Сильно болит колено при ходьбе

Почти все люди с возрастом начинают испытывать боль в колене, возникающую при длительной нагрузке на него. И причиной этого не обязательно должна быть травма – достаточно обычного износа хрящевых поверхностей. Данный симптом обычно является самой первой ласточкой различных болезней, поэтому при его появлении желательно обследоваться и установить причину, чтобы своевременно начать лечение. Давайте разберемся, почему может болеть колено при ходьбе.

Основные причины болей при ходьбе

Причины боли в коленном суставе во время движения могут быть самые разные, но все их можно разделить на две большие группы:

острые, возникающие обычно в результате травмы;
хронические, вызванные какими-либо вялотекущими заболеваниями или перегрузками.

Во время травмы в зависимости от направления повреждающей силы могут поражаться различные структуры самого сустава, а также окружающие его нервные волокна, кровеносные сосуды и мягкие ткани. В результате повреждений в течение нескольких минут возникает отек, гематома (полость в тканях органов или мышцах, заполненная кровью; синяк) и выраженные болевые ощущения при ходьбе – они будут усиливаться и могут сохраняться на довольно длительный промежуток времени.

Бег, длительные прогулки по пересеченной местности, подъем тяжестей могут привести к ежедневной микротравматизации. В результате постоянных перегрузок часто развивается воспаление и раздражение различных структур сустава:

Болеть колено при ходьбе может и при инфекционно-воспалительных заболеваниях кожи и подкожной клетчатки (целлюлит), костей (остеомиелит) и самой полости (артрит). При нарушении кровоснабжения какой-либо области сустава, также есть вероятность появления болей при нагрузке. Не последнее место занимают и аутоиммунные процессы, при которых собственные клетки организма разрушают ткани колена, принимая их за чужеродные.

Очень распространенной патологией, приводящей к болевым ощущениям именно во время ходьбы, является разрастание оболочек, продуцирующих синовиальную жидкость. При этом во время сгибания и разгибания ноги, они могут попадать в суставную щель и сдавливаться, что и приводит к появлению симптомов.

Защемление нервов и нестабильность коленного сустава, также может вызывать боль, связанную с отклонением ноги вбок.

Лечение: правильный подход

При появлении боли в колене при ходьбе необходимо обратиться к врачу. Если заниматься самолечением – можно упустить драгоценное время, в то время как патологический процесс приведет к необратимым изменениям.

Очень важно лечить именно заболевание, которое привело к появлению симптома. Если причину установить не удалось, то можно применять терапию общего действия:

Препараты, восстанавливающие структуру хрящевой ткани и препятствующие ее разрушению – хондропротекторы. К сожалению, действуют они не мгновенно, а лишь спустя полгода ежедневного применения. Кроме того, их использование приемлемо только на ранних стадиях заболеваний, когда хрящ еще не полностью разрушен.
Нестероидные противовоспалительные препараты не только уменьшают воспаление и отек, но и снимают болевой синдром. Так как они разрушают слизистую оболочку желудка – их длительное применение может быть опасным.

Когда болит колено при ходьбе – очень эффективным средством является использование специального бандажа. Он фиксирует сустав, препятствуя его отклонению. Более подробно о свойствах и разновидностях наколенников вы можете прочитать в статье «Наколенники при артрозе».

Массаж направлен на устранение различного рода защемлений нервов и ткани сумок, а также укрепление мышц бедра, которые стабилизируют сустав. Лечебную физкультуру можно выполнять только вне периодов обострения основного заболевания.

Народным методам лечения, которые часто оказываются эффективными, посвящена статья «Народные средства от боли в коленях».

Если у вас болит колено во время занятий спортом – старайтесь предварительно разминать суставы, хорошо прогревая мышцы и связочный аппарат. Значительная физическая нагрузка может привести к повреждению структуры колена – и тогда уже без помощи врача не обойтись.

Берегите колени смолоду и будьте здоровы!

sustavzdorov.ru

Возможные причины боли

Все причины, вызывающие боли в коленях при ходьбе, могут быть травматического и нетравматического характера.

Боль после травм

Острая боль

Внезапные повреждения – самая частая причина, вызывающая острую боль в коленях. Повреждение можно нанести, если травмировать сустав, резко повернуть колено в сторону или внезапно упасть на него. Симптомы в таких случаях всегда схожи: отечность, сильная боль, кровоподтек. Если из-за травмы повредились нервы, то возможны ощущения покалывания, онемения, холода, слабости в ногах.

Также острую боль могут вызвать:

Разрыв и растяжение связок или сухожилий (которые фиксируют коленную чашечку или сам сустав).
Разрыв менисков (эластичных дисков в суставе, которые равномерно распределяют нагрузку и обеспечивают легкий ход суставных поверхностей). Кроме болевых ощущений, симптомом их повреждения будет резко ограниченная подвижность в ноге.

Перелом коленной чашечки или суставных поверхностей костей, которые образуют сустав (большеберцовой, малоберцовой и бедренной). Такое повреждение может вызвать очень сильная травма: колено болит и теряет стабильность, в результате чего нет возможности опираться на больную ногу.
Вывих коленного сустава – редкая и серьезная травма, которая сопровождается травмированием сухожилий и менисков. Коленный сустав хорошо защищен связочным аппаратом, и такое повреждение очень опасно. На фоне резкой болезненности быстро нарастает отек.
Смещение или вывих надколенной чашечки. Данная травма чаще всего встречается у молодых девушек из-за ношения чрезмерно высоких каблуков. Боли возникают внезапно, они умеренные по силе и не сопровождаются видимой деформацией коленной области, отеком или кровоподтеками.

болят колени

Хроническая боль

Хроническая боль как правило возникает при повреждении коленей в результате их перегрузки. Из-за часто повторяющихся однотипных действий (бег, езда на велосипеде) или, например, избыточной массы тела коленный сустав может воспалиться, которое со временем провоцирует постоянные боли даже при незначительных движениях при ходьбе.

Из-за перегрузки могут возникать следующие состояния, вызывающие болезненность во время ходьбы:

Бурсит – воспаление кармана суставной полости, в котором скапливается жидкость для смазывания суставных поверхностей.
Тендинит – воспалительные процессы в сухожилиях; и тендинозы – разрывы сухожилиев.
Синовит – воспаления суставной капсулы.

Боли нетравматического происхождения

Если вы ощущаете боль в коленях при ходьбе, но травма исключена, то, скорее всего, причина в развитии какой-то патологии. Какие это могут быть заболевания?

Болезнь Осгуда-Шпаттера вызывает боли в колене и отек его передней части ниже коленной чашечки. При данной патологии возникают костные разрастания большеберцовой кости в коленной области, которые сдавливают окружающие ткани, вызывают отек и болезненные ощущения при ходьбе. Недуг чаще встречается у мальчиков-подростков.
Подколенная киста – ограниченное скопление жидкости в связках, сухожилиях или мягких тканях – вызывает опухание задней части колена. В самом колене может ощущаться дискомфорт и болезненность, особенно при ходьбе.
Инфекции: остеомиелит (воспаление кости бактериальной природы) и гонит (воспаление суставных структур коленного сустава – артрит). Эти процессы сопровождаются классическими признаками воспаления: отеком, болью, повышением температуры, покраснением и нарушением функции сустава. Поэтому даже незначительная нагрузка при ходьбе вызывает боли в коленях.

Рассекающий остеохондрит – заболевание, сопровождающееся частичным отмиранием суставного хряща колена. Оно также вызывает боли в колене при ходьбе, которые возникают из-за нарушения нормального скольжения суставных поверхностей. Болезненность вначале незначительная, но с течением времени быстро прогрессирует.

Вместо заключения

Если болят колени при ходьбе – следует незамедлительно начать лечение, потому что даже самые незначительные нарушения в коленном суставе могут вызвать начало необратимого процесса.

Для назначения оптимального лечения требуется установить причину проблемы. Для этого необходимо обратиться к хирургу-ортопеду или травматологу. Врач проведет осмотр и назначит нужные исследования: рентген, КТ, МРТ, артроскопию (исследование суставной полости с помощью специальной микровидеокамеры), общее исследование крови и т. д. После получения результатов диагностики станет понятно, какое лечение требуется.

Пару слов о лечении при травмах – самой распространенной причине боли. После травмы обычно назначают обезболивающие средства и процедуры, уменьшающие отек (холодные компрессы, обливания). Далее применяют противовоспалительные препараты и тепловые процедуры для снятия болезненности и ускорения обменных процессов.

Своевременное и грамотное лечение, назначенное специалистом, гарантирует, что сустав быстро придет в норму и восстановится.

Источник: sustavzdorov.ru

Можно ли суши при похудении?!<<|>>Профилактика авитаминоза

flamingo-salon.ru

Боли в коленях: лечение в домашних условиях. Народные средства для лечения коленных суставов

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

коленная чашечка

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме — поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Какой врач может помочь

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Симптомы проблем

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью. Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы.

ль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Кого может настичь боль в коленях

— Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

— Часто подвергаются травмам спортсмены.

— Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

— Те, кто носит неудобную обувь.

— Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

— Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

Отчего возникает боль

— Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

— Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

— Защемление нерва.

— Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

— Попадание инородного тела в сустав.

Причины этой проблемы

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз — поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Как лечить недуг

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Первая помощь при боли

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше — полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Медикаментозные средства

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен». Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит». Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Народные рецепты снятия боли

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

— капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

— корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

— взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

— очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

— эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

— многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

— эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

— хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

— иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Упражнения при болях в коленях

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома. Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

Методика массажа

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

Профилактика болей в коленях

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

fb.ru

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее…

Большинство заболеваний, влияющих на двигательные функции ног и суставов, обусловлены дефицитом необходимых для здоровья витаминов, минералов и солей. Поэтому лечение не будет эффективным при:

авитаминозе;
если пациент не хочет отказаться от курения, алкоголя.

Основные методы лечения коленного сустава

Лечение пациентов с патологиями колена должно проводиться под наблюдением врача ревматолога, травматолога или остеопата. Для диагностики заболевания больных направляют на:

рентген;
магнитно-резонансную томографию(МРТ);
диагностическую лапароскопию.

После получения результатов обследования пациент получает лечение, которое предписывает принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Медикаментозную терапию дополняют процедурами физиотерапии и занятиями ЛФК.

В запущенных случаях может быть назначена хирургическая операция, тогда как незапущенные формы патологии коленного сустава успешно лечатся.

Что делать при разных болях в коленях

Нужно отметить, что в каждом конкретном случае появление подобной боли при движении требует принятия разных мер.

Боль появляется в колене при подъёме или спуске по лестнице.

Чаще всего к врачу по этой причине обращаются пожилые люди. Их суставной хрящ изношен, поэтому любая нагрузка отдаёт болью в коленях. Встречаются случаи, когда чувство боли при спуске по ступенькам связано с нарушением кровообращения в суставе.

Для снятия такой боли можно прикладывать к распаренному (предварительно) колену согревающий компресс. Для этого берут:

1 ч.ложку соли смешивают с 1 ч.ложка соды. Добавляют 7 капель йода;
смесь наносят на кожу и укутывают колено махровым полотенцем. Через 15 минут коленный сустав обмывают тёплой водой и смазывают кремом (витаминным).

Болезненные мышцы ног (выше колен)

Мышцы на ногах могут болеть от значительных физических нагрузок. В таких случаях для их восстановления рекомендуют щадящий режим (без лечения).

Однако существует ряд заболеваний, при которых мышцы болят выше или ниже колен, и требуется провести лечение по назначению врача.

К болезненности мышц выше/ниже/сзади коленного сустава могут приводить травмы, растяжения или разрывы связок. Лечение такому больному назначит врач-травматолог.
Воспаление мышцы, называемое миозитом, вызывает болевое ощущение и припухлость в области выше колен. С этими симптомами нужно обратиться к невропатологу.

Мышцы болят ниже колена

У больных с плоскостопием боль локализуется в области ниже колен, а мышцы, словно налиты свинцом. Для снятия боли и нагрузки на ноги такие пациенты должны носить ортопедическую обувь и заниматься лечебной физкультурой.
Сильно болят мышцы в области голени (ниже колен) при заболевании варикозным расширением вен. Также пульсирующая боль ниже коленного сустава в области икроножной мышцы может возникать из-за тромбофлебита. Лечение варикозной болезни в любой стадии назначает врач-флеболог.
Мышцы голени (ниже колена) болят из-за атеросклероза артерий. Человек испытывает сжимающую икроножные мышцы боль и постоянное чувство холода в стопах. Необходимо обратиться к врачу, который специализируется на лечении артерий.
Если в ногах ниже колен появились судороги или боль в мышцах, то проблема, вероятнее всего, заключается в физическом перенапряжении. Щадящий режим и лёгкий массаж в этом случае — достаточные меры для возвращения к нормальному состоянию. Для устранения судорог требуется принимать витаминные препараты, которые порекомендует врач.
Длительный болевой синдром в области ниже сустава, ноющего характера, может быть следствием воспалительного процесса, возможно, артрита/артроза. Такие ощущения помогают снять мази обезболивающего и противовоспалительного действия.

Лечение народными средствами

Народные средства способны улучшить результаты основного лечения коленного сустава. Главное правило, которого следует придерживаться, применяя народные средства, заключается в точности приготовления средства и регулярности выполнения процедур.

Народные средства, снимающие боль в колене:

1. Взять луковицу средних размеров (с шелухой). Измельчить её и обжарить (до золотистого цвета). Залить 0,5 л кипятка, проварить 15 минут и процедить отвар.

Принимать: в обед и ужин (средство рекомендуют для укрепления костей);

2. Для того чтобы вывести нерастворимые соли из сустава съедайте по 2-3 ст. ложки чёрной редьки (без соли), до приёма пищи. Её также прикладывают к больным суставам и держат 5 минут (в первый день). Добавляя каждый день по 1 минуте, доводят длительность процедуры до 15 минут. Затем сокращая время лечения на 1 минуту, возвращаются к исходным 5 минутам. После этого необходимо сделать перерыв в 10 дней и повторить лечение с помощью этого средства;

3. Смазать колени мёдом обернуть 3-4 слоями туалетной бумаги. Сверху уложить горчичники (предварительно намоченные). Укутать ногу целлофаном, а затем пуховым платком. Процедуру проделать на ночь.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

Забыла о выпирающих косточках на ногах
Искривлении больших пальцев ноги и суставов
Вылечила поперечное плоскостопие
Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей
Избежала операции и хождений по врачам
Снова смогла носить любимую обувь

Меня зовут Оксана Фёдорова. В 2002 году я получила титул «мисс Вселенная», а спустя всего пару лет косточки на ногах лишили меня возможности даже надеть туфли. Как я тогда думала — карьере конец… Однако я сумела найти решение, которое оказалось до смешного простым и доступным каждому, столкнувшемуся с подобной проблемой. Как я это сделала вы можете прочитать в моем нашумевшем интервью интернет-журналу которое находится по этой ссылке (это заслуживает внимания, поверьте). Читать интервью…

Если боль в коленном суставе при ходьбе не проходит в течение 2-3 дней, возможно, становится сильнее, и на суставе появился отёк, ограничивающий его подвижность, тогда нужно без промедления обратиться к врачу. К лечению приступают после обследования и определения причины, вызвавшей появление боли в суставе.

Мы рекомендуем!

MojaStopa.ru

Специалисты-медики советуют лечить эту патологию с помощью специальных лекарственных препаратов.

Остеоартроз

В процессе развития этого заболевания небольшая боль возникает при ходьбе или иной нагрузке на сустав. При сильном сгибании ноги дискомфорт может ощущаться также в районе бедра и ниже колен. Если надавить на пораженное место, можно ощутить уплотнения во внутренних тканях.

Если не применить соответствующее лечение, негативные процессы будут увеличиваться, что является причиной инвалидности. Вот почему эта патология требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Процесс избавление от недуга состоит из двух этапов:

уменьшение болевого синдрома;
прекращение дальнейшего деструктивного влияния заболевания на сустав.

Тенденит

Под этим термином понимается воспаление связок, соединяющих части коленного сустава. Патология присуща спортсменам, специализирующимся на беге, спортивной ходьбе или езде на велосипеде. Симптомами заболевания является резкая боль, которая появляется лишь при движении сустава. Лечение проводится с помощью различных противовоспалительных фармакологических средств. Также хорошо помогает лед в районе колена, фиксирование с помощью эластичных бинтов и сохранение покоя.

Бурсит

Заболевание возникает вследствие воспалительных процессов в околосуставной сумке, причинами которых могут быть травмы, инфекции и частые мелкие повреждения колена.

Как и тенденит, проявляется лишь при активном сгибании и разгибании сустава, то есть при ходьбе и беге. В качестве внешних признаков можно выделить:

покраснение;
повышение температуры;
болезненные ощущения в колене при ходьбе.

Для того чтобы эффективно лечить бурсит, применяется комплексный метод: наряду с лекарственными препаратами хорошо помогает лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры.

Заболевание Осгудда-Шлаттера

Симптомы этой патологии, поражающей колено, встречаются у мужчин в раннем возрасте. Ее появление провоцируется интенсивными беговыми тренировками. Характеризуется сильными и резкими болевыми ощущениями в коленных суставах при ходьбе, сгибании ног, приседаниях.

При отсутствии движения дискомфорт в колене полностью отсутствует.

Лечение болезни Осгудда-Шлаттера как раз и основано на принципе обеспечения полного покоя. Для этого применяются различные методы: от эластичного бинтования до наложения гипса. Можно эффективно дополнять процесс реабилитации физиотерапевтическими процедурами, а также купировать боль с помощью фармакологических средств.

Заключение

Болевые ощущения в коленных суставах нередко беспокоят не только профессиональных спортсменов, но и обычных людей. Некоторые патологии вызывают особо сильный дискомфорт именно при ходьбе или беге.

Появление острой боли говорит о серьезных нарушениях в суставе, которые требуют немедленного лечения, так как некоторые деструктивные процессы в колене могут привести к полной неподвижности сустава и инвалидности.

Автор статьи:Эксперт сайта Болит Сустав.ру

Человек
Благодарю за статью! В последнее время стали беспокоить мои колени. А именно — бегаю часто. Видимо, придётся отдохнуть

bolit-sustav.ru

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение

К коленям нужно относиться крайне внимательно, ведь они ежедневно испытывают огромную нагрузку. Часто они могут болеть просто от усталости из-за активных физических упражнений, но нередко болезненные ощущения становятся тревожным сигналом о возникшей проблеме. В рисковой группе находятся люди, занимающиеся спортом – постоянные спортивные нагрузки часто вызывают перегрузки и травмы, из-за чего и возникает боль в колене при ходьбе.

Боли в колене при ходьбе возникают рано или поздно у любого человека

Коленный сустав является самым крупным элементом опорно-двигательной системы.

Боль под коленом при движении – очень серьезный симптом, ведь постоянный дискомфорт нельзя назвать приятным явлением, а сильные болевые приступы и вовсе могут ограничить возможность человека передвигаться. С возрастом существует возможность простого износа хрящевой ткани, но в большинстве случаев болезненные ощущения – это симптом заболевания или опасной травмы.

Болезни, вызывающие боль

Боль под коленом при физической нагрузке может иметь разный характер: тянущая, острая, режущая, резкая и т.д. Кроме этого дискомфорт может возникать и усиливаться только во время физических нагрузок или, наоборот, во время ночного отдыха. В любом случае, без необходимого лечения болезнь будет прогрессировать, а, значит, симптомы будут значительно ухудшаться.

Первая группа причин, что могут вызвать болезненный дискомфорт под коленом, — это повреждения одной из составляющих коленного сустава:

разрыв, растяжение связок;
истирание хрящей и изменение их формы (удар коленом или воздействие возраста);
повреждение надколенника;
нарушение нормальной функции менисков;
уменьшение объема выделяемой суставной жидкости, которая упрощает движение кости в суставе.

Что касается конкретных заболеваний, то чаще всего болевой синдром под коленом при ходьбе вызывает артрит разных форм. Развитию данной болезни благоприятствуют такие факторы:

отложения солей;
недостаток поступающих к суставу питательных веществ;
развитие инфекционных или грибковых процессов в суставной сумке.

На этом список причин закончить нельзя, ведь симптом боли при физической нагрузке (ходьбе) может быть спровоцирован и такими факторами:

артроз (гонартроз) в суставе (истощение элементов);
воспалительный процесс, локализирующийся в околосуставной сумке (заболевание под названием бурсит);
отложение солей мочевой кислоты в суставных тканях (подагра);
заболевание Остуда-Шлаттера;
воспаление, затронувшее сухожилие – тендинит;
«мышь» в суставе – частичка хряща или кости, что бесконтрольно перемещается под коленом и причиняет значительный дискомфорт;
воспаление оболочки сустава с большой вероятностью образования лишней жидкости и гноя (синовит) и т.д.

При возникновении болей в колене при ходьбе необходимо зафиксировать сустав

Боль под коленом, которая проявляется при ходьбе и прочих физических нагрузках, сразу должна насторожить. Несомненно, чем быстрее начать лечение, тем благоприятнее окажутся его результаты. Обращение к специалисту должно быть срочным и неотложным в таких случаях: резко возникла очень сильная боль, из-за которой даже наступить на ногу очень сложно; имеется факт механического повреждения, дискомфорт не проходит и визуально заметно искажение формы коленного сустава; в симптомокомплексе появляется температура.

Особенности лечения

Жалоба «болит колено во время ходьбы» не сможет удивить ни одного врача – пациенты именно с такой проблемой не редкость. В такой ситуации записываться на прием нужно к ревматологу, травматологу или остеопату. В первую очередь доктором будет назначен ряд диагностических мероприятий. Сюда может входить как общий анализ крови, так и МРТ, рентген или УЗИ.

Способы лечения боли под коленом, возникающей при ходьбе, различны в зависимости от истинной причины дискомфортных ощущений. При травмах может быть применено обездвиживание путем накладывания гипса или эластичных повязок. Часто пациентам назначают курс препаратов для устранения воспалительных очагов в сочетании с обезболивающими. Вмешательство хирургов становится необходимо в редких случаях, когда ситуация сильно запущена и просто не имеет других возможных решений.

Любое заболевание, вызвавшее повреждения в коленном суставе, не проходит бесследно – по выздоровлению потребуется приложить много усилий, дабы с помощью физиотерапии и лечебной физкультуры восстановить нормальное функционирование колена.

Несколько способов облегчить состояние

Существует множество способов, как предотвратить или уменьшить вероятность развития того или иного заболевания.

Чтобы избежать проблем с суставами необходимо включать в рацион продукты, богатые кальцием

Такие же методы есть и для болезней, вызывающих дискомфорт в коленном суставе:

если приложить лед к колену, то это поможет уменьшить отек (при травме) и снизить интенсивность неприятных ощущений;
правильное питание и внедрение в рацион молочных продуктов и еды, содержащей витамин С, снижает риск возникновения остеоартрита и тем самым уменьшает вероятность боли при ходьбе;
сильная нагрузка на коленный сустав может быть обусловлена значительным лишним весом, так что каждый потерянный килограмм – шаг к жизни без боли;
при активных занятиях спортом нельзя забывать и о полноценном отдыхе для всего организма.

Последние статьи

vashekoleno.ru

sys-tav.ru

Признаки и виды болей

С помощью пальпации трудно установить достоверный диагноз, поэтому без комплексной диагностики не обойтись. В первую очередь проводится осмотр пациента, чтобы установить характер ощущений.

Острая боль в колене при ходьбе может указывать на быстро развивающееся воспаление или травму, ноющая — на медленно протекающее заболевание суставов или соседних тканей. У пожилых людей таким образом нередко проявляется реакция на изменение погоды. Боль под коленом при ходьбе — это подозрение на растяжение сухожилий или кисту Бейкера.

В ходе диагностики назначают анализ крови для выявления воспаления и берут пунктат из коленного сустава. Также необходимо сделать рентген, УЗИ или МРТ.

Примечание. Боль в колене при ходьбе по лестнице встречается чаще всего. Ее провоцирует повышенная нагрузка на сустав, износ хрящей или нехватка смазки, внутренние патологические процессы. При дополнительных усилиях симптомы проявляют себя наиболее ярко.

Причины возникновения проблемы

Если наблюдается сильная боль в колене при ходьбе, причины явно связаны с патологией. Наибольшую склонность к таким проблемам имеют люди, связанные со спортом и поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, хроническими заболеваниями организма. У людей старше 50 лет проблемы с суставами уже стали привычным явлением.

Воспаления и инфекции

Самой опасной причиной, но при этом достаточно распространенной, из-за которой коленный сустав болит при ходьбе, является воспаление. Воспаления бывают инфекционными и неинфекционными. Они проявляются таким образом:

гиперемия тканей;
отечность;
болезненность;
жжение;
затруднение движения сустава;
возможно повышение температуры тела и развитие интоксикации.

Среди наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся воспалением и разрушением суставных тканей, стоит выделить такие:

синовит — воспаление синовиальной оболочки;
бурсит — поражение синовиальной сумки;
тендинит — воспаление сухожилий;
артрит — воспаления суставов разной природы происхождения;
артроз — дистрофическое поражение хрящевых тканей;
остеохондрит — воспаление хряща, которое часто приводит к его отслоению.

Травмы и защемления

Боль при ходьбе в коленном суставе может быть связана с травматическим повреждением его элементов. Каждый человек рискует получить травму в повседневной жизни, особенно в зимнее время. При падении человек рефлекторно пытается выставить руки, но в большинстве случаев наибольшую нагрузку все же испытывают колени. Кроме того, получить травму можно посредством удара о другие предметы, поднятия тяжестей, неудачного движения и т. д.

Резкая боль в колене при ходьбе может указывать на:

сильный ушиб;
трещину или перелом;
вывих;
разрыв мениска;
растяжение сухожилий;
защемление нерва.

Если на месте удара образовался сильный отек, кожа изменила цвет, боли не проходят, а усиливаются при малейшем движении, обязательно обратитесь к травматологу. Без рентгеновского снимка определить точную причину таких симптомов невозможно.

Аутоиммунные процессы и прочее

Отдельно стоит выделить причины аутоиммунного характера. В организме человека происходит сбой, и клетки суставов начинают восприниматься как чужеродные, с которыми нужно бороться. Ярким примером таких заболеваний является ревматоидный артрит.

Можно выделить еще несколько причин, почему болит коленный сустав при ходьбе:

болезни подкожной клетчатки;
нарушения кровообращения (в т. ч. варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
кисты и опухоли;
миозит (воспаление мышц);
остеомиелит (поражение костной ткани).

Важно! Способствует появлению дискомфорта в ногах лишний вес, а также вредные привычки, неправильный рацион, малоподвижный образ жизни.

Методы лечения

Чтобы устранить боль в коленном суставе при ходьбе, лечение должно быть направлено на борьбу с ее причинами. Программу терапии устанавливает врач после обследования пациента.

Если у пациента проявляется боль в колене при ходьбе, лечение может включать такие пункты, как:

медикаменты системного и местного действия (кортикостероиды, НПВС, обезболивающие блокады, хондропротекторы, миорелаксанты и т. д.);
обездвиживание проблемного сустава;
физиотерапия и массаж;
рефлексотерапия;
бальнеологические процедуры;
ЛФК;
операция.

Хирургическое вмешательство применяется в сложных случаях, когда устранить последствия травмы или воспалительного процесса консервативными путями невозможно, а также при наличии новообразований.

Почему болят колени

Болевые ощущения могут возникнуть из-за нарушения в суставе или его составной части, вызванных:

Возрастным изменением хряща
Надрывом или растяжением связок
Изменением формы хрящей после травмы
Истирание, повреждение менисков
Повреждение надколенника
Снижение количества жидкости в суставе

При этом увеличивается нагрузка на разные области сустава, при отсутствии лечения болезнь начинает прогрессировать, усиливая боль и осложняя дальнейшее выздоровление.

Патологии, при которых возникает боль в колене при ходьбе

Большую часть заболеваний объединяют в общее название – артрит.

Артрит вызывают следующие причины:

Отложение солей
Нарушение питания тканей, входящих в коленный сустав
Нарушение ионного баланса
Появление грибков или инфекций внутри суставной сумки
Травмы

Боль в колене при ходьбе связана со следующими патологиями:

Тендинит. Так называют воспаление или раздражение, возникшее в сухожилиях.

Симптомом является:

Опухоль или отек впереди колена
Сильная боль в колене во время ходьбы
Боль усиливается при подъеме или спуске по лестнице

Артроз. Это дистрофически измененные ткани суставов, истончение хряща.

Остеоартроз

Это патологическое состояние связано с нарушением анатомической оси голеней. При остеоартрозе болевые ощущения особенно сильно беспокоят при приседании на корточки, стоянии на коленях, иногда – при подъеме по лестнице.

Бурсит

Так называют воспаление мешочка в колене, наполненном жидкостью. Симптомом являются жесткие и опухшие колени, болевые ощущения возникают как при ходьбе, так и при состоянии покоя.

Травмы мениска. При нем происходит воспаление хряща коленного сустава. Наблюдается сильная боль в колене, оно теряет подвижность, возникает отек, появляется ощущение невозможности выпрямить ногу.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Она чаще всего наблюдается у мальчиков при начале полового созревания. В районе коленной чашечки образуется небольшая припухлость, во время ходьбы появляются болевые ощущения под наколенником. Подробнее о болезни

Рассекающий остеохондрит.

Так называется заболевание, вызванное отмиранием части хряща коленного сустава вследствие отсутствия подпитки. Наблюдается боль во время ходьбы, сначала тянущая, а спустя некоторое время сильная и острая. Происходит деформация сустава.

Киста Бейкера (коленная или подколенная киста).

Так называется грыжа в районе колена. Наблюдается отек или припухлость.

Локальная инфекция:

Кожи (целлюлит)
Синовиальной сумки (бурсит септический)
Кости (остеомиелит)
Всего сустава (артрит инфекционный)

Симптомы боли в колене при ходьбе

Для определения причин возникших болевых ощущений, важно знать место локализации боли и после чего она возникает. От этого зависит правильность установки диагноза и дальнейшего лечения.

Самые распространенные симптомы:

Блокировка движения, при которой становится невозможно согнуть или разогнуть ногу.
Ощущение прогиба в коленном суставе при ходьбе.
Болевые ощущения даже в состоянии покоя.
Отек, возникший как внезапно после травмы, так и постепенно в течение длительного времени.

Болят колени после бега или ходьбы

Это связано с перегрузкой сустава. Чаще всего ей страдают начинающие спортсмены. Спустя некоторое время происходит укрепление сустава, боль проходит самостоятельно.

Боль выше колена

Обычно это связано с повреждением хряща бедренной кости или связки надколенника. Выше колена может отдавать боль при повреждении менисков.

Боли под коленом сзади

Чаще всего причиной является подколенная киста или патологии крестообразных связок. Нога выпрямляется тяжело, сопровождается болевыми ощущениями, возникает отек задней части коленного сустава.

Боль под коленом снизу надколенника

Это говорит о проблеме с менисками, поражении хрящевой ткани у большеберцовой кости или переднего связочного аппарата. Как правило, начинается после недавних травм, возникает припухлость чашечки, хруст суставов и снижение их подвижности.

Опухло и болит колено во время ходьбы

При появлении видимых изменений коленного сустава вследствие травм или других причин, нужно обратиться за медицинской помощью. Опухоль, боль в колене или уменьшение его подвижности – симптомы воспаления, которое при отсутствии лечения может привести к довольно серьезным последствиям.

Виды боли в колене при ходьбе

Ноющие болевые ощущения являются следствием большой нагрузки коленного сустава, артроза.

Острая боль в колене является признаком повреждения сустава, воспаления. Если острая боль возникла после тянущей, это является симптомом прогресса патологии в суставе и необходимо срочное лечение.

Если при движении колени хрустят но не болят, болевые ощущения возникают в ночное время — это симптом возрастных изменений хрящевой ткани, снижение количества жидкости, перенесенных травм.

Что предпринять, если возникла сильная боль в колене при ходьбе?

В первую очередь – обратиться в поликлинику к ревматологу, травматологу или остеопату для установления диагноза. Дальнейшее лечение зависит от тяжести заболевания, причины ее возникновения.

Может быть достаточно применения противовоспалительных препаратов, в крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Последний способ лечения необходим при запущенных патологических процессах в суставе.

Для самостоятельного снятия болевых ощущений используют пакеты со льдом, утягивающие повязки, что позволяет предотвратить накопление в колене жидкости.

Для укрепления мышц очень полезна физиотерапия. Она поможет стабилизировать сустав и снизит боль в колене при ходьбе.

medspravochnaja.ru