает коленный сустав, что делать до визита ко врачу? Хорошим средством станет сухое тепло – колено можно обмотать шерстяным шарфом, идеальным вариантом станет овечья шерсть. Существует множество способов лечения боли в коленном суставе в домашних условиях.

Если симптомы связаны с травмами и ушибами, первым делом необходимо предоставить колену покой, максимально снижая нагрузку на него. Чтобы снять отек, используют специальные мази с бадягой. После полученной травмы специалисты советуют сделать сначала ледяной компресс, а на следующий день, наоборот, укутать шерстяным платком.

Как мы уже говорили, особую опасность вызывает остеопороз, необходимо немедленно пересмотреть свой образ жизни: правильно питаться, побороть вредные привычки, плавно увеличивать физические нагрузки, но только под присмотром врача. Также доктор назначит медикаментозное лечение, которое должно вернуть костям крепость. Остеопороз проявляется не только в коленном суставе, даже небольшая травма может привести к опасному перелому.

www.sportobzor.ru

Причины и лечение боли в коленном суставе

Боль в коленном суставе

Опухать, болеть и не сгибаться колено может при различных заболеваниях. Самые распространённые причины:

  • Подагра;
  • Остеопороз;
  • Тендинит;
  • Ревматоидный артрит;
  • Ушибы;
  • Повреждение коленных связок или мениска.

Для каждого из них характерны свои симптомы, поэтому если колено опухло, не сгибается и болит, обращают внимание на следующие моменты: как проявилась боль, её характер и продолжительность, после чего колено начало болеть – связано это с физической нагрузкой или получением травмы, в какой момент ткани вокруг колена стали опухать.

Лечение опухшего колена лучше доверить профессионалам, а перед походом к врачу – ответить на перечисленные вопросы. Это поможет специалисту точно установить причины боли и назначить соответствующее лечение.

Подагра

В период обострения подагры колено сильно опухает, наблюдается покраснение кожи.

Лечение подагры при болях в колене заключается в нормализации обмена мочевой кислоты в организме. Это достигается путём:

  • Изменения рациона;
  • Увеличения физической активности;
  • Приёмом препаратов.

Колцихин

Непосредственно в момент приступа купировать боль поможет препарат колхицин, он же сократит длительность приступа. В промежутках между приступами необходимо принимать физиопроцедуры, строго соблюдать диету.

Остеопороз

Вымывание кальция из костей делает их хрупкими и менее плотными. Из-за этого возникают всевозможные трещины или переломы кости, коленный сустав может сильно опухнуть и болеть.

Поскольку кости хрупкие возможность рецидивных переломов и трещин весьма велика, поэтому порой при остеопорозе колени болят и отекают постоянно.

Больное колено

Самостоятельное лечение боли в колене в таком случае заключается в изменении образа жизни – правильное питание, избавление от вредных привычек и постепенное увеличение физической активности. Эти меры направлены на улучшение состояния костей в коленном сочленении – увеличения их твёрдости и уменьшения пористости. Медикаментозное лечение остеопороза коленного сочленения может назначить только специалист.

Если колено опухло, болит, не сгибается, и есть подозрения на остеопороз – консультация специалиста обязательна. Остеопороз очень коварное заболевание, его проявления на коленном суставе – только маленькая часть айсберга.

Тенденит

Это патологический процесс воспаления сухожилий колена. Колено болит достаточно сильно в районе нижней части надколенника, отёк явно выражен. Характерны тупые боли, на начальной стадии после физической нагрузки, при прогрессе болезни – и во время нагрузки, и до неё.

Тендинит колена

Причиной воспаления может быть не только инфекция, но и нарушение обмена кальция, и излишние физические нагрузки на ноги.

Для купирования боли в колене и уменьшения отёка хорошо помогает в случаях тендинита ледяной компресс. Режим физических нагрузок обязательно стоит пересмотреть.

Специалист для лечения назначит короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов – индометацина, ортофена.

Ортофен

Все нестероидные противовоспалительные препараты отличаются негативным действием на ЖКТ, поэтому применять их перорально в случаях заболеваний органов пищеварения нужно с осторожностью и только при наполненном желудке.

Артриты

Боль при артрите коленного сустава характеризуется усилением в положении неполного сгибания или при разгибании. У колена имеется массивная припухлость перед надколенником.

Припухлость колена

На начальных стадиях, когда разрушения минимальны, хорошо работает традиционная схема лечения:

  • Обезболивание и снятие воспаления нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • Лечение, направленное на восстановление сустава – физио, массаж, ЛФК, грязелечение, можно дополнять его народными средствами.

В запущенных случаях коленного артрита единственно возможным и по-настоящему действенным лечением становится оперативная замена сустава.

Для лечения боли в коленном суставе и улучшения сгибания/разгибания хорошо помогает согревающая мазь от боли в суставах – финалгон, гисталгон.

Рекомендация: проверенный, но, к сожалению, забытый, способ успокоить боли при артрите – сухое тепло. Нужно укутать колени в шерстяной платок. Лучше всего помогает овечья шерсть, но если ее нет, то сойдёт любая.

Ушибы и травмы

При достаточно активном образе жизни, например, у спортсменов, травмы колена – явление частое. Ушибы, вывихи – от них болят коленные суставы, опухают мягкие ткани вокруг пострадавшего сочленения и возникают трудности при сгибании.

Травма колена

Лечение при ушибах заключается в обеспечении опухшему колену покоя, значительного снижения нагрузки на сустав. Для уменьшения отёчности можно использовать рассасывающие мази с бодягой. Сразу после ушиба делают ледяной компресс, для снятия отёка, а на следующие сутки уже показано сухое тепло.

Народные средства лечения

Когда болят колени, особенно если они не сгибаются, лечить можно и народными средствами:

  • Кусочки свиного сала положить тонким слоем на сустав, закрепить пуховым платком и оставить на полсуток;
  • Настойку из мухоморов (1 меру грибов залить 1 мерой водки и настаивать в тёмном месте 30 дней) втирать в опухшее колено 2 раза в день;
  • Можно делать компрессы из жёлтой глины;
  • Для снятия отёка, если колено распухло, делают ванночки из отваров сабельника, мяты, пихты и эвкалипта.

Нельзя забывать, что используя народные средства обязательно нужно проводить и терапевтическое лечение. Они могут лишь дополнить работу медицинских препаратов, но никак не заменить её.

Компресс на колено

Для борьбы с отложениями солей в колене поможет чёрная редька – ежедневно нужно съедать перед едой по 2-3 столовых ложки тёртого овоща без соли. С этой же проблемой справятся и ванночки из пищевой соды (1 столовая ложка на литровую банку воды), после которых хорошо смазывать негнущееся колено оливковым или подсолнечным маслом или масляным раствором витамина А.

Физическую нагрузку на больную ногу, в момент, когда болят колени, следует тщательно контролировать и увеличивать, только если произошли какие-то положительные сдвиги в лечении.

Естественно, следует пересмотреть режим питания, скорректировать рацион в сторону увеличения потребления овощей и фруктов, снизить вес.

sustavlive.ru

Причины, вызывающие боль в колене

Боль в колене могжет быть симптомом заболевания или же свидетельствовать о следующих фактах:

  • в прошлом был перелом, но он остался незамеченным и неправильно сросся;

  • артроз коленного сустава (бедро-голень) или бедренно-бедренного (бедро, надколенник);

  • остеохондрит, локализованный в кости под хрящом, покрывающей бедро до конца большеберцовой кости;

  • некроз, то есть, разрушение бедра (нижний конец бедренной кости) в более взрослом возрасте;

  • хондрокальциноз хрящей и мениска, иногда является симптомом острого артрита.

Болезни, симптомом которых является боль в колене.

Опухло колено — что делать?

Если опухоль острая, возникшая внезапно (например, ушиб колена):

— Необходимо дать колену отдыхать как можно больше и ходить как можно меньше.
— Используйте костыли, если держать ногу больно.
— Поместите лед непосредственно на кожу набухшей области колена в течение приблизительно 20 минут, после чего сделайте перерыв также в течение 20 минут. Повторите дважды. Сделайте это 3 раза в день, чтобы уменьшить опухоль.
— Положите теплое влажное полотенце или грелку на колено или примите теплую ванну, чтобы облегчить боль после сокращения набухания.
— Оберните колено эластичным бинтом, чтобы сжать его и тем самым уменьшить боль.
— Держите колено приподнятым над уровнем вашего сердца в положении лежа. Поместите колено и ногу на подушки или на подлокотник дивана.
— Уменьшить боль можно при помощи анальгетиков. Если боль не проходит, обратитесь к врачу, который может назначить противовоспалительные препараты или мышечный релаксант.
— Идите к врачу, если опухоль кажется вам очень большой, если вы не можете держать свой ​​вес на колене, если существует очевидная деформация или если у вас есть температура и покраснения на колене, это может указывать на инфекцию.
Обратитесь к врачу, если вы не заметили улучшение после 4 дней. Связки могут быть повреждены.

Если опухоль хроническая, тоесть время от времени возникает:

— Сходите к врачу — он может рекомендовать упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава.
— Носите наколенники, если вы проводите много времени на ногах. Если это возможно, делайте частые перерывы, чтоб дать коленям отдохнуть.
— Используйте стельки в вашей обуви, которые должен выписать при встрече ортопед. Они могут изменить давление на область колена у пострадавших от артрита и других медицинских проблем.
— Принимайте пищевые добавки, такие как глюкозамин, который может быть эффективным в снижении отека и боли при артрите.

Поговорите со своим врачом или специалистом, прежде чем начать следовать практическим советам и / или, если симптомы сохраняются более чем на несколько дней.
Только профессиональный врач в состоянии обеспечить вас квалифицированной медицинской помощью, независимо от вашей проблемы.

medprosvet.com